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G R AT I S FREE G R AT I S Celebración especial de directivos y colaboradores de la edición

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Página B-1

Exitoso primer aniversario de

G R AT I S McAllen.- Directivos y

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G R AT I S

personal de Spanish Print Media Inc., Empresa Editora de El Periódico USA y de la Revista Mujer, se reunieron para llevar a cabo su tradicional festejo de Navidad pero, además, en forma muy especial, para celebrar el primer aniversario de la Revista Mujer, que inició su circulación en el mes de diciembre de 2014. JackieCAC Letelier, “Publisher” de la Revista MuCirculación certificada por jer, hizo un reconocimiento al personal y colaboradores de la publicación, que en corMiércoles 23 de diciembre , 2015 www.elperiodicousa.com Año XXX, No. 39 to tiempo ha logrado contar con una gran aceptación en el Valle, San Antonio y Austin, gracias a su contenido enfocado a un especial segmento de la población femenina hispana de Texas. Anticipó, asimismo, que se trabaja para mejorar, no solamente la edición impresa, sino la digital, con el fin de ampliar exponencialmente la difusión de su contenido. La edición, completamente en español, ha del acuerdo, que deberá serde artículos la capital estadounidense tras dos Se eestima que el impacto del logrado, gracias aahora su selección ratificado porinnovador ambos años de negociaciones, y permitirá convenio se extenderá tanto a diseño,gobiernos obtener una favorable resWashington, (Ntx).- El intercambio antes de su implementación. a las aerolíneas de ambos países aerolíneas de los dos países, puesta no solamente de los lectores, las sino de comercial por aire entre México y “Este histórico acuerdo con uno expandir sus rutas comerciales, viajeros y aún a los empresas que se han convertido en empresas, patrociEstados Unidos se incrementará de nuestros mayores socios en tanto para el transporte de carga, aeropuertos debido al incremento nadoras de este importante proyecto editorial. de manera significativa como aviación incrementará de manera como el de pasajeros. de movimiento y opciones. su oportunidad, presi- aerolíneas de transporte resultado del nuevo acuerdo significativa el En comercio y losMiguel viajesLetelier,“Las El secretario de Estado de firmado aquí entre ambas de Spanish Media, se dirigió entre Estadosdente Unidos y Print México”, Estados Unidos, John Kerry, y el dea loscarga podrán ahora ampliar naciones, anticipó la Casa Blanca. indicaron los dos secretarios un queoportunidad, de Transporte, Anthony Foxx, se al ofrecer servicios asistentes al festejo paraenexpresar cuenta El acuerdo fue firmado el viernes en comunicado conjunto. mostraron complacidos por la firma los nuevos destinos donde ello con la plena convicción de que en elafuturo inmediato la edición recibirá un definitivo impulso ampliando su cobertura y contribuyendo a la superación cultural y económica de la comunidad hispana y sus empresas.

El Periódico U.S.A.

Fundado en 1986

Aumentará comercio aéreo entre E. U. y México Tras nuevo acuerdo

no era posible bajo el actual y restrictivo acuerdo”, explicaron. La administración precisó que esta ampliación de rutas responderá a la creciente demanda de servicio de carga entre México y Estados Unidos, “y ayudará a empujar el crecimiento económico en sectores más allá de la aviación, incluyendo turismo y manufacturas”.

Tumultuosa Posada de Ramón Ayala

Hidalgo.- Ramón Ayala, el “Rey del Acordeón”, encabezó los festejos de la tradicional posada, la cual fue disfrutada por cerca de 40 mil personas, quienes además de llevarse regalos a casa, lograron deleitarse de un espectacular show comprendido por una lluvia de estrellas. Como ya es tradición desde hace 16 años, Ramón Ayala ofreció un “show” artístico y musical, además de la donación de más de 10 mil juguetes y dulces a niños de ambos lados de la frontera. El alcalde de la ciudad de Hidalgo, Martín Cepeda, dijo estar muy contento por la respuesta abrumadora de la gente. “Las primeras familias que se formaron para recibir sus juguetes, lo hicieron desde las 4:00 a.m, por lo que estamos realmente muy felices de haber podido brindar más de 10 mil sonrisas a los niños este día”, indicó. Sin embargo, la noche fue corta para muchos, ya que agrupaciones como Los Cardenales del Norte, Duelo, la Sonora Makaleña, Larry Hernández, entre otros artistas, aparecieron en el escenario para deleitar a las miles de almas que bailaban y cantaban sin cesar. Ramón Ayala y su grupo Los Bravos del Norte interpretaron varias canciones por espacio de hora y media, en donde aprovechó para agradecer el apoyo de la comunidad en este evento. Dijo estar muy contento de poder realizarlo una vez más, y que cada año siga creciendo y trayendo más alegría y diversión no sólo al Valle de Texas, sino a personas que los visitan de México también. Durante su participación, el representante estatal Terry Canales, acompañado por su hija Juliana, subió al escenario para rendirle un homenaje al “El Rey del Acordeón”. Canales entregó una bandera y una resolución al cantante, no sólo para homenajear a Ramón Ayala por su increíble carrera como compositor, cantante y músico, sino también por su calidez humana. “Conozco al Sr. Ayala personalmente y no hay palabras que puedan describir el tipo de hombre que es; quiero felicitar al alcalde de Hidalgo, Martín Cepeda, a Hermes Music y a todos los que contribuyeron para hacer realidad este evento”, dijo el representante. Ayala recordó los inicios de este festejo, cuando comenzaron con una posada sencilla. “Comenzamos sin apoyo de nadie, aunque estuvo chiquita estuvo muy bonita, después empezaron a unirse más personas que creyeron en este proyecto y ahora, después de 16 años, vemos que somos muchos y por eso hacemos mucho más”. Adicionalmente a la entrega de juguetes y al espectáculo musical, también se llevó a cabo una misa a la que asistieron funcionarios y miembros que hacen posible este gran evento. R E V I S TA

MUJER

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MUJER

PRIMAVERA 2015

Larry Hernández, como parte del elenco artístico, cantando frente a 47 mil personas presentes en la Posada de Ramón Ayala.

