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sommario

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82

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22

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8 Glossario 9 Appunti Veggie!

10 Energy Notes 12 Energie dal Mondo 14 Time Management 16 Spiritual Medium, Tim Braun 22 Dossier: scopriamo la Timidezza 44 Speciale: Master Choa Kok Sui 66 Intervista: Dain Heer 72 Risurrezione 74 Il Potere del Suono

79 Gary Quinn: che cos'è la Timidezza?

82 Sblocchiamo il corpo 86 Meditazione express 88 Bau Miao World 90 Un libro ci ispira 104 Oroscopo

energiemagazine.it | ENERGIE 23 | 3

contributor il ventitreesimo numero di Energie è in edicola.

Nuovo numero e nuovi contributors! Esperti italiani e internazionali ai quali vanno i nostri ringraziamenti per la loro preziosissima collaborazione.

CON NOI IN QUESTO NUMERO: Enrico Gamba, educatore, psicologo, si è formato nell’utilizzo dell’ipnosi regressiva con il Dr. Brian Weiss. Organizza regolarmente seminari di Costellazioni Familiari e Mindfulness.

Daniele Ruccia

Davide Cavalieri

Gary Quinn

Da 18 anni lavoro nel mondo dell’Energia avendo avuto la grande fortuna di conoscere da giovanissimo un Maestro di Energie (GMCKS). Ho vissuto a Milano, Ginevra e ora Parigi dove mi dedico alla diffusione di PHYL®.

Viaggio molto in Europa ed ho l’opportunità di conoscere continuamente persone di differenti culture; questo mi aiuta a comprendere meglio “l’uomo” e a coltivare la mia passione seminando amicizie in ogni città.

“La mia gioia sta nel condividerla con gli altri.”

Attratto da sempre dalla lettura, dalla natura ed in particolare dagli animali.

Il bambino al quale non serviva dire “non toccare il cane” perché tanto il cane lo aveva già morsicato… orgoglioso delle sue manine sanguinanti, crescendo ha sempre avuto animali a fianco a sé, che gli hanno segnato il destino.

Lavora per il Gruppo Editoriale Finelco (Radio Monte Carlo, Virgin Radio Italia, Radio 105) dove nel 2008 ha fondato Radio Bau & CO, la prima webradio completamente dedicata al mondo degli animali!

“Sorridi al mondo... prima o poi qualcuno sorriderà a te”

Autore di best-seller, condivide le sue preziose intuizioni e conoscenze col pubblico mondiale attraverso i suoi libri, cd, comparsate in tv e radio e numerose conferenze e seminari in tutto il mondo.

Viene descritto come un Life Coach Intuitivo e d’ispirazione. È il fondatore di Touchstone For Life Coaching Program di Los Angeles e The Angelic Intervention Coaching.

Fra i suoi numerosi clienti figurano vincitori di Oscar, di Grammy e di ori olimpici.

“L’Universo attende di darvi ciò che più desiderate.

Quando vi date il permesso di accettarvi completamente, state dicendo all’Universo: Sono pronto.”

4 | ENERGIE 23 | energiemagazine.it

Richard Romagnoli, Ambasciatore nel mondo di Yoga della Risata, Master della Laughter Yoga Foundation. Tiene i suoi WorkShock® in Italia e nel mondo diffondendo il Potere della Risata Interiore. e ancora: Sharon Gannon, Davide Cortesi, Silvia Bianco, Elisabetta Rigamonti, Laura Cigolini Gulesu, Anna Maria Morsucci, Manuel Marcuccio, Sharon Gannon, Laura e Patrizia Gucciardo, Monica Kircheis, Emanuela Cafagna, Marco Bertali, M. Elena Frosini, Adalberto Fabbriconi, Agnese Cattoretti, Monica Laus, Cristian Barone.

editoriale di Loretta Zanuccoli e Antonio Ruccia

शि श ु śiśu o shishu

in Sanscrito significa bambino. I bambini sono sacri, sono il nostro futuro, il futuro della razza umana.

Quando guardiamo un bambino di pochi giorni i nostri occhi si addolciscono e la nostra espressione diventa più morbida, più sorridente, cerchiamo anche di parlargli in modo gentile, amorevole, protettivo.

Bella questa immagine, vi è capitato? Immagino di si.

Ma se sono sacri perché in ogni parte del Mondo ci sono bambini maltrattati, torturati, violentati, abusati nella pornografia, bambini a cui viene messo un fucile in mano, bambini bombardati, bambini che muoiono di fame, di sete, di stenti, di abbandono, di indifferenza?

Facciamo in modo di non essere partecipi solo dei momenti di angoscia, quando leggiamo di una qualunque delle tragedie che si compiono quotidianamente a spese dei bambini. Facciamo in modo che la nostra indignazione e il dolore si trasformino in azione, azione positiva.

Chi fra noi, ha la possibilità di intervenire presso le autorità competenti, lo faccia pacificamente, educatamente e fermamente con costanza affinché, la dove sarà possibile, queste atrocità siano debellate. Per tutti noi è però possibile generare e inviare energia psichica positiva e richiedere l'aiuto degli Angeli. Il nostro accorato invito è quello di visualizzare, nelle differenti situazioni, bambini protetti dalla follia degli adulti, bambini protetti dai bombardamenti, protetti dalle malattie, e da ogni tipo di violenza. Non abbiate timore ad invocare l'aiuto e l'intervento degli Angeli, fatelo quotidianamente, anche più volte al giorno. Chiamateli per tutti i bambini in situazioni di bisogno, oppure utilizzate i mezzi di informazione e focalizzate la vostra richiesta su casi specifici che fanno notizia in quel particolare momento. Chiamate gli Angeli con Pace e Amore, non con senso di vendetta o di rabbia, ma con Amore e chiedete loro di intervenire, troveranno sicuramente persone che nel mondo fisico sapranno tradurre in azioni di aiuto la loro Benedizione.

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energiemagazine.it | ENERGIE 23 | 5

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INTERVISTA: Tim

Braun

SPIRITUAL

MEDIUM Californiano e affascinante ha sedotto le platee italiane durante il suo tour. Dotato di un dono particolare che lo accompagna sin dall'infanzia ha ridefinito il ruolo del medium, costellandolo di rispetto e professionalità. di Elena Benvenuti

A poche ore dall'inizio del Tour italiano, mi sono trovata a riflettere sul fatto che l'idea di passare i successivi dieci giorni in compagnia di un Medium non mi allettava particolarmente. Ho ricevuto un'educazione aperta e dedicata al mondo energetico e spirtuale, ma sono sempre stata messa in guardia dal "disturbare i defunti", come forma di rispetto. È Gary Quinn, per me un fratello, a propormi questo nuovo autore e quindi ha tutta la mia fiducia, scendo nella hall, conosciamo Tim Braun!

La prima impressione non è certo ciò che mi aspettavo... Tim è il classico ragazzo californiano, alto, bello, fisicatissimo. A questo punto la curiosità offusca tutto il resto. Chi sei? Sei nato con questo dono? A che età e come te ne sei accorto? Adesso calma però...

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qualcosa di lui la conosco già, dalla lettura del suo libro "Rivelazioni", cerchiamo di scoprire qualcosa di nuovo!

Tim che cos'è un Medium?

La parola “medium” si può tradurre con “nel mezzo” ed è proprio lì che io faccio il mio lavoro, in un luogo tra questo mondo e il prossimo. Per oltre vent’anni, sono stato colui che mette in connessione, un intermediario che porta messaggi degli Spiriti alle persone care che hanno lasciato qua.

Che cosa vuol dire essere nato con un dono come questo?

Ai vigili del fuoco può capitare di bruciarsi, ai poliziotti può capitare di rimanere feriti da proiettili esplosi da arma da fuoco, ma in una giornata qualunque a me ne capitano di tutti i colori: mi sparano, mi bruciano, mi strangolano

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INTERVISTA: Tim

Braun

in modo drammatico; spesso si tratta di relazioni che non sono iniziate in questa vita e spesso non si concludono certo con questa esperienza.

Com’è l’Aldilà? Gli Spiriti te lo hanno descritto?

Gli Spiriti dicono che i colori sono brillanti e accesi. Parlano molto di come ci si senta liberi a non avere un corpo. Ma è una cosa molto personale per ogni Spirito. E, solo perché lo Spirito è passato all’Aldilà, non significa che abbia finito di faticare.

