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Moderna Biblioteca
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SAN DIEGO.- ¿Ya están listos? Preguntó el alcalde alzando su mano derecha y dirigiéndose a más de un centenar de niños y sus maestros y a residentes de la comunidad de Skyline Hills reunidos poco después del mediodía. El llamado del jefe del gobierno local tenía en esta ocasión un ingrediente adicional a los eventos
cotidiano: se inauguraba oficialmente la nueva Biblioteca Pública Municipal. Antecedente: El 14 de octubre del año pasado el alcalde de San Diego, Kevin Faulconer y la regidora del 4to. Distrito, Myrtle Cole, anunciaron el arranque de las obras para la
construcción de una nueva Biblioteca en la comunidad de Syline Hills. Y el munícipe puso énfasis en un día festivo y de alegría, que esta biblioteca es la primera en ser construida usando el nuevo proceso de construcción simplificada y se hizo conforme a lo programado y lo presupuestado y que
El alcalde y acompañantes se disponen a efectuar el corte simbólico del listón.
Las instalaciones que albergan a la nueva Biblioteca municipal (de las 36 que existen en San Diego) se encuentra asentada en uns superficie de terreno de 15 mil pies cuadrados y que representó una inversión de $13.2 millones fue inagurada la tarde del viernes 14 de octubre del 2016. Con la presencia de centenares de niños y miembros de la comunidad, el alcalde Faulconer calificó el día de apertura de la nueva biblioteca como un paso “fenomenal”, pues la antigua fue construida en 1969, hace 47 años. Indicó el jefe del gobierno municipal que este proyecto forma parte del plan “One San Diego” y no hubiera sido posible sin la decidida participación de la comunidad. Destacó en este sentido el trabajo realizado para la realización de la obra de las regidoras Cole y Sherry Lightner, el director de de Obras Públicas, James Nagelvoort y Jhon Mooney, presidente de Amigos de la Biblioteca de Sky Lines (Friends y del equipo de arquitectos y trabajadores de construcción.
La regidora Myrtle Cole se mostró muy emocionada.
EQUIPADA CON 52 COMPUTADORAS Mientras la directora de la nueva Biblioteca, Misty Jones, destacó que la misma está equipada con 52 computadoras y cuenta con material bibliográfico, hemerográfico y de video cercano a las 8 mil piezas, la regidora Myrtle mostró su emoción, al grado de que en momentos se le entrecortaba la voz y agradeció a todos los que colaboraron en este proyecto, pero particularmente el alcalde, dijo,“quien siempre me apoyó” Conforme a la norma de certificación nacional, se dijo que la
moderna Biblioteca, que cuenta con áreas diversas como laboratorio de computadoras, de niños y adolescentes, de estudio y para reunión comunitaria se encuentra clasificada como “Silver” o Plata, y serviría como un modelo para las futuras bibliotecas que se construyan en la ciudad. Cabe hacer mención que antes de que diera inicio el acto oficial, amenizó con bellas notas musicales la orquesta sinfónica Advanced Orchestra de Bell Middle School. Horacio Rentería Ellatinoonline.com
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NOTA PRINCIPAL
Gran... SAN DIEGO.- Gran consternación ha causado en la comunidad de San Diego el percance que costó la vida de cuatro personas y dejó heridas a nueve en Chicano Park (Parque Chicano), en la popular comunidad de Barrio Logan. El responsable, un Militar de la Naval de Coronado, chocó la tarde del su vehículo (Una camioneta GMC que se encontraba fuera de control) contra el muro de concreto del puente Coronado, volando por el aire y cayendo un metro adelante del quiosco del parque, para terminar proyectándose contra las personas que ahí se encontraban en una celebración. Mientras los sandieguinos llevaban al sitio donde ocurrió el incidente para montar un altar con decenas veladoras, Antonio Chávez Camarillo, mejor conocido como ‘El Tío’ y quien tiene 40 años de asistir diariamente al parque, explica cómo ocurrieron los hechos.
Heigths Andre, California, una comunidad porque forma parte del condado de Los Angeles. La desgracia alcanzó a estas personas y cerca de una decena de heridos, quienes fueron hospitalizados, entre los que se encuentra un militar quien al parecer manejaba a alta velocidad y posiblemente bajo la influencia de alcohol o alguna droga, un hecho que se encuentra en proceso de investigación por parte de la policía. Vale hacer mención que al momento en que ocurrió el incidente, centenares de personas se encontraban en el parque, pues habían concurrido a bordo de motocicletas para la Celebración de la Raza, por lo que cientos de personas se encontraban participando en un festival de motocicletas, de música en vivo y exposiciones de arte en homenaje a los pilotos caídos, todo lo cual fue confirmado por el regidor del octavo distrito, David Alvarez.
NARRA CÓMO OCURRIÓ Mostrando el sitio con el dedo índice, el hombre originario de la comunidad de Pénjamo, Guanajuato, dijo que se encontraba sentado en una banca, el golpe fue allá donde da la curva, allá donde está el árbol aquel grandote, a mí me cayó en los pies un bloque de cemento, cayeron también varios plásticos y unos fierros de la camioneta”. Y precisó: “entonces la camioneta no cayó, de ahí, como dicen muchas invenciones de gente que realmente no vio. Ahí pegó un golpe fuertísimo, y vino a caer poco antes del kiosko, entonces dio un giro en en el aire y alcanzó a pegar en un poste de luz, que ya no está ahí porque lo tiró, voló y cayó encima de la gente y ocurrió esta tragedia; esa es la realidad”. El incidente se produjo alrededor de las 3:30 p.m. y las autoridades identificaron a las personas fallecidas como el matrimonio formado por Annamaerie Contreras, de 50 años y Cruz Elías Contreras, de 52, provenientes de la ciudad de Chandler, Arizona.
Con todos los agravantes El conductor de la camioneta, que voló unos 60 pies antes de caer fuera de control, fue identificado como Richard Anthony Sepolio, quien resultó herido de gravedad por el choque, y quien de acuerdo al primer peritaje de la Patrulla de Caminos de California (CHP), conducía ebrio, por lo que el incidente fue calificado como un posible“homicidio vehicular”, por lo que podría ser sentenciado a cadena perpetua. Por otro lado, mientras el Senador Ben Hueso y el regidor David Alvarez expresaron las condolencias a las familias de los deudos, el concilio de San Diego representado por sus 9 regidores aplazaron la sesión que tenían programada realizar el lunes 17 de octubre, en memoria de las cuatro personas fallecidas. El regidor Alvarez también confirmó de que se creó la cuenta https://www.gofundme.com/chicanopark-contreras-family-fund-2umbpgk, cuya una meta de $ 30,000 para ayudar a cubrir los gastos del funeral. Y cerca de $ 8.900 habían sido reunidos por la noche del lunes.
LAS PERSONAS FALLECIDAS También perderían la vida a causa del tráfico suceso Christopher Banks, de 49 años de edad, y Francine Denise Jiménez, de 49 años de edad, de Hacienda
Horacio Rentería Ellatinoonline.com
Antonio Chávez Camarillo, mejor conocido como ‘El Tío’, muestra el sitio preciso del puente de Coronado dónde se produjo el choque. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.
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Te recomiendo que estudies los prefijos y sus significados porque son muy comunes y aparecen frecuentemente con muchas diferentes palabras. Test your English!
Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino
INTRODUCCIÓN A LOS PREFIJOS
Se puede aumentar el vocabulario rápidamente con un buen conocimiento de los prefijos. Un prefijo es una letra o combinación de letras agregadas al principio de la raíz de una palabra y puede cambiar el significado de ella. También, el prefijo puede ayudarte con el significado de la palabra. Si entiendes los prefijos y sus significados, entenderás más palabras en general. He proveído algunos prefijos con sus significados y algunos ejemplos. Espero que te ayude. Prefix (prefijo) a ab alt ambul ante anti audi auto bene bi chron contra cycle dict dyn equi hyper mal micro multi re
Meaning (significado) without (sin) away from (fuera de) high (alto) walk (caminar) before (ante) against (contra) hear (oír) self (mismo) good (bueno) two (dos) time (tiempo) against (contra) wheel (rueda) speak (hablar) power (poder) equal (igual) over (sobre) bad (mal) small (pequeño) many (muchos) again (otra vez)
Example (ejemplo) amoral (amoral) absent (ausente) altitude (altitud) ambulatory (ambulante) antedate (antedata) antipathy (antipatía) audible (audible) autograph (autógrafo) benevolent (benévolo) bicycle (bicicleta) chronology (cronología) contradict (contradecir) cyclical (cíclico) dictate (dictado) dynasty (dinastía) equilibrium (equilibrio) overabundant (sobreabundante) malignant (maligno) microscope (microscopio) multiply (multiplicar) redo (rehacer)
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FAMILY RELATIONSHIPS Complete each sentence with the correct Word. 1. My mother’s sister is my __________. 2. My brother’s son is my ___________. 3. If my brother married Maria, Maria would be my _________. 4. My uncle’s daughter is my _________. 5. My mother’s mother is my ___________. 6. My sister’s father is my mother’s __________. 7. My sister’s husband is my __________. 8. My father’s brother never got married. Therefore, he would be my __________. 9. My child’s great grandfather is my sisters __________. 10. My child’s son is my brother’s ________. QUESTION WORDS Complete each sentence with the correct question word. 1. ________ is going to be the next President? 2. ________ time are you going to the gym? 3. ________ long have you been living in San Diego? 4. ________ many times have you called your mother? 5. _________ do you think I will be able to speak fluently? 6. _________ is the best place to eat in San Diego? 7. _________ do you want to speak English so well? 8. _________ do you say ice cream in Spanish? 9. __________ is the difference between a noun and a verb? 10. _________ much do I owe you?
Answers: Family relationships 1.aunt 2.nephew 3.sister-in-law 4.cousin 5.grandmother 6.husband 7.brother-in-law 8.uncle 9.grandfather 10.nephew Question words 1.Who 2.What 3.How 4.How 5.When 6.Where 7.Why 8.How 9.What 10.How
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Cada segundo que pasas escuchando, escribiendo, leyendo, o hablando inglés es un paso más cerca a tu meta. Los segundos cuentan. Usa los segundos de cada día y vas a ver una diferencia porque los segundos cuentan. Feel free to contact me with questions or comments at: spanishexaminer@yahoo.com Thomas
Instrucción extraescolar
!"#$%&'(#$)%"*+,$-.%.$/"#'+,$#0-1#+,2$ )"#$.'"'3&.(+$-+%$#1$4+/&#%'+$1+3.1 SAN DIEGO.-El equipo técnico y humano de las bibliotecas de San Diego podrán ayudar a ser un importante apoyo para la generación de nuevos y mejores empleos. Así se puso de manifiesto durante una breve conferencia de prensa efectuada al mediodía del lunes 17 de octubre en las instalaciones de la biblioteca central. Durante una breve ceremonia encabezada por el alcalde Kevin Faulconer, el líder del gobierno municipal destacó la importancia que la generación de empleos tiene para la economía local. Ahí se puso de manifiesto que el llamado Learning Research Network, LRNG, es una puerta para la instrucción fuera de las paredes de un salón de clases y una oportunidad para que los jóvenes accedan con éxito al mercado de trabajo. CERTIFICACIONES DIGITALES También se resaltó la asociación del gobierno local y su red de bibliotecas con organizaciones con San Diego Workforce Parnership, Fab Lab San Diego y otras agrupaciones locales “poner en marcha un esfuerzo de toda la ciudad para proporcionar certificaciones digitales que demuestran habilidades profesionales y preparación para el trabajo”.Se indicó que administrada localmente a través de Fab Lab San Diego, la Iniciativa LRNG está diseñada para ayudar a cerrar las brechas de falta de oportunidades en las ciudades. El programa proporciona a las comunidades marginadas, adolescentes y adultos jóvenes con una cartera de insignias de mérito digitales que representan sus experiencias educativas fuera de las a“Los residentes de San Diego deben estar en primera fila de puestos de trabajo bien remunerados en la ciudad de San Diego, pero la brecha entre las
Peter Callstrom, presidente de San Diego Workforce Partnership durante una breve inter inter-vención en la conferencia de prensa.
habilidades en la hoja de vida del solicitante y las habilidades en la descripción del trabajo de un empleador motiva también a muchas personas a crear una carrera en nuestra economía de la innovación”, dijo alcalde Faulconer. “El aprendizaje ocurre en todas partes estos días, a partir de bibliotecas y talleres, y este programa permite a los estudiantes y demandantes de empleo obtener crédito por la experiencia del mundo real. Es una nueva forma para que los residentes de San Diego, que recogen sus habilidades fuera de un aula tradicional, pauedan mostrar su talento a las empresas que los (as) están contratando “. “San Diego está liderando el camino en la mejora de la preparación laboral de los jóvenes mediante la creación de redes de oportunidades de aprendizaje para toda la ciudad y hacer que cuentan con placas digitales”,dijo por su parte Connie Yowell, presidenta de LRNG, capítulo local. Horacio Rentería Ellatinoonline.com
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El amor se cuela por las rendijas
Rebeca trabajó y ahorró para llegar desde Guadalajara a ver a Eliseo por entre barrotes y rendijas. Foto de Manuel Ocaño
“Ojalá te pudieras acercar, no sabes cuanto deseo abrazarte”, le dijo Rebeca a Eliseo mientras ella metía el rostro por entre vigas de metal en la frontera. “No puedo”, le respondió Eliseo, “me están viendo; si me acerco ya no me van a dejar venir a verte”. “Te voy a comer entonces con los ojos, tu sabes cómo, ¿verdad?”, dijo Rebeca. Rebeca ahorró desde principios de año en su empleo como vendedora de zapatos en Guadalajara para poder venir a ver Eliseo por entre barrotes y por entre rendijas en la frontera. Llegó el viernes con una amiga y se hospedó en Tijuana. El sábado y el domingo se puso una falda entallada roja larga y unos zapatos elevados. Así le gustaba a Eliseo verla. Así fue que él se enamoró. Llevaba además blusa de manga larga. Una botella con agua y una sombrilla. Iban a ser días soleados, despejados y en la playa, el calor pega más fuerte. Eliseo ahorró durante meses en su trabajo en San Antonio para poder venir a ver a Rebeca, aunque fuera vigilado por la migra. Viajó casi dos días para llegar hasta la pura esquina del país.
