espresso Magazin August 2020

Ausgabejahr 20 | 08 - 2020

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Impressionen vom Stadturlaub 2020 auf dem Ingolstädter Paradeplatz

34 Winzlinge

Leben auf kleinstem Raum?

Tiny-House-Experten verraten, wie es gelingt

20 Marta Rößler

WIRTSCHAFT

Die neue Fraktionsgeschäftsführerin der SPD Ingolstadt im persönlichen Interview

64 Qualität lohnt sich Produktionsbetriebe der EDEKA Südbayern sichern sich den Bundesehrenpreis 2020

24 Ehrenbürger

CSU-Urgestein Hermann Regensburger feierte seinen 80. Geburtstag im großen Stil

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SPORT

61 Abschied auf Raten 46 Eine Tour durch das Altmühltal 4

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16 Jahre FCI-Geschäftsführer, und jetzt? Franz Spitzauer im espresso-Interview

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PEOPLE

Mit einfachen Mitteln zur nachhaltigen Hochzeit im Boho-Chic

Reisetipps für Budapest

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#TROTZDEMJETZT DIE PREMIERE DES STREAMING-FESTIVALS Foto: Hörner

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ie der Name vermuten lässt, war dieses Ereignis am 21. Mai nur digital zu sehen und lockte Zuschauer weltweit vor die digitale Bühne.

Neben Deutschland sahen Menschen aus Italien, Frankreich, den Vereinigten Staaten, Russland, Österreich, Georgien und der Republik Moldau zu. Das Streaming-Festival, das von der Gemeinnützigen Ingolstädter Veranstaltungs GmbH (INKULT) und dem Donaukurier präsentiert wurde, bündelte in einem einzigen Konzert die Vielfalt der Ingolstädter Musikszene. Geballt spielten die Protagonisten/-innen auf den Bühnen der Spielstätten Kulturzentrum neun, Neue Welt und Festsaal Stadttheater Ingolstadt, aber auch Beiträge aus Wohnzimmern waren dabei. Die Vielfältigkeit war enorm: Über 80 regionale Musiker/-innen präsentierten die unterschiedlichsten Genres von Klassik bis Pop, Rock, Volksmusik und Jazz. Zudem sendeten die Eventhalle und das Kap94 Grußbotschaften.

Moderiert wurde das Festival von Andreas Hofmeir, einer der besten und vielseitigsten Instrumentalisten der Gegenwart und selbst Grenzgänger

An verschiedenen Spielorten traten die Künstler/-innen auf, wie hier Kapuze im Kulturzentrum neun.

zwischen den Genres. Er begleitete den Abend von einem Wohnzimmer aus – nicht seinem eigenen – sondern der Kulisse seiner regelmäßig im Kulturzentrum neun stattfindenden Kleinkunst Mixshow "Wer dablost´s". Das Publikum hingegen konnte das Festival bequem im heimischen Wohnzimmer genießen. „Solch ein Konzert in ‚normalen Zeiten‘ wäre nicht möglich gewesen“, sagt Tobias Klein, Geschäftsführer der Gemeinnützigen Ingolstädter Veranstaltungs GmbH. Es werde eine Einmaligkeit bleiben, aber: „Wir überlegen bereits heute, wie wir die breite künstlerische Vielfalt Ingolstadts in die normalen Zeiten transferieren und vor Livepublikum spielen lassen können.“

Die Künstler/-innen spielten beim Streaming-Festival übrigens nicht umsonst. Die Zuschauer konnten spenden und taten dies auch eifrig. So betragen die eingegangenen Spenden knapp über 21 000 Euro (Stand 15. Juni). „Hierfür möchten wir unseren großen Dank an alle Spenderinnen und Spender richten“, sagt Tobias Klein. „Das ist viel mehr, als wir erwartet hatten.“ Die hohe Anzahl an Einzelspenden habe gezeigt, dass viele Menschen den Wert der Kultur schätzten, und das sei gut so: „Es ist wichtig, dass das Modell des kostenlosen Streamings nicht zur Gewohnheit wird. Denn künstlerische Leistungen dürfen nicht umsonst zu haben sein.“ Aus dem Spendentopf erhielten die Musiker/-innen eine vorab vereinbarte Gage in Höhe von 250 Euro. „In der Hoffnung auf ausreichend eingehende Spenden sind wir im Vorfeld das Risiko eingegangen, den Künstler/-innen feststehende Gagen zuzusagen.“ Wer möchte, kann übrigens weiterhin in Form einer Spende zugunsten des Festivals einen finanziellen Beitrag leisten (Kontonummer IBAN: DE65 7215 0000 0050 6108 56, Sparkasse Ingolstadt Eichstätt). Ein großer Dank geht auch an den Hauptsponsor, die Sparkasse Ingolstadt Eichstätt sowie den weiteren Sponsoren, die Telekommunikationsunternehmen Com-IN und Gebrüder Peters, ohne deren Engagement dieses Festival nicht möglich gewesen wäre. „Und last but not least dem Donaukurier, dem Initiator des Streaming-Festivals, der uns als enger Weggefährte begleitete“, sagt Tobias Klein. Weitere Informationen unter: www.inkultingolstadt. de und www.trotzdemjetzt.de Das Streaming-Festival kann übrigens jederzeit auf dem Blog von INKULT www.trotzdemjetzt.de angeschaut werden. Hier erhalten Kunst und Kultur sowie Musik und Literatur eine Bühne, sich trotz der Corona-Pandemie und den damit verbundenen Beschränkungen zu präsentieren.

TROTZDEMJETZT Ein Online-Feuilleton für Ingolstadt und die Region

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s wird wieder feurig in Ingolstadt! Das Programm des Flamenco Festivals ist prallgefüllt. Am 10. September wird das Kulturzentrum neun mit vier international renommierten Künstlern zum Ingolstädter Tablao. Als moderne Form der „Cafés Cantantes“ widmen sich Tablaos (andalusisch: Podium oder Bühne) ausschließlich dem Flamenco. Künstler/-innen und Besucher/-innen kommen hier zusammen und erleben gemeinsam die tiefe Emotionalität und sprühende Leidenschaft des Flamenco.

Weiter geht es am 13.09. mit einem experimentellen Flamenco-Abend aus Berlin unter der künstlerischen Leitung von Ana Lessing Menjibar. Im ersten Teil des Abends zeigt sie ihre neueste Performance „Perpetual Archive“. Das Stück experimentiert mit dem transformativen Potenzial des Flamenco im Kontext von zeitgenössischem Tanz und Performance. Im zweiten Teil des Abends geben sich die Künstler*innen in "Colores" den unterschiedlichen Farben des Flamenco hin, indem Tänzerin und Choreographin Bella Paloma eine Brücke zwischen der Traditionen des Flamenco und dem zeitgenössischen Tanz schlägt.

Dramatik, Virtuosität und blühende Phantasie – seit ihre Gründung tourt die internationale Gruppe Konjaleo durch Europa. Ein einmaliges Flamencokonzert präsentieren diese herausragenden Musiker am 14.09. gemeinsam mit dem andalusischen Sänger Juan Cárdenas. Ein vielseitiger Abschluss folgt am 18.

September: Basierend auf den drei Säulen des Flamenco – Gitarre, Gesang und Tanz – führen in „Prendidos“ einige der weltbesten Flamencokünstler/-innen durch verschiedene Flamencostile.

Flamenco

Festival

10. – 19.09.2020 IN INGOLSTADT

Die Eintrittskarten sind erhältlich an allen bekannten Donaukurier-Vorverkaufsstellen, im Westpark Ingolstadt, in der Tourist Information am Rathausplatz sowie über eventim.

Am 19. September veranstaltet die Tanz- und Kulturwerkstatt drei Flamenco-Workshops: Workshops mit Alfonso Losa 10:00 – 12:00 Uhr | Workshop für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen 12:30 – 14:30 Uhr | Workshop für Mittelstufe Workshop mit Sabine Schäffer-Leurpendeur 16:00 – 18:00 Uhr | Schnupperworkshop für absolute Anfänger/-innen Weitere Infos & verbindliche Anmeldung: Sabine Schäffer-Leurpendeur flamenco-ingolstadt@gmx.de | +49 176 511 09556

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Der Paradeplatz in Ingolstadt mausert sich zum kleinen Urlaubsparadies.

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es sich aushalten", findet auch Uli, die mit Mann Florian und Sohn Leo am Eröffnungstag vorbeischaut. Es dauert nicht lange, bis Leo mit beiden Händen tief im Sand steckt.

Hundstage heißen die heißesten Tage des Sommers.

Beginn: 23. Juli, zeitgleich mit dem Stadturlaub.

„Corona macht keine Ferien“, mahnte Gesundheitsreferent Rupert Ebner kürzlich. Wie auch, möchte man fast fragen, denn die Hygieneregeln

Fotos: Sebastian Birkl | Adobe Stock / K.Decor

is zum Schluss wird noch gewerkelt: Tischnummern werden aufgesprayt, Getränkekarten ausgelegt, Kontaktlisten vorbereitet. Kurz vor 17 Uhr – dem offiziellen Start des Stadturlaubs 2020 – stehen schon die ersten neugierigen Gäste vor dem Einlass. In einer Zeit, in der viele auf ihren Sommerurlaub verzichten (müssen), kommt der Stadturlaub 2020 gerade recht: kühle Drinks, kleine Sitzecken, eine (DJ)Bühne und ein großer Sandberg für die Kids. "Hier lässt

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machen es dem Virus auf dem Gelände des von IN-City organisierten Stadturlaubs wirklich schwer. Desinfektionsmittelspender stehen an mehreren Stellen zur Verfügung, das Personal desinfiziert in regelmäßigen Abständen die Kontaktflächen, auf dem Gelände gelten die gängigen Abstandsregelungen – und eine Maskenpflicht gibt es auch.

Am Eröffnungstag sorgten DJ Dieter Muhs und die Band Stromlos für den musikalischen Rahmen, wie es so schön heißt. Essen kann man sich über den Orderlocal-Shop liefern lassen.

Der Stadturlaub dauert noch bis 13. August.

Das Veranstaltungsprogramm (manche Events sind kostenpflichtig) gibt es unter in-city.de/ stadturlaub. Montag ist Kinotag!

Geöffnet ist täglich von 10 bis 22 Uhr, freitags und samstags geht es sogar bis 23.30 Uhr.

Weitere Fotos & was unser Redakteur noch alles erlebt hat unter espresso-magazin.de

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SPD Ingolstadt hat eine neue Fraktionsgeschäftsführerin. Marta Rößler (38) trat ihre neue Stelle am 1. Juli an. Mit espresso spricht die zweifache Mutter über ihre Anfangszeit in Ingolstadt, ihr neues Aufgabengebiet am Unteren Graben und darüber, ob sie sich künftig auch selbst den Weg in den Stadtrat vorstellen kann.

PEOPLE

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rau Rößler, Sie sind die neue Fraktionsgeschäftsführerin der SPD. In Ingolstadt dürfte Sie noch kaum jemand kennen. Stellen Sie sich doch für die espresso-Leser bitte kurz vor.

M A R TA s B AY E R N T O U R

Ich bin 38 Jahre alt, verheiratet und Mama von zwei kleinen Kindern. Ich bin in Regensburg aufgewachsen und habe nach dem Abitur Politikwissenschaften in Passau studiert. Danach arbeitete ich als Referentin an der Fakultät Maschinenbau in Landshut und wechselte 2014 als wissenschaftliche Mitarbeiterin in das Büro des Nürnberger Bundestagsabgeordneten Martin Burkert.

Seit wann sind Sie in Ingolstadt und haben Sie sich schon eingelebt?

Aufgewachsen in Regensburg ◊ Studiert in Passau ◊ Als Referentin in Landshut ◊ Als wissenschaftliche Mitarbeiterin in Nürnberg ◊ Als Fraktionsgeschäftsführerin in Ingolstadt

Wir sind im Januar 2020 nach Ingolstadt gezogen. Ja, wir fühlen uns hier sehr wohl. Mein Mann ist ein geborener Schanzer und arbeitet auch seit 2016 in Ingolstadt. Deswegen waren wir schon vorher regelmäßig in der Stadt und somit fiel mir – trotz Corona-Lockdown und Ausgangsbeschränkung – das Einleben schon leicht.

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Viele Unternehmungen holen wir jetzt nach, zum Beispiel am Samstag mit den Kindern auf den Wochenmarkt zu gehen oder mit dem Rad zum Baggersee zu fahren.

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Ihre neue Arbeitsstelle haben Sie offiziell am 1.

Juli angetreten – einem Mittwoch. Wie haben Sie die erste “kurze” Arbeitswoche erlebt?

Ehrlich gesagt – sehr angenehm. Christian De Lapuente hat sich am Mittwoch sehr viel Zeit genommen, um mir alles zu zeigen. Ich hatte dann die Möglichkeit, Informationen über das Wochenende mit nach Hause zu nehmen und mich in viele Themen einzulesen. So konnte ich am Montag vorbereitet in die erste Fraktionssitzung starten.

Was macht eine Fraktionsgeschäftsführerin eigentlich?

