El Latino San Diego Newspaper

Contáctenos: Ventas, Clasificados, eventos. T: 619-426-1491 • FAX: 619-426-3206 • sales@ellatino.net ¡AHORA EN NUESTRA NUEVA UBICACIÓN EN EL 1105 BROADWAY, SUITE 206, CHULA VISTA, CA 91911

EJEMPLAR GRATUITO • VOL. XXX - EDICIÓN 42 • San Diego County’s Largest Hispanic Newspaper •!OCTUBRE 19 AL 25, 2018

ESTABLECIDO EN 1988

Busque nuestra edición de Herencia Hispana

www.ellatinoonline.com • Cubriendo todo el condado de San Diego

Reciente foro público de candidatos por la ciudad de Chula Vista. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Importante elección La del próximo Martes 6 de noviembre, en la que se ponen en juego gubernatura, legislaturas y alcaldías AL DÍA, PÁG. 05

10

PASOS B¡ SICOS PARA PREVENIR

EL C¡ NCER DE MAMA El Secretario de Estado, Alex Padilla, durante entrevista a principios de este año con El Latino.

Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino SD.

SALUD., PÁG. 20 Y 21

!"

Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino - San Diego

El Latino - San Diego

Octubre 19 al 25 del 2018

!"

!"

#$%&'&()*

Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino - San Diego

Continuará apoyo A estudiantes indocumentados, confirman instituciones educativas; reciben subsidio SAN DIEGO.- San Diego Community College District (SDCCD), anunció que recibió $336,000 en ‘grants’ (subsidios o estímulos económicos) “para apoyar a los estudiantes indocumentados y sus familias, de manera que “más personas podrán concretar su completo potencial”.

Ello se da en momentos en que la Administración encabezada por el presidente Donald Trump continúa endureciendo la política migratoria en contra de los inmigrantes indocumentados, Treinta y dos campus han recibido subvenciones para el inicio de los fondos de este año escolar, servicios legales, servicios de salud mental y otro tipo de apoyo para estudiantes indocumentados y sus familias.

El distrito anunció en este sentido que los colegios de la Ciudad de San Diego (San Diego City College), Mesa College y Miramar College se encuentran entre los

Jóvenes, quienes respaldan a los estudiantes ‘Dreamers’, durante una marcha en un parque estatal de San Ysidro. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino SD.

32 campus de California que recibirán el apoyo económico por parte de California Campus Ca-

talyst Fund.

De hecho, se informó, que a la fecha, dicha organización ha au-

mentado los estímulos económicos para este fin en alrededor de $10 millones en una iniciativa por los últimos tres años, la cual ha sido creada por educadores, promotores financieros y defensores de la educación.

Se recordó que conforme a la mecánica con la que opera esta iniciativa, el fondo se aplica a instituciones educativas de educación superior que representan al sistema de educación pública en California: California Community Colleges, California State University y University of California.

“Los jóvenes indocumentados y sus familias son parte integral del tejido social, económico y cultural de California, y como tal, su apoyo debe integrarse en el sistema de educación superior de nuestro estado”, afirmó Victor García,

El ‘Dreamer’ y activista Ali Torabi, ha sido un constante apoyador de esta causa a favor de DACA. Foto-Archivo: Horacio Rentería/ El Latino SD.

director de California Campus Catalyst.

Por su parte Lynn Neault, Vice Rectora de Servicios Estudiantiles en San Diego Community College dijo que “cuando los indocumentados son personas jóvenes que buscan educación y carreras, ellos pueden crear un futuro más brillante para ellos mismos, sus familias y sus comunidades”.

En el mismo orden de ideas, se dio a conocer que San Diego City College, Mesa, Miramar y Continuing Education, que los fondos se recibieron en concordancia con la celebración del 15 al 19 de octubre de“La Semana de Accion de Estudiantes Indocumentados”, que se reunió el 17 de septiembre en Chula Vista Southwestern College, muy cerca de la frontera con México.

La Semana de Acción es una campaña estatal dirigida por estudiantes para abogar por la creación de un camino hacia la ciudadanía para los beneficiarios de DACA, junto con el apoyo a todos los estudiantes indocumentados a través de prácticas institucionales y la conexión con recursos comunitarios.

California es el hogar de más de 220,000 residentes actualmente protegidos a través del programa DACA, y “se ha ampliado la ayuda financiera estatal a los inmigrantes indocumentados ahora califican para obtener una licencia de carrera en derecho, medicina, bienes raíces y otras 37 profesiones”.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

El Latino - San Diego

NOTA DE PORTADA

#$%&'(

Octubre 19 al 25 del 2018

!"

Importante elección !"#$%&#'()*+,-#."(/%0#1# $%#2-3+%,4(%5#%2#&"#67%#0%# '-2%2#%2#87%9-#974%(2"/7("5# &%9+0&"/7("0#:#"&;"&$<"0# SAN DIEGO.- Alrededor de 1 millón 690 mil votantes, de los cuales 1.1 millones sufragarán por correo y cerca de 1,444 casillas, estarán dispuestas para que los ciudadanos del condado emitan su voto en las elecciones generales del Super Martes 6 de noviembre.

En las mismas, se pondrán en juego la gubernatura de California; asientos de las legislaturas estatales y federales y puestos de elección locales en las ciudades de San Diego, donde se pondrán juego regidurías de los Distritos 4, 6 y 8, esta última que encabezara el latino David Alvarez, quien se retira de ese cargo y que disputan Antonio Martínez y Vivian Moreno..

Asimiso en ciudades como Chula Vista, National City, Imperial Beach, Poway y Escondido, se disputarán los asientos de alcaldes o ‘Mayors’.

LOS PLAZOS El Registro de Votantes del Condado de San Diego (Registrar of Voters, San Diego County) recordó que la fecha límite para que los ciudadanos se registren es el lunes 20 de octubre, día en que la oficina estará abierta hasta la 8:00 pm y anticipó que también lo pueden hacer en el sitio: sdvote.com.

Asimismo, el martes 30 de octubre es la fecha última en que se podrá solicitar una boleta de voto por correo y se puede llenar una solicitud acudiendo al sitio arriba

mencionado.

FORMULARIOS DISPONIBLES Indicó que para aquellos votantes que no tienen acceso a una computadora, “los formularios están disponibles en la oficina del Registro Electoral del Condado de San Diego (5600 Overland Avenue, en Kearny Mesa), en las oficinas del Servicio Postal, las oficinas del Secretario de la Ciudad, las bibliotecas públicas y el Departamento de Vehículos Motorizados (DMV).

REGISTRO AUTOMÁTICO Vale recordar que en entrevista que a principios de año hizo El Latino San Diego al Secretario del Estado de California, Alex Padilla, anticipó que en abril entraría en efecto la nueva Ley conocida como “The California Motor Voter Act” y la cual permitió el registro automático de los ciudadanos elegibles para votar, con sólo realizar un trámite, ante el DMV, de solicitud de licencia, de tarjeta de identificación ID o renovación de los mismos, pues ya quedan automáticamente registrados en su base de datos.

El registro automático de votantes en California, adelantó el funcionario estatal, quien estas elecciones del 6 de noviembre, busca la reelección en el cargo, contabiliza un padrón estatal de ciudadanos 19.2 millones de personas, con más de un millón de votantes registrados.

El Secretario de Estado, Alex Padilla, durante entrevista a principios de este año con El Latino. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

MEDIDAS Y PROPOSICIONES RELEVANTES Además de los cargos de elección popular, en esta elección se pondrán en juego Medidas importantes las que destacan la G y la E, las cuales se pondrán a consideración de los electores dos proyectos de desarrollo de Mission Valley, y que se disputan San Diego State University y el grupo empresarial que apoya el plan SD Soccer City.

Respecto a las Proposiciones Estatales, destacan la 4, que propone la construcción de más hospitales que ofrezcan atención a los niños y la 6, que aboga por eliminar ciertos fondos para reparación de carreteras y algunos gravámenes estatales como el impuesto a la gasolina.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

!"#$%&'(#&)&*+&,(--.#&$#&%$/"%0$1 )&-)1&$1/2$-)1&3&-"1&1$%4(/("1 La Proposición 5 les quita más de $1 billón cada año a las escuelas y a servicios locales críticos – desde bomberos y respuesta a emergencias hasta cuidados sanitarios – para dar nuevas exenciones tributarias a unos pocos Californianos selectos y mayoritariamente ricos. Hay que parar los intereses especiales – California no se lo puede permitir.

ÚNANSE A NOSOTROS A VOTAR ¡NO A LA PROPOSICIÓN 5! !)%0(5"&5$6./%)0)&5$&/)-('"%#() )1"/()/(.#&5$&6)$10%"1&5$&/)-('"%#() ,"6,$%"1&!%"'$1("#)-$1&5$&/)-('"%#() NOPROP5

Reciente foro público de candidatos por la ciudad de Chula Vista. Foto: Horacio Rentería/ El Latino San Diego.

WWW.NOPROP5.COM

NOPROP5

!"#$#%"$&'()'*(+'('#(,*')(-.(/)'#0'*1&(23(4&5%$6'*0.(,527"%( /$8163.(91$76:(;$*1($#&(<'%$7(='>1*#?1#6(@*A$#"B$6"'#0C !"#$#%"$?"1#6'()*"#%")$7()$*$(17(%'?"6D()'*()$*61(&1 /4EF(;$7"8'*#"$(/6$61(;'5#%"7. ;$7"8'*#"$(G1$%:1*0(H00'%"$6"'#.

3(H?1*"%$#(!1&1*$6"'#('8(/6$61.(;'5#63($#&(I5#"%")$7(4?)7'3110C Para detalles del financiamiento:www.fppc.ca.gov ElLatinoSanDiego4.91x6.indd 1

10/8/18 7:07 PM

!"

#$%&'&()*

Octubre 19 al 25 del 2018

Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

INTRODUCCIÓN A LOS HOMÓGRAFOS Un gran reto con el inglés es que hay palabras con la misma ortografía, pero se las pronuncia diferente y tienen diferentes significados. Estas palabras se llaman homógrafos. He incluido una lista de algunos homógrafos con sus significados, pero las palabras tienen diferentes pronunciaciones y por lo tanto, debes practicarlas con un maestro o con alguien con inglés como lengua materna.

HOMÓGRAPHOS sewer – cosedor / alcantarilla In order to make clothes, you have to be a very good sewer. (Para hacer ropa, hay que ser un buen cosedor.)

The water flows through the sewer. (El agua flue por la alcantarilla.) number – número / más entumecido My favorite number is 24. (Mi número favorito es 24.)

Yesterday I fell and today my knee feels number. (Ayer me caí y hoy la rodilla se siente más entumecida.) moped – entregarse a la melancolía (la forma pasada) / un tipo de motocicleta muy pequeña Yesterday Steve lost his cat and moped all day. (Ayer Steve perdió su gato y se entregó a la melancolía todo el día.)

I bought a moped yesterday. (Compré un moped ayer.) minute – insignificante / minuto There was a minute amount of rain. (Había una cantidad insignificante de lluvia.)

It only took a minute. (Solo tardó un minuto.) learned – pasado de aprender / sabio Yesterday I learned how to drive a car. (Ayer aprendí como manejar un coche.)

My teacher is very learned. (Mi maestro es muy sabio.)

El Latino - San Diego

bow – lazo / inclinarse He gave it to me with a bow. (Me lo dio con un lazo.)

When the priest arrived, everyone bowed. (Cuando el cura llegó, todo el mundo se inclinó.) read – leer / pasado de leer I love to read books en English. (Me encanta leer libros en inglés.)

Yesterday I read a book in English. (Ayer leí un libro en inglés.) tear – lágrima / rasgar A tear appeared because I cut an onion. (Apareció una lágrima porque corté una cebolla.)

The child wanted to tear the curtain. (El niño quería rasgar la cortina.) lead – dirigir / plomo The guide is going to lead us. (El guía va a dirigirnos.)

Lead is a type of metal. (Plomo es un tipo de metal.) close – cerrar / cerca Please, do not forget to close the door when you leave. (Por favor ,no te olvides cerrar la puerta cuando te vayas.)

They live very close to the school. (Ellos viven muy cerca de la escuela.) produce – productos agrícolas / producir Where can I buy fresh produce? (¿Dónde puedo comprar productos agrícolas frescas?)

