EIFIS Editore
NOVITÀ - YOGA
USCITA IN LIBRERIA: 17 giugno 2022
Facili posizioni yoga delle mani per ritrovare equilibrio, tranquillità e benessere. Silvia Bianco
I Mudra delle Emozioni
Grazie a questi semplici gesti delle mani, praticabili in qualunque luogo, da seduti, sdraiati, in piedi o camminando, è possibile ricaricare velocemente le nostre riserve di energia, migliorare la qualità della nostra vita, prevenire e curare molte malattie, ma soprattutto ritrovare l’equilibrio interiore imparando a gestire correttamente le nostre emozioni. • Mudra per controllare l’ira o la rabbia • Mudra per invocare la saggezza e il coraggio • Mudra contro lo stress e l’angoscia • Mudra per alimentare la sicurezza di se stessi • Mudra per combattere la paura, l’invidia, la negatività.
SCHEDA DEL LIBRO Ia EDIZIONE Formato: 120 x 168 mm Brossura a colori Pagine: 112 € 13,90 COLLANA PHYL GENERE SALUTE E BENESSERE ISBN 978 88 7517 341 8
9 788875 173418
AUTORE Silvia Bianco, ha studiato Ayurveda in India, Italia e Francia specializzandosi in varie tecniche di massaggio. Formata da Loretta Zanuccoli come insegnante PHYL® è propietaria di un concept store (Cardamomo) a Milano.
PUNTI DI FORZA
• È un libro semplice, pratico e di immediato impatto visivo. • L’approccio è molto originale essendo il primo libro di mudra specializzato nel tema delle emozioni. • Silvia Bianco, autrice del libro Incensi & Smudge, ha già un pubblico fedele che segue con interesse tutte le sue attività.
LINK: https://eifis.online/eshop/ products?locale=it&oid=2645
BISAC: HEA025000 - Yoga THEMA: VVFMG1 - Esercizi yoga // QDHC2 - Yoga // VXA - BODY, MIND & SPIRIT // VXH - Terapie complementari, guarigione e salute