Die Stadträte und Stadträtinnen üben ihre Tätigkeit ehrenamtlich aus, das heißt, die meisten haben auch einen ganz normalen Vollzeitjob und somit alle Hände voll zu tun. Nichtsdestotrotz fallen viele organisatorische Dinge bei der Arbeit einer Fraktion an. Die erledige ich dann. Dazu gehören neben den allgemeinen Verwaltungsaufgaben die Vor- und Nachbereitung der Fraktionssitzung, die Führung der Finanzangelegenheiten der Fraktion, der Kontakt zu den Bürgerinnen und Bürgern - also die Vermittlung von Terminen und die Beantwortung von Bürgeranfragen, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, inhaltliche Recherche zu Schwerpunktthemen und Erarbeitung von Lösungsvorschlägen oder die Koordination der Zusammenarbeit mit Vereinen, Verbänden und Behörden.

Ihr Arbeitsvertrag sieht 28 Stunden vor.

Sind Sie beruflich noch anderweitig tätig oder sind Sie darüber ganz froh – auch um im Sinne einer guten Work-Life-Balance - noch genügend Zeit für Ihre beiden Kinder zu haben?

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Wann und wie haben Sie zur SPD gefunden?

anspruch auf einen Kitaplatz ab dem ersten Lebensjahr wurde vom Bundestag beschlossen.

Umgesetzt wird es dann in den Städten und Gemeinden, denn die Kinderbetreuung gehört zu den Aufgaben der kommunalen Daseinsvorsorge. Deswegen finde ich es großartig, wenn sich Bürgerinnen und Bürger ehrenamtlich für die Belange ihrer Stadt und der Menschen vor Ort einsetzen. Allerdings ist das eine Aufgabe, die sich mit zwei kleinen Kindern nur schwer vereinbaren lässt. Doch umso mehr freue ich mich über meine neue Stelle bei der SPD-Stadtratsfraktion.

Denn hier kann ich im Rahmen meiner Tätigkeit die Stadträtinnen und Stadträte bei ihrer Arbeit unterstützen.

Ich habe schon während meines Studiums ein Praktikum bei einer SPD-Abgeordneten in Berlin gemacht.

Haben Sie in Ingolstadt schon ein “Lieblingsplätzchen” gefunden?

Ich bin darüber sehr froh, im Sinne einer guten Work-Kinder-Balance.

Unsere Kinder sind noch klein und mir ist es wichtig, noch genug Zeit zu haben um Sandburgen zu bauen - und für Teepartys mit den Kuscheltieren.

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Schon damals konnte ich mich am meisten mit den Werten & Zielen der SPD identifizieren.

2014 bin ich dann in die Partei eingetreten.

Können Sie sich künftig auch den Weg zur SPD-Stadträtin vorstellen?

Im Augenblick nicht. Kommunalpolitik ist ein sehr wichtiger Politikbereich. Denn hier wird die Politik umgesetzt, die auf Bundes- und Landesebene beschlossen wird. Zum Beispiel der Rechts-

Den Baggersee finde ich sehr schön. Wir haben schon öfters einen Ausflug mit dem Rad dahin gemacht. Ich finde, das ist ein tolles Naherholungsgebiet mit schönen Biergärten in der Umgebung.

Was machen Sie in Ihrer Freizeit, um die Akkus für die Arbeit wieder aufzuladen?

Wie bereits erwähnt, machen mir Radtouren mit meiner Familie großen Spaß. Und ich koche sehr gerne.

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Fotos: Sebastian Birkl

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musste Hermann Regensburger auf der Rückbank nicht tragen.

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Hermann Regensburger feierte seinen 80. Geburtstag.

1966 Eintritt in die CSU

Y 1972 - 2008 Mitglied im Stadtrat

ROTER S TA C H E L

im schwarzen Fleisch (seine Worte, nicht unsere): SPD-OB Christian Scharpf mit Ehefrau Stefanie Geith

Y 1974 - 2003 Mitglied im Landtag

Y 1993 - 2003 Staatssekretär

Y 2009 Ernennung zum Ehrenbürger

Wir sollten uns kennenlernen

Traumhaftes Wetter, eine illustre Gästeliste und eine Location, die ihresgleichen sucht: die Geburtstagsfeier des CSU-Urgesteins Hermann Regensburger im Turm Triva war ein entspanntes Get-Together mehrerer CSU-Größen – und eines SPD-Oberbürgermeisters. Veranstalter des festlichen Empfangs war die Stadt Ingolstadt.

Bundesinnenminister Horst Seehofer, Bayerns Innenminister Joachim Hermann, der ehemalige bayerische Ministerpräsident Günther Beckstein und Geburtstagskind Hermann Regensburger testeten den Turm Triva bei hochsommerlichen Temperaturen schonmal auf Herz und Nieren.

Schließlich wird es hier – genauso wie im Reduit Tilly und auf den Parkhausdächern am Hauptund Nordbahnhof – von Juli bis September die ein oder andere Freiluftparty geben. Dieser Entscheidung vorausgegangen war ein Antrag des Linken-Stadtrats Christian Pauling zur Rettung der Ingolstädter Clubszene, der parteiübergreifend großen Anklang fand. Mit Regensburgers Geburtstag hatte der Antrag freilich so viel zu tun wie die CSU mit der Linken, doch konnten wir vorab immerhin einen Eindruck gewinnen,

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dankten Hermann Regensburger für seine Verdienste.

ob der Turm Triva im Klenzepark für Sommerpartys überhaupt geeignet ist (Fazit: er ist es). Ganz so wild feierten die drei Ehrengäste “ihren” Hermann natürlich nicht – zusammen bringen sie es immerhin auf stolze 290 Jahre.

Umso mehr wurden die Verdienste Regensburgers für die Stadt hervorgehoben.

So oft werde er aktuell gefragt, wie es ihm gehe, dass er es gerne direkt an alle richte, sagte Regensburger in seiner Rede: “Mir geht es ausgezeichnet. Ich habe eine stabile Gesundheit.” Familie, Freunde und seine Stammtische verhinderten, dass es ihm jemals langweilig werde. Ganz besonders bedankte er sich bei Seehofer, Hermann und Beckstein für das Erscheinen. “Ich sehe darin den Ausdruck persönlicher Verbundenheit.” Er verwies auch auf das Polizeimuseum im Turm Triva, dass es ohne ihn wohl nicht gebe. Der Abend klang bei lauen Temperaturen und einem Gläschen Wein gelassen aus. Für die musikalische Umrahmung sorgte ein Quartett des Georgischen Kammerorchesters.

SICHTLICH

beeindruckt von der Kulisse des Turm Triva: Alt-OB Peter Schnell

Wer wohl noch alles dabei war?

Viele weitere Fotos und ein Video gibt's auf espresso-magazin.de

SPD-OB Christian Scharpf mit dem ehemaligen Ministerpräsidenten Günther Beckstein, Ehrenbürger Hermann Regensburger, Bundesinnenminister Horst Seehofer, Bayerns Innenminister Joachim Hermann, MdL und Stadtrat Alfred Grob, Ehrenbürger und Alt-OB Peter Schnell sowie MdB Reinhard Brandl (alle CSU, v.l.)

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ohrbach ist künftig um eine Attraktion reicher: Am äußeren Hopfenweg rund um das Schafgehege lädt ein Barfußparcours Jung und Alt dazu ein, die Füße aus den Schuhen zu befreien. Nach der Einweihung am 11. Juli fanden mit Herbert Ehrl, der die Entwicklung als Sportmediziner fachlich begleitet hat, öffentliche Begehungstermine statt.

Zehn Stationen mit unterschiedlichen Untergründen wie Sand, Rindenmulch, Fichtenrinden, Split, Kieselsteinen oder Hopfenreben machen die Natur unmittelbar erlebbar. Ein langer Baumstamm zum Balancieren schult den Gleichgewichtssinn und wird bei Kindern sicherlich hoch im Kurs stehen.

Der Bürger-Arbeitskreis „Kultur und Freizeit“ hat bei der Planung an alles gedacht: Die abgelegten Schuhe finden in einer Schuhgarderobe Platz; eine Sitzgelegenheit mitten in der Natur lädt zum Brotzeit-Machen ein und soll den Barfußparcours zu einem beliebten Treffpunkt für Jung und Alt machen – auch überregional. Auf Infotafeln erfahren Besucher Wissenswertes rund ums Laufen ohne Schuhe. „Barfuß-Laufen hat viele positive Effekte auf den Menschen", so Horst Rückert vom Bürger-Arbeitskreis „Kultur und Freizeit“, der das Projekt initiiert hat und selbst viel barfuß läuft.

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teln zubereitet haben. „Bei den Blumen haben wir nur regionale verwendet, die im Garten wachsen bzw. Blumen aus bayerischen Gärtnereien“, erzählt Maria, die sich als Inhaberin von Blumen Schmidt in Wettstetten bestens mit floraler Deko auskennt.

DIE LETZTEN METER bis zur Trauung ist das Brautpaar alleine gegangen. Am Wegesrand standen Wimpelchen mit ganz persönlichen Sprüchen und Wünschen der Gäste.

Natürlich kann man nicht alles selber machen. Dafür gibt es mittlerweile viele Dienstleister, die auch für nachhaltige Hochzeiten das Passende parat haben. „Das hat mich auch gewundert“, erzählt Maria, „Immer mehr setzen sich mit dem Thema Nachhaltigkeit auseinander.“ So zum Beispiel der Deko- und Möbelverleih FESTTISCHLEIN, die einen Großteil der Stühle und Tische im Vintagestil bereitstellten. Oder die Hochzeitsagentur AUSG'FUCHST EVENTS, die detailverliebt dabei half, die Location im Stil von „Omas altem Wohnzimmer“ zu gestalten. Eine weitere wichtige Rolle spielte Evelyn Böhm von PARADISE IN YOUR EYES, die sich um das Make-up der Braut kümmerte. Niki legte viel Wert darauf, dass nur veganes Make-up verwendet

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„Wir haben sehr viel selber gemacht“, erzählt Maria.

Angefangen bei den Einladungskarten, die sie selbst auf recyceltes Papier gedruckt haben, über selbstgemachte Makramee-Dekoelemente wie Serviettenringe und Kerzenverzierungen bis hin zum Essen, das sie auch komplett selbst aus veganen Lebensmit-

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eiraten im Grünen unter freiem Himmel im Einklang mit der Natur, das wünschen sich immer mehr Brautpaare. Niki und Basti gehören auch dazu. Sie leben schon seit drei Jahren ausschließlich vegan und sind auch abseits der Ernährung sehr auf Nachhaltigkeit bedacht. Ihren alternativen Lebensstil wollten die beiden auch bei ihrer Hochzeit weiterführen. Wie das gelungen ist, verrät uns Nikis Schwester Maria Pedersen, die maßgeblich an der Vorbereitung der Hochzeit beteiligt war.

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SELBERMACHEN: Es gibt unzählige kreative Anleitungen, mit denen man die eigene Hochzeit mit einfachen Mitteln zu einem unvergesslichen Erlebnis mit Originalitätsfaktor verwandeln kann.

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WIEDERVERWERTEN: Niki und ihre Schwester haben es vorgemacht. Einfach mal den Keller der Großeltern nach vergessenen kleinen Schätzen durchstöbern. Mehr Vintage geht nicht.

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Niki und Basti waren das erste Brautpaar, das sich an diesem romantischen Ort, direkt an der Altmühl und mit Blick auf die Solnhofener Steinplatten, das Ja-Wort geben durfte.

Eigentlich wäre noch eine Party im Anschluss geplant gewesen, doch die Corona-Lockerungen traten erst einige Tage später in Kraft, weshalb man den Abend noch gemütlich im Café am Schloss in Ingolstadt ausklingen ließ.

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LEBEN

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Living in Tiny Houses – also das Leben auf kleinstem Raum – wird immer beliebter. Der Trend schwappte – wie so vieles – von den USA nach Deutschland. Einen äußerst berühmten Vorreiter hat das Tiny Living hierzulande jedoch auch – und das schon seit den 80ern. Erinnern Sie sich an den blauen Bauwagen von Peter Lustig aus der Kindersendung Löwenzahn?

Nichts anderes als ein Tiny House!

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LEBEN

GLOAHEISLER MAGDALENA STEMMER ist Sprecherin der TINY-LIVING-INITIATIVE in Pfaffenhofen.

Leben auf kleinstem Raum, kann das funktionieren?

P L AT Z M A N G E L ? ...kennt Magdalena Stemmer aus ihrer Zeit in Amsterdam. Dort lebte sie 8 Jahre.

verkleinern wollen: Die Kinder sind schon längst aus dem Haus und sie wollen ihren Lebensabend nicht in einem Riesenhaus verbringen, das viel Arbeit macht. Ein kleinerer Wohnraum lässt sich leichter bewirtschaften, die Haushaltsarbeit fällt leichter und auch die Instandhaltungskosten sind niedriger. So kann man länger selbstständig in den eigenen vier Wänden leben. Ein Tiny House bietet dann eine gute Alternative.

F

Woher rührt die Begeisterung für Tiny Living? Ist es der Gegentrend in einer Gesellschaft, in der das Streben nach “mehr” immer größere Bedeutung gewinnt?

rau Stemmer, ein Tiny House (engl.: "winziges Haus") hat in der Regel zwischen 12 und 50 qm Wohnfläche. Reicht das überhaupt zum Leben?

