Suplemento verano 2012

VIERNES 30/03/2012

ยกA DISFRUTAR! Conozca algunas recomendaciones antes de salir de casa Pรกg.2

PLAYA Y MONTAร A

Los destinos que El Salvador ofrece para esta temporada Pรกg.4

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EL MUNDO VIERNES 30/03/2012

LLEGÓ EL MOMENTO DE PREPARARSE Y HACER PLANES PARA DISFRUTAR EN FAMILIA DE LAS BIEN MERECIDAS VACACIONES, SIN OLVIDAR LA SEGURIDAD. NO OLVIDAR HIDRATARSE En estas vacaciones aunque estemos en escenarios provistos de agua y frescura necesitamos tomar más liquidos, ya sea en forma de bebidas no alcohólicas u otros alimentos ricos en agua, como sopas frías, frutas y verduras.

LAS MEJORES HORAS DE SOL Los dermatólogos recomiendan tomar el sol antes de las 10:00 a.m. y luego por la tarde, a partir de las 4:00 p.m.

Se deben evitar, por tanto, las horas más peligrosas desde las 10:00 a las 4:00 p.m.

¡A disfrutar las

vacaciones!

L

as tan esperadas vacaciones de Semana Santa son el momento ideal para que salvadoreños y extranjeros se preparen de la mejor manera, para poder pasar un momento de descanso total en compañía de familia y de amigos.

Sin embargo para poder vivir estos días a plenitud, es necesario poner en práctica medidas de seguridad, que evitarán cualquier tipo de accidente en el hogar, en la carretera, o en los lugares turísticos.

Para quienes dejan su casa por unas horas o por algunos días, mientras disfrutan de esta jornada de descanso, deben cuidar de cerrar bien puertas y ventanas antes de salir. También es importante desconectar todos los aparatos eléctricos y el sistema de gas de la cocina, para evitar corto circuitos e incendios.

Además, la familia que sale de vacaciones, debe decirle a un familiar o vecino, a dón-

de va de paseo y proporcionarle un número telefónico donde se le pueda localizar.

Precaución en carretera Antes de salir a cualquier destino, se debe hacer una revisión general del vehículo.

También hay que verificar que todas las personas con que se viaja, utilicen el cinturón de seguridad y no se deben llevar menores frente al timón.

No exceder la capacidad de carga del vehículo, no conducir a excesiva velocidad, llevar siempre un botiquín de primeros auxilios y es indispensable, no manejar, si se ha ingerido bebidas alcohólicas.

Una vez que los veraneantes se instalan en los diferentes lugares turísticos del país, también hay que poner en práctica ciertas medidas de prevención co-

mo: no nadar ni usar flotador en el mar, no pasar mucho tiempo bajo el sol, bañarse sólo en balnearios o playas donde haya guardavidas, y después de comer se debe esperar por lo menos dos horas para volver a bañarse.

Si se acampa se debe hacer en lugares cercanos y con presencia de autoridades; debe evitarse también hacer fogatas o realizar caminatas hacia lugares desconocidos.

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Fiesta en los destinos turísticos de El Salvador LAS DIFERENTES INSTITUCIONES PROMOTORAS DEL TURISMO LOCAL, HAN PREPARADO UN AMPLIO PROGRAMA DE ACTIVIDADES.

E

l Salvador es privilegiado y de norte a sur nos abre sus infinitas opciones para disfrutar estas vacaciones de verano, seducidos por la franja costera, por los parques acuáticos o simplemente disfrutando la vida, cultura y colorido de nuestros pueblos.

Instituciones turísticas como el Ministerio de Turismo (Mitur) e Instituto Salvadoreño de Turismo (Istu), se han encargardo de trazarnos las diferentes rutas disponibles para compartir en familia las bellezas de nuestros país.

El Istu espera en estas vacaciones a más de 400.000 visitantes en los 14 parques recreativos, diseminados en ocho departamentos del país.

En estos parques el Istu celebrará festivales familiares, infantiles, fútbol de playa y música en vivo; así como concursos, animación, payasos, pintacaritas, totalmente gratis.

Otra de las recomendaciones de esta institución es el Parque Walter Thilo Deininger, ubicado en el departamento de La Libertad, que ofrece un ambiente de adrenalina, naturaleza, en una extensión de 1,047 manzanas donde se pueden realizar deportes extremos, caminatas in-

terpretativas a miradores, la cueva El Encanto.

