Periódico El Sol de Puerto Rico #186

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Aniversario

La Chacón estuvo en Guánica

La afamada vedette participó de una feria de salud.

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31 de marzo al 13 de abril de 2022 / Año 10 - Edición 186

AUMENTAN LOS CASOS DE AUTISMO

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el 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo

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Bienvenidos

Periódico El Sol de Puerto Rico 31 de marzo al 13 de abril de 2022

EL SELFIE SOLEADO

Punto de quiebre

Si la fiebre de selfie es lo tuyo y piensas que siempre eres original en cada una de tus fotos solo o con tu corrillo, déjanos saber. Tu foto podría ser elegida para ser publicada en esta sección de nuestra próxima edición. Solo envíala a la dirección electrónica:

Por Yasinia Rodríguez Sepúlveda Espacio Reflexivo

C

periodicoelsolpr@gmail.com

ada día trae consigo pequeños retos que vamos superando, intentando ser personas justas, comprensivas y respetuosas ante las circunstancias. Aun así, todos tenemos un punto de quiebre, ese momento en donde nuestras emociones superan la cordura. Si bien es cierto que no hay justificación alguna para una actitud incorrecta, no es menos cierto que cuando algo toca la fibra más sensible de nuestro ser, duele. La capacidad que tenemos para absorber ese duro golpe es fundamental para determinar la acción que prosigue.

Un encuentro casual, no planificado. Tigers 1986 - Placita del Pescador Desaparecido, Guayanilla, PR. Alberto Arroyo, Ismael Toro, Naida Rivera, Gerry Liossatos, Reinaldo Tirado, José Pérez y Janice Bidot.

José Pérez Hernández Presidente-Editor María Caraballo Mattei Vice-Presidente Yasinia Rodríguez Asistente Administrativo

Galo Nieves Torres Gerente de Ventas Agustín Muñoz Santiago Redacción Sarynés Torres Caraballo Reportera Multimedios

Yamilet Serrano Trending Edgardo Ayala Deportes

Tener dominio propio es una de las cosas más difíciles de conseguir cuando llegamos a esa etapa de rompimiento, pero no es imposible. Saber manejar nuestros pensamientos y canalizar sabiamente los sentimientos nos permitirá actuar de manera tal que las consecuencias sean de beneficio y no de pérdida. El punto de quiebre puede tocarnos en diferentes etapas de nuestras vidas y bajo distintas particularidades.

Debemos estar listos para ese momento que puede transformar nuestras vidas; enfrentarlo y superarlo de la mejor manera.

Hay cosas que al quebrarse se pueden reparar, hay otras que no, pero pueden evolucionar y transformarse en algo nuevo y mucho mejor de lo que era. Hagamos lo posible para que ese punto de quiebre que nos toque vivir sea un escalón que nos permita crecer.

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Para entender el autismo no se necesitan fórmulas, centro aprenda

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Trastorno del Espectro Autista, una realidad rechazada por muchos Por Agustín Muñoz Santiago Periódico El Sol de Puerto Rico

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l hijo de Raquel presenta un comportamiento que no se asemeja a los niños de su edad, pues, Dodo (como le llama) a sus casi 3 añitos evita relacionarse con otros niños y se muestra “indiferente” ante personas fuera de sus padres. Ella relata que su nene, por lo general, se aparta, contrario a sus iguales.

Sin embargo, Raquel se resiste a creer que el infante padezca del Trastorno del Espectro Autista (TEA), aunque el padre del chico le insiste en que debe ser evaluado por especialistas en la materia ya que está convencido que un diagnóstico lo revelará. “No lo creo. Muchos niños son así y después cambian.

Conmigo no es igual, es apegado”, reacciona la madre.

Como Raquel, existen muchos padres que niegan admitir que un hijo es una persona con TEA. Durante el proceso, esos padres se ven sumergidos en lo que los expertos llaman negación, depresión y reacción. Esos expertos dicen que el período que sigue al diagnóstico puede ser tremendamente duro incluso para las familias más unidas.

La pareja, los padres, hermanos y otros miembros de la familia lo procesan de diferentes maneras y en diferentes momentos, pero lo más habitual es que la persona afectada o su entorno inmediato pongan en duda que el diagnóstico sea correcto. Al mismo tiempo, llega la desilusión porque ven desvanecerse

las esperanzas que tenían para sus hijos y se sienten tristes.

Mes de la Concienciación sobre el Autismo Este 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, por declaración de Asamblea General de las Naciones Unidas. Además, durante todo el mes se realizarán diversas actividades sobre el tema.

Su finalidad es mejorar la calidad de vida de las personas con TEA e inspirar su inclusión en todos los ámbitos de la sociedad. Este año, el lema de la campaña es “Un feliz viaje por la vida”. Con el lema, se procura concienciar sobre del derecho de todas las personas con trastorno del espectro del autismo y sus familias a disfrutar de una vida feliz.

La ignorancia que existe sobre la condición ha llevado a muchos a discriminar contra personas con autismo. Jorge (nombre ficticio) compartió con el autor de este artículo cómo su hijo de 20 años, diagnosticado con TEA, fue agredido físicamente por un policía durante una intervención. “Le dió órdenes que mi hijo no reaccionó y pensó que lo ignoraba como agente del orden.

Le gritó y como el nene no reaccionó le dió con la macana. A todo esto le indiqué al agente que mi hijo era autista, pero no me creyó y lo arrestó.

Fue un dolor terrible para nosotros”, exclamó visiblemente emocionado.

El informe de diciembre pasado

de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) reveló que uno de cada 44 niños a los 8 años en los Estados Unidos es diagnosticado con TEA. Representa otro aumento del 22 % con respecto al estudio anterior (1 a 54, publicado en 2020), dicen los CDC. En Puerto Rico, no se revela una estadística reciente.

Tipos de autismo Existen cinco grandes tipos de autismo, por lo que las personas que lo padecen pueden situarse en cualquier punto del espectro: Autismo, Síndrome de Rett, Síndrome de Asperger, Trastorno desintegrado infantil o síndrome de Heller; y Trastorno generalizado del desarrollo no especificado.

alguna discapacidad intelectual.

•Este trastorno suele aparecer antes de los 3 años de edad, siendo una condición permanente.

