Madres 2022

Ejemplar gratuito / Mayo 2022

Madre soltera por elección ¿Deporte en el embarazo?

Restaurantes para consentir a mamá

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Mucho más que madres

Contenido

En estos días me he puesto a pensar que TAN importante es el rol de madre. La madre no sólo da vida, sino la que guía, protege, encamina, abraza, cobija y mil cosas más. Las madres son las responsables de forjar seres humanos de valores, rectos y prósperos para la sociedad. Que gran papel tenemos algunas mujeres y hombres, porque hay caballeros que desempeñan este rol a la perfección y hoy también lo celebramos.

Este producto trae en portada a una madre joven, fashionista, creativa. Helen Blandino, influencer en redes sociales, pero sobretodo, madre 24/7.

Presente para sus hijas y su familia, nos habla de este, su trabajo más importante.

Venimos con artículos muy interesantes para esas mujeres que a los 40 aún desean tener un hijo. Lo más in para esta temporada, recomendaciones especiales para las mamás y muchos reportajes más.

Feliz día a todas esas mujeres que aman a un niño, ya sea su nieto, su sobrino, su vecino, su hijo, su hijastro, TODAS y TODOS, debemos ser reconocidos. Sigan fomentando el amor y el respeto, que sólo así, se cambia el mundo.

Dirección / Marcelle Flores Ventas / Milka Vargas Diseño / Marjorie Ponce

Información / Ventas: 809-959-9021 Ext. 229 -242 publicidadeb@editorabavaro.com

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Madre soltera por elección

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Ser padre soltero una dura tarea

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In Shop

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Trend in Watch

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5 sandalias de moda para mamá este verano

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¿Deporte en el embarazo?

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Restaurantes para consentir a mamá

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Embarazo a los 40 años, ¿qué debes saber?

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Servicios Dermocosméticos: La piel, tratamientos y cuidados faciales

Fashion MOM

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MADRE SOLTERA por elección En la actualidad son cada vez más las mujeres que eligen tener un hijo solas y convertirse en madres solteras por elección con la ayuda de esperma de donantes.

Los motivos para ser madre soltera son numerosos. Puede deberse a que no han encontrado a la pareja adecuada para tener hijos, que se sienten satisfechas y felices estando solteras, pero que desean tener un hijo o que desean ser las únicas responsables de la crianza de su hijo. No importa el motive, la maternidad en solitario puede ser un autentico reto. Por esta razón hemos recopilado algunos consejos sobre cómo prepararse para tener un bebé de forma que el inicio de su vida resulte lo más sencillo posible.

QUÉ TENER EN CUENTA Existen diferentes aspectos que han de tenerse en cuenta a la hora de decidirse por ser madre soltera. Hemos recopilado algunos de ellos sobre los que puede merecer la pena reflexionar al tomar la decisión de tener un hijo en solitario.

¿QUÉ OPCIONES EXISTE? Lo primero es plantearse cómo lo hará, puesto que existen diferentes modos de ser madre en solitario. Uno de ellos es recurrir a un donante de esperma, una opción muy popular y segura. Tiene la opción de elegir un donante que reúna las mismas características que usted y que incluso comparta sus aficiones e intereses. Los donantes de esperma se

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someten a diferentes pruebas para detectar numerosas enfermedades genéticas e infecciosas y, lo que es fundamental, recurrir a un donante de esperma le otorgará plenos derechos parentales sobre su hijo.

¿CÓMO VA INCLUIR A LA FAMILIA Y AMIGOS? Como madre soltera, usted será la única persona responsable de su hijo, pero eso no quiere decir que deba sentirse sola. Puede ser una ventaja rodearse de personas en las que poder apoyarse durante el proceso. Le recomendamos hablar con los amigos y familiares a los que les gustaría involucrar. Puede hablar con ellos sobre cómo le pueden apoyar. Algunas personas pueden ser capaces de ayudarle a un nivel práctico, mientras que otras sencillamente estarán ahí para usted y le apoyarán emocionalmente durante el proceso.

¿CÓMO LIDIAR CON LA GENTE? Antes del embarazo, durante el mismo y a lo largo de la crianza de su bebé,

deberá tomar decisiones importantes.

Por ejemplo, qué donante usar o, más tarde, qué guardería o colegio elegir, cómo criar a su hijo de la mejor manera posible, etc. A fin de tomar las decisiones correctas, es una buena idea elegir a una o a varias personas con las que se sienta cómoda para involucrarlas en las decisiones importantes. Pueden ser sus padres, una hermana o un hermano o una amiga cercana que tenga hijos.

