Edicion Online No. 53

UNA UNIÓN A LA COLOMBIANA EN EL 2011 Philadelphia Unión llegó a un acuerdo con los internacionales Faryd Mondragón y Carlos Valdés, quienes jugarán en esta temporada

Philadelphia. PA. Año 18, Volumen 45

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Del 26 de Enero al 2 de Febrero del 2011

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BARACK OBAMA insta a EEUU a

“GANAR EL FUTURO”

en el Estado de la Unión

MOMENTO Ver Pág. 6

“SPUTNIK” ...“Estados Unidos necesita un nuevo “momento Sputnik”, en referencia al lanzamiento del primer satélite soviético al espacio en los años 50, que llevó al gobierno estadounidense a invertir en ciencia y tecnología en un proceso que logró llevar al hombre a la Luna”...

“O avanzamos juntos o no avanzaremos”, instó el presidente.

NUEVA TORMENTA DE NIEVE EN FILI PREDIDENTE COLOMBIANO Ola de frio golpea nuevamente la región este de los EE.UU EN EL G8 En FILADELFIA, la intensidad de la tormenta tomó a algunos por sorpresa

Ver Pág. 5 UNA NEVADA QUE PROMETE DEJAR HASTA 10 PULGADAS. www.elsoln1.com

Sarkozy invita a Santos a una reunión del G8 sobre seguridad Ver Pág. 16

PENÉLOPE CRUZ

&

JAVIER BARDEM

se convierten en padres de su primer hijo

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State of the Union

El estado de la Unión

In his second speech about the State of the Union the president faced an unusual En su segundo discurso acerca del Estado de la Unión el presidente se halló ante una scene. Republicans and Democrats sat together and applauded together. He was greeted escena excepcional. Republicanos y Demócratas se sentaron juntos y aplaudieron juntos. Fue with thunderous applause and he could be seen walking down the aisle towards the podium saludado con aplauso atronador y lo vimos andar por el pasillo hacia el podio saludando y shaking hands and exchanging hugs with friend and foe. estrechando la mano de amigos y enemigos.

Observers of the political scene predict such friendliness between Democrats Los observadores del panorama político predicen que tal simpatía entre demócratas y and Republicans will not last. Well, that republicanos no durará. Bueno, esa conclusión conclusion doesn’t require a degree in no requiere un grado en ciencias políticas. political science. Even as Obama spoke we Mientras Obama hablaba los líderes del Partido could tell the GOP leadership was nervous Republicano estaban nerviosos de parecer about appearing to support Obama’s agenda estar apoyando la agenda de Obama porque because they were applauding his lines, and aplaudían sus palabras, e incluso cuando se even when they abstained it looked as though abstuvieron parecía que a la multitud le gustaba the crowd liked what they heard. When he el discurso. Cuando propuso congelar gastos proposed to freeze spending for five years durante cinco años el liderazgo demócrata no the Democratic leadership did not like it and estuvo de acuerdo y lo dijeron en entrevistas they said so in interviews after the speech. después del discurso. Los republicanos tampoco aprobaron de la idea.

The Republicans did not like it at all.

En función de retórica, el discurso tendió In terms of rhetoric, the speech tended a alabarnos, al recordarnos de nuestra grandeza to praise us, to remind us of our greatness y al darnos ejemplos de personas humildes que and to give us examples of people who rose tuvieron éxito a veces con ayuda del dinero to success from very humble beginnings del gobierno pero por su propia ingeniosidad e or succeeded with help from government iniciativa. Quizás todo esto fue para inspirarnos money but through their own ingenuity and a sacrificios más grandes. La unidad en la initiative. Perhaps all of this was intended to cámara legislativa fue simbólica. Obama inspire us to greater sacrifice. The unity in reconoció esto al indicar que ambos partidos the legislative chamber was symbolic. Obama US President Barack Obama shakes hands with Congressional pages after delivering the annual tienen que ir más allá de la cordialidad de esa recognized that when he stated that both noche hacia el trabajo verdadero de curar la parties have to move beyond the bonhomie State of the Union address to a joint session of Congress at the Capitol in Washington economía, crear empleos y lidiar con todos los of that night into the real work of healing the otros problemas urgentes que encara este país, economy, creating jobs and dealing with all desde la inmigración a la reforma de salud. the other urgent problems that face this country, from immigration to healthcare.

Un asunto que el presidente mencionó atrajo nuestra atención: parece perfectamente One item the president mentioned caught our attention: he seems perfectly aware that education should be at the top of the agenda for his government. He recognized the al tanto de que la educación debe estar a la cabeza de la agenda de su gobierno. Reconoció value of teachers mentioning the fact that in countries like South Korea “teachers are el valor de los maestros mencionando el hecho de que en países como Corea del Sur “los known as nation builders.” He emphasized the need to train 100,000 men and women maestros son conocidos como constructores de la nación”. Acentuó la necesidad de entrenar in technology, engineering and math. It is a well known fact that we lag behind many a 100.000 hombres y mujeres en la tecnología, ingeniería y matemáticas. Es un hecho bien nations in those fields. He suggested that young people become teachers if they wish “to conocido que vamos a la zaga de muchas naciones en esos campos. Sugirió que los jóvenes make a difference in the life of a child.” Many times in these pages we have suggested se hagan maestros si desean “hacer una diferencia en la vida de un niño”. Muchas veces en that this country needs to pay more attention to teachers and education. We have given as estas páginas nosotros hemos sugerido que este país debe prestar más atención a los maestros examples the role that education played in the rise of Japan and Germany in the second y la educación. Hemos dado como ejemplos el papel que la educación jugó en el ascenso de Japón y Alemania en la segunda mitad del siglo XX. half of the 20th century.

El presidente puso un objetivo alto para la educación: “Al fin de la década, América The president set a lofty goal for education: “By the end of the decade, America will once again have the highest portion of college graduates in the world.” And he added tendrá una vez más la porción más alta de egresados universitarios en el mundo”. Y agregó immediately that this country needs to deal with the fate of undocumented workers. Their inmediatamente que este país debe resolver el destino de trabajadores indocumentados. Sus children have grown up as Americans and they are clearly not responsible for the actions niños han crecido como norteamericanos y ellos claramente no son responsables de las of their parents. And Obama is right that it makes no sense to send them back to their acciones de sus padres. Y Obama tiene razón que no tiene sentido repatriarlos como egresados homeland as college graduates. They will compete against us. And the president did not colegiales. Ellos competirán contra nosotros. Y el presidente no lo dijo que, pero esos jóvenes say it, but those young men and women are probably not kindly disposed towards a country y mujeres probablemente no ven a este pais con buenos ojos y se sienten rechazados. Eso that rejects them. That is not only tough competition but competition that really wants es competencia pero competencia realmente dura que quiere realmente batirnos. Estar de to beat us. Agreeing to change their immigration status is not only right, it also makes acuerdo en cambiar su estatus de inmigración no sólo es lo correcto, también tiene sentido económico y moral. economic and moral sense.

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FILADELFIA Philadelphia Love Park

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JFK, PLAZA. 16th St & JFK Blvd. Phila, PA 19103

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Estadís�ca De Asesinatos De Enero 19 del 2010 y Enero 19 del 2011 2010 306

2011 302

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(215) 561-3636 - (215)686-1675.

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CONCEJALES DE LA CIUDAD 686-3422 • O’NEILL BRIAN 686-3416 • JONES, JR. CURTIS 686-3442 • CLARKE DARRELL 686-3458 • DICICCO FRANK • RIZZO FRANK 686-3440 • KELLY JACK 686-3452 686-3450 • KENNEY JAMES • GOODE,JR. WILSON 686-3414 • GREENLEE WILLIAM 686-3446 686-3412 • VERNA ANNA • REYNOLDS B. BLONDELL 686-3438 • REED MILLER DONNA 686-3424 • BLACKWELL JANNIE 686-3418 686-3444 • KRAJEWSKI JOAN 686-3448 • QUINONES MARIA 686-3454 • TASCO MARIAN OFICINA DE ARMAS • ROSARIO DAVID

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The Liberty Bell Center 6th Street and Chestnut Street. Phila, PA. 19106

(215) 965-2305 h�p://www.nps.gov

THE SALVATION ARMY Eliza Shirley House 1320 Arch Street. Phila, PA 19107 Tel: 215-568-5111 • Fax: 215-568-2446

CATHOLIC SOCIAL SERVICES Mercy Hospice 334 S. 13th Street. Phila, PA 19107 Tel: 215-545-5153 • Fax: 215-545-1872

RED CROSS HOUSE 4000 Powelton Avenue Philadelphia, PA 19104 Tel: 215-405-8800

SEXUAL ASSAULT CENTER Thomas Jefferson University Department of Emergency Medicine 10th and Sansom Street. Phila, PA 19107 215-955-6840

EMERGENCY ROOM SEXUAL ASSAULT SERVICES Temple University Hospital Episcopal Campus 100 E. Lehigh Avenue. Phila, PA 19125 215-707-0800 ** 215-427-7573 Líderes en Comunicación

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Más nieve Nueva onda de frio golpea la región

Los residentes de la costa este de los Estados Unidos volvieron a calzar botas y esgrimir palas el miércoles, luego que una tormenta arrojó una mezcla de lluvia y nieve a una vasta zona desde Tenesí hasta la Nueva Inglaterra.

La zona de Nueva Jersey y Filadelfia podría recibir de 10 a 20 centímetros (4 a 8 pulgadas) y se anticipaban vientos

intensos antes del final de la tormenta el jueves temprano.

Se anticipaba una intensificación de la nieve para la tarde. Las escuelas cerraron o demoraron la hora de entrada en la región, incluso en partes de Tenesí, Virginia Occidental, Pensilvania y Washington DC. Kentucky había recibido 37 centímetros (medio pie) de nieve el miércoles por la

mañana y la nieve avanzaba hacia el centro del estado y el este del país.

El clima provocó demoras y cancelaciones en los vueltos el miércoles por la mañana. En Filadelfia se cancelaron unos 40 vuelos y algunos fueron demorados hasta durante horas. También se registraban demoras en el aeropuerto internacional Liberty de Newark.

EN FILADELFIA, LA INTENSIDAD DE LA TORMENTA TOMÓ A ALGUNOS POR SORPRESA

Lenore Roca, residente de Ardmore, Pensilvania, en las afueras de Filadelfia, dijo que intentó ir a trabajar en su automóvil pero que los caminos estaban malos. Aguardó en Armore durante más de media hora por un tren y llegó a Filadelfia un minuto tarde, por lo que no pudo tomar su conexión a Lansdale. Su viaje habitual de 90 minutos le tomó el doble.

En el centro, el carpintero Andre Floyd llegó a su trabajo a las 7 de la mañana. “Nos sorprendió” el tiempo, comentó. “Se suponía que solamente sería lluvia esta mañana”.

En Nueva York, el curso inferior del valle del Hudson parecía el más afectado por la nieve.

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¡Columna Vertebral!

¿Está listo?

POR LUISA FERNANDA MONTERO

Una emergencia es una circunstancia que puede sorprendernos a todos; pero como bien dice el adagio popular, “soldado prevenido vale por dos”. Las consecuencias de una situación inesperada pueden ser, en muchos casos, menos traumáticas si tomamos ciertas precauciones. Si las crudas condiciones del invierno nos aíslan, perdemos el servicio de energía eléctrica, vivimos en una zona de huracanes o somos víctimas de cualquier otra situación generada por un imprevisto debemos contar con las herramientas y recursos necesarios para sobrevivir.

Preparar un kit de emergencias que incluya agua, alimentos y primeros auxilios puede hacer la diferencia para su familia. El acceso a agua potable es indispensable; en promedio una persona necesita beber al menos medio galón de agua diaria, pero además, es necesario asegurarse de que tendrá el agua que necesita para cocinar y para el aseo personal.

Los Centros de Control de Enfermedades y la Cruz Roja recomiendan que conserve en su casa - al menos - el agua necesaria para tres días, si no le es posible almacenar la necesaria para dos semanas.

En caso de necesidad usted puede reducir la cantidad de agua que requiere su cuerpo disminuyendo su actividad y tratando de no acalorarse. El kit de emergencias debe incluir además de agua, alimentos y el botiquín de primeros auxilios, algunos elementos particulares que respondan a las necesidades específicas de su familia.

Si tiene niños pequeños debe tener siempre a mano pañales, leche en polvo, ropa y medicamentos y si vive con algún adulto mayor o una persona con capacidades diferentes debe darle prioridad a sus necesidades, como la alimentación especial, un segundo par de gafas, medicamentos, inhaladores o elementos de uso particular, como aquellos que requieren los diabéticos o las personas hipertensas.

No olvide la importancia de los elementos de cocina, como el abridor de latas, recipientes, platos y cubiertos desechables, azúcar, sal y bolsas plásticas. Es indispensable contar siempre al menos con un radio y una linterna y tener suficientes baterías de repuesto.

Mantenga en un lugar seguro sus documentos en caso de que deba abandonar su residencia y recuerde la utilidad de tener dinero en efectivo, una copia de las llaves y de las prescripciones médicas. Mantenga su kit de emergencias en un lugar accesible y no olvide incluir los alimentos y elementos necesarios para el bienestar de su mascota.

Pero además de tener siempre listo su kit de emergencias es indispensable tener un plan de acción que conozca toda su familia y que incluya, lugares de encuentro, teléfonos, y direcciones claras en caso de evacuación.

No olvide su vehículo, en donde además de lo indispensable, como el agua, siempre debe haber alguna muda de ropa extra, abrigo, linternas, un botiquín de primeros auxilios, elementos de higiene personal, térmicos y bolsas para dormir.

LA COLUMNA VERTEBRAL

UN SERVICIO DE LA RED HISPANA EL SOL LATINO NEWSPAPER

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“Es nuestro

Sputnik Moment” Obama insta a EEUU a “ganar el futuro” en el Estado de la Unión

El presidente de EEUU, Barack Obama, instó a su país, en su discurso sobre el Estado de la Unión, a “ganar el futuro” con medidas como una congelación de los gastos presupuestarios no obligatorios o inversiones en energías limpias. Ante unas elecciones de 2012 en el horizonte y unas encuestas que apuntan que la creación de empleo es la principal preocupación de los estadounidenses, Obama se centró mayoritariamente en la economía en una alocución ante ambas cámaras del Congreso que duró cerca de setenta minutos.

El discurso comenzó en un tono sombrío, bajo el recuerdo del tiroteo de Tucson el día 8, en el que murieron seis personas y catorce quedaron heridas, entre ellas la congresista Gabrielle Giffords, cuyo escaño permanecía vacío.

