一連 13 天尖沙咀海濱及星光大道設主題打卡熱點 永明香港國際龍舟節 品味生活
13 天將尖沙咀海濱及星光大道一帶，化身為集地道美食與多元玩樂於一身的超大型節慶盛事。
生力啤酒將於啤酒樂園，售賣 4 款生啤及啤酒特製 小食。
周末及公眾假期期間，位於啤酒樂園的舞台將有非遺 表演，晚上則有現場音樂表演。
誠品生活尖沙咀新店近 20,000 呎，設計以經典溫潤木 質為主調。
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永明香港龍舟共創站。
22 米長傳統木龍舟。
巨型可口可樂樽及龍舟主題打卡熱點。
圖／旅發局
香港旅遊發展局（旅發局）舉行「香港夏 日盛會」（Hong Kong Summer Fun），將 串連城中多項焦點盛事，並聯手商界推出 涵蓋景點、餐飲、交通及購物的豐富優 惠。作為活動頭炮亮點，迎來 50 周年里程 碑的「永明香港國際龍舟節」全面升級，於 6 月 19 日至 7 月 1 日舉行，一連 13 天將尖沙 咀海濱及星光大道一帶，化身為集地道美 食與多元玩樂於一身的超大型節慶盛事。
【大紀元訊】由旅發局主辦、中國香港龍舟 總會（龍總）合辦，Sun Life 永明冠名贊助的重 頭戲「永明香港國際龍舟邀請賽」將於 6 月 27 至 28 日在維多利亞港上演，適逢賽事踏入 50 周 年，別具歷史意義。
香港旅遊發展局節目及旅遊產品拓展首席顧 問洪忠興表示，賽事自 1976 年於筲箕灣起步， 最初只是漁民之間的傳統競渡，經過半世紀發 展，已蛻變為匯聚全球精英、集競技、文化與娛 樂於一身的國際盛事。他又回憶，早期海外對龍 舟沒甚認識，團隊需要將木製龍舟運往海外，並 配合教學及示範推廣，逐步打開國際市場。隨著 競技水平提升與制度逐步標準化，龍舟亦由傳統 民間活動，演變為講求技術與科學的現代運動。 洪忠興認為，香港作為現代國際龍舟賽發源地， 既承載文化傳承，向國際展現這項傳統非物質文 化遺產的獨特魅力，亦持續吸引世界各地健兒參 與，延續這項獨特的文化盛事。
今年將有來自 16 個國家及地區，包括中國 大陸、加拿大、美國、英國、澳洲、馬來西亞、
菲律賓、新加坡、南韓、泰國、卡塔爾、印尼 等，超過 220 支隊伍、逾 4,500 名健兒將進行 21 項賽事。為慶祝 50 周年，大會今年更特設「50 周年漁民盃」，邀請香港仔、柴灣等 6 支本地漁 民組隊，以傳統木製龍舟出戰；同場亦加設全 新「華泰國際香港國際龍舟邀請賽 50 周年錦標 賽」，集合 9 項主要賽事的冠軍人馬爭奪「終極 龍王」殊榮。
龍舟節的尖沙咀海濱活動將首次延長至 13 天（6 月 19 日至 7 月 1 日）。星光大道的美食街 及啤酒樂園同步登場，配合四大特色打卡位，包 括永明香港龍舟共創站、22 米長傳統木龍舟、全 新電影《迷你兵團與大怪獸》聯乘龍舟主題裝置、 巨型可口可樂® 樽及龍舟主題打卡熱點。龍舟節 更首設非遺工作坊，可體驗編織漁網、吹糖和製 作灰水糭。想體驗龍舟競渡，可透過虛擬實境 （VR），讓大家用新科技體驗傳統節慶。
龍舟節期間，旅發局還於星光大道帶來期間 限定的美食街及啤酒樂園，其中芝麻椰汁糖水龍 舟雪，以港人最愛的傳統中式糖水化作冰涼透 心的雪條，配上吸睛的純黑外表與精緻的龍舟造 型，完美結合了港式情懷與創新巧思。還有期間 限定的龍舟主題雞蛋仔、傳統應節端午糭以及多 款消暑飲品。本地鮮釀生力啤酒將於啤酒樂園， 售賣生力啤酒、生力清啤、生力白啤及生力黑啤 共 4 款生啤，以及啤酒特製小食，讓市民旅客可 以一邊欣賞維港景致及品嚐應節美食及啤酒。