¿CÓMO CONTARSELO A SU HIJO? Según la experiencia que han vivido otras mujeres al convertirse en madres solteras de un hijo nacido de una donación, sabemos que puede ser de gran ayuda empezar a contarle la historia de cómo nació a una edad temprana.

El niño o la niña lo irán comprendido poco a poco y, de este modo, será algo natural y pasará a formar parte de su identidad. Saber que no va a tener un padre no será un problema, sino algo normal, exactamente como el hecho de que otros niños tienen padres divorciados, dos madres, muchos hermanos o ningún hermano.

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Ser PADRE SOLTERO una dura tarea PARA QUE LOS PADRES SOLTEROS TENGAN UNA CRIANZA EXITOSA NECESITAN APOYOS COMO UN TRABAJO QUE LES PERMITA TENER RATOS DE CALIDAD CON SUS HIJOS, UNA RED FAMILIAR QUE LO CUBRA EN CIERTOS EVENTOS ESCOLARES O EN LAS FIESTAS INFANTILES DE LOS COMPAÑEROS DE LOS HIJOS, EVENTOS QUE COMO SE REALIZAN ENTRE SEMANA, SUELEN SER FRECUENTADOS SOLO POR MADRES QUE NO TRABAJAN FUERA DEL HOGAR. Por: Virginia Reece

Ya sea que usted sea un padre soltero debido a la muerte de un cónyuge, divorcio, abandono, o por elección, puede proporcionar una niñez feliz y saludable a su hijo. Su camino como un padre soltero podría ser diferente a los que comparten con otra persona esta tarea, pero su misión es la misma: proporcionar un entorno afectivo y favorable para sus hijos, ayudándolos a volverse adultos fuertes e independientes.

El camino de un padre soltero podría consistir en obstáculos tales como soledad, pena, dolor, tristeza, rechazo, culpa, inseguridad y depresión. Cuando se está acompañado por presiones financieras, horarios agitados y el estrés de las actividades de todos los días, estos sentimientos pueden llegar a ser fácilmente agobiantes.

Sus hijos podrían experimentar mu-

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chos de los mismos sentimientos, aunque desafiados con los asuntos normales del crecimiento. Toma tiempo y el apoyo de la familia y amigos para superar muchas de las emociones que resultan de la muerte o divorcio del cónyuge o padre.

A pesar de los obstáculos, las experiencias de una familia de padre soltero no tienen que llevar a un callejón sin salida. En lugar de ello, muchos padres solteros descubren nuevas fortalezas e independencia. También los niños pueden aprender y crecer desde un hogar con un padre soltero. Ellos tienen una gran oportunidad para contribuir con sus familias y aprender sus propios valores y capacidades.

Un padre soltero necesita comunicarle a los niños que no son responsables del estado de soltería del padre. Mu-

chos niños se sienten responsables por el dolor de su padre, así como también sienten la responsabilidad de "arreglar" el problema. Con base en la edad del niño, el padre puede explicarle los hechos con más honestidad, en lugar de dejarlo vulnerable a la especulación.

La mejor manera para promover la comunicación abierta y honesta con sus hijos es modelar buenas habilidades de comunicación. Esté dispuesto a escuchar, hacer preguntas, ser honesto con sus sentimientos e iniciar oportunidades para hablar.

Es posible criar a niños independientes, respetuosos y seguros de sí mismos en una casa con el cuidado de un padre soltero. Continúe siendo una persona abierta y dispuesta a aprender y experimentará la alegría de criar niños felices y saludables. ¡Disfrute el paseo!

IN SHOP PANTALONES HIPPIES Pantalones hippies, el fichaje más cómodo (y bonito) es una de las tendencias absolutas del verano.

Ya sea a través de estampados psicodélicos o de texturas como el crochet, los pantalones de aire ‘boho’ han llegado para quedarse en 2022.

LABIAL PERFUME ¿Sabías que está científicamente demostrado que las flores hacen que te sientas mejor? Este día de la madre, Lancôme ha querido representar el amor entre una hija y una madre con un gran bouquet de flores. Porque hay infinitas flores en el mundo, tantas como tipos de amor hacia una madre, y cada madre es única, como cada flor.

