La voz de los hispanos en el Sur de Nevada
Para honrar a Rubén Darío Un poeta que vive y trasciende
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Momento para declarar impuestos Servicios GRATIS a los contribuyentes
En diferentes lugares del valle, incluido el Consulado General de México, ayudarán para preparar la declaración de impuestos. Asiste. Página 2
Cerrar filas ante la violencia El legado de Gandhi
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La ‘inquietud’ del español Por mejor ortografía
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Una vez más Las Vegas School Choice Fair fue un hervidero. Centenares de padres acudieron a la cita para explorar las mejores opciones escolares para sus hijos. Ningún pequeñín debe quedar rezagado, está en juego el presente y el mañana. Aprender es un derecho.
El poeta José Martí lo dejó sentado: “Para los niños trabajamos... ellos son la esperanza del mundo”. La tradicional actividad, de alcance nacional, gana seguidores por año. Explorar opciones, preguntar, informarse de primera mano, es una posibilidad que los padres no deben pasar
Mujeres Fuertes Project
¡La atención a la salud de las féminas es prioritaria y no se hace esperar!
por alto. Felicitaciones a Valeria Gurr y su equipo de trabajo, a los voluntarios. Primó el amor y el sostenido afán por la calidad de la educación, porque cada menor salga adelante en el proceso docente, acuda a la escuela más conveniente, y dar paso al talento.
Tercera cabalgata, cultura y raíces Escaramuza Colibríes de NV
Solo tres ediciones y la alianza entre la Escaramuza Charra Colibríes de Nevada y la Policía Metropolitana muestra resultados dignos de reconocimiento. “Esta es nuestra cultura mexicana, una tradición que cobra fuerza y atrae a la familia”, aseguró Yudit Pinedo
de Sánchez, fundadora de la Escaramuza. Fue una jornada para el recuerdo, signada por la alegría, un desfile atractivo, caballos bailadores, música, y la participación de mucha gente. Las familias del valle la agradecen. En el 2027 será aún mejor.
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Bajo el lema ‘Hazte cargo de tu salud’, Mujeres Fuertes Project muestra un desempeño profesional y amable, cada vez más cercano a las féminas... informaciones, folletos, exámenes. Amor con amor se paga. Desde el primer día las integrantes de Mujeres Fuertes Project ratificaron su entrega y disposición de ayudar, atender a las féminas, acercarle múltiples servicios de salud, siempre con el profesionalismo y la amabilidad, el desvelo por delante. Presentes
en numerosos eventos comunitarios (MFP) no ceja en su empeño de estar siempre en primera fila, explicar, convencer, motivar... la prioridad es la salud de las mujeres y dotar a éstas de las herramientas necesarias para el necesario cuidado.
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Las seguidoras de Yudit Pinedo volvieron a lucirse en todo su esplendor. La gente disfrutó con las habilidades que mostraron los caballos, la música contagiosa. Un evento que la comunidad sigue y aprende a amar.
4220 S. Maryland Pkwy, Suite 213 Las Vegas, NV 89119 contacto@elnuevomundo.lv
Magnífico respaldo a Las Vegas
Por Roberto PELÁEZ ROMERO
“Siempre hay un momento en la infancia cuando la puerta se abre y deja entrar al futuro” Graham Greene
Concurrida, hermosa, y sobre todo optimista, es el calificativo que merece -ganado por derecho propio- la más reciente edición de Las Vegas School Choice Fair, materilizada el pasado sábado 24 de enero.
Resultó incuestionablemente una magnífica oportunidad para que los padres exploraran las opciones educativas asequibles, las que consideran más benefician a sus hijos. Un aspecto de importancia capital, que no puede descuidarse.
Valeria Gurr, el alma de Las Vegas School Choice Fair, lo apuntó de manera clara: “ningún niño debe quedarse atrás”.
Consciente de que la educación descansa sobre todo en cuatro pilares fundamentales (aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a vivir juntos, aprender a ser), Gurr es una ferviente defensora de las opciones escolares, de una educación con calidad.
Dio gusto ver a tantas personas respaldar la esperada actividad, a alrededor de un centenar de stands, en cada uno de ellos exponentes de diferentes centros docentes prestos a informar, responder interrogantes, ayudando a los padres, entregando folletos educativos. Mi admiración y respeto por lo acontecido, premio al esfuerzo, la constancia y el amor por los pequeños, su proceso educativo.
Sale a relucir el optimismo, la confianza en el futuro, cuando padres acompañados de sus pequeños se personan y exploran las mejores opciones.
Fue una jornada en que primaron el color amarillo y el afán de acercarse, preguntar, informarse, aprender. La edición del 2026 dejó la varilla alta. GRACIAS.
Puertas abiertas al talento, las oportunidades, la EDUCACIÓN.
Antes de adentrarnos en la plática con varios padres que gustosos ofrecieron sus impresiones para los lectores del semanario El Nuevo Mundo, el reconocimiento justo, la felicitación para los voluntarios, que protagonizaron una labor excelente, sin ellos todo hubiera sido más difícil.
Cuando los niños están sanos, seguros y aprenden bien durante sus primeros años, están más capacitados para alcanzar su pleno potencial de desarrollo como adultos y participar en la vida económica, social y cívica. Eso es ser visionarios. José Martí lo dejó sentado con esa manera tan suya de decir las cosas: “Para los niños trabajamos, porque ellos son los que saben querer, ellos son la esperanza del mundo”. Acompa ñada de sus dos niñas, Esther Castañeda, de origen mexicano, comentó: “no me pierdo estos eventos, desde aquel que se hizo en el Downtown, hasta los que vinieron aquí cerca del aeropuerto, siempre vengo, pregunto, vuelvo a casa con mucha información sobre las mejores escuelas, luego le platico a mi hermana, a las compañeras de trabajo; creo que la educación de los niños es algo que no puede descuidarse”, dijo.
Pauside Íñigo, salvadoreño, comentó que es la primera vez que asiste a la Feria de Opciones Escolares “no pensé encontrar a tantas personas, una de las cosas que nos distingue es dejar
las cosas para el final, me dio gusto ver tanta gente preguntando, a
Stands con personas dispuestas a escuchar, explicar, entregar folletos. Es relevante que cada padre adquiera conocimientos, valore lo mejor para sus hijos.
muchos niños, la amabilidad y profesionalismo de quienes atendían... vine con altas expectativas y me voy contento, es esperanzador ver a personas preocupadas por la educación de los menores”, expresó.
No por gusto John Kennedy aseguró: “Los niños son el recurso más importante del mundo y la mejor esperanza para el futuro”. Gurr tiene ante sí un reto, que en el 2027 la Feria sea aún mejor. La varilla está alta.
Temporada de declaración de impuestos
Por Nuestros SERVICIOS
La siempre esperada época para declarar los impuestos ya está aquí, y no son pocos los contribuyentes interesados en contactar o conocer de lugares donde cumplir con la obligación de declarar y hacerlo... ¡GRATIS!
A no dudarlo, hay opciones, específicamente si los ingresos no alcanzaron los 67 mil dólares el pasado año.
El 10 y 11 de abril también habrá jornada de preparación de impuestos. Apunte las fechas.
La gente agradece cuando se le tiende la mano, siente, experimenta un alivio. Ahora a informarse y declarar.
Desde el pasado lunes 26 de enero el Internal Revenue Service (conocido por las siglas IRS) comenzó a recibir declaraciones, y la fecha límite para presentarla -como en años anteriores- es el venidero 15 de abril.
Tal como aparece en la sección Calendario, el Consulado General de México en Las Vegas contará con su Ventanilla de Asesoría Financiera -desde febrero hasta abril- para ofrecer ayuda gratis en la preparación de impuestos.
Declaración hasta el venidero 15 de abril.
Los servicios incluyen la preparación de impuestos con Formulario W-2, 1099 y créditos tributarios para personas que cuentan con ITIN vigente o SSN.
En febrero las jornadas serán, entre las 9:00 de la mañana y las 2:00 de la tarde, durante los días 20, 21 y 27. En marzo se ofrecerá el sevicio los días 6, 7, 13 y 27.
