ECUADOR SPORT NEWS Edición 26

ECUADOR SPORT NEWS REVISTA DEPORTIVA

ECUADOR RUMBO A LAS

OLIMPIADAS conoce a nuestros deportistas olimpicos

NÚMERO 26 JULIO 2021

NUESTROS AUSPICIANTES

Orientación Deportiva Psicológica OG Dr. Oscar Javier Gómez Arjona

contenido PLANIFICACIÓN PSICOLÓGICA DEL

ENTRENAMIENTO

¿QUE ES EL RSP? BENEFICIOS DEL

VINAGRE

RECETA SALUDABLE SALMÓN AL CHIPOTLE Y LIMÓ

TEAM ECUADOR

CONOCE A NUESTROS DEPORTISTAS OLÍMPICOS

Ecuador Sport News CONSEJO EDITORIAL Director General Esteban Salazar C. Ceo Editorial Felipe Maldonado Ceo Administrativo Diana Morales Ecuador Sport News es una producción independiente.

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Ecuador Sport News Revista deportiva

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BELLOT Los hermanos Ballot, Edouard y Maurice, fundaron su empresa en 1905. Antes de la Primera Guerra Mundial fabricaban motores de automóviles y marinos. La empresa fue refundada como Etablissements Ballot SA en 1910.

Edouard Ballot era conocido como diseñador de motores fiables.

Ayudó a Ettore Bugatti a desarrollar sus primeros motores. La empresa floreció durante la Primera Guerra Mundial, ya que producía motores de aviación para el gobierno francés.

Después de la Primera Guerra Mundial, los hermanos expandieron su negocio con el desarrollo de automóviles completos. Como era una práctica común, las carreras eran la herramienta de marketing preferida para demostrar las capacidades de su producto. La compañía ingresó a las carreras de motor con un automóvil de 4,9 litros de ocho cilindros en línea para el Gran Premio de Francia de 1921. Además de los motores de carreras, la empresa fabricó una gama de motores de carretera que se instalaron en sus propios coches de producción. En 1931 la empresa pasa a manos de Hispano-Suiza . La votación se cerró en 1932.

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1921 BALLOT 3/8 LC Ballot encargó a Heri, un antiguo ingeniero de Peugeot, que construyera el próximo coche del Gran Premio. El resultado fue un coche que aportó muchas características a los Peugeots de 4,5 litros de 1914.

Un aspecto completamente nuevo del Ballot GRand Prix fue el uso de servoasistencia para los frenos delanteros y traseros. Esta configuración fue utilizada por Henri con licencia de Hispano Suiza, quien desarrolló la tecnología en 1919.

El motor que se encontraba en el coche era muy especial, tenía dos árboles de levas en cabeza y cuatro válvulas por cilindro. Tenía una capacidad de 3 litros, lo que le permitió a Ballot competir en las 500 Millas de Indianápolis. Durante la Indainapolis de 1920, las tres Ballots terminaron en segundo, quinto y séptimo lugar.

En 1921, se compitió con una versión diferente de este automóvil en el Gran Premio de Frend de 1921. El coche funcionó bien y obtuvo un respetable segundo lugar detrás de un SOHC Duesenberg. Ese mismo año, el Ballot obtuvo su mayor victoria en un GP, un primer lugar en el Gran Premio de Italia en Brescia.

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PLANIFICACIÓN PSICOLÓGICA DEL ENTRENAMIENTO

Por: Dr. Oscar Gómez Arjona Psicólogo deportivo

Antes de iniciar cualquier sesión el entrenador, deportista y psicólogo deben haberse reunido previamente para aclarar cuáles deben ser los objetivos de realización a lograr en cada rutina como parte de los planes de trabajo deportivo y psicológico a desarrollar durante cada una de las sesiones programadas de la temporada si se pretende finalmente alcanzar estas metas de resultado. dichos objetivos han de estar bien definidos para que no haya dudas. pudiendo ser de tipo físico, técnico, táctico y estratégico sin olvidar claro está implementarlos con los psicológicos. para lograr éstos últimos se han de diseñar tareas orientadas aumentar la motivación y la autoconfianza en el deportista. planteando en principio para ello unos objetivos sumamente atractivos, realizables y ajustados a su nivel competencial. los cuales supongan un reto orientado a la mejora progresiva de su rendimiento tendente a lograr la meta final de la temporada.

