特朗普訪華前夕的中美三大較量
特朗普訪華前夕，美國密集制裁對伊朗 提供軍事和經濟支持的中國公司，主要 聚焦於石油貿易、無人機與導彈技術供 應鏈，以及衛星測控服務三個領域。
文／王赫
例如，5 月 8 日，美國國務院制裁三家向 伊朗提供衛星圖像的中國公司；同日，美國財 政部制裁協助伊朗取得武器以及製造「見證者」 （Shahed）無人機與導彈所需原物料的多家位於 中國與香港的企業。而為打擊伊朗非法石油網絡 和「影子艦隊」，美國於 5 月 1 日制裁中國一家 石油碼頭營運商（其通過複雜的規避手段，使伊 朗獲得了數十億美元收入），於 4 月 24 日制裁恆 力石化與 40 艘 / 家船隻與船運公司。
下一步則可能針對維持伊朗經濟運作的中 國銀行採取行動。美國財長貝森特 4 月 15 日表 示，美國已致函兩家中國銀行，警告如果它們 違反制裁、支持與伊朗的交易，將面臨二級制 裁的風險。
這顯示伊朗問題將是特朗普與習近平會談的 主要議題之一。
伊朗問題是主要議題
就中共而言，希望美國陷入伊朗戰爭不能自 拔，中共對伊朗提供重大支持，但又以不與美國 公開軍事對抗、不使中美關係嚴重受損為限度。 中共更多的是以此作為與美國討價還價的籌碼。
對特朗普政府而言，一方面是以制裁和威脅 （如稱提供武器給伊朗的任何國家將被加徵 50% 關稅）阻止中共對伊朗提供大規模軍事支援，另 一方面通過封鎖伊朗港口（中共相關石油進口因 此受堵、遭受極大損失）迫使中共轉變策略轉而 支持美國的立場。
總體來說，在伊朗問題上，美國佔主動地 位，中共不敢過份下賭（伊朗前景不確定性太 高）、只會力爭多佔些便宜，掣肘特朗普政府的 力量主要來自美國國內。
經貿問題是中美較量的一大主題
美方認為，美中經濟關係目前穩定。這裏有 兩個具體議題。一是關於貿易平衡。美中經濟脫 鈎已有一定進展。特朗普再次執政第一年（2025
年），根據中共海關數據，中美雙邊貨物貿易總 額、中國對美出口、從美進口分別下降 18.7% 20.0% 14.6%；2026 年一季度，這三項數據分 別為 -16.6%、-16.3%、-17.6%。中美雙邊貿易額 出現 1979 年建交以來最大幅度的下降。對美國 來說，戰略領域脫鈎已是既定政策。
5 月 8 日，美國貿易代表格里爾（Jamieson Greer）接受媒體採訪時表示，希望通過對話實現 中美兩國貿易的重新平衡。他說：「中美兩國始 終保持著相當活躍的貿易關係，但長期存在嚴重 失衡——中國（中共）向美國大量出口商品，卻 在很大程度上阻止美國商品進入其市場。」他還 透露，雙方已經討論了「貿易委員會」（Board of Trade）合作框架在優化非敏感商品雙邊貿易方面 可發揮的作用，以及中國農業市場對美國生產商 開放的重要性。
二是關於中美貿易戰 2.0 暫停到期之後的 安排。 2025 年 4 月開打的中美貿易戰 2.0 空 前激烈，一度導致兩國貿易中斷，後經多次談 判，達成臨時協議，「休戰」一年至 2026 年 11 月 10 日。那後續怎麼安排？重點可能取決於以 下四點： （一）建立稀土等關鍵礦產的非紅供應鏈的 進展程度； （二）美國對中共的科技出口的門檻是擴大 還是縮小； （三）中共是否會在某些方面刺激美國致使 特朗普政府對華加徵關稅或其它嚴厲制裁措施。
（四）中共是否通過擴大自美進口與美進行 某些交易。
台灣問題是中美較量的重中之重 特朗普外交政策的個人化特徵突出，喜歡 「交易」。這就使中共產生一定程度的幻想，渴 望就台灣問題與特朗普來個「大交易」。但是， 無論是戰略還是經濟、科技，台灣都是美國切身 利益所在。
