ECUADOR SPORT NEWS Edición 6

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HISTORIA

Fecha: 30 DE JULIO DEL 2020

TRAS LA

SERPIENTE

ALFA ROMEO FEDERACIONES sin

RECURSOS

Sedentarismo como vencerlo

Todo sobre la

Vitamina E

Edición N° 6

Edición Virtual

Director General Esteban Salazar C

Editorial Esteban Salazar C.

Redacción Diana Morales

Columnistas Esteban Salazar C Diana Morales V.

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ALFA ROMEO n 1909 Ugo Stella compró una fábrica de automóviles francesa y la llevó a Lombardía, Italia. Para 1910 Stella, renombra la fábrica como “Anonima Lombarda Fabbrica Automobili” o ALFA. Situada en Milán, capital de Lombardía, esta fábrica comienza su grande y prestigiosa trayectoria, aprovechando el repunte de los motores de 40 y 60 CV que inicio en 1900 y se convirtió en una carrera entre fábricas automotrices. Alfa desde sus inicios se dedicó a la fabricación de autos veloces, pero su producción se vio frenada por la Primera Guerra Mundial, en la que se dedicó a la fabricación de componentes militares y motores fuertes para los vehículos de guerra, dando el inicio a la marca que hoy conocemos.

El significado de su sello es por más interesante, en la parte izquierda se encuentra una cruz en un fondo blanco símbolo de la ciudad de Milán, lugar de origen de la marca y en la parte derecha una serpiente comiéndose a un hombre, símbolo de una de las familias más poderosas en la historia de Milán, la familia Visconti, que gobernaban Milán.

El nobre de Romeo se debe a Nicola Romeo, quien administraba la fábrica en 1951 y quien prestó ayuda a la milicia italiana en la Guerra, lo que le permitió a la fábrica crecer.

El 12 de septiembre de 2006 ve la luz el Alfa Romeo 8C Competizione, el Alfa Romeo más actualizado de todos los tiempos y salió a producción el 2007, lanzado en el Salón del Automóvil de París. Se basa en gran medida en los Maserati, reflejando tanto el diseño del chasis como en el motor.

El diseño del 8C imita casi exactamente el concept car del Salón del Automóvil de Frankfurt 2003 año en el que se lo presentó como concepto.

Es un deportivo V8 de 450 CV diseñado con Maserati a estilo gran turismo.

2007

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FICHA TÉCNICA motor tren de válvulas alimentación de combustible desplazamiento CV / peso esfuerzo de torsión ruedas motrices tipo de rueda neumáticos delanteros neumáticos traseros frenos delanteros frenos traseros ruedas frontales ruedas traseras direccion distribución de peso distancia entre ejes Tracción delantera vía trasera longitud anchura altura transmisión velocidad máxima

90 ° V8 con lubricación por sumidero seco DOHC de cadena, 4 válvulas por cilindro con sincronización variable Inyección secuencial multipunto 4691 cc / 286.3 in³ 283,91 CV por tonelada 470 nm / 346.7 pies lb @ 4750 rpm RWD con LSD mecánico, control de estabilidad VDC Aleación de aluminio fundido 245 / 35R-20 95Y Pirelli PZero 285 / 35R-20 100Y Pirelli PZero Discos perforados cruzados con pinzas de 6 pistones, ABS Discos perforados cruzados Discos perforados cruzados con pinzas de 4 pistones, ABS F 50,80 x 22,86 cm / 20 x 10,5 pulgadas R 50,80 x 26,67 cm / 20 x 10,5 pulgadas Cremallera y piñón con asistencia eléctrica 49% / 51% 2646 mm / 104,2 pulgadas 1590 mm / 62,6 pulgadas 1590 mm / 62,6 pulgadas 4381 mm / 172.5 pulgadas 1894 mm / 74,6 pulgadas 1341 mm / 52.8 pulgadas Transaxle manual electrohidrual de 6 velocidades ~ 291.23 kph / 181 mph

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LA GRAN MAESTRA DEL AJEDREZ CARLA HEREDIA LOGRÓ OBTENER EL CUPO PARA EL CAMPEONATO MUNDIAL DE AJEDREZ EN LINEA QUE SE LLEVARÁ A CABO EL PRÓXIMO 15 DE AGOSTO 2020.