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¿QUÉ ES EL RCP?

Mgstr. Christian Simbaña Fisioterapeuta deportivo

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La reanimación cardiopulmonar es una técnica que salva vida en casos de emergencia.

Se realiza cuando el paciente está inconsciente y no existe respuestas positivas al examen ABCD. Para realizar el RCP básico de emergencia se debe tener en cuenta: Proteger al lesionado, mantener la calma y comunicarse de inmediato al 911.

Presionar el pecho con firmeza realizando treinta compresiones.

Abrir la vía aérea inclinando la cabeza elevando el mentón.

Bloquear las fosas nasales y brindar respiración boca a boca dos veces. Observar que se eleve el tórax.

Repetir el ciclo mientras llegan servicios médicos especializados.

“Las emergencias médicas son relativamente raras en el campo de juego. Sin embargo, se debe contar con las habilidades adecuadas, el equipo apropiado y un plan de acción evitando desenlaces fatales en el campo de juego.”

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BENEFICIOS DEL VINAGRE

El vinagre de sidra de manzana es el tipo de vinagre más popular en el campo de la comunidad de la salud natural.

Se le atribuyen todo tipo de beneficios, muchos de los cuales cuentan con el respaldo de la ciencia.

Estos incluyen disminución en el peso y en los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre, así como una mejora de los síntomas de la diabetes.

También es un remedio popular antiguo, y se ha utilizado en el hogar y la cocina para varios fines.

Aquí te presentamos 6 beneficios para la salud que el vinagre de manzana te puede aportar, los cuales se apoyan en la investigación científica.

1. Alto contenido de ácido acético, que tiene potentes efectos biológicos 2. Puede matar muchos tipos de bacterias 3. Disminuye los niveles de azúcar en la sangre y es muy útil para controlar la diabetes 4. Te ayuda a perder peso y reduce la grasa abdominal 5. Reduce el colesterol y mejora la salud del corazón 6. Puede tener efectos de protección contra el cánceros cuales se apoyan en la investigación científica.

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Ingredientes Medidas Seleccionar todos los ingredientes 1 taza de chile chipotle adobado 1/4 tazas de jugo de limón 1/4 tazas de miel 1/4 tazas de cilantro fresco 1/4 tazas de mantequilla, fundada 1 salmón, én lonja, sin piel y cortado en 4 rebanadas suficiente de Sal De Mar Sal Sol® suficiente de pimienta 3 limones amarillos, sin semilla, cortado en rodaja 1 taza de jitomate, cortada en cubitos, para pico de gallo 1 taza de chile cuaresmeño, cortado en cubitos, para pico de gallo 1 taza de cilantro fresco, finamente picado, para pico de gallo 1 taza de aguacate, cortado en cubos, para pico de gallo 1/2 tazas de piña, cortada en cubitos, para pico de gallo 1 cucharada de jugo de limón, para pico de gallo 1 cucharada de aceite de oliva, para pico de gallo suficiente de Sal De Mar Sal Sol®, para pico de gallo 1 pizca de orégano, para pico de gallo.

Preparación Precalienta el horno a 200° C En un bowl mezcla el chipotle, el jugo de limón, la miel, el cilantro y la mantequilla, reserva.

Sobre una charola con papel para horno, coloca el salmón, cubre con la preparación anterior, sazona con Sal de Mar Sal Sol® y pimienta a tu gusto, rodea con las rodajas de limón y hornea durante 15 minutos o hasta que esté cocido.

Para el pico de gallo, mezcla el jitomate, la cebolla, el chile cuaresmeño, el cilantro, la piña, el aguacate, sazona con el limón, el aceite de oliva, la Sal de Mar Sal Sol® y el orégano a tu gusto.

