Regalos de Navidad

jueves, 13 de diciembre de 2018

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Regalos DE NAVIDAD

DESEO PARA MI PUERTO RICO un despertar de espíritu y de conciencia. Memoria, mucha memoria para recordar cómo en momentos críticos somos capaces de unirnos sin discriminar, coexistir sin invadir, tomar las riendas y movernos en pro del bienestar, no solo individual, sino también colectivo. Mucho amor propio, que nos enamoremos de quienes somos como un todo, con lo bueno y no tan bueno, y que aprendamos a amar al prójimo aún en los desacuerdos. ¡Deseo amor digno, amor proactivo, salud y abundancia para todos y todas, sobre todo, que sobren las razones para sonreír! ¡Eeeeeh Jua! #AbrazoBienApretau”.

YIZETTE CIFREDO Animadora, actriz y motivadora

Suministradas

ME ENCANTARÍA QUE EN ESTA NAVIDAD Puerto Rico reciba mejores servicios básicos de salud, educación y todos los recursos necesarios para lograr una vida digna. Que cada individuo pueda desarrollar el pensamiento crítico y la apertura a diferentes modos y discursos de vida para que cada quien construya su sanación y bienestar. El resultado será una isla consciente y empoderada de su destino”.

deseos Sus mejores

PARA PUERTO RICO

del patio abren su corazón para manifestar lo que desean para la isla en esta Navidad

VEROSHK WILLIAMS Psicóloga clínica y astróloga MI DESEO EN ESTA NAVIDAD es que nos tomemos el tiempo de mirar nuestra historia, de dónde venimos, lo que somos, las verdaderas raíces; la base de nuestra cultura. Solo así, junto con el presente, lograremos moldear los principios correctos y sostenibles para refundarnos como país y como individuos”.

HERMES CROATTO Músico, compositor y cantante

● Personalidades

Por Shakira Vargas Rodríguez shakira.vargas@gfrmedia.com

EL MEJOR REGALO QUE PUEDE RECIBIR PUERTO RICO es que tengamos una educación de excelencia. Que conozcamos de dónde venimos, para tener más claro hacia dónde vamos. Una persona educada es poderosa, se valora, respeta al prójimo, no juzga, es limpia, comparte, emprende, no se deja, está consciente de sus derechos, pero también de sus deberes. Y, sobre todo, mucha salud y conocimiento”.

ELI CAY Actor Continúa en la próxima página

Director General: Jorge Cabezas ● Subdirectora: Cristina Fernández Barreto Director de Producción Gráfica y Visual: Orlando Campero Coronado ● Editora: Jannette Hernández ● Reportera: Shakira Vargas Editor de Diseño: Jonathan Rodriguez Osorio ● Diseño Gráfico: Rafael A. Quiñones Coordinadora de Suplementos y Publicaciones Especiales: Sharian Maldonado

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03 SUPLEMENTOS | jueves, 13 de diciembre de 2018

Regalos DE NAVIDAD

EL MEJOR REGALO que le puedo desear a Puerto Rico es esperanza para confiar en que podemos levantar a nuestros niños, convirtiéndolos en una generación con espíritu de superación a través de los valores del deporte y de una buena educación”.

JAIME A. DA SILVA LUGO Gimnasta de la Selección Nacional de Puerto Rico

MI DESEO PARA ESTA NAVIDAD en Puerto Rico es que adquieran la conciencia para darle más valor a ese sentido de orgullo de ser boricua, que es una cosa maravillosa. Eso conlleva una lucha por la descolonización de nuestro país y esa alegría sería la felicidad más grande y el mejor regalo de Navidad que yo le puedo desear a mi país. ¡Aplica y frota!”.

