EL MÁS REGIO VOL. 3

ENTREVISTA CON

GREGORIO MARTÍNEZ “Hay que estar conscientes de lo que la gente espera de nosotros”

FEBRERO 2024

AÑO 1, VOL. 3

NEGOCIOS

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CARTA EDITORIAL

La importancia de APRENDER COSAS NUEVAS

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s un placer darles la bienvenida a la emocionante travesía que representa nuestra revista, donde cada página es una ventana a la diversidad y la innovación. En este vibrante espacio, nos embarcamos en un viaje que abarca desde los intrincados laberintos del mundo empresarial hasta las irresistibles tendencias de moda y maquillaje. Desde las pantallas de cine hasta los rincones más exóticos del planeta, estamos comprometidos a proporcionarles contenido que inspire, informe y eleve su experiencia.

Además queremos destacar la presencia de publicidad variada que complementa y enriquece la experiencia de lectura. Las marcas que se asocian con nosotros comparten nuestro compromiso con la excelencia y la innovación, ofreciendo productos y servicios que buscan mejorar la vida de nuestros lectores.

El más Regio es un recordatorio constante de que el aprendizaje no tiene límites. Nos invita a abrazar la novedad, a desafiarnos a nosotros mismos y a mantener viva la llama de la curiosidad. Estamos emocionados de compartir este viaje con ustedes y de ser parte de su continuo proceso de crecimiento.

Que cada página sea una fuente de inspiración y que cada palabra despierte la chispa de la curiosidad. ¡Bienvenidos a un mundo de descubrimiento!

Ariana Zamudio Castilllo

Project Manager de EL MÁS REGIO

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DIRECTORIO CORPORATIVO

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Ceo Founder Pop Publicidad DANIELL FLORES

daniell@poppublicidad.com.mx

Director of National Accounts KARLA LUNA

karla@poppublicidad.com.mx

Managment Staff DANIEL FLORES JR

Software Development Manager daniel@poppublicidad.com.mx

SARA RAMIREZ

Assistant Director sara@poppublicidad.com.mx

AMERICA FLORES

Quality Control and Improvements america@poppublicidad.com.mx

ROCIO SERRATO Graphic Designer rocio@poppublicidad.com.mx

HÉCTOR FLORES

Director of Audiovisual Production hector@poppublicidad.com.mx

DARIANA SIERRA

Operations Manager dariana@poppublicidad.com.mx

SANDRA TORRES

Sales Consultant sandra@poppublicidad.com.mx

Revista EL MÁS REGIO ARIANA ZAMUDIO

Project Manager ariana@poppublicidad.com.mx

PERLA VILLARREAL

Head Editora perla@poppublicidad.com.mx

DIANA RODRÍGUEZ

Art Direction diana@poppublicidad.com.mx

Team Project Manager KARELY BUENTELLO

karely@poppublicidad.com.mx

JIMENA ZOLEZZI

jimena@poppublicidad.com.mx

La revista El más Regio es un producto de:

MELISSA SANTOS

melissa@poppublicidad.com.mx

DAMARIS ROCHA

damaris.@poppublicidad.com.mx

IMPRESO EN:

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SOFIA PASTRANA

sofia@poppublicidad.com.mx

EL MÁS REGIO. Marca Registrada. Año 24 No. 002. Fecha de publicación: 15 de FEBRERO de 2024. Revista mensual, editada, publicada y distribuida por POP PUBLICIDAD. Torre Connexity Alfonso Reyes 2612, piso 2 L12 Col. del Paseo Residencial, Monterrey, N.L. CP 64920 Editor responsable: Ariana Zamudio. Impresa en México. POP PUBLICIDAD investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza de la publicidad y ofertas relacionadas con los mismos. Cada uno de los colaboradores es responsable directo de la información que facilita para ser publicada. Todas las colaboraciones reciben corrección de estilo. Prohibida su reproducción parcial o total.

IMPRESA EN MÉXICO - FAGSA TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. ALL RIGHTS RESERVED. www.elmasregio.com

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MARIANA PATRON

mariana@poppublicidad.com.mx

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CONTENIDO

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NEGOCIO 14.

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54.

Cuando sientes que no eres suficiente SER x HACER = TENER Haz liderazgo POSITIVO La importancia del VIDEO como herramienta del endomarketing ¿Has escuchado hablar del Seguro para la Educación?

HISTORIA DE NUEVO LEÓN 22. La formación de la república

ACTUALIZATE 26.

La importancia de equilibrar el tiempo frente a las pantallas para nuestros niños

EDUCACIÓN 28.

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“Hay que estar conscientes de lo que la gente espera de nosotros”

GREGORIO MARTÍNEZ

DEPORTES 30.

52.

MAKEUP, MODA, SALUD 36. Afrodisíaco y Sensual

Cambiando vidas a través de la EDUCACIÓN: Informe Anual 2023 de la Fundación UANL A.C.

NUEVO LEÓN, tierra de campeones Un ROUND más

HISTORIA DE ÉXITO 58. La pasión por el servicio al cliente

38. ¿Dormir

maquillada?

Un delito para tu piel

40. El BOOM de las BLUSAS Mira para conocer más, videojuegos, películas, series, libros y más...

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NEGOCIOS

Cuando SIENTES que

no eres SUFICIENTE

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uando sentimos que no somos suficiente, juzgamos las acciones de los demás a través del filtro de nuestra propia desvalorización.

Esto, por supuesto, distorsiona nuestra percepción; para contrarrestarla adoptamos una falsa personalidad de grandeza y autoridad, pues ayuda a equilibrar ese sentimiento de inferioridad.

Así que menospreciamos a los demás, pretendiendo superioridad, mientras en realidad luchamos por conectar con nuestro amor propio. Lo cual nos impide sentirnos amados y nos situamos en un ciclo, alejándonos de vivir de manera productiva para nosotros mismos.

Muchos hemos integrado esto de forma inconsciente en nuestras vidas, por ejemplo: al terminar una relación, enfrentar un conflicto o incluso en el trabajo tendemos a adoptar una postura de víctima sin darnos cuenta. Justificamos nuestras actitudes con un velo que nos impide ver más allá, lo que limita la posibilidad de cuestionarnos si hay otra forma de experimentar la vida desde un lugar más feliz y alineado con nuestra verdadera esencia. | Febrero 2024 14 |

Por: Erika Rosas erikaedithrosas@gmail.com erika edith rosas

Reflexiona sinceramente sobre lo siguiente porque cuando crees que no eres digno o suficiente, estos aspectos están presentes: - Vives en tensión y a la defensiva.

- Te apartas de las personas que amas.

- Pierdes la conexión con la realidad y la claridad.

- Desaprovechas oportunidades y no concluyes etapas.

- Te maltratas a ti y a los demás.

- Tu lenguaje te debilita.

- No tomas acciones efectivas.

Al creer en sí mismo, el ser humano interactúa con el mundo para confirmar su hipótesis de forma inconsciente; cuando ocurre, no reconoce su poder creador, sino que valida su creencia pensando que “las cosas no salieron bien porque no soy suficiente”.

Y cuando reaccionamos así, solemos manifestar lo que precisamente queremos evitar.

Imagina cómo sería tu vida sin los obstáculos autoimpuestos. El objetivo es descubrir cómo sería tu existencia si te sintieras pleno, liberado, energizado, estimulado y resplandeciente.

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NEGOCIOS

SER x HACER = TENER creencias, mi liderazgo) no es de 10, sino de 2 o 1, la cantidad de HACER que debo meter en la ecuación es mucho mayor. Esto representa que, para obtener el resultado actual de Jorge (suponiendo que es 100), muy orge es un empresario de 47 años que tiene un probablemente él está en un SER = 2 y un HACER = exitoso negocio, pero no siente la confianza como 50, por ello trabaja tantas horas. para soltarlo en las manos de su equipo para ir de vacaciones, mucho menos para retirarse. Pues es quien 2 (SER) X 50 (HACER) = 100 (TENER) conoce a la perfección los puntos débiles de sus sistemas Si Jorge desea trabajar menos horas, su SER debe crecer, esto implica que debe: de trabajo.

