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mayo 2022/Año 7/ Número 90/ Ejemplar de cortesía

VIDA Y NEGOCIOS CON ESTILO

Antonio Culebro Sonia Méndez

Wendy Díaz

Claudia Vega

Diego Setzer

Karen García

Karla García

Raquel Ruiz

Carlos Neumaier

Hermes Sánchez

¡Ponte en Forma con ellos! @EstiloCapitalM

CONTENIDOS CONTENIDOS

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Karina&Sergio al frente de Expo Chiapas

José María: Un festejo muy especial

El Mini 100% eléctrico

GLIA un nuevo espacio

Karla Britiño

Ponte en forma con ellos

Literatura por Margarita Aguilar Estilo Tapachula

La alimentación correcta de los niños Estilo Farándula

Bienvenidos al SPA de Barber City Sport

Met Gala rinde tributo a la moda americana Íconos de la comunicación y los negocios en Chiapas

Pasos para montar un Home Office

Opiniónn por Didia Coutiño

Jessica Cifuentes & Luciano Saade

Azúcar & Canela: Lo nuevo en San Cristóbal

Divya: Menú de Servicios

Fotografía: Fabie Arista

Estilo Capital

Directorio. Director Gral Estilo Capital. Jorge Selvas. Gerencia general. Ricardo Alba. Diseño editorial/ Publicidad. Claudia de la Cruz Eva Villalobos Ejecutivos de ventas. Michelle Palafox Contacto. Calle 16A. Pte. Nte. No.132, Las Arboledas, 29030, Plaza Marfil, local 7, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. 9616603675 9611937531

El contenido de las publicaciones que se propagan y difunden en el cuerpo de la presente editorial es responsabilidad del autor, no de Estilo Capital. Manifiesta tanto quien escribe y publica sus obras en la presente y Estilo Capital que conocen el contenido íntegro de la Ley de Imprenta, los límites que impone y las penas en las que incurren quienes la quebrantan; también manifiestan conocer los límites que alcanzan los Art. VI y VII Constitucionales sobre la Libertad de Expresión e Imprenta. Cualquier reproducción total o parcial de la misma, requiere de la autorización de forma escrita por Estilo Capital. AVISO DE PRIVACIDAD TEXTO VIGENTE / ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN SEPTIEMBRE 2020 ESTILO CAPITAL, con domicilio en Calle 16A. Pte. Nte. No.132, Las Arboledas, 29030, Plaza Marfil, local 7 en la Ciudad de Tuxtla Gutiérrez, capital del estado de Chiapas, utilizará sus datos personales aquí recabados para proveer los servicios y productos requeridos por usted, informar sobre cambios o nuevos productos. Para mayor información acerca del tratamiento y de los derechos que puede hacer valer, usted puede acceder al aviso de privacidad completo a través de www. cinvees.mx/aviso_completo.docx Estilo Capital es una publicación mensual de distribución gratuita con registro en trámite ante Gobernación, publicada por Estilo Capital. El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores.

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Karina y Sergio BURELO

GUTIÉRREZ

al frente de

Por Michelle Palafox

¿De dónde surge la idea de reinventar el recinto? Los cambios siempre traen consigo cosas mejores, la idea de reinventar comenzó con las ganas de crecer y de crear una imagen diferente. Fue ahí cuando tomamos la decisión de hacerlo posible. Al aperturar este recinto nos dimos a la tarea de la promoción y posicionamiento en la sociedad chiapaneca, sin embargo en 2019 cuando la pandemia nos sorprendió tuvimos que suspender muchos eventos y esto nos motivó a resurgir a hacer cambios y sobre todo a buscar una imagen más fresca y actualizada en el contexto de tener más y mejor posicionamiento. ¿En qué aspectos cambió el lugar? En imagen, nos dimos a la tarea de diseñar un nuevo logo, colores y tipografía, lo que nos llevó a realizar varias propuestas y quedarnos con la mejor. Hoy tenemos un logo que nos proporciona identidad como EXPO CONVENCIONES CHIAPAS. Hicimos también una fuerte inversión en mobiliario, remodelación de espacios, diseñamos un muro divisorio retráctil y habilitamos la zona de camerinos que es un espacio amplio, cómodo y confortable. ¿Qué dirección buscan para Expo Convenciones Chiapas? Nuestro principal objetivo siempre será que Expo Convenciones se convierta en la sede de sus más importantes eventos, sabemos el trabajo, la ilusión y la dedicación con la que cada uno de nuestros clientes o futuros clientes pone en cada uno de sus eventos, por ello trabajar para brindarles la mejor experiencia y la mejor atención es la dirección en la que estamos. Pretendemos ser hoy por hoy la sede para sus próximos eventos en Tuxtla Gutiérrez, contamos con capacidad para 3 mil personas, tenemos las mejores

Locación: Expo Chiapas Convenciones Fotografía: FlashArt MUA: Esteban Galindo

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instalaciones, ubicación y comodidad para cualquier evento: conciertos, expos, eventos sociales, religiosos, políticos, culturales etc. Queremos hacer de este espacio el lugar ideal y de mayor aceptación para la sociedad chiapaneca. ¿Cómo ha sido su experiencia llevando este proyecto juntos? Ambos hemos tenido una experiencia maravillosa, hemos trabajado y aprendido mucho. El hacer las cosas como un equipo nos dio la oportunidad de tener visiones diferentes y eso hizo que la experiencia valiera aún más la pena, siempre tuvimos mucho que ver y mucho más que aprender de ambos. Además nos complementamos ya que las decisiones las tomamos en conjunto y siempre buscando mejorar las propuestas de ambos, como equipo somos imparables y muy perseverantes. ¿Cómo se complementan el uno al otro? Lo hacemos siempre delegando tareas y buscando evaluar nuestras actividades con una visión de mejora continua, haciendo críticas y comentarios constructivos para alcanzar los objetivos trazados. Es importante recalcar que el profesionalismo de ambos hace que este trabajo sea más cordial y ameno en el día a día y siempre preponderando dar lo mejor de cada uno. ¿Cuál ha sido el mayor reto que les ha dejado trabajar en pareja? ¿Cómo lo han superado? No siempre es fácil trabajar en pareja, pero creo que siempre debemos buscar el equilibrio de la relación y el trabajo. En nuestro caso creo que al principio fueron los desacuerdos en algunas ideas y propuestas, pero con el paso del tiempo aprendimos a tomar en cuenta cada una de ellas, aprendimos a ver las cosas de una perspectiva diferente y desde ese instante logramos trabajar mejor, tener más y mejores ideas. Y en consecuencia mejores resultados. Pensar diferente no es malo, encontrar a alguien que piensa diferente a ti te da la oportunidad de ver las cosas de diferente manera. Es algo que sin duda ha venido a consolidarnos aún más como pareja.

Locación: Expo Chiapas Convenciones Fotografía: FlashArt Arreglo de Sergio Gutiérrez: Barber City Sport

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Un festejo muy especial E

l pequeño José María cumplió dos años de edad, por lo que sus padres Karla Velasco y David Pulido decidieron organizarle un bonito festejo en el que sin duda se divirtió junto a sus hermanos mayores. Al lugar acudieron gustosos sus familiares, quienes compartieron una tarde llena de divertidas sorpresas. ¡Muchas felicidades!

Karla Velasco, José María y David Pulido

¡Muchas Felicidades José María!

Dani y Jerónimo

La Familia completa

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Claudia y Pablo

Rox Cordero, Karla, Jorge Selvas y Doris Moguel

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En el corte de listón

GLIA un nuevo espacio

racias al esfuerzo y dedicación de María José Cobián por muchos años, GLIA Centro de estimulación temprana, cada vez crece más por lo cual en días recientes se llevó a cabo la inauguración de su nuevo recinto que sin duda cuenta con espacios más amplios para brindar una atención aún mejor a la ya acostumbrada. Majo Cobián agradeció a cada una de sus colaboradoras, familiares y amigos que siempre han creído en ella y la han apoyado e impulsado para seguir cosechando éxitos. ¡Felicidades!