EMANUEL SANTANA Cantante, músico y compositor

DESEO QUE PUERTO RICO se siga levantando, que cada persona sin hogar lo tenga y que algún día los puertorriqueños no sigan siendo víctima del racismo. Vivo orgullosa de ser puertorriqueña aunque vivo fuera de la isla porque mi trabajo lo requiere, pero poner la bandera de nuestro país en alto donde quiera que vaya es sumamente importante para mí. ¡Nada como Puerto Rico! No están solos y vamos pa’ lante. ¡Feliz Navidad familia! Te amo Puerto Rico”.

ALEXANDRA POMALES Actriz, TV Host, bailarina y cantante

EL MEJOR REGALO QUE DESEARÍA para mi Borikén bella sería la unidad entre todos nosotros y el amor a lo que hacemos honradamente al bienestar de los que necesitan. El regalo de amor, de paz y de borrar todo lo malo y llevar a nuestros niños por el camino de la educación hacia un mejor porvenir en construcción de un a patria sin violencia, arrogancia y pobreza. ¡Felicidad para nuestro pueblo! ¡Borinkèn Vive!”.

CHRISTIAN NIEVES Cuatrista

EL MEJOR REGALO QUE DESEO para mi amada isla es que renazca y florezca la tolerancia, la sensibilidad, el respeto entre nosotros y nuestra niñez y, sobre todo, que recordemos que Jesús es la razón de la ocasión. ¡Paz!”.

NIDZA SALAS RUIDÍAZ, VIUDA DE CARATTINI Directora e integrante de los Cantores de San Juan

Xavier García/Especial para GFR Media; Moda: Kompulsion Boutique en La Galería de Suchville

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05 SUPLEMENTOS | jueves, 13 de diciembre de 2018

● Arranca

y Gana regala un Kia Forte 2019, unas vacaciones en crucero y tres Gift Cards de $500

LOS CENTROS COMERCIALES RVI te traen el mejor sorteo de esta Navidad, Arranca y Gana. Participa del sorteo de Arranca y Gana que podrías ganarte el gran premio: un nuevo Kia Forte 2019, unas vacaciones en crucero o una de tres Gift Cards de $500. Aprovecha y participa hoy.

Es fácil participar. Solo tienes que subir una foto de tu recibo de compra, de cualquiera de sus tiendas, a ArrancayGana.com. Tus recibos son muy valiosos porque cada recibo es una participación. Mientras más recibos registres, más probabilidades tienes

de ganar. Guarda todos tu recibos, no importa la cantidad, tienes hasta el 6 de enero para participar.

También, los Centros Comerciales RVI han diseñado un calendario de actividades navideñas para que disfrutes al máximo esta temporada. En este mes, tendrás convenientes horarios extendidos, eventos, presentaciones musicales y entretenimiento para toda la familia. Además, Santa te espera en su área encantada todos los días hasta el 24 de diciembre para compartir y retratarse con los niños y sus familias en Plaza del Sol, Plaza Río

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Daniel Figueroa/Especial para GFR Media

El mejor sorteo EN ESTA NAVIDAD

Daniel Figueroa/Especial para GFR Media

Regalos DE NAVIDAD

Rosario Fernández/Especial para GFR Media; Moda: Kress Kids

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Hondo y Plaza del Norte. Podrás escoger tu foto-oferta favorita y llevarte un lindo recuerdo navideño.

Y en esta Navidad recuerda la RVI gift card. Con ella podrás regalarles a tus seres queridos lo que realmente desean. Disponible en los centros de servicio al cliente de Plaza del Sol, Plaza Río Hondo y Plaza del Norte.

Los detalles del sorteo Arranca y Gana, los horarios extendidos de los centros comerciales, y el calendario de actividades navideñas los encuentras en www.rvipuertorico.com.

Suministradas

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COMPRA CON COMODIDAD

E

sta Navidad comprar en Las Catalinas Mall es toda una experiencia con grandes ahorros y especiales. Desde fotos con Santa hasta excelentes sitios para desayunar, almorzar y comer para ti y tu familia. También encontrarás un entretenimiento variado durante la época navideña.

En Las Catalinas Mall, con más de 100 establecimientos, encontrarás lo que necesitas para tu hogar, para ti y para obsequiar en esta Navidad.

