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DEFICIENCIA

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BALONCESTO

BALONCESTO

Área de consultas.

Madres van en busca de vacuna.

Marginada

La UNAP de Villa Hermosa no tiene ni hilo para coser heridas

Ebel Moreno

Especial para El Tiempo

LA ROMANA. Abandonada. Así se encuentra la Unidad de Atención Primaria (UNAP), en el municipio de Villa Hermosa de esta provincia, donde sus directivos se han visto en la necesidad de cobrar por servicios para poder subsistir y mantener en funcionamiento el centro de salud, que se ha vuelto tan necesario para esta comunidad.

Esto, debido a las carencias que sufre este centro, que a diario recibe cientos de pacientes de esta demarcación, y no cuenta con un presupuesto que le permita mantener su correcto funcionamiento.

Pese a que, de acuerdo con el Servicio Nacional de Salud, la asistencia médica que se oferta en estos centros de atención primaria está cubierta en su totalidad por el Estado dominicano, los pacientes y usuarios de esta UNAP deben pagar cada servicio, por un módico precio que varía dependiendo del tipo de procedimiento recibido.

Así lo explicó Reyita Castillo, quien es empleada de esta unidad de atención desde hace 17 años, y cuenta que debido al deterioro que sufría este centro, mejor conocido como "La Clínica", se vieron en la necesidad de establecer tarifas a los servicios que allí se ofrecen. "En el año 2004 empezamos a cobrar una cuota porque no tenemos subvención. Con las cuotas que se le cobran a los pacientes empezamos a cubrir necesidades del centro" cuenta Reyita Castillo.

Asimismo, explicó que para poder abastecer el centro de suministros médicos, en ocasiones han tenido que jugar san (un sistema de ahorros comunitario). Explicó también que las tarifas por servicio varían, sin exceder los 200 pesos, al tiempo que resaltó que "la cosa está peor ahora; la otra semana sólo se cobró 200 pesos. Hay días que entran RD$1,500.00, pero hay otros días que sólo entran RD$300.00".

Destacó que con los aportes de los usuarios de los servicios médicos, deben pagar gastos del personal, ya que gran parte de este no está nombrado por el Gobierno.

Unidad de Atención Primaria (UNAP), en el municipio de Villa Hermosa.

OTRAS CARENCIAS

Por otra parte, la directora del centro, doctora Sandra Contreras, dijo a este medio que algunos empleados nombrados por el Gobierno para esta UNAP no se presentan a trabajar, por lo que han solicitado nombramientos

Reyita Castillo, empleada y administradora.

para el área de farmacia, enfermería, promotores de salud, mantenimiento y sonografia.

Contreras cuenta que la encargada de farmacia de esta UNAP no se ha presentado a trabajar desde hace años, ya que tiene más de 70 años de edad y se encuentra en espera de su pensión. “Pusimos a una muchacha en su lugar, y se le paga un sueldo", enunció Contreras. "Tenemos una sonografista que viene dos veces a la semana, y cada vez que viene, hay que pagarle. Y el promotor de salud, que abandonó el trabajo, que lo desvinculen y pongan a otra persona en su lugar", pide la médico.

También solicita que, debido a la gran cantidad de niños que reciben servicios médicos en este centro de salud, se les nombre un pediatra y una enfermera adicional para el área de vacunas.

Otras necesidades que destaca es el suministro de hilos de emergencia para sutura, ya que se ha visto en la necesidad de comprarlos de su propio sueldo; alcohol, una centrífuga para el laboratorio, un microscopio y una máquina de hemogramas, ya que la que tienen actualmente es prestada.

Al listado de necesidades también se agregan una balanza para adultos, muebles de oficina, pintura para interior y exterior, y una nevera para la farmacia, debido a que utilizan una también prestada.

PRESUPUESTO

La doctora Contreras pide a las autoridades de Salud Pública una subvención que ayude a este centro a continuar ofreciendo servicios médicos gratuitos a los habitantes del municipio de Villa Hermosa. "Si a este centro se le da una subvención de 100 mil pesos, sería fenomenal. Y si sobra de este mes, entonces sirve para el otro mes. Y como van a pasar auditoria, podrán ver en qué se estuvo gastando", expresó Contreras.