在智能化時代，台灣的高端晶片對美不可或 缺。就遏制中共全球野心和軍事擴張而言，台灣 是「不沉的航空母艦」。本文還要特別指出的 是，台 - 中 - 美經濟關係出現大轉折，中共對台 的經濟融合政策已經失敗。
台灣對大陸（含港）的投資從 2010 年的 146.2 億美元、佔該年度整體對外投資 83.8% 已經一路降至 2025 年的 3.8%，幾乎可以忽略不 計。台灣對外出口，大陸（包含香港）比重已從 2016 年的 40.1%，降到 2025 年僅 26.6%，降至 近 25 年新低。
特朗普訪華前夕，中美開始較量，伊朗問題將是特朗普與習近平會談的主要議題之一。圖為 2026 年 4 月 24 日，美 國參謀長聯席會議主席凱恩（Dan Caine）將軍在華盛頓特區五角大樓舉行的記者會上，介紹美軍封鎖海峽的情況。 （Madalina Kilroy ／英文大紀元）
另一方面，台美經濟快速一體化。 2024 年， 美國成台灣最大投資目的國。台商海外布局已逐 漸形成「去中、轉美歐日、深耕東盟」的三大發 展方向。 2025 年，台灣對美國出口佔比大幅提 高至 30.9%，為近 35 年最高水準，美國重返台灣 最大出口市場（該年台灣對美貿易順差高達 1,501 億美元，相較於 2024 年的 647.03 億美元，大幅 成長了約 1.3 倍）。同時，台灣與美洽簽多項合 作機制，如「台美經濟繁榮夥伴倡議」（EPPD）、 「台美對等貿易協定」（ART）、「台美投資合作 備忘錄」（MOU）、「矽盛世宣言」等等。
對特朗普政府而言，威懾中共對台軍事冒險 是首要政策目標。為此，運籌帷幄、多管齊下。 而從美國對委內瑞拉、伊朗、古巴等國的行動 中，中共已經充份感受到了特朗普的堅定決心和 美國的強大實力，已不敢對台輕舉妄動，尤其是 在中共軍方和國防軍工系統大清洗的情形中。
《2026 年威脅評估報告》寫道：「情報界評 估認為，中國（中共）領導人目前並未計劃在 2027 年對台灣發動入侵，也沒有實現統一的具體 時間表。」3 月 18 日，美國國家情報總監加巴德 （Tulsi Gabbard）在國會參議院情報委員會聽證 會上表示，中共「正在發展在必要時以武力奪取 台灣的能力。不過，情報界評估認為，中國（中 共）可能會設法為最終與台灣實現和平統一創造 條件，而避免發生衝突。」這不是無的放矢，而
是反映了美國的信心和對中共的委婉警告。
因此，5 月 5 日，美國國務卿魯比奧才在白 宮新聞發布會上輕鬆表示，相信台灣問題是習特 會的議題之一，且中美都不希望台海或印太地區 發生動盪。 5 月 8 日，魯比奧又說他不認為台灣 是特朗普此行的重點。
相比而言，中共對台灣問題緊張得多。 4 月 30 日，魯比奧與中共外長王毅通話，王毅對魯 比奧強調，台灣是中美關係的「最大風險點」。 中共尤其忌憚美國對台軍售。 2025 年 12 月，特 朗普政府批准向台灣出售價值約 110 億美元的武 器，中共暴跳如雷，對台軍售話題出現在今年 2 月 4 日川習通話中。
另一方面，美國政界支持台灣的呼聲強烈， 例如 5 月 8 日，兩黨八位參議員致信特朗普，敦 促白宮正式批准對台 140 億美元的軍售。因此， 這次特朗普中國行，對軍售特朗普可能還會像以 前那樣說「我們等等看吧」。
5 月 10 日，美國高級官員表示，預計特朗普 和習近平將討論伊朗、台灣、人工智能、貿易及 核武器等議題。