La variedad de tiendas incluye: Adidas, Aeropostale, Aldo, Almacenes Plaza, Andis Nails, Anime@Home, AT&T, Aunti Anne’s, Auto Lux, Bakers, Bath & Body Works, Bejeweled, Boost Mobile, Burger King, C&C Pet Shop, California BBQ, Casa Febus I y II, Champs, Children’s Place, Chopsticks, Church’s Chicken, Claires, Clarks, Claro, Claro Kiosco, Communicart, Donato, El Mesón, Espietnology I y II, Exentrix, Extractos, Eye Center Boutique, FirstBank, Flammers, Foot Locker, Forever 21, Forever Crystals, G

By Guess, GNC, Go Solar, H&R Block, Healthy Spot, Hot Potato, Humberto Vidal, Icon, Ico Rico, Inglot, Island Ice, Italics, Journey’s, Journey Kidz, JR Quick Repair, Kameha Meha, Kelly’s Cajun Grill, KFC, Kids Footlocker, K-Mart, Kókomo/Tibbi, Kress, La Defensa, La Favorita, La Nueva Era, Lady

Las Catalinas Mall, con más de 100 establecimientos, ¡imagínate todo lo que puedes conseguir!

Footlocker, Lids, Lu, Mácara, Marianne, Me Salvé, Mofongo Rico, Naturalizer, Novus, Oriental Bank, Outback Stakehouse, Pacsun, Paleta América, Pandora, Payless, Pearl Vision, PF Chang’s, Pizza Hut, Ponqué Factory, Preciosa, Rainbow, Roma, Sally, S’Barro, Sears, Shi (Journeys), Shoe Carnival, Sola, Sprint, Sprint Kiosco, Sunglass Hut, Sunny Planet, Swatch, Taco Bell, T-Mobile, T-Mobile Kiosco, Totto, TV Novedades, Universal Sunglasses, Valija Gitana, Van Heusen, Vida 23/23, Vitamin World, Zapaventura y Zumiez. Aprovecha esta temporada para comprar cómodamente en Las Catalinas Mall, con servicio de valet parking.

Para información, llama al 787-745-4105.

SUPLEMENTOS | jueves, 13 de diciembre de 2018

Regalos DE NAVIDAD

Regalos DE NAVIDAD

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Lujo

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entrelazado de esplendor

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PIEDRAS Y BRILLANTES vibran entre símbolos y formas en estas sofisticadas piezas, creadas en diversas tonalidades, con las que cautivarás todas las miradas.

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1, 3, 4 y 5 de la línea Amen, disponible en: Kury (Plaza Las Américas), B'outique (Rexville Town Center y Ave. Santa Juanita), Rojo's Collection (Outlets Barceloneta), Rojo's Jewelry (Doramar Plaza), Italics Couture (Montehiedra Town Center y San Patricio), Diamonik (Plaza Guayama).

2, 6 y 7, de la línea Ti Sento, disponible en Kury, en el segundo nivel de Plaza Las Américas.

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SUPLEMENTOS | jueves, 13 de diciembre de 2018

Regalos DE NAVIDAD

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¿QUÉ TAN LEJOS IRÍAS

por amor?

UN SIGNO EXTERIOR DE LA PASIÓN más profunda lo es el brazalete LOVE, diseñado en Nueva York por Aldo Cipullo en la década de los setenta, que modernizó radicalmente el vínculo del amor y se convirtió así en un icono.

Esta última versión es delicada; por lo demás es igual en todos los sentidos, con su forma ovalada que abraza la muñeca, enfáticamente señalando con tornillos.

Una variación de un clásico universal, unisex y gráfico, encadenado con la ayuda de un destornillador, sellando tu relación dentro de un círculo de eterno amor.

Un espectáculo de fuerza, un estado de ánimo y un símbolo de compromiso con el romance.

Llévalo para significar el amor que une. Una pasión por compartir, usada individualmente o en capas.