If you want to earn more money, you have to produce more sales. (Si quieres ganar más dinero, tienes que producir más ventas.) desert – abandonar / desierto He is very loyal and will never desert you. (Él es muy fiel y nunca te abandonará.)

We built a house in the desert. (Construimos una casa en el desierto.) content – contento / contenido I am very happy with the class. (Estoy muy contento con la clase.)

The content of the class was not what I was expecting. (El contenido de la clase no era de lo que esperaba.)

Una buena manera de practicar es leer todas las frases en voz alta hasta que puedas pronunciar las palabras con las distintas pronunciaciones. ¡Buena suerte!

Feel free to contact me at: spanishexaminer@yahoo.com Thomas

Sobre los riesgos !"#$%#&%#'#()*($#+$"',$-#$+*'$%#-#'$',./*+#'0$&*%*$#'.,+*%#'0$*-1/%)/2$3,('"+),%$#($4-".*./2($5/6/)*+

Estudiantes asistentes a la charla. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

CHULA VISTA.- Cerca de un centenar de estudiantes siguieron con atención la exposición ofrecida por Jon Mofatt,, Cyber Education Consulting (Consultor

de Educación Cibernética) de la compañía Cox Communications.

MAAC Comunity Charter School fue el escenario de la charla titulada: “Digital Reputation Ma-

nagement” (Administración de la Reputación Digital”, dirigida a escolares que se encuentran en la adolescencia y jóvenes adultos, que comprenden de los 16 a los

20 años de edad.

De manera divertida y explicando cada detalle con una expresiva mímica, Moffat advirtió sobre el riesgo que para la reputación de los estudiantes significa acceder a las redes sociales, de ser víctima de ‘cyber-bullying’, de ‘textear’ y en sí de la manera en que en la época del Internet y la Tecnología, se utilizan estas nuevas herramientas.

La charla del experto en el tema fue organizada por Cox Communications en conjunto con MAAC Community High School, la empresa Cox Communications y el equipo de fútbol Xolos Soccer Club.

Los organizadores coincidieron en su exposición de motivos respecto a por qué se requiere este tipo de eventos de información al hecho de que “como social media y en un tiempo de constantes cambios en el mundo en la era di-

Jon Mofatt,, Consultor de Educación Cibernética de la compañía Cox Communications. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

gital, es importante que las personas de todas las edades, particularmente los niños y jóvenes que usan estas redes sociales, se den cuenta “de los nuevos peligros y

cómo poder ofrecer seguridad en el uso de estos medios”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

#$ %&' (

El Latino - San Diego

Octubre 19 al 25 del 2018

!"

*

Moda con Causa: Apoya el mes de la Conciencia del Cáncer de Mama

$%

!

#

&

!

"

# $$% !

&

O

ctubre es el mes en que se busca elevar la conciencia del cáncer de mama, en el que se invita a toda la comunidad a participar vistiendo de rosa y apoyando las campañas de beneficencia para lograr una cura contra la enfermedad.

Este mes el color rosa adquiere un nuevo simbolismo, ya que representa la lucha contra el cáncer y la supervivencia de aquellas mujeres que lo están venciendo día a día.

Para conmemorar este mes de la concientización del cáncer de mama y apoyar la causa de investigación, Macy’s participa por sexto año consecutivo con su campaña de “The Pink Shop”.

Todas las tiendas Macy’s destinarán un espacio temporal dentro de sus tiendas y en su página de internet en macys.com/pinkshop con mercancía color rosa que apoye esta causa.

Con la compra de artículos de The Pink Shop se hace un donativo que se destina a la lucha contra el cáncer. Se incluyen artículos para mujeres, hombres, niñas y niños, así como accesorios, fragancias, cosméticos, equipaje, y otros.

Otra manera de contribuir es participando en el programa “Make Good Cents” dentro de las tiendas Macy’s, en donde al momento de pagar puedes redondear los centavos al siguiente dólar como donativo adicional a la causa. Todo lo que se reúna se destinará a la investigación para encontrar un remedio para el cáncer de mama.

Participa y apoya este mes de octubre. Cada granito de arena cuenta. Aquí te mostramos algunas de las prendas que forman parte de la colección de The Pink Shop de Macy’s este año.

!

" #

' ( )" *

+

"

,

! /

-

' 01 0 2

&

<

*

. .

*

+

,

.

0 0' ( )

!$4 0+ 1 7 ." ' F L ." ' < L ." " 2

,

-

.

( @ 1( . .

7 ." ' 2 . .

3 ." > . ( @ 1( . . 7 *

+ ,

!

"

.

. . . . .

M" 11( N .

# $$% !

2

- /

7 ." ' 1 .OP" 1" '( . ( @ 1( . .

7 * Q < < R. 1 , % .

&

3

) 3 % 3 ." ) + R F< < +

'

( )

. ) @ 1( . . , 4 .

2 . . 2 . ."

*

5(

)( +

7 A

:

+ 78 .: *

# D "

B7 8 4 % 9 @ *

,

6 + 78 9 6 # * .

# "

# "

0 B

+

"

,

H

# . +

-

,

"

/ :

, %

@

" 0

, .

B

.

. +

, !

7

# . # # " ;2< < = 1> < 2( ) ( ; ? @ > = . " ;2< < = 1> < 2( ) ( ; ? @ > = . % 9 * BC9 @ , E .: ;2( ( = < FF ( ( 22 ; ? @ > = . * + , G " " " " # " . % 3B 8 0 . # + ," B . 0 .I '( 2 + ," B . , ., , % .* + , + < ) ' 2J ) J1( ) J7 KJ J7

!"#

$%#&'(

Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino - San Diego

No faltará el agua !"#$%&'(#)*+*#,#-,#*+.,+*/#0*#)1*.2)23,.24"*+(##,"32.2),#5634120,0#0*-#576,#0*-#84"0,04 SAN DIEGO.- A pesar de las bajas precipitaciones pluviales y las altas temperaturas prevalecientes el año pasado, las 18 ciudades del condado de San Diego tendrá suficiente agua para 2019.

Lo anterior lo anticipó The San Diego County Water Authority, SDCWA, (La Autoridad del Agua del Condado de San Diego).

La lluvia durante el año hidrológico 2018, que se extiende desde el 1 de octubre de 2017 hasta el 30 de septiembre, totalizó un poco más de tres pulgadas en Aeropuerto Internacional de San Diego, sitio de medición de precipitación pluvial en el condado.

Oficiales de SDCWA afirman que del año pasado al 30 de septiembre del 2018 representó una reducción en la precipitación pluvial de 67 por ciento más bajo de lo normal y la segunda anual más baja del condado lluvia total, que no había ocurrido desde 1850.

No obstante la escasa cantidad de lluvia, la Autoridad del Agua

espera que una mayor eficiencia en el uso del agua y una serie de instalaciones de suministro de agua, se busca mantener al condado bien abastecido con agua para el futuro inmediato.

La Planta desalinizadora de Carlsbad produce aproximadamente 50 millones de galones de agua potable por día y la presa de San Vicente actualmente tiene cerca de 100,000 acres-pies del agua, después de que la Autoridad del Agua tomó medidas para conservar los recursos hídricos debido a las recientes sequías.

Un acre-pie de agua, aproximadamente 325,900 galones, puede suministrar la dos personas que residen en un domicilio durante un año, según la agencia.

“Ha sido muy caluroso y seco, pero hemos invertido sabiamente en la infraestructura y el uso regional del agua se mantienen muy por debajo de donde se encontraba en el inicio de la última sequía “, dijo Jeff Stephenson, Es-

Aspecto de la reserva de Sweetwater, que abastece del vital líquido a las ciudades del condado sur de San Diego.

Foto-Cortesía: sdfish.com

pecialista en Recursos Hídricos de la Autoridad del Agua.

Agregó el experto que“de hecho, el uso de agua potable en los últimos tres o más años fueron 17 por ciento por debajo de 2013, lo que muestra que San Diego sigue viviendo WaterSmart (un manejo

inteligente del agua)’’.

Conviene recordar que el condado de San Diego actualmentese encuentra calificado en condiciones de “sequía severa’’, según una clasificación regional por el Monitor de Sequía de los Estados Unidos, pero la inversión de más de $

3.5 mil millones en los últimos 30 años para el agua regional.

Las mejoras de infraestructura han dado sus frutos, de acuerdo con el SDCWA, junto con esa inversión y la cobertura contra futuras sequías, “Se espera que el condado vea más lluvias en los

próximos meses”,dijo Stephenson.

“Estamos buscando un invierno húmedo localmente, y en la Sierra y las montañas, para ayudar a reponer las reservas para años futuros ‘’, dijo.

Servicios El Latino

#$%&'(

El Latino - San Diego

Octubre 19 al 25 del 2018

Paul Allen, en 2013.

Foto-Cortesía: De su propia colección personal Flying Heritage Collection.

Falleció Paul Allen !"#$%&'"%()& *)%&+#,,& -.($/0&&1"$2.&& *)1"%3.3)2&3$& 4#*2)/)1( Ir de la mano como cofundador de Microsoft con Bill Gates, convirtió a Paul Allen en una celebridad y precursor de la revolución tecnológica que traería la llegada de las computadoras y la red de internet, mejor conocida como Revolución Digital.

Por eso la noticia del fallecimiento de Allen, quien padecía de “complicaciones del linfoma no Hodgkins a los 65 años de edad, corrió ‘como reguero de pólvora’ en el planeta.

De hecho, aprovechando que Ed Roberts, también ya fallecido el 1 de abril del 2010, descubridor del denominado Micro Instrumentation and Telemetry Systems, MITS, por medio del cual este produjo la primera computadora (Altair 8800), en 1975, Allen y Gates le ofrecieron a Roberts fabricar un software (programa) para su computadora.

Y así lo hicieron. Ambos volaron a Albuquerque, Nuevo Mexico, hogar de Roberts y abrieron las primeras oficinas de Microsoft. ¿CÓMO SE CONOCIERON? Paul Allen y Bill Gates se conocieron, como compañeros, en un colegio privado en Seattle, estado de Washington, cuando Paul tenía 22 años de edad y Bill, 19.

Cabe hacer mención, que además de ser cofundador de Microsoft, Allen fue propietario de los equipos deportivos Seahawks, de la NFL, y Portland Trailbazers, de la NBA, fue un gran filántropo (que ayudó a los demás), por medio de su empresa Vulcan Inc. HOMBRE MILLONARIO Y FILANTRÓPICO Por haber acumulado alrededor de 20 mil millones de dólares la prestigiada revista Fortune lo ubicó entre los hombres más ricos del mundo, y quizás como reacción a su enfermedad, que padeció por mucho tiempo de su vida, dio un notable apoyo económico y moral a los institutos Allen

Institute for Brain Science (Instituto Allen para la Ciencia del Cerebro), Allen Institute for Cell Science (Instituto Allen para la Ciencia Celular), ambos fundados por él.

Además de los dos institutos mencionados, Paul Gardner Allen, que fue su verdadero nombre fundó otros dos directamente relacionados con el

!"

ámbito de la tecnología: Allen Institute for Artificial Intelligence (Instituto Allen para la Inteligencia Artificial) –llamado así al campo de las computadoras y la robótica- y cofundador de Mojave Aerospace Venture.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Morgan es nativa de San Diego y Americana de segunda generación. Sus 0123456#3789:0:5;#0#456# Estados Unidos de México en 1968 en busca de una mejor vida para su familia.

Es la misión de Morgan servir a sus amigos, familia y vecinos en Washington, D.C.

!" # "$" ! # % & '%# $( ")$* $+* &,"+,"# $"$- "$+"( !"&"$./)/ ,% 0

MORGAN MURTAUGH.COM

!"#$%#&%$#"&'()%#'"*+, %&#-#)%#!"'(%./,% !"#$%&'(%)*%+,(-",./%&'(%0'1.(233

!"

Octubre 19 al 25 del 2018

#$%&'(

El Latino - San Diego

Llenar 200 vacantes !"#$"#%&%'%()'&)*&)%('+&,)*$-("'.'()'/(0(' %()'1(2&"3&4(-3$'%('!$)#*5&'%('61

David Nisleit, jefe del Departamento de Policía de San Diego (SDPD), durante la inauguración del puente en memoria del agente asesinado, Jonathan DeGuzmán.

SAN DIEGO.- El alcalde de San Diego, Kevin Faulconer y el jefe del Departamento de Policía de San Diego (SDPD), David Nisleit, confirmaron el arranque de una campaña tendiente a llenar más de 200 vacantes en esa corporación.