Los legisladores de ambos partidos lucían lazos con los colores de la bandera estadounidense, en homenaje a las víctimas. Varios de sus protagonistas se

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encontraban en la galería de invitados junto a la primera dama, Michelle Obama, entre ellos Daniel Hernández -el voluntario en la oficina de Giffords cuyos primeros

auxilios contribuyeron a salvar la vida de la congresista- o los padres de la víctima más joven, Christina Green.

Obama comenzó su discurso con una alusión al tiroteo, para lanzar de inmediato una llamada a la concordia entre los partidos y los ciudadanos.

“O avanzamos juntos o no avanzaremos”, instó el presidente estadounidense, quien recordó que desde este mes la oposición republicana controla la Cámara Baja.

“Ahora, gobernar será una responsabilidad compartida”, apuntó.

La Casa Blanca había apuntado que el discurso de hoy no sería “una lista de la compra” de prioridades legislativas, como ha ocurrido en otras ocasiones, sino que dibujaría una visión del futuro del país.

Pero a ratos, el presidente, cuyo tono estuvo muy alejado de la pasión que mostró en su discurso en Tucson, sonó como un recitador de propuestas, con las que pretende tanto impulsar la creación de empleo -el país padece un índice de paro del 9,4 por ciento- como atajar el fuerte déficit presupuestario, de 1,3 billones de dólares.

Así, propuso una reforma del Código Fiscal para evitar evasiones y planteó prorrogar dos años más, hasta un total de cinco, la congelación ya existente de los gastos no obligatorios del presupuesto, con excepción de la Defensa. Con ello aspira a ahorrar 400.000 millones de dólares.

También instó a prohibir las llamadas “earmarks”, fondos que asignan los legisladores para proyectos que les interesan, generalmente en sus estados,

y que se insertan en proyectos de ley no relacionados. Estas partidas han recibido numerosas críticas de los partidarios de la austeridad fiscal.

En su discurso, en uno de los momentos de mayores aplausos, Obama aseguró que si se le presentan leyes para su promulgación que incluyan estas partidas, las vetará.

Prometió también reducir la duplicación de funciones en la Administración, para conseguir un Gobierno más eficaz y menos costoso. Pero al tiempo que proponía recortes fiscales, insistía en la necesidad de continuar las inversiones en educación, infraestructuras e innovación para mantener el liderazgo del país y generar empleo.

“El mundo ha cambiado y, para muchos, el cambio ha sido doloroso”, señaló.

“Las reglas han cambiado. En una generación, las revoluciones tecnológicas han cambiado el modo en que vivimos, trabajamos y comerciamos”, señaló.

Así, se fijó la meta de que para 2035 el 80 por ciento de la electricidad provenga de fuentes de energía limpias. También busca multiplicar los vehículos híbridos.

Obama también lanzó un llamamiento para aumentar las exportaciones, y en este sentido instó a sacar adelante los tratados de Libre Comercio pendientes con Corea del Sur, Colombia y Panamá.

Aunque brevemente, abordó también la política exterior, donde expresó su apoyo al levantamiento en Túnez y aseguró que la red Al Qaeda se encuentra más perseguida que nunca en Pakistán. Anunció igualmente un viaje a Brasil, Chile y El Salvador en marzo.

El presidente estadounidense también lanzó un llamamiento a los partidos a colaborar para sacar adelante la reforma migratoria, algo que le parece que contribuirá a mejorar la economía del país.

Así, instó a colaborar para sacar adelante una reforma migratoria y a “dejar de expulsar a jóvenes con talento y responsables”. “Sé que este debate será difícil y llevará tiempo. Pero esta noche, acordemos hacer este esfuerzo”, apeló.

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Obama mantiene sus prioridades La reforma migratoria y la Dream Act son aún grandes prioridades para el presidente Barack Obama, en la segunda mitad de su mandato, afirmó la Casa Blanca. En una teleconferencia para analizar el discurso sobre el Estado de la Unión que Obama pronunció la pasada noche ante el Congreso, la directora para Asuntos Intergubernamentales de la Casa Blanca, Cecilia Muñoz, aseguró que “es una prioridad, sigue siendo una prioridad y vamos a hacer todo lo que podamos para conseguirlo”. La reforma migratoria, insistió Muñoz, “forma totalmente parte de la agenda del presidente”.

En su discurso, Obama instó a la oposición republicana a colaborar para sacar adelante una reforma migratoria y declaró que está “dispuesto a trabajar con republicanos y demócratas para proteger nuestras fronteras, aplicar nuestras leyes y afrontar los millones de trabajadores indocumentados que viven en las sombras”.

“Sé que este debate será difícil y llevará tiempo. Pero esta noche, acordemos hacer este esfuerzo”, apeló el presidente estadounidense.

Se trata de la tercera ocasión en que el presidente, en sus discursos ante el Congreso estadounidense, ha defendido la necesidad de la reforma migratoria.

Obama sostiene que, para lograrla, es necesario el apoyo de los dos partidos, el republicano y el demócrata. Los republicanos cuentan con la mayoría en la Cámara

La reforma migratoria y el Dream Act son prioridades para Obama, según la Casa Blanca de Representantes desde este mes y los demócratas sólo tienen 53 escaños en el Senado, siete menos de los necesarios para evitar el bloqueo de un proyecto de ley en ese foro.

La falta de votos en el Senado evitó el año pasado que se aprobara el proyecto de ley conocido como “Dream Act”, que hubiera abierto una vía para la legalización

��

de los inmigrantes indocumentados jóvenes que quieren cursar estudios universitarios o enrolarse en las Fuerzas Armadas.

Tras el fracaso de ese proyecto de ley en diciembre, Obama indicó que había sido la mayor decepción que había sufrido en el periodo de transición legislativo. En una alusión a ese proyecto de ley, el presidente instó en su discurso a “dejar de expulsar a

jóvenes con talento y responsables que pueden ocupar puestos en nuestros laboratorios de investigación, crear nuevas empresas y enriquecer aún más nuestro país”.

El presidente propuso también una serie de medidas para fomentar la economía y apuntalar la creación de empleo, algo particularmente necesario entre la comunidad hispana, donde la tasa de paro es del 13 por ciento frente al 9,4 por ciento de la media estadounidense.

Entre otros aspectos, Obama propuso extender la red de acceso a internet, lograr que para 2035 el 80 por ciento de la electricidad provenga de fuentes de energía limpias, inversiones en infraestructuras y una reforma educativa. Según indicó el secretario del Interior, Ken Salazar, uno de cada cinco estudiantes del país es latino, por lo que la reforma es particularmente importante para esta comunidad.

“Nuestros sueños se manifiestan en la educación de nuestros hijos”, apuntó el secretario, que instó a “ganar la carrera de la educación de nuestros hijos”.

Por su parte, la secretaria de Trabajo, Hilda Solís, insistió en que “queremos que más latinos se preparen” para el futuro. Las infraestructuras, indicó Solís, requerirán más trabajadores en el sector de la construcción, un área en el que se emplean numerosos latinos.

Pero también, destacó Solís, “queremos que se hagan ingenieros”. Las empresas demandan personas bilingües”, apuntó la secretaria, al señalar que “encaramos grandes desafíos y serán necesarios los sacrificios y el duro trabajo de todos nosotros, incluida la comunidad latina”.

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Vuelos privados lujosos se vuelven amigables al medio ambiente Operadora privada de aeronaves en expansión ofrece el menor consumo de combustible y emisiones de carbono en la industria Avantair Inc., la única operadora de aeronaves privadas autónoma que cotiza en bolsa y líder en la industria por propiedad fraccional de aeronaves en la categoría de jet ligero, introduce una aeronave de operaciones amigables al medio ambiente y establecedora de normas para viajar que le ofrece a cualquier empresario exitoso la seguridad, rapidez y comodidad para maximizar su productividad durante sus viajes de negocios.

La aeronave Piaggio Avanti, exclusivamente usada por Avantair, viaja a una velocidad de 450 mph mientras quema 40 por ciento menos combustible que los competidores. Esto a cambio lleva a una emisión de carbono 35 por ciento menor, así como a costos menores en general.

La aeronave también presenta el mismo tamaño de una cabina de aeronave de tamaño mediano y uno de los viajes más silenciosos. El diseño avanzado del Piaggio Avanti provee una cabina donde uno se puede parar, con asientos de gran tamaño y suficiente espacio para trabajar.

Avantair continua siendo el líder en la categoría de jet ligero con la mayor cuota de mercado (28 por ciento) y un récord en

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aumento de ventas de tarjetas de hora de vuelo vendidas en el año fiscal de 2010 (143 por ciento) comparado con el año fiscal de 2009. Además, la compañía reportó una tasa de 90 por ciento de renovación entre los propietarios de fracciones en el año fiscal de 2010 - 25 por ciento de las ventas a clientes nuevos este año se derivó de clientes nuevos a la industria de vuelo privado. Avantair es el único operador de programa reconocido a nivel nacional experimentando crecimiento de horas de vuelo en todas las categorías de aeronaves de turismo, de acuerdo con ARGUS, una agencia de investigación.

Avantair se enfoca en ofrecer una experiencia que le ahorra a las personas tiempo valioso, evitando todos los problemas involucrados en los vuelos comerciales.

Los viajantes tienen el lujo de llegar a la hora programada para partir sin temor a perder el vuelo y tener acceso a más de 5,000 aeropuertos privados en Estados Unidos, en las ciudades mexicanas de Puerto

Vallarta, La Paz y Cabo San Lucas además de siete aeropuertos en Las Bahamas. Los costos de Avantair son capaces de mantenerse en niveles competitivos gracias a su aeronave con alto rendimiento de combustible y su programa de propiedad fraccional único en Norteamérica.

“Ser un dueño parcial cuesta es

significativamente menos que una propiedad de aeronave entera porque no eres responsable de muchos de los costos asociados con poseer una aeronave entera.

Nosotros nos encargamos mantener y administrar la aeronave para usted,” dijo el CEO de Avantair, Steve Santo. “Avantair ofrece una gran variedad de membrecías que se adaptan al estilo de vida de cada uno de nuestros propietarios, haciéndonos los líderes en el mercado en la categoría de jet ligero”

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¡Las dietas no funcionan!

POR: CRISTAL MUÑOZ

Con el aumento de sobrepeso en la población, los doctores, nutricionistas y expertos en salud están apurados por encontrar una solución rápida para un problema que se ha creado a lo largo de todo un siglo. Cada día aparece una nueva dieta que se pone de moda haciendo promesas grandes para luego desaparecer después de varias semanas.

La razón por la cual las dietas no funcionan se debe a que el comer sano debería ser un estilo de vida, no una solución temporal. Muchas de estas dietas que se ponen de moda te pueden ayudar a bajar cinco o diez libritas demás. Pero tan pronto como abandonas la dieta vuelves a recuperar el peso que bajaste. Esto se debe a que las dietas no resuelven el verdadero problema que esta detrás del sobrepeso, ya que el verdadero problema es tu actitud hacia la comida.

Uno de los primeros pasos que tienes que dar es analizar tus hábitos generales de alimentación. ¿Tienes sobrepeso porque comes demasiada comida rápida? ¿Se debe a que no haces ejercicio? ¿Comes demasiado? Sea cual sea tu respuesta, identifica el problema y da el primer paso hacia la salud. Cuando aprendes a tomar las

decisiones correctas es como si tuvieras a un experto en nutrición a tu lado cuando vas al supermercado, y como tener a un entrenador profesional que te hace ir al gimnasio cada mañana. Ninguna dieta te puede ofrecer un programa tan personalizado como el que lograrías si todos los días dedicaras cinco minutos a programar tus comidas.

Pero para que pierdas peso de forma permanente, no será suficiente que sepas como comer saludable. El conocimiento no te detendrá de comer mal si aun ves la comida como algo que te da placer. La mayoría de la gente que está batallando con sobrepeso comete el error de usar la comida para sentirse bien. Cuando asocias la comida con placer, limitar lo que comes puede resultar una tarea difícil y deprimente.

La solución para mantenerte en forma y estar sano por el resto de tu vida, es precisamente crear hábitos sanos por el resto de tu vida. Y los buenos hábitos se forman haciendo cambios moderados pero permanentes en tu forma de comer, tu organización del tiempo y tu actitud hacia la comida. ¡Verás como todos los sacrificios valen la pena!.Cristal Muñoz es una experta en nutrición y autora de “Vida Sana Vida Feliz”. Para mas información visite: www.CristalMunoz.com

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PA viola ley al detener inmigrantes por mucho tiempo ACLU argumentó que el gobierno está reteniendo inmigrantes sin derecho a una audiencia La Unión Americana de Libertades Civiles (ACLU, por sus siglas en inglés) argumentó en dos casos distintos ante la Corte de Apelaciones de EE.UU. que el gobierno está violando la ley al detener a personas indocumentadas durante períodos prolongados de tiempo - a veces durante años, mientras que estos luchan contra sus casos de inmigración, sin tener una audiencia de fianza para determinar si su detención está justificada.

“Encerrar a la gente durante años sin

audiencias es una ofensa a nuestros valores estadounidenses de equidad y justicia”, dijo Judy Rabinovitz, Directora Adjunto de los Derechos de los Inmigrantes de ACLU. “La Constitución de los EE.UU. protege a todos en este país, pero a los inmigrantes indocumentados se les niega la protección del proceso más básico de un gobierno”.

ACLU argumentó que la Oficina de Inmigración y Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) en Pennsylvania ha retenido inmigrantes indocumentados en prisiones

del estado sin tener una audiencia. Además argumentó que hay cientos de detenidos en el estado que se ven obligados a representarse a sí mismos.

“No tiene sentido encerrar a los inmigrantes con problemas legítimos a la deportación, que no representan una amenaza para la seguridad pública y que no son de riesgo”, dijo Michael Tan, abogado de ACLU. “Gastamos millones de dólares de los contribuyentes cada año para encarcelar a personas sin una buena razón”.

Ahora en su vecindario

Llene sus taxes y reciba su reembolso rápido y sin costo alguno en su vecindario ¡No deje que le tomen el pelo durante la temporada de los taxes! Prepare su declaración de impuestos con personal capacitado que le conseguirá todos los reembolsos que le corresponden y sin costo alguno.

Las puertas de los 11 locales del Campaign for Working Families en Filadelfia estarán abiertas del 24 de enero hasta el 18 de abril para ofrecerle al público asistencia gratis con lo siguiente: declaraciones de impuestos; depósitos directos de reembolsos; solicitudes de ayuda federal para estudiantes (FAFSA) y productos financieros para ahorrar dinero.

Para encontrar la dirección del local del Campaign for Working Families más cercano a usted visite a la página de Internet www.phillyfreetaxes.org o llame al 311. Las personas que viven fuera de Filadelfia llamen al 1-800-906-9887.