- Confiar en que sus sistemas y equipo solucionen El negocio le da dinero, mas no libertad; trabaja 60 horas los problemas del negocio. por semana, muchas apagando fuegos, así que no puede - Enfocarse en todos los días construir su negocio, estar con su familia en momentos importantes. Intentó no solo operarlo. muchas veces pedir ayuda a consultores y gurús de - Empoderar a su equipo para que aprendan a negocios, pero solo consiguió perder tiempo y dinero en desarrollar y mejorar sus propios sistemas. iniciativas que no estaban hechas a su medida.

- Darle tiempo a lo que genera el crecimiento futuro de su negocio.

Y aquí va lo interesante: el caso de Jorge es común.

- Perdonarse por no atender 60 horas a la semana Es fácil encontrar en internet recetas mágicas sobre cómo el negocio.

HACER para TENER, pero ahí no radica el mayor problema de Jorge; el SER, el HACER y el TENER se relacionan casi como una fórmula matemática, en cuyo Así, tal vez su ecuación se podría ver: 50(SER) X 2(HACER) = 100(TENER) caso sería expresada de esta forma: Un bloque de mármol en manos de un escultor puede valer muchísimo, pero en las manos de alguien inexperto SER x HACER = TENER Si yo quiero TENER 100 (que puede ser dinero, logros, solo tendrá el valor de un bloque de mármol. Lo mismo reconocimientos, etcétera) puedo SER 10 y HACER pasa con los negocios y el tiempo. La clave está en SER un gran artista para elevar el valor del HACER y así 10, que es una forma balanceada de lograrlo.

El problema es que si mi SER (mi forma de pensar, mis TENER la plenitud que siempre hemos deseado.

Por: Guillermo Magallanes de Luna ActionCOACH

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NEGOCIOS

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Haz liderazgo POSITIVO

xisten múltiples creencias sobre lo que significa el Liderazgo Positivo, pero la mayoría son opiniones superficiales en torno a juicios acelerados que vienen de “líderes de la vieja escuela”, que aún consideran que el acoso laboral o mobbing sigue siendo la manera ideal de deshacerse de un colaborador no deseado sin otorgarle una indemnización porque, como dirían ellos, “no la merecen” o “no es justo pagarle a un mal colaborador para que se vaya”.

Desde que entró en vigor la NOM-035-STPS-2018, Factores de Riesgo Psicosocial en el trabajo - Identificación, Análisis y Prevención, las empresas entendieron que los colaboradores son personas susceptibles al entorno en el que laboran.

El ambiente laboral lo hacemos todos y los líderes tienen un papel muy importante. Por ello, al analizar los principales motivos de deserción laboral en Latinoamérica durante los últimos 10 años, se ha encontrado que “la gente no renuncia a las empresas, sino a malos jefes”.

Si a usted, estimado lector, le interesa reducir sus gastos por rotación en manera significativa, es importante que su departamento de RRHH ponga atención en los siguientes aspectos:

1. Los empleados valoran los beneficios que no tienen en otros lugares El Salario Emocional puede ir desde aspectos como la flexibilidad y empatía con los colaboradores.

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2. No todo es capacitación técnica

Las habilidades de un liderazgo con inteligencia emocional son de utilidad a la hora de conciliar decisiones que determinarán si el colaborador continúa o no con sus labores.

Recuerde que un trabajador feliz es más eficiente.

3. Atención a la NOM 035

Lo que busca esta norma es que los colaboradores sean atendidos también en lo que a salud mental se refiere. Por lo que adquirir los servicios de un equipo de psicólogos que atiendan a su fuerza laboral es una excelente idea.

4. El liderazgo positivo NO significa abrazos para todos

Es necesario el darles la confianza de acercarse cuando algo no esté bien, sin sentir que lo primero que van a obtener es un regaño. Por el contrario, hay que analizar la situación, agradecer por el esfuerzo, retroalimentar y ofrecer al colaborador una palmada en la espalda que vuelva a regresarle la confianza para que lo haga mejor la próxima.

Por: Lic. Adrián Segovia Director Marketing + Tendencias @ascsegoviap

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SALUD

Maldiciones familiares ¿MITO O REALIDAD?

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l ser humano siempre ha catalogado como mágico o paranormal lo que no comprende.

Históricamente a muchas enfermedades y síndromes se les atribuyó una razón divina, antes de ser explicadas por la ciencia. Es justo lo que sucede con las mal llamadas “maldiciones familiares”.

Pero no son otra cosa más que “síntomas” que dejan entrever un desequilibrio en el árbol familiar, en otras palabras, son patrones en la conducta. Ya sea en la manera de sentir y en la manera de percibir la realidad, que se heredan y encarnan con el objetivo de hacer notar que algo ya no funciona.

Carlos vino a mi consultorio porque quiere cambiar su relación con el dinero, está harto de vivir trabajando y que aún así nunca le alcance. Él

en este tipo de casos: el factor transgeneracional.

Por los genes heredamos características físicas y rasgos de personalidad de nuestros predecesores, pero también viene de padres trabajadores, ambos heredamos la información emocional de nivel socioeconómico bajo; y de y los sistemas de respuesta que abuelos igualmente trabajadores, aprendieron nuestros padres y abuelos del mismo nivel socioeconómico ante ciertos estímulos. y exactamente con los mismos Esto podría explicar por qué, aunque problemas financieros que Carlos y Carlos y Carina tienen la firme sus padres. convicción de no querer seguir con Carina decide tomar terapia porque el patrón, no pueden salir de él; para se dio cuenta de que en su familia su inconsciente sería como ir en hay un suceso que se repite: los contra de sus propios genes hombres abandonan a las mujeres. y en contra del instinto de Ella tiene miedo de ser abandonada supervivencia que está dentro por su pareja actual, pues en sus de los mismos. tres relaciones pasadas sus parejas la terminaron y cortaron toda Y ¿cómo se sana? comunicación.

Colocando nueva información en En ambos casos es evidente un tu cerebro. Este puede escribir y patrón que se repite en varias sobrescribir la información que hay generaciones, que casi con toda en tus genes (los mismos que viven seguridad fue enseñado de padres o vivieron en tus padres, y que viven a hijos de manera consciente e o vivirán en tus hijos). Sí es posible inconsciente, y verbal y no verbal. romper con esas “maldiciones Sin embargo, hay otro factor clave familiares” y sí es posible sanar a tu árbol familiar o, dicho de otra manera, sanar a los genes de tu familia que están vivos dentro de ti.

El tema transgeneracional es relativamente nuevo, mas gracias a técnicas como Constelaciones Familiares, Biodescodificación, Shifting (la técnica que uso en mis terapias), entre otras, podemos desmitificar las llamadas “maldiciones familiares” y empezar a comprender que no son más que emociones, percepciones y patrones de conducta reprimidos durante generaciones que están saliendo a la luz para ser liberados.

Por: Lic. Jerry Yeverino Jerry Yeverino Jerry Yeverino jerryyeverino

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HISTORIA DE NUEVO LEÓN

La FORMACIÓN de

la REPÚBLICA Por: Óscar Tamez Rodríguez Maestro, periodista e historiador y locutor estudiospoliticos.mx OscarTamezRdz oscartamezrdz

La nación mexicana no nace en el momento en que Agustín de Iturbide decreta la separación de España, es a partir de 1821 con el Plan de Iguala y el Tratado de Córdoba que inicia una transición jurídica y política la cual concluye en la creación de la República Mexicana el 4 de octubre de 1824.

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ntre 1821 y 1824 se vive lo que se definiría como una transición de la colonia representada por el virreinato y la república independiente establecida luego de un proceso constituyente.

Iturbide secuestra el poder político del virreinato al traicionar a propios y ajenos. Los conspiradores de la Profesa lo hacen jefe del ejército realista del sur para enfrentar a Vicente Guerrero pero termina por traicionar a los mentores y a su adversario.

Hace suya la idea del caudillo insurgente sobre la independencia, mediante la aplicación de la Constitución de Cádiz restituida en 1820. A partir de esto construye alianzas con el ejército y traiciona al virrey, a la cúpula eclesiástica, a la cúpula económica y a los insurgentes que apuestan por una alianza.

El 24 de febrero de 1822 instala el Congreso Constituyente con la finalidad de redactar la Constitución que habría de dar vida al Estado mexicano y sus instituciones. Sin embargo y ante el creciente empoderamiento de los grupos políticos republicanos y monarquistas realistas, implementa una maniobra en la cual el 18 de mayo de ese año, asume el trono del imperio mexicano y se autoproclama Emperador Agustín de Iturbide (Iturbide de, 2012).

