Athenae Squash su Facebook. Aderisci al gruppo : www.facebook/group.php?gid=95206840588 8
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PICCOLI ANNUNCI Questo spazio è a disposizione degli amici di Athenae per scambiarsi oggetti e servizi, nella certezza che la comune appartenenza, la condivisione della passione per lo sport e per la cura intelligente del proprio corpo, rappresentino altrettante garanzie di qualità e di affidabilità delle proposte, sia da parte dei privati che dalle aziende inserzioniste, direttamente selezionate proprio in base alla loro serietà.
AFFITTO MINIAPPARTAMENTO E’ composto da 2 stanze, bagno, cucina, arredato e completamente ristrutturato, in palazzo signorile, doppio ingresso via Palizzi - corso Vittorio Emanuele, vicinissimo fermata via Palizzi - Petraio delle funicolare centrale. contatto 347.8227243 oppure 349.1961618
per non restare mai più a piedi con la moto o con lo scooter
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Officina riparazioni moto di Sergio Miele
FEBBRAIO 2010 - NUMERO 4
via Fratelli Magnoni, 19 - a 300 metri dalla palestra Athenae: la traversa subito dopo il Gran Bar Riviera
Sfoglia, scarica, stampa Athenae Squash News: www.issuu.com/esbandi/docs Societa' Sportiva Athenae srl - Via dei Mille n. 16 - 80121 Napoli
tel. 081.407334 - fax 081.406790 - www.athenae.it - email: info@athenae.it
EDITORIALE
Il sorriso di Paola
28 febbraio, Gentiletti trionfa al torneo nazionale juniores
di Achille Gentiletti
LEZIONI DA LAUREATA IN LINGUE Doposcuola per alunni delle elementari e medie nonché lezioni di inglese, francese, spagnolo, italiano, latino, storia e geografia a studenti delle scuole superiori e universitari. Anche a domicilio. contatto 338.9203917 LEZIONI A DOMICILIO METODO PERSONALIZZATO Universitaria Diplomata Liceo Classico impartisce lezioni a domicilio con metodo personalizzato. contatto 346.3135405 LEZIONI DA LAUREATA IN LETTERE Laureata in lettere impartisce lezioni private per scuole elementari, medie e superiori. Preparazione per esami universitari. contatto Katia 346.6789372 TRAINING IN GIORNALISMO, WEB, COMUNICAZIONE Personal training in giornalismo (carta e web), public speaking e comunicazione avanzata. Corsi su misura individuali e per piccoli gruppi (max 5 partecipanti, studenti universitari o gruppi aziendali). contatto 336.783424 RIPARO PLOTTER E STAMPANTI Tecnico specializzato certificato HP, interventi a domicilio a Napoli e provincia. Prezzi modici, solo parti di ricambio originali. contatto 347.3001401 unteknico@gmail.com
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dalle 9 alle 12.30
081.660723
LEZIONI PRIVATE ITALIANO, LATINO, GRECO Docente con esperienza quarantennale in noti licei cittadini impartisce lezioni e preparazioni per scuole superiori e per l’università. Zona: Mergellina (adiacenze Stazione Ferroviaria). contatto 339.3343767
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Ciao piccola grande amica. Solo ciao, perché sarai sempre con noi. Con i tuoi sorrisi, con la tua allegria, con la tua voglia di vita e di vivere. Ciao mia piccola grande amica, hai accompagnato il mio cammino professionale incoraggiandomi nei momenti tristi, esaltandomi ad ogni successo, consigliandomi sempre con affetto nei miei dubbi e sulle mie perplessità. Sei e sarai sempre per tutti noi di esempio, un punto di riferimento una guida. Hai interpretato, con intelligenza e lungimiranza (fin quando ti è stato consentito) l’importanza dell’attività fisica, il “MUOVERSI COME STILE DI VITA“, come prevenzione, cura e benessere fisico e mentale. Ciao Paolina, il cielo si è arricchito di una nuova stella, luminosa, luccicante, che continuerà a seguirmi, a consigliarmi, a guidarmi sempre. Quella stella sei tu.
MARIO, E DUE! Mario Gentiletti conferma di aver ritrovato tutta la sua vena e conquista il torneo juniores di Roma nella categoria under 13. Dopo Bari, è la seconda vittoria consecutiva, entrambe sul pugliese Luca Lasciarrea, che aveva approfittato nei primi due tornei della stagione, dell’avvio a regime ridotto dell’atleta dell’Athenae, campione italiano uscente. Tornano a sventolare i colori napoletani sul Roman Soprt Center, dopo la delusione della trasferta dei nostri NC ai campionati nazionali dello scorso 20 e 21 febbraio.
