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OCTUBRE 8 AL 14, 2021

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Taller de Liderazgo y negocios pequeños NEGOCIOS PÁG.15

DEBEN ESTAR

VACUNADOS

Los estudiantes de SDUSD, de 16 años en adelante, deberán estar completamente inmunizados para asistir a clases en persona ECUCACIÓN PÁG.4

Foto cortesía: SDUSD

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El Latino - San Diego

¿H A S I D O I M PACTA D O F I N AC I E RA M E N T E P O R L A PA N D E M I A? ¡ ESTA M O S AQ U Í PA RA AY U DA R L E !

Inquilinos y propietarios puede n ser elegibles para los programas de ayuda del Condado para el pago de renta, utilidades y depósitos de renta.

Se aceptan solicitu des mintras haya fondos disponibles.

No se demore, ap lique hoy en SDHCD.org | (858) 694-4801 Solicitantes previos podrían ser elegibles para asistencia adicional.

SA N D I EG O CO U N T Y.G OV Este proyecto está siendo apoyado, en total o en parte, por el premio federal número ERAE0025 otorgado al Condado de San Diego p o r e l D e p a r t a m e n t o d e l a Te s o r o d e l o s E s t a d o s U n i d o s .

CONDADO DE SAN DIEGO

Octubre 8 al 14 del 2021

El Latino - San Diego

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Director/Publisher

Fanny E. Miller

Clasificados Alicia Corona classifieds@ellatino.net Editor de Contenido Diana Cervantes

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Celebrando Latinas Conferencia celebrando@ellatino.net

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Oficina Principal: El Latino es una publicación 1105 Broadway Suite 206 Reportero/ Reporter semanal sirviendo la comunidad Horacio Rentería Chula Vista, CA. 91911 del Condado de San Diego.

Tel: (619) 426-1491 Fundada en 1988. El Latino es Diseño/Producción Fax: (619) 426-3206 una publicación de propiedad Manuel Martínez Mailing minoritaria, hispana y mujer.

P.O. Box 120550 Tel. 619-426-1491 Cartas de opinion son San Diego, CA 92112 bienvenidas con la información Lunes-Viernes de 9am a 5pm personal de su autor.

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Educación

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NOTA PRINCIPAL

SDUSD: Estudiantes, de 16 años en adelante, deberán estar completamente vacunados para asistir clases en persona Bajo una nueva medida aprobada por la junta escolar del distrito de San Diego, estudiantes y personal del distrito de 16 años y mayores necesitarán ser vacunados antes de Diciembre 20 para asistir a las escuelas en persona

SAN DIEGO, CA.- A partir de Diciembre 20, se requerirá a los jóvenes estudiantes mayores de 16 años que asisten a las escuelas dentro del Distrito Escolar Unificado de San Diego (SDUSD por sus siglas en inglés) a tener las dos inyecciones de la vacuna contra el coronavirus para atender clases en persona.

El anuncio se publicó el 29 de septiembre en la página web de SDUSD, que sirve a más de 121.000 estudiantes en el segundo distrito más grande en California, después de que la Junta de Educación aprobó unánimemente la media como una iniciativa para ayudar a proteger las escuelas, familias, y las comunidades contra la propagación de COVID-19.

“Como un distrito, estamos obligados a que nuestras escuelas estén lo más seguras posible

para los estudiantes que cuidamos y educamos, así como para nuestros dedicados educadores y miembros del personal”, dijo el presidente de la Junta Richard Barrera en el comunicado de prensa.

Debajo de estos nuevos requisitos, los estudiantes que prefieren asistir en persona deberán recibir la primera inyección de la vacuna Pfizer lo más tardar en Noviembre 29, y la segunda vacuna antes de Diciembre 20. Aquellos estudiantes que no reciban la vacuna para la fecha mencionada, tendrán que participar de forma remota para continuar el año escolar.

El mandato ha causado controversia entre los miembros de la comunidad que se oponen a las vacunas. Un grupo de personas protestaron en el vecindario de University Heights contra la nueva medida, algo que refleja los sentimientos en contra de los mandatos de vacunas en todo el país.

Gabriel Castañeda de 48 años, vive en el condado de Los Ánge-

les y frecuenta a San Diego de seguido, ha estado observando las protestas contra el mandato de la vacuna. Él tiene tres hijos, dos de ellos están en las edades de 15 y 16 años.“Es una lástima que haya gente rechazando una vacuna en un país muy avanzado cuando hay otros que ni siquiera tienen la posibilidad”,dijo Castañeda.

Durante los principios de la pandemia él y sus tres hijos tuvieron COVID, y decidieron vacunarse apenas ellos fueron elegibles. “La vacuna es para prevenir para que no vayan al hospital, para que no mueran”.

Hasta la fecha de esta publicación, se han reportado 355.872 infecciones del coronavirus en el condado de San Diego. De los cuales 63,776 o 18% han sido entre las edades de 0-19 años. San Diego es el segundo condado con mayor infecciones del coronavirus, aunque lleva un millón de infecciones menos que el condado de Los Ángeles.

“Por ahí anda un mito que los niños no son afectados por covid.

Sabemos que eso no es verdad,”

La nueva medida no tiene contentos a todos.

dijo el senador estatal y pediatra Dr. Richard Pan, demócrata de Sacramento, agregó que más de 500 niños han muerto debido a COVID en los Estados Unidos.

Mientras que por medio de emergencia la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés) han aprobado las vacunas para niños entre 12-15 años, la junta dijo que recomiendan que se vacunen pero que no será requerido hasta que el FDA lo apruebe completamente.

“Lo que tenemos que hacer es tener un ambiente escolar seguro para que los niños puedan permanecer en la escuela y recibir educación, y un mandato de vacuna o un requisito para permanecer en la escuela es muy importante para poder lograr ese objetivo”,dijo el Dr. Pan. * Para encontrar sitios que administren la vacuna, y información sobre los requisitos visita este enlace.

Artículo relacionado: El tercer refuerzo es necesario

Al Día

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Tragedias innecesarias OCEANSIDE.- En el Estado de California ocurren el mayor número de muertes de personas por intentar cruzar las vías del tren.

De acuerdo a cifras de la Administración Federal de Ferrocarriles de Estados Unidos, durante el 2020 se registraron 245 casos de allanamiento en las vías férreas que recorren el denominado Estado Dorado los cuales dejaron como saldo 130 muertos y 115 personas heridas.

“Hay gente que quiere ganarle al tren y a veces por eso ocurren los accidentes”, consideró Omar Gutiérrez, residente de Oceanside.

De septiembre de 2017 a septiembre de 2020 se han registrado más de 40 fallecimientos, 50 accidentes y 155 reportes de incidentes a lo largo de la infraestructura ferroviaria que va desde Oceanside a San Diego y de Escondido a Oceanside.

Dichos acontecimientos en el norte del Condado de San Diego estuvieron relacionados con la entrada ilegal de peatones.

El Distrito de Tránsito del Norte del Condado (NCTD por sus si-

Por invadir vías del tren glas en inglés) ha detectado que los puntos de Oceanside, Encinitas y Del Mar son los sitios con mayor incidencia de percances.

“El problema es que también hay personas sin hogar caminando a la orilla de las vías del tren”, señaló Miguel Martínez, residente del sur de California.

De acuerdo a NCTD es un error común pensar que las tragedias que ocurren en las vías del tren se deben principalmente a intentos de suicidio.

Si bien este puede ser el principal motivo en algunos casos hay un porcentaje muy alto de accidentes y muertes que no lo son.

PREVENCIÓN La prioridad es brindar máxima seguridad ferroviaria en las 63 millas de vías del ferrocarril que comprende el Distrito de Tránsito del Norte del Condado.

Por ello, cada año los operadores de trenes de pasajeros y de carga se unen para recordar a los peatones y automovilistas que tengan

cuidado cuando estén cerca de dichas zonas.

“Las pistas no están para jugar, tomar fotos o hacer ejercicio. Las vías son solo para trenes”, señaló a través de un comunicado Tony Kranz, presidente de la junta del Distrito de Tránsito del Norte del Condado.

NCTD tiene contratos con la Oficina del Sheriff de San Diego y las agencias locales de aplicación de la ley para patrullar y proporcionar servicios de seguridad en los centros de tránsito.

Como medida preventiva, NCTD utiliza tecnología de circuito cerrado de televisión para monitorear las 24 horas del día la infraestructura con cientos de cámaras de alta definición instaladas en los centros de tránsito y a bordo de los vehículos.

Si usted desea obtener más información sobre la seguridad ferroviaria en el norte del condado puede visitar el sitio GoNCTD. com o la cuenta de Twitter @ GoNCTD. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

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Tratan de prevenir ola de desalojos hacia mediados del mes

E

l estado de California trata de prevenir que miles de residentes sean desalojados a partir de mediados del mes, cuando se cumplen dos semanas de plazo para avisos de que serían expulsados de sus viviendas por falta de pago.

La moratoria estatal a desalojos terminó el 30 de septiembre.

A partir del primero de octubre, muchos propietarios de vivienda comenzaron a entregar a sus inquilinos con atrasos en pago de rentas cartas en las que cumplen con el requisito de advertir que paguen los retrasos o serán desalojados en 15 días.

Hay formas de conseguir ayuda del estado todavía.

La activista Ora Prochovnick, de Colaborativo de Defensa ante Desalojo, dijo que un problema que enfrenta la comunidad es la escasez de traductores para ayudar a las personas a conseguir ayuda.

“A las limitaciones por el idioma se suman las de la brecha digital, porque todo el sistema se configuró y ahora opera en línea, y no todos los inquilinos que necesitan la asistencia

cuentan con correo electrónico o acceso a internet; muchos incluso no tienen teléfonos celulares”,dijo la activista.

Las personas que enfrentan esa situación en San Diego no son las únicas.

Por lo menos 309,000 hogares en California han solicitado en total $3,000 millones de dólares en asistencia para evitar ser desalojados. De ellos, 55,000 inquilinos han recibido unos $650 millones de dólares y quedan en proceso muchos otros por un equivalente a unos $950 millones de dólares.

Esa ayuda es posible porque el estado de California echó mano a fondos federales para evitar los desalojos.

Mientras tanto, el alcalde de la ciudad de San Diego, Todd Gloria, dijo que esta semana presentaría una solicitud de $5 millones de dólares para ayudar a inquilinos de su ciudad que pudieran ser desalojados.

De acuerdo con activistas, solicitar la asistencia es muy importante porque para ser desalojados tendrían que responder ante cortes, y si se muestra que

la solicitud de ayuda está en proceso, es muy probable que pueda impedir el desalojo.

Esto cuenta tanto si se solicitó ayuda de fondos federales o estatales.

Para solicitar asistencia, los inquilinos deben considerar que sus ingresos ahora son menos del 80 por ciento de los ingresos promedio en cada ciudad en la que viven.

Sin embargo también deben cualquier ayuda estaría disponible solo para quienes cubrieron los requisitos que se pedían para impedir desalojos durante la moratoria desalojos: que demostraran que enfrentaban dificultades económicas debido a la pandemia, y que cubrieran al menos el 25 por ciento de las rentas.

Por otra parte, para que proceda un desalojo, en California el propietario de vivienda debe mostrar que ha intentado por muchos medios de ayudar a los inquilinos a quedarse, antes de pedir que desalojen.

Manuel Ocaño

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Educación

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California se convierte en el primer estado del país en “anunciar planes para exigir vacuna de COVID-19 a estudiantes”; anuncian que entraría en vigor después de “la aprobación total” por la FDA SAN FRANCISCO, CA.- El estado de California se convirtió en“el primero en anunciar planes para exigir la vacuna de prevención al COVID 19 a los estudiantes”, agregando a la lista de las que ya deben aplicarse por madato legal: como son las de sarampión, paperas y rubeóla.