Las bibliotecas del valle, tan apegadas al quehacer comunitario, se sumará también a la prestación de sevicios en lo relacionado con la declaración de impuestos. Entre febrero y abril se ofrecerá asistencia tributaria en las bibliotecas de Las Vegas, en colaboración con AARP. El 4 de febrero será en la sala de usos múltiples de la Biblioteca Sahara West, de 11 de la mañana a las 5 de la tarde. El 5 de febrero será de 10:00 a.m. a 5:00 p.m. en la Centennial Hills Library, y en Sahara West Library atenderán de 11:00 a.m. a 5:00 p.m. El 6 de febrero la preparación de impuestos será en Rainbow Library, (de 10:00 a.m. y 4:30 p.m.); en Sahara West Library, de 11:00 a.m. a 5:00 p.m. El 7 de febrero será en Rainbow Library, de 10:00am a 4:30pm, y en Sahara West Library se ofrecerá de 11:00 a.m. - 5:00 p.m. El 11 de febrero será en Centennial Hills Library, de 10:00am - 5:00 p.m., y en Sahara West Library desde las 11:00 de la mañana a las 5 de la tarde. Son posibilidades que los contribuyentes tienen, reiteramos, es gratis. La mesa está servida.
Por Nuestros SERVICIOS
Una vez más la irresponsabilidad dijo la última palabra cuando joven de 22 años falleció la madrugada del pasado lunes 26 de enero, tras una colisión de vehículos que tuvo lugar al sur de Buffalo Drive con Twain Avenue al oeste.
Se trata de un inicio de año que enciende las alarmas, suman 10 los fallecidos por accidentes vehiculares en la jurisdicción del Departamento de la Policía Metropolitana de Las Vegas en el 2026. Es menester tener en cuenta que conducir no es un derecho, se trata de un privilegio y con él deben ir a la par la conciencia y la responsabilidad.
y comenzó a volcar, expulsando al conductor y al pasajero a la carretera. El Mercedes Benz Clase C se detuvo sobre su techo al sur de la intersección. El Mercedes Benz Clase GLC se detuvo cerca del área de la colisión inicial”.
Es preciso ganar en conciencia, NO SE DEBE conducir bajo los
El informe emitido por oficiales de la Policía Metropolitana de Las Vegas (LVMPD, por sus siglas en inglés) subraya que el referido accidente se reportó aproximadamente a las 12:35 a.m., cuando un Mercedes Benz Clase C 2012, que viajaba a toda velocidad, colisiónó contra un Mercedes Benz Clase GLC 2017...
En estas mismas páginas hemos llamado de manera reiterada a conducir de manera responsible, a respetar las señales de tránsito, que están ahí precisamente para salvar vidas.
Exceso de velocidad, ingestión de bebidas alcohólicas, irresponsabilidad... no pueden ganar la partida por la vida.
efectos de bebidas alcohólicas o la ingestión de sustancias, urge atender al control del vehículo.
Conducir es un privilegio. Respete las señales.
Y prosigue el referido informe policial... “tras la colisión, el lado del pasajero del Mercedes Benz Clase C impactó contra un poste de señalización de tránsito y un muro de contención.
“El Mercedes Benz Clase C fue desviado nuevamente hacia los carriles de circulación hacia el sur
¿Cuántas vidas se han perdido a causa del exceso de velocidad? Familias enteras del valle se han llenado de dolor y luto. Las violaciones vehiculares tienen un precio muy alto. Aún algunos se vanaglorian de que manejan mejor cuando van rápido o bajo los efectos de bebidas alcohólicas.
Conducir distraído, ir a exceso de velocidad, manejar bajo efectos del alcohol o sustancias, conducción irresponsable, no respetar las señales de tránsito, ni el derecho de vía, el adelantamiento indebido, entre otras violaciones, son principales causas de accidentes.
“Todos merecen respeto, no solo los que admiras”
Albert Einstein
Este 30 de enero, hace 78 años, fue asesinado Mahatma Gandhi, defensor de la filosofía de la ‘resistencia no violenta’. En su honor se instauró la fecha como la jornada dedicada al ‘Día Escolar de la Paz y la no Violencia’.
La efemérides o conmemoración tiene como objetivo primordial fomentar en las instituciones educativas valores y acciones orientadas a promover la no violencia y la paz. Un noble propósito.
Se pretende fomentar la tolerancia, el entendimiento y el respeto mutuo entre personas de distinta procedencia y modos de pensamiento, además de recordar las enseñanzas, el ejemplo de Gandhi, lo relacionado con la resistencia y la comprensión.
El reconocido líder indio abogaba por desobediencia civil y boicots, inspirando a movimientos por los derechos civiles a instancia mundial.
Para Gandhi, la paz no era solo una postura acomodaticia para evitar conflictos. Planteaba que la paz era el único camino que debían recorrer los seres humanos, para evitar la violencia y la injusticia en el mundo.
En tal sentido, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (conocida por las siglas UNESCO) reconoció esta efeméride en el año 1993, destacando la necesidad de fomentar valores de solidaridad, respeto a los Derechos Humanos, la no violencia y la paz, por intermedio de la educación.
Gandhi, la filosofía de la resistencia no violenta.
La creación del ‘Día Escolar de la No Violencia y de la Paz’ en 1964 es gracias a la iniciativa del profesor, poeta y pacifista mallorquín Llorenç Vidal, quien decidió llevar a las aulas el pensamiento de Gandhi.
La elección de la fecha de celebración de esta efeméride está relacionada con el aniversario de la muerte del líder emblemático, que representa la principal figura de la resistencia pacífica en el mundo, a su permanente legado.
Pero... ¿por qué es tan relevante la instauración del ‘Día Escolar de la No Violencia y de la Paz’? Hoy son muchos los conflictos de diversa índole que se suscitan en el mundo. Los niños y jóvenes son expuestos constantemente a información con textos, datos, infografías, videos juegos, entre otros, que reflejan una realidad y contenidos cada vez más violentos.
Aunado a ello, comportamientos como el bullying en las escuelas, el ciberacoso y el escarnio digital contribuyen a generar inseguridad emocional, baja autoestima y en casos extremos, suicidio en niños y adolescentes por no disponer de las herramientas psicoafectivas adecuadas para afrontar esas situaciones.
Aunque la jornada se refiere a la educación en las escuelas, relacionadas con el respeto, la tolerancia, la convivencia, no puede pasarse por alto la enseñanza, los principios a inculcarse en los hogares, la tarea que corresponde a los padres.
Por Rafael ROMERO
Así, sin hacer mucho ‘ruido’, Mujeres Fuertes Project se gana un espacio en la preferencia de la comunidad, más aún entre las féminas, gracias a una labor sostenida, que se expande apoyada en el profesionalismo y la amabilidad.
Desde que el programa se dio a conocer, es presencia habitual en múltiples actividades comunitarias, sus exponentes platican, ofrecen información, entregan folletos... Febrero, para muchas personas el llamado ‘mes del amor’, no es la excepción, Mujeres Fuertes Project se abre paso, tiene previsto eventos el 7, en dos escenarios muy conocidos, acogedores: Chicanos por la causa (555 N. Maryland Pkwy., Las Vegas, Nevada 89101), desde las 8 de la mañana hasta las 12 del mediodía.
Con información a mano, siempre actualizada, Mujeres Fuertes Project se hace sentir, avanza al éxito.
nos, Papanicolaou, Pruebas para detectar VIH, exámenes dirgidos a encontrar enfermedades de transmision sexual (ETS), vacunas contra el virus del papiloma humano (VPH), pruebas de embarazo, recetas médicas y muchos otros. Cuando estamos sanos, podemos disfrutar más de la vida y compartir momentos valiosos con aquellos que amamos. La prevención de enfermedades, a través de chequeos regulares y hábitos saludables, es una forma de proteger no solo nuestra vida, sino también la de quienes nos rodean.
La salud de las mujeres más cerca.
También en Dolores Huerta Resource Center (1737 Hunkins Drive, North Las Vegas, Nevada 89030, desde la 1 hasta las 5 de la tarde. Para más detalles sobre estas actividades los interesados pueden contactar por intermedio del (702) 405-9269. Por si fuera poco, el 21 de febrero volverán a personarse exponentes de Mujeres Fuertes Project en el Dolores Huerta Resource Center, desde las 9 de la mañana hasta las 5 de la tarde, en una jornada tan extensa como fructífera.
Respecto a los servicios que habitualmente se ofrecen se pueden señalar exámenes de los se-
Partiendo de lo apuntado en el párrafo anterior, la importancia que reviste la salud, Mujeres Fuertes Project muestra un trabajo caracterizado por el empuje, el optimismo, el entusiasmo de cada integrante del equipo. Sus representantes acuden a centros de trabajo (barberías, por ejemplo), platican, toman la presión arterial, informan, responden preguntas relacionadas con la salud.
Un renglón importante para las personas de MFP es la prevención, insisten en exámenes de senos, Papanicolaou... y subrayan: La prevención del cáncer de mama se centra en adoptar un estilo de vida saludable (peso adecuado, ejercicios, dieta balanceada, no fumar, limitar alcohol) y conocer tu cuerpo para la autoexploración, realizarse mamografías según la edad recomendada por tu médico, pues la detección temprana mejora el pronóstico.