5 月 12 日至 13 日，美國財政部 部長貝森特與中共副總理何立峰將在韓國舉行經 貿磋商，為習特會做最後準備。特朗普這次時隔 9 年再次訪華，兩天行程（較上次減少一天）匆 匆，但絕不輕鬆，將對未來中美關係及國際局勢 產生重要影響。◇
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當學校與教育發生矛盾
港僑誌
楊穎宇｜歷史教育工作者、哲學博士
香港大學歷史系文學士、哲學博士。曾於香港任教中學、大學。2005-2020年受聘於考評局管理歷史科，「庚子科場案」後被辭職。人生格言是「有一分史料說一分話」。相信凡事都有廣闊的討論空間。
作為現代人，我們與一、二百年前其中一個 最大的分別，是到校讀書成為了絕大多數人的共 同經歷，強制和免費教育的學習內容亦不止於識 字，而是學習現代社會所需要的種種知識和思考 能力。然而，十隻手指有長短，雖然所有人都要 上學，但經歷和感受卻不盡相同，所以開始有人 思考走出制度，另闢蹊徑。早前，我所主理的《教 育刺針》刊出一篇讀者來稿，討論在家上學（home school）的可能性，有讀者質疑文章否定了「學校 教育」的價值，所以今次專門談這個問題。
我們學習外語，「學校」一詞總是其中一 個基礎詞語（英語 school、法語 école、葡語 escola、俄語школа ⋯⋯），「I go to school by bus」是香港人常常掛在口邊的話；然後學校 歸教育局管理，我們又有 9 年強迫教育，所以我
們往往以為「學校」等同「教育」，兩者是同一 概念。然而，學校與教育的關係，就像水杯與 水，前者是載體，後者是本體，學校是讓教育發 生的地方。兩者的理想關係當然是共生不悖，但 若出現衝突，首先要捍衛的應該是教育的尊嚴。 我的這個認知，在就讀中學時便已形成。 1986 年中四升中五前夕，我向學校申請報考會 考第十科，自修中史，負責中史科的馬姓副校長 有條件答應，著我暑假熟讀課本，暑假後回校抽 問滿意便可報考。誰知，暑假後往找馬副校長， 他竟說校方改變主意，收回承諾。那一刻我驚呆 了：學校除了育人，還會騙人？ 時間去到 13 年之後。 1999 年，我在大嶼山 一間官校、新界鄉議局南約區中學代課一年，任 教中六高考歷史科。去到學年中期，學校突然宣
布，由於學校縮班，來年政府將不會派歷史科教 師到校，學校要求這班學生將高考歷史科（兩 年制）改為高補（一年制）。學生們陷入恐慌： 歷史科改成高補，若其他科失手，便難以升讀大 學。我在校方面前痛哭流涕，說這是如何背信棄 義，也不能讓政府收回成命。於是，為了讓他們 順利完成學業，我代課結束後，仍然義務為他們 補課，完成高考歷史科課程。
這些事情，都發生在由治及興以前的舊香 港。
這些經歷，讓我逐漸形成一個原則：要服務 教育而非學校，要服務考評而非考評局。
理想的學校，最少應該有兩個特點。第一， 雖然它無可避免要與政權 / 政府有合作和監管關 係，但它同時應該是一個公民社會的專業組織。
第二，它能夠為每一個學生提供適合他們的學習 計劃，而非讓他們成為某股力量（例如愛國主 義）的馴服工具。
關於第一點，STEM 團體會發聲明說按照資 優教材做梳打粉打醋的實驗其實很安全嗎？中史 科團體會出來譴責新一批初中教科書竄改歷史 嗎？凡此種種，若教師沒有空間表態，學校便等 於默許為假資訊大開中門，學校的價值便會備受 質疑。近年教師大量流失，便很直接反映不少教 育對學校這個社會制度投下了不信任一票。