Interessant ist es für denjenigen, der sich darauf einlassen kann, auf kleinstem Raum zu leben. Das große Interesse für Tiny Living zeigt, dass der Wunsch, sich zu verkleinern, da ist. Tiny Houses bieten dazu eine relativ

flexible Wohnform. Die eine Hälfte sind Studenten oder junge Leute um die 30. Die andere Hälfte sind Rentner oder Menschen, die kurz vor dem Ruhestand stehen und sich

Ich denke schon, dass wir uns stets mehr Gedanken machen, was uns wichtig ist und wie viel wir tatsächlich zum Leben brauchen.

Weniger Wohnfläche bedeutet, weniger Ressourcen zu verbrauchen. In Zeiten von steigenden Immobilienpreisen bietet ein Tiny House eine erschwingliche Alternative. Die Kosten für ein Tiny House

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LEBEN

liegen bei 40 oder 50.000 Euro, so einen Betrag kann man sich erarbeiten, wenn man es nicht schon hat. Es muss jedoch ein bewusster Wunsch sein, sich verkleinern zu wollen. Das ist nicht für jeden weggelegt.

Die Wohnform hat Grenzen, spätestens dann, wenn Kinder ins Haus stehen.

Obwohl die meisten Interessenten in unserer Initiative Einzelpersonen oder Pärchen sind, die sich verkleinern wollen, sind auch einige Familien mit dabei, die sich bewusst für diese Lebensweise entscheiden. Die ‘Gloaheisler’ in unserer Initiative sind breit gefächert, sowohl junge Leute wie Studenten, um die 30-Jährige, Unternehmer, Angestellte, Lehrer als auch Rentner, oder die kurz vor der Rente stehen sind ungefähr 50/50 repräsentiert. Letztens habe ich sogar von einem Rollstuhlgerechten Tiny House gelesen. Es ist also alles möglich.

Auch wenn Tiny Houses immer beliebter werden, oft scheitert es für Interessenten bereits am fehlenden Grundstück. Welche Lösung könnte es für dieses Problem geben?

Es fängt an bei mehr Verständnis und mehr Wissen über diesen Lebensentwurf. Wir würden uns natürlich wünschen, dass noch mehr Grundstücke für Tiny Houses ausgeschrieben werden.

Es ist ja nicht jedes Grundstück geeignet. Da braucht es beispielsweise einen Bebauungsplan, der das auch zulässt. Natürlich wäre es auch hilfreich, wenn sich private Grundstücksbesitzer melden, die sich vorstellen könnten, ihr Grundstück auf bestimmte Zeit zu verpachten.

TINY LIVING IN DER REGION TINY HOUSES

haben in der Regel zwischen 12 und 50 qm Wohnfläche

Wie ökologisch ist das Leben im Tiny House eigentlich?

eigenen Gloaheisl einziehen kann.

In der Gesamtbilanz ist der Verbrauch von Ressourcen effizient in Bezug auf die Wohnfläche, ich würde deswegen behaupten, dass das Leben in einem Tiny House relativ ökologisch ist.

Gibt es unter den Mitgliedern der Initiative schon Erfahrungswerte, etwa inwiefern die Bank bei der Finanzierung einer solchen neuen Wohnform mitspielt?

Sie sind Sprecherin der Tiny-Living-Initiative in Pfaffenhofen. Leben Sie denn selbst in einem Tiny House?

Ich habe acht Jahre in Amsterdam gewohnt, wo Platzmangel ein dauerhaftes Problem ist. Auf kleinstem Raum leben und trotzdem alles haben, was man zum Leben braucht, ist dort eher die Norm, als eine Ausnahme. Das hat mich auf jeden Fall geprägt und ich weiß, dass ich nicht viel Raum zum Leben brauche. Daher habe ich den Wunsch, mich zu verkleinern. Die Tiny Living Initiative gibt es jetzt seit Februar, mittlerweile mit rund 40 Interessenten, es hat sich seitdem einiges getan. Ich bin also guter Dinge, dass es nicht all zu lange dauern wird, bis ich in meinem 36

Wie gesagt, kann man sich die Kosten für ein Tiny House schon erarbeiten oder man hat das Geld schon und wartet nur darauf sich ein Tiny House zu leisten. Die Bank ist nicht das Problem.

Es ist eher der Wille, dass man solches machen will und das Grundstück, das es dafür gibt.

Blicken wir 100 Jahre in die Zukunft: Tiny-House-Siedlungen überall oder doch eher 50-stöckige Wohnhäuser?

Es könnten auch 50-stöckige Hochhäuser aus lauter Tiny House Modulen sein. Anything is possible!

Frau Stemmer, vielen Dank für das Gespräch.

Die Stadt Pfaffenhofen hat im Juli drei Grundstücke für die Bebauung mit Tiny Houses ausgewiesen – zwei der Grundstücke werden zur Pacht, ein weiteres im Erbbaurecht an Pfaffenhofener Bürger vergeben.

• PARZELLE 1 & 2 Fläche: 172 qm Pacht: 150 Euro / Monat* Quadratmeterpreis: 0,87 Euro / qm • PARZELLE 3 (ERBBAURECHT) Fläche: 369 qm Erbbauzins: 300 Euro / Monat* Quadratmeterpreis: 0,81 Euro / qm *zzgl. Erschließungskosten, Entwässerungskosten, Hausanschlusskosten

Eine Tiny-House-Siedlung entsteht möglicherweise auch bald in Ilmmünster. Das Areal soll Platz für neun Tiny Houses bieten.

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Sich

auf das Wesentliche konzentrieren - manchmal (oft?) gar keine schlechte Idee. Die Schreinerei Walch aus Maisach im Landkreis FĂźrstenfeldbruck hat sich auf die Umsetzung von Tiny Houses spezialisiert. Wie schĂśn Leben auf kleinstem Raum sein kann, zeigt das Foto oben. Mehr dazu auf tinyhouse-bayern.de und rechts im Interview.

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mehr

braucht's nicht

Fotos: Tinyhouse Bayern

Bayern

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err Walch, Sie fertigen in Ihrer Schreinerei seit 4 Jahren Tiny Houses an. Wie kam es zu dieser Entscheidung?

Ich war in den USA und habe dort das erste Mal ein Tiny House gesehen. Zurück zuhause habe ich das erste angefertigt – es war bereits verkauft, bevor die Fenster eingebaut waren. Als ich damals anfing, gab es nur noch eine andere Firma in Norddeutschland, ansonsten noch niemanden.

Ein schlüsselfertiges Tiny House kostet bei Tinyhouse Bayern etwa 35 - 45.000 Euro.

Mit Slide-Out-System rund 50.000 Euro.

Wer kommt zu Ihnen, um sich den Traum vom Tiny House zu erfüllen?

Gewerbetreibende wie Friseure, Kosmetiker und Heilpraktiker sowie Landwirte für den Urlaub auf dem Bauernhof. Bei den Kunden, die es als Hauptwohnsitz nutzen, sind es Personen ab 55+.

Welche Entwicklungen gab es in dieser Zeit?

Es gibt jedes Jahr mehrere neue Entwicklungen.

So stammt z.B. das absenkbare Hubbett oder das Slideout-System bei Tinys unter 3,5t von uns.

Außerdem haben wir ein sehr ausgeklügeltes Bausystem unserer Tinys, sodass wir ein Haus ohne Möbel aber mit komplettem Bad mit zwei Mann in 6 Tagen fertig bauen können.

Angenommen einer unserer Leser ist von unserer Tiny-House-Serie in dieser Ausgabe total angefixt von dieser Wohnform. Welche Überlegungen sollte er anstellen, bevor er zu Ihnen kommt?

Wo liegen die Herausforderungen bei der Produktion eines Tiny Houses?

In einem Tiny House muss man den zur Verfügung stehenden Platz optimal nutzen. Welche Lösungen haben Sie hierfür parat?

Die größte Herausfoderung ist das Gewicht sowie die Richtlinien für die Straßenzulassung.

Wo wird das Haus aufgestellt? Welche Größe und Ausstattung soll es haben?

Das ist sehr unterschiedlich, je nach Kunden-

wunsch. Allerdings sind die Tinys im Normalfall nicht so verspielt, wie es in den Sendungen aus den USA dargestellt wird.

Wie ist es um die Umweltbilanz/Nachhaltigkeit eines Tiny Houses bestellt?

Wir sind der einzige Hersteller in Deutschland, der die Tinys komplett klimaneutral baut – dafür haben wir ein Zertifikat. Wir schneiden unser Holz selbst in einem Sägewerk, das Holz kommt aus unserem Wald bzw. aus einem Umkreis von bis zu 15 km. Die Dämmung besteht aus Jute-Pflanzenfasern.

Leben Sie eigentlich selbst in einem Tiny House?

Noch nicht, da bei den 42 Tinys, die wir letztes Jahr gebaut haben, keine Zeit für ein eigenes bleibt.

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Der Weg in eine klimaneutrale Zukunft führt über ERNEUERBARE ENERGIEN. Georg Kreitmair, Betriebsleiter der weiß-blau GmbH aus Scheyern im Interview.

err Kreitmair, kürzlich wurde der Solardeckel abgeschafft. Dieser hätte die staatliche Förderung für Photovoltaikanlagen (PV) ab Herbst 2020 beendet. Eine gute Nachricht?

Die Solarwirtschaft reagiert natürlich erleichtert.

Obwohl die staatliche Förderung nicht das Entscheidungskriterium für die Installation einer Photovoltaikanlage sein sollte, erleichtert es vielen Bauherren die Entscheidung. Nach der Einschätzung des Bundesverbandes Solarwirtschaft e.V. müssten in Deutschland pro Jahr mindestens 10 Gigawatt Photovoltaik installiert werden, damit die Klimaschutzziele bis 2030 in Deutschland erreicht werden – im Jahr 2019 waren es 3,94 Gigawatt. Mit Blick auf die ständig steigenden Stromkosten ist die Anschaffung einer Photovoltaikanlage, ob privat oder für Unternehmen, immer rentabel und man hat etwas für die Umwelt getan.

Viele Hausbesitzer fragen sich, ob das eigene Dach überhaupt für eine Photovoltaikanlage geeignet ist. Wo machen PV-Anlagen Sinn?

Generell macht es immer Sinn, die Energie, die man braucht, CO2-frei zu erzeugen. Es gibt ein sehr wahres Sprichwort: “Die Sonne schickt keine Rechnung, nur der Energieversorger!“ Die Ausrichtung des Hausdaches für eine PV-Anlage ist mittlerweile Nebensache. Durch die Speicherung im Akku ist es für den Eigenverbrauch sogar besser, wenn man eine Ost-West-Ausrichtung hat, da man im Osten die aufgehende Sonne am Morgen hat und im Westen bis zum Sonnenuntergang Energie erzeugen kann.

Neben dem Klassiker der PV-Anlagen gibt es aber auch noch weitere Möglichkeiten, regenerative 40

SUNNY FUTURE Energiequellen in seinen Privathaushalt einzubinden und damit die Umwelt zu schonen.

Beispielsweise kann man bei erhöhtem Energieverbrauch mit einer Gasbrennstoffzelle die Grundlast im Haushalt abdecken. Idealerweise mit Bio-Erdgas.

Großes Thema in der aktuellen espresso: “Tiny Houses”. Hatten Sie schon Kunden für dieses neue Wohnformat?

Ich baue seit 1999 Photovoltaiksysteme. Die ersten Anlagen, die ich aufs Dach montiert habe, waren Leistungsklassen mit 1,2 bis 2 kWp. Das ist etwa die Energie, die ich in einem so kleinen, auf hohe Sparsamkeit ausgelegten, Gebäude für 1-2 Personen für Licht und Strom brauche. Für Tiny Houses empfehle ich eine Anlage von 4,5 - 5 kWp. Das ist ein Komplettpaket, um einen 1-2 Personenhaushalt ausreichend mit Strom und Heizung zu versorgen.

Da kommt es immer auf die Verbrauchsgewohnhei-

ten des Bewohners an. Mit überschüssigem Strom könnte man das E-Mobil aufladen.

Tinyhouse-Besitzer sind oftmals umweltbewusst.

Gibt es auch hier Lösungen, erneuerbare Energien einzusetzen? Per Mini-Solarkraftwerk?

Absolut, zum mini Solarkraftwerk wäre ein Batteriespeicher in Kombination mit einem effizienten Elektroheizungssystem sinnvoll. Ich würde zusätzlich das Tiny Haus auch mit der sunhead Raumspeicherheizung* und einer Brauchwasserwärmepumpe ausstatten, dann wären die Häuser 100% CO2- und energie-neutral.

Beim Thema Heizen gibt es Alternativen zur klassischen Zentralheizung mit Öl- oder Gasbetrieb.

Wohin geht der Trend?