La asistencia gratis con las declaraciones de impuestos es para familias cuyos ingresos fueron menos de $49,000 en el 2010. Los solteros cuyos ingresos fueron menos de $20,000 también cualifican.

El Campaign for Working Families ayuda a las familias a maximizar los créditos federales y estatales en sus declaraciones de impuestos, incluyendo el Crédito por el Ingreso al Trabajo (EITC). El reembolso máximo de este crédito es $5,600, dependiendo del tamaño de su familia y sus ingresos.

Khadijah Jones, la Directora del The Campaign for Working Families, explicó la importancia de los servicios gratuitos de su organización. “En estos tiempos difíciles en la economía es más importante que nunca ahorrar cada centavo que podamos.

En adición de preparar sus declaraciones de impuestos electrónicamente y sin costo alguno, nuestros locales ofrecen acceso a beneficios públicos y programas que ayudan a las familias a explorar diferentes maneras de ahorrar dinero”.

Los esfuerzos del Campaign for Working Families han ayudado a traer $146.4 millones en reembolsos y créditos directamente a los hogares de familias de bajos ingresos de Filadelfia y les ha ahorrado $20.2 millones en cargos, intereses, y otros gastos relacionados con la preparación de sus declaraciones de impuestos durante los últimos ocho años.

Para más información visite la página de Internet www.phillyfreetaxes.org o llame al 311 o 1-800-906-9887.

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DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

Bellator hace oficial el torneo de peso pluma Confirma al Campeón de la NCAA Wrestling, Eric Larkin, como Primer Participante Bellator Fighting Championships anunció oficialmente que llevará a cabo un Torneo de Peso Pluma en la altamente anticipada cuarta temporada de la promoción que será transmitida por MTV2. Ocho peleadores de 145 libras de clase mundial se enfrentarán por la oportunidad de reclamar el Campeonato de Peso Pluma de la Temporada 4, un cheque por $100,000 y, con mayor importancia, una oportunidad de pelear por el título contra el actual Campeón Mundial de Peso Pluma de Bellator, el clasificado como el peleador de Peso Pluma #2 y autoproclamado como el “Hombre más malo en el planeta,” Joe Warren.

estadounidense del 2008, Larkin decidió que un desafío era necesario en su vida, y las MMA fueron la oportunidad perfecta. Siendo ahora un participante confirmado para el Torneo de Peso Pluma de la Temporada 4, Larkin está listo para establecerse como uno de los mejores en la división.

“Estoy definitivamente emocionado por este próximo torneo,” dijo Larkin. “Sé que habrá unos tipos muy duros ahí. No estoy tomando a nadie a la ligera. Voy a hacer lo mío

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y seguirlo. Me gusta pelear consecutivamente así que va a ser divertido.”

El torneo marcará la primera vez que Larkin pelee en la categoría peso pluma ya que sus tres victorias previas salieron como peso ligero. Mientras que llegar al peso puede ser un reto constante, Larkin percibe esto de manera distinta.”

“Los mejores beneficios que voy a obtener al bajar a las 145 libras primeramente van a ser la fuerza y el rendimiento,” dijo Larkin.

“Definitivamente siento que voy a ser más fuerte en las 145 libras que lo sería en las 155 libras. Como peso ligero, hay tipos que bajan de las 180 y 190 libras para llegar al peso y yo no estoy ni siquiera cerca de eso. Creo que este corte a peso pluma va a ser excelente para mí.”

Para más información visite Espanol.Bellator.com, siga a Bellator en Twitter por @BellatorMMA o en Facebook en www.facebook.com/Bellator.

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Eric Larkin, primer participante confirmado en el próximo Torneo de Peso Pluma.

Mientras que los anuncios con respecto a los ocho participantes seguirán, el fenómeno de la lucha colegial, Eric Larkin, ha sido confirmado para el tercer Torneo de Peso Pluma de Bellator. No ajeno a los fans de Bellator, Larkin (3-0) entra a la competencia fresco de una victoria por sumisión en el primer asalto sobre el previamente invicto Marcus Adrusia en Bellator 28 (Vea aquí: Larkin vs Adrusia). El luchador condecorado no ha gastado tiempo en su carrera MMA hasta la fecha, terminando todas sus tres peleas como un profesional en el primer asalto.

“Estoy emocionado en anunciar a Eric Larkin como nuestro primer participante confirmado en nuestro próximo Torneo de Peso Pluma,” dijo el Presidente y CEO de Bellator, Bjorn Rebney. “Eric tiene un potencial ilimitado en este deporte, y estoy emocionado de ver cómo le va a ir en este torneo lleno de talento.”

Peleando fuera del Lion’s Den en Scottsdale, Arizona junto al Campeón Mundial de Peso Welter de Bellator, Ben Askren, Larkin empezó su entrenamiento MMA a principio del 2009. Antes de su trayecto a la jaula, Larkin se abrió camino al Campeonato Nacional del 2003 en las 149 libras luchando para la Universidad Estatal de Arizona, ganó su prestigioso Trofeo Dan Hodge y fue nominado para el Premio ESPN ESPY por el mejor atleta colegial. Después de casi formar parte del equipo Olímpico

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DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

COLUMNA “ATALAYA” POR: FERNANDO MENDEZ-BORRERO

Hu y Obama

Hu and Obama

Había un gran diálogo cómico con Johnny Carson y los nombres de líderes mundiales.

En aquel momento el líder chino también se llamaba Hu, y Reagan, que era medio sordo, estaba en el poder. Yasser Arafat era el líder de los palestinos y Carson incluyó los tres nombres en un pastiche hilarante. Pasan las décadas y el líder chino otra vez se llama Hu pero no hay Arafat y Obama no es sordo. Buena cosa que él no es porque necesita dialogar con Hu. China y Estados Unidos han tenido una relación rocosa. Mao fue hostil a cualquier forastero y China se quedó cerrada hasta los 70s. Amenazó encerrarse otra vez en agosto de 1985 durante los años de Reagan porque la política de puerta abierta había causado demasiada confusión política e inquietud económica en China. En ese tiempo Deng Xiaoping y el liderazgo chino había esperado que el Oeste los ayudara con inversiones y tecnología. Los elementos conservadores en China habían forzado un cambio de curso y el país iba a cerrar sus puertas una vez más.

Pero Deng sobrevivió y los chinos se prepararon bien en las décadas que siguieron.

De repente en los 90s prosperaron y anunciaron que estaban listos para los juegos olímpicos y así demostrar su nueva prosperidad. Todavía mucha pobreza en China. Pero hay la pobreza por todas partes en el mundo. No obstante, los chinos han llegado y el mundo tendrá que escuchar. Al entrar Hu en un diálogo con Barack Obama se espera que pida un aumento adicional en exportaciones chinas a Estados Unidos, menos interferencia en sus política doméstica y un lugar en la mesa cuando la política internacional toque en cualquiera de los lugares donde China tiene intereses.

Hu declaró en sus observaciones preparadas que los dos países tienen “un enorme interés en el éxito mutuo”. Pero el record de China en cuanto a derechos humanos y otros asuntos sensibles hará la vida difícil para diplomáticos que deben tratar con ellos. Obama tuvo cuidado en mencionar los derechos humanos en su propio discurso recordándole al líder chino que la vida es “más armoniosa,” cuando las naciones respetan “los derechos universales de todo ser humano”.

Al fin de cuentas esta visita parece tratarse de negocios como de costumbre y va a enfurecer a los activistas que creen que Estados Unidos deben presionar a China para cambiar su política doméstica y soltar a disidentes como Liu Xiaobo, el ganador del premio Nobel de la Paz. Es muy improbable que Obama pueda conseguir algo así de Hu. El no es el único poder en su gobierno y probablemente no tiene la autoridad para cambiar. Pero él ciertamente puede llevarle el mensaje a su gabinete.

No cabe duda que Estados Unidos y China necesitan uno al otro. Debemos hacer negocios juntos y trabajar para mantener la paz alrededor del mundo de las dos Coreas a Irán e Iraq. China es claramente la otra súper potencia y nosotros debemos reconocer su importancia en asuntos mundiales. Pero China, para llegar a ser realmente un participe internacional también debe establecer sus credenciales como una democracia para tener la autoridad moral y poder luchar al lado del Oeste hacia el progreso económico, los derechos humanos y la libertad de la prensa. En este punto llega a ser aún más irónico que Cuba a sólo 90 millas de Estados Unidos continúe siendo una sociedad cerrada bajo el talón de líderes comunistas que hasta recientemente se negaran a considerar las posibilidades del mercado libre y todavía insisten en controlar la prensa impidiendo viajar libremente. Quizá Hu podría visitar a los hermanos Castro para hablarles acerca de los beneficios del mercado libre.

There was a great comic routine with Johnny Carson and the names of world leaders.

At that time the Chinese leader was also Hu and Reagan who was hard of hearing was in office. Yasser Arafat was the leader of the Palestinians and Carson included the three names in a hilarious sketch. Decades later the Chinese leader is again called Hu but there is no Arafat and Obama is not deaf. Good thing he isn’t because he and Hu need to engage in a serious dialogue.

China and the United States have had a rocky relationship. Mao was hostile to any outsider and China remained closed until the early 70s. It threatened to close again in August of 1985 during the Reagan years because the open door policy had caused too much turmoil inside China with political turmoil and economic unrest. At that time Deng Xiaoping and the Chinese leadership had hoped that the West would help them with investments and technology. The conservative elements in China had forced a change in course and the country was going to close its doors once more.

But Deng survived and the Chinese prepared well for the decades that followed.

Suddenly the 90s saw them prosper and announce that they were ready to host the Olympic games to display their new found prosperity. There is still a lot of poverty in China. But there is poverty everywhere in the world. Nevertheless, the Chinese have arrived and the world will have to listen. As Hu engages in a dialogue with Barack Obama he is expected to make the case for a further increase in Chinese exports to the United States, less interference in their domestic policies and a place at the table when international policy touches on any of the places where China has interests.

Hu declared in his prepared remarks that the two countries have “an enormous stake in each other’s success.” But China’s record on human rights and other sensitive issues will make life difficult for diplomats who must deal with them. Obama was careful to mentioned human rights in his own speech reminding the Chinese leader that life is “more harmonious,” when the nations respect “the universal rights of every human being.”

In the end this whole visit seems to be about business as usual and it will enrage activists who believe the United States should pressure China to change its domestic policy and free dissidents like Liu Xiaobo, winner of the Nobel Peace prize. It is very unlikely that Obama can get such assurances from Hu. He is not the sole power in his government and he may not even have the authority to change that. But he can certainly take the message back to his cabinet.

There is no doubt that the United States and China need each other. We need to do business together and work to maintain peace around the world from the two Koreas to Iran and Iraq. China has clearly become the other super power and we must recognize its importance in world affairs. But it china is to become a true international player it must also establish its credentials as a democracy in order to have the moral authority to fight alongside the West for economic progress, human rights and freedom of the press. At this point it becomes even more ironic that Cuban at only 90 miles from the United States continues to be a closed society under the heel of communist leaders who until recently refused to consider the possibilities of the free market and who still insist on controlling the press and impeding free travel. Maybe Hu could visit the Castro brothers to tell them about the benefits of the free market.

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Viviendas nuevas Venta en su punto más bajo en 47 años

Discurso de Obama Recuerda a 2008 y adelanta campaña

Los estadounidenses compraron en 2010 el menor número de casas nuevas en los 47 años desde que se llevan registros, dijo el Departamento de Comercio. Las ventas para todo 2010 llegaron a 321.000 unidades, un 14,4% menos que las 375.000 vendidas en 2009, dijo el departamento. Fue el quinto año consecutivo que las ventas bajaron tras alcanzar sus niveles más altos de la historia en forma sucesiva durante los cinco años anteriores, cuando el mercado estaba en una expansión acelerada.

Trasladan a Gif fords A centro de rehabilitación en Houston La congresista demócrata Gabrielle Giffords, herida en la cabeza durante un ataque en Tucson que dejó seis muertos, fue trasladada a una sala de rehabilitación en Houston y la evaluación de su estado fue elevado de grave a bueno.

Ambulancia que traslada a la congresita Gabrielle Giffords

Los médicos del hospital Memorial Hermann decidieron que el estado de la congresista permitía su traslado al cercano TIRR Memorial Hermann para iniciar su rehabilitación. Una ambulancia la transportó por la mañana temprano, mientras helicópteros vigilaban desde el aire y se observaba una fuerte presencia policial. Un helicóptero de un noticioso mostró cuando ingresaba una camilla en el edificio.

El presidente Barack Obama (C) es aplaudido por el vicepresidente Joe Biden (L) y Presidente de la Cámara John Boehner de EE.UU. Durante su discurso de Obama espera que se centre en la economía de los EE.UU. y el aumento de la educación y la financiación de las infraestructuras al tiempo que propone una congelación parcial de tres años de los programas nacionales y $ 78 mil millones en recortes de gastos militares.

En estilo y contenido, el discurso sobre el estado de la nación del presidente Barack Obama volvió a las ideas de su histórica campaña electoral de 2008, pero al mismo tiempo sirvió para dar el primer paso en su búsqueda de la reelección en 2012. Obama se presentó ante el mundo la noche del martes como un líder apartidario, pragmático, razonable y dedicado a buscar soluciones, un mandatario concentrado en proteger el “sueño americano” y asegurar la posición dominante del país en el mundo.

Abordó en forma directa los temores de los estadounidenses de que su país va en declive y los instó a buscar la grandeza siguiendo la visión a largo plazo que presentó.

“Hacemos cosas grandes”, dijo Obama, en una presentación optimista destinada a animar el espíritu emprendedor del país.

Las líneas del discurso repitieron las de la campaña de 2008, pero sin las promesas ambiciosas de cambio de aquella vez. Ahora Obama es un presidente con dos años de experiencia y de políticas que dividen a la

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población y una alta tasa de desempleo que se niega a bajar. También es un mandatario que debe enfrentar a una oposición reforzada en el Congreso y convencer a un país polarizado que los cambios que logró a pesar de los obstáculos deben perdurar.

A fin de cuentas, debe convencer a la nación de que se merece cuatro años más en la Casa Blanca.

Ante esta realidad, Obama habló más de lo que une que de lo que divide a los estadounidenses. Hubo pocos dardos ideológicos, poco partidismo, en sus palabras. Aunque habló mucho de la recuperación económica, no dijo gran cosa sobre la desocupación del 9,4% que frena a la economía. Más que hablar del aquí y ahora, Obama se dedicó a una meta mucho más elevada: devolverle a la gente la fe en el gobierno. Previsiblemente, los republicanos lo criticaron por ello.

