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5 LUGARES MUST VISIT DE LA ZONA INSOLACIÓN: como tratarla

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Por fin Semana Santa, unos días de descanso entre amigos y familia, que esperamos todo el año y nuestra zona, se llena de visitantes nacionales que vienen no sólo a disfrutar de nuestras playas y las amenidades de los hoteles, sin a conocer más a fondo todo lo que Punta Cana-Bávaro tiene para ofrecer y por eso nace este producto, es nuestra forma de darles la bienvenida a nuestra Zona Turística, la más importante del país, pero también, es la guía perfecta para locales y visitantes de saber que pueden hacer en nuestro rinconcito del paraíso.

Aquí te traemos una guía completa de lugares que debes visitar, ya sea por su gastronomía, ambiente o creaciones, excursiones que puedes hacer con tu grupo y familiares, looks de playa para los que se inclinan más a la moda, recomendaciones para cuidado durante y post exposición al sol, en fin, un poquito de todo para que su asueto sea de disfrute total.

Recuerden que somos una zona ejemplo, respeten las señales de tránsito, aportemos a la limpieza y el orden, respetemos las normas de los residenciales para los que se quedan en Air BNB y al final de este producto podrán encontrar todos los números de emergencias por si llegan a necesitarlos. Bienvenidos a Punta Cana-Bávaro, un rinconcito del paraíso en la República Dominicana.

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contenido

LA SEMANA MAYOR

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5 EXCURSIONES que no debes perderte 6 TIPS PARA CUIDAR tu pelo bajo el sol CÓMO HACER EL PÍCNIC perfecto en la playa

BEACH STYLE CLUBES de playa & bares 8 CÓCTELES para los días de sol SEGURIDAD Y EMERGENCIA EL DISEÑO DE SONRISA, una realidad gracias a la tecnología DIRECTORIO GASTRONÓMICO

Dirección /

Marcelle Flores

Ventas /

Milka Vargas

Diseño /

Marjorie Ponce

Información / Ventas:

809-959-9021 Ext. 229 - 242 publicidadeb@editorabavaro.com

Portada

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Tuluminati Mystic Kitchen

Mixology Bar Lab

La Fabrica

El nuevo miembro de Grupo Mezcalito, ubicado en el corazón de Bávaro este lugar que trae un pedacito de Tulum a la zona. Con deliciosos desayunos desde las 8:30 de la mañana, Tuluminati te da la oportunidad de degustar platos como sus Rancheritos, Angus Bohemian Ribeye, Mayan Arrachera Tacos, entre otros deliciosos y novedosas creaciones.

Si eres amantes de los cócteles y el buen beber, te recomendamos este súper divertido lugar, donde no solo se pasa bien, sino que tendrás la oportunidad de disfrutar las creaciones más innovadoras en cuanto a bebidas se refiere. Mixology tiene actividades todos los días de la semana y está ubicado en la Vía Martina de Downtown Punta Cana.

En Galerías del Puntacana Village está La Fabrica el lugar idóneo para catar la Cerveza Canita en todas sus versiones. Un espacio para los amantes de la cerveza y donde, además, puedes conocer más a fondo el proceso de elaboración de la famosa Cerveza Canita, la cerveza oficial de Punta Cana. Además, hay conciertos en vivo, pantallas gigantes para disfrutar los partidos y un delicioso menú.

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Unagui Japenese Cuisine Posiblemente el mejor restaurante japonés de la zona, con creaciones del Chef Take. Ubicado en Los Corales, Bávaro, venir aquí, es vivir la mejor experiencia gastronómica. Si eres un poco más atrevido, te recomendamos que dejes que el Chef Take escoja por ustedes, verán que no se van arrepentir.

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Dinner In The Sky Esta es una experiencia única que debes vivir y más en Semana Santa. Dinner in the Sky está en Downtown Punta Cana y te ofrece la oportunidad de disfrutar de una cena a 4 tiempos, una botella de espumante, vino, un bar de cócteles y la mejor vista de toda la Zona Turística.

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INSOLACIÓN: como tratarla Ser víctimas de una insolación o un golpe de calor es una situación de riesgo muy común en verano. En concreto, la insolación suele estar provocada por un exceso de calor y una deshidratación severa, por lo que es conveniente tomar las precauciones necesarias para prevenirla, así como conocer cuáles son sus síntomas, saber cómo actuar y ayudar a una persona que padece una insolación.

