AROMATHERAPIE Jaaropleiding 12 maanden
Stichting Wellness & Aromatherapie
www.stichtingwellness.nl
AROMATHERAPIE OPLEIDING
Inhoud van de opleiding: 12 online lessen meer dan 30 aromatherapie lesvideo's powerpoints en prezi's cursusmappen & 7 live aromabeleefdagen.
Online academie Voor aanvang van de eerste les krijg je inloggegevens en verwelkomen we je
op de online academie. Daar staan per dag het lesmateriaal, informatie,
huiswerk en recepten voor je klaar.
www.stichtingwellness.nl
Online academie Bij elke les: Huiswerkopdrachten Prezi en/of powerpoint presentatie 1-5 les video's Recepten
ONLINE LESDAG 1 Theorie o.a.: Uitleg huiswerk en eindopdracht Geschiedenis en winning Juiste benamingen Kwaliteit Aromatische chemie Chemo type Doelgroep Toepassingen Eerste hulpoliën
www.stichtingwellness.nl
Plantenfamilies Mengen en blends maken Landen van herkomst INCI namen Contra-indicatie Therapeutische werking Foto's van de planten
Rutaceae Bij deze familie behoren alle citrusoliën en ook de olie van de bladeren (petitgrain) en bloemen van de citrus. Bij de rutaceae behoren ook de oliën van wijnruit, bocco en amyris
ONLINE LESDAG 2
Uitleg van de plantenfamilies Bespreken van de Rutaceae Essentiële oliën van de citrus familie Werking, recepten en toepassingen Menstypen Bergamot
Plantenfamilies Alle essentiële oliën hebben gemeenschappelijke kenmerken, maar iedere
plantenfamilie heeft zijn eigen aard. De families komen voor in koude, gematigde en tropische gebieden. Elke plant en iedere olie is uniek.
www.stichtingwellness.nl
Aromatische Chemie Aromatische Chemie maakt het makkelijk om de eigenschappen van een
essentiële olie te herkennen en te begrijpen. Zo kun je bijvoorbeeld al bij het lezen
over een olie herkennen welke geur en werking deze olie kan hebben. Als een olie bijvoorbeeld veel 1.8-cineol bevat, zal de olie naar eucalyptus ruiken en
een goede uitwerking hebben op het immuunsysteem..
ONLINE LESDAG 3 Aromatische Chemie Schema Franchomme INCI-lijsten
Etikettenleer Plantenfamilie Mirteachtigen Chemo typen
Peeling Een aromatische peeling heeft een reinigende, stimulerende en zuiverende werking. Het is een goede voorbereiding voor een lichaamsmassage of een lichaamspakking. Na de peeling kunnen producten beter opgenomen worden door de huid.
ONLINE LESDAG 4 Aromatherapie en de luchtwegen Receptenleer Toepassingsmogelijkheden
Peeling en kompressen Plantenfamilie lipbloemigen deel 1 Aromatische chemie
Lipbloemigen (1) In de plantenfamilie van de lipbloemigen zitten de meeste medicinale oliën. De belangrijkste oliën voor het immuunsysteem zijn oregano, tijm en bonenkruid. Deze oliën bevatten veel fenolen en zijn sterk en krachtig in werking. Bij een hoog gehalte aan fenolen moet de olie altijd goed verdund worden, anders gaat de olie branden op de huid of slijmvliezen. www.stichtingwellness.nl
Huidoliën Een huidolie bestaat uit één of meerdere vette plantoliën. Vette plantoliën worden geperst uit noten, zaden en vruchten en zitten vol vitamines. Elk land heeft zijn eigen vette plantoliën en gebruiken. Er zijn bekende vette plantoliën zoals olijfolie, amandelolie en zonnebloemolie, maar ook onbekende oliën uit verre landen zoals passievruchtolie, woestijn komkommerolie, kalaharimeloenolie, ximeniaolie en kahaiolie. Elke vette plantolie heeft zijn eigen specialiteit en inzetbaarheid.
ONLINE LESDAG 5 Aromatherapie en huidproblemen Receptenleer Huidverzorgingsproducten
leemsoorten Gelsoorten Maskers
Kompressen Plantenfamilie lipbloemigen deel 2 Aromatische chemie
Lipbloemigen (2) In de plantenfamilie van de lipbloemigen zitten ook zeer rustgevende en
verkoelende oliën. Lavendel, melisse en patchouli zijn het meest rustgevend in deze
plantenfamilie. Pepermunt is geweldig bij hoofdpijn en zoete marjolein is super
ontkrampend bij pijnlijke spieren. www.stichtingwellness.nl
ONLINE LESDAG 6
Aromatische chemie
Docent: Harmen Rijpkema
Aromecum Het boek aromecum is een aanrader tijdens de opleiding. In het aromecum kun je namelijk veel opzoeken over de aromatische chemie. Harmen laat tijdens de les ook andere waardevolle boeken zien. www.stichtingwellness.nl
Leemsoorten Leem of klei soorten zijn geweldig bij wondverzorging, in reinigingsproducten en voor pakkingen bij pijnlijke spieren. Leem is er in diverse kleuren/soorten. We maken in de opleiding het meest gebruik van de groene leem en de witte leem.