Al asumirse emperador, viola los documentos que sostenían la autonomía (no independencia) de la nación en formación con respecto a España y a su antigua colonización.

Las crisis económicas y políticas derivadas de la falta de legitimidad en el imperio terminan con la disolución del Congreso Constituyente de 1822 por parte del emperador y la gestación de un golpe de Estado encabezado por Antonio López de Santa Ana y otros militares a través 22 |

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del Plan de Casamata proclamado el 1 de febrero de 1823. Este plan exigía la reinstalación del constituyente, además de la separación del poder por parte de Iturbide.

Comenzaba una guerra fratricida la cual se contuvo cuando abdica el emperador el 19 de marzo del mismo año. Con su salida comienza lo que se conoce como el triunvirato del poder ejecutivo en México. El poder ejecutivo queda en manos de tres representantes de los grupos con influencia política en el país; por un lado Guadalupe Victoria al frente de los republicanos (demócratas), Nicolás Bravo representando a los monarquistas constitucionales y Pedro Celestino Negrete con la representación de los monarquistas absolutistas, antes cercanos a Iturbide.

Sin la presencia de Agustín quien despreciaba el trabajo constitucionalista, el constituyente convoca a elecciones para nuevos legisladores a un segundo Congreso Constituyente, la elección de los 107 diputados se daría entre el 3 de agosto y el 7 de septiembre de 1823 (UNAM, 2023, pág. 33), iniciando los trabajos del Congreso el 7 de noviembre para concluir con su labor legislativa al promulgar la Constitución Federal de los Estados Unidos Mexicanos el 4 de octubre de 1824.

Este Constituyente debatirá respecto al tipo de nación que se establecería; hubo consenso en cuanto a consolidar un Estado republicano, es decir, un Estado con separación de poderes, regido por una Constitución por sobre el poder de los gobernantes y con una forma de gobierno presidencial democrático. A pesar que se consensua que sea federalista y democrático, el siglo XIX vivirá convulsiones a causa de los monarquistas constitucionalistas quienes preferían a un rey o emperador por sobre un presidente.

Al Congreso Constituyente acude en representación del Nuevo Reino de León el regiomontano Servando Teresa de Mier, Fraile quien a causa de sus discursos se vio envuelto en la polémica y termina separado de la curia católica.

Junto a Fray Servando se encuentra el coahuilense Miguel Ramos Arizpe, ambos protagonizarán grandes debates

entre 1823 y 1824 sobre el concepto del federalismo que habría de aplicarse en el país. Mientras el regiomontano veía uno moderado, distinto al norteamericano que brinda autonomía y soberanía plena a los estados de la federación; el coahuilense veía otro más puro, similar al del vecino país al norte.

La discrepancia por parte de Fray Servando Teresa de Mier se centró en el hecho de considerar que el país no estaba preparado para una apertura y libertad tan amplia pues la historia y formación de EUA era distinta a la de México. Mientras en EUA eran poblaciones autónomas con frontera al mar cada una y con posibilidad de ser libres, pero necesitadas de agruparse; en nuestro país veníamos de 300 años de centralismo y subyugación al centro, por lo que al abrir las puertas a una libertad sin límites, se corría

el riesgo de fomentar las autonomías, separatismos y la fractura de la nación (Mier, 1823). Su palabra fue profética, pues pronto lo veríamos con Texas, Chiapas, Yucatán y otros territorios que intentaron o terminaron separados de la república mexicana.

Mientras los debates permitían escribir el texto constitucional, a la par se gestaban los primeros partidos políticos del país; por un lado los llamados republicanos agrupados en las logias masónicas yorkinas, los monarquistas (constitucionales y absolutistas) agrupados en las logias masónicas escocesas; de entre ambos grupos nacería una tercera vía menos radical que las anteriores: las logias masónicas del rito nacional mexicano quienes finalmente cimentarían una nación republicana, democrática, liberal, federalista y constitucionalista.

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SALUD NEGOCIOS

La importancia del VIDEO como herramienta del ENDOMARKETING 24 |

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¿

Endomarketing de una empresa?

La respuesta es fácil, pero compleja. Más si consideramos que transmitir una idea, un mensaje o la filosofía de una empresa siempre lleva un grado de complejidad; no sólo por la forma, sino por el fondo. El contenido inevitablemente marcará la pauta de la estrategia.

Y el potencial de los videos es tan alto que el 86% de las empresas en el mundo los utilizan en sus páginas web, mientras que el 77% utilizan este formato audiovisual dentro de sus redes sociales. Son cifras que, por cierto, van a la alza año con año. ¿Qué mejor manera de transmitir una idea, un mensaje o un comunicado oficial que por medio de un video?

Un video bien estructurado, bien pensado, bien escrito y bien producido nos permite enviar un mensaje potente que hace que no sea necesario agregar nada más.

Actualmente, los videos corporativos son la mejor manera de transmitir la esencia de una empresa, la mejor forma de conocer qué hace y cómo funciona, y la que asegura que el espectador conocerá las instalaciones y los productos que realizan.

Un video permite a tu cliente tomar la decisión de adquirir tu producto o servicio, así que ¿por qué no hacer lo mismo con tus colaboradores?

Los mensajes de la dirección general, de desarrollo humano, de administración, etc, siempre resultarán más efectivos en video ya que son ágiles; dinámicos; entretenidos; e interesantes por sus atractivas imágenes, gráficos animados o motion graphics, los cuales explican un proceso que siempre será más llamativo en comparación con un manual de 200 páginas o un larguísimo comunicado.

Hacer videos para la comunicación interna se está volviendo un canon dentro de las empresas, claro, de las empresas que quieren romper con los viejos patrones

Por: Héctor Flores Endomarketing, comunicación y Producción hector@drbarbasdechivo.com

de comunicación, que quieren transformar su cultura de manera efectiva, y que quieren asegurar que la información llegue de manera mucho más fácil y sencilla.

De ver un video de un minuto o dos, a perder diez o quince en leer páginas de un texto; estoy seguro de que si preguntas a tus colaboradores, dirán que prefieren escuchar de viva voz al actor principal de la información, y si encima el formato te permite hacerlo de una manera creativa ¡es como estar viendo un programa de televisión!

Los videos tienen un elevado poder de retención, por lo que a menudo se entiende a la primera y queda comprendido sin interpretaciones erróneas.

Así que si quieres mantener actualizada la información de tu empresa de una manera efectiva, dar a conocer los departamentos que existen y qué función realizan dentro de la empresa, anunciar el nuevo producto o servicio y explicar cómo funciona, o hacer sentir orgullosos a tus colaboradores por los éxitos obtenidos ¡el video es la mejor opción!

Y hablo de los videos bien hechos, de forma profesional, por profesionales de la producción audiovisual, con una alta calidad de audio y video, con gráficos adecuados para el mensaje que quieres transmitir; no los videos hechos con celular, con un audio inentendible y una iluminación que en lugar de motivarte a ponerle atención mejor te incite a quitarlo y seguir viendo videos de gatitos en YouTube.

Porque cuando un video está bien hecho, nadie habla de los aspectos técnicos, pero si un video está mal hecho, no sólo no llega el mensaje; se vuelve objeto de crítica y te aseguro que tus colaboradores no volverán a poner atención a uno de esos videos.

Si quieres tener un producto de calidad, busca a profesionales de la producción audiovisual como nosotros. No te arrepentirás, ¡te lo aseguro!

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ACTUALIZATE

La importancia de equilibrar el TIEMPO FRENTE a

las PANTALLAS para NUESTROS NIÑOS

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Por: Tero Moliis Emprendedor, mentor, autor y diseñador de juegos teromoliis/

espués de una reciente (y recurrente) batalla con mis hijos sobre el tiempo que pasan frente a la pantalla, comencé a reflexionar sobre el tema con más detalle. ¿Cuánto es realmente “demasiado”? ¿Existe el “exceso”? ¿Es todo negativo o también hay algo positivo? Y, ¿qué tipo de restricciones debo implementar, si es que las hay, y cómo hacerlo?

Muchos de nosotros, los padres, estamos preocupados por el tiempo que nuestros hijos pasan delante de las pantallas (¡y nosotros mismos también!). Es difícil dar una respuesta a estas preguntas porque el tiempo frente a la pantalla definitivamente no es una cuestión inequívoca.