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Los niños y el adulto mayor sufren con mayor rapidez la insolación o el golpe de calor.

PASOS A SEGUIR:

Los síntomas que presentan una insolación son dolor de cabeza, congestión, náuseas, fiebres, mareos y vómitos. En el caso de que estos se agraven y aparezcan acompañados, por ejemplo, de calambres, convulsiones, alteración de la conciencia o confusión espacial, podría ser algo más peligroso como un colapso de calor. En cualquier caso, es imprescindible contar con los servicios médicos y tratar el caso con urgencia.

Si te encuentras en la situación de tener que tratar una insolación en una persona cercana, lo primero que debes hacer es trasladar a la persona afectada a un lugar con sombra y fresco para retirarlo lo más rápido posible del calor.

Coloca a la víctima en posición semisentada en un sitio cómodo y con la cabeza ligeramente elevada para favorecer la entrada de aire y mejorar su respiración. En el caso de que se encuentre en estado inconsciente, es mejor tumbarla de lado con las piernas flexionadas y,

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por supuesto, avisar cuanto antes a los servicios médicos.

Luego, debes intentar reducir la temperatura corporal de la persona afectada. Aligérala de ropa, échale aire fresco y aplícale paños mojados en algunas partes del cuerpo como la frente y la nuca.

La hidratación es un punto muy importante cuando se trata una insolación. Si la víctima se encuentra consciente, puede beber pequeños sorbos de agua fresca de manera regular. Eso sí, no permitas que beba una gran cantidad de agua de golpe, ya que esto puede empeorar su estado de salud.

Una vez esté controlada la insolación, es recomendable desplazar a la persona afectada a un centro hospitalario para que los médicos le hagan una revisión exhaustiva y un seguimiento.

En cualquier caso, siempre debemos intentar prevenir este tipo de situaciones. Por ello, toma las medidas necesarias para combatir el calor y, sobre todo, protege a los niños y a los ancianos de las altas temperaturas.

LA IMPORTANCIA DEL BLOQUEADOR SOLAR

El uso riguroso de protector solar (factor 30 o superior) entre el mediodía y las 4:00 de la tarde es fundamental.

En el caso de los niños, se sugiere aplicar 2,5 ml en la cara (lo equivalente a media cucharadita de té) y para todo el tronco, 1 cucharada, es decir, 5 ml. Otro punto relevante es fijarse siempre en la fecha de vencimiento de los bloqueadores solares, ya que éste pierde efectividad si lo utilizamos meses después o al verano siguiente, aunque lo mantengamos cerrado.

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EXCURSIONES QUE NO DEBES PERDERTE

RESERVA ECOLÓGICAOJOS INDÍGENAS

RUNNERS ADVENTURES PARK Descubre los espectaculares paisajes y explora un viaje increíble por terrenos insólitos, puedes venir con tus amigos y familiares a compartir estas sensaciones únicas que obtendrás al volante a velocidades 4×4. Sumérgete en las maravillosas aguas del espectacular río Anamuya, donde disfrutarás de un baño en medio de la naturaleza, contamos con áreas aptas para nadar o puedes optar por simplemente relajarte contemplando los paisajes circundantes.

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Es un área protegida privada que pertenece y es operada por la Fundación Ecológica Puntacana. Esta reserva, que consiste en bosques subtropicales de tierra baja, abarca 1,500 acres de tierra dedicada a la conservación, investigación científica y recreación.

El Parque Ecológico consiste de varias exposiciones que describen la historia natural y cultural de la isla. Los visitantes pueden pasear por la granja de mascotas que tiene varios animales domesticados típicos de la República Dominicana desde la época colonial, y también una exposición de caña de azúcar, un hábitat de iguanas y varias otras atracciones.

DOLPHIN DISCOVERY PUNTA CANA Dolphin Discovery inaugura una NUEVA atracción! La ISLA PIRATA! Entre un ambiente caribeño, toboganes multicolores, chorros de agua que suben y bajan y un gran cubo de agua que al llenarse derrama una sorprendente cascada de agua se encuentra ISLA PIRATA. Este divertido escenario fue desarrollado pensando principalmente en ofrecer un valor agregado a los visitantes que llegan a interactuar con los delfines en el ambiente más seguro y confortable de República Dominicana. ISLA PIRATA también ha sido creada para todos los dominicanos que quieran visitarla y pasar un día familiar y muy divertido en las instalaciones de Dolphin Discovery Punta Cana

MACAO SURF CAMP Macao Surf Camp ofrece un programa de surf en Punta Cana para satisfacer las necesidades de todos. Ya sea que nunca haya surfeado antes y siempre haya soña soñado con aprender, o si solo desea mejorar sus habilidades existentes, tenemos el en entrenamiento para permitirle alcanzar sus metas.