星光大道 7 個指定餐飲攤檔由下午 1 時至晚 上 10 時，售賣龍舟主題創意美食及消暑飲品。 周末及公眾假期期間，位於啤酒樂園的舞台將上 演詠春、扯鈴、中阮及古箏等非遺表演；晚上則 有現場音樂表演。活動屆時同場亦有賽事直播專 區，讓市民旅客直擊維港緊張氣氛。
旅發局亦與東尖沙咀地產發展商聯會合作， 聯同逾 30 間商戶於龍舟節活動期間，推出酒店、 餐飲及購物優惠。◇
誠品生活尖沙咀店 The ONE 開幕
圖／公關提供
【大紀元訊】誠品生活尖沙咀店 16 日在 The ONE 正式開幕，新店近 20,000 呎，窗旁的閱讀 角落能俯瞰九龍公園景致，新店並集結 12 個本 地及國際品牌，共築多元生活提案。誠品在 6 月 起推出一系列禮遇。
新店座落於 The ONE 3 樓，以「經典傳承， 開啟人文新視野」定位，設計以經典溫潤木質為 主調，近 20,000 呎的寬敞空間擁有「75 米閱讀長 廊」，15 萬冊藏書環繞，涵蓋豐富的人文、藝術、 設計與攝影類等中外文書籍。窗旁的閱讀角落能俯 瞰九龍公園景致，將閱讀、文創與生活設計自然交 織。新店設有以童話森林主題的「誠品兒童館」、 成人專屬的閱讀空間、網羅全球文具好物的「誠品 風格文具館」以及匯聚台灣風味的「誠品知味」。
新店還集結 12 個本地及國際品牌，包括全港 首間「漫山語」茶飲、本地攝影「FOTOMETA」、 澳洲植萃「Ausganica」及日系選品「MIJ」；更聯 合「Moleskine」經典文具、「Cloisonne」琥珀工藝 及「T-Brand」、「Wpc.」等生活設計品牌。至於當 代匠心與珠寶美學則由「Cherelle」、「Crystal One Jewelry」、「Michelle Yuen Jewelry」與「Pure New Diamond & AGAPE」共同詮釋。
誠品為迎接新店正式開幕，6 月起推出一 系列禮遇，包括書店「迎新限定禮遇 - 消費滿 額立減優惠」及贈書店現金券；現在更加推驚 喜禮遇「開幕同慶滿額贈」— 全館單筆消費滿 HKD150 即可獲贈「開幕紀念文件夾」乙個；或 滿 HKD600 即可獲贈「閱讀光景．主題書籤」乙 個迎接讀者。
金卡會員於全館單筆消費滿 HKD300 即享 2 倍積分贈；黑卡會員當天於全館單筆消費滿 HKD300 即享 3 倍積分贈與會員共慶。
現在至 6 月 30 日，於 The ONE 店出示於 5 月 21 日至 5 月 31 日的購物單據，憑發票上的優 惠訊息，於書店購物滿 HKD100 即減 HKD10； 或於專櫃購物滿 HKD300 即減 HKD30。在書 店單筆消費滿 HKD300，即減 HKD30，額外 贈誠品書店現金券 HKD30 乙張；單筆消費滿 HKD500，立減 HKD60，額外贈誠品書店現金 券 HKD30 兩張。活動期內，在折實及立減後滿 HKD300，憑滙豐 Visa 卡於誠品書店尖沙咀店以 流動電話或 Visa 感應式付款功能單一簽賬，再減 HKD30。持卡人每天只可享用優惠一次，優惠名 額數量有限，額滿即止；限定加推優惠於上述限 定期間可與其他優惠同時使用。優惠只適用於誠
《迷你兵團與大怪獸》聯乘龍舟主題裝置。
在非遺工作坊可體驗編織漁網、吹糖和製作灰水糭。
透過虛擬實境（VR）體驗龍舟競渡。
以童話森林主題的「誠品兒童館」。
【她健康】
腳踝扭傷沒歸位 全身都在代償