Durante la visita que el gobernador Gavin Newsom hizo a una escuela de la ciudad de San Francisco, se adelantó, sin embargo, que este requisito “entrará en vigencia al comienzo del periodo después de la aprobación total” (por grados escolares) por parte de la Administración Federal de Drogas y Alimentos( FDA, por sus siglas en inglés).

En este sentido se anticipó que la aplicación del requisito de vacunación a los alumnos se tendrá que resolver entre el 1 de enero y el 1 de julio del año próximo.

OBLIGATORIO EN 2022 “Se requerirá que los estudiantes sean vacunados para el aprendizaje en persona comenzando en el primer trimestre (del 2022) (posterior) a la aprobación total de la vacuna por parte de la FDA para su rango de grados (7 al 12 y K-6)”,se indicó.

Y se afirmó que “la gran mayoría de los distritos escolares (de California) han informado que más del 95% de los estudiantes

han regresado a la instrucción en persona este año escolar, como se puede ver en el Panel de apyo y en persona para estudiantes del estado”.

En el mismo sentido se sostuvo que “gracias a recursos sin precedentes y medidas de salud pública (medidas que han demostrado ser altamente efectivas), California lidera las tendencias nacionales en la prevención del cierre de escuelas y en mantener a los niños en las aulas.

SÓLO 14 PERMANECERÍAN CERRADAS Sobre las escuelas que continúan cerradas por el impacto de la pandemia se indicó que representan“sólo 14 de 2,000 escuelas” que habían sido afectadas por el cierre escolar; es decir, “aproximadamente el 0.7%, a pesar de el hecho de que California educa aproximadamente al 12% de los estudiantes de escuelas públicas del país”.

Y compara: “Si las tasas de California se hubieran alineado con las tendencias estatales, el estado habría visto más de 240 cierre de escuelas”.

“NO HAY NINGUNA RAZÓN PARA QUE NO HAGAMOS LO MISMO” “El estado ya requiere que los estudiantes estén vacunados

contra los virus que causan el sarampión, las paperas y la rubeola; no hay ninguna razón para que no hagamos lo mismo con el COVID-19”, dijo el gobernador Newsom en su visita al plantel escolar, durante una conferencia de prensa.

(Con) “la medida de hoy, al igual que con nuestros primeros requisitos de enmascaramiento escolar y vacunación del personal en la nación, se trata de proteger a nuestros niños y al personal escolar, y mantenerlos en el aula”, afirmó.

SDUSD SE ANTICIPÓ Como es sabido, el Distrito Escolar Unificado de San Diego, el segundo mayor de California, después del de Los Angeles, aprobó la vacunación obligatoria de estudiantes elegibles (a partir de los 16 años de edad en adelante, antes del 20 de diciembre próximo.

Y sostiene el distrito escolar que “aproximadamente el 65 por ciento de todos los estudiantes y el 80 por ciento de los empleados elegibles ya están vacunados, al menos parcialmente, contra el virus de COVID-19”.

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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams

Especial para El Latino

TEST YOUR ENGLISH! Below is a letter written to contest a parking ticket. Read the letter and answer the comprehension questions that follow.

Dear Review Panel, On Sunday, September 6, 2009 at approximately 12:20pm, we arrived at the entrance gate of the Silver Strand State Beach with the intent of attending our Southwestern College sailing class which is held at the Crown Cove Aquatic Center. When we arrived, we showed our parking pass to the gate attendant and were informed that there was no class due to the Labor Day weekend. After stating my surprise and exchanging brief comments with the attendant, I said “OK, thank you.” and proceeded through the check point.

At no time were we asked to pay a parking fee or informed that the parking pass was invalid. Since I drove 30 minutes to attend class, we took advantage of the beautiful day and went for a walk on the beach. My wife, who was with me, asked if we had to pay parking, to which I responded “No, the pass is valid. That’s why they let us proceed without asking for a parking fee.” So we parked in lot number 1.

A copy of the pass is enclosed, and as you can see, September 6, 2009 falls within the valid dates of Aug. 17 – De. 13, 2009; the time of 12:45pm also falls within the class time of 12:30 – 4:00pm. It is our interpretation of the parking pass and the actions of the attendant that led us to believe that we were not violating any parking rules.

As stated on the ticket,“Told no” refers to whether class was being held or not. It does not refer to the right to use the pass in lieu of payment. Again, there was no request for payment or instruction to leave the parking area.

Enclosed is a check for the $10.00 parking fee, $68.00 for payment of the violation, and a self addressed return envelope to return one or both checks.

It is with complete respect for all laws, rules, and regulations of the California Department of Parks and Recreation that I request the return of both checks based on a sincere belief that no violation was taking place by parking during the valid class time on a valid date without a request for payment by any authorized employee or any instruction to the contrary.

Thank you for your time consideration and judicial interpretation of the imposed violation.

COMPREHENSION QUESTIONS 1. Why did the writer go to the beach?

2. What outcome does the writer want?

3. Who was with the writer?

4. When does the class meet?

5. Where did the writer park?

Persistence overcomes resistance!

Quote of the week: You really are capable of doing more than you think you can.

Answers: 1) to attend a sailing class 2) a return of the two checks 3) his wife 4) Sundays from 12:30 – 4:00pm 5) in lot number 1 Please feel free to contact me with questions or suggestions at: spanishexaminer@yahoo.com Thomas

A l D ía

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Al Día

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Seguirán las deportaciones inmediatas presuntamente por temor a contagios “Nosotros nos quisimos cruzar por allá cerca de la Playa, por ahí como que se puede, pero nos detuvieron los agentes y no nos dejaron explicarles nada. Solo nos dijeron que podíamos regresar a aquí a Tijuana por ahí mismo donde por donde entramos, o por la garita”, dijo la señora hondureña Sylvia Colindres.

“Yo creo que estuvimos si acaso una hora adentro de Estados Unidos, antes de que estuviéramos de vuelta en Tijuana”, dijo la madre de dos niñas.

La familia fue expulsada por la garita de Otay con la advertencia de “que si volvíamos a querernos cruzar, nos pueden deportar hasta Honduras”.

La familia, sin recursos, prefirió quedarse en Tijuana a esperar una mejor oportunidad y la madre ahora busca un permiso para trabajar en la ciudad.

Dice que cuando detuvieron a su familia, había unas diez personas más que también acababan de cruzar la frontera y fueron regresados.

Supuestamente, el gobierno de Estados Unidos teme que los migrantes pudieran portar el coro-

navirus y contagiar a los estadunidenses, aunque el país es el que tiene más contagios y muertes por Covid 19 en el mundo.

La medida, clasificada como Título 42, la impuso Donald Trump y la planea continuar la administración del presidente Joe Biden.

Desde marzo del año pasado, la patrulla fronteriza está autorizada con el Título 42 a impedir el paso de migrantes, incluidos los que se entregan en busca de asilo, y regresarlos de inmediato a través de la frontera, con la justificación de que previene contagios.

Una corte federal en Washington, Distrito de Columbia, ordenó el 16 de septiembre a la administración Biden terminar con la aplicación de esa medida, porque impedía que los migrantes que legítimamente necesitan asilo puedan solicitarlo.

Sin embargo la administración Biden apeló y el 30 de septiembre una corte de apelaciones autorizó a que el gobierno mantenga esa medida de Trump.

Pero aunque Título 42 se basa en presunta prevención de salud al evitar un potencial repunte de contagios, en realidad se enfoca

en controlar el flujo de migrantes en la frontera sin nada que tenga que ver con el Covid 19.

Durante la semana antes de presentar la apelación, el secretario de Seguridad, Alejandro Mayorkas consultó con funcionarios de su departamento en la frontera si estaban listos para enfrentar un flujo de migrantes si se retiraba el Título 42.

De acuerdo con un reporte de la cadena NBC, los funcionarios en la frontera expresaron su preocupación de que aumentara el flujo de migrantes. Dijeron que retirar Título 42 podría crear un aumento “catastrófico” de migrantes.

Para el juez que ordenó terminar Título 42 el 16 de septiembre, Emmet Sullivan, el gobierno ya detiene el flujo de migrantes, y no debería.

El magistrado falló en favor de la Unión Americana de Libertades Civiles (ACLU) que representa una demanda colectiva porque tan solo en el mes anterior, en agosto, fueron expulsadas más de 16,000 personas que tienen argumentos para solicitar asilo.

Manuel Ocaño

Al Día

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nuestra plataforma como agencia de salud pública para advertir a todos que la información errónea sobre la salud no quedará sin control”. “un Panel independiente de MéSobre el COVID-19, los miembros El primer panel de médicos, se dicos de toda la región de San de la Junta de Supervisores; anticipó tomaría parte el miércoDiego verificará la información CLARA ADVERTENCIA errónea (sobre) el COVID-19, que Advirtió Nathan Fletecher que les 6 de octubre y estaría formaconsiderada crisis de salud pública se dijo en la Junta de Superviso- “nuestra política (para contrarres- do por los médicos Omid Bakhtar, SAN DIEGO.- Es sabido que el material de salud y en especial en res del martes 5 de octubre de tar la) desinformación de salud de Sharp Healthcare; Cynthia (sobre) COVID-19 va más allá de Gyamfi-Bannermann de UC San trabajo y los esfuerzos del actual el manejo de la información en 2021”. presidente de Nathan Fletcher, el caso de la pandemia de COY destacó que también que el simplemente hacer una declara- Diego Health (Hospital de Salud presidente de la Junta Supervi- VID-19.

Condado “ha lanzado un nuevo ción de nuestros valores; estamos de la Universidad de California, 21SDG1077_CARE Kissing Grandma Spanish__El Latino__RUN: 06_25_21__ 4C__TRIM: x 10”de utilizando de manera proactiva 5col Sanx 10 Diego); Christian8.3” Ramers, sores del Condado de San Diego, Adelantó en este sentido que sitio web: coronavirus-sd.com junto con la Supervisora del Distrito 1, Nora Vargas, han sido dirigidos, primordialmente, a la lucha para combatir la pandemia de COVID-19.

Sin embargo ahora Fletcher ha anticipado que se enfocará en un nuevo frente: contrarrestar la desinformación médica, luego de que la Junta de Supervisores aprobara su propuesta de “una política que declare la desinformación médica como una crisis de salud pública”.

Como antecedente, el 31 de agosto reciente, el también Supervisor por el Distrito 4 redactó y puso a consideración de la Junta una carta en la que señala que “el resurgimiento de la pandemia ha provocado más infecciones y hospitalizaciones de las que ha experimentado la región desde principios de año y se vuelve a poner a prueba la capacidad de UCI” (La Unidad de Cuidados Intensivos).

Combatirán desinformación

“UNA AMENAZA” Y argumentó que “el Cirujando General de Estados Unidos (Doctor Vivek Murthy) ha advertido recientemente que la desinformación sanitaria representa una amenaza urgente para la salud pública; por lo tanto, se necesita una acción urgente para frenar la propagación de la variante Delta combatiendo la desinformación, lo que respalda nuestro sistema de atención médica, y a su vez, salva vidas”.

Acerca de ello, Fletcher adelantó: “Estamos listos para trabajar con líderes en todos los niveles para hacer de la contra la información errónea sobre la salud, una prioridad, a fin de maximizar las vacunas de refuerzo a finales de este año”.

El presidente la Junta de Supervisores, destacó la ayuda que ofreció el informe y las recomendaciones del Cirujano General. Su titular, el Doctor Murthy- felicitó a Fletcher por “su audaz acción” lo que convierte al condado de San Diego en el primero en el país en contrarrestar la información médica errónea o la también llamada Infodemia.