Buses alegres Los “Buses Alegres” este año brindará servicio a partir del miércoles 4, jueves 5, viernes 6, sábado 7 y domingo 8 de abril, saliendo de la Plaza Gerardo Barrios frente a Catedral Metropolitana, a las 6:30 a.m., con un valor que oscilan entre $3.00 y $6.00 por persona, de acuerdo al parque del Istu al que se vaya, así como la Ruta Suchitoto Apulo y Ruta de las Flores.

Mientras, el Mitur aprovecha el momento para acercar a los turistas locales y extranjeros a sus ocho rutas, en las que combina opciones para hacer ecoturismo, emociones extremas, así como espacios para disfrutar las alturas y la relajación.

Las rutas disponibles, son: la de Las Flores, Artesanal, Arqueológica, Sol y Playa, Circuito Bahía Sierra en Usulután, Ruta de Paz, Ruta Turística Boquerón, Ruta del Café.

Recuerde compartir con su familia y amigos las bondades que El Salvador le ofrece.

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¿SABÍAS QUE? • En la procesión del Santo Entierro, los cargadores deben esperar entre “cargada y cargada” un aproximado de una hora y media.

• Los requisitos para ingresar a la Hermandad del Nazareno, son: estar bautizado y confirmado, llenar la solicitud de ingreso, buscar dos socios que lo apadrinen y si alguien está casado debe presentar su acta de matrimonio.

• Para ser cargador o cargadora del Nazareno, la persona debe pasar tres años siendo regidor juvenil (de 18 años en adelante puede cargar. Antes de los 12 años es regidor infantil y solamente acompaña la procesión).

• Un aproximado de 1,400 miembros conforman la Hermandad del Santo Entierro.

La fe también tiene su espacio en Semana Santa EL OCCIDENTE DE EL SALVADOR ES REFERENTE DE LAS CELEBRACIONES DE SEMANA SANTA EN EL PAÍS.

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huachapán, Santa Ana y Sonsonate se unen con un lazo de religiosidad y tradición que incluye procesiones, alfombras, misas, vigilias, representaciones teatrales y, sobre todo, cientos de turistas nacionales e internacionales.

El entusiasmo religioso con el que los habitantes del occidente de El Salvador viven cada etapa de la vida, pasión y muerte de Jesucristo, es motivo de admiración para propios y extraños.

La majestuosidad con que se realiza cada actividad en el municipio de Sonsonate hace que entre 10 mil y 30 mil personas asistan al recorrido del Nazareno cada año, y por la noche el número asciende hasta las 50 mil, quienes abarrotan las calles para ver pasar o acompañar el Santo Entierro.

La organización de los eventos está a cargo de las hermandades de Jesús Nazareno, del Santo Entierro, de la Virgen de los Dolores de la Buena Muerte, la iglesia Católica, las diversas autoridades del departa-

mento, así como de la feligresía sonsonateca en general.

Estas representaciones de tipo religioso-cultural tienen origen en la Edad Media, cuando la iglesia fijó que las manifestaciones externas eran apropiadas para visibilizar sentimientos de sumisión y reverencia a Dios, y que las imágenes constituían una gran ayuda para la formación religiosa.

Por ello, la celebración de Semana Santa fue fomentada, pues servía para manifestar con imágenes y representaciones de forma visual, los mensajes de los evangelios.

NO OLVIDE • Si lleva niños, no se separe de ellos.

• No ingiera alimentos que puedan originar una intoxicación.

• Hidrátese constantemente durante los eventos religiosos.

• No deje objetos de valor en los automóviles.

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Un paraíso para revitalizarse en vacaciones TERMALES DE SANTA TERESA ES UNO DE LOS SITIOS MÁS EXCLUSIVOS DEL PAÍS, EN EL QUE CONVERGEN LA ENERGÍA DE LA NATURALEZA Y LA FRESCURA DE LOS BOSQUES CAFETEROS. UN OASIS PARA RECUPERAR ENERGÍAS.

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tan solo ocho minutos de la ciudad de Ahuachapán, en el Cantón El Barro, se ubica el turicentro natural Termales de Santa Teresa, un destino para relajarse y olvidarse de la cotidianidad y aprovechar las bondades de las aguas termales de esta zona

del país. El turicentro cuenta con cuatro piscinas grandes y tres pequeñas, disponibles para relajarse y rejuvenecer la piel y mejorar la salud frente a padecimientos de artritis, reumatismo y dolores de espalda.