Actualmente, no cuentan con un presupuesto fijo, debido a que no todos los pacientes que allí se atienden cuentan con recursos económicos para pagar los servicios. Pese a lo anterior, este establecimiento ha logrado mantenerse operando con un monto que oscila entre 50 y 56 mil pesos al mes. "Cuando los pacientes se acercan a mí y me dicen que no pueden pagar la cuota, yo se las exonero, pero hay muchos que no se acercan", explicó la doctora. Agrega que el Seguro Nacional de Salud (Senasa) “tampoco funciona aquí; sirve solo para descontarle el dinero".

En ese sentido, Contreras considera que pese a haber solicitado en San Pedro de Macorís el código para poder facturar, aún no lo ha recibido, por lo que hacen un llamado a las autoridades del sector para que intervengan, ya que sienten que el municipio de Villa Hermosa lo han dejado en el olvido.

Área de farmacia.

Economía

La mujer sigue ganando más terreno en el mercado laboral

Ebel Moreno

Especial para El Tiempo

LA ROMANA. Cada vez son más las mujeres que se integran al campo laboral en la República Dominicana, y de acuerdo a expertos en temas económicos y sociales el 60 por ciento de la población estudiantil de las grandes universidades es de sexo femenino.

Cada día, son más los campos de trabajo que han abierto sus puertas a emplear mujeres, a medida que va creciendo la ola de empoderamiento femenino que ha dado un empuje a la economía de los países alrededor del mundo.

Hoy, las féminas ocupan puestos de trabajo en agricultura y zonas francas, así como puestos de dirección ejecutiva de empresas, en ingeniería, medicina, y una gran variedad de otros cargos, que en la antigüedad eran ocupados por hombres.

De acuerdo con un estudio del Grant Thornton International Business Report, para el año 2014 un 24 por ciento de los altos puestos de gerencia a nivel mundial eran ocupados por mujeres, mientras que un 48% de las empresas planeaban incrementar la fuerza laboral femenina.

Otro estudio publicado por la Entidad de las Naciones Unidad para la Igualdad de Género y el Empoderamiento de las Mujeres, (ONU Mujeres), señaló que la inserción de la mujer a la vida laboral remunerada se traduce en un crecimiento de las economías de las naciones el cual se refleja en el crecimiento económico de las mismas.

Destaca también la importancia de puestos de trabajo como son el cuidado de niños y adultos, la limpieza y el arreglo de vestuarios, así como otras áreas del servicio personal que hace posible abaratar los costos.

El mismo señala que la inversión en el empoderamiento económico de la mujer no sólo contribuye de manera directa a la igualdad de género, sino también a la erradicación de la pobreza.

De acuerdo al especialista en finanzas Fellito José, la inversión de la mujer dominicana se visibiliza en diversas áreas, como son los salones de belleza, en artesanía, en negocios de venta de ropa nueva y usada y joyería. “Las mujeres se están formando para crear empresas que logren ayudar; otras están invirtiendo en otro rubro como la inmobiliaria, se hacen abogadas y ponen una oficina”, detalló el experto en la materia.

El economista Rubén Darío Castillo explicó a este semanario que el rol de la mujer en la economía dominicana es de "principalía", esto debido a que las mismas conforman la mayoría en el sector privado, ocupando puestos de gran importancia y tomando el control en el área turística y financiera.

En ese orden, destacó que la educación ha jugado un papel principal que ha significado una emancipación en su formación profesional y la ascensión de las mujeres en la vida laboral, mientras que señaló las debilidades que estas continúan enfrentando al día de hoy. "No hay igualdad, hay datos que hablan de que el sueldo de la mujer está alrededor de un 30 o un 40 por ciento por debajo de lo que se le paga al hombre. Se le trata así por asuntos como la

Fellito José, experto en finanzas.

FINANZAS Y NEGOCIOS

JOSÉ POLANCO / polancorondon@gmail.com

Futuro mercado laboral 2/2

Los sectores más prometedores a corto plazo son las tecnologías de la información, los servicios financieros, la sanidad pública y el sector público, la industria, los recursos y energías naturales y la digitalización.

La sociedad está cambiando y con ella la estructura del trabajo y las necesidades de las empresas. El ámbito de las nuevas tecnologías, internet y el sector digital concentran gran parte de las nuevas profesiones en las que sí hay empleo.

