Athenae Squash News apr-mag 2010

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SQUASH NEWS

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allenamenti tecnici ed atletici all’aperto tutti i giorni dalle10.00 alle 13.00

per non restare mai più a piedi con la moto o con lo scooter

SQUASH NEWS

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Pedalare con il cuore al ritmo della Summer Spinning Marathon

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NAZIONALI

JUNIORES

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Miranda e De Masi portano la bandiera dell’Athenae alla Napoli Marathon

a pagina 5

LEZIONI DA LAUREATA IN LINGUE Doposcuola per alunni delle elementari e medie nonché lezioni di inglese, francese, spagnolo, italiano, latino, storia e geografia a studenti delle scuole superiori e universitari. Anche a domicilio. contatto 338.9203917

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L’Era del Permissivismo di Achille Gentiletti

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Lo trovi a 200 m. dalla palestra Athenae Dynamics Labs

Ogni mese, preparando i testi per questo giornale, mi pongo la domanda: qual è il confine, nella scelta di un argomento?

Forse, come nelle chiacchierate tra amici, confini non ce ne sono.

Lavorando a stretto contatto con persone di tutte le età, mi è venuto da pensare che, se abbiamo alle spalle secoli definiti, dell’Illuminismo, dell’Oscurantismo del Decadentismo... oggi, a mio avviso, sia-

mo in piena era del Permissivismo.

Permissivismo significa permettere a tutti di poter fare delle cose. Giustissimo, ma fino a quando non togli ad altri la libertà e non ledi i diritti altrui. Libertà di uscire di casa con la propria auto e non essere taglieggiato dal primo parcheggiatore abusivo che incontri, perché gli è permesso fare questo. Permissivismo verso chi ci governa, che dovrebbe assicurarci il funzionamento di servizi sociali essenziali. segue a pagina 3

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PARTNER TEL

giornali, newsletter,

comunicazione professionale su carta stampata e sul web 081.7616885 - e.press@mclink.it www.e-press.it

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SQUASH NEWS

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Campionato Nazionale Juniores

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Napoli Marathon 2010

D

Classe Grinta Carattere Mario Gentiletti, Luigi Sbandi, Marco Gubitosi: da Riccione indicazioni sulle promesse per il futuro dello squash campano Sono le tre stelle dell’Athenae Squash. Nonostante i risultati non siano stati quelli sperati, i nostri ragazzi, i tre citati nel titolo più Luigi Strino (uncer 13) e Roberto Rispo (under 15), hanno dato vita ad una grande finale del Campionato Italiano, a Riccione.

Il livello tecnico agonistico è stato altissimo, con le migliori scuole juniores a confronto. Da Bari a Genova, da Cosenza a Vicenza, da Napoli a Riccione, i migliori junior nazionali si sono dati battaglia il 24 e 25 aprile sui campi del Centro Tecnico Federale.

Sul podio è salito solo Mario Gentiletti (3° fra gli under 13) il quale, anche se non si è confermato campione italiano, ha dato sfoggio della sua classe, guadagnandosi la convocazione ai tornei internazionali di Colonia ed Amsterdam in programma a luglio.

Luigi Sbandi: grinta, concentrazione ed un notevole miglioramento tecnico, gli hanno consentito di vincere la finalina del quinto posto. L’esperienza accumulata quest’anno gli servirà, in una categoria (under 13) sempre più agguerrita e dagli alti valori tecnici, per raggiungere traguardi importanti.

Marco Gubitosi, il carattere. Nonostante non sia ancora pronto fisica-

Inutile sottolineare che non e’ il podio che sognavamo: ma Mario Gentiletti ha dimostrato comunque di essere ai piu’ alti livelli, con il suo terzo posto. Sotto, terza piazza per Bruno Aletta negli over 45

mente, in quanto deve acquisire maggiore velocità e reattività, il ragazzo ha dato grande prova di carattere, non rinunciando mai, ribattendo colpo su colpo a tutti gli avversari incontrati. E’ uscito dal campo stremato, ma senza mai arrendersi. La sua tecnica migliora di allenamento in allenamento. Anche lui torna da Riccione qualificandosi come una certezza per il futuro dello squash napoletano.

Achille Gentiletti

opo che hai macinato tanti chilometri, passo dopo passo per vincere la fatica, il bruciore ai piedi ed il battito forsennato del cuore; dopo che hai pensato a tutto quello a cui puoi pensare per distrarre la mente e non sentire la stanchezza, ti viene voglia di mollare, di abbandonarti, di lasciar perdere.