Aún así, hay dos tipos de tiempo que gastamos en la pantalla: tiempo de pantalla pasivo y tiempo de pantalla activo. Ambos pueden tener efectos positivos y negativos en los niños dependiendo del contenido, con quién lo comparten y cuál es el propósito detrás.

El tiempo de pantalla pasivo se refiere al consumo de diversos contenidos digitales y audiovisuales sin interacción, un buen ejemplo podría ser ver Netflix o YouTube; por otro lado, el tiempo de pantalla activo, implica actividades como crear contenido digital o jugar videojuegos, en las cuales se participa activamente.

Pero no todo el tiempo de pantalla activo es positivo y el tiempo de pantalla pasivo no es necesariamente negativo.

Mucho depende del tipo de contenido, del propósito o la razón de pasar tiempo frente a una pantalla y con quién es que pasas ese tiempo.

Es por eso que debemos asegurarnos de que el tiempo que los niños (y nosotros mismos) pasen frente a las

pantallas esté equilibrado. Ya que al principio, cuando aún son pequeños, la responsabilidad de equilibrar el tiempo negativo y positivo recae naturalmente en los padres.

Sin embargo, nadie puede vigilar a sus hijos y sus acciones las 24 horas del día, los siete días de la semana. Por lo tanto, es importante que cuando los niños comiencen a tener sus propios amigos, actividades y actitudes, ya sepan qué es lo que constituye y significa tiempo positivo y negativo frente a la pantalla, y comprendan la importancia de encontrar el equilibrio entre ambos en su vida.

De esta forma, tú como padre o madre, podrás evitar restricciones excesivas, limitaciones o seguimientos constantes, y criar niños inteligentes y conscientes en esta materia.

Naturalmente, la conclusión clave aquí es para ti mismo, padre o madre, así que ¡asegúrate de brindar un buen ejemplo con tu comportamiento digital!

La vida es un castillo de arena Tero Moliis

Venta online: https://www.amabook.mx/la-vida-es-un-castillo-de-arena Instagram: @life_is_a_sandcastle FB: @LifeIsASandcastle

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EDUCACIÓN

Cambiando vidas a través de la EDUCACIÓN: Informe Anual 2023 de la Fundación UANL A.C. Por: Karyme Galván @karyme_galvan

de retención superior al 96%, la Fundación UANL A.C. consolidó relaciones que buscan impulsar la educación en México a largo plazo.

Voluntariados que inspiran

El 2023 también marcó a la Fundación UANL A.C. con la realización exitosa de sus dos primeros voluntariados. Estos eventos fortalecieron los lazos comunitarios y fomentaron una cultura de colaboración en beneficio de la educación.

Además de que contribuyeron para fortalecer la cultura de la responsabilidad social entre los estudiantes becados.

902 Amigos de la UNI Comprometidos

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Con la adhesión de 902 “Amigos de la UNI”, la fundación n un año marcado por desafíos la Fundación UANL ganó un grupo dedicado de individuos comprometidos A.C. destacó de forma excepcional, ya que más allá a cambiar el futuro de muchos estudiantes. Esta red de haber alcanzado resultados récord por cuatro demuestra que la comunidad está cada vez más consciente años consecutivos, impactó en miles de familias mexicanas de su papel crucial en la transformación positiva de la al momento de becar a más de siete mil estudiantes durante educación.

2023.

En resumen, el Informe Anual 2023 de la Fundación UANL A.C. es un testimonio concreto del impacto significativo que puede tener el compromiso y la dedicación en la 7,484 oportunidades concedidas Uno de los logros más destacados fue la concesión de siete mejora de la educación en México. Estos logros no solo mil 484 becas que proporcionaron acceso a la educación. son cifras, sino historias de vidas transformadas y un Estas becas no solo representan una inversión en el futuro más brillante para la nación. La Fundación UANL futuro individual, sino también el progreso colectivo de la A.C. continúa liderando el camino hacia una educación accesible y de calidad. sociedad.

63,3 millones de pesos procurados

La Fundación UANL A.C. demostró una vez más su capacidad para movilizar recursos en pro de la educación.

Con una recaudación de 63,3 millones de pesos, se ha impuesto el camino para la implementación de programas y proyectos educativos que impactarán positivamente en la vida de miles de estudiantes.

141 benefactores con una retención del 96%

La confianza y el respaldo continuo de 141 benefactores destacan la transparencia y la eficiencia de la administración de los recursos por parte de la fundación. Con una tasa 28 |

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DEPORTES

NUEVO LEÓN,

tierra de campeones Por: Luis Fernando Ibarra @luchooibarra

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unque es reconocida nacionalmente como una ciudad industrial, Monterrey ahora también se ha convertido en el referente del deporte al contar cada año con equipos considerados candidatos a campeonatos.

En el fútbol de la Liga MX, Tigres y Rayados llevan por lo menos una década de estar considerados cada temporada como firmes contendientes a pelear por el título. La inversión en jugadores top para cada torneo transformaron a los dos clubes regiomontanos en rivales a vencer cada jornada.

En la Liga MX Femenil, Tigres es el equipo más ganador con seis campeonatos en 12 torneos disputados; mientras que las Rayadas tienen dos títulos.

En el béisbol profesional, los Sultanes con 85 años de historia son el equipo de mayor tradición en la pelota profesional de nuestro país, mientras sus 10 campeonatos los ubican entre los más ganadores. Además de ser un permanente equipo ganador, los “Fantasmas Grises” han aplicado a partir del 2018 un esquema de entretenimiento

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que permite rejuvenecer a los aficionados al Rey de los Deportes.

En el Estadio Mobil Super, casa del Monterrey, se vive un espectáculo familiar que agrega música en vivo aparte de las acciones en el terreno de juego, tanto en la Liga Mexicana de Béisbol, en la Liga del Pacífico y ahora en la naciente Liga Mexicana de Sóftbol.

En el básquetbol, Fuerza Regia es el equipo más ganador en la Liga Nacional de Baloncesto Profesional con cinco campeonatos; a la par que Fuerza Regia Femenil también cuenta con equipos muy competitivos.

Y por último, los Tigres de la UANL y los Borregos del Tecnológico de Monterrey han disputado la gran final del fútbol americano estudiantil los dos últimos años, ya con una Organización Nacional Estudiantil de Fútbol Americano (ONEFA) reunificada con instituciones públicas y privadas.

El deporte en Nuevo León ofrece opciones de diversión y esparcimiento, y contribuye como complemento del sistema educativo que busca ciudadanos de bien.

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HISTORIA DE ÉXITO

Gregorio Martínez

“Hay que estar conscientes de lo que la gente espera de nosotros” 32 |

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Fotos: Cortesía Gregorio Martínez, una celebridad reconocida por sus múltiples éxitos en la ciudad de las montañas, no solo es un regio ejemplar, sino que para él todos los regios lo son.

Pues si algo admira de Monterrey, son los valores en las personas; el trabajo, el ahorro, el espíritu emprendedor y el ser gente de bien.

“Aquí nos levantamos temprano, aquí la gente trabaja de sol a sol. A mí me ha tocado participar en programas de noticias desde muy temprana hora y cuando salía de mi casa a las cinco de la mañana para llegar a la televisora y comenzar el noticiero a las seis, ya había muchísimo movimiento en las calles”, señaló el conductor de noticias.

Pues para el periodista de N+ Monterrey, ver a personas en las calles y aviones en el cielo desde que amanece, habla de que los regios son gente de lucha, gente de trabajo, gente buena, gente franca y gente honesta.

“Pues qué le cambiaría a los regios, híjole, mano, pues no, digo, como he sido regio toda mi vida, vamos, he vivido muy cortas temporadas en alguna otra ciudad; pero quiero mucho a mi gente y quiero mucho a mi ciudad.

Entonces, yo no veo aquí gente floja que diga ‘no, es que le echaría más ganitas’, no, a ver, pues estamos hechos para aprovechar las oportunidades”, comentó además de señalar que los nuevoleoneses siempre tienen la mira puesta en el continuo progreso.

Economista, aparte de comunicador En Nuevo León, los regios comúnmente conocen a Gregorio Martínez por su aparición en diversos noticieros a lo largo de su carrera, sin embargo, él es un todólogo; tiene una licenciatura en Economía, tiene una maestría y tiene una consultoría de comunicación estratégica donde cuenta con clientes “grandotes” como CEMEX. “Con el tiempo fue muy útil también haber cursado una carrera en Economía porque entonces yo ya tenía otro tipo de asignaciones, del poco tiempo que le dedicaba a la reporteada”, comentó que por ello tenía facilidad para tratar temas que se relacionaban con la materia.