有一位年輕女生，半年前腳踝扭傷，以 為消腫了就沒事，結果後來腰部開始變 得很緊、很痠，久坐、久站都不舒服， 甚至連肩頸也跟著痛起來，連去運動狀 況都沒改善。這就是腳踝受傷沒有妥善 醫治，引起的代償現象。
小扭傷如何牽動全身
全生中醫診所院長、中醫師陳朝龍（ChauLung Chen）在新唐人「她健康」節目說，腳踝 扭傷最怕「歪著長起來」，「左腳痛，一定用 右腳代償；腳踝用膝蓋、髖關節代償，最後連 腰、脖子都可能出問題。你整個人走路看起來 越來越怪，還伴隨痠痛，所以中醫說牽一髮而 動全身。」
陳醫師說，如果腳踝受傷半年、一年都沒 好，關鍵在於「筋出槽、骨錯縫」。臨床上觀 察，最常受傷的三條韌帶依序為：前距腓韌 帶、跟腓韌帶、後距腓韌帶。治療的重點在於 要把脛關節對好，對準之後受力就會平均，否
則一踩就痛。
陳醫師分享最近一名患者，雖然已經打好 石膏固定了，但石膏拆除後必須透過中醫方法 把骨錯縫調好，然後再把軟組織鬆解開，才能 治癒。
陳醫師將中醫骨科形容為「傳統手工業」， 強調觸診的重要性。他指，腳踝輕微錯位 X 光不 一定能看清楚，一定要摸才準。醫師會透過雙手 比較兩側結構與組織狀態，若韌帶周圍摸到較多 鬆軟、增生的疤痕組織，往往代表受傷後恢復狀 況不理想。
腳踝為何重複扭傷
陳醫師也指，很多人容易重複扭傷也和舊傷 未癒有關。他解釋：「我們走路的樣子，是由本 身的骨骼肌肉系統決定的，不是你腦袋裏面想怎 麼走，腳就會跟著你想要的姿勢去走。」
所謂的「習慣性扭傷」，就是上一次扭傷沒 有治癒，因為當關節的位置歪歪斜斜的，身體為 了穩定它，旁邊的軟組織就會開始增生。這些額 外長出來的軟組織，雖然是在幫忙撐住骨頭，但 畢竟不是原本就該存在的結構，所以只要稍微一 用力，這些軟組織撐不住受力的點，腳一歪，扭 傷就又發生了。
告別刺痛麻木
文 / 林一山、JoJo 圖／ Shutterstock
早晨起床雙腳著地時，突然會感到一陣麻木 感從臀部竄向小腿？在辦公室坐了一下午，站起 來的瞬間會痛到愣在原地不敢動彈？這些可能都 是坐骨神經痛的先兆。台灣京都堂中醫診所醫師 吳文誠提醒說「坐骨神經痛」不只是單純發炎， 越早找到原因，針對治療恢復的機會越大。
吳醫師解釋「坐骨神經痛」是指從腰椎第四 節向下穿過臀部再到腳底的坐骨神經分布區域 中，某處受到刺激或壓迫，所出現的麻、痛，或 突然發酸等症狀。
不過，許多患者的病因是疊加的，例如臀部 深層肌肉緊繃壓迫神經的同時，腰部也存在問 題。壓迫還分為軟組織壓迫和骨性結構壓迫，其
預防腳踝扭傷靠核心肌群
至於如何預防腳踝扭傷，陳醫師指，可以透 過重訓減少意外傷害，特別是鍛鍊核心肌群。如 果肌肉夠強壯，同時又具備良好的柔軟度，在腳 突然踩歪的一瞬間，身體靈敏的反射機制，就能 即時保護關節不受傷。
2020 年一項綜述研究發現，容易反覆扭傷、 常感覺腳踝不穩的患者，下肢多個肌群較無力。 這代表問題不只是出在腳踝本身，而可能牽涉整 條「動力鏈」。因此，復健時不應只訓練腳踝， 而應關注髖、膝等相關肌群。
扭傷的緊急處理方法 如果不幸扭傷腳踝，陳醫師建議，應立即採 用 P.R.I.C.E. 原則：P（Protect） 保護、R（Rest） 休息、I（Ice） 冰敷、C（Compress） 加壓、E （Elevate）抬高。 他強調，「加壓」或「固定」是急救的重中 之重，除了止血也能減少痛苦。建議可以使用腰 帶、三角巾或任何帶狀物，「只要是帶狀的可以 纏的，你就把它綁起來。你只要讓腳踝不要晃來 晃去，基本上就算是成功一半」。