Suministradas

Disponibles en Cartier, en Condado, 1054 avenida Ashford. Para información, llama al 787-722-5879.

Regalos DE NAVIDAD

SUPLEM jueves, 13 de dic

Suministradas

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Wandler Anna Belt Bag Hecha a mano en Italia en cuero gris y beige, el estilo Anna tiene una correa ajustable que se puede usar alrededor de la cintura, a través del hombro o para llevarla como cartera de mano.

Samsung Galaxy S9 Con cámara de apertura doble, modo Super Slow-Mo, pantalla infinity QHD de 5.8" del Galaxy S9 y con procesador Qualcomm® Snapdragon™ 845, entre otras características.

Apple Watch Series 4

Llegó en dos versiones de tamaño superiores a las anteriores: 40 mm y 44 mm, con una nueva resolución, que ya alcanza los 384 x 480 píxeles.

Momento Fujifilm Instax SQ6 Con diseño icónico, es una cámara analógica instantánea de formato cuadrado, en diversos colores: azul agua, dorado, blanco, negro, rojo rubí, gris y gris/dorado. Posee autodisparador, control automático de la exposición, modo doble exposición, modo selfie y tres filtros de color para el flash. Utiliza película instantánea instax Square.

emocionante ● Está

frente a ti, envuelto con gran gusto; pero la fecha llegó y descubrir qué gran sorpresa te espera, te colma de entusiasmo...

Por Shakira Vargas Rodríguez shakira.vargas@gfrmedia.com

Becoming de Michelle Obama Descrito como un íntimo, poderoso e inspirador libro de memorias de la exprimera dama de Estados Unidos, también cuenta con su versión en español, bajo el título Mi Historia.

Regalos DE NAVIDAD

MENTOS ciembre de 2018

Dior Stronger

PRADA La Femme Intense

Su forma aviador desestructurada y montura minimalista, le confieren volumen y ligereza. Sus cristales en degradé garantizan una protección 100 % UV.

Una fragancia multifuncional que combina una variedad de notas que reflejan la feminidad en su esencia. Sus notas altas combinan un auténtico bouquet floral explosivo de flor de tuberosa, flor de azahar de naranjo y jazmín. En el fondo, las notas de vetiver, vainilla, pachulí e iris, revelan el lado oriental y sensual de una fragancia muy magnética, en su conjunto.

The Beatles White Album 50 Anniversary Deluxe Edition

Para conmemorar el medio siglo del disco The White Album de los Beatles, se lanzó una edición especial con material extra para conmemorar la fecha. Los temas del álbum han sido mezclados de nuevo con un sonido completamente remasterizado.

Wonderboom Portable Bluetooth Speaker

El altavoz bluetooth portátil con sonido claro y nítido te ofrece 10 horas de música constante. Es impermeable.

Bose Sleepbuds™

Parecen pequeños audífonos, pero los audífonos para dormir con bloqueo de ruido están diseñados exclusivamente para dormir. No transmiten música ni cuentan con la tecnología Acoustic Noise Cancelling. En su lugar, proporcionan sonidos relajantes que bloquean los ruidos nocturnos no deseados y así puedas quedarte y permanecer dormido. Incluye alarma de despertador.

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Regalos DE NAVIDAD RECETA

MANTENIENDO SU CENTENARIA TRADICIÓN ARTESANAL de la más alta calidad, Ron del Barrilito presenta su primera edición limitada: Cinco Estrellas.

Fundada en 1797, la Hacienda Santa Ana, celoso hogar del reconocido Ron del Barrilito de Dos y Tres Estrellas, anuncióel lanzamiento mundial de Ron del Barrilito Cinco Estrellas. Esta es la primera edición limitada de colección que presenta Ron del Barrilito en más de cien años,

visión de la familia Fernández y la experiencia de otro gran maestro ronero, Luis Planas, quien lleva más de 35 años en la industria. El Ron del Barrilito Cinco Estrellas se concibió pensando en el conocedor de ron exigente, que sigue la trayectoria de alta calidad de los mejores rones del mundo y que aprecia el sabor, aroma y cuidadosa elaboración artesanal”.