Ramón Ayala, Martín Cepeda, alcalde de Hidalgo; Alberto Kreimerman, de la Fundación Hermes y Ana Cepeda, esposa del alcalde, encabezando la entrega de más de 10 mil juguetes y dulces a niños de ambos lados de la frontera.

La misa del Papa Francisco en Cd. Juárez será transfronteriza Dallas, (Ntx).- La Diócesis Católica de El Paso, Texas, informó que trabaja para que la misa que el Papa Francisco celebrará en Ciudad Juárez el 17 de febrero próximo, en el último día de su visita a México, sea transfronteriza. Esto implicaría que miles de feligreses sean ubicados en ambos lados de la frontera entre México y Estados Unidos. La agenda oficial de la visita del Papa, dada a conocer el sábado pasado, precisa que el Papa celebrará una misa a las 16:00 horas del 17 de febrero en los antiguos terrenos de la Feria Expo, junto al Estadio Olímpico Benito Juárez, a sólo unos metros de la frontera con Estados Unidos. “La Diócesis de El Paso trabaja con las agencias locales, estatales y federales para celebrar la Misa Papal en la frontera MéxicoEstados Unidos”, informó en un comunicado el obispo Mark J. Seitz, de la Diócesis de El Paso. “Tenemos la esperanza de que podamos ser capaces de congregarnos en nuestro lado de la cerca” fronteriza, indicó. “Todavía estamos trabajando en los detalles y en si podemos poner algunas gradas allí para la gente”, dijo Seitz al abundar los detalles en declaraciones al periódico El Paso Times.

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El obispo precisó que se busca habilitar una zona a lo largo de la autopista “Border Freeway”, ubicada directamente frente a dos planteles escolares, la “Guillén Middle School y la “Hart Elementary”, para que las personas que no puedan cruzar a Ciudad Juárez, puedan asistir a la misa desde este lado de la frontera. Indicó que al igual que en Ciudad Juárez, el espacio sería limitado por lo que también requeriría la distribución de entradas para controlar el número de personas que pueden ubicarse ahí con seguridad. El prelado dijo que se requeriría de la ayuda de algunas pantallas de video y de altavoces para que los feligreses en el lado estadounidense de la frontera pudieran seguir los detalles de la celebración religiosa. Los organizadores de la misa en Ciudad Juárez planean construir un escenario “bastante alto” de forma que la gente pueda ser capaz de ver desde el lado de la frontera en El Paso”, detalló Seitz. El obispo agregó que al final de la misa el Papa Francisco desearía caminar hacia la valla que divide a los dos países. Él va a ser trasladado de alguna manera hasta la cerca y estoy esperando que esto se oficialice”, dijo.

2A Miércoles 23 de Diciembre, 2015

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O pinión

El drama económico de América Latina

L

as exportaciones de América Latina cayeron por tercer año consecutivo en 2015, lo que debería generar una mayor atención sobre algo que explica una buena parte del problema económico de la región: la falta de diversificación de sus exportaciones. Las exportaciones latinoamericanas se redujeron en un 14 por ciento este año, debido principalmente a la fuerte caída de los precios de las materias primas, según un nuevo informe del Banco Interamericano de Desarrollo (BID). Lo que es peor, es probable que las exportaciones continúen cayendo en 2016, dice el banco. Uno de los principales problemas es que muchos países de la región están exportando sólo un puñado de productos, en algunos casos las materias primas que han estado vendiendo al exterior desde hace un siglo. Y cuando los precios internacionales de estas exportaciones caen, la economía de la región se desploma. Fíjense en estas escalofriantes cifras que me dio Paolo Giordano, economista principal del Departamento de Integración y Comercio del BID: Venezuela depende de un solo producto, el petróleo, para elE.96 ciento de susTX ingresos Firpor Ave. McAllen, 78501de exportaciones, y Ecuador depende de 5628 apenas cuatro productos para el 75 por ciento de (956) 631 • Fax. (956) 631 0832 sus exportaciones. Colombia, Bolivia y Paraguay dependen de menos de 10 productos para el 75 por ciento de sus exportaciones, mientras que Chile, Perú y Panamá dependen de 23 productos para llegar a ese porcentaje, y la Argentina de unos 50 productos. La excepción es México, que hasta hace algunas décadas dependía del petróleo, que en la actualidad se basa en 132 productos para el 75 por ciento de sus ingresos de exportación. No queda muy por detrás de Corea del Sur, un país exportador, que tiene 142 productos que representan el 75 por ciento de exportaciones. Para empeorar las cosas, la mayoría de las exportaciones de América Latina continúan siendo materias primas, que valen

cada vez menos en el mercado mundial. Si se excluye México, el 81 por ciento de las exportaciones latinoamericanas son materias primas. En comparación, sólo un pequeño porcentaje de las exportaciones de la región son servicios, como trabajos médicos o informáticos exportables, que son cada vez más lucrativos en la economía global. ¿Qué debería hacer América Latina? No tendría sentido para la región dejar de producir materias primas, o desalentar sus exportaciones. En cambio, debería ampliar su canasta exportadora, inventando nuevos productos y servicios, y agregándoles valor a sus exportaciones tradicionales. Hay una gran oportunidad para muchos países de América Latina de exportar servicios intensivos en conocimiento, que actualmente representan sólo el 0.7 por ciento del PIB de la región, según el estudio del BID, titulado Monitor de Integración