De modo que Gregorio podía traducir, por ejemplo, lo que implicó para la sociedad el Tratado de Libre Comercio que se anunció en 1993; y, a la par, podía explicar la terminología especializada que utilizaban a los mexicanos y nuevoleoneses.

“Esos cambios que se estaban dando en el contexto económico, pues había que traducirlos, explicárselos a la gente. Entonces, creo haber sido útil en aquellos años, de poder escribir notas periodísticas analíticas hasta cierto punto sobre qué estaba sucediendo y eran temas que estábamos viendo en la escuela”, dijo respecto a aquella época.

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HISTORIA DE ÉXITO

Inicios en la televisora El conductor de televisión expresó su agradecimiento con Gilberto Marcos, pues fue quien le abrió las puertas a los medios de comunicación y fue quien le concedió la “primerísima” oportunidad en 1990. Sin contar unos veranos que realizó cuando estaba en la prepa, en los que describió que era el “asistente del asistente”.

“De repente veías que estaba Luis M. Farías, alcalde de Monterrey en 1988, en diciembre, y estaba ahí en una entrevista con todos los micrófonos de varios medios y entonces le decía yo a una tía abuela mía ‘mire, ¿ya vio la mano que está ahí con la lámpara? Ese soy yo’”, contó entre risas.

Esa época y, especialmente, aquellos veranos le resultaron útiles para decidir qué estudiar y para ir abriendo puertas.

Ya que ahí tuvo contacto con diversas figuras públicas principalmente reconocidas entre los regios como José Marroquín Leal, también conocido como “Pipo”.

“En principios de la década de los noventas, además de ser el conductor de un noticiero corto que se llamaba ‘Noticiero Relámpago’, fue muy padre porque, pues digo, siento que la gente me ubicó rápido y aparte pues tampoco había tantas opciones de entretenimiento”.

Recordó que mientras se retransmitía la telenovela “Cuna de lobos” de las 22:00 a las 23:00 horas, a las 22:25 “ahí viene Goyo en el Noticiero Relámpago”. Por lo que 34 |

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los regios que miraban el programa en la noche, también veían su noticiero.

También mencionó que pese a que en su carrera de comunicador duró 10 años en la mañana, desde el 2012 se dedica a ser conductor en la noche. Si bien, empezó supliendo a Joaquín López Dóriga en el noticiero nacional nocturno, cuando regresó les gustó tanto su trabajo que lo “movieron” para esas horas.

“Por eso se dio el cambio, o sea, de la primera suplencia que me tocó hacer de Joaquín en diciembre de 2011, regreso en enero, 2012, y entonces la propuesta es ‘Goyo, vete para la noche’, ‘oye, lo hiciste bien allá, creo que nos puede funcionar si vamos para la noche’ y le pegamos a la noche, nos fue muy bien”, detalló el periodista.

“Aquí los amigos son de mentiras y los enemigos son de deveras” Gregorio Martínez indicó que aprecia a muchos conocidos que antes ocuparon cargos públicos y bromeó sobre ello.

“Aquí los amigos son de mentiras y los enemigos son de deveras, no siempre, pero yo le he tenido aprecio a mucha gente que ha pasado por cargos públicos y me considero amigo de muchos, sobre todo cuando ya no están en el sector público”, dijo riendo.

Pues, en realidad, agradece a muchos por el aprendizaje

que le brindaron cuando apenas arrancaba su distinguible carrera en los medios de comunicación.

No obstante, señaló que los tiempos han cambiado con las nuevas tecnologías, por lo que los mensajes se difunden con más rapidez y ahora el público tiene la oportunidad de participar en dinámicas de retroalimentación que antes no. Así que el ruido que los regios provocan en las redes sociales hacia las autoridades de Nuevo León, ahora es más grande.

“Yo creo que la gente no es tonta, la gente poco a poco ha ido viendo y analizando, ya son muchas las plataformas que hay para poder calificar a un periodista o a un político en este caso. Si se llega a dar una confrontación, como a mí me pasó hace algunos años, pues la gente toma sus propias conclusiones; yo te expongo lo que sucedió, que el otro diga lo que diga y ahí están las dos versiones, o sea, yo creo que eso es lo justo: que siempre haya parte y contraparte”, explicó.

Quienes se dedican a la crítica, no se equivocan siempre que estén de lado de la gente como Gregorio. Porque para él, velar por los ciudadanos, es tener el éxito garantizado como comunicador.

“O sea, el canal, la televisión, sigue siendo una vía de contacto con muchísima gente para que la gente pueda encontrar mejores soluciones de vida; desde un niño que necesita un recurso porque nació con alguna deficiencia”, señaló Gregorio respecto a la vocación del comunicador.

Compartió que para él la televisión debe cambiar, puesto que Nuevo León es un estado diverso, de modo que los noticieros deberían dejar de transmitir lo que es un “telerancho” al mandar saludos en pleno programa. Ya que mientras sí existen programas que se acoplan a ese formato, es algo que puede cambiar en Nuevo León. “(Ser comunicólogo es algo que) se puede acabar mañana, eso es lo que tienes que tener muy claro; que no puedes estar pensando que eres lo máximo porque es un gran paquetón, es una gran responsabilidad, es un gran compromiso.

“Hay que estar conscientes de lo que la gente espera de nosotros, que representas a un equipo que realmente trabaja mucho tiempo para generar un buen producto, que estás en una empresa que a ellos también te debes. O sea, uno trata de desquitar el sueldo todos los días, pero realmente hay una empresa que mantienes una relación laboral como cualquier otro lado”.

Por: Perla Villarreal perla@poppublicidad.com.mx @esperlaelisa Febrero 2024 |

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HISTORIA DE SALUD NUEVO LEÓN

ESENCIA DE SÁNDALO - Nueva Fórmula

AFRODISÍACO Y SENSUAL

L

os intensos aromas del sándalo crean el clima ideal para estimular la líbido, reducir la inhibición y aumentar el deseo sexual durante los momentos de intimidad.

Por: Gaby Pedraza Consultora Just synegiejust laladyjust

¿Cuáles son sus ingredientes?

INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL - Extracto y Aceite de Sándalo.

INGREDIENTES SECUNDARIOS - Aceite de Cedro.

- Aceite de Jazmín.

- Aceite de Jojoba.

- Aceite de Lirio.

- Aceite de Patchouli.

- Aceite de Rosa de Provenza (Centifolia).

- Aceite de Salvia.

- Aceite de Vetiver.

- Aceite de Ylang Ylang.

- Aceite de Palmarosa.

- Aceite de Pimienta Negra.

- Extracto de Rhodiola Rosea.

- Aceite de Girasol.

- Vitamina E (Tocoferol). ¿Cómo me va a ayudar?

- Crea un clima que aumenta el deseo sexual, reduce la inhibición e inspira a la creatividad.

- Relaja los sentidos y despeja la mente.

- Deja la piel perfumada con un aroma exquisito y duradero. ¿Para quién es el sándalo?

- Ideal para aquellas personas que desean mejorar sus encuentros amorosos, y hacerlos únicos e inolvidables.

- Recomendable para las parejas que desean romper con la rutina, y reavivar la atracción y el erotismo.

- Ideal para promover un clima de intimidad.

- Ideal para un baño de inmersión en pareja.

- Para potenciar su efecto se recomienda complementar su uso con el Body Butter de Sándalo.

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Quieres comprar escanea aquí

Quiero ver testimonios

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MOTIVACIÓN

¿Dormir maquillada?

Un delito para tu piel

Después de un largo día lo último que pensamos es llegar al tocador para limpiarnos el rostro.

C

omo propósitos para comenzar este mes, debes agregar a tu rutina una buena limpieza al finalizar tu día, por eso aquí te compartiré la forma más rápida, sencilla y eficiente de hacer divertida la hora de desmaquillarse.

1. Puedes comenzar por adoptar un bálsamo o leche desmaquillante, pues si en tu kit hay productos a prueba de agua es lo más adecuado para no maltratar el rostro a la hora de retirar máscara de pestañas, labial indeleble o base.