ANUNCIA PANEL DE MÉDICOS INDEPENDIENTE De hecho, Fletcher dio a conocer el lunes 3 de octubre el inicio en la práctica de esta Política que busca contrarrestar la desinformación en

para desacreditar afirmaciones falsas communes sobre COVID-19 y educar a las personas sobre dónde encontrar fuentes de información médica creíbles”.

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Family Health Centers de San Diego (Centros de Salud Familiar de San Diego) y Mark Sawyer, del Rady Children’s Hospital (Hospital de los Niños).

Se indicó finalmente que este proceso tendrá lugar al término de las reuniones de la Junta de Supervisores en las que el personal del Condado proporciona una actualización del COVID-19.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Falló el Plan B de reforma migratoria para 8 millones de personas

or segunda ocasión en menos de dos semanas la bancada demócrata falló en otorgar residencia y camino a la ciudadanía a millones inmigrantes que necesitan regularizar su condición migratoria en el país.

La promesa de campaña del presidente Joe Biden para unos 8 millones de campesinos, trabajadores esenciales indocumentados, dreamers y beneficiarios de protección temporal encuentra dos veces el mismo obstáculo: la opinión de una funcionaria del senado.

Por segunda vez, según la parlamentaria del senado, Elizabeth MacDonough, el cambio migratorio para millones de personas no debe incluirse en un plan de presupuesto para impulsar la infraestructura del país.

Ahora algunos demócratas dicen que buscarán un plan C, pero que significaría reducir números de beneficiarios y aceptar condiciones como otorgar residencia solo a quienes han estado más de diez años en el país.

La organización FWD.us calculó

Continúa el impase de décadas para la reforma migratoria, ahora por decisión de una funcionaria no electa. Cortesía.

que si se aceptara esa propuesta, de residencia a quienes llegaron en l 2010, beneficiaría a alrededor de 6,7 millones de personas.

Varios grupos que impulsaron la elección del presidente Biden

y del senado demócrata han expresado su disgusto. Exigen que la bancada demócrata actúe al margen de la opinión de la parlamentaria, a quien consideran una burócrata al servicio del senado,

quien no fue escogida en elecciones.

“No necesitamos que la parlamentaria decida nuestro destino, Depende de los demócratas no escucharla y asegurarse de que

millones de inmigrantes tengan un camino hacia la ciudadanía”, dijo Eva Santos, representante de United We Dream.

“Los beneficiarios de DACA que están aquí, que todavía son indocumentados, han contribuido a este país y merecen una protección permanente en lugar de ser detenidos en las calles y deportados”,destacó la representante.

Dijo que además de los dreamers, necesitan el cambio “los trabajadores agrícolas que nos proporcionaron comida durante la pandemia. Hay un gran comunidad que merece la ciudadanía.

Merecen tener tranquilidad y protección permanente”, dijo Santos.

Pero aun si fueran 6.7 millones de personas, lso demócratas ya no podrían aprobar la reforma a través del plan conocido como “reconciliación”.

Reconciliación es una decisión

por mayoría simple, y en las actuales circunstancias del senado, 50 republicanos se oponen a la reforma migratoria y 50 demócratas la aceptan, y el voto que rompe el empate a favor de la reforma es el de la vicepresidenta Kamala Harris.

Sin esa estrategia, cualquier intento de reforma o regularización para cualquiera de los grupos, pasaría por negociaciones con los republicanos, quienes exigen que la reforma migratoria se enfoque primero en reforzar la vigilancia fronteriza.

La organización UnidosUS opinó que nadie en el país votó para elegir a la parlamentaria, por quienes votaron fue por los legisladores, quienes tiene la responsabilidad de buscar todas las opciones para llevar a efecto la reforma migratoria.

La bancada demócrata en el senado informó que próximamente presentara una propuesta diferente.

Manuel Ocaño

Al Día

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Anuncian ofertas turísticas En medio de la pandemia de COVID-19, revelan Paquete de Turismo para la Familia SAN DIEGO.- En medio del impacto negativo que la pandemia de COVID-19 ha causado en el sector turismo, que ha sido tradicionalmente uno de los principales atractivos de la ciudad de San Diego, el alcalde Todd Gloria anunció, la mañana del martes 5 de octubre, el arranque de la Décima Iniciativa Anual de Turismo Gratis para Niños, en el mes de octubre.

Con la asistencia de líderes de este importante sector para la actividad económica local, se dieron a conocer las ofertas especiales disponibles para el turismo que visita la ciudad, como para los residentes, dentro del paquete “2021 Kids Free”, que impulsa la agencia municipal de turismo, San Diego Tourism Authority (Autoridad de Turismo de la ciudad de San Diego).

Se dio a conocer que el programa anual “Niño gratis” ofrecerá, durante el presente mes de octubre, descuentos para las familias sandieguinas en más de 100 atracciones: Desde museos, empresas de transporte, hoteles y restaurantes y es una oferta válida para todo el condado de San Diego.

Como antecedente, se recordó que, siguiendo el ejemplo del Zoológico de San Diego (San Diego Zoo y que es donde se desarrolló la conferencia de prensa en la que se hizo el anuncio), la Autoridad de Turismo de San Diego “desarrolló este programa hace más de 10 años”.

Su propósito, se indicó, es “impulsar las visitas durante una época tradicionalmente más lenta” para la actividad turítica en general como sería los últimos tres meses de cada año (octubre, noviembre y diciembre).

Pero se aclara que “los esfuerzos para 2021 son aún más críticos en la medida que la industria del turismo local continúa recuperándose” de la recesión causada a este sector por la pandemia de COVID-19.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

1. El alcalde Todd Gloria durante la conferencia de prensa.

Foto-Cortesía Jennifer Davies.

2. Una oportunidad para que las familias salgan del encierro en el que han estado debido a la pandemia son las ofertas turísticas anunciadas. Foto: Horacio Rentería.

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El voto de reconciliación Solicitan 58 grupos de base en el país, a la vicepresidenta Harris; que ejerza su poder Acción NAKASEC, pidió por su parte que la vicepresidenta Harris “ignore el consejo erróneo de la parlamentaria (MacDonough) de excluir la migración del presupuesto federal”.

La vicepresidenta Kamala Harris acompañada por el presidente Joe Biden en los jardines de la Casa Blanca. FotoCortesía.

WASHINGTON, D.C.- Grupos de base entregaron una carta a la vicepresidenta Kamala Harris, en la que solicitan haga valer su autoridad como presidenta del Senado, mediante el voto de reconciliación, en favor de cerca de 11 millones de inmigrantes indocumentados en el país.

Eludir la opinión consultiva del parlamentario y despejar los obstáculos que lleven a estos trabajadores hacia un camino a la ciudadanía, es la petición primordial que los grupos plantean en la misiva entregada a Harris.

La referencia a “eludir la opinión consultiva del parlamentario”, precede al rechazo de la senadora demócrata Elizabeth MacDonough, que se opuso a que se emitiera un voto sobre el paquete legislativa de reforma migratoria, por haber sido incluido en un presupuesto de infraestructura o de índole económico y no específicamente

de inmigración.

El voto de reconciliación es el poder que la vicepresidenta tiene de emitir un voto de desempate ante un esperado empate de 50-50 entre republicanos y demócratas.

“TIENE UNA OPORTUNIDAD HISTÓRICA” La carta firmada por 58 grupos activistas del país, se entregó después de una manifestación de grupos de base frente a la Casa Blanca, y luego de no tener una respuesta a una solicitud de que se les agendara una cita para externar su posición.

Para Ana María Archila, del Centro de Acción para la Democracia Popular “la vicepresidenta Harris tiene una oportunidad histórica y sin precedentes de allanar el camino para que los demócratas cumplan la promesa de un camino a la ciudadanía”.

Jung Woo Kim, del Fondo de

“EMPANTANADA” En la carta mencionada, los grupo de base advierten a la administración federal que “el historial de inmigración de la administración de Biden-Harris está empantanada con una serie de fallas, desde las condiciones del campaµento en Del Río, Texas, hasta los continuos abusos y deportaciones de migrantes haitianos, incluso con y a pesar del control de la Cámara (de Representantes), el Senado y la Casa Blanca”.

“NO PUEDEN PERMITIRSE EL LUJO DE NO ACTUAR” Y anticipan un desafío: “Los demócratas no pueden permitirse el lujo de no actuar. Vicepresidente Harris, no hay duda que tiene la autoridad legal y constitucional para ignorar el consejo del parlamentario, y no hay dudade que la inmigración pertenece al presupuesto”.

“Le imploramos que ejerza ahora el coraje y el liderazgo político. Han estado como indocumentados durante más de 20 años y no pueden esperar más. Nuestras comunidades no pueden esperar”, se afirma en la carta.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

Inmigrantes centroamericanos sobre la malla fronteriza en Playas de Tijuana, desafiando a las autoridades de inmigración durante la administración encabezada por Donald Trump. Foto-Archivo: Horacio Rentería.

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CHULA VISTA.- El 18 de junio del 2015, en El Latino San Diego publicabamos: ¡Hacen historia!. Miembros de la comunidad de Chula Vista (al aprobarse) el nuevo Plan de Redistribución de Distritos o Redistritación.

En entrevista telefónica el entonces presidente de la Comisión de Redistribuición de Distritos, Jerónimo Torres, precisó que los candidatos de los Distritos 3 y 4 contenderían en los proceso electorales del 2016 y 2018, lo cual ya ocurrió.

Pero la novedad de ese proceso de redistritación o definición de los nuevos límites territoriales, es que hasta ahora Chula Vista había contado con cuatro concejales o regidores, pero representando a la ciudad en general; no obstante, a partir de ese histórico proceso, cada uno de ellos representa a un distrito determinado.

Transcurridos alrededor de 6 años y 3 meses de que tuvo lugar el mecionado plan de redistritación, la historia demográfica de esta comunidad, podría llevar a nuevos cambios.

Invitan a residentes

La redistribución distrital va íntimamente ligado a los procesos electorales y de participación cívica de la población. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

De Chula Vista, a contribuir con su opinión acerca de los nuevos límites territoriales CRECIMIENTO POBLACIONAL SOSTENIDO, EN LA ÚLTIMA DÉCADA Y la razón es evidente:“La pobla-

ción ha aumentado a 276,060 habitantes, un increment del 13.8%, desde el censo de 2010”.

En efecto, de acuerdo a las esta-

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dísticas de la Asociación de Gobiernos de San Diego (SANDAG), durante el Censo de 2010 había en Chula Vista una población de

243 mil 916 habitantes, lo que significaba entonces un explosivo crecimiento (de 41%) en comparación con la década anterior, pues en el año 2000, registraba 173 mil 556 habitantes, de acuerdo con la mencionada fuente.

REVISIÓN DE LOS LIMITES Por ello, el gobierno de la ciudad “invita a los residentes de Chula Vista a dar su opinión y participar en la determinación de las revisiones de los límites del distrito del Concejo Municipal”,se afirma en una comunicación de de prensa difundido por el gobierno local.

“El proceso de redistribución de distritos es un requisito legal y se lleva a cabo cada década después de la publicación de los datos de población del censo, para volver a trazar los límites de los distritos del Concejo Municipal”,se precisa.

Y “por lo general”, se agregó, “los datos del censo se publican en abril después del censo decenial”, (pero) “debido a la pandemia de COVID-19, la publicación de datos se retrasó y los funcionarios de California proporcionaron los datos a las jurisdicciones el 20 de septiem-

bre de 2021”.

Se indicó en el mismo sentido que “cualquier ajuste a los límites se utilizará en elecciones futuras, a partir de 2022”, (por lo tanto)“se invita a los residentes a unirse en línea o en persona, en la Cámara del Concejo Municipal, en el 276 de la Cuarta Avenida (City Council Chambers, 276, Fourth Avenue ”, teniendo lugar las reuniones el tercer jueves de cada mes, a las 5:30 p.m. y para mayor información consultar el sitio: www.Chulavistaca.gov/ redistriting.