El mercado demanda a profesionales con altos conocimientos de nuevas tecnologías, redes sociales y con dotes de comunicación. En el futuro cercano, no importa la profesión que se estudie, serán muy necesarias las siguientes herramientas para conseguir un mejor empleo:

Dominio de idiomas, conocimientos de informática y tecnología, así como la capacidad de coordinar y gestionar. En la nueva economía predominará el sector del conocimiento: ingenieros, científicos, educadores, técnicos, programadores de computadores y consultores.

Todos los expertos en mega tendencias coinciden en que las más prometedoras oportunidades de trabajo en un futuro inmediato tendrán que ver con las siguientes tecnologías: relacionadas con la informática, la telemática, la telefonía celular, la ingeniería genética, la biotecnología, la biónica, la realidad virtual, la información multimedia y los nuevos materiales cerámicos.

También serán prometedoras las profesiones relacionadas con los cuidados a distancia para la tercera edad y la infancia, la tele asistencia sanitaria, los cultivos acuáticos, la robótica, la domótica, los sistemas de seguridad pública y la inteligencia artificial.

Hasta el próximo comentario…

El rol de la mujer en el mercado laboral dominicano ha sido objeto de análisis en diversos escenarios.

maternidad y entre otros factores (...) por eso muchos sectores empresariales todavía mantienen esa reticencia a darle esa igualdad salarial a la mujer y al hombre", dijo Castillo.

Asimismo, señala que por cada hombre preparado hay tres mujeres, por lo que las empresas deberán tomar acciones para asegurar la igualdad de condiciones para las mismas. “Las empresas van a tener que tomar acciones cuando descubran que las mujeres están mejor preparadas, cuando vean que tienen mayor desarrollo” expresó.

¿Y LAS OPORTUNIDADES?

En la actualidad, de acuerdo con datos oficiales del Ministerio de la Mujer, estas ocupan el 49.8 por ciento de la población dominicana. Sin embargo, esto no se refleja en igualdad de oportunidades.

En tal sentido, la también economista y educadora de la Universidad Central del Este, Isidra de León, señalo una serie de factores que limitan el desarrollo económico de la mujer dominicana. “Las leyes, las costumbres, la cultura y la educación están delimitadas en función de género”, explica De León. “También la falta de un modelo a seguir de mujeres luchadoras y emprendedoras que mantengan la motivación en su desarrollo”, agregó.

Por otra parte, la directora provincial del Ministerio de la Mujer, Perla Ramos, aseguró que trabaja de la mano con la ministra Mayra Jiménez, para ofrecer a las mujeres de La Romana oportunidades de desarrollo tanto personal como profesional. Para esto, afirmó que se están llevando a cabo charlas, con la esperanza de empoderar a las ciudadanas e incentivar en ellas el deseo de superación.

En ese orden, explicó que trabajan con instituciones locales para ofrecer cursos y talleres a precio accesible para que la mujer romanense se prepare. Entre estas instituciones se encuentra el Infotep, donde se ha desarrollado un plan de estudios con miras a desarrollar aptitudes que les permitan ampliar su alcance económico, mejorar su economía y emprender.

“Hemos estado, en conjunto con la ministra de la Mujer, haciendo trabajos de motivación con las mujeres de La Romana, haciéndoles entender que hay que avanzar, preparándolas con cursos en Infotep (Instituto Nacional de Formación Técnico Profesional) y otros institutos de bajo costo con quienes estamos trabajando”, aseveró Ramos.

Destacó que “yo veo que hay muchas oportunidades para las mujeres y veo que están saliendo de ese lugar oscuro donde querían que ella estuviera, la mujer se está empoderando y está exigiendo su derecho”.

Destacó también la participación de empresas locales en el desarrollo económico de la mujer romanense, como son Costa Nursery y Tabacalera de García, donde, de acuerdo con Ramos, más del 60 por ciento de sus empleados son mujeres.

Variedades

Mujeres

representan el 90% de las consultas por obesidad

Carolyn Melo

cmelo@editorabavaro.com

LA ROMANA. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad se define como una enfermedad inflamatoria de los tejidos o de las células adiposas, que es donde se encuentra alojada la grasa del cuerpo. Dicha afección está vinculada a enfermedades metabólicas, así como a enfermedades cardiovasculares.