Feria Universitaria ofrece herramientas e información para padres y estudiantes
Escaramuza Charra Colibríes de NV y LVMPD
Por Roberto PELÁEZ ROMERO
Voz de la guitarra mía/ al despertar la mañana/ Quiere cantar su alegría/ a mi tierra mexicana.
Que bonitos caballos, qué hermoso desfile... fueron algunas de las palabras que predominaron en la tercera cabalgata en que unen esfuerzos la Escaramuza Charra Colibríes de Nevada y el Departamento de la Policía Metropolitana.
Da gusto aseverar que aunque es la tercera vez que se lleva a cabo, la alianza ya cumplió su mayoría de edad, se trata de un evento familiar, GRATUITO, que reporta alegría en medio de un ambiente sano.
A decir de Yudith Pinedo de Sánchez, fundadora y líder de la Escaramuza, “este es un evento en que se dan las manos nuestra cultura, las tradiciones, traemos aquí nuestras raíces, se suman jóvenes, además la música de diferentes agrupaciones locales le da un toque de distinción.
“No quiero continuar, dijo, sin antes agradecer a las personas que ayudaron a que este evento se hiciera realidad, quedara tan bonito, cada una de ellas ofreció parte de su tiempo, autoridades, oficiales, dueños de caballos, los músicos, los voluntarios, las familias, organizaciones locales, fotógrafos... a todas muchas gracias”, resaltó Yudit emocionada.
Para este sábado 31 de enero está calendariada la Feria Universitaria, desde las 10 de la mañana, en el East Las Vegas Community Center (250 N. Eastern, Las Vegas, Nevada 89101). Actividad gratuita, con información sobre FAFSA, rifas, música, refrigerios. Organiza el grupo local Padres en Liderazgo. Información en español e inglés.
¿Necesitas ayuda para declarar tus impuestos?
¿Requieres apoyo en tu preparación de impuestos? Desde la Ventanilla de Asesoría Financiera #VAF del Consulado General de México en Las Vegas, puedes conseguir apoyo. Servicio gratuito, en español. Febrero 20, 21 y 27. Incluye sábados. Preparación de impuyestos con W-2, 1099 y créditos tributarios. ¿Requieres asesoría e información en temas de salud?
Información de primera mano puedes recibir entre lunes y viernes en el Consulado General de México (ubicado en el 823 S. 6th. Las Vegas, Nevada 89101). Entre las 9 de la mañana y la una de la tarde, no se requiere cita. Se atiende por orden de llegada.
La participación de autoridades, oficiales de Metro, no se hizo esperar. Es una posibilidad de intercambiar con la gente. Yo le canto a sus volcanes/ a sus praderas y flores/Que son como talismanes/ del amor de mis amores. “Fue un honor, abundó Yudit, contar con la presencia de Patricia Cortés, cónsul general de México, organizar un evento como este mano a mano con la Policía Metropolitana, ver a tantas personas, familias que vinieron a disfrutar de la tercera cabalgata.
Pero sin dudas quienes más disfrutaron de la tercera cabalgata que involucra a la Escaramuza Charra y la Policía Metropolitana, fue el público que asistió al Horseman’s Park (5800 E. Flamingo).
Saúl González, salvadoreño, señaló: “vine temprano, el año pasado el estacionamiento estuvo complicado, pero esta vez disfruté de principio a fin, desde la llegada de los jinetes, los oficiales, la música, el desfile-cabalgata, caballos bailadores, cala de caballos charros, exhibiciones con sogas, lazos y mucho más... todo gratis”, destacó. La joven Mildred Arroyo también acudió a la cita con la Escaramuza Charra Colibríes de Nevada, “qué lindo todo, apuntó, la organización, las exhibiciones, la cabalgata, y unos caballos bien cuidados, hermosos, solo lamento que mi hjo no me acompañó, se quedó durmiendo, él se levanta temprano de lunes a viernes, le llevo fotos y de seguro lo traeré el año próximo, me gusta todo lo que ví”, aseguró.
y
Los mejores senderos en el Wetlands Park No es solo reunirse y cenar, platicar, las familias pueden caminar, disfrutar de la naturaleza, y el Wetlands Park resulta una excelente opción, a pocas millas del centro de Las Vegas, con senderos atractivos, senderismo y observación. Organiza una excursión. Trámites en Consulado de Guatemala El servicio se brinda un sábado al mes, tiene el objetivo de atender requerimientos de docu2,500
mentación a quienes no pueden presentarse en el horario de atención de lunes a viernes. Se pueden tramitar o gestionar pasaporte, Documento Personal de Identificación, Tarjeta de Identificación Consular, Certificación de Nacimiento. Visite el Consulado de Guatemala (3785 E. Sunset Rd. Las Vegas, NV 89120). Teléfono 702-605-5420.
Del pasado al presente... recorrido por la Fremont Street Centro de Las Vegas: Recorrido a pie por la calle Fremont, del pasado al presente te permite descubrir y conocer la historia de Las Vegas, incluidos lugares emblemáticos y joyas ocultas. Descubre el baño de caballeros de Las Vegas donde tropezarás con un trozo auténtico del Muro de Berlín. Las Vegas Outdoor Adventures, frente al Hotel Plaza en 1 N. Main Street. Llega Rumberas Show
La esperada puesta en escena de la pieza teatral Rumberas Show está al doblar la esquina. A cargo de la compañía ‘Terapia me urge’, el estreno será el sábado 31 de enero, desde las 6 de la tarde, en Vegas Theatre Company (1025 S. 1st. Las Vegas, Nevada 89101). Es alentador saber que el teatro hispano sigue activo... vive y atrae.
Para quitarse el sombrero
Por Maritza MALDONADO BLET
“Cada mujer es una obra de arte que ilumina los ojos de quien la mira”. Nadie preguntó cuántos años cumplió. Lo mejor fue la reunión entre amigas para festejar, abrazar a Mimi Quintero, una de esas mujeres que residen en el valle y motivan, inspiran a seguir adelante para hacer realidad los sueños y aspiraciones.
Fue una velada en que primaron los abrazos, alegría, música y buena vibra, lo fundamental fue tener la posibilidad de compartir entre amigas, consentir a la homenajeada, disfrutar de la voz y carisma de Claudine Castro, todo ello en el acogedor restaurante La Vecindad, cerca de la avenida Sahara y Commerce.
Un momento sin dudas emotivo fue cuando a las invitadas se les brindó la posibilidad (en poco más de un minuto) de externar su opinión y vivencias con Quintero.
Escuchar a la maestra Ixela Gutiérrez, a Xenia Gómez, Maritza Rodríguez, Saray Loera, Patricia Alcalde, Catherine Mosqueda, a las hermanas de Mimi, resultó emotivo, de esos momentos que tardaremos en olvidar. A cada una de las intervenciones correspondió Mimi con frases de agradecimiento.
Estas fueron algunas de las palabras dirigidas a la cumplea ñera:
“Eres el ejemplo de que los límites solo existen en la mente”.
“Cuando una mujer cree en sí misma, el mundo cambia”.
“No solo rompes techos de cristal, construyes nuevos horizontes”.
“Tu poder radica en tu autenticidad; sigue siendo tú misma”.
“Nos conocemos hace muchos
años, y lo mejor de ti es tu calidad humana, tu capacidad para ayudar, para motivar... eso te hace especial”.
La reconocida maestra Ixela Gutiérrez, quien hace pocos días recibió el prestigioso Premio HONOR que entrega la Ciudad de Las Vegas, al referirse a Mimi Quinte-
Mimi Quintero, una figura de quehacer sobresaliente en el valle. Rodeada de amigas celebró su cumpleaños.
ro destacó: “Hace muchos años la conozco, siempre apegada a la comunidad, a buenas acciones, es un honor para nosotros contar con una persona como ella, por eso acepté gustosa la invitación para acompañarla en un día tan especial, es un placer reunirnos con tan buenas amigas, festejarla como se merece”.
En medio de la alegría, la música, la plática amena, los abrazos, la cumpleañera también pronunció palabras de agradecimiento, “me da mucho gusto que aceptaran mi invitación, lo mejor de este cumpleaños es verlas a ustedes, a mis hermanas, disfrutar de este momento tan especial”.
Por Libertad BETANCOURT
“Después de Darío, el español tuvo piel”. Con motivo del 159.º natalicio de Rubén Darío (Metapa, hoy Ciudad Darío, Nicaragua; 18 de enero de 1867), se realizó una serie conmemorativa internacional a través de videos curatoriales, difundida de manera continua durante 15 días en espacios digitales. No fue un desfile de nombres: fue un acto de escucha, la voluntad de volver a oír cómo una lengua aprendió a latir con otro pulso.