“Lograr que el Departamento de Policía de San Diego regrese a la dotación completa de personal de más de 2,000 oficiales

es una prioridad”, dijo Nisleit en un comunicado.

En diciembre de 2017, el Ayuntamiento aprobó un acuerdo para impulsar salarios para los oficiales de policía de San Diego hasta el año fiscal 2020.

Desde que se anunciaron los aumentos, el número de oficiales perdidos y que se han ido a otras agencias de aplicación de la ley han bajado un 84 por cien-

to respecto al año pasado, dijo Faulconer.

La mejor manera de mantener a San Diego una de las grandes ciudades más seguras del país es atrayendo a los mejores y más brillantes reclutas al San Diego.

Departamento de Policía de San Diego’’, consideró el Alcalde a través de un reporte de prensa. `` Y remató: “Vamos a ser inno-

vadores y creativos en cómo hacemos eso”.

Propuestas emitidas por el SDPD a principios de año, por medio de un panel seleccionó a la firma Loma, debido “a su experiencia en redes sociales y clientes anteriores, que incluía a la Naval de Estados Unidos, El Comando Especial de Guerra, Semper Fi Fund, UC San Diego y Google, entre otros”.

El contrato de $ 350,000 con Loma, que fue aprobado en junio, tiene una duración de dos años, con la opción de prorrogar el contrato por hasta tres años más.

Se incluyó financiamiento para los dos primeros años del contrato de comercialización en el presupuesto del año fiscal en curso.

El contrato de $ 350,000 con Loma, que fue aprobado en junio, tiene una duración de dos años, con la opción de prorrogar el contrato por hasta tres años más.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

"#$%&'

El Latino - San Diego

CHULA VISTA.- “Los ciudadanos de San Diego ya están cansados de las promesas de ambos, Demócratas y Republicanos”; no están funcionando y están afectando, con ello, a los americanos.

La anterior consideración la hizo en entrevista con El Latino San Diego, Morgan Murtaugh, un entusiasta candidata al 51 Distrito de la Cámara de Representantes, quien sostuvo que hace falta trabajo real, nuevas propuestas y compromiso con la comunidad que representan.

Acompañada de su madre Antonina Gagliano, Morgan no vaciló en enumerar sus tres prioridades, a las que de resultar electa por el voto ciudadano durante los comicios del martes 6 de noviembre, está determinada a buscar soluciones concretas mediante iniciativas legislativas.

Enumeró que la proliferación en las calles de personas que no cuentan con un hogar en donde vivir o ‘homelessness’, originado por el alto costo de la vida (el segundo punto relevante de su agenda legislativa) y los bajos ingresos que la mayoría de la población percibe.

SU PROPUESTA LEGISLATIVA Al preguntarle qué propone como alternativa de solución,

Octubre 19 al 25 del 2018

!!

“Más y mejores empleos” !"#$"%$#&'#()*"+#,'-#.$/$0" )""/$0")/1+*2(+03"/)"0$/(%'4#" 5)*)"67$8+/+00#+009:";$*2)#" ;(*&)(2<

Morgan invitó a votar por ella a los electores del Distrito 51, el martes 2 de noviembre. Foto: Horacio Rentería/El Latino.

consideró que la única viable para ellos es que cuenten con un empleo digno y bien remunerado y señaló que ‘las soluciones’ que proponen los demócratas - y aún los republicanos como el alcalde

Kevin Faulconer- de construir albergues, son ‘salidas perezosas”.

“La verdadera solución es que estas personas encuentren un buen empleo, que sean autosuficientes; la gente lo que necesita

es trabajo, porque de eso derivan los ingresos y no que los pongan en albergues”,agregó.

EXCESIVAS REGULACIONES Cuando se le pidió que fuera más específica sobre qué iniciativa presentaría como legisladora para promover el empleo, indicó convencida: “el problema”, expresó Morgan Murtaugh, “es que en nuestra sociedad existen demasiadas regulaciones. Y cuando queremos comenzar un negocio (el gobierno) pone muchas trabas o dificultades para iniciarlo.

Requiere mucho dinero, mucho papeleo y pérdida de tiempo y es muy difícil para las personas”.

Al manifestar que“dar facilidades a las personas para que creen sus pequeños negocios, es contribuir a tener más empleos en las comunidades”,la candidata por el 51 Distrito, subrayó que de ser elegida introduciría iniciativas legislativas para terminar con las excesiva regulaciones y alentaría a organizaciones no lucrativas, que hagan una buena labor a favor de estas personas.

La candidata a congresista (izquierda en la foto), acompañada de su madre, Antonina Gagliano, a quien llama afectuosamente, Nina.

En síntesis, promover menos gobierno y más comunidad, expresó.

UN MURO NO ES LA SOLUCIÓN El tercer punto prioritario, continuó, es el de la migración, pero dijo debe separarse a ésta de la seguridad nacional, ya que son cosas distintas. Y señaló que no se requiere ‘una pared gigante’ o muro, sino que lo que se requiere es contar con mayor infraestructura, mejor tecnología y más personal de migración.

Al preguntarle qué mensaje emitiría a sus electores que sus

abuelos emigraron de México hace 50 años:“Yo crecí en esta región; conozco los valores mexicanos de familia y de comunidad y quiero llevar esos valores a Washington, DC”.

Sobre su contendiente, la Demócrata Susan Davis, consideró que baste recordar que tiene cerca de 20 años como congresista y en ese tiempo “sólo ha presentado una iniciativa: La de la Oficina Postal de East Lake, en Chula Vista”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

CAMBIANDO LA MANERA EN QUE SAN DIEGO SE MUEVE MTS quiere su opinión para planificar cambios en la red de autobuses para respaldar la extensión Mid-Coast del Trolley a University City que se inaugura en el 2021.

Por favor asista a nuestra reunión de puertas abiertas o proporcione sus comentarios en línea en sdmts.com/open-house

Pacific Beach Recreation Center

North Clairemont Recreation Center

Doyle Recreation Center

Linda Vista Library

29 de octubre de 2018 4:00 - 7:00 p.m.

1 de noviembre de 2018 5:00 - 8:00 p.m.

fechas por determinar

4 de diciembre de 2018 12:00 - 2:00 p.m.

1405 Diamond Street San Diego, CA 92109 (858) 581-9927

4421 Bannock Avenue San Diego, CA 92117 (858) 581-9926

8175 Regents Road San Diego, CA 92122 (858) 552-1612

2160 Ulric St. San Diego, CA 92111 (858) 573-1399

'(

Octubre 19 al 25 del 2018

SAN DIEGO —15 de octubre de 2018— La Parkinson’s Foundation anunció hoy una conferencia en español en el sur de California donde brindará información clave relacionada con el tratamiento de esta enfermedad. La conferencia, dirigidas por destacados médicos y expertos en el tema, están específicamente diseñadas para hispanos viviendo con la enfermedad de Parkinson, sus cuidadores y la comunidad médica en general.

“Hacia Adelante: Navegando en el Mar del Parkinson” tendrá lugar el 3 de noviembre de 9 a.m. a 3 p.m. en el Bonita Golf Course, localizado en 5540 Sweetwater Road. La conferencia no tiene costo y son abiertos al público, pero se requiere registrarse en conferenciaparkinson.net, o llamando al 1-800-473-4636.

“Estudios confirman que los hispanos -el sector demográfico con mayor crecimiento en los Estados Unidos- tienen acceso li-

!"#$%& mitado a la información necesaria sobre Parkinson, su tratamiento y sus cuidados”, según John L. Lehr, presidente y CEO de la Parkinson’s Foundation La conferencia hará foco en los temas más relevantes para los hispanos, incluyendo la seguridad hospitalaria, el tratamiento de síntomas motores y no motores, genética, ejercicios, opciones quirúrgicas cómo mantenerse positivos y motivados viviendo con Parkinson. Además, los niños en edad escolar y nietos de personas con Parkinson están invitados a la sesión de grupo infantil con una experta en el estudio del impacto de la enfermedad en las familias, Elaine Book, M.S.W. Basada en el éxito de la primera conferencia anual del año pasado en Los Angeles, la fundación decidió volver y expandirse a San Diego. El evento contará con discusiones elementales, sesiones de trabajo y demostraciones de ejercicios y baile con música en vivo que dejarán a los espectadores motivados y con energía. Los oradores son: s )RENE ,ITVAN -$ $IRECTOR -OVEment Disorders Center, University of California San Diego s #LAUDIA -ARTINEZ -$ (ISPANIC Outreach Coordinator, Muhammad Ali Parkinson Center s )GNACIO &ERNANDO -ATA 0H$

El Latino - San Diego

Coordinator, Latin American Consortium of Genetics of PD, Cleveland Clinic s #LARISSA -ARTINEZ 2UBIO 0H$

Director of Research & Centers Programs, Parkinson’s Foundation s %LAINE "OOK -37 237 #LINIC Social Worker, Pacific Parkinson’s Research Centre/UBC Movement Disorders Clinic s "ETSAIDA #RUZ #OBLE 04 $04

NCS, Director, Parkinson’s Rehabilitation and Wellness Program, Long Beach Memorial Medical Center Medtronic, la compañía global de productos médicos, es el patrocinas 8AVIER #AGIGAS 0H$ $IRECTOR OF dor presentador de ambos eventos. Para ver la agenda completa y para THE #ULTURAL .EUROPSYCHOLOGY )NI- inscribirse sin costo alguno, visite conferenciaparkinson.net o llame al tiative, UCLA 1-800-473-4636 y marque 3 para asistencia en español.

Reporteros/Reporters Horacio Rentería horacio.renteria@ellatino.net

Director/Publisher

Fanny E. Miller Oficina Principal: 1105 Broadway Suite 206 Chula Vista, CA. 91911 Tel: (619) 426-1491 Fax: (619) 426-3206 Mailing P.O. Box 120550 San Diego, CA 92112 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00

Publicidad / Ads Maria Sahagun sales@ellatino.net Pamela Smith sales4@ellatino.net Tel. 619-426-1491 Diseño/Producción Manuel Martínez

Celebrando Latinas Conferencia celebrando@ellatino.net

www.ElLatinoOnline.com www.CelebrandoLatinas.com El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego.

Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer.

Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.

Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'(&)

!"#$%&'()*+,

!"

Al acogerse a la bancarrota, la compañía Sears busca salvar un eventual cierre definitivo. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Se declara la gigante minorista Sears, tras 131 años de fundada por el empresario Richard Sears

Richard Sears, un visionario de su tiempo que supo crear un negocio que sería el minorista gigante en el país. FotoCortesía.

SAN DIEGO, CA.- Lo que fuera el gigante comercial de la postguerra, la cadena minorista Sears, se acogió al Capítulo 11 de Bancarrota, a 131 años de que su fundador, Richard Sears, iniciara con un pequeño negocio de relojes y joyas de catálogo (Sears, Roebuck & Co.), en Chicago, Ilinois, y que pronto crecería a niveles insospechados.

Aunque la noticia no dejó de

sorprender a muchos, el declive en las ventas de la compañía ya era evidente, pues sólo en los dos últimos dos años se había visto obligado a cerrar 725 tiendas Sears y Kmart y desde el 2011 a la fecha, experimentó pérdidas por $11 mil 339 mil millones, y las ganancias apenas fueron de $6,937.

De hecho, se adelantó que a fines de este año tendrá que cerrar otras 142 tiendas no rentables, así

como otras 42 que ya acumulan grandes pasivos.

De acuerdo con expertos, el verdadero motivo de que el gigante se acogiera al recurso de bancarrota, fue la incapacidad y confusión de sus directivos sobre cómo responder a las nuevas estrategias y desafíos que representan el mercado en línea de empresas innovadoras como Amazon y otras tiendas departamentales más antiguas, pero igualmente agresivas y que han sabido adaptarse a los cambios del mercado de autoservicios, como el gigante Walmart (que también le ha sabido sacar provecho a las ventas en línea), y del ramo de la venta de ropa como Macys, Burlington, Old Navy y Ross, entre muchas otras.