Presutto e Orabona: due medaglie per il kung-fu targato Athenae Oltre lo squash... ancora MarathonDay per i super-bikers dello spinning
PICCOLI ANNUNCI a pag. 8
giornali, newsletter,
comunicazione professionale su carta stampata e sul web 081.7616885 - e.press@mclink.it www.e-press.it
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Torneo nazionale juniores di Roma
In passerella... pardon in palestra le piccole Miss della
Mario, bastano due game Femminile, Buccala’ seconda. Under 15, Liccardi quarto La più importante, forse la più impegnativa delle trasferte per i nostri juniores dello squash: Villa Borghese. Sono arrivati da tutta Italia per contendersi gli otto posti per categoria, per accedere agli italiani che si terranno a Riccione. I più forti squashisti junior, dal Veneto alla Calabria, dalla Romagna alla Puglia, al Piemonte si sono riuniti a Roma, per trascorrere, al di là dei risultati sportivi, una grande giornata di sport e di festa. Oltre al podio c’è in palio la nazionale juniores, la qualificazione alla finale nazionale e la partecipazione alla più grande manifestazione internazionale, gli Italian Junior Open. Tale manifestazione, fortemente voluta dalla Federazione e dal nostro presidente on. Siro Zanella, ogni anno acquista importanza sempre maggiore; nello splendido scenario del centro tecnico federale di Riccione si affrontano giocatori junior di tutto il mondo, in uno splendido scenario di lingue e di colori. Ma veniamo al torneo. Magnifici i nostri ragazzi, per l’impegno e la serietà profusa. Domenica 28 febbraio, ore
ginnastica
artistica
Le piccole atlete della nostra prof. IMMA DI PALMA, impegnate nelle esercitazioni di base
In alto da sinistra, il podio under 13; il premio per Benedetta Buccala’ (qui sopra in azione). Sotto, Sbandi&Kubis in versione ultras del tifo (rumorosissimo) per la finale di Gentiletti
7,30, solito appuntamento, Liceo Umberto. Solito ritardo fisiologico di qualcuno, solita bellissima, solare allegria di tutti (tranne che per me, che cerco di essere sempre burbero). Alle 10,45, a Roma, tutti in campo. I ragazzi, divisi nelle quattro categorie, under 13, under 15, under 17 e under 19 nei quattro campi del bellissimo ROMAN SPORT CENTER si sono dati subito battaglia.
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Cavitazione e radiofrequenza per dare scacco matto alla
L’Angolo scientifico a cura del prof. Michele Del Guercio*
La pannicolopatia-edemato-fibrosclerotica, meglio conosciuta come cellulite, non è un disturbo essenzialmente estetico. E’ dovuta all’accumulo di grasso negli strati sottocutanei e alla ritenzione idrica. La sua causa è infatti basata sull’alterazione della microcircolazione, che successivamente determina una modifica delle funzioni metaboliche del tessuto adiposo (grasso). Questi disturbi generano l’aspetto della pelle a “buccia d’arancia”. La cellulite presenta una differente localizzazione negli uomini e nelle donne. Mentre, nei primi, risulta più accentuata soprattutto nella zona addominale, con la formazione della cosiddetta “pancetta”, nelle seconde è più localizzata, per un motivo strettamente ormonale, agli arti inferiori e a livello dei fianchi. Recentissimamente, per ridurre ed eliminare la cellulite, si è particolarmente diffuso l’impiego della cavitazione. La cavitazione, in medicina, consta esclusivamente di una spinta di ultrasuoni a bassa frequenza, che determinano lo sviluppo fisico di micro bolle nel liquido interstiziale esclusivamente all’interno degli adipociti (cellule di grasso). Il trattamento si effettua con un’apparecchiatura dotata di un manipolo, che viene applicato sulle cute delle zone da trattare. Attraverso l’emissione di ultrasuoni a bassa frequenza (si lavora a circa 40 Khz), si ottengono delle cavità gassose all’interno degli adipociti, che ne determinano il collassamento e la loro rottura. Si è constatato che questi ultrasuoni generano una marcata riduzione delle adiposità localizzate e della cellulite. Per queste sue peculiari capacità, la cavitazione è stata anche definita
Ultima azione della finale under 13: Mario Gentiletti sta per sferrare il colpo che lo portera’ alla vittoria del secondo e decisivo game
CELLULITE da alcuni come “la liposuzione senza la liposuzione”. Si deve inoltre ricordare che il trattamento con la cavitazione è assolutamente non dannoso. Infatti, indirizzando gli ultrasuoni su un tessuto muscolare senza cellulite non si ot-