2. Después, un buen jabón según tus necesidades o tipo de piel será la clave para limpiar los poros profundamente. Usa agua tibia para abrir los poros y masajea tu rostro en círculos sin ejercer presión.

Recuerda que existen jabones en barra o líquidos para tipos de pieles: sensibles, grasas o mixtas.

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3. Una vez que secaste tu rostro después de limpiar, puedes optar por pasar una almohadilla de algodón con agua micelar y así retirar el residuo más profundo de maquillaje, ya que el agua micelar son un grupo de moléculas que logran retirar la suciedad que aún queda.

4. Recuerda enjuagar por última vez tu rostro con agua fría para cerrar los poros y agregar un serum para noche como podría ser retinol o ácido hialurónico según las indicaciones de tu especialista.

Consulta a tu dermatólogo para conocer tu tipo de piel y los productos adecuados para tu rostro.

Por: Anayenci Méndez Maquillista @viann_makeup

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MODA

El BOOM de las BLUSAS TRANSPARENTES

L

as blusas transparentes son la muestra de que las prendas elegantes también tienen toques sensuales.

Por: Karely Buentello @karelyfraire03

Así que claro que son una tendencia esta primavera-verano, tal como se vieron en las pasarelas de Alberta Ferretti, Dries Van Noten y Ulla Johnson.

Es importante verificar que las transparencias que utilicemos sean discretas y ¡que nos sintamos cómodas con ellas! Pero si no encajamos en esta tendencia, entonces podemos usar accesorios debajo de las blusas como encajes, bordados, entre otros.

Alberta Ferretti

Alberta Ferretti

Pero ¿cómo stylearlas?

Las piezas elegantes con un tono relajado, acompañado de transparencia y sandalias, te hacen una silueta fluida y libre; se conjuga con facilidad formando un look muy versátil que encaja con demasiados estilos.

También consigue una imagen elegante jugando con la transparencia y con patrones como líneas, así será más sobrio. Aparte, de esta forma es fácil incluir collares y aretes para lucir, precisamente, sensual y elegante.

Pinterest

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Pinterest

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PELÍCULAS

El último CLÁSICO de

Disney

E

n el festejo por sus primeros 100 años la empresa de Mickey Mouse apenas consiguió un éxito y su cinta animada (la cual debía festejar tal acontecimiento) está lejos de esas maravillas que Disney entregó por años a su público.

Así que esto me hizo pensar cuál fue la última cinta animada que me emocionó de la empresa y mis recuerdos me llevaron a esa tarde de 2016, cuando entré a una sala de cine sin saber qué vería y tras el título de “Moana” apareció una película asombrosa.

Sí, esa misma historia sobre una curiosa habitante de una isla polinesia, que se embarca en una aventura por el océano para salvar a su gente. Porque la combinación de comedia, acción, animación, fantasía y aquella creatividad que desbordan sus personajes; considero

que son lo más cercano que Disney estuvo de su prima japonesa Ghibli.

En esta época fallan mucho al presentar personajes femeninos interesantes para las niñas, por eso me parece injusto que Moana esté olvidada; es valiente y fuerte, pero frágil y llena de defectos. Incluso aunque tiene poderes, fracasa al usarlos y la vamos acompañando en su viaje (metafórico y literal) junto con todo un elenco en el que sobresale el irritante aunque carismático Maui.

Y ¡qué decir sobre la música!, más que fue el último gran soundtrack que la empresa del ratón presentó en una película animada, el cual funciona perfecto dentro de la trama de un filme que, siento, se ha ido olvidando.

“Moana” es una buena recomendación y, esperemos, su nueva versión no le quite el brillo.

James Lohan Periodista y escritor, autor de los libros “Jack Lewis y el Secreto del Mago” y “El Anillo del Mago”.

Ambos disponibles en Amazon.

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BOOKS

Por: Sofía Reyna Puente @galofrarentrelibros

Déjate maravillar como

Alicia

“

Con los ojos cerrados, casi creyó encontrarse en el País de las Maravillas. Pero sabía que le bastaba volver a abrir los ojos para encontrarse inmersa en la aburrida realidad”.

No creo que Charles Lutwidge Dodgson, mejor conocido como Lewis Carroll, imaginara que las aventuras de Alicia junto al sombrerero, la liebre de marzo, el conejo blanco y sus demás amigos se disfrutaran tanto después de más de un siglo. Y es que cuando nos referimos a “Alicia en el país de las maravillas” no podemos evitar recordar la eterna magia que envuelve este clásico.

Una historia que nos lleva a visitar un país fantástico donde puedes cambiar tu tamaño después de comer upelkuchen, tus mejores amigos son animales, y puedes

disfrutar de un partido de croquet contra la reina de corazones que, sin lugar a dudas, querrá cortar tu cabeza.

Pero más allá de ser un cuento de fantasía que leímos en la infancia, “Alicia en el país de las maravillas” nos enseña el lado distinto de la moneda para todos los adultos que se zambullen en sus páginas, desde temas de búsqueda de la identidad, aceptación a los cambios e incertidumbres, el valor de la curiosidad y la imaginación, hasta crítica social de la época.

Sin duda, es un libro que trasciende en el tiempo como un tesoro literario que va más allá de un cuento de hadas; invita a los lectores a sumergirse en lo desconocido, a desafiar las normas preestablecidas y a abrazar la maravilla de lo impredecible.

Encuentra más reseñas literarias como estas en Instagram, Facebook y TikTok como @Galofrarentrelibros.

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BIENESTAR

F

No somos un PRODUCTO

uncionamos en la vida con nuestro modo automático, respiramos con y sin consciencia, y cuando alguien nos pregunta “¿cómo estás?” respondemos lacónicamente “bien”.

Yo no tengo autoridad para dar un consejo o determinar soluciones, solo me gustaría compartir experiencias respecto a la aventura de vivir… Al mirarme en el espejo de la niñez, juventud o madurez, veo reflejos pringados de anécdotas, historias y alegorías sin nitidez.

El ser humano no es un producto terminado, pues nuestra vida está en proceso y se parece más a un trazo, a un ensayo. ¿Quién soy yo en este proceso? ¿Un croquis, un garabato, un esbozo hecho al carbón, una obra de arte llena de colores o una pieza maestra con estilo único e irrepetible?

Me gusta más el bosquejo que la obra conclusa porque en los trazos simples, como en cualquier borrador, existe la oportunidad de cambiar, tirar y recrear antes de convertirnos en naturaleza muerta.

Por eso me opongo a los libros “best seller” que andan circulando; a las opiniones dogmáticas de los influencers; al podcast que brinca todos los días sobre miles o millones de seguidores; a los textos y frases que pretenden dar recetas, consejos prácticos, y fórmulas mágicas para resolver problemas de forma genérica sin respetar la individualidad y sin cuidar la propia esencia.

No es lo mismo aprender con un libro cómo hacer un pastel, que ver a la abuela en pleno guiso.

El aprendizaje es distinto cuando tú mismo estás en contacto consciente con tu ser, en forma holística y cercana a los demás.

Más que tener recetas, se trata de gozar la sazón y estar abierto con todos tus sentidos. Reconozco que la era digital ayuda, pero no es igual al contacto directo; aunque nos empeñemos en sustituirlo con pantallas, robots, inteligencia artificial, celulares y todo tipo de artilugios.

No estoy en contra de la tecnología, solo me preocupa la adicción y los contenidos plagados de “fake news” y “verdades absolutas”. Algún día escuché una alegoría que viene al caso: Dios creó un pergamino gigante con la palabra ¨verdad¨, lo convirtió en arena y a cada ser humano nos entregó un granito. Esto me recuerda el 46 |

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aforismo de Rabindranath Tagore: El sol poniente preguntó: —¿No hay quien pueda relevarme?

—Se hará lo que se pueda, maestro —dijo la lámpara de barro.

Cada quien desde su historia y experiencia tiene parte de la verdad y va trabajando cuando bien le va con su percepción, posibilidades y limitaciones. Pues “nadie aprende en piel ajena”.

El hombre es un ser complejo, no pura razón como lo pretendió la Ilustración del siglo XVIII, no pura voluntad, no solo instinto o un ser separado de los otros seres vivos.

Sino que el ser humano es un ser total: un ser cósmico, dotado de razón y abierto a la dimensión espiritual.