Majo Cobián

Familia Cobián Sánchez

Georgina y Majo

Kathia y Roberto

Majo con su equipo de trabajo

Carlos León y Majo Cobián

Rebeca, Luis y Mario

Estilo Capital

Majo Cobián inauguro su nuevo recinto

¡BOOK NOW!

We l o v e r e l i v i n g e m o t i o n s @Bernardomontoyafoto TEL: 967 1308501 @EstiloCapitalM

¿Cómo nació el nuevo concepto de belleza orgánica ? La belleza orgánica está basada en la armonía y naturalidad, ni más ni menos, es lo que tú necesitas de acuerdo a tu estado natural. Las personas día con día queremos ver procedimientos de belleza más naturales para así poder ver cambios sutiles, pero que hacen una diferencia enorme. ¿Qué servicios podemos encontrar en el centro estético ? Procedimientos mínimamente invasivos como punteo de pestañas, tint lips, armonización facial, fillers, botox, hilos para estimulación de colágeno, terapia capilar y más.

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¿Qué podrían decirle a todas esas personas que aún no se animan a realizarse algo en la cara ó el cuerpo? Siempre pueden acudir a valoraciones para checarse, cuando invertimos en nosotros automáticamente nuestro ánimo y actitud cambian. Siempre es bueno empezar poco a poco y con las cositas que son más necesarias. ¿Cuál es la mayor ventaja del centro ? Nuestra mayor ventaja es contar con un responsable médico altamente calificado, el Dr. Moguel no solo tiene experiencia en estética, sino también en otros cuadros clínicos, es por esto que sus valoraciones son muy detalladas y profesionales. ¿Cuáles son los protocolos a seguir para los procedimientos que manejan? Pues primero que nada acudir a una valoración, de esta manera sabremos si la persona es candidata o no al procedimiento, le hablamos a detalle del proceso, hacemos una historia clínica y explicamos los cuidados posteriores. Es muy importante conocer a los pacientes, incluso en procesos como el microblading en cejas, de esta manera podemos tener un panorama más claro de lo que se puede realizar y lo que no.

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LIVE BARRE FITNESS STUDIO

Por Wendy Díaz ¿En qué disciplina te desenvuelves? Soy entrenadora personal certificada y actualmente imparto Pilates Barré y fitness funcional ¿Por qué decidiste convertirte en coach? Desde hace 20 años me ha gustado mucho hacer ejercicio y desde hace 8 me pareció la idea de certificarme como entrenadora personal y a partir de ahí fue certificándome en más disciplinas como el de entrenamiento funcional, pilates mat, pilates Barré y barralates para complementar mi trabajo. ¿Qué importancia consideras que tiene la alimentación para alcanzar metas físicas? Definitivamente es primordial ya que los cambios más grandes en cuestiones de salud y físicos vienen de tener buenos hábitos alimenticios ¿Cuál ha sido el obstáculo más grande con el que te has encontrado en el camino de tu vida fitness? En mi caso empecé a trabajar de lleno en este ámbito deportivo después de los cuarenta años y que las personas crean en ti profesionalmente me ha costado un poco pero los resultados de mi trabajo son lo que me han respaldado en seguir creciendo y que las personas crean en mi ¿Cuáles son tus metas a futuro? Seguir preparándome en nuevas disciplinas, actualizar lo aprendido, hacer crecer Live Barré Fitness estudio para ofrecer más opciones a mis alumnas.

Fotografía: Fabie Arista

Estilo EstiloCapital Capital

Fotografía: Fabie Arista ¿En qué disciplina te desenvuelves? En atletismo, soy corredora y mi especialidad es el fondo. ¿Por qué decidiste practicar ese deporte? A mi me encantan los deportes, desde los 12 años he realizado algún tipo de actividad física de manera constante. He corrido, he hecho spinning, ciclismo, fútbol, gimnasio, funcional, barre, yoga, zumba, natación y TRX. Y definitivamente me he dado cuenta que correr es el deporte que más disfruto. El running, es un deporte muy versátil, se puede realizar al aire libre, en cualquier momento y lugar. Sólo se necesita un par de tenis adecuados, ropa cómoda y listo. ¿Qué importancia considera que tiene la alimentación para alcanzar metas físicas? Una buena alimentación aunada a una buena hidratación, son herramientas de vital importancia para alcanzar nuestras metas deportivas. Los buenos hábitos nutricionales, nos permiten tener un buen estado de salud, reponernos luego del esfuerzo físico, obtener mayor energía durante el ejercicio, perder grasa corporal y ganar masa muscular. Según se alimente un deportista podrá ver como su rendimiento mejora o por el contrario queda limitado o incluso disminuye. Una mala alimentación, afecta el rendimiento deportivo, favorece las lesiones y la fatiga.

Sonia

Méndez GoRun

¿Cuál ha sido el obstáculo más grande con el que te has encontrado en el camino de tu vida fitness? El obstáculo más grande son las excusas. Lo que nos separa de la vida fitness depende de una sola decisión; lo difícil es que esa decisión debe tomarse todos los días, y la ventaja es que tenemos el 100% de control sobre la misma. Al ser una decisión, eso la hace prácticamente libre del poder negativo de las excusas, que son producto de nuestro impulsos mentales. Así que al final, todo depende de nuestras decisiones, buenas o malas, van a repercutir en nuestra vida. ¿Cuáles son tus metas a futuro? Continuar en este deporte, mejorar mi alimentación, mi fuerza y mis tiempos. Quiero realizar este año mi primer maratón.

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Foto: Flash Art

¿En qué disciplina te desenvuelves? Fisicoculturismo, soy competidora amateur.

Por Karla García

¿Por qué decidiste convertirte en coach? Me gusta apoyar, motivar, compartir estrategias a personas que buscan mejorar su estilo de vida. Como nutrióloga me encanta promover la realización de actividad física, sea cual sea, lo importante es disfrutarlo, hacerlo porque amamos nuestro cuerpo y buscamos mejorar nuestro rendimiento, nuestra fuerza y potencializar nuestras habilidades. ¿Qué importancia consideras que tiene la alimentación para alcanzar metas físicas? Claro que sí tiene un papel importante que te puede llevar a ganar masa muscular o a bajar el % de grasa, puede ayudarte a mejorar tu rendimiento, bien podrás entrenar hasta 3 horas, pero si no estás comiendo lo que debes difícilmente vas a lograr tu objetivo. No pondría un porcentaje como está actualmente fomentado, creo que debemos dar nuestro 100 en todo, tanto en la alimentación como en nuestro entrenamiento. La diferencia es que el entrenamiento dura entre ¿45 min-2 horas? y el resto del día queda en cuidar lo que comemos. ¿Cuál ha sido el obstáculo más grande con el que te has encontrado en el camino de tu vida fitness? La poca empatía de algunas personas a tu alrededor, muchas personas no comprenden que tienes una meta y que para ti no es una exageración, no es un sufrimiento, es parte de tu cuidado y en mi caso disfruto mi entrenamiento, amo sentir mi cuerpo, disfruto lo que como y el cuidado que le doy a mi salud. Esto es más notorio en el fisicoculturismo, cuando estoy en períodos de competencia, en donde si solemos ser más estrictos en nuestra alimentación. Aquí, se pierde un poco el balance y vamos hacia el extremo, donde si tenemos que seguir un plan al 100% donde es importante cuidar todo lo que comes, entrenar, y descansar, prácticamente en ese momento estás enfocado totalmente en tu competencia.

Fotografía: Fabie Arista

¿Cuáles son tus metas a futuro? Motivar a las personas para conseguir lo que se proponen todos pueden lograr sus metas siempre y cuando tengan las ganas y aprendan a disfrutar el proceso, llevar un estilo de vida saludable va más allá de comer pollo y lechuga, va más allá de realizar actividad física, es un cambio también mental, debemos evadir nuestros miedos e inseguridades, amar tu cuerpo tal cual es, buscando mejorarlo y valorando nuestros cambios, siendo pacientes y tolerando el ritmo que lleve llegar a ver ese resultado que buscamos. Es que la verdad amo ver personas seguras de sí mismas.