15 DE DICIEMBRE, FECHA LÍMITE Se aclara fionalmente que “Chula Vista tiene una fecha límite (al próximo) 15 de diciembre de 2021 para proporcionar (los) nuevos límites del distrito del Consejo al Registro de Votantes del Condado de San Diego” y se recuerda que “el esfuerzo de redistribución de distritos está dirigido por la Comisión de Redistribución de Distritos de Chula Vista”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

ALERTA COMUNITARIA URGENTE

Agencias del orden público de todo el condado advierten sobre un gran aumento en las muertes por sobredosis conectadas al Fentanilo, una droga muy potente y mortal.

Más de 230 personas han muerto en lo que va del año.

Polvo de Fentanilo puede estar en cualquier pastilla que compres en la calle…o en la cocaína… y puede MATARTE en un instante.

DE LA FISCALÍA DE DISTRITO DEL CONDADO DE SAN DIEGO

Pastillas Falsas Oxy/Perc contienen Fentanilo y son LETALES UNA PASTILLA PUEDE MATAR.

Dosis fatal de Fentanilo

Las pastillas no son de farmacias.

NO hay control de calidad; dejas de respirar. Luego mueres.

LÍNEA DE ACCESO Y CRISIS EN SAN DIEGO 1-888-724-7240 AYUDA GRATUITA 24/7

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ChulaVistaToday.com el nuevo sitio para tus noticias en inglés

www.chulavistatoday.com la opción en inglés para las noticias que ocurren en Chula Vista

CHULA VISTA, CA- Latina and Associates,Inc.,empresa matriz de El Latino San Diego Newspaper, Celebrando Latinas Conference y Celebrando Latinas Magazine, se enorgullece en presentar una nueva fuente informativa en línea, ChulaVistaToday.com.

Con el apoyo de la Iniciativa de Noticias Google (GNI, por sus siglas en inglés), ChulaVistaToday. com es una plataforma de noticias en Internet que se centra en acontecimientos actuales y de

última hora que afectan a la comunidad de la ciudad de Chula Vista,. El sitio de internet ChulaVistaToday.com presentará lo más relevante, eventos, arte, cultura, deportes y entretenimiento que unen a la comunidad.

Al frente de este esfuerzo se encuentran Fanny Miller como presidenta y directora general de Latina and Associates, Inc. y Jennifer Bustamante como directora de ChulaVistaToday.com. Con un equipo de reporteros y periodis-

El Latino - San Diego

Latina and Associates, Inc. y el periódico El Latino San Diego hicieron el lanzamiento de una nueva fuente de noticias en línea: ChulaVistaToday.com tas locales que entienden y se preocupan por la ciudad, este proyecto servirá a los negocios locales, las familias y los visitantes.

Fanny Miller fundó el periódico El Latino en 1988. El Latino es el periódico en español más grande propiedad de una mujer latina en California. En la actualidad, El Latino tiene más de 186.000 lectores semanales, cuatro reporteros y cuenta también con la plataforma en línea ellatinoonline.com.

Fanny Miller, entre sus reconocimientos se encuentran el premio a la defensa de la comunidad otorgado por Wells Fargo y el premio Hispanic Marketing Lifeti-

me Achievement Award del San Diego Ad Club. “Es un verdadero orgullo llegar a nuestros lectores también en el idioma inglés”, dijo Miller, “Chula Vista es una ciudad llena de vida y desarrollo empresarial”.

Jennifer Bustamante, nativa de Chula Vista de toda la vida, está comprometida a conectar a la gente. “Nuestro objetivo es proporcionar a los residentes y a los visitantes de Chula Vista una fuente confiable de noticias que fomente la conexión y mejore la calidad de vida de sus residentes a través de la información”, dijo Jennifer Bustamante.

Latina & Associates, Inc. anuncia el lanzamiento de Latina Publishers Association

L

RSV VACCINE TRIAL FOR HEALTHY ADULTS 60+ Respiratory syncytial virus (RSV) is a seasonal virus that infects the airways of the lungs.

Healthy senior volunteers are needed for a study investigating an RSV vaccine.

You may be compensated for your time.

PATIENTSERVICES@VELOCITYCLINICAL.COM

(619) 704-2750

atina and Associates se complace en anunciar el lanzamiento de Latina Publishers Association, una organización nacional organizada para satisfacer las necesidades de clientes y lectores San Diego, CA - Fanny Miller, fundadora y presidenta de Latina & Associates, Inc. anunció su más reciente emprendimiento, Latina Publishers Association/ Asociación de Editoras Latinas, una organización sin fines de lucro que pretende satisfacer las necesidades de los clientes y de las editoriales a través de la búsqueda de asociaciones público-privadas.

“Treinta y tres años de experiencia en el sector editorial me han enseñado que la transparencia y la honestidad generan confianza con otros profesionales y clientes”,dijo Fanny Miller.

“La Asociación de Editoras Latinas (LPA) da la bienvenida a todos los editores y propietarios de medios de comunicación hispanos o de minorías.

Somos una organización sin ánimo de lucro 501(c)(3) registrada en California, y la misión de la LPA es construir una asociación profesional que ponga las necesidades de los editores y clientes en primer lugar”, añadió Miller.

Miller, que pretende liderar el equipo directivo de la LPA, dejará su puesto en El Latino - San

Diego para centrarse en el lanzamiento y crecimiento de la LPA y ampliar su propio negocio.

“Estoy segura de que es el momento adecuado para crecer y retribuir. Lanzamos ChulaVistaToday.com esta semana, y tenemos la intención de entrar en el mercado de Arizona dentro de este mes”,añadió Miller.

El Censo de Estados Unidos informó recientemente de que la población hispana en Estados Unidos ha crecido hasta el 18,5%, es decir, 61,2 millones de personas. La tendencia al crecimiento continuo de la población, junto con el cambio de los patrones de migración en el país, señala el desarrollo de nuevos mercados hispanos en otras regiones.

“Cada día plantea un nuevo reto, y en ninguna parte hay alguien que defienda y abogue por las necesidades de los editores hispanos. LPA trabajará de manera honesta con los editores, de la misma forma que las publicaciones hispanas son la voz de confianza de nuestras comunidades en crecimiento”, dijo Miller.

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Negocios Taller de Liderazgo y negocios pequeños La conexión de liderazgo y los negocios pequeños, tema a abordar en el Taller en Línea. Foto-Cortesía: radiolatinoinc.com

Impartido, por experimentadas panelistas; participan Wells Fargo y Celebrando Latinas

SAN DIEGO.- Un Taller en línea sobre “Liderazgo y Pequeños Negocios” será impartido por las compañías Wells Fargo y Celebrando Latinas se efectuará este Lunes 11 de octubre, a las 10 a.m. .

Liliana Castañeda, Gerente del Distrito Sur de California en Wells Fargo, Aimé Beltrán, Consultora Adinerada y Fanny Miller, Presidente de Latina & Associates Inc., serán las panelistas del Taller.

La trayectoria de Liliana Castañeda es amplia pues administra el negocio de la banca comunitaria de Wellsfargo en el distrito Countyline de la compañía bancaria, donde ha tenido un notable liderazgo.

NOTABLE EXPERIENCIA DE PANELISTAS Y es que en este cargo, Liliana, con 13 años de servir a la comunidad californiana, encabeza la experiencia de los clientes, de los miembros del equipo, la gestión de riesgos y el crecimiento en doce sucursales de Wells Fargo en las comunidades en los condados de Ventura y Los Angeles, Oak Park, Simi Valley, Westlake, Thousand Oaks, Agoura Hills, Calabasas y Malibú, una área

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en la que coordina el trabajo de cerca de 130 empleados.

Aimé Beltrán, Consultora Adinerada y con amplia experiencia en la administración bancaria y de contacto y liderazgo comunitario, será otra de las panelistas en el Taller virtual.

Fanny Miller, fundadora del periódico El Latino San Diego, que este año está cumpliendo 33 años de servir a la comunidad del condado de San Diego, de Celebrando Latinas, La Conferencia; Celebrando Latinas Magazine y Celebrando Latinas Boutique, se anticipa que destacará su vasta experiencia de liderazgo en el campo de los pequeños negocios.

Se anticipó que la moderadora del Taller de “Liderazgo y Negocios Pequeños” será Jennifer Bustamante, directora de www.chulavistatoday.com Se dio a conocer asimismo que para registrarse ingrese al sitio: https://docs.google.com/forms/ d/e/1FAIpQLSfQX7DmAayIuCseT Wgy3qIGKve1WftrxFMqju7J9nFr_ 6uQCQ/viewform Horacio Rentería

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Deporte

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El club Gigantes de San Francisco celebrando el campeonato de su division y haber sido el máximo ganador de la temporada regular 2021. (Foto-Cortesía: San Francisco Giants Home-Page).

¡Play Ball!

A punto de decretar la voz de arranque de los PlayOffs, sólo faltaba definir ‘los comodines’ SAN FRANCISCO, CALIFORNIA.- ¡ Los Gigantes de San Francisco lo hicieron todo esta temporada de 2021 en las Grandes Ligas de béisbol en Estados Unidos!.

Fueron no sólo los campeones de su división (la Oeste de la Nacional con 107 victorias y sólo 55 derrotas), sin que fue con mucho el equipo más ganador de las Ligas Mayores, con un increíble porcentaje de .660.

Y su cadena victoriosa obliga a los Dodgers de Los Angeles a tener que vencer (¡en único juego de muerte súbita) a los Dodgers de los Angeles, quienes quedaron a 1 juego de los Gigantes, con récord de 106-56 y porcen-

taje de .654.

Con ello le rompió la racha de 9 años consecutivos como campeones del oeste sino que ahora debieron jugarse ‘la vida’ en postemporada( en un partido de comodines o ‘wild-cards’ contra los increíbles Cardenales de San Luis, programado para el miércoles 13).

ECHARÍAN ‘CHISPAS’ Los Cardenales llegan a este escenario con cartas muy poderosas, pues obtuvieron 17 triunfos consecutivos, antes de su derrota más recientes, y la ventaja de los Dodgers es que jugarían en su casa, pero ante un rival de este calibre, como

son los pájaros rojos, los azules no tendrían nada asegurado.

En otro juego de ‘comodines’ que echaría chispas, en la Liga Americana, está programado el encuentro entre dos equipos ínconos en las ligas mayores: Los Yanquis de Nueva York y los Medias Rojas de Boston.

Al igual, los pronósticos son reservados.

Los que amarraron un lugar en los Play-Offs o juegos de postemporada son, además de los Gigantes de San Francisco, Los Astros de Houston, los Rayos de Tampa Bay, Los Medias Blancas de Chicago, Los Bravos de Atlanta y Los Cerveceros de Milwaukee.

Al lunes 4 de octubre sólo faltaría conocer los resultados de los juegos ‘de muerte súbita’ del partido de comodines para que queden definidos los encuentros de Play-Offs, pero se anticipa que la postemporada estará encendida.

Horacio Rentería ElLatinoonline.com

Cuarta victoria consecutiva de San Diego Loyal sobre el equipo de soccer LA Galaxy II LOS ANGELES, CA.- SD Loyal completó la barrida de LA Galaxy II en los cuatro partidos disputados esta temporada después de vencerlos por marcador de 3-0 en Dignity Health Sports Park de la ciudad de Los Angeles, el sábado 2 de octubre por la noche.

San Diego Loyal tomó la ventaja al minuto 25 cuando el defensa, Josh Yaro, anotó su segundo gol de de la temporada con el equipo de San Diego.