Stanno ancora imparando. Infatti, il loro apprendimento è ad un ritmo accelerato. Trasportiamo nell’Aldilà le nostre paure, le insicurezze, e gli altri tratti negativi. In realtà ho sentito la musica e ho visto i fiori. La musica è davvero potente. È difficile descriverla. È più che ascoltare: è un’esperienza completa. I fiori sono vividi. E ho visto colori che non avevo mai visto prima.

Qual è la tua opinione sulla reincarnazione?

Non credo che ci reincarniamo in formiche, orsi polari o in una gardenia.

Ma credo fortemente nelle “Anime 20 | ENERGIE 23 | energiemagazine.it

di Gruppo”. Quindi in termini di reincarnazione, credo che accada all’interno delle nostre Anime di Gruppo. Potremmo reincarnarci in un’altra persona che fa parte della nostra Anima di Gruppo per risolvere un karma passato.

Sei mai entrato in contatto con una persona a te cara?

Sorprendentemente non sono entrato in contatto con mio padre, i miei amici o i nonni nell’Aldilà. Lo avrei voluto, ma accetto che forse non è il mio destino.

Forse è come per i sensitivi che non riescono a fare letture su se stessi.

Di solito non lo fanno. Sono troppo vicini. Penso che lo stesso valga per i medium. O per me in ogni caso.

Gli Spiriti si evolvono quando passano all’Aldilà? Oppure rimangono bloccati?

La maggior parte degli Spiriti si evolve. È questo il punto. Ma ogni Spirito si evolve ad un ritmo differente. Alcuni si trovano sulla corsia veloce, altri hanno bisogno di molto tempo. Ancora una volta, se questi Spiriti erano lenti ad evolversi in questo mondo, è possibile che succeda lo stesso nell’Aldilà.

RIVELAZIONI (EIFIS Editore) Un manuale pratico ricco di suggerimenti stimolanti per trattare il tema della perdita di una persona cara. Messaggi sorprendenti, dal Mondo degli Spiriti, fanno di questo libro una lettura veramente bella e interessante.

“Rivelazioni, offre informazioni e risposte dal mondo degli spiriti, e ci insegna a perdonare noi stessi, a guarire e ad essere guariti.”

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Inizio delle attività di preparazione alla Cerimonia ore 7:30. La Cerimonia del Wesak avverrà alle ore 08:19

Milano Marittima (RA), 10 Maggio 2017 FESTA DEL BUDDHA - ore 23:43 presso Hotel Aurelia

Viale II Giugno, 34 Milano Marittima (RA)

Inizio delle attività di preparazione alla Cerimonia ore 22. La Cerimonia del Wesak avverrà alle ore 23:43

Cervia (RA), 9 Giugno 2017 FESTA DELL’UMANITÀ - ore 15:11 presso Centro PHYL® Viale Malva Nord, 28 Cervia (RA)

Inizio delle attività di preparazione alla Cerimonia ore 14:30. La Cerimonia del Wesak avverrà alle ore 15:11

La partecipazione è gratuita ma è necessaria la prenotazione, è gradito un abbigliamento bianco o chiaro, potete portare fiori, acqua, cristalli, sale, oli da massaggio o altri prodotti dedicati al benessere del corpo. Chi non vuole meditare sulla sedia può portare con sé un tappetino da meditazione.

Info: t. 0544 72215 – f. 0544 974262 www.phyl.org - mail: info@phyl.org

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di Loretta Zanuccoli

La prima volta che ti ho incontrato, era la fine di marzo del 1993, stavo sognando, uno di quei sogni nei quali sono pienamente partecipe del mio mondo interiore, in questa realtà non ammetto intrusioni di nessun tipo.

Sono seduta in cima ad una montagna, indosso una tunica bianca e sto cercando di capire cosa c'è di diverso rispetto al solito, alzo lo sguardo e di fronte a me, seduto su una montagna, un po' più alta della mia, vedo un uomo dall'aspetto Cinese, anche lui vestito con una tunica bianca.

Penso subito che sia un “intruso” e gli intimo di uscire dal mio sogno dicendogli che quello è il mio spazio!

Lui mi sorride e molto dolcemente mi dice: “Ciao Loretta, sono il tuo Maestro”. In reazione a questa affermazione, mi arrabbio molto, nel mio spazio astrale non ci devono essere intrusioni non autorizzate da me.

Cerco di mandarlo via, nessuna creatura non desiderata mi si può opporre, ma lui invece resta lì, seduto sulla montagna e, continuando a sorridermi, mi ripete che lui è il mio Maestro.

Gli dico: “Se tu sei il mio Maestro allora io sono Sofia Loren!” e lui: “Loretta sei sempre stata 44 | ENERGIE 23 | energiemagazine.it

molto spiritosa, io sono il tuo Maestro!”.

Lui insiste, con gentilezza e con il sorriso, allora io gli spiego che se proprio devo riconoscere un Maestro questo è sicuramente Gesù, e decido di interrompere la conversazione e di svegliarmi.

Al mattino mi sembra tutto normale, racconto a mia figlia l'accaduto e le chiedo di controllare se secondo lei va tutto bene perché quell'intrusione mi preoccupa; Elena mi rassicura che è tutto normale.

La notte seguente si ripete ancora lo tesso sogno, io sono ancora più arrabbiata e gli intimo con forza di andarsene, purtroppo senza nessun risultato. Questi episodi si susseguono per diverse notti, sono preoccupata anche se, eseguiti i dovuti controlli, tutto in me sembra andare bene.

Dopo oltre una settimana di sogni sempre uguali ogni notte decido di parlare con “l'intruso”.

“Io non ti conosco, chi sei?” e lui “Sono Master Choa Kok Sui il tuo Maestro”.

In quel momento mi ricordo di aver letto “L'Antica arte e scienza di guarire con le mani” di Choa Kok Sui, un libro molto interessante ma privo di riferimenti all'autore, al punto che avevo pensato si trattasse di un autore morto migliaia

energiemagazine.it | ENERGIE 23 | 45

SPECIALE: Grand

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entra in una stanza buia e sconosciuta, e per un secondo si accende la luce.

Dopo pochi minuti in compagnia di GMCKS, non ebbi risposta a tutte le domande che tutti prima o poi ci poniamo (chi siamo, da dove veniamo e soprattutto perché lo facciamo!?).

Ma ebbi finalmente chiara quale fosse la direzione in cui andare.

Come se nel mezzo del deserto, qualcuno mi avesse dato per un attimo la possibilità di vedere il percorso più breve e sicuro per raggiungere un’oasi, anzi, per raggiungere casa.

Il primo significato di Maestro è per me connesso alla gratitudine.

Grato come chi trova l’ago nel pagliaio, 60 | ENERGIE 23 | energiemagazine.it

la strada maestra in un labirinto, la corrente a cui affidarsi per tornare nel porto sicuro.

Rispetto “Convalidate quello che vi sto dicendo! Non credete ciecamente a tutto ciò che viene raccontato.

Usate il discernimento.” Non c’era presentazione, workshop o ritiro in cui GMCKS non ripetesse questo concetto. Un po’ per formazione scientifica, un po’ per carattere, il discernimento era un’idea che pensavo di aver già fatto mia. In realtà non stavo applicando il discernimento, ero solo ottusamente scettico. C’è una

bella differenza! GMCKS chiedeva ai suoi studenti un approccio molto scientifico, basato sull’osservazione e la sperimentazione nella vita.

Era in grado di presentare concetti molto complessi con una semplicità disarmante servendosi di esempi sempre chiari e spesso divertenti.

Come dimenticare la spiegazione di quanto sia importante mantenere pulito e sano il proprio corpo energetico paragonandolo alla batteria di un telefono cellulare.

O idee ancora più astratte e difficili, come l’incarnazione, servendosi di una bottiglia piena d’acqua e di un bicchiere.

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Ho istituito il Centro pedagogico “Luogo di dialogo e memoria dell’avvenire” in San Mauro Pascoli; per tre anni ho lavorato a Bologna nel ruolo di ricercatrice presso l’IRRE E.R.