y Comercio 2015. Costa Rica, por ejemplo, exporta cada vez más servicios de médicos que leen los exámenes de rayos X para los hospitales de Estados Unidos. Argentina y Brasil han visto un crecimiento rápido en su “economía naranja” de industrias creativas como las audiovisuales, musicales y digitales, dice Giordano. Además, los países latinoamericanos deben tener políticas de Estado que fomenten la innovación en industrias en las que ya tienen ventajas competitivas. Chile, por ejemplo, ha estado exportando salmón durante muchos años y tiene mucha tecnología asociada a la industria del salmón. Debería concentrarse en exportar más de ese tipo de tecnología, dijo Giordano. Mi opinión: El hecho de que los datos del BID hayan atraído poca atención en América Latina es preocupante, porque sugiere que muchos países están prestando poca atención a la peligrosa concentración de sus exportaciones. La mayoría de los países latinoamericanos mencionan la desacelaracióan económica de China como el principal factor de la caída del 0.3 por ciento del producto regional bruto este año. Sin embargo, muy pocos señalan el hecho de que una buena parte del drama económico latinoamericano se debe a que la mayoría de los países exportan apenas unos pocos productos. A menos que estos países pongan la innovación y la diversificación de las exportaciones en el centro de su agenda política, seguirán sufriendo los ciclos de bonanzas y desplomes económicos que han caracterizado su historia. Y el momento de hacerlo es ahora, antes de que haya otro auge de las materias primas que provoque un nuevo clima de complacencia.

De cada cuatro migrantes de México uno es mujer

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Versión

México, (Notimex).- Entre agosto de 2009 y septiembre de 2014, poco más de 719 mil personas salieron del país, de las cuales una de cada cuatro fueron mujeres, informó el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) en el marco del Día Nacional del Migrante, que se celebra este viernes. Del total de migrantes, precisó, 86.3 por ciento tuvo como país de destino Estados Unidos, en tanto que 72.4 por ciento de los extranjeros que reside en ese país nació ahí mismo; así, seis de cada mil habitantes en dicha nación tiene esa condición. A su vez, abundó que en Baja California Sur y Quintana Roo reciben 8.2 y 8.0 por ciento, de manera respectiva, de las personas que deciden migrar dentro del país. En un comunicado, el INEGI señaló que dichas entidades se caracterizan por su desarrollo turístico y su dinámica fronteriza, razón que explica que presenten la mayor proporción de migrantes internos recientes. En el extremo opuesto ubicó a Chiapas, con 4.3 por ciento; Guerrero 6.4 por ciento; y Oaxaca, con 7.7 por ciento; con los porcentajes más bajos de población no nativa respecto al total de su población. La migración es el desplazamiento de la población desde un lugar de origen a uno de destino, lo que implica atravesar los límites de una división político administrativa, expuso el organismo. A su vez, afirmó que en México la tendencia de la migración estatal reciente permanece sin cambios en comparación con 2014, al quedar en 3.4 por ciento. La migración es una de las variables demográficas que más retos presenta para su medición y caracterización, debido a que, a diferencia del nacimiento o la muerte que son eventos únicos en la vida de una persona, la migración puede ser una constante en la que un mismo individuo puede desplazarse de una unidad administrativa a otras, afirmó. El INEGI detalló que la Organización de las Naciones Unidas (ONU), estimó en 2013 que en el mundo existen 232 millones de migrantes internacionales, lo que representa 3.2 por ciento de

la población mundial. Además, agregó que de acuerdo con la Organización Mundial para las Migraciones (OIM), el número de migrantes podría alcanzar 405 millones en 2050.

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Multimedia Coordinator Printing: The Monitor Commercial Print Adress: 801 E. Fir, McAllen, Texas, ZC 78501, Ph. (956) 631-5628 and 971- 8159 Fax. (956) 631-0832. www.elperiodicousa.com El Periódico U.S.A. is published weekly by Spanish Print Media, Inc. at 801 E. Fir McAllen, Texas 78501. The opinions expressed in the editorials of this publication represents the position and ideology of this newspaper; the opinions expressed by our writers and guest columnists are not necessarily the opinions of the management, staff or ownership of El Periódico U.S.A., the contents of which they are solely and exclusively responsible. Letters from our readers are welcome and will be published, subject to space availability as long as they are signed and have a proper return address. All letters will be reviewed and edited for offensive language, slander, and defamation and for proper grammar, spelling and accuracy, according to our style. SERVICES: Notimex, AMEX.

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Miércoles 23 de Diciembre, 2015 3A

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Apoyan a emprendedores de Mission

esfuerzos para apoyar a los empresarios emprendedores, se estableció un acuerdo con Etsy para poner en marcha un programa de emprendimiento artesanal. Etsy es un mercado en línea que se especializa en artículos hechos a mano, antigüedades y materiales para manualidades. “La Corporación de • Promoverán Desarrollo Económico de sus productos Mission, junto con la Ciudad se ha dedicado a fomentar artesanales 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 el desarrollo de pequeñas y esta asociación Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631empresas 0832 refrenda el compromiso que Por Diana Grace Partida tenemos con el pequeño emprendedor”, explicó David Mission.La oficina Deanda, presidente del de Desarrollo Económico comité del EDC. de Mission (EDC) anunció “Para nosotros, la que como parte del educación empresarial es una fortalecimiento de sus manera de crecimiento y eso es lo que queremos trasmitir”, añadió. “Etsy ha diseñado un programa Craft de Emprendimiento para El EDC de Mission está de mejorar y complementar los acuerdo con mercados en programas de formación de línea para la promoción microempresas en ciudades de su programa de emprendimiento artesanal. de todo el mundo”.

Realizan importante donativo de libros

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Por Diana G Partida

La Federación Americana de Maestros (AFT) en conjunto con el Distrito Escolar de PharrSan Juan-Álamo (PSJA) y First Book, regalaron miles de libros nuevos a niños de familias de bajos recursos. Los niños recibieron su paquete de libros gratis, el cual consistía en 5 libros nuevos, sumando un total de 80 mil libros que también fueron repartidos a todos los educadores y personal del programa que estaban registrados en First Book. El objetivo de este evento es el de promover la lectura principalmente entre todos sus estudiantes. Lo cual es constatado, ya que la primaria John Doedyns Elementary de

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PSJA, logró batir un récord Guinness durante el verano, al haber obtenido el segundo lugar de minutos leídos por sus alumnos durante el

periodo vacacional. Lucila Gutiérrez, directora de dicha primaria, manifestó que el distrito continúa construyendo un

fuerte sistema de apoyo para ayudar a desarrollar la alfabetización en sus estudiantes. Además, se planea continuar trabajando con todos los alumnos para promover la alfabetización con la esperanza de seguir rompiendo récords.