Marcos Batres, propietario de este complejo de bosque cafetero y turicentro, asegura

que Termales de Santa Teresa ha tomado tal notoriedad que "todos los fines de semana aquí vienen por lo menos de cuatro a cinco buses de gente canadiense del Decameron.

Cada bus trae entre 20 y 25 canadienses y los canadienses acá se vuelven locos".

Los planes de expansión continúan y "ahorita tenemos

Termales de Santa Teresa es un oasis natural.

Aguas termales relajan y devuelven las energías a los huéspedes.

cuatro casas de huéspedes con siete cuartos y siete baños. Estamos construyendo actualmente ocho habitaciones más con sus baños y un restaurante de comida gourmet, pero con énfasis en la salud, comida saludable, porque la idea es convertir Termales de Santa Teresa en un hotel boutique, con 15 habitaciones", dice Batres.

Termales de Santa Teresa abrió en el 2008 y en la actualidad ofrece sus cabañas entre $80 y $75, pero quienes buscan disfrutar solo del baño revitalizador, el precio es de $10 por persona.

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Viaje seguro en su carrito ALGUNAS RECOMENDACIONES VITALES QUE TODOS LOS CONDUCTORES NECESITAMOS PARA ESTA TEMPORADA DE VACACIONES.

Nuestros amigos de Súper Respuestos nos recomiendan que antes de viajar fuera de la ciudad, hay que revisar el refrigerante, para evitar calentamientos en el sistema de enfriamiento de nuestro vehículo.

• Hay que verificar el nivel de líquidos y efectividad de los frenos, revisión de pastillas fricciones.

• Para evitar contratiempos en el arranque de su vehículo, revise previamente la carga de su batería y su nivel de agua destilada.

• Revisar presión de neumá-

ticos, incluyendo la de repuesto. Una buena calibración de neumáticos le evitará algún derrape en carretera y ahorro de combustible.

• Revisar el sistema de luces, le permitirá una buena visibilidad para usted y para que los otros conductores puedan notar su presencia en carretera.

• Llevar neumático de repuesto, mica, llave rueda, triángulo y extintor.

Portar siempre el kit de emergencia le evitará molestias con las leyes de tránsito y un gasto fuera de presupuesto.

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ACTIVIDADES A DISFRUTAR • Parque Natural Cerro Verde (Santa Ana) Domingo 1, jueves 5, sábado 7 y domingo 8 de abril. Feria Artesanal y Danza Folclórica.

• Parque Balboa (San Salvador) Domingo 1 de abril Tarde Infantil: Pintacaritas, animación y concursos. Del 1 al 8 de abril Tardes Típicas y Danza Folclórica.

• Puerta del Diablo (San Salvador). Domingo 1, jueves 5, sábado 7 y domingo 8 de abril, deportes extremos: tirolesa y rappel.

• Parque Acuático Agua Fría (Chalatenango). Del 4 al 7 de abril Festival Familiar: concursos, premios, música y animación.

• Parque Acuático Los Chorros (La Libertad). Domingo 1 de abril Istu Verano Del 2 al 6 y 8 de abril Festival Familiar: concursos, premios, música y animación.

Sábado 7 de abril Istu Verano.

Parque Acuático Apulo (Ilopango). Domingo 1 de abril Grupo Musical. Del 2 al 6 de abril Festival Familiar: concursos, premios, música y animación, sábado 7 de abril Istu Verano, domingo 8 de abril Grupo Musical.

• Otros centros del Istu también desarrollarán su programa familiar veraniego.

• Parque Acuático Costa del Sol (La Paz). Del 1 al 4, 6 y 8 de abril. Festival Familiar: Concursos, premios, música y animación Jueves 5 de abril Grupo Musical, sábado 7 de abril Fútbol Playa.

Cuide su visión en vacaciones

A

demás de defender la piel del sol, tus ojos merecen un cuidado especial durante el verano, donde están más expuestos al sol y a otras amenazas. Es común que durante las vacaciones los rayos UV, la sal del mar, el cloro de las piscinas y el tiempo de permanencia al aire libre resulten en ojos irritados, con síntomas como ardor y coloración roja. Si éstos no son atendidos, pueden conducir a problemas visuales en el futuro.

“Los rayos ultravioletas son radiaciones emitidas por el sol, que a largo plazo pueden ocasionar inflamación de la córnea, conjuntivitis y cataratas, entre otros padecimientos”, explica Rigoberto Cartagena, oftalmólogo de Fudem.