•No se asocia ningún rasgo físico diferenciador en este trastorno.

Solamente se manifiesta en las competencias cognitivas de las personas que lo padecen y su comportamiento.

•El «Síndrome de Savant o del Sabio» es un síntoma que forma parte del espectro autista y que puede

Detalles adicionales para aclarar •El autismo es un trastorno del desarrollo, no es una enfermedad mental.

•Algunos estudios e investigaciones sostienen que los niños tienen cinco veces más probabilidades de padecer este trastorno que las niñas.

•El autismo se presenta de manera distinta en cada persona que lo padece. Es por ello que se denomina «espectro autista».

•No existe un estudio o test específico para diagnosticar esta condición.

Generalmente es detectado por los rasgos de comportamiento del niño.

•Se estima que aproximadamente el 50% de las personas con TEA tienen

manifestarse en algunas personas con autismo. Se caracteriza por poseer un nivel de habilidades o talentos excepcionales que pueden ser catalogados como prodigios.

•En el Trastorno del Espectro Autista entran otros trastornos, tales como: Síndrome de Asperger, Síndrome de Heller, Síndrome de Rett y trastornos generalizados de desarrollo.

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Hijo de exalcalde preferido por guayanillenses según sondeo informal Por La Redacción Periódico El Sol de Puerto Rico

Guayanilla, PR - No llega a 18 mil habitantes, pero Guayanilla es un pequeño pueblo donde la política partidista es intensa. Aquí las apariencias engañan en el campo político. Si no, revisa los resultados electorales del 2020.

En aquel momento, el alcalde y presidente del PPD local, Nelson Torres Yordán, parecía sólido como líder de su partido y como funcionario público. Sin embargo, un novato en la política, Raúl Rivera, en representación del opositor PNP lo desinfló y lo sacó de carrera.

Aunque queda tiempo para el proceso del 2024, ya los partidos están inmersos en los municipios en el trámite interno para seleccionar sus nuevos líderes, particularmente en aquellos donde son minoría. Las primarias refrendadas por la ley electoral están pautadas para dentro de dos años.

El periódico El Sol de Puerto Rico ha iniciado una serie en sondeos informales y no científicos de cara a las primarias en municipios del Distrito Senatorial de Ponce y Mayagüez.

El primer evento de esta serie fue en Guayanilla donde en el PPD compiten tres personas buscando dirigir el comité municipal a partir del 30 de abril entrante. Son Edgardo Arlequín Rivera, hijo; Javier Borrero Caraballo y Nery Velázquez.

En el tanteo local participaron unas 507 personas a través de la red Facebook. De ese total, unas 222 personas seleccionaron a Edgardo Arlequín Rivera como su favorito, seguido de Javier Borrero Caraballo con 125 votos y muy cerca Nery Velázquez con 118 simpatizantes.

Walter Torres Maldonado, nombrado Delegado

Presidencial por el PPD para Guayanilla, admitió a este medio que aquí será “un trabajo arduo” el proceso electoral interno. Dijo que en la marcha indagarán sobre en qué fallaron y “qué la gente no entendió”.

Advirtió que el sea elegido en la primaria interna popular tendrá la misión de ganarse la confianza de los votantes y empaparse de los factores que contribuyeron para no

revalidar en 2020. Además, deberá demostrar lealtad, credibilidad, conocimiento de administración pública y “realizar una fiscalización seria”.

En el registro de la Comisión Estatal de Elecciones(CEE) hay inscritos unos 15,129 votantes en Guayanilla de los cuales participó el 56.73 por ciento en las pasadas elecciones generales. La última primaria celebrada

por el PPD en Guayanilla fue en 2012. En aquella ocasión Edgardo Arlquín Vélez derrotó por amplio margen a su retador Juan “Tonito” Torres. Ese evento llevó a las urnas a unos 4,652 guayanillenses, el 30.80 por ciento de los inscritos.

Luego de ese proceso, Arlequín Vélez renunció como alcalde tras ser suspendido como tal en marzo de 2015.

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PRNG reconoce al alcalde de Lajas Por Sarynés Torres Caraballo Periódico El Sol de Puerto Rico

“Cuando están las emergencias es cuando realmente se ven los equipos de trabajo y en este municipio aparte de mi,dependo de la colaboración de todos.

Tenemos un fin que es ayudar a la población en cuanto a las necesidades que se presenten. Me siento honrado con este reconocimiento y que

me hagan parte de su equipo de trabajo”, sostuvo el alcalde Martínez.

Por otro lado también fue exaltada la labor y el compromiso de Víctor Pacheco, director de la Oficina Municipal para el Manejo de Emergencias quien ha tenido la oportunidad de trabajar en conjunto con la Guardia Nacional ante las emergencias que se han suscitado en el municipio.

“La Guardia Nacional siempre está presente para servirle a nuestro pueblo ante cualquier emergencia y como director de OMME, valoro ese compromiso.”, recalcó Pacheco.

A la actividad se sumó el teniente coronel Edrol Colón quien a nombre de la agencia y del gobierno de Puerto Rico agradeció al alcalde su

Foto @elsolpr

Lajas, PR El pasado martes, 22 de marzo de 2022, la Guardia Nacional de P.R (PRNG por sus siglas en inglés) otorgó un reconocimiento al alcalde de Lajas, Jayson Martínez Maldonado en agradecimiento por su compromiso y colaboración con el Batallón de Reclutamiento y Retención de la región Sur. El apoyo ha sido el instrumento para proveer oportunidades de empleo, educación y desarrollo a la comunidad lajeña.

El Oficial Torres de la PRNG, Víctor Pacheco Director OMME, el alcalde Jayson Martínez Maldonado y teniente coronel Edrol Colón.

disposición en beneficio de la ciudadanía.

“El municipio juega un papel importante en la misión de nosotros. La Guardia Nacional puede tener todos los equipos necesarios para atender una emergencia, pero si no tenemos el personal, no

se completa nuestro objetivo.

La misión de mi batallón es tratar de que esta membresía se mantenga sólida. Ahí es donde reside el apoyo del municipio.”, explicó el militar.