Lo que diera por abrazar a Eliseo, confesó Rebeca. Foto de Manuel Ocaño
Nunca había estado donde se unen Estados Unidos, México y el Pacífico, pero no había venido a ver el paisaje, sino a Rebeca. Mientras ella metía el rostro por entre vigas que hacían funciones de barrotes, Eliseo le tomo fotos con su celular. Le pidió también que se retirara un poco para verla al sol y le tomó otra foto. Ella metía las manos con el celular por entre los barrotes y le tomaba fotos. Hacía cuatro años que no podían abrazarse. El llegó a buscar trabajo y cuando estaba por darse por vencido entró y se quedó. Ella iba a pedir visa pero pensaba que Eliseo iba a regresar y ahora ya era tarde. Aprovecharon un
descanso en el trabajo de él y a ella la dejaron faltar el viernes y el lunes. Habían leído en una revista que en ese lugar podrían acercarse cada quien por un lado de la barda fronteriza y decidieron hacerlo. Pero ahora que se tomaban fotos, unos patrulleros fronterizos le dijeron a Eliseo que tenía que dejar ese lugar y acercarse a una zona donde sólo pueden verse entre diminutas rendijas de metal. “Yo lo quiero”, platicó Rebeca sin pena,“no sabe lo que diera por estar con él, por poder abrazarlo, tocarlo”. “Yo no he pensado en otra cosa desde que llegué a Texas”, confesó Eliseo. Más de tres mil familias
llegan anualmente a ambos lados de la barda en el parque de la Amistad a verse, a presentarse a nuevos miembros de la familia, los recién casados o los recién nacidos, a verse después de años. Activistas de ambos lados de la frontera lanzaron ahora una campaña para pedir a la patrulla fronteriza que permita que esas familias por lo menos puedan abrazarse y besarse por entre las vigas que funcionan como barrotes. Quién desee unirse a la petición, la encontrará en esta dirección: friendshippark.org/ letthemhug Manuel Ocaño Ellatinoonline.com
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El milagro de la ACLU
Alicia Frausto a la izquierda con Yolanda Varona, fundadora de las Madres Soñadoras USA capítulo Tijuana. Foto de Manuel Ocaño
A Alicia Frauto le acababan de pagar y decidió pagar dos multas de tránsito que tenía acumuladas, la hicieron pasar con un juez y el magistrado le dijo que ya no podía pagarlas con dinero, que tenía que quedar detenida cinco días a partir de ese momento. Cumplidos los cinco días, Alicia fue a preguntar a las celadoras a qué hora la dejarían salir, porque la esperaban sus hijos, su esposo.“Tu ya no vas a salir, te vas a ir deportada”,le respondió una oficial. Pero cómo, por qué, preguntó Alicia angustiada.“Porque tu eres una ilegal”,le dijeron.“Sentí como si le echaran una cubetada de agua fría, me puse a llorar”, recuerda Alicia. Hacía 30 años que vivía en California.
En medio de esa crisis emocional unos agentes de migración la convencieron de que firmara documentos. “Si firmas, tus hijos pueden ir por ti a recogerte a México y ya te regresas”. Insistieron tanto que firmó, pero al salir se enteró de lo que había pasado. Sus dos hijos la esperaron en Tijuana al ser deportada. Le llevaron por lo menos algo de dinero, una ropa; averiguaron en la garita de San Ysidro y fue cuando les informaron que Alicia había firmado una forma de salida voluntaria con la que se comprometía a no buscar regresa a Estados Unidos en los siguientes diez años, o sería sentenciada. Su esposo era residente legal y adquirió la ciu-
dadanía para ver si con ese nuevo estatus podía pedirla, sus hijos abogaron por ella, reunieron cartas de recomendación, pero todo fue inútil. Eso pasó en el 2010. Desde entonces Alicia se asentó en Tijuana, entre depresiones, soledades, alegrías de reunirse con otras madres deportadas, trabajaba en apoyar a otras recién llegadas con historias similares. Se unió al grupo de Madres Soñadoras USA capítulo Tijuana donde encontró apoyo. Un día con ellas repartía información sobre una demanda colectiva que había ganado en California la Unión Americana de Libertades Civiles (ACLU). Alicia informaba a la gente que si eran deportados mexicanos, si habían sido expulsados del sur de California entre junio del 2009 y agosto del 2014 y si para su deportación los oficiales de migración los habían engañado, presionado o amenazado, podrían regresar a California a presentar sus casos ante una corte de migración y quizás quedarse en le país.“Me di cuenta de que yo llenaba todos esos requisitos”, explicó Alicia. La ACLU apeló su caso y ganó. Desde que le dijeron que va a regresar, el semblante
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le ha cambiado, sonríe más y se ve más tranquila a pesar de que la batalla todavía no está ganada. Todavía tendrá que conseguir un abogado y presentarse a la corte a exponer sus razones, entre ellas 30 años de vivir en California, pagar impuestos, no pedir nada al gobierno ni tener antecedentes, además de ser madre de estadunidenses. Alicia cruza esta semana la frontera. Acogerse a la demanda colectiva de la ACLU fue inesperado, beneficioso. Manuel Ocaño Ellatinoonline.com
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En favor de Legalizarla La marihuana con fines recreacionales, el Vicegobernador de CA, desafía a autoridades SAN DIEGO.- El vice gobernador de California, Gavin Newson, se mostró abiertamente partidario de que se legalice el consumo de marihuana con fines creativos. Durante una conferencia de prensa que su postura se basa en que ello significaría una mayor protección para la niñez y las familias de California y se evitarían
muchos accidentes automovilísticos motivados por la prohibición imperante al consumo de la droga. Al mostrar su respaldo hacia la Proposición 64, consideró que las provisiones de la misma contemplan las provisiones requeridas para que la misma cumpla con los requerimientos legales.
Tales son, dijo, el de permitir a los adultos mayores de 21 años poseer, transportar, comprar, consumir y compartir “arriba de una onza de marihuana con fines no medicinales; cultivar hasta 6 plantas en su casa, pero deben estar fuera de la vista del público y lejos de los niños”. “UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD” Newson dijo que esta proposición representaría, en caso de ser aprobada, una segunda oportunidad para adultos que han caído en uso y abuso de esta droga y comparó que aún más daño pueden otras drogas ‘permitidas’ como el alcohol o el tabaco. Al mencionarle este reportero que gran parte de la preocupación de quienes han expresado su oposición a esta propuesta radica en el temor de que siendo el condado de San Diego receptor de una población multicultural y diversa no podría compararse a los estados de Colorado, Washington, Alaska o Hawái, donde la
marihuana ha sido legalizada con fines recreacionales y de acuerdo con Newson, con éxito, sus respuesta fue directa. NO ES DIFERENTE “Yo fui alcalde de San Francisco y me tocó tratar con chinos, afroamericanos, latinos y otros grupos étnicos, algunos consignados por consumo de heroína, cocaína o metanfetamina, y la situación no es diferente a San Diego, porque esa es una ciudad de gran diversidad”. Además del vicegobernador Gavin Newson acudieron a apoyar la propuesta estatal, Michael Kasparian, presidente de United Food and Commercial Workers Local 135, Margaret Dooley, directora de Justicia Criminal y Drogas de ACLU, Gretchen Bergman, directora ejecutiva y cofundadora de PATH (Parents for Adiction Treatment and Healing) y madre de dos hijos que lucharon contra la adicción a las drogas y Michael E. Cindrich, ex fiscal de la Procuraduría de Distrito.
Por su parte, funcionarios locales como el jefe del Alguacil de San Diego, William Gore, la Fiscal de Distrito, Bonnie Dumanis y la policía local, reiteraron su desacuerdo. No obstante, en oposición a la Proposición 64 se ha manifestado la Junta de Supervisores del Condado de San Diego, en California, un grupo de mujeres llamado “Mamás Fuertes”, la Asociación de la Patrulla de Caminos de California, la mayor parte de los jefes de la oficina del Sheriff (Alguacil) en las principales comunidades de California y de los oficiales de gobierno. En lo general, las autoridades consideran que una legalización de la posesión, consumo, transporte y adquisición de la droga sería “darle manga ancha” a la delincuencia, lo que generaría mayores problemas sociales. Horacio Rentería Ellatinoonline.com
El vicegobernador durante la conferencia de prensa. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.
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Seguimos trabajando para hacer lo correcto. Estamos totalmente comprometidos en servirte y ayudarte con tus necesidades nancieras. Sabemos que no estuvimos a la altura de ese compromiso. Queremos que sepas que estamos haciendo lo correcto y que estamos dedicados a servirte y asegurarnos que tengas las cuentas claras. Lo m· s importante es que t˙ tengas la mejor experiencia con nosotros. Es por eso que ya hemos tomado acciones: Tus intereses primero: hemos eliminado las metas de ventas de productos de los miembros de nuestro equipo de banca para el consumidor que atienden a clientes en nuestras sucursales y centros de llamadas. Esto signi ca que estar· n enfocados en cumplir tus metas nancieras, y no las metas de ventas. ComunicaciÛ n proactiva contigo: te enviamos una con rmaciÛ n despuÈ s de que abres una nueva cuenta de cheques, de ahorros o de tarjeta de crÈ dito para el consumidor o pequeÒ os negocios, asÌ est· s al tanto de lo que pasa con tus cuentas y nos puedes avisar si algo que hemos con rmado es diferente a lo que esperabas. Transparencia total: puedes ver tus cuentas elegibles en cualquier momento cuando te inscribes en Banca por Internet Wells Fargo OnlineÆ . CorrecciÛ n de los errores: reembolsamos el monto total a los clientes que ya hemos identi cado y estamos ampliando nuestra cobertura de trabajo para encontrar a los clientes que a˙ n no hemos identi cado. Y si tenemos alguna duda de que una de tus cuentas haya sido autorizada y esto haya incurrido en alg˙ n cargo en esa cuenta, te contactaremos y reembolsaremos los cargos. Si tienes alguna duda sobre tus cuentas o sobre cualquier aspecto de tu relaciÛ n con Wells Fargo, ven a una sucursal o ll· manos a nuestra lÌ nea especial 1-877-924-8697 (en inglÈ s) las 24 horas, los 7 dÌ as de la semana. La con anza que nos das es todo para nosotros y trabajaremos duro todos los dÌ as para volver a ganarla. wellsfargo.com/compromiso 1-877-924-8697 (en inglÈ s)
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Latinas musulmanas de San Diego responden al llamado de ayuda en la frontera
Sonia Tinoco García de la Fundación de Latinas Musulmanas de San Diego. Foto de Manuel Ocaño
Una veintena de latinas musulmanas de San Diego comenzó a ayudar a los haitianos y africanos que se encuentran varados en refugios católicos en Tijuana. “Trajimos bastante despensa, porque nos dieron una lista larga de platos, arroz, azúcar, café, frijoles, aceite; aparte artículos de higiene personal, de limpieza,
y atención médica”, explicó una coordinadora de la Fundación de Latinas Musulmanas, Sonia Tinoco García. Las musulmanas llegaron con un equipo de 15 enfermeras voluntarias de San Diego que ofrecieron revisiones a quienes quisieran o necesitaran atención. Todo el material médico que usa-
ron fue adquirido en farmacias de Tijuana. “Nosotras estamos unidas por la religión, en nuestro grupo, pero la ayuda que queremos brindar no es con base religiosa, es un acto de humanidad, de compasión, porque son seres humanos que hesitan y van a seguir necesitando ayuda”,dijo Tinoco.
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Las musulmanas se organizaron y reunieron en Carlsbad, San Diego, Fallbrock y otras comunidades fondos para ayudar a los refugiados. Compraron los artículos en comercios de Tijuana, con apoyo de la comunidad musulmana en Playas de Tijuana para al mismo tiempo apoyar la economía de la ciudad en que se encuentran los refugiados. Para los niños compraron pelotas de futbol, media docena de piñatas que llenaron con dulces, a muchos les compraron zapatos, camisetas. Es un primer acto de misericordia de las mujeres musulmanas pero no va a ser el primero. “De aquí nos vamos a un orfanatorio en Otay y luego regresamos para organizar más ayuda, porque esperan que lleguen miles de refugiados todavía y los refugios y las iglesias van a necesitar mucha ayuda”,explicó Tinoco García. Le preguntamos si no encuentran ningún obstáculo porque un grupo de musulmanas apoyen a organizaciones católicas. “Esta es una comunidad de seres humanos que necesita mucha ayuda; con las comunidades católicas y con nosotras es Dios que nos guía”,explicó. También le preguntamos si como latinas y musulmanas el discurso retórico de Donald Trump las ofendió doblemente. “las ofensas van y vienen. El señor Trump nos puede ofender, pero nosotras no necesitamos responder; por nosotras hablan nuestros actos, acciones como esta, por eso no nos ofendemos, sabemos quienes somos. El ejemplo como personas, como mexicanas y como musulmanas”, respondió la coordinadora. Desde esta semana varias igle-
Una de las enfermeras voluntarias que llevaron las mujeres musulmanas a los refugiados en Tijuana. Foto de Manuel Ocaño
sias católicas en Tijuana abren refugios para atender a un promedio de 300 refugiados que llegan diariamente; se anticipa que pueden llegar más de diez mil en las siguientes semanas. La organización de Latinas Musulmanas de San Diego recibirá apoyo de musulmanes o no mu-
Reporteros/Reporters Horacio Rentería horacio.renteria@ellatino.net
Director/Publisher
Fanny E. Miller Oficina Principal: 555 H Street Chula Vista, CA. 91910 Tel: (619) 426-1491 Fax: (619) 426-3206 Mailing P.O. Box 120550 San Diego, CA 92112 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00
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sulmanes que deseen apoyar su ayuda. Las personas interesadas pueden contactar al grupo a través de su página de Facebook: The Latina Muslim Foundation. Manuel Ocaño Ellatinoonline.com
Celebrando Latinas Conferencia Livier Solorzano Coordinadora celebrando@ellatino.net www.ElLatinoOnline.com www.CelebrandoLatinas.com El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego. Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer. Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.