“El modelo implica la identificación de los individuos con habilidades artísticas, enseñándoles habilidades empresariales y de comercio electrónico, y ayudarle a iniciar y construir sus propios negocios utilizando el plan de estudios de Emprendimiento”. “El objetivo fundamental de este programa es entregar educación práctica que ofrece vías a la iniciativa empresarial para las personas creativas en la ciudad de Mission”. El EDC ofrecerá cursos con una duración de 5 semanas para proporcionar a los residentes seleccionados formación microempresarial para ayudar a complementar sus ingresos y así puedan generar ingresos derivados de las ventas de sus productos a nivel mundial. Se impartirán clases básicas desde cómo iniciar su negocio en línea, hasta clases más avanzadas como el establecimiento de precios, fotografía de productos y mercadotecnia, entre otros.

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Festejaron centenario en la preparatoria “PSJA Thomas Jefferson T-STEM Early College”

Virna M. Bazán, directora de PSJA Thomas Jefferson T-STEM Early College High School

801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501

Festejan cien años de formación. Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832

Por Diana Partida Pharr.- El distrito de Pharr- San Juan- Alamo le dio la bienvenida a funcionarios y ex alumnos para festejar sus cien años de haber fundado su primer preparatoria. Fue en 1915, cuando históricamente se construyó la primer preparatoria que llevaría por nombre “Escuela Pública Pharr-San Juan” y que formara parte del Distrito Escolar Común Nº 4, tan

sólo con un total de 143 alumnos de primero a onceavo grado. Hoy en día esa misma construcción ha sido remodelada y reacondicionada para albergar la preparatoria “PSJA Thomas Jefferson T-STEM Early College High School” la cual cuenta con un programa de alto rendimiento académico en donde todos sus estudiantes se gradúan con un certificado de preparatoria a la misma vez que cursan materias de universidad.

Inicia temporada más intensa de gripe

Por Diana Grace Partida

Edinburg, Tx.- Pese a que las temperaturas no han descendido drásticamente, el sector salud se prepara para recibir el periodo de intensidad máxima de gripe, informó Eddie Olivares, Jefe del Departamento de Servicios Humanos y de Salud del Condado de Hidalgo. “Regularmente en los meses de diciembre y enero es cuando se intensifica la temporada gripal en todo el estado, por lo que se le recomienda a las personas que acudan a vacunarse lo más pronto posible, ya que la vacuna tarda alrededor de dos semanas para que surta efecto”. “No es demasiado tarde para vacunarse, entre más tiempo pase aumentan las posibilidades de atraer esta enfermedad”. Olivares manifestó que las complicaciones de esta

Eddie Olivares, Jefe del Departamento de Servicios Humanos y de Salud del Condado de Hidalgo enfermedad, ocasionan alrededor de 36 mil muertes al año en los Estados Unidos. “No es cosa de juego, protéjase usted y proteja a sus seres queridos, y una de las mejores formas para no contraer o propagar la gripe es

la vacunación”, aseveró. Las vacunas antigripales están disponibles en todo el condado, en ambas presentaciones, inyección y aerosol nasal. La presentación

La directora de este recinto educativo, Virna M. Bazán, manifestó su agradecimiento por la oportunidad de continuar educando a generaciones de estudiantes. “PSJA Thomas Jefferson T-STEM Early College High School es la luz de PSJA”, dijo con orgullo. “Este edificio ha jugado un papel fundamental en la educación de generaciones y generaciones de estudiantes de Pharr, San Juan y Alamo; y nuestros estudiantes lo saben y es por ello que ya son miembros productivos de la sociedad. Quiero asegurarles que nuestro futuro se ve brillante gracias a estos maravillosos estudiantes. Los 100 años venideros estarán llenos de excelencia y no los vamos a defraudar”, indicó Bazán. Por su parte el Superintendente de PSJA, Daniel King, declaró estar muy orgulloso de poder vivir este momento histórico. “Estas instalaciones son increíbles, la inversión y el empeño que la comunidad ha realizado por revivirlas es magnifico para los estudiantes que asisten hoy a ella y para los que vendrán en un futuro”. King añadió que para los próximos 100 años espera ver más crecimiento. “Esperamos ver que más de nuestros estudiantes puedan terminar un asociado mientras cursan su preparatoria”. “Entre nuestros planes está el de renovar la segunda preparatoria de PSJA, el campus de “Bears”, ubicado en la esquina de la Ridge y I Road. La idea es crear un campus “colegiado académico” donde estudiantes de todos nuestras preparatorias puedan asistir ahí una parte del día, para ir a estudiar ingeniería, medicina y otras diferentes áreas, mientras que continúan cursando la preparatoria”, aseveró King. Actualmente PSJA cuenta con un cuerpo estudiantil de 33 mil estudiantes, y una tasa de crecimiento muy acelerada, haciendo de éste, el distrito escolar con mayor número de alumnos en el Valle de Texas. “Desde que se construyó esta escuela en 1915 con 143 estudiantes ha crecido a lo que es hoy en día, por lo que estoy seguro que seguiremos por ese camino” concluyó King. en aerosol solamente puede ser administrada a personas sanas de 2 a 49 años de edad. Personas embarazadas, niños menores y otros casos especiales deberán de adquirir

la vacuna por inyección. La vacuna antigripal se puede administrar en cualquier momento durante la temporada, que típicamente abarca de octubre a mayo.