In quelle ultime centinaia di metri, con il corso Umberto alle spalle e la salita di via Guglielmo Sanfelice davanti, è il tuo orgoglio che parla, che grida, che ti spinge a vincere il dolore dei crampi alle gambe, di giungere al traguardo. La mattina del 18 aprile si presentava uggiosa, umida, ma l’adrenalina era già alta, come l’entusiasmo di stare lì, tutti insieme, per questa meravigliosa esperienza, in uno scenario unico al mondo (il nostro lungomare). Migliaia, insieme, ad incoraggiarsi ad incitarsi l’un con l’altro.

Disabili spinti sulle proprie carrozzine, giovani e meno giovani, anziani, tutti insieme pur di esserci in questa meravigliosa giornata di sport. Sport che unisce che affraterna che ci proietta al futuro ai prossimi appuntamenti, al rivedersi in un altro posto per la prossima” sfida”.

Seguivamo Leo (Miranda) e Marco (De Masi) con le nostre bici, Antonella (splendida compagna di Leo) ed io. Per loro la prima volta a cimentarsi in una gara cosi impegnativa, ma anche cosi ricca di emozioni. Li seguivamo con occhi attenti, per carpirne la fatica, lo sforzo, per aiutarli con la nostra presenza, con il nostro incitamento. Ci sentivamo bagnati dal loro sudore, assordati dal battito del loro cuore, spingendoli al traguardo con la forza del cuore.

Il giro sotto le colonne della chiesa di S. Francesco di Paola a piazza del Plebiscito, con “l’arrivo” a pochi metri era salutato dagli applausi della folla presente. Prima Marco poi Leo (colpito da crampi) stremati ma felici, insieme, a ritirare il nostro abbraccio ed il premio di partecipazione.

A.Gen.

LA SFIDA

ALLA FATICA Leo Miranda e Marco De Masi portabandiera di Athenae alla manifestazione del 18 aprile

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L’Angolo tecnico

L

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VARICI

a cura del prof. Michele Del Guercio

e varici sono caratterizzate da dilatazioni diffuse e spesso irregolari della parete venosa, con presenza di sacculazioni. Le vene varicose possono essere di varie dimensioni; le microvarici o teangiectasie (impropriamente chiamate capillari) fino ad arrivare ai grossi cordoni venosi debordanti dalla cute. La malattia varicosa è una patologia prevalentemente femminile a carattere familiare (è molto probabile che i figli di genitori con varici possono anch’essi essere affetti a suddetta malattia), ma purtroppo viene di sovente non ben considerata, sia in tema di prevenzione che di trattamento.

Alcuni dei sintomi, quali il senso di peso e l’affaticamento delle gambe, nella stagione calda, diventano tanto più evidenti che possono talvolta addirittura impedire lo svolgimento di una regolare giornata lavorativa.

Una malattia varicosa non controllata può determinare: a) flebiti b) tromboflebiti c) dermatiti d) ulcere e) embolie polmonari.

La prevenzione e la terapia sono i più efficaci sistemi per ridurre o ancora meglio eliminare le varici agli arti inferiori. In campo di prevenzione ricordiamo che si deve assolutamente evitare : 1) il soprappeso; 2) la stazione eretta prolungata; 3) la sedentarietà; 4) i tacchi molti alti; 5) i pantaloni molto stretti; 6) la permanenza al sole con le gambe asciutte; 7) l’ assunzione di contraccettivi orali; 8) bagni con acqua molto calda; 9) l’immobilità; 10) la mancanza di attività motoria.

Bisogna inoltre ricordare che è indispensabile: indossare calze elastiche a compressione graduata (prescritte solo da uno specialista angiologo o chirurgo vascolare), migliorare l’appoggio plantare, eseguire trattamenti di linfodrenaggio manuale e presso terapia agli arti inferiori ed infine trattamenti farma-

Campionato Nazionale Juniores

In torneo con papa’

cosa sono come prevenirle

come curarle

In alto, l’intero gruppo dei vincitori di Riccione 2010: da sinistra, a scendere, l’esultanza di Luigi Sbandi dopo la vittoria nella finalina del 5° posto; Luigi Strino al servizio; al centro, un tocco di classe di Mario Gentiletti nella finale per il 3° posto; a destra in alto, Marco Gubitosi in azione. E, sotto, Roberto Rispo allo stretching nell’intervallo fra una partita e l’altra.

cologici con farmaci flebotropi.