Sirve el salmón con pico de gallo y disfruta.

SALMÓN AL CHIPOTLE Y LIMÓN

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La luz de la esperanza de la llama Olímpica UN VÁCULO DE ESPERANZA El relevo de la Antorcha Olímpica iluminó varias atracciones culturales y naturales de cada una de las 45 prefecturas que ha visitado, desde monumentos históricos, pasando por montañas y ríos hasta decenas de ciudades y pueblos por el camino. Durante las próximas dos semanas, la llama realizará su recorrido por la capital antes de llegar al Estadio Olímpico. Debido a las restricciones por COVID-19, el intinerario se verá modificado, aunque su mensaje de esperanza seguirá brillando con fuerza.

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TEAM ECUADOR

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Adriana Espinoza de los Monteros

Compite en tiro con arco recurvo el jueves 22 de julio.

Alberto Miño

Compite en singles tenis de mesa el viernes 23 de julo.

Alex Quiñonez Compite en los 200 metros planos el lunes 2 de agosto.

Alexandra Escobar

Compite en halterofilia 59 kilos el lunes 26 de julio.

Alfredo Campos Compite en BMX el miércoles 28 de julio.

Anahí Suarez

Compite en los relevos 4 x 100 metros el miércoles 4 de agosto.

Alfredo Campos Compite en BMX el miércoles 28 de julio.

Ángela Tenorio

Compite en los relevos 4 x 100 metros el miércoles 4 de agosto.

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La luz de la esperanza ya ilumina Tokio La llama Olímpica ha llegado finalmente a Tokio para concluir su relevo de más de 120 días por las 47 prefecturas de Japón en estas últimas dos semanas. Con su lema La esperanza ilumina nuestro camino, la llama fue recibida en una ceremonia en el Parque Olímpico de Komazawa, sede construida para los Juegos Olímpicos de Tokio 1964.

"Me gustaría expresar mi afectuosa gratitud a todos aquellos que han hecho posible este exitoso Relevo de la Antorcha", afirma KOIKE Yuriko, alcaldesa de Tokio.

"Hemos podido superar todas las adversidades gracias a personas de todo Japón, y también con mucho ingenio". La llama fue transportada hasta el podio por la atleta de tiro Paralímpico TAGUCHI Aki. Fue un momento especial para esta deportista, ya que han pasado 106 días desde que encendió el pebetero Olímpico durante el inicio del relevo en Fukushima, celebrado el pasado 25 de marzo de 2021.

Junto a ella estaba MATSUOKA Shuzo, un antiguo atleta del tenis profesional tokiota que identifica la llama Olímpica con un símbolo de esperanza pese al retraso de un año. "Aunque sentimos de corazón el retraso en los Juegos, la llama no se rindió. A pesar de todas las dificultades, continuó transportando las emociones de los japoneses y de personas de todo el mundo, de un lugar a otro, y ahora llega aquí. Quiero agradecer los buenos sentimientos de todo el mundo", expresa Matsuoka.

"Ha sido un año muy complicado para todos los atletas, siempre con el objetivo de seguir adelante, y sus esperanzas no se desvanecieron. Al igual que la llama, consiguieron llegar hasta aquí con el apoyo de todo el mundo. Queremos apoyar a atletas de todo el mundo que se encuentran en la misma situación: consideramos que este será un gran paso. ¡Tokio puede conseguirlo, Japón puede conseguirlo!", añadió.

El Relevo de la Antorcha Olímpica hará una gira de dos semanas por la capital antes de concluir su viaje el 23 de julio, cuando se empleará para encender el pebetero Olímpico durante la Ceremonia de Apertura en el Estado Olímpico de Tokio.

Ha sido un año muy complicado para todos los atletas, siempre con el objetivo de seguir adelante, y sus esperanzas no se desvanecieron. Al igual que la llama, consiguieron llegar hasta aquí.

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TEAM ECUADOR

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Angie Palacios Compite en halterofilia 64 kilos el lunes 26 de julio.

Anicka Delgado

Compite en 50 y 100 metros libres, el 28 de julio.