Nuestros programas consisten en instrucción personalizada de surf en la playa, en el agua y fotografía profesional de surf para documentar su experiencia. El enfoque de nuestras sesiones es la seguridad en el agua y la instrucción de surf mientras nos divertimos bajo el sol.

MARINARIUM Descubre las maravillas del mundo marino y de los arrecifes de corales, subiendo a bordo del fantástico crucero de medio día, durante el cual tendrás la oportunidad única de nadar con rayas y tiburones.

Después de la natación, navegarás frente a la costa de Cabeza de Toro y de Bávaro. Finalmente, harás una parada en el paraíso: una magnífica piscina natural en donde podrás relajarte al estilo caribeño. ¡un sueño hecho realidad!

Los tours y excursiones de Marinarium permiten a las personas de todas las edades descubrir las maravillas de la costa, de los arrecifes de corales y de la vida marina.

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Tips para cuidar tu pelo bajo EL SOL

Cuidar tu cabello es uno de los aspectos más importantes a considerar al estar en la playa.

A nadie le gusta regresar con el cabello reseco, poroso, y con las puntas abiertas. Te damos seis tips que te ayudarán a mantenerlo sano y hermoso.

USA MASCARILLAS ANTES DE VIAJAR A LA PLAYA Al igual que para lograr un bronceado perfecto, el cabello lo debes preparar antes de viajar a la playa. Trata de usar mascarillas humectantes, de acuerdo a tu tipo de pelo una vez a la semana. Si te gustan las opciones naturales, las hechas con aceites de coco, de oliva o aguacate son espectaculares.

APLICA TRATAMIENTOS PROTECTORES DEL CABELLO EN LA PLAYA

Existen tratamientos especiales para proteger el cabello del agua tanto del mar como de las albercas. Verifica que contengan protección solar y que sean altamente resistentes al agua. De igual manera, así como te proteges del sol de forma ecológica, también el cabello, por lo que los productos deben ser libres de químicos.

HIDRÁTATE PARA CUIDAR TU CABELLO EN LA PLAYA

La pérdida de agua afecta mucho la salud del cabello, y más en la playa. Toma agua constantemente y evita el café y el alcohol, ya que estos son diuréticos y pueden deshidratar. Lo ideal es beber dos litros de agua al día.

PROTEGE TU CABELLO DEL SOL

Si vas a broncearte, además de la protección capilar usa sombrero o gorra para proteger tu cabello. El sol también lo quema y por ello queda reseco y como estropajo. Hay mascadas y gorros de todos los modelos y colores, ¡que no falten en tu maleta para la playa!

ENJUAGA EL CABELLO DESPUÉS DE NADAR

Después de nadar en el mar o en una alberca, enjuaga tu cabello de inmediato. Dejar la sal o el cloro afecta la fibra capilar, resecándola. Si te es factible hacerlo con agua purificada, es mucho mejor, ya que así evitas añadirle más químicos.

EVITA EL USO DE SECADORAS O PLANCHAS

En lo posible no te seques el cabello con aire muy caliente y evita el uso de la plancha laciadora. Si no puedes vivir sin la secadora de pelo, aplica primero una crema protectora térmica y seca con aire frío. Otra excelente opción es el aceite de argán que además se puede usar en la playa.

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Cómo hacer el pícnic perfecto en la playa Lo primero es fijar la hora y el lugar. Es preferible esperar hasta que baje el calor y comenzar el pícnic a última hora de la tarde. Te recomendamos recetas que no sean calientes y que sean muy fáciles de comer en la playa como sándwiches, quesadillas o ensaladas serán nuestros mejores aliados. También son perfectas las empanadillas y las carnes frías. He aquí algunas ideas: 5

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Carnes frías: lo mejor de estas carnes frías o templadas es su versatilidad. Pudras comerlas solas o entre panes. Algunas de nuestras favoritas son el redondo de ternera, el lomo a la sal o el pollo asado con limón y especias. Todas son muy fáciles de comer y de transportar.