陳醫師提醒，若出現無法行走、明顯紅腫、
至於扭傷復原期到底要多久，陳醫師指，排 除骨折後，一般腳踝扭傷約 4 至 6 周可恢復八成 以上；若傷及腓骨遠端、第五蹠骨基部等部位， 可能需 8 至 12 周。除非出現嚴重脫臼或骨頭碎 裂，多數情況不一定需要開刀，透過固定與保守 治療即可改善。◇
中醫有效治療坐骨神經痛
中椎間盤突出是最常見的成因。
日常生活中的「神經殺手」
吳文誠強調，很多人都是因為一些日常生活 習慣招來的坐骨神經痛。
1. 久坐不動
現代人常坐辦公室、滑手機或追劇，長期久 坐不動會導致臀部的「梨狀肌」緊縮，壓迫下方 的坐骨神經。
2. 姿勢不良
翹腳、駝背、低頭等姿勢維持過久，會導致 脊椎代償或歪斜，進而加重坐骨神經的負擔。
3. 核心肌群太弱
當核心肌群力道不足時，身體為支撐平衡，
會被迫使用臀部、腰部或大小腿肌肉進行代償， 從而誘發神經痛。
4. 體重過重及搬運重物時姿勢錯誤，也是常 見的誘因。
5. 不可忽視的抽煙 抽煙也與坐骨神經痛有關。一項統合分析顯 示，抽煙會使神經與椎間盤的血液供應變差，導 致修復能力大幅下降。 在家中自己緩解
面對疼痛，許多患者會嘗試網上流行的「貓 牛式」或「鴿式」等伸展運動。吳文誠認為，這 些運動大多對腰椎後伸有幫助，但由於同樣的症 狀背後可能成因各異，因此這些運動並非人人適 用，必須學會自我鑑別。
如果做某個動作時，腳趾的麻感慢慢回縮到 小腿，或從小腿回縮到臀部，代表神經壓迫正在 解除，這叫「向心化」，是正面反應；相反，如 果麻痛感從臀部往肢體末端（腳趾）延伸，即 「周圍化」，這代表該動作正在增加神經壓迫， 不適合你的狀況。
中醫的治療利器
如果症狀較嚴重，就要進行治療。中醫在治 療坐骨神經痛上有獨特的優勢，核心在於處理 「沾黏」（SNE），就是指坐骨神經與周圍組織由 於壓力或發炎等而發生粘連，這會擠壓神經或改 變其周圍的微環境，導致神經電訊號不穩定，引 發疼痛。
有些沾黏在 X 光或磁振造影（MRI）影像 上很難顯現，必須靠醫師的觸診與症狀描述來 判斷。
中醫一般有三大治療工具：
1. 針刀（Acupotomy）：針的前端有刃面，能 物理性地切開沾黏組織，讓神經滑動恢復生理狀
態。是治療沾黏最重要的方法。
2. 乾針（Dry needling）結合功能性測試： 是用細而堅硬的絲狀針，對特定區域的肌肉進行 刺激，並立即請患者重複原本會誘發疼痛的動作 （如前彎），觀察症狀是否當下會減輕，以確認 代償區域。
3. 口服藥： 在上述治療後，再以補氣血、活 血化瘀的方劑收尾，以促進筋膜的完整修復。 吳文誠表示，如果是純軟組織問題，若影像 檢查顯示椎間盤排列正常，通常治療 3 至 6 次即 可恢復不錯的生活品質；如果是結構性問題（如 椎間盤突出），根據個人不同的身體狀況，可能 需要每周治療 2 次，6 至 12 個療程，待神經痛穩 定後即可回到日常生活。
真實病例：手術不是唯一選擇 許多患者因長期疼痛都想靠手術解決，但吳 醫師提醒，除非是神經急症，如大小便失禁、腳 部或腿部快速無力等，一線治療都應為保守治 療。因為有七、八成 50 歲以上的人，MRI 都會 顯示出退化（如椎間盤突出），但那紀錄的只是 過去數十年的脊椎磨損，不代表當下的疼痛一定 與其相關。這正是針刀介入治療、鬆解沾黏的最 佳契機。
吳文誠分享了一個案例。該患者左側臀部與 大腿麻木感直傳膝蓋，早晨起床需一小時才能化 解身體僵硬感。MRI 顯示椎間盤突出、黃韌帶肥 大、神經孔狹窄，看起來似乎非常嚴重。