Brian Pintado Compite en los 20 kilómetros marcha el viernes 6 de agosto.

Claudio Villanueva

Compite en los 50 kilómetros marcha el jueves 5 de agosto.

Daniela Darquea Compite en golf el martes 3 de agosto.

David Farinango

Compite en aguas abiertas el 4 de agosto.

David Hurtado Compite en los 20 kilómetros marcha el viernes 6 de agosto.

Diana Durango

Compite en pistola de aire 25 metros el miércoles 28 de julio.

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EL VIAJE A TOKIO El largo recorrido de la llama Olímpica comenzó con su encendido en el histórico emplazamiento de Olimpia, Grecia, el 12 de marzo de 2020, y fue entregada a Tokio durante una ceremonia en el Estadio Panathinaikó una semana después, durante el 19 de marzo. Fue transportada a 9.500 kilómetros hasta Japón y aterrizó en la Base Aérea de Matsushima, en la prefectura de Miyagi, al día siguiente. Sin embargo, su ruta fue interrumpida tras la aparición de la pandemia mundial de coronavirus y la posterior cancelación de los Juegos.

Durante ese período, la llama Olímpica se mantuvo encendida en el Museo Olímpico de Tokio.

El Relevo de la Antorcha Olímpica de Tokio 2020 se retomó el 25 de marzo de este año, y viajó a través de las prefecturas de Miyagi, Iwate y Fukushima, la región más afectada por el Gran Terremoto del Este de Japón en marzo de 2011. Fue el terremoto más fuerte jamás registrado en el país, que provocó la formación de un tsunami que arrasó con la región.

Denominada "la llama de la recuperación", la antorcha Olímpica se convirtió en un símbolo de esperanza para aquellos que trabajaron sin descanso para reconstruir sus comunidades locales, así como un símbolo de gratitud para gente de todo el mundo que envió su apoyo a la región tras el desastre de hace 10 años.

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TEAM ECUADOR

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Doménica Azuero Compite en BMX el miércoles 28 de julio.

Doménica Barona

Compite en surf open el sábado 24 de julio a las 17:00.

Elizabeth Bravo Compite en triatlón el lunes 26 de julio.

Érika Pachito

Compite en boxeo, categoría 69-75 kilos el sábado 24 de julio.

Estefanía García Compite en la categoría -63 kg el lunes 26 de julio.

Glenda Morejón

Compite en los 20 kilómetros marcha el viernes 6 de agosto.

Jean Carlos Caicedo Compite en boxeo 57 kilos el viernes 23 de julio.

Jhónatan Narváez

Compite en ciclismo de ruta el viernes 23 de julio.

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JUEGOS OLÍMPICOS SIN PÚBLICO La organización de Tokio 2020 confirmó este jueves que tras la decisión tomada por el Gobierno de Japón (GoJ) de anunciar el estado de emergencia en la capital japonesa, no se permitirán espectadores en ninguna sede durante los Juegos Olímpicos.

La decisión se dio tras una reunión entre las cinco partes para revisar la capacidad en cuanto a espectadores: el Comité Olímpico Internacional (COI), el Comité Paralímpico Internacional (IPC), el Comité Organizador de Tokio 2020, el Gobierno Metropolitano de Tokio (TMG) y el GoJ. Durante esta reunión, el COI y el IPC fueron informados por las autoridades japonesas sobre el impacto de este anuncio en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Tokio 2020 y se han apoyado las políticas presentadas por Japón.

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TEAM ECUADOR

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Jonathan Amores Compite en los 50 kilómetros marcha el jueves 5 de agosto.

Jordy Jeménez

Compite en los 20 kilómetros marcha el viernes 6 de agosto.

Juan Caicedo Compite en lanzamiento de disco el jueves 29 de julio.

Julio Castillo

Compite en boxeo 91 kilos el viernes 23 de julio.

Karla Jaramillo Compite en los 20 kilómetros marcha el viernes 6 de agosto.

Lenin Preciado

Compite en la categoría -60 kg el viernes 23 de julio.