LA SELECCIÓN DE ECUADOR LA INTEGRAN ADEMÁS LIZANDRO FERNÁNDEZ, MARLON ASPIAZU, DANIEL MIELES, MIGUEL MUÑOZ, CARLA HEREDIA, ANAHI ORTIZ Y FANNY NÚÑEZ.

GRAN PARTICIPACIÓN DE 8 PESISTAS ECUATORIANOS EN EL PRIMER EVENTO VIRTUAL DE LEVANTAMIENTO DE PESAS ORGANIZADO POR INTERNATIONAL WEIGHTLIFTING FEDERATION (IWF), EN LA QUE ALEXANDRA ESCOBAR CON UN TOTAL DE 208 KG. SE UBICÓ EN SEGUNDO LUGAR. NEISI DAJOMES OBTUVO EL PRIMER LUGAR CON UN TOTAL DE 192KG. POSTERIORMENTE TAMARA SALAZAR OBTUVO PLATA CON UN TOTAL DE 237 KG, MIENTRAS QUE LISSETH AYOVÍ OBTUVO 247KG. CRISTIAN ZURITA OBTUVO EL TERCER LUGAR CON UN PESO TOTAL DE 240 KILOGRAMOS, NEICER GREFA FUE PRIMERO CON 273KG, WILMER CONTRERAS FUE SEGUNDO CON 336KG Y DAVID ARROYO EN TERCER LUGAR CON TOTAL DE 336KG.

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EL DEPORTE ECUATORIANO EN TERAPIA INTENSIVA LA CONCENTRACIÓN DEPORTIVA DE PICHINCHA JUNTO A OTRAS FEDERACIONES DEPORTIVAS A NIVEL NACIONAL SE ORGANIZARON PARA MANDAR UN MANIFIESTO AL ESTADO ECUATORIANO CON EL FIN DE EXPONER LA DURA CRISIS ECONÓMICA QUE ATRAVIESAN LAS FEDERACIONES. SE REALIZÓ UN MANIFIESTO QUE SE PRESENTARÁ AL MINISTRO DE ECONOMÍA.

DIRECTIVOS PROVINCIALES DESTACARON QUE YA ESTAN CUATRO MESES SIN PERCIBIR RECURSOS ECONÓMICOS DEL ESTADO, Y EN ALGUNOS CASOS HASTA SIETE MESES. ESPERAN QUE LAS AUTORIDADES ESTATALES LOS ESCUCHEN CASO CONTRARIO DEBERÁN TOMAR OTRAS MEDIDAS QUE PUEDEN LLAGAR DESDE PARALIZACIONES HASTA MANIFESTACIONES.

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eonidas Drouet, guayaquileño de nacimiento, con tan solo 13 años de edad, está dejando un precedente impresionante para el karting nacional ya que su palmarés no es común, es el de todo un campeón.

A tan corta edad Leonidas ha obtenido varios triunfos personales. En el 2014 logró su primer campeonato en la Categoría Baby y obtuvo el título de Campeón Provincial. Para los años posteriores, 2015, 2016 y 2017 obtuvo tres Campeonatos Provinciales. En el 2017 también logró un campeonato Nacional, y en el 2019 un Campeonato Internacional en la Copa Colacao.

En el 2015, Leonidas pasa a formar parte de la Categoría Yamaha, obteniendo el tercer lugar.

Para el 2016, con apenas 9 años de edad, participó en el campeonato Provincial en la categoría Micromax logrando por segunda ocasión el Primer Lugar en representación de la provincia del Guayas, en el Campeonato Provincial.

A partir de ese año inició su participación en el Campeonato Nacional de Karting, bajo la representación del Karting Club de Guayaquil, liderado por el talentoso piloto de karting, guayaquileño Henry Taleb, actual entrenador de Leonidas.

Ese mismo año, participó en el Campeonato Sudamericano realizado en Lima, Perú, en la categoría Micromax.

“A futuro tengo planificado asistir a varias competencias tales como el Panamericano en Villavicencio en Colombia, Sudamericano en la Pista de Cajica, Colombia y el Mundial de Karting de la FIA en Brasil”

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En el 2017, representó a la Provincia del Guayas en el Campeonato Nacional de Karting en la categoría Micromax, obteniendo el primer lugar.

Ese mismo año logró su tercer Campeonato, como Campeón Provincial. Ese mismo año visitó la pista de Cajica en Colombia, pista en la que se realizó el Campeonato Sudamericano donde realizó varias vuelta de reconocimiento, obteniendo el record de pista y participó en el Sudamericano enfrentando a 25 corredores y logrando el séptimo lugar debido a fallas en la calibración de su vehículo, este evento fue el inicio de su proceso de internacionalización logrando uno de los tres mejores tiempos del evento.