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Recordatorios de fin de año del IRS

Cuentas de Retiro Individual o IRA, son vehículos importantes para que usted pueda ahorrar para la jubilación. Si usted tiene una cuenta IRA o planea comenzar una pronto, hay algunas reglas de fin de año clave que usted debe saber. Aquí están los mejores recordatorios de fin de año del IRS sobre IRA:
Conozca los límites de contribución y deducción. Usted puede contribuir hasta un máximo de $5,500 ($6,500 si tiene 50 años o más) a un IRA tradicional o Roth. Si usted presenta una declaración conjunta, usted y su cónyuge pueden contribuir cada uno a una cuenta IRA incluso si sólo uno de ustedes tiene remuneración tributable. Tiene hasta el 18 de abril del 2016 para hacer una contribución IRA del 2015. En algunos casos, puede que tenga que reducir su deducción por sus contribuciones IRA tradicionales. Esta regla se aplica si usted o su cónyuge tiene un plan de jubilación en el trabajo y su ingreso se encuentra por encima de un cierto nivel. Evite el exceso de contribuciones. Si contribuye más que los límites del IRA para el año 2015, usted está sujeto a un impuesto de seis por ciento en la cantidad en exceso. El impuesto se aplica cada año mientras que las cantidades en exceso se mantienen en su cuenta. Tome las distribuciones requeridas. Si usted tiene por lo menos 70½, de edad, debe tomar una distribución mínima requerida, o RMD por sus siglas en inglés, desde su cuenta IRA tradicional. Usted no está obligado a tomar una RMD de su cuenta IRA Roth. Normalmente debe tomar su RMD para el 31 de diciembre del 2015. Si cumplió 70½ en el 2015 la fecha límite es el 1 de abril del 2016. Si usted tiene más de una cuenta IRA tradicional, calcule la RMD por separado para cada IRA. Sin embargo, puede retirar la cantidad total de uno o más de ellos. Si usted no toma su RMD a tiempo enfrenta el 50% del impuesto de consumo sobre la cantidad de RMD que usted no retiró. Las distribuciones de IRA pueden afectar su crédito tributario de prima (PTC, por sus siglas en inglés). Si usted toma una distribución de su IRA al final del año y espera para reclamar el PTC, usted debe tener cuidado con respecto a la cantidad de la distribución. Distribuciones tributables aumentan su ingreso familiar, y el PTC puede ser eliminado. Usted perderá la elegibilidad si el aumento de su ingreso familiar para el año supera el 400 por ciento del nivel de pobreza federal para el tamaño de su familia. En este caso, debe pagar la cantidad total de los pagos adelantados del crédito tributario de prima que se hicieron a su proveedor de seguro de salud en su nombre.

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Estudiantes mexicanos se benefician con becas del Instituto de Mexicanos en el Exterior • Entregan a STC y UTRGV sendos cheques en Consulado de McAllen

Por Diana Grace Partida McAllen.- El Consulado de México en McAllen entregó dos IME-BECAS que servirán para brindar ayuda económica a estudiantes mexicanos, o de origen mexicano, que quieran estudiar en el South Texas College (STC) o en la Universidad de Texas Pan American (UTPA). 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 Ordorica, Tel. (956) 631 5628 •cónsul Fax.Guillermo (956) 631 0832 de México en McAllen, explicó que el propósito de estas becas, es ayudar a los estudiantes a forjarse un mejor bienestar. El programa del Instituto de Mexicanos en el Exterior (IME) proporciona estas becas desde el 2005, cuando se creó esta iniciativa del Gobierno de México en McAllen otorgó más $10 mil dólares de IME-BECAS, que de México, con la finalidad .ElFirConsulado Ave. McAllen, TX 78501 servirán para •brindar una631 ayuda 56) 631 5628 Fax. (956) 0832económica a estudiantes mexicanos o de origen de contribuir al desarrollo y mexicano.

Detiene policía de Texas a más conductores hispanos y afroamericanos

Dallas, (Notimex).Los conductores hispanos fueron un 33 por ciento más propensos a ser detenidos por agentes del Departamento de Seguridad Pública (DPS) de Texas, en comparación con los automovilistas anglosajones. Sin embargo, los hispanos resultaron ser menos proclives a que se les encontraran en sus vehículos drogas, armas o moneda ilegal, de acuerdo con un análisis de 15 millones de registros de paradas de tránsito entre 2009 y 2015. Los conductores afroamericanos, por su parte, tuvieron más del doble de probabilidades de ser registrados que los automovilistas blancos, pero sólo se les descubrieron cargamentos ilegales en índices ligeramente más altos que a los anglosajones. Las disparidades fueron reveladas en un análisis realizado por el periódico The Austin American Statesman de 15 millones de registros, cada

uno de los cuales representa una parada de tráfico hecha por algún agente del DPS, entre principios de 2009 y julio de 2015. El análisis ofrece una imagen detallada del diferente trato que reciben los automovilistas en Texas, de acuerdo con la raza a la que pertenecen, apuntó el rotativo. Bajo la ley de perfil

racial, vigente desde 2001, las corporaciones de policía de Texas están obligadas a reportar la raza y etnicidad de los automovilistas que detienen en calles y carreteras. La ley prohíbe a los agentes de policía enfocar sus detenciones a los conductores de minorías y los obliga a recabar datos sobre el origen racial.

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superación personal de los migrantes mexicanos que viven en Estados Unidos. Desde su creación, miles de estudiantes se han visto beneficiados por este programa. IME-BECAS apoya a estudiantes para que puedan continuar o iniciar su formación académica y busca contribuir a consolidar migrantes más educados y más capacitados a fin de tener mayores posibilidades de desarrollo y bienestar. “Este año el gobierno de México otorgará 10,862 dólares, que serán divididos en partes iguales para STC y UTRGV con la finalidad de apoyar a nuestra gente”, explicó Ordorica, quien agregó qué ambas instituciones educativas igualarán dicho donativo. Con el esfuerzo del gobierno mexicano a nivel nacional, se beneficiará a más de 12 mil estudiantes universitarios y padres de familia. La presidente del STC, Shirley Reed, agradeció enormemente al Consulado

por su liderazgo y apoyo y manifestó que en particular el STC, destinará sus fondos para apoyar a las personas que no tienen título de preparatoria para que obtengan su GED o equivalencia de este diploma; con esto, podrán continuar sus estudios en STC o en UTRGV si lo desean. “Buscamos ayudar de raíz, por lo que para tener un buen empleo y poder hacer una carrera universitaria se requiere de un diploma de preparatoria, es por ello que decidimos enfocar nuestros esfuerzos por ayudar a aquellos que aún no cuentan con preparatoria y así ayudarles a forjar un mejor futuro”. Por su parte Teresa Maldonado, presidente de desarrollo económico e investigación de UTRGV, manifestó su agradecimiento, y comentó que la universidad destinará sus fondos para que los estudiantes puedan obtener una oportunidad en el campo de la investigación y que además puedan continuar con sus estudios.

8 A Miércoles 23 de Diciembre, 2015

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Los Duendes Azules vuelven Lista Paulina Goto para protagonizar “Un camino hacia el destino” a dar felicidad a los niños

México,801 E.(Notimex).Fir Ave. McAllen, TX 78501 Luego de su éxito como Tel. (956)en 631“Mi 5628 • Fax. (956) 631 0832 “Fanny Lascuraín” corazón es tuyo”, Paulina Goto enfrenta a un nuevo reto en su carrera actoral al protagonizar la telenovela “Un camino hacia el destino”. La joven actriz habló 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 sobre su papel en la nueva Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832 producción de Nathalie Lartilleux, y del compromiso que tiene con este protagónico. “Es un nuevo reto en mi carrera, algo diferente a lo que hice en “Mi corazón es tuyo”, la rica y “fresa” con muchos hermanos, Más de 300 pequeños de la primaria Daniel Ramirez, del Distrito Escolar de PSJA, recibieron ahora soy hija única, una joven a principios de 2016 tendrá un juegue nuevo gracias al programa del banco BBVA Compass. de barrio, traviesa, media loca. lista su nueva producción. “El Está padre”. disco estará listo entre enero Por Diana Grace Partida granito de arena”. Agrega que en “Un camino Pharr.- Como ya es tradición durante la época decembrina, “Al mismo tiempo, hacia el destino” su personaje y febrero del próximo año, varios voluntarios del banco BBVA Compass, apodados los les brindamos alegría y es “Luisa Fernanda”, una chica estoy trabajado con varios “Duendes Azules” salen de su rutina para hacer llegar cientos de les ayudamos a que los que toca el violín porque tiene productores”, detalló. Comentó que es un disco juguetes a miles de pequeños, y este año no fue la excepción. estudiantes desde pequeños un don para ejecutarlo, su papá La primaria Daniel Ramirez, de esta ciudad, fue seccionada comiencen a entender cómo se lo regaló, luego conozco a pop, muy juvenil. “Es un disco para recibir 332 juguetes nuevos para todos sus estudiantes de tomar decisiones inteligentes “Carlos” y así se va dando la muy divertido, tiene canciones 801 ya E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 de varios compositores y kindergarten a segundo grado. en las cuestiones de dinero, historia”, dijo. 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 algunas mías. Es un poco de lo (956) 631 • Fax.Paulina (956) “no 631 0832 Del mismo modo, estos duendecillos les brindaron una que esto les brinda unaTel. base Sin5628 embargo, Tel. (956)financiera. 631 5628 • Fax. (956) 631para 0832 31 0832 lección sobre educación importante construir un buen futuro”, quita el dedo del renglón” de su que soy hoy, lo que siento y lo que quiero decir. Un proyecto “Hace dos años iniciamos la campaña entregando cerca de finalizó Páez. faceta musical, y comentó que 2,000 juguetes en seis ciudades”, explicó Claire Páez, Directora Ejecutiva de BBVA. “Sin embargo, conforme pasan los años, se ha ido ampliando el programa a más comunidades que comprenden los estados de Alabama, Arizona, California, Colorado, Nuevo México y Texas, siendo la ciudad de Pharr una de ellas”, indicó. “En BBVA Compass trabajamos por un mejor futuro para todos, y los niños son nuestro futuro, es por ello que estamos aquí para enseñarles a ahorrar, también para que aprendan a cómo pueden gastar su dinero de forma más prudente y por supuesto lo más importante, obsequiarles un juguete nuevo”. Páez expresó que es a través de programas como éste, la manera de difundir la felicidad a las comunidades que sirven, sobre todo en esta temporada para dar y compartir. “El Programa de los Duendes Azules, nos permite iluminar la navidad de algunos de los aproximadamente 5.5 millones de niños que viven en la pobreza en toda la región a la que sirve BBVA Compass”, por lo que es nuestra forma de poner nuestro

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que ya quiero tener en mis manos, aunque aún no tiene título”. Dijo que la productora Nathalie Lartilleux le ha dado la oportunidad de interpretar el tema de la novela, cosa que le entusiasma, pues terminando de grabar se dedicará de lleno a su faceta musical. “Creo que ya es tiempo para mi disco. Actuar me encanta, pero la música también, el tema es de Lalo Murguía, el mismo compositor que escribió la canción que yo cantaba en “Mi corazón es tuyo”, explicó.