Beim Verbrennen von Öl und Gas gibt es CO2-Abgase und NOX-Rußausstoß. Beides schädigt auf

Fotos: Adobe Stock / Zhao jiankang / ppa5

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Dauer unsere Umwelt, in der auch meine Kinder und deren Kinder noch ein schönes unbeschwertes Leben haben sollen. Ich möchte aus meiner Sicht den CO2-Ausstoß so gut es geht vermeiden und greife auf sunhead Heizungssysteme und Wärmepumpen zurück. Der Vorteil ist ganz einfach: das Heizungssystem ist CO2-frei und den benötigten Strom erzeugen wir durch erneuerbare Energien und reduzieren dadurch die Betriebskosten. Wenn die PV-Anlage, die den Strom für sunhead und Wärmepumpe erzeugt, abgezahlt ist, ist das Haus bis auf Reparaturkosten betriebskostenfrei.

da sie die Vorzüge der Infrarotheizung mit der Energiespeicherung im Keramikkern verbindet. Durch die Infrarotwärme wird z. B. der Zimmerboden annähernd so warm wie bei einer Fußbodenheizung.

Nach dem Abschalten der Energiezufuhr hält die gespeicherte Wärme noch etwa vier Stunden vor.

Oft sind es in einem Haushalt viele kleine “Stromfresser”, die den Energiebedarf in die Höhe treiben. Was sind die gängigsten unnötigen Stromfresser, die man ohne großen Aufwand schnell beseitigen kann?

Alte Kühl- und Gefrierschränke, Glühbirnen und Steht die klassische Zentralheizung in absehbarer Zukunft vor dem Aus?

Welchen Tipp möchten Sie künftigen Häuslebauern gerne an die Hand geben, wenn es um das Thema Energieversorgung geht?

Besonders bei Neubauten hat man die Chance, von Anfang an die Energie, die man fürs Haus (Licht, Strom, Heizung) und fürs Auto selbst braucht, auch selbst CO2-neutral zu erzeugen. *Was ist eine sunhead Heizung? Der sparsame Betrieb der sunhead Heizung ermöglicht es Ihnen Ihre Betriebskosten erheblich zu senken! Die sunhead-Technologie verbindet eine verbesserte Wärmespeicherung durch speziell entwickelte Keramik mit einem optimierten Wärmeströmungskonzept. Der Heizkörper erwärmt sich dadurch besonders schnell und gleichmäßig. Es entsteht keine Luftverwirbelung und die gespeicherte Wärme hält circa vier Stunden lang an. So entsteht ein wunderbar sauberes und angenehmes Raumklima.

Wer sich richtig mit dem Thema befasst wird schnell feststellen, dass es nicht mehr wirtschaftlich ist, eine Öl-Zentralheizung einzubauen.

Besonders interessant sind auch Infrarotheizungen. Wie funktionieren diese?

Die Infrarotheizung wirkt als wärmende Sonne des Raumes. Sie erwärmt in erster Linie die Wände und Möbel und nicht die Luft. Noch besser ist die sunhead Heizung. Sie fühlt sich an wie ein Kachelofen,

"Stand-By" sind Verbraucher. Man sollte einfach einmal die Typenschilder seiner Verbraucher mit denen von neuen Geräten mit A+++ vergleichen.

Dann stellt man schnell fest, dass sich der Austausch der Stromfresser in kürzester Zeit rechnet.

STROM IM TINY HOUSE

durch Speicherlösungen von Hanwha Q Cells

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AWARDGEWINNER

Agentur JUNGES BLUT räumt 3 Preise für das Corporate-Design des Hotels ROOMREICH ab

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ZEITLOS ELEGANT Edles Design (rechts eine Visitenkarte) aus hochwertigem Naturpapier kombiniert mit monochromen Prints überzeugte die Jury

ie Ingolstädter Design-Agentur Junges Blut ist mehrfacher Gewinner der diesjährigen Indigo Design Awards. Mit Gold, Silber und Bronze wurde die Kreativagentur in gleich drei Kategorien für das Corporate Design des modernen Hotels „Roomreich“ in Ingolstadt ausgezeichnet.

Ankommen im modernen Design-Hotel und ein sofortiges Wohlgefühl erfahren – das sollen die Gäste des Hotels „Roomreich“ erleben. Die Werbeagentur Junges Blut entwickelte hierfür Namen, Logo, Corporate Design, Webseite und Printmaterialien.

Mit der Gestaltung hat das Designteam – bestehend aus Felicitas Wilhelm und Jochen Weiler – es geschafft, die minimalistische und kubische Architektur des Hotels widerzuspiegeln. Dafür kombinierten sie starke Farben mit reduzierten Design-Elementen. Für die Werbematerialien, wie zum Beispiel die Visitenkarten, wählten sie edles Naturpapier und einen puristischen Schwarz-WeißDruck.

Fotos: Junges Blut

Für das gesamte Corporate Design erhielt die Kreativagentur Gold in der Kategorie „Logo-Gestaltung“, Silber in der Rubrik „Branding“ und Bronze im Bereich „integriertes Grafik-Design“.

Die Jury der Indigo Design Awards besteht aus weltweit bekannten Design-Profis. Jedes Jahr zeichnen sie die besten, eingereichten Designs in verschiedenen Bereichen, wie digitales Design, Games oder Design für den sozialen Wandel aus.

hotel-roomreich.de

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| junges-blut.com

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natürlich, schöner wohnen

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ervorragende Qualität und bester Service sind kein Zufall. Seit über 20 Jahren gibt es die Boden Galerie nun schon in Ingolstadt.

Mit dem vielfältigem Angebot in der Friedrichshofener Str. 1k überzeugen wir unsere Kunden immer wieder aufs Neue.

In unserem Naturbodengeschäft haben Sie die Auswahl unter hunderten von Holz- bzw.

Parkett-, Kork- und Laminat- bzw. Vinylböden – und das zu günstigen, fairen Preisen. Auf Wunsch übernehmen wir auch gerne die Verlegearbeiten für Sie. Besuchen Sie uns.

Wir bieten innovative, ästhetische Parkettböden, die Ihr Zuhause mit Natürlichkeit und Harmonie füllen.

Unsere wohngesunden Korkböden passen zu jedem Interieur und sind gleichzeitig fußwarm, pflegeleicht, modern und angenehm leise. Die Auswahl unserer Vinylböden entspricht den heutigen Ansprüchen von Designbelag mit am besten, wenn es um die täglichen Strapazen geht.

Das Multitalent gilt durch die vielseitige Verlegeart als Problemlöser, besonders bei Renovierungen. Robust, pflegeleicht und barfußfreundlich zeigt er sich in vielen Designs unschlagbar.

Sie haben Ihren Einrichtungsstil gefunden. Wir geben Ihnen Hilfestellung, den passenden Boden zu finden.

Lassen Sie sich in unserer Ausstellung inspirieren, welcher Look zu Ihrer Wohnung passt. Gerne können Sie Farben und Muster oder Dekorationsartikel bzw. Holz- oder Möbelmuster mit in unsere Ausstellung bringen. Nach langjähriger Erfahrung und mit einer riesen Auswahl, finden wir für jeden den passenden Boden.

BODENSTÄNDIGES POWER-TEAM Manuela & Christian Genitheim führen die BODEN Galerie bereits seit 1997

Seit 15 Jahren mit dabei – Mitarbeiterin Margit Pencz

Friedrichshofener Str. 1k 85049 Ingolstadt Tel.: 0841 / 87643 Fax: 0841 / 87644 info@boden-ingolstadt.de

www.boden-ingolstadt.de

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Design: ideehochzwei® / Foto: Art Picture Production

Beleuchtung in einer neuen Dimension

Münchener Str. 7 · 85276 Pfaffenhofen Telefon 0 84 41/ 789 07 96 lichtpunkt-pollex.de

STARGAZING Die PERSEIDEN kommen!

In der Nacht vom 12. auf den 13. August erreicht dieser besondere Meteorstrom seinen Höhepunkt – bis zu 150 STERNSCHNUPPEN pro Stunde flitzen über das nächtliche Himmelszelt.

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BLICKRICHTUNG

Alle, die wissen, wo das Sternbild Perseus ist, schauen dort hin. Danach sind die Perseiden schließlich benannt, weil sie von dort zu kommen scheinen. Alle anderen blicken einfach Richtung Nord-Ost.

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ORT

Je dunkler, desto besser. Ruhig mal raus aus der Stadt! Glücklicherweise sind viele der Perseiden-Sternschnuppen aber besonders hell. Achja, auf der Nordhalbkugel sollte man sich auch befinden, das ist in Deutschland aber glücklicherweise ja sehr einfach.

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ZEIT

Im Zeitraum vom 17.7. bis 24.8. sind die Perseiden zu sehen. Der Höhepunkt ist dieses Jahr vom 12. auf den 13. August. Uhrzeit: am besten zwischen 23 und 4 Uhr.

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“ Ich könnte RUBRIK

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SMARTPHONE

...ausmachen und genießen.

Wir selbst sind Sternenstaub Der Mensch besteht aus klitzekleinen Teilchen – den Atomen.

Doch wie sind diese entstanden? Zum Großteil durch den Urknall und Sternenexplosionen. Milliarden Jahre sind sie im Weltall unterwegs gewesen, Milliarden Jahre auf der Erde. Für einen kurzen Zeitraum gehören sie zu uns, ehe sie für Milliarden Jahre wieder in anderen Konstellationen existieren werden.

Romantische Vorstellung, oder nicht?

stundenlang mich nachts in den gestirnten Himmel vertiefen, weil mir diese Unendlichkeit fernher flammender Welten wie ein Band zwischen diesem und dem künftigen Dasein erscheint.

- Wilhelm von Humboldt 45

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ABENTEUERLUST Redakteur Christoph war unterwegs auf dem ALTMÜHLTAL RADWEG

Rothenburg

Herrieden

Gunzenhausen

Treuchtlingen

Eichstätt

Riedenburg

Kelheim

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Kilometer sind es von Rothenburg ob der Tauber, wo die Altmühl entspringt, bis nach Kelheim, wo sie schließlich in die Donau mündet. Wer dann noch Kraft hat, kann weiter bis nach Regensburg fahren. Der Donau-Radweg schließt nahezu nahtlos an den Altmühltal-Radweg an.

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BIRD WAT C H I N G PA R A D I E S Während unserer Radeltour haben unzählige Weißstörche unseren Weg gekreuzt.

MINIMA LISTISCH Manchmal kalt, meist ungemütlich, aber Freiheitsgefühl pur – unser Zelt auf der Altmühlinsel bei Solnhofen.

FAC H W E R K S TA DT Im mittelfränkischen Rothenburg ob der Tauber startete unsere Tour.

Wer Fachwerk mag, ist hier goldrichtig.

GRUSELIGE VOGEL SCHEUCHEN begegneten uns kurz hinter Ansbach. Ein kurzer Fotostopp musste sein.

EinD u rCamping Trip c h d a s A lt m ü h lta l PACKESEL ON TOUR Los geht's ins Ungewisse

A

ls wir nach vier Tagen unsere Fahrräder vor meiner Wohnung absperren, fühlen wir uns glücklich und erschöpft. Glücklich, weil eine tolle Erfahrung hinter uns liegt.

Erschöpft, weil die 150 Kilometer doch kräftezehrender waren als gedacht. In vier Tagen sind wir von Rothenburg ob der Tauber in Mittelfranken bis nach Solnhofen geradelt. Mit dabei: unsere gesamte Campingausrüstung inklusive Zelt und Kleidung für jede Wetterlage.

Verstaut haben wir unser Gepäck in Rucksäcken und Fahrradtaschen, die wir uns extra für die Tour gekauft haben. Gut ausgerüstet,

aber ohne Erfahrung und ohne wirklich zu wissen, was auf uns zu kommt, haben wir uns also auf den Weg gemacht. Im Voraus geplant haben wir kaum etwas. Wir wollten unterwegs größtmögliche Freiheit genießen und spontan auch mal vom Weg abkommen können.

Am ersten Tag sind wir frühmorgens mit dem Zug von Ingolstadt nach Rothenburg o. d. Tauber gefahren. Rothenburg ist immer wieder eine Reise wert. Normalerweise teilt man sich die Stadt mit unzähligen anderen Touristen, doch Corona-bedingt waren die Straßen leerer als sonst und wir konnten in aller Ruhe die mittelalterlichen Gäßchen erkunden und durch die weitestgehend erhaltenen Wehrgänge der Stadtmauer schlendern.

Unser kulinarischer Tipp: Das Restaurant „In & Joy“ am Plönlein. Vom Außenbereich hat man freien Blick auf das beliebteste Fotomotiv der Stadt: das schiefe Eck-Fachwerkhäuschen, eingerahmt von den beiden mittelalterlichen Stadttoren (s. Foto oben).

Am späten Nachmittag haben wir Rothenburg

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SUNRISE IM ALTMÜHLTAL

F RÜ H AU FST E H E R werden am Altmühlsee mit einem einzigartigen Sonnenaufgang-Spektakel belohnt.

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O R N GAU

Ein idyllisches Örtchen kurz vor dem Altmühlsee

SONNENSEE

Der Campingplatz am Sonnensee liegt direkt am Wasser. In den Morgenstunden ist es hier besonders reizvoll

wieder verlassen und uns auf den Weg Richtung Süden gemacht. Jetzt hieß es: Zeltplatz finden. Wir entschieden uns spontan für den Campingplatz am Sonnensee, etwa 40 Kilometer von Rothenburg entfernt. Der Weg dorthin war anstrengender als gedacht. Nach mehreren Berg- und Talfahrten machte sich die fehlende Kondition bemerkbar. Umso glücklicher waren wir, als wir schließlich gerade noch rechtzeitig vor Sonnenuntergang am Campingplatz ankamen. Die Strapazen hatten sich gelohnt. Wir wurden herzlich empfangen und mussten wohl einen ganz schön mitleiderregenden Eindruck gemacht haben, denn obwohl das Restaurant eigentlich bereits schließen sollte, machte man für uns Ausnahme, damit wir noch etwas ordentliches in den Magen bekamen.