Las botellas de esta edición limitada comienzan en $750.

RON DEL BARRILITO

PRESENTA SU PRIMERA EDICIÓN LIMITADA:

Delicia navideña

CINCO ESTRELLAS

Arroz con Dulce Maga INGREDIENTES:

3 tazas de leche de coco 1 cucharadita de mantequilla o margarina ● 1 paquete de Arroz con Dulce Maga ● ●

PROCEDIMIENTO:

Para información, llama a la Hacienda Santa Ana al 787-785-3490 o accede a www.rondelbarrilito.com.

Suministrada

marcando el inicio de nueva era, estableciendo la categoría de calidad suprema de rones puertorriqueños.

Esta edición limitada cuenta con una sola y única tirada para el mundo y consiste en una mezcla de rones añejados de hasta 35 años, elaborados a mano con el mismo proceso y tradición artesanal que siempre ha destacado a esta marca puertorriqueña desde 1880. Cada botella será numerada, manteniendo los símbolos de la etiqueta original que distingue mundialmente al Ron del Barrilito, el ron más antiguo de Puerto Rico.

Detrás de esta histórica creación, están la receta original y la

1. En una olla mediana, mezcla 3 tazas de leche de coco y el sobre de Arroz con Dulce Maga. Deja reposar de 20 a 30 minutos.

2. Añade la mezcla de azúcar y especias y 1 cucharadita de mantequilla o margarina.

3. Hierve la mezcla y luego cocina tapado a fuego mediano por 20 minutos revolviéndolo ocasionalmente.

4. Baja a fuego lento y cocina tapado por 10 minutos o hasta que el líquido se evapore.

Coloca en un molde y refrigéralo.

5. Sirve frío y disfruta en familia.

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SUPLEMENTOS jueves, 13 de diciembre de 2018

Cada taza de café 100 % puertorriqueño que se consume es el primer paso para ayudar a la industria

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CAFÉ CON EL GUSTO DE AQUÍ

GUSTOS COFFEE COMPANY reabrió la tienda original en el Parque Industrial Mario Julia, que sufrió daños tras el paso del huracán María.

El renovado coffee shop tiene una cocina más amplia y espacio para que los clientes disfruten de la experiencia culinaria. Además tendrá una sala adicional dedicada al té. El próximo proyecto en la agenda es un centro de capacitación SCAA de 1,500 pies cuadrados.

Los desafíos que llegaron con el huracán no solo fortalecieron la empresa, sino que hizo todo lo posible para ayudar a que la industria del café de Puerto Rico vuelva a la vida. Para ello,

Suministradas

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inició un vivero de café en su finca La Montaña, en donde cultivarán 250,000 árboles. El objetivo es dar la mitad a los agricultores de café vecinos de Yauco.

También creó la Fundación Gustos Coffee “Llena tu Taza de Apoyo a nuestra agricultura” para continuar ayudando al sector del café en Yauco.

Su visión es que sea lo suficientemente rentable y sostenible sin la necesidad de las ayudas del gobierno. Cada taza de café 100 % puertorriqueño que se consume es el primer paso para ayudar a la industria. Asegúrate de que el café que bebes así lo sea.

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Regalos DE NAVIDAD

Lujosa colección de maquillaje Trish McEvoy The Power of Makeup Planner Collection Holiday 2018, exclusiva de Nordstrom en The Mall of San Juan.

CUMPLIDOS ● Aunque

la lista de regalos sea extensa, con estas ideas, dibujarás muchas sonrisas

El juego de regalo de la pulsera lo tiene todo: un brazalete de plata esterlina suave, un dije de Dazzling Wishes en circonia cúbica transparente y esmalte azul, y dos clips de Shining Elegance en circonia cúbica, todo perfectamente empaquetado en una elegante joya de viaje. Y lo mejor de todo es el mensaje grabado en la parte posterior: “Lo mejor está por venir”. Consíguelo en Pandora en su tienda en The Mall of San Juan.