Consideran estos expertos de mercado, que al final, faltaría la audacia que requería para reestructurar y reconvertir una tienda que en su tiempo supo brincar del modesto negocio de venta de

“Plan de Desarrollo Equitativo” !"#$"%&'('"%"&$)*$+%," $-&.$,%,""#$"/%0"12$3'4" %0*052%0"'.3%026%52'0$,"7'5%7$, SAN DIEGO.- Un Plan de Desarrollo Equitativo que permitiría atender las demandas de crédito de pequeñas empresas de San Diego fue confirmada por tres organizaciones comunitarias locales.

San Diego Small Business Lending Collaborative, Logan Heights Community Development, The San Diego Corporation y The San Diego & Imperial Small Business Development Center Network, organizaciones que estarían involucradas en el ambicioso proyecto de financiamiento, serían los principales operadores de “la subvención (o subsidio) de pla-

nificación” por $100,000 anunciada por JP Morgan JP Chase & Co. El apoyo económico busca satisfacer las necesidades de los empresarios y pequeños negocios en la llamada“Zona Prometida de San Diego”, integrada por tres de las barrios más desfavorecidos económicamente de la ciudad.

Se adelantó que este subsidio se empleará para administrar 1,000 encuestas en la Zona Prometida de San Diego, y recopilar datos sobre las necesidades de capital y asistencia técnica de diversos propietarios de negocios sin tiendas.

“Con el crecimiento económico equitativo e inclusivo en el corazón de la estrategia, JP Morgan reconoce la importancia de contar con un plan para desarrollar e impulsar resultados equitativos para las familias, las empresas y las comunidades”, afirma esa compañía en un reporte de prensa.

Por su parte TimWest, director ejecutivo de la misma, indicó que esta empresa está convencida que que “más personas deberían tener acceso a oportunidades, y la oportunidad de ascender en la escala económica, particularmente en las ciudades donde el beneficio de la revitalización no llegan a todos”.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

relojes y joyas de catálogo, creado por Richard Sears en 1895, y convertirse en el mayor minorista de la nación, que lo mismo ofrecía la ropa más atractiva, materiales de línea blanca y herramientas para el hogar, la construcción, seguros para vehículos, tarjetas de crédito, etcétera.

Pero hoy parece haber perdido la brújula y no haberse sabido adaptar a un mercado que cambia todos los día, y por lo pronto, con la bancarrota, se anunció el retiro en su función como Presidente y CEO de Edwad Lampert a finales de 1800 y estarían asumiendo temporalmente esta

función tres ejecutivos de cuenta, mientras se define el futuro del negocio.

Se anticipó asimismo, que la solicitud de protección de bancarrota representaría un esfuerzo final para tratar de salvar a la cadena.

Horacio Rentería

!"

Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'%'$()('$%* ø Se va BublÈ ?

El cantante dijo en una entrevista que se retira de la m˙ sica, pero una ejecutiva de su agencia lo desmiente SAN DIEGO.- La enfermedad de su hijo ha puesto al popular cantante Michael Bublé en la perspectiva de abandonar para siempre la música y la magia de los reflectores.

“El diagnóstico de mi hijo me hizo dar cuenta de lo estúpido que había sido por preocuparme por un montón de cosas sin importancia.

Estaba avergonzado por mi ego, que había permitido esta inseguridad”,declaró Bublé a la prensa.

“Esta es mi última entrevista. Me retiro del negocio. Acabo de hacer un disco perfecto y ahora puedo retirarme en la cima”.Así sorprendió al mundo el cantante canadiense

de 43 años. Sin embargo, horas después de publicarse la entrevista, los representantes del artista canadiense pusieron en duda la inesperada noticia.

En una entrevista con el diario británico Daily Mail, Bublé explicó que el dolor que vivió tras el diagnóstico de cáncer de su hijo a los tres años de edad cambió su “percepción de la vida”.El artista ya había suspendido sus presentaciones durante el tratamiento del pequeño Noah.

El anuncio fue hecho semanas antes del lanzamiento de su disco Love que saldrá a la venta a mediados de noviembre. Love es el déci-

mo álbum de estudio del cantante, casado con la actriz argentina Luisana Lopilato.

Tras sus declaraciones, la agencia que lo representa acudió a los medios para rectificar.

“Los rumores y reportes de que Michael se retira son completamente falsos”, indicó Michelle Larson, ejecutiva de la compañía Bruce Allen Talent, que maneja la imagen del cantante.

De todas formas, todavía se espera un pronunciamiento oficial por otros medios, en especial a través de las redes sociales del artista, para despejar las dudas sobre el futuro de su carrera.

De acuerdo a lo publicado por Daily Mail, Bublé estaría dispuesto abandonar definitivamente los reflectores del mundo artístico. “Decidí que nunca volvería a leer mi nombre en la prensa, nunca leería una reseña, nunca volvería a usar las redes sociales, y nunca lo hice.

Ya no tengo estómago para eso, para el narcisismo de la celebridad”.

El artista multiplatino Michael Steven Bublé nació y creció cerca de Vancouver, Columbia Británica, Canadá. Fue introducido a la música swing y oldie por su abuelo, un plomero profesional que ofrecía gratuitamente sus servicios a unos músicos que le permitían a Michael interpretar un par de canciones en el escenario.

Su primera gran oportunidad en el mundo del espectáculo llegó después de que el ex primer ministro canadiense Brian Mulroney descubriera su música.

Tras 10 años de dificultades en el ambiente musical, Michael pensó en abandonar su carrera y conseguir un empleo en los medios de comunicación. Sin embargo, su actuación en un concierto corporativo en el verano de 2000 impresionó a Michael McSweeney, escritor de discursos y mano derecha de Brian Mulroney quien lo presentaría posteriormente al productor musical David Foster, que lo tomó bajo su ala y lo llevó al estrellato.

Michelle Salazar

El cantante canadiense Michael Bublé con su pequeño hijo Noah.

Foto: digitalspy.com.

#$%&'%'$()('$%*

El Latino - San Diego

Octubre 19 al 25 del 2018

!"

Solana Beach celebra Día de los Muertos en el parque Colonia Este año se llevará a cabo el Cuarto Día anual de Día de los Muertos de Solana Beach.

En el evento comunitario que se realizará el domingo 28 de octubre se esperan entre cerca de 4,000 personas, el año pasado asistieron 3,500.

Destacando nuestro horario de entretenimiento los sonidos festivos de Banda, Creepxotica, Bulevard Descarga y SantanaWays. Habrá representaciones tradicionales y coloridas de América Latina.

Las actividades divertidas para toda la familia incluirán: un concurso de disfraces Catrin / Catrina; piñatas, camisetas y mercancía conmemorativa a la venta, exhibición de autos clásicos y una exhibición de baile y juegos para niños. ¡Únase a la Ciudad de Solana Beach y la Fundación Jardines La Colonia de Eden para celebrar el Día de los Muertos mientras disfruta de la auténtica comida mexicana y el entretenimiento familiar!

Nuestros patrocinadores comunitarios incluyen: La Colonia de Eden Gardens Foundation; Ciudad de Solana Beach; SDG & E; La Fundación Harbaugh; H.G. Fenton Company; AT&T; Belly Up Entertainment, Mellano & Company entre muchos otros.

El estacionamiento y el ser-

vicio de transporte estarán disponibles en el Centro Corporativo de Solana Beach ubicado en Stevens Avenue, entre Academy Drive y San Rodolfo Drive.

Puede solicitar su propio espacio alterno Dia de los Muertos enviando un correo electrónico a ddlmsolanaaltar@gmail.com Patrocinio y oportunidades de pues-

tos de proveedores también están disponibles. Puede solicitar información enviando un correo electrónico a mannya@sbcglobal.net.

Este evento es gratis y abier-

to al público. Para obtener más información, visite el sitio web ww.cityofsolanabeach.org o llame al Departamento de parques y recreación al 858- 720-2453.

!"

Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino - San Diego

#$%%$&'()(*+,-$..

Actividad C· ncer, diabetes y enfermedades cardiovasculares amenazan a quienes no practican alg˙ n tipo de ejercicio

!"#$%&

Si no podemos ir al gimnasio, caminar todos los días ayuda a mantenernos saludables.

Foto: vix.com.

A toda edad se debe realizar algún tipo de actividad física para mantener alejadas las enfermedades.

Foto: orpea.es.

SAN DIEGO.- ¿Sabía usted que la inactividad física es una de las principales causas de riesgo de mortalidad?

No obstante que el acondicionamiento físico es indispensable para mantener la salud en buen estado, a nivel mundial, uno de cada cuatro adultos no realiza ningún tipo de ejercicio y más del 80% de la población adolescente lo hace de manera insuficiente.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. Ello incluye las actividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas.

actividad física es mejor que no realizar ninguna. Volviéndonos más activos a lo largo del día de formas relativamente simples podemos alcanzar fácilmente los niveles recomendados de actividad física.

La actividad física regular y en niveles adecuados mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio; mejora la salud ósea y funcional; reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión; reduce el riesgo de caídas y de fracturas vertebrales o de cadera; y es fundamental para el equilibrio energético y el control de peso.

La insuficiente actividad física, que es uno de los factores de riesgo de mortalidad más importantes a escala mundial, va en aumento en muchos países, lo que agrava la carga de enfermedades no transmisibles y afecta al estado general de salud de la población en todo el planeta.

Las personas que no hacen suficiente ejercicio físico presentan un riesgo de mortalidad entre un 20% y un 30% superior al de aquellas que son lo suficientemente activas.

Una persona que no realiza suficiente actividad física es más propensa al cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

La expresión actividad física no se debería confundir con ejercicio, que es una subcategoría de actividad física que se planea, está estructurada, es repetitiva y tiene como objetivo mejorar o mantener uno o más componentes del estado físico. La actividad física, tanto moderada como intensa, es beneficiosa para la salud.

Además del ejercicio, cualquier otra actividad física realizada en el tiempo de ocio, para desplazarse de un lugar a otro o como parte del trabajo, también contribuye a mantenernos saludables.

En todas las edades, los beneficios de la actividad física contrarrestan los posibles daños provocados, por ejemplo, por accidentes. Realizar algún tipo de

¿CUÁNTA ACTIVIDAD FÍSICA SE RECOMIENDA? Para niños y adolescentes de 5 a 17 años de edad: -Practicar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa.

-Duraciones superiores a los 60 minutos de actividad física procuran aún mayores beneficios para la salud.

-Ello debe incluir actividades que fortalezcan los músculos y huesos, por lo menos tres veces a la semana.

Para adultos de 18 a 64 años de edad: -Practicar al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada, o al menos 75 minutos semanales de actividad física intensa, o una combinación equivalente entre actividad moderada e intensa.

-Para obtener mayores beneficios para la salud los adultos deben llegar a 300 minutos semanales de actividad física moderada, o su equivalente.

-Conviene realizar las actividades de fortalecimiento muscular 2 o más días a la semana y de tal manera que se ejerciten grandes conjuntos musculares.

Para adultos de 65 o más años de edad: -Practicar al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada, o al menos 75 minutos semanales de actividad física intensa, o una combinación equivalente entre actividad moderada e intensa.

-Para obtener mayores beneficios para la salud estas personas deben llegar a 300 minutos semanales de actividad física moderada, o su equivalente.

-Las personas con problemas de movilidad deben practicar actividad física para mejorar su equilibrio y prevenir caídas por lo menos 3 días a la semana.

-Conviene realizar las actividades de fortalecimiento muscular 2 o más días a la semana y de tal manera que se ejerciten grandes conjuntos musculares.

La intensidad con que se practican distintas formas de actividad física varía según las personas. Para que beneficie a la salud cardiorrespiratoria, toda actividad debe realizarse en periodos de al menos 10 minutos de duración.

Michelle Salazar

Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'()'*+),-./

BAZAAR DEL MUNDO

SONORA DINAMITA

DIA DE LOS MUERTOS

1 al 3 de Noviembre

20 de Octubre

28 de Octubre

AMANDA MIGUEL Y DIEGO VERDAGUER “SIEMPRE JUNTOS US TOUR” Cuándo: 20 de octubre Dónde: San Diego House of Blues JUNGLE BOOK Cuándo: 19, 20 y 21 de octubre Dónde: Lyceum Theatre

79 Horton Plaza, San Diego, CA WEBSITE: www.sandiegoballet. org

JESSE & JOY Cuándo: 23 de octubre Dónde: San Diego Music Box

LUIS MIGUEL Cuándo: 20 de octubre Dónde: Foro Santo Tómas, Valle de Guadalupe WEBSITE: www.apmproducciones.com

ALEJANDRO FERNÁNDEZ Cuándo: 27 de octubre Dónde: Foro Santo Tomás WEBSITE: www.tijuanaeventos. com

DÍA DE LOS MUERTOS EN EL HOLLYWOOD FOREVER CON PANTEÓN ROCOCO Cuándo: 27 de octubre Dónde: Hollywood Forever WEBSITE: www.ladayofthedead. com MARCO ANTONIO SOLÍS Cuándo:3 de noviembre Dónde: Valley View Casino Arena WEBSITE: www.the3collective. com

NIÑOS QUE SON ACOSADOS POR NO TENER CALZADO EN BUENAS CONDICIONES Cuándo: donaciones abiertas Dónde: Chula Vista Police Department, Officer Caceres, SRO Unit, 315 Fourth Avenue, Chula Vista, CA 91910. Hacer los cheques a nombre de: Chula Vista Police Foundation EMAIL: ncaceres@chulavistapd. org.