Am zweiten Tag machten wir uns – nach einer kurzen Erkundungstour um den Sonnensee – früh auf den Weg in Richtung Altmühlsee. Auf dem Weg dorthin passiert man das beschauliche Städtchen Orngau, ein wirklich schöner Ort, den wir uns gerne genauer angeschaut hätten. Doch die Zeit reichte nur für ein paar Fotos, ehe wir uns wieder aufs Fahrrad schwingen mussten, um rechtzeitig beim nächsten Campingplatz anzukommen. Gerade noch pünktlich trudelten wir dort ein. Der Campingplatz ist sehr ruhig gelegen und nur wenige Gehminuten vom Altmühlsee entfernt.

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FA R B E N F R O H Die Altstadt von Gunzenhausen ist mit diesen lebensfrohen Regenschirmen geschmückt. Die Idee dazu hatte der Bürgermeister der Stadt aus einem Italienurlaub mitgebracht.

Unser Tipp: Inneren Schweinehund überwinden und früh aufstehen, auch wenn es sich im ersten Moment so gar nicht nach Urlaub anfühlt, wenn der Wecker um 5 Uhr klingelt.

Die einzigartige Stimmung, die sich zum Sonnenaufgang über dem Altmühlsee ausbreitet, lässt die Müdigkeit schnell wieder vergessen.

Vogelschwärme ziehen im Morgengrauen ihre ersten Runden über das Wasser, verschlafene Gänse erfrischen sich am See, während die Sonne durch die Wolken aufsteigt – ein einmaliges Erlebnis. Und das Beste: Man hat dieses Schauspiel ganz für sich, weil sich kein anderer Urlaub so früh aus den Federn schleppt.

Zum Abschluss unseres Campingtrips passierten wir Treuchtlingen, wo es sich lohnt, abzusteigen und auf Erkundungstour zu gehen oder auch einfach nur kurz einen kulinarischen Zwischenstopp einzulegen. Den letzten Abend verbrachten wir auf der Altmühlinsel, die sich neben der „Aktivmühle Yezzt“ bei Solnhofen befindet. Hier gibt es direkt neben dem Campingbereich ein kleines Restaurant.

Und wer möchte, kann sich vor Ort ein Kanu mieten und die Altmühl entlangpaddeln – bei uns reichte es nur noch für einen entspannten Abend auf der Campingwiese. Aufgrund des regnerischen Wetters am nächsten Morgen entschieden wir uns, den restlichen Weg bis nach Ingolstadt im Zug zurückzurückzulegen.

Unsere kleine Reise hat uns mal wieder gezeigt, dass man das Abenteuer nicht in der Ferne suchen muss. Es gibt ganz in der Nähe so viel Natur, Kultur und reizvolle Orte, für die sich eine Erkundungstour lohnt. Wir sind voll auf den Geschmack gekommen.

Den Rest der Strecke bis nach Regensburg wollen wir so bald wie möglich nachholen.

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SONNENSEE

Morgens ist es hier besonders reizvoll

MALERISCH Der Blick vom Marktplatz auf die Stadtkirche St. Jakob in Rothenburg o. d. Tauber

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ERFRISCHEND

Nach einem anstrengenden Tag auf dem Fahrrad lässt es sich hier am Tulpenbrunnen in Ansbach gut aushalten

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RUBRIK

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Ab nach Bad Gögging –

Urlaub vor der Haustüre

Entspannen in der Limes-Therme

Auf der Suche nach Erholung vom Alltagsstress? Einfach mal raus in die Natur?

Oder sich etwas Gutes tun und richtig entspannen? Da ist ein Kurzurlaub im Kur- und Urlaubsort Bad Gögging genau das Richtige: entspannende Wellness, ausgezeichnete Gastronomie, kulturelle Veranstaltungen, Unterkünfte zum Wohlfühlen und jede Menge mehr. In kurzer Zeit in Bad Gögging maximal entspannen.

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(Kur-)Konzerte am Kurplatz

Im Kursaal Bad Gögging

Außerdem in Bad Gögging

Mittwochs 19.00 Uhr Samstags & Sonntags 14.30 Uhr

Samstag, 1. August, 19.30 Uhr Ein Angriff auf die Lachmuskeln beim Kabarett mit den PrimaTonnen und ihrem neuen Programm „einREYen und abHAKEN“

Jeden Samstag, 10.30 Uhr Führung durch das Römerkastell „Abusina“ im Ortsteil Eining mit spannenden Informationen zum Kastell und zum Leben in der römischen Zeit.

Samstag, 8. August, 19.00 Uhr Swing und Jazzmusik beim Sommer (Kur-) Konzert mit dem Trio Sprizz Mittwoch, 19. August, 19.00 Uhr Jazz, Pop, Gipsy, Flamenco uvm. beim Sommer (Kur-)Konzert mit „Quartetto Amaretto“ Alle Konzerte entfallen bei Regen. Der Eintritt ist frei. Am 8.8. findet kein Nachmittagskonzert statt. Es gelten die üblichen Hygienevorschriften.

Samstag, 22. August, 19.30 Uhr Italien-Feeling pur beim Konzert „Una Notte Italiana“ Alle Infos und weitere Veranstaltungen finden Sie unter www.bad-goegging.de

Sonntag, 2. August, 16.00 Uhr „Schwefeldampf und Kurkonzert“ - Unterhaltsame Führung mit Schauspiel durch den Kurort.

Dienstag, 4. August, 14.00 Uhr „Augenentspannung/Körperentspannung“ Freie Zeit für Ihre Augen bei einem erholsamen Augenspaziergang Donnerstag, 20. August, 14.30 Uhr Kräuterexkursion rund um Bad Gögging

Quartetto Amaretto

PrimaTonnen

Tourist-Information Bad Gögging

Telefon 09445 / 95 75-0

www.bad-goegging.de 2

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ENTDECKUNGSREISEN ...durch die STADTGESCHICHTE

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as gibt es Schöneres, als bei entspannten Spaziergängen durch die Altstadt die Schönheiten Ingolstadts zu erleben? Gerade in Zeiten, in denen das Coronavirus unseren Urlaub und unser Freizeitverhalten durcheinanderwirbelt, sind die ausgeschilderten Rundgänge durch die Altstadt ein ideales Angebot. Doch auch Stadtführungen sind möglich – wenn auch in eingeschränktem Umfang und unter Beachtung der geltenden Abstands- und Hygienevorschriften. So können Sie ganz individuell oder gemeinsam mit Gleichgesinnten auf Entdeckungsreise gehen. Hier ein paar Tipps dazu von der Ingolstadt Tourismus und Kongress GmbH: Altstadtrundgang | Der beste Weg, Ingolstadt zu Fuß zu erkunden, ist der beliebte Altstadtrundgang. Dieser führt zu den herausragenden Sehenswürdigkeiten und historisch bedeutsamen Stätten in der Historischen Altstadt. Gute zwei Stunden dauert es, bis Sie alle 25 Stationen besucht haben, und manchmal braucht man auch etwas länger, denn etliche Stationen laden zum Verweilen ein. Vor allem im Klenzepark mit seinen Gärten und Grünanlagen, oder in einem der zahlreichen Cafés, Bars und Restaurants in der Fußgängerzone.

Festungsrundgang | Auf ähnliche Weise führt der Festungsrundgang alle Besucher in das Herz der ehemaligen Bayerischen Landesfestung Ingolstadt.

Zu Fuß oder mit dem Fahrrad lässt sich eine informative Tour zu den imposanten Festungsbauten der verschiedensten Zeit- und Stilepochen unternehmen, von klassizistischen Kasematten, Reduits und Kavalieren zu mittelalterlichen Toren und Türmen.

Informationstafeln entlang der Strecke informieren über die Besonderheiten der Festungsarchitektur, die Bedeutung Ingolstadts als Festungsstadt sowie den Alltag der Soldaten.

Ingolstädter Jakobsweg | Alle, die dem Trubel der Großstadt entfliehen möchten, können dies auf dem Jakobsweg von Ingolstadt nach Neuburg tun. Dabei muss man nicht gleich bis Santiago de Compostela laufen – auch der etwa 20 Kilometer lange Abschnitt zwischen dem Liebfrauenmünster in Ingolstadt und der Schlosskapelle in Neuburg ist ideal, um den Alltag hinter sich zu lassen. Der Ingolstädter Jakobsweg führt stets entlang der Donau, auf einem ehemaligen Treidelweg. Gleich hinter den Stadtmauern von Ingolstadt taucht man ein in die weitgehend unberührte Natur des Donau-Auwaldes – das ist Balsam für die Seele.

Biotoperlebnispfad | Auch in direkter Altstadtnähe lassen sich faszinierende Naturräume und Biotope entdecken: Der Biotoperlebnispfad ist vor allem für Familien mit Kindern geeignet, um die besondere Fauna und Flora des Donauraumes kennenzulernen.

Infos zu allen Spaziergängen durch die Altstadt gibt es in den Tourist Informationen am Rathausplatz und am Hauptbahnhof. Auch die Internetseite www. ingolstadt-tourismus.de lädt zu virtuellen Stadtspaziergängen ein, und dazu, sich inspirieren zu lassen – für ein Stadterlebnis im Spannungsfeld zwischen Tradition und Moderne.

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Das gesamte Angebot an Rundgängen und Führungen finden Sie unter www.ingolstadt-tourismus.de. Tickets für alle Führungen sowie Insidertipps erhalten Sie in der Tourist Information am Rathausplatz. Bitte informieren Sie sich vorab über die aktuell geltenden Vorschriften sowie Terminänderungen.

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BUDA & PEST

QUICK PHOTO STOP

Dany auf der Kettenbrücke zwischen Buda & Pest

FAMILIENFREUNDLICH Die Margareteninsel inmitten der Donau

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uda und Pest, links und rechts der schönen Donau gelegen, sind definitiv eine Reise wert. Gut sieben Autostunden von Ingolstadt entfernt, konnte Daniela Meier zwei Jahre lang alle Vorzüge der ungarischen Hauptstadt entdecken und genießen.

Für Budapest-Neulinge empfiehlt sie zuerst einen Spaziergang durch das Burgviertel: Der Burgpalast, die Fischerbastei, das Höhlenkrankenhaus, das Labyrinth und die Matthiaskirche bieten viel Geschichte und Architektur der letzten Jahrhunderte.

Auch der unübertroffene Blick über die Donau und Pest auf der gegenüberliegenden Seite ist den Aufstieg oder auch die Fahrt mit der Budapester Standseilbahn wert (Tipp: Mit der Standseilbahn runter fahren! Nach oben bildet sich oft eine Schlange, nach unten kommt man jedoch meist ganz leicht).

Großartiges Mittagessen auf dem Berg gibt es, fern der Massen, übrigens im Balthazaar Grill.

Am Fuß des Burgbergs geht Dany am liebsten in die Rooftopbar Leo. Man sollte reservieren, dafür erhält man bei einem leckeren Aperetif nochmal eine großartige Aussicht auf die Kettenbrücke und das ungarische Parlament.

Für Eltern mit Kindern empfiehlt sich die Margareteninsel. Hier gibt es Musik, Tretfahrzeuge, einen Springbrunnen, uvm..

PHANTASTISCHE SICHT Die Fischerbastei in Buda

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Kettenbrücke: © Daniela Meier | Fischerbastei & Margareteninsel: © Adobe_Stock_zgphotography

Die Ingolstädter Innenarchitektin Daniela Meier hat mit ihrer Familie zwei Jahre in Györ gelebt – immer auf der Suche nach neuer Inspiration, zog es sie in dieser Zeit oft nach Budapest.

Hier verrät sie uns die besten Hot Spots und must-sees der ungarischen Hauptstadt.

BURGVIERTEL

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SISSI`s Krönungskirche

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GlockenTurm

Parkhaus Arpròd Utca 1-3 1013 Budapest

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Fischerbastei

Tipp: beim Runter Fahren Steht niemand an

Siklo Standseilbahn aus dem 19.JH

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Budapest Folder zum Heraustrennen: © Daniela Meier

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c by Daniela meier 2019

auch direkt nebenan den Street Food court besuchen, Baumkuchen, Langòs,...

Ruinen BAr no 1

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Mein Ungarisches Lieblingsessen: Letcsò- Paprika-Tomaten-gemüse Mein ungrisches Lieblingsgetränk: Olazriezling- Fröccs

5 TLV Eatery 3

Goszdu Udvar

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Jüdisches Viertel

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edel ca g n i Ut p Shop drassy 17 360 Grad BAr

Prämierte museumsarchitektur

haus des Terrors

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St. Stephan Basilika

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Erzèbe t Tèr

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- Fahrt mit der U-bahn Metrò Linie 1 erste Untergrundbahn Europas, prachtvolle stationen, z.B. Oktogon - besuch eines thermalbades- rudas BAd oder Day Spa- z.B. Magnolia

Tipps:

Grosse Markthalle

12 Mak

13 Pomo d`Oro

Parlament Dayspa magnolia

Margit Hid

Margeriten insel

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...BAR Hotsy Totsy Bar in der Bar Passage Goszdu Udvar

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...ESSEN Mazel Tov (Hummus, Vorspeisen gemischt)

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Standseilbahn: © Adobe_Stock_cesar | 360° Bar: © Adobe_Stock_geza | restl. Fotos: © Daniela Meier

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est ist die vergnügungsreichere Seite der Stadt. Hier findet man neben dem Budapest Eye auch die Budapester Shoppingmeile und zahlreiche Bars und Restaurants. Zum Beispiel die Davino Bar. Wer mag, trinkt gemütlich einen Frösz, die beliebte ungarische Weißweinschorle.