Suministradas

DESEOS

De Boronea, en The Mall of San Juan, sombrero confeccionado a mano de palma de torquilla. Un accesorio que que va superbién con cualquier atuendo: desde un estilo relajado hasta uno más elegante o moderno.

El estilo Bahama Short Sleeve Shirt de la marca Columbia Sportswear, a la venta en Salt en The Mall of San Juan, está diseñada para el clima cálido y húmedo local.

Seca rápidamente, te mantiene fresco, y tiene una protección solar de 30UPF.

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SUPLEMENTOS jueves, 13 de diciembre de 2018

LUSH, en The Mall of San Juan, tiene una colección navideña con más de 100 productos: desde bombas, burbujas y aceites de baño, hasta acondicionadores, cremas para el cuerpo, exfoliantes, geles de ducha y mucho más.

Modelo obligado en el clóset femenino. A la venta en Novus en The Mall of San Juan.

Este el el año del jumpsuit. Su entalle y versatilidad lo hacen la pieza de vestir perfecta para cada cualquier ocasión. ¿En negro? Por su elegancia, es la mejor elección para regalar o para ti. Consíguelo en H&M en The Mall of San Juan.

Construye y programa robots con Lego WeDo. Disponible en Toy Castle. ¡PRONTA APERTURA! en The Mall of San Juan.

Esta Navidad… te regala a ti!

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Cubiertas para celulares al estilo Fishi®, disponibles para iPhone 6/6s, 7/8, 7P/8P, X/Xs. Consíguelas en The Mall of San Juan.

A tu chico aventurero le encantará la bicicleta eléctrica STACYC en The Mall of San Juan.

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Suministradas

Regalos DE NAVIDAD

LA CASA DE TUS SUEÑOS

Renueva tu hogar con el buen gusto característico de los materiales y productos premium.

EN SUS 21 AÑOS EN EL MERCADO, JM Decor se ha distinguido por su gran variedad de productos de la más alta calidad. Desde la fabricación de puertas para clóset a la medida con 10 años de garantía, más de 3,000 modelos de lámparas para interior y exterior, gran variedad de abanicos, hermosas fuentes en acero inoxidable, inodoros de una sola pie-

za, lavabos en cerámica y resina, una gran variedad de muebles de baño en PVC y madera tratada, y mucho más.

Para información, visítalos en la avenida Boulevard #2743 en Levittown (787-261-7777 y 787-795-7777) o en la avenida Roosevelt #1156, en Hato Rey (787-775-7777 y 787-795-7777).

Suministrada

jueves, 13 de diciembre de 2018 | SUPLEMENTOS

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OBSEQUIA TRANQUILIDAD APROVECHA LA ENERGÍA RENOVABLE a través de proyectos solares fotovoltaicos que incluyan sistemas de almacenamiento de energía, así tendrás asegurado el servicio de energía en todo momento, y pasar unas Navidades tranquilas.

Integrated Solar Operations, compañía local con más de 10 años de experiencia en la industria solar en Puerto Rico, ofrece los servicios de diseño, instalación, permisos y posterior operación y mantenimiento

de este tipo de sistemas.

A través de un back-up energético a base de baterías de lithium-ion de última tecnología, estos sistemas proveen la energía necesaria en cualquier emergencia eléctrica o apagones continuos.

Integrated Solar Operations cuenta con sistemas que cubren la necesidad de todo tipo de cliente: desde residencias pequeñas hasta comercios e industrias de todos los tamaños. Tiene productos que comienzan desde

cero dólares de pronto y dispone de sistemas de baterías de última generación en inventario, como Tesla Power Wall 2 y PIKA, entre otras.

Además, ofrece 25 años de garantía en equipos de generación y servicio (placas, baterías, inversor y resto de aparamenta eléctrica).