tiene alcuna alterazione di questo. Esistono solo alcuni apparecchi in commercio che riescono contemporaneamente ad eseguire anche un trattamento con la radiofrequenza. L’effetto combinato cavitazione + radiofrequenza risulta ancore più utile nel trattamento della cellulite e delle adiposità localizzate. La radiofrequenza si basa sulla cessione di calore sino alla profondità di 2,5 cm, con una contrazione delle fibre collagene superficiali e profonde, fino alla fascia muscolare. Si ottiene,
pertanto, la stimolazione dei fibroblasti e la sintesi di nuovo collagene, con evidente risultato della modificazione della tonicità dei tessuti. Si osserva inoltre un miglioramento della circolazione, con lisi dei grassi, riduzione della cellulite ed un’azione sul-
la pelle che appare più liscia, tonica e giovane. Bisogna inoltre ricordare che, per ottenere un miglior risultato terapeutico, la cellulite deve essere sempre trattata da un punto di vista medico nella sua interezza. Si deve quindi eseguire accanto ai trattamenti con cavitazione, radiofrequenza, linfodrenaggio manuale e pressoterapia, anche una terapia medica, dieta alimentare e attività fisico sportiva. * Specialista in Angiologia Medica
La categoria più numerosa e la più combattuta era l’under 13, dove il nostro Mario Gentiletti, stratosferico nella qualità del gioco e nella determinazione, giungeva alla finale, costringendo in due soli games Luca Lasciarrea di Bari a lasciare ogni ambizione sul campo e aggiudicandosi il primo posto. Nel torneo femminile, Benedetta Buccalà ha lottato fino all’ultimo cedendo solo in finale, conquistando il secondo posto. Marco Gubitosi, dopo aver vinto il primo incontro under 13, ha avuto la sfortuna di imbattersi in Mario, scivolando nel tabellone di consolazione; se riuscirà a vincere la sua pigrizia, sarà un protagonista l’anno prossimo. L’altra grande promessa è Luigi Sbandi, errori più tattici che tecnici hanno condizionato il suo torneo, in più se riuscirà a controllare la sua grande carica agonistica, non ce ne sarà per nessuno. Luigi Strino lascerà la categoria, le sue potenzialità sono enormi, ma deve essere convinto di ciò che fa. Nell’under 15 buona prova di Peppe Angrisani, sempre potente nei colpi, ma deve allenarsi di più, e di Robertone Rispo, che pur non attraversando un buon periodo di forma, ha disputato un dignitoso torneo. Daniel Liccardi, forte fisicamente, talentuoso, ha chiuso il torneo al quarto posto: ottimo, ma può fare molto di più. Infine per Ugo Abbamonte primo torneo nazionale, prima esperienza; vedremo, ma il ragazzo c’è.
dall’album del torneo
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21 febbraio: Marathon Day!!! Mentre gli altri pedalano in gruppo a ritmo di musica, SUDATI, STRAVOLTI, ASSETATI, lui snobba tutti e si presenta cosi, mimetizzato in una perfetta tenuta da ciclista. Ignazio Frezza di SANFELICE. Un mito.
35 bike, 90 minuti di entusiasmo e di divertimento. Grande successo alla seconda MARATHON DAY, tutti i biker’s trascinati da una musica travolgente, hanno pedalato senza sosta insieme agli istruttori Luciano Caputo, Stefano Troie, Neal Mec Lead. Atleta per caso, rappresenta la nostra pubblicità regresso, l’unico a non aver mai avuto risultati con lo sport, con cui non è andato mai d’accordo. L’unico risultato tangibile raggiunto è stata…la perdita dei capelli, a cui sopperisce con il pizzetto. ENZO POLISI. Se non ci fosse, dovremmo inventarlo. Simpatico, solare,un nostro, da sempre, amico sincero. Enzo, noi tutti dell’Athenae ti vogliamo veramente bene.
Compare e scompare con una incredibile velocità, atleta nazionale di squash, vincitrice di moltissimi tornei, scompare d’improvviso. La ritrovi ad una massacrante maratona di spinning con indosso una maglia da squash. La sua travolgente allegria, quel suo sorriso solare, le fanno perdonare tutto, o quasi. FEDERICA de FAZIO (a sinistra).
Di più!!! Dora Musella e Sabina Sabini. Tanto di più. Belle, simpatiche, sorridenti allegre ma principalmente in.. forma. E si vede!!!!!!!!
DANIELE CAGNACCI sempre trafelato arriva all’ultimo minuto, dopo aver attraversato mezza città, per rilassarsi con un ora di spinning. Grazie. Allenamento, allenamento, ed allenamento. Una cultura europea dell’attività fisica, ereditata dalla sua terra (l’Austria), anche se poi ha scelto il caldo sole del sud. Un fisico da ragazzina, eccezionale! LILIANA CASTALDO
Ha la cultura dello sport e lo sport come cultura. ANTONELLA D’AUTILIA ha sostituito (ma non tradito) la passione per la pista di atletica, con il walking e lo spinning, diventando una perfetta BIKER..