No podemos encerrarnos en ideologías mentales o dogmas absolutos porque somos seres en búsqueda, vivimos abiertos cada día a nuevas experiencias, con un deseo de crecer en conciencia; la sensibilidad y emotividad nos hacen tocar las cosas y no solo verlas desde fuera con esquemas genéricos o reduccionistas. Por ello, la vida trata de romper el trazo lineal y crear nuestra propia historia, salirnos del cuadro y ser disruptivos.

Se trata de nacer cada día, de confiar en nuestra intuición, de vivir con todo el cuerpo, con el cosmos, con los demás y no sólo a nivel racional; de enfrentar los miedos que nos tienen encadenados, adormecidos hasta lograr la sensación de ser uno mismo sin aderezos, sin perfumes, sin salsas, sin tanto ego. Terminar con este modo automático puede significar responder con un “no sé” silencioso antes de dar respuestas a todo en forma inmediata y autómata.

Nacer cada día es un proceso lleno de experiencias y sorpresas frente a la niebla y al misterio ineluctable de la vejez, la enfermedad, el cambio y la muerte. La esencia es la impermanencia y atrás de todo, en el fondo de ese torrente de pensamientos compulsivos y condicionamientos, está nuestro yo simple, ligero, que observa en silencio, toma decisiones y camina.

Existe la oportunidad de crecer si estamos abiertos a aprender de nuestra propia experiencia, de nuestro contacto con los demás y con la naturaleza. No somos un producto terminado.

Por: Jorge Andere Martínez MÉXICO jorge.andere@grupoandere.com

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INVERSIÓN

El secreto para AUMENTAR

H

tus UTILIDADES es…

ace más de quince años un joven emprendedor australiano, Brad Sugars, diseñó una fórmula extremadamente exitosa en los negocios. Usándola, él mismo ¡llegó a ser financieramente libre a los 24 años de edad! ¿Qué quiero decir con “financieramente libre”? Que sus negocios le generaban el suficiente dinero como para ¡vivir por el resto de su vida sin trabajar!

Ahora te voy a compartir este secreto, pero con una condición: que si lo lees y no lo entiendes o no lo aplicas en un mes, me escribas para apoyarte. El conocimiento por sí mismo no te lleva a mejorar tus resultados; es la acción que tomes la que lo hace.

El secreto son los “5 Caminos de ActionCOACH para incrementar tus utilidades”: 1. # de Prospectos (cantidad de personas que hacen contacto con tu negocio y tienes sus datos básicos, aunque no te

hayan comprado todavía).

2. % de Conversión (% de los prospectos que logras convertir en clientes).

3. # de Transacciones promedio por cliente (# de veces que te compran tus clientes en promedio de un mes o año).

4. Monto promedio por transacción (cantidad en pesos que te deja cada transacción en promedio).

5. % de Margen de Utilidad (% de la venta que te queda como utilidad).

¿Cómo funciona este secreto?

En realidad es una fórmula que te presento en la primera columna. Suponiendo que tu negocio tuviera los números en la segunda columna si trabajaras con tu coach en cada camino, implementando algunas estrategias que te dieran al menos un 10% de incremento en cada una, el panorama de tu negocio se vería de esta manera:

FÓRMULA

TUS NÚMEROS

CON 10% MÁS

1.

# de Prospectos

4,000

4,400

2.

X % de Conversión

25%

27.5%

1,000

1,210

2

2.2

$100

$110

$200,000

$292,820

25%

27.5%

$50,000

$80,525

= Clientes X # de Transacciones 3.

X 4. Monto de Venta Promedio = Ventas X % de Margen 5. = Utilidades

Por: Coach Carlos Treviño Fundador de Praxum Coaching Bajo licencia de ActionCOACH carlostrevino@actioncoach.com

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Incrementando solamente un 10% cada uno de los cinco caminos, ¡obtendrás un 61% más de utilidad! ¡Así de simple! Seguramente ahora me dirás: “Se ve muy bonito en papel, Carlos, pero ¿cómo le hago? Mi negocio es especial y no es fácil incrementar tanto las utilidades…”. Sí, tienes razón. Mas el primer cambio que debemos hacer es en tus creencias y paradigmas, en tu forma de pensar sobre los negocios. Después debemos trabajar en los 5 caminos: 1.

Para aumentar tus prospectos debemos mejorar tu publicidad actual y/o hacer algunas otras cosas adicionales. Pero lo primero que debemos hacer es medir la respuesta de tu publicidad actual.

2.

Para aumentar tu % de conversión, trabajaremos con tus vendedores en cómo atienden y cierran la venta.

Usar guiones de venta es algo que debes estar haciendo ¡ya!

3.

Para aumentar el # de transacciones, te enfocaremos en atender a tus clientes de una manera diferente, inesperada y agradable. Recuerda invitarlos a volver cada vez que te compra.

4.

Para aumentar el monto promedio de venta, nos aseguraremos de que todos los vendedores de mostrador le ofrezcan algo más al cliente que está comprando. Es importante que sean consistentes en esto.

5.

Para aumentar el margen de utilidad… ya sé que estás disminuyendo los costos, pero no te atengas a eso pues el beneficio es limitado. Revisaremos tu inventario y tus precios; hay una sorpresa esperándote ahí.

¿Que dónde puedes aprender todo esto para aumentar un 61% tus utilidades?

Bueno, la mejor opción a tu alcance puede ser una de dos: 1.

Si tu negocio es todavía muy pequeño, puedes aprender y aplicar estos conceptos participando en un programa de coaching de negocios grupal. Este programa dura 10 meses y se enfoca en generar utilidades en tu negocio, por lo que presupone que tienes capacidad instalada para aumentar hasta 100% tus ventas.

2.

Para los demás negocios el aprendizaje puede ser más acelerado y, por lo tanto, los resultados se obtienen mediante un programa de coaching personalizado, mediante reuniones semanales con su coach y cursos para todo su personal.

¿Qué tan rápido quieres aumentar tus utilidades? ¿Qué tan comprometido estás para hacerlo?

1.

Si tu respuesta a ambas preguntas es “¡mucho!”,

entonces ponte en contacto conmigo de inmediato para conocer tu caso y recomendarte el mejor camino para ti en este momento.

2.

Si tu respuesta a cualquiera de las preguntas es menos que “mucho”, entonces intenta aplicar este secreto por tu cuenta al ritmo que llevas hoy. Pero si no quieres perder tu tiempo, también ponte en contacto conmigo para platicar de tu situación, sin compromiso.

Einstein definió así la locura: Seguir haciendo lo mismo, y esperar resultados diferentes… ¡Ponte en acción de inmediato! La abundancia te espera…

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BOOK BOOKS

“Un dragón sin su jinete es una tragedia, un jinete sin su dragón está muerto”

“Alas de sangre” de Rebecca Yarros es el libro que está dejando al mundo con la boca abierta.

No únicamente por su atrapante narrativa, su mundo gobernado por dragones y sus personajes con los que súper conectas desde el principio; el interés amoroso de la protagonista torna la historia en una montaña rusa con frecuentes subidas y bajadas.

Porque como su mamá es la general conocida por los muchos enemigos que extermina, nuestra protagonista Violet se transformará en el principal objetivo de los hijos de esos enemigos en el colegio.

Principalmente de Xaden Riorson, el más poderoso en el Cuadrante de Jinetes, quien fue hijo del líder

enemigo y quien pronto descubrirá que no es tan malo como parece.

En el Colegio de Guerra de Basgiath las posibilidades son dos: graduarse o morir. Sin embargo, siendo hija de la general Sorrengail que muchos odian, además de pequeña y frágil en la tierra donde los más fuertes son los que sobreviven pues…

Yarros nos enseña algo importante de la vida por medio de sus palabras: que la fuerza tiene diferentes formas.

Sin duda, lo que le ha garantizado éxito a esta entretenida 50 |

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Por: Perla Villarreal perla@poppublicidad.com.mx @esperlaelisa

obra en todo el mundo, es el plot twist del final. Así que atento, echa un ojo; pesca bien las pistas y a lo mejor no te llevas tanta sorpresa como yo en los últimos capítulos.

Adéntrate en este mundo donde los dragones tienen la última palabra y el romance se encuentra en donde menos te lo esperas.

Y ¡apúrate que en unos meses encontrarás la segunda parte en librerías!