Por su parte el Sargento Julio Saunders, reclutador de la PRNG, expresó su

(787)

agradecimiento con la administración municipal por permitirle ubicar una oficina vagón de servicios y reclutamiento cerca de las inmediaciones del estadio municipal, José “Joe” Basora. Allí los jóvenes podrán orientarse sobre los beneficios del servicio militar,

569-3015

considerando completar estudios y capacitación laboral entre otros. El horario de oficina es de Lunes a Viernes de 8:00am hasta las 6:00pm.

Para obtener información adicional pueden comunicarse al teléfono, 787-902-2193.

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Noticias

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Cargada la agenda del gobernador para San Germán Por Sarynés Torres Caraballo Periódico El Sol de Puerto Rico

San Germán, PR (30 de marzo de 2022) - El gobernador de Puerto Rico, Pedro Pierluisi expresó su compromiso con sobre una veintena de proyectos presentados por el alcalde, Virgilio Olivera en su mas reciente visita a la llamada “Ciudad de las Lomas”.

El primer ejecutivo participó de una importante reunión con el alcalde, los secretarios de las distintas agencias gubernamentales a nivel central y los directores de dependencias municipales. Esto como parte de atender las necesidades y proyectos prioritarios de la administración municipal, así como también las diversas situaciones de los barrios y sectores de la ciudad sangermeña.

“Es un placer y gran privilegio visitar San German, es una visita oficial vine acompañado con un gran número de agencias para atender las necesidades y proyectos prioritarios del alcalde Virgilio Oliveras”, sostuvo Pierluisi.

Una de las primeras gestiones que realizó el primer mandatario fue firmar una orden ejecutiva que crea una comisión especial para programar y llevar a cabo el 450 aniversario de la ciudad. “Es una ciudad histórica, una ciudad bella que tiene una riqueza cultural enorme y queremos que esa celebración se de en grande esto será para el año que viene.”, expresó Pierluisi.

Como parte de la agenda asistió a una actividad de ODSEC (Oficina para el Desarrollo Socioeconómico y Comunitario de Puerto Rico) una agencia adscrita que ayuda a las comunidades marginales y personas vulnerables donde se otorgaron vales de $120.00 a personas de la tercera edad para la compra de alimentos.

El gobernador también anunció una iniciativa para activar la Guardia Nacional con el fin de que se lleve a acabo una limpieza en el cauce del rio en los sectores el Retiro, Puente Roto y Puente Duey. Se espera que estos trabajos tomen entre 6 a 8 semanas con una inversión aproximada de $100 mil dólares procedentes del fondo de emergencia. Otro de los proyectos que presentó el alcalde coincide con una idea del alcalde de Lajas, Jayson Martínez que busca la conexión de ambos municipios por la carretera 122. Es un proyecto que se solicitó y fue presentado para recibir los fondos de mitigación (CDBG-MIT).

El costo estimado es de 20 millones.

Esta construcción comenzaría en el 2024. “Este proyecto no comenzó antes porque los endosos y estudios

Firma orden ejecutiva que crea comisión especial para la celebración del 450 aniversario de la ciudad.

El alcalde Virgilio Olivera recibió al Primer Ejecutivo

ambientales caducaron y se tienen que poner al día”, puntualizó el gobernador.

El Departamento de Vivienda estará asistiendo al Municipio para hacer las segregaciones necesarias y que unas 50 familias, sin títulos de propiedad en la comunidad El Retiro puedan obtener el mismo. Como parte de esta gestión se hizo una petición al equipo de Vivienda para que considere la posibilidad que bajo el mismo programa de mitigación se pueda financiar la construcción de las viviendas. “Aún no se ha tomado la determinación porque se tiene que verificar si es viable ese tipo de construcción baja ese programa”, recalcó el mandatario.

El gobernador propuso la alternativa de que el alcalde con los vales de sección 8 disponibles, adquiera un proyecto llamado Las Casitas que está en abandono. La propuesta viabiliza que Vivienda pueda pasarle esa propiedad al municipio o que el municipio adquiera un préstamo para adquirir la propiedad.

La municipalidad se convierte en arrendador de esas unidades utilizando los vales para el repago del préstamo.

La directora ejecutiva de AAA recibió la orden para evaluar una

problemática que enfrentan 20 familias en el sector el Hoyo donde la infraestructura es inadecuada.

Conectar esas residencias a AAA tendría un costo de $2.5 millones, por lo que la propuesta sería establecer un acueducto comunitario mediante un pozo y establecer el sistema de tuberías.

En relación con el cuartel abandonado en el poblado el Rosario, la Autoridad de Edificios Públicos estaría en disposición de arrendarlo a un costo razonable o permitir que la administración municipal se ocupe del mantenimiento sin tener que pagar un canon de arrendamiento, esto a cambio de que se ubique un Centro de Primera Respuesta.

Una de las mayores preocupaciones del alcalde Olivera es el puente El Brujo, donde existe una fuerte controversia con FEMA. La agencia federal cuestiona la elegibilidad de la solicitud que se hizo para que asuman el costo de la reconstrucción.

“La directriz mía fue que COR3, que es la agencia del gobierno, le pida reconsideración a FEMA en su posición, para ver si asume el costo de esa obra”, dijo el mandatario.

“Nos preocupa grandemente el puente ya que es bien transitado y se corre el riesgo de que pueda

Pierluisi entregó vales de ODSEC

colapsar en cualquier momento.

Nos urge que FEMA finalmente pueda entender la información que hemos sometido, que en efecto el puente sufrió daño a causa del Huracán María. Ellos alegan que el puente ya tenia los daños antes del evento atmosférico y nosotros certificamos las deficiencias e hicimos evaluaciones con peritos que contratamos para certificar que en efecto el puente sufrió daños por el evento”, sostuvo el alcalde de San Germán.

A preguntas de Periódico El Sol de Puerto Rico, el gobernador aseguró que hay varias obras en curso

en la carretera #2 de Guánica a San Germán, “el compromiso es terminar de convertir esa carretera en un expreso completo desde Ponce hasta Mayagüez utilizando elevados”, recalcó.

Sobre la PR10, que conecta a Ponce con Arecibo, dijo que ha dividido en dos fases el trabajo del tramo faltante y aseguró que la obra comenzará antes de culminar el cuatrenio ya que los fondos han sido identificados.