La nutrióloga clínica María Teresa de Jesús, quien labora en el materno infantil Francisco A. Gonzalvo de La Romana, define el tejido adiposo como un “tejido graso que está por debajo de la dermis, que, en conjunto con la grasa visceral, conforman la obesidad. “Un aumento del grosor del tejido adiposo en las personas, puede comprometer la salud”, explicó la especialista.

De Jesús indica que según el Índice de Masa Corporal (IMC) de la persona, existen varios grados de obesidad, entre ellos destaca el uno, dos y tres. Señala que el rango normal del IMC en un paciente debe estar entre 18.4 a 24.5. Ahora bien, si la persona está por debajo de 18, se encuentra bajo peso, pero si los valores están por encima de 24, se podría estar hablando de un individuo que padece obesidad. “Una persona que presenta un IMC por encima de 30 es un paciente que tiene obesidad grado 1. Superior a 34 estamos hablando de obesidad grado 2, es decir, ya es una persona que está en un riesgo potencial de desarrollar enfermedades metabólicas. La obesidad tipo 3, que es aquella que supera el 39. Es aquel individuo que conocemos como obeso mórbido y se le deben tratar los niveles de azúcar en la sangre, disminuir los niveles de

El rango normal del IMC en un paciente debe estar entre 18.4 a 24.5.

sodio, porque es un paciente de alto riesgo”, dijo la nutrióloga.

LO MÁS EXPUESTOS

La profesional de la alimentación destacó que lo más propensos a padecer obesidad, además de los niños por estar en constante exposición a las bebidas azucaradas, tales como leches, maltas, jugos y demás, también la población trabajadora que está entre la edad de 22 a 36 años, es vulnerable.

Esto debe a que muchos de ellos no tienen horarios establecidos para el almuerzo y tienen que depender mucho de la comida rápida y este tipo de alimentos, por lo regular son altos en azucares, en sodio, grasas saturadas y por consecuencia, son promotores de estados inflamatorios en el cuerpo, resistencia a la insulina y posteriormente, la obesidad.

De Jesús manifiesta que el género femenino es más común a asistir a consultas con un especialista por temas de obesidad. “Yo aquí veo que el 90% de las consultas de nutrición son destinadas a mujeres. Las féminas están más preocupadas por su físico que los hom-

bres. Las mujeres siempre buscan cuidar más la salud, pero cuando hablamos de obesidad como tal, los hombres presentan más obesidad, aunque asisten en menor cantidad a las visitas con especialistas”, destacó.

RIESGOS A LA SALUD

Por otro lado, la nutrióloga clínica expuso que los riesgos de padecer obesidad, están muy ligados a la cultura del individuo. “Nosotros los dominicanos tenemos un riesgo elevado de sufrir obesidad no solamente por una condición genética, sino también por condiciones alimenticias. Además de que nos gusta mucho los guisos, las frituras, las harinas y otros alimentos que nos ponen en peligro de tener sobrepeso”, manifestó.

Dentro de las afecciones que presentar un paciente obeso, expresó que la persona puede padecer hipertensión, diabetes, síndromes coronarios, enfermedades vasculares y cardiopulmonares, híper trastornos lipídicos, así también como afecciones inmunológicas, síndrome de ovarios poli quísticos en mujeres, entre otros trastornos.

A esto se le suma el desconocimiento y el poco acceso de los pacientes a un nutricionista, una rama de la salud que apenas está comenzando a desarrollarse en el país y todavía está en pañales. “Todo esto nos vuelve vulnerables en ese sentido y, por ende, la población podría abusar de los alimentos que le causan obesidad”, destacó.

Mujeres son mayoría en consultas con especialistas en nutrición.

HERRAMIENTAS PARA CAMBIAR ESTILO DE VIDA

La doctora hizo énfasis en que una vez sea evaluado el paciente y el especialista en nutrición determine su porcentaje de grasa, su IMC, su peso ideal y demás, se le entregará una guía de alimentación donde se le detalla los alimentos que pueden consumir en el desayuno, en el almuerzo y en la cena, además de las meriendas. “Se le indicará al paciente cuales son las porciones de frutas, vegetales, cereales que debe consumir. Se le explica la importancia del uso de medidores de porciones, la regla de platos, entre otras técnicas para que la persona vaya cambiando su habito alimenticio”, dijo María Teresa de Jesús. También dijo recomienda realizar algún tipo de actividad física que le guste al paciente y que sea accesible para este. “Exhortamos al paciente no comer distraídos frente a un televisor o computador, no hablar mucho durante la comida y estar concentrados en lo que está haciendo, de manera que el cerebro entienda que se está efectuando el proceso de alimentación”.