El 2019 fue un año lleno de triunfos, participó en el Campeonato Nacional Rotax Max Challenge, Categoría Minimax en donde logró obtener el Vicecampeonato. A mediados del mes de Junio, ganó el La Copa Cola Cao International Trophy 2019, Race Karting in the Middle of the World, para deportistas entre 7 y 12 años, que se realizó en la Ciudad de Quito, haciéndose acreedor a un cupo para representar al Ecuador en Le Mans, Francia, Categoría Minimax.

En Octubre del 2019, participó en el Campeonato Provincial Copa Lubricantes Total, Categoría Promocional Yamaha obteniendo el Vice Campeonato provincial, evento que participó frente a 20 pilotos de edades desde 12 años hasta 70 años, siendo el único niño participando en este campeonato.

11 El 2020, a pesar de la cuarentena por el COVID-19 el entrenamiento y los logros de Leonidas van en aumento. Ha participado en carreras virtuales por medio de Simuladores, a nivel mundial en competencias donde los pilotos de todo el mundo han venido realizando competencias. Leonidas forma parte del equipo de Influencers de Sim Racing Ecuador, con el que ha participado en 3 campeonatos virtuales: El KOA 1 en el que corrieron pilotos de Argentina, Perú, Colombia y Ecuador; El KOA 2 que se está corriendo actualmente en el que Leonidas participa en las categorías Junior y Senior; y un tercer campeonato COPA KARTODROMO DE COTOPAXI donde Leonidas a la fecha se encuentra puntero en su categoría Junior.

El reto más grande que este deportista está realizando en este momento es su participación en el campeonato virtual de Fórmula 1 conjuntamente con su equipo Influracer del Ecuador.

Para el mes de agosto, Leonidas, competirá en el Campeonato Provincial Copa Lubricantes Total que se realizará en el Kartódromo de Guayaquil; el Campeonato Nacional Rok Cup a realizarse en Agosto en Kartódromo Cotopaxi; y el Campeonato Nacional IAME a realizarse en el Kartódromo Dos Hemisferios.

Leonidas Drouet conoció al ex piloto brasilero de Fórmula 1 Rubens Barrichello, y a sus dos hijos en el Sudamericano de Lima, Perú, en el Kartódromo la Chutana en el año 2016, con quienes compitió.

Tuvo la oportunidad de conocer a Emerson Fitipaldi el 2018 durante el Panamericano de Cajica, en Colombia.

Luego lo volvió a ver en el Panamericano de Rok CUP en Latacunga donde corrió su hijo.

CON RUBENS BARRICHELL O CON EMERSON FITIPALDI

12 Leonidas estudia desde muy temprano hasta las 2 de la tarde, para luego asistir a entrenar en el visual training y así fortalece su concentración, reflejos. Por la noche junto a su coach Jonathan Ramírez practica en el simulador de Simracing Ecuador por 2 horas.

Así puede conllevar los estudios y su vida deportiva de la mano.

Esta gran responsabilidad deportiva ha sabido combinar perfectamente con sus aficiones que son la natación y el fútbol, pero como todo niño también tiene sus hobbies, tal como ver películas y jugar en la Play Station 4.

Leonidas participó en el Rotax Max Challenge, de Francia, compitiendo con deportistas de hasta 13 años. Según los expertos su participación fue algo extraordinario ya que al igual que otros pilotos ecuatorianos, que participaron en este evento, obtuvieron los puestos 25, 26 o 27, pero Leonidas, obtuvo en la final del campeonato, el puesto 16 de 32, con apenas dos días de entrenamiento, siendo esta su primera pista europea compitiendo a la par, con jóvenes europeos, que conocen su pista y entorno.

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COMO VENCERLO El sedentarismo es uno de los mayores factores de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardíacas.

Aunque tenga una vida inactiva, puede combatir el sedentarismo, adaptando su cuerpo al ejercicio físico poco a poco. Dar el primer paso no implica pasarse horas en el gimnasio o hacer largas sesiones de ejercicios físicos.

Lo recomendado, en especial si no realiza ejercicios regularmente, es comenzar con prácticas sencillas como estas:

1. Camine: Intente hacerlo durante 30 minutos al día de forma continua.

2. Escaleras fijas: Subir escaleras en casa, oficina o cuando va a un centro comercial es beneficioso. Deje el ascensor y/o las escaleras eléctricas, para personas que de verdad lo necesiten.