ONLINE LESDAG 8 Spieren en gewrichten Pakkingen en kompressen Receptenleer Rugbehandeling Essentiële oliën bij rugklachten
Plantenfamilie grasachtige
Pijnstillende oliën Er zijn een aantal goede pijnstillende oliën in de aromatherapie. Geranium, lavendel, wintergreen en copaiba zijn geweldige voorbeelden van pijnstillende oliën. In de les diverse blends en combinaties bij klachten.
www.stichtingwellness.nl
Massage bij Zwangerschap Het is heerlijk om gemasseerd te worden als je zwanger bent. Voor ontspanning maar ook om klachten te verlichten.
ONLINE LESDAG 9 Aromatherapie en hormoonsysteem Menstruatie Overgang Zwangerschap Plantenfamilie schermbloemigen
Dosering
Ritmes
Veilige oliën bij zwangerschap Het is goed om te weten welke essentiële olie je kunt gebruiken tijdens
zwangerschap en hoe. Belangrijk bij je keuze voor een essentiële olie zijn ritmes en de dosering. Elke vrouw en elke essentiële olie heeft haar eigen ritme. www.stichtingwellness.nl
Hydrolaten Hydrolaten zijn geurende planten of bloemenwaters die ontstaan tijdens het
destilleren van essentiële oliën. Ze hebben een lichte, aangename geur zoals rozenwater en oranjebloesemwater.
Sommige hydrolaten hebben een beetje muffe geur en ruiken naar hooi en
gedroogde kruiden, zoals lavendelwater en kamillewater. Hydrolaten zijn goed te gebruiken in de huidverzorging, culinair en therapeutisch. .
ONLINE LESDAG 10
Hydrolaten Vette plantoliën Maceraten
Aromatische chemie
Docent: Harmen Rijpkema
Maceraten Maceraten zijn aftreksels van hele planten of plantendelen in een vette plantolie. De planten worden een maand of langer in de olie geweekt op een zonnige plek Geleidelijk geven de planten hun werkzame stoffen af aan de vette plantolie, waardoor een hoogwaardig medicinaal product ontstaat. Bekende maceraten zijn arnica, goudsbloem en sint-janskruid. www.stichtingwellness.nl
Edelstenen Edelstenen zijn er in diverse kleuren en kunnen goed ingezet worden als
warme of koude massagesteen tijdens massages. . Samen met de essentiële oliën zorgen zij voor extra ontspanning of voor
meer energie.
ONLINE LESDAG 11
Aromatherapie en energie Chakra's Aromatherapie en edelstenen Reinigingsrecepten Beschermingsrecepten Aromatherapie en het creatie spiraal
Airsprays Airsprays kunnen gebruikt worden als een heerlijke geur en om snel geur in een ruimte te creëren. Voor een extra energetische werking kan een bloesemremedie of edelsteenelixer worden toegevoegd.
www.stichtingwellness.nl
Parfum Je eigen parfum maak je van de allerlekkerste essentiële oliën, verdeeld in topnoten, middennoten en basisnoten. Parfum gemaakt van luxe essentiële oliën kan zeer kostbaar worden.
ONLINE LESDAG 12 Aromatherapie en parfumindeling Bijzondere essentiële oliën Attars
Enfleurages CO2-oliën Plantenfamilie harsachtigen
Bijzondere oliën De CO2-oliën en enfleurages zijn in opmars, en zijn met hun mooie werking goed inzetbaar voor aromatherapie.. Er zijn zelfs in water oplosbare oliën, hier gaan we het allemaal over hebben tijdens de laatste aromabeleefdag.
www.stichtingwellness.nl
Sheabutter Met sheabutter kun je prachtige crèmes maken. Meestal afkomstig uit Ghana waar de olie/boter wordt geperst. In Nederland wordt de boter nog een keer extra gefilterd. Meng sheabutter met andere vette plantoliën en essentiële oliën met een handmixer tot een mooie crème
AROMABELEEFDAG 1 Huiswerk bespreken Vragenrondje Voorbeelden van olieboeken Boeken, tijdschriften, websites en aromatherapiebedrijven Receptenleer
Maken van een huidbalsem Maken van een sheabutter crème Maken van een hydrolaat Eerste hulpoliën
Huidbalsem Een verzorgende en beschermende huidbalsem bestaat uit bijenwas of sheabutter en verschillende vette plantoliën. Deze basis van verschillende werkstoffen maakt de huid fluweelzacht, glanzend en soepel. Ook kunnen er nog essentiële oliën naar wens aan de huidbalsem toegevoegd worden. De huidbalsem kan zowel als dag- en nachtverzorging gebruikt worden als ook bij diverse huidproblemen.