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TEMPO STUDIO

Por Claudia Vega

Fotografía: Fabie Arista

¿En qué disciplina te desenvuelves? El baile es una de mis grandes pasiones, y he encontrado en él una forma saludable de lograr estar bien, no solo física sino emocionalmente, es poder liberar a través del cardio baile un poco del estrés, y recargarme de energía positiva. ¿Por qué decidiste convertirte en coach? Pienso que todo se fue dando, que las cosas fueron fluyendo de manera positiva, y al desarrollar el cardio baile como un actividad deportiva constante y como una disciplina me apasioné en seguir conociendo más y más, y decidí poder capacitarme, certificarme para poder brindar a la gente una parte de todo lo que me apasiona el poder bailar, al final fue un reto y soy una mujer que le encanta retarse constantemente, que le gusta innovar, crecer y aportar cosas positivas a la sociedad. ¿Qué importancia consideras que tiene la alimentación para alcanzar metas físicas? Es indispensable y de suma importancia poder tener una alimentación adecuada, poder combinar los alimentos, nutrientes y proteínas que el cuerpo necesita dependiendo de los resultados que quieras obtener, por ello, en Tempo contamos con los mejores coaches y el personal altamente capacitado para poder brindar los planes de alimentación y ejercicio que necesitan totalmente personalizados y dependiendo de los objetivos de cada persona, constantemente realizamos retos igual en donde fomentamos y motivamos a la vida saludable. ¿Cuál ha sido el obstáculo más grande con el que te has encontrado en el camino de tu vida fitness? Creo que no he tenido un obstáculo como tal, puesto que se trata de retos, de metas, de objetivos, de poder dar un espacio seguro, saludable e integral para la sociedad, no son obstáculos creo que he aprendido a eliminar las barreras, a vencer miedos, a arriesgarme y hacer las cosas bien, poder ir de la mano de gente experta en cada uno de los temas y trabajar fuertemente en equipo. ¿Cuáles son tus metas a futuro? Una de las más grandes metas y quizás ambiciosa es lograr el posicionamiento de mi marca en diversos puntos del estado de Chiapas, luego crecer y poder expandir mi marca en toda la república mexicana, eso sería maravilloso y aunque suena retador se que será posible con el trabajo constante y empeño.

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THC GYM & STUDIO

¿En qué disciplina te desenvuelves? Me enfoco en la calistenia.

Por Hermes Siddharta

¿Cuál fue tu primer acercamiento al coaching? Desde muy chico se presentó la oportunidad de enseñar lo que por años había sido mi vida (el tenis) y empecé a dar clases en el club campestre a los 15 años, al ser algo que me llenaba, seguí preparándome y por añadidura las personas cercanas a mi me pidieron la asesoría. ¿Qué importancia consideras que tiene la alimentación para alcanzar metas físicas? Es lo más importante y un tema muy personal, ya que ningún cuerpo es igual. Para la energía, la recuperación y obviamente para que te sientas y te veas bien, hay que acercarse con un profesional que pueda asesorarte. ¿Cuál ha sido el obstáculo más grande con el que te has encontrado en el camino de tu vida fitness? La pandemia fue un reto bastante grande, pero se pudo resolver gracias a las clases en línea. ¿Cuáles son tus metas a futuro? Seguir compartiendo mi pasión y convertir a la calistenia en una disciplina profesional en el estado de Chiapas.

Fotografía: Fabie Arista

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LITERATURA AL ESTILO DE ALESSANDRA DEL MAR L I T E R AT U R A

¡Los muertos hablan! (segunda parte)

ontinuando con el recorrido por este maravilloso viaje emotivo y espiritual con las almas admiradas y cuyo legado y vida han cimbrado con sus notables pinceladas la humanidad, a través de las paginas de este libro cuya idea es de mi amigo entrañable y admirado actor Carlos Bracho e Ignacio Trejo Fuentes, tengo el placer de en esta segunda y ultima entrega sobre este intenso trabajo de “ Falsas entrevistas, pero respuestas muy ciertas” de presentarles la entrevista que le realiza Héctor Anaya a Dante Alighieri. Alighieri fue un político que fungió como embajador y magistrado en Florencia, Italia. Escritor que eligió como musa a Beatriz Portinari de quien vivió enamorado platónicamente, su obra cumbre es la Divina Commedia, joya de la literatura universal. Ettore es el entrevistador- quien en realidad es el colega escritor Héctor Anaya-, la entrevista es tan intensa como hosca, comenta Ettore que llego con cara de pocos amigos y su típica corona de laurel, diríamos coloquialmente “Genio y figura”. ¿Como quieres -intenté un primer acercamiento menos formal- que te llamé: ¿Durante o Dante? A lo que Dante responde: No te quieras pasar de listo. Ettore, ni te la des de erudito conmigo, nadie me llama así. Creo que ni mis padres se acuerdan de ese nombre. Para todos soy Dante.

cuando hablan de dantesco, se refieren a los horrores, a alas crueldades, a los castigos que sufren los condenados al infierno, nunca a las delicias del Paraíso o siquiera a las sensaciones piadosas del Purgatorio y mucho menos a la excelencia del Empíreo. No te quejes que tu mismo te engolosinaste con el infierno, donde pasaste 44 horas y más con el purgatorio al que le dedicaste, según tus cuentas, 83 horas, en cambio de tu estancia en el Paraíso y el Empíreo ya no nos diste ninguna razón. Y así, en ese tenor provocativo, retador avanza las entrevistas entre el célebre y multicitado Dante Alighieri, contenido en este libro revelador y presagiante. Y retomando el viaje entre los pliegues osados de este bello libro nos encontramos a un personaje que destila sensualidad y misterio, se trata de la Mona Lisa, quien en realidad es Lisa Gherardini, la esposa de Francesco de Giocondo, plasmada para la inmortalidad en un retrato también conocido como la Gioconda. Un oleo codiciado, inspirador y que ha desatado pasiones y ambiciones. Obra maestra renacentista realizada sobre tabla entre 1503 y 1519. La Mona Lisa es abordada por el escritor Eduardo Rodríguez Solis, quien consigue una primicia sobre los sentires y hace las preguntas que mas de uno hemos deseado hacer a la Monalisa.

¡Imagínate! Si ya dantesco lo usan de manera verdaderamente… burda, para no servirme de alguno de esos mexicanismos vulgares… O de algún vulgarismo toscano…

Yo en lugar de ir a París – donde estaba su retrato -viajé a Florencia donde está la mujer – la Mona lisa- vivió toda su vida. Cuando llegamos al centro de Florencia. ciudad en la que hay arte por todos lados, me fui a sentar en unas escalinatas. Creo estaba en la Basílica de la Santísima Anunciación, donde se sabe están los restos de la familia de don Francesco del Giocondo, mercader en sedas y esposo de la Monalisa.

También… A veces me hacen reír los grafococos que de manera errónea se sirven del dantesco, pero casi siempre me indignan porque se nota a las claras que no me han leído. O que solo se enteraron de la parte infernal de mi obra, que es la primera de las tres que la componen, porque

Pero no entré al templo me quedé ahí. En los escalones. Respirando ese aire que disfrutaron la Monalisa y Davinci… Después me levanté y empecé a caminar Un viejo que parecía juglar me paró y me dijo que no podría pasar…. Entonces saqué unos billetes y

SÍ, así has pasado a la historia y hasta diste origen al adjetivo dantesco. Habría sido imposible el neologismo durantesco.