CHANCLAS DE GOMA Las chanclas 'Lou' de Chloé están hechas en colaboración con Ocean Sole, una empresa sin fines de lucro en Kenia que reutiliza los desechos que se encuentran en nuestros océanos y costas. Tienen suelas de goma gruesa y correas de ganchillo hechas con hilos reciclados. Combínalos con un maxi vestido fresco, como el look de la pasarela Spring '22.

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Slick with it. Nuestro labial favorito, ahora en versión líquida. Su fórmula mate ligera de cobertura total no transfiere y dura hasta 16 horas. Un labial que proporciona un acabado uniforme sin esfuerzo, para crear así un suave efecto segunda piel.

TREND IN

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Los relojes de moda para mujer este 2022 van desde el minimalismo simple y los relojes de inspiración vintage hasta esferas grandes, relojes enjoyados, dos tonos y colores del arcoíris, y elegancia deportiva y chic.

Aquí, descubrirá qué relojes de pulsera femeninos están de moda en 2022. Ya sea que simplemente tenga curiosidad sobre las tendencias en el mundo de los relojes de dama de alta gama o que busque un reloj elegante para todos los días que eleve incluso el conjunto más simple, hay algo para ti abajo.

RELOJES CON ESFERA DE COLOR

El color ha sido una gran tendencia durante el último año con la joyería y ahora nos encanta en las esferas de los relojes. Los relojes azules , los relojes verdes y los relojes con esfera en colores pastel han sido un enfoque en particular.

RELOJES DE CARA GRANDE ¡Sí, los relojes de mujer de cara grande todavía están de moda en 2022! Tal como van las cosas, los relojes de gran tamaño no pasarán de moda pronto. Atrás quedaron los días en que todos los relojes de mujer eran delicados. Muchas mujeres modernas gravitan hacia los relojes que se destacan y llaman la atención.

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RELOJES MINIMALISTAS Los relojes minimalistas pueden parecer simples y discretos, pero añaden mucha elegancia a la muñeca. Ponte uno y observa cómo tu estilo adquiere un nuevo nivel de sofisticación.

RELOJES CON ESFERAS CUADRADAS A medida que más y más mujeres usan relojes para hacer una declaración, buscan formas únicas como cuadradas y rectangulares.

Cada vez más relojes para mujer lucen incluso formas hexagonales inspiradas en la moda masculina.

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SANDALIAS DE MODA PARA mamá ESTE VERANO

DESCUBRE LAS PRINCIPALES SANDALIAS QUE ESTARÁN DE MODA EN EL VERANO 2022.

YA SEA QUE HAYA UNA ESCAPADA SOLEADA EN LAS PLAYAS O SIMPLEMENTE SE ESTÉ RELAJANDO CON UNAS VACACIONES JUNTO A LA PISCINA, HEMOS REUNIDO CINCO DISEÑOS DE SANDALIAS QUE SEGURAMENTE AGREGARÁN UNA BUENA DOSIS DE DIVERSIÓN VERANIEGA A SUS PASOS.

GUCCI

JIMMY CHOO

VALENTINO GARAVANI

ARIZONA LOVE

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BIRKENSTOCK

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¿Deporte en el embarazo?

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que realizar deporte durante el embarazo tiene innumerables beneficios en todas las fases de la gestación.

Es preciso señalar que las mujeres que no realizan ejercicio físico con regularidad, no deberían comenzar a hacerlo sin control durante el embarazo. En casos en los que el deporte es algo nuevo para las futuras madres, lo más recomendable es mantener un estilo de vida activo.

Como hemos visto, lejos de ser un factor de riesgo, practicar deporte de forma controlada durante el embarazo tiene numerosos beneficios: Controla la ansiedad y los niveles de estrés.

Reduce la fatiga.

Regula el sistema digestivo.

Mejora la circulación.

Favorece el sueño.

Reduce dolores y calambres.

Mantiene el peso corporal adecuado tanto en la madre como en el feto.

Aumenta la autoestima y el bienestar general.

En cuanto al pre y post parto, se ha demostrado que las mujeres en buena forma física tienden a tener partos poco problemáticos y se recuperan con mayor facilidad.

Y es que el comportamiento de la madre durante la gestación deja una huella de por vida en la expresión genética del bebé. En este sentido, practicar deporte durante el embarazo mejora la capacidad intelectual y cardiaca del feto, mejorando la salud general del niño.

"

Durante mucho tiempo, se popularizaron teorías de dudoso rigor científico, que recomendaban guardar reposo casi total durante el embarazo con el fin de garantizar la integridad de la madre y del bebé en esta etapa.