El experto recuerda que estudios científicos comprueban que al estar los ojos expuestos al sol por largos períodos de tiempo, pueden desarrollar queratitis, una dolorosa quemadura que provoca inflamación de la córnea, la parte transparente y anterior del globo ocular, lesión muy peligrosa ya que de no ser tratada puede significar pérdida de la visión.

Proteja a los niños Cuando se trata de proteger los ojos de los más pequeños de la casa, el cuidado debe ser aún más riguroso, los juegos preferidos en esta temporada tienen lugar en las piscinas, lugar preferido por los niños y en el cual permanecen un largo periodo de tiempo, abrir los ojos bajo el agua puede afectar sus ojos.

Al igual que les colocamos un blo-

queador solar para la piel, también debemos brindarle protección para los ojos.

Es recomendable lentes para sol con protección UV y no olvidar llevar unos lentes para el agua. De esta forma estaremos previniendo una posible infección o una conjuntivitis.

Y recalca de manera especial a aquellas personas que usan lentes de contacto, deben ser muy cuidadosas al bañarse en piscinas, pues una infección en la cornea puede tener resultados catastróficos. De presentar alguna dolencia, picazón o malestar el experto de Fudem recomienda buscar ayuda médica.

Comodidad y frescura EL VERANO BAJO SUS PIES La empresa inglesa Cushe propone su nueva colección para el verano, diseñados e inspirados en lo orgánico y ofrece tecnología de calzado capaz de ofrecer un paso suave y fresco. Disponible en Hush Puppies.

1 1-Sandalia Clover 2-Grind and Bare It 3-Manuka Sash 4-Koa Canvas color morado 5-Cushe Slipper suaves

L

La salud de los pies es muy importante, así que utilizar el zapato adecuado en cada época del año y para cada actividad es esencial contar con el calzado indicado.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que en verano sudamos más, y en

consecuencia el pie se dilata. Así que lo que hay que conseguir es que el sudor se evapore y que la suela absorba.

Si vamos a caminar, habrá que calzar unos zapatos con una suela gruesa que aísle el pie de las irregularidades del terreno. También será importante disponer de una buena amortiguación y de un buen

agarre. Hay que escoger un calzado cómodo, no muy ajustado, que posea una suela capaz de amortiguar adecuadamente el contacto con el suelo.

Recuerde que si va a la montaña o a un lago deberá contar con el calzado indicado, si va la playa deben ser cómodos, suaves y frescos.

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EL MUNDO VIERNES 30/03/2012

El encanto está al norte EL NOVEDOSO CONCEPTO DE RANCHO EL ENCANTO, UBICADO EN MUNICIPIO DE GUAZAPA, OFRECE UN ENTRETENIMIENTO FAMILIAR, MODERNAS Y CÓMODAS INSTALACIONES PARA SUS SOCIOS.

E

n el kilómetro 21 de la carretera Troncal del Norte en el municipio de Guazapa, opera desde hace un año Rancho El Encanto, un proyecto ambiental y de entretenimiento familiar que busca poner al salvadoreño frente a la monumental vista del cerro de Guazapa, en un ambiente seguro, fresco y con todas las comodidades que el turista local y extranjero busca.

A este espacio se accede a través de un novedoso sistema de membresía con facilidades de pago, que le permi-

te al socio poder disfrutar de canchas para baloncesto, fútbol rápido y tenis, además de áreas verdes para realizar caminatas. Asimismo los miembros de Rancho El Encanto pueden tener acceso a piscinas, amplias instalaciones, restaurantes y servicio de hotel las 24 horas del día.

Rancho El Encanto cuenta con una granja de tilapia, como un ejemplo de desarrollo autosostenible con el medio ambiente. También tiene áreas exclusivas para tarjetahabientes, que permiten el uso de glorietas artesanales, hamacas y área de barbacoa.

Su servicio de restaurante cuenta con una amplia carta de platillo que incluye aves, mariscos y carnes, además de un bar en el que se pueden disfrutar bebidas nacionales e importados.

Hotel de lujo Su área de hotel ofrece cómodas habitaciones de lujo: dobles y personales, cumpliendo con los estándares ambientales y de servicios de calidad que usted espera.

Ahora cuenta con un lugar para disfrutar de las bondades de la zona norte del departamento de San Salvador.

Rancho El Encanto y su vista al cerro de Guazapa.

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ÚNICO Rancho El Encanto es un innovador complejo, que además de ser un referente de desarrollo en Guazapa, es el único en la zona norte que ha sido construido con materiales reciclables para ser amigable con la naturaleza.