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el viejo exclamó: ¡Con dinero baila el perro!” Nos subimos a una barda y el viejo señaló a una persona que vestía de rojo. Ella es la Monalisa – dijo. Camine a solas y llegue al final de la huerta… Yo soy la Monalisa-dijo como si supiera que la andaba yo buscando. Pero ¿cómo llego a ser la modelo de ese gran cuadro? – pregunto. La idea del cuadro surgió como celebración al nacimiento de mi segundo hijo. Y cuando Leonardo empezó a pintarme, ya estaba de nuevo embarazada. Usted esta sonriente en la pintura Es que Da Vinci tenía buen humor. Siempre decía bromas muy amables. A él le gustaba verme. ¿Y a usted le gustaba verlo? Por supuesto ¿Tenía usted vida íntima? Y de esta manera audaz la entrevista continúa, con sus tintes picarescos, insolentes, pero sumamente deliciosos para la curiosidad de quienes admiramos a estos personajes legendarios. Nuevamente están invitados a saborear de la lectura de este libro que encierra confesiones y verdades del más allá. Los muertos hablan…

Por Margarita Aguilar

tintaynovela@hotmail.com

BIENVENDOS AL

S P A

DE BARBER CITY SPORT Por Beatriz Castillejos

arber City Sport le da la bienvenida a su área de Spa, un espacio para consentirte y poderte dar la relajación que necesites, entre sus servicios nuevos están:

El masaje deportivo, es un conjunto de maniobras manuales que se diferencia de otro tipo de masajes por ser más profundo e intenso. Es un medio reconocido universalmente para contrarrestar la fatiga y se utiliza con gran efectividad en la recuperación por sobrecarga en el entrenamiento o en la competencia. El masaje descontracturante, se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria. El masaje relajante, es aquel que su intención principal es darle al cuerpo un estado de tranquilidad y descanso mediante los movimientos apropiados. El masaje de descarga, se trata de una terapia manual intensa en la cual se aplican compresiones, fricciones y presiones en los músculos con la finalidad de producir un efecto analgésico. Se aplica en los músculos que tienen mayor tono muscular como causa de la carga de entrenamiento.

@thebarbercitytuxtla

The Barber City

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E N T R E V I STA

Bárbara Altuzar

Una mamá proact iva Por Ricardo Alba

athleen Bárbara Altúzar Galindo, nació en la ciudad de Tuxtla Gutiérrez, el 7 de enero de 1985. Licenciada en Administración por la Universidad Valle de México (UVM) campus Tuxtla.

¿Cuales son las actividades que realiza? Es una mujer dedicada, decidida y disciplinada, desde pequeña se ha desenvuelto en actividades deportivas y físicas, -hasta la fecha-, practica deportes como wakeboard, pádel, ciclismo de montaña, yoga, pilates, pesas y spinning. ¿Qué la motiva a ser una mujer tan disciplinada? Una de sus pasiones es la buena alimentación, es por ello que cuenta con un Diplomado en alimentación por la IESA (Instituto de Educación en Salud Alternativa), para contribuir en una mejor nutrición y hábitos para su familia. Bárbara es una persona trabajadora y entusiasta, a los 19 años obtuvo su primer empleo en la Subsecretaria de Protección Civil, tres años después se incorporó a la iniciativa privada dedicándose a la rama de finanzas y administración. ¿A qué rama se dedica como mujer empresaria? Es CEO de la empresa “Deporte al limite” que se encarga de la organización de eventos deportivos y que fomenta la activación deportiva en la sociedad. De la mano de su Esposo han organizando eventos importantes como la carrera de “Medio maratón” que se lleva a cabo año con año en la ciudad de Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, el “Reto Cañón: La aventura” que comienza en el municipio de Osumacinta, Chiapas y recorre el emblemático Cañón del Sumidero en kayak, trekking y bicicleta de montaña. Su pasión por la buena alimentación y el emprendimiento, la contagiaron del deseo de poder transmitir su aprendizaje en los hábitos de la buena alimentación, creando su propia marca de alimentos y productos saludades “Vibien”. ¿Cuál es tu historia como madre y esposa? Casada desde hace 9 años y madre de dos hermosos niños que, gracias a la enseñanza de sus padres, también comparten el gusto por el deporte, practicando tenis, taekwondo, ciclismo de montaña, wakeboard y los hábitos de la buena alimentación.

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Para ella su papel más grande es el que desempeña como madre, sus hijos son el motor que la impulsa todos los días de la mano de su esposo quienes velan siempre en brindarles la mejor educación, libre desarrollo, deporte, alimentación saludable, buenos valores y sobre todo amor. A través del tiempo ha sabido combinar a la perfección la maternidad y su trabajo, pues considera que no deben estar peleadas, apoya cien por ciento el empoderamiento femenino y la lucha de derechos para lograr nuestras metas como mujeres. ¿Cuáles son tus objetivos actualmente? Actualmente se desempeña como Séptima Regidora del Ayuntamiento de Tuxtla Gutiérrez en la cual preside la Comisión de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes, Vocal en las comisiones de Hacienda, Equidad y Género, Obras Públicas, entre otras. Desde su toma de protesta como Regidora, Bárbara se ha mantenido enfocada en trabajar para mejorar Tuxtla Gutiérrez, considera que esta es una oportunidad muy valiosa en donde puede realizar grandes proyectos, es por ello que en las tardes se dedica a recorrer las colonias de la ciudad donde escucha y brinda atención directa a la ciudadanía. Ser Presidenta de la Comisión de los derechos de las niñas, niños y adolescentes ha sido una total fortuna para ella, como se mencionó anteriormente, su pasión por el deporte, educación, buena alimentación y el amor por sus hijos y familia, son la inspiración en trabajar de lleno en la creación y mejoramiento de espacios para los infantes, proyectos donde puedan desenvolverse, campañas de nutrición, pláticas sobre sus derechos humanos, contra la obesidad, bullying, etc. Ya que son el futuro de nuestro País y de Tuxtla Gutiérrez.

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OPINIÓN

OPCIONES RESPECTO A

LA REFORMA ELÉCTRICA

n la polémica iniciativa de reforma eléctrica podemos encontrar tres caminos, la regulación en manos del mercado, la regulación estatal o un híbrido de ambas regulaciones Generalmente, todo depende del tipo de ideología que impulsa un país. Por ejemplo, Nueva Zelanda, Singapur, Hong Kong (China), Dinamarca, Corea del Sur y Estados Unidos, son los países que menos requisitos piden para instalar una empresa, mientras que Somalia, Eritrea, Venezuela, Yemen y Libia, son los países que tienen una regulación excesiva, los primeros, le apuestan más a las reglas del libre mercado (oferta y demanda), mientras que estos últimos, van más a un control del Estado, lo que en la doctrina se le llama institucionalismo. La transición que vivimos actualmente, en donde está implícito el dinamismo de la globalización, presenta un nuevo reto para el desarrollo y para la economía mexicana, no sólo por razones derivadas de los cambios en el aparato gubernamental en el 2018, sino también porque la transición ocurre en un momento en el que la ortodoxia neoliberal (libre mercado) se encuentra sin resultados tangibles por lo menos en un mediano plazo. No ha bastado un papel de interacción entre los ciudadanos y el gobierno en el contexto de una constante renovación democrática, ya que entre el libre mercado y la volatilidad de la voluntad ciudadana se pueden esperar diversos escenarios; las reformas al mercado y la creación de políticas macroeconómicas para alcanzar un crecimiento económico sostenido, dependen de muchas circunstancias, se requiere, en este contexto, contar con nuevas y más eficientes instituciones para enfrentar los nuevos retos de la globalización, ya que no son sólo los precios los que rigen el mercado, sino además otros factores que inhiben o alientan las transacciones entre los actores económicos, de tal manera, que se debe contar con mecanismos adaptables (no hay trajes a la medida) para hacer eficiente la distribución de los recursos. En los 80 y 90. A partir de la década de los ochenta y noventa los distintos gobiernos implementaron reformas estructurales de la economía que implicaron cambios institucionales. Este cambio institucional respondió a la lógica del mercado global, apertura de la economía, privatización de las empresas públicas, mayores facilidades a la inversión extranjera, mayor intromisión de la banca internacional, multilateral y privada en la conducción de la economía nacional. Ya en esta época (fines del siglo XX e inicios del siglo XXI) destacan el impulso a los programas de modernización (descentralización, simplifi-

cación y modernización administrativa), la creación de la Secretaría de la Contraloría General de la Federación (Secogef), ahora de la Función Pública, organismos constitucionales autónomos, tales como el Banco de México, el Instituto Nacional Electoral, la Comisión Nacional de Derechos Humanos, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, el Instituto Nacional para la Evaluación de la Educación, el Instituto Federal de Telecomunicaciones, Comisión Federal de Competencia Económica, Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales, el Consejo Nacional de Evaluación de la Política de Desarrollo Social, la Fiscalía General de la República. En la administración federal actual, la regulación y la intervención estatal siguen siendo necesarias en la educación, la salud, la cultura, el desarrollo tecnológico, la inversión de infraestructura, la justicia, entre otras, planteando que las mismas no sólo deben tender a compensar los desequilibrios distributivos provocados por el mercado globalizado, sino principalmente a capacitar a los agentes económicos para competir en el ámbito internacional. Ante las nuevas circunstancias que prevalecen a nivel mundial, se presentan cuestiones tales como la creación de monopolios privados; la formación de oligopolios empresariales y su consecuente efecto sobre la estructura de producción y las relaciones de poder entre el Estado y corporaciones; la especulación financiera que escapa a los márgenes de control de los sistemas financieros nacionales; el crimen organizado, el narcotráfico, el terrorismo, que debilitan la seguridad y estabilidad social de los Estados; las diferentes modalidades de pobreza (alimentaria, capacidades y patrimonio) y la extrema pobreza; la fuerza de trabajo desplazada del empleo público y no absorbida por el sector privado; la migración a los países desarrollados en busca de mejores niveles de vida dada la falta de oportunidades en su propio país, son parte de la agenda del Estado precisamente cuando es menor su capacidad para resolverlas e intenta insertarse al mundo globalizado.