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El postre no puede faltar. Lo mejor para estos casos es la fruta: sandía, melón, uvas, naranjas que te refrescarán y darán el punto dulce perfecto.

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Importante: ¡recordad llevar bebidas suficientes y bien frías! El calor puede jugar una mala pasada y lo mejor es que tengas agua y líquidos de sobra para hidratarte bien.

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Si queréis darle un toque chic al picni , utilizad una vajilla de plástico simulando cristal y usa distintos manteles y toallas para formar la mesa y los asientos de los comensales. También puedes añadir cojines, farolillos y velas (aunque es más complicado de llevar).

Sándwiches: de mortadela con rúcula y un toque picante, de pollo con bacon lechuga y tomate, bocadillo de atún.

Wraps y quesadillas: puedes dar rienda suelta a tu imaginación y crear tus burritos favoritos. Te recomendamos los de queso y chorizo, de atún y aguacate con un poco de picante o uno sencillo, de pollo o jamón.

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Ensaladas: aquí hay infinidad de posibilidades, tanto de base para la ensalada como de aliños.

Lo mejor sería una ensalada fresca y ligera, como las que mezclan brotes y lechugas con queso feta y frutos secos. También esenciales, como la ensalada de pasta con tomatitos cherry, aceitunas y bolitas de mozzarella.

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Empanadillas y empanadas: puedes comprarlas hechas o a hacerlas a tu gusto, tanto al horno como fritas.

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La neverita roja será tu accesorio favorito este verano y por eso te contamos cómo hacer el pícnic perfecto en la playa. ¡Ve buscando el mantel de cuadros!

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BeachStyle 20 Mucho + que playas

CAROLINA CONSTAS

outfit

PATBO

CULT GAIA

SUMMER SALT

ELOQUII

chill out

BAZAR

THE BEACH PEOPLE

REVOLVE

SHEIN

FAITHFUL THE BRAND

enjoy

LEM LEM

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Beach life

BA Z A R

TULAROSA

CHLOÉ WOODY TOTE WHITE BAG

AMBRA MADDALENA

Waves SHOWPO

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BP. ABBY SANDAL

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SOLES CHILL OUT BAR Ubicado en Bávaro, este es uno de los bares de playa más populares del este. Con actividades prácticamente todos los días, Soles posee la mezcla perfecta de magia y diversión para todos. Cócteles fuera de serie, fingerfoods, DJ’s en vivo. Soles Chill Out Bar es sin lugar a duda a equivocarnos, un “must” a la hora de visitar Punta Cana.

JUANILLO GRILL & BEACH CLUB En un entorno natural y privilegiado, poblado de altas palmeras y playa de arena blanca, Juanillo Grill & Beach Club representa el concepto ideal para desconectarte de la rutina, liberar los sentidos y vivir una experiencia única. Nuestro Club de Playa ofrece una gastronomía que logra fusionar conceptos de cocina mediterránea, latinoamericana (muy especialmente caribeña) y asiática.

El ambiente musical es parte importante de la experiencia en nuestro ambiente relajado y a la vez divertido. Los fines de semana tenemos música en vivo y reconocidos DJs.

PLAYA BLANCA Este restaurante y bar tropical, está ubicado dentro del exclusivo Puntacana Resort & Club a orillas del Mar Caribe. Ofrece un amplio menú con platos nacionales e internacionales, con platos de pesca local. Todos los fines de semana, Playa Blanca cuenta con actividades para el disfrute de los más pequeños, como juegos inflables y música en vivo.

También deben de disfrutar de su foodtruck What the Truck con creaciones únicas y sumamente sabrosas.

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CLUBES DE PLAYA & BARES

PEARL BEACH CLUB Pearl es el club de playa donde se celebran las fiestas más emblemáticas de la zona, situada en Cabeza de Toro. Con una piscina impresionante, cabañas para su privacidad y una playa fuera de serie, Pearl es una excelente opción para pasar el día en un ambiente fresco y súper cool. Dj’s en vivo y actividades constantes hacen de Pearl un lugar que debes visitar en tus vacaciones.

KUKUA BEACH CLUB & RESTAURANT Es un encantador lugar familiar conocido por su excelencia culinaria que ofrece deliciosos mariscos locales capturados diariamente, ambiente caribeño, piscina privada y una hermosa vista de la mundialmente famosa Playa Bávaro.

Kukua es el lugar ideal para pasar el día en la piscina, relajarse en la playa o cenar bien mientras disfruta de atardeceres inolvidables.