我們尊重每一位真心為教育付出的教師和持 份者，但同時亦需對學校持認真、批判的態度， 否則教育便難以改善。
（編者按：本文僅代表專欄作者個人意見， 不反映本報立場。）◇
【醫案】盲腸開刀 且慢
一名 6 歲的小女孩，突然腹部絞痛，嘔吐 不止，發燒到 38.5 ℃，爸爸趕緊將她送醫院掛 急症。醫生診斷為急性盲腸炎，說要立刻開刀， 切除盲腸。家長不想讓她開刀，急如熱鍋上的螞 蟻！打電話來問我：「針灸是否可治？」我說： 「先針灸半小時觀察！」
當下唯一的念頭是：年紀這麼小就割掉盲腸 很殘酷，盲腸是腸道的堡壘，專門處理腸道的壞 細菌，若被切除，長大很容易出現腸的問題。小 女孩被送來時蜷曲著身子，臉色一陣慘白一陣鐵 青，嘴唇紅絛。雖然當時排隊看診的病人很多， 但也得優先處理急症，由於大家都被小女孩凄厲
的叫聲所悸動，因此候診的病人都因關注小女孩 的病況而自動相讓。
但是小女孩不肯針灸，所以先急按足三里、 上巨虛、闌尾穴，快速滑過公孫、三陰交、梁丘 穴之後，小女孩的哭聲有緩解，3 分鐘後小腿可 以放直，看到效果了。因等候的病人很多，暫時 交由媽媽繼續按穴，現場陪診的一位媽媽，也自 動來幫忙按穴。按了一陣子，小女孩終於停止哭 泣，腹痛已緩解！交代媽媽晚上若再痛，立刻帶 來針灸。
處方開小柴胡湯、芍藥甘草湯、葛根芩連湯
加魚腥草，2 小時服 1 包，痛甚時一次吃 2 包。
溫嬪容｜明慧中醫診所院長 • 大紀元時報中醫專欄作家
孩很快就睡著了。
轉載自《拍案叫絕──中國針醫術》／博大出版社 拍案叫絕──中國針醫術
晚上下診時還掛記著小女孩，不知是否平安？是 否又送急症去了？整晚懊惱自己不該因為小孩怕 針就沒幫她針灸，這種急症應該當機立斷，應當 要做醫生該做的事！ 第 2 天，小女孩來複診針灸，說前一晚服藥 後肚子已不痛了，只有一點發燒 37.5 ℃，我才如 釋重負！小女孩肚子很脹，一直吃不下，已 2 天 沒吃東西，怕吃了就吐；教媽媽將精鹽填在小女 孩肚臍，用膠布貼一整天，再喝稀飯水加點鹽， 小口小口送入。小小臉蛋楚楚可憐，雖然還是哭 著不肯針，但半哄半騙地針了公孫、內關、足三 里、三陰交、上巨虛、天樞、合谷穴，針完小女
溫嬪容醫師畢業於東海大學公共行政碩士及中醫師特考及格，曾任教育部審定大學講師。長年沉浸中醫學理的溫嬪容醫師，面對源源不絕的求醫者，問診之外，還能抽絲剝繭、撥雲見月，找出病源關 鍵所在。她的第二本書《拍案叫絕──中國針醫術》羅列了各種醫案，在每則案例中，鉅細靡遺地分析病況、說明針灸的處理、內服藥的開配、生活中應該注意的事項，乃至食療方法都寫得一清二楚。 （本報專欄作家所提出的批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其它社群產生憎恨、不滿或敵意。）
第 4 天，診療第 3 次，熱全退，腹還微脹， 唇已不紅，能正常吃飯，會玩耍了，繼續接受針 灸。第 6 天，診療收尾，整腸健胃，完全複原。 一星期後，之前看到小女孩慘狀的其他病人， 還有幾位問起小女孩的狀況，當知道她已完全康 復，也從他們臉上看到快慰的表情。沒想到小女 孩的痛楚竟牽動人的善良面，還有那天幫忙按穴 的善心媽媽，真感到人間處處有溫情。◇
圖／南亞圖書提供
日本繪本大師岩井俊雄（Toshio Iwai）9 日現身香港大學王賡武講堂，出席由南亞 圖書出版有限公司主辦的「岩井俊雄創作 分享會暨頒獎典禮」，與數百名家長及師 生分享《100 層樓的家》背後的創作秘辛， 更聯同多位本地文化、藝術及教育界專家 頒發獎項。