Gracias a nuevos estudios que han arrojado luz a esta cuestión, sabemos

PRACTICAR DEPORTE CON TUS HIJOS TIENE BENEFICIOS FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS.

¡NO PARES DE MOVERTE! Seas o no deportista profesional, hacer deporte después de dar a luz es una de las mejores maneras de conectar otra vez con tu cuerpo, volviendo poco a poco a la normalidad.

Para las que ven imposible volver al ruedo, hay varios consejos que son infalibles a la hora de ponerse las pilas. El primero de ellos y más importante es que no tengas prisa en recuperar la línea. No añadas cargas innecesarias a tu vida, tienes todo el tiempo del mundo para recuperarte, escucha a tu cuerpo y dale el tiempo necesario para recuperarse después de la gran proeza del embarazo.

Una vez pasado el primer mes, es recomendable incorporarse a la actividad física haciendo ejercicios de hipopresivos y caminado. Los paseos de intensidad moderada son bene-

ficiosos para la salud nerviosa y cardiaca. Además, no tienes por qué separarte de tu pequeño, llévatelo contigo en carrito y disfrutad juntos del aire libre.

Pasados unos meses, el reto es encontrar tiempo para una misma. Adapta el entrenamiento, el descanso y la alimentación a cómo te sientas cada día, y no intentes hacer más de lo que puedes.

Hacer deporte en familia es una de las mejores fórmulas que hay para conciliar la actividad física y la maternidad. El senderismo, el yoga, el ciclismo o la natación son las disciplinas más recomendadas para hacer con tus hijos.

De esta manera, hacer ejercicio en familia estrecha los vínculos afectivos, mejora la salud mental y física, promueve valores positivos, y sirve de ejemplo para que los más pequeños incorporen de forma natural el deporte en su vida. Y tú, ¿te animas?

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HELEN BLANDINO,

fashionista y madre 4x4

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S

i usted no conoce a Helen Blandino, no sabe de lo que se está perdiendo. Ella es de las pocas influencers y fashion bloggers criollas que mantiene un perfil moderno, elegante y muy bien cuidado, pero aparte de esto, es una madre abnegada de dos niñas, esposa y businesswoman que balancea todo a la perfección.

Helen confiesa que nunca estuvo interesada en la moda, ella era atleta, nadadora para ser más específicos, pasión que le ha transmitido a sus hijas. Le gustaba la arquitectura y el diseño y confiesa que sus intereses estaban en otros lugares. Todo eso fue hasta que su abuela Amelia, le ofreció que tomara clases de etiqueta y protocolo, fotografía y modelaje. Al mismo tiempo llegó el concurso Elite Model Look, donde concursó y aunque no ganó, ese año fue la modelo con más portadas del país. Ahí empezó su carrera como modelo hasta que tuvo su primera hija, Ella y dejó esa parte de su vida atrás, o eso pensaba.

Cuando pensaba que sus días fashion habían terminado, surgen los blogs en el país y como muchas personas la relacionaban al mundo de la moda y les gustaban sus looks, le pareció perfecto iniciar un proyecto donde ella hablara de moda, recomendara marcas y demás y el resto es historia, y aunque confiesa que es sumamente demandante, ella lo disfruta al máximo.

Se puede decir que Helen no tiene como un estilo definido, es de las mujeres que todo le queda bien, buena percha como dicen los diseñadores.

Es camaleónica y todo lo que toca, se pega entre sus miles de seguidores que a diario consumen su contenido a través de las redes sociales.

“Estilo para mi, es el arte de poder expresar parte de tu personalidad en tu forma de vestir, es algo muy personal. Me parece genial poder compartirlo e inspirar a los demás”, nos comenta.

A la hora de vestir y armar sus looks, dice buscar lo que más le gusta y que vaya acorde con su cuerpo, en vez de lo que está a la moda. Busco lo que más me gusta, y que me quede bien, en lugar de lo que está de moda, y lo combino con algo que me funcione para lograr que el resultado final sea exquisito. “Depende del trend del momento y de lo que encuentre en las boutiques con las que trabajo, más un poco de lo que tengo en mi clóset. La inspiración viene de las revistas, hay que estar al tanto siempre de lo que se está llevando, pero siempre agregándole mi toque personal.”