CLOVER BEACH AT HURACÁN CAFÉ Este lugar es un icono en la zona. Una excelente cocina, un ambiente fuera de serie, porque mezcla la playa con la elegancia, actividades únicas en la zona, un servicio de primera y mucha diversión. Ubicado en Bávaro, Clover Beach At Huracán Café, es perfecto para un día de diversión en la playa, o una noche a la luz de la luna.

TOC Ubicado en Playa Turquesa, Los Corales, está este club de playa, dentro del complejo, Playa Turquesa. Con su feeling bien bohemio, TOC es definitivamente un lugar donde se puede no solo a pasar un excelente día de playa, sino también, disfrutar de los mejores mojitos de la zona y una cocina única.

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8 Cócteles

MOJITO Es uno de los cócteles más populares gracias a la mezcla de sabores entre lo refrescante y lo dulce. La acidez de la lima y la frescura de la hierbabuena es, sin duda, la clave perfecta para un buen mojito. Es un clásico que gusta a todo el mundo y que se elabora con cierta facilidad, es más, es uno de los cócteles más fáciles de hacer.

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AGUA DE VALENCIA Es un cóctel que mezcla el zumo de naranja, la ginebra, el vodka y el cava. Es muy popular en la zona del Mediterráneo

BLOODY MARY Es de los preferidos de los maestros cocteleros y muy fácil de preparar. Para preparar esta combinación se usa vodka y zumo de tomate a partes iguales, aunque no es lo único que encontraremos en este cóctel de zumo de tomate. También se le añade pimienta, zumo de limón y toques de salsa Perrins, además de unas gotas de salsa de tabasco. Refrescante, ácido y con un toque de picante. Un cóctel genial para disfrutar durante el verano.

MARGARITA Es un cóctel en el que se combina tequila, triple seco y zumo de lima, ofreciendo un resultado muy refrescante, de ahí a que sea una de las mejores opciones para el verano. Es muy sencillo de realizar en casa, así que puede ser una buena elección para sorprender a tus invitados con un buen cóctel.

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PALOMA DE PIÑA

Es una alternativa para quienes beben cócteles a base de Tequila, una combinación de jugos cítricos con el sabor exótico que aporta la ananá y el toque ahumado del destilado. Contienes: 2 partes de tequila blanco, 2 partes de jugo de piña, ½ parte de jugo de lima, 1 parte de jugo de pomelo, ½ parte de soda.

BLACKBERRY CHAMPAGNE MULE Dando la bienvenida al fin de semana con este Blackberry Champagne Mule extra burbujeante... lo mejor de este verano. Moras frescas aplastadas con menta, lima y vodka, y luego rematado con cerveza de jengibre y champán burbujeante. Esto lo convierte en un cóctel de verano simple y rápido. El champán burbujeante sella el trato y hace que todos regresen por unos segundos.

Cócteles TERERÉ A LA ITALIANA El Tereré a la italiana es un cóctel con una mezcla entre lo autóctono por el lado de la yerba mate y el toque italiano por parte del Punt e Mes. La yerba mate queda excelente cuando se combina con aperitivos y cítricos como la naranja en este caso. Es algo distinto, para aquellos clientes que les gusta probar cosas nuevas. Así como se utiliza el té para algunos cocteles, la yerba mate ya hace un tiempo que se viene implementando en las barras. Incorporar en una coctelera con hielo, 2 partes de Punt e Mes, 1 parte de jugo de naranja fresco, 1 parte de infusión de yerba mate, batir y servir con mucho hielo en un mate. Para la decoración incluye cáscaras de naranja y polvo de yerba mate.

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APEROL SPRITZ

Creada por los hermanos Barbieri en 1919 (sin el Spritz) como un digestivo en tiempos de la primera Guerra Mundial, cada vez más gana terreno en el mundo. Es una bebida naranja brillante, hecha con el licor italiano Aperol (naranja amarga, ruibardo, genciana y otras hierbas), vino espumoso y agua mineral. Lleva hielo y una rodaja de naranja.

EL USO INADECUADO DE ANTIBIÓTICOS podría generar infecciones súper bacterianas El uso inadecuado de medicamentos podría generar el surgimiento de bacterias resistentes en el cuerpo de las personas, lo que haría más difícil el tratamiento de las infecciones comunes, representando un riesgo para la vida.