Besonders in Pest ist das jüdische Viertel. In der Nähe der großen Synagoge (einen Besuch wert!), sind viele Studenten und junge Leute unterwegs – Street Art und nächtliches Treiben erinnern an Berlin. Kein Wunder, dass sich hier viele Start Ups ansiedeln.

Nicht verpassen sollte man die kultigen Ruinenbars der Stadt. Vor allem die erste ihrer Art, Szimpla Kert, sollte man gesehen haben!

Der Pester-Entdeckerhunger stillt sich bestens im Restaurant Mazel Tov, hier gibt es Falafel, gemischte Hummus Vorspeisen und mehr – Mhhh.

Wer es jedoch deftig und ungarisch mag, isst im Gettó Gulyás in stylischem Umfeld traditionell, etwas modern interpretiert. Oder man schlendert durch die Bar Passage Goszdu Udvar, hier reiht sich Bar an Bar wie die Hotsy totsy bar. Ganz neu und ebenfalls in der Nähe ist das Twentysix Budapest.

Hier gibt es Frühstück, Yoga, einen kleinen Shop und bis spätabends Essen.

Ob Kunst, Kultur, Architektur, Shopping oder Kulinarik – Liebhaber von Städtetrips kommen in der ungarischen Hauptstadt absolut auf ihre Kosten.

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Projekte und den Budapest Plan als PDF, gibt es auf Danys Homepage WWW.INNENARCHITEKTUR-MEIER.DE

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Ich würde es jederzeit wieder machen

Foto: Klinikum

BUNDESFREIWILLIGENDIENST am Klinikum Ingolstadt – Jetzt bewerben!

BUFDI

Sina-Marie Schnepp (r.) absolviert derzeit ein Jahr als Bundesfreiwilligendienstleistende im Klinikum Ingolstadt und ist begeistert von Team und Arbeit.

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LEBEN

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W

enn sich die Schulzeit dem Ende entgegen neigt, steht eine für viele nicht ganz einfache Frage im Raum: „Was nun?“ Ein Studium, eine Ausbildung – und welcher Beruf soll es sein? Wer sich mit der Antwort noch unsicher ist, dem kann zum Beispiel ein Jahr im Bundesfreiwilligendienst helfen, sich über die eigene berufliche Zukunft klar zu werden. Auch das Klinikum bietet einen solchen an: Für alle, die einmal Krankenhausluft schnuppern und sich gleichzeitig sozial engagieren wollen.

So wie Sina-Marie Schnepp. Die 19-Jährige ist derzeit Bundesfreiwilligendienstleistende, kurz Bufdi, im Klinikum. „Nach dem Abitur war ich mir nicht ganz sicher, was ich machen sollte“, erzählt sie. Für den medizinischen Bereich habe sie sich jedoch schon immer interessiert. Also habe sie sich im Klinikum beworben – nicht viel später trat sie im September letzten Jahres ihren Dienst auf der Station 48 − Interdisziplinäre Intensivstation − an. Rund ein Jahr später steht ihr Fazit längst fest: „Das war die goldrichtige Entscheidung, ich würde es jederzeit wieder machen und am liebsten gleich bleiben“, sagt die Ingolstädterin. „So geht es tatsächlich vielen“, weiß Markus Kugler, Pflegedienstleiter der Psychiatrie und Ansprechpartner für die Bufdis im Klinikum. Jedes Jahr bewerben sich hier rund 30 junge Frauen und Männer, die den Krankenhausalltag und das Klinikum als Arbeitgeber kennenlernen wollen. „Und vielen gefällt es“, sagt Kugler zufrieden, so mancher ehemalige Bufdi arbeite mittlerweile im Klinikum. „Der Bundesfreiwilligendienst ist eine tolle Sache. Das Klinikum profitiert, indem wir Unterstützung von engagierten jungen Menschen bekommen und die Freiwilligen profitieren, indem wir ihnen berufliche Orientierung und Einblicke in unser spannendes Aufgabenspektrum bieten.“ Mögliche Einsatzbereiche sind übrigens nicht nur die Pflege, sondern auch der Therapiebereich, die Technik und der Patientenbegleitdienst. „Wir versuchen, den Wünschen unserer angehenden Bufdis nachzukommen und sie dort einzusetzen, wo sie es möchten“, so Kugler.

Genau wie im Fall von Sina-Marie, die mit dem Gedanken spielt, nach dem Jahr als Bufdi Medizin zu studieren. „Deshalb war für mich der Einsatz auf der Interdisziplinären Intensivstation genau richtig“, sagt sie. Warum? „Zu uns kommen Intensivpatienten aus allen Fachbereichen. Behandelt wird alles, vom Nierenversagen bis hin zum Herzinfarkt“, beschreibt sie. Zu ihren täglichen Arbeiten gehört es, den Pflegerinnen und Pflegern zur

Hand zu gehen: Werte messen, Untersuchungen mitvorbereiten, Patienten waschen. Gerade Letzteres, sagt sie, gehört zu ihren liebsten Aufgaben. „Das mag komisch klingen, aber dabei kommt man den Menschen nah, man hat Zeit, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, ins Gespräch zu kommen – und man erfährt viel Dankbarkeit“, sagt Sina-Marie. Gerne mit Menschen zu arbeiten sei laut der 19-Jährigen eine Eigenschaft, die man zwingend für die Arbeit im Krankenhaus mitbringen sollte. „Außerdem Teamfähigkeit, Eigeninitiative und Flexibilität was die Arbeitszeiten betrifft“, zählt sie auf. Markus Kugler ergänzt: „Außerdem muss man mindestens 16 Jahre alt sein und einen Schulabschluss haben.“ Unbezahlt ist der Bundesfreiwilligendienst übrigens nicht: Neben einer Einsatzvergütung bekommen Bufdis vom Klinikum einen Mietkostenzuschuss und Verpflegungsgeld. „In Summe macht das rund 620 Euro im Monat“, weiß Kugler. „Und was man darüber hinaus bekommt, ist natürlich viel Wissen und einen einmaligen Einblick hinter die Kulissen im Klinikum.“ Sina-Marie Schnepp kann das nur bestätigen: „Es ist super interessant und ich habe schon viel über alle möglichen Krankheiten gelernt.“ Auch Covid-19 gehört dazu.

In der Hochphase der Corona-Pandemie wurde ihre Station zur Infektionsstation umfunktioniert. „Und ich war mittendrin“, sagt sie. „Das war schon spannend. Plötzlich arbeiteten wir in Ganzkörperanzügen und hatten es mit einer noch ganz neuen Krankheit zu tun“, erzählt sie. Mittlerweile ist die Station wieder zum Normalbetrieb zurückgekehrt und frei von Corona-Patienten. Es sei anstrengend gewesen, sagt Sina-Marie rückblickend, aber eben auch eine einzigartige Erfahrung – genau wie ihr ganzes Jahr als Bufdi im Klinikum, im September geht ihr Bundesfreiwilligendienst zu Ende. „Ich finde, dass ich in diesem Jahr persönlich gewachsen bin und mich weiterentwickelt habe“, sagt sie. „Ich kann es jedem nur empfehlen, es selbst auszuprobieren. Ich hätte es bereut, hätte ich es nicht gemacht“, ist sie überzeugt. Das Jahr am Klinikum habe sie in ihrem Wunsch bestärkt, weiter im medizinischen Bereich zu arbeiten, ihre Bewerbung habe sie bereits abgeschickt.

BUNDESFREIWILLIGENDIENST A M K L I N I KU M AU F EINEN BLICK

Y VORAUSSETZUNGEN Mindestens Mittelschulabschluss sowie Alter von 16 Jahren

Y DAUER Mindestens sechs Monate, maximal 12 Monate

Y ARBEITSZEITMODELL Vollzeit (38,5 Stunden/Woche); für Freiwillige, die älter als 27 Jahre alt sind auch Teilzeit möglich (mind. 20 Stunden)

Y VERGÜTUNG Monatlich rund 620 Euro

Y EINSATZBEREICHE Krankenpflegestationen, psychiatrische Stationen, Patientenbegleitservice

Y EINSTELLUNG Jederzeit, monatlich

Y KONTAKT Werner Büchl, Telefon (0841) 880 1156, E-Mail: werner.buechl@klinikumingolstadt.de oder Markus Kugler, Telefon (0841) 880 3050, E-Mail: markus.kugler@ klinikum-ingolstadt.de

Wer Fragen hat oder ebenfalls einen Bundesfreiwilligendienst am Klinikum in Ingolstadt absolvieren möchte, schickt seine Bewerbung ganz einfach an Werner Büchl, Telefon (0841) 880 1156, E-Mail: werner.buechl@klinikum-ingolstadt.de.

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SPORT

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20 Minuten für die Gesundheit

Foto: Arzenheimer

Ina und Milena Turnwald trainieren bei Bodystreet in Ingolstadt

Wie gut, dass Mutter Ina auf Tochter Milena gehört hat. Nachdem diese nämlich im Herbst 2016 mit dem Training bei Bodystreet in Ingolstadt begonnen hatte, weil ihr für das klassische Fitnessstudio einfach die Zeit fehlte, kam auch ihre Mutter auf den Geschmack. „Es hat mich total überzeugt und tut mir gut. Ich stehe viel an der Kasse und bin in meinem Job einseitigen Belastungen ausgesetzt,“ erklärt Ina Turnwald, die im Lebensmittelhandel arbeitet. Durch das EMS-Training bei Bodystreet

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ist eine gezielte Stärkung der einzelnen, beanspruchten Muskelpartien möglich – und das in kürzester Zeit.

Genau diese Effizienz hat ihre Tochter Milena so begeistert.

Für die Werksstudentin (Digital Business) mit Job und Studium war die Zeitersparnis ausschlaggebend, um sich bei Bodystreet anzumelden: Einmal die Woche 20 Minuten – und die Sache ist erledigt. Der Einsatz elektrischer Impulse macht es möglich, dass einfache Übungen intensiviert werden. Dabei wird die Intensität individuell und immer in Absprache mit dem Personaltrainer eingestellt, denn jeder Mensch hat einen anderen Körperbau. So lassen sich ganz gezielt „Schwachstellen“ trainieren, um zum Beispiel die Rückenmuskulatur zu stärken und Schmerzen vorzubeugen. Aber auch bei der Gewichtsabnahme wirkt das EMS-Training, denn Muskeln verbrauchen mehr Energie. „Diese 20 Minuten sind anstrengend! Und nach der Corona Pause ist der Muskelkater enorm!“ Aber es lohnt sich – da sind sich Ina und Milena Turnwald einig.

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„IM TIEFSTEN HERZEN BLEIBE ICH

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Nach 16 Jahren beim FC Ingolstadt 04 gibt FRANZ SPITZAUER seinen Posten als Geschäftsführer ab Fotos & Text: Sabine Kaczynski

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SCHANZER

der ersten Stunde: FCI-Geschäftsführer Franz Spitzauer im espresso-Interview

S

einen Abschied auf Raten – er bleibt den Schanzern als Geschäftsführer der Audi Events und Services GmbH und zur Unterstützung seines Nachfolgers noch ein bisschen erhalten – hat der 56-Jährige bereits vor gut einem Jahr beschlossen, Ende Juli gibt er sein Amt nun offiziell ab. Im espresso-Interview blickt er auf seine Zeit mit vielen Höhen und Tiefen bei dem Ingolstädter Verein zurück und verrät, was er für die Zukunft plant.

Herr Spitzauer, das bittere Ende der vergangenen Saison mit dem missglückten Aufstiegsversuch in die 2. Liga ist nun schon einige Zeit her – wie haben Sie die Ereignisse rund um die Relegation inzwischen verkraftet? Die ersten

Tage danach waren verdammt schwer. Vor allem die Kürze der Einschläge war das Problem. Aber mit ein bisschen Abstand erkennt man, dass es sicher Schlimmeres auf der Welt gibt. Im Sport lernt man generell, mit Erfolgen und Misserfolgen innerhalb kurzer Zeit klarzukommen und beim Erfolg nicht zu überpacen, aber bei der Niederlage auch nicht zu Tode betrübt zu sein.

kehren neue Besen doch ein bisschen besser. Die Entscheidung ist ja schon Ende letzter Saison gefallen und ich bin immer noch sicher, dass es die richtige war, um für den Verein und auch mich selbst neue Perspektiven schaffen zu können.

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Letztlich war es eine rationale Entscheidung, die immer mal wieder emotional boykottiert wurde.

Wie haben Sie die Zeit danach verbracht?