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Trump es riesgo contra la prensa en el mundo El ComitĂŠ de ProtecciĂłn a Periodistas destacĂł que Donald Trump es un riesgo contra la libertad de prensa no solo en Estados Unidos, sino en el mundo. “Una presidencia de Trump representarĂa una amenaza para la libertad de prensa en Estados Unidos, pero las consecuencias para los derechos de los periodistas en todo el mundo podrĂan incluso ser mĂĄs gravesâ€?, informĂł la presidenta del comitĂŠ, Sandra Mims Rowe. AdvirtiĂł que “a travĂŠs de sus palabras y acciones, Trump ha demostrado de modo consistente su desdĂŠn por el rol de la prensaâ€?. El comitĂŠ de protecciĂłn adoptĂł “este paso sin precedentes de pronunciarseâ€?. No se trata de seleccionar a un candidato en una elecciĂłn sino reconocer que una eventual presidencia de Trump representa una amenaza para la libertad de prensa no conocida en la historia moderna, AseverĂł Mims Rowe. La decisiĂłn de la junta directiva del comitĂŠ se basĂł en que Trump ha traicionado en forma consistente los valores consagrados en la constituciĂłn, por
medio de sus palabras y sus acciones como candidato a la presidencia de Estados Unidos. “Desde el comienzo de su candidatura, Trump ha insultado y vilipendiado a la prensa y ha hecho de su oposiciĂłn a los medios una parte central de su campaĂąa. Con frecuencia Trump ha calificado a la prensa de ‘deshonesta’ y ‘escoria’ y ha individualizado a empresas de medios y periodistasâ€?, explicĂł. Trump se burlĂł de un periodista del New York Times con discapacidad y calificĂł a un reportero de ABC de “sinvergĂźenzaâ€? en una conferencia de prensa, expulsĂł al conductor Jorge Ramos, de UnivisiĂłn, durante un acto de campaĂąa, porque hizo una pregunta que le pareciĂł “impertinenteâ€?, y ha degradado en pĂşblico a otros periodistas. Aparte, Trump se ha rehusado a condenar ataques contra periodistas por parte de sus simpatizantes. Su campaĂąa tambiĂŠn ha negado credenciales de prensa para medios que lo han criticado, incluyendo TheWashington Post, BuzzFeed, Politico, The Huffington Post, The Daily Beast, UnivisiĂłn y The Des Moines Register.
El candidato republicano a menudo menciona tambiĂŠn posibilidades de demandar a medios de comunicaciĂłn que publican temas o historias que no le convienen. Durante su campaĂąa, Trump con frecuencia ha realizado propuestas ambiguas para limitar a la prensa y la libertad en internet. En septiembre pasado, Trump dijo en mensaje de Twitt que sus abogados “quieren demandar al fracasado @nytimes por su irresponsabilidad. He dicho no (por ahora), pero los estamos observando. Realmente repugnanteâ€?. En febrero habĂa declarado que de ganar la presidencia “modificarĂa las leyes de difamaciĂłn asĂ cuando escriben artĂculos negativos y falsos; los podemos demandar y ganar mucho dineroâ€? Mims Rowe concluyĂł que por todos esos antecedentes y perspectivas el ComitĂŠ de ProtecciĂłn a Periodistas decidiĂł pronunciarse en contra de la candidatura de Donald Trump. Manuel OcaĂąo Ellatinoonline.com
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El Latino - San Diego
Defienden su escuela
!"#$%&%'(#)*#+,-#./*0(#1/02#+32(("#)*4*-)*'5# )*"#6(&(#)*#"(7#*"*3&('*7 SAN DIEGO.- Si los electores de la ciudad de San Diego dijesen NO a la Medida I, del condado de San Diego, San Diego High School, una escuela con más de un siglo de antigüedad, dejaría de funcionar. La razón, de acuerdo con Gabriela Contreras, presidenta de PTA de la preparatoria, es que al encontrarse la propiedad en un predio perteneciente al Parque Balboa, si no se renueva el contrato de arrendamiento “lo que va a pasar es que en 2024 esta preparatoria sería demolida”, Dijo la entrevistada que por el contrario si es aprobado con el contrato con un SI “significa que podemos establecer los términos del mismo, para no sólo poder extenderlo, sino trabajar con el gobierno de la ciudad para que permanentemente se quede aquí la escuela”. Francisco Alvarez, un estudiante de grado 12 y presidente de la Asociación de Estudiantes de la preparatoria, aplaudió la postura de los alumnos, maestros y padres de familia de apoyar “para
Gloria Odom, (izq.) durante una expresión pública.
Crystal Odom, una joven que vio cortada abruptamente su vida.
Madre espera se aclare caso .*#,7*7/-,&(#)*#7%#2/8,9#:%*#),&,#)*# 2,3*#;57#)*#)(7#)<3,),7
Los(as) estudiantes trabajan en la elaboración de cuadros pictóricos en el Salón de Arte del plantel.
salvar la preparatoria”. Indicó que personalmente tiene un gran cariño por el plantel, pues además de su historia,“tengo tres hermanas, una de 25, de 22 y de 18 que estudiaron y salieron de aquí, y yo soy el último en mi familia que voy a graduarme de San Diego High School”. Ashley Shanon, presidenta de la clase senior, dijo por su lado que se pronuncia a favor de la extensión “porque San Diego High School es una escuela muy importante para la ciudad” y ya han
estado en contacto con miembros del concilio del gobierno local, buscando de su apoyo. Ambos estudiantes fueron entrevistados mientras trabajaban con otros compañeros en preparación del tradicional evento llamado “Home Coming Game 2016”, programado para llevarse a cabo la tarde del viernes 21 en el campo de fútbol de la propia preparatoria. Horacio Rentería Ellatinoonline.com
SAN DIEGO.- Dos décadas tuvo que esperar la madre de Crystal Odom, asesinada de tres impactos de bala a finales de abril de 1995, para que se iniciara un juicio a los presuntos responsables. Gloria Jiménez acudió a las oficinas de El Latino San Diego para agradecer que fue uno de los medios que le dio plena cobertura y seguimiento al caso, y externar su esperanza de que se haga justicia por la memoria de su hija. La entrevistada anticipó que a partir del 1 de noviembre se habrá los miembros del jurado que habrán de participar en el juicio de los sospechosos del crimen de Crystal, una ex estudiante de
Morse High School. “Desde entonces he tenido que tomar pastillas para poder conciliar el sueño, pues no hay día que no la tenga presente”, dijo Gloria, quien con apoyo de amigos y familiares ha creado una fundación que lleva el nombre de la muchacha. Crystal Odom, quien fuera miembro de ROTC y aspiraba culminar sus estudios para servir como oficial y poder ayudar a las personas, fue asesinada cuando conducía en El Cajón un vehículo en compañía su pequeño hijo y su esposo, luego de que se le emparejara otro auto con cuatro afroamericanos a bordos, uno de los cuales le dispararía, lo que le
costó la vida, describió su madre Gloria. “Yo me preguntó por qué tardaron tanto para resolver un crimen que pudieron haber resuelto hace 20 años”,dijo la madre de Crystal, al mostrar fotos de un periódico local en el que se observan decenas de folders archivados en una vieja bodega. “Ahí había estado el expediente de mi hija y es que siempre sacan los que consideran que ‘son prioridad’ y se quedan congelados los casos más viejos”, expresó Gloria Odom, quien dijo se lamentó de la inacción policiaca en el caso. Servicios El Latino Ellatinoonline.com
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#$%&'(&) Paz Financiera AndrĂŠs GutiĂŠrrez Para El Latino
AndrĂŠs, queremos comprar casa pero no tengo crĂŠdito. Uno de mis primos tiene muy buen crĂŠdito y estĂĄ aprobado hasta $300,000. Yo tengo algĂşn dinero ahorrado como enganche Âżcrees que sea buena idea que compremos una casa juntos? Manuel - Wescovina, CA Manuel, ÂĄAy, amigo! ÂżCĂłmo puedo decirte esto de forma muy clara? Mira, el comprar una casa entre dos familias serĂa una mala idea. ImagĂnate el llegar a tu casa y no poder tener la privacidad que debe tener porque la cuĂąada o el cuĂąado y los sobrinos estĂĄn ahĂ. Vivir temporalmente con otra familia, a fin de reducir gastos, mientras nos estabilizamos, para luego comprar por cuenta propia, tiene sentido y puede formar parte del gran cuadro de un buen plan financiero. Si es necesario vivir juntos por un rato, renten; pero no comprometan sus finanzas con alguien mĂĄs. Muchas familias deciden vivir juntos pero no debe ser para siempre. Si deciden vivir juntos y rentar, tengan un plan definido para un tiempo determinado. Va a ser muy difĂcil para todos pero vĂŠanlo como un sacrificio para tener casa propia mĂĄs adelante. Lo que me preocupa es que tu plan suena como una decisiĂłn permanente. Si tu intenciĂłn es comprar una casa y vivir en ella por muchos aĂąos con el propĂłsito de comprarla algĂşn dĂa y ponerla a tu nombre, si ese es tu plan, no lo hagas. AdemĂĄs, es muy peligroso para ustedes porque, ante los ojos del banco, esta casa no le pertenece a nadie mĂĄs que a tu primo porque es quien firmĂł por el prĂŠstamo. Si ya lograste ahorrar lo suficiente para un enganche, que no es tan poca cosa, por quĂŠ no esperas unos meses y procuras calificar para tu propio prĂŠstamo. ÂĄEso sĂ es un buen plan! Pero ser codeudor es una carga que muy pocas relaciones pueden soportar. Eso cambia por completo la relaciĂłn entre ustedes, ya no es lo mismo cuando se juntan a comer o cuando las esposas conversan. Porque ya no son primos, sino amo y esclavo. Comprar casa con alguien mĂĄs es como jugar con fuego, no le entres porque te vas a quemar.
AndrĂŠs GutiĂŠrrez diariamente aporta su asesoramiento financiero a la comunidad hispana como anfitriĂłn de su programa de radio, El Show de AndrĂŠs GutiĂŠrrez. Él tambiĂŠn es el creador de Paz Financiera, un curso de seis clases por video que se enfoca en la administraciĂłn personal del dinero. GutiĂŠrrez es un codiciado orador, haciendo presentaciones en varias iglesias y compaĂąĂas por todo el paĂs. Puede seguir a AndrĂŠs por medio de Twitter al @elshowdeandres, por Facebook al facebook.com/ elshowdeandres y por Internet al andresgutierrez.com. EnvĂe sus preguntas a AndrĂŠs al preguntaleaandres@andresgutierrez.com.