Si deve inoltre combattere la sedentarietà ed eseguire attività fisico–sportiva costantemente, per ridurre le complicanze della malattia varicosa.

Per quanto riguarda la terapia è indispensabile curare le varici eseguendo un trattamento demolitivo con: la scleroterapia tradizionale, la scleroterapia

con mousse sclerosante, la chirurgia, il laser endovascolare e laser cutaneo 532.

Con questi trattamenti si riesce sia a correggere la malattia varicosa agli arti inferiori e la sintomatologia a essa correlata che ad ottenere risultati eccellenti dal punto di vista terapeutico ed estetico.

3

dalla prima pagina

ma niente funziona, dagli ospedali ai trasporti. Permissivismo verso un certo tipo di “cultura" e di “costume" sociale e familiare, dove regna sovrano il concetto del 'fai quello che vuoi, che io faccio quello che voglio', senza nessuna regola né limite. Permissivismo al malcostume ed alla maleducazione, al bullismo ed alla prevaricazione.

dalla prima - L’Era del Permissivismo

Anche in questo siamo capaci di trovare giustificazione ad atteggiamenti e comportamenti che offendono la nostra dignità.

Ma come mai siamo diventati così permissivi? Forse perché il nostro livello di democrazia si è innalzato a livelli altissi-

Capita una strana cosa e magari te ne accorgi quando sei al volante, i ragazzi lottano contro il sonno e mancano ancora 400 km a casa. Non ti senti più il padre di uno, sei il compagno di squadra di tutti. Gasato se c’è stata vittoria, col mal di stomaco se non è andata come volevamo. Ti improvvisi autista, allenatore in seconda, fotografo, portatore di bottiglie d’acqua, zio quando occorre.

Da un torneo all’altro li vedi cresciuti, tutti, sportivamente e come piccoli uomini.

Essere qui sarà bene oppure no? Ho il diritto di infilarmi in questo spiraglio della loro esperienza di vita?

Questa domanda ti ronza di continuo in testa. Provi a dirlo a tuo figlio e manco ti risponde, con lo sguardo dice: “Ma che problemi ti fai?”.

Massi’, è giusto esserci. E, soprattutto, è straordinariamente divertente.

Enrico (... il papà di Luigi) Sbandi

mi? Non mi sembra. La risposta, forse, è una sola. Dietro questo nostro estremizzato permissivismo, si nasconde (e nemmeno tanto) la voglia di fare quello che vogliamo, a dispetto di qualsiasi regola, morale o scritta che sia. In questo modo concedendo giustificazione a tutto, creiamo i presupposti per qualsiasi tipo di azione e comportamento.

A. Gen.

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L’Angolo scientifico

5

Soprattutto nel periodo pre-estivo tutti sembrano avere la soluzione ideale al problema di cosa somministrare al nostro organismo.

Gli altri sport targati Athenae: Summer Spinning Marathon 1, giovedi’ 15 aprile

Facciamo un po’ di chiarezza

ALIMENTAZIONE NUTRIZIONE, DIETA L

a base della nostra efficienza fisica–psichica e del nostro rendimento generale, nonché del nostro aspetto esteriore, è legata al tipo di alimentazione che quotidianamente adottiamo.

Sicuramente, oggi, l’alimentazione è uno degli argomenti più trattati a tutti i livelli: non c’è programma televisivo, radiofonico o servizio sui giornali, infatti, che non proponga la propria soluzione a quelli che sono i nostri problemi di alimentazione, propinandoci ogni volta la dieta ideale.

In base alla mia esperienza, credo che sia fondamentale e necessario chiarire principalmente i concetti di: nutrizione – alimentazione – dieta.

NUTRIZIONE è “nutrire" e quindi rifornire il nostro organismo di tutti gli elementi fondamentali, ossia delle proteine, dei grassi, dei carboidrati, dell’acqua, delle vitamine e dei sali minerali.

ALIMENTAZIONE è la giusta distribu-

zione nell’arco della giornata di tutti gli alimenti necessari al nostro organismo, tenendo conto della loro giusta associazione, della qualità e della quantità.

DIETA è il tipo di alimentazione, estremamente personalizzato, che, tenendo conto dei concetti sopra espressi, fornisce tutto ciò di cui l’organismo ha bisogno in base all’età, al sesso, al peso corporeo ed all’attività fisica che ognuno di noi svolge.