【大紀元訊】南亞圖書市場總監鍾卓如致歡 迎辭時，分享早在 2009 年小魯文化出版《100 層 樓的家》時，其父親（南亞圖書創辦人）便第一 時間將作品引進香港。她在父親的推薦下首次
日本繪本大師岩井俊雄（Toshio Iwai），9 日出席由南 亞圖書出版有限公司主辦的「岩井俊雄創作分享會暨 頒獎典禮」。
閱讀，繪本每層樓都充滿細節、躍然紙上的夢幻 感，至今依然難忘。鍾卓如說：「一本書能夠跨 越這麼多年，本身就已經很了不起。能夠從當年 的第一代讀者，成長至今，繼續為這個行業出一 分力，我覺得非常榮幸。」
活動首先由故事藝人演繹《100 層樓的家》， 讓全場觀眾彷彿置身於層層驚喜的垂直空間，與 主角一起展開奇幻冒險之旅。隨後，岩井俊雄上 台，公開多張珍貴的原始素描稿，以及與女兒的 溫馨點滴，揭開繪本背後的創作秘辛。在分享女 兒運用被鋪製作出不同小動物的相片時，岩井俊 雄鼓勵孩子們保持想像力，在日常生活中創作屬 於自己的玩具。
在頒獎環節，多位來自教育及繪本界的資深 評審嘉賓，分別為 6 組優勝者頒發共 33 個獎項， 表揚孩子們在創意表達方面的精彩發揮。大會亦 頒發「最積極參與學校大獎」，表彰學界在推動 繪本閱讀與創意美術方面的傑出貢獻。
岩井俊雄並從眾多參賽作品中親自精選出 6 件「最佳創作大獎」得獎佳作，並逐一與小創作 者深度對話，獲獎學童還在台上向介紹自己的設 計理念。
大會隨即宣布，33 組優勝作品每件設計了 3 層樓，合共 99 層，岩井俊雄先生將親自繪畫第 100 層，令這棟由香港小朋友共同建造的「100 層 樓的學校」正式圓滿落成。作品將由 2026 年 6 月 14 日至 9 月 27 日，在香港大學美術博物館馮 平山樓作為「百層百視：岩井俊雄的創意旅程」 展覽的一部份公開展出。
典禮結束後，岩井俊雄與一眾得獎者簽書合 照。主辦單位希望透過此次與大師的近距離接 觸，鼓勵香港學童繼續大膽想像，勉勵小朋友︰ 「今天畫下的，不只是一間學校，而是孩子對未 來的想像。這份想像力，希望孩子永遠保留，為 未來創造更多美好事物。」◇
岩井俊雄上台，公開多張珍貴的原始素描稿，以及與女兒的溫馨點滴。
岩井俊雄與得獎者合照。
典禮結束後，岩井俊雄為一眾得獎者簽書。
日本繪本大師岩井俊雄（Toshio Iwai），9 日出席由南亞圖書出版有限公司主辦的「岩井俊雄創作分享會暨頒獎典 禮」。
港鐵紅磡站鐵路體驗館擴充重開
「載遇‧站見」增模擬駕駛體驗
圖／港鐵提供
【大紀元訊】港鐵公司港鐵紅磡站的大型鐵路 展覽已完成擴充，將於 16 日（周六）以全新面 貌回歸。鐵路展以「載遇‧站見」為重新命名歸 來，在保留 4 架退役列車的同時，新增列車模擬 駕駛體驗及多項互動展區，讓公眾一站式探索鐵 路日常運作背後的專業工作，以及鐵路與城市發 展的緊密連繫。
全新「我要做車長」列車模擬駕駛體驗，讓 參觀者登上專為訓練車長而設的模擬駕駛室，親 身體會駕駛基本操作。體驗需另行預約及購買體 驗套票，參加者並可獲得展覽獨家紀念品。詳情 及最新安排，可瀏覽展覽網站。
展覽新增模擬隧道維修及車務控制中心場 景，讓參觀者了解鐵路全天候安全運作的幕後功 臣。小朋友更可試穿模擬職員及工程人員制服， 於不同場景拍照留念，從遊樂中學習安全訊息。
長達 5 米的巨型港鐵車票牆展出逾 2,500 張 經典車票及八達通，呈現車票設計與城市變遷的 印記。展覽亦透過多件珍貴展品，展示地下鐵路 興建的重要里程碑。