3. Estírese: Si trabaja en una oficina, tómese unos minutos y estírese! haga 5 o 6 sentadillas, romper con la inactividad le ayudará a desconectar de los problemas y tensiones laborales, esto se llevará a ser más productivo.

4. Aproveche el momento que dedica a sus labores domésticas. Limpiar, pintar o mover los muebles de su casa para darle otro aire al hogar implica un esfuerzo que puede serle muy beneficioso.

5. Sáquele provecho a la televisión: Si tiene una bicicleta estática, por ejemplo, aproveche para utilizarla mientras ve sus programas favoritos.

6. ¡Mueva el esqueleto!: Ponga un poco de música en casa empiece a bailar. ¿Puede haber un ejercicio más divertido?

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N U T R I C I Ó N

La vitamina E es un grupo de ocho compuestos solubles en grasa, por su función antioxidante de lípidos, estos compuestos de vitamina E se encuentran en alimentos vegetales ricos en grasas, especialmente insaturadas, y en menor grado en granos de cereales. La vitamina E tiene un papel fundamental en el metabolismo normal de todas las células.

Es el antioxidante liposoluble más importante en los tejidos humanos y animales.

Se encuentra en las partes de las células ricas en lípidos, como las membranas celulares, y los tejidos ricos en grasas.

Las funciones de la vitamina E son: Es un antioxidante, protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres. El cuerpo también necesita vitamina E para ayudar a mantener el sistema inmunitario fuerte frente a virus y bacterias. La vitamina E también es importante en la formación de glóbulos rojos. Ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina K. También ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y a impedir que la sangre se coagule dentro de ellos.

Las células usan la vitamina E para interactuar entre sí. Les ayuda a llevar a cabo muchas funciones importantes.

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INGREDIENTES Para la ensalada 1 bolsa de lechuga variada 1 zanahoria 1 cebolla 3 rábanos 1 puñado de nueces 1 trozo de queso griego Para la salsa 1 yogur griego 1 limón 1 cucharada postre de ajo molido 1 puñado de perejil picado 1 pizca de sal 1 chorro de aceite de oliva (opcional)

Preparación: - Lava bien las hojas de lechuga. Luego, ponlas en un bol.

- Pela y pica la cebolla, lava los rábanos y córtalos en rodajas o en trozos pequeños.

- Pela y ralla las zanahorias o puedes cortarlas en rodajas finas.

- Pica las nueces y corta el queso blanco en trozos. Añade todos estos ingredientes en el bol.

- Prepara la salsa de yogur, pon en un bol el yogur y bátelo con un tenedor. Luego, añade el zumo de medio limón.

- Pica el perejil y añádelo a la salsa de yogur y agrega también el ajo molido.

- Añade un poco de sal y un chorrito de aceite. Prueba la salsa y rectifica. Bate todo bien, ponlo en un bol de cristal o salsera y deja la salsa en la nevera.

- Puedes aliñar la ensalada con la salsa o servirla aparte para que cada comensal agregue la cantidad que quiera.

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DEL 31 DE JULIO AL 7 DE AGOSTO

Seguramente en estos día se despierte con muy pocas ganas de cumplir con las responsabilidades diarias. Entienda que no es momento para decaer.

Intente modificar la forma en que se desenvuelve, dejando de insistir en los detalles y aplicando la síntesis en todos sus pensamientos. Será muy positivo para su vida.

Serán jornadas para planificar los detalles de todos los deseos que anhela en su vida. Prepárese, ya que pronto conseguirá alcanzarlos sin problemas.

Esté muy atento, ya que ciertas fuerzas opuestas en su interior le provocarán algunas contradicciones en sus pensamientos. No se desespere y piense bien.

Verá que en poco tiempo, alcanzará el éxito como consecuencia del esfuerzo y empeño que ha puesto en todos sus objetivos profesionales y personales.

Intente sumergirse en su interior, allí encontrará la tranquilidad que tanto necesita. Etapa para que cultive el bienestar, la tranquilidad y la buena vida.

Durante estos días, los engaños y las confusiones pueden llegar a ser el motivo de los problemas. Necesitará estar alerta para evitar que abusen de su confianza.