Darío devolvió el cuerpo a la palabra, la cargó de música, deseo y respiración. Desobedeció el verso heredado y, al hacerlo, volvió al español un organismo sensible. Desde él, la lengua dejó de ser forma: se hizo carne. Esa sensibilidad no pertenece al pasado. Continúa abriéndose paso en la escritura y en la manera en que aún pensamos la poesía como espacio de libertad.
La obra del insigne poeta nicaragüense Rubén Darío es imperecedera, su influencia trasciende, vive.
La serie reunió a escritores, poetas, historiadores, académicos, periodistas, investigadores, embajadores culturales y gestores provenientes de Argentina, Chile, Costa Rica, España, Estados Unidos, Francia, Guayana Francesa, Inglaterra, Italia, México, Nicaragua, Puerto Rico y Turquía.
Honrar a Darío, un deber que une a los amantes de las letras y el español.
Todas las intervenciones confluyeron en una misma corriente: Darío como fuerza fundacional, como cauce donde América y Europa aprendieron a decirse cuando la lengua aún no sabía que podía ser moderna.
El propósito fue deliberadamente radical: nombrar a Rubén Darío como padre del modernismo y Príncipe de las Letras Castellanas, no desde la consagración, sino desde la materia viva de su obra.
Entre las participaciones destacó la del doctor José María Aguilar Ortiz, bisnieto del Conde de las Navas, vinculado a ese tejido de ideas donde Darío fue leído, debatido y celebrado en el umbral del nuevo siglo. La serie se desarrolló como un ejercicio de curaduría y pensamiento vivo, creado y producido por Love Living World Movement, en diálogo con la Rubén Darío World Foundation. La conmemoración contó con el acompañamiento institucional de la Fundación, bajo la Presidencia de Rubén Darío Lacayo, bisnieto del poeta; la Vicepresidencia de Libertad Betancourt; la Secretaría de Sergio Blandón, y su Consejo Directivo, dirigido por Gustavo Montalván, como gesto de respeto, continuidad y celebración viva del legado dariano. Desde Rubén Darío, la poesía en español no solo tiene historia, tiene piel, respiración y futuro.
Por Gueilin GARCÍA (Colaboradora)
Nadie lo anuncia, sin embargo, ocurre todos los días. El idioma cambia mientras lo usamos: cuando una palabra amplía su significado, cuando una axpresión antes informal se cuela en los titulares o cuando una forma considerada incorrecta empieza a sonar, cada vez más “normal”.
Es por ello que la Real Academia Española (RAE) se mantiene actualizando sus normas en la medida en que las nuevas expresiones se van popularizando. Algunos de estos cambios incluyen la eliminación de tildes en “solo” y demostrativos, incluso en casos de ambigüedad y el uso de “ye” (y), “be” (b) y “uve” (v), que antes eran i griega, be alta y ve bajita.
ción “o” entre números ya no lleva tilde (ej. 6 o 7) y en palabras compuestas el primer elemento pierde la tilde si la tenía: decimosegundo (de décimo + segundo).
La “Ch” y “Ll” dejan de considerarse letras del abecedario, tratándose ahora como dígrafos (grupos de dos letras).
La Real Academia Española sigue atenta, se actualiza ante ejemplos de palabras y frases populares.
También es novedad aceptada que la conjun-
Por Maritza MALDONADO BLET
Los extranjerismos no escapan al ojo de la RAE, destaca la sustitución de “q” y se recomienda usar “c” o “k” para fonemas /k/, como en cuórum (en vez de quorum) o Catar (en vez de Qatar). Deben escribirse sin tilde si se adaptan (ej. beicon), y en cursiva si no se adaptan (ej. jazz).
Ya podemos unir los prefijos y la palabra base, (exmarido, vicepresidente), solo se separan si la base es pluriverbal (ex primer ministro) o una cifra (sub-21).
Otras palabras compuestas, que antes se separaban, ahora se prefieren juntas, como
Sin dudas es importante conocer cuándo empleamos ciertas partes de la oración.
Por ejemplo, las preposiciones tienen como función conectar las palabras o frases, generalmente cuando hablamos de lugar, tiempo o causa y contribuyen a que las oraciones sean claras, coherentes, o sea, tengan sentido, de ahí su importancia a la hora de comunicarnos.
Hoy aprenderemos cuándo emplear IN, ON y A cuando se trata de lugar. A continuación les dejo varias formas o ejemplos en que pueden emplearlas.
Primer ejemplo. IN (cuando está dentro de algo cerrado o delimitado)
¿Cómo se escribe?
¿Cómo se pronuncia?
¿Qué significa?
Where is she? She is in the dining room./ She is in Paris.
Juerisshi? Shisinde daininrum.
/ Shiisin Paris.
¿Donde está ella? ¿Ella está en el comedor? Ella está en Paris.
Segundo ejemplo. ON (cuando está encima de una superficie)
¿Cómo se escribe?
¿Cómo se pronuncia?
¿Qué significa?
The flowers are on the table. De flauersar on de teibol. Las flores están en la mesa.
Tercer ejemplo. AT (cuando se trata de un punto específico del lugar)
¿Cómo se escribe?
¿Cómo se pronuncia?
¿Qué significa?
She is at the front desk.
Ships at de frondesk.
Ella está en la recepción.
arcoiris (mejor que arco iris), medianoche (mejor que media noche).
Asimismo, aunque al uso de mayúsculas y minúsculas podemos dedicarle un espacio aparte, adelantamos que, según las nuevas aceptaciones de la RAE, títulos y cargos se escriben con minúscula inicial (el rey, la reina, el papa).
Referente a la puntuación:
Punto y seguido: Se usa al final de una oración cuando la siguiente idea está relacionada.
Punto y aparte: Separa párrafos con ideas diferentes.
Estas normas, establecidas por la RAE y la Asociación de Academias de la Lengua Española (ASALE), buscan una ortografía más uniforme y adaptada a la evolución del idioma.
Así que la próxima vez que una palabra “nueva” le suene extraña o una tilde desaparezca, recuerde: no es un error, es el idioma ajustándose a su tiempo. Y la RAE, como siempre, llega después para dejar constancia. Porque la lengua cambia primero en la boca de sus hablantes y solo después en las páginas del diccionario.
Por Gustavo PIÑA (*)
¿Qué pasaría si, por un año, decidieras hacer algo diferente? Imagina por un momento que ese dinero que hoy destinas a cafecitos, regalos, cenas, disfraces, adornos y festejos fuera el punto de partida para construir tu fondo de emergencia. No hablamos de dejar de gastar o celebrar para siempre, sino de hacer una pausa consciente, responsable y temporal, que te permita salir del ciclo de “gasto por costumbre” y entrar en una etapa de crecimiento financiero.
que pueden ayudarte a adoptar mejores decisiones: desde dónde ahorrar, cómo invertir, qué instrumentos usar, hasta cómo obtener rendimientos reales que trabajen a tu favor.
El abc de la salud financiera, aprender, hacer un presupuesto, ahorrar, contactar a los profesionales.
Un fondo de emergencia bien estructurado puede cambiar tu vida. Te protege ante imprevistos, evita que te endeudes cuando ocurre una urgencia, y te da tranquilidad mental. Comenzar a ahorrar, aunque sea con pequeñas cantidades, marca un antes y un después en tus hábitos.
Y lo mejor: no necesitas ganar más dinero para empezar, solo necesitas gastar menos en lo innecesario
Ahorra desde
Este es el mejor momento para dar ese primer paso. Si dejas de gastar $50, $100 o $200 al mes en cosas que no son urgentes ni necesarias, puedes empezar a crear un colchón financiero que, a largo plazo, se transforme en tu libertad.
hoy, no demores.
Pero no basta con guardar el dinero “debajo del colchón”; asesórate con profesionales en educación financiera
Consejos para los padres:
Porque sí, el dinero puede trabajar por ti, pero primero tienes que aprender a respetarlo . Cambiar tus hábitos financieros no es fácil, sobre todo cuando estás rodeado de una cultura que premia el consumo impulsivo. Pero es posible. Y quienes lo hacen, no solo logran estabilidad, también se abren la posibilidad de vivir celebraciones mucho más plenas en el futuro. Tal vez este año no haya fiesta grande, ni regalos caros, ni vacaciones. Pero si decides usar esos recursos para empezar tu camino hacia una mejor salud financiera, en unos años podrías tener no solo celebraciones soñadas, sino también la tranquilidad de saber que lo hiciste sin deudas ni presiones. Ponlo en marcha. Empieza hoy. No te vas a arrepentir. Porque celebrar está bien, pero construir un futuro estable para ti y tu familia es, sin duda, la celebración más grande que puedes regalarte. (*) El autor de esta columna es Consultor de Negocios con especialidad en Planeación Estratégica y Finanzas. Actualmente colabora con emprendedores y PyMEs de la comunidad hispana en Las Vegas, ayudándoles a fortalecer su modelo de negocio, optimizar sus operaciones y prepararse para el crecimiento.