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Y llama a lo contribuyentes a actuar con rapidez
WASHINGTON — El Servicio de Impuestos Internos (IRS) recuerda a los contribuyentes afectados por los cambios recientes que afectan al programa de Número de Identificación Personal del Contribuyente (ITIN) que ya pueden comenzar a presentar sus solicitudes de renovación de ITIN al IRS. Bajo la Ley de Protección contra Alzas de Impuestos a los Americanos (PATH, por sus siglas en inglÊs) de 2015, aprobada por el Congreso y promulgada el aùo pasado, cualquier ITIN que no se haya usado en una declaración federal de impuestos por lo menos una vez en los últimos tres aùos dejarå de ser vålido y no podrå usarse en una declaración de impuestos a partir del 1 de enero de 2017. Si un contribuyente tiene un ITIN que estå programado para caducar y debe presentar una declaración de impuestos, es importante evitar demoras. Al presentar el paquete de solicitud en las próximas semanas los contribuyentes con ITIN pueden evitar retrasos innecesarios y dar paso a un procesamiento mås manejable y råpido. Como parte de este esfuerzo, el IRS ha iniciado una amplia campaùa educativa para compartir información con los titulares de ITIN. Para ayudar a los contribuyentes, el IRS ha preparado una variedad de materiales informativos, como folletos y hojas de datos, disponibles en varios idiomas en IRS.gov. Ademås de inglÊs y espaùol, los materiales estån disponibles en chino, coreano, criollo haitiano, ruso y vietnamita. El IRS continúa trabajando con
grupos de socios y otros en la comunidad de ITIN para compartir informaciĂłn acerca de estos importantes cambios. Los ITIN son utilizados por personas que tienen obligaciones de presentaciĂłn o pago de impuestos bajo la ley estadounidense pero que no son elegibles para un nĂşmero de Seguro Social. Los titulares de ITIN que tengan dudas deberĂan visitar la pĂĄgina de informaciĂłn de ITIN en IRS. gov y dedicar unos minutos a entender las directrices. QUIÉN DEBE RENOVAR UN ITIN Solamente los titulares de ITIN que necesiten presentar una declaraciĂłn de impuestos en 2017 necesitan renovar sus ITIN. Los contribuyentes tendrĂĄn que tener un ITIN vigente para presentar una declaraciĂłn federal en 2017. Otros no necesitan tomar ninguna medida. s ,OS CONTRIBUYENTES CON )4). que no se han usado en una declaraciĂłn federal de impuestos en los Ăşltimos tres aĂąos no podrĂĄn presentar una declaraciĂłn a menos que renueven su ITIN. s 5N )4). CON LOS DĂ“GITOS MEDIOS 78 o 79 (xxx-78-xxxx; xxx-79-xxxx) necesita renovarse incluso si el contribuyente lo ha utilizado en los Ăşltimos tres aĂąos. Recientemente, el IRS enviĂł mĂĄs de 300,000 cartas (disponibles tambiĂŠn en espaĂąol en IRS.gov) por correo, alertando a los contribuyentes cuyos ITIN tienen dĂgitos medios de 78 o 79 acerca de la necesidad de renovarlos. Los contribuyentes cuyos ITIN tienen los dĂgitos medios 78 o
79 tienen la opciĂłn de renovar el ITIN de toda su familia al mismo tiempo. Aquellos que recibieron una carta de renovaciĂłn del IRS pueden optar por renovar los ITIN de toda la familia incluso si miembros de la familia tienen un ITIN con dĂgitos medios que no sean 78 o 79. Los miembros de la familia incluyen al contribuyente, su cĂłnyuge y dependientes reclamados en la declaraciĂłn de impuestos. CĂ“MO RENOVAR UN ITIN Para renovar un ITIN, un contribuyente debe completar un Formulario W-7(SP) y presentar toda la documentaciĂłn requerida. El IRS comenzĂł a aceptar renovaciones de ITIN el 1 de octubre. Hay tres maneras de presentar el paquete de aplicaciĂłn W-7: s %NVĂ“E POR CORREO EL &ORMULARIO W-7 — junto con los documentos originales de identificaciĂłn o copias certificadas por la agencia que los emitiĂł, a la direcciĂłn del IRS que aparecen en las instrucciones del formulario W-7. El IRS revisarĂĄ los documentos de identificaciĂłn y los devolverĂĄ en un plazo de 60 dĂas. s ,OS CONTRIBUYENTES TIENEN LA opciĂłn de trabajar con agentes tramitadores certificados (CAAs) autorizados por el IRS para ayudar a los contribuyentes a solicitar un ITIN. Los CAAs revisarĂĄn toda la documentaciĂłn de un contribuyente y certificarĂĄn que una solicitud de ITIN estĂĄ correcta antes de enviarla al IRS para su PROCESAMIENTO 5N #!! TAMBIĂ?N puede certificar pasaportes y certificados de nacimiento para
dependientes. Esto le ahorra a los contribuyentes tener que enviar documentos originales por correo al IRS. s 0OR ADELANTADO LOS CONTRIBUyentes pueden llamar y hacer una cita en un centro designado de ayuda al contribuyente del IRS en lugar de enviar documentos originales por correo al IRS. Para renovar un ITIN no se necesita adjuntar una declaraciĂłn federal de impuestos al Formulario W-7. No obstante, los contribuyentes aĂşn deben incluir la razĂłn por la cual necesitan un ITIN en el Formulario W-7. Vea las instrucciones del Formulario W-7 para informaciĂłn detallada. PROGRAMA DE AGENTE TRAMITADOR DEL IRS Para aumentar la disponibilidad de servicios de ITIN a nivel nacional, particularmente en comunidades con alto uso de ITIN, el IRS estĂĄ reclutando agentes tramitadores certificados y ahora se aceptan solicitudes durante todo el aĂąo. Se exhorta a las personas interesadas, socios de alcance comunitario y voluntarios en sitios de preparaciĂłn de impuestos a revisar los cambios y requisitos del programa. AdemĂĄs, el IRS ha desarrollado material en varios idiomas para aquellos socios de alcance comunitario interesados en ayudar al IRS a llevar este mensaje a todos los contribuyentes afectados. Servicios El Latino Ellatinoonline.com
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Película Desierto, de Jonás Cuarón, estrena en cines SAN DIEGO.- La película de drama y suspenso Desierto, del cineasta mexicano Jonás Cuarón y que tuvo lanzamiento nacional limitado el 14 de octubre, no pudo haber llegado en mejor momento, en el que el ambiente político es tan centrado en la inmigración. Protagonizada por el primer actor Gael García Bernal, la cinta trata sobre la angustiosa y devastadora travesía de un grupo de migrantes mexicanos tratando de cruzar el desierto en la frontera con Estados Unidos. Ahí son perseguidos y cazados por un vigilante fronterizo y su perro, su camino hacia una vida mejor se convierte en una lucha por sobrevivir. En entrevista con El Latino San Diego,Jonás mencionó estar muy “emocionado de que la cinta, que hice para llegarle al público viviendo aquí en Estados Unidos, y conectar con ellos, ya haya salido”, pero dijo que llegó a dudar que la historia fuera relevante, pues
la ideo hace 10 años, cuando se empezaba a escuchar mucho de la discriminación racial. Por trabajar en la galardonada cinta Gravity con su papá y cineasta Alfonso Cuarón dejó este proyecto a un lado. “Lo más triste de esto que con toda esta campaña electoral que ha estado plagada de discursos que promueven odio hacia el extranjero me estoy dando cuenta que la historia sigue vigente”, agregó. A pesar de todo este clima anti migratorio y después de 17 años de haber llegado, Jonás dijo que sigue enamorado de este país. “Me enamoré de su riqueza cultural, admiro que es un país en el que se juntan muchas culturas para crear un mejor futuro, es un país formado por migrantes, al fin de al cabo todos somos migrantes, pero Estados Unidos en particular”. Sobre la influencia que su papá y su tío Carlos Cuarón, quienes
El cineasta Jonás Cuarón. Foto: Ernesto López / El Latino San Diego
Concierto en San Diego impulsó a los miles de asistentes a votar este 8 de noviembre
juntos escribieron la película Y Tu Mamá También, dijo Jonás que ha sido inmensa, “ellos han sido mis mentores, cada que yo gana un guion me tendrán que dar su opinión”. “Me encantaría trabajar con ellos próximamente, ojala ellos quieran, los admiro mucho”, finalizó. Desierto tiene una clasificación R y tiene una duración de 94 minutos, el único cine en la región proyectado la película es el AMC Palm Promenade 24 en Chula Vista, 770 Dennery Rd. Ernesto López Ellatinoonline.com
La tijuanense Julieta Venegas y el actor Wilmer Valderrama.
El intérprete de musical regional Lupillo Rivera. Fotos: Ernesto Lopez / E Latino San Diego
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Los hermanos mexicoamericanos Jesse & Joy. THURSDAY, NOVEMBER 3, 2016 5 ≠ 8 PM BRICK SD LIBERTY STATION
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SAN DIEGO.- La frontera de San Diego-Tijuana estuvo encendida con tanta presencia estelar este sábado 15 de octubre, en el simbólico e histórico concierto RiseUp As One, que tuvo lugar en el cruce fronterizo Cross Border Xpress y como objetivo promover la diversidad y la unión entre los latinos, frente al ambiente anti migratorio que se está viviendo en Estados Unidos. Durante tres horas, los más de 12 mil en asistencia tuvieron la gran dicha de ver a 18 de sus artistas favoritas tomar el escenario y enviar un mensaje de amor y respeto hacia el prójimo, y al mismo tiempo de tomar cartas en el asunto y salir a votar este 8 de noviembre. Alguno de estos interpretes fueron Los Tigres del Norte; Alejandro Sanz; Julieta Venegas; Carlos Vives; Becky G; Lila
Downs; Lupillo Rivera; Juanes; Fonseca; y Jesse & Joy. Los actores Gael García Bernal y Wilmer Valderrama también hicieron acto de presencia. El venezolano Valderrama y los hermanos mexicoamericanos Jesse & Joy, quienes han trabajado cercanamente con el proyecto Voto Latino, exhortaron en particular a los latinos que pueden votar en Estados Unidos. “Tienen derechos, y estos derechos vienen con responsabilidades, una de ellas siendo el futuro de este país, el cual podemos decidir votando, pero necesitamos ejercer este derecho”, comentó Joy. “Nos sentimos con mucha responsabilidad de que se escuche nuestra voz sobre este tema, no solo como personas biculturales sino como figuras públicas, por ello atreves de nuestra música tratamos de dar
amor y de instar la unidad, en vez de segregación, y la paz en vez del miedo”,agregó Jesse. Al respecto Valderrama que el saldrá a votar en estas elecciones presidenciales por su papá y su mamá, quienes aún no pueden votar en Estados Unidos. “Ellos no pueden votar pero yo sí, es mi responsabilidad como hijo el representar a mi familia con mi voto, representar mi herencia y mi cultura… y para conseguir el respeto que le han faltado a mi familia”, expresó el actor y activista. Po su parte, el mexicoamericano Rivera dijo que no le gusta meterse mucho en la política, pero si comentó que este ambiente anti migratorio “es como un aviso para que todos los latinos en Estados Unidos nos pongamos listos y salgamos a votar, que es nuestra responsabilidad”. “A los que no pueden votar síganle echando ganas, que la oportunidad va a llegar”, resaltó el hermano de la desaparecida Jenni Rivera. La tijuanense Venegas, quien también impulso a la gente al voto, expresó que hay que ver más allá de Trump y que no hay que clavarnos en que le queremos decir, y que todo este ambiente “no es solo negativo para los latinos sino para el mundo, en donde existe una necesidad enorme de inmigración; en todo el mundo hay mucho movimiento de personas que necesitan trabajo, esto es más como un derecho humano”. Al mismo tiempo, la interprete dijo que “este candidato no so es malo para Estados Unidos, simbólicamente para el mundo también”. El concierto, que fue conducido por Jorge Ramos y Alejandra Espinosa, se transmitió por televisión, radio y todas las plataformas digitales de Univision y Fusion, organizadores el evento. Ernesto López
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Una noche de inspiración para el lanzador zurdo de los angelinos. Foto-Cortesía: Getty Images.
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CHICAGO.- Clayton Kershaw lanzó un juego magistral (de dos imparzables durante siete entradas completas y demostró por qué es el mejor pitcher de las grandes ligas, llevando a los Dodgers de Los Ángeles (Angeles Dodgers) a un ajustado triunfo de 1-0 sobre los Cachorros de Chicago (Chicago Cubs), en la lucha por el banderín de la Liga Nacional. Para el pitcher zurdo fue suficiente el respaldo de un solitario cuadrangular del inicialista mexicoamericano Adrián González, quien dio la primera victoria al equipo angelino, que sueña con estar en la serie mundial. Con su victoria, los Dodgers empataron la serie a 1 juego con los Cachorros, y este martes iniciarían el primero de tres juegos en su casa.
SAN DIEGO.- Es un hecho que San Diego Chargers (Cargadores de San Diego), no comenzaron bien esta temporada, pues hasta el lunes 17 de octubre tenían un déficit en su récord de cuatro derrotas contra sólo dos triunfos. Pero… un hálito de esperanza de que podrían mejorar durante la presente temporada la dieron los elementos del equipo eléctrico al vencer a los Broncos de Denver, segundo lugar en su división. Todavía los locales se encontraban en el frío sótano, sin embargo, sus fieles seguidores siguen creyendo en ellos. En la gráfica, Philiph Rivers, Mariscal de Campo de San Diego quien tuvo
Foto-Cortesía: zimbio.com
una sobresaliente actuación en el partido contra Denver saluda a un grande: Payton Mannings.
Un grande firma autógrafos en Sycuan
No obstante Chicago Cubs fue el equipo que más partidos ganó durante la temporada regular y el conjunto más equilibrado y consistente en bateo y pitcheo. En la Americana, al lunes 17 de octubre los Indios de Cleveland (Cleveland Indians) tomaron una ventaja tempranera de 2 juegos a 0 sobre los Azulejos de Toronto (Toronto Blue Jays), y buscaban repetir victorias en Toronto para llegar al llamado Clásico de Otoño, pero la pelota es redonda y todavía podían pasar muchas cosas. Horacio Rentería Ellatinoonline.com
Trevor Hoffman mostró siempre su cortesía y buen humor du durante la entrega de autógrafos. Aquí con Violeta Millet, una mujer latina que acudió a conocerlo personalmente.
Horacio Rentería Ellatinoonline.com
SAN DIEGO.- Trevor Hoffman (Izquierda, en playera blanca) el lanzador más grande que han tenido San Diego Padres (los Padres de San Diego) en su historia como franquicia, reunió a cientos de aficionados en las instalaciones de Sycuan Casino, el viernes 14 de octubre. Antes, el lunes 10 y el miércoles 12 de octubre hicieron lo propio el gran Rich ‘Ganso’ Gossage y Rollie Fingers. El trío de lanzadore llenaron toda una época con Los Padres y que están en el recuerdo perenne de los aficionados del conjunto Carmelita. Horacio Rentería Ellatinoonline.com
Presentes en la celebración del Desfile de la Hispanidad
Los jugadores del Club local de Fútbol Sóccer San Diego Real Madrid Elite Club, invitados al Desfile de la Hispanidad, efectuados el sábado 15 de octubre en el campo de Sherman Heights Community Center. Los acompaña, al centro en la gráfica, Mary Barraza, destacada miembro de la organización Herencia Hispana. En camino a la serie mundial se encuentran los Indios de Cleveland (Cleveland Indians). Foto-Cortesía: wkyc.com
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Salsa picante de chorizo y maÃz asado Porciones: de 8 a 12 s A MAZORCAS DE MAÓZ DULCE 3UNSHINE 3WEET #ORN s CEBOLLITA PELADA Y CORTADA EN ANILLOS s PIMIENTO ROJO PEQUE×O s TAZA DE CHORIZO COCINADO s DIENTES DE AJO PICADOS s ENVASE DE ONZAS DE QUESO CREMA SUAVIZADO s LIBRA DE QUESO PICANTE COMO PEPPER JACK O CHEDDAR HABANERO s TAZA DE CEBOLLINES VERDES PICADOS Precaliente el horno a 400 °F y la parrilla a fuego alto. Retire las hojas y las barbas de las mazorcas, y colóque colóque-
las en la parrilla junto con la cebolla y el pimiento. Ase el maÃz y el pimiento de 8 a 10 minutos, volteándolos cada 2 minutos hasta que todos los lados estén ligeramente quemados. Ase las rodajas de cebolla por unos 3 minutos por lado. Cuando los vegetales estén lo suficientemente frÃos como para manipularlos, corte los granos de maÃz de la mazorca. Luego pique las cebollas y el pimiento (quite las semillas). En un plato para horno de 8 x 8 pulgadas o en un plato para soufflé de un cuarto de galón, mezcle todos los ingredientes hasta integrar. Lleve al horno hasta que las orillas comiencen a hervir (de 10 a 15 minutos). Sirva tibia con nachos.