In poche parole, il mangiar sano, naturale e ben distribuito, ottimizza il nostro rendimento fisico, migliora il nostro aspetto, facilitando le funzioni organiche. Spesso mangiamo tanto, anzi troppo, o troppo poco, quasi sempre male. Sicuramente non è facile modificare inveterate e scorrette abitudini alimentari. Ma, sicuramente, tutti ci possiamo riuscire. Occorre mangiare cose semplici, non cercare cibi sofisti-

cati, evitare il più possibile gli scatolati, gli insaccati ed i conservati. Ogni tanto lasciarsi andare a qualche cibo preferito non è un problema, si può compensare il giorno dopo e fa bene alla psiche. La distribuzione dei pasti durante il giorno è fondamentale; mangiar tardi per poi andare a dormire è sbagliatissimo, va prediletta sempre una abbondante colazione (al mattimo il metabolismo è più attivo), specialmente a base di zuccheri (frutta e cereali) in modo da dare energia all’organismo. Non bisogna digiunare fino a sera, è bene fare sempre dei piccoli pasti intermedi in modo da mantenere sveglia la funzionalità tiroidea e quindi il metabolismo.

L’attività fisica incrementa notevolmente il metabolismo, specialmente se prolungata ed a media intensità.

A. Gen.

PEDALA CON IL CUORE Il pedalare a basse resistenze ed a ritmo sostenuto-prolungato, porta enormi benefici a livello circolatorio, in quanto aumenta la velocità di circolazione del sangue e di conseguenza aumenta l’apporto di ossigeno ai tessuti (il sangue è il reale veicolo dell’ossigeno).

Se si pensa che uno dei fattori, se non la principale causa, della cellulite nella donna, è determinato dalla scarsa circolazione e quindi dalla mancanza di ossigeno ai tessuti, specialmente i periferici (braccia, esterno ed interno gambe) va da sé l’importanza di una tale attività fisica.

A livello articolare, il beneficio per le articolazioni basse è eccezionale, in quanto sia le ginocchia che le articolazioni del bacino (coxo –femorali), muovendosi senza carico, in quanto seduti, ne traggono enorme giovamento.

Inoltre lo spinning è tonificante per le gambe e i glutei, lavorando con delle semi-flessioni sul manubrio si tonificano anche le braccia e i muscoli del torace.

La musica e’ di quelle che trascinano, capace di sollevarti sui pedali, e farti andare con la mente. La splendida platea, anche dopo la prima ora di allenamento, non si tira dietro e continua a pedalare a ritmo di Sweet About Me e di I Know You Want Me.

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L’Angolo scientifico

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Soprattutto nel periodo pre-estivo tutti sembrano avere la soluzione ideale al problema di cosa somministrare al nostro organismo.

Gli altri sport targati Athenae: Summer Spinning Marathon 1, giovedi’ 15 aprile

Facciamo un po’ di chiarezza

ALIMENTAZIONE NUTRIZIONE, DIETA L

a base della nostra efficienza fisica–psichica e del nostro rendimento generale, nonché del nostro aspetto esteriore, è legata al tipo di alimentazione che quotidianamente adottiamo.

Sicuramente, oggi, l’alimentazione è uno degli argomenti più trattati a tutti i livelli: non c’è programma televisivo, radiofonico o servizio sui giornali, infatti, che non proponga la propria soluzione a quelli che sono i nostri problemi di alimentazione, propinandoci ogni volta la dieta ideale.

In base alla mia esperienza, credo che sia fondamentale e necessario chiarire principalmente i concetti di: nutrizione – alimentazione – dieta.

NUTRIZIONE è “nutrire" e quindi rifornire il nostro organismo di tutti gli elementi fondamentali, ossia delle proteine, dei grassi, dei carboidrati, dell’acqua, delle vitamine e dei sali minerali.

ALIMENTAZIONE è la giusta distribu-

zione nell’arco della giornata di tutti gli alimenti necessari al nostro organismo, tenendo conto della loro giusta associazione, della qualità e della quantità.

DIETA è il tipo di alimentazione, estremamente personalizzato, che, tenendo conto dei concetti sopra espressi, fornisce tutto ciò di cui l’organismo ha bisogno in base all’età, al sesso, al peso corporeo ed all’attività fisica che ognuno di noi svolge.