Por Radamé HERNÁNDEZ (Colaborador)
Imagina esto: tu hijo llega de la escuela, se encierra en su cuarto y deja el celular a un lado con cara de angustia. No dice nada, pero algo pasa. Al revisar, descubres mensajes en un chat escolar burlándose de él y compartiendo fotos sin su permiso. Eso es ciberbullying, y hoy es una de las formas de acoso más comunes entre niños y adolescentes.
El ciberbullying no se limita al recreo : persigue a los niños hasta su propia casa, a través de redes sociales, mensajes o videojuegos en línea.
Los padres deben estar muy atentos.
Y aunque queramos protegerlos desconectándolos, la realidad es que necesitan Internet para estudiar, comunicarse y aprender.
Por eso, la primera línea de defensa está en casa, con la guía de los padres.
Señales de alerta:
Los niños rara vez piden ayuda directamente. Estemos atentos si:
Dejan de usar el celular o la computadora sin explicación. Se muestran nerviosos al recibir mensajes. Pierden interés en amigos o actividades que antes disfrutaban.
El ciberbullying es una forma de acoso. Corresponde a los padres velar el comportamiento de sus hijos, estar atentos a cualquier cambio que llame la atención.
Presentan cambios de sueño, apetito o estado de ánimo.
Cómo prevenir y actuar:
Más que prohibir, el reto es educar y acompañar. Aquí algunos pasos concretos:
• Habla sin tabúes. Conversa sobre el ciberbullying con ejemplos claros. Diles que no están solos y que no deben responder con violencia ni silencio.
• Crea reglas digitales. Define horarios, aplicaciones permitidas y con quién pueden chatear. Como pones límites en la calle, hazlo en Internet.
• Fomenta la ciberhigiene. Enséñales a no
compartir contraseñas ni fotos privadas, a usar nombres de usuario neutros y a activar la privacidad en redes.
• Supervisa con equilibrio. Usa controles parentales, pero combina vigilancia con confianza. Los niños deben sentir que tienen apoyo, no persecución.
• Documenta y denuncia. Guarda capturas de pantalla y reporta contenido ofensivo en las plataformas. Si es necesario, involucra a la escuela o a las autoridades.
• Da el ejemplo. Los hijos imitan: cuida lo que compartes en tus redes y cómo hablas de otros. ¿Por qué es tan importante?
El ciberbullying no es “cosa de muchachos”. Puede dejar huellas profundas: ansiedad, depresión, bajo rendimiento escolar e incluso riesgo de autolesiones. Actuar a tiempo es proteger no solo la seguridad digital de los niños, sino también su salud emocional y su futuro.
En conclusión: La tecnología ya es parte de la vida de nuestros hijos. No podemos desconectarlos, pero sí podemos enseñarles a navegar con seguridad y dignidad. Hablar, acompañar y estar presentes es la mejor vacuna contra el ciberbullying.
Porque la seguridad digital comienza en casa… y cada conversación con nuestros hijos es un ladrillo más en la construcción de un Internet más humano y seguro.
Si de salud se trata...
Por Roberto PELÁEZ R.
Practicar ejercicio de forma regular es de los pilares de una vida saludable. Mejora la salud cardiovascular, reduce el estrés, ayuda a prevenir enfermedades y favorece el bienestar mental.
Sin embargo, cuando se pierde el control y la actividad física se convierte en una necesidad rígida e innegociable, puede dejar de ser beneficiosa y transformarse en un problema de salud mental.
de entrenar más y de modificar la alimentación de forma extrema.
La Dra. Icía Nistal Franco, psiquiatra de adultos e infanto-juvenil con consulta en Pontevedra, en España, explica que “el componente central es la distorsión de la imagen corporal y la urgencia por corregirla mediante conductas repetitivas y rígidas”.
Cuando no se puede ‘vivir’ sin las sesiones en el gimnasio, se postergan otras actividades, es preciso hacer un alto.
Esta situación se conoce como adicción al ejercicio o vigorexia, y se caracteriza por una preocupación exagerada por el cuerpo, el músculo y el rendimiento físico, junto con un deterioro progresivo de la vida personal, social y laboral. Aunque a menudo pasa desapercibida, cada vez se reconoce más como un trastorno mental que requiere atención profesional.
La vigorexia se denomina en la literatura científica dismorfia muscular, un trastorno relacionado con la imagen corporal. Las personas que la padecen sienten que su cuerpo nunca es suficientemente musculado o definido, incluso cuando objetivamente lo es.
Este patrón es el que lleva a considerar la vigorexia un trastorno mental y no simplemente una afición intensa por el deporte.
Una de las claves para diferenciar una práctica saludable de una conducta problemática es el impacto en la vida diaria.
Mucho cuidado con la salud mental y la adicción al ejercicio.
Entrenar con regularidad, de forma flexible y compatible con el trabajo, la familia y el descanso, es saludable. El problema aparece cuando el ejercicio se convierte en una prioridad absoluta que desplaza todo lo demás.
Vitamina E, para mantenerse jóvenes y activas
Por Dr. Luis MONTEL (*)
¿Cómo logran muchas celebridades mantenerse radiantes, activas y con una piel que desafía el paso del tiempo? Más allá de rutinas de belleza y entrenamientos intensos, hay un ingrediente silencioso que se ha convertido en el favorito de nutricionistas y estrellas: la vitamina E.
Este antioxidante liposoluble, conocido por su capacidad para proteger las células del daño oxidativo, está ganando protagonismo como el secreto antiedad más estable y efectivo del cuerpo humano.
¿Qué hace tan especial a la vitamina E?
• Se almacena en los tejidos grasos, lo que le permite actuar de forma prolongada en el organismo.
• Protege los lípidos celulares, evitando el desgaste que provoca arrugas, pérdida de elasticidad y envejecimiento prematuro.
• Actúa como un escudo antioxidante, donando electrones a los radicales libres y neutralizando su efecto destructivo.
Cada día, nuestro cuerpo pierde células y trata de reemplazarlas. En la juventud, este proceso es rápido, pero, con el tiempo, la velocidad de regeneración disminuye. Cuando mueren más células de las que se reemplazan, aparecen los primeros signos del envejecimiento. La vitamina E ayuda a frenar este proceso, manteniendo la vitalidad celular.
Conceda un lugar prioritario a los alimentos ricos en vitamina E, considerada un antioxidante por excelencia.
las articulaciones y la médula ósea. ¿Cuáles son los alimentos ricos en vitamina E? Aguacate, almendras, nueces, maní, plátano, salmón, bacalao, cerdo, huevo, arroz, yogur griego, aceite de oliva virgen y jamón ibérico, entre otros.
Vitamina E y la longevidad.
Aunque la dieta puede aportar vitamina E, muchos expertos recomiendan la suplementación con dosis que ayudan a mantener niveles óptimos, mejorar la oxigenación celular y potenciar la energía física y mental, especialmente en individuos con altos niveles de estrés físico y mental. Cualquier decisión sobre suplementación debe consultarse antes con un médico.
Esta percepción distorsionada genera una necesidad constante
“el límite está cuando la obsesión por el gimnasio o el desarrollo muscular interfiere de forma significativa en la vida personal, laboral o social, y genera malestar si no se cumplen los objetivos marcados”, advierten especialistas.
Estudios recientes destacan el papel de la vitamina E en la salud del hígado, especialmente en casos de hígado graso no alcohólico; la protección del sistema inmunológico, muscular y cerebral; la prevención de enfermedades oculares como la retinopatía y el fortalecimiento de
La E no es solo una vitamina, sino una herramienta de longevidad. Las celebridades lo saben, y ahora la ciencia lo confirma: su poder antioxidante, su estabilidad y su acción multisistema la convierten en el verdadero truco para mantenerse joven, activo y saludable.
(*) El Dr. Luis Montel es especialista en medicina deportiva, traumatología, estética, nutrición y antienvejecimiento. Autor del libro “Los tres reinos de la longevidad: sexo, alimentación y estilos de vida”.
Por Pablo A. CASTRO ZAVALA
En el mundo del espectáculo solemos hablar de artistas, cantantes y figuras que brillan bajo los reflectores. Sin embargo, hay personas cuya labor, aunque no se desarrolla sobre un escenario, resulta fundamental para que la cultura, el arte y el reconocimiento a nuestra comunidad sigan creciendo. Una de esas figuras es Shelley Berkley, actual alcaldesa de la ciudad de Las Vegas, una mujer comprometida, cercana y profundamente aliada de la comunidad latina.