Sopa crema de enchilada de pollo Porciones: 4 a 6 Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 45 minutos 3OPA s A MUSLOS DE POLLO SIN PIEL NI HUESO LIBRA s TAZA DE ACEITE DE CANOLA DIVIDIDA s CUCHARADITA DE SAL DIVIDIDA s TORTILLAS DE MAÓZ SUAVES CORTADAS EN TIRAS DE PULGADA s CEBOLLA PEQUE×A CORTADA EN CUBOS s DIENTE DE AJO PICADO s CUCHARADITA DE PIMENTØN s CUCHARADITA DE COMINO MOLIDO s TAZA DE JUGO DE LIMA s CUCHARADITA DE RALLADURA DE LIMA s CUARTO DE CALDO DE POLLO #OLLEGE )NN¸ #HICKEN "ROTH s LATA ONZAS DE TOMATES CORTADOS EN CUBOS $EL -ONTE¸ $ICED 4OMATOES SIN ESCURRIR s LATA ONZAS DE AJÓES VERDES CORTADOS EN CUBOS Y ESCURRIDOS s ONZAS DE QUESO CREMA REDUCIDO EN GRASAS !DEREZOS s TIRAS DE TORTILLA FRITA s TAZA DE QUESO CHEDDAR RALLADO s CEBOLLAS VERDES CORTADAS EN TROZOS DE PULGADA 1. Precaliente el horno a 350 °F. 2. Coloque el pollo en una fuente de vidrio para hornear de 8 x 8 pulgadas. Pincele con 1
cucharada de aceite y rocÃe con 1/4 cucharadita de sal. Cocine en el horno de 15 a 20 minutos o hasta que ya no esté rosado en el interior.
Desmenuce el pollo cocido con 2 tenedores y reserve. 3. Caliente el aceite restante en una sartén pequeña. Agregue las tiras de tortilla en 2 partes; frÃalas hasta que estén doradas (aproximadamente 2 minutos para cada parte). Séquelas en un plato cubierto con una toalla de papel. RocÃelas con 1/4 cucharadita de sal y resérvelas. Guarde 1 cucharada de aceite para el paso 4. 4. Caliente 1 cucharada del aceite reservada en una cacerola a fuego medio. Añada la cebolla y cocÃnela hasta que esté transparente (aproximadamente 3 minutos). Agregue el ajo y cocine de 30 a 60 segundos, revuelva constan-
temente. No dore el ajo. Agregue el pimentón y el comino, revuelva y cocine de 15 a 30 segundos. 5. Incorpore rápidamente el jugo y la cáscara de lima, el caldo, los tomates y los ajÃes en cubos. Ponga la mezcla a hervir y baje el calor para que se cocine a fuego lento. Agregue el queso crema. Cocine hasta que se haya derretido el queso crema. 6. Agregue el pollo desmenuzado y cocine 5 minutos. 7. Coloque en recipientes individuales para sopa y decore con las rodajas de tortilla, el queso cheddar y la cebolla verde.
Tostadas con salsa de uva y jÃcama Porciones: 4 s TORTILLAS DE MAÓZ DE ESTILO CASERO s !CEITE EN AEROSOL CANTIDAD NECESARIA s TAZA DE UVAS DE #ALIFORNIA NEGRAS SIN SEMILLAS s TAZA DE UVAS DE #ALIFORNIA ROJAS SIN SEMILLAS s TAZA DE JÓCAMA PICADA s AGUACATE CORTADO EN CUBOS s TAZA DE CILANTRO FRESCO PICADO s JALAPE×O SIN SEMILLAS Y PICADO lNO s LIMØN VERDE EL JUGO Y LA RALLADURA s CUCHARADITA DE SAL MARINA
s ONZAS LATA DE FRIJOLES REFRITOS Precaliente el horno a 400 °F. Coloque las tortillas sobre un molde para hornear y rocÃe con aceite en aerosol. Hornee durante 5 minutos, dé vuelta a las tortillas y hornee otros 3 a 5 minutos, hasta dorar. En un recipiente mediano, mezcle las uvas, la jÃcama, el aguacate, el cilantro, el jalapeño, la ralladura de limón verde, el jugo de limón verde y la sal. Coloque los frijoles sobre las tortillas y cubra de forma pareja con la mezcla de la salsa.
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Chargers VS. Raiders
Hugs & Bags San Diego 22 de Octubre
19 de Diciembre
UNIENDO CORAZONES Uniendo Corazones Mujeres con Cáncer A.C es un grupo establecido en la ciudad de Tijuana formado por voluntarios con el objetivo de levantar un piso en el Hospital General dedicado a las pacientes con cáncer. Brindando un lugar cómodo y sereno. Las personas que deseen ayudar se les pide que se dirijan con Marina Del Villar G. la fundadora y presidenta paciente de cáncer. Cuándo: Todo el mes de octubre
Dónde: Col. Libertad calle 4ta #330 c.o 33000 Info: www.facebook.com,Tel (664)162-13-17, por favor llamar antes de acudir al hospital con donativos o para preguntar sobre que donativos se necesitan. OCENSIDE MUSIC FESTIVAL En el mes de octubre la fundación de Artes Culturales de Oceanside presentara u festival apto para todas las familias. En los eventos participarán estu-
diantes que buscan desarrollar sus habilidades artísticas. Cuándo: Todo el mes de octubre Dónde: Llamar al número de contacto Costo: www.muramidgallery. com Info: Para más información llame al tel. 760-231-1010 LEGOLAND GRATIS PARA NIÑOS En el mes de octubre con la compra de un boleto de adulto los se le regalara un boleto de entrada
a un niño. Para que eta promoción sea válida se debe ingresar a la página en línea e introducir el código de promoción. Cuándo: Todo el mes de octubre Dónde: LEGOLAND Costo: Boleto de niño gratis a la compra de boleto de adulto, ver bien instrucciones en página web. Info: http://www.sandiego.org/ ZOOLÓGICO DE SAN DIEGO GRATIS PARA NIÑOS Los menores de 11 años acompañados por un adulto tienen admisión gratuita todo el mes de octubre al zoológico de San Diego. Cuándo: Todo el mes de octubre Dónde: Zoológico de San Diego Costo: Gratuito al comprar boleto de admisión para un adulto Info: Ver página para más detalles, www.sandiego.org THE HAUNTED AQUARIUM Con el tema de Halloween el acuario cobrara vida de forma tenebrosa para asustar a los asistentes mientras a la vez se deleita con los animales marinos. Cuándo: 21 de octubre Dónde: Birch Aquerium at Scripps Costo: Buscar boletos en línea Info: www.aquarium.ucsd.edu TIJUANA BEER FEST Hay varias maneras en las que se puede celebrar Tijuana, y el Tijuana Beer Fest es una manera. Habrá venta de comida, artesanías y mas. Además en la música estará la famosa banda de rock en español Fobia. Entre mas bandas se presentara la banda tijuanense Los Hollywood. Cuándo: 22 de octubre Dónde: Explanada Casino Caliente Costo: boletos desde $300.00 pesos Info: tjbeerfest.boletia.com/
Tijuana Beer Fest 22 de Octubre
CAMINATA EN CONTRA DEL DIABETES Promover un estilo de vida saludable. La Asociación Americana de Diabetes está invitando a que todos sean parte de la caminata donde se recaudaran donaciones con el fin de continuar la investigación sobre la diabetes. Cuándo: 22 de octubre Dónde: Harbor Park Marina Costo: En página web Info: main.diabetes.org FRANKENSTEIN EN BALBOA En el parque Balboa estará siendo presentada la famosísima película basada en el libro de Mary Shelly, Frankenstein. Después de la película será presentada The Bride of Frankenstein que viene siendo la secuela de la historia de terror. Una excelente elección de películas para festejar el mes de Halloween. Cuándo: 23 de octubre Dónde: Balboa Theatre Costo: Boletos desde $8.00 dólares Info: sandiegotheatres.org PASARELA DE CALABAZAS Celebrando el mes de Octubre se les invita a los pequeños y sus acompañantes a disfrutar de la pasarela de calabazas. También habrán juegos mecánicos y diversión para toda la familia. Cuándo: 24-31de octubre Dónde: Del Mar Fair Grounds Costo: boletos en línea Info: www.pumpkinstation.com ZONA DE TERROR EN DEL MAR Una vez mas tendrán la oportunidad de asistir a la Zona de Terror donde junto con sus acompañantes podrán vivir lo mas cercanos una historia de terror verdadera. Nuevas atracciones se han agregado a esta aclamada tradición de Halloween. Cuándo: 24-31 de octubre Dónde: Del Mar Fair Grounds
Costo: boletos en línea CAIFANES EN CONCIERTO La banda mexicana de rock se presentará en la ciudad una vez más ofreciendo un concierto a sus seguidores de generaciones pasadas y nuevas. El conjunto formado en la ciudad de México ha contado con la aprobación de sus seguidores en la era Caifanes y Jaguares. Cuándo: 28 de octubre Dónde: Plaza monumental Playas de Tijuana Costo: Boletos desde $330 pesos Info: www.facebook.com HUGS & BAGS SAN DIEGO La cuidad de San Diego llevara a cabo una recaudación de artículos de mayor necesidad para las personas de la comunidad que mas lo necesitan. El objetivo es unir a la comunidad y enseñar la importancia de contribuir en la comunidad. Cuándo: 29 de Octubre Dónde: Imperial Avenue y calle 14, San Diego Costo: Gratuito Info: Tel. (619)200-2708 DÍA DE LOS MUERTOS EN ENCINITAS Encinitas Friends of the Arts festejaran el día los muertos con Mariachi, Ballet Folklórico y mas diversión para toda la familia. Cuándo: 29 de Octubre Dónde: Encinita Community Center Costo: Gratuito Info: Tele. 760-633-2746 NITEMEETSTIJUANA PRESENTA: HALLOWEEN PARTY Una vez más se presentara Dj Havok Wolf, también habrá un concurso de disfraces donde se dará un premio en efectivo. Cuándo: 29 de octubre Donde: Plaza Fiesta, Tijuana B.C Costo: no cover Info: Facebook.com
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Los rasgos africanos de Shauns Ross contrastan poderosamente con su blanca piel albina. EFE
La ucraniana Yulianna Yussef ha pasado de vivir acomplejada por las manchas oscuras de su piel, que la hacen parecer una jirafa. EFE
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rente a los cánones de belleza establecidos, que varían a capricho de diseñadores y editores, surgen modelos con un físico singular que cautivan al mundo como los modelos Winnie Harlow, Yulianna Yussef o Shaun Ross. La ucraniana Yulianna Yussef ha pasado de vivir acomplejada por las manchas oscuras de su piel, que la hacen parecer una jirafa, como la apodaban algunos compañeros de colegio, a convertirse en un símbolo de que se puede ser bella, pero también diferente, y servir de inspiración para jóvenes de todo el mundo.
Yussef tiene 23 años y una vida que nada se parece a la que padecía hace dos años, cuando todavía caminaba con la mirada hundida en el suelo, acomplejada por una enfermedad rara que hace que su cuerpo está cubierto de manchas oscuras similares a lunares, la enfermedad de la piel denominada ‘nevus melanocítico congénito’ (NMC). “En la escuela me llamaban dálmata, jirafa o me decían que no me había lavado y tenía la piel sucia, otras veces las abuelitas se interesaban por mí y me sugerían hierbas o remedios caseros para eliminar las manchas”, relató a Efe
esta joven ucraniana, que ahora sonríe, elegante y mucho más segura de si misma, mientras revisa en el teléfono móvil la actividad frenética de sus redes sociales.
MUCHA GENTE ME PIDE CONSEJOS “Hay mucha gente de todo el mundo que me escribe y me pregunta, me piden consejos sobre esta enfermedad rara, sobre cómo ser feliz a pesar de eso, o incluso consejos para cuidar la piel o estilos de ropa para tapar las manchas”,explica. Su cuenta de Instagram con miles de seguidores es una prueba de cómo Yulianna ha sabido dar la vuelta a una estética diferente gracias a sus fotografías inspiradoras, que le han convertido en toda una estrella de la red, capaz de transmitir fuerza a otras personas a la hora de enfrentar sus enfermedades y complejos. Yssef llegó a Polonia hace dos años escapando de una Ucrania con pocas oportunidades, y en este país nuevo, rodeada de nueva gente y con sus miedos infantiles al otro lado de la frontera, tuvo la idea de hacerse una sesión de
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Winnie Harlow, imagen de la firma Desigual tiene una belleza diferente por el vitÌligo. Foto EFE
fotos para mostrar su cuerpo sin complejos, con las manchas que cubren su espalda y abdomen, y servir de ejemplo a otras personas con ‘nevus melanocítico’. “He terminado estudios en periodismo y Relaciones Públicas, y
no soy una modelo en el sentido estricto de la palabra, no tengo las medidas ni la altura, aunque sí que querría llegar a convertirme en una ‘role model’ (modelo a seguir para otros)”, explica Yulianna a Efe.
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"#$%&'(')#*+$+# Encabezan lucha
!"#$%&$'()'%*$%&$+*%",-%).%$/$0,'%+*%",-%).%$-%$1".2-3"$4),-3"5$+,-%)$2'%&%*2*$,)0%".,62',3)%" WASHINGTON, D.C.- El vicepresidente, Joseph Biden, aseguró que la iniciativa contra el cáncer que él lidera ha imprimido “urgencia” y “optimismo” a los esfuerzos para acabar la enfermedad, una misión que el presidente Barack Obama confió en que siga en marcha una vez que ambos abandonen el poder en enero. Cuando hace un año anunció que no se presentaría a las elecciones presidenciales de este noviembre, Biden le confesó a Obama que solo lamentaba una cosa: le gustaría haber estado al frente del país cuando “se acabara con el cáncer tal y como lo conocemos”, según recordó hoy el vicepresidente en un acto en la Casa Blanca. Biden había perdido poco antes a su hijo Beau, de 46 años, por un tumor cerebral, y Obama supo ver en el dolor de su vicepresidente la oportunidad de lanzar un esfuerzo
nacional que acelerara lo máximo posible la investigación contra el cáncer. En enero pasado, Obama encargó a Biden liderar esa iniciativa, llamada “lanzamiento a la Luna” por considerar que, como la promesa que hizo en 1962 el presidente John F. Kennedy de llevar al hombre al satélite de la Tierra, la cura de los más de 200 tipos de aprovechar el momento ahora”, aseguró hoy Biden después de presentar a Obama un informe con las conclusiones de su trabajo al frente de la iniciativa durante los últimos ocho meses. El objetivo de ese esfuerzo es “lograr en cinco años los avances que normalmente se harían en una década para prevenir, diagnosticar y tratar” el cáncer y, según Biden, pretende también “regenerar el optimismo” de que, verdaderamente, se puede “tener éxito” en la lucha contra esa ubicua enfermedad.