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IL GIOVANE LANI EMERGE DA UNA GRIGIA E ANONIMA cITTà GRAZIE ALLE AMOREVOLI OPERE E ALLE sAGGE PAROLE DEL GUARDIANO DELLA sORVEGLIANZA E DELLA cURA. IL sAGGIO AccOMPAGNERà IL GIOVAN AD APRIRE GLI OccHI E A VIVERE PIENAMEN LA VITA. NON sOLO. cONDURRà TUTTE LE PERsONE A LUI VIcINE IN DIREZIONE DELLA cITTà IDEALE, FONDATA sULL’EsERcIZIO DI ALcUNE VIRTù DETTATE DAL GUARDIANO sU cOLLE: ONEsTà, AMOREVOLE GENTILEZZA, GENEROsITà, MODERAZIONE, cOsTANZA NELLO scOPO E NELL’IMPEGNO, ETIcA DEL DOVERE.

INTERVISTA: Dain

Heer

ACCESS CONSCIOUSNESS Un virtuoso della trasformazione energetica, autore, oratore internazionale e facilitatore di seminari. Il dott Dain Heer è meglio conosciuto per il suo speciale processo di trasformazione energetica, chiamato la Sintesi Energetica dell’Essere. di Elena Benvenuti

DAIN HEER è un autore di fama internazionale, oratore e facilitatore di coscienza e di cambiamento.

Chiropratico, ha un approccio molto originale alla guarigione, spingendo le persone ad attingere e riconoscere le proprie capacità.

Fornisce al pubblico, che incontra in tutto il mondo da oltre quindici anni, un insieme di strumenti e processi energetici per avere maggiore consapevolezza, liberarsi da blocchi e giudizi, conducendoli a momenti di vero e proprio stupore.

L'invito è quello di andare a Roma per conoscere ed intervistare uno dei più noti formatori nel panorama internazionale.

Dain Heer, chiropratico statunitense, fa parte di Access Consciousness e, insieme al fondatore Gary Douglas, incontra migliaia di persone in tutto il mondo per proporre un nuovo metodo di vita e di guarigione.

Formatore di successo, incontri migliaia di studenti in tutto il mondo. Come sei diventato ciò che sei oggi?

Sin da quando ero bambino ho sempre cercato il significato delle cose, sono sempre stato interessato a temi come la reflessologia e la digitopressione, ero affascinato dall'idea di poter toccare un punto e stimolare di conseguenza un effetto su un organo.

Sono nato in un quartiere dove ero praticamente l'unico bambino bianco e non ho mai compreso le differenze tra gli esseri

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umani, non mi interessavano le differenze: bianchi, neri, gialli... ai miei occhi eravamo tutti uguali. Poi nella mia vita ha fatto capolino un periodo di forte depressione e ho cominciato a cercare ovunque qualcosa che potesse aiutarmi ma non trovavo nulla da nessuna parte. Ho letto centinaia di libri di autoaiuto, psicologia, crescita personale, ma nulla mi aiutava abbastanza da portarmi fuori da quel tunnel di depressione in cui ero finito. è stato in quel momento che ho deciso che la mia vita non doveva essere così, non volevo essere un infelice, la vita così per me non aveva senso.

Il cambiamento nella tua vita è arrivato quindi in un momento particolarmente doloroso, puoi raccontarci qualcosa?

Sì, ero in un momento della mia vita in cui tutto ciò che avevo deciso essere di valore, ce l’avevo. Ma non era più importante.

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ENERGIE della

musica

IL POTERE

DEL SUONO La vibrazione della gioia raccontata da Wah! che con 20 anni di tour e concerti in tutto il mondo ci guida all’utilizzo dell’energia della musica. di Daniele Ruccia

PRESE DAL HEALING CONCERT (concerto per la guarigione) le 13 tracce del CD Take the Light riscaldano il cuore grazie alla coinvolgente voce di Wah! Le parole, i loop, gli echi e le tastiere; vi aiuteranno a sciogliere via lo stress.

Il suono è potente: la sola musica può alzare la vostra frequenza cardiaca, migliorare il vostro allenamento, e rendere il vostro esercizio o la meditazione più gratificante. Può anche essere l'elemento che trasforma la "routine di tutti i giorni" in un'esperienza esaltante.

Potete utilizzare la musica per tirarvi su di morale, per calmarvi, per cambiare il vostro stato d'animo, o per destare la gente e farla marciare.

Se siete tra coloro che utilizzano la musica mentre fanno sport, usatela per farvi coinvolgere – fatelo, sudate le inspirate la vita dentro il vostro corpo! Respirare profondamente e impegnarsi in esercizi aerobici sono semplici azioni che aiutano i

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polmoni ad eliminare le cellule vecchie e a produrne di nuove. È uno dei modi migliori per coinvolgere allo stesso tempo corpo, mente e spirito.

La respirazione è al centro dello yoga ed è un affascinante strumento per unire il corpo, la mente e lo spirito.

Iniziate con la musica ad un ritmo simile o superiore alla vostra frequenza cardiaca (70 bpm), poi gradualmente accelerate a 100-120 bpm (il ritmo medio di una camminata) fino a raggiungere 125-140 bpm per i piegamenti, le verticali, la danza ed il sollevamento pesi.

Trovate delle canzoni con un ritmo veloce e con testi positivi e lanciatevi nell’esercizio! Le tracce “motivazionali”

Be Amazing!

SAVE THE DATE 21 e 22 ottobre 2017

Segna la data sull’agenda, stiamo preparando la nuova Festa di Energie. Incontrerai i nostri autori, i contributor e scoprirai un mondo di cose nuove!

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Gary Quinn

31 GIORNI PER IL SUCCESSO guida quotidiana per creare, cambiare e arricchire la tua vita EIFIS Editore

LIFE COACHING CON Gary

Quinn

La maggior parte delle persone si è sentito timido a un certo punto della propria vita, ma meno si descrivono come timide. Anche chi preferisce stare in gruppi più piccoli o avere interazioni singole, ammetterebbe probabilmente che se gettato in una situazione sociale con persone sconosciute, potrebbe sopportarlo anche se lo troverebbe in qualche modo poco confortevole. Comunque, le persone veramente timide, navigano con molta più difficoltà.

CHE COS'È LA

TIMIDEZZA?

La timidezza è una disposizione sociale per la quale una persona timida si descrive come chi prova uno stato di totale ansia, imbarazzo, impaccio, e persino di disabilità fisica quando si trova ad affrontare interazioni sociali, a lui non familiari, di qualsiasi tipo. di Gary Quinn

Lo stato di essere timido Gli effetti della timidezza sulla nostra vita variano molto, dall'essere un piccolo fastidio, fino ad una cosa completamente debilitante, a seconda di quanto spesso si verifichi e di quale impatto abbia.

Un timido potrebbe avere una serie di sintomi. Potrebbe intraprendere un dialogo interiore negativo, evitare di parlare con le persone o di interagire con il prossimo, impappinarsi nelle parole, e sembrare spesso impacciato ed in imbarazzo. Tutto ciò potrebbe portare una persona timida ad avere un comportamento solitario quando si tratta di riunioni di qualsiasi tipo - anche semplici come un festa di compleanno in ufficio.

Le persone gravemente timide se la passano molto peggio. Non vi capita mai di incontrare, neanche lontanamente, questi sofferenti in situazioni sociali. Quando si trovano per caso e senza avvertimento nella situazione, questo potrebbe essere così spaventoso da far manifestare in modo evidente i segni fisici dell'ansia.

Alcuni potrebbero iniziare a tremare.

Altri potrebbero arrossire, sudare abbondantemente ed evitare di incontrare lo sguardo. Conoscevo una ragazza, tanti anni fa, che si ammalava fisicamente prima di un nuovo appuntamento. Per alcuni, uno stato di timidezza cronico può essere debilitante. Quando la timidezza energiemagazine.it | ENERGIE 23 | 79

ENERGIE dello

Yoga

SBLOCCHIAMO

IL CORPO

Rivisitiamo il concetto di flessibilità nella pratica dello yoga. di Eleonora Rachele Zampatti - photo Brooke Michelle @brookemichellej

ELEONORA RACHELE ZAMPATTI

Nata a Milano ora risiede negli Stati Uniti d’America. “Body movement specialist”, insegnante di yoga a livello internazionale, autrice e modella vive e lavora a Red Bank, in New Jersey.