La especialista señaló que otra de las sugerencias para pacientes que padecen obesidad es tomar agua y mantenerse bien hidratados, ya que esto va de la mano con una buena alimentación.

Se debe incluir diariamente frutas en la dieta alimenticia, consumir vegetales al vapor, horno o plancha en dos de las comidas principales del día. “Hacer cambios en los tipos de carbohidratos, por ejemplo, los carbohidratos refinados se deben reducir en un 60 u 80 por ciento y sustituirlos por víveres o cereales integrales. Esto siempre se hará tomando en cuenta la condición el paciente.

Especialista en nutrición, doctora María Teresa de Jesús.

Diannelys Santos

dsantos@editorabavaro.com

PUNTA CANA. La diferencia entre la fotografía profesional y la común es que cuando es tomada por un profesional, la imagen representa la mirada artística y hace que prevalezca la subjetividad, contrario a la común.

Otro punto es que los sentimientos, deseos o pensamientos al momento de tomar una foto solo lo tiene una persona profesional en el área. En la profesional, se requiere de gran técnica fotográfica y capacidad de observación. Mientras que en las fotografías comunes la modelo solo posa y la persona toma la foto en la mayoría de los casos sin medir el ángulo de la misma.

¿QUÉ TOMAR EN CUENTA PARA HACER UNA BUENA FOTO?

Lo primero que se debe tomar en cuenta a la hora de hacer una buena foto es controlar la toma de la imagen, para poder ir más allá de los ajustes automáticos o programados. Conviene aprenderse el manual de instrucciones de la cámara. Si la persona conoce bien el equipo, la mecánica de tomar una foto se convierte en algo natural.

La fotografía

La fotografía es una técnica de obtención de imágenes mediante la acción química de la luz sobre una superficie con unas características determinadas.

Las funciones automáticas son fundamentales si se sabe cómo funcionan y qué efectos tienen sobre la imagen.

Las funciones automáticas son fundamentales si se sabe cómo funcionan y qué efectos tienen sobre la imagen. Luego de comprender el triángulo de la exposición (ISO, velocidad de obturación y diafragma), se podrán combinar las múltiples opciones que proporciona una exposición correcta. En cuanto al equipo, como mínimo habría que saber cambiar el ISO, la velocidad de obturación y el diafragma, encender y apagar el flash, cambiar el objetivo y los filtros y montar la cámara en el trípode con el cable disparador, y todo ello con la mayor rapidez posible.

Otro punto es la capacidad de la luz, ya que esta es una de las armas más poderosas de la cual dispone un fotógrafo. Ser capaz de “ver” la luz y entender cómo se traslada al sensor e influye en la composición, es fundamental para crear imágenes espectaculares. Siempre teniendo en cuenta que lo que diferencia una fotografía de otra, si el resto de los factores no varían, es la luz bajo la cual el fotógrafo hace la toma.

También se pueden tomar nuevos ángulos y puntos de vista, así como visitar los mismos lugares a diferentes horas del día y hacer varias tomas bajo diferentes luces para de esta forma conseguir una mejor cobertura.

EVOLUCIÓN

Por otra parte, es importante señalar que con el paso del tiempo ha ido evolucionando, desde sus rudimentarios inicios hasta la fotografía digital actual.

No es secreto para nadie que la fotografía ha sido utilizada como apoyo de diversas disciplinas. Asimismo, el arte, la ciencia o la industria se han beneficiado de este invento y muchas otras no hubiesen alcanzado el reconocimiento mundial si no se hubieran difundido a través de la imagen.

Deportes

Karatecomo estilo de vida

Pedro Santana

psantana@editorabavaro.com

HIGÜEY. El karate incluye muchos beneficios como el manejo de las emociones, el autocontrol, concentración, rapidez mental y física, aunque el fundamental de todos ellos es la disciplina que adquieren sus participantes porque a través de ella se logran los anteriores.

La disciplina inicia con la organización desde que el participante llega al recinto y debe mantenerla durante la práctica y cuando esta termine. “Hay normas que debemos cumplir sin importar los estatus sociales del participante. Desde ahí inicia la disciplina”, indicó Yessenia Pérez, presidenta de la Asociación de Karate en La Altagracia.