“Estamos a punto de lograr avances enormes”, pronosticó Biden, al destacar que hoy la comunidad médica cuenta con herramientas y tecnologías que parecían impensables“hace solo cinco años”. En 1971, el entonces presidente Richard Nixon ya declaró la guerra al cáncer, pero “no tenía el Ejército” de avances científicos necesarios para ganar la batalla, lo que sí existe hoy, según Biden. “FALTA COORDINACIÓN”: BIDEN Después de reunirse con investigadores, pacientes y otros interesados en la lucha contra el cáncer en todo el país, la conclusión de Biden es que “hay una falta de coordinación entre distintos esfuerzos y un fracaso a la hora de compartir información rápida y eficazmente”, indica el informe que entregó hoy a Obama.
El presidente Barack Obama y el vicepresidente Joseph Biden durante una conferencia de prensa relacionada con el lanzamiento del reporte “Cancer Moonshot Report”.(EFE-USA).
También hay “una cultura anticuada de investigación y financiación”, donde se “recompensa el éxito individual” y se dificultan los esfuerzos “en equipo” que pueden ser innovadores. Por tanto, el vicepresidente pidió crear nuevos mecanismos de financiación, en particular dentro del Instituto Nacional contra el Cáncer de EEUU (NCI), que apoyen “una investigación de alto riesgo y con altas recompensas”, además de lanzar programas que aceleren la aprobación e inversión en propuestas de estudio “meritorias”.Pidió además un mayor acceso de todo tipo de pacientes a ensayos clínicos, un mayor enfoque en actividades de prevención y más medidas para rebajar los “crecientes costes”de los tratamientos. EL TIEMPO, EL MAYOR ENEMIGO “Si no hacemos algo, vamos a tener 20,5 millones de nuevos casos contra el cáncer en la primera parte de la próxima década, y van a morir
millones de personas”, advirtió Biden en su discurso. La iniciativa también tiene un plano internacional: entre otras medidas, Estados Unidos llegó en septiembre a acuerdos con siete países, entre ellos Alemania, Suiza y Japón, para cooperar en proteogenómica, como se conoce el estudio de la relación entre los genes y las proteínas, y su papel en la formación del cáncer. Entre los avances que ha logrado el grupo de Biden en EEUU está una alianza entre el Gobierno, las farmacéuticas y los investigadores para compartir los resultados de sus estudios sobre las etapas tempranas del cáncer; y un intento de reducir a la mitad el tiempo que lleva aprobar una patente de terapia para el cáncer. Además, en junio el NCI inauguró el Colectivo de Datos Genómicos, una base de datos clínicos y de genoma de más de 32.000 pacientes ubicada en la Universidad de Chicago y a la que los investigadores
pueden acceder libremente para acelerar sus estudios. APOYAN LA INICIATIVA Las compañías Microsoft y Amazon anunciaron hoy un acuerdo con el NCI para almacenar esos datos en la nube de forma sostenible a medida que crezca esa iniciativa. Para que todos esos esfuerzos avancen, el Gobierno de Obama necesita que el Congreso apruebe cuanto antes los más de 700 millones de dólares que ha solicitado para la lucha contra el cáncer, pero hoy Biden auguró que no solo lo hará, sino que “seguirá financiando estos esfuerzos la próxima década”. Obama, por su parte, se mostró optimista de que la próxima Administración “tome el relevo y siga” con este esfuerzo, y prometió, además, que Biden y él seguirán implicados en esa batalla “después de abandonar el poder”.(EFE/USA). Servicios ElLatino Ellatinoonline.com
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Bailaron por su salud
!"#"$%&'("'%()*+,&'-%.,/"&' ("'01)*%'23&+%'%#)(3"/,$'%' "4"$+,'("'5567 CHULA VISTA.- En colaboración con la Agencia de Salud y Servicios Humanos del Condado de San Diego, la asociación nacional AARP, la cual ayuda a personas mayores de 50 años de edad a mejorar su calidad de vida, llevó a cabo el reventón Bailando por tu Salud en el Loma Verde Recreation Center en Chula Vista, el sábado 15 de octubre. Acudieron decenas de latinos, filipinos, anglosajones y afroamericanos, juntos bailaron salsa, pop y música country, entre otros géneros que los tenían bailando como adolescentes en vacaciones de primavera. “Me gusta mucho bailar, y pues ahora lo estoy haciendo por mi salud”, comentó Elsa Estrada, de 64 años de edad, quien acudió al evento junto con su hermana, Griselda Estrada, de 59 años.
“Yo tengo tiempo participando en estas actividades de AARP y le invito a otros adultos mayores a que hagan lo mismo, que salgan de sus casas a divertirse, porque la vida es muy corta”,agregó. Kimberly Smith, una representante de AARP en California, mencionó que realizan este evento Bailando por tu Salud varias veces al año porque el bailar no solamente les ayuda a mantenerse activos, sino también su salud cerebral,“les puede ayudar a prevenir la demencia”. Para Smith, estos bailes, y otras actividades que realizan durante el año, son además una muy buena manera de que los adultos mayores tengan una vida social activa. “Con la edad vamos perdiendo nuestras amistades, poco a poquito, pero esto no tiene que ser así, yo digo que la vida co-
mienza a los cincuenta”,apuntó. “Aquí la gente establece nuevas amistades, se mantienen activos y son parte de nuestra misión de crear comunidades más fuertes”, finalizó. Para estar al tanto de otras actividades de AARP en el condado de San Diego acudir al centro de información 4075 30th St. en San Diego, o llamar al (619) 641-7020. En Facebook y Twitter la organi-
zación, a nivel estatal, publica información bajo las cuentas AARP California. Ernesto López Ellatinoonline.com Las hermanas Griselda Estrada (izq.), de 59 años de edad, y Elsa Estrada de 64 años. Foto: Ernesto López / El Latino San Diego
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Octubre es el Mes de la Concientización del Cáncer de Mama
Continúan su misión de erradicar el cáncer de mama !"#$%&'(&)*+,%&!$%&-.,/*& .%0.1$&$&2$31.4.2$3&,%&5*#&/3$%5,#& ,0,%1*#&5,&3,4$"5$4.6%&5,&7*%5*#&
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SAN DIEGO.- Cada día en San Diego seis mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama, y desafortunadamente una mujer muere a consecuencias de esta enfermedad, según Laura Farmer Sherman, directora ejecutiva de Susan G. Komen en San Diego, una organización internacional trabajando para erradicar esta enfermedad potencialmente mortal. “No pasa ningún día que no recibamos una llamada de una mujer que esté sintiéndose en las ultimas”, comentó Farmer Sherman a El Latino San Diego. “Por estas mujeres continuamos nuestra misión y hasta que haya una cura les seguiremos ayudando”, agregó. Aunque las estadísticas suenen alarmantes, Farmer Sherman, quien es una sobreviviente de cáncer de mama, explicó que ha habido mucho progreso desde 1983, cuando la tasa de supervivencia era el 65 por ciento.
Hoy en día, si se detecta en sus primeras estas, dijo que la supervivencia es del 99 por ciento. Gracias a la detección temprana y los medicamentos avanzados, resaltó que en Estados Unidos hay más de tres millones de sobrevivientes. “Si yo hubiera sido diagnosticada hace veinte años yo estaría muerta, y no estoy siendo dramática, es la realidad”, mencionó. “Las mujeres diagnosticadas hoy en día pueden tener una vida maravillosa por delante de ellas, en mi caso yo estoy tomado medicamentos que me mantienen viva”,resaltó. Para recaudar fondos necesarios para continuar la misión de Susan G. Komen en San Diego, que incluyen proporcionar subvenciones a organizaciones locales que proveen servicios de cáncer de mama y de ser una de las organizaciones en la región ayudando a mujeres de manera gratuita du-
rante su tratamiento del cáncer, Farmer Sherman invita al público a sus dos grandes eventos próximos, Row for the Cure el domingo 30 de octubre en Mission Beach y la Race for the Cure el domingo 6 de noviembre en Balboa Park. “Estos dos eventos son de gran beneficio mutuo, la gente va a pasar un buen rato haciendo ejercicio y al mismo tiempo nos ayudarán a echarle la mano a alguien que literalmente tenga que elegir entre poner comida en la mesa o hacer una cita de quimioterapia” dijo. “También nos ayudarán en seguir trabajando para encontrar una cura para el cáncer de mama, aún hay mucho por hacer”,dijo. Informes adicionales sobre estos dos eventos y los servicios de Susan G Komen San Diego, que incluyen mamografías diagnósticas, ayuda financiera temporal para gastos de manutención, transporte, reparto de comidas, educación y más, en www.komensandiego.org. Ernesto López Ellatinoonline.com
Tu Mejor Ser Maru Davila Para El Latino
Secretos para Mantenernos Jóvenes
Casi el 90 por ciento de los signos del envejecimiento y de las enfermedades son causados probablemente por el estilo de vida que llevamos. Para mantenerte joven, incorpora estos 3 elementos esenciales. Primero, duerme un mínimo de seis horas cada noche. Cuando duermes, tu cuerpo hace limpieza profunda de la basura y toxinas que entran en él. Si duermes menos de seis horas, empieza aumentando treinta minutos y rápidamente verás la diferencia. Segundo, asegúrate de hacer 20 a 30 minutos de ejercicio por lo menos cuatro días a la semana. Puede ser tan sencillo como caminar o bailar. Tercero, evita los alimentos procesados. Enfócate en alimentos naturales como las proteí proteínas (pollo, carne, pescado, huevos), los vegetales y frutas frescos, y las semillas y nueces. Evita todo lo que venga empaquetado y transformado. La mayoría tiene demasiados elementos que afectan tu salud y aceleran el envejecimiento. Los siguientes alimentos tienen elementos que te proporcionan capacidad superior para desacelerar el envejecimiento y fortalecer tu salud. Las lentejas son excelente fuente de proteína vegetariana, hierro, fibra, ácido fólico y potasio. El camote es rico en antioxidantes, fitoquímicos, y vitaminas A, C y E. Las calabazas verdes y amarillas contienen nutrientes esenciales como el potasio y antioxidantes como la vitamina C y vitamina A. La trucha es muy rica en proteína y es excelente fuente de vitaminas D y B12, selenio, lisina (mineral que ayuda a absorber el calcio), y de ácidos gra-
sos omega-3 (reducen inflamación y los niveles de azúcar en la sangre). Los aguacates están cargados de nutrientes, fibra, magnesio y grasa saludable. Ayudan a reducir inflamación y optimizar tu metabolismo. La jícama es rica en inulina, una fibra fermentable que promueve el crecimiento de cierta flora intestinal beneficiosa, fortaleciendo la salud intestinal. El bacalao es buena fuente de ácidos grasos omega, vitaminas B12 y B6. Tiene propiedades anticoagulantes, promueve la salud cardiovascular, previene el deterioro cognitivo y ayuda a combatir la niebla cerebral. Las verduras de hoja verde proveen nutrientes, fibra y vitamina C que ayudan al hígado a eliminar las toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo, inactivan los estrógenos malos, contrarrestan los radicales libres, y aumentan la producción de anticuerpos. El té verde ayuda a despertarte sin los efectos negativos del café, proporciona una rica dosis de antioxidantes que previenen el estrés oxidativo que te envejece y enferma. También fortalece la flora intestinal. La coliflor es una fuente excelente de antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de estrés oxidativo en las células, y fitonutrientes que fortalecen la capacidad de desintoxicación, reparación y rejuvenecimiento de tu cuerpo. Asegúrate de incluir en cada una de tus comidas proteína, vegetales y grasas saludables para mantener tu cuerpo sano, joven y fuerte. Maru es Fundadora de Flaca Forever. Ayuda a las mujeres Latinas a verse y sentirse mejor que nunca. Contáctala: info@flacaforever.com.