Conozco a Shelley Berkley desde hace muchos años, desde la etapa en la que se desempeñaba como congresista federal en Estados Unidos. Desde entonces, siempre mostró apertura, sensibilidad y una clara disposición para apoyar las iniciativas encaminadas a reconocer a artistas, celebridades y personalidades que han dejado huella en la cultura hispana y en la historia del entretenimiento. A lo largo del tiempo, su respaldo ha sido constante y genuino, convirtiéndose en una pieza clave para que muchos de estos homenajes pudieran realizarse en Las Vegas.
de música regional mexicana Karim León . Sin dudarlo, acudió al evento, entregó una proclamación oficial y me acompañó también en un momento muy especial, cuando fui reconocido como Rey de las Fiestas Patrias. Ese día fue
Desde Washington, D.C., Shelley trabajó incansablemente a favor de nuestra comunidad. Hoy, como alcaldesa de la Capital Mundial del Entretenimiento, su compromiso adquiere una dimensión aún mayor. Para mí fue un honor muy especial poder entregarle recientemente la distinción de “Reina de la Herencia Hispana” , un reconocimiento simbólico pero profundamente significativo, acompañado del Galardón Diamante y de la Medalla Internacional al Mérito, por su destacada trayectoria política y su apoyo al ámbito cultural. Shelley Berkley es una mujer entusiasta, con una energía contagiosa y una gran chispa humana. Siempre ha estado atenta a las causas de nuestra comunidad, pero también al bienestar general de la ciudadanía. Recuerdo con mucho cariño cuando la invité a la ceremonia de develación de la estrella del cantante
La fuerza del liderazgo y el ejemplo por siempre.
un claro ejemplo de su cercanía y su respeto hacia las tradiciones hispanas. A lo largo de los años, Shelley ha participado en decenas de homenajes, ceremonias y eventos comunitarios. Su presencia siempre suma, fortalece y dignifica estos actos. Ahora, al estar al frente de una ciudad tan diversa y multicultural como Las Vegas, su liderazgo resulta clave para que iniciativas que promueven la inclusión, la cultura y el reconocimiento sigan floreciendo. Valoro profundamente su amistad y su constante apoyo. Shelley no solo me invita a eventos de la comunidad hispana, sino también a encuentros de otras comunidades que enriquecen el tejido social de esta gran ciudad, como la búlgara, la italiana y muchas más. Siempre será un honor acompañarla y sumar esfuerzos por una ciudad más unida y representativa.
Gracias, querida Shelley Berkley, por tu compromiso, tu cercanía y tu respaldo a nuestra comunidad. Las Vegas se fortalece con líderes como tú. Que Dios te bendiga siempre.
Mario Vargas Llosa (28 de marzo de 1936-13 de abril de 2025), escritor peruano que también obtuvo la nacional española (1993) y dominicana (2022). Se considerada uno de los más importantes novelistas y ensayistas contemporáneos, sus obras le han reportado numerosos premios, entre los que sobresalen el Premio Nobel de Literatura (2010) y el Premio Cervantes (el mismo año). Le fue otorgado el Príncipe de Asturias de las Letras en 1986.
Entre sus libros figuran: ‘La ciudad y los perros’, ‘La casa verde’, y ‘Conversación en La Catedral’, a los que siguieron ‘La guerra del fin del mundo’, ‘La fiesta del chivo’, ‘El sueño del celta’ y ‘Tiempos recios’.
A continuación ofrecemos algunos de sus frases más memorables. Disfrútenlas.
“La pasión por la literatura, como todos los buenos vicios, se acrecienta con el paso de los años”.
“Aprender a leer es lo más importante que me ha pasado en la vida”
“Escribir no es un pasatiempo, un deporte. Es una servidumbre que hace de sus víctimas unos esclavos”.
“La cultura se transmite a través de la familia y cuando esta institución deja de funcionar de manera adecuada el resultado es el deterioro de la cultura”.
“Un hombre no se debe dejar pisotear por nadie en esta vida. Se trata de eso, nomás, comadrita”.
“Nunca te dejes pisotear por nadie, hijo. Este consejo es la única herencia
que vas a tener”.
“La política es una forma de la maldad. El mayor error que he cometido en mi vida”.
“Cuando la realidad se vuelve irresistible, la ficción es un refugio. Refugio de tristes, nostálgicos y soñadores”.
“El mundo de la literatura, el mundo del arte, es el mundo de la perfección, es el mundo de la belleza”.
“La política saca a flote lo peor del ser humano”.
“Inventamos las ficciones para poder vivir de alguna manera las muchas vidas que quisiéramos tener cuando apenas disponemos de una sola”.
“Un escritor no escoge sus temas, son los temas quienes le escogen”.
“La literatura nace del paso entre lo que el hombre es y lo que quiera ser.
“Un libro abierto es un cerebro que habla; cerrado, un amigo que espera; olvidado, un alma que perdona; destruido, un corazón que llora”.
“Sólo un idiota puede ser totalmente feliz”.
“Se escribe para llenar vacíos, para tomarse desquites contra la realidad, contra las circunstancias”.
“El genio artístico o literario, no es en ningún caso garantía de lucidez política”.
“El escritor siente íntimamente que escribir es lo mejor que le ha pasado y puede pasarle, pues significa para él la mejor manera posible de vivir”.
“Mi salvación fue leer, leer los buenos libros, refugiarme en esos mundos donde vivir era exaltante, intenso, una aventura tras otra, donde podía sentirme libre y volvía a ser feliz”.
Para disfrutar con los amigos...
A cargo de Maritza MALDONADO BLET
Parece que el origen del pollo frito, como muchas de las recetas de las que disfrutamos hoy, viene de la antigua Grecia y Roma, aunque algunos lo atribuyen a China o Egipto.
Respecto al pescado empanizado, el plato se hizo popular en los círculos londinenses y del sur de Inglaterra a lo largo del siglo XIX. El escritor Charles Dickens menciona un establecimiento para freír pescado (fried fish warehouse) en su novela ‘Oliver Twist’, publicada en 1838. No se debe confundir con el pescado frito con patatas, muchas personas creen que el pescado con patatas fritas se originó en Inglaterra, pero no es así. Su verdadera historia se remonta al siglo XV en Portugal, donde se inventó. Como tantos otros platos famosos, el pescado con patatas fritas surgió por necesidad, no por ingenio culinario.
Volvamos al pollo o pescado empanizado, una receta fácil de elaborar, siempre oportuna, que ‘saca de aprietos’ en la cocina porque puede estar lista en pocos minutos.
Ingredientes: Dos huevos, Empanizador o pan rallado, Filete de pescado o pollo, Maicena (para que se fría bien), Pimienta, Comino, Sal. Modo de elaboración:
Antes de empanizar, es importante secar bien las piezas, puede usar un papel toalla, reitero, que queden bien secas. Harinar correctamente: Baño en huevo, este paso actúa como pegamento para la siguiente capa. Rebozado final: Emplear una pequeña capa de maicena. Usar pan rallado, un empanizador o una mezcla de harinas para lograr una textura deseada, cerciorece de que cada pieza quede bien empanizada, cubierta.
Después de empanizar, deje las piezas (pollo o pescado) reposar por unos 10 minutos (eso contribuirá a que el aceite ‘no salte’). Colóquelas en una sartén con suficiente aceite, fuego medio para que se cocinen bien, no las mueva mucho, porque sobre todo el pescado tiende a desbaratarse, con dos veces que las mueva es suficiente. Deben quedar doradas y crujientes, es saludable, puede acompañarlos con arroz, ensalada y jugo de limón. Exquisito. Buen provecho.
Masculinidad con propósito:
Por Alexander VIVAS
Vivimos una época extraña. Una época donde la palabra masculinidad parece caminar en puntillas, pidiendo permiso para existir. Por un lado, se nos presentan caricaturas de hombres duros, agresivos o vacíos; por el otro, versiones diluidas que confunden sensibilidad con ausencia de carácter. En medio de ese ruido, muchos hombres no saben qué se espera de ellos… o peor aún, sienten que ya no se espera nada.
En tiempos convulsos, complejos, la masculinidad anda de puntillas para no despertar sentimientos...
Donnie Griggs aborda esta tensión con valentía y claridad en su libro Convirtiéndonos en buenos hombres. No escribe desde un pedestal, sino desde la honestidad de quien reconoce sus propias luchas. Su propuesta no es nostalgia ni machismo disfrazado de virtud. Es algo mucho más profundo: recuperar una masculinidad buena, madura y responsable.