Después de mantener el control por el resto de la primera mitad, Elijah Martin se metió en la acción goleadora al minuto 42 cuando envió un disparo desde el corazón del área después de empujar el ataque. Su disparo fue

un tiro bajo y a la derecha, superando al portero del LA Galaxy II Justin Vom Steeg. Martin encontró el balón después de que un defensor del LA Galaxy II intentó despejar el balón desde cerca de la línea de gol. En cambio, el balón fue directo a Martin, que no desperdició la oportunidad de su primer gol con el club.

GRAN ATAJADA El portero de SD Loyal, Austin Guerrero, también ayudó a su causa, consiguiendo su quinta blanqueada de la temporada.

El nativo de Chula Vista ayudó a mantener esa marca con una parada clave cuando el delantero de LA Galaxy II, Cameron Dunbar,

intentó un disparo rápido desde dentro del área, pero no fue lo suficientemente fuerte. Guerrero lo bloqueó para acabar con una amenaza durante un período de la segunda parte en el que el equipo local subió las líneas y encontró ritmo en su ataque.

Ese ataque fue eliminado cuando el mediocampista, Charlie Adams, convirtió su tiro penal para cerrar el marcador después de que Tumi Moshobane fue derribado en el área penal. San Diego Loyal consiguió los tres puntos para cerrar un lapso de 13 días y tres partidos sin jugar en casa.

Héctor Trujillo

El deporte le hizo justicia a Donovan, un futbolista que brilló en el campo de juego, representando a EU. Foto-Cortesía: San Diego Loyal.

Develan estatua en honor de Landon Donovan; el ‘Chicharito’ Hernández elogia su trayectoria

¡LEYENDA VIVIENTE!

LOS ANGELES.- El LA Galaxy desveló una estatua de la leyenda del club, Landon Donovan, donde admitió a la leyenda del fútbol internacional en su Ring of Honor el domingo pasado en Dignity Health Sports Park como parte de sus ceremonias para el partido contra LAFC. Donovan ganó un total de seis trofeos MLS Cup, cuatro de los cuales fueron con LA Galaxy con su nombre ahora estando a lado de los nombres David Beckham, Mauricio Cienfuegos, Doug Hamilton y Cobi Jones en el Ring of Honor.

“Al crecer, nunca me hubiera imaginado que me honrarían con una estatua. Es un sentimiento muy especial del que estoy increíblemente orgulloso “, dijo Donovan.

“PARTE DE MI FAMILIA” “Pasé algunos de los años más formativos de mi vida con el Galaxy y los fanáticos del club son parte de mi familia. Estoy orgu-

lloso de compartir un momento como este con ellos “.

La inauguración de la estatua de Donovan marca la segunda vez que el Galaxy reconoce a una leyenda del club con una estatua, la primera siendo cuando David Beckham fue honrado de esa manera en 2019. La ceremonia de inauguración de la estatua estuvo abierta a los fanáticos que asistieron al partido.

“NO HAY PALABRAS” “No hay palabras para un jugador como lo fue (Donovan) para este país, para esta liga, para el mundo tambien”, dijo el delantero del LA Galaxy Javier Chicharito Hernández. “Es un jugador muy conocido. Es un jugador que se merece eso y más. La verdad que era un jugador que obviamente no nos gustaba enfrentar como Mexicanos”.

Hernández, quien ha jugado 16 partidos esta temporada para LA Galaxy y se encuentra en su segunda temporada con

el equipo, entiende el impacto que Donovan ha tenido no solo durante su tiempo como jugador, sino como un ejemplo para seguir como persona: “Fue muy auténtico para mi. Es algo que le admiré muchisimo y claro dentro del campo tambien se le veía eso”, agregó Hernández.

Héctor Trujillo Especial para El Latino SD

El confeti y los aplausos de reconocimiento a la labor de Donovan, estuvieron presentes durante la develación. FotoCortesía: San Diego Loyal.

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Guia de Eventos Guía Latina

El Latino publica el calendario de eventos más completo de la región. Envía tus eventos a editor@ellatino.net

CONCIERTOS PANCHO BARRAZA

CUÁNDO: 23 de octubre DÓNDE: Cal Coast Credit

Union Anphitheater WEBSITE: ticketmaster.com

MARC ANTHONY

CUÁNDO: 24 de octubre DÓNDE: Pechanga Arena WEBSITE: www.

pechangaarenasd.com

ALEJANDRO SANZ

CUÁNDO: 28 de octubre DÓNDE: Cal Coast Credit

Union Amphitheater WEBSITE: ticketmaster.com

DAVID BISBAL

CUÁNDO: 29 de octubre DÓNDE: House of Blues WEBSITE: https://www.

houseofblues.com/sandiego

MIJARES Y CHRISTIAN CASTRO

CUÁNDO: 9 de octubre DÓNDE: Cal Coast Credit

Union Open Air Theatre, San Diego WEBSITE: https://www. eventticketscenter.com

CHRISTIAN NODAL

CUÁNDO: 3 de diciembre DÓNDE: Hollywood Park,

Inglewood, CA. HORARIO: 9:00pm WEBSITE: www.

Hollywoodparklife.com

MARISELA

CUÁNDO: 9 de octubre DÓNDE: Balboa Theatre

COMUNIDAD GEORGE LOPEZ

CUÁNDO: 5 de noviembre DÓNDE: San Diego Civic

868 Fourth Ave, San Diego, CA HORA: 8:00 p.m.

WEBSITE: sandiegotheatres.org

WEBSITE: https://www. boxofficeticketsales.com/

¿POR QUÉ LOS HOMBRES AMAN A LAS CABRONAS?

CUÁNDO: 12 de noviembre DÓNDE: San Diego Civic

CUÁNDO: 17 de octubre DÓNDE: Balboa Theater WEBSITE: www.seatgeek.com

Theater

QUEBRADITA TIME

Theater

WEBSITE: https://www. boxofficeticketsales.com/

LOS ÁNGELES AZULES

CUÁNDO: 21 de noviembre DÓNDE: Viejas Arena WEBSITE: as.sdsu.edu

HA-ASH CUÁNDO: 23 de octubre DÓNDE: Audiorama El Trompo WEBSITE: https://haztj.com/ events/2021/10/23/haashtickets KAROL G CUÁNDO: 31 de octubre DÓNDE: San Diego Civic Theater WEBSITE: https://www. boxofficeticketsales.com/ MOTHER ROAD

CUÁNDO: 7 al 31 de octubre DÓNDE: The Lyceum Stage WEBSITE: www.sandiegorep.

org

HAIRSPRAY

CUÁNDO: 16 de noviembre DÓNDE: San Diego Civic

Theater

WEBSITE: https://www.

boxofficeticketsales.com/

FARRUKO

CUÁNDO: 19 de noviembre DÓNDE: Viejas Arena San

Diego

WEBSITE: viejasarena.com

GILBERTO SANTA ROSA

CUÁNDO: 18 de noviembre DÓNDE: Magnolia

Performing Arts Center HORA: 8:00 pm WEBSITE: magnoliasandiego. com

Celebrando Latinas Boutique Shop & Network Empresarias locales exponen sus productos mientras pasan una tarde divertida de socializar y hacer nuevas relaciones empresariales.

Cuándo: Todos los jueves Dónde: 1105 Broadway, Suite 206, Chula Vista, Ca 91911 Art Night Encinitas Cuándo: 16 de octubre Dónde: City Hall 505 S. Vulcan Avenue Encinitas, Ca Biblioteca publica de Escondido Talleres virtuales sobre trabajo Cuándo: 14 de octubre Dónde: https://www.springcareerservices. com/ Farmers Market Cuándo: Todos los jueves Dónde:Entre las calles 29 y Ray Street en North Park WEBSITE: www.northparkmainstreet.com Voluntarios para el USS MIDWAY MUSEUM Se solicitan voluntarios en distintas tareas; para más información visite la página de internet Website: https://www.midway.org/give-join/ volunteers/volunteer-opportunities/ Yoga in the City Cuándo: Todos los sábados Dónde: Pantoja Park WEBSITE.www.eventbrite.es Pan Dulce presenta: Evento de Poesía Cuándo: 10 de octubre Dónde: Barrio Logan College Institute

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Entretenimiento BEYONCÉ

LE ENCANTA TENER 40 AÑOS, SEGÚN DICE A SUS FANS EN UNA INSPIRADORA CARTA

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eyoncé Giselle Knowles Carter quiere que el mundo sepa que está abrazando el capítulo 40, revelando que su nueva era le ha traído una sensación de libertad.

En una rara carta personal a los fans, compartida en su sitio web, la cantante dijo que está agradecida de ser “mayor” y se niega a alimentar la noción de que se supone que las mujeres se sienten “viejas o infelices” una vez que alcanzan el hito.

“Quienquiera que haya intentado condicionar a las mujeres a sentir que se supone que debemos sentirnos viejas o infelices cuando llegamos a los 40 lo tenía todo j*****mente mal”, escribió la artista ganadora del premio Grammy. Y agregó: “Esto ha sido absolutamente lo mejor que he hecho, que he sentido en mi vida. ¡Estoy muy agradecida de ser MAYOR, MAYOR!”.

“Cuanto más madura me vuelvo, más comprendo y más profunda crece mi alegría. Hay una libertad y una liberación al saber que he llegado al otro lado de mi sacrificio. Finalmente me estoy dando permiso para disfrutar de las semillas que he trabajado tan duro para plantar toda mi vida”.

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MATTHEW MCCONAUGHEY

“ESTÁ MIDIENDO” SU CANDIDATURA A LA GOBERNACIÓN DE TEXAS

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atthew McConaughey sigue considerando la posibilidad de postularse a un cargo político.

El actor de “Dallas Buyers Club”, nativo de Texas, dijo en un reciente episodio del podcast “Set it Straight: Myths and Legends” que está “midiendo” la idea después de que los miembros de la banda de country Midland le dijeran que debería postularse a las elecciones en su estado natal.

En el último año, McConaughey ha jugado con la idea de postularse para gobernador.

El actor le respondió a los anfitriones: “Bueno, gracias. Lo estoy midiendo. Mira, va a ser en alguna capacidad. ... Yo solo... soy más un estadista poeta y filósofo que un, per se, político categórico”.

Y continuó: “Así que digo, bueno, esa es una razón para no hacerlo, pero luego digo, no, eso es exactamente por lo que debería, porque la política necesita redefinirse, pero lo estoy midiendo, ya sabes, ¿cuál es mi categoría? ¿Cuál es mi embajada?”.

Si McConaughey se postula, probablemente será contra el demócrata Beto O’Rourke y el actual gobernador Greg Abbott, según el diario Houston Chronicle.

MICHAEL K. WILLIAMS

MURIÓ DE UNA SOBREDOSIS ACCIDENTAL, DETERMINA EL MÉDICO FORENSE

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l actor Michael K. Williams murió de “intoxicación aguda por los efectos combinados del fentanilo, p-fluorofentanilo, heroína y cocaína”, rofentanilo, determinó el oficial médico forense de la ciudad de Nueva York.

Se consideró que su muerte fue de naturaleza accidental, dijo un portavoz de la oficina en un comunicado el viernes.

Williams fue encontrado muerto en su apartamento de la ciudad de Nueva York a principios de este mes.

En una entrevista de 2017 con el New York Times, Williams abordó sus luchas con el abuso de sustancias. “La adicción no desaparece”, dijo. “Es una lucha diaria para mí, pero estoy luchando”.

Williams apareció recientemente en “Lovecraft Country” de HBO y en la serie “F Is for Family”.

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Belleza y Fitness Tendencias de moda

QUE SE IMPONDRÁN ESTE OTOÑO-INVIERNO 2021/22

Es hora de empezar a pensar en el cambio de armario de forma oficial.