Lucía Yépez Compite en lucha libre 50 kilos el domingo 1 de agosto.

Luisa Valverde

Compite en lucha libre 53 kilos el sábado 31 de julio.

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TEAM ECUADOR 48 deportistas clasificados

El Comité Olímpico Ecuatoriano informa que la delegación de Ecuador que nos representará en los Juegos Olímpicos Tokio 2020 bajó este martes 6 de julio a 48 deportistas, luego de que se confirmaran solo dos cupos masculinos para la prueba de ciclismo ruta.

El pasado 1 de julio el COE recibió un mail por parte de la organización de Tokio 2020 en donde se aclaraba que, aunque el país podía participar en las pruebas de Road Race y Time Trial, el atleta dentro del Time Trial debe ser uno de los mismos que están en Road Race.

El COE inició las gestiones pertinentes por el cupo faltante, pues la Unión Ciclista Internacional, con fecha 19 de septiembre del 2019, NOMADIC

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TEAM ECUADOR

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Marcela Cuapud Compite en pentatlón moderno el miércoles 4 de agosto.

María José Palacios

Compite en boxeo (57-60 kilos) el lunes 26 de julio.

Mariana Pérez Compite en pistola de aire 10 metros el sábado 24 de julio.

Marisol Landázuri

Compite en los relevos 4 x 100 metros el miércoles 4 de agosto.

Neisi Dajomes Compite en halterofilia 76 kilos el sábado 31 de julio.

Nicolás Wettstein

Compite en la prueba completa el jueves 29 de julio.

Paola Bonilla Compite en la maratón el viernes 6 de agosto.

Paola Pérez

Compite en los 20 kilómetros marcha el viernes 6 de agosto.

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HOMENAJEADOS PREVIO TEAM ECUADOR ANTES DE SU VIAJE A TOKIO

El Ministerio del Deporte, junto al Hotel Casa Gangotena y Metropolitan Touring, realizaron un sentido homenaje y despedida a los atletas ecuatorianos que nos representarán en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Tokio 2020+1.

Al grupo también se sumaron los atletas paralímpicos Anaís Méndez, Poleth Méndez, Jordi Congo, Damián Carcelén, Anderson Colorado y Roberto Chalá, en representación de los 10 clasificados a Juegos Paralímpicos.

Mauricio Montalvo, Canciller de la República; Niels Olsen, Ministro de Turismo; Eduardo Bonilla, Secretario de Comunicación; representantes del Comité Olímpico y Paralímpico, entre otras autoridades del Gobierno del Encuentro, fueron parte del acto.

Jordy Congo, deportista de lanzamiento de bala, expresó el agradecimiento por este homenaje, antes de su debut en los Juegos Paralímpicos.

En representación de los 49 clasificados a los Juegos Olímpicos Tokio 2020 + 1, participó Marcela Cuaspud (Pentatlón Moderno). El resto de los clasificados se encuentran en la fase final de sus entrenamientos en diferentes partes del país y el mundo.

Al finalizar el evento, los deportistas recibieron el tradicional sombrero de paja toquilla, símbolo ecuatoriano, por parte de Alberto Dorfzaun, representante de la exportadora que lleva su nombre.

Los deportistas que desfilarán en la ceremonia de apertura de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos portarán estos sombreros 100% ecuatorianos.

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TEAM ECUADOR

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Richard Carapaz Compite en ruta el viernes 23 de julio.

Rosalba Chacha

Compite en la maratón el viernes 6 de agosto.

Samantha Arévalo Compite en aguas abiertas el martes 3 de agosto.

Tamara Salazar

Compite en halterofilia 76 kilos el domingo 1 de agosto.

Tomás Peribonio Compite en 200 y 400 metros combinado, el 28 de julio.

Vanessa Chalá

Compite en la categoría -78 kg el miércoles 28 de julio.

Virginia Villalba Compite en los relevos 4 x 100 metros el miércoles 4 de agosto.

Jhónatan Narváez

Compite en ciclismo de ruta el viernes 23 de julio.

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