ALEJANDRO FERNÁNDEZ Cuándo: 8 de noviembre Dónde: Valley View Casino Center WEBSITE: www.ticketmaster. com

HARVEST FESTIVAL® ORIGINAL ART & CRAFT SHOW Cuándo: 12-14 de octubre Dónde: Del Mar Fairgrounds 2260 Jimmy Durante Blvd., Del Mar, CA 92014

MARC ANTHONY Cuándo: 22 de diciembre Dónde: The Forum, Los Ángeles WEBSITE: www.cmnevents.com.

BALBOA PARK HALLOWEEN FAMILY DAY Cuándo: 27 de octubre Horario: 11am–4pm WEBSITE: http://www.balboaparkconservancy.org/family-day/

A VERY BARRY CHRISTMAS Cuándo: 13 de diciembre Dónde: Viejas Arena WEBSITE: www.barrymanilow. com HOLLYWOOD FOREVER DÍA DE LOS MUERTOS Cuándo: 27 de octubre Hora: 12 pm a 12 am Dónde: 6000 Santa Monica Blvd.

Los Angeles, CA WEBSITE: www.ladyofthedead. com DINOSAURIOS ANIMATRONICOS Cuándo: Lunes- Domingo Dónde: Parque Morelos Tijuana WEBSITE: www.ticketone.mx LA CIUDAD DE CHULA VISTA SOLICITA DONACIONES PARA LA ENTREGA DE ZAPATOS A

THE SCREAM ZONE Cuándo: Hasta el 31 octubre Dónde: Del Mar Scaregrounds, Del Mar, CA WEBSITE: www.thescreamzone. com ANGEL FACES ACEPTA APLICACIONES PARA RETIROS 2019 Cuándo: 16- 22 de junio; 19-23 de junio 2019 WEBSITE: www.angelfaces.com CONCURSO DE ALTARES CATRINAS EN CHULA VISTA Cuándo: 20 de octubre Dónde: La Vista Memorial Park de National City (3191 Orange Street) WEBSITE: www.Lavistamemorialpark.com

!"

SAN DIEGO SMALL BUSINESS EXPO Cuándo: 25 de octubre Dónde: San Diego Convention Center WWW. ThesmallbusinessExpo. com CELEBRACIÓN DE DÍA DE LOS MUERTOS Cuándo: 28 de octubre Dónde: Misión de San Luis Rey Horario: 10 am- 4 pm WWW: https://www.mslrdiadelosmuertos.com/ 2ND ANUAL GREAT PUMPKIN FESTIVAL Cuándo: Hasta el 31 de octubre Dónde: Children’s Nature Retreat en Alpine WEBSITE: childrensnatureretreat.org LA VISTA MEMORIAL PARK CELEBRA SU DÉCIMO DÍA DE LOS MUERTOS ON LA SONORA DINAMITA Cuándo: 20 de octubre Dónde: La Vista Memorial Park & Mortuary WEBSITE: www.lavistamemorialpark.com CELEBRACIÓN DE DÍA DE MUERTOS EN BAZAAR DEL MUNDO OLD TOWN Cuándo: del 1 al 3 de noviembre Dónde: 4133 Taylor Street, San Diego, CA WEBSITE: www.bazaardelmundo.com.

MANA ORGANIZA DIA DE LOS MUERTOS BRUNCH Cuándo: 4 de noviembre Dónde: Dining Room of the Carlsbad Senior Center WEBSITE: https://www.manasd. org

!"

El Latino - San Diego

Octubre 19 al 25 del 2018

#$%&'() Pastel de queso con higos, limĂłn y miel Porciones: 12 Masa: s TAZA DE MIGAS DE GALLETAS INTEGRALES s CUCHARADAS DE AZĂ&#x17E;CAR GRANULADA s CUCHARADAS DE MANTE QUILLA DERRETIDA s TAZA DE HIGOS "LUE 2IBBON /RCHARD #HOICE O 3UN -AID #ALIFORNIA &IGS PICADOS Y SIN EL CABITO Pastel de queso: s LIBRA PAQUETES DE ONZAS DE QUESO CREMA SUAVIZADO s TAZA DE AZĂ&#x17E;CAR GRANULADA s TAZA DE CREMA AGRIA s CUCHARADITAS DE RALLADURA DE LIMĂ&#x2DC;N s CUCHARADITA DE EXTRACTO DE VAINILLA s HUEVOS GRANDES s LIMĂ&#x2DC;N PICADO MUY l NO PARA DECORAR Salsa: s TAZA DE AGUA

s TAZA DE MIEL s TAZA DE JUGO FRESCO DE LIMĂ&#x2DC;N s CUCHARADITA DE FĂ?CULA DE MAĂ&#x201C;Z MEZCLADA CON CUCHARADA DE AGUA s TAZA DE HIGOS "LUE 2IBBON /RCHARD #HOICE O 3UN -AID #ALIFORNIA &IGS COR TADOS EN RODAJAS Y SIN EL CABITO Coloque la rejilla del horno en posiciĂłn media y precaliente el horno a 325 °F. Para la masa, mezcle las migas de galletas y el azĂşcar, e incorpore la mantequilla. Presione en el fondo del molde desmontable de 9 pulgadas enmantecado.

Lleve al horno de 8 a 10 minutos hasta que los bordes estĂŠn dorados. Retire del horno, y distribuya los higos de manera uniforme.

Para el pastel de queso, bata la crema con batidora elĂŠctrica a velocidad media hasta obtener una preparaciĂłn suave, y raspe con frecuencia los lados del tazĂłn, segĂşn fuera necesario. Incorpore gradualmente el azĂşcar, la crema agria, la ralladura de limĂłn y la vainilla. AĂąada los huevos de a uno. Agregue la preparaciĂłn en el molde sobre los higos. Lleve a la rejilla media del horno de 45 a 55 minutos hasta que estĂŠ casi cocido en el centro. Deje enfriar. Refrigere durante 4 horas o toda la noche.

Para la salsa, en una olla pequeĂąa, mezcle agua, miel y jugo de limĂłn. Revuelva mientras cocina a fuego medio hasta que la mezcla comience a hervir. Agregue la mezcla con fĂŠcula de maĂ­z, y revuelva por algunos segundos hasta que espese. Retire del fuego, y agregue los higos. Deje enfriar. Refrigere hasta el momento de servir.

Tacos de SalmĂłn a la Parrilla con Pico de Gallo de Uva en un bowl mediano. DĂŠjalo reposar por 30 minutos. Puede hacerse un dĂ­a antes.

Ingredientes s TAZA DE UVAS ROJAS DE #ALI FORNIA SIN SEMILLAS CORTADAS s TAZA DE UVAS VERDES DE #A LIFORNIA SIN SEMILLAS CORTADAS s Š TAZA DE CEBOLLA ROJA EN VI NAGRE VER RECETA ABAJO l NA MENTE PICADA

s Âł JALAPEĂ&#x2014;O SIN SEMILLAS Y PI CADO s 5NA PIZCA DE SAL s LIBRA DE l LETES DE SALMĂ&#x2DC;N s !CEITE DE OLIVA AL GUSTO s 0IMIENTA AL GUSTO s TORTILLAS DE MAĂ&#x201C;Z s RODAJAS DE LIMONES

Cebolla en Vinagre: 1 cebolla roja cortada en tiras de 1 pulgada, 2/3 taza de jugo de limĂłn natural o el jugo de 5 limones , Âź taza de aceite de oliva, 1 cucharada de orĂŠgano seco, 1 cucharadita de sal.

Mezcla todos los ingredientes

INSTRUCCIONES Prepara una parrilla a fuego medio.

Coloca las uvas, las cebollas en vinagre, y el jalapeĂąo en un bowl mediano. AliĂąa con sal.

Cubre la mezcla y refrigĂŠrala mientras preparas el salmĂłn.

Pasa el salmĂłn por aceite de oliva, y luego sazĂłnalo con la sal y la pimienta. Pon a la parrilla por 4 a 5 minutos por cada lado, o hasta que estĂŠ cocinado a tus gusto. Retira el salmĂłn y mantenlo caliente.

Calienta las tortillas brevemente en la parrilla hasta que estĂŠn tibias.

Para servir, corta el salmĂłn en trozos gruesos y divĂ­delos entre las tortillas. Agrega una cucharada de pico de gallo de uva a cada taco y sĂ­rvelo con rodajas de limĂłn.

Arroz con albahaca y sopa de tomate Porciones: 4 (1 1/4 taza cada uno) s BOLSA -INUTE¸ 3TEAMERS !RROZ INTEGRAL s TARRO ONZAS DE SALSA PARA PASTA s TAZA DE CREMA ESPESA s TAZA DE ALBAHACA FRESCA PICADA Prepare el arroz según las indicaciones del paquete.

En un bol grande para microondas, mezcle la salsa para pasta con crema y albahaca. Cubra levemente sin apretar y caliente en el microondas durante 5 minutos a temperatura ALTA, o hasta que estĂŠ caliente.

Incorpore al arroz preparado.

El Latino - San Diego

Octubre 19 al 25 del 2018

#$%&'()(*$+,%,$ Temporada de gripe Lo que usted necesita saber para prevenir las molestias de esta enfermedad SAN DIEGO.- Ha comenzado la temporada de gripe y las personas deben tomar todo tipo de acciones para evitar situaciones como la del aĂąo anterior en que se reportaron 21 mil casos en San Diego, lo que encendiĂł las alarmas de las autoridades sanitarias de la regiĂłn.

Pronto las oficinas de los mĂŠdicos locales, los centros de atenciĂłn de urgencias y los hospitales pronto se llenarĂĄn de personas con tos, dolor de cabeza y estornudos, advierte un comunicado del hospital Sharp. â&#x20AC;&#x153;La gripe es un asunto serio, pero se puede prevenir o minimizar.

No todos los sĂ­ntomas similares a la gripe significan que usted tiene gripe, pero el tratamiento de estos sĂ­ntomas es similar para ambas enfermedadesâ&#x20AC;?.

A continuaciĂłn le informamos lo que la instituciĂłn asegura que usted lo necesita saber para mantenerse saludable asĂ­ como las personas que lo rodean.

VACUNARSE Ahora es el momento de vacunarse contra la gripe, que es la mejor manera de protegerse y proteger a los demĂĄs. Las vacunas contra la gripe estĂĄn disponibles en el consultorio de su mĂŠdico y en muchas farmacias locales. Los pacientes de Sharp Rees-Stealy pueden visitar desde ahora una de las seis clĂ­nicas en el condado, o a su mĂŠdico de atenciĂłn primaria. Los pacientes de Sharp Community Medical Group pueden visitar una de estas ubicaciones de vacunas.

LĂ VESE LAS MANOS CON FRECUENCIA El lavado adecuado de las manos sigue siendo una de las tĂŠcnicas de prevenciĂłn de enfermedades mĂĄs eficaces. Use agua y jabĂłn, y lĂĄvese por lo menos 20 segundos antes de comer, despuĂŠs de ir al baĂąo y despuĂŠs de entrar en contacto con superficies de usos mĂşltiples. Recuerde toser o estornudar en su codo en lugar de en sus manos, y limpiar artĂ­culos comunes como telĂŠfonos y superficies de trabajo con toallitas o aerosoles antibacterianos.

MANTĂ&#x2030;NGASE ALEJADO DE LAS PERSONAS QUE ESTĂ N ENFERMAS Anime a los seres queridos enfermos a no compartir sus gĂŠrmenes. AdemĂĄs, si no se siente bien, limite el contacto con las personas que estĂĄn en un grupo de alto riesgo, incluidas las mujeres muy jĂłvenes, embarazadas, adultos mayores y personas con enfermedades crĂłnicas como el asma, la diabetes o el cĂĄncer.