Ich habe mich am Sonntag direkt ins Auto gesetzt und bin mit meiner Frau vier Tage weggefahren, wollte nichts hören und nichts sehen und bin auch nicht ans Telefon gegangen. Diesen Abstand habe ich gebraucht, ich wollte mit dem Thema erstmal nicht konfrontiert werden und es verarbeiten.

Als Schanzer der ersten Stunde und nach elf Jahren als Geschäftsführer beim FCI geben Sie nun Ende des Monats Ihren Posten ab – welche Beweggründe stecken dahinter?

Man hinterfragt sich ständig selbstkritisch und überlegt, ob man nach so einer langen Zeit noch die nötigen Impulse geben kann. Vielleicht

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Wie fühlt es sich an, die Schanzer nach so langer Zeit zu verlassen? Ich verlasse die

Schanzer ja nicht, im tiefsten Herzen bin ich ein Schanzer und werde es auch immer bleiben.

Zudem bin ich noch bis zum 30. Juni 2021 vor Ort, auch damit der Übergang auf meinen Nachfolger reibungslos ablaufen kann, zumal die Geschäftsführertätigkeit rund um den FCI sehr komplex ist. Es ist also ein Abschied auf Raten, was mir den Schritt erleichtert. Außerdem bin ich gespannt, was das Leben außerhalb des Sports mit sich bringt und ich werde definitiv die freien Wochenenden genießen.

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Positiv sind für mich vor allem die Menschen, die ich hier kennengelernt habe, das Team, die Partner und der Zusammenhalt.

Es waren 16 ereignisreiche Jahre, auf die Sie zurückblicken können: Welche Geschichten sind Ihnen am meisten in Erinnerung geblieben – positiv wie negativ? Der erste Abstieg in die 3.

Liga 2009 war schon negativ, aber das letzte Jahr mit all seinen Facetten bleibt am meisten haften.

Der Corona-Lockdown mit dem anschließenden Kampf, die Saison zu Ende spielen zu können und schließlich die letzten beiden Wochen – das sind schon echte „Negativ-Highlights“. Aber auch das Spiel gegen Braunschweig 2013, als die Eintracht in unserem Stadion den Bundesliga-Aufstieg feierte, bleibt mir in schlechter Erinnerung. Positiv sind für mich vor allem die Menschen, die ich hier kennengelernt habe, das Team, die Partner und der Zusammenhalt. Sportlich war es natürlich der Aufstieg in die Bundesliga und auch die beiden Spiele gegen RB Leipzig. Wenn du ein Spiel

SPORT

gewinnst und dann durchs Stadion läufst – das sind Gänsehaut-Momente, die vergisst man nicht.

Dass es mir gegönnt war, den Verein von der Satzungsschreibung über die Gründungsfeier bis zum Bau des Stadions mit Plätzen und Funktionsgebäude begleiten zu dürfen, ist schon gewaltig. 2004 hast du ein Baby geboren, das jetzt ein Teenager geworden ist, für den es jetzt Zeit wird, ihn loszulassen und in andere Hände zu geben.

Welche Zeit beim FCI war für Sie die schönste? Kurz und knapp – die letzten 16 Jahre!

Wird es mit dem Personalwechsel – in welchem Bereich auch immer - entscheidende Änderungen geben oder geht man den bisherigen Weg weiter? Ich hoffe, dass es die

eine oder andere Neuerung gibt, denn das ist ja der Sinn des Wechsels. Aber so, wie der FCI aufgestellt ist, braucht es keine einschneidenden Änderungen – obwohl man natürlich abwarten muss, wie sich die Corona-Krise entwickelt.

Je länger sie dauert, desto notwendiger kann auch gravierendes Eingreifen werden.

Was werden Sie am meisten vermissen?

Entgegen aller Hoffnungen werden Sie Ihrem Nachfolger den FCI als Drittligaverein hinterlassen – wie steht der Verein wirtschaftlich da und mit welchem Gefühl übergeben Sie Ihr Amt? Ich übergebe den FCI mit einem

sehr guten Gefühl, weil ich weiß, dass er in gute Hände kommt. Wir haben hier ein tolles Team, das auch meinen Nachfolger voll unterstützen wird. Der FCI ist schuldenfrei und wir haben in der Vergangenheit gut gewirtschaftet, sodass wir finanziell so aufgestellt sind, dass wir auch kommende Saison gut über die Runden kommen und nicht einmal zwingend aufsteigen müssten. Wir haben glücklicherweise in guten Zeiten Rücklagen gebildet, mit denen wir in schlechten Zeiten arbeiten können.

Alles außer den Spieltagen, an denen gnadenlos abgerechnet wird (lacht). Nein, Spaß beiseite. Vor allem werden mir die Kollegen, aber auch die Treffen mit Partnern und Sponsoren abgehen. Zum Glück habe ich den Vorteil, dass der Abschied selbstbestimmt ist und nicht von heute auf morgen kommt.

Was macht für Sie den FCI aus? Das Fa-

miliäre, Regionale und Offene. Auch die Nähe zu den Fans, den Medien und zur Politik zeichnen den Verein aus.

Was wünschen Sie den Schanzern für die Zukunft? Mehr Zuschauer und dass die

Ihr Nachfolger wird Manuel Sternisa – wie schätzen Sie ihn ein? Ich kenne Manuel Sternisa

Fanbasis weiter steigt. Außerdem wünsche ich ihnen, dass sie sich als Zweitligamannschaft langfristig etablieren und sich die Transparenz und Offenheit bewahren.

und weiß, dass er mit Ehrgeiz und eigenen Impulsen den Weg des FCI fortführen wird. Daher sehe ich den FCI bei ihm in den besten Händen.

Gibt es bereits berufliche oder private Pläne für Ihre Zeit nach dem FCI? Ich möchte auf jeden

Fall raus aus dem, was ich jetzt mache. Ich könnte mir ein persönliches Sabbatical vorstellen. Es gibt eine ganze Bandbreite an Dingen, die meine Frau und ich gerne tun würden. Einmal quer durch England den Hadrianswall zu laufen oder mit einem Weltreisemobil die Panamericana von Buenos Aires in Argentinien bis Halifax in Kanada zu fahren, gehören beispielsweise dazu. Auch Island oder Afrika sind Länder, die wir gerne bereisen würden. Die Jugend macht uns mit „Work and Travel“-Projekten vor, dass man dabei auch Geld verdienen kann. Warum sollte das nicht auch in meiner Generation funktionieren? Meine Frau und ich wollen aber erst einmal testen, ob wir überhaupt das Campen mögen, deshalb mieten wir demnächst ein Wohnmobil. Eine ganz andere Sache geht mir ebenfalls durch den Kopf: Es gibt jede Menge Vorabendserien, die eine bestimmte Stadt in den Fokus rücken, wie die Rosenheim Cops, Soko Wismar, Soko Kitzbühel und andere.

Warum gibt es das nicht für Ingolstadt? Es würde mich reizen, so etwas anzuleiern… Auch Städtetouren stehen auf unserer Wunschliste. Ich habe sämtliche Stadien in Deutschland von der 1. bis zur 3. Bundesliga gesehen – aber viele der dazugehörigen Innenstädte kenne ich nicht. Jedenfalls wollen wir definitiv unseren gewohnten Ablauf, den ich seit 40 Jahren kenne, einmal verlassen und neue Erfahrungen sammeln. Es gibt also viele Ansätze, aber noch keinen konkreten Plan.

Was wünschen Sie sich selbst für die Zukunft? So abgedroschen sich das vielleicht

anhört: Das Wichtigste ist, gesund zu bleiben. Ansonsten bin ich rundum zufrieden.

Friedrich-Ebert-Straße 66 · 85055 Ingolstadt · Tel. 0841/95460-0 · Fax: 0841/920806 · www.diekow.com

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ualität setzt sich durch – und sie wird belohnt: Die Südbayerische Fleischwaren GmbH sowie die Backstube Wünsche GmbH erhalten 2020 jeweils den renommierten Bundesehrenpreis des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL). Die Auszeichnung für beste Produktqualität geht damit bereits zum

achten Mal in Folge an die fleischverarbeitende Unternehmenstochter der EDEKA Südbayern.

Zum zweiten Mal nach 2018 sichert sich die EDEKA-Handwerksbäckerei aus Gaimersheim die Ehrung für ihre hochwertigen Brot- und Backwaren. „Diese Preise gelten für uns als erneute Wertschätzung und zusätzlicher Motivationsschub für

weitere Top-Leistungen“, unterstreicht Werner Gruber, in der Geschäftsführung der EDEKA Südbayern verantwortlich für die unternehmenseigenen Produktionsbetriebe. „Das Vertrauen unserer Verbraucher und eine kontinuierliche Produktion hochwertiger Lebensmittel hat für uns oberste Priorität“, so Gruber weiter.

Produktionsbetriebe der EDEKA SÜDBAYERN sichern sich den BUNDESEHRENPREIS 2020

Top!

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• Südbayerische Fleischwaren erhält höchste nationale Branchenehrung zum achten Mal in Folge • Auch Backstube Wünsche holt renommierten Branchenpreis 2020 nach Gaimersheim • Medaillenregen mit allein 190 DLG-Goldplaketten für erfolgreiche EDEKA Südbayern-Töchter

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Der Bundesehrenpreis wird jährlich von Seiten des BMEL an Unternehmen der deutschen Agrar- und Ernährungswirtschaft verliehen. Grundlage hierfür bilden die im Jahr zuvor abgehaltenen Qualitätswettbewerbe des DLG e.V. In diesem Rahmen räumten sowohl die Südbayerische Fleischwaren GmbH als auch die Backstube Wünsche GmbH im Zeitraum 2019 einmal mehr in großem Stil ab: Während die Fleisch- und Wurst-Produkte insgesamt 231 Auszeichnungen – darunter 146 x Gold, 63 x Silber und 22 x Bronze - einfahren konnten, sammelten die Brot- und Backwaren 44 Gold- und sieben Silbermedaillen ein.

Damit gehört die Südbayerische Fleischwaren ihrerseits deutschlandweit zum 33. Mal in Folge zu den Top 10 der Betriebe mit den meisten prämierten Artikeln. Begutachtet und bewertet werden von der DLG einerseits die sensorische Qualität – also, Farbe, Aussehen, Konsistenz, Geruch und Geschmack eines Produkts – andererseits auch Zubereitungs-, Verpackungs- und Kennzeichnungsmerkmale. Darüber hinaus überprüft der Verein Jahr für Jahr chemische, mikrobiologische und physische Eigenschaften der Lebensmittel.

DEN BUNDESPREIS 2020

für beste Produktqualität nehmen die Prokurist Walter Stemplinger und Geschäftsführer Bernhard Stadlmeier für die Südbayerischen Fleischwaren (links) sowie Geschäftsführer Alexander Hippach und Produktionsleiter Alois Escheu für die Backstube Wünsche (rechts) entgegen.

Regionale Rohstoffe für besonderes Gütesiegel Beide Unternehmenstöchter der EDEKA Südbayern setzen im Rahmen ihrer Produktionsprozesse und der jeweiligen Sortimentsgestaltung bevorzugt auf die Verarbeitung regionaler Rohstoffe. Eine Vielzahl der Erzeugnisse, die in den Frische- und Servicetheken von EDEKA sowie im Backshop der Backstube Wünsche angeboten werden, tragen das Gütesiegel „Geprüfte Qualität Bayern“. Die Südbayerische Fleischwaren GmbH bietet seit 2013 Produkte dieses Prädikats an. Sie war seinerzeit der erste Wurstproduzent Bayerns, der ausschließlich Fleisch dieses Qualitätsprogramms verarbeitete. Als erste bayerische Bäckerei erhielt die Backstube Wünsche bereits 2007 für damals 40 ihrer Produkte das Qualitätszertifikat des Bayerischen Staatsministeriums für Landwirtschaft und Forsten. Aktuell tragen 39 ihrer Artikel das renommierte Siegel.

Bereits zu Jahresbeginn war die Großbäckerei im Rahmen zweier großangelegter Verbraucherstudien geehrt worden: Im Februar 2020 erhielt sie das „Deutschlandtest“-Siegel für „Exzellente Kundeberatung“. Außerdem darf die Backstube Wünsche seither die Auszeichnung „Begehrteste Bäckereien und Konditoreien 2020“ tragen.

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dium ist eine Herausforderung, aber es ist machbar. Zeitmanagement ist dabei alles. Wichtig ist, dass man regelmäßig mitlernt. Dann ist es auch kein Problem, Beruf, Studium und Privatleben zu vereinbaren“, erklärt Thomas Gillert, Absolvent des berufsbegleitenden Bachelorstudiengangs Fahrzeugtechnik.

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Finanzspritze für E-Mobilität Höhere KAUFPRÄMIE für Elektroautos, SWI bieten passende Ladeinfrastruktur – auch für Gewerbe Die Elektromobilität entwickelt sich positiv und wird nach und nach zu einer echten Alternative – auch für den gewerblichen Bereich und Dienstfahrzeuge. Dies gilt seit dem jüngsten Konjunkturpaket besonders mit Blick auf den Preis, der von hohen Fördergeldern profitiert.