Que carguen peso. Que no huyan cuando las cosas se ponen difíciles. Que entiendan que crecer no es perder sensibilidad, sino aprender a usar la fuerza (emocional, espiritual y moral) para el bien de otros. Uno de los grandes aciertos del libro es insistir en que nadie “llega” a ser un buen hombre de una vez y para siempre. Es un proceso, un camino compartido, una construcción diaria. Por eso Griggs habla de “convertirnos”, no de “ser”. Porque la verdadera masculinidad no presume perfección, persigue madurez.
Felicitaciones a Griggs. Gracias por el libro.
Griggs recuerda que “actuar como hombres” no significa dominar ni imponerse, sino crecer, asumir responsabilidad y vivir con propósito. La masculinidad, explica, no es un problema a corregir, sino una fuerza a redimir. Cuando es sana, protege, sirve, bendice y construye. Cuando abdica, deja vacío… y ese vacío siempre es ocupado por algo peor. En una sociedad que carece de identidad y carácter, los hombres buenos se vuelven urgentes. Hombres que cumplan su palabra.
Este libro no ataca a nadie ni desprecia otras realidades humanas. Al contrario, invita con respeto a mirar más alto. A dejar atrás versiones falsas del hombre eterno adolescente, del macho agresivo o del indiferente cómodo. Y a recuperar una visión antigua y necesaria: hombres que asumen su lugar en el mundo con amor, responsabilidad y valentía.
Si hoy te preguntas qué significa ser hombre en esta época, si sientes el peso de no tener referentes claros o el deseo sincero de ser mejor esposo, padre, hijo o líder, Convirtiéndonos en buenos hombres es una lectura necesaria. No grita. No humilla. Acompaña, desafía y ordena.
Porque el mundo no necesita menos hombres. Necesita mejores hombres. Y ese camino, como bien nos recuerda Donnie Griggs, todavía es posible.
Por Xavier RIVAS
El pan de dulce mexicano tiene su historia en la influencia española, francesa e italiana, y en el caso de la popular ‘conchita’, su origen -como el virote- es de la panadería francesa. La ‘conchita’, su nombre está relacionado a una concha de mar y de ahí nace el nombre por su similitud en apariencia
El caso es que estuve con don Fermín Ramírez, oriundo de Durango, gran músico y soprano, además de compositor, deleitando una ‘conchita’ con un café y me recordó lo sencillo que es la vida, desde luego con moderación, una ‘conchita’ con café nomás, es saludable para la mente, el corazón, nuestras raíces y los tantos y miles de recuerdos que tenemos de nuestras madres en los pueblos de donde venimos y sobre todo en la mesa de la cocina donde se acostumbraba al café con pan dulce, en el caso de Mexico sería la ‘conchita’ la más popular de todos los panes.
Las deliciosas ‘conchitas’, de diferentes sabores, se acompañan con café, leche, chocolate... un deleite para todos.
Cómo resistirse a la conchita.
Y es que traemos una vida acelerada, tecnificada al máximo y sigue desconectando lo humano y nuestras relaciones cotidianas transformadas hoy en zoom, video llamadas, redes sociales, dejando
atrás la comunicación de ojo a ojo, de corazón a corazón, de mente a mente, por lo que sugiero tomarnos una ‘conchita’ algún día de la semana, por lo menos, si no es que diario, así como lo hacen los ingleses con el té de las afternoon, y nosotros una ‘conchita’ con café para platicar, mitotear y construir un puente al pasado, con una meta... el futuro. Felicitamos a todas las panificadoras hispanas que se encuentran en Las Vegas, no es fácil competir con los grandes mercados, sin embargo nos otorgan un momento especial, el de entrar, respirar el aroma único de una panificadora, al protocolo de seleccionar el pan o los panes, de hacer línea para pagar, es un protocolo humano que desde niño hemos vivido los hispanos, con seguridad inigualable. Vaya un recordatorio a nuestra comunidad hispana de tomarnos un momento, desde luego a adaptarnos a las costumbres locales, y el idioma local, pero no dejar los pequeños (gigantes momentos) como el tomarse un café con una deliciosa ‘conchita’. Viva la vida.
¿El queso contra el riesgo de demencia?
Por Nuestros SERVICIOS
Si eres de los que disfruta de un trozo de cheddar o brie, lo que sigue te va a interesar.
Con frecuencia nos ‘bombardean’ con advertencias sobre las grasas, un nuevo y extenso estudio publicado en la revista especializada ‘Neurology’ ha encontrado relación entre el consumo de queso y riesgo de demencia.
La investigación, que siguió a miles de personas en Suecia por 25 años, sugiere que quienes consumían lácteos ricos en grasa podrían tener ventaja en la salud cerebral a largo plazo.
Lo que dice la ciencia sobre el queso y riesgo de demencia
El estudio analizó a 27 mil 670 participantes con una edad media de 58 años al inicio de la investigación. Los científicos querían ver si existía diferencia entre consumir lácteos bajos en grasa o ricos en grasa.
Los resultados sorprendieron:
El poder del queso graso:
Las personas que consumían a diario más de 50 gramos de queso con alto contenido en grasa (gouda, cheddar o brie) tenían menor riesgo de desarrollar demencia por cualquier causa y demencia vascular, en comparación con quienes comían menos de 15 gramos.
go de demencia. Cautela ante el entusiasmo. Antes de que corras a comprar una tonelada de queso, escucha a los expertos: Doctores de la Universidad de Edimburgo, ponen un punto de cordura sobre la interpretación de estos hallazgos. Uno de los expertos explica: “El
Queso, grasa, demencia.
La nata cuenta: Quienes consumían más de 20 gramos de nata rica en grasa mostraron 16% menos de riesgo de demencia.
Genética: La protección del queso contra el Alzheimer fue significativa, más en personas que no portaban el gen APOE 4 (factor de riesgo genético conocido).
Los lácteos bajos en grasa, como la leche descremada, no mostraron relación significativa con la reducción del queso y ries-
estudio observó que personas que declararon alto consumo de queso graso en los ‘90 tenían menor riesgo de desarrollar demencia 25 años después que las personas que no comían queso. Aunque se trata de datos interesantes, este estudio no puede determinar si esta reducción del riesgo de demencia se debió a diferencias en el consumo de queso”. Limitaciones del estudio sobre queso y riesgo de demencia La Dra. Spires-Jones señala: la dieta cambia con el tiempo. “Una de las limitaciones del estudio es que el consumo de queso se registró a partir de un diario alimenticio y una entrevista realizada en un momento concreto, 25 años antes del análisis del diagnóstico de demencia. Es probable que la dieta y otros factores relacionados con el estilo de vida hayan cambiado en esos 25 años”.
H O R I Z O N T A L
3 Repetición innecesaria de una idea.
7 Que no puede marchitarse.
8 Tan grande que no puede medirse.
12 Hallazgo valioso ocurrido por casualidad.
13 Excesivamente dulce en palabras o gestos. 14 Ingenuo o de pureza exagerada. 15 Tristeza profunda o desgano espiritual.
18 Historia alternativa de lo que nunca ocurrió. 21 Dividirse en dos caminos. 24 Inquietud o angustia intensa.
26 Que no siente dolor o muestra apatía.
29 Tan extraordinario que no puede describirse con palabras.
30 Lentitud excesiva o calma extrema.
V E R T I C A L
Excesivamente detallado o largo.
Persona perezosa
Por Roberto PELÁEZ
ROMERO
El cuento más corto del mundo es ‘El dinosaurio’ de Augusto Monterroso, tiene siete palabras: “Cuando despertó, el dinosaurio todavía estaba allí”, que se considera una obra maestra por su brevedad y profundidad, aunque existen otras versiones aún más cortas que evocan historias complejas en pocas palabras, como ‘Se venden zapatos de bebé, sin estrenar’, que se le atribuye a Ernest Hemingway, o microrrelatos modernos de cinco o seis palabras.
Los libros resultan sin dudas una inagotable fuente de inspiración para el cine. La relación entre la literatura y el séptimo ha dado lugar a una muchas adaptaciones que han dejado huella en la historia cinematográfica.
Anne Hathaway estuvo inmensa en la película ‘Los Miserables’, fue premiada con el Óscar.
‘Los Miserables’, de Víctor Hugo, ha sido adaptada al cine en varias oportunidades, siendo la versión más conocida el musical dirigido por Tom Hooper, en 2012, que dicho sea de paso ganó varios premios, incluido el de Mejor Actriz de Reparto, que fue a parar a las manos de Anne Hathaway.
‘Carrie’ (Stephen King); ‘El código Da Vinci’ (Dan Brown); ‘Las crónicas de Narnia’ (C.S. Lewis); ‘La ladrona de libros’ (Markus Zusak); ‘La lista de Schindler’ (Thomas Keneally); ‘Romeo y Julieta’ (William Shakespeare), y ‘Orgullo y prejuicio’ (Jane Austen), son obras exitosas en el cine.