El gobernador culminó su visita haciendo un recorrido por las zona turística y puntos de interés del municipio.

Nuevos servicios para afectados por terremotos en Guayanilla Por La Redacción Periódico El Sol de Puerto Rico

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Trending Models

Barbie rican Tania Angely Cruz

Cantante del género urbano nació el 14 de enero de 1997 en el pueblo de Barranquitas, PR. Comenzó su carrera artística como modelo de videos musicales. De la mano del cantante Jamsha, quien la bautizó como Barbie Rican.

Lanza varios temas picantes como, “Enferma”, “Bich@24/7”, “El Chupacabras” y su primer éxito mundial “Calocha” que sobrepasa 65 millones de vistas en youtube.

Foto Suministrada

Kennedy.photografy

Alcalde de Guayanilla Raúl Rivera

(martes, 30 de marzo de 2022 – Guayanilla, P.R.) – El proceso de demolición de estructuras afectadas por el terremoto del 7 de enero del 2020, continúa su curso en el municipio de Guayanilla, así lo dejó saber al Sol de Puerto Rico el alcalde Raúl Rivera Rodríguez, quien agregó que desde que tomó las riendas del municipio sureño, duramente afectado por las secuencias sísmicas, ha logrado la demolición de 13 estructuras residenciales.

No empero a este número de trabajos ya realizado, el ejecutivo municipal nos adelantó que el municipio comenzará a ofrecer una serie de servicios para quienes hayan sufrido daños por el terremoto que afectó cerca de 800 estructuras en este pueblo que ahora muchos en la isla llaman “el epicentro de Puerto Rico”.

“Una de nuestras prioridades ha sido el poder completar la demolición de estas residencias, sabemos que hay muchas familias que han estado esperando para poder levantarse de este suceso y tener nuevamente su casita y cerrar este capítulo tan lamentable en sus vidas.

Lo hemos estado haciendo y hoy agregamos una serie de servicios para continuar

dando la mano a estos hermanos guayanillenses” mencionó Rivera Rodríguez.

Entre los trabajos para los cuales pueden ser elegibles las familias están: •Demolición de viviendas severamente afectadas por los terremotos.

•Demolición de muros afectados por las secuencias sísmicas.

•Vaciado y cierre de pozos sépticos en residencias afectadas.

•Remoción de vehículos afectados.

•Recogido de escombros relacionados a los terremotos como: árboles caídos, derrumbes, escombros de demoliciones, entre otros.

Aquellas familias afectadas que interesen recibir cualquiera de estos servicios, deberán comunicarse al 787-908-2406 para completar los documentos necesarios y establecer elegibilidad bajo los requisitos del programa.

“Vamos a continuar levantando a Guayanilla y ayudando a estas familias ha salir adelante porque son ellos quienes contribuyen día a día para que nuestro pueblo siga siendo Tierra de Valientes”.

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Trending

Iris Chacón conmociona al pueblo de Guánica en feria de salud Por Luis Ernesto Berríos Especial para Periódico El Sol de Puerto Rico

Guánica, PR - La Vedette de América, Iris Chacón, conmocionó con su presencia a cientos de guaniqueños que participaron de la clínica de salud “Feriarte”, el pasado sábado en la plaza pública de Guánica.

“Me encanta compartir y estar cerca de la gente.

El público puertorriqueño es muy lindo, siempre ha apoyado mi carrera, por eso los quiero mucho y aunque esté viviendo en Orlando, los llevo en mi corazón”, manifestó una emocionada Iris Chacón.

El alcalde de Guánica, Ismael “Titi” Rodríguez Ramos, acompañado por

Ángel Santini Palos, vice presidente de Acacia Network, y la presidenta de la junta de directores de la mencionada fundación humanitaria, le entregó una resolución por su trayectoria artística, a Iris Chacón, quien estuvo acompañada por, su esposo, Junno Faría.

Santini Palos, quien coordinó la feria de salud en colaboración con el Municipio de Guánica, y Migrants Health Center, se mostró satisfecho con el evento.

“Nos sentimos muy contentos con el recibimiento del pueblo. Nos satisface haberle traido una figura admirada y querida como es nuestra Iris Chacón, y a la vez poderles ofrecer una clínica

de salud que incluyó: charlas con nutricionistas, acupuntura, yoga, consultas médicas con quiroprácticos, generalistas, y psicólogos, entre otros servicios”, sostuvo.

Al lugar, se dio cita, la modelo y actriz hollywondese, radicada en Guayama, Carla Orlandi, fans de Chacón.

“Estoy muy emocionada de conocer a Iris Chacón, porque es mi vedette favorita y nunca antes había tenido la oportunidad de estar cerca de élla. Soy su fans número uno...es muy elegante y simpática”, comentó Orlandi.

Foto Suministrada

Iris Chacón, también, compartió con el público que se conglomeró frente a la casa alcaldía para verla de cerca. La famosa vedette firmó autografos y se retrató con un sinnúmero de sus fans que la aclamaban.

Foto JPH/elsolpr

La veterana artista visitó el centro de envejecientes, “Ciudad Dorada”, donde fue recibida con entusiasmo y mucha alegría, por parte de sus admiradores de la tercera edad.

Enlaces de Salud

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¿Cómo nuestro estado emocional puede afectar nuestra salud cardiovascular?

Por Jayra Rentas Santiago/Zulián González Antommarchi Centro Médico Episcopal San Lucas Ponce

NUESTRO BIENESTAR FÍSICO-EMOCIONAL SE INTEGRA MUCHO MÁS DE LO QUE PENSAMOS

E

n la actualidad mantenemos un ritmo de vida acelerado, rodeados de situaciones que se convierten en factores de riesgo para nuestra salud y que, eventualmente, nos hacen más propensos a desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Así aseguró el Dr. Francisco Pérez Gil, electrofisiólogo del Instituto Cardiovascular en el Centro Médico Episcopal San Lucas Ponce.

Por esta razón, es importante la prevención. Probablemente ha escuchado recomendaciones como mantener una dieta saludable y realizar actividades físicas como el ejercicio. Sin embargo, se habla poco de la importancia de la salud mental como herramienta de tratamiento y prevención de padecimientos cardiacos. Para la prevención es importante modificar los factores de riesgos en el diario vivir.

“Aunque pocos lo saben, los trastornos de salud emocional, especialmente los desórdenes de ánimo son un factor de riesgo que puede provocar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Tenemos muchas personas que tienen una enfermedad cardiovascular y como resultado desarrollan desórdenes de ánimo

que empeoran su condición y la recuperación de los pacientes.”, expresó el galeno.

Una persona que sufre de depresión usualmente aumenta los niveles de cortisol, una hormona natural del cuerpo. Al aumentar los niveles de esta hormona, aumenta el trabajo que realiza el corazón.

Otras actividades comunes en personas que sufren de depresión son el uso de bebidas alcohólicas, porciones de comida excesivas, entre otros.

“Una persona que sufre de depresión usualmente aumenta los niveles de cortisol, una hormona natural del cuerpo.”

La ansiedad, por otro lado, aumenta los niveles de epinefrina y adrenalina, lo que provoca

palpitaciones frecuentes.

Los casos de ansiedad son más comunes de lo que parece. En esta situación, las personas se acostumbran a un ritmo de vida acelerado hasta que el sistema de compensación cae, provocando en la mayoría de los casos un infarto agudo.

Cuando la persona no sufre de una enfermedad cardiovascular previa, resulta más peligroso ya que su cuerpo no está condicionado.

Esto hace que las enfermedades cardiovasculares sean más comunes.

“Diferentes investigaciones han concluido que existe una estrecha relación entre la depresión y la enfermedad cardiovascular. Un trastorno mental puede traer consigo la disminución de actividad física, abuso del tabaco, alcohol, drogas, insomnio, e incluso una ingesta mayor en la dieta diaria.

Estos hábitos alterados tienen un impacto directo sobre la salud cardiovascular”, expresó la Dra. Enid López Valentín, Directora Operacional del Centro de Salud

AURELIO GARCÍA MEDINA, MD FACP MEDICINA INTERNA

Al cuidado de tu salud

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Conductual San Lucas en Ponce.

En Puerto Rico, a consecuencia de los eventos atmosféricos y sísmicos, se ha disparado el alza de los casos donde el paciente

sufre de palpitaciones, dolor de pecho y mareos. Si sufres de alguno de estos síntomas, no ignores las señales.

El estrés y la ansiedad son factores de riesgo cardiacos relacionados con el estado anímico. Modifique sus hábitos, identifique los factores de estrés o ansiedad y busque apoyo profesional.

El Centro Médico Episcopal San Lucas cuenta con un p e r s o n a l especializado y con vasta experiencia en su Instituto Cardiovascular y el Centro de Salud Conductual. Para más información, comuníquese al (787) 844-2080, acceda a www.sanlucaspr.org o sintonice el programa radial San Lucas Al Día de lunes a viernes a la 1PM a través de Radio Leo 1170AM y su plataforma preferida de podcast.

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Opinión

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Ñema para Todos

omo de costumbre s i e m p r e repasamos el significado de las palabras y sus diferentes definiciones para seguir ampliando nuestro conocimiento y lengua materna o natal.

La Ñema se utiliza en los países de habla hispana y tiene diferentes definiciones como, por ejemplo; los agricultores de Venezuela cuando se refieren al huevo de la gallina y en el caso de nosotros en Puerto Rico que le llamamos ñema a la parte de adentro del huevo o le decimos la misma palabra a una persona floja, vaga o vividora.

Pues desde el punto de vista alimenticio habrá ñema hasta para los vagos de profesión. Hay tanto y tanto dinero federal en las arcas del gobierno para cuanto proyecto y necesidades hay que ni botándolos se acaban, así lo han anunciado el gobernador, el secretario de Vivienda y otras agencias.

En el deseo de vivir una buena calidad de vida, algunos sin hacer mucho o nada y que buscan la manera de tener los mismos resultados de los que pagan contribuciones y trabajan de sol a sol para garantizar el sustento de su familia para obtener una mejor educación para sus hijos y una vivienda propia, vemos como en esta bendita isla con grandes oportunidades, se aprovechan del producto de los desastres naturales

y recientemente pandemia.

de

la

Por cierto, no escucho los viejos cantos de sirena de los independentistas y socialistas socios del sicario y criminal Vladimir Putin. Ahhh.. no será porque les gustan las ayudas federales de la nación que tanto critican y de la cual se quieren independizar. Mi amigo

Por Peter Muller Columnista

lector sé a ciencia cierta cual es su repuesta, la mía esta clara también, cuando le ven los testículos al perro dicen que es macho. ¡Que mamey compay!

Después de este cantacito vuelvo al tema de la ñema y los ñemos de esta patria.

Mire como el relajo del PUA, el desempleo y el aumento del PAN se están acabando usted tiene la oportunidad de trabajar y ser productivo para ver si echamos este país hacia adelante y no conformarse con el mantengo de los gringos. ¡que buenos son esos gringos! Dicho sea de paso, ya no veo los gritos de guerra que escribían en las paredes de “Yankee

Go Home”. Ah me imagino que están muy ocupados gastando los chavitos de los “Yankees”. Que ironías tiene la vida.

Bueno pues aproveche que ahora están buscando gente hasta para llevarle agua al jefe. Si usted no tiene ninguna profesión despreocúpese que hay dinero hasta para pararse de modelo en una esquina.

El momento de los ñemos de este país llego y usted puede escoger con quien quiera trabajar sea el gobierno o la empresa privada, lo importante es que usted decida aportar a este país y a su vez tener una familia con una mejor calidad de vida y mayores oportunidades, este será el mejor ejemplo para sus hijos y no seguir con generaciones de mantengo público. Hay quien necesita las ayudas por diferentes razones, las cuales no deben ser para criar una partida de vagos de toda la vida.

Como verán aquí se reparte fuete por igual así que aproveche la ñema.

@Peter Muller

@PeterMuller7

Salvemos las joyas arquitectónicas de Ponce. #PonceSeRespeta

R

ecientemente, varios medios de comunicación reseñaban lo cuesta arriba que ha sido demoler estructuras afectadas por los terremotos del 7 de enero de 2020. Los que vivimos en el área sur entre los municipios afectados conocemos de primera mano lo complicado y engorroso que ha sido lidiar con las agencias federales y estatales para adelantar los trabajos de recuperación.

Así las cosas, nos parece irónico que mientras FEMA y otras agencias federales arrastran los pies para cumplir con su responsabilidad, una agencia del gobierno de Estados Unidos se mueve a toda prisa para demoler un edificio histórico en el casco urbano de Ponce.

Mientras cientos de estructuras afectadas por los terremotos esperan reparación o demolición, el Servicio Postal de los Estados Unidos ha decidido demoler su sede en el casco histórico: la antigua estación Atocha.

Esta edificación, construida en 1933, y su estilo art deco forman parte del patrimonio arquitectónico y cultural de la ciudad señorial. Desde el año pasado, este alcalde, la administración municipal y múltiples personas e instituciones ponceñas han expresado su oposición a que el edificio sea demolida. El Instituto de

Cultura Puertorriqueña, la Oficina de Conservación Histórica de Puerto Rico, el Colegio de Arquitectos Paisajistas de Puerto Rico, la Escuela de Arquitectura Rafael Hernández Colón de Ponce, así como la Sociedad Puertorriqueña de Arquitectura Histórica, todos se oponen a la

Dr. Luis Irizarry Pabón Alcalde de Ponce

demolición.

Ubicada en la esquina entre las calles Atocha y Guadalupe, la estación Atocha fue la primera sede que el correo de los Estados Unidos estableció en Puerto Rico. Antes de ser usada por el correo, funcionaba como almacén y taller de los tranvías y trenes que recorrían las calles del casco ponceño.

En 2001, el Congreso aprobó legislación para bautizar el edificio con el nombre del insigne exgobernador ponceño, Luis A. Ferré.

Hemos hecho gestiones ante el Congreso, la Oficina de la Comisionada

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Residente y el gobierno federal para evitar la demolición.

También hemos solicitado la cooperación del gobierno estatal y de sus cabilderos en Washington, DC. Mediante esta columna, le pido al pueblo puertorriqueño y en especial a mis compueblanos y hermanos de la región sur, que se unan a la campaña para salvar la estación Atocha, escribiendo o comunicándose con su legislador o congresistas si vive en la diáspora y copiando a la cuenta oficial del correo de Estados Unidos en las redes sociales (@USPS) usando el hashtag #PonceSeRespeta con un mensaje sobre la conservación de la Estación Atocha.

No nos cruzaremos de brazos. Nuestro equipo jurídico ya prepara recursos legales para evitar por todos los medios disponibles detener cualquier intento de demolición. Y me reitero en que estamos dispuestos a llegar hasta la desobediencia civil para evitar su destrucción.

Seguiremos dando las batallas necesarias contra quien sea para defender el patrimonio edificado de Ponce. Y llevaremos el mensaje a donde sea No vamos a descansar. ¡Ponce se respeta!

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Deportes

Periódico El Sol de Puerto Rico 31 de marzo al 13 de abril de 2022

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Todo listo para el evento de ciclismo Med Bike Rally 2022

SE REQUIERE USAR MASCARILLA

adicional de 10 millas por distintas calles de Guayanilla. Ambas rutas se encuentran en el oasis que estará ubicado en el Centro Satélite de Med Centro en Peñuelas. Luego, todos los ciclistas regresan juntos en una sola caravana a Ponce por la Carretera #132 hasta llegar a la meta.

Gran cierre de pueblo El Med Bike Rally culminará con el recibimiento a los ciclistas, desde las 11:00 am, en los predios de Med Centro, localizado en la avenida Hostos de Ponce. La entrada es gratis y abierta al público en general.

Cada ciclista inscrito que complete la ruta y cruce la meta recibirá una medalla de participación. Además, como cierre de la actividad habrá música en vivo a cargo de la agrupación Back 2 the 80’s Rock Band y el sorteo de seis bicicletas Trek entre los participantes inscritos que estén presentes.

Sobre 2,500 ciclistas ya se inscribieron. La inscripción fue gratis.

No obstante, para poder participar del evento todo ciclista debe estar inscrito y mostrar evidencia de vacunación como medida preventiva contra la pandemia de COVID-19. Además, por motivos de seguridad cada ciclista deberá utilizar casco protector y guantes y no se permitirán bicicletas de motor.

“Este evento tiene un mensaje claro: practicar el ciclismo contribuye a alcanzar una vida saludable. El Med Bike Rally representa una cruzada en el movimiento hacia estilos de

Foto Suministrada

(Ponce, PR) - Med Centro anunció que ya está todo listo para la celebración del evento de ciclismo Med Bike Rally (MBR) este próximo domingo, 3 de abril. Más de 2,500 ciclistas de todo Puerto Rico partirán desde Ponce en un recorrido que los llevará por las calles de varios municipios del sur de la isla. El Med Bike Rally es un evento de ciclismo, no competitivo, pero sí de alto rendimiento que reúne a miles de ciclistas con el objetivo de rodar juntos recorriendo largas distancias y promover el ejercicio para mejorar la calidad de vida.

De acuerdo al director ejecutivo de Med Centro, Allan Cintrón Salichs, el evento comenzará a las 5:30 am y los ciclistas partirán de forma puntual a las 6:00 am. La décima edición del Med Bike Rally será de dos rutas, una corta y una larga, para que participen tanto ciclistas principiantes que hayan entrenado como los más experimentados.

La ruta será toda por carretera y recorrerá los pueblos de Ponce, Peñuelas y Guayanilla. Los ciclistas avanzados recorrerán una distancia de 42 millas mientras que para los corredores con menos experiencia la distancia será de 32 millas.

Habrá un solo pelotón de salida que combinará tanto “mountain bikes” como bicicletas camellas o “road bikes”. Al llegar a Guayanilla el pelotón de ciclistas se detendrá y las rutas se dividirán. Los ciclistas de la ruta corta regresan a Peñuelas y los demás recorren un tramo

Foto Suministrada

Por La Redacción Periódico El Sol de Puerto Rico

Med Bike Rally es un evento con un mensaje de cuidado de salud preventivo.

vida más robustos y vigorosos.

Requiere que el participante se prepare de antemano para el reto que enfrentará, por lo que al recibir la medalla de participación no solo habrá llegado a la meta sino que además habrá tomado los pasos correctos hacia una nueva dirección en el cuidado preventivo de su salud”, sostuvo Cintrón Salichs.

Desde sus inicios, el evento tiene como objetivo impactar de forma positiva la salud y estimular a las personas a que incorporen el ciclismo a su rutina diaria como método para prevenir condiciones que afectan su calidad de vida.

“El Med Bike Rally es un evento de ciclismo mediante el cual se proyecta impactar a los ciudadanos

de Puerto Rico con un mensaje de cuidado de salud preventivo. Como centro de salud primaria, el evento es parte de nuestra respuesta institucional a la problemática observada en la salud física y mental de la población, creada por los estilos de vida sedentarios y hábitos alimenticios deficientes”, añadió Cintrón Salichs.

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Cardenales y Piratas pelean la supremacía en la Sección Suroeste Por Edgardo Ayala Gracia Periódico El Sol de Puerto Rico

Lajas, PR - Los Cardenales de Lajas y Piratas de Cabo Rojo, dominan cómodamente la Sección Suroeste, tal es el punto que están cerca de asegurar su lugar en la postemporada, cuando el torneo de Béisbol Superior Doble A se encuentra en la mitad de la fase regular.

Cabo Rojo era el único equipo invicto a nivel nacional hasta la cuarta semana de la temporada regular. Ambos equipos comparten el puntero con marca de 7-1.

Los Petroleros de Peñuelas juegan para marca de 3-5, gracias al trabajo de Eduardo Cardona, que lleva las dos victorias del equipo, al no permitir anotaciones en 12 entradas.

Como equipo local, los Petroleros han ganado 1 y perdido 3 partidos, teniendo demostraciones de calidad ante los equipos de Cabo Rojo y Lajas, a quienes le permitieron un imparable a la ofensiva líder de la Sección.

Los Cafeteros de Yauco han dependido de victorias ante Peñuelas por 9-0 y ante Sabana Grande por 6-4 para aferrarse al cuarto lugar clasificatorio.

Yauco juega para marca de 2-6,

Aguadilla ha tenido que alternar los partidos locales en el Juan José Beniquez de San Sebastián, Pelegrín Muñíz de Moca y hasta celebraron un partido como locales en Hormigueros.

Foto Edgardo Ayala

Los Cardenales vinieron de dejar sin el invicto a los Piratas de Cabo Rojo en partido celebrado en el Estadio Joe Basora, cuando los derrotaron 4-3 para infligirles su primera derrota de la temporada.

pasan por un mal momento en la primera parte de la serie regular.

Aguadilla lleva marca de 2-6, habiendo perdido seis partidos de forma consecutiva, antes de ganar el domingo ante los Patrulleros de San Sebastián. El no tener un estadio fijo, no haber tenido una pretemporada estable, les esta pasando factura en estos momentos.

Gerani Colón

siendo su líder en el terreno Dereck Matta y Roberto Feliciano desde la loma.

Sabana Grande tiene el peor pitcheo de la sección, han batallado con diferentes cambios realizados en la cuarta semana de competencia, buscando una reacción que los lleve a ganar terreno en la lucha por un lugar en la postemporada. Tienen marca de 1-7.

MAS LUCHADA EN EL NOROESTE La Sección Noroeste ha presentado un mejor pitcheo entre sus participantes, siendo el favorito los Patrulleros de San Sebastián para repetir como monarcas.

Lo demostraron en el partido del pasado 26 de marzo en el Estadio

Hermanos Miura de Hormigueros, cuando los Patrulleros presentaron en la loma a Joshua Torres, que abanicó 11 bateadores en 6.2 entradas, dando paso a tres imparables y una carrera, en la victoria 9-3, para controlar la sección.

Hormigueros por su parte, entraron a la cuarta semana de competencia con la mejor efectividad entre sus lanzadores con 1.38, pero sufrieron dos derrotas consecutivas, una en 10 entradas por 6-5 ante los Navegantes de Aguada, y la otra ante los Patrulleros.

Aguada, que en el torneo pasado apenas ganó dos partidos, lleva cinco victorias consecutivas, peleando el primer lugar con los Patrulleros y Libertadores, cerrando los tres equipos empates en la cima del Noroeste con marca de 5-3.

El trabajo monticular ha realizado una mejor faena, con los brazos de Javier José Vázquez, Luis Vázquez, Josué Rivera, que han estado alternando entre iniciar y relevo largo, dando resultado.

En Añasco, los Fundadores esperan su despertar ofensivo, y en el fin de semana pasado, Gabriel Martinez pegó de cuadrangular, en la victoria 7-2 ante los Tiburones de Aguadilla.

Pero recibieron a unos calientes Navegantes que no les dieron tregua en las primeras dos entradas. Los Fundadores juegan para 3-5.

Se destaca el trabajo de Luis De León Meléndez en el relevo para los Fundadores.

Los lideres de la sección la pasada temporada, Tiburones de Aguadilla,

Los Tiburones, que en el 2021 jugaron para 9-3, tienen ahora marca de 2-6.

Deportes

Periódico El Sol de Puerto Rico 31 de marzo al 13 de abril de 2022

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Analizando el BSN

Por Edgardo Ayala Gracia Periódico El Sol de Puerto Rico

Ponce, PR - Los equipos del Baloncesto Superior Nacional van entrando en cancha cuando se acerca el 9 de abril, cuando suena el silbato inicial para la nueva temporada del 2022.

se integre al equipo, que ya cuenta con Tjader Fernández, Onzie Branch, Kenneth Santos, el seleccionado tres en el sorteo Eric Ayala, deben de darle mayores alegrías a los Atléticos, que no llegaron a la postemporada en el 2021.

Arecibo es el campeón defensor, y viene prácticamente con el mismo núcleo de jugadores. Gustavo Ayón y Chiremelu Elonu son sus jugadores importados.

Los nativos lo encabezan Walter Hodge, David Huertas, Jonathan Rodríguez, Víctor Liz, Wilfredo Rodríguez, Devon Collier, Chris Gaston, Joseph Soto, Johwen Villegas, Joseph Soto, Raymond Cintrón y el novato Jeremy Agosto, dirigidos por Rafael “Pachy” Cruz.