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Por Ovidio Cortázar Ramos El éxito económico de algunos países, ante este nuevo escenario, se debe a que tuvieron y han tenido la capacidad de adaptación ante los nuevos retos. Finalmente nos preguntamos qué es mejor, ¿que el Estado intente regular todo? ¿o le deje al libre mercado? La respuesta es, todo depende qué tipo de servicio o producto sea, la seguridad, la educación, la vivienda, la salud son elementos en donde es imprescindible la activad regulatoria del Estado, pero ante los retos de la globalización, algunos aspectos como la energía eléctrica, tan debatida en nuestro país, deberá ser un híbrido, algunas de las actividades dejarlas al libre mercado, algunas dejarlas a la intervención y control estatal, que permita garantizar el abasto, pero indudablemente la inversión privada siempre permitirá explotar áreas de oportunidad que el Estado no tiene con qué o no tiene la capacidad técnica para desarrollarlas. La realidad actual es que la intervención estatal y la libre competencia coexisten. Así, como dice el dicho, “ni tanto que queme al santo ni que no lo alumbre”. Energía electrica En resumen, desde sus inicios, el mercado eléctrico latinoamericano se ha visto influenciado por diversos intereses nacionales e internacionales. Así, en un primer momento la prestación del servicio público dependió de la iniciativa privada (desde 1887), y después quedó a cargo del Estado empresario en razón de que a partir de 1945, el Banco Mundial consideró que era más seguro prestarle al Estado que a los particulares. Posteriormente, en los años 90 se consideró que se debía privatizar y liberalizar el mercado de la energía eléctrica, y que este servicio debía ser prestado por el sector privado en un entorno de libre competencia. Este tránsito de un modelo a otro provocó reacciones en diversos sentidos y, actualmente, los países latinoamericanos se encuentran en un espectro en el cual los extremos son, por una parte, el monopolio público, y por la otra, la libre competencia.

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ESTILO TAPACHULA

José Mauricio Ca s tillejos Cár dena s Un Fitnes s Coach Por Carlos Morán Fotografía de Emilio Rico Soto

a autoestima, pulir la imagen, tener buena salud y lograr un cuerpo de concurso, convierte los gimnasios en el entorno más sexy que se pueda imaginar. La tendencia de sudar la camiseta de modo atractivo se ha colado también en estos centros de ejercicio gracias a aquellos que han tomado esta disciplina. En esas cuatro paredes en donde se escuchan las respiraciones con una rutina para fortalecer los bíceps, tríceps, pantorrillas, cuádriceps, pectorales, glúteos y el famoso trapecio que tensa toda la musculatura de los que en ese momento apuntan todo por tener un cuerpazo de gladiador, está José Mauricio Castillejos Cárdenas, un joven que llama poderosamente la atención en el ambiente por sus perfectas líneas corporales. Y no olvidemos que las proporciones corporales no son iguales en una persona de 155 centímetros que en otra de 190, y, al final, eso se nota en que para una sesión de fotos para el póster de un gimnasio no vale cualquiera. Siempre los genes condicionan el tamaño de la circunferencia de tus músculos, de ahí sale aquel chiste que dice: si quieres ser campeón olímpico, elige bien a tus padres. Toda esto nos invita a conocer a José Mauricio, quien decidió ingresar a los 19 años al mundo del Gym, primero con amigos, como un pasatiempo, y tal vez inconforme con su cuerpo. Él sabía que al ingresar al gimnasio implicaba además de una disciplina estricta, una vida sana y por supuesto, buena alimentación. Así que aquello que inició como un juego terminó siendo un “estilo de vida”, combinando sus estudios universitarios y este centro deportivo rodeado de caminadoras, la elíptica, las bicicletas a velocidad incalculable y remo son algunos de los vehículos que estos atletas amateurs usan para obtener esa imagen de súper hombres que le apuntan al cuerpo echándole toda la carne al asador por obtener músculos fuertes y rígidos, cuerpos perfectos sin una sola gota de grasa… Y hablando de grasa, José Mauricio habla de una dieta especial libre de contaminantes. -Como de todo, pero no siempre, de preferencia procuro las ensaladas y pescados, pero no pierdo de vista que la comida chatarra y los tacos están siempre al acecho, como un demonio insistente- apunta con decisión. Con el tiempo Mauricio descubrió los grandes beneficios de hacer ejercicio y mantener una vida sana, enterado que la genética pone límites a la anatomía y sabotea las aspiraciones en cuanto te descuidas, que ni el quirófano puede cambiar la realidad. Por esa razón dedica horas diarias para estar en forma. –Era muy delgado, me molestaba estar así y me causaba inseguridad, por eso decidí inscribirme en el gimnasio, tenía como objetivo cambiar mi cuerpo, transformarlo y empecé religiosamente a dedicarme al deporte- me confía en la entrevista para Estilo Capital. En el gimnasio los caminos rápidos y fáciles no existen y, además,

son contraproducentes. Para lograr un buen estado de forma y mantenerlo es fundamental la constancia y la dedicación, por ello a sus 22 años, ha logrado no solo un cuerpo de gladiador que mantiene con una rutina inquebrantable, sino que ha sabido obtener provecho. La satisfacción es grande cuando se termina una serie de levantamiento de pesas, se mira los brazos rígidos y las piernas fuertes. En el gimnasio en donde entrevisté a Mauricio, no está solo, trabajan sus cuerpos una docena de diosas griegas y jóvenes que dedican horas a esta disciplina. José Mauricio está finalizando el octavo semestre de la carrera en Ingeniería Industrial en el Instituto Tecnológico de Tapachula, Campus Tapachula. Combina el ejercicio y el estudio convirtiéndose en entrenador o Coach de quienes ambicionan mejorar su figura corporal, así que aquello que comenzó por pulir su imagen hoy es una pequeña fuente de trabajo que da buenas utilidades. Aunque no le gusta ser calificado hombre sexy, su tránsito por las calles detiene el tráfico teniendo como resultado que su novia se moleste. Si, su tremenda estatura (1.90), cuerpo bien tallado, color de piel y encantadora sonrisa lo coloca entre unos de los preferidos del ambiente femenino. Tiene sueños definidos por alcanzar, desea viajar a Tijuana en donde se desarrollará profesionalmente. Hoy por hoy las rutinas al gimnasio no las ve como “algo obligatorio”, sino como parte de su vida cotidiana. Con 22 años y un futuro prometedor, este símbolo sexual del ambiente deportivo, planea casarse en 10 años, formar una familia y por supuesto, seguir creciendo, sin perder de vista que la belleza física, el cuerpazo de gladiador y otras ganancias que obtiene gracias a la juventud y sexappeal, quedaran atrás. Soy feliz, me dice en tono serio y franco, siempre he conseguido lo que me he por supuesto y por ello sé que vendrán cosas mejores. Si claro, me confirma, seguiré haciendo ejercicio toda mi vida hasta que pueda, porque esto finalmente se convierte en parte de tu existencia. José Mauricio Castillejos Cárdenas, nace el 7 de enero del año 2000. Le gusta la lectura, es hijo único, y no descarta estar muy pronto en las pasarelas de moda. El modelaje es una de las propuestas que tiene en puerta.

