Bons usos de les pantalles Luigi Bugalla Associaciรณ de Consumidors De Mitjans Audiovisuals de Catalunya
ASSOCIACIÓ DE CONSUMIDORS DE MITJANS AUDIOVISUALS DE CATALUNYA Per la defensa del consumidor audiovisual
Va néixer el�1985, arran de la preocupació d'uns pares de família pels continguts que les televisions oferien als seus fills. Avui, agrupa a més 17.000�persones�associades.
Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Responem preguntes als pares
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Defensem el dret de les families
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Premiem els continguts de qualitat
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Com afecten les pantalles en el desenvolupament del cervell dels menors
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Educar Infants per no haver de patir adolescents
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Cervell fort (Densitat sinàptica) Sinapsi és un tipus d'unió especialitzada mitjançant la qual les neurones s'envien senyals entre elles
Als 0 anys
Als 3 anys
Després dels 14 anys
Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Què tenen les pantalles per enganxar-nos tant?
AssociaciĂł de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Estat d'hipnosi
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Com ens influeix l’oci audiovisual?
Ansietat
Ficció
Judici crític
Modifica el nostre estat d'ànim.
Ens mou a identificar-nos amb situacions fictícies.
Influeix el nostre judici crític sobre la vida real: diners, popularitat
Familia De vegades modifica les nostres prioritats en família.
Enveges, passions, venjances, violència, odi…
Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Per què ens agraden tant les pantalles? Cortisol i adrenalina. Dopamina i endorfines. Circuit de recompensa = FELICITAT / PLAER
AssociaciĂł de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Sucre (Glucosa) = Dopamina = Plaer La dopamina té diverses funcions al cervell que afecten el comportament, el moviment, l'estat anímic, la recompensa, la inhibició d'hormones (prolactina), la son, l'atenció, l'aprenentatge i d'altres.
Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Res ĂŠs irrellevant! Tot s'enganxa, tot es queda
AssociaciĂł de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Analitzar i conèixer millor els continguts que tenen disponibles els menors a les xarxes social
AssociaciĂł de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Primera medida: tiempo
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
6.570
Esport
15,0%
16.777
Estudiant i fent deures
41,3 %
18.185
Oci/TV-Pantalles
43,7% Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Dades neuropsicològiques
30 minuts El cervell descansa.
2 hores Es cansa i s'afebleix
đ&#x;‘? S'acostuma a la satisfacciĂł rĂ pida đ&#x;’Ł S'aĂŻlla i s'aliena đ&#x;˜’ Substitueix neurotransmissors i s'afebleix la voluntat AssociaciĂł de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Segunda medida: contenidos
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Contraste.info
Apoyarse en los expertos
o Programa Educación Audiovisual CONTRASTE o www.contraste.info o App CONTRASTE, guía del ocio audiovisual o Talleres prácticos: Para saber más que tus hijos o Newsletter
Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Com donar el millor exemple i evitar les addiccions sense substĂ ncia.
AssociaciĂł de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
PANTALLES DIGITALS Y TV Abans dels 3 anys: mai De 3 a 8 anys: no més de 15 'seguits De 4 a 12 anys: Mai més d'1 hora al dia De 12 a 16 anys: Mai més de 2 hores seguides al dia
Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Compartir activitats que estimulin els sentits
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Sopar plegats sense pantalles
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Compartir les pantalles
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Escoltar els fills
Associaciรณ de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Conclusions ‌
AssociaciĂł de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Hem d’estar al dia sobre els continguts Hem de saber el que veuen Hem de parlar amb ells sobre el que veuen
AssociaciĂł de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya
Més informació a: @consumidorsaudiovisuals www.contraste.info Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya