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Lunes 15 de julio de 2013

Realiza Universidad Vizcaya

2da. Jornada Científica Estudiantil

Luis Alejandre Enfoque/Tepic De manera exitosa la Universidad Vizcaya de las Américas llevó a cabo su Segunda Jornada Científica Estudiantil, titulada “Jóvenes aportando a la Ciencia” en donde los participantes tuvieron la oportunidad de participar en diversas conferencias y ser testigos de la excelsa ex-posición del reconocido maestro Orlando Valera Alfonso quien habló a

cerca de sus investigaciones en materia científica e innovación. Posterior a esta importante conferencia, los alumnos presentaron ante diversos asesores pedagógicos y los invitados especiales variados proyectos científicos aplicados a diversas áreas del conocimiento entre las que se encontraron educación, psicología y diseño gráfico, al finalizar esta jornada los jóvenes quedaron con grandes expectativas y motivados para participar en ferias científicas internacionales¡Jóvenes Exitosos!


2C โ€ข Lunes 15 de julio de 2013

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Jรณvenes aportando a la ciencia


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Martes 2 de julio de 2013 • 3C

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Lunes 8 de julio de 2013 • 3C

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El cómo comer de los ¿Y qué con el Leer las etiquetas

alimentos también importa colesterol?

-Dígame. -Por curiosidad, he estado leyendo las etiquetas de algunos productos, pero Realmente los valores altos de colesterol son muy la verdad no lo comprendo, ¿me podría dañinos y sobre todo es necesario cambiar misexplicar de qué se trata eso? alimentos para disminuir tales niveles -Con mucho gusto y esa pregunta es muy interesante, entonces la clase del día de hoy será ¿cómo leer las etiquetas de los productos, en qué poner en qué no? exceso de ypeso. DefinitivaPOR DR. ELEAZAR agotado, con sueño al gra- atención motivado pora AMPARO MONTAÑO do que se quedaba dormido mente En estaba Estados Unidos lograr del la meta de eliminarEXPERTO EN NUTRICIÓN en cualquier lugar e incluso partir año 1994 por ley, lo, sólo que no sabía cómo CLÍNICA Y DEPORTIVA presentaba lo que se llama los alimentos empacados apneas que son momentos y ese es mi papel, enseñar a llevara cambiar una etiqueta las personas hábien los cuales al estar dormi- deben con la vida, información nutritos de que aprendan a Muchos de nosotros al sen- do se deja de respirar. ayuda a que comer asíésta como que aprenPor si no fuera poco lo que mental, tirnos mal de salud lo pridan un a activarse mero que pensamos es ha- le pasaba al señor Humber- de vistazo físicamente. sepas que En cada unay de las cantidacitas, el cernos unos estudios genera- to, también había presenta- nutrientes qué consultorio se convierte en les, donde se puedan detec- do alteraciones metabólicas des de ellos se encuentran tar enfermedades que muy que se reflejaban en los re- un aula de clases donde las en ese producto. personas aprenden. probablemente sean la causa sultados de sus estudios de

nado el color verde.¿ Cómo aprender a comer? lo primero es que conozcan las moléculas y que sepas que es necesario combinarlas para evitar tener hambre en el transcurso del día. Es mejor combinar los alimentos que comer de un solo tipo, por ejemplo desayunar unas quesadillas con aguacate donde el carbohidrato (amarillo) son dos tortillas, la proteína (rojo) es el queso y algo de carne; la grasa (azul) son dos

Lo primero que le expliqué

LO a mi MÁS agitadoIMPORTANpaciente acerca delLocolesterol, TE: primero que que podetenemos comparar nuestras armos que ver es el conteniterias con la calle de nuestra do energético que tienen los ciudad, imagínate que unas alimentos y esos se miden en kilocalorías o kilojoules (medidas energéticas) nosotros tomaremos en cuenta las kilocalorías. En segundo lugar veremos las porciones que contiene ese paquete, tenemos que ver si el tamaño de la porción indicada es lo que como y si no, multiplicamos la cantidad de porciones por las calorías de cada una de ellas. Ejemplo; en un paquete de cereal

Dr. Eleazar Amaparo Montaño Tel. (311) 456 79 63 Tepic, Nayarit

alimen- que loque llevan a las células. Endonde las como endisminuir solo esea los desayuno contiene 110 grs, contengan altos hambre nivecélulas el colesterol es muy de seguro le dará a una porción (1 taza) es detos que les de colesterol, muy probaimportante para formar hor30 g que equivale a 120 ki- las dos horas, recuerde que monas masculinas y femeni- blemente los resultados que localorías. Tiene aproxima- le faltan cuatro alimentos nas (según sea el caso).Tam- esperamos no se logren, el más, es a de media damente porciones en lo el que consumo car- mabién forma3 la capa depor losen-exceso ñana, la comida, a media vase. Si yomandar me como todobohidratos aumenta los nivenervios para las segrasa corporal por lo ñales de movimiento y adetarde y la cena, restándole el paquete de cereal enton-les de también los niveles de más 40%consumiendo de las neuronas sólo 665 kilocalorías. cesun estoy 360tanto aumentarán. cerebrales está hecho de coRecuerde señor Humberkilocalorías, más la lechecolesterol Con tal explicación el selesterol. Entonces el colesto lo que hemos aprendido, la (200 kcal), más el plátano terol nos ayuda, no es tan ñor Humberto quedó convenes relativa, la crea(175 elkcal) dan es la cuando suma decidocantidad que no sólo el disminuir malo, problema tividad de y la combinación 735 kilocalorías alimentos ricos en tenemos de más. en un desa-el consumo le ayudaría a bajar Muchas personas tie- en grasas los alimentos es importante yuno “ligero”, peroque recuerde los niveles de colesterol, nen altos los niveles de cocompleque para empezar a bajar para tener una dietasino el consumo lesterol enusted la sangre toman ta y disminuir balanceada. de peso debes consu-también medicamentos, lo malo de de carbohidratos, el hacer ejermir 1400 kilocalorías al día, ellos es que no te llevan el cicio 30 minutos diarios cinco TAMBIÉN entoncesa se estádebe comiendo a la semana yIMPORTANseguir las colesterol donde lle- veces TE: Los porcentajes que se la ymitad de lo problemas que le tocarecomendaciones de los mejogar luego tienen bajar los ni- son hormonales, baja en la libi- res alimentos observanpara en las etiquetas colesterol:Con taldieta ex- bado sexual, etc. Si comemos velesendeproporción a una el señor Humberto alimentos de origen animal plicación sada en 2000 kilocalorías esto quedó convencido que no sólo como tocino, cholo que necesita una persona elesdisminuir el consumo de rizo, embutidos, del género masculino, de más alimentos ricos en graetc. vamos tadesas 1.80 y le metros ayudaríadea estatura bajar pando las arlos aniveles de de colesteterias, lo que de 20 25 años edad. Enrol, quiere sino también dis- muy m á s tonces decir que agua, aproximadamenhasta el final los carbohi- cha minuir el l a s personas 2 litros al día, tienen realice esos acdratos. Esto servirá para de- tepocas consu-

FOTOS: ENFOQUE

de nuestro malestar. De los laboratorio: la glucosa elevaestudios que más se realizan da así como el colesterol muy las personas son para deter- alto, pero sólo eso tenía. Al hacer su historia clíniminar niveles de colesterol y triglicéridos, así como nive- ca y al tomar sus datos generales determiné que tenía les de glucosa. Pero, ¿realmente los valores altos de colesterol son muy dañinos y sobre todo es necesario cambiar mis alimentos para tales niveles?600 aproximadamente 300 kierandisminuir aproximadamente Una experiencia interelocalorías y que me tocan calorías solo en eso. sante sucedió con un pacien-¿Le ha costado trabajo te llamado Humberto el cual 1400 al día. Así como me la contabilidad calorías llegó pidiendodeayuda ya que las dividió en el trascurseñor Humberto? tenía múltiples problemas so del día está muy bien por verdad haber no, aumentado -La pues la de (desayuno, media mañapeso, era tal la problemática forma en que me enseñó na, comida, media tarde y que le daba trabajo articular a llevar la contabilidad es cena) no me ha dado hampalabra, le costaba platicar muyyasencilla, sólo recuerque se agitaba con mu- bre. Pero le tengo una predo cha que facilidad, un amarillo son al estar inte- gunta doctor. rrogándolo me dijo que incluso le costaba mucho trabajo realizar las actividades de la vida cotidiana como; caminar, platicar, amarrarse la agujetas, salir de su casa era muy difícil por lo que últimamente estaba confinado a su cuarto que se convirtió en su mundo, un mundo tan pequeño en donde pacula, saba por ejemplo a los carprácticamente todo elcucharadas de aguacabohidratos amarillos, día. Su son estado no le permi-te. También una ensalada tía hacer las las proteínas sonactividades rojo, las que(verde) con lechuga, jitomamás gustaban: grasas sonle azul y hay trabajar, otro te, cebolla y café endulzaestar con sus seres tipo de alimentos que queridos, con- do con algún endulcoranprincipalmente con sus hijos tienen sólo agua y vitamiy nietos porque ya no teníate. Es mejor este desayuno nas como las verduras energía, s veri e m p r eque sólo cereal con leche y des yseasenesas les he desig-t í aplátano que en su conjun-

Fotos: Agencias

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umberto, mi paciente cómo regresó se ha después dos sentido, de señor semanas H u m b ede r t ono , haberlo visto ya primecon un fuey lo mes de tratamiento. Me ro que le precompartió su experiencia gunté después de 15 díasla cual sido positiva en tode noha verlo. dos los de sentidos, manifestó Una las clases de una frase interesante: nutrición más importanlo único quede he te es-Doctor, la determinación perdido al veniry con usted los monómeros polímeson kilos, embargo he se garos, ¿perosin qué es esto nado mucho, Para la verdad me preguntarán? mí era siento feliz ahora que he caícomplicado aprendérmelos do en cuenta de pero leslaaseguro quemuchos ya lo errores yenencontré los que la aprendí unmayoforría creemos, ejemplo que ma de hacerpor que mis paal comer frutas y verduras cientes lo aprendan. adelgazamos, he comprobaLos monómeros son las do quemás es un error ya que partes pequeñita de las frutas y algunas verduuna sustancia, por ejemras como las papasde y las zaplo los ladrillos una nahorias, muchos casa. Los contienen polímeros son carbohidratos las sustanciaslos(lacuales casa)si consumimos en de granmonómedique está hecha da nos(ladrillos) aumentancon de peso. meros estos -Efectivamente, la clave conceptos tan básicos poestá enentender los carbohidratos, demos toda unasi conoces los alimentos que clase de nutrición. contienen carbohidratos ya Humberto me respondió llevas un paso más, pero que se sentía muy bien, mássi cuidas con el consumo de ellos ligero, más energía y es untodo granque salto sobre su para panzaadelse estamos acoslegazar, “habíapues colgado”. Al escutumbrados a comer charlo hablar me dimuchos cuentacarbohidratos. que lo hacía con mayor -Asíy es doctor, en fluidez con menoscomo agitami caso todos los ción, habíaque cumplido condías lo me tomaba un litro jugo tratado: tomar aguade natude naranja y zanahoria, eso ral, cuidar los carbohidrame así estaba tos comohaciendo caminar mal 30 pues ahora comprendo que minutos diariamente cinco veces a la semana. Existen tres moléculas que nos propician energía y que están en los alimentos: los carbohidratos o azúcares, las proteínas y los lípidos o grasas, la clave de una dieta completa y balanceada es consumir las tres moléculas así como la ingesta de agua, al consumirlos en nuestro intestino se convierten en monómeros para que puedan estar en el torrente sanguíneo. Sus monómeros son: Carbohidratos: glucosa Proteínas: aminoácidos Lípidos o grasas: ácidos grasos Pues súbase a la báscula, le dije ella nos va a decir si cumplió o no con el compromiso que habíamos hecho, el señor Humberto se subió y efectivamente había perdido 2.5 kilogramos de peso, estaba muy feliz, le advertí que esto no tendría que ser exponencial, que si en estos 15 días perdió esa cantidad de kilos no lo sería necesariamente para la próxima, todo depende de la constancia, dedicación y disciplina. Lo felicito Humberto por haber llegado a la menta, me da mucho gusto que seas una persona dedicada, le dije. En el método que utilizo para que las personas

tación, sino que ya convive más con sus seres queridos y eso no tiene precio, manifiesta que al salir todos los días a caminar comparten un momento especial en el cual conversan asuntos que jamás podrían hacerlo, me to son solo carbohidratos y comenta la señora que la acpor lo tanto esta dieta no es tivación ha contribuido a la mejora física y mucho más a nada balanceada. Me dirijo a mi paciente la mejora en la relación iny a su esposa que como él terpersonal entre ellos. La habilidad a desarrotambién se ve entusiasmadejan ladrillos en más de 30 personas la calle y otras los si recogen en esta cita es: te es da por este primerkilogramos logro de llar y mientras el tráfico tiene d e posible primero cómete el Humberto, me comenta que pasar. Así son nuesdespués el azul, el verno sólo son los kilos que ha rojo, que tras arterias, existe amariperdido sino que por la me- de y hasta el final u n elc ole stejoría que es evidente en es- llo. Primero la proteína, rol llamado pecial en la vida cotidiana, la grasa, las ver- LDL o colesterol muy contenta me dijo que ya duras vermalo no permanece como antes des y que sólo en su habis e deposita

en l a s arterias, mientras que otro,

parámetros, lo tantocuilos físicapor aeróbica, tener la velocidad de absor- tividad porcentajes que se encuentus amarillos (carbohición de los carbohidratos, al da tran eny las etiquetas no tococome primero digerirse en conjunto, com- dratos) rresponden al público ge(rojos, azul y verde)enanbinando los alimentos por dos neral, su caso esMucha el ejemquepues el amarillo. lo tanto los carbohidratos tes plo yayque usted mide 1.68 lo espero la próxino se absorberán tan rápi- suerte metros, tiene 52 años y quiecita m desde luego con mídamente y por lo tanto se ma o de carbore bajar de pesomenos. lo tanto dos kilos tendrá más tiempo de sacie- nimo hidratos, elpor hacer debe tener muy cuenta tanejercicio 30enminutos dad. Es importante lo que cincoenergético veces a así dsea come, ñ a sin embargo tamto eldiarios contenido la semana y seguir las proe s la como qué porcentaje del bién es importante la forma recomendaciones de los marducto puede ingerir. mejores alimentos para bajar gen a rque i - se come. Muchos son los datos Recuerde señor los niveles de colesterol: na. Es que aportan las etiquetas todo uHumberto n a de información nutrimenglo r a sa que hemos daprendido: isetal, pero a los que queremos FUENTE ñada DE PROTEÍNAS: adelgazar esos tres datos tome muen EsElige sardina, trucha, sonsalmón, de suma importancia: tados arenque, bassa, pollo sin piel, ver las porciones y su conUn ido s queso panela, queso cottage. tenido energético así como que sube ver losDE porcentajes. los niveles FUNTE GRASAS: de c ole s Elige -Muchas aceite de gracias canola, médico, de terol ma lo linaza, de oliva extra vircontinuaremos aprendiendo (LDL) y baja gen, semillas de ylinaza. cómo comer de qué manelos del bueno ra, nos vemos en dos sema(HDL) FUENTE le aseguro que con nueE s i mp or DE nas CARBOHIDRATOS: vos y mejores resultados. tante recordar Elige toronja, kiwi, fresa, melón, que el consumo de carbohidratos aumenta los niveles de colesterol, si no se disminuye la ingesta de carbohidratos a pesar de

durazno, leguminosas. Le advertí finalmente, si combinas este tipo de alimentos tendrás una dieta completa y balanceada baja en colesterol que te llevará a tener una vida sana, nos vemos en 15 días para


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como hoy

se festeja

1914 Vencido tot almente por las fuerzas constitucionalistas de don Venustiano Carranza, el usurpador Victoriano Huerta renuncia a la Presidencia de la República. Deja encargado del gobierno al licenciado Francisco Carvajal y Gual, quien lo ejercerá desde esta fecha hasta el 13 de agosto siguiente, cuando lo toma don Venustiano Carranza.

Buenaventura Jaime Donaldo Antioco

Frases célebres “Oponerse directamente a las opiniones es el medio de echarlo todo a perder.” Molière

“El beso es el contacto de dos epidermis y la fusión de dos fantasías.” Louis-Charles-Alfred de Musset

“Es una ley casi invariable que los placeres más exquisitos son los que más caros se pagan.” Louis-Charles-Alfred de Musset

“Médicos. Hombres de suerte. Sus éxitos brillan al sol... y sus errores los cubren la tierra.” Molière

“El mejor matrimonio sería aquél que reuniese a una mujer ciega con un marido sordo.” Molière

Mujer

Cinco tips para que el café te quede delicioso Si el café te queda como ?agua de calcetín?, algo te está fallando en el proceso de preparación; que eso nunca vuelva a ocurrir

ARIES

(21 de marzo - 20 de abril). Tu mundo interior sigue siendo rico; sácale partido a pesar de que en muchas ocasiones veas que la mediocridad te rodea: siempre encontrarás a alguien con quien puedas conectar, es cuestión de poco tiempo.

TAURO

(21 abril - 20 mayo). Puede que te hayas pasado con salir de noche en estos últimos días, y tendrás suerte si estás de vacaciones, porque de lo contrario te espera un día muy duro, en el que comenzarás con las escasas energías que te quedan, pero acabarás roto.

GEMINIS

(21 mayo - 21 junio). Tendrás que buscar actividades para estos días en que toda la rutina se rompe y debes improvisar para no aburrirte como una ostra. Con poco dinero podrás hacer grandes cosas si te asocias con las personas adecuadas. No tengas pudor.

CANCER (22 junio - 22 julio). Hoy va a llegar por fin esa decisión que estabas esperando que te comunicaran. Es una buena noticia, pero te vas a sentir un poco defraudado cuando se la cuentes a tu pareja y empiece a verle los puntos negativos.

LEO

(23 julio - 22 agosto). Debes ser flexible y adaptarte a los nuevos cambios profesionales. Te conviene ponerte al día en todos los temas que puedan interesarte. A nivel personal, vas a encontrarte con una sorpresa muy agradable. Vigila los cambios de humor.

Agencias México México es un país cuya población en lugar de sangre, corre café por sus venas. Somos cafeinómanos y tenemos el orgullo de decir que tenemos uno de los cafés más deliciosos del mundo. Para quitarse el frío, para quitarse el calor (como le hacen en Veracruz que se toman una taza de café casi hirviendo cuando el termómetro supera los 40 grados centígrados), para despertar, para dormir, para apapacharnos siempre el buen café está presente. Sin embargo, muchas veces a pesar de que el café es de buena calidad, llega a ocurrir que no sabe del todo bien y esto es porque algo en el proceso de preparación falló. Para que nunca te vuelva a salir “agua de calcetín” (como comúnmente se le conoce al café insípido), les preguntamos a los expertos de Blasón sus secretos para que el café quede exquisito y esto nos dijeron:

Horóscopos

Hoy

Un día

VIRGO

(23 agosto - 21 septiembre). Vas a tener que dedicarte a jugar con un montón de niños que se van a juntar en tu casa por un acontecimiento familiar.Demostrarástuespíritucreativoytuimaginación, y puede que descubras incluso tu vocación. …

* Añade una cucharada de café por cada taza de agua. * Verifica que el filtro esté limpio y sin rastro de otras preparaciones. Retira el portafiltro de café después de seis minutos de goteo. * Prepara únicamente la cantidad que consumirás y sírvelo recién hecho y sin permitir que se enfríe. * Nunca sirvas café recalentado, ya que este proceso detona los sabores amargos del mismo. * En caso de no contar con cafetera, se deben seguir los siguientes pasos: 1.Calienta el agua hasta que hierva y apaga la estufa. 2. Agrega el café y mézclalo por 10 segundos, después

tápalo. 3. Deja asentar o colar, deberá servirse antes de 20 minutos. * Aléjate de olores extraños que impidan disfrutar el delicioso aroma y sabor de la bebida. * Una vez que se ha preparado la infusión, verifica que el aroma en la taza sea dulce y afrutado y que al saborearlo se detecten acidez, dulzor, cuerpo y un sabor amargo placentero. Si se detectas estos atributos, haz elegido el café correcto. * Para conservarlo, el café deberá guardarse en un recipiente de cierre hermético. * Una vez abierto el empaque, consume el contenido en los próximos 20 días.

Pechuga de pollo en salsa de pimientos Ingredientes > 1 cubo Knorr Suiza de cal-

LIBRA

(22 septiembre - 22 octubre). Ahora que puedes tener la oportunidad, lo mejor será que liquides tus deudas de un plumazo. Si no tienes cuidado, lo único que conseguirás, además de mala fama, es aumentarlas por otro lado.

ESCORPIO

(23 octubre - 21 noviembre). Jornada de balance en lo que respecta al trabajo. Plantéate nuevas metas para los próximos días y evalúa lo que has conseguido hasta el momento. En lo sentimental, aunque algunas veces tiendas a imponer tu criterio, eres bastante llevadero. Lucirás más

SAGITARIO

(22 noviembre - 22 diciembre). Si últimamente notas que la presión puede llegar a desbordarte y caer en el estrés, no te tomes las cosas tan en serio y date un capricho en el momento del día que mejor te venga.

CAPRICORNIO

(23 diciembre - 21 enero). Las pequeñas crisis en tu trabajo no suelen afectarte, estás situado por encima del bien y del mal, pero hoy tendrás que mojarte porque algún amigo, además de compañero, te pedirá ayuda para salir del bache.

do de Pollo

> 2 cucharadas de aceite ve-

ACUARIO

getal > 4 pechugas de pollo sin hueso (150 gr. c/u) > 1 pimiento amarillo o naranja fileteado > 1 pimiento verde fileteado > ½ cebolla fileteada 1 diente de ajo

(22 enero - 21 febrero). Uno de tus hijos familiares puede sufrir un pequeño accidente, que te causará mayor impacto cuanto más lejos estés de él, pensando que se puede haber lastimado más de lo que en realidad ha sido.

PISCIS

Preparación

1.Disuelve el cubo de Knorr Suiza en el aceite hasta que se forme una pasta. Reserva. 2. Unta solamente un lado de cada pechuga de pollo con la pasta, y co-

lócalas en un sartén caliente sin aceite. 3. Agrega las pechugas con los pimientos y la cebolla. 4. Dorar cada lado de las pechugas (esto te to-

mará aproximadamente 5 minutos), voltea y termina de cocinar (4 minutos aproximadante). 5. Cuando los pimientos y las cebollas se do-

ren, extráelos y lícualos. Agrega un poco de agua si es necesario. 6. Sirve la pechuga bañada con la salsa, puedes acompañarla con arroz blanco.

(22 de febrero - 20 de marzo). Jornada marcada por las disputas profesionales de las que debes mantenerte al margen y dejar que sean otros los implicados; vives momentos de incertidumbre en el trabajo, y no te conviene formar parte de conflictos. Alcanzarás tus metas sentimentales.


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Tenía tan solo 31 años

Encuentran muerto a protagonista de Glee El cantante tuvo que cancelar su participación en las 5 funciones de la ópera “Il postino”.

Plácido Domingo sale del hospital tras embolia pulmonar El cantante español ingresó a un hospital de Madrid el lunes 8 de julio Agencias España El cantante español Plácido Domingo fue dado de alta del hospital de Madrid en el que se encontraba ingresado desde el lunes pasado para ser tratado de una embolia pulmonar. En su cuenta de Twitter, el tenor confirmó lo anterior con el breve mensaje: “Going home... Me voy a casa”, acompañado de una foto en la que

luce sonriente subiéndose a un automóvil. Plácido Domingo, de 72 años de edad, fue ingresado a un centro médico de su ciudad natal, donde fue exitosamente tratado de una embolia pulmonar derivada de una tromboembólica venosa. Para su recuperación, el cantante tuvo que cancelar su participación en las 5 funciones de la ópera “Il postino”, del mexicano Daniel Catán, en el Teatro Real, programadas para este mes, así como su participación como director de orquesta en el concierto que dirigiría en la Plaza Mayor de Madrid el próximo día 21.

Agencias EU Cory Monteith, protagonista de la popular serie de televisión “Glee”, fue encontrado muerto en la habitación de un hotel de Vancouver, Canadá, según reportó la policía local. De 31 años, el joven actor se hospedaba en el Hotel Fairmont de la ciudad canadiense; este sábado por la tarde, después de que la recepción del lugar no tuviera su salida a tiempo, Cory fue hallado sin vida y solo. De acuerdo a los reportes de la policía, no hay señales de violencia, aunque por el momento se reservan cualquier versión de los hechos. Cory llegó a Vancouver el pasado 6 de julio solo, mien-

Foto: Agencias

Foto: Agencias

El actor, hallado sin vida en un hotel de Vancouver, Canadá

El protagonista de la popular serie de televisión “Glee”, fue encontrado muerto. tras su novia y co-protagonista en “Glee”, Lea Michele, estaba de vacaciones en México. Monteith estuvo en rehabilita-

histrión reconoció que empezó a usar drogas a los 13 años, yendo por primera vez a rehabilitación a los 19.

ción a principios de este año por su adicción a las drogas. En una entrevista posterior a su salida del centro médico, el

“Coaches” están listos para la competencia David Bisbal, Alejandra Guzmán, Wisin & Yandel y Marco Antonio Solís están listos para la competencia

El dúo Wisin & Yandel, que será “coach” en la nueva edición del programa musical “La voz…México 3”, compartió algunas fotografías en las que aparecen al lado de David Bisbal, Alejandra Guzmán y Marco Antonio Solís. Aunque en los medios de comunicación han surgido rumores de que los puertorriqueños mantienen una relación distante, debido a que llegaron a la Ciudad de México en vuelos diferentes para cumplir con su compromiso en el reality musical,

Los secuaces de “Mi Villano Favorito 2”, una cinta de los estudios Universal, volvieron a escapar con los fondos recaudados en las taquillas de las salas de Estados Unidos y Canadá por segunda semana consecutiva. Con 44,8 millones de dólares en ventas en los cines norteamericanos, la secuela animada superó a dos películas debutantes: la comedia de Adam Sandler “Grown Ups 2” y la cinta de acción de monstruos contra robots “Titanes del Pacífico”, dirigida por el mexicano de Guillermo Del Toro. Foto: Agencias

Tanto Wisin como Yandel han compartido en sus cuentas oficiales en Twitter, diversas imágenes en las que aparecen con sus otros compañeros del programa. los cantantes demuestran todo lo contrario. Tanto Wisin como Yandel han compartido en sus cuentas oficiales en Twitter, diversas imágenes en las que aparecen con sus otros compañeros del programa. Entre las

los únicos que han compartido los primeros encuentros que han tenido los coaches de la competencia. David Bisbal y Marco Antonia Solís también publicaron imágenes en lo que sería los ensayos del reality de canto.

fotos que han compartido en los últimos días, el dúo dinámico publicó algunas instantáneas donde están juntos con la leyenda “Los líderes en La Voz”. Sin embargo, los intérpretes de “Abusadora” y “Sexy movimiento” no son

Sale canción de Selena Gomez insipirada en Justin Agencias EU La actriz había explicado anteriormente que dentro de su nuevo álbum “Stars Dance” había una canción inspirada en su relación con Justin Bieber que era un tanto personal, profunda pero no muy explícita. La canción, que lleva por nombre “Love will remember” fue filtrada esta semana y contiene un largo mensaje al principio de Justin donde le declara su amor a Selena: “Hola bebé, soy yo. Sólo quería llamarte y decir que te amo muchísimo. Quería que supieras que eres mi princesa. Te mere-

Foto: Agencias

“Mi Villano” se lleva la taquilla

Foto: Agencias

Agencias México

Los cantantes terminaron su relación en noviembre gracias a las demandas que su carrera les exigían. ces todo el amor del mundo, eres el amor de mi vida”. La cantante incluyó en la letra de la canción mensajes deprimentes que ref lejan su corazón roto:

“Dijiste que me amabas y yo también lo dije. ¿Qué pasó con todo eso? Todas tus promesas, todos los planes que teníamos. ¿Qué pasó con todo eso?

Boom se fueron, seguimos adelante. Aunque intentemos olvidar, el amor siempre recordará”. En una entrevista con medios internacionales, la artista había admitido que era una canción muy personal pero también era la forma más dulce de decir lo que sentía. “No es agresiva como todos esperan y estoy segura que a él también le gustará”. Los cantantes terminaron su relación en noviembre gracias a las demandas que su carrera les exigían. A pesar de esto, se han hecho varias especulaciones de un posible regreso ya que el 4 de julio estuvieron juntos.


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Integrante de One Direction

Harry Styles vomitó en pleno concierto Ganó el Oscar a Mejor Actriz en 2011 por su interpretación en la cinta Black Swan.

Natalie Portman, la más sexy para la revista Playboy La actriz de origen israelí Natalie Portman encabeza la lista de mujeres más bellas y sexys que anualmente publica la revista Playboy Agencias Inglaterra La actriz de origen israelí Natalie Portman encabeza la lista de mujeres más bellas y sexys que anualmente publica la revista Playboy. La ganadora del Oscar a Mejor Actriz en 2011 por su interpretación en la cinta Black Swan, no ha aparecido en ninguna de las portadas de la revista, sin embargo, la artista de 32 años dejó atrás a famosas “conejitas” como Hope Dworaczyk,

quien ocupa el segundo puesto, y Kendra Wilkinson, modelo residente en la Mansión Playboy. Entre las estrellas que forman parte de la lista se encuentran las actrices Tara Reid (cuarto puesto), recordada por su participación en la película American Pie, Anna Paquin (sexto), ganadora de un Oscar en 1994, quien ha participado en filmes como “X-Men” y series como “True Blood”. También están las estrellas Halle Berry (ocho), Jennifer Lopez (doce), Michelle Williams (catorce), Amber Heard (diecisiete). La cantante Beyoncé ocupa el lugar dieciséis y la socialité Kim Kardashian el dieciocho, quien acaba de dar a luz a su hija, y la modelo y actriz Pamela Anderson el diecinueve.

Agencias EU El intérprete británico Harry Styles, de 19 años y quien en el pasado saliera con Taylor Swift, pasó por un momento bochornoso durante la presentación que tuvo con One Direction en Pittsburgh, Estados Unidos, después de que un malestar estomacal le impidiera terminar con el resto de la agrupación el tema ‘Thursday night’. Al comenzar a sentirse mal, Harry abandonó a sus compañeros a media canción y se refugió detrás del escenario para recuperarse, suceso que logró ser inmortalizado en video por un fan, en donde se logró ver claramente que el nacido en Cheshire la estaba pasando muy mal. Tras el incidente y ante los rumores de que su malestar estomacal habría sido provocado por el consumo de alcohol, el cantante decidió aclarar lo sucedido con los medios de comunicación, en donde aseguró que las náuseas fueron provocadas porque comió demasiado antes de salir al show. A pesar de su aclaración, la prensa británica, encabezada por Daily Mail, asegura que la noche anterior

Foto: Agencias

Foto: Agencias

El intérprete se refugió detrás del escenario en lo que se le pasaba el malestar estomacal

Harry Styles, integrante de One Direction, abandonó a sus compañeros a media canción y se refugió detrás del escenario para recuperarse.

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miten el acceso a maal concierto de Pittsyores de 21 años. burgh se pudo ver a “Me duele la caHarry visitando varios años beza, no puedo ni bares a altas horas de tiene recordar quién ganó la madrugada, lo que en el boliche”, escrisería legal en la Unión Americana, ya que ahí los bió Lim Payne, también centros nocturnos sólo per- integrante del grupo, en

su cuenta de Twitter la mañana siguiente a la supuesta noche de fiesta, por lo que es muy probable que los chicos de ‘One Direction’ sí hayan abusado del alcohol durante su estancia en Pittsbyrgh.

Dice Andrés García no temer a la muerte El afirmó que desea volver a escribir, pero no de su vida

El artista se ha reunido con Franco de Vita, para revisar temas que incluirá en su próximo disco.

Chayanne prepara disco para fin de año Se estima que será lanzado antes de terminar el 2013 Agencias Puerto Rico Tras participar en diversos escenarios a lado de intérpretes como “El Buki” y Marc Anthony, el puertorriqueño ahora se dedica a tener completamente listo su nueva producción discográfica. A pesar de que ya casi está listo su nuevo disco, se estima que saldrá a la venta

antes de que termine el año 2013, ya que el cantante sigue trabajando en sus nuevas canciones. El artista por el momento se ha reunido con compositores como Estéfano o Franco de Vita, para revisar temas que incluirá en su próximo disco. Elmer Figueroa Arce, o mejor conocido como Chayanne, lanzó su segundo disco en vivo “A solas con Chayanne”, el cual grabó durante un concierto en el Auditorio Nacional de la Ciudad de México por el tour “No hay imposibles”.

Experiencias como sobrevivir a un atentado en Venezuela hace 30 años o vencer al cáncer de próstata hace casi 18, han dejado a Andrés García preparado para encarar la muerte con tranquilidad cuando ésta decida presentarse. “No le tengo miedo a la muerte, llevo tiempo preparándome, he estado cerca de ella varias veces y entiendo que ya te tiene que llegar en cualquier momento. Creo que no le tengo miedo, pero a ver si es cierto a la mera hora”, dijo. Y aunque para el actor de cine, televisión y teatro no ha sido fácil enfrentar los embates de la vida, asegura que siempre ha sido un hombre muy afortunado y “El Consentido de Dios”, como el título de su autobiografía. Además, García hizo hincapié en lo mucho que ha disfrutado cada etapa. Orgulloso, el actor reconoció haber tenido múltiples conquistas, y aunque tuvo relaciones conflictivas, no se arrepiente de nada. “De las mujeres hay recuerdos muy bonitos, a veces muy tormentosos. Me han tocado mujeres muy difíciles... quizá como decía mi papá, yo las escojo o las busco muy difíciles”, afirmó.

Foto: Agencias

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Agencias México

Sobrevivió a un atentado en Venezuela y venció al cáncer de próstata.

pedido”.

Yo no creo ni en los santos ni en las vírgenes, creo en un dios universal y no me ha fallado nunca. Hablo seguido con él, nunca me ha negado lo que le he

Planea

libro con tema

social

Andrés García Actor

Eso sí, el histrión aseguró haber tenido más mujeres en su vida que el cantante español Julio Iglesias, de quien se dice se ha acostado con 3 mil féminas. “Ya echamos cuentas y le gané”, afirmó entre risas. “Ya lo reconoció (Iglesias) hace tiempo”, dijo. En cuanto a la relación con sus hijos, García admitió que se ha vuelto distante y que no los ha visto ni ha

dolores constantes de espalda por dos fracturas sufridas en el pasado.

tenido contacto con ellos. “No los he visto, ¿ya? No he tenido contacto con ellos, yo creo que son raros”, señaló sin dar más detalles al respecto. El actor, quien la noche del viernes fue el invitado especial en la obra de teatro Monólogos de la Vagina, comentó que continúa su relación con su novia Margarita y, aunque goza de buena salud, padece de

Tras la publicación de su libro “El Consentido de Dios”, en 1998, el también productor afirmó que desea volver a escribir, pero no de su vida. “Ya no me gustaría escribir de cosas autobiográficas. Me gustaría hablar más de cosas más profundas, de lo que le pasa con la sociedad mexicana, de la inseguridad, de la política”, explicó. Y aunque no se ha especializado en temas políticos o sociales, el actor de Perfume de Gardenia esperara sentirse preparado para desarrollar dichos temas.


ENFOQUE

Lunes 15 de julio de 2013 โ€ข 7C

Termina su gestiรณn como presidente del Club Rotario


8C • Lunes 15 de julio de 2013

ENFOQUE

Ángel Ayala rinde su informe de actividades

Luis Alejandre Enfoque/Tepic Tras concluir un intenso año de actividades, grandes logros y excelente trabajo con el objetivo de crecer y servir, el ingeniero Ángel Ayala rindió su informe de actividades de su año de gestión como presidente del Club Rotario Tepic, en dónde habló a cerca de los principales logros obtenidos y el trabajo en equipo con sus compañeros, quienes siempre tuvieron disposición de servir al prójimo.

Durante este impor tante acto, de igual manera su esposa, presidenta de las rotarianas agradeció el trabajo de todas las mujeres esposas de los Rotarios en bien de la sociedad, de igual manera se manifestó muy contenta de trabajar al servicio de los que menos tienen; finalmente ella y su esposo entregaron reconocimientos a quienes hicieron posible seguir consolidando durante el año 2012 – 2013 el sueño Rotario.

¡Enhorabuena y mucho éxito!

Etc15072013  

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