“En Texas, preferimos hablar sin tapujos y cumplir las promesas antes que hacer compromisos grandiosos y no entregar ningún resultado”, dijo el senador

opositor John Cornyn. Pese a las críticas, el discurso fue un intento de Obama de recuperar su imagen como alguien que estaba más allá de las divisiones, la que lo ayudó a cautivar a una amplia franja del electorado hace dos años. En los últimos meses, tras la derrota en las legislativas de noviembre, ha reformado su gabinete para una era de poder compartido y la campaña de reelección.

En ese espíritu, Obama se presentó el martes por encima de las divisiones partidarias y llamó a encontrar soluciones compartidas a los problemas de la nación mientras hacía referencia al ataque a balazos contra una congresista y sus simpatizantes en Arizona.

“Entre todo el ruido y las pasiones y el rencor de nuestro debate público, Tucson nos recordó que no importa quién sea ni de dónde venga, cada uno de nosotros es parte de algo más grande, algo más importante que un partido o preferencia política”, dijo. “Somos parte de la familia estadounidense”.

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Obama Los nuevos salvavidas Exhorta a debatir reforma migratoria

Algún día, los automóviles parlantes podrían salvar vidas

El presidente Barack Obama exhortó el martes a republicanos y demócratas a abordar el tema de la inmigración ilegal, y se pronunció en contra de que extranjeros no puedan permanecer en Estados Unidos tras culminar estudios universitarios.

Presidente de EE.UU Barack Obama

Obama se refirió en su discurso sobre el estado de la nación a los hijos de trabajadores indocumentados que llegaron de niños a Estados Unidos y pese a que crecieron como estadounidenses, “viven cada día bajo la amenaza de deportación”.

Un proyecto de ley que buscaba legalizar a un grupo de estos estudiantes indocumentados, conocido como el Dream Act, fracasó en diciembre al no reunir los votos necesarios para su aprobación.

“Estoy listo para trabajar con republicanos y demócratas para proteger nuestras fronteras, hacer cumplir nuestras leyes y tratar con los millones de trabajadores indocumentados que ahora viven en la clandestinidad. Sé que el debate será difícil y tomará tiempo, pero esta noche, acordemos hacer el esfuerzo”, dijo el presidente.

No están claras las posibilidades de que el nuevo Congreso aborde la reforma migratoria, ahora que los republicanos controlan la cámara baja y ampliaron su presencia en el Senado.

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Las empresas automotrices desarrollan dispositivos de seguridad que utilizan señales avanzadas de redes inalámbricas WiFi, así como sistemas de rastreo satelital (GPS), para permitir que los vehículos se comuniquen entre sí en las carreteras.

Luego, los automóviles podrían enviar mensajes para advertir a sus conductores sobre posibles colisiones.

Ford Motor Co. está demostrando la tecnología para la prensa y grupos encargados de definir políticas, antes de la Muestra Automotriz en la capital del país.

La tecnología envía múltiples mensajes por segundo sobre la ubicación, velocidad, frenos y dirección del vehículo. Si un auto detecta un peligro potencial, advertirá al conductor. La tecnología busca prevenir

colisiones que involucran el cambio de un carril a otro, el acercamiento a un vehículo detenido o el avance hacia una intersección en la que otro vehículo no se detiene ante una luz roja.

“Percibimos aquí una oportunidad de seguridad”, dijo Mike Shulman, líder técnico de Ford para investigación e ingeniería avanzada.

Piden un gobierno austero Republicanos piden a Obama que limite gastos El país enfrenta un gran peso por la deuda y podría dirigirse a un desastre económico sin una acción contundente para mantener el déficit bajo control, según la respuesta de los republicanos al informe sobre el Estado de la Nación del presidente Barack Obama.

Los recortes a los gastos deben comenzar inmediatamente como el precio necesario para que los republicanos conservadores emitan un voto con el fin de aumentar la habilidad del gobierno para pedir prestado y pagar sus deudas esta primavera, dijo el martes Paul Ryan, presidente de la Comisión de Presupuesto de la Cámara de Representantes.

Ryan estaba encargado de presentar la respuesta republicana al discurso de Obama.

“Nuestro país está llegando al límite.

Estamos en un momento en el que si el crecimiento del gobierno no se revisa y corrige el siglo pasado de Estados Unidos será considerado nuestro mejor siglo”, dijo Ryan en declaraciones transmitidas por televisión.

“Los días de los asuntos como los conocemos deben llegar a su fin. Tenemos dos simples convicciones: Los préstamos interminables no son una estrategia y los recortes a los gastos deben de ser lo primero”, dijo Ryan. Ryan es el líder en la nueva iniciativa de la mayoría republicana en la Cámara de Representantes para controlar el gasto y hacer que el presupuesto esté más equilibrado.

Paul Ryan, presidente de la Comisión de Presupuesto de la Cámara de Representantes

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DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

A cadena perpetua Nueva onda gélida Por ataques explosivos contra embajada El primer, y quizá el último preso de la cárcel estadounidense de Guantánamo en tener un juicio civil fue sentenciado a cadena perpetua por su papel en los ataques con explosivos contra embajadas de Estados Unidos en Africa en 1998, un caso que casi se desbarata cuando el acusado sólo fue declarado culpable de uno de los 280 cargos que se le imputaban.

Golpea el tercio oriental de EEUU

enorme. Arruinó las vidas de millares más... a quienes les cambió la vida para siempre.

El propósito del delito fue crear terror, causando muerte y destrucción en una escala que era difícil de imaginar en 1998, cuando ocurrió”.

Ghailani, de 36 años, fue declarado culpable el mes pasado de confabulación para destruir edificios del gobierno. También

Un hombre limpia la nieve de su coche de la nieve fresca que cayó durante la noche en N.Y

Este dibujo muestra a Ahmed Ghailani (izq) en la corte antes de Distrito de los EE.UU. El juez Lewis Kaplan con sus abogados defensores Pedro Quijano (2 ª-izq) y un abogado no identificado.

Ahmed Ghailani, quien fue cocinero y guardaespaldas de Osama bin Laden después de las explosiones en Tanzania y Kenia, pidió clemencia, alegando que fue torturado en un centro de detención secreto de la CIA después de ser arrestado en Pakistán hace siete años.

Pero el juez federal de distrito Lewis A. Kaplan impuso la sentencia máxima, porque lo que sea que haya sufrido Ghailani, “palidece en comparación con el sufrimiento y el horror” causados por los ataques casi simultáneos que mataron a 224 personas y dejaron heridas a miles más.

“Este delito fue horroroso”, dijo el juez. “Fue una matanza y mutilación a sangre fría de personas inocentes a escala

se le ordenó pagar 33 millones de dólares como indemnización.

La fiscalía dijo que el acusado compró un camión usado en el ataque en Tanzania, que guardó y escondió detonadores, dio refugio a un fugitivo de al-Qaida y que entregó cientos de kilos de TNT a la célula terrorista africana. Sus abogados argumentaron que fue engañado por amigos para participar en los ataques y que se disgustó cuando vio los daños causados.

Ghailani fue capturado en Pakistán en 2004 e interrogado en el exterior en un campamento secreto operado por la CIA. Fue trasladado a la base de Guantánamo en 2006 y tres años más tarde transferido a Estados Unidos para someterlo a juicio.

Los residentes de la costa este de los Estados Unidos volvieron a calzar botas y esgrimir palas el miércoles, luego que una tormenta arrojó una mezcla de lluvia y nieve a una vasta zona desde Tenesí hasta la Nueva Inglaterra.

Se anticipaba una intensificación de la nieve para la tarde. Las escuelas cerraron o demoraron la hora de entrada en la región, incluso en partes de Tenesí, Virginia Occidental, Pensilvania y Washington DC. Kentucky había recibido 37 centímetros (medio pie) de nieve el miércoles por la mañana y la nieve avanzaba hacia el centro del estado y el este del país.

La zona de Nueva Jersey y Filadelfia podría recibir de 10 a 20 centímetros (4 a 8 pulgadas) y se anticipaban vientos intensos antes del final de la tormenta el jueves temprano.

El clima provocó demoras y cancelaciones en los vueltos el miércoles

por la mañana. En Filadelfia se cancelaron unos 40 vuelos y algunos fueron demorados hasta durante horas. También se registraban demoras en el aeropuerto internacional Liberty de Newark.

En Filadelfia, la intensidad de la tormenta tomó a algunos por sorpresa.

Lenore Roca, residente de Ardmore, Pensilvania, en las afueras de Filadelfia, dijo que intentó ir a trabajar en su automóvil pero que los caminos estaban malos. Aguardó en Armore durante más de media hora por un tren y llegó a Filadelfia un minuto tarde, por lo que no pudo tomar su conexión a Lansdale. Su viaje habitual de 90 minutos le tomó el doble.

En el centro, el carpintero Andre Floyd llegó a su trabajo a las 7 de la mañana. “Nos sorprendió” el tiempo, comentó. “Se suponía que solamente sería lluvia esta mañana”.

En Nueva York, el curso inferior del valle del Hudson parecía el más afectado por la nieve.

Condenan en Florida A hombre que fingió su propia muerte El dueño de dos restaurantes de comida mexicana pasará cinco años tras las rejas por un intento fallido de fingir su propia muerte, se informó el miércoles.

El juez Roger Vinson sentenció a Ismael Rodríguez, de 45 años. El y su esposa, María Rodríguez, de 41 años, fueron declarados culpables de fraude postal y otros cargos de fraude en noviembre. Ella será sentenciada el 11 de febrero.

Según las autoridades, Rodríguez compró pólizas de seguros por valor de 2 millones de dólares entre 2002 y 2006. En 2008, la pareja viajo a México, donde ella denunció el plagio y asesinato de su esposo.

Se comunicó con la compañía de seguros en diciembre de 2008.

El juez ordenó que él pague 4.645 dólares de resarcimiento y 1.200 dólares de multa.

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Guardia mexicano Policías matan por error a guardia del alcalde de Ciudad Juárez

Colombiano en el G8 Sarkozy invita a Santos a una reunión del G8 sobre seguridad

Alcalde de Ciudad Juárez Héctor Murguía

Policías federales mexicanos mataron el martes a un guardia de seguridad del alcalde de Ciudad Juárez (norte, fronteriza con Estados Unidos) y dejaron herido a otro al confudirlos con pistoleros del crimen organizado, informaron fuentes de la policía local. Los hechos se suscitaron la noche del martes cuando el convoy en el que viajaba el alcalde Héctor Murguía no se detuvo en un punto de inspección de la Policía Federal, en las cercanías de la sede del gobierno local, explicaron efectivos de la policía local que acordonaron la zona del incidente.

Un oficial explicó que -según testimonios- luego de que los efectivos federales abrieron fuego, dos hombres descendieron de una camioneta, ambos policías locales asignados a la seguridad del alcalde, y respondieron al ataque con el resultado de uno de ellos muerto y el otro herido.

Argentina preocupada Por caso de ‘narcoavión’ en España Argentina expresó el miércoles su preocupación por el caso de un avión requisado en Barcelona con 944 kilos de cocaína cuyos tres ocupantes, hijos de ex altos jefes de la Fuerza Aérea, fueron detenidos en Barcelona, mientras un juez citó a 18 oficiales.

El ministro de Defensa, Arturo Puricelli, admitió que para el gobierno de Cristina Kirchner “no es menor” la posibilidad de que el jet privado haya estado en la base aérea de la ciudad de Morón (periferia oeste) antes de partir a Barcelona, donde fue hallada la droga el 2 de enero pasado.

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Presidente francés, Nicolas Sarkozy (izq), junto con su homólogo colombiano Juan Manuel Santos

El presidente francés, Nicolas Sarkozy, invitó este a su homólogo colombiano Juan Manuel Santos a una reunión del G8 dedicada a la seguridad y la droga, que tendrá lugar en mayo en París, y coincidió con él en la necesidad de efectuar cambios en la estructura monetaria mundial para evitar una guerra de divisas.

“El presidente Sarkozy me ha pedido que asista a la cumbre del G8 donde se va a tratar el tema de seguridad, invitación a la cual por supuesto dije que sí”, afirmó Santos tras mantener una reunión “agradable” y “constructiva” en el Elíseo, con el mandatario francés, que preside actualmente el G8 (de países ricos) y el G20 (en el que aprtricipan también las potencias emergentes).

“Va a ser una cumbre donde se va a tratar el tema de la seguridad y el crimen organizado. Ahí me dicen que Colombia podría aportar muchísimo con la experiencia que hemos venido acumulando en nuestra lucha contra los carteles de la droga y contra la droga”, añadió el presidente colombiano, que concluyó una visita de cuatro días a Francia.

Según fuentes diplomáticas francesas consultadas, se trata de una reunión ministerial de los países del G8 (Estados

Unidos, Francia, Gran Bretaña, Italia, Japón, Canadá, Alemania y Rusia), que se celebrará el 10 de mayo en París “sobre el tráfico transatlántico de cocaína”.

Francia está muy preocupada por las nuevas rutas de la cocaína sudamericana, que pasan ahora por Africa Occidental, como lo declaró a Santos la canciller Michèle Alliot-Marie, en una cena en la que ambos participaron el lunes y en la que la ministra pidió la ayuda de Colombia para luchar contra ese flagelo.

En la reunión del Elíseo, Santos, que llegó el domingo a París, coincidió con Sarkozy en la necesidad de cambios en la estructura monetaria internacional para evitar una guerra de divisas.

“El presidente Sarkozy está muy empeñado en hacerle cambios a toda la estructura monetaria porque la forma como esa estructura se está desarrollando no está dando los resultados que el mundo está esperando”, afirmó Santos, que efectuó su primera visita a Francia y que viajará el jueves a Davos (Suiza) para participar en el Foro Económico Mundial.

“Es una posición que comparto plenamente”, dijo. “Y ahí hay un campo de acción también muy importante porque los

países emergentes como Colombia, los países de tamaño medio, están siendo víctimas de esa estructura monetaria internacional que nos está obligando a reevaluar nuestras monedas”, añadió. Santos había adelantado, al iniciar su visita a Francia, que iba a plantear a Sarkozy el problema de los países desarrollados como Estados Unidos, cuyas emisiones de moneda provocan una devaluación que impulsa sus exportaciones y generan el efecto contrario en sus socios comerciales.

Durante su visita a París, el presidente colombiano trató de convencer a los empresarios franceses de invertir en Colombia. “Tenemos un plan de desarrollo llamado prosperidad para todos”, declaró ante los miembros de la patronal (MEDEF).

El programa del gobierno colombiano “se resume en una frase muy sencilla: de la seguridad democrática queremos pasar a la prosperidad democrática”, explicó.

“Para eso tenemos que crecer a tasas altas y para crecer a tasas altas tenemos que identificar las fuentes de crecimiento.