Agregó que hay personas que tienen una buena disciplina y que a ellos se les enseñan temas básicos. No obstante, añadió que hay personas poco manejables, las que, de cualquier sencillez quieren discutir o pelear.

“Ellos también tienen un espacio en Karate. Esa agresividad y deseo de pelear disminuyen con las prácticas, y sin reflejar enojo porque en una competencia se penaliza la actitud agresiva”, explicó Pérez, quien añadió que entre las penalizaciones hay una que se da por el exceso de contacto.

RANGOS Y VESTIMENTA

El karate tiene dos estilos para competir. Combate y kata. El kata se refiere a las formas y movimientos y se caracteriza por el alto nivel de con-

Raúl Sosa.

centración, rapidez y fuerza, mientras que el de combate se refiere a la competencia.

En este contexto, Raúl Sosa, entrenador de la escuela Higüey Dojo, dijo que el kata recibe este nombre porque se hacen posiciones de golpes. “Es como pelear con oponentes imaginarios. Para tener equilibrio hay que manejar la concentración y para golpear en un punto específico se debe trabajar la concentración”, expresó el profesor.

Los cinturones representan el rango y en un año la Federación Dominicana de Karate (Fedokarate) solo puede entregar tres grados a una persona porque como mínimo el prospecto debe durar tres meses de práctica para poder optar por un rango mayor.

Los rangos se inician en orden descendente a ascendente en la escala de diez a uno y posteriormente en orden ascendente a descendente en la escala del uno al diez. De acuerdo a Sosa del diez al uno le llaman Kyu y del uno al diez es Dan.

El blanco es el color inicial, después le sigue el azul claro, el amarillo y el color naranja, el cual representa el séptimo Kyu. Le sigue el verde que representa un intermedio, el azul oscuro y el morado coloca al participante en una categoría avanzada y por lo tanto las técnicas y los conocimientos son más amplios. Después va marrón segundo y marrón primero hasta llegar al negro, el cual representa la frase “ya no hay más color”.

El uniforme usado recibe dos nombres. Si lo tiene puesto lo llaman karategi, de lo contrario es Gi. Entre las protecciones están la pechera, usa en el área dorsal, en la cabeza no se usa casco, pero en la boca se utiliza el mampi, también llamado protector bucal, en las manos deben usar guantillas, mientras desde un poco más abajo de las rodillas y hasta los dedos de los pies utilizan una espinillera.

Yesenia Pérez.

LA MENTE EN EL DEPORTE

RODOLFO RABANALES rodolforabanales@gmail.com

Los padres y la presión en la competencia

Para todos son bastantes conocidos los beneficios que tiene la práctica deportiva en niños. Pero qué hay del involucramiento de los padres en las prácticas de sus hijos. Si bien cada niño es diferente, también pasa con los padres. En las academias deportivas podemos encontrar a los padres competitivos, a los ausentes, a los que solo les interesa que sus hijos se diviertan y los que son muy involucrados.

Pero cuál debería ser el rol ideal que deben tener los padres en un deporte en etapa de formación. En la literatura de la psicología deportiva se menciona el triángulo deportivo el cual demuestra de manera gráfica donde participan y se interrelacionan entrenadores, padres y jugador.

Esta interrelación no debe ser confundida en un involucramiento excesivo, por ejemplo que uno de los padres se exalte en una decisión arbitral o bien por una emoción como la euforia por la competencia intente dar instrucciones a su hijo. Como lo vemos comúnmente en el futbol donde padres en la línea del costado le gritan al hijo.

El tener definido este triángulo ayudará al cuerpo técnico a poner los lineamientos para los entrenamientos y competencias desde el inicio de la temporada. Esta etapa es para disfrutar y aprender con el deporte dejando de lado lo demás.

El apoyo de los padres en esta etapa es muy importante, ya que estudios científicos demuestran el incremento de la cooperación, promueve la comunicación y favorece la unión y convivencia de la relación familiar. A nivel individual el niño en etapa formativa aprenderá valores, la práctica deportiva como una vía saludable y aumentará su capacidad de toma de decisiones, a respetar reglas y a establecerse metas a mediano y largo plazo, todo esto con el acompañamiento del entrenador y los padres.

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