“—La gente se muere —agrega él lentamente, y su quijada da un saltito antes de inhalar profundo—. Es algo que va a pasar una y otra vez. Es la naturaleza de lo que pasa aquí. Lo que te convierte en jinete es lo que haces después de que la gente se muere. ¿Quieres saber por qué sigues viva? Porque eres la vara con la que me mido cada noche. Cada día que te dejo vivir, puedo convencerme de que sigue habiendo una parte de mí que es una persona decente”.

DEPORTES

Un ROUND más

H aporta.

ay que dejar clara una cosa: el boxeo es uno de los deportes más completos que existen.

Obviamente, empezando por los beneficios que

1. Mejora la actividad física.

2. Incrementa la resistencia.

3. Libera la tensión y produce adrenalina.

4. Es una gran terapia antiestrés.

5. Aumenta tu autoestima y seguridad.

Además, la práctica diaria del boxeo mejora la capacidad de reacción, y la velocidad de brazos y piernas.

En nuestra Academia de Boxeo, nos enfocamos en el desarrollo de cada alumno; desde sus posturas, equilibrio, desplazamiento y coordinación. Porque mientras más lo practiquen, más pulen sus habilidades.

Manejamos tres tipos de boxeo: 1. Recreativo: para quienes no desean competir

o pelear, pero sí aprender la técnica y la defensa personal.

2. Amateur: para jóvenes que participan en

torneos avalados.

3. Profesional: para atletas de alto rendimiento.

También seguimos las recomendaciones de los expertos en tema de seguridad. Esto protege la integridad física de los participantes, sobre todo con un contrincante, pero igual aunque solo se use un saco para golpear o den golpes al aire.

Atrévete a formar parte de esta disciplina Contáctanos: 811 745 0772 Coach: Luis Rodríguez 52 |

| Febrero 2024

Por: Sara Ramírez @Sary Ramirez

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NEGOCIOS

¿Has escuchado hablar del

SEGURO para la EDUCACIÓN?

E

l Seguro Educativo, también conocido como Plan de Por: Nadia López Ahorro Educativo, es una herramienta financiera nadia.lopez@rrpatrimonial.com.mx diseñada para que las familias planifiquen la educación futura de sus hijos. Esta contribución permite acumular un fondo sólido y reducir la carga económica técnico, o programa de educación superior que mejor se cuando llega el momento de la educación superior. Aquí adapte a sus necesidades y aspiraciones. algunos aspectos clave para destacar la importancia de contar con un Seguro Educativo:

7. Estabilidad Financiera Familiar

Ahorrar para la educación contribuye a la estabilidad financiera familiar; al planificar y acumular fondos, El objetivo principal del Seguro Educativo es se evitan sorpresas financieras desagradables y se proporcionar fondos para la educación de los hijos, ya brinda seguridad a la familia en relación con los gastos sea en la etapa universitaria o en otros niveles educativos educativos. superiores.

1. Objetivo Principal

Ahorrar para la educación es una estrategia financiera que va más allá de simplemente cubrir costos educativos; Este tipo de seguro se planifica a largo plazo con la pues es una inversión en el desarrollo y el éxito a largo intención de acumular suficientes recursos para cubrir plazo de los hijos, así como en el bienestar financiero de los costos educativos, cuando el beneficiario esté listo la familia. para emprender su educación superior.

2. Planificación a Largo Plazo

3. Beneficiario Designado

El beneficiario del Seguro Educativo suele ser el estudiante, asegurando que los fondos estén disponibles cuando comience su educación superior.

4. Ahorro Regular

Los padres o tutores realizan contribuciones regulares al plan de Seguro Educativo para acumular un fondo significativo a lo largo del tiempo, este dinero se invierte con la finalidad de obtener rendimientos.

5. Garantía de Pago

Algunos planes de Seguro Educativo ofrecen garantías de pago, lo que significa que incluso en caso de fallecimiento o incapacidad del asegurador (padre o tutor), los fondos educativos prometidos seguirán estando disponibles para el beneficiario.

6. Flexibilidad de Instituciones

Los fondos acumulados generalmente son flexibles en cuanto a la elección de la institución educativa. Esto permite que el beneficiario elija la universidad, instituto | Febrero 2024 54 |

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NEGOCIOS

Conoce la fórmula que utilizan los grandes empresarios

para tener GRANDIOSOS RESULTADOS

¿

Has sentido que quieres hacer algo diferente? Si dijiste que sí, te enseñaré la famosa fórmula de los grandes empresarios para que obtengas enormes resultados.

Todo inició desde que impartí mi curso gratis de “Cómo hacer ‘en vivos’ para redes sociales” por Zoom. En plena pandemia el mundo digital se disparó. Ahí fue que empecé a utilizar la fórmula y desde ese momento me di cuenta de lo importante que fue tomar acciones diferentes para conseguir resultados exitosos.

A continuación la Famosa Fórmula:

C+P+E+A=R Creencias + Pensamientos + Emociones + Acciones = RESULTADOS 90% Mentalidad 10% Estrategia

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Mi mundo revolucionó desde que conocí esta fórmula, entendí que debía enfocarme primero en cambiar mi mentalidad y después en implementar estrategias. Así llevé mi negocio a otro nivel, comencé a realizar grandes alianzas, a tener exposición en grandes podios, a conectar con clientes potenciales, a conocer a personas extraordinarias, a ir a entrevistas en radio y televisión, y a dar conferencias a nivel internacional. ¿Cómo puedes implementar la fórmula a tu favor? ¿Será tan bueno como para ser verdad? ¿Realmente da esos grandes resultados? Y si te estás cuestionando las últimas dos preguntas es porque toqué tu sistema de creencias, el principal elemento que debemos de identificar.

Te recomiendo que hagas el siguiente ejercicio en una hoja: dibuja tres columnas, en

una pondrás “creencias”, en la siguiente “pensamientos” y al final “emociones”.

Primero vas a preguntarte ¿qué crees del dinero? Anota todo, luego responde qué situaciones vienen a tu mente (pensamientos) y al final cómo te sentías en ese momento (emociones). Con este ejercicio notarás la raíz de tus creencias y, si cambias este sistema, podrás cambiar tu realidad.

Esto lo puedes aplicar en cualquier área de tu vida; en el amor, en la salud, el trabajo, la familia, lo que quieras cambiar y mejorar. Haz el ejercicio y ¡cuéntame cómo te fue!

Te invito a que me escribas por mis redes sociales para que me platiques tus resultados.

Por: Yajaira Caldera Directora y CEO Marketing + Tendencias Yajaira Caldera @oficialyajairacaldera

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HISTORIA DE ÉXITO

La PASIÓN por el SERVICIO al CLIENTE Por: Ariana Zamudio @soyarianazc ariana@poppublicidad.com.mx

P

ara que sea una mejor experiencia el servicio al cliente, es indispensable ser amable y generar empatía con el consumidor. Solo que eso tampoco lo es todo.

La más regia, Yami Almaguer Gil, licenciada en Administración de Empresas con maestría en Administración del Comercio Internacional, es autora de los libros “Customer Service vs Customer Experience”, la que será una trilogía en la cual el primero lleva de subtítulo "La guía del CEO" y el segundo libro “Consejos de oro para generar experiencias en sus clientes".

“Hay muchos factores que tenemos que tener en cuenta las personas para que te puedan promover porque piensan que por tener antigüedad en una empresa, tu premio es que te promuevan y la respuesta es no. Por eso se enojan o viene la frustración cuando promueven a alguien nuevo o traen alguien de fuera, porque dentro de la empresa dicen que no hay talento”, comentó diciendo que es una idea en sus siguientes libros.

Desde niña Yami traía el chip de servicio a cliente por su manera de jugar cuando tenía alrededor de cinco años. Su primer trabajo fue en Walt Disney World en Orlando mientras estudiaba en Disney University. Y fue en ese momento que se dio cuenta de la pasión que tiene por el servicio al cliente.

Antes de lanzar su primer libro, Gil escribía artículos en Linkedin sobre servicio a clientes, sobre las experiencias que ella había tenido, mas “La guía del CEO” tuvo un éxito que le abrió el camino para dar capacitaciones y conferencias.

“Este segundo libro trae muchas lecciones de vida, este libro es mucho más humano que el primero, definitivamente el primero refuerza el segundo. No es continuación y tampoco tienes que leer uno para comprender el otro, pero sí lo refuerza”.

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