Pero sus redes nos solo hablan de moda, sino que nos dan una entrada en la vida de Helen como madre, rol que ocupa el lugar número 1 en su vida. Sus hijas, Ella y Stella son el centro de su

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vida y protagonistas de sus redes. Con mucha frecuencia la vemos llevando a sus niñas a sus clases, pero lo mejor es cuando juntas crean un contenido fuera de serie para sus seguidores.

“La maternidad es lo más bello y sacrificado que cualquier mujer puede experimentar. Tu vida ya no depende ni gira alrededor de ti, sino en torno a tus hijos. Cada decisión a tomar es en base a ellos. La vida me dio un giro de 180 grados. Es lo mejor que me ha pasado,” así describe la maternidad y todas las que son madres, se identifican con esta descripción.

Helen nos comenta que para su segundo parto experimentó lo que es la lactancia exclusiva, una experiencia maravillosa y única para ella. “Con mi primera hija, Ella, al ser madre por primera vez y tener poca experiencia alternaba con fórmula

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su alimentación, lo cual lamenta. Ya con su segunda bebé, Stella, ha sido diferente, la he pudo lactar exclusivamente todo el tiempo. “Fue una experiencia que todas las que somos madres debemos experimentar. Es inexplicable el amor y fuerza que crea este vínculo, una comunicación que sólo tu hija y tú pueden tener y entender,” dice Blandino.

Uno de los secretos de Helen, es que cuida personalmente a sus hijas. Es madre 4x4, y aunque tiene quien la asista en cosas de su hogar, ella se ocupa del día a día de sus hijas, aunque confiesa que ha tenido un maravilloso equipo que la apoyan, como su esposo quien es su gran soporte. “Mi esposo, mi madre y mi suegra han sido mi soporte en todo este trayecto, me ayudan bastante y gracias a ellos mis hijas son excepcionales”.

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SERVICIOS DERMOCOSMÉTICOS:

La piel, tratamientos y cuidados faciales La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, aproximadamente 1.87 mts². Representa alrededor del 6% por ciento de nuestro peso y regula funciones vitales como la temperatura corporal; nos ayuda también a desintoxicarnos y a sintetizar la vitamina D. Nos sirve, además, como un abrigo natural, ya que con ella percibimos, tocamos, sentimos e interactuamos con el medio ambiente. De ahí la importancia de cuidarla.

Nuestra piel refleja la condición de nuestro interior, así como sus anexos (pelo y uñas) nos pueden orientar hacia carencias o algún déficit nutricional, cambios hormonales y hasta infecciones subyacentes.

Una piel desvitalizada, opaca o pálida nos ayuda a hacer diagnósticos sobre enfermedades más profundas. No se trata de maquillar, cubrir o camuflajear esas imperfecciones que como seres humanos podemos tener. Con ocultarlas retardamos el tratamiento oportuno y peor aún, podemos agraviarlas más.

Tu piel es tu carta de presentación.

Ella refleja tus emociones, si te sonrojas, si tienes lineas de expresión en ciertos lugares, esto puede dar una idea de como eres; si sonríes mucho o si te enojas mucho, si te expones mucho al sol de manera inapropiada o si abusas de su higiene o la desestimas, ella grita a viva voz cuando necesita atención.

Es bien conocido que la salud entra por la boca, así que lo que comemos también puede reflejarse a nivel de nuestra piel. No debemos menospreciar nuestra dieta, y es por ello que hacemos especial énfasis en que una buena alimentación, equilibrada con frutas, vegetales, proteinas de alto valor biológico, sobre todo una ingesta adecuada de agua, mínimo dos litros al día, lo que en un clima tropical como el nuestro se tra-

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ducirá rápidamente en bienestar reflejado en la misma.

La piel debe ser cuidada desde el nacimiento hasta la ancianidad. Pieles sensibles y atópicas deben tener especial cuidado, manteniendo una adecuada higiene cutánea con syndet, aguas micelares o aceites de ducha. Pieles grasas o acneicas pueden optar por espumas de limpieza, geles limpiadores que respeten su manto ácido y su flora natural; el agua fría y aguas termales ayudarán a mantener íntegra esta barrera. Una piel deshidratada se traduce en arrugas prematuras y prurito o molestias.

Dermatóloga Sheila M. Féliz Abreu.

En un segundo paso luego de limpiarla debidamente, podemos humectar con un hidratante de acuerdo con el tipo de piel como hemos señalado, y no dejar ni menospreciar la protección solar que debe ser reaplicada cada dos horas a partir de los seis meses de vida.