Usando la sua passione per la musica e l’arte ha creato la fondazione Ode alla Luna, un progetto che usa lo yoga e le arti contro la violenza domestica.

Tutti iniziamo una nuova pratica fisica sentendoci inadeguati ed estremamente in-flessibili. Quando ho iniziato a praticare yoga ero prigioniera di una relazione abusiva, estremamente infelice, stanca, non flessibile e soprattutto inconsapevole del mio vero potenziale.

La prima volta che praticai yoga mi trovai ad affrontare un’esperienza estremamente difficile: il mio corpo non era pronto a muoversi da una posa all’altra, tutto sembrava estremante complicato, mi mancava il respiro e trascorsi l’intera sessione sperando che questa tortura finisse il prima possibile.

Oggi, pochi anni dopo quella prima classe, non solo sono in grado di muovere il mio corpo in quelle stesse pose che allora apparivano impossibili, ma più importante, grazie alla mia pratica ho trovato la forza di riprendere in mano la mia vita e finalmente dopo tanti anni passati senza sapere chi fossi, ritrovare la mia vera identità. Quante volte ho sentito dire: Non posso fare yoga perché non sono abbastanza flessibile?

Grazie alla mia esperienza personale come insegnate e studente posso dire che essere

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flessibili non è un prerequisito per iniziare a praticare yoga, ma è invece un effetto della pratica e non dovrebbe comunque essere il centro della nostra attenzione quando pratichiamo yoga.

Dove davvero abbiamo bisogno di “flessibilità” è nel nostro spirito e nel nostro cuore.

Lo Yoga mi ha insegnato molto, rendendomi consapevole che la pratica non si limita a liberare il nostro corpo da tensioni fisiche ma soprattutto ci aiuta eliminare tutte le barriere mentali che innalziamo nel corso della vita.

Ecco alcuni consigli su come migliora la nostra flessibilità sia nel corpo sia nello spirito.

Non c’è bisogno di essere flessibili per iniziare a praticare yoga Non è necessario essere atletici e felici per iniziare a praticare yoga. È proprio quando non siamo abbastanza flessibili, quando il nostro corpo non è in forma, quando non possiamo toccare i nostri piedi o quando il nostro cuore è spezzato e siamo tristi e stanchi, che lo yoga ci può mostrare un’altra via: la via verso la felicità.

Quello che la pratica ci insegna è che in ogni momento della nostra vita siamo perfetti

ENERGIE dello

Yoga

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UN LIBRO CI Ispira

di Laura Cigolini Gulesu

YOGA IN GRAVIDANZA

UN MESSAGGIO D'AMORE PER TE E IL TUO BAMBINO - DVD di Arathi Sabrina Giannò (Ananda Edizioni)

Uno stato di grazia: così spesso viene definita la gravidanza. Per viverla con consapevolezza e serenità, e magari anche imparare a trovare veramente uno stato di grazia, perché non dedicarsi a nutrire il rapporto con l'anima che cresce dentro di voi? Ciò è tanto importante, quanto lo sia assicurarsi di assumere cibi e prodotti che siano sani per il figlio. L'autrice, dopo una introduzione alla materia ed il riscaldamento, vi guiderà in due sequenze di Ananda Yoga dedicate alle mamme in attesa, che termineranno con una speciale meditazione per armonizzare le energie della mamma con quelle del bambino. Le antiche tecniche del pranayama porteranno incredibili vantaggi alla mamma in attesa, aiutando a raggiungere uno stato di rilassamento con facilità e portando sempre di più a contatto con il corpo e con le sue sensazioni. Una educazione all'ascolto e alla comunicazione più profonda per posare fin dal principio le basi di una relazione di amore e nutrimento che li accompagnerà per tutta la vita.

LA FAME D'AMORE di Rossella Panigatti (Tea Edizioni) L'autrice si interroga circa l'amore. In particolare la domanda alla quale cerca di rispondere è: "Qual è la differenza tra amore e sesso?". Una visione psicosomatica tra organi riproduttivi e stati psicologici.

Sostiene che la comunicazione regga l'interazione corpo, mente, spirito grazie alla componente energetica dell'intento che c'è dietro ogni azione.

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DIRE DI SÌ ALL'AMORE INSIEME AGLI ANGELI di Rossa Liera (Edizioni il Punto d'Incontro) Non siamo mai soli, in ogni momento forze angeliche ci accompagnano e ci sorreggono. È possibile infatti imparare a entrare consapevolmente in contatto con queste creature per lasciarsi ispirare ad una vita felice ed appagata. Rivela 7 doni angelici con i quali prendere in mano la propria a vita e la felicità.

STORIA DI FIRE di Laurens de Graaf (Tea Edizioni) In questa inusuale storia d'amore fra una donna e il suo cane possiamo cogliere gli aspetti più pregnanti di una relazione: l'affinità, l'ascolto, la fiducia.

Contro ogni aspettativa, dopo che la tragedia li colpisce solamente la forza e l'amore di Giovanna consentiranno di recuperare un rapporto e di salvare una vita, quella di Fire.

In questo periodo di incertezza e odio cieco, proviamo a focalizzarci sui nostri punti di contatto, sulle somiglianze, per trovare basi comuni su cui costruire relazioni sane e improntate al rispetto e all'accettazione dell'altro e di se stessi. Impariamo che è possibile perdonare dopo essere stati feriti, amare ancora una volta senza paura e senza negarci di vivere l'unione con l'altro, preludio all'Unione ultima, quella con l'Anima.

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LA VITA È NELLE TUE MANI di Damrong Pinkoon

LO YOGA È VEGAN di Stefano Momenté (EIFIS Editore) Secondo i veda, seguendo Ahimsa si conduce una vita che non danneggia il mondo circostante.

MANUALE DI FIORI ED ERBE di H. Bösch e L. Satanassi (Humana edizioni)

Una nuova edizione ancora più semplice da utilizzare, piena di immagini a colori utili ad identificare le erbe.

FALLISCI, FALLISCI ANCORA, FALLISCI MEGLIO di Pema Chödrön (Edizioni il Punto d'Incontro) Un elogio alle virtù del fallimento all'epoca della corsa al successo, in fuga dal conformismo per abbracciare l'ignoto.

Finalmente anche in Italia arrivano le originalissime guide di Damrong Pinkoon, questo libro rivela come avere successo nella vita. Con una metodologia comunicativa unica ed originale, arricchito di schemi ed immagini, questo libro vi guiderà alla scoperta dei modelli influenzanti il nostro processo decisionale e, quindi, i nostri pensieri. € 19

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LE CARTE DEI 4 ACCORDI di Don Miguel Ruiz (Edizioni il punto di incontro) 48 carte a colori per viaggiare nella magia dei quattro accordi, alla scoperta della libertà personale e della felicità.

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Questi commentari, scritti in base alle esperienze dell’autore, costituiscono senza dubbio un valido elemento di studio per l’uomo del nostro tempo, ansioso di fare nuove esperienze spirituali che gli permettano di raggiungere una nuova visione del mondo. € 22

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IL SENSO DELLA FEDE Caro Richard, vorrei conoscere il tuo pensiero riguardo ad un argomento molto importante e delicato, la preghiera. Per tutta la mia vita, fino a poco tempo fa, potevo essere definito come un cattolico praticante. Ma per la verità, non ho mai compreso appieno il significato della preghiera, o meglio, non l'ho mai veramente sentito come un momento e uno strumento per comunicare con Dio, soprattutto durante le celebrazioni comunitarie o le preghiere "preconfezionate", imparate a memoria e spesso ripetute in modo meccanico, senza una vera e profonda comprensione. Credo che la preghiera sia un momento estremamente individuale, che deve nascere dalla propria introspezione e dalla propria sensibilità, affinché il cuore sia aperto alla divinità interiore e superiore, perché possa generare tutte quelle energie che la portano ad essere efficace.