Para información, llama al 787-520-9041, accede a www.integratedsolaroperations.com o síguelos en Facebook e Instagram.

Regalos DE NAVIDAD

SUPLEMENTOS jueves, 13 de diciembre de 2018

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Suministradas

Dicen que las familias tienden a reunirse en la cocina y qué mejor que preparar los manjares propios de esta época en una estufa de gas marca Samsung, con la que además ahorrarás energía.

Disfruta de imágenes definidas y nítidas con el televisor UHD de Samsung. Ver hasta los detalles más insignificantes de cada escena podría ser una gran experiencia para los grandes y chicos del hogar.

Ideal para los espacios modernos, esta butaca modelo Midtown, de Sears, ofrece comodidad en su reclinación con un diseño sofisticado.

Ambiente

de fiesta

Para el secado del cuerpo y el cabello luego de un rico baño o hasta para decorar, las toallas marca Colormate, de Sears, ofrecen suavidad y absorción.

● Cuando

de celebrar se trata, ¿qué mejor lugar que el hogar?

Para celebrar (¡cómo te mereces!) tienes que estar saludable. Quema calorías y mejora tu salud cardiovascular con esta trotadora marca ProForm, disponible en Sears. ¿Y ahora?¡A planificar la fiesta!

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San Juan

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Regalos DE NAVIDAD

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Suministrada

Perfecto para ellas

COMO CONSECUENCIA DEL PROCESO NATURAL de envejecimiento, menopausia (natural o quirúrgica), fluctuaciones de peso y efectos del parto vaginal, se crea una alteración del tejido conectivo de la vulva y la vagina. Este cambio se debe a la reducción del tejido conectivo y del colágeno en estas áreas causando flacidez en el tejido de la vulva y vagina, vaginitis atrófica (resequedad), incontinencia urinaria y disfunción orgásmica.

Thermi Va es un procedimiento de regeneración y rejuvenecimiento vulvovaginal revolucionario, no invasivo, aprobado por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA en inglés).

Este sistema utiliza radiofrecuencia como modalidad para reforzar y contraer el tejido.

Induce la destrucción de colágeno inoperante y estimula la formación de nuevo colágeno (neocolagénesis). Además, estimula la circulación, contracción muscular y lubricación del área tratada.

Thermi Va se ofrece en San Francisco Aesthetics Institute hace cerca de dos año. Es seguro y efectivo con resultados excelentes.

Suministradas

EN NEW BALANCE CONSIGUES toda la variedad en calzado, ropa y accesorios. Visítalos en la avenida 210, en Hato Rey, en donde te recibirán para hacer la prueba de tu pisada y dar el servicio personalizado que mereces. El regalo ideal para asegurar su pisada y lucir el calzado perfecto. Para información, llama al 787-756-2121 o accede Instagram: newbalance_pr.

REGALA SALUD Y BIENESTAR EN ESTA TEMPORADA DE FIESTAS, buscamos regalos diferentes. Llegó el momento de obsequiar algo inesperado. Aprovecha la oferta especial hasta el 18 de diciembre de una membresía prepagada por un año por solo $99 en Planet Fitness. Los beneficios de regalar una membresía para un gimnasio van desde aumentar la energía y calidad de vida hasta el efecto positivo de hacer ejercicio y socializar con la comunidad del club. Planet Fitness no es un gimnasio convencional, es un club donde todos están bienvenidos, sin importar su condición física. Su filosofía de la “Zona Libre de Crí-

ticas™” crea un ambiente seguro y diverso. En cada uno de sus clubes cuentan con más de 100 máquinas de cardio y fortalecimiento muscular. También ofrece una variedad de sesiones de entrenamiento en grupos pequeños. Sus entrenadores están disponibles para diseñarte un programa de ejercicio que te ayudará a cumplir tus metas y sacar el máximo provecho de tus sesiones de ejercicio. Para los que no tienen mucho tiempo disponible, ofrece el circuito de 30 minutos para que ejercites todos los grupos musculares. Está abierto 24 horas de lunes a viernes; y sábados y domingos de 7:00 a.m. a 7:00 p.m.