¡Fuera de tono!

La paleta de colores viene más rica que nunca esta temporada y y la saturación cromática tendrá un papel prioritario.

El juego de colores es desordenado, ligeramente sesgado e inesperado, un poco como la vida misma. Es mostaza y limón en Jil Sander, rosa chicle y caléndula en Miu Miu, óxido y lavanda en Patou, tonos complementarios y secundarios del Pantone mezclados con acierto.

P

ara el otoño de 2021, las colecciones se han alineado con los tiempos al adoptar esa nueva vida al aire libre, se han preparado para una nueva ola de lo-

cos años 20, han encontrado estabilidad en los LBD y han mantenido la comodidad como clave en las prendas de punto llevadas a otro nivel. Recopilamos lo que llevaremos la próxima temporada en 13 bloques de tendencias entre las que hay de todo para todas .

Que viva la opulencia ¿Qué pasa cuando combinas lentejuelas con lentejuelas y con más lentejuelas?

Que consigues ese tipo de opulencia de la década de 1920 y la de 1980 que llevaban las más atrevidas. Este invierno apuesta por pantalones largos, cuellos altos, chaquetas y vestidos voluminosos... pero todo con mucho destello.

Dries Van Noten, Paco Rabanne, Valentino, Loewe y muchos más se han saltado el minimalismo a favor de diseños optimistas y grandiosos con un mensaje claro: “deja que brille la luz, señoras, el futuro parece brillante”.

Après-Ski, por favor Como si fueras a pasar un fin de semana en Aspen, Gstaad o Baqueira, la ropa de après-ski tomará tus looks en la ciudad.

Cortos o maxi, en tonos clásicos o rosas y rojos brillantes, estas cálidas prendas tiene, además, un gran impacto visual. Más allá de cómo lo combines, según Miu Miu, Chanel, Balenciaga y Junya Watanabe, la próxima temporada apostarás por esa cómoda y cálida vida dentro de un suéter de esquí.

Arquitectura de punto Si se aprendió una lección del año 2020 es que cuando se les da la opción, la gente opta por la comodidad, en todo momento. Dejar a un lado los botones, las cremalleras y los tejidos más rígidos para vestirnos con lujosas prendas de punto en forma de faldas, vestidos largos y conjuntos de dos piezas.

Cómodo no tiene por qué significar carecer de estilo en las hábiles manos de Gabriela Hearst, Altuzarra y Proenza Schouler, que nos presentan cachemir y lanas con siluetas que se adaptan al cuerpo y que son infinitamente favorecedoras y adecuadas incluso para una cita nocturna.

Belleza y Fitness

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Vuelven los ”felices años 20” Sí a la sastrería No hay otra forma de decirlo: la sastrería viene con mucha fuerza. Los diseñadores no han encontrado un término medio y han rescatado las siluetas y elementos propio de este tipo de trajes, chalecos y abrigos.

Además, estas piezas ahora no se combinan con zapatos de tacón o zapatillas de deporte, sino con mocasines y zapatos de niño. Tory Burch, The Row, Prada y Peter Do lideran la carga para las mujeres a las que les gusta vestirse con capas de sastrería holgada.

Para aquellas que aman la estética de los ‘Felices años 20’, esta temporada estarán encantadas con lo que viene. Los vestidos flapper abundan en sedas y encajes de ejecución clásica de las propuestas de Khaite y Kwaidan.

Se pueden encontrar versiones más modernas en el nuevo Fendi de Kim Jones y en el nuevo Chloé de Gabriela Hearst. Con capas debajo de abrigos largos en Miu Miu y Paco Rabanne, o con una versión de los 90 con tintes grunge en Coach, estos vestidos inspirados en camisones están hechos para la vida nocturna.

Plumas, plumas y más plumas Todo un ‘must’. En colores atrevidos y llamativos como el morado oscuro en Marni o el leopardo rojo en Dolce & Gabbana, estos no son los clásicos puffers (abrigos de plumas) negros que habíamos visto en otras ocasiones.

Son piezas de plumón de alta costura diseñadas para triunfar. En versiones neutras extralargas en Rick Owens o en forma de vestido Victoriano en Thom Browne, podrás elegir y permanecerás más abrigada durante toda la temporada.

Estampados El futuro es brillante, audaz y está preparado para llamar la atención.

Este es el mensaje que esta temporada quieren dar los diseñadores de moda.

Desde Thebe Magugu hasta Simone Rocha y Nicolas Ghesquière en Louis Vuitton, muchos han presentado colecciones con estampados salvajes y maravillosos.

Ghesquière, por ejemplo, dio vida a las pinturas del Louvre y Rocha se decantó por el barroco con románticos florales. Este otoño no será gris, se llenará de color.

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Sabores

POLLO EN SALSA DE MANGO AL CURRY INGREDIENTES - Pechuga de pollo, 500 g - Curry molido, 5 g - Pimentón picante, 2 g - Cebolla dulce, 1

PROCEDIMIENTO - Leche de coco o nata - Pimienta negra molida

- Jengibre fresco, 5 g

- Sal

- Dientes de ajo, 3

- Aceite de oliva virgen

- Laurel en hojas, 3

1.

de cocina, 250 ml

extra

- Canela en rama pequeña, 1 - Perejil o cilantro - Semillas de mostaza amarilla o negra, 3 ml - Comino en grano, 3 g

fresco 2.

- Mango pequeño maduro, 1 - Cúrcuma molida, 3 g

PROPIEDADES

Secar con papel de cocina el pollo y retirar los posibles excesos de grasa. Cortar en piezas de un bocado y salpimentar. Calentar un poco de aceite de oliva en una buena sartén y añadir el pollo. Saltear a fuego vivo hasta que esté bien dorado. Agregar las especias para curry 3. y el pimentón, dar un par de vueltas y retirar. Pelar el mango y chafar la pulpa o triturar, si no estuviera muy maduro.

Triturar con una picadora o procesador de alientos la cebolla con el jengibre pelado, los dientes de ajo y un poquito de agua. Limpiar la sartén del pollo, calentar un poco de aceite y echar el laurel, la ca-

ESTA RECETA DE POLLO EN SALSA DE MANGO AL CURRY ES UN FESTIVAL DE SABORES, FRESCO Y LIGERO GRACIAS A LAS NOTAS AFRUTADAS. En la cocina, la experimentación y la fusión son puertas que nos llevan a un extenso universo de sensaciones.

Colores, sabores, aromas y texturas que abren paso a la alegría de compartir un delicioso plato con nuestros

nela, las semillas de mostaza y el comino. Dorar hasta que suelten su aroma, con cuidado de que no se quemen. Agregar la pasta de cebolla y cocinar, removiendo de vez en cuando, durante unos 12-15 minutos.

Retirar el laurel y la canela, echar el mango triturado, la cúrcuma y la leche de coco o nata. Mezclar bien y dejar reducir un par de minutos. Devolver el pollo, mezclar y salpimentar.

Tapar y cocinar durante unos 5 minutos. Destapar y dejar reducir la salsa unos 10 minutos más a fuego suave.

seres queridos. El pollo en salsa de mango y curry es una receta perfecta para vivir esa experiencia. Una preparación que nos lleva a la India y su pasión por las especias que caracterizan su especial cocina.

El pollo es una de las más populares fuentes de proteínas. Estos nutrientes ayudan a la formación y regeneración de todos los tejidos del organismo.

Esos tejidos incluyen a los músculos. El mango, por su parte, es una fruta

Este pollo en salsa de mango al curry se puede servir recién hecho o dejar preparado con antelación, pues el sabor se acentúa pasadas unas horas.

La mejor guarnición es un buen arroz largo aromático, para aprovechar bien la deliciosa salsa.

originaria de la India con múltiples propiedades nutricionales. Contiene vitaminas A y C. La vitamina A ayuda al funcionamiento de la vista y del sistema inmune. La vitamina C ayuda a cicatrizar heridas, es antioxidante y reduce los síntomas de catarros y resfriados.

Para terminar, el curry que posee propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas.

Una combinación de ingredientes muy nutritiva.

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Salud y Familia

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COVID-19:

LOS NO VACUNADOS REPRESENTAN UN RIESGO PARA LOS VACUNADOS Las personas que están completamente vacunadas podrían estar en riesgo como consecuencia de los no vacunados.

¿

Cómo pueden los no vacunados ser una amenaza para los vacunados? ¿De qué manera? ¿Cuál es el riesgo exactamente?; La pregunta anterior no fue hecha por un lector de SciCheck, sino que por el presentador Tucker Carlson en su programa de Fox News el 13 de septiembre .

Cuando la hizo, Carlson estaba hablando del discurso del 9 de septiembre del presidente Joe Biden. En este, Biden anunció que había ordenado al Departamento del Trabajo que elaborara una regulación de emergencia temporal para empresas con 100 o más empleados, requiriendo que los trabajadores estén completamente vacunados o que se hagan pruebas de detección del coronavirus SARS-CoV-2 al menos una vez por semana.

“El resultado final: vamos a proteger a los trabajadores vacunados de los compañeros de trabajo no vacunados”, dijo Biden.

“Vamos a reducir la propagación del COVID-19 aumentando la proporción de la fuerza laboral que está vacunada en compañías de todo Estados Unidos”.

Carlson argumentó que la pro-

puesta de Biden era para controlar a los estadounidenses, no la salud pública, y cuestionó el por qué los vacunados debían ser protegidos.

“Prácticamente cada frase del discurso reforzó un solo punto una y otra vez. Y fue este: sus compatriotas estadounidenses son peligrosos para usted”, dijo Carlson en el segmento, cuyos clips han recibido alrededor de 1 millón de visitas en Facebook e Instagram. “Podrían matarle. Y eso incluye a su familia, incluye a sus amigos, incluye a las personas que se sientan a su lado en el trabajo. Todas estas personas son una amenaza para usted y solo la administración de Biden puede salvarlo”.

“Piensen en ello por un momento”, continuó Carlson. “¿Tiene sentido? Si la vacuna funciona, y nos aseguran rotundamente que funciona y nos castigan si cuestionamos lo bien que funciona, entonces ¿cómo pueden los no vacunados representar una amenaza para los vacunados? ¿cómo? ¿cuál es exactamente el riesgo presentado a los vacunados por los no vacunados? Joe Biden no nos dio la respuesta. No nos lo

dijo porque no lo sabe. Nadie lo sabe. No hay respuesta”.

No es la primera vez que Carlson pone en duda la efectividad de las vacunas. Pero los expertos le dijeron a FactCheck.org que las personas no vacunadas contra el COVID-19 son una amenaza potencial para las personas que han sido completamente vacunadas contra la enfermedad.

“Cuando la gente me pregunta ‘qué es lo peor que dice la gente que está en contra de las vacunas’ es cuando dicen,‘¿Qué le importa lo que yo hago? Usted está vacunado’”, nos dijo en una entrevista telefónica el Dr. Paul Offit, director del Centro de Educación sobre Vacunas del Hospital Infantil de Filadelfia (CHOP, por sus siglas en inglés).

Offit dijo que esa forma de pensar se basa, en parte, en la creencia incorrecta de que las vacunas son 100% efectivas a la hora de prevenir una infección o enfermedad, lo que no es cierto con ninguna vacuna.

EL RIESGO Aunque todas las vacunas aprobadas y autorizadas para su uso en Estados Unidos son efectivas

para prevenir enfermedades sintomáticas, es de esperar que después de la vacunación haya casos de COVID-19 en personas vacunadas, quizás incluso ahora más debido a la variante delta del virus que es más contagiosa.