www.stichtingwellness.nl
Citrusoliën Citrusoliën zijn heel vluchtig en werken snel. Ze maken alles licht en luchtig. Er zijn vele onderzoeken geweest en er is
uitgekomen dat citrusoliën stemmingverbeterende oliën zijn. Elke citrusolie heeft haar eigen specialiteit en inzetbaarheid, Citrusschiloliën kunnen met alle andere essentiële oliën gecombineerd
worden.
AROMABELEEFDAG 2 Huiswerk bespreken en vragen Geurbeleving en ervaring vd Rutaceae Aromatische chemie
Etikettenleer Olie bespreking van de Mirtaceae Analyseren van diverse producten
Het maken van een hydrofiele olie Het maken van een zoutscrub Voetbad Honing massage
Familie:Mirtaceae In deze familie zitten de weerstand verbeterende oliën veelal met de eucalyptusgeur -> 1.8-cineol. Ook teatree, manuka en kruidnagel behoort tot deze plantenfamilie. In Europa groeit de mirte van nature. Deze familie voelt zich goed bij warmte en waterrijke gebieden..
www.stichtingwellness.nl
AROMABELEEFDAG 3
Huiswerk en vragen Behandelplan huid Korte behandeling huid Oliën beleven en ruiken Huidverzorgingsproducten maken Casuïstiek
Gels Bij huidproblemen maken we gebruik van natuurlijke gels zoals van aloe vera, bulbine en chiazaadjes. geweekt in hydrolaat. Gels zijn verkoelend, hydraterend, verzachtend en jeukstillend.
www.stichtingwellness.nl
AROMABELEEFDAG 4
Aromatische chemie Casuïstiek Ruiken
Docent: Harmen Rijpkema
Aromatische chemie Harmen zal zijn visie geven op de aromatische chemie en ook met wetenschappelijke achtergrond
www.stichtingwellness.nl
Huidolie In de zorg is het gebruik van een huidolie een weldaad voor de huid en voor de emoties. Bij het aanbrengen van de olie op de handen, voeten, buik of gezicht heeft een positief effect op de emoties en iemand zal beter slapen.
AROMABELEEFDAG 5 Aromatherapie in de zorg Receptenleer Massage in de zorg met penselen, edelstenen
Oliën ruiken en beleven Aromatherapie en de emoties Producten maken
Massages Het is aangenaam om voor je gaat masseren en warm kompres aan te brengen met een kompresdoek, hydrofiele luier of gastendoek.
www.stichtingwellness.nl
Pakkingen Een aromatische pakking is een weldaad voor spieren en gewrichten en is
zuiverend voor de huid. Er zijn diverse poeders die aangemaakt kunnen worden voor een pakking. Tijdens de praktijkles maken we gebruik van groene leem.
AROMABELEEFDAG 6 Huiswerk en vragen Massageolie maken Behandelschema Massage van de rug op het Massage olie samen stellen warmwaterkussen Leempakking maken Massage en pakking op de rug Massage op het warm water kussen
Meenemen: Handdoeken, kompresdoeken www.stichtingwellness.nl
Parfum Een parfum is heel persoonlijk. Welke geuren of blend past op het moment het beste bij je, welke geur geeft je een goed gevoel? Breng het mooiste in jezelf naar boven door de geuren te gebruiken die bij je passen.
AROMABELEEFDAG 7 Huiswerk en vragen Bijzondere essentiële oliën ruiken Attars
Enfleurages CO2-oliën Plantenfamilie harsachtigen
Airspray maken Parfum maken Parfum op oliebasis of vetbasis
Hydrolaten Maceraat maken Zeep maken
www.stichtingwellness.nl
Informatiedagen
Op de informatiedagen geven we informatie over de opleidingen. Kom gezellig langs om sfeer te proeven en om de docent(en) te ontmoeten. De koffie en thee staan klaar met lekkere aromatische hapjes. Op de website staat de volgende informatie dag
Geef je op via de website
www.stichtingwellness.nl
Producten en ingrediënten Na de les kun je altijd producten kopen in de winkel tegen inkoopprijs.
In Klarenbeek hebben we in de winkel ook vele mooie lege flesjes en potjes. 1x in de maand is de winkel ook open.
www.stichtingwellness.nl