JEG HAR FÅET RYKKET MINE GRÆNSER PÅ EN GOD MÅDE

DELTAGER PÅ VOKSENCAMP:

”JEG HAR FÅET RYKKET MINE GRÆNSER PÅ EN GOD MÅDE”

Daniel Solkær har deltaget i flere af Elsass Fondens aktiviteter og camps for voksne med cerebral parese (CP). Det har været med til at rykke ved hans grænser og gjort ham mindre afhængig af sin rollator.

Jeg har i dag en fornemmelse af i højere grad at kunne klare mig selv. Jeg er ikke så nervøs for at gå ud mere

35 -årige Daniel Solkær har CP og er udfordret på sin balanceavne. Tidligere havde han sin rollator med hver gang, han gik ud ad sin hoveddør. I dag lader han den stå.

”Min balance er blevet meget bedre efter at have deltaget i flere af Elsass Fondens aktiviteter. Jeg er blevet udfordret på en god måde og har fået en større viden om, hvad jeg kan og er i stand til selv,” siger Daniel Solkær.

STØRRE FRIHED Første gang han stiftede kendskab med Elsass Fonden var på et individuelt mobilitetsforløb. Målet var at kunne gå udendørs uden sin rollator.

”Hvis der er mange fysiske forhindringer som trapper og ujævnt underlag kan jeg være udfordret. Længere gangdistancer og trapper skal jeg derfor bruge ekstra tid på,” fortæller Daniel Solkær og fortsætter:

”Noget af mit mål var derfor at gå udendørs uden rollator - steder hvor jeg normalt ikke ville gøre det.”

Gennem forløbet har han sammen med en fysioterapeut for eksempel trænet ved at gå på ujævnt underlag og gennemføre forhindringsbaner. Allerede efter det første forløb oplevede han at have fået en bedre balance. Det giver ham en større frihed i hverdagen.

”Der er nogle hverdagsting, der bliver nemmere, fordi jeg ikke skal have rollatoren med hver gang, jeg går ud ad døren. Det sparer også noget tid rent praktisk, og det gør, at man er mere fleksibel. Tidligere skulle jeg have rollatoren med hver gang, jeg skulle handle ind. Nu kan jeg gå rundt med en kurv i stedet,” fortæller han.

MOD PÅ MERE Daniel Solkær har gennem mobilitetsforløbet fået en masse succesoplevelser. På den måde har han fået rykket sine grænser og fået lyst til at udfordre sig noget mere.

Efterfølgende meldte han sig til én af Elsass Fondens sommercamps for voksne med CP. Her skulle de blandt andet prøve kræfter med klatring.

”Det var jeg ikke sikker på, at jeg kunne finde ud af. Men det var sjovt at udfordre sig selv på den måde,” siger Daniel Solkær og fortsætter:

”Jeg fik pulsen op. Det var hårdt rent fysisk. Jeg fik også oplevelsen af, at nu kunne jeg også det.”

På den måde fik han rykket sine grænser på en god måde.

”Det er ikke sådan, at man er blevet presset. Men man er blevet udfordret på en måde, så man kunne vokse af de ting, man lavede, siger han.

BEDRE BALANCE Siden er Daniel Solkærs balance kun blevet bedre.

”Jeg er blevet mere opmærksom på, hvor vigtigt det er at bevæge mig i hverdagen. Jeg er derfor fortsat aktiv og både styrke- og balancetræner. Samtidig går jeg til spinning, når arbejdet tillader det,” fortæller han.

Senest har han deltaget i Elsass Fondens voksencamp på La Santa i august 2019. Det var en helt særlig oplevelse.

”Jeg fik skubbet til mine grænser for, hvad jeg troede, jeg kunne både fysisk og mentalt,” fastslår han og slutter:

”Jeg har i dag en fornemmelse af i højere grad at kunne klare mig selv. Jeg er ikke så nervøs for at gå ud mere. Det giver mig mere frihed til daglig og en større tro på, at jeg kan holde balancen.”

FAKTA På voksencamp udfordrer du dig selv, flytter grænser og styrke dine sociale kompetencer samt tro på dig selv. Se alle vores camps for voksne med CP og øvrige aktiviteter på elsassfonden.dk.