Hemos identificado cinco locomotoras que van a jalonar la economía a tasas esperamos superiores al 5% en forma sostenida”, aseguró el presidente.

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Tragedia Ex presidente venezolano en mina El destino de restos de Carlos A. Pérez va a juicio en Miami 20 mineros muertos y 6 heridos 20 mineros muertos, otros seis heridos es el saldo de una explosión en una mina de carbón en el municipio colombiano de Sardinata (noreste), afirmó la alcaldesa de la localidad Yamile Rangel, al dar un nuevo balance del accidente.

Los trabajadores de salvamento y mineros retirar los cuerpos de las víctimas después de la explosión que destrozó una mina de carbón en el municipio de Sardinata, donde fallecieron

“Uno de los heridos murió cuando era trasladado al centro asistencial. Así que el saldo oficial de muertos hasta el momento se eleva a cinco, el de heridos a cinco y en la mina están atrapados entre 13 y 19 trabajadores más”, señaló Rangel al hacer un nuevo balance de la tragedia.

La alcaldesa dijo que la explosión en la mina carbonífera ‘La Preciosa’, ubicada en su municipio, ocurrió en la madrugada de este miércoles y pudo haberse originado por acumulación de gas metano. “Es imposible dar las razones del accidente pero la mina cumplía con todos los requisitos de ley”, enfatizó.

En octubre de 2010 había ocurrido una explosión similar en esta mina de carbón ubicada en el departamento de Norte de Santander, limítrofe con Venezuela. En esa ocasión seis trabajadores murieron y otros dos resultaron heridos. En 2010, cerca de un centenar de trabajadores de minas de carbón murieron en Colombia a causa de accidentes.

El cuerpo del difunto ex presidente de Venezuela Carlos Andrés Pérez permanecerá en una casa funeraria de Miami al menos hasta el 21 de marzo, cuando se iniciará un juicio para resolver si los restos deben ser sepultados en Miami o Venezuela, dispuso un juez estadounidense.

Los abogados que representan, por un lado, a la primera esposa e hijos de Pérez en Venezuela y, por otro, a su segunda compañera y sus hijos en Miami, llegaron a un acuerdo, aceptado por el juez, para que el cuerpo no sea removido de la casa funeraria donde se encuentra bajo un sistema de refrigeración, informaron las partes.

“Intentamos solucionar todos los temas posibles, pero temas de fondo no fueron resueltos y vamos a tener que esperar hasta marzo” para resolverlos en un juicio, dijo el juez Arthur Rothenberg, luego de reunirse durante casi dos horas con las partes.

Ante la imposibilidad de sepultarlo mientras se mantiene la disputa, el magistrado había dicho que con el fin de que el cuerpo recibiera un tratamiento más digno consideraba ordenar que fuera colocado en una cripta, pero descartó finalmente la opción.

“De mutuo acuerdo decidimos mantener el estatus quo: el cuerpo se quedará donde está”, señaló el abogado Juan Antunez, que representa a Cecilia Matos, la segunda mujer de Pérez.

De esta manera, las dos familias del ex

Cecilia Victoria Pérez, a la izquierda, y María Francia Pérez, hijas del ex presidente venezolano Carlos Andrés Pérez, de pie con Cecilia Matos, tercero desde la izquierda, la amante de toda la vida de Pérez y el secretario, a medida que llegan para una misa de funeral de Pérez en la de Santo Tomás Apóstol en la Iglesia de Miami.

presidente se enfrentarán en una corte de Miami en un proceso judicial que deberá resolver el destino de los restos mortales.

El ex presidente venezolano, que falleció el 25 de diciembre a los 88 años tras sufrir un ataque cardíaco, tuvo seis hijos en Venezuela de su matrimonio con Blanca Rodríguez -de quien nunca se divorció-- y otros dos de

su posterior unión con su secretaria Cecilia Matos, con la que vivía en Miami.

Tras la noticia de su muerte, la primera esposa y sus hijos en Venezuela presentaron un recurso legal para evitar su sepultura en Miami, al sostener que el cuerpo debía ser enviado a ese país como, afirman, era su voluntad.

Panamá “no tiene apuro” por TLC Pero demora afecta a EEUU, dice Martinelli El presidente Ricardo Martinelli afirmó que Panamá “no tiene ningún apuro” para que el Congreso de Estados Unidos destrabe el TLC entre los dos países, aunque advirtió que las inversiones y los productos norteamericanos serán los principales perjudicados por esa demora, en una entrevista en el Foro de Davos.

Martinelli, primer jefe de Estado latinoamericano en presentarse en el Foro Económico Mundial (WEF) que se celebra en la estación de esquí de los Alpes suizos, promovió a su país como “el único del mundo manejado por empresarios”, destacando sus buenas cifras y los “avances significativos” para insertarlo en el “primer mundo”.

Por otra parte, señaló que espera la extradición del ex dictador Manuel Noriega

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“en los próximos meses”.

P - Panamá viene a hablar a Davos de financiación del desarrollo, ¿cuáles son los ejes de su participación?

R - Lo más importante es promover a Panamá como, quien sabe, el único país del mundo que está manejado por empresarios y no por políticos. Un país donde hemos hecho avances significativos para insertarlo en el primer mundo, consiguiendo inversión, firmando tratados de doble tributación con la mayoría de los países industrializados para salir de las listas grises. Igualmente, promover que en Panamá las empresas de participación pública y privada van a tener y tienen un efecto significativo en la economía.

Presidente de PanamáRicardo Martinelli

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PAGINA 18 • INTERNACIONALES

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DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

Líderes en Comunicación

E SPECTÁCUL O

Premios Oscar 2011

La película Biutiful, dirigida por el mexicano Alejandro González Inárritu, fue nominada a dos premios Oscar.

E

l filme competirá por el premio en la categoría de Mejor Película Extranjera y Mejor Actor, de la mano del español Javier Bardem, quien ya obtuvo el galardón por la cinta No Country for Old Men. La película de producción mexicana, narra las vicisitudes de un padre que se enfrenta ante el más difícil momento de su vida y lucha por atender a sus pequeños hijos y a su esposa bipolar.

Biutiful contenderá con Dogtooth de Grecia; In a better World de Dinamarca y que es considerada la favorita, ya que ganó la misma categoría en la pasada entrega del Globo de oro; Incendies de Canadá y Outside the law de Algeria.

La sorpresa estuvo en que en las últimas cinco finalistas de esta categoría fue excluida por la Academia la cinta española También la lluvia, dirigida por Icíar Bollaín y en donde aparecía el actor mexicano Gael García Bernal.

Michael Jackson Juicio de muerte será en marzo

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LA GRAN FAVORITA La saga sobre la monarquía británica “The King’s Speech’’ encabezó la lista de nominados al Oscar con 12 candidaturas, incluyendo a mejor película y mejores actuaciones para Colin Firth, Helena Bonham Carter y Geoffrey Rush.

LAS CANDIDATAS AL “PREMIO MAYOR” Por el premio de la Academia a la mejor película además figuran el thriller

psicosexual “Black Swan’’, el drama del boxeo “The Fighter’’, el éxito de ciencia ficción “Inception’’, el relato de una familia de lesbianas “The Kids Are All Right’’, el relato de supervivencia “127 Hours’’, la crónica de Facebook “The Social Network’’, la cinta animada “Toy Story 3’’, el western “True Grit’’ y el thriller criminal “Winter’s Bone’’.

Continua en la Siguiente Página

Cantante Kalimba Comparece de nuevo ante Juzgado

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PAGINA 20 • ESPECTACULO

DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

Video de

n o t l i H Genera demandas

El material íntimo que la socialité protagonizó en 2003 ya no puede descargarse gratuitamente El video de Paris Hilton en el que se le ve teniendo sexo, fue comprado por una empresa que no deja que se descargue de Internet de manera gratuita.

Según los informes, existen ya más de 800 demandas en contra de personas que quisieron adquirir el material exclusivo sin pagar y la disputa porque paguen continúa, así lo publicó zacktaylor.ca Se sabe que la difusión del material es un gran negocio, por ejemplo Xpays Inc. ganó 10 millones de dólares cuando salió a la luz el conocido “1 Night in Paris”.

Pero Hilton no es la única que tiene su video sexual, otras grandes famosas también se han introducido tal vez sin querer a este mundo, como fue el caso de Kim Kardashian y Pamela Anderson.

Viene de la Página anterior

MEJOR PELÍCULA “Black Swan’’, “The Fighter’’, “Inception’’, “The Kids Are All Right’’, “The King’s Speech’’, “127 Hours’’, “The Social Network’’, “Toy Story 3’’, “True Grit’’, “Winter’s Bone’’.

MEJOR ACTOR Javier Bardem, “Biutiful’’; Jeff Bridges, “True Grit’’; Jesse Eisenberg, “The Social Network’’; Colin Firth, “The King’s Speech’’; James Franco, “127 Hours’’.

MEJOR ACTRIZ Annette Bening, “The Kids Are All Right’’; Nicole Kidman, “Rabbit Hole’’; Jennifer Lawrence, “Winter’s Bone’’; Natalie Portman, “Black Swan’’; Michelle Williams, “Blue Valentine’’.

DIRECTOR Darren Aronofsky, “Black Swan’’; David O. Russell, “The Fighter’’; Tom Hooper, “The King’s Speech’’; David Fincher, “The Social Network’’; Joel Coen y Ethan Coen, “True Grit’’.

PELÍCULA EXTRANJERA “Biutiful’’, México; “Kynodontas’’ (``Colmillos’’) , Grecia; “H’vnen’’, Dinamarca; “Incendies’’, Canadá; “Horsla-loi’’, Argelia.

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ESPECTACULO • PAGINA 21

DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

Penélope Se convierte en madre de un niño

De acuerdo al periódico El País, Penélope Cruz y Javier Bardem se convierten en padres de un niño, quien nació en un hospital de Los Ángeles.

Según personas cercanas a la pareja de actores, el pequeño llegó a este mundo esta mañana, aunque se desconocen más detalles del nacimiento.

Se sabe que Bardem estuvo en el momento del parto y no quiso separarse de su mujer, para vivir juntos esta gran experiencia.

La buena noticia coincide con la nominación a un Oscar que el español recibió hoy por su actuación en la película Biutiful, del cineasta mexicano Alejandro González Inárritu.

E

l juez Michael Pastor de la Corte Superior del condado de Los Ángeles fijó el inicio del juicio por la muerte de Michael Jackson para el 28 de marzo en una vista celebrada hoy en la que el médico del ‘Rey del pop’ se reafirmó en su inocencia.

Casi dos años después del controvertido fallecimiento del cantante, el doctor Conrad Murray se sentará en el banquillo para hacer frente a la acusación de homicidio involuntario por su presunta responsabilidad en el repentino final de la vida de Jackson.

Murray, de 57 años, compareció hoy nuevamente en los tribunales para responder oficialmente a los cargos que pesan en su contra en el caso Jackson, un trámite previo a la

apertura del juicio que, según la defensa, podría durar 2 meses.

“Soy un hombre inocente” , aseguró el cardiólogo al magistrado antes de declararse “no culpable”.

En caso de que se demuestre su implicación en la muerte del cantante, Murray se enfrentará a una pena de hasta 4 años de cárcel.

Tras una vista oral que duró casi una semana, el pasado 11 de enero Pastor consideró que había evidencias suficientes para dar su visto bueno a un juicio contra el doctor.

El juez además decidió suspender cautelarmente la licencia médica de Murray en California.

Según los testimonios que se escucharon durante esos días en los tribunales, el ‘Rey del pop’ padecía una

adicción a un potente anestésico de nombre propofol que utilizaba frecuentemente para ayudarse a dormir.

Murray se encargaba de obtener ese fármaco, de empleo en hospitales y bajo prescripción médica, y de suministrarlo a Jackson, quien al parecer llegaba a rogar para conseguir su dosis.

La Fiscalía argumentó que el doctor inyectó a Jackson propofol y durante las horas previas a su muerte desatendió a su paciente dedicándose a hablar por teléfono.

La Fiscalía culpa también a Murray de ocultar a los sanitarios que Jackson había tomado ese anestésico y de no sacar al cantante de la cama para realizarle la reanimación cardiopulmonar, que debe ser efectuada sobre una superficie dura para ser eficaz.

Michael Jackson Juicio de muerte será en marzo Visite nuestra página en internet www.elsoln1.com

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PAGINA 22 • ESPECTACULO

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ESPECTACULO • PAGINA 23

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Kalimba Comparece de nuevo ante Juzgado

Vestido con el uniforme carcelario, Kalimba salió del Centro de Readaptación Social y fue trasladado al hotel “Grand Marlon”, donde se realizó la reconstrucción de hechos de la supuesta violación en la que está implicado el cantante.

Kalimba llegó acompañado de sus abogados, quienes no dieron declaraciones a los medios de comunicación que se encuentran en el lugar. En el interior del hotel algunos camarógrafos y fotógrafos observaron la diligencia, debido a que son huéspedes.

En la reconstrucción de hechos estuvo presente el juez segundo de lo penal, Daniel Farah Godoy.

Se utilizó a otras personas para simular la participación de Daiana y Thaily, las menores que estuvieron con él la madrugada del pasado 19 de enero. La primera de ellos acusa al cantante de violación El cantante Kalimba compareció por segundo día consecutivo ante el Juzgado Segundo de lo Penal, donde también se presentó la menor identificada como Thaily, amiga de Daiana, que acusó al compositor de presuntamente violarla.

Este día, el músico fue conducido de su celda en el Centro de Readaptación Social

(Cereso) al juzgado, y media hora después acudió la referida joven.

Los medios informativos que carecen de acceso a las audiencias no confirmaron si la menor acudió para un careo o sólo se presentó a declarar respecto de los hechos ocurridos entre la madrugada del domingo 19 y la mañana del 20 de diciembre, tras lo que Daiana demandó al cantante.

Por su lado, el abogado del artista, Eliezer Macdonell, apenas rompió el hermetismo en torno a este caso, al decir que se esperan nuevos testimonios, aunque no dijo cuántos, así como la presentación de pruebas periciales.

Fuentes del juzgado informaron que mañana podría llevarse al cabo la reconstrucción de hechos en el hotel Marlon, donde Daiana asistiría.

El juez Daniel Farah Godoy tiene hasta el jueves para dictar el auto de formal prisión o libertad al cantante.

THAILY COMPARECERÁ EN AUDIENCIA DE KALIMBA Thaily Villalobos, la otra joven implicada en el caso que enfrenta Kalimba, se presentará ante el juez encargado de llevar el proceso legal del cantante.