Antonio C. Caro Antonio, certamente la preghiera ha a che fare con la propria fede individuale, con il proprio credo religioso e per questo i rituali possono cambiare e differire. Rispondendoti vorrei però portare l’attenzione oltre ogni credenza religiosa e considerare la preghiera come il canale di comunicazione che ci permette

di dialogare con il Divino che è in ciascuno. Mi piace pensare a quegli esseri umani nati in luoghi remoti, che non sono mai stati contaminati da rituali religiosi creati dagli uomini e che sanno comunicare i loro sentimenti, i loro intimi desideri e le loro aspirazioni interiori, comunicando con semplicità e come scrivi tu, a cuore aperto. Credo che la preghiera non sia soltanto un elenco di problemi o di necessità da recapitare ad una forza misteriosa che possa o debba soddisfarli. La preghiera ci permette di connetterci interiormente con la consapevolezza che ogni dialogo interiore non rimane inespresso ma che soprattutto affina in noi la fiducia, amplificando la calma e acquietando la mente.

Le preghiere che possiamo esprimere interiormente, anche seguendo delle liturgie piuttosto che recitando dei Mantra, hanno lo scopo di focalizzare la nostra attenzione mentale nella regione del cuore spirituale, dove hanno sede tutte le risposte esistenziali. Per saperle ascoltare è necessario farlo con amore e con umiltà. L’inizio di ogni nuova giornata dovrebbe essere scandita da una preghiera di ringraziamento per tutte le esperienze che vivremo, per le persone che incontreremo lungo il nostro cammino e per i doni immensi

che riceveremo durante il tempo che trascorreremo. Pregare è affidare ad un potere più alto non solo i nostri malanni, ma anche le nostre gioie e i nostri successi. Pregare ci permette di considerare noi stessi come strumenti di bene e di verità e per questo credo che una delle espressioni più autentiche, di chi affida se stesso e la propria vita al Divino, sia un sorriso capace di illuminare ovunque. Pregare Madre Terra è connettersi con le forze primordiali che governano e sostengono il nostro Pianeta, avendo cura di proteggere e preservare questo dono immenso di cui non siamo i proprietari ma semmai i fortunati custodi.

Possiamo espandere il nostro amore pregando per il benessere dei nostri cari e di chi ha bisogno dell’energia che si estende per mezzo della preghiera. Ma ancor più possiamo generare una potente vibrazione positiva pregando per tutti coloro che possono averci danneggiato o offeso. Il più grande contributo che possiamo portare nel mondo è quello di estendere il nostro aiuto di amore incondizionato a tutti coloro che pregano ogni giorno per ricevere ciò che noi possiamo elargire con grande generosità. Ti auguro un cammino pieno di gioia e di felicità che possa onorare la tua anima.

Richard energiemagazine.it | ENERGIE 23 | 93

OROSCOPO di Monica Laus - www.monicalaus.it

Ariete (21/3 - 20/4)

Le porte primaverili, assecondano la voglia di iniziare dei progetti in autonomia, favorendo proposte che tendono a vivere battute d'arresto nei contrattempi.

Venere in fase retrogrado ripropone il recupero di questioni economiche che si erano arenate nel passato. Marte in Toro richiede energia attraverso l'alimentazione.

Aspetto Relazionale: Venere in fase retrogrado richiama l'attenzione su percorsi interrotti, Mercurio in aspetto dissonante a Giove rende impazienti, coltivate i dialoghi con meno irruenza.

Entrambi i pianeti predispongono ad attrazioni dopo lunghe amicizie. Tante frecce nell'arco, aiutano i single in coincidenze da colpi di fulmine.

Toro (21/4 - 20/5)

Marte nel segno favorisce intraprendenza e occasioni, l'aspetto dei pianeti in Ariete richiede velocità nelle risposte, senza lasciarsi perdere in ragionamenti sterili.

Improvvisare non è il vostro forte, gestite con meno ansia l'indecisione degli altri.

Seguite le vostre priorità anche se gli altri cambiano programma.

Aspetto Relazionale: Nei rapporti con gli altri, la presenza dei pianeti nel segno che precede il vostro, causa una forma di stanchezza dove il vostro sostegno si rivela pratico ed efficiente.

L'amore regala l'occasione di ritrovarsi, diminuendo anche le distanze con improvvise partenze, visite inattese, inviti al volo.

FEBBRAIO - MARZO - APRILE 2017

Cancro (22/6 - 22/7)

Assecondate la vostra voglia di migliorare le basi di progetti familiari. La principale fatica del periodo, consiste nell'esigenza di movimento. È importante che alimentate delle nuove ambizioni, senza perdere l'ironia di gestire persone incostanti, confuse e spesso disordinate nei programmi.

Aspetto Relazionale: La dinamicità dei valori di fuoco espressi dalla configurazione, esprime la possibilità di frequentare persone irruenti e impulsive. È importante non lasciarsi coinvolgere dalle supposizioni, sciogliendo ogni dubbio attraverso la comunicazione. Focalizzate l'attenzione nell'ottimizzare il presente.

Leone (23/07 - 23/08)

L'aria primaverile offre l'occasione adatta per coinvolgere gli altri in programmi duraturi. Affidatevi ai consigli di persone esperte nel settore legale e tecnologico. È possibile avviare pratiche che permettono la risoluzione, di antiche ruggini di famiglia.

Ristabilendo un ruolo per ogni settore.

Aspetto Relazionale: Gratificanti le occasioni di incontro, vedono sorgere delle nuove affinità, riscoprendo il senso del gioco e della seduzione. Passi avanti per chi pianifica da tempo la scelta di una convivenza, di un concepimento. Possibili riconciliazioni dei rapporti interrotti dall'autunno precedente. Il carisma attira conquiste.

Gemelli (21/5 - 21/6)

La primavera vi aiuta a riprendere lo sprint giusto, abbandonando le incertezze, riuscite a concentrarvi nel portare a termine accordi e stage nel migliorare la vostra immagine. L'impegno è determinante, rifiutando degli impegni che si sono rivelati scadenti nella sfera pratica ed economica. Migliorate una lingua estera.

Aspetto Relazionale: Mercurio in aspetto disarmonico a Giove, amplifica il senso di sfiducia. È molto importante non giudicare i rapporti sulla base del passato. Favorite il confronto di differenti visioni sul futuro, accettando un compromesso tra mente e cuore.

Siate costanti nelle frequentazioni, puntando sulla presenza.

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L'aria primaverile solletica la voglia di cambiamenti della routine quotidiana.

Un nuovo sprint che offre la forza di affrontare nuovi ruoli legati al cambio professionale o di studio. Un periodo finalizzato a riscoprire interessi archiviati o la predisposizione in settori come arte, cultura, botanica e alimentazione.

Aspetto Relazionale: La frequentazione con alcune persone, tende ad affaticare la vostra organizzazione, si consiglia un modo di comunicare meno esigente. La ricerca di logica in ogni comportamento, vi allontana dall'emozione dell'improvvisazione.

Eliminando il senso di controllo, i rapporti si rilevano stimolanti.

© Hemera /Thinkstock

Vergine (24/08 - 22/09)

L'Equinozio di Primavera segna l'ingresso del Sole nel segno dell'Ariete, grado simbolico dei nuovi inizi scandito nella giornata del 20 marzo intorno alle ore 10,30 T.U. La formazione è assecondata dalla presenza di Venere in aspetto retrogrado, Mercurio e Urano, favorendo l'inizio di trasformazioni interiori volte a riconsiderare i propri gusti e tendenze. La presenza di Urano predispone a vere rivoluzioni personali, considerando superati dei dogma e rivalutando delle scelte sulla base della propria autonomia. L'Equinozio permette l'accensione di energie ed idee che sono state archiviate per la gestazione di una nuova struttura. I pianeti retrogradi esposti in questa configurazione sono Giove e Venere, simbolici nel governare i cicli di crescita, incubazione e gestazione di nuovi modelli da riformulare sulla base Uraniana.

Favoriti i settori tecnologici ma anche tutto ciò che viene gestito sulla base di impulsi e frequenze, che richiedono di essere incanalate attraverso un sistema di regole rinnovato. I progetti di collaborazioni richiedono una forma più semplice da attuare su basi fiscali e notarili.

L'impulso di Fuoco tende a rendere dispersivi o distratti, equilibrio attraverso regole di priorità e trasparenza nell'organizzazione.

Bilancia (23/09 - 22/10)

Le configurazioni primaverili corrispondono all'aspetto disarmonico con Sole, Venere, Mercurio ed infine Urano. Una vera rivoluzione che si associa a rimettere in gioco le convinzioni e il senso di autorità. Si consiglia di non modificare i propri programmi vivendo in balia delle scelte altrui, ponetevi delle scadenze.

