Sonrisas brillantes
¡Alimentos que te recomiendo consumir para preservar la salud de tus dientes!
PASO 4 PASO 5
Frota las superficies internas con movimientos hacia arriba y hacia abajo.
Cepilla las superficies de masticación de todos tus dientes,
PASO 3
Cepilla las superficies exteriores hacia arriba y hacia abajo.
PASO 2
Cepilla las superficies exteriores con un movimiento circular.
PASO 6
Cepilla la lengua con movimientos hacia arriba y hacia abajo
1
Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, asegurándote de cubrir todas las superficies durante dos minutos.
¡Descubre cómo lograr una sonrisa saludable y radiante cada día!
Tips para una buena higiene bucal
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Usa hilo dental una vez al día para eliminar restos de comida entre los dientes, zonas donde el cepillo no llega.
PASO 7
Escupe la pasta de dientes y enjuágate bien la boca con agua para eliminar cualquier residuo.
PASO 1
Coloca una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dental con fluoruro en las cerdas del cepillo.
PASO 8
¡Dedica unos minutos al día al cuidado de tu salud bucal y presume una sonrisa instagrameable!
3
Complementa tu rutina con un enjuague bucal con fluoruro para proteger contra caries y mantener un aliento fresco.
4
Reduce el consumo de azúcar y visita periódicamente a la doctora Fabiola para asegurarte de que la salud de tus dientes esté en óptimas condiciones.
CKETS EN CCIÓN A
CONSEJOS CLAVES DURANTE LA ORTODONCIA
¡Hola! Soy Denti y estoy aquí para ayudarte a cuidar tu sonrisa con brackets.
Tener brackets es un paso genial para lograr una sonrisa increíble, pero necesitan cuidado extra. Si no limpias bien, se pueden quedar restos de comida y bacterias (lo que forma una cosa pegajosa llamada placa) alrededor de los brackets, y eso puede dañar tus dientes y encías.
¡Hazlo bien y al final tendrás una sonrisa espectacular!
2 P SO PASO
1.
ENJUAGUE BUCAL
Refuerza la limpieza y cuida tus encías. Úsalo enjuague bucal después de limpiar para mantener frescura y salud.
CEPILLO INTERDENTAL
Este pequeño pero poderoso cepillo elimina lo que un cepillo normal no alcanza. Es perfecto para eliminar residuos entre brackets y dientes
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CEPILLO DE DIENTES PARA BRACKETS
Usa un cepillo de cerdas suaves diseñado para llegar a esos espacios difíciles ya que limpia alrededor de tus brackets y dientes sin dañarlos.
HILO DENTAL COMÚN DEL CUIDADO DIARIO
Cepillado completo:
Usa un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor. Cepilla alrededor de cada bracket, limpiando por encima, por debajo y entre los alambres. Dedica al menos 2 minutos.
Hilo dental:
Pasa el hilo entre los dientes y bajo los alambres para eliminar restos de comida en lugares que el cepillo no alcanza. Hazlo con cuidado para no dañar los brackets.
3.
Limpia con un cepillo interdental: Es ideal para alcanzar espacios difíciles entre brackets y dientes. Úsalo para asegurarte de que no queden residuos atrapados.
Enjuague bucal:
El enjuague elimina bacterias y fortalece tus encías. Además, deja tu boca fresca y protegida. Úsalo preferiblemente por la noche.
2.
4.
CONSEJOS PARA MANTENERSE SALUDABLE
Visita al ortodoncista regularmente para ajustes y limpieza.
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Puede llegar a las áreas más estrechas, pero requiere habilidad manual para ser manejado correctamente.
HILO DENTAL CON MANGO
Son prácticos y fáciles de usar, especialmente si buscas rapidez o tienes dificultad manipulando el hilo tradicional.
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Bebe mucha agua para mantener la boca hidratada.
Con estas herramientas, tu sonrisa estará lista para brillar. Recuerda, cada esfuerzo que haces es un paso más hacia los resultados increíbles que quieres.
Evita alimentos pegajosos o duros que puedan dañar los brackets.