Cantante Kalimba Marichal Ibar Kadjali (derecha) llega escoltado por la policía en la cárcel de Chetumal.

Kalimba fue arrestado en Texas debido a una violación de inmigración luego de cruzar la frontera. Fué deportado a México y detenido a su llegada después de una orden de captura bajo cargos de violar a una menor en Chetumal.

Thaily y su madre llegaron esta mañana al aeropuerto de Chetumal, donde fueron fuertemente custodiados por el Ejército Mexicano, así lo señaló Javier Poza, en su programa de radio.

La semana pasada la chica de 16 años señaló que ella nunca estuvo acompañada

por el staff del cantante. Además, afirmó que Daiana no está diciendo la verdad y que ella suele mentir constantemente.

Ayer Thaily promovió por su cuenta de Twitter una segunda marcha a favor del intérprete de “Tocando fondo”, que se planea realizar mañana en Chetumal.

Laura Bozzo Triunfa

en su estreno Un verdadero éxito fue el inicio de Laura el nuevo programa de Laura Bozzo, con el que la conductora no sólo se convierte en la voz de las mujeres maltratadas o de los problemas entre padres e hijos.

La primera emisión de Laura estuvo llena de emociones, desde reconciliar a un hijo con su padre y darle el regalo de una prótesis.

“También la prótesis para el niño y la gente que está llamando yo me he quedado sorprendida porque esto de los teléfonos abiertos me da un mundo de gente que llama para colaborar, este programa no es que Laura ayuda es que México ayuda y tenemos que ayudarnos entre todos”, comentó la conductora emocionada al ver la respuesta del público.

Hasta el cristalizar el sueño de una familia, Laura Bozzo se mostró conmovida y declaró al respecto: “La verdad que estoy muy emocionada ha sido un programa muy lindo con muchas cosas emotivas, cosas positivas sentir que le puedo cambiar la vida a una familia, fue un sueño y fundación televisa lo hizo realidad”.

La labor de Laura Bozzo no fue

‘Laura’ ya está aquí para ayudarte y defender tus derechos y su estreno fue todo un éxito

en solitario, ya que Luis Roberto Alvez Zague fue uno de los cómplices, así como las psicólogas en las que se apoyo, Laura es trabajo en equipo.

“Gracias de verdad que Dios los bendiga y arriba fundación televisa”, expresó Bozzo llena de alegría y emoción.

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¡Consejos, Salud & Algo Más!

POR: MARÍA MARÍN

Vende tu casa Rápido y a buen precio

Descubre tu encanto ¿Te sientes bella? Seguramente dirás, ¡Uf, claro que no! La mayoría de las mujeres no se sienten atractivas. Aun arregladitas, no valoran su belleza. Comprobé esto en un evento asistieron mujeres muy elegantes y bien vestidas. Me encontré con una amiga que hacía diez años no veía. Le comenté: ¡Qué bien te ves! En vez de decir “gracias”, me dijo: “¡Estás loca! estas arrugas no las tenía la última vez que me viste”.

Así como ella, todas las mujeres tienen alguna queja, ¡ninguna está contenta frente al espejo! Si no estás conforme con tu apariencia física, te aseguro que te ves muchísimo mejor de lo que piensas. Si no me crees, haz la siguiente prueba: Imagínate que te tomas una foto y la guardas por diez años. Al completar la década, la buscas y la miras detalladamente.

Sin duda, vas a exclamar: ¡Guau, la verdad que me veía fabulosa! ¿Pues sabes qué?

Así mismo te ves ahora, no tienes que esperar diez años para darte cuenta que hoy te ves espectacular. Si dudas de tu belleza, he aquí tres consejos más para sentirte atractiva: 1) Mírate desnuda al espejo y oblígate a hallar un punto positivo por cada negativo que encuentres. ¡Y no me digas que no tienes ningún atributo! Toda mujer tiene encantos. Quizás tienes panza, pero luces una bonita cabellera, labios seductores o piernas sexy.

2) Desde hoy di: “Me gusta mi apariencia”. Es posible que al principio no lo creas, pero mientras más lo repitas más te convencerás, porque tu subconsciente no diferencia entre real o imaginario.

3) Cuando veas modelos en las revistas no te compares, ¡no son reales!

Todas las fotografías son retocadas; a estas “espigas” le alargan las piernas y le reducen la cintura. Los estudios muestran que únicamente .03% de las mujeres poseen este tipo de figura “perfecta”. Es prácticamente imposible parecerse a una de ellas, ¡así que deja de compararte!

Cuando alguien te diga: “¡qué bien te ves!”, no menosprecies ese cumplido. En vez de mortificarte por no tener la cinturita como Thalia, ¡reconoce tus encantos!

Vender la casa que ha sido el cálido hogar de la familia es, de por sí, una experiencia cargada de emociones. Además, el papeleo y las gestiones son un reto para los nervios.

Ahora que es más difícil que antes vender las casas a un buen precio, debes ser más cuidadoso que nunca cuando pongas tu vivienda en el mercado Vender la casa que ha sido el cálido hogar de la familia es, de por sí, una experiencia cargada de emociones. Además, el papeleo y las gestiones son un reto para los nervios. Pero este proceso puede ser menos traumático. Ante todo, busca un agente de bienes raíces con quien te sientas a gusto. Pregúntale cómo van a anunciar la venta de tu casa—en qué publicaciones, en qué página del Internet, qué letreros van a colocar fuera de la residencia.

Tú puedes hacer mucho por vender bien tu casa, sobre todo en estos tiempos donde los precios han bajado tanto y el mercado está en contra del vendedor.

NO ESTÉS PRESENTE DURANTE LA VISITA Para ello, facilita que la vivienda pueda mostrarse todos los fines de semana, pero recuerda que mucha gente visita estas casas para ver la decoración, buscar ideas para remodelaciones y para soñar.

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Tú no tienes tiempo para eso. Un consejo: coloca los objetos de valor, el dinero y las joyas en una caja fuerte o en un lugar seguro en esas ocasiones. Una visita especialmente útil es la de otros agentes locales, pues eso genera más posibles compradores. Es recomendable que te encuentres en la casa para responder a las preguntas, pero sal de la vivienda mientras hay gente viéndola. Esto es algo que los agentes saben muy bien: la continua presencia de un propietario aleja a los posibles compradores.

de la casa con los que tú has vivido durante años, pero que el comprador no desea. Por tanto, sé honesto contigo mismo sobre las condiciones de tu techo, los pisos, las tuberías o cualquier otro problema grande de la propiedad.

Verás que si tomas estas medidas, acortarás el tiempo de venta de tu casa, y saldrás de ella a mejor precio y con menos dolores de cabeza.

LIMPIA Y ORDENADA Si fumas dentro de la vivienda (o si tienes mascotas), contrata un servicio de limpieza profesional para las alfombras y cortinas, pinta el interior y fuma en el exterior mientras esté a la venta. Quizás pienses que tu casa huele bien, pero tal vez ésa no es la realidad, ordena bien la casa y fíjate que los baños estén impecables, pues una propiedad limpia se vende mucho mejor que una casa sucia y desordenada.

Es posible que para poder vender la propiedad tengas que solucionar problemas

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PAGINA 26 • FAMILIA

DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

Hijo adolescente con celular Pros y contras de comprarle un teléfono movil Hoy en día es muy común que los adolescentes tengan un celular, ya que puede ser muy útil en casos de emergencias.

Pero también tiene su cara negativa, por lo que antes de tomar una decisión debería conocer sus pros y contras.

Tiempo atrás, tener un teléfono celular era un gran lujo, y por consiguiente un símbolo de status. Sin embargo, en los últimos años, los precios de los teléfonos celulares se han reducido considerablemente, tanto en el costo del aparto como en el del abono, por lo que no es raro que la mayoría de las familias occidentales tengan acceso a uno o más de estos prácticos artefactos portátiles.

Asimismo, la mayoría de las compañías que prestan este servicio han comenzado a ofrecer planes especiales donde el comprador puede obtener un teléfono extra de forma gratuita, así como precios reducidos o nulos en larga distancia, fines de semana, etc.

En este contexto, no sería extraño que un padre esté pensando en otorgarle esté teléfono celular extra a su hijo adolescente.

GRANDES BENEFICIOS Por cierto, el mismo tendrá grandes beneficios. El primero, es que el mismo

les proporcionará a los padres una gran tranquilidad, y una red de seguridad, ya que siempre se podrá saber en donde se ubica su hijo, y como se encuentra.

El segundo, tiene que ver con su hijo adolescente en sí mismo, ya que si el mismo se encuentra en una situación de emergencia, podrá contactarse con usted desde el primer instante, lo cual sin dudas atenuará el problema, ya que se lo podrá asistir enseguida.

Además, un teléfono celular en manos de un adolescente podría llegar a ser artefacto inapreciable cuando los planes cambian u ocurre algo emocionante. Por otra parte, los teléfonos actuales son del tamaño de los beepers, por lo que los chicos no sentirán ninguna molestia por llevarlos a cualquier lado.

NO SOLO BENEFICIOS Con todo, estos beneficios tienen también una contra-cara de desventajas.

Muchos chicos no entienden que solo se los ha dado por seguridad, y no para que mantengan largas y divertidas pero inútiles charlas con sus amigos, por lo que es necesario educarlos al respecto, antes de entregarle la confianza de que tengan uno.

Por su parte, algunas compañías no

darán exactamente los mismos beneficios que parecen publicitar, por lo que se encontrará con facturas y otras cuestiones inesperadas, que estaban en los contratos de forma escondida.

Por eso, es muy importante leer bien el contrato y hacer todas las preguntas que sean necesarias.

Además, los teléfonos digitales pierden a veces su conexión cuando se encuentran en un lugar subterráneo, muy alto o fuera de una ciudad importante.

Por eso, si bien es cierto que un teléfono celular proporciona grandes ventajas tanto para los padres como para los adolescentes, se debe ser muy cuidadoso al revisar el contrato, antes de hacer la inversión, o caso contrario podría tener un gasto extra bastante molesto y perjudicial.

Pero de lo que no hay dudas, es de que en tiempos de emergencias, la mayoría de los padres y adolescentes se sentirán muy agradecidos de tener este pequeño aparato, y de poder contar con toda la ayuda que puede proporcionar el mismo.

Los niños también se deprimen La depresión es una enfermedad asociada con la adultez, pero algunos estudios sugieren que entre el 7 y el 14 por ciento de los niños se deprimen. Aquí le ofrecemos algunas claves para saber su hijo o su nieto está sufriendo este trastorno, y cómo puede tratarse.

El comportamiento agresivo, errático, o problemático de su hijo, puede ser un síntoma de su depresión.

“La depresión es trágica para cualquier persona, pero es especialmente devastadora para los chicos”, afirma Ana Liscovich, una psiquiatra especializada en terapias para niños. Esto es para ocuparse, pero no para preocuparse: hoy en día existen un gran número de tratamientos que combaten la depresión de los chicos, y que también la previenen.

La depresión es algo más que sentirse triste, afirma esta doctora. En la depresión, la tristeza es demasiado larga, las sensaciones son demasiado intensas, e interfieren con la vida normal del niño.

Esta enfermedad puede ser difícil de diagnosticar en los jóvenes, y se lo suele tomar como problemas de déficit o desorden de la atención, dificultades para comprender, hiperactividad, cansancio, u otro tipo de problemas comunes en los EL SOL LATINO NEWSPAPER

Déle siempre la confianza necesaria como para que pueda contarle todo. Edúquelo con disciplina, pero déle espacios para poder manejarse en libertad.

niños. Sin embargo, un estudio difundido por el National Institute of Mental Health de los Estados Unidos, señaló que del 7 al 14 por ciento de los chicos experimentan una depresión importante antes de los 15 años. Además, la doctora Liscovich afirma que el suicidio adolescente continúa siendo un problema significativo para las políticas

de salud, y que este se asocia a la depresión sin tratar.

“La depresión suele tardar mucho en diagnosticarse”, señala Liscovich, al tiempo que agrega que “si los padres sospechan que su hijo puede llegar a sufrir una depresión, deben tomar nota sobre su comportamiento y buscar la ayuda de un profesional”.

LAS SEÑALES DE DEPRESIÓN Tristeza permanente Poca capacidad para disfrutar las actividades que solía realizar Actividad excesiva, o muy baja Quejas frecuentes de enfermedades físicas, tales como dolores de cabeza o de estomago Faltas frecuentes o poca responsabilidad en la escuela Aburrimiento persistente, baja energía, o poca concentración Cambios importantes en las costumbres habituales de sus comidas o su sueño Los recientes estudios han evidenciado importantes resultados en las terapias psicoanalíticas. Para los casos más complejos, también hubo avances positivos con el uso de psicofármacos antidepresivos.

Si su hijo exhibe síntomas de depresión, entre en contacto de forma urgente con un profesional de la salud mental.

LA DEPRESIÓN Y SUS CAUSAS Los expertos piensan que la depresión es causada tanto por factores biológicos como ambientales. Los chicos que tengan antecedentes familiares de depresión, tienen un riesgo más alto de sufrir esta enfermedad.

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FAMILIA • PAGINA 27

DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

27 El estrés diario PAG

DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

En el trabajo y la salud

Los trabajadores que reportan niveles altos de estrés tienen una 50% más de problemas de salud que el resto de los trabajadores. ¡¡ No sea uno de ellos !!

El estrés hace que el cerebro se ponga en guardia. La reacción del cerebro es preparar el cuerpo para la acción defensiva. El sistema nervioso se despierta y las hormonas se liberan para avivar los sentidos, acelerar el pulso, profundizar la respiración, y tensar los músculos.

Esta respuesta (a veces llamada la respuesta de luchar o huir) es importante porque nos ayuda a defendernos contra situaciones amenazantes. La respuesta se programa biológicamente. Todos reaccionan más o menos de la misma manera -no importa si la situación es en la casa o en el trabajo-.

Los episodios de estrés que duran poco o son infrecuentes representan poco riesgo.

Pero cuando las situaciones estresantes continúan no resueltas, se queda el cuerpo en un estado constante de activación, lo que aumenta el desgaste de los sistemas biológicos.

A la larga, sobrevienen la fatiga y el daño, y la habilidad del cuerpo de arreglarse y defenderse se puede comprometer

seriamente. Como resultado, aumenta el riesgo de enfermedad.

De 20 años a esta parte, muchos estudios han considerado la relación entre el estrés laboral y una variedad de enfermedades.

Alteraciones del humor y del sueño, el estómago descompuesto y el dolor de cabeza, y relaciones alterados con la familia y los amigos son ejemplos de problemas relacionados con el estrés que se desarrollan rápidamente y se ven comúnmente en estos estudios.

Estas señales tempranas del estrés laboral usualmente son fáciles de reconocer.