Aspetto Relazionale: Rapportarsi con gli altri in questo periodo può rivelarsi molto faticoso, si consiglia di non lasciarsi coinvolgere in dinamiche ambigue. Sollecitate la vostra capacità di diplomazia, facendo buon viso a cattivo gioco, senza assecondare svolte drastiche. Il passato tende a riaprire vecchie attrazioni.

Scorpione (23/10 - 22/11)

L'aspetto armonico tra i maestri: Plutone e Marte nei rispettivi segni di Terra Capricorno e Toro, favoriscono il consolidamento di soluzioni di tipo finanziario e commerciale. Però l'opposizione di Marte chiede cautela nei movimenti, senza sforzi eccessivi ai muscoli, facendo attenzione alla postura nelle ore di lavoro.

Aspetto Relazionale: L'aspetto relazionale tende a far emergere diffidenze fra collaboratori, gestite i vostri dubbi attraverso azioni dirette. L'attrazione si accende verso persone dallo stile di vita diverso, causando una forma di insicurezza che tende a sfociare in gelosia. Viaggiando si alimenta la sfera seduttiva con ottime occasioni.

Sagittario (23/11 - 21/12)

L'equinozio vi regala una carica diversa, aiutando ad emergere in settori che favoriscono viaggi, esplorazioni, traslochi. Non lasciatevi condizionare dalle cattive esperienze altrui seguite le vostre risorse, ampliate i rapporti con persone lontane migliorando anche la comunicazione con i supporto della tecnologia.

Aspetto Relazionale: La vostra capacità di ascolto, aiuta a stemperare le tensioni con persone più giovani ed inesperte. In amore è l'amicizia che apre gli scenari verso la crescita dei progetti condivisi, la vostra perseveranza vi premia, offrendo la possibilità di chiarire le ragioni di una rottura causata da terzi.

Capricorno (22/12 - 20/01)

La primavera apre la possibilità di raggiungere degli accordi, dopo mesi di tentennamenti. È possibile avviare attività o rendersi protagonista di progetti culturali o teatrali.

Seguite con attenzione un programma, senza farvi distrarre da ipotesi o reminiscenze, chiedete l'aiuto di esperti per i dettagli contrattuali.

Aspetto Relazionale: Le occasioni di incontro sono molteplici, spesso però gestite da una serie di coincidenze. Siate intraprendenti nel ricercare i contatti, senza lasciare troppo spazio all'indecisione.

Mercurio in Ariete vi sprona ad improvvisare, offrendo un dialogo chiaro nell'obiettivo che desiderate realizzare.

Acquario (21/01 - 19/02)

L'aria primaverile può rendere intolleranti verso le abitudini, il rischio è di mandare a monte progetti seguiti con costanza per la stanchezza. Sviluppate le vostre abilità attraverso sfide fisiche e non mentali, seguite dei corsi dinamici che vi permettono di sciogliere lo stress come il kick boxing – aikido – scherma.

Aspetto Relazionale: I rapporti con fratelli o sorelle tendono ad essere competitivi, rimediate attraverso un'attività ludica per ristabilire un contatto. L'amore vive momenti di intenso feeling passionali, con momenti di distacco causati dalla paura di impegni emotivi troppo coinvolgenti, da affrontare con meno ansia.

Pesci (20/02 - 20/3)

L'apertura primaverile, ristabilisce un contatto con i vostri desideri reconditi. È il momento ideale per proporre e avanzare delle idee, favorire l'incremento della vostra capacità di coesione, accettando ruoli impegnativi che vi rendono leader grazie alle esperienze passate.

Favoriti i corsi di scienza della mente.

Aspetto Relazionale: Rapporti di tipo iniziatico e dalla sensazione metafisica, nel periodo primaverile le vostre sensazioni si amplificano, favorendo la vostra voglia di gioco e sfida, attraverso un ruolo seduttivo dall'alone misterioso, che vi rende molto interessante agli occhi di chi è apparso distratto e assente.

energiemagazine.it | ENERGIE 23 | 105

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conoscenza e la percezione dell'Energia Vitale, dell'energia devitalizzata, di quella dei pensieri, delle emozioni e degli ambienti. PHYL® è liberamente ispirato agli studi di Yogi Ramacharaka, di Helena Petrovna Blavatsky e del Suo Maestro Il Tibetano, alle ricerche di Eugenia Djuna Davidasvili e di Grand Master Choa Kok Sui, Maestro spirituale di cui Loretta Zanuccoli è discepolo diretto. La metodologia didattica è stata sviluppata da Loretta Zanuccoli ed è derivata dall'esperienza pluridecennale nella Medicina Cinese, Reflessologia Plantare ed Auricolare con il Prof. Nguyen Van Nghi, da studi sul corpo bioplasmico con la D.ssa Djuna Davidasvili, studi di micromassaggio Cinese con il Dott.

Albert Gourion e di Linfodrenaggio manuale con il Dott. Edgard Souroque, studi di Radiestesia e di Radionica, negli insegnamenti Vedici, nello Yoga Antico e quelli della Scuola Misterica Egizia.

Alcuni dei nostri corsi: PHYL® My Energy PHYL® Percorso Base PHYL® Programma Avanzato I e II PHYL® Benessere Psicologico PHYL® Energia dei Cristalli PHYL® Yoga dell’Anima PHYL® Autodifesa Psichica PHYL® Feng Shui PHYL® Yoga del Successo PHYL® Yoga dell’Arhat PHYL® Yoga Brain PHYL® Perdono PHYL® Guarigione Divina PHYL® Meditazione PHYL® Karma e Regola Aurea PHYL® Angeli PHYL® Chakra e Yoga PHYL® Beauty

www.phyl.org

Le Sedi PHYL® in Italia CERVIA (RA)

Viale Malva Nord, 28

t. 342 0430606 - info@phyl.org

MILANO

Via Ampère, 65

t. 348 7611564 - milano@phyl.org

BERGAMO

Via Tre Venezie, 2 - Dalmine (BG)

t. 348 7611561 - bergamo@phyl.org

BOLOGNA

Via XXI Aprile, 9

t. 347 6863989 - bologna@phyl.org

FELTRE (BL)

insegnante: Cristina Gazzi

t. 339 6805730 - belluno@phyl.org

VIAREGGIO (LU)

Via E. Pardi, 130/11

t. 335 7181900 - viareggio@phyl.org

PIACENZA

t. 349 2234240 - piacenza@phyl.org

informazioni e iscrizioni: t. 0544 72215 - f. 0544 974262 - info@phyl.org

PHYL® - PERCORSO BASE

Riscopri il potere che è in te, porta Energia nella tua vita!

Tutto è Energia e con PHYL® imparerai a toccarla con le tue mani.

PHYL® è una tecnica estremamente potente ed efficace, che utilizza il prana per armonizzare e trasformare i processi energetici del corpo; chiunque può impararla per mantenere e riportare benessere nella propria vita e nelle proprie relazioni. Conoscendo PHYL®, scoprirai un metodo semplice ed efficace per ritrovare e migliorare il benessere psicofisico; lavorando a livelli emozionali ed energetici profondi imparerai a potenziare e gestire la naturale capacità del corpo di auto-ripararsi ed auto-rigenerarsi. PHYL® è molto di più di quello che ti aspetti, con PHYL® vivrai pienamente e consapevolmente tutto ciò che la vita ha da offrirti, sarai in grado di gestire meglio le tue relazioni, il tuo lavoro, gli affetti e lo stress. Corso aperto a tutti!

PROGRAMMA DEL CORSO: • Studio di corpi sottili, meridiani e chakra; • Respirazione energetica; • Karma e Regola Aurea; • Esercizi PHYL®: indagine e analisi eterica; • Tecniche di rimozione; • Tecniche di trasferimento dell’Energia; • Meditazione, Mantra e Yoga del Cuore; • Pratica dei trattamenti PHYL®; • Trattamento carismatico PHYL®.

“Davvero non immaginavo che oltre al corpo fisico ci fosse così tanto altro! È stata una scoperta incredibile che mi ha aperto la mente.”

- Dario C.

Dedicati una giornata per conoscere Te Stesso!