Si pretende adquirir nuevas responsabilidades a nivel personal, deberá agudizar sus percepciones y exponer todos sus conocimientos adquiridos en la vida.

Evite los exabruptos para luego no lamentarse. Prepárese, ya que serán días propicios para sentarse a medir las consecuencias de sus propias acciones.

Entienda que vivir el presente será importante para su vida. Intente dejar de lado los cuestionamientos que usted siempre hace a su entorno y no lo involucran.

No tenga culpa, intente dedicarse de lleno a los estudios y a eso que tanto le gusta hacer y por falta de tiempo no podía realizar.

Aproveche que su mente estará despejada y será oportuno para que intercambie opiniones con alguien imparcial sobre ese tema que lo preocupa hace días.

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FACIL

DIFICIL MEDIO

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El karting nació en la década de los 50´s en los Estados Unidos. Con el paso de los años ha pasado de ser una actividad netamente recreativa a convertirse en una disciplina profesional. Actualmente, se ha convertido en una catapulta para llegar a ser parte de otros deportes como la Fórmula Uno. En California, Estados Unidos, en el año1956 Art Ingels y Lou Borelli crearon un vehículo combinando un motor McCulloch West-Bend con un chasis que estaba a sólo unos centímetros del suelo, creando así el primer kart motorizado de la historia. Ingels participó con él en una carrera local, donde Duffy Livingstone, que estaba entre el público, quedó tan impresionado que decidió construir su propio kart Livingstone.

Duffy quien dirigía un negocio de silenciadores de coches junto a Roy Desbrow y organizaron las primeras carreras en el aparcamiento del Rose Bowl, en Pasadena, California. Su popularidad creció tan rápidamente que en 1958 montaron la primera compañía de fabricación de karts: Go Kart Manufacturing Co.

En los años 60´s fue marcado por la construcción de varios trazados en numerosos pueblos y ciudades de Estados Unidos.

A finales de esta década este deporte sufrió varios inconvenientes, aunque tenía muchos seguidores, llegó a considerarse un deporte elitista y el mantenimiento del kart era muy costoso.

En 1962 la FIA creó la Comisión Internacional de Karting (CIK).

Y el primer campeonato del mundo se celebró en 1964, en la Pista d’Oro en Roma.

En la década de los 70´s llega el karting a Europa y se popularizó rápidamente. El principal fabricante de motores de Estados Unidos, McCulloch, fue comprado por Black & Decker, que tenía poco interés en el sector del karting. Los fabricantes europeos, sin embargo, fueron creciendo e innovando, así los ingenieros italianos fueron los primeros en especializarse en la construcción de chasis, la constructora Tecno creó el famoso modelo Puma, que fue el prototipo de todos los chasis creados desde entonces. Los motores austriacos Rotax también obtuvieron grandes resultados durante aquellos años.

A partir de los años 90´s, comenzó a desarrollarse con fuerza el karting en Europa, fundamentalmente en Francia, Bélgica y Reino Unido. Esto contribuyó a acercar el mundo del karting al gran público, ya que este tipo de circuito, indoor, es generalmente más corto y más lento que un outdoor.

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En lo década de los setentas la afición del karting llegó al Ecuador, convirtiendo las calles de las principales ciudades en pistas de competencias para este deporte.

Un pionero del Karting nacional fue el piloto Pascal Michelet, quien importó el primer go-kart en 1974.

En 1979, el Consejo Provincial de Pichincha y un grupo de aficionados firmaron un convenio para ceder en comodato un terreno en el sector de la Mitad del Mundo y de esta manera crear la primera pista de Karting del País y conformando el Quito Karting Club. En el 2018 se firmó nuevamente el convenio por 30 años más.

El Karting empezó a e acaparar la atención de muchos con los novedosos go-kart y con varias pistas o kartódromos en las principales ciudades del país, dando la oportunidad de iniciar a muchos pilotos y de esta modalidad de competencia a llegar a otras categorías como el rally, formula 2, fórmula 3000, entre otras.

Se puede mencionar a algunos de los pilotos de karting que han subido al podio triunfadores en las diversas categorías inclusive han representado al país en distintos campeonatos consiguiendo merecidos lauros, prueba de ello son: Luis Benítez, Fausto Saa, Iván Bilbao, Gustavo Cordovéz, Darío Avila, Vicente Bracho, entre otros.

Actualmente el Karting está incorporando los go-karts eléctricos, convirtiéndose en una nueva modalidad de competición deportiva del karting ecuatoriano.