In poche parole, il mangiar sano, naturale e ben distribuito, ottimizza il nostro rendimento fisico, migliora il nostro aspetto, facilitando le funzioni organiche. Spesso mangiamo tanto, anzi troppo, o troppo poco, quasi sempre male. Sicuramente non è facile modificare inveterate e scorrette abitudini alimentari. Ma, sicuramente, tutti ci possiamo riuscire. Occorre mangiare cose semplici, non cercare cibi sofisti-

cati, evitare il più possibile gli scatolati, gli insaccati ed i conservati. Ogni tanto lasciarsi andare a qualche cibo preferito non è un problema, si può compensare il giorno dopo e fa bene alla psiche. La distribuzione dei pasti durante il giorno è fondamentale; mangiar tardi per poi andare a dormire è sbagliatissimo, va prediletta sempre una abbondante colazione (al mattimo il metabolismo è più attivo), specialmente a base di zuccheri (frutta e cereali) in modo da dare energia all’organismo. Non bisogna digiunare fino a sera, è bene fare sempre dei piccoli pasti intermedi in modo da mantenere sveglia la funzionalità tiroidea e quindi il metabolismo.

L’attività fisica incrementa notevolmente il metabolismo, specialmente se prolungata ed a media intensità.

A. Gen.

PEDALA CON IL CUORE Il pedalare a basse resistenze ed a ritmo sostenuto-prolungato, porta enormi benefici a livello circolatorio, in quanto aumenta la velocità di circolazione del sangue e di conseguenza aumenta l’apporto di ossigeno ai tessuti (il sangue è il reale veicolo dell’ossigeno).

Se si pensa che uno dei fattori, se non la principale causa, della cellulite nella donna, è determinato dalla scarsa circolazione e quindi dalla mancanza di ossigeno ai tessuti, specialmente i periferici (braccia, esterno ed interno gambe) va da sé l’importanza di una tale attività fisica.

A livello articolare, il beneficio per le articolazioni basse è eccezionale, in quanto sia le ginocchia che le articolazioni del bacino (coxo –femorali), muovendosi senza carico, in quanto seduti, ne traggono enorme giovamento.

Inoltre lo spinning è tonificante per le gambe e i glutei, lavorando con delle semi-flessioni sul manubrio si tonificano anche le braccia e i muscoli del torace.

La musica e’ di quelle che trascinano, capace di sollevarti sui pedali, e farti andare con la mente. La splendida platea, anche dopo la prima ora di allenamento, non si tira dietro e continua a pedalare a ritmo di Sweet About Me e di I Know You Want Me.

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VARICI

a cura del prof. Michele Del Guercio

e varici sono caratterizzate da dilatazioni diffuse e spesso irregolari della parete venosa, con presenza di sacculazioni. Le vene varicose possono essere di varie dimensioni; le microvarici o teangiectasie (impropriamente chiamate capillari) fino ad arrivare ai grossi cordoni venosi debordanti dalla cute. La malattia varicosa è una patologia prevalentemente femminile a carattere familiare (è molto probabile che i figli di genitori con varici possono anch’essi essere affetti a suddetta malattia), ma purtroppo viene di sovente non ben considerata, sia in tema di prevenzione che di trattamento.

Alcuni dei sintomi, quali il senso di peso e l’affaticamento delle gambe, nella stagione calda, diventano tanto più evidenti che possono talvolta addirittura impedire lo svolgimento di una regolare giornata lavorativa.

Una malattia varicosa non controllata può determinare: a) flebiti b) tromboflebiti c) dermatiti d) ulcere e) embolie polmonari.

La prevenzione e la terapia sono i più efficaci sistemi per ridurre o ancora meglio eliminare le varici agli arti inferiori. In campo di prevenzione ricordiamo che si deve assolutamente evitare : 1) il soprappeso; 2) la stazione eretta prolungata; 3) la sedentarietà; 4) i tacchi molti alti; 5) i pantaloni molto stretti; 6) la permanenza al sole con le gambe asciutte; 7) l’ assunzione di contraccettivi orali; 8) bagni con acqua molto calda; 9) l’immobilità; 10) la mancanza di attività motoria.