Donna in carriera, occupata nelle sue attività professionali, quanto attenta alla forma fisica, e i risultati si vedono!! MARIA PAOLA CIMS MIMMA PENTA E DIEGO DE MARCO fanno ormai parte della famiglia Athenae, sempre presenti, seri, da veri sportivi. Grazie.
Campionati regionali ACSI
Vince il kung-fu targato Athenae Orabona e Presutto primi nelle categorie 70 e 74 kg Domenica 21 Febbraio 2010 Campionati Regionali ACSI Palazzetto dello Sport di Monteruscello 1° CLASSIFICATO cat. 70 KG Francesco Orabona 1° CLASSIFICATO cat. 74 Kg Marco Presutto Grande successo per la scuola di kung-fu dell’ATHENAE. Il M° Giovanni Orabona (al centro) con i due allievi vincitori dei campionati regionali di categoria. La grande passione, la professionalità e la serietà con cui insegna, non potevano non dare grandi risultati e soddisfazioni. Il M° Orabona, Fascia nera 8° Kung-Fu, cintura nera 6° dan di Kick-boxing ed istruttore di Muay Thai, da oltre vent’anni tiene corsi all’Athenae per bambini dai 4 anni, per ragazzi ed adulti. Il M° Orabona impartisce inoltre lezioni di difesa personale.
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21 febbraio: Marathon Day!!! Mentre gli altri pedalano in gruppo a ritmo di musica, SUDATI, STRAVOLTI, ASSETATI, lui snobba tutti e si presenta cosi, mimetizzato in una perfetta tenuta da ciclista. Ignazio Frezza di SANFELICE. Un mito.
35 bike, 90 minuti di entusiasmo e di divertimento. Grande successo alla seconda MARATHON DAY, tutti i biker’s trascinati da una musica travolgente, hanno pedalato senza sosta insieme agli istruttori Luciano Caputo, Stefano Troie, Neal Mec Lead. Atleta per caso, rappresenta la nostra pubblicità regresso, l’unico a non aver mai avuto risultati con lo sport, con cui non è andato mai d’accordo. L’unico risultato tangibile raggiunto è stata…la perdita dei capelli, a cui sopperisce con il pizzetto. ENZO POLISI. Se non ci fosse, dovremmo inventarlo. Simpatico, solare,un nostro, da sempre, amico sincero. Enzo, noi tutti dell’Athenae ti vogliamo veramente bene.
Compare e scompare con una incredibile velocità, atleta nazionale di squash, vincitrice di moltissimi tornei, scompare d’improvviso. La ritrovi ad una massacrante maratona di spinning con indosso una maglia da squash. La sua travolgente allegria, quel suo sorriso solare, le fanno perdonare tutto, o quasi. FEDERICA de FAZIO (a sinistra).
Di più!!! Dora Musella e Sabina Sabini. Tanto di più. Belle, simpatiche, sorridenti allegre ma principalmente in.. forma. E si vede!!!!!!!!
DANIELE CAGNACCI sempre trafelato arriva all’ultimo minuto, dopo aver attraversato mezza città, per rilassarsi con un ora di spinning. Grazie. Allenamento, allenamento, ed allenamento. Una cultura europea dell’attività fisica, ereditata dalla sua terra (l’Austria), anche se poi ha scelto il caldo sole del sud. Un fisico da ragazzina, eccezionale! LILIANA CASTALDO
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Vince il kung-fu targato Athenae Orabona e Presutto primi nelle categorie 70 e 74 kg Domenica 21 Febbraio 2010 Campionati Regionali ACSI Palazzetto dello Sport di Monteruscello 1° CLASSIFICATO cat. 70 KG Francesco Orabona 1° CLASSIFICATO cat. 74 Kg Marco Presutto Grande successo per la scuola di kung-fu dell’ATHENAE. Il M° Giovanni Orabona (al centro) con i due allievi vincitori dei campionati regionali di categoria. La grande passione, la professionalità e la serietà con cui insegna, non potevano non dare grandi risultati e soddisfazioni. Il M° Orabona, Fascia nera 8° Kung-Fu, cintura nera 6° dan di Kick-boxing ed istruttore di Muay Thai, da oltre vent’anni tiene corsi all’Athenae per bambini dai 4 anni, per ragazzi ed adulti. Il M° Orabona impartisce inoltre lezioni di difesa personale.
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