Los antibióticos son sustancias creadas naturalmente por microorganismos, o en laboratorios, que se utilizan para combatir las infecciones bacterianas, planteó la doctora Laurhilde Guzmán Rodríguez, médico Internista del centro

médico hospita-lario Hospiten Bávaro.

Sin embargo, Guzmán Rodríguez indicó que hay tipos de infecciones que es prefe-rible no tratarlas con antibióticos porque “son enfermedades virales, micóticas o resfriado común”.

“Por eso es importante utilizar antibióticos solamente con receta médica y com-pletar el tratamiento como lo establezca el médico, en el horario indicado y por la cantidad de días señalados para

Dra. Laurhilde Guzmán Rodríguez

el mismo”, manifestó Guzmán Rodríguez.

Tras señalar la conveniencia de no automedicarse, la doctora Guzmán Rodríguez dijo que ante cualquier infección lo más recomendable es acudir al médico para que realice las evaluaciones adecuadas, y aclaró que las infecciones que pueden tratarse sin antibióticos son los resfriados comunes, alguna otitis media, infeccio-nes causadas por virus, hongos, bronquitis o tos.

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Tips de Seguridad

Organismos de Seguridad y Emergencia A continuación ofrecemos una relación con los teléfonos de los organismos de seguridad, salud y emergencia de las provincias La Romana y La Altagracia y demás pueblos de la región Este, donde se concentran la mayor parte de los vacacionistas, para que puedas hacer uso de ellos ante alguna situación de necesidad.

• ASISTENCIA VIAL (829) 688-1000 • POLICÍA NACIONAL Higüey (809) 554-2230 La Romana (809) 556-2848 Punta Cana (809) 455-1079 • CESTUR Higüey (809)754-2988 La Romana (849)763-0132 Punta Cana (809) 754-3073 • AMET Higüey (809) 554-9133 La Romana (809) 550-5075 Punta Cana (829) 539-9891 • DEFENSA CIVIL Higüey (809) 707-1719 La Romana (809) 556-1888 Punta Cana (829) 745-9020 • CUERPO BOMBEROS Higüey (809) 554-2277 La Romana (809) 556-2455 Punta Cana (809) 455-1551

LLEVA SIEMPRE BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS TRAYECTOS LARGOS

Si va a recorrer trayectos mayores de 200 kilómetros, lo prudente es que te detengas para descansar: Baja del vehículo, caminar un poco y toma muchos líquidos (no alcohol). Evita ingerir alimentos pesados y manejar bajo un sol abrasador: podría darte sueño.

RESPETA LAS NORMAS DE TRÁNSITO

Respeta los límites de velocidad, lleva siempre puesto cinturón de seguridad, respeta las señales, no ingieras alcohol manejando, etc.

REVISA EL ESTADO GENERAL DEL VEHÍCULO

Asegúrate que está en excelente estado mecánico para que puedasllevarlo a su punto de destino y devuelta sin dificultades.

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Revisa las luces, tanto internas como externas. El sistema de iluminación es de vital importancia, ya que es imprescindible para ver bien y ser visto.

Verificar niveles de fluidos. Aceite, líquido de freno, dirección hidráulica, limpia parabrisas, etc.

Servicios Médicos • HIGÜEY • PUNTA CANA Centro Atención Primaria Verón (809) 455-1777 Centro Médico Punta Cana (809) 552-1506 Hospiten Bávaro (809) 686-1414 Punta Cana Doctors (809) 599-4002

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Aeroambulancia (809) 701-7878

Nuestra Señora de La Altagracia (809) 554-2661 Centro Médico Dr. Cedano (809) 554-3495 Grupo Médico Dr. Reyes (809) 554-2530

• LA ROMANA Hospital Dr. Francisco A. Gonzalvo (809) 556-6000 Hospital Arístides Fiallo Cabral (809) 556-2344 Hospital El Buen Samaritano (809) 349-0022

En caso de Los primeros auxilios son la ayuda básica y necesaria que se le otorga a una persona que ha sufrido algún tipo de accidente o enfermedad hasta la llegada de un médico o profesional paramédico. A continuación, cinco consejos en caso de emergencia que pueden salvar la vida de alguna persona. Sin embargo, no olvides que lo más importante es llamar de inmediato a los servicios médicos.

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CONTROLATE

Mantén la calma; de esta forma podrás actuar rápido y de una forma mucho más efectiva para ayudar a la persona lesionada.

