BOLETÍN DEPORTIVO PSICOLOGÍA DEPORTIVA
..
t i n e C .o t
la
sá
m
otnup
AGOSTO 2026 - VOL. 01 - NÚM 03
le
PÁGINA 1: LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA DESDE EL TRABAJO SOCIAL CLÍNICO PÁGINA 2-3: ALEXANDER ROMÁN - SU HISTORIA PÁGINA 4-5: PERPECTIVA - JOSHUANGEL DONES CRUZ
ALEXANDER ROMÁN VÉLEZ
Baloncelista
Nos comparte su proceso deportivo, los retos que ha enfrentado, sus triunfos y aspectos de su vida personal/académica, permitiéndonos conocer al deportista desde una perspectiva más amplia; la cual busca promover una apreciación integral de la persona atleta, reconociendo las múltiples dimensiones que influyen en su desarrollo. (Pág. 2)
Acompañar a la persona atleta significa fortalecer sus recursos, favorecer su salud mental, impulsar procesos de resiliencia y contribuir a que el deporte sea un espacio de desarrollo humano, inclusión y bienestar, más allá de los resultados en la competencia. Uno de los grandes retos en el deporte es fortalecer el acompañamiento de los niños, niñas y jóvenes en formación. Esto implica orientar y apoyar a padres, madres y encargados para que se conviertan en una red de apoyo que priorice el desarrollo integral sobre la presión por el rendimiento o el resultado inmediato.
Lcdo. Luis Ibrahyn Casiano Rodríguez, BSCJ, MSW, MSc Cert. Sports Psychology for Athlete Development La Psicología de Deporte y mi rol desde el Trabajo Social Clínico
La Psicología del Deporte nos recuerda que el rendimiento no depende únicamente del talento o la preparación física; también se construye desde el bienestar emocional, la confianza, la motivación, las relaciones saludables y la capacidad para afrontar la adversidad. Cada atleta es, antes que competidor, un ser humano con fortalezas, desafíos y una historia que merece ser comprendida. Desde mi accionar como Trabajador Social Clínico, promuevo una atención integral que reconoce la interacción entre los factores personales, familiares, sociales, académicos y deportivos.
1
EQUILIBRIO TSC/CENIT
De igual forma, en las etapas de mayor proyección y alto rendimiento, resulta fundamental trabajar junto a entrenadores y entrenadoras para promover entornos deportivos saludables, una comunicación efectiva, un liderazgo basado en el respeto y una cultura que valore tanto el bienestar psicológico como el desempeño competitivo. Solo desde el trabajo colaborativo entre la familia, el personal técnico y los profesionales de apoyo es posible formar deportistas resilientes, equilibrados y preparados para afrontar los desafíos dentro y fuera del escenario deportivo.
"El verdadero triunfo del atleta comienza cuando aprende a desarrollar a la persona que hay detrás del uniforme." -LIC
BALONCELISTA
UN RECORRIDO POR LA HISTORIA, LOS RETOS, LOS LOGROS Y EL MENSAJE INSPIRADOR DE:
ALEXANDER ROMÁN
Mi historia en el baloncesto en silla de ruedas comenzó mientras estudiaba Tecnología Deportiva en la Universidad Interamericana, Recinto de San Germán. Como parte del currículo, tuve mi primer acercamiento al deporte adaptado, siendo allí donde conocí el baloncesto en silla de ruedas y descubrí un mundo completamente nuevo que cambiaría mi vida. Lo que inició como una experiencia nueva se convirtió en una pasión y en una herramienta que transformó mi vida. El baloncesto me permitió descubrir capacidades que no sabía que tenía, desarrollar disciplina, fortalecer mi carácter y entender que una discapacidad no define los límites de una persona. Hoy representa mucho más que una competencia; es una plataforma para inspirar, educar y demostrar que el deporte adaptado cambia vidas. Además, me ha permitido representar con orgullo a Puerto Rico a nivel internacional, algo que considero uno de los mayores privilegios de mi vida.
Uno de los mayores retos ha sido aprender a balancear las exigencias del alto rendimiento deportivo con mi desarrollo académico y personal. Mientras competía con la Selección Nacional y diferentes equipos, también cursaba un programa doctoral que demandaba muchas horas de estudio, práctica clínica y sacrificio. Hubo momentos difíciles, lesiones, derrotas, obstáculos económicos, viajes constantes y situaciones personales que hicieron el camino complicado. Sin embargo, siempre recordé por qué había comenzado. Mi familia, mis compañeros, mis entrenadores y mi fe fueron fundamentales para mantenerme enfocado. Cada obstáculo me enseñó que el éxito no consiste en nunca caer, sino en levantarse cada vez con más experiencia, determinación y deseo de seguir adelante. Aunque representar a Puerto Rico en competencias internacionales ha sido un honor inmenso, considero que mi mayor logro ha sido culminar mi Doctorado en Quiropráctica sin abandonar mi carrera deportiva. (Continuación en página 3)
EQUILIBRIO TSC/CENIT
2
BALONCELISTA
También comprendí que pedir ayuda cuando es necesario no es una señal de debilidad, sino de inteligencia. Ningún logro importante se alcanza completamente solo; siempre hay personas que creen en uno y forman parte del camino.