然而，他在評估中發現其左側臀中肌有明確 壓痛點，這意味著可能有些沾黏影響到神經。經 過針刀與乾針治療，患者的僵硬感從一小時逐步 縮減至五分鐘，最終恢復正常生活，能重新享受 長時間開跑車的樂趣。
《身著宮廷禮服的歐仁妮王后肖像》（A portrait of Empress Eugenie in Court Dress），仿溫
特哈特（Franz Xaver Winterhalter）原作，19 世紀中期創作，布面油畫。法國貢比涅城堡 藏。（公有領域）
失竊的蝴蝶結胸針。
（羅浮宮博物館提供）
2025 年 10 月 19 日，巴黎羅浮宮 光天化日之下發生一宗明目張膽的盜 竊案，九件珠寶被盜，其中一件遺落 在街上並被尋回，其餘八件珠寶下落 不明。
文／普拉斯特里克（Michelle Plastrik） 譯／蘇雯 崙三世是拿破崙一世之侄，也是他的 繼孫，是拿破崙之弟與王后奧坦絲所 生），她鍾情於華服與珠寶。婚後不 久，名流畫家弗蘭茨溫特哈特（Franz Xaver Winterhalter）為她繪製了一幅官 方肖像。原作可能在 1871 年的火災中 遺失，但溫特哈特畫作的多幅複製品 仍然保存至今。
八件失竊珠寶包括：瑪麗路易莎 王后（ Empress Marie-Louise 1791 年∼ 1847 年，拿破崙一世第二任妻 子）的祖母綠項鍊與一對耳環；瑪麗 –阿梅莉王后（Queen Marie-Amelie 1782 年∼ 1866 年，七月王朝國王路 易‧腓力一世之妻）與奧坦絲王后 （Queen Hortense 1783 年∼ 1837 年， 荷蘭國王路易波拿巴之妻、拿破崙三 世之母）藍寶石配飾中的后冠、項鍊 及一隻耳環；歐仁妮王后（Empress Eugenie，1826 年∼ 1920 年，拿破崙 三世之妻）的后冠、蝴蝶結胸針與聖 物胸針。
歐仁妮的精緻后冠
優雅的西班牙裔王后歐仁妮是 19 世紀中葉的時尚風向標。身為法蘭西 第二帝國國王拿破崙三世之妻（拿破
畫中，王后佩戴著 1853 年製作 的華美珍珠鑽石后冠。這件傑作由拿 破崙三世委託宮廷珠寶匠勒蒙尼耶
（Alexandre-Gabriel Lemonnier）打造， 是他給妻子的結婚贈禮。勒蒙尼耶採 用了原為瑪麗路易莎製作的一套珠寶 配飾中的珍珠。整頂后冠有 212 顆天 然珍珠和 1,998 顆鑽石。
歐仁妮王后於 1870 年流亡英國， 次年，拿破崙三世步了她的後塵。歐 仁妮傚法瑪麗路易莎，在離開法國時 帶走了自己擁有的珠寶，而這頂后冠 被視為王冠珠寶的一部份，故而留在 了法國。
接替拿破崙三世法蘭西第二帝國 的第三共和國政府，於 1887 年在羅 浮宮舉行了一場大型的王室珠寶拍賣 會——當權者擔心這些王權象徵會引 發君主制復辟，對保有王室珠寶心存 戒備。這些珠寶幾乎全數售出，歐仁
被尋回的歐仁妮王后冠冕。 （羅浮宮博物館提供）
年王室珠寶拍賣圖錄的頁面。（公有領域）
妮王后的后冠亦在其中。 1890 年， 德國貴族圖恩與塔克西斯（Thurn und Taxis）家族購得這頂后冠；歷經數 代傳承，1992 年於蘇富比拍賣會以 3,719,430 瑞士法郎（約 42 萬美元） 將其售出。買家買下它，正是為了它 回歸羅浮宮展出。