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M O DA

THE MET GALA: rinde tributo a la moda americana.

Por Jennifer Jior

a MET Gala 2022 se celebró la pasada noche del lunes 2 de mayo, como la culminación a la doble exposición que dio inicio en 2021, tomando como un mismo hilo ‘In America: An Anthology of Fashion’. El dress code quemanejo esta gala fue “Gilded Age” tenía como objetivo el rendir homenaje a la Edad Dorada de la moda de Estados Unidos entre los años1870 y 1890. La cual abarco un período marcado por una bonanza económica, Si eres fan de series como Bridgerton o incluso de la propia The Gilded Age ; sabrás exactamente de lo que hablamos: corseé, polisón, los bustos inflados, los cortes en A, mangas abullonadas, guantes largos. Ahora, con este conocimiento en mente, ¿Qué les parece si repasamos losmejores looks de la noche?

La verdadera reina de la gala fue la actriz Blake Lively , la cual asistió con un diseño de Atelier Versace con una doble vista inspirada en la estatua de la libertad, Sarah Jessica Parker portó un vestido de John Rogers, Rosalía se coronó como una de las mejores vestidas de la noche con un Atelier Givenchy. El clan MOSCHINO deslumbraron con sus looks, BillieEilish demostró que puedes ir ad hoc al tema sin perder tu sello, LauraHarrier nos sorprendió con su look por Atelier H&M, Shawn Mendes lucíafantástico como un personaje de Bridgerton en Tommy, Alicia Keys luciouna glamurosa capa con todo el Skyline de New York bordado en pedrería,y Kim Kardashian lució el icónico vestido de Marilyn Monroe. Plumas, pedrería y mucho glamour; la MET Gala vuelve a posicionarse como el mayor escaparate de la industria a nivel mundial o como muchos se refieren a esta gala “El Gran Superbowl de la Moda” vuelve hacer de las suyas.

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NUTRICIÓN

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Íconos de la Comunicación y los Negocios en Chiapas • César Cancino y Obed Chávez •

Por Michelle Palafox Fotografía: Paulo Guerrero

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Obed Chávez Cuéntanos brevemente sobre quién eres y tu trayectoria: Hola, soy Obed Chávez Pérez y soy abogado fiscalista. Me he dedicado a la materia tributaria desde hace un poco más de 25 años. Tenía aproximadamente 14 años cuando inicié mis prácticas en un despacho de contadores. Ya tenía claro a lo que me quería dedicar, así que cuando comencé a estudiar la carrera de contador público, me fue más fácil tomar las materias. Una vez concluida la carrera y estando trabajando en otro despacho, decidí fundar mi firma, por ahí cuando tenía 21 años y decidí entrar a estudiar leyes, pues tenía como mentores a personas que hoy en día admiro y respeto. Al terminar la carrera de derecho, dejé pasar un par de años para posteriormente estudiar la maestría en derecho fiscal. Eso me ayudó muchísimo en mi quehacer diario, por lo que posteriormente estudié dos especialidades en España y así tener una visión internacional del mundo de los negocios y de los impuestos. Actualmente estoy por terminar el doctorado en ciencias de lo fiscal. En tu opinión, ¿cuál es la importancia de la sinergia entre los negocios y la comunicación? Necesario. Necesario que los empresarios conozcan los alcances de la información que fluye todos los días, que tengan a la mano la información correcta para la toma de decisiones. Es importante la selección de lo que deben leer y aquí, los medios de comunicación toman protagonismo para llegar a los empresarios con lecturas que les ayude a corregir, encaminar o mejorar sus negocios. Hoy en día existen diversidad de información, algunas personas se guían por lo que dicen las redes sociales y personas que tienen cierto peso como “influencers”, sin embargo, para hacer negocios deben buscar el respaldo y de dónde viene esa información, que sea confiable. ¿Cómo describirías tu aporte a la sociedad chiapaneca en la rama de la comunicación? La Revista Estilo Capital es una de las más importantes del estado, sino es que la más importante. Mes a mes esta revista me ha permitido publicar mis colaboraciones, mismas que van encaminada a aportar información útil a la sociedad chiapaneca. Así mismo, a través de otras revistas especializadas, como la revista

Defensa Fiscal, de circulación nacional, espero aportar ideas a mis colegas. Siempre hemos sido promotores de la cultura tributaria, del correcto cumplimiento de las obligaciones fiscales. ¿Qué cambios trajo la pandemia a la rama en la que te desenvuelves? Muchas reformas legales. Desde una reforma a la Ley Federal del Trabajo donde se regula el “teletrabajo”, un decreto que suspendió plazos procesales, entre otros. No obstante, la pandemia vino a revolucionar las formas de hacer negocios. Algunas empresas que no se reinventaron, tuvieron que cerrar cortinas, otras más, encontraron su mercado. Empresas como las de telefonía, streaming, entre otras más, crecieron y se han posicionado, lo cual, implica mucho trabajo en varias áreas. Considerando el panorama actual,¿cuál consideras que es el mayor reto en la comunicación en Chiapas? Reinventarse, crear, explorar otros mercados, expandirse. Existe mucho talento en los emprendedores chiapanecos, también en los profesionistas. Debemos creer en nosotros, debemos apoyarnos. Me ha tocado estar en la Ciudad de México, Puebla o en otros lugares, donde me han contratado empresarios chiapanecos, es decir, han viajado hasta allá y cuando entablamos platica, y al decirles que radico en Tuxtla, se han sorprendido. Creamos en nosotros, seamos disruptivos. Compártenos alguna anécdota significativa para ti a lo largo de tu trayectoria en medios de comunicación en Chiapas: Mayor coacción desde el poder legislativo y ejecutivo. Las cartas ya están sobre la mesa: reformas penales-fiscales en los últimos 8 años en donde las autoridades fiscales tienes las facultades para recaudar. Si el empresario no está correctamente asesorado, puede tener graves problemas y dolores de cabeza. Hay reformas que vienen por recomendaciones de organismos internacionales: OCDE, G20, entre otros, y éstas vinieron para quedarse. El empresario debe estar conocedor de términos como: control efectivo, beneficiario controlador, partes relacionadas, entre otras, algunos temas ya lo hemos abordado en esta Revista, de una forma que el lector pueda comprenderlo.

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Fotografía: Paulo Guerrero

¿Qué consejo le darías a los jóvenes que quieren comenzar una trayectoria en la comunicación? Que de especialicen en el negocio, que sean creativos y que de la materia fiscal, se asesoren por un experto. Siempre he dicho que el empresario se dedique a eso, al emprendimiento y que lo demás, lo deje en manos de los especialistas. Sólo así podrán avanzar. El tema de los impuestos es delicado, es decir, a pesar de estar con un experto, no deben abandonarlo, deben revisar frecuentemente sus números.