ALEXANDER ROMÁN Durante esos años tuve que enfrentar múltiples desafíos mientras continuaba entrenando y representando al país. Graduarme demostró que es posible perseguir dos grandes sueños al mismo tiempo cuando existe disciplina, organización y perseverancia. Ese logro no solo representa un título académico; representa años de sacrificio, esfuerzo y la convicción de que las metas más difíciles también pueden alcanzarse. El equilibrio nunca ha sido perfecto, lo cual ha requerido mucha planificación y compromiso. He aprendido a administrar mi tiempo, establecer prioridades y aprovechar cada oportunidad para seguir creciendo. Hubo ocasiones en las que entrenaba temprano, estudiaba durante el día, atendía responsabilidades clínicas y luego volvía a entrenar o viajar para competir. Ese estilo de vida me enseñó el valor de la disciplina, la responsabilidad y la constancia.
EQUILIBRIO TSC/CENIT
A quienes leen parte de mi historia, les diría que nunca permita que otra persona decida cuáles son sus límites. Las circunstancias pueden hacer el camino más difícil, pero nunca imposible. No importa cuántas veces alguien te diga que no puedes o cuántos obstáculos encuentres. Lo importante es seguir avanzando, aunque sea un paso a la vez. Cada pequeño esfuerzo cuenta y cada experiencia te prepara para algo más grande. Querer es poder, pero detrás de ese deseo tiene que existir trabajo, disciplina y perseverancia. Los sueños no se cumplen de un día para otro; se construyen todos los días con esfuerzo. Si hoy dudas de ti, recuerda que muchas de las personas que admiramos también comenzaron con miedo e incertidumbre. La diferencia es que decidieron intentarlo una vez más. Cree en ti, rodéate de personas que te impulsen y nunca dejes que una discapacidad defina quién eres ni hasta dónde puedes llegar. Tú eres mucho más grande que cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
3
ATLETA
JOSHUANGEL DONES CRUZ IMAGEN DE PROPÓSITO Y DE UNIDAD FAMILIAR Joshuangel Dones Cruz descubrió su pasión por el atletismo a los 11 años, cuando su maestro de Educación Física lo invitó a integrarse a la pista. Aquella oportunidad marcó el inicio de un camino que, con disciplina y perseverancia, lo ha llevado a convertirse en estudiante-atleta de la Universidad Ana G. Méndez, donde además cursa estudios en Psicología.
Hoy entrena con una visión mucho más integral, en la que el desarrollo físico y mental son esenciales para representar dignamente a su institución. El nivel de exigencia, la intensidad y el tiempo de preparación han aumentado considerablemente, convirtiendo cada entrenamiento en una oportunidad para crecer como atleta y como persona.
Al recordar su proceso de desarrollo, reconoce que uno de los mayores retos ha sido adaptarse a las exigencias del atletismo universitario. Explica que, mientras en la escuela el entrenamiento se enfocaba principalmente en fortalecerse para ganar las carreras, en la universidad el compromiso trasciende el resultado competitivo.
Entre los momentos más significativos de su trayectoria destaca el instante en que, aún siendo estudiante de escuela superior, recibió la noticia de que había sido aceptado en la universidad como atleta. Ese logro representó la confirmación de que el esfuerzo constante abre puertas y acerca a los sueños.
EQUILIBRIO TSC/CENIT
(Continuación en página 4)
4
JOSHUANGEL DONES CRUZ IMAGEN DE PROPÓSITO Y DE UNIDAD FAMILIAR Dones Cruz expresa una profunda admiración y gratitud hacia sus abuelos, quienes le inculcaron el valor de nunca rendirse frente a las dificultades. Asimismo, reconoce el apoyo incondicional de su familia, que lo acompaña en la mayoría de sus entrenamientos y está presente en cada competencia y en los momentos importantes de su vida. Con la mirada puesta en el futuro, una de sus principales metas es representar a Puerto Rico en una competencia de nivel mundial dentro de los próximos cinco años. Para los jóvenes que comienzan su camino universitario en el atletismo, comparte un mensaje sencillo pero poderoso: "Nunca dejen de ser ustedes mismos. Entrenen fuerte y crean en todo lo que pueden llegar a ser." Joshuangel es uno de los rostros que representan a CENIT TSC. No por lo que ha logrado hasta hoy, sino por lo que puede llegar a ser. Representa nuestro propósito de creer en el potencial humano, en la capacidad de transformación y en el valor del acompañamiento durante cada etapa del proceso. Consciente de su evolución y comprometido con su crecimiento, refleja la esencia de CENIT, la de formar personas antes que atletas, entendiendo que el verdadero éxito comienza cuando se decide avanzar con propósito, disciplina y convicción. EQUILIBRIO TSC/CENIT
5
Lcdo. Luis Ibrahyn Casiano Rodriguez, CSPAD, MSW, MSc