ESTIRARSE Grandes beneficios para el cuerpo GUIA
AL DESPERTAR
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Después de horas en la misma postura, ayuda a relajar huesos y músculos y predispone a la acción. Recomendación: a la par, respira profundamente.
Es inevitable que al despertar o en determinadas horas del día Centro Cambiario den ganas de estirarse, a veces se hace sin mucha conciencia o se evita por la prisa de la vida pero, después de leer lo siguiente, no querrás dejar de hacerlo.
SALUD fundado en 1986
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sabemos estirarnos, existe lunes, sólo A partir del pasado un método más complejo unidades sin carga que requiere un entrenador, hacia el sur una nueva disciplina denominada stretching.
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Londres, (Notimex).Investigadores descubrieron una nueva clase de antibiótico justo dentro de la nariz humana, de donde tomaron una muestra de una guerra bacteriana que tenía lugar allí y encontraron una molécula que mata al resistente estafilococo áureo. El hallazgo resulta alentador para el futuro tratamiento de las infecciones causadas por las superbacteri vestigadores de la Universidad de Tübingen, quienes el cuerpo humano es una fuente no ex vos fármacos. Los científicos afirman que a simple vista no parecen ser un campo de batalla, pero a ni son escenario de una lucha por espacio y alim cies de bacterias rivales, que ahora podrían ser antibióticos. El estafilococo áureo reside en las narices tres personas sin causar un problema, pero ex esa bacteria que ha desarrollado resistencia a encuentra en dos de cada 100 personas. En un pequeño porcentaje de los casos sistente a la Meticilina de Staphylococcus au capa al torrente sanguíneo y causa infección, la muerte de aproximadamente 11 mil person Estados Unidos. La última generación de fármacos para tr fue descubierta en la década de 1980, sin emb nuevo soldado contra MRSA es una molécula in, producida por la bacteria Staphylococcus l En un informe publicado en la revista Nat refieren que en una muestra de 187 pacient cuyas narices contenían de forma natural esta ensis tenían seis veces menos probabilidades d que aquellas que no lo tenían. Esto sugiere que el lugdunensis es capa crecimiento de la problemática bacteria, lo en que el antibiótico producido por el estafil desarrollado como un preventivo, quizá un a ejemplo. La gran mayoría de los antibióticos son p las que atacan a las enzimas bacterianas, prote tan reacciones químicas dentro de la célula. Sin embargo los investigadores encontr dunensis es inusualmente mucho más fuerte, acción que involucra la membrana celular qu completamente. Este modus operandi podría ser la razón cepas bacterianas del estafilococo áureo fuer desarrollar resistencia al antibiótico, explica Andreas Peschel y sus colegas.
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A clases 322 mil hispanos en el Valle A CUALQUIER HORA DEL DÍA
cruzan ya camiones por puente anzalduas Si bien naturalmente
de antibióticos: c
SALUD
AL HACER DEPORTE
Como calentamiento antes de practicar cualquier ejercicio: aumenta la flexibilidad evitando lesiones musculares. Según el deporte, será la rutina ELPERIODICOUSA.COM | AÑOde30 NO. 20 | MIERCOLES 24 DE AGOSTO 2016 estiramiento.
IMPORTANTE
Nariz humana, unaynuev Donde sus pesos dollares valen
Sobre todo cuando se pasa mucho tiempo sentado o parado, la elongación contribuirá : SAN JAVIER.COVER PAGE AD a que los músculos funcionen mejor.
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Versión
El 97% de estudiantes del kinder a la preparatoria
Diana Grace Partida • McAllen, Texas
SABÍAS QUE…
Después de dormir o estar en reposo, los gatos y los perros se estiran para estimular el flujo sanguíneo y retomar suavemente el funcionamiento de sus músculos.
GRATIS
Luego de un obligado receso, un total de 332 mil 69 alumnos de los condados de Hidalgo y Cameron, de pre-kinder a preparatoria, regresaron a las aulas el pasado lunes, según registros de la Agencia de Educación de Texas (TEA). Las autoridades recomendaron extremar MÁS BENEFICIOS se incrementa crisis precauciones, ya que la intensificación del tráfico vehicular, las prisas y la tensión de migratoria conductores elevan el riesgo de accidentes. Estadísticas escolares revelan las nuevas Siguen llegando cientos de niños oportunidades para los estudiantes hispor semana al Valle panos quienes son una gran mayoría en el Valle de Texas. Mejora la circulación Activa los movimientos Ayuda a reducir Disminuye Mejora la postura, En el Condado deelHidalgo a las intestinales, que evitan la fatiga, estrés retornaron contracturas la flexibilidad aulas 223 mil 982 estudiantes hispanos de el estreñimiento y a eliminar toxinas al fortalecer y la elasticidad los 230 mil 077, lo que representa casi un la musculatura 98 por ciento de la población escolar. Fuentes: magazinlatino.se, cadenaser.com, elmundo.es, animalcare.com.mx. Investigación y redacción: Julia Castillo. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría. Una proporción muy similar que se repite en el Condado de Cameron, en donde un poco más de 98 mil alumnos hispanos regresaron a los recintos escolares de los Sin mayores contratiempos, regresaron el lunes a clases miles de niños del Valle de casi 102 mil alumnos que hay en todo el Texas, la gran mayoría hispanos. condado. En total 322 mil 323 estudiantes de ascendencia hispana, equivalente al tos viales, se observó el arribo de miles ados. mujeres de negro en 97.06 por ciento representan la población de alumnos a las primarias, secundarias y Algunos de los distritos estrenaron instaserie policiaca hispana escolar del Valle de Texas. preparatorias locales. laciones o remodelaciones, mientras que a Forma parte de la nueva apuesta A pesar de que algunos padres de famil- otros se les adicionó una buena cantidad DEL BULLICIO AL CAOS de Televisa ia tomaron sus precauciones para evitar de nuevos profesores, así como nuevas exDesde temprana hora, a partir del lunes, demoras, no faltaron a los que en el último igencias académicas impuestas por el estratando de evitar los congestionamienmomento tuvieron contratiempos inesper- tado.