Hai mai pensato che il tuo benessere non dipenda solo dal corpo e dalla mente? Ti sei mai chiesto quali siano i reali confini del nostro corpo? Come possiamo migliorare la nostra vita con gli antichi insegnamenti dello yoga?

PHYL® My Energy ti insegnerà a conoscere e valutare l’energia, delle persone, degli animali, delle piante e degli oggetti, dandoti preziosi strumenti per migliorare la qualità della tua vita: dalla gestione dello stress, al miglioramento delle performance cognitive, dalla capacità di fare scelte importanti, alla possibilità di controllare l’energia di qualunque cosa persino del cibo più adatto a te. Corso aperto a tutti!

108 | ENERGIE 23 | energiemagazine.it

Ostellato (FE) - 8 e 9 aprile Bergamo (BG) - 8 e 9 aprile Feltre (BL) - 8 e 9 aprile Milano (MI) - 22 e 23 aprile Piacenza (PC) - 13 e 14 maggio Milano (MI) - 27 e 28 maggio Viareggio (LU) - 27 e 28 maggio Milano (MI) - 10 e 11 giugno Feltre (BL) - 10 e 11 giugno Bergamo (BG) - 10 e 11 giugno Viareggio (LU) - 8 e 9 luglio Milano (MI) - dal 30 set. al 1 ott.

Feltre (BL) - 7 e 8 ottobre Bergamo (BG) - 7 e 8 ottobre Viareggio (LU) - 7 e 8 ottobre

“Un corso fantastico che mi ha dato gli strumenti per stare meglio e per far stare meglio gli altri!”

- Monica R.

PHYL® - MY ENERGY

PROGRAMMA DEL CORSO: • Tecniche per reintegrare le energie del corpo; • Respirazione energetica; • L’energia delle persone, degli animali,

LE PROSSIME DATE

• delle piante e degli oggetti • Come ricaricarsi con la Meditazione; • Come ricaricarsi ed eliminare lo stress con i Mantra.

LE PROSSIME DATE CERVIA - MILANO - BERGAMO

“In una sola giornata di workshop ho imparato tantissime cose!

Bellissimo!”

- Ivano C. “Quando ho deciso di partecipare a questo corso non avrei mai immaginato di imparare così tante cose in una sola giornata e così tanto utili” - Mara M.

PHYL® - YOGA BRAIN

Migliora le performance mentali ed elimina lo stress!

Dai Rishi indiani e da antiche filosofie orientali ci arrivano tecniche semplici e potenti che ci vengono proposte in questo corso utile, interessante e unico che ci svela il segreto del Thoppukaranam – lo yoga di Lord Ganesh. Il corso si chiama PHYL® Yoga Brain, e ci farà conoscere anche la corrispondenza dei punti energetici dell’auricoloterapia cinese.

Una serata che potrà cambiare in meglio la nostra vita perché ci insegnerà come migliorare la concentrazione, l’attenzione, la memoria e la capacità di risolvere i problemi. In soli tre minuti al giorno di pratica, potremo mantenere in forma il nostro cervello assicurandone le funzionalità e difendendolo dagli effetti comuni dell’invecchiamento, come la perdita di memoria, la demenza senile ed il morbo di Alzheimer. Studi scientifici hanno dimostrato la validità di queste tecniche nel miglioramento di ritardi cognitivi e dello sviluppo e nei disturbi dell’apprendimento.

PROGRAMMA DEL CORSO: • Teoria e pratica del Thoppukaranam; • Tecniche per potenziare il cervello; • Il potere delle quattro direzioni.

Cervia (RA) - 4 aprile ore 19:30 Milano (MI) - 12 aprile ore 19 Piacenza (PC) - 18 aprile ore 19:30 Feltre (BL) - 29 aprile ore 19 Feltre (BL) - 16 settembre ore 19 Milano (MI) - 26 settembre ore 19

“Mio figlio, dopo aver praticato lo Yoga Brain per due mesi e mezzo ha finalmente superato i suoi problemi con la matematica e quest’anno è stato finalmente promosso! Grazie Yoga Brain!”

- Antonella P.

PHYL® - PROGRAMMA AVANZATO

La potenza delle vibrazioni e delle tecniche specialistiche

Il programma avanzato è costituito da due sessioni: parte 1 e parte 2.

Durante il programma avanzato potrete perfezionare le vostre conoscenze del mondo eterico, apprendendo nuovi metodi speciali che renderanno molto più veloci e risolutivi i trattamenti PHYL®. Imparerete a selezionare ed utilizzare differenti frequenze dell’energia vitale per ottenere una risoluzione rapidissima di varie problematiche e vari disturbi. Potenziamento del sistema immunitario, tecniche di elevata e rapida disintossicazione energetica. Tecniche speciali per ottenere performance incredibili utilizzabili anche nella preparazione degli atleti. Tecniche per comandare le energie dei corpi sottili combinate con il trattamento PHYL® Carismatico. A chi è rivolto questo corso: a tutti gli studenti della scuola PHYL® – Loretta Zanuccoli Yoga System che abbiano già frequentato il percorso base.

PROGRAMMA DEL CORSO: • Studio e pratica del “prana colorato”; • Studio dei chakra minori, mini chakra e aura degli organi; • Tecnica PHYL® principale;

LE PROSSIME DATE

• • • •

Tecnica PHYL® di purificazione; Potenziare il sistema immunitario; Trattamento su “comando”; Il potere della Visualizzazione.

LE PROSSIME DATE PROGRAMMA AVANZATO 1 Cervia (RA) - 25 e 26 marzo Bergamo (BG) - 1 e 2 aprile Feltre (BL) - 16 e 17 aprile Bergamo (BG) - dal 30 set. al 1 ott.

PROGRAMMA AVANZATO 2 Viareggio (LU) - 14 e 15 ottobre Bergamo (BG) - 9 e 10 dicembre

“Grazie alla tecnica principale finalmente in inverno non mi ammalo più!”

- Roberto C.

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energiemagazine.it | ENERGIE 23 | 109

PHYL® YOGA DELL'ANIMA

PHYL® - BENESSERE PHYL® - ENERGIA PSICOLOGICO dei CRISTALLI

Questo Corso ci accompagnerà attraverso un percorso altamente spirituale. Saremo introdotti da Loretta Zanuccoli al metodo per migliorare la nostra vita, sia fisica sia spirituale, infatti oltre a raggiungere obiettivi spirituali elevatissimi potremo imparare ad “allenare” la nostra mente e le nostre emozioni ad un ritmo più calmo. Utilizzando la meditazione saremo in grado di gestire meglio lo stress fino ad eliminarlo, ad avere idee più chiare su quelli che sono i nostri obiettivi nella vita quotidiana e a portare più armonia nelle nostre relazioni. Impareremo ad utilizzare meglio la meditazione sia per scopi personali sia per la guarigione del pianeta Terra. Acquisiremo strumenti superiori per sperimentare la nostra natura divina e per raggiungere l’Io Superiore. Con la pratica costante degli insegnamenti che riceveremo durante questo Corso potremo, in pochissimo tempo, sperimentare l’Unione con la scintilla divina che è in noi.

Per approfondire le conoscenze sul mondo energetico, sulle anomalie energetiche che sono all’origine, delle dipendenze, delle ossessioni, della depressione e di molti disturbi psicologici. I nostri pensieri, le emozioni, lo stress sono spesso la causa del ristagno di energia malata e vecchia nell’Aura e nei Chakra e possono influenzare negativamente anche la salute fisica. In questo corso apprenderete i metodi per disintegrare le energie psichiche, le forme pensiero e gli elementali che sono la causa delle fobie, dello stress, dei comportamenti violenti, della depressione, dei problemi sessuali, delle allucinazioni uditive e visive e di molti altri problemi psichici. Imparerete a riparare eventuali lesioni nell’aura e nei chakra e a proteggerli da contaminazioni esterne. A chi è rivolto questo corso: a tutti gli studenti della scuola PHYL® che abbiano già frequentato il programma avanzato.

Un corso indispensabile per chi vuole ulteriormente rendere veloce ed efficace il trattamento PHYL®, conoscendo le proprietà fondamentali dei cristalli ed imparando ad utilizzarli ottenendo ottimi risultati in pochissimo tempo.