A la piel debe evitársele exponerla a los máximos picos de sol (10am a 4 pm) y reaplicar la protección mientras se exponga a fuentes de luz, aunque sea en la noche, si es el caso.

La orientación profesional es lo más importante. No se trata de cambiar quién eres, sino de ayudarte, acompañarte, guiarte a cuidarla, prevenir o restaurar los daños ocasionados en ella, muchas veces por ignorancia. Se trata de que tu piel refleje ese bienestar interior, esa paz, esa salud integral.

En Hospiten Bávaro contamos con servicios en el área de dermocosmética a nivel facial, que incluyen tratamientos de revitalización, antiseborreicos, exfoliación cutánea, ultrasonido, peelings químicos, microdermoabrasión con punta de diamante o Diamond peel, depilación facial y corporal, tratamiento de telangiectasias faciales, onicomicosis con nuestro equipo láser Nd-YAG de 1060 nanómetros, Alta frecuencia y sistema de micropunción o Nanopore Stylus 2 para mejorar estrías, cicatrices post acné e hiperpigmentaciones cutáneas.

Otros tratamientos de alta popularidad que ofrecemos, como la toxina botulínica, revoluminización facial con ácido hialurónico, pueden ayudar a mejorar la piel de acuerdo con la necesidad de cada paciente y su condición de salud.

El abordaje multidisciplinario en equipo nos da nuevas alternativas de tratamiento a cada caso en particular.

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FASHION

Mom

CHRISTOPHER ESBER

MAX MARA JW ANDERSON

Tank Top Styles

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Midi Wrap Skirt

PETAR PETROV

LOEWE

SAINT LAURENT

JOHANNA ORTIZ FARM RIO

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CHLOE BAG

GUCCI

Shirt Dress LAFAYETTE

CHLOE

MARA HOFFMAN

SAINT LAURENT

Wide Leg Pants

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RESTAURANTES

para conserntir a

La Taberna de Pepe En Galerías de Punta Cana se encuentra este maravilloso restaurante con un amplio menú con platos deliciosos y ni hablar de su ambiente con música en vivo casi todas las noches y una gran variedad de vinos para acompañar sus selecciones gastronómicas.

Dentro del menú de Taberna de Pepe les recomendamos el Pulpo a la Brassa, Salmón Batayaki Roll, las empanadas de yuca artesanales y como nuestra máxima recomendación, el Concón de Longaniza y Maíz, no se van arrepentir.

Pranama Punta Cana es conocida por la gran variedad de gastronomías que puedes encontrar en la zona, y por eso deseamos destacar a Pranama, un delicioso restaurante hindú en Bávaro que ofrece los mejores platos de este país como el pan Naan que va a la perfección con todos los platos que allí ofrecen. Te recomendamos las Samosas de Cordero, Pollo Tikka Masala, Mutton Do Pyaza, entre muchos más que pueden combinar con sus mojitos.

Mamma Luisa El Bar Trattoria Mamma Luisa es un lugar especial que surge de la pasión por el servicio y la cocina. Ubicado en Galerías de Puntacana Village, es un fiel exponente de la cocina italiana, creando un ambiente acogedor que te hará sentir como en casa.

Unagui Japenese Cuisine En el corazón de Bávaro en Los Corales, se encuentra este maravilloso restaurante que será el favorito de los amantes de sushi. Unagui está encabezado por el Chef Take Yano, pionero en el país en este tipo de gastronomía, será el encargado de deleitar a cada uno de los comensales con sus platos únicos como el Bataki Roll, Riceless Roll, Ceviche Mixto de Pescado y Mariscos, sin dejar de mencionar sus sashimis y niguiri.

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The Oriental Pan Asian Bistro Nada como una deliciosa comida asiática, y The Oriental sabe a la perfección como complacer hasta el más exigente paladar. Con deliciosos platos como el Sticky Short Ribs, Sopa Ramen, Pork Tacos, Poke Bowl de atún y Salmón, son algunas de las delicias que pueden disfrutar en este restaurante ubicado en BlueMall Punta Cana.

Para acompañar les recomendamos el Berry Sangria, Gin Berry y su signature drink Smoked Negroni.

! o h c e v o r p n e u B Puntacana Gourmet En Plaza Marea Ciudad Las Palmas se encuentra Puntacana Gourmet, un restaurante con un ambiente espectacular con música en vivo casi todas las noches y una gran variedad de platos para que te des el gusto...