Pero si usted cree que ya podrĂ­a tener gripe a continuaciĂłn le decimos cĂłmo actuar.

Si tiene fiebre, tos y dolores y molestias graves, quĂŠdese en casa y no vaya al trabajo ni a la escuela hasta que haya estado

!"

QuĂŠdese en casa si piensa que tiene gripe, es lo que recomiendan los doctores. Sus compaĂąeros de trabajo o escuela se lo agradecerĂĄn. Foto: Sharp.com.

sin fiebre por 24 horas. Sus amigos y colegas se lo agradecerĂĄn.

El descanso y los lĂ­quidos en casa son la mejor manera de mejorar.

Maneje su fiebre y dolor con acetaminofĂŠn. Los lĂ­quidos tibios y el vapor pueden ayudarlo a mantenerse hidratado y a aliviar los conductos nasales irritados.

SegĂşn los Centros para el Control y la PrevenciĂłn de Enfermedades (CDC), la mayorĂ­a de las personas que contraen la gripe no necesitarĂĄn atenciĂłn mĂŠdica ni medicamentos antivirales. Sin embargo, si su fiebre dura mĂĄs de 10 dĂ­as, o si experimenta un empeoramiento del dolor, vĂłmitos u otros sĂ­ntomas graves, debe comunicarse con el consultorio de su mĂŠdico.

Si usted o un ser querido experimenta sĂ­ntomas similares a los de la gripe y cae en alguna de las siguientes categorĂ­as, llame a su mĂŠdico de inmediato.

Ha comenzado la temporada de gripe y con ello las campaĂąas oficiales de vacunaciĂłn. Foto: Cuidadodesalud.com.

Las personas mĂĄs vulnerables al contagio de la gripe forman parte de las siguientes categorĂ­as. s .IĂ&#x2014;OS DE AĂ&#x2014;OS O MENOS s !DULTOS DE AĂ&#x2014;OS O MAYORES s -UJERES EMBARAZADAS Los que padecen trastornos sanguĂ­neos o metabĂłlicos (incluyendo diabetes), condiciones del corazĂłn, hĂ­gado, riùón o pulmĂłn,

sistemas inmunes suprimidos.

Si visita a alguien en el hospital, recuerde lavarse las manos antes y despuĂŠs de la visita; despuĂŠs de usar el baĂąo; y despuĂŠs de toser o estornudar. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca, y tire los paĂąuelos usados a la basura.

-ICHELLE 3ALAZAR Ellatinoonline.com

!"

#$%&'()(*$+,%,$

Octubre 19 al 25 del 2018

LATINAS | SALUD

10

PASOS B¡ SICOS PARA PREVENIR

EL C¡ NCER DE MAMA

DE ACUERDO CON LA ORGANIZACI” N MUNDIAL DE LA SALUD (OMS), CADA 30 SEGUNDOS SE DIAGNOSTICA UN NUEVO CASO DE C¡ NCER DE MAMA EN EL MUNDO. AUNQUE NO EXISTE UNA MANERA SEGURA DE PREVENIRLO, HACER CIERTOS CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA SÕ PUEDE REDUCIR TU RIESGO DE DESARROLLARLO.

!1

El Latino - San Diego

PROLONGACI” N DE LA LACTANCIA

SÌ tienes, o piensas tener hijos, amam· ntalos. La lactancia acorta tu riesgo de desarrollar c· ncer de mama, especialmente si se prolonga de 1 a 2 aÒ os, gracias a que reduce el n˙ mero total de ciclos menstruales y por lo tanto la producciÛ n de hormonas.

!2 MEJORA TU DIETA

Inicia por limitar el consumo de carnes rojas y embutidos.

MantÈ n una alimentaciÛ n salu≠ dable basada en bra, verduras, frutas y proteÌ nas por su alto contenido en nutrientes y com≠ puestos. Es recomendable la utilizaciÛ n de aceite de oliva o canola y consumir pescado, asÌ como granos enteros, legum≠ bres, pan y cereales integrales como la avena o el bran. Por otro lado es muy importante evitar la carne y los az˙ cares.

!3 MU… VETE

Practica ejercicio con regularidad para mantener el cuerpo activo y asÌ ayudar a limpiar las arterias y oxi≠ genar el cuerpo. Adem· s el ejercicio reduce la producciÛ n de estrÛ geno,

!"## Celebrando Magazine#$#"%&' SALU D YLatinas FAM I LIA

que en grandes cantidades puede llegar a estimular el crecimiento y desarrollo de las cÈ lulas cancerosas en las mamas.

El Latino - San Diego

!4 !7 BEBE CON MODERACI” N

Tomar una bebida alcohÛ lica de vez en cuando no es daÒ ino para tu salud, pero ingerir varios vasos al dÌ a aumenta tu riesgo de c· ncer de mama.

!5

MANT… N TU PESO IDEAL

Manten un peso saludable, evita el sobrepeso y la obesidad en la postmenopausia (los casos est· n aumentando en mayores de 50≠ 55 aÒ os). Controla el peso corporal de manera rutinaria, teniendo en cuenta principalmente las recomendaciones de alimentaciÛ n y ejercicio.

!6

CONOC… TUS ANTECEDENTES

LATINAS | SALUD !"

# $ % &'() (*$ + , % , $

Octubre 19 al 25 del 2018

!8

El tiempo es clave para el tratamiento del c· ncer de mama. Por este motivo es crucial consultar a su mÈ dico ante cualquier signo de alarma. Si esta enfermedad se detecta a tiem≠ po, puede ser curable en un 98% de los casos.

DUERME BIEN Dormir menos de seis horas puede aumentar tu riesgo de tener c· ncer de mama en m· s de 60%, de acuerdo con la Tohoku University Graduate School of Medicine. Esto se debe a que dejas de producir melatonina, la cual sirve para controlar la cantidad de hormonas sexuales liberadas.

!10

VISITA AL M… DICO

Acude al mÈ dico por lo menos una vez al aÒ o para un control general.

!9

AUTO EXAMEN

Realizar el auto examen de seno una vez al mes, 8 dÌ as despuÈ s del periodo menstrual.

Cuando las mujeres ya no tienen perÌ odo, pueden escoger un dÌ a en el mes para reali≠ zarlo periÛ dicamente.

1.

DE PIE FRENTE AL ESPEJO

2.

RECOSTADA

Coloca una mano en la cabeza y con la otra mano, usando la yema de los de≠ dos, examina senos y axilas. Repite el procedimiento en el otro seno.

Con las manos apo≠ yadas en tu cintura, observa lo mismo.

Coloca tus brazos a los costados y revisa si hay alg˙ n cambio en el color de tu piel o en la forma de tus senos.

* * .

Conocer los antecedentes familia≠ res y poner en conocimiento del mÈ dico de familia aquellos que sean pertinentes.

EL TIEMPO ES CLAVE

* Realiza movimientos verticales con las yemas de los dedos y presiona suavemente tus senos haciendo pequeÒ os cÌ rculos para detectar pequeÒ as masas. ʠˇRÝ á¯ÏÈ ˇ ÏÈˇ í¯ Ïˇ ˇÚ ĄÐÈˇ Èˇ îáÜí ˇ ˇá Ý ¯ÏÈ áʧ

Repite el proce≠ dimiento con tus manos elevadas hacia el techo.

3.

EN LA DUCHA

Con el cuerpo enjabonado aprovecha para examinarte.

Igual que en las circunstancias anteriores, con una mano detr· s de la ca≠ beza y palpando seno y axila.

!"#$%&%Celebrando Latinas Magazine %%'(

!!

Octubre 19 al 25 del 2018

"#$%&'(')#*+$+#

El Latino - San Diego

Sin quimioterapia !"#$%&'"()#*+&,*-"*.)+&/*&01%0*#&/*&($($&+2%&#*0"##2#&$&*+*&'#$'$(2*%') SAN DIEGO.- Investigadores de New Englad Journal of Medicine informan de mujeres con tumores menores de cáncer de mama que no se habían propagado a los ganglios linfáticos y que no recibieron quimioterapia, se recuperan tan bien como las que sí optaron por el tratamiento.

Decenas de miles de mujeres con el padecimiento ahora pueden recuperarse omitiendo la quimioterapia.

Se estima que este año unas 250,000 mujeres serán diagnosticadas con cáncer de mama de las cuales 65,000 podrían recuperarse sin necesidad de tratarse con quimio.

Reema Batra, oncóloga y hematóloga certificada del hospital Sharp Grossmont, dijo que de acuerdo a los resultados obtenidos, muchas mujeres ahora pueden evitar la quimioterapia de manera segura “porque sabemos que no hay ninguna diferencia en los resultados de otros pacientes”.

La doctora mencionó que esta noticia impactará el estándar de atención inmediata a beneficio de las pacientes con cáncer de mama.

Uno de los beneficios inmediatos consiste en evitar los efectos secundarios difíciles e incómodos que traen las quimioterapias como por ejemplo, la fatiga y la pérdida de cabello.

La especialista indicó además que el tratamiento de quimioterapia salva vidas, sin embargo también afecta la calidad de vida de los pacientes.

Cabe aclarar que los posibles efectos secundarios que trae consigo este tipo de tratamientos aunque son mínimos, en el largo plazo pueden derivar en leucemia.

Otras implicaciones tienen que ver con la vida laboral del paciente, como el hecho de tener que solicitar reiteradamente permisos para ausentarse del trabajo.

Además, quienes se ven obliga-

Es muy importante saber qué tipo de tumores no requieren un tratamiento con quimioterapia. Foto: telemundo.com

Decenas de miles de mujeres con cáncer de mama ahora pueden omitir la quimioterapia.

Foto: Yucatanalamano.com

dos a un tratamiento de quimioterapia tiene que cumplir al pie de la letra todas las indicaciones antes, en el momento y después

del ingreso en la clínica u hospital. Esto dificulta muchas veces el cumplimiento de las obligaciones familiares, sociales y de trabajo.

Es muy importante saber qué tipo de tumores no necesitan recibir quimioterapia. Para ello, los proveedores de atención

médica realizan pruebas para determinar si es o no necesario el tratamiento.

La doctora Batra explicó que hasta antes de este hallazgo, los oncólogos se veían en la necesidad de prescribir el tratamiento com quimioterapia a las pacientes con cáncer de mama, pero “ahora podemos evitarlo con seguridad”.

“Esta es una gran contribución a la ciencia y al mundo médico que ayudará a decenas de miles de pacientes con cáncer de mama”, agregó la especialista.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

CHC Ocean View

Cuidando a las familias de Logan Heights 3177 Ocean View Boulevard, San Diego, CA 92113 San Ysidro Health y su centro de salud que ofrece servicios de atención médica y dental para toda la familia. Llame al (619) 662-4100 para obtener más información sobre las instalaciones de nuestra clínica de San Ysidro Health.

Llámenos al (619) 662-4100 o acuda para una cita.

# $ % &' () (*$ + , % , $

El Latino - San Diego

Octubre 19 al 25 del 2018

!"

¿Víctima de depresión? !"#$%&'%&%'(")"*&#%&+%,&%-&(."-#/*&#%&.-&0"1&0/0%-2/&)%3/&-/&4"5&6.%&'.7%'2$0"3&1/'&3$%'8/'& SAN DIEGO.- A menudo pasamos por alto nuestro estado de ánimo; pues ignoramos hasta qué punto puede afectar nuestra salud mental.

Tal es el caso de la depresión.

Ante la mera sospecha de que algo anda mal en nuestro comportamiento, lo recomendable es acudir con un especialista para una revisión sobre nuestra salud mental, de la misma manera que lo hacemos cuando se trata de otro tipo de enfermedad.

Una persona deprimida, ya sea porque no tiene trabajo, fallece algún ser querido, porque padece una enfermedad, o por cualquier otro motivo, primeramente debe aceptar su estado de ánimo y enseguida atenderse con un médico especializado.

En días pasado se celebró el Día Nacional de Evaluación de la Depresión y con ese motivo el condado de San Diego convoca a la comunidad a realizarse una revisión de su estado de salud.

Es recomendable que las personas evalúen y monitoreen su bienestar emocional para evitar posibles consecuencias fatales como el suicidio.