Si sperimentano, sia sui cristalli sia sulle pietre preziose, vari metodi di energificazione, consacrazione, liberazione da impregnazioni psichiche negative e da vecchie memorizzazioni. Si studiano sia le proprietà dei cristalli laser sia di alcuni cristalli colorati importanti per il riequilibrio energetico. Si pratica l’imposizione dei cristalli sul corpo.

A chi è rivolto questo corso: a tutti gli studenti della scuola PHYL® che abbiano già frequentato il corso base.

LE PROSSIME DATE

LE PROSSIME DATE

LE PROSSIME DATE

Bergamo (BG) - 28 e 29 ottobre

Viareggio (LU) - 8 e 9 aprile Bergamo (BG) - 20 e 21 maggio

Viareggio (LU) - 9 e 10 settembre Feltre (BL) - 16 e 17 settembre

PHYL® - AUTODIFESA PSICHICA

Impara lo Yoga di Vishnu, il protettore.

Nella vita di tutti i giorni, sul lavoro, nel rapporto con i colleghi, con gli amici o meglio ancora con chi non ci è amico capita, a volte, di sentirci “risucchiati”, “svuotati” o con una sensazione di forte inferiorità, quasi dominati, oppure ci sentiamo completamente indifesi contro le loro parole o addirittura contro i loro pensieri. A molte persone è capitato di uscire di casa senza avere alcuna intenzione di comprare nulla ma poi qualche cosa ha, in una qualche misura, “forzato” la loro volontà e sono ritornati a casa con un oggetto che non era indispensabile. Vi è mai successo di essere andati in un luogo e dopo vi siete trovati con un umore e un pensiero dominante diverso dal vostro? Oppure di essere contaminati dallo stress? Con questo Corso avete la possibilità di apprendere tecniche, facili da imparare e molto efficaci.

LE PROSSIME DATE Feltre (BL) - 14 e 15 ottobre

“Sono riuscita a risolvere i problemi di relazione nel mio ambiente di lavoro imparando a difendermi ho migliorato la mia autostima.”

- Marisa N.

Per ulteriori informazioni e per ricevere gratuitamente i calendari dei corsi e degli eventi:

WWW.PHYL.ORG

Sono aperte le iscrizioni per la scuola triennale!

110 | ENERGIE 23 | energiemagazine.it

APPUNTAMENTI

LORETTA ZANUCCOLI YOGA SYSTEM

Continuano a grande richiesta gli appuntamenti aperti al pubblico presso le sedi dei centri PHYL®! Non perdetevi la possibilità di partecipare a: presentazioni librarie, stage, mini workshop, approfondimenti, serate di meditazione. VI ASPETTIAMO! C Bergamo - 30 aprile ore 10 C Viareggio - 16 settembre ore 10

GRATITUDINE

Sviluppare una corretta attitudina alla Gratitudine ci consente di migliorare la nostra vita in tutti i suoi ambiti e trovare la Pace Interiore. È una delle Virtù necessarie per raggiungere l'Illuminazione.

C Viareggio - 15 settembre 2016 ore 20

KARMA E REGOLA AUREA

La legge del Karma nelle differenti Religioni e Filosofie.

Come utilizzare al meglio la conoscenza della Regola Aurea per migliorare la nostra vita fisica e spirituale?

C Ritiro - Cervia, 5 - 7 maggio C Training - Acquapartita, 22 - 24 settembre C Introduttivo - Cervia, 10 - 12 novembre

YOGA DELL'ARHAT

C FESTA DEL CRISTO Cervia - 11 aprile ore 8.19 C FESTA DEL BUDDHA

Milano Marittima - 10 maggio ore 23.43 C FESTA DELL’UMANITÀ Cervia - 9 giugno ore 15.11 WESAK

La partecipazione è gratuita ma è necessaria la partecipazione, è gradito un abbigliamento bianco o chiaro, potete portare fiori, acqua, cristalli, sale, oli da massaggio o altri prodotti dedicati al benessere del corpo.

C Bergamo - 29 aprile

ANGELI

I Messaggeri di Dio al servizio dell’umanità. Dall’Arca dell’Alleanza, la consapevolezza dell’Unione con le Schiere Angeliche e il genere umano. Le presenze Angeliche o Messaggeri di Dio nelle differenti filosofie. Come generare la corretta consapevolezza per entrare in comunione con Loro.

Come percepirli utilizzando le nostre naturali capacità. Come ristabilire una comunione con Loro e accedere al Loro Aiuto.

C Bergamo - 10 e 11 giugno

CORSO PHYL® BASE PER BAMBINI

C Cervia - 19 marzo dalle ore 00 alle ore 24 C Cervia - 19 marzo 2017 ore 20

Aperto ai bambini dai 6 anni in su.

MAHASAMADHI GMCKS

C Bergamo - 17 giugno

24 ore di lettura del libro "L'Esistenza di Dio è Autoevidente" presso il Centro PHYL® di Cervia (RA). Alle ore 20 Meditazione presso l'Hotel Aurelia di Milano Marittima (RA).

Attività aperte al pubblico e gratuite.

C Cervia - 22 aprile ore 20.30

EARTH DAY

Meditiamo insieme nella giornata dedicata al Pianeta Terra. Presso l'Hotel Aurelia di Milano Marittima (RA) e live on Periscope!

CORSO DI INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE

Dedicati una giornata di profondo relax e ricarica.

Praticheremo insieme varie forme meditative e cercheremo di comprendere il significato e i benefici di questa antichissima pratica. L’incontro è dedicato a tutti, chi già medita e chi ha la curiosità di conoscere e iniziare a praticare la meditazione.

informazioni e iscrizioni: t. 0544 72215 - f. 0544 974262 - info@phyl.org - Facebook: Scuola PHYL

nel prossimo numero:

SPIRITUALITà • MEDITAZIONE • BENESSERE

Trimestrale di Meditazione, Yoga, Discipline Olistiche e Naturali, PHYL®, Benessere

Direttore Responsabile Antonio Ruccia a.ruccia@energiemagazine.it Direttore Tecnico Loretta Zanuccoli Capo Redattore Elena Benvenuti e.benvenuti@energiemagazine.it in redazione: Leonardo Cigolini Gulesu, Laura Cigolini Gulesu Art Director: Davide Cortesi Impaginazione e post produzione: SKYMAX-DG S.r.l.

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E tu, sei

GELOSO?

SCOPRIAMO I MECCANISMI MENTALI ED EMOTIVI CHE INCENDIANO LA GELOSIA FINO A DANNEGGIARE LE NOSTRE RELAZIONI. CON L’AIUTO DEI NOSTRI ESPERTI SCOPRIREMO COME CALMARE LA MENTE E RITROVARE LA SERENITÀ.

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SPIRITI GUIDA i nostri esperti:

Adalberto Fabbriconi - Farmacista - Omeopata fabbriconi.a@gmail.com

Laura Cigolini Gulesu - Un libro ci ispira l.cigolini@energiemagazine.it

Agnese Cattoretti - Fiori di Bach redazione@energiemagazine.it

Laura e Patrizia Gucciardo - Marketing Coach patrizia@intouch-comunicazione.it

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Monica Laus - Oroscopo www.monicalaus.it

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Loretta Zanuccoli - PHYL - Meditazione loretta@cervia.com

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Marco Bertali - Psichiatra www.sos-cervello.it redazione@energiemagazine.it

Elisabetta Rigamonti - La Macro Cuoca lamacrocucina@live.it Emanuela Cafagna - Naturopata emanuelacafagna@gmail.com Enrico Gamba - Psicologo www.enricogamba.org Gary Quinn - Life coach www.garyquinn.tv Giorgio Regis-Milano - Specialista in chirurgia plastica - t. 011 4475805

M.Elena Frosini - Farmacista mariaelenapt@alice.it Monica Kircheis - Insegnante di voce m.kircheis@tiscali.it Rosa Francesca Novi - Endocrinologa rosafrancesca.novi@unito.it Richard Romagnoli - Yoga della Risata joyaevent@gmail.com Silvia Bianco - Esperta di Ayurveda e Yoga silel.bianco@gmail.com

Le informazioni contenute in Energie hanno intento educativo. Non intendono sostituire i consigli di un professionista sanitario. Si raccomanda al lettore di utilizzare il discernimento.