Jetzt 9.000 Euro Kaufprämie für E-Autos Die Förderung für E-Autos bis zu 40.000 Euro ist zum 1. Juli auf lukrative 9.000 Euro gestiegen, aktuell befristet bis 31. Dezember 2021. Der staatliche Anteil daran erhöht sich dabei auf 6.000 Euro, die Händler übernehmen weiterhin 3.000 Euro. Fahrzeuge mit einem Nettolistenpreis bis 65.000 Euro werden in diesem Zeitraum dann in Summe mit 7.500 Euro gefördert.

Und auch Plug-In-Hybride profitieren von bis zu 6.750 Euro. Zudem sind bei Gebrauchtfahrzeugen Fördergelder möglich, sofern diese bei einem vorangegangenen Kauf nicht bezuschusst wurden. Diese Sätze liegen für E-Fahrzeuge bei 5.000 Euro und für Plug-In-Hybride bei 3.750 Euro. Hinzu kommt aktuell die Mehrwertsteuersenkung von 19 auf 16 Prozent.

Niedrige Dienstwagensteuer von 0,25 Prozent Einen weiteren Kaufanreiz schafft die Bundesregierung zudem über die Dienstwagensteuer. So soll der im Klimapaket beschlossene niedrigere

Steuersatz von 0,25 Prozent auf den Kaufpreis künftig nicht mehr nur für E-Autos mit einem Nettolistenpreis bis 40.000 Euro gelten, sondern bis zu 60.000 Euro.

Zum Vergleich: Bei Verbrennern ist der als E i n ko m m e n zu versteuernde Anteil vier Mal so hoch.

Und auch dafür, dass für das neue E-Fahrzeug unterwegs ausreichend Lademöglichkeiten bereitstehen, sorgt die Bundesregierung. Das Konjunkturpaket sieht für den weiteren Ausbau der Ladeinfrastruktur im öffentlichen Raum 2,5 Milliarden Euro vor. Zudem sollen an allen Tankstellen in Deutschland Ladepunkte angeboten werden.

Sichere SWI-Ladelösungen für jede Anforderung Da aber rund 85 Prozent aller Ladevorgänge zu Hause oder am Arbeitsplatz stattfinden, bieten sich für das neue private Elektroauto, die gesamte Dienstwagenflotte oder als Service für Kundenfahrzeuge die individuellen Ladelösungen der Stadtwerke an – im Rundum-sorglos-Paket für alle Anforderungen von der heimischen Garage bis zum kompletten Firmenparkplatz, bei Bedarf auch mit Lastmanagement. Die SWI-Ladelösungen sind absolut sicher und bieten die richtige Leistung für schnelle Ladezeiten.

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Ein Blick auf ESPRESSO-MAGAZIN.DE lohnt immer!

Diesen Monat nur online zu finden: Ein Interview mit NatGeo-Fotograf Norbert Rosing und die sportlich-schöne Fotostrecke in Kooperation mit Mode Maltry.

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Zuverlässiger Reiseführer für alle Nationalparks Deutschlands mit hochkarätigen Bildern von Norbert Rosing für ein authentisches Reiseerlebnis (272 S., 180 Abb., 22,99€)

Mit seinen Bildern von Eisbären machte sich Norbert Rosing einen Namen. Seit vielen Jahren zählt er zu den renommiertesten Naturfotografen Deutschlands, arbeitete u.a. für National Geographic. Mit espresso spricht er über seinen Weg zur Fotografie, die “digitale Revolution” und den schwindenden Lebensraum der Eisbären.

Aktuell ist Norbert Rosing für zwei Fotoprojekte unterwegs. Im Herbst erscheint sein neuer Bildband “Verborgen” über die Fränkische Schweiz. “Dass ich in Deutschland nochmal eine Region finde, die so unterfotografiert ist, hätte ich nicht gedacht”, sagt er. Gut versteckt in dunklen, dichten Buchenwälder liegen faszinierende Karstgebilde. Rosing hat sie gesucht und gefunden. Doch auch der Westen der USA hat es ihm angetan. Der Schwarz-WeißBildband “The West” erscheint ebenfalls im Herbst. Er trägt vielsagend den Untertitel “Auf den Spuren von Ansel Adams” - einer der bedeutendsten amerikanischen Fotografen.

RECHTSTIPP Vorsicht beim Fussgängerüberweg ohne ZebrastreiFen Vorfahrt zu haben, kann trügerisch sein. Während bei Vorhandensein eines Zebrastreifens immer der Fußgänger (nicht aber der fahrende Radfahrer!!!)

Vorrang hat, ist dies bei sogenannten Dr. Sebastian Knott, Fußgängerfurten oder Querungshilfen Fachanwalt für Verkehrsnicht der Fall. De lege hat der querende und Arbeitsrecht Fußgänger dort dem fließenden Verkehr Vorrang zu gewähren.

Trotzdem hat der Autofahrer hier erhöhte Vorsicht an den Tag zu legen, wenn sich dort „besonders geschützte Personen“ befinden. Dies sind Kinder (in der Regel leicht zu erkennen), Behinderte oder ältere, gebrechliche Menschen (nicht immer leicht zu erkennen). Das heißt, bei Erkennbarkeit von gebrechlichen Menschen oder Kindern darf der vorbeifahrende Autofahrer nicht unbedarft weiterfahren, sondern muss seine Geschwindigkeit deutlich reduzieren und bremsbereit sein.

Ist nicht erkennbar, ob die Person zu einer besonders geschützten Gruppe gehört, kann vom Autofahrer auch nicht die besonders erhöhte Sorgfalt gefordert werden.

Hält sich ein Autofahrer nicht an diese Vorschrift und es geschieht ein Unfall, so kann er sich leicht vor dem Strafrichter verantworten müssen.

Spätestens dann empfiehlt sich der Gang zum (Verkehrs-)Anwalt.

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Genießt unsere sportlich-schöne Online-Fotostrecke in Kooperation mit Mode Maltry – ohne dabei selbst ins Schwitzen zu kommen.

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Foto: Lena Kreis

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Fotografin Lena Kreis (instagram.com/_aroundthecircle) hat unsere Chefredakteurin Stefanie Herker auf dem Tenniscourt in Menning in Szene gesetzt. Fotografin und Model kickten früher schon zusammen auf dem Bolzplatz.

Für dieses sportlich-chice Kleid von Mode Maltry (www. mode-maltry.de) kam für das Shooting allerdings nur ein Tennisplatz in Frage.

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WAHL

Geheimnis

WEN WÜRDEN SIE WÄHLEN? UNSERE INTERVIEWS ZU DEN KOMMUNALWAHLEN

Ausgabejahr 20 | 01 - 2020

ANZEIGENGESTALTUNG

1 SCHNITT, 3 LOOKS FÜR espresso-LESERIN IRMI

ist die Beste 1

Ausgabejahr 19· Juni 2018

NUR STROH IM KOPF?

THEATER BILDET: JETZT ABO SICHERN!

STROHHÜTE, TASCHEN & MEHR

SOMMER IN DER STADT

FESTA DELVINO, PUBLICVIEWING &VIELE EVENTTIPPS

Druck: Druck Pruskil, Gaimersheim Auflage: 15.000 Die nächste Ausgabe erscheint am: 3. 9. 2020

INTERVIEWS ZU DEN KOMMUNALWAHLEN

SEBASTIAN BIRKL REDAKTION & DESIGN

SPORT

JUNKY

?

NASCH KATZE

ESPRESSO FRAGT NACH: WER HAT SICH AN SEINE VORSÄTZE 2019 GEHALTEN?

Ausgabejahr 20 | 11- 2019

BABY!

UNSERE FREIBÄDER & SEEN IM CHECK

&

EISSCHLECKEN IN DER REGION

Der Fußspezialist

NATÜRLICH IN ERDTÖNEN

UNSERE LIEBLINGE DES MONATS, MODEHERBST & CO.

Ausgabejahr 20 | 10 - 2019

JAZZ tage COVERLADY

Avery Sunshine spielt in Ingolstadt

LIEBE LESER/ INNEN

WALTRAUD SCHLEGL VERWALTUNG

Schenken

mit Herz

SABINE KACZYNSKI SPORTREDAKTION

KAJETAN KASTL

o, t!

Heellrb s H

FOTOGRAF

Kostenlos zum Mitnehmen

STEFANIE HERKER

Angebote in der Region

SONNEN SCHUTZ

So und nicht anders

Kostenlos zum Mitnehmen

SUPER FOOD

REZEPTE RUND UM DEN KÜRBIS

WER RETTET DIE WELT?

VON WERKSTUDENTEN &VOLLBLUTPOLITIKERN

Der Fußspezialist

1

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Ausgabejahr 19· Oktober 2018

Kostenlos zum Mitnehmen

NIK WEST bei den Ingolstädter Jazztagen

CHEFREDAKTEURIN

MODE EVENTS

Fashion News aus der Region

WIR LIEBEN‘S BUNT

CHIC unterwegs

Auf der Modenacht & beim Milchstraßenfest

Der Fußspezialist www.Therapie-Einlagen.de

Yoga Special

1

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Ausgabejahr 19· September 2018

espresso ist auch auf instagram @espressomagazin und facebook.de/ espressomediengruppe

IDEEN FÜR EIN HYGGELIGES ZUHAUSE

Kostenlos zum Mitnehmen

Der Fußspezialist

wir erwarten Sie im Netz!

Unter www.espresso-magazin. de finden Sie regelmäßig neue Artikel – schon bevor sie bei uns im Heft landen!

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CSD Parade in Ingolstadt

Ausgabejahr 20 | 09 - 2019

1

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Ausgabejahr 19· August 2018

SO GEWOLLT

MIT LANA GROSSA DURCH DIE KALTE JAHRESZEIT

Kostenlos zum Mitnehmen

HEISS, HEISS

Kostenlos zum Mitnehmen

TAFFE MÄDLS

Kostenlos zum Mitnehmen

1

ABBEKOMMEN

DIE PERLEN DER HALLERTAU & IHR KALENDER

ZUM HERAUSNEHMEN

MAMA

Ausgabejahr 19· Juli 2018

STÜCK VOM KUCHEN

AUF DER NIGHT4FIGHT IN INGOLSTADT

Plus FREIZEIT BOOKLET

Leserinnen UMSTYLING

Kostenlos zum Mitnehmen

Ausgabejahr 20 | 12 - 2019

Kostenlos zum Mitnehmen

MAMMA MIA

UNTERWEGS AUF DEN BÄLLEN DER REGION

qual der wahl

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EIER

Verlag: espresso Publikations GmbH & Co. KG Medererstraße 1 | 85051 IN Tel. 0841 / 98 124 01 - 0 Fax. 0841 / 98 124 01 – 99 www.espresso-magazin.de

EVELIN RAFFALT

MASKE AUF!

WAHRE FREIHEIT

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TRIM SATTELT UM: VOM AUTOSITZ ZUM MUNDSCHUTZ

WILDE KERLE

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HAPPY

SLUT

Y IS BACK

ODER

Ausgabejahr 19· März 2018

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LUST AUF TRACHT

Hier gibt's die schönsten Looks

Ausgabejahr 20 | 07 - 2019

Die trauen sich was Hochzeitsfieber in der Region

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Ausgabejahr 20 | 06 - 2019

JETZT FUNKT'S HEISS

BLOODY NOSES

So macht Grillen Spaß

Bei der Fight Night im Stadttheater ging's rund

Kostenlos zum Mitnehmen

GANZ SCHÖN SCHLAU

Theaterabo sichern!

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Grundsteinlegung INCampus

Sommer Lieblinge des Monats

Fashion-Shooting im BURGER HEART

Ausgabejahr 20 | 05 - 2019

Kostenlos zum Mitnehmen

Ausgabejahr 20 | 04- 2019

Kostenlos zum Mitnehmen

Ausgabejahr 20 | 03 - 2019

Kostenlos zum Mitnehmen

Ausgabejahr 20 19·/Januar 01- 2019 2019

Kostenlos zum Mitnehmen

Ho ho ho

LEBENDE LEGENDE

2.000 ERC-Fans verabschieden Thomas Greilinger

HORCH DOCH MAL

Ausstellung über den Audi-Urvater im museum mobile

Happy New Year

FREIZEIT BOOKLET

REINSTES BIER

Ingolstadt feiert das Reinheitsgebot

Merry x-Mas

Silvesterbräuche & Vorsätze für 2019

Zum Herausnehmen & Mitnehmen

SOFTEIS FARBEN

Unsere Lieblinge des Monats in Pastell

Dieses Jahr in Black&White

Ausgabejahr 20 · Dezember 2018

GANZ SCHÖN BLAU

Unterwegs auf den Starkbierfesten der Region

LEBST DU SCHON? Wohntrends & Einrichtungstipps unserer Experten

& SEX

THE CITY

die scHönsten gescHenkideen aus der region

Cheers!

Wir zeigen Ihnen, wer wo feiert

fashion shows

&

pardis spencer im classic Oldtimer Hotel & arasH saleHnia auf dem eis

Ein extragroßer Eventkalender

Ein fotografischer Streifzug durch das schöne Ingolstadt

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Ausgabejahr 19· November 2018

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Kostenlos zum Mitnehmen

ALEXANDER HOLD DerTV-Richter als Star-Gast bei den Freien Wählern

SARA NURU

trägt den Schal fürs Leben

NADINE RIEGER

Weinschmeckers Weinkönigin im Gespräch

Der Fußspezialist

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