港鐵公司行政總裁楊美表示：「『載遇‧站見』 鐵路展記錄的不只是鐵路的發展，更連繫著不同世 代在人生旅程中的足跡，承載著一段段屬於市民的 鐵路回憶。」港鐵希望透過全新互動體驗及沉浸式 展區，為公眾帶來一個寓教於樂的展覽空間。
「載遇‧站見」鐵路展將由 2026 年 5 月 16 日起逢星期五、六、日及公眾假期，免費開放予 公眾人士入場參觀。公眾人士可在早上 10 時起 於到展覽網站查看並預約 30 天內的場次，名額 有限，先到先得。◇
港鐵公司港鐵紅磡站的大型鐵路展覽已完成擴充，展
孩子容易生氣怎麼辦？
心理師：三招拆除地雷 四招逆轉怒氣
文／王意中（臨床心理師） 圖／ Shutterstock 編者按：孩子碰到不順心的事，動不動就 哭鬧、吼叫，父母該怎麼辦？臨床心理師 談到孩子張牙舞爪的背後，父母容易輕忽 的教養重點是甚麼，並提供教養秘訣：先 卸除引爆小孩生氣的地雷，再引導子女學 習情緒管理，重建良性的親子互動。
「你不要太誇張喔，帶你出來還給我臉色 看。如果你再這樣的話，我們馬上就回家。」 媽媽的話才一說完，小剛馬上發出尖叫，並 朝著媽媽的肚子捶了起來。
「你這孩子到底在幹甚麼？！」媽媽邊說邊 捏了小剛的手臂。頓時，孩子立即往後倒躺在地 上，號啕大哭起來。淒厲的哭聲引人側目，一旁 的路人紛紛停下了腳步。
「你哭甚麼哭啊？真是丟人現眼！現在馬上 給我起來！」媽媽邊說，邊想把小剛拉起來，但 他依然在地上賴著不走。
小剛的哭鬧久久無法平復，激得媽媽心裏 煩躁不已，話越說越急、越說越快。「搞甚麼鬼 呀！你這樣一直哭，我們怎麼搭捷運回家？」 來硬的沒用，媽媽試著用安撫的，邊柔聲說 話，邊輕輕拍他的背：「吼，很多人在看你喔， 人家在笑了。」使用哄騙的方式也達不到效果， 小剛的氣依然未消。
「假如你再這麼鬧脾氣，讓我們無法搭捷運回 去，晚上你就不要再看卡通了。」媽媽心一橫，乾 脆用威脅的方式，結果不說則已，一說，孩子又 開始大叫起來：「我要看！我要看！我要看！」
媽媽真的被打敗了。眼前的孩子究竟怎麼 了？滿身像綁上了許多炸藥，隨時一碰，氣憤的 情緒就立即被觸發。
收起「不要生氣」這句話
生氣是一件很自然的事情，我們也不希望壓 抑、否定孩子的情緒（請允許孩子可以與各種情 緒共存），那麼請先將「不要生氣」這句話收起 來，放在倉庫裏，不要拿出來用。
孩子老愛生氣？
四個教養重點莫輕忽
1. 孩子如何表達情緒
「到底孩子怎麼生氣，你才不會生氣？」我 常常在演講中，向家長與老師反覆強調這個概 念。我們關注的是，孩子如何表達他的情緒。
2. 子女調節情緒能力
當孩子的情緒一直很難平復，請思考：孩子 在日常生活中，是否缺乏一些讓自己的情緒從激 動狀態下，逐漸回復、維持平穩狀態的能力。
3. 釐清小孩生氣的誘因
為釐清孩子生氣是屬於「情緒表達」，還是 「社會性的支配、掌控」，要找出孩子生氣的前 置因素。比如當孩子突然發脾氣時，可以往前推 三秒鐘，以判斷誘發他生氣的因素是甚麼。
4. 探究孩子的解讀系統
你發現孩子常常生氣？請你想想看：是否孩 子的想法（解讀系統）出了問題？是否他總以不 合理的負面思考看待事情，作出對自己不利的解 釋，扭曲對方的用意？ 拆除「易怒」地雷 教養策略三招 1. 先保持沉默，察言觀色
為甚麼孩子總是易怒？是否大人的關照讓孩 子更陷入生氣情緒中。
我們得想一想：哪些話，我們可以說；哪些 話，我們不需要多說。而我們在說話之後，要停 頓下來，仔細觀察孩子的反應，避免一波又一波 刺激孩子的生氣情緒。