這次羅浮宮失竊案中尋回的歐仁 妮王后冠冕，亦出現在溫特哈特繪製 的那幅肖像畫中——放置在坐墊之 上。畫中描繪的由黃金、祖母綠寶石 與鑽石打造的冠冕，與實物有所不 同。溫特哈特作畫時，萊蒙尼耶尚未 完成冠冕的製作，因此畫家只能依據 珠寶匠的設計草圖創作。成品冠冕上 有八道鷹形拱架，以鑲嵌鑽石的棕櫚 葉紋飾相間，二者皆為帝國象徵。拱 架中央是一顆鑽石球，上面立有十字 架。
這頂冠冕是為了在 1855 年萬國 博覽會上展出而製作的，第三共和國 於 1875 年將其歸還王后。她將其遺贈 給已故兒子指定繼承人之女——瑪麗 拿破崙公主（Princess Marie-Clothilde Napoleon）。 1988 年以來，冠冕一直 收藏在羅浮宮。
蝴蝶結胸針
克拉默（Francois Kramer）為歐仁 妮王后打造的蝴蝶結胸針，嵌有 2,438 顆鑽石，高度超過 22 厘米。這件珠寶 製作於 1855 年，於 1864 年進行了修 改調整。其精湛設計呈現雕塑般的蝴 蝶結造型，以不對稱的兩條「辮子」 收束，末端飾以流蘇，其垂穗可以活 動。蝴蝶結垂下五串鑽石，採用「冰柱 式鑲嵌法」，即末端呈冰柱造型。 在受後世詬病的 1887 年拍賣會 上，這枚引人注目的胸針是圖錄中第 五號拍品，最終以 42,200 法郎（當時 價格超過 8,000 美元）被一位珠寶商購 得，該珠寶商是為紐約上流社會的「女 王」卡羅琳阿斯特（Caroline Astor）代 購的。 1902 年，西敏公爵（Duke of Westminster）為女兒與第七代比徹姆 伯爵（Earl Beauchamp）聯姻而購得 此物。 1980 年，第八代伯爵夫人將 其售予一位紐約寶石商。當商人的藏 品 2008 年在佳士得拍賣時，羅浮宮決 心將胸針帶回法國。雖然拍賣最終取 消，但經協商，胸針以 1,070 萬美元被 私下售予了羅浮宮。
聖物胸針
歐仁妮的聖物胸針是少數未經第 三共和國拍賣的王室珠寶，最終納入 羅浮宮典藏。這個名字其實是誤稱， 因為珠寶本身並沒有存放聖物的地 方。學者們推測，胸針外殼可能原本 是為這個用途而設計。
這枚胸針由巴普斯特（Alfred
失竊的聖物胸針。（羅浮宮博物館提供）
Bapst）於 1855 年製作，其家族世代以 來一直是王室珠寶匠。胸針頂端的玫 瑰花飾下方，鑲有兩顆形似心臟的大 型鑽石。這兩顆重要寶石可追溯至紅 衣主教儒勒馬扎然（Jules Mazarin）。 這位樞密院首席大臣於 17 世紀中葉收 藏有 18 顆稀世鑽石，逝世時將其遺贈 予路易十四以及法國王室珠寶收藏。 編號 17 與 18 的鑽石被國王用作外套 鈕釦，數世紀後轉為歐仁妮王后所用。 進入 20 世紀，羅浮宮因 1887 年 拍賣事件痛失法國歷史珍寶，開始回 購王室珠寶。諷刺的是，近期遭竊的 八件珠寶，竟然是在一個專門保管它 們以供公眾欣賞的地方丟失的。這宗 竊案讓人心碎，不僅僅是因為丟了鑽 石、藍寶石、祖母綠與珍珠，更在於 這些珠寶所承載的歷史故事。當所有 主人翁皆已逝去，這些珠寶成為或者 現在要說「曾經成為」工藝、優美、權 力、政治與浪漫愛情的鮮活物證。
作為法國文化遺產的象徵，它們 的被盜，不僅損害了羅浮宮和法國 人，也是對熱愛且珍視歷史的全球民 眾的一場劫奪。
原文：〈 The Louvre's French Heritage Heist: The Sparkly Stories Behind the Stolen Jewels〉刊登於英文 《大紀元時報》。
作者：普拉斯特里克（Michelle Plastrik）是居住在紐約市的藝術顧問， 撰寫的文章涉及藝術史、藝術市場、 博物館、藝術博覽會和特別展覽等一 系列主題。◇