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Año VIII, No. 51 Diciembre 23 2015

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Exitoso primer aniversario de Celebración especial de directivos y colaboradores de la edición

McAllen.- Directivos y personal de Spanish Print Media Inc., Empresa Editora de El Periódico USA y de la Revista Mujer, se reunieron para llevar a cabo su tradicional festejo de Navidad pero, además, en forma muy especial, para celebrar el primer aniversario de la Revista Mujer, que inició su circulación en el mes de diciembre de 2014. Jackie Letelier, “Publisher” de la Revista Mujer, hizo un reconocimiento al personal y colaboradores de la publicación, que en corto tiempo ha logrado contar con una gran aceptación en el Valle, San Antonio y Austin, gracias a su contenido enfocado a un especial segmento de la población femenina hispana de Texas. Anticipó, asimismo, que se trabaja para mejorar, no solamente la edición impresa, sino la digital, con el fin de ampliar exponencialmente la difusión de su contenido. La edición, completamente en español, ha logrado, gracias a su selección de artículos e innovador diseño, obtener una favorable respuesta no solamente de los lectores, sino de empresas que se han convertido en patrocinadoras de este importante proyecto editorial. En su oportunidad, Miguel Letelier, presidente de Spanish Print Media, se dirigió a los asistentes al festejo para expresar que cuenta con la plena convicción de que en el futuro inmediato la edición recibirá un definitivo impulso ampliando su cobertura y contribuyendo a la superación cultural y económica de la comunidad hispana y sus empresas.

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P.- Hay muchas dietas en el mercado y también hay mucha confusión. En su opinión, ¿Cuál es la dieta más indicada? R.- Estoy completamente de acuerdo con usted. Hay tantas diferentes dietas que la confusión es cada vez mayor. El caso, en mi opinión, es que no hay una dieta ideal para todos. Cada ser humano es un ser biológicamente diferente, con diferentes necesidades, con diferentes hábitos, y todo ello debe tomarse en cuenta cuando un médico o un nutriólogo prepara un plan de dieta. Es necesario individualizar, al igual que cuando se está tratando, por ejemplo, a una persona con diabetes, o alta presión, pues no hay un solo medicamento que se le pueda dar a todas las personas. Sin embargo, en los últimos años nos hemos dado cuenta que sí hay algo en común en la mayoría de las dietas, y es que hay que disminuir el porcentaje de carbohidratos o azúcares que se consumen. A través de los últimos 25 o 30 años hemos ido consumiendo una cantidad creciente de carbohidratos, sobre todo carbohidratos simples o refinados, como azúcar procesada, y esto ha conllevado a un

número creciente de personas con sobrepeso, que es causante de muchos problemas de salud, como diabetes tipo 2, alta presión, problemas del corazón, y muchos tipos de cáncer. Por ello la mayoría de las dietas recomiendan un insumo bajo de carbohidratos, y actualmente se habla de un consumo inferior al 25%. Las proteínas deben ser de un 25 a 30% de las calorías totales y el porcentaje de grasa, se recomienda que sea de un 55 a un 60%, pero aquí hay que distinguir qué tipo de grasa. Tienen que ser grasas insaturadas, ya sea, monoinsaturadas (aceite de oliva, aguacates, olivas, almendras, nueces de macadamia) o poliinsaturadas que tengan Omega 6 y Omega 3, que es la que viene de los aceites vegetales, y hay un tipo de grasa hecha por el hombre , que es el trans-fat, que hay que evitarla porque se ha visto que hay una relación directa con las enfermedades del corazón. También es muy importante acompañar lo que se come con una buena actividad física Es necesario hacer ejercicios. Se puede comenzar con 30 minutos de ejercicios diarios y subirlos a una hora.

un plan de reducción de peso supervisado por un médico, con cambios en la alimentación, con aumento de la actividad física, a medida que pierde peso y baja el porcentaje de grasa en su cuerpo, va necesitando menos medicamentos. Afortunadamente mucha gente está tomando conciencia de que el sobrepeso es una enfermedad que da origen a muchas otras enfermedades y que es una enfermedad que está bajo nuestro dominio. Lo que se necesita es sólo una ayuda profesional para poder hacer los cambios necesarios para mantener el peso que deberíamos tener. • ESTREÑIMIENTO P.- Tengo 30 años de edad y quisiera preguntar a qué se debe el estreñimiento. Yo me estriño frecuentemente y siento como inflamado el estómago, con gases y dolor.

R.- El estreñimiento es la incapacidad de evacuar el excremento, que son los desechos que quedan después de ingerir y absorber los alimentos. El excremento debe ser • DIABETES Y MEDICINAS eliminado a diario. El no hacerlo, produce estreñimiento. Los E. Fir yAve intestinos son 801 elásticos, el excremento no eliminado se P.- ¿Puede una persona diabética tipo 2 dejar de usar acumula, se seca y hace TX que78501 los intestinos se distiendan. Por McAllen, medicinas? eso muchos pacientes sienten envaramiento, dolor, piquetes Tel. (956) 631 5628 en ciertas áreas, dependiendo de la parte del colon donde (956) 631 0832 R.- Así es. Una persona diabética tipo 2 puede en un el excremento Fax. se acumule más. Cuando el estreñimiento momento dado dejar de tomar medicamentos. Una persona es frecuente trae complicaciones. Hay quienes desarrollan diabética, obesa, que está con medicinas más insulina, y que se hemorroides o problemas del colon. somete a un tratamiento bariátrico, ya sea un bypass o una banda Hay muchas causas para el estreñimiento, pero básicamente gástrica, y pierde peso, puede dejar la insulina y las medicinas. lo que ocurre es que por diferentes motivos los movimientos Y no solamente esto, sino que en algunos casos pueden dejar la intestinales disminuyen. Esto ocurre, por ejemplo, cuando no medicina para el colesterol y para otras condiciones asociadas a se consume suficiente liquido, o no se consumen suficientes la obesidad. fibras. También ciertos problemas de salud, como por ejemplo el Obviamente, si con el tiempo estos pacientes vuelven a hipotiroidismo, donde la glándula tiroides no produce suficientes ganar peso regresarán los problemas que tenían, junto con sus hormonas tiroideas, hace que baje el metabolismo corporal total, medicinas. Esto no solamente puede lograrse con la cirugía. Con incluyendo los movimientos intestinales. Mucha gente no ve el estreñimiento como un problema de salud, pero sí lo es.