Fotografía: Paulo Guerrero Arreglo Obed: Barber City Sport

Experto en finanzas orgullosamente chiapaneco

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César Cancino Cuéntanos brevemente sobre quién eres y tu trayectoria: Nací un 26 de Enero de 1969, año que el hombre pisó la luna. Tengo 53 años de edad, 34 años en los Medios de Comunicación. Soy un apasionado de la información. Mi carrera comenzó de manera fortuita. Mis primeros años hasta los 17, quise ser futbolista profesional, entrené en fuerzas básicas del américa, luego en 3ª división, quise ser cantante y la música me llevó a los micrófonos para comenzar en radio en el 96.9 fm Stereofiel. Mi primer programa era con mi Amigo Manuel Peña Carrión, quien me dio la oportunidad y luego el Director GRAL, Francisco Aguilar Trujillo, echamos a andar mi programa de radio “ilusión nocturna” de 9 a 11 pm a los 18 años de edad. En la tv local, Martha Grajales Y Victor Garcia Gomez con programas de deportes y Lourdes Orduña ya me enroló en el área de noticias , de la cual ya no dejé el perfil periodístico hasta ahora. En Monterrey trabajé para Televisa como conductor y director de noticias, fm globo stereo en radio, multimedios estrella de oro, en Televisa Tijuana, así como también en su momento, fui gerente de eventos especiales en peps, director de comunicación del gobierno de Tuxtla, en la época de Don Enoch Araujo Sánchez, director de canal 10 en varias etapas gubernamentales. Pablo Salazar y Juan Sabines, y desde el 2015 , fundé CCKNEWSTV Periodismo alternativo e independiente. En tu opinión, ¿cuál es la importancia de la sinergia entre los negocios y la comunicación? Hoy más que nunca fundamental, sobre todo cuando trabajas de manera independiente, cuando abrí en redes CCKNEWSTV, quise aprovechar las bondades de las nuevas tecnologías, y resaltando la inmediatez que permite lo virtual, hice que la página, tuviera un valor agregado, no solo la foto del día, sino una forma de poder comunicarnos de manera más transparente, abierta y directa. ¿Cómo describirías tu aporte a la sociedad chiapaneca en la rama de la comunicación? Considero que mi aportación será en innovar, quizá fui uno de los primeros en abrir un espacio noticioso que ya cumple el 4 de junio 6 años, por cierto a las 8pm, un corte informativo, cambiar el concepto del patrocinador al socio comercial, de darle poder y micrófono a la gente con la figura de corresponsal ciudadano. Pero la mejor opinión, de lo que pueda yo haber aportado, me quedaría en un periodismo con contenido social, donde todos caben, todos son incluidos y escuchados, me gusta y diría , apasiona el servicio social, de dar la mano y el tiempo, que es lo más valioso del ser humano, hacia los demás. Siempre lo he hecho, solo que no había visibilidad en redes sociales.

¿Qué cambios trajo la pandemia a la rama en la que te desenvuelves? Desde un principio cuando leí que en Wuhan, se habló de Covid, Dic 2019 , comencé a buscar quien podría aportar datos y los médicos que les hablé me decían, que tampoco sabían que era, semanas después, busqué a Fernando Guillén, mi neumólogo de confianza, y abrimos un espacio cada sábado para dar información a la población de lo que era covid. Hicimos más de 20 programas, con diferentes tópicos así como también difundimos diario las conferencias de prensa, no solo quise ser actor, sino gestionando también despensas porque sabíamos que podía venir el descalabro económico y social. Junto con Carlos Molano y Juan Manuel Alvarez, compramos 400 despensas y la respuesta fue generosa, que acabamos dando 8 mil en dos meses. Hasta que el Covid nos alcanzó. También ese momento de angustia y miedo que tuvimos con la enfermedad, nos hizo reflexionar más de nuestro papel diario en el quehacer informativo y social. El mayor cambio era hacer mejor las cosas.

Fotografía: Paulo Guerrero Considerando el panorama actual,¿cuál consideras que es el mayor reto en la comunicación en Chiapas? La codepencia con el gobierno. Mientras no tengas libertad, no ejerceras respeto. Es lamentable que solo a los gobernantes les guste que hablen bien y dejan a un lado que la crítica mientras sea responsable sobre la labor, debe aquilatar. Así como también es deleznable que ya cualquiera se llame “periodista” por solo tener una página en redes, y un teléfono celular. La denostación y temas ofensivos hacia los demás, no lo apruebo. Compártenos alguna anécdota significativa para ti a lo largo de tu trayectoria en medios de comunicación en Chiapas: Tengo varias. Te comparto una … Durante la cumbre mundial de la ONU financiación y de-

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sarrollo. Estaba en la conferencia de prensa del PDTE de ESPAÑA, JOSÉ MARÍA AZNAR, del PDTE del BID Y DEL FMI , éramos como 300 periodistas de todo el mundo, ya que llegaron a la cumbre 35 jefes de Estado. Me puse en uno de los micrófonos para preguntarle a Aznar, y justo cuando me iba a tocar, dijo” se acabaron las preguntas” levanté la voz, diciéndole, “falto yo” obvio no hizo caso, me acerque en friega a la mesa, le hice la pregunta sobre castro y la reunión, “ me respondió a duras penas” pero cuando volteo... Solo traía el micrófono, el camarógrafo no estaba conmigo! Así que en ese momento comencé a seguirlo detrás del foro... Se hizo otra especie de mini rueda, puse el micro por arriba de todos y no me respondió... El pdte español, avanza con sus escoltas... Y solo me quedó un recurso... “ Su Excelentísimo, me permite una fotografía” retumbó mi voz en la parte de atrás del salón... Aznar, volteó a verme y me hizo una seña de que pasara. Los 4 guardias que cuidaban sus espaldas se abrieron... Eran los segundos más largos de mi vida, me acerqué al primer mandatario español, me puse a su lado, las cámaras estaban enfrente de los dos, yo con una mirada perdida, mi mano temblaba, y empuñaba con más fuerza el micrófono, y dije “ahora” levante la mano derecha y le digo ¿po rqué se iba a cancelar la cumbre? ¿Qué dijo Castro? En eso voltea aznar con ojos de dragón, me da un empujón en el hombro y me dice: “eso no se hace, me pediste foto no entrevista”. Los guardias pasaron encima de mí como el comercial de las galletas emperador. Y la que me quebró el alma, fue la cobertura del 9 de diciembre donde murieron 56 migrantes en la curva… al llegar, vi como la muerte estaba esparcida en todos lados, me acerque a un joven guatemalteco que solo estiraba el brazo. Estaba con un rescatista y escuche que dijo, pásame tu teléfono” Se le dijo, tenemos que llevarte al hospital. nos insistió con el teléfono. Hizo la llamada...”mamá, tuvimos un accidente, hay varios muertos, solo quiero decirte que te amo, y que te voy a extrañar mucho...”. Terminó esa última frase y murió delante de nuestros ojos , no pudimos hacer más... así de cruel y fugaz es la vida. ¿Qué consejo le darías a los jóvenes que quieren comenzar una trayectoria en la comunicación? Que esta carrera es de pasión, de goce, es de sacrificio, pero siempre tendrás un boleto vip en el evento que te toque cubrir… que trascienden, que no sean uno más del montón y que dejen huella.

Líder de opinión en nuestro Estado

Fotografía: Paulo Guerrero

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E N T R E V I STA

ESTILO Fa r á ndu la

Aída Cuevas Por Michelle Palafox

Como la máxima exponente de la música regional mexicana, ¿qué representa la música para ti? La música es mi vida, lo he hecho todo desde que tengo uso de razón y ser la máxima exponente es una gran responsabilidad que llevo a cuestas. Cuéntanos un poco sobre tu experiencia en los Grammys Awards como nominada e intérprete: En los Grammys he tenido la fortuna de estar once veces nominada, me he traído dos premios para México, uno en el Latin Grammy y otro en el Grammy Americano. La verdad que es una experiencia maravillosa, sobre todo cuando voy tan bien vestida con uno de los grandes diseños de Jesse y Víctor. Al ver debutar a tu hija Valeria Cuevas, ¿qué consideras que ha cambiado en el panorama de la música regional en México? Considero que la música mexicana ha evolucionado, no se ha quedado como la música clásica en donde nada más encontrábamos ocho músicos de mariachi, ha crecido bastante. Nosotros en el show tenemos un grupo de mariachis que lo integran doce músicos, además de añadir otros tipos de instrumentos, que a lo mejor no son propiamente los del mariachi pero no se pierde la esencia. ¿Qué sientes al ver a tu hija y a tu nieto con la pasión de querer seguir tus pasos? Es algo maravilloso que ellos quieran dedicarse a esto, por parte de mi nieto no sabría decirles aún, pero de parte de mis tres hijos, podemos ver a Valeria que ahora está encausada y quiere seguir mis pasos cantando música ranchera. Ella sabe el trabajo tan grande que tiene que hacer, por eso me siento muy orgullosa de ella y de que haya tomado este paso, porque estoy segura de que lo va a hacer muy bien. ¿Cuáles han sido los retos que han construido la persona que eres el día de hoy? Bueno son muchos, son 47 años casi ya de estar trabajando, cantando, subiendo, bajando, yendo en aviones, países, conciertos; cantar para grandes mandatarios, cantar para gente que en la vida pensé poder cantar, como príncipes y reyes. Es algo maravilloso, son muchos retos, yo creo que el mayor es el tener que estar constantemente cuidándome; tanto la voz, que la cultivo con vocalizaciones todos los días y dos veces por semana con mi maestro, como tener una dieta, dormir a mis horas, y no tener vicios, porque todo eso afecta anímicamente no nada más a mi voz, sino también a mi cuerpo.