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Recetas para ser madre
Un primer abordaje de las personas que se someten a un tratamiento de fertilidad debe ser la modificaciÛn de la dieta. EFE/Rungroj Yongrit
Mantener los óvulos jóvenes durante el mayor tiempo posible es vital para que la mujer pueda conseguir ser madre, pero la reproducción es cosa dos y la fertilidad masculina se ve afectada por factores ambientales y de estilo de vida, a los que hay que añadir la dieta. Las dietas saludables y equilibradas tienen un efecto positivo sobre la fertilidad. En este sentido, distintos estudios sugieren que el déficit de ciertos nutrientes puede afectar a la capacidad reproductiva. Según datos de la Clínica Ginefiv, centro de reproducción asistida ubicado en la capital de España, el 70% de las mujeres en edad reproductiva no se alimentan correctamente. Dicha clínica ha puesto en marcha la campaña “Recetas para ser madre”, que consta de una serie de consejos para ayudar a las mujeres a mantener sus óvulos jóvenes durante el mayor tiempo posible. Así, los especialistas de Ginefiv recomiendan aumentar el consumo de hierro, un mineral presente en alimentos como el pan o las especias. También aconsejar consumir Omega 3 al menos tres veces a la semana. Estos ácidos grasos esenciales se encuentran, principalmente, en el pescado azul. Del mismo modo, afirman que el zinc, que se halla en alimentos como las ostras, el cordero o los mariscos, es un mineral muy importante para nuestro organismo y nuestra fertilidad. De hecho, las mujeres embarazadas con niveles muy bajos de zinc podrían tener un riesgo más elevado de abortos, embarazos extensos y partos prolongados. Otra de sus indicaciones es evitar la cafeína. Varias investigaciones muestran una correlación entre el consumo elevado de cafeína y las dificultades para lograr el embarazo. También aconsejan tomar a diario alimentos que actúen como antioxidantes, como las bayas, el brócoli o los frutos secos. De igual manera, los especialistas de la Clínica Tambre, una clínica de reproducción asistida y fertilidad, indican que una dieta rica en antioxidantes puede favorecer la fertilidad al mejorar la respuesta ovárica. El exceso de radicales libres y el defecto de antioxidantes, el llamado estrés oxidativo, da lugar a que mujeres jóvenes puedan tener ovarios envejecidos que no funcionen de manera correcta y que produzcan una cantidad insuficiente de ovocitos de buena calidad, asegura Jesús Tresguerres, catedrático de Fisiología y Endocrinología Experimental de la Universidad Complutense de Madrid y jefe de la Unidad de Calidad de Vida de la ClÌnica Tambre. El experto subraya que un primer abordaje de las personas que se someten a un tratamiento de fertili-
dad debe ser la modificación de la dieta, ya que nos encontramos con que muchas han abandonado el consumo de vegetales. En este sentido, es necesario recordar que los principales antioxidantes naturales proceden de las frutas y las verduras. Entre los vegetales, el doctor Tresguerres hace hincapié en las propiedades del tomate. Posee una sustancia muy efectiva llamada licopeno que, en combinación con el aceite, tiene una mayor actividad contra el estrés oxidativo, por lo que incluso el tomate frito es recomendable, afirma. Además, el facultativo señala que los carotenoides, que son colorantes naturales presentes en la zanahoria, los cítricos, las espinacas o el maíz, son capaces de neutralizar algunos de los radicales libres más agresivos. FERTILIDAD MASCULINA La reproducción es cosa dos y la fertilidad masculina también se ve afectada por los factores ambientales y el estilo de vida. Los espermatozoides pueden estar dañados a causa del estrés oxidativo. Por ello, también es recomendable que los hombres sigan una dieta rica en antioxidantes para asegurar una buena calidad de esperma, indica el doctor Tresguerres. Según datos de la Sociedad Española de Fertilidad, el factor masculino, que agrupa a un variado conjunto de alteraciones seminales, está presente en aproximadamente entre el 25% y el 30% de las parejas como causa principal de esterilidad. En lo relativo a la fertilidad del varón, investigadores del Hospital Clínico Universitario de Valladolid (centro de España) han llevado a cabo un trabajo que relaciona el consumo de minerales con la calidad seminal y concluye que es necesario tener una dieta equilibrada. La investigación analizó la calidad de la dieta, comparando la ingesta real de oligoelementos con la calidad seminal. En palabras de Juana María Molina, investigadora principal y embrióloga senior, una dieta desequilibrada puede deberse tanto al déficit como al exceso de alimentos, lo que se traduce en una ingesta inadecuada de oligoelementos. Según recoge la guía sobre estilo de vida y fertilidad de la Sociedad Española de Fertilidad, la alimentación es uno de los factores implicados en el proceso de la reproducción. También hay otros como el estrés, el sobrepeso, la falta de ejercicio fÌsico y los hábitos tóxicos, cuya influencia en los problemas de fertilidad puede llegar a ser importante, sobre todo cuando actúan de forma combinada. EFE / Ellatinoonline.com
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Cáncer de mama, claves de detección precoz Diagnosticar el cáncer de mama en sus primeras fases aumenta de manera muy significativa las probabilidades de curación. Por ello, es importante seguir las recomendaciones de los oncólogos en lo relativo a la detección precoz. El cáncer de mama se produce cuando células sanas de la glándula mamaria degeneran y se transforman en tumorales, que proliferan y se multiplican hasta constituir un tumor. La causa de la mayoría de los tumores de mama es desconocida, aunque sí se han identificado numerosos factores de riesgo que aumentan las posibilidades de padecer cáncer, señala Aitana Calvo, secretaria científica de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) La especialista explica que los factores de riesgo más importantes son ser mujer, pues el cáncer de mama en el varón es muy infrecuente, y cumplir años, ya que las posibilidades de padecer cáncer de mama aumentan con la edad. Tener antecedentes de cáncer de mama en la familia, determinadas mutaciones genéticas, ha-
ber tenido la primera regla a una edad temprana o la menopausia tardía, la ausencia de embarazos o el primer embarazo a una edad superior a los 30 años, los tratamientos hormonales, la radioterapia toráxica recibida por otros tumores o las enfermedades benignas de la mama, aumentan las posibilidades de tener cáncer de mama, aclara. La doctora Calvo apunta que muchos de estos factores no son evitables, pero subraya que también existen modificaciones en el estilo de vida que pueden contribuir a reducir el riesgo de presentar la enfermedad. Entre los factores que podemos controlar y que disminuyen las posibilidades de padecer cáncer de mama, la oncóloga detalla que evitar el exceso de peso, el alcohol y el tabaco, practicar ejercicio con regularidad y la lactancia materna, pueden contribuir a hacer descender el riesgo de desarrollar cáncer de mama. De forma global, un tercio de todos los tumores son evitables, por lo que, llevar un estilo de vida saludable es muy importante para disminuir las posibilidades de padecer no sólo el cáncer de mama
Una mujer muestra un cartel en el que invitan a las mujeres a prevenir el c·ncer de mama gracias a la venta de chipa, comida tÌpica paraguaya, en forma de seno en octubre de 2015 en las calles de AsunciÛn (Paraguay). EFE/AndrÈs Cristaldo BenÌtez
sino todo tipo de tumores, afirma. DETECCIÓN A TIEMPO En el caso del cáncer de mama, un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia. En este sentido, la mamografía tiene un
papel muy destacado. Se trata de una radiografía de las mamas que se realiza con dosis bajas de rayos X y que permite detectar las lesiones que pudiera haber en el tejido mamario. Las guías internacionales reco-
miendan la realización de mamografías dentro de los programas de cribado (es decir sin que exista evidencia de enfermedad), en mujeres a partir de los 40 o 50 años. La siguiente mamografía debería repetirse entre uno y dos años más tarde, expone la doctora Calvo. La oncóloga precisa que la sensibilidad de la mamografía es menor en mujeres con mamas densas, por lo que algunos autores recomiendan la realización de ecografías mamarias adicionales en este grupo de mujeres. Además, indica que en mujeres con alto riesgo de cáncer de mama puede recomendarse la realización de una resonancia mamaria. Estas son recomendaciones generales, por lo que siempre debe hacerse una valoración de los riesgos y beneficios de la realización de la prueba de forma individualizada, recalca. Además, entre una mamografía y la siguiente, es recomendable autoexplorarse las mamas. Este también es un hábito muy útil para aquellas mujeres a las que, por edad, aün no se les recomienda hacerse mamografías. Existe el consenso científico
de que el conocimiento de las propias mamas y comunicar precozmente al médico los cambios que en estas se detecten es fundamental en el diagnóstico precoz de los tumores de la mama, especialmente en el periodo que transcurre entre mamografías. Se trata de un método barato, inocuo y no doloroso, señala la doctora Calvo. La oncóloga detalla que la exploración puede realizarse en la ducha, de pie con el brazo del lado explorado por encima de la cabeza o tumbada, para que el tejido mamario se distribuya y facilite la exploración. Deben explorarse siempre ambas mamas y ambas axilas y hay que evitar la exploración en los días precedentes o posteriores a la menstruación porque el tejido es más sensible y porque en este momento es normal detectar engrosamientos que no son patológicos, aconseja. Si, en el transcurso de una exploración, se encuentran cambios, enrojecimiento de la piel o engrosamiento de tejido, es preciso consultar con el médico, asegura. EFE / Ellatinoonline.com
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Volkswagen Beetle Dune Convertible ESTILOS Y OPCIONES Al igual que el modelo con techo, el convertible estĂĄ disponible en uno de los tres colores exteriores: blanco, negro, amarillo o tormenta de arena, el Ăşltimo de las cuales adornaba nuestro auto de pruebas. Los pares de colores poco comunes muy bien con los asientos de vinilo negro con centros de tejido gris y costuras de color naranja. Trae ruedas de aleaciĂłn de aluminio de 18 pulgadas distintivas que estĂĄn equipadas con neumĂĄticos para todas las estaciones 235/45. Los espejos laterales tienen porciones inferiores de contraste negro y parte superior de reflejos de plata, y se muestran los grĂĄficos “Duneâ€? en ambas puertas. En la parte trasera, cuenta con un gran alerĂłn trasero, luces traseras LED estĂĄndar, y un nuevo diseĂąo del paragolpes que integra elementos mate negro y aluminio, como en la parte delantera del carro. El difusor trasero tambiĂŠn actĂşa como una placa de deslizamiento. Un sistema de informaciĂłn y entretenimiento con pantalla tĂĄctil estĂĄndar de 6,3 pulgadas es compatible con Apple Car Play y Android Auto, gracias a la inclusiĂłn del sistema de Car-Net de Volkswagen. El paquete de iluminaciĂłn LED, con iluminaciĂłn de la matrĂcula y las luces de marcha; y el paquete tecnolĂłgico, que tiene un control de clima automĂĄtico de doble zona y un sistema de sonido creado por el fabricante del amplificador Fender. Viene con una gran toma de
aire central que se ensancha haha cia la parte inferior, un paquete de iluminaciĂłn con faros bixenĂłn y luces diurnas LED, y un difusor trasero que actĂşa como una placa de deslizamiento. Tiene un paquete de tecnolotecnolo gĂa que incluye el climatizador de dos zonas, una llave de proxiproxi midad con botĂłn de arranque, un paquete de iluminaciĂłn con faros de xenĂłn y luces de circucircu laciĂłn diurna LED. MOTOR Y TRASMISIĂ“N El motor turbo de 1.8 litros rĂĄrĂĄ pidamente y ofrece hasta 170 caballos de fuerza y 184 libraspie de torque. Con una caja de cambios automĂĄtica de seis veve locidades, hace al Dune es poco mĂĄs flexible que un escarabajo convertible con motor 1.8T. Al Dune hay que acreditarle su configuraciĂłn de suspensiĂłn de mĂĄs largo recorrido y suave y una agregada distancia al suelo que lo ayuda a atravesar sin problemas las carreteras y caminos de mĂĄs peligrosos. DISEĂ‘O DE INTERIORES En el interior, estĂĄ equipado con asientos deportivos, junto con una serie de la tecnologĂa que incluye sistemas de conectividad de entretenimiento de VW y lo que permite que al auto conectarse a las plataformas de telĂŠfonos inteligentes. TambiĂŠn encontrarĂĄ Apple carplay, Android Auto y MirrorLink. SĂłlo tiene que conectar el telĂŠfono con el cable USB adecuado y el sistema mostrarĂĄ una versiĂłn apropiada de la pantalla de inicio del telĂŠfono, en el sistema de informaciĂłn y entreteni-
miento del automĂłvil. El sensor tĂĄctil en la pantalla funciona de una manera similar a una tableta, lo que permite controles de gestos como deslizar y zoom. La pequeĂąa pantalla es capaz de manejar esto gracias a un sensor de proxiproxi midad, que detecta una mano o un dedo cercano y cambia el enfoque de la pantalla para realizar selecciones mĂĄs fĂĄciles. Esto es especialmente Ăştil cuando el vehĂculo estĂĄ en movimiento, ya que requiere menos atenciĂłn desde el controlador para hacer una selecciĂłn. Aunque el sistema es fĂĄcil de usar y rĂĄpido para responder a las entradas, el brillo del sol hacia durante la conducciĂłn descapotable, puede hacer que sea casi imposible leer la pantalla. No hay cierres manuales o nada para la capota, es totalmente automĂĄtica, arriba y abajo, y a velocidades de carretera e incluso bajo la lluvia
torrencial se puede abrir y cerrar sin problemas. El espacio de carga es pequeĂąo, ya que es un convertible y su espacio es siempre reducido para los volĂşmenes de carga.
SEGURIDAD Viene de serie con frenos de disco antibloqueo, airbags laterales delanteros y laterales de cortina, airbags de cabeza-tĂłrax, control de tracciĂłn y estabilidad, una cĂĄmara de vista trasera y un sistema
de alerta de punto ciego. Agrega un sistema automĂĄtico de frenado de colisiĂłn, que ayuda aplicando los frenos cuando una colisiĂłn primaria es detectada por los sensores de airbag, ayudando asĂ a reducir la energĂa cinĂŠtica residual y, a su vez, la posibilidad de daĂąo adicional. Tiene las funciones de seguridad y comunicaciĂłn de emergencia de servicio que incluye la notificaciĂłn automĂĄtica de fallos, asistencia en carretera, localizaciĂłn de vehĂculos robados, el abrir puertas a distancia y el sistema de limitaciĂłn, que permite a los padres establecer lĂmites para los conductores adolescentes. Por Enrique Kogan
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Seat Ateca 2.0 TDI CR 4DRIVE Xcellence: Jugada maestra SEAT ha hecho una jugada maestra con el Ateca, su primera incursión en el mundo de los todocaminos (SUV), ya que ha diseñado y fabricado un coche que está llamado a jugar un papel importante en su historia La falta de un SUV en la gama de SEAT se estaba haciendo notar en un Grupo, Volkswagen, en el que todas las marcas, salvo la española SEAT, cuentan con, al menos, un modelo de estas características. El Tiguan o el Touareg de Volkswagen, el Q2, Q3, Q5 o Q7 de Audi; y el Yeti al que se le sumará en el primer trimestre de 2017 el Kodiaq de Skoda, son un claro ejemplo de que hay que tener un SUV en la gama. Y no es por capricho, es porque es el coche que se demanda mayoritariamente. Un puesto de conducción alto, una imagen agresiva y la posibilidad minoritaria, porque son pocos los que optan por la tracción integral de poder salir al campo son los atributos que están convenciendo a miles de personas en todo el mundo. SEAT se ha hecho esperar, pero ha puesto en la calle un producto redondo, como demuestra
el importante número de pedidos quse está acumulando. Su apuesta es en el competido segmento de los todocamino de 4,40 metros (el coche mide 4,36 metros de largo, 1,84 de ancho y un 1,61 metros de alto). Con estas medidas ha logrado hacer un vehículo amplio. Con un conductor de 1,80 metros de altura al volante, el espacio detrás es similar. Sobra espacio para las rodillas y la sensación es de amplitud. También de nota es la altura que se ha conseguido en el interior. En el asiento central trasero se ha ubicado una trampilla que permite transportar unos esquís u otros objetos largos sin tener
que reclinar los asientos. El puesto de conducción es cómodo y ergonómico con todo al alcance. El salpicadero, con líneas horizontales, está orientado ligeramente hacia el piloto para que pueda disfrutar de la conducción sin distracciones. En el cuadro de relojes hay una pequeña pantalla en la que se puede navegar por las distintas funciones del vehículo gracias al volante multifunción. Se pueden consultar los asistentes a la conducción, la navegación, la emisora que se lleva conectada o el ordenador de a bordo. EFE / Ellatinoonline.com
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(Gráfica de hombre limpieza del canal) Foto cortesía de Getty Images.