El filme ‘Robin de los bosques’ (1922) es uno de los mejores sobre el hombre que robaba a los ricos para regalar a los pobres. Protagonizada por Douglas Fairbanks, quien también escribió el guión. A Robin Hood también lo han intepretado figuras como Errol Flyn y Rusell Crowe. No fue hasta el 8 de junio de 1963, cuando el cantante estadounidense Pete Seeger la cantó en el Carnegie Hall de Nueva York, que ‘La Guantanamera’ se hizo famosa a instancia internacional. Seeger la había escuchado en la isla dos años. En Cuba la popularizó Joseito Fernández. También la cantaron Compay Segundo y Celia Cruz. La canción ‘Hotel California’, de Eagles fue escrita por Don Felder (la música), Glenn Frey y Don Henley (tuvieron a su cargo la letra), con el propio Henley como voz principal y concluyendo con un solo de guitarra eléctrica de dos minutos y 12 segundos de duración interpretado por Felder y Joe Walsh. Desde su publicación en 1976 ha vendido más de 26 millones de copias solo en Estados Unidos, siendo su álbum con material original con mejores ventas, y más de 42 millones en el mundo.
El dominicano Porfirio Rubirosa no pasó inadvertido en la historia del siglo pasado. Fue diplomático, jugador de polo, corredor de autos, piloto de aviones y muchos lo considedraron un gigoló (hombre que se prostituye con mujeres por dinero).
Se codeó con personas del poder y del jet set en las décadas de 1940 y 1950, se involucró con decenas de mujeres, concretando cinco matrimonios, dos de ellos con millonarias de la época. Nació en 1909 en República Dominicana y vivió por 56 años en varios países.
Por Roberto PELÁEZ ROMERO
Muchos padres se preguntan cuáles son los deportes que más pueden beneficiar a sus hijos, -por lo general-, después de preguntar aquí y allá, se inclinan por el futbol, la natación, el boxeo, las carreras, pero una sugerencia a tener en cuenta es la práctica de las artes marciales.
Y dentro de las artes marciales se distingue el judo, “quiero que mi hijo (a) aprenda judo o karate, se sepa defender”, argumentan los padres.
Pero... ¿conocen los beneficios que reporta practicar judo?
Atribuido al profesor japonés Jigoro Kano, el judo ofrece una excelente forma de ejercicio físico, además contribuye al desarrollo mental, emocional y social de los practicantes. ¿Se imaginan una modalidad deportiva que incide en el desarrollo del cuerpo y la mente, en la concentración? Excelente. Entre los múltiples beneficios que el judo proporciona a los niños y adolescentes, y cómo su práctica puede influir positivamente en su crecimiento y desarrollo, podemos destacar los siguientes:
La práctica sistemática de judo reporta beneficios a niños y adultos, más en el desarrollo físico y la mente, la concentración.
Fomenta la disciplina y la autoconfianza; enseña habilidades de autodefensa y control emocional; desarrollo de habilidades físicas y motoras; desarrollo de habilidades mentales y concentración, a lo que se une que promueve el respeto y la socialización. Es importante tener en cuenta que el judo es una disciplina deportiva que exige dedicación y compromiso.
Al participar en clases regulares de judo, los niños y adolescentes aprenden a seguir instrucciones, establecer metas y superar desafíos. Esta modalidad de las artes marciales les enseña la importancia de la perseverancia y el esfuerzo constante, lo que fortalece su autoconfianza y les brinda una sensación de logro personal. Magnífico. Contribuye al desarrollo integral del cuerpo. Por intermedio de los diferentes movimientos y técnicas del judo, los niños y adolescentes mejoran su fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación. El judo promueve un buen equilibrio y una postura adecuada, lo que beneficia su desarrollo físico en general. Tenga en consideración esto: es una disciplina marcial que enseña técnicas de autodefensa efectivas. Los jóvenes aprenden a controlar situaciones de conflicto y a responder de manera adecuada ante amenazas físicas. Al mismo tiempo, el judo también enfatiza la importancia del control emocional y la resolución pacífica de conflictos, evitando el uso excesivo de la fuerza. Requiere, además, un alto nivel de concentración y enfoque mental. Los niños y adolescentes aprenden a estar en el momento, a adoptar decisiones rápidas y encarar diferentes situaciones. Esta habilidad mental se traslada a otras áreas de su vida.
De manera que hoy o mañana, cuándo se pregunte por un deporte para su pequeño, considere el judo. De seguro los pequeños lo van a agradecer.
‘Fuenteovejuna’, de Lope de Vega, tuvo en el bailarín Antonio Gades a un cultor por excelencia.
Fuenteovejuna es la versión que de la obra teatral homónima de Lope de Vega realizó Antonio Gades. La historia gira en torno a la lucha solidaria de un pueblo contra la tiranía de un cacique, símbolo del despotismo y de los privilegios inamovibles de las clases dominantes. Gades puso de manifiesto lo que se convirtió en su testamento vital, su confianza en la riqueza y poder expresivo de la danza española: el baile folklórico, la danza estilizada y el flamenco.
Grandes lanzadores...
Por Rafael ROMERO
Pocos podían imaginar que tras un debut -temporada completa- de seis éxitos y 14 derrotas, el lanzador que luego se ganaría el sobrenombre de ‘El profesor’ sentaría cátedra a base de control e inteligencia.
En 1988, Greg Maddux sorprendió con 18 victorias, ocho derrotas y efectividad de 3,18. A partir de esa campaña logró por 17 años consecutivos más de 15 éxitos por temporada. Es el único lanzador que ha conseguido esa marca.
Nacido en San Angelo, Texas, con una infancia en Madrid, España, pasó su juventud en la ‘ciudad que no duerme’, donde acudió a la enseñanza secundaria.
Maddux debutó en las Grandes
Sin discusión alguna el derecho Greg Maddux se ubica entre los mejores lanzadores de la historia.
Ligas en septiembre de 1986 tras un tiempo en las menores. Ese año fue el jugador más joven en la ‘gran carpa’. Luego de siete campañas en Chicago, firmó con los Bravos de Atlanta en 1993 y por una década fue el pitcher estrella del seleccionado, con el manager Bobby Cox. Con los Bravos, lanzó en dos Series Mundiales, guió a su equipo a la victoria en 1995. Retornó a los Cachorros de Chicago como agente libre antes del inicio de la temporada 2004. Fue el primer beisbolista en cobrar 100 millones de dólares. En los Bravos, compartió con los lanzadores John Smoltz y Tom Glavine, juntos formaron la base de uno de los mejores grupos de lanzadores de la historia del béisbol, lo que permitió que los Bravos lograran 12 títulos de división consecutivos.
En su extensa carrera en las GL ganó cuatro Premio Cy Young entre 1992 y 1995, hazaña solo igualada por el espigado zurdo Randy Johnson. Terminó con balance de 355 triunfos y 227 derrotas. Efectividad 3,16. Record de 18 Guantes de Oro (un short stop en el box), de ellos 13 seguidos. Era un quinto defensor del cuadro interior. En 23 temporadas asistió a ocho Juegos de Estrellas.
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Casa completa, con 4 recámaras y 2.5 baños. Amplio patio (sin garage). Opción con todas las utilidades incluidas. Ubicada en Rainbow y Tropicana. Más información: (702) 7877117. (02/13)
SE RENTA CASA 3 recámaras, 2 baños, driveway para dos carros. No mascotas. Ubicada en Lake Mead y Mountain Hood. Renta $1,900. Informes (702) 377-9936 (02/13)
SE RENTA RECÁMARA A hombre solo. No fumador, responsable. En una casa con otro hombre solo. $550. Utilidades incluidas. Área Nellis y Tropicana. (702) 5270209 Ismael.
SE RENTA UNA RECAMARA
Para persona sola. $600 mensuales, servicios incluidos. Ubicada entre Cheyenne y Decatur. Informes al (702) 7624868
BONITA RECÁMARA AMUEBLADA
Cerca del Boulder Station. Incluye TV, cable, microondas y refrigerador.Solo para hombre responsable, sin vicios y con trabajo. Renta: $550 + $100 depósito. Llamar al (702) 767-7402 después de la 1:00 p.m.
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SE RENTA HABITACION
PARA MUJER
Excelente ubicación, detrás de la oficina del DMV de Sahara. Ambiente tranquilo, ideal para persona responsable. Solicite más informes llamando al tel. (702) 845-8544
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Para mueblería, con poca experiencia y un poco de inglés. Buen ambiente laboral y pago competitivo. interesados presentarse en: 4500 N. Tenaya Way LV. 89129 (01/23)
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