Los Leones de Ponce presentan un equipo fortalecido, con dos refuerzos defensivos en Tony Bishop y

Foto Edgardo Ayala

La Sección A cuenta con los equipos Capitanes de Arecibo, Leones de Ponce, Indios de Mayagüez, Atléticos de San Germán, Piratas de Quebradillas y los Brujos de Guayama.

Aleem Ford

Marvin Jones, que viene de una destacada participación con el PAOK en la liga de Grecia.

Jezreel De Jesús, E.J. Crawford, Ismael Yomar Cruz, Luis López, la llegada de Mike Rosario y la permanencia de una temporada adicional de Carlos Rubén Rivera, junto a Ángel Daniel Vassallo y Carlos “Yao” López, y

la experiencia ganada por Aleem Ford y Jordan Murphy, hacen de los Leones uno de mucho talento, y aumenta la confianza a una franquicia que sus expectativas son altas. Wilhelmus Caanen dirige a los Leones, que tienen entre sus ayudantes a Carlos Morales.

Un equipo que ha mejorado son los Atléticos de San

Germán. La llegada de Eddie Casiano a la ciudad de Las Lomas, ha generado entusiasmo entre las huestes sangermeñas.

Caras nuevas en San Germán como José Rodríguez, Jorge Bryan Díaz y Luis Hernández procedente desde Quebradillas, con Nate Mason en la posición de armador, y esperan que Paris Bass

Los Indios que cuando todos están en cancha, son un equipo con mucho talento.

Justin Reyes, Jaysean Paige son dos de ellos, que se espera integren en algún momento a la franquicia.

Mantienen a Jared Ruiz, Christian Pizarro, Jermaine Bishop y el centro Enrique Ramos. Les llega Marcus Barham, Lorenzo Jenkins, Jordan Cintrón (sorteo del 2022), Dwight Buycks y Joe Furstinger (refuerzos), dirigidos por Xavier Aponte.

Mayagüez espera llegar lejos en esta temporada, que precisamente se cumple 10 años de su único campeonato en el BSN. Un equipo que hubo limpieza casi total fue en Quebradillas, renovando su plantilla. Thomas Robinson, que fuese entre los mejores

anotadores y rebotero con los Cangrejeros de Santurce en el 2021, les llega como jugador importado. Anunciaron la presencia de Gary Browne, y Phillip Wheeler, que fue parte del cambio con San Germán.

Les llegó Félix “Nube” Rivera desde Humacao, Haanif Cheatham desde Ponce, Will Martinez, Benjamín Colón y Bobby Harris mediante la agencia libre, y Jojo White, originalmente seleccionado por los Leones de Ponce, fue enviado hacia Quebradillas.

Mantienen a Carlos Emory y Alexis Colón, que son los únicos que quedaron de la edición pasada. Elías «Larry» Ayuso será el capitán de la nave.

Los Brujos de Guayama ganaron 22 partidos la pasada temporada, y le apuestan a la misma química, repitiendo a Terrico White y Ben McCauley.

Traen a Denis Clemente y Lance Tejada en cambio desde Santurce, cuentan con Alexander Franklin y Chris Ortiz, Jahvari Josiah y Hiram Huertas, y el centro Kleon Penn. Alfonso Plummer fue su selección del sorteo, dirigidosa por Eric Rodríguez.

Por Sarynés Torres Caraballo Periódico El Sol de Puerto Rico

(San Germán, PR) - El director atlético del colegio San Benito de Mayagüez, Eric Romero celebró la victoria del equipo masculino de baloncesto los Crows que se enfrentaron al equipo del colegio San Felipe de Gurabo quedando campeones nacionales de Puerto Rico. Son jóvenes comprometidos con el deporte donde movilizan sus emociones y actitudes en comportamientos añadiendo capacidades únicas de transformar ideas en posibilidades. El equipo se compone de 15 jugadores donde demuestran sus destrezas tanto en la defensa como sus ofensivas “son 15 jugadores te puedo decir que cualquiera de ellos va a otro colegio o otra escuela y son titulares. Todos nuestros jugadores contribuyen, hacen puntos y rebotes. Este logro es el más grande a nivel de high school, cabe destacar que el torneo siempre lo había ganado el área metropolitana y este es la primera vez que el área oeste obtiene el triunfo. Todos tiene

su parte dentro del equipo allí todos aceptan su rol y hacen su trabajo, es un equipo en conjunto y por eso yo creo que tenemos éxito y llegamos donde estamos porque somos un complemento.” añadió Romero El colegio San Benito es una institución privada que se dedica al deporte y becar a los estudiantes ofreciéndoles oportunidades de tener una posición importante a nivel escolar en Puerto Rico. El centro escolar cuenta con sobre 100 atletas de las edades entre 16 a 17 años y de 7 a 8 equipos. Tiene un número significativos de jugadores donde se les brinda la oportunidad de una educación combinada con el deporte.

La liga la componen sobre 60 escuelas que cualificaron hasta el momento. Se espera una nueva fecha para el próximo torneo donde estarán jugando otras categorías. “como estábamos en el torneo en ese momento nos pusieron un stop y las fechas no me las han dado porque ellos estaban esperando a

que culminara para que no confligiera con algún evento”. sostuvo Eric Romero.

El Periódico Sol de Puerto Rico, felicita al equipo Crows por su gran labor en obtener el campeonato Nacional de Puerto Rico. En especial a Giovani Ayala Cruz que juega en la posición número 4 y es hijo del Presidente de Cars Auto Sales Giovani Ayala.

Sobre la contribución de Giovani Ayala Cruz con el triunfo el pasado 20 de marzo de 2022 sostuvo que es un joven comprometido que contribuyo en defensa y ofensiva en el equipo “tuvo un tiro excelente y anotador de 3 y la posición que juega es un 34. El lleva varios años con nosotros desde la juvenil, es un chamaco que viene de menos a más todo el tiempo es un gran player.

Siempre está dispuesto hacer su trabajo es estudioso y disciplinado cada día trabaja para darlo todo y poner el nombre del colegio en alto, así como sus compañeros. “expreso el director atlético.

Foto Suministrada

Los Crows de San Benito traen campeonato al oeste

Periódico El Sol de Puerto Rico - 31 de marzo al 13 de abril de 2022- 16