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Un hogar seguro y cómodo, le ofrecerá placer a usted y a los suyos, si toma las previsiones necesarias
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l inicio y la llegada de temperaturas más frías significa que es hora de nuevo para asegurarnos por todo lo que el clima invernal representa de amenaza para los tuyos y tu hogar. Desde las frescas y frías corrientes de aire de aire en su casa, lluvias, ventiscas que arrastran tierra o arena, hasta la brisa, el hielo y en algunos sitios, posibles nevadas, es importante recordar la preparación antes de que llegue el invierno.
mino. Si las alturas y escaleras de mano no es lo suyo, trate de usar los prismáticos (gemelos) desde el nivel del suelo para comprobar cómo y dónde se encuentran las cosas.
Con el fin de ayudar a mantener su hogar cálido, acogedor y limpio lo largo de los meses de invierno, siguen estos siete consejos para comenzar:
LIMPIAR LAS CANALETAS Después de que los árboles sueltan sus hojas durante el otoño, siempre es imprescindible para mantener los canales limpios de escombros. Si sus canales se llenan de hojas y otros desperdicios, los escurrimientos causados por la lluvia y la nieve no tiene donde ir, excepto en las grietas no deseadas en su techo. Las fugas de sellado de puertas y ventanas de los pequeños problemas que suelen ser más molestos de invierno como es la entrada de corrientes de aire frío en su casa, son factores que requieren de atención inmediata. Observa de cerca al momento de registrarse alrededor de las ventanas y puertas para las pequeñas grietas y luego sellar cuidadosamente el problema.
REVISE EL TEJADO Con la disminución de los días cálidos, nunca es demasiado pronto para mirar por encima de su techo de tejas dañadas u otros diversos factores como frecuentes lluvias o humedad. Las grietas en el techo pueden causar grandes problemas en el ca-
INSTALE BURLETES Otra forma de mantener el aire caliente y aire frío a cabo es utilizar sellador de puertas en la parte inferior de todas las puertas exteriores. Un barrido de la puerta es un dispositivo simple que se puede acoplar al marco de la puerta para ayudar a sellar el espacio
GUARDE HACIA FUERA LA ARENA Y LA NIEVE En lugar de barrer y aspirar su entrada cada noche, alfombras y recipientes de almacenamiento cerca de la puerta de entrada, garaje y cualquier otra entrada de la casa, para que usted y sus invitados no sigan la pista de arena y la nieve en la casa cuando los accesos de mal tiempo. Por desgracia, es imposible saber exactamente lo que cada invierno traerá. En lugar de tratar de luchar contra los elementos en un día de nieve para encontrar la sal para su acera o una nueva pala para despejar el camino de entrada, abastecerse de estos objetos y otros elementos esenciales de invierno larga antes de que ocurra la madre naturaleza. El invierno puede ser un dolor, especialmente para los propietarios de viviendas, pero mantenerse en la cima de su preparación y estar listo para el alcance de clima frío puede ayudar a hacer la
temporada de nieve más fácil de manejar. Para obtener más consejos y tener su casa lista para el invierno, visitar elivingtoday.com. PASOS SIMPLES PARA MANTENER LA PIEDRA NATURAL La piedra natural añade elegancia y estilo a cualquier hogar. Con una variedad casi infinita de colores, texturas y diseños, es fácil para crear un aspecto único en su tipo para su cocina o baño. Sin embargo, sin el cuidado adecuado, que la piedra natural selecta puede comenzar rápidamente a mostrar desgaste. No sólo la piedra natural presta una estética muy sofisticada, es generalmente considerada como una opción práctica porque es más duradera que la de muchos otros materiales. Sin embargo, granito, mármol, y otras superficies de piedra natural y cuarzo requieren cuidado y atención para mantener ese acabado de lujo. Mantenga su piedra natural en las mejores condiciones con estos consejos de los expertos en Granito de Oro.
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Limpiar con frecuencia, incluso si la superficie tiene una apariencia limpia, la apuesta más segura es limpiarlo después de cada preparación de la comida. La partí partícula más minúsculo podría tener un efecto perjudicial en su piedra natural. Evitar los detergentes y abrasivos comunes. Pueden romper el sello de protección y que podría enfrentarse a la reparación o el reemplazo costoso. También, prestar especial atención a la almohadilla de fregado que utiliza; muchos de ellos son demasiado abrasivos para contadores de piedras costosas y dejar arañazos antiestéticos. SELLAR CON FRECUENCIA. sellado con frecuencia encimeras de granito y otras superficies de piedra natural mantiene la protección máxima de la superficie, que penetra las superficies de piedra para proporcionar, una superior resistencia duradera a las manchas, el grabado y la acumulación de suciedad. Family Features
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DAMA DE 55 aÒ os, blanca ojos aceitunados, conservada, buena apariencia y buenos modales. Me gustarÌ a conocer caballero ciudadano, de apariencia agradable, econÛ micamente estable, no vicios y sin compromisos. De 50 a 75 aÒ os. #0236 MUJER DELGADA, COLOR piel blanca, residente, no fea, 45 aÒ os para una relaciÛ n bonita y sincera, no vicios, trabajador, residente, no compromisos. #0247
ME GUSTARÕ A CONOCER un caball ero americano 50 aÒ os con valores y principios, trabajador, educado, econÛ micamente estable, de buena apariencia y buena persona. Yo soy una mujer mexicana simp· tica, cariÒ osa, agradable y buena apariencia. #0154
BUSCO UNA PERSONA de buenos sentimientos, que tenga buen sentido del humor, que sea humilde, que le guste ayudar al prÛ jimo, sin vicios, alto y que tenga entre 60 y 70 aÒ os. Soy una persona honesta, agradable y bien conservada. #0096 DAMA DELGADA, ATRACTIVA, cariÒ osa, amorosa, desea conocer hombre 45-55 con buenas intenciones, estable, trabajador y sin compromisos. Que sea alto (No chaparro). Si deseas una relaciÛ n estable y seria soy yo. #0238
BUSCO COMPA— ERO PARA relaciÛ n seria tengo 58 aÒ os y soy morena. Si eres un caballero entre 60-65 aÒ os que no fume no tome, que sea cariÒ oso, honesto, apasionado que le gusten las diversiones sanas que no tenga compromiso. Favor de mandar foto. #0227
LATINA HERMOSA, MUY alegre y cariÒ osa, busca amistades (barones) edad 35 - 45 aÒ os. #0266 DAMA DE 39 aÒ os me gusta el deporte soy delgada morena clara soy cristiana con valores. Me gustarÌ a conocer a un caballero que ame y respete a la mujer sin vicios, amoroso, detallista edad 40 a 50. #0234 ME GUSTARÕ A CONOCER un caball ero americano de 50 aÒ os con valores y principios, trabajador, educado, econÛ micamente estable, de buena apariencia y buena persona. Yo soy una mujer mexicana simp· tica, cariÒ osa, agradable y de buena apariencia, #0154
DAMA BUSCA PAREJA que sea: honesto, trabajador, no mujeriego, cariÒ oso, yo soy una seÒ ora blanquita, pelo corto y amorosa. Deseo conocer seÒ or de 63 a 68 aÒ os para relaciÛ n seria. #0136 DAMA DE 65 aÒ os no tengo vicios, soy limpia tengo sentido del humor, Mexicana ciudadana, todavÌ a manejo vivo sola y deseo conocer caballero de 64 a 68 aÒ os que no tenga compromiso de pareja, no vicios, que sea mexicano, trabajador no chaparro que enserio necesite una compaÒ era. #0093 DAMA ATRACTIVA SINCERA de buenos sentimientos mido 5'7" delgada de buena figura, tengo 46 aÒ os morena clara, me gusta bailar y diversiones sanas. Busco caballero formal, economicamente estable honesto, trabajador, sin vicios sin compromisos, de buen caracter, buena apariencia que este listo para una relaciÛ n seria. De 48 a 55 aÒ os mandar foto y numero de telÈ fono. #0262
DESEO CONOCER A un caballero decente de 70 aÒ os mas o menos que sea amable y cariÒ oso. Yo soy viuda sin compromiso, mande telÈ fono. #0033 HOLA BUSCO CABALLERO de 45-50 trabajador, honesto, activo que puedan entrar y salir usa, yo vivo en Tijuana tengo 50 aÒ os, blanca y muy trabajadora, conocerme y seremos buenos amigos y despuÈ s si Dios dir· . Te espero. #0235
FORMER ESL TEACHER/COUNSELORSEEKS attractive Hispanic lady 40-60 for dating, friendship. Speak some English, know Tj, Rosarito and likes to go to MÈ xico. I speak very little Spanish. Need to learn. Please answer in english if is possible. #0122
TENGO 56 A— OS soy contratista, y trabajo todo el tiempo, soy una persona temerosa de Dios. Estoy un poco gordito. Busco alguien FIEL con BUENOS MORALES para salir los domingos. Que tenga 45-50 aÒ os delgada que no fume o no tome por favor. #0151 LATINO BILINGUE EDAD 52, 5'9" 175lbs de piel blanca, bigote, pelo regular, practico ejercicio, no fumo, no tomo, me gusta dibujar, escribir poemas, amable, detallista, de buenos sentimientos. Buen sentido del humor me gustarÌ a conocer una dama para formar una bonita amistad prometo mandar foto en la primera carta no te arrepentir· s en este momento me encuentro privado de mi libertad, tengo fe que pronto estarÈ libre para trabajar en la comunidad como consejero ayudando a los jÛ venes con sus estudios y deportes. #0265
CABALLERO BUSCA DAMA para que hagamos una amistad y que esto nos ayude a unirnos formalmente. Escribame para platicar y asÌ lograrlo. #0006
HOLA ME GUSTARÕ A conocer a una dama de 21 a 35 aÒ os yo tengo 30 aÒ os y busco una relaciÛ n seria bueno espero conocerte pronto. #0040 CRISTIANO MEXAMERICANO 52 aÒ os econÛ micamente estable trabajador, saludable, rom· ntico, detallista, buenas cualidades y mucho m· s. Busco cristiana no mayor 40 aÒ os, delgada, con cualidades similares. #0237 CABALLERO MEXICANO USA 60 aÒ os 5'6" 160 lbs honesto, buen car· cter excelente trabajo, cariÒ oso, limpio, trabajador. Sin vicios, gusto de diversiones sanas, viajar, playa, etc. Me gusta la buena vida, fÌ sico regular, busco damita entre 45 a 60 aÒ os para relaciÛ n formal con cualidades mas o menos similares, delgada, blanca, fÌ sico regular que realmente quiera formar un hogar para el resto de nuestras vidas, mandar foto si es posible vivo en Tijuana. Escibeme no te arrepentir· s! #0233
HOLA: MEXICANO DE 58 aÒ os busca relaciÛ n seria con mujer entre 35 y 62 aÒ os de edad no juegos, cualquier raza. #0194 BUSCO UNA MUJER que quiera rehacer su vida soy un hombre pensionado si eres (degadita) de 28 a 40 aÒ os no soy gordo ni flaco me mantengo haciendo ejercicio caminar y corre mi edad es de 58 aÒ os. #0267 BUSCO SE— ORA VIUDA de preferencia mexicana o mexicoamericana. Soy viudo tengo 83 aÒ os pero me siento de 70 y espero conocer viudas con las mismas caracterÌ sticas. No puedo subir escaleras. Soy mexicoamericano pensionado. #0264 HOLA SI ERES de buenos sentimientos bien si me gustarÌ a conocerte pero, eso si no mentiras algo similar me gustarÌ a conocer. #0263 CABALLERO BUSCA UNA damita: de buenos sentimientos, para una bonita amistad y relaciÛ n seria. Entre 35 y 45 aÒ os, yo soy moreno claro, 52 aÒ os, agradable, simpatico, cariÒ oso, sincero y trabajador. Me gustan las diversiones sanas y me encanta conocer, salir de paseo. #0192
CABALLERO DE 63 aÒ os sin vicios y honesto ciudadano de USA econÛ micamente estable busca dama no gorda ni flaca sino regular de 47 a 52 aÒ os de edad pelo a los hombros mÌ nimo, si estas interesada escribeme. #0037 HI, I'M WHITE and Indian, I'm 5'9" I have been told by many of my friends i look like Van Damme. So i hope this gives you an idea of what i look like. Well im looking for a beautiful Latina woman to write to me and share my thoughts, my dreams and my life with. #0239
AMERICANO SEEKS LATINA. I'm 49, 5'10", 170lbs, very attractive with brown hair, hazel eyes and have fantastic smile/ personality. I own a beautiful five-bedroom home and commercial rental properties. I'm seeking a slender lady for a serious relationship or marriage. I will provide you with an exciting life including restaurants every night and several vacations a month, and of course, red roses regularly. Your future could be secure and happy with me. Please include your photo and phone number. #0031
El Latino - San Diego
Octubre 21 al 27 del 2016
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Octubre 21 al 27 del 2016
El Latino - San Diego