La Línea de Crisis y Acceso del condado está disponible para proporcionar ayuda de los expertos en salud mental. Sólo hay que llamar al 888724-7240 a cualquier hora.

A través de esa línea de ayuda se realizan evaluaciones gratuitas, rápidas y anónimas.

Recientemente, las autoridades de salud del condado de San Diego dieron a conocer que las cifras de suicidio van al alza, por lo que es un tema de preocupación y ocupación para todos.

En el último año, se cometieron 458 suicidios en el condado, 27 personas más que en 2016.

Y aún más preocupante es que varios de estos suicidios son de personas jóvenes, algunos de ellos estudiantes.

El especialista en prevención del suicidio, Stan Collins, dijo que los jóvenes en estado de depresión requieren atención inmediata.

Collins reveló que el promedio regional de estudiantes que en algún momento llegan a pensar en quitarse la vida es muy alto.

Las autoridades recomiendan a las personas evaluarse y monitorear su bienestar emocional. Foto: mx.depositphotos. com

Si hoy se siente deprimido debe aceptar su estado de ánimo y atenderse con un especialista. Foto: eluniversal.com

A continuación encontrará un cuestionario que le ayudará a identificar posibles causas de depresión. Si una persona responde SÍ a la mayoría de las preguntas se recomienda que acuda con un especialista en salud mental.

1.- ¿Tiene poco interés en hacer cosas?

2.- ¿Se siente deprimido o sin esperanza?

3.- ¿No puede dormir o duerme demasiado?

4.- ¿Se siente cansado o tiene poca energía?

5.- ¿Poco apetito o come en exceso?

6.- ¿Se siente mal consigo mismo, cree que es un fracaso para sí o su familia?

7.- ¿Tiene problemas para concentrarse en leer algún libro o ver la televisión?

8.- ¿Se mueve o habla muy lento y otros lo notan?

9.- ¿Piensa que estaría mejor si se lastima físicamente?

10.- ¿Cómo enfrenta los problemas en el trabajo, el hogar y con otras personas?

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

!"

# $ % &'

Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino - San Diego

Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

¡De ardiente amante, a casado congelado!

Recientemente una señora escribio en mi show Maria Marin Live que es transmitido por Facebook un comentario donde me pedia un consejo acerca de su vida matrimonial que, según ella, estaba ¡más apagada que una vela después de un cumpleaños!.

Ella me contó que llevaba 14 años con su esposo y la relación se había vuelto más bien como la de compañeros de cuarto y no de casados. Me confesó que ya no sentía el furor y atracción sexual que dominaba cuando se conocieron.

Sus amigas le dijeron que era normal que eso pasara y le aseguraron que es inevitable que la pasión desvanezca después de muchos años de matrimonio. Por lo tanto, desanimada me preguntó: ¿es posible revivir la llama del amor nuevamente?

Muchas personas, al igual que las amistades de esta señora, están convencidos de que es natural que el romance se pierda con el paso de los años. Sin embargo, no estoy de acuerdo con esto, pues sería como decir: “es inevitable enfermarse cuando se llega a viejo”. Es cierto que estarás más propenso a sufrir un ataque al corazón o padecer de diabetes en la vejez, pero también está comprobado que si te cuidas, haces ejercicio y comes saludablemente lo puedes prevenir.

Lo mismo sucede en el amor; si le pones cuidado a tu relación todos los días puedes evitar que

la llama se apague. La pasión no desaparece de un día para otro, realmente sucede después de muchos años de descuido, y de ignorar la importancia de invertir calidad de tiempo con tu pareja.

Todo lo que se necesita para encender el fuego nuevamente en una relación es que las dos personas estén interesados en hacerlo y dispuestos a tomar los pasos necesarios para lograrlo.

Si quieres recuperar ese sentimiento perdido como lo deseaba mi oyente, lo primero es sentarte con tu pareja, tómale sus manos y mientras lo miras fijamente manifiéstale sin reproches cuanto extrañas aquellos momentos íntimos de acercamiento físico y emocional que tanto disfrutaban en el pasado. ¡Te aseguro que él también los añora!.

Luego de esta conversación sincera ambos deben hacer el compromiso de cuidar la relación diariamente. Esa misma semana planeen una cita para salir solos, ya sea a un restaurante, ver una película o ir a caminar por la playa. Tu matrimonio debe convertirse en la prioridad de los dos. !Y aquí no valen las excusas de los hijos, del trabajo o la suegra!.

Entonces, formalicen una cita semanal y cuando salgan siempre arréglense como si fuera la primera vez. Ponte tus tacones, maquíllate, perfúmate y lánzate a la reconquista. Con seguridad esto hará que la relación rejuvenezca.

Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'($

Los Astros de Houston, tras coronarse campeones mundiales en 2017, luego de vencer a Angels Dodgers (Estivadores de Los Ángeles). Foto-Cortesía: forwardtimes.com

ESCARBANDO EN EL

!"

BAÚL

La de Houston Astros, una historia por demás apasionante y controversial ¡En espera de los protagonistas!

De la Serie Mundial o el Clásico de Otoño, los cuatro equipos que disputan el derecho de estar en el magno evento beisbolístico de las llamadas Grandes Ligas o Ligas Mayores de Béisbol (MLB, por sus siglas en inglés).

En la Liga Nacional, los contendientes son Milwaukee Brewers (Cerveceros de Milwaukee) y Angels Dodgers (Estivadores de Los Ángeles), con ventaja – al cierre de la edición- de los primeros, por 2 juegos a 1.

Cuando los jugadores portaban en su camiseta el controversial nombre: 45 Colts (Revólveres 45). Foto-Cortesía: Houston Chronicle.

Y Houston Astros, un equipo que muchos marcan como el más viable favorito y estar –y muy posiblemente- ganar la Serie Mundial de Béisbol 2018, tiene una historia apasionante y no menos controversial.

Su verdadera historia inició el 17 de octubre de 1960, cuando luego de innumerables negociaciones de pioneros emprendedores George Kirsey, Craig Cullinan, el ex Juez y ex alcalde de Houston Roy Hofheinz y el prominente petrolero, R.E ‘Bob’ Smith, le fue otorgada la 10ª. Franquicia de la Liga Nacional, pero entonces el equipo se llamaba Houston Colt 45’s, pues llevaban, lo que consideraban un orgullo, el nombre “del arma que pacificó al Oeste” e incluso comenzaron jugando en el Estadio Colt.

Pero atrás de este sofisma (falsedad presentada como verdad) se escondía que en esa supuesta ‘pacificación’ se habían asesinado cientos de indígenas pieles rojas, aunque también con estas armas se hubiera acabado con bandoleros, cuatreros y ‘militares renegados’.

La sensibilidad y el sentido práctico del Juez

Hofhneiz, le hizo ver esa realidad y luego del asesinato del presidente John F. Kennedy, en Dallas Texas el 22 de noviembre 1963 convenció a sus socios de que era prudente cambiar de nombre, lo que se hizo posible el 1 de diciembre de 1964, cuando con la construcción del entonces modernísimo estadio, Astrodome, (el único estadio cerrado con la figura de un domo), Houston Astros, que jugó en la Liga Nacional hasta el 2013, cuando fue colocado en la Liga Americana para que existiera un mayor equilibrio en el número de franquicias en ambas ligas.

Vale recordar, asimismo, que el nombre de Astros y Astrodome tiene un antecedente y una razón significativa: la construcción de instalaciones y operación de los viajes espaciales de la NASA - empeñada entonces en llegar a la luna- en Johnson Space Center en la ciudad de Houston.

Sin duda, una historia apasionante y controversial.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

En la Americana, los sorprendentes Houston Astros (Astros de Houston) perdían en el tercer juego, 8-2, en su casa con Boston Red Sox (Medias Rojas de Boston), equipo que en esta temporada hizo tan buena campaña que resultó el de mejor récord de ambas ligas.

De estos cuatro saldrán los dos protagonistas de la Serie Mundial, que iniciará el próximo 23 de octubre.

Horacio Rentería/Servicios El Latino

!"

#$%&'($

Octubre 19 al 25 del 2018

Sally Roush, presidenta de California State University (Sistema de la Universidades Estatales.

Foto-Cortesía: The dailyaztec.com

Apoya Medida G !"#$%&'()&*+"#)&,#-('+&."# )&#/*(0&%'()")&'#1'+"+",&' SAN DIEGO.- Sally Roush, presidenta de California State University (Sistema de la Universidades Estatales), respaldó la Medida G, la iniciativa SDSU West, que será sometida a vota-

ción el próximo 6 de noviembre.

“Measure G (La Medida G) es la única iniciativa que crecerá SDSU y es verdaderamente por el bien de San Diego; nuestra región entera se beneficiará

de proporcionando a SDSU la oportunidad de crecer’’, afirmó Roush.

Se recuerda que durante la primera semana de Roush, cuando fue seleccionada como presidenta interina de SDSU en mayo de 2017, la Universidad rompió sus negociaciones originales con la inversión del grupo em-

presarial con el que ahora compite, SD Soccer City, un firma con base, buscando renovar el sitio del estadio SDCCU en Mission Valley.

Asimismo, la concejal de la ciudad de San Diego, Barbara Bry, ha apoyado la Medida G desde enero, cuando sus patrocinadores recolectaron las 100,000 firmas requeridas para ponerlo en la boleta de noviembre.

“Desde el principio, he apoyado la Medida G en gran parte debido a su compromiso con la Universidad Estatal de San Diego (SDSU, por sus siglas en inglés). “La medida G es simplemente la única iniciativa para este estadio crítico que permitirá a nuestro potencia regional de educación superior seguir creciendo. Debemos actuar ahora para segurar el futuro de nuestros estudiantes, la ciudad y la región apoyando la Medida G”, dijo Bry. Además de Bry, ha anunciado su apoyo a la medida G la ex fiscal Bonnie Dumanis.

Como es del dominio público, la Medida G contiende con la Medida E, respaldada por el grupo empresarial SD Soccer City.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

El Latino - San Diego

Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Una gran tarde Disfrutaron la tarde del jueves 11 de octubre por los jugadores de los Xolos de Tijuana, (De izquierda a derecha, Rubio Rubi, ex jugador del equipo nacional de Sóccer, Estados Unidos), Alex Guido y Erik (El Cubo) Torres (ex jugador de la selección nacional mexicana), al asistir a un evento efectuado en las instalaciones de MAAC Project, en Chula Vista y patrocinado por Cox Communications.

Los jugadores se vieron felices de firmar autógrafos y dialogar con los aficionados y pasar un gran momento.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

!" El Latino#$%&'()'$*'!+',-*'!.() - San Diego

AYUDA DOMESTICA North County San Diego Responsabilidades incluyen: limpieza, cocinar, compras del mercado, planchar entre otras tareas.

Personalidad positiva y profesional.

Live in or live out. Refs necesarios.

Llama o envia texto: 760 815 6808 CASA PALMERA SOLICITA Cocineros/as, de tiempo completo!

Llama a Lorenzo!

(760) 805-9278 14750 El camino real del Mar Ca,92014 COMPA— IA DISTRIBUIDORA de flores frescas en Carlsbad, esta contratando personal, para hacer ramos y arreglos, ayuda en general en bodega.

Favor de solicitar en persona: Kendal Floral 1960 Kellogg Avenue, Carlsbad, CA 92008.

(760) 431-4910.

COTIJA SOLICITO COCINERO/A Con experiencia de $14.00 a $15 por hora, en comida r· pida.

En Point Loma .

Medio tiempo y tiempo completo.Disponible (619)829-4961 COTIJA'S TACO SHOP DE RANCHO BERNARDO SOLICITO: COCINERO/A EN EL TURNO DE LA MA— ANA Y CAJERO/A EN EL TURNO DE LA TARDE SE SOLICITA EN TACO PATRON DE RANCHO BERNARDO. MANAGER,PREPARA DORES Y COCINEROS/AS EN LAS MA— NAS, SE SOLICITA EN COTIJA'S TIERRA SANTA COCINERO/A EN EL TURNO DE LA TARDE. (619)250-8316

COTIJAS MEXICAN GRILL Solicita cocineros/as de tiempo completo . empezando de 14 a 15 dlls la hora con aumento de inmediato, dependiendo la experiencia. Para inf. venir en persona directamente al restaurante. a: 9335 Paseo Montalvan, Rancho PeÒa squitos, CA o llamar a Alex al (619)942-3243 HOTEL EN SHELTER ISLAND Solicita personal de limpieza y recamareras con documentaciÛn legal para trabajar en U.S. Aplicar en persona al 2131 Shelter Island Drive, San Diego, CA 92106 de 10am a 3pm Û puede llamar al (619)224-8888 Ext 447.