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Miércoles 23 de Diciembre, 2015 3

Padecer Crohn y CUCI ya no es impedimento para comer

(Notimex).- Perder el miedo a comer puede sonar fácil para la mayoría, pero para los que sufren de la enfermedad de Crohn y CUCI (Colitis Ulcerativa Crónica Inespecífica) genera todo un reto día a día. Tener un pronto diagnóstico del padecimiento que afecta, según estimaciones, a unas cuatro millones en el mundo, principalmente en Norteamérica y Europa, es lo ideal en ésta y cualquier enfermedad, pero incluso llega a ser novedoso para los médicos, señaló Maricruz Martínez Gerard. La cofundadora de “Vivir con Crohn y CUCI” México, refirió en entrevista con Notimex que la rara enfermedad incapacita por completo a los que la padecen, ya que produce fuertes diarreas, dolor crónico tipo cólico en el abdomen inferior y pérdida de peso, además de fiebre con sudoraciones nocturnas y en casos más graves sangrado en las evacuaciones (visible e invisible), vómito, imposibilidad para evacuar o canalizar gases y distensión abdominal, por lo que puede ser fácilmente confundido con otras enfermedades. La también paciente de la enfermedad de CUCI señala que Allen, 78501 comer TX genera un miedo constante al paciente, porque cualquier 8reacción • Fax. (956) 631 0832 al alimento resulta en una crisis que, incluso, pueden llegar a durar meses. “Una persona que vive con Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), todo el tiempo está preocupada por qué va a comer y por el temor de saber si su organismo tolerará ciertos alimentos, o bien, si éstos pudieran llegar a agravar su situación clínica”, subrayó. Por su parte, la gastroenteróloga Rosa María Miranda,

perteneciente a la Asociación Mexicana de Gastroenterología, describió que ambas son enfermedades inflamatorias crónicas del intestino con formación de úlceras. Explicó además que en el caso del CUCI, involucra sólo al intestino grueso, y en la enfermedad de Crohn la afección puede ser en cualquier punto del tubo digestivo, desde la boca hasta el ano. Refirió que para el diagnóstico se requiere de estudios como colonoscopía con toma de biopsia, tránsito intestinal y colon por enema, y debe corroborarse con un estudio histopatológico para dar un tratamiento adecuado a cada paciente, ya que cada caso es diferente.

Las complicaciones pueden llegar a sangrados o hemorragias, perforación con peritonitis, obstrucción intestinal, formaciones de fístulas y hasta cáncer de colon si no se llevan a cabo las indicaciones adecuadas. Existen factores propios de la enfermedad de Crohn y CUCI que intervienen en el metabolismo y en la asimilación de diferentes nutrimentos. De esta manera, cada paciente debe poner especial atención en el tipo de alimentación que lleva, la cual será personalizada en función a su peso, talla, edad, actividad física y actividad de la enfermedad, para lo cual deben consultar a un especialista. Contar con un diagnóstico oportuno y un estricto cuidado de la dieta, son aspectos fundamentales para el tratamiento de estas enfermedades que, si bien, no son curables, sí se pueden controlar de manera que el paciente pueda continuar con su estilo de vida.

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fiestas o mientras vemos televisión”, abundó. Refirió que en trabajos clínicos se ha encontrado que disminuir las horas de sueño aumenta el apetito y nos hace optar por comida rica en grasas. Así lo demostró “un estudio con un grupo de personas a las que se les modificaron esos patrones, Tamaño : 6colX9.75pulg se encontraron cambios en sus preferencias alimenticias”, mencionó. Código : THEMACKIECLINIC.6colX9.75pulg.P38.14 801 E. Fir A McAllen, los participantes, Ave. TX 78501 comentó, se • les Tel. (956) 631 5628 Fax.aplicó (956) un 631 0832 cuestionario en el que tenían Fecha Versión que contestar, entre otras preguntas, cuánta hambre sentía y qué quería comer; además, se tomaron muestras de sangre para determinar sus indicadores de manejo de energía. Durante una semana se les dejó dormir sólo cuatro horas al día, y poco después, en otra encuesta se les (Notimex).- Cambiar los como el consumo de energía, junto a otros investigadores preguntó el grado de apetito, hábitos de sueño influye en explicó la investigadora estudia la relación entre los les mostraron un menú y les la alimentación y en el tipo de del Laboratorio de Ritmos ritmos circadianos y la forma pidieron que les gustaría. .comida Fir Ave. McAllen, 78501 que se elige TX luego de Biológicos y Metabolismo de alimentarnos, planteó que Los investigadores 56) 5628 Fax. (956) una 631 noche de •desvelo, pues631de0832 la Facultad de Medicina si permanecemos despiertos encontraron que al disminuir se opta por alimentos ricos de la Universidad Nacional hasta la madrugada e la cantidad de descanso en grasas y carbohidratos, Autónoma de México (UNAM). ingerimos alimentos pesados aumentaba la sensación de que a largo plazo trae “Si comemos de noche habrá problemas. hambre, lo que aunado al consigo sobrepeso, reveló la sorprendemos a nuestro “Esto es común en el cansancio les hace elegir especialista Carolina Escobar sistema digestivo, porque trabajador nocturno. A media alimentos ricos en grasas y Briones. si está coordinado con los noche se da una pausa para la carbohidratos. En el día necesitamos ritmos circadianos, entonces colación, pero siente hambre “Si esto se hace regularenergía para las actividades no está preparado para y consume alimentos que al mente y se convierte en cotidianas, pero en la noche recibir alimentos, sino para sistema digestivo le cuesta una forma de vida, las descansamos y baja el ritmo descansar”. trabajo procesar. Esto también consecuencias serían cardiaco y respiratorio, así Escobar Briones, quien lo hacemos los demás en sobrepeso y obesidad”, alertó la especialista.

Dormir poco aumenta posibilidad de sumar kilos, alerta investigadora

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