En un informe sobre la epidemiología del virus y las vacunas contra el COVID-19 actualizado el 17 de septiembre, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) incluyeron un análisis de varios estudios realizados en EE. UU. y otros países sobre la efectividad de la vacuna contra la variante delta. El informe señaló que desde la introducción de la variante la efectividad de la vacuna contra las hospitalizaciones osciló entre un 75% y un 95%, y la efectividad contra las infecciones osciló entre un 39% y un 84%, dependiendo de la región. Eso en comparación con una oscilación pre-delta de entre un 84% y un 97% de efectividad frente a hospitalizaciones, y una oscilación de entre un 72% y un 97% de efectividad contra infecciones.

Una persona en la protesta “Freedom Rally” contra la vacunación obligatoria en la ciudad de Nueva York, el 13 de septiembre, 2021. Foto por Tayfun Coskun/ Anadolu Agency via Getty Images.

Offit explicó que “incluso si ha recibido una vacuna, todavía hay una posibilidad”, aunque “mucho menor”, de “que pueda contraer una infección sintomática” después de contraer el virus de una persona no vacunada. “Todavía existe la posibilidad de que pueda contraer una infección grave y todavía existe la posibilidad de que pueda ser hospitalizado o morir a causa de esa infección”.

En particular, las personas inmunodeprimidas, que ya tienen un sistema inmunitario moderada o gravemente debilitado, “son especialmente vulnerables al COVID-19 y es posible que no desarrollen el mismo nivel de

inmunidad” con las vacunas en comparación con las personas que no están inmunodeprimidas, según los CDC. Es por eso que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) autorizó una tercera dosis de las vacunas de ARNm para ciertos individuos inmunodeprimidos.

El Dr. Mounzer Agha, hematólogo y director del Centro de Cánceres de la Sangre Mario Lemieux del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, quien ha estudiado los cánceres de la sangre y

las vacunas, le dijo al Washington Post en mayo que los pacientes con cáncer que no desarrollan inmunidad y protección de las vacunas necesitan que las personas a su alrededor estén vacunadas.

“Todos conocemos a alguien que tiene cáncer. Y si le importa esa persona, debe ponerse la vacuna y decirle a sus amigos que se la pongan”,dijo Agha al Post.

Para leer el artículo completo visite www.ellatinoonline.com Por D’Angelo Gore

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Sa lud y Fa mi l i a

Programa de nutrición para mujeres de mediana edad

Las mujeres en edad de la menopausia requieren de dietas ricas en nutrientes.

D

esde The Galveston Diet, el primer y único programa de nutrición para mujeres de mediana edad diseñado por la ginecobstetra certificada Mary Claire Haver, anunciaron que el programa exclusivo de The Galveston Diet ya está disponible en español. Con el correspondiente nombre en español de La dieta Galveston, el programa en línea se lanza oficialmente hoy en honor al Mes Nacional de la Herencia Hispana.

Según un informe de 2015 del Instituto Cervantes, los Estados Unidos tienen la segunda concentración más alta de hispanohablantes del mundo, después

de México.“Nuestra misión en La dieta de Galveston es hacer que todas las mujeres de mediana edad se sientan en su mejor momento”, señala la doctora Haver.

“Esperamos que La dieta Galveston sea la primera de muchas traducciones de programas que ofrecemos”.

Desde su lanzamiento inicial en 2017, Se han inscrito alrededor de 65,000 estudiantes en La Dieta Galveston. ¿Qué diferencia a La dieta Galveston de otras dietas antiinflamatorias? La doctora Haver ha realizado la investigación y no solo explica la ciencia detrás del método, sino que se toma el tiempo para explicar la termino-

logía médica en términos fáciles de entender para las personas comunes y corrientes. La médica cree en el poder de la alimentación para combatir la inflamación y recomienda especialmente los beneficios ilimitados del ayuno intermitente.

La doctora Haver añade: “La dieta Galveston es más que una dieta; es una nueva forma de vida para muchas mujeres. Creé el programa para mujeres frustradas con el aumento de peso perimenopáusico, menopáusico y de la mediana edad porque lo viví y, a partir de la experiencia, entendí lo difícil que es perder peso”.

Si bien el programa se enfoca en los síntomas del aumento de peso, los testimonios de las estudiantes confirman que también puede aliviar otros síntomas de la menopausia mediante el uso de la alimentación para combatir la inflamación, las dificultades para concentrarse y los sofocos. “Es emocionante escuchar historias de éxito de nuestras estudiantes.

Tienen el control de su cuerpo y están viendo los resultados”, expresa la doctora Haver.

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Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

Cómo deshacerte de la culpa

Todos los días cargamos con culpas. Tan pequeñas y pasajeras como comer una hamburguesa triple en plena dieta, comprar un par de zapatos innecesarios y haber dicho no a una nueva oportunidad de trabajo; o tan grandes y angustiantes como fallar a alguien, no dedicar tiempo a los hijos, perder dinero y haber escogido la pareja incorrecta. ¿Cuál es tu culpa? Sea cual sea, es normal sentirla después de equivocarte y no haber tomado lo que hubiera sido “la mejor decisión”. Desde el punto de vista psicológico, el propósito de la culpa es hacernos reflexionar, buscar soluciones y prepararnos para futuras situaciones; no agobiarnos el resto de la vida.

CÓMO LIBERARTE DE TUS CULPAS: No seas tan duro: Acepta que todo ser humano se equivoca y carga con culpas. Reflexiona, y si se trata de que hiciste daño a alguien es más justificable sentirte culpable, pero aún así, los errores son siempre perdonables si tienes la valentía de admitirlos. Sin embargo, la mayoría se siente culpable por cosas que no tiene control, como no poder cambiar la situación de un amigo o familiar, haber perdido dinero en un negocio, haber dejado a sus hijos en su país para cruzar la frontera y trabajar duro. Si fue una mala decisión, debes entender que en el momento que la tomaste pensabas que era la mejor.

Toma lápiz y papel: No hay nada más sanador que escribir, sin embargo, muy pocos aprovechan ese ejercicio para evitar pensamientos negativos. Escribe una carta donde expreses todo lo que pasó y por qué crees que lo hiciste. En caso de que la culpabilidad te atormente a diario, saca 10 minutos al día para escribir sobre eso, pero enfócate en qué aprendiste y qué harías si vuelve a suceder. Si es algo que no se puede cambiar, no hay otra opción que aceptar. Guarda el papel y cuando lleguen pensamientos sobre eso, escucha música, lee, mira Facebook o sal a caminar; en fin, trata de cambiar los pensamientos negativos. Está probado que el peso de una culpa real o irracional hace el mismo daño a tu estado de ánimo.

Dicen que el tiempo cura todo, pero si te adelantas y aceptas que realmente no eres culpable, esa aceptación te libera.

Para más motivación sígueme en: Facebook: https://www.facebook.com/MariaMarinOnline Instagram: @mariamarinmotivation https://www.instagram.com/mariamarinmotivation/

Sa l ud y Fa mi l i a

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¿POR QUÉ SALEN

LOS ORZUELOS EN LOS OJOS Y CÓMO PREVENIRLOS?

Un orzuelo en el ojo puede llegar a ser desagradable en muchos aspectos, sobre todo estéticos. Pero ¿Por qué salen los orzuelos en los ojos?

S

e conoce como orzuelos en los ojos o perillas, a las pequeñas protuberancias de color rojizo que se forman en el costado del párpado. Por lo general, se produce a causa de algún tipo de infección bacteriana, la cual provoca diversos síntomas. Los más notorios son la hinchazón, el enrojecimiento de la zona, dolor e irritación.

En la mayor parte de los casos, los orzuelos suelen formarse en el exterior de uno o ambos párpados. Sin embargo, existen ocasiones en las que también pueden aparecer en el interior de estos, lo que puede provocar mucho dolor e incomodidad.

Normalmente, los orzuelos desaparecen luego de dos o tres días, de no ser así, lo más recomendable es acudir al médico. Además, cuando se trata de orzuelos causas y síntomas deben ser tomados en cuenta para obtener un diagnóstico más concreto. Del mismo m o d o , hay que tomar medid a s

para evitar el contagio a otras personas, debido a que se trata de una infección.

Si bien es cierto que los orzuelos pueden provocar mucho dolor y molestia a la persona afectada, lo recomendable es ser pacientes. Asimismo, seguir las indicaciones del médico para evitar que la situación empeore, hay que recordar que los ojos son órganos muy sensibles e importantes. ¿POR QUÉ SALEN LOS ORZUELOS EN LOS OJOS? Cuando las glándulas sebáceas situadas en los párpados se infectan, esto provoca que se formen pequeños bultos rojizos llamados orzuelos. Esta infección es causada por diversas bacterias que se proliferan en el área superior o inferior de los párpados.

Como resultado, aparece un nódulo de grasa dentro de la glándula que no permite que el resto de la grasa se libere.

Estas sustancias ayudan a lubricar y proteger el área de los párpados, por lo que necesitan ser secretadas. Al a c u m u l a rse se convierten en uno de los mo-

tivos del por qué salen los orzuelos en los ojos.

El uso de cosméticos de dudosa calidad o que hayan superado su fecha de caducidad puede provocar el crecimiento de orzuelos.

ORZUELOS CAUSAS Existen varias causas que permiten la aparición de estas protuberancias rojas y dolorosas en los ojos, algunas de estas son: Estafilococo Sin duda alguna, es una de las razones más comunes del por qué salen los orzuelos en los ojos. La propagación de las bacterias conocidas como staphylococcus aureas o estafilococo, dentro de las glándulas de los parpados. Dicha bacteria, provoca una fuerte hinchazón en el área afectada provocando la aparición de orzuelos.

Blefaritis Otra de las causas vinculadas con el por qué salen los orzuelos en los ojos, suele ser la blefaritis. Se trata de una inflamación crónica que puede afectar los folículos, encargados de hacer formar las pestañas. Esta hinchazón es causada por el

crecimiento inusual de bacterias, provocando que las glándulas no puedan realizar sus funciones correctamente.

Antecedentes familiares de enfermedades en la piel Aunque no suele ser muy común, en ocasiones la formación de orzuelos está relacionada con los antecedentes familiares. Especialmente aquellos ligados a enfermedades en la piel, ya que esto facilitaría el crecimiento de estas pequeñas protuberancias en los ojos. Entre las afecciones más comunes se encuentran el acné y la dermatitis seborreica, las cuales pueden ser heredadas.

Sistema inmunológico débil Por otro lado, las personas que tienen el sistema inmunológico débil, son más vulnerables a sufrir de hinchazón en los parpados. Además, los pacientes diabéticos también son propensos a este tipo de padecimientos.

Hay que tener presente, que los orzuelos pueden formarse en todas las personas sin importar la edad o género.

Los adultos son más propensos debido a que suelen padecer de diversas enfermedades de la vista a medida que su edad avanza. Sin embargo, los niños y adolescentes no dejan de ser vulnerables, ya que los cambios hormonales también pueden provocar orzuelos.

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Salud y Familia

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PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LOS

VEGETALES SEGÚN SU COLOR

¿Sabías que los colores de las frutas y las verduras están asociados a sus propiedades y a los beneficios que tienen para la salud?

Conócelos en esta guía.

L

as frutas y verduras contienen numerosos beneficios para la salud. Consumirlas regularmente nos ayuda a mantenernos saludables y con energía, además de prevenir diversas enfermedades.

No obstante, ¿Sabías que no es casual que los vegetales contengan diferentes propiedades según su color? Conoce qué beneficios contiene cada grupo de frutas y verduras, y prepara platos coloridos. ¿POR QUÉ COMER FRUTAS Y VERDURAS DIARIAMENTE? Un grupo de investigadores realizó un estudio en el que se analizó el impacto que tienen estos alimentos en nuestro bienestar. Según una publicación hecha en la revista Circulation, consumir 3 porciones de vegetales y 2 de frutas al día contribuye a tener una vida más larga y saludable.