NECESITO PERSONA Que me cosine y haga limpieza ligera M-W-F 15hr $12 P/H Ranch Bernardo Biling¸e Tel (858)-451-8434 NECESITO SECRETARIA medio tiempo, que sepa Quick Boocks y Excell con referecias, y experiencias (619)851-0703 SE BUSCA LAVAPLATOS TIEMPO Y MEDIO Y TIEMPO COMPLETO para un restaurante chino en Vista. 600 E. Vista Way. Llame a Rueben para obtener m· s informaciÛn al 760-9174614.

SE SOLICITA 1 PERSONA PARA LIMPIAR CASAS 2 veces por semana que tenga experiencia · rea de San Diego.

Comunicarse a (619)735-1805

!"

El Latino, publicación Octubre 19 al 25 del 2018 semanal

SOLICITO COCINERO/RA Con experiencia de Taco Shop. Turnos variables, en Spring Valley y San Diego.

Sombrero Mexican Food (619) 980-4348 SOLICITO COCINERO/AS Con experiencia en comida mexicana(Tacoshop) en Escondido Y San Diego. De $11-$14.50 p/hr. dependiendo experiencia.

(619) 836-3102 LIMPIADURIA EN SAN DIEGO SOLICITA planchador con experiencia en seda para tintorerÌ a.

Interesados favor de llamar a Juanita al (858)-454-2375.

SE SOLICITA TRABAJADORES PARA LKQ Pick Your Part busca personal para trabajar en la yarda tiempo completo, con beneficios. Se requiere limpieza de carros, desmontar ll antas, trabajar con quÌ micos, gasolina, remover partes de caro, jardinera, y otros aspectos. Por favor de llamar para m· s informaciÛn (442)262-7489 estamos abiertos los 7 dÌ as a la semana.

FREDDIE MOVIL MECHANIC Servicio a domicilio, Se acceptan tarjetas.

(619) 540-6527 MECANICO MOVIL Frenos, diagnÛs ticos bandas de tiempo suspensiÛn y soldadura Tel 619 674-2504 MEC¡ NIC0 EN GENRERAL disponible a Domicilio con Jorge 619 577-7272

DELINEADO PERMANENTE Cejas, ojos, labios, y extensiones de pestaÒa s.

(619) 200-5681.

CUARTO PRINCIPAL AMUEBLADO en el · rea de Terranova $750+$300 depÛs ito (619)227-8824 EN CHULA VISTA rento cuarto para 1 o 2 personas $550 + depÛs ito (619)386-9327 PERSONA LIMPIA Y TRABAJADORA sin Vicios, busco recamara en el · rea de North park, ave Balboa ave Û Claremon mesa blvd en San Diego ca, (619)808-8103 RENTO CUARTO $400 mas deposito Bario Logan (619)745-2246 SE RENTA CUARTO En Chula Vista para 1 persona $475 +Dep $100 todo Incl. no fumar Tel .619 422-3896 SE RENTAN 2 CUARTOS EN OCEAN VIEW HILLS con util. inclu, 1 persona por cuarto $625 y $750 inf (619)259-8184

HANDY MAN Hacemos todo tipo de servicios Demoliciones, reparacion de techos limpieza de yardas jardineria, pintura.

Tel .619 348-4313 PLOMERO HONESTO Instalaciones y drenajes (619) 301-7832 (619) 410-5585 CABRALES ELECTRICIDAD PlomerÌ a,Drenaje,ReparaciÛne s,Boilers,Llaves,BaÒo.

(619)288-7437 (619)827-5660

JACQUES CONSTRUCCION Se hace todo tipo de construcciÛn en General.Adicciones de cuartos, permisos,ventanas,techos, electricidad,plomerÌ a,stucco, hojas de yeso, acabado de carpinterÌ a,instalaciÛn de gabinetes de cocina y baÒos patio de cemento y banquetas 100% garantizado (619) 791-6232 (619) 918-5721

REPARACIONES E INSTALACIONES SE VENDE FRUTE- De plomerÌ a y gas.

Presupuesto GRATIS! RIA Y NEVERIA llamar a Samuel aclientada, precio 619 552-6388 accesible info.

REPARACI” N DE (619)917-2303 y (619)917-4226. con un Lavadoras, refrigeradores, secadoras. carrito taquero (619) 994-5681 URGE VENDER (619) 403-0873 TIENDA DE 99 CENTAVOS Negocio Familiar, Buenas ventas!!

(619)227-3645

VENTA DE GARAGE de disfraces de Hallowen 31Imperial ave, San Diego ca, el dÌ a 29 y 30 (619)761-3714

28

!"

!"#$%&'%"(%)*%+,(%)-&' Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino, publicaciรณn semanal El Latino - San Diego

29 El Latino -!"#$%&'%"(%)*%+,(%)-&' San Diego

El Latino, publicaciรณn semanal

Octubre 19 al 25 del 2018

!"

!" !"

El Latino, publicación semanal El Latino - San Diego

#$%&'()'$*'+,'-.*'+"() Octubre 19 al 25 del 2018

HOMBRE PROFESIONAL EN el campo de la medicina, busca amiga de 27 a 50 aÒos de edad que pueda entablar una conversaciÛn y que le guste sonreir. Tengo 40 aÒos estatura 6'0 peso 200lbs. Cuerpo atletico que tal un cafÈ para empezar? Gracias por leer mi carta #041 HOLA, ME LLAMO pablo y busco una dama sincera, honesta y afectuosa. Para Tener una amistad para que podamos platicar y pasear. Si desea comunicarse, envÌ e su n˙me ro de telÈ fono! #021 CABALLERO 51A— OS, TRABAJADOR, detallista, catolico, atractivo, mido 6'1. Deseo conocer dama sincera, cariÒos a para una relacion seria. #004 HOMBRE EN LOS 60's, 5.7-174L. Planes de jubilacion desea conocer dama de 45 a 50 aÒos . HogareÒa , limpia, y sin vicios.

Que se sienta sola para una bonita amistad. por favor escribeme que con mucho gusto yo te contesto, gracias! #028 MEXICANO DE 60 aÒos busca Dama entre 35 y 60 aÒos de edad para relaciÛn seria (NO JUEGOS). Gracias por leer mi carta #030 BUSCO MUJER LIMPIA y honesta de 60 aÒos en adelante le agrade hacer compras y ventas y tenga deceos de tener un buen compaÒe ro, no importa que viva en tijuana. #032 CABALLERO DE 43 aÒos de edad alto estatura 6'2 bien parecido, ojos verdes, sincero, onesto, decea entablar amistad con seÒori ta entre 35 o 40 aÒos de edad puedes contactarme por medio de este anuncio gracias.#034 CABALLERO VIUDO, ALTO y atractivo sin familiares no vicios, economicamente estable, decea conocer dama atractiva de apariencia femenina que se sienta orgullosa de ser mujer. te espero Gracias por leer mi carta.#035

HELLO SOY UNA Dama 67aÒos de edad morena clara estatura 5'4 vivo sola no tengo vicios muy limpia USA Residente. Deceo conoser caballero sin compromisos, buen caracter, limpio y sin vicios de 65 a 70 aÒos de edad para enterndernos que me dedique tiempo y yo a el no juegos por favor que viva cerca de Vista ca. Gracias por leer mi carta #040 MUJER LATINA DE 54 A—OS blanca decea conoser caballero alto, delgado sin vicios y trabajador con deceos de amar y ser amado edad 54 a 59 aÒos para relaciÛn seria.

Gracias por leer mi carta #044 HI! I WOULD LIKE to meet a gentleman between 65-68 for friendship /relationship I'm a Mexican lady living in San Diego.if you interested in gething together and get to know more obouth eachother. Send me you phone number and best time to call you.

(YOU NEVER KNOW) Thank you. #045 HOLA ME GUSTARIA conocer caball ero de 55-65 edad.

Debe ser serio y positivo. no requiere tener figura athleta o tener mucho dinero pero debe tener capacidad de amar y desear ser DAMITA DECEA CONOSER caballero amado. #026 DAMA cariÒos a de la que se sienta solo como yo, y quiera ten- tercera edad , estatura 5'1 con buenos sener una amistad con la timientos, tez blanca que pueda conversar cabello corto, religion de sus cosas y salir a cristiana, muy limpia pasear al parque o aldecea compartir su gun lugar que nos guste (TAN BONITA LA tiempo y caminar por VIDA) Saviendola vivir la playa los fines de seescribeme Gracias por mana quiere conocer caballero entre 69 y 70 leer mi carta. #042 aÒos de edad sincero y SOY DE cariÒos o, GUADALAJARA, tez blanca, Alta guapa, Gracias por leer mi cabello corto me gusta carta.# 031 DAMA DE LA terla musica soy muy cera edad, honesta, romantica y me gusta buenos sentimientos, salir a comer de vez sin vicios, muy limpia en cuando. Busco Amistad con caballero, y hogareÒa , decea relacionarce con caballero, cincero , honesto, sin mismas caracteristivicios. Soy viuda por favor no jugar con mis cas. De 78-80 aÒo s, no juegos, seriedad! Grasentimientos. cias por leer mi carta Gracias por leer mi #029 carta #038

AMERICANO BILINGUE DE 50 aÒos educado simpatico me gusta viajar por carretera a mÈ xico y bailar. Busca amiga para diversiones sanas atractiva y delgada de 30 a 65 aÒos . Me gusta hacer ejercicio, cocinar, y trabajar con computadoras. Amistad (o) Matrimonio Gracias por leer mi carta #043 HOMBRE DE 62 aÒos . recien jubilado, 5'6, 176lb desea conocer dama sin vicios que se sienta sola al igual que yo. Por favor si puedes enviar foto ( no es necesario) espero tu respuesta gracias! #002 HOLA HOMBRE MUY trabajador, sin vicios, respetuoso y muy responsable. Busca dama de 30 a 50 aÒos para bonita relacion de amistad. escribeme! Gracias por leer mi carta. #027 HOMBRE PENSIONADO, TRABAJADOR soltero sin vicios. Busca una dama para una relacion, de amistad o posible matrimonio.

Que le guste caminar en el campo o playa.

No juegos! #033

DAMA DE 69 aÒos Mexicana,chaparrita,morena clara, pelo corto, ojos cafes, sincera, catolica y de buen corazÛn decea conocer caballero. Para amistad sincero , detall ista, limpio y sin vicios residente o ciudadano americano me gustaria salir y conocernos y despuÈ s Dios dira. comunicate conmigo me llamo Magdalena Gracias por leer mi carta. #036 DELGADA BLANCA PELO y ojos color cafes, estatura 5.2 trabajadora , responsable, positiva USA citizen deceo conocer caballero trabajador, honesto sincero, detall ista que no tenga problemas de ninguna indule ni vicios y que sepa realmente lo que quiere en la vida. Que viva en Chula Vista o National City si te interesa envia tu numero de telefono para comunicarnos Gracias por leer mi carta. #037

HOLA SE— ORA DE 65 aÒos me gustaria conocer caballero de 66 a 67 aÒos de edad detallista, cariÒos o y papeles legales soy muy cariÒos a de buen corazÛn estatura 5'2 125lbs. Soy muy fuerte me gusta el deporte y no represento la edad que tengo , envia tu tel para comunicarme contigo. Gracias por leer mi carta #039

LATINA 45 A— OS soltera, blanca, peso promedio, sin vicios, buenas costumbres, fiel y religiosa. Me gusta viajar, diversiones sanas. Deseo conocer caballero de 45 a 55 sin vicios, ni compromisos, fiel y trabajador Para una sana amistad y posible relacion. no juegos! #001

!"#"$%#&'("#)*$+*,-#$ .*#/&0&-$*'$1)2%$(*)$ 3+-#4$)*.$5*(&+-.$ "+"%)*+*'6*$*.0#&%&#$.2.$ 0"#6".$0-'$)*6#"$)*7&%)*$8$ (*$+-)(*9$:#"0&".9

El Latino - San Diego

Octubre 19 al 25 del 2018

!"

!"

Octubre 19 al 25 del 2018

El Latino - San Diego