Ñángala Kitchen + Bar Restaurante de comida dominicana moderna que busaca deleitar con platos típicos dominicanos hechos con ingredientes cosmopolitanos y poco convencionales. Entre los que podrás deleitar está el Camarofongo, New York Steak, Pasta con Camarones. Estamos ubicado en la Avenida Verón-Punta Cana, Después de Hospiten.

La Cava Kitchen & Bar Luego de años siendo el punto de reunión, al finalizar un intenso día de trabajo en Punta Cana, La Cava se transforma en una nueva experiencia para disfrutar, compartiendo una gran variedad de bebidas así como el más exquisito menú para todos los gustos, desde el espectacular Cavaburger, hasta los más exóticos mariscos de la pesca del día e importados.

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Embarazo a los 40 años, ¿qué debes saber?

Hoy en día cada vez es más frecuente tener un embarazo a los 40 años o pasados estos. Sin embargo, a esta edad es más difícil quedar embarazada y, además, la gestación implica ciertos riesgos. Por suerte, algunas de estas complicaciones se pueden prevenir gracias a los avances de la ciencia. ¿Te gustaría saber más?

En este artículo te contamos cuáles son las complicaciones más frecuentes asociadas a un embarazo a partir de los 40 años y qué puedes hacer para evitarlas.

¿ES DIFÍCIL LOGRAR UN EMBARAZO A PARTIR DE LOS 40 AÑOS DE FORMA NATURAL? El estilo de vida actual lleva a muchas mujeres a retrasar la maternidad hasta los 40 años. Uno de los factores que más influyen en esta decisión se encuentra en la estabilidad laboral, que en muchos casos no se alcanza hasta bien entrados los 30. Por este motivo, ser madre primeriza rondando la cuarentena es cada vez más frecuente.

Si bien es importante entender que, aunque nos cuidemos y nuestra salud global y condición física a esa edad sea muy buena, incluso mejor que en etapas anteriores de nuestra vida (muchas veces nos cuidamos más que durante la veintena), es inevitable que el organismo vaya cambiando con la edad. A los 40 años, las

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probabilidades de lograr un embarazo de forma natural son de solo un 5% en cada ciclo. Y a partir de los 45 caen en picado hasta el 1%. En caso de conseguir un embarazo natural, el riesgo de aborto aumenta en un 50% y el de anomalías genéticas en el feto es de un 1-12%.

RIESGOS Y COMPLICACIONES EN UN EMBARAZO A LOS 40 AÑOS El embarazo es un proceso que viene acompañado de numerosos cambios físicos e implica un sobreesfuerzo para el organismo de la mujer. Por eso, aunque las complicaciones pueden ocurrir a cualquier edad, a partir de los 40 años se incrementa el riesgo de varias patologías, entre las que destacan: • Placenta previa (placenta situada en una posición más baja de lo normal) o abrupta (desprendimiento de la placenta antes del parto). Cualquiera de estos problemas dificulta el parto vaginal. Además, a partir de los 40 años las contracciones pueden no ser tan eficaces, lo que también aumenta la probabilidad de un parto por cesárea.

• Mayor riesgo de parto prematuro.

• Recuperación tras el parto más lenta, con mayor riesgo de complicaciones.

• Diabetes gestacional, que pue-

de afectar tanto a la madre como al feto.

• Preeclampsia (hipertensión arterial y niveles elevados de proteína en la orina).

• Mayor probabilidad de que el bebé tenga anomalías cromosómicas como el síndrome de Down.

Vemos que el riesgo de sufrir complicaciones aumenta a partir de los 40.

Por eso, si quieres quedarte embaraza a partir de esta edad, es recomendable que antes te realices un chequeo completo que permita descartar patologías que puedan complicar más la gestación. Además, durante el embarazo será necesario que las revisiones incluyan un control médico más exhaustivo.

En estas revisiones se controlará principalmente: • Tensión arterial y nivel de glucosa, para detectar cuanto antes algunas de las posibles complicaciones como la diabetes gestacional o la preeclampsia.

• Presencia de patologías cardiacas, que son más frecuentes a esta edad.

• Pruebas para el cribado del cáncer de mama, cuya incidencia aumenta en esta etapa de la vida de la mujer.

• Funcionamiento del tiroides, que participa en el metabolismo del yodo, un microelemento esencial en la formación neuronal del feto.

Un paraíso en el Caribe

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