SEGURIDAD PERSONAL

Evalúa la escena donde ocurrió el accidente, para garantizar la seguridad física suya y de los demás.

EMERGENCIA

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EVALUA AL LESIONADO

Lo primero que se debe hacer es verificar el estado general del paciente, su estado de conciencia, condiciones respiratorias y circulatorias.

SIGNOS VITALES

Cuenta los latidos, las pulsaciones y las respiraciones en 30 ó 20 segundos y multiplica por 3, de esta forman obtendrán el total de respuestas por minuto.

EN CASO DE ASFIXIA

Si está cerca de alguna persona que no pueda respirar de forma adecuada, llame de inmediato a los números de emergencia.

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EL DISEÑO una realidad DE SONRISA, gracias a la tecnología En los últimos años, cada vez más los pacientes demandan más tratamientos estéticos que mejoren la naturalidad y aspecto de su sonrisa, en estos casos interviene el diseño de sonrisas; donde primero se moldea de manera digital un prototipo de sonrisa en base a la morfología bucal del paciente y el aspecto final que este le gustaría obtener como resultado del procedimiento.

En nuestras clínicas, utilizamos tecnología actualizada que sirve de apoyo a los odontólogos para procedimientos como carillas, coronas o

implantes dentales; igualmente permite estudiar estas distintas opciones estéticas en cuando a tamaño, forma, color o posición del diente o dientes.

El diseño de sonrisa es un tratamiento integral que se realiza en base a las características de las personas y en la cual se trabaja la estética dental, la gingival y la perioral.

El objetivo es lograr que la relación entre dentadura, encías, labios y otros elementos del rostro sea armónica y en proporción a la forma, posición, tamaño y color de los dientes.

¿NECESITAS UN DISEÑO DE SONRISA? Con una evaluación, se puede determinar las necesidades y procedimientos a realizarle al paciente, así que visita nuestra red odontológica Servi-Dental Plus donde nos preocupamos por tu salud y estética dental.

Nuestra tecnología de punta nos mantiene a la vanguardia en la zona Este.

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Dr. Ruddy Jiménez.

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directorio

gastronomico CRIOLLA • DELICIAS DE BÁVARO Av. España, Bávaro 809-552-1347

• ONNO’S BAR Calle Pedro Mir, El Cortecito 809-552-0376

• LA CASITA DE YEYA Downtown Puntacana Galerías Puntacana Village 829-236-3220

italiana

grill asiatica • JADE TERIYAKI Downtown Puntacana Bávaro City Center 809-236-8888 • HOSHI SUSHI BlueMall Puntacana 809-784-4106 • YAO ASIAN CUISINE Carretera Verón-Bávaro 809-466-2011

COFFEE SHOPS

• BRASSA GRILL AND BAR The Westin Puntacana Resort & Club 809-959-2222 • BURLAO GRILL Galerías Puntacana Village 809-770-6575 • LA BRUJA CHUPADORA Av. Alemania, El Cortecito 809-872-6893

internacional • GOURMET MARKET Galerías Puntacana Village 809-795-7179

• BELLA NAPOLI Plaza Turquesa, Bávaro 829-348-3538 • DOLCE ITALIA Palma Real Shopping Village 829-580-1436 • LA TAVERNETTA Cueva Taína 809-958-9308 • MAMMA LUISA Galerías Puntacana Village 809-959-2013 • PUNTO ITALIA Plaza Paseo San Juan, Bávaro 809-455-7180 • VENEZIA Av. Alemania, Plaza Costa Bávaro 809-996-1233

• BROT BAGEL SHOP Galerías Puntacana Village 829-959-2007

• CITRUS Plaza Turquesa, Los Corales 809-455-2026

• CAFÉ SANTO DOMINGO BlueMall Puntacana 809-784-4051

• HARD ROCK CAFÉ Downtown Puntacana 809-784-4090

• DALIA’S Plaza Turquesa, Bávaro 809-552-0394

• LA YOLA Puntacana Resort & Club 809-959-2262

• CASTAWAYS RESTAURANT AND BAR Uvero Alto 809-455-9499

• LAS LEÑAS Av. España, Gran Plaza Friusa 809-552-0174

• NOAH Plaza Paseo San Juan, Bávaro 809-455-1060

• LA PALAPA BY EDEN ROC Caleton Beach Club By Eden Roc 809- 469-7593

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mariscos • CAPITAN COOK El Cortecito, Bávaro 809-552-0645

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