Bisogna inoltre ricordare che è indispensabile: indossare calze elastiche a compressione graduata (prescritte solo da uno specialista angiologo o chirurgo vascolare), migliorare l’appoggio plantare, eseguire trattamenti di linfodrenaggio manuale e presso terapia agli arti inferiori ed infine trattamenti farma-

Campionato Nazionale Juniores

In torneo con papa’

cosa sono come prevenirle

come curarle

In alto, l’intero gruppo dei vincitori di Riccione 2010: da sinistra, a scendere, l’esultanza di Luigi Sbandi dopo la vittoria nella finalina del 5° posto; Luigi Strino al servizio; al centro, un tocco di classe di Mario Gentiletti nella finale per il 3° posto; a destra in alto, Marco Gubitosi in azione. E, sotto, Roberto Rispo allo stretching nell’intervallo fra una partita e l’altra.

cologici con farmaci flebotropi.

Si deve inoltre combattere la sedentarietà ed eseguire attività fisico–sportiva costantemente, per ridurre le complicanze della malattia varicosa.

Per quanto riguarda la terapia è indispensabile curare le varici eseguendo un trattamento demolitivo con: la scleroterapia tradizionale, la scleroterapia

con mousse sclerosante, la chirurgia, il laser endovascolare e laser cutaneo 532.

Con questi trattamenti si riesce sia a correggere la malattia varicosa agli arti inferiori e la sintomatologia a essa correlata che ad ottenere risultati eccellenti dal punto di vista terapeutico ed estetico.

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dalla prima pagina

ma niente funziona, dagli ospedali ai trasporti. Permissivismo verso un certo tipo di “cultura" e di “costume" sociale e familiare, dove regna sovrano il concetto del 'fai quello che vuoi, che io faccio quello che voglio', senza nessuna regola né limite. Permissivismo al malcostume ed alla maleducazione, al bullismo ed alla prevaricazione.

dalla prima - L’Era del Permissivismo

Anche in questo siamo capaci di trovare giustificazione ad atteggiamenti e comportamenti che offendono la nostra dignità.

Ma come mai siamo diventati così permissivi? Forse perché il nostro livello di democrazia si è innalzato a livelli altissi-

Capita una strana cosa e magari te ne accorgi quando sei al volante, i ragazzi lottano contro il sonno e mancano ancora 400 km a casa. Non ti senti più il padre di uno, sei il compagno di squadra di tutti. Gasato se c’è stata vittoria, col mal di stomaco se non è andata come volevamo. Ti improvvisi autista, allenatore in seconda, fotografo, portatore di bottiglie d’acqua, zio quando occorre.

Da un torneo all’altro li vedi cresciuti, tutti, sportivamente e come piccoli uomini.

Essere qui sarà bene oppure no? Ho il diritto di infilarmi in questo spiraglio della loro esperienza di vita?

Questa domanda ti ronza di continuo in testa. Provi a dirlo a tuo figlio e manco ti risponde, con lo sguardo dice: “Ma che problemi ti fai?”.

Massi’, è giusto esserci. E, soprattutto, è straordinariamente divertente.

Enrico (... il papà di Luigi) Sbandi

mi? Non mi sembra. La risposta, forse, è una sola. Dietro questo nostro estremizzato permissivismo, si nasconde (e nemmeno tanto) la voglia di fare quello che vogliamo, a dispetto di qualsiasi regola, morale o scritta che sia. In questo modo concedendo giustificazione a tutto, creiamo i presupposti per qualsiasi tipo di azione e comportamento.

A. Gen.

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Campionato Nazionale Juniores

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Napoli Marathon 2010

D

Classe Grinta Carattere Mario Gentiletti, Luigi Sbandi, Marco Gubitosi: da Riccione indicazioni sulle promesse per il futuro dello squash campano Sono le tre stelle dell’Athenae Squash. Nonostante i risultati non siano stati quelli sperati, i nostri ragazzi, i tre citati nel titolo più Luigi Strino (uncer 13) e Roberto Rispo (under 15), hanno dato vita ad una grande finale del Campionato Italiano, a Riccione.

Il livello tecnico agonistico è stato altissimo, con le migliori scuole juniores a confronto. Da Bari a Genova, da Cosenza a Vicenza, da Napoli a Riccione, i migliori junior nazionali si sono dati battaglia il 24 e 25 aprile sui campi del Centro Tecnico Federale.

Sul podio è salito solo Mario Gentiletti (3° fra gli under 13) il quale, anche se non si è confermato campione italiano, ha dato sfoggio della sua classe, guadagnandosi la convocazione ai tornei internazionali di Colonia ed Amsterdam in programma a luglio.