Pero los efectos del estrés de trabajo en las enfermedades crónicas son más difíciles de ver porque las enfermedades crónicas necesitan mucho tiempo para desarrollarse y están influidas por muchos factores aparte del estrés.

Sin embargo, la evidencia rápidamente se está acumulando y sugiere que el estrés tiene un papel importante en varios tipos de problemas crónicos de salud -particularmente las enfermedades cardiovasculares, las afecciones musculoesqueléticas, y las afecciones psicológicas-.

La relación entre trabajo y estrés Con base en la experiencia y en abundantes investigaciones, se sabe que las condiciones de trabajo tienen un papel

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principal en el origen del estrés laborla, sin desconocer la importancia de los factores individuales.

La exposición a condiciones estresantes de trabajo (llamadas causas de estrés) pueden tener una influencia directa en la salud y la seguridad de trabajador. Pero factores individuales y de otras situaciones pueden intervenir para reforzar o contrarrestar esta influencia.

Ejemplos de factores del individuo y de la situación que pueden reducir los efectos de condiciones estresantes: El equilibrio entre el trabajo y la vida familiar o personal Una red de apoyo de amigos y compañeros de trabajo Un punto de vista relajado y positivo Factores implicados en la génesis del estrés laboral Características del trabajo: Trabajo pesado, descansos infrecuentes, turnos y horas de trabajo largos; trabajos frenéticos y de rutina que tienen poco significado inherente, que no usan las habilidades de los trabajadores, y proveen poco sentido de control.

Ejemplo: David trabaja hasta el punto de agotamiento. La computadora la tiene atada a Teresa, permitiendo poca flexibilidad, iniciativa propia, o descanso.

El estilo de dirección: Falta de participación de los trabajadores en la toma de decisiones, falta de comunicación en la organización, y falta de políticas favorables a la vida de familia.

Ejemplo: Teresa necesita obtener la aprobación del jefe para todo, y la compañía es insensible a sus necesidades familiares.

Las relaciones interpersonales: Malos ambientes sociales y falta de apoyo o ayuda de compañeros y supervisores.

Ejemplo: El aislamiento física de Teresa reduce sus oportunidades de relacionarse con otros trabajadores o recibir ayuda de ellos.

Los roles: Expectativas mal definidas o imposibles de lograr, demasiada

responsabilidad, demasiadas funciones.

Ejemplo: Muchas veces Teresa se ve en una situación difícil en la que trata de satisfacer tanto las necesidades del cliente como las exigencias de la empresa.

Las preocupaciones sobre la carrera laboral: Inseguridad y falta de oportunidades para el crecimiento personal, la mejora, o el ascenso; cambios rápidos para los cuales los trabajadores no están preparados.

Ejemplo: Desde la reorganización en la planta de David, todos están preocupados sobre su futuro en la compañía y lo que ocurrirá después.

Las condiciones ambientales: Condiciones desagradables y peligrosas como áreas de trabajo atestadas, ruido, contaminación del aire, o problemas ergonómicos.

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PAGINA 28 • SALUD

DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

La alimentación ¿Cambia con la edad?

A medida que nuestro cuerpo cambia, también cambian nuestras necesidades nutricionales. En esta nota, podrá saber cuales son los alimentos y nutrientes imprescindibles para mantener una buena salud en todo momento. ¿Recuerda, cuando, de chicos, nuestros padres nos decían que si comíamos ciertos alimentos, íbamos a ser tan fuertes y poderosos como Tarzán o Superman? Bien, tal vez hayan exagerado un poco, pero no estaban muy errados cuando nos decían que nuestra dieta influiría mucho en nuestro crecimiento, salud, y estado físico.

En efecto, muchos de los problemas que afrontamos a medida que nuestro cuerpo envejece, pueden ser eliminados, o por lo menos retrasados, con una dieta apropiada en nuestra juventud y mediana edad.

A medida que una persona envejece, especialmente a partir de los 60 o 65 años, su apetito comienza a declinar, por lo que es muy posible que, durante sus años más adultos, no ingiera una nutrición apropiada, necesaria para combatir infecciones y prevenir enfermedades. De hecho, muchas de las infecciones y enfermedades que sufren los adultos, son causadas por una dieta inadecuada.

La alimentación y sus consecuencias

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Una persona que ha comido muchos alimentos saturados en grasa durante toda su vida, tiene riesgos extremadamente altos de sufrir enfermedades cardíacas, paros cardíacos o ataques al corazón.

Por su parte, una persona que ha consumido una gran cantidad de alcohol durante toda su vida, tiene un alto riesgo de padecer problemas de hígado, páncreas, o riñón, para no mencionar las mayores posibilidades de contraer cáncer.

Por lo tanto, lo ideal es comenzar a seguir una buena dieta durante la juventud o mediana edad, comiendo alimentos sanos como, por ejemplo verduras, frutas y por supuesto carnes (aunque estas últimas, no en exceso). Existen estudios que dan cuenta de que los mormones, que llevaban una dieta compuesta únicamente por carnes y verduras -y por supuesto no fumaban ni tomaban bebidas con alcohol o azucares-, vivían una vida más larga, pero además mucho más sana y libre de enfermedades.

Por supuesto, el cuerpo de una persona mayor no necesita la misma ingesta de alimentos que cuando es más joven, etapa en la que consume más calorías para poder desarrollarse y crecer. En efecto, durante la adultez, el metabolismo del cuerpo se hace más lento, y no necesita consumir tanta

Las frutas y verduras también son imprescindibles para mantener una buena salud.

energía para funcionar.

Sin embargo, existen ciertos nutrientes que son más necesarios para los organismos de mayor edad que para sus pares más jóvenes. Nos estamos refiriendo a las vitaminas y minerales, que son imprescindibles para el buen estado de salud de una persona mayor.

El calcio, por ejemplo, previene la osteoporosis, y mantiene los huesos sanos.

En tanto, la vitamina D, es muy necesaria para ayudar al organismo a absorber ese calcio. El cinc, por su parte, es fundamental para combatir las infecciones, puesto que

con la edad el sistema inmunológico del cuerpo también declina. Las fibras, por su parte, son muy importantes para fortalecer el aparato digestivo, que se debilita con la edad, y para prevenir la constipación.

Cuanto mayor es una persona, mayores necesidades tiene de ingerir una dieta rica en nutrientes que la ayuden a combatir el decaimiento general de su organismo. Una persona adulta debe intentar consumir, por lo menos, seis porciones de almidón diarios, que se puede encontrar en todo tipo de porotos, pan de centeno, chauchas secas, papas y todo tipo de pastas.

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PAGINA 29

DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

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DEL 26 DE ENERO AL 02 DE FEBREO DEL 2011

Unión colombiana El Unión de Filadelfia llegó a un acuerdo con los internacionales colombianos Faryd Mondragón y Carlos Valdés, quienes jugarán en la temporada 2011 El Unión de Filadelfia anunció que llegó a un acuerdo con los internacionales colombianos Faryd Mondragón y Carlos Valdés, quienes jugarán en la temporada 2011 de la Major League Soccer.

Mondragón jugó últimamente para el FC Cologne de la Bundesliga alemana, mientras Valdés se une al club proveniente del Independiente Santa Fe de la Primera División de su país. Ambos jugadores serán elegibles para jugar por Filadelfia una vez reciban sus respectivos permisos de trabajo y transferencias internacionales.

“Estamos muy felices de haber llegado a un acuerdo tanto con Faryd como con Carlos”, expresó el director técnico del Unión, Peter Nowak.

“Es maravilloso poder tener a un jugador experimentado como Faryd, quien ha demostrado su deseo y compromiso de convertirse en miembro de la familia Unión. Consideramos que será un mentor invaluable para nuestros jóvenes talentos.

“También creemos que Carlos tendrá un gran impacto en el centro de la línea defensiva. Junto con Faryd, hemos añadido a dos talentos internacionales colombianos que solidificarán nuestra defensa y proveerán competencia para nuestros jugadores. Creemos que Carlos será un jugador importante para el club, tanto en la cancha como en el vestuario”, acotó.

Colombianos Faryd Mondragón y Carlos Valdésnión jugarán en la temporada 2011 de la Major League Soccer para el Unión Filadelfia.

Mondragón ha jugado para clubes de alto renombre a nivel mundial.

Inició su carrera en 1990 con el Deportivo Cali colombiano, de ahí pasó a varios equipos cafeteros antes de emigrar a Argentina en donde jugó para Independiente en 1995. Después de sus experiencias en Colombia y Argentina, Mondragón se fue a Europa donde militó en los clubes: Real Zaragoza FC de España (1999), FC Metz de la liga francesa 1 (2000-2001),

“

Faryd Mondragón jugó últimamente para el FC Cologne de la Bundesliga alemana

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”

Galatasaray S.K. de Turquía (20012007, ganando títulos en 2002 y 2006), y finalmente el FC Cologne de la Bundesliga (2007-2010).

A nivel de selecciones, Mondragón ha vestido la camiseta de Colombia en 50 ocasiones. Debutó en 1993, siendo miembro previamente del equipo que compitió en los Juegos Olímpicos de Barcelona 92, así como también en la Copa Mundial Francia 1998. El último partido que jugó Mondragón con la selección fue el 12 de octubre de 2010 ante Estados Unidos, precisamente en Filadelfia.

Por su parte, Valdés inició su carrera profesional en América de Cali en 2003, y se convirtió en capitán y ganó el título del Torneo Finalización en 2008. El zaguero central fue transferido a Independiente Santa Fe un año después.

A nivel de Selecciones, Valdés fue regular en la selección sub-20 de Colombia, y debutó en la de mayores en 2008, recibiendo cuatro llamados más posteriormente.

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Young y Brand Encabezaron ataque ganador para los Sixers

André Iguodala de lso Filadelfia 76ers, de izquierda, Thaddeus Young y Jrue Holiday celebrar una canasta en el tiempo extra de un juego de baloncesto de la NBA.

El alero Thaddeus Young y el ala-pívot Elton Brand encabezaron el ataque efectivo de los Sixers de Filadelfia que tuvieron un 54 por ciento de acierto en los tiros de campo para ganar por 105-95 a los Suns de Phoenix.

Green Bay Va al Super Bowl Una intercepción del defensivo Sam Shields, en las postrimerías del último cuarto, fue la jugada que permitió a Packers de Green Bay ganar el juego por el título de la Conferencia Nacional, al vencer a Bears de Chicago por 21-14.

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Cristiano Ronaldo Habla de las obligaciones del Real Madrid

Cristiano Ronaldo, jugador del Real Madrid, aseguró hoy en una entrevista con FIFA.com que el conjunto blanco, que la temporada pasada no consiguió levantar ningún trofeo, “no puede estar dos años sin ganar nada”.

“Mi opinión es corta y clara: el Real Madrid no puede estar dos años sin ganar nada. Sí, yo soy la cara del club pero no más que otros jugadores. Somos un equipo y como un equipo tenemos que jugar y pensar. No se puede pensar de manera individual. Yo tengo la esperanza de que este año vamos a ganar cosas importantes”, comentó.

El jugador luso señaló que sigue “con la mentalidad de siempre”, añadió que sus compañeros “están muy bien” y apuntó que los goles surgen “porque el equipo está bien”.

“Yo sólo quiero seguir así, sin marcarme ninguna meta porque me falta mucho. Queda mucho Cristiano aún para todas las competiciones que estamos disputando”, declaró.

También habló sobre su entrenador, el portugués José Mourinho, de quien dijo que tiene “un carisma especial” y al que alabó por sus métodos y personalidad.

“Creo que es el mejor del momento.

Los títulos hablan por sí mismos. En todos los equipos por los que ha pasado, ha ganado. Eso sólo se consigue con espíritu ganador. Estoy muy ilusionado y motivado por trabajar con él. No conocía sus métodos pero estoy alucinado porque es muy bueno”, aseveró.

“Para mí es un honor y un orgullo trabajar con él. Espero seguir creciendo

Cristiano Ronaldo, jugador del Real Madrid.

a su lado como jugador y como persona y que podamos ganar juntos muchas cosas”, dijo Cristiano, que no quiso olvidar a su técnico en el Manchester United, Sir Alex Ferguson, una gran influencia en su carrera profesional. “Aprendí mucho con él. Para mí es como un padre en el fútbol. Un gran señor y un gran amigo, al que tengo en mi corazón”, recordó.

Por último, habló sobre la perdida de Gonzalo Higuaín, de baja tras ser

operado de una hernia discal, y se mostró muy contento por el regreso del brasileño Ricardo Kaká: “Está bien, con confianza y listo para ayudar al equipo”. “¿Si tengo que jugar de delantero centro? Yo juego donde el técnico piense que es la mejor posición para mí. No estoy acostumbrado a la posición de 9 pero si tengo que jugar no pasa nada. El míster sabe mejor que nadie quién debe jugar y en qué posición”, finalizó.

Lance Armstrong Pone fin a carrera internacional Kullen Jenkins de Green Bay

De esta manera, Packers jugará por quinta ocasión en su historia el Súper Tazón y ahora está a la espera de saber quién será su oponente, que saldrá del duelo que sostendrán en el Heinz Field de Pittsburgh los locales Steelers y Jets de Nueva York.

El partido que se disputó en el Soldier Field de esta ciudad se jugó bajo condiciones climáticas muy difíciles, pues al inicio del desafío el termómetro estaba en siete grados centígrados bajo cero.

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En el Tour Down Under ciclista el estadunidense Lance Armstrong puso fin a su carrera internacional, marcada por grandes éxitos –siete victorias en el Tour de Francia entre 1999 y 2005–, pero también por continuas sospechas de dopaje.

A sus 39 años, el pedalista de Texas ya avisó que la prueba australiana sería la última que correrá a escala mundial.

“Me voy sabiendo que di lo mejor de mí mismo y sin necesidad de que me pongan una placa o de que me erijan una estatua”, afirmó antes del Down Under. Su actividad podría continuar con algunas pruebas en Estados Unidos o en bicicletas de montaña y triatlón.

“Si gané siete veces el Tour de Francia creo que fue gracias a un enfoque distinto de nuestro deporte. Revolucionamos la manera de entrenar, la fuerza mental de un equipo, la forma de preparar las carreras y de disputarlas, así como de vender el deporte”, explicó.

Campeón del mundo en 1993, Armstrong marcó la historia del ciclismo con sus siete victorias seguidas en la ronda gala, poco después de haberse retirado un tiempo para tratarse un cáncer de testículos.

Durante siete años dominó por completo a sus rivales, como el alemán Jan Ullrich, quien luego reconoció haberse dopado, antes de retirarse en 2005.