如果大人自己隱約感受到陣陣氣憤襲來，這 時最好的方式，就是先不開口說話，保持沉默， 這也是讓自己心情維持平穩的一種適當方式。
嘮叨的父母加上易怒的孩子⋯⋯對立反抗的 衝突勢必會發生。
2. 放慢說話的速度
與容易生氣的孩子互動時，「察言觀色」非
常重要。在講話的過程中，先不急著一次說太多 的話，當我們一句一句慢慢說，多少有機會停頓 下來，觀察孩子的反應，接著可以慢慢地修正自 己接下來的說話方式。
我要強調，親子關係、師生互動，是一種非 常「細膩」的過程。
鎖定這個原則：當孩子好好說的時候，我們 就好好回應，讓孩子了解他使用友善的方式，同 樣地也可以換來我們對他的友善。
3. 謝絕外在的言語刺激 孩子的情緒一直沒有辦法平復下來，怎麼 辦？
關於這一點，可以先思考：孩子生氣的當 下，周圍的爸媽、手足、老師或其他孩子，是否 在旁邊添油加醋，不斷地給予言語上的刺激。
有時，孩子的氣很難消，是因為不斷受到刺 激，以致有些孩子很難讓自己的情緒恢復平穩。 這也是為甚麼遇到孩子情緒當頭時，我們大人第 一時間要保持冷靜。
當我們保持冷靜，當我們減少過多的言語刺 激，等於提供了孩子一種「降溫」的方式，他便 能免於多花精力或心思，去處理周圍的刺激，如 此他才有機會讓情緒慢慢地平復下來。 循循善誘四招 引導孩子回穩情緒 1. 大人先示範冷靜
大人如何讓自己冷靜？這真的需要修練，可 以找出自己過去的冷靜方法，仔細思考自己曾用 哪些方法變得冷靜。我想一定有，只是需要我 們特意回頭去想，並且將這些方法拿出來，勤 加練習。
我們可以這樣來想：我們期待孩子能夠冷 靜，那麼，我們必須先對孩子示範「冷靜」是怎 麼一回事。
簡單來說，如果我們大人都無法冷靜下來， 又如何讓眼前情緒激動的孩子平靜下來？ 2. 帶著孩子練習冷靜
除了大人找出自己曾經用過的冷靜方法，也 不妨想想看，以前孩子在甚麼情境下，情緒較易
趨於平穩，例如：安靜地獨處、散散步、吹吹 風、翻翻繪本、聽聽音樂⋯⋯或是靜靜地看著眼 前的靜物，讓自己的情緒在這專注的當下，慢慢 地平穩下來。
一旦孩子在日常生活中多練習了，在適當時 間就更能作出該有的反應，而不致讓情緒一直處 於波動狀態。
3. 多製造平穩情緒的情境
我常建議家長與老師，多製造讓孩子的情緒 可維持相對平穩的狀態──仔細留意在甚麼樣的 情境下，孩子的心情最平穩，拿出紙筆或手機， 試著條列記錄下來。
我相信，當一個孩子在一天裏，多數的時間 都能夠維持情緒平穩，他的情緒調節及控管，應 該是比較穩定的。
4. 消除家庭緊繃的氣氛
我們需要隨時做自我覺察及審視：家裏與教 室裏的氣氛，是否一直處於緊繃狀態？大人與孩 子情緒的反應，是否一直表現出激動、不滿、憤 怒、浮躁，彷彿隨時受到一丁點刺激，就會引爆 生氣氫彈？
所謂「緊繃的氣氛」，簡單地說，就是當我 們回到家或在教室時，是否會感到自己處於一種 滿是張力，就像充滿煤氣的狀態。有時候，自己 的情緒很容易被撩撥起來，而讓彼此的關係變得 更加惡化。
要消除緊繃的氣氛，可以從調整說話的技巧 著手，試著把原本語調往上拉高的方式，調整成 往下壓。
並且，自我練習覺察，覺察自己在說這些話 時，情緒是否也跟著浮現上來。
當我們能試著心平氣和地表達自己的意見， 可想而知，孩子也比較容易心平氣和地聽我們把 話說完。
我也常常提醒大家這件事：我們不希望哪些 行為、情緒在孩子身上出現，最簡單的方式就 是，我們自己不要出現這些行為及情緒。
——本文摘編自《化解孩子的「對立反 抗」》，寶瓶文化出版社。◇