Luigi Sbandi: grinta, concentrazione ed un notevole miglioramento tecnico, gli hanno consentito di vincere la finalina del quinto posto. L’esperienza accumulata quest’anno gli servirà, in una categoria (under 13) sempre più agguerrita e dagli alti valori tecnici, per raggiungere traguardi importanti.

Marco Gubitosi, il carattere. Nonostante non sia ancora pronto fisica-

Inutile sottolineare che non e’ il podio che sognavamo: ma Mario Gentiletti ha dimostrato comunque di essere ai piu’ alti livelli, con il suo terzo posto. Sotto, terza piazza per Bruno Aletta negli over 45

mente, in quanto deve acquisire maggiore velocità e reattività, il ragazzo ha dato grande prova di carattere, non rinunciando mai, ribattendo colpo su colpo a tutti gli avversari incontrati. E’ uscito dal campo stremato, ma senza mai arrendersi. La sua tecnica migliora di allenamento in allenamento. Anche lui torna da Riccione qualificandosi come una certezza per il futuro dello squash napoletano.

Achille Gentiletti

opo che hai macinato tanti chilometri, passo dopo passo per vincere la fatica, il bruciore ai piedi ed il battito forsennato del cuore; dopo che hai pensato a tutto quello a cui puoi pensare per distrarre la mente e non sentire la stanchezza, ti viene voglia di mollare, di abbandonarti, di lasciar perdere.

In quelle ultime centinaia di metri, con il corso Umberto alle spalle e la salita di via Guglielmo Sanfelice davanti, è il tuo orgoglio che parla, che grida, che ti spinge a vincere il dolore dei crampi alle gambe, di giungere al traguardo. La mattina del 18 aprile si presentava uggiosa, umida, ma l’adrenalina era già alta, come l’entusiasmo di stare lì, tutti insieme, per questa meravigliosa esperienza, in uno scenario unico al mondo (il nostro lungomare). Migliaia, insieme, ad incoraggiarsi ad incitarsi l’un con l’altro.

Disabili spinti sulle proprie carrozzine, giovani e meno giovani, anziani, tutti insieme pur di esserci in questa meravigliosa giornata di sport. Sport che unisce che affraterna che ci proietta al futuro ai prossimi appuntamenti, al rivedersi in un altro posto per la prossima” sfida”.

Seguivamo Leo (Miranda) e Marco (De Masi) con le nostre bici, Antonella (splendida compagna di Leo) ed io. Per loro la prima volta a cimentarsi in una gara cosi impegnativa, ma anche cosi ricca di emozioni. Li seguivamo con occhi attenti, per carpirne la fatica, lo sforzo, per aiutarli con la nostra presenza, con il nostro incitamento. Ci sentivamo bagnati dal loro sudore, assordati dal battito del loro cuore, spingendoli al traguardo con la forza del cuore.

Il giro sotto le colonne della chiesa di S. Francesco di Paola a piazza del Plebiscito, con “l’arrivo” a pochi metri era salutato dagli applausi della folla presente. Prima Marco poi Leo (colpito da crampi) stremati ma felici, insieme, a ritirare il nostro abbraccio ed il premio di partecipazione.

A.Gen.

LA SFIDA

ALLA FATICA Leo Miranda e Marco De Masi portabandiera di Athenae alla manifestazione del 18 aprile

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Miranda e De Masi portano la bandiera dell’Athenae alla Napoli Marathon

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L’Era del Permissivismo di Achille Gentiletti

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Ogni mese, preparando i testi per questo giornale, mi pongo la domanda: qual è il confine, nella scelta di un argomento?

Forse, come nelle chiacchierate tra amici, confini non ce ne sono.

Lavorando a stretto contatto con persone di tutte le età, mi è venuto da pensare che, se abbiamo alle spalle secoli definiti, dell’Illuminismo, dell’Oscurantismo del Decadentismo... oggi, a mio avviso, sia-

mo in piena era del Permissivismo.

Permissivismo significa permettere a tutti di poter fare delle cose. Giustissimo, ma fino a quando non togli ad altri la libertà e non ledi i diritti altrui. Libertà di uscire di casa con la propria auto e non essere taglieggiato dal primo parcheggiatore abusivo che incontri, perché gli è permesso fare questo. Permissivismo verso chi ci governa, che dovrebbe assicurarci il funzionamento di servizi sociali essenziali. segue a pagina 3

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