Estadunidense Lance Armstrong Líderes en Comunicación

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Objetivo 500 millas de Daytona Después de dos días de pruebas en un Daytona International Speedway frío y nublado, los pilotos estuvieron listos para pegarse unos a otros el sábado.

Literalmente.

La succión de dos autos fue el tema del día al tiempo que el sol finalmente hizo su aparición. Los coequiperos entraron a la pista para probar el subviraje, sobreviraje y el agarre del circuito de 4.2 Km. (2.5 millas) recientemente repavimentado durante el tercer y último día de la Pretemporada Thunder de NASCAR en Daytona - una prueba de tres días de la serie como preparativo para la edición 53 de las 500 Millas de Daytona el domingo 20 de febrero.

Federer y Djokovic A semifinales El vigente campeón, Roger Federer se encontró con el partido más fácil hasta el momento, en el duelo suizo ante Stanislas Wawrinka que le aseguró, por séptimo año consecutivo, su presencia en las semifinales del Abierto de Australia. Su rival será el serbio Novak Djokovic, vencedor del checo Tomas Berdych.

Federer se impuso por 6-1, 6-3 y 6-3 en una hora y 47 minutos de juego ante su compatriota, que fue el enemigo más frágil que el número dos del mundo tuvo en el torneo. Wawrinka nunca inquietó su servicio, nunca fue suyo. Solo dispuso de una opción en todo el partido. Que no aprovechó. Su resistencia fue menor que la del español Tommy Robredo y, sobre todo, que la del francés Gilles Simon. Solventó la eventualidad en una hora y cuarenta y siente minutos.

Necesitaba Federer un choque de trámite después de los sobresaltos que ha padecido en la primera semana. Lo encontró ante un adversario resignado a su condición de número dos de Suiza, a las sombras del relumbrón que genera permanentemente su paisano.

Desperdició la Wawrinka la ocasión de deshacerse del complejo. Solo ha podido

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Tenista suizo Roger Federer

una de las siete veces que ha jugado con el vigente campeón. Fue en tierra hace dos años.

El primer duelo entre suizos en los cuartos de final de un Grand Slam no tuvo color. Wawrinka, que afrontó con nueve victorias consecutivas en el 2011 el partido de cuartos, cita que supone su mejor registro en un Major, asumió su suerte casi antes de

saltar a la Rod Laver arena.

“Hice un buen partido. Empecé muy bien. Wawrinka era un rival duro que había ganado a jugadores como Gael Monfils o el estadounidense Andy Roddick. Pero tampoco fue un partido fácil para él. Yo tengo más experiencia. He estado aquí muchas veces y estoy hecho a la presión”, dijo el suizo.

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Aries

Tauro

Geminis

Cancer

AMOR Si tienes pareja, tendrán lugar importantes cambios en su vida amorosa.

TRABAJO Aunque las cosas están estables y no cambiarán en los días venideros un aire ruidoso soplará y debes acopiar bastante información para prepararte para lo que viene.

SALUD Debes cuidarte y dormir bien todas las noches.

CONSEJO Ten en cuenta que el amor verdadero puede con todo.

AMOR Tus poderes de seducción son altos y puedes ganar el corazón de cierta persona hoy.

TRABAJO La súbita reaparición de un rostro familiar en un entorno profesional despierta viejas memorias también conturba tu paz mental.

SALUD Vigila tus comidas y cuidado con el sol.

CONSEJO Debes pensar que este año será realmente increíble si así tú lo deseas.

AMOR Tu oposición para revelar un secreto incluso bajo presión, te ha ganado el respeto y la admiración de un amigo cercano en el amor.

TRABAJO Hay una apertura en la carrera Los planetas te están ofreciendo esa oportunidad por un corto tiempo, así que muévete SALUD Evita la sal y azúcar en exceso.

CONSEJO Es momento de hacer algo para sentirse útil.

AMOR No esperes muchos progresos hoy pero tranquilo, un reciente malentendido o falta de comunicación con un ser amado puede resolverse.

TRABAJO Saldrás ganando si sigues adelante con honestidad en vez de perder tu tiempo en arreglos manoseados u observaciones improcedentes.

SALUD Debes hacer dieta.

CONSEJO Si no cambias de estrategia, te vas a quedar solo en todo.

Leo

Virgo

Libra

Escorpion

AMOR Basta de seguir desmenuzando en el error reciente que te lanza una sombra y te inhibe tus progresos en asuntos de relaciones.

TRABAJO Aunque tu situación financiera está lejos de ser ideal hay una luz al final del túnel y es el mejor momento para negociar un arreglo mejor.

SALUD No te automediques, visita a un médico.

CONSEJO Escápate siempre que puedas aunque sea por el fin se semana.

AMOR Como tienes una visión distinta de una situación frustrante, te das cuenta de que en el fondo, es mejor no abandonar esa idea TRABAJO Hoy puedes sentirte frustrado las cosas se deterioran entre tú y tus colegas, porque tratan de arrastrarte a la disputa SALUD. Pequeñas molestias CONSEJO Dale mas importancia a la comida y no la utilices solamente para saciar tu apetito.

AMOR No dejes que tu mente te haga trampas tu imaginación corre libremente.

Para tener una idea más clara de lo que sucede.

TRABAJO Una cuestión profesional que has aplazado debe ser resuelta ya Si no tomas la iniciativa, alguien te puede obligar a hacerlo.

SALUD Estarás muy estresado, visita a tu medico.

CONSEJO No busques más problemas de los que puedan surgir propios de la vida.

AMOR Tienes una tendencia natural a preocuparte pero, tranquilo; el cuadro general es positivo. Cuando te dejes llevar por el pánico, repite eso y no caigas en la duda.

TRABAJO Si hay tensiones en el aire o hay que compartir la información con un colega de profesión, ahora es el momento.

SALUD Molestias estomacales.

CONSEJO Medítalo un poco y no lo aceptes a lo loco aunque te sea beneficioso.

Sagitario

Capricornio

Acuario

Piscis

AMOR Al decidir evadir el temporal y no intervenir en una situación difícil, has llegado a un punto donde las cosas se calman y puedes discutir con serenidad y objetividad.

TRABAJO La suerte disminuye, pero no dejes que también caigan la moral A veces no se puede lograr todo y hay que aceptar los tiempos difíciles.

SALUD Toma mucho calcio si tienes problemas a tus huesos.

CONSEJO Dedícate a trabajar y a demostrar tu mérito, sé paciente ya que todo llegará.

AMOR Hallarás difícil conciliar las expectativas de los demás esta semana pero lo bueno es que las comunicaciones se facilitan, sobre todo en temas románticos.

TRABAJO Hoy puede ser un buen momento para tu economía. Algún cobro te alegrará bastante el día.

SALUD Cuidado con tu garganta o resfríos.

CONSEJO Aunque no habrá cambios, puedes prepararte par lo que viene a principios de semana.

AMOR Tú plano emocional sigue pasando por un mal momento, pero intenta controlar tu agresividad. Es importante que expreses tu energía creativa.

TRABAJO si te pones a pensar y sopesar los pros y los contras, hoy no tomarás buenas decisiones. Y encima perderás el tiempo.

SALUD Molestias a los oídos.

CONSEJO No dejes que te hagan victima de las circunstancias Toma las riendas del problema.

AMOR Hoy es mejor guiarse por impulsos. Sigue tu intuición y no pienses demasiado. Tus impulsos te llevan al camino óptimo.

TRABAJO Tendrás grandes ideas, no las dejes pasar, escríbelas si es preciso, porque más adelante te servirán.

SALUD Tu energía mental está muy activada.

CONSEJO Las actividades creativas o deportivas te dan cierto alivio son maneras de escapar a las tensiones domésticas.

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a Toyota 4Runner 2011 continúa en el camino que el modelo 2010 ha comenzado. Para obtener más información acerca de cuáles son las características básicas de este nuevo modelo, se puede obtener más detalles a continuación.

A. La información sobre los precios reales de la 4Runner 2011 Toyota no ha sido puesto en libertad hasta la fecha. Pero Toyota prometió que no se verán afectadas por un aumento significativo de su predecesora. Para ser más específicos, rango de precios se espera que se sitúan entre 28.700 dólares hasta un máximo de $ 41.000.

El diseño para el modelo 2011 Toyota 4Runner se trasladará el mismo estilo introducido por la edición 2010 de la Toyota 4Runner. El toyota 2011 como en el modelo de años anteriores tiene el cuerpo y el bastidor en una sola unidad (o un diseño unibody) es beneficioso para Sports Utility Los propietarios de vehículos ya que ayuda a ofrecer un diseño más ligero para el vehículo. Cuando se trata de conducir estos vehículos para el remolque y la conducción fuera de carretera, el vehículo es durable y ofrece suficiente potencia del motor.

Mover a un lado mecánico, el 2011 Toyota 4Runner es casi igual a la del modelo 2010. Usted puede encontrar los principales cambios bajo el capó de este vehículo de cuarta generación. En lugar de limitarse a un motor V6 y V8, ahora puede elegir entre un motor V6 y el motor de cuatro cilindros. El motor de 2.7 litros de cuatro cilindros puede entregar un máximo de 157 caballos de fuerza y 178 lbs-pie de par.

Aunque el 2011 Toyota 4Runner se ha diseñado para montar en bruto de la personalidad, no quiere decir que la comodidad del usuario es completamente dejada de lado. Usted puede disfrutar de opciones de gama de características de seguridad tales como la ventana pwer, seguros eléctricos y sistema remoto de entrada sin llave.

Los asientos están hechos de tapicería de cuero, es así, usted puede estar seguro de que será lo suficientemente resistente para su uso en el largo plazo.

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* Durable suficiente incluso para los todoterreno y de alta resistencia de conducción * Amplia gama de características opcionales incorporadas * El establecimiento de tarifas competitivas CON LOS DE 2011 TOYOTA 4RUNNER * No hay suficientes cambios significativos en el estilo y la calidad del motor * Cabina materiales tienen que ser cambiado o mejorado * Algunos expertos han señalado que la edición 2010 es una mejor opción

La Toyota 4Runner 2011 podría ser su mejor opción de la automoción. Este es un tipo fiable ir a todas partes de vehículos basada en camioneta. Con el modelo 2010 que hayan sufrido importantes re-ingeniería, sin embargo, uno no debe esperar grandes cambios en éste. Pero eso no significa que los consumidores se ven privados de calidad de marcha y servicios de lujo, tampoco. Otras características notables que hacen que esta compra una excelente sería el peso más ligero para la economía de combustible.

PRO DE 2011 TOYOTA 4RUNNER * Diseño Unibody promueve menos resistencia al viento y el kilometraje de combustible * La potencia del motor es topnotch

Toy o t a 4Runner

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Mazda RX-8 El fin de una era Hay pocas marcas que están dispuestas a arriesgarse a hacer algo completamente diferente, y Mazda es una de esas pocas. Con una larga historia de ingeniería atrevida de primer nivel, su último representante de este estilo se ve alcanzado por los tiempos modernos y podría ser el último de su especie.

El RX-8 es un auto con una estética bastante atrevida. Su nariz baja y su cintura alta le dan un estilo bastante futurista y a pesar de ser un diseño que lleva diez años con cambios menores, se sigue viendo bastante bien.

Los arcos de las ruedas le ayudan a su apariencia musculosa y la parte trasera complementa a la perfección el resto del auto.

Este auto tiene muchas cosas muy peculiares. Las puertas son una de ellas.

Aunque es un coupé los diseñadores de Mazda solucionaros el acceso a las plazas traseras con dos “medias” puertas traseras tipo suicida (como si fuera pick-up de cabina y media). Aunque dichas puertas son pequeñas ayudan bastante a entrar y salir de la parte trasera, que aunque parece reducida en realidad puede acomodar bien a dos personas.

El interior tiene detalles de diseño que nos recuerdan en todo momento el tipo de motor que tiene el coche. El tablero, la palanca de cambios y los reposacabezas de los asientos tienen triángulos que nos recuerdan al motor rotativo.

La posición de manejo es

bastante buena y se encuentra muy pegada al piso como en cualquier coupé deportivo.

Los asientos tienen gran soporte lateral y la palanca de cambios está cerca y tiene recorridos cortos.

El motor Renesis rotatorio de doble rotor es una obra de arte de la ingeniería automotriz. Tiene 1.3 litros, 238 caballos de fuerza con un máximo de 9,000 revoluciones por minuto, ayudado por una caja manual de 6 velocidades, el empuje es sorprendentemente parejo y plano sin grandes altibajos.

El bastidor del RX-8 es uno de los mejores que podemos encontrar. Una de las ventajas del motor rotativo es el pequeño tamaño y el reducido peso,

lo que permite tener una distribución de peso mucho mejor en el auto.

El comportamiento del auto es predecible en todo momento y sumamente fácil de controlar. Si el eje trasero pierde adherencia el auto mismo nos avisará con anticipación lo que está sucediendo, y cuando finalmente sucede es sumamente sencillo mantener el control en todo tiempo, realmente el RX-8 es un auto sumamente divertido de manejar.

Uno de los problemas contra los que se enfrenta el RX-8 es que el motor rotativo resulta terrible en cuanto a eficiencia. El RX-8 alcanza apenas un rendimiento promedio de 18 millas por galón, sólo una milla más que el consumo de la Chevrolet Suburban según estimaciones de la EPA.

Jetta Bicentenario VW celebra el bicentenario de México

Para conmemorar los 200 años de la independencia de México, Volkswagen hizo una edición especial de la nueva generación del Jetta la cual sólo se vendió en dicho país.

LA MEJOR CELEBRACIÓN El Jetta Bicentenario es la versión más equipada del sedán familiar de la marca alemana. El equipamiento es realmente bueno con amenidades como sunroof, navegador GPS con touchscreen y asientos de piel de dos tonos, entre otras cosas.

La edición Bicentenario del Jetta sólo cuenta con 2010 unidades, lo que hace cada una un auténtico artículo de colección. Cada auto trae placas conmemorativas “México 2010” en los postes B exteriores, la cajuela y EL SOL LATINO NEWSPAPER

sobre el tablero; los asientos también tienen el mismo grabado en el respaldo.

El motor que le da vida es el cinco cilindros en línea de 2.5 litros con 170 caballos de fuerza. Tiene una entrega de torque pareja y se siente bastante capaz. Viene acoplado a una caja tiptronic de 6 velocidades con opción para cambios manuales. El nuevo Jetta fue renovado completamente por dentro y por fuera. Sus dimensiones son más grandes que su predecesor, lo que resulta en un funcionamiento superior, más espacio y como consecuencia mayor confort, sin embargo mantiene intacto el ADN del diseño del auto, pero con líneas más claras, precisas y superficies musculosas que le dan una elegancia eterna y un estilo dinámico.

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