Para información, visita planetfitness.com o síguelos en Facebook en PlanetFitness PuertoRico.

Regalos DE NAVIDAD

SUPLEMENTOS jueves, 13 de diciembre de 2018

● Más

que los regalos, recordamos las experiencias, el tiempo juntos y compartido con los que amamos

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Experiencias como

regalos inolvidables

Por Héctor Millán Especial para Suplementos

C

onmemorando el nacimiento del niño Jesús, millones de personas en todo el mundo celebramos la hermosa Navidad.

El gran regalo de Dios a la humanidad: su hijo. Jesús recibe oro, incienso y mirra como regalos de parte de los Reyes en honor y reconocimiento al Salvador.

Con el tiempo, este ejemplo se ha convertido en una importante tradición familiar y muy esperada por muchos.

El concepto de regalar es uno hermoso, pues en el contexto más puro, nace del amor y de la apreciación. Es lindo el recibir algún regalo y es de gran satisfacción regalar algo y recibir la alegría al ver la felicidad de nuestros seres amados.

Cuando recordamos las pasadas navidades, e inclusive las de nuestra niñez, quizás recordemos algún regalo en particular, pero, más que los regalos, recordamos las experiencias, el tiempo juntos y compartido con las personas que amamos.

Estos son los regalos inolvidables: el tiempo juntos, los juegos de mesa, el baile, la música, la cena en familia, los chistes, las anécdotas y las tarjetas escritas a mano que nos dicen lo valiosos que somos para nuestros seres queridos.

Esto es el oro de nuestra vida, pues es

lo que verdaderamente vale. En esta Navidad pensemos en las experiencias que queremos tener con nuestros seres queridos y las cosas que podemos hacer para construir momentos inolvidables.

Dependiendo de tu composición familiar y las edades de tus seres queridos, planifica y lleva a cabo actividades que sean de impacto para cada uno de ellos.

TE INCLUYO UNA LISTA DE ACTIVIDADES QUE PUEDES INCLUIR EN ESTE PERIODO NAVIDEÑO:

1. Un espacio para hacer un recorrido por varios juegos de mesa. Tanto los niños

como los adultos disfrutarán de esta actividad.

2. Un paseo en familia con una competencia de fotografía integrada. Esta actividad puede ser interesante para jóvenes y adultos que les guste este arte. Incluye algún premio y luego compartan las fotos para el disfrute de todos.

3. El famoso karaoke siempre es un ganador.

4. Tiempo para escoger algunas canciones y bailar juntos, ya sea en coreografía o estilo libre.

5. Escoge un espacio y coloca cartulinas, pintura, pinceles y deja volar la imaginación, con alguna música de fondo,

para crear un mural, es una excelente actividad para los niños de 3 a 12 años.

Es posible que algunos adultos con corazón de niño se quieran incluir.

6. Cocinar juntos alguna cena donde se asignen los platos a los diferentes miembros de la familia y, luego juntos, deleitarse de las creaciones culinarias.

En esta actividad podemos disfrutar de las ricas recetas de la abuela hasta creaciones de los niños.

7. Gozar de fotos e historias de nuestros abuelos y padres. Traer los momentos guardados en fotos es una linda forma de compartir. Recordar es vivir y llena de alegría el corazón, pues si fue lo

suficientemente importante para tirar una foto, esa debe ser disfrutada nuevamente. Esta actividad puede ser compartida con los jóvenes y hablarles sobre cómo eran las cosas antes.

Las experiencias son regalos hermosos que recordamos con mucho cariño y, aún años después, sabemos que su valor es incalculable.

Que esta Navidad, la gracia y el amor de Dios cubra tu hogar y que sus bendiciones estén siempre presentes en tu vida.

El autor es motivador profesional de “A otro nivel” (aotronivel.com).

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