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Stylist: George Figueroa Diseños Exclusivos: Víctor & Jesse Fotografía: John Monroe

¿Qué hábitos positivos te han ayudado en tu trayectoria como intérprete? Los que les mencionaba anteriormente, el cuidarme, el tener un físico sano, porque no fumo y tampoco tomo, todos esos hábitos me ayudan. El estar constantemente activa para así también poder tener una buena manera de cantar a la hora que necesito, son muchas cosas lo que requiere esto, pero creo que completamente vale la pena el llevar estos hábitos. Cuéntanos un poco de tu experiencia en Master Chef Celebrity: Fue algo maravilloso, algo que no me esperaba, la verdad es que yo entré sin saber cocinar, se me quemaba el agua pero fue algo que ha dejado en mi vida una huella hermosa y profunda, que voy a llevar en el corazón siempre. Ahora nada más me la quiero pasar cocinando, cuando tengo mis ratos libres lo único que busco son recetas, así que masterchef ha sido de verdad un parteaguas en mi vida personal. ¿Qué planes y proyectos tienes a futuro en tu carrera? Seguir cantando, tengo una gira por los estados unidos que hago cada año, ahora con la pandemia se tuvo que posponer, pero alrededor de 30-40 ciudades recorro en la Unión Americana llevando mi música ranchera. Independiente a un nuevo disco que vamos a sacar, y la develación de mi placa en Garibaldi más adelante este año. Sobre todo siempre estar creando, siempre tratar de tener nuevos proyectos, nuevas cosas,en ocasiones algunas se quedan en el aire, pero la mayoría logró hacerlas. Por supuesto me encantaría visitar Chiapas, porque es un lugar maravilloso, es un estado de los más bellos de toda la República Mexicana. ¡Que viva México!

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OPINIÓN

No tenga s miedo de ser una mamá empre saria Por Didia Coutiño

a maternidad es algo bello en la vida, es compleja y es un desafío que como mujeres aceptamos con todo gusto. De la misma forma como no existe un manual para criar a los hijos tampoco existe uno que nos enseñe a conjugar nuestra faceta de madres y empresarias. Tal vez nunca haya una respuesta correcta, pues en el paso de la vida vas aprendiendo poco a poco a dar a cada cosa su tiempo.

Muchas mujeres se sienten temerosas al momento de convertirse en madres, pues sienten que no rendirán lo mismo y sus sueños como emprendedoras y lideres de sus empresas se verán truncados. Nadie dijo que esto sería fácil, pero día con día las mujeres demostramos al mundo que podemos ser madres felices y empresarias exitosas. De hecho, en la actualidad que estamos viviendo el alcance de la tecnología ha facilitado más las cosas pues la era digital, la prominencia de las redes sociales y las herramientas en línea han logrado cumplir el sueño de tener un negocio propio sin renunciar a ser madres. Muchas son capaces de gestionar sus negocios desde el hogar, pasando más tiempo en familia. El resultado: libertad financiera y un mayor balance entre vida laboral y vida personal. Otras donde me incluyo hemos logrado un balance perfecto entre nuestros compromisos laborales y el cuidado del hogar. Sin duda, ser mamá y empresaria es un trabajo complicado pero no imposible, por ello te brindo algunos consejos que te ayudarán a sobrellevar y salir triunfante en todo momento. • Conoce a más mujeres como tú El seguir en redes sociales, blogs y hacer networking con otras madres empresarias, te abrirá a un extenso mundo de probabilidades. Ya sea de manera presencial o a través de plataformas online. Intercambiarás experiencias, conocerás consejos y hasta puedes tener nuevas aliadas para tu empresa.

• Enfócate en lo que estás haciendo Nos encanta ser multitasking, y abarcar todo lo que podamos, es parte de nuestra naturaleza como mujeres y más cuando somos líderes de empresa, pero esto a veces es complicado cuando se es mamá es por ello que te insto a completar una sola tarea cada vez. Aunque no lo creas, te permitirá hacer más en menos tiempo. • Programa con antelación tus reuniones de trabajo y tus eventos familiares Puedes usar tu agenda, el calendario de tu celular e incluso usar colores diferentes para cada tipo de evento. Intenta cumplir las reuniones con las que te has comprometido. Recuerda que reprogramarlas te quitará más tiempo. • Nunca dejes de aprender Existe una gran oferta de cursos para mujeres empresarias, tanto presenciales como online. En muchos de estos últimos puedes definir tu propio horario y completarlos a tu ritmo, con lo cual son especialmente indicados si tienes poco tiempo. Define tus puntos débiles y haz una investigación previa de cuál sería el entrenamiento más adecuado para ti. • Disfruta cada logro Si conseguiste algún cliente o cerraste algún negocio que llevabas tiempo buscando, vale la pena celebrarlo, ya sea solo con tu pareja o con toda la familia. Ese es uno de los placeres de ser una mamá empresaria. • Despierta el interés de tus hijos Si notas que alguno de tus hijos se interesa por lo que haces en tu negocio, puedes asignarles pequeñas tareas con el fin de que te ayuden y de motivarlos a la vez. Y piensa que además si tus hijos se sienten motivados estarás creando un legado: el día de mañana pueden ocupar junto a ti un puesto en tu empresa o incluso llevar el negocio. • Busca tiempo para ti misma No sacrifiques aquello que más disfrutas: desde dar un paseo hasta reunirte con tus amigas. Sacar tiempo para ti misma te ayudará a liberar estrés y te permitirá recargar energías. • Recuerda que tu familia es lo más importante Ellos son la principal motivación por la emprendiste tu negocio. Y tener tiempo libre para compartir con ellos probablemente es una de las razones por las que elegiste ser una mamá empresaria, aprende a caminar con ellos y sabrás las bendiciones que esto reporta. Nunca te desanimes si al principio no puedes con toda la carga que se te acumula muchas mujeres como hemos logrado con éxito sacar adelante nuestros negocios, aun siendo madres. Tú también puedes lograrlo con mucha disciplina, organización y sabiendo aprovechar las herramientas adecuadas.

• No tengas miedo el pedir ayuda El orgullo nunca es buen consejero, nunca quieras demostrar que puedes sola. Todas en algún momento como empresarias hemos necesitado la ayuda de otras personas para alcanzar los objetivos. No tengas miedo en pedir la ayuda cuando la necesites. • Prioriza tus tareas Un consejo que me ha servido tanto en lo laborar como en lo personal. Empieza tu día haciendo las cosas más importantes tanto para tu negocio como para tu familia. Recuerda que no necesariamente lo más urgente es lo más importante. Debes de tener en cuenta cada aspecto de las tareas a realizar.

Didia Coutiño @didiac_ Didia Coutiño

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SOCIALES

uego de unir sus vidas ante Dios en la iglesia San Patricio, los novios celebraron su gran enlace en el salón Glück. Jessica Cifuentes Tovilla y Luciano Saade Vázquez eligieron el mes de abril para unirse en matrimonio. Durante la celebración, se vivió un gran ambiente generado por sus seres queridos que ocasionó que todos pasarán una divertida velada. ¡Muchas felicidades Jessica y Luciano!

Fotos: Carlos Urbina | 9611504008

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SOCIALES

Azúcar y Canela Lo nuevo en San Cristóbal

a chef Eliza González gozó de una noche muy especial en días recientes, ya que inauguró su local de postres Azúcar y Canela, en el pueblo mágico de San Cristóbal de las Casas. Sus amigos y público asistente se deleitó con cada uno de los postres y bebidas y por supuesto le desearon lo mejor en este emprendimiento, enhorabuena.

Inaf, Leyta, Chef Elisa y Yanfiat

Fam. Domínguez Pérez

Chef Eliza González

Familia Cruz

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mayo 2022/Año 7/ Número 90/ Ejemplar de cortesía

VIDA Y NEGOCIOS CON ESTILO

• César Cancino •

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