CONOCE LAS PROPIEDADES DE LOS VEGETALES SEGÚN SU COLOR VERDE El grupo de vegetales verdes deben su color a la clorofila, que aporta numerosos beneficios para el

cuerpo. Su contenido de hierro ayuda a prevenir la anemia.

Además, tienen un efecto desintoxicante y permiten depurar los intestinos, al igual que evitar el estreñimiento. Suma vegetales verdes a tus platillos: acelga, rúcula, espinaca, brócoli y berros, entre otros.

ROJO Los vegetales rojos contienen licopeno y antocionitas, compuestos que ayudan a reforzar el sistema inmunológico. Consumir este grupo de frutas y verduras mejora la memoria y fomenta la regeneración celular.

Los vegetales rojos, además, contienen antioxidantes, lo que disminuye la probabilidad de padecer cáncer. Para disfrutar de sus beneficios, consume tomates, rábanos, pimientos, cerezas y sandía.

NARANJA Los vegetales anaranjados contienen betacarotenos, que combaten los

radicales libres y retrasan el envejecimiento prematuro. Además, son ricos en vitamina C, que fortalece el sistema inmune. También son buenos para la vista.

Procura consumirlos si expones tus ojos a las pantallas durante muchas horas.

Para disfrutar de sus beneficios, incorpora zanahorias, naranjas, mandarinas y calabazas.

AZUL MORADO Los vegetales de color azul morado contienen un pigmento hidrosoluble: la antocianina.

Además de darles el color característico, aporta grandes beneficios a la salud.

Consumir estos alimentos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Contienen antioxidantes y nos protegen contra posibles afecciones en el sistema urinario y digestivo. Consume ciruelas, repollo, cebolla, arándanos y berenjenas para potenciar la buena salud de tu cuerpo.

BLANCO Los vegetales blancos contienen fitoquímicos y potasio. Este grupo de frutas y verduras ayudan a prevenir enfermedades asociadas al sistema circulatorio y a regular la presión arterial.

También son buenos para prevenir la diabetes. Algunos ejemplos son el ajo, la cebolla y el coliflor.

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Octubre 8 al 14 del 2021

PARA DAMAS

HOMBRE SOLTERO! LOOKING for a lady over 45 years old, I am retired and I am in a good condition. I practice tennis so f you play tennis that will be a plus. I am from South America and I like to enjoy the simple things of life, and travel sometimes I live in Oceanside Ca, Write me. life is too short.

Feddie Cuba. #0739 MEXICANO DE 63 años, En busca de relación seria con dama de edad entre 40-70 años.

Con mujer de buenos sentimientos. No me gustan los juegos. ¡Espero tu carta! #037 SOY ALBERTO, SOLTERO desde hace 4 años, Tengo 62 años y en busca de una dama de 50 años en adelante. Que se sienta sola y en busca de una relación seria.

No tengo vicios, soy tranquilo, quiero gozar del amor con alguien que deverdad me quiera. Soy tez clara, no gordo, no flaco.

Salgo seguido a Tijuana y Ensenada. escríbeme aun si eres de esas ciudades o sus alrededores. No te la vas acabar!!! #5784 CABALLERO DE 70 años, busca a una pareja que sea Cristiana y con buen sentido del humor.

Que no tenga vicios y que quiera vivir una vida muy feliz.

Soy retirado y vivo en San Diego. Mandame tu carta hermosa dama #526 HOLA DAMA, MI nombre es Enrique, soy un hombre en mis 60s. Me gusta la musica clasica. Estoy saludable, delagado y sin vicios, soy alegre y estoy listo para disfrutar de la vida en compañia de una mujer en sus 50s o 60s Que este espiritual mente estable y busque un buen compañero de vida.

Escribeme para darnos la oportunidad de conocernos. #3632

PARA DAMAS

DESEOSO DE CONOCER a una jovencita de la 3ra edad. de 68 a 85 años.

Jubilada, hogareña, sea moderna/antigua en su presentación física y en sus sentimientos. Sin Compromisos incluyendo mascotas. Sea Americana o Mexico americana, que converse en Español y en Ingles.

Soy Americano- Mex. de 70 años y Jubilado.

No tengo vicios, solo aficionado de dar y recibir amor. Estamos en el otoño de nuestras vidas, no hay tiempo para juegos. 0067 HOLA! ESTE MENSAJE es para damas de la 3ra edad que desean encontrar una sincera amistad con fines serios. Soy caball ero de la 3ra edad y soy Cristiano. Contestare con gusto todas las cartas que reciba. #7396 SOY CABALLERO DE 63 años. Me considero hombre trabajador, sano y sin vicio alguno. Me gusta consentir y respetar a la mujer siendo detallista.

Busco a dama para compartir los buenos y los no tan buenos momentos con esa mujer que tambien este dispuesta a ofrecer lo mismo para mi. Vivo en San Diego, escribeme pronto. #9737 SOY UN HOMBRE soltero de 61 años.

Mido 5.10. Soy Divorciado, y persona amable y trabajador. Soy Plomero contratista.

Me gustaria compartir mi tiempo libre con una mujer en sus 50s, delgada. Que este dispuesta a una nueva amistad. Para disfrutar de paseos al cine, a comer. algunos viajes.

Respetuoso, sin vicios, hombre de fe con amor a Dios. Tengo muy buenos modales. #1114 SOY UN HOMBRE de 61 años. Mido 5.10.

Soy Divorciado, y persona amable y trabajador. Soy Plomero contratista. Me gustaria compartir mi tiempo libre con una mujer en sus 50s, delgada. Que este dispuesta a una nueva amistad. Para disfrutar de paseos al cine, a comer. algunos viajes.

Respetuoso, sin vicios, hombre de fe con amor a Dios. Tengo muy buenos modales. #1114

El Latino - San Diego

PARA DAMAS

HOLA! SOY HOMBRE honesto, romantico y economica mente estable. Busco dama entre 50 a 70 Años de edad. Que le guste salir a caminar y le guste comer bien... Porque a mi me gusta cocinar.

Espero tu carta no te arrepentiras.

Te lo prometo. #0511 QUIERES NUEVA VIDA? Eres hogareña, de buen caracter y lindo espieritu? tienes entre 48 y 63 años, eres bajita, de peso regular y deseas amistad con aliento socioemocional y economico, vives en San Diego?soy educado, bajito/ mediano y fisicamente apto. Escribeme! #6588 COMO ESTA HERMOSA DAMA? Tengo 59 años y estoy en busca de una amistad con miras a una relación seria a futuro. Me considero una persona honesta.

Soy todo un caballero y me gusta tratar bien a las mujeres. No tengo vicios, estoy saludable y en buena forma. Me cuido y espero lo mismo de mi futura pareja. Soy Mexicano, naturalizado de USA. Vivo en San Diego. Si tienes la edad de 45 a 56 años.

Escríbeme y con nuestra amistad el año 2021 será mejor #9768 CABALLERO SOLTERO DE 45 años, Cátolico y sin vicios, nunca casado y libre de compromisos. soy trabajador,responsable, con buenos valores y sentimientos. me gusta caminar y hacer ejercicio, salir a bailar y probar diferentes comidas. Deseo encontrar una compañera entre 26 y 45 años de edad. Con intereses y valores similares para formar una bonita amistad que pueda crecer a una relación seria. Te agradezco foto y numero de telefono.#7550

PARA DAMAS

HOLA!SOY UN CABALLERO soltero, muy tranquilo y respetuoso. De buenos sentimientos.

Tengo 50 años y soy guero, delgado, 5-7 de estatura. Me gustaria conocer a una mujer no mayor de 45 años.

Una mujer que quiera una familia. Enviame tu carta. #4141 HOLA! DESEAS RELACION seria, duradera y cariñosa? eres linda de Corazon, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego?

Yo, dulce en mis 60s 5'4" peso 140 lbs . Estoy economica mente estable. No te de pena, escribeme para una buena relacion. #0587 HOLA, MI NOMBRE es Jose, de 60 años apariencia de 50.

Soy economicamente independiente, me considero alegre, sociable y empatico.

Estoy saludable pero cuento con una pierna amputada. Busco a una dama de buen Corazon que este en busca de un caballero para compartir su vida.

Ofrezco matrimonio. escribeme para conocernos.#5586 HOLA! SOY ROBERTO. Espero que haya una dama que aun tenga la ilusión de ser una esposa. Si tienes entre la edad de 60 a 70 años escribeme. Soy responsable y se cumplir. #6590 HOLA SOY SR. De la 3ra edad. Me gustaria conocer a a damita que no tenga prejuicios, que se sienta sola y sin compromisos. Que este dispuesta a recibir y dar amor. . Con disponibilidad de tiempo y sea sana como yo. De preferencia que viva en San Diego.Soy muy romantico y cariñoso. Escribeme y te llamare. #1110

PARA DAMAS

JOVEN MEXICANO DE 55 años, moreno, estatura y peso medianao. Soltero y trabajador, bilingue, Reservado y respetuoso. Aficionado al futbol y a las carreras de 10-15 kms. Me gusta escuchar musica. No fumo, pero si disfruto de una cerveza socialmente. Vivo en San Dego. Busco amistad con linda dama morena clara, sencilla, delgada, independiente, educada, amigable, de preferencia sin hijos.Estas sola y libre de compromisos? buscas a alguien para disfrutar de la vida sanamente? Escribeme #9211 SOY UN HOMBRE de 55 años, Vivo en Escondido Ca. Me considero un hombre saludable, muy activo, cariñoso, me encanta consentir a mi pareja.

Cocinando un delicioso desayuno y buenas cenas. Incluyendo el postre ;) Soy pintor de profesión y conozco todo de construcción.

Estoy en busca de una mujer alegre, que sea genuina, sin drama y sin vicios. Que al igual que yo esté en busca de una relación sana, feliz y duradera. Si estás entre la edad de 35 a 50. y puedes viajar a mexico escribeme. #8958 HOLA! SOY UN HOMBRE Ciudadano Mexico Americano, de 66 años. Soy alto, delgado. Me considero romantico u detallista.

Me gusta el baile, el parque, la playa y todo lo bello de esta vida.

Vivo en Tijuana. Busco dama en sus 50s o menos. Sea alta, delgada. que le guste disfrutar la vida sana mente.

Sea alegre, educada, romantica y de buen caracter. Contestare todas las cartas! #8593

PARA DAMAS

CABALLERO JUBILADO DE 74 años. Busca dama para relación de pareja.

Ofrezco respeto y seriedad. El tiempo es bueno y podemos intentar. Animate me llamo Fernando. #1748 CABALLERO FORMAL, BUSCO compañera para relacion seria. Vivo en el Sur de San Diego.

Tengo 62 años de edad. Soy soltero sin compromisos, financieramente estable. Si tienes menos de 55 años escribeme para conocernos. #5041 HOMBRE DE 68 años, pensionado, Soy blanco de ojos de color. Sin vicios y limpio en mi persona.

Estoy en busca de una dama de edad similar a la mia y sin compromisos, que quiera salir de la rutina. Ya hemos trabajado y ahora el tiempo es de nosotros para pasear y disfrutar los dias que nos queden de vida. #1492 MEXICANO, SOLTERO DE 35 años. Tez moreno claro, de ojos cafés, 5.8" de altura. Busco dama soltera y dispuesta a formalizar una relación seria y amorosa. Nacionalidad no es importante. Pero si que este dispuesta a dejarse amar.

Escríbeme con tu informacion. Te contestare. #1205

Para brindarle mejor servicio en Club del Amor, les pedimos amablemente escribir sus cartas con letra legible y de molde. Gracias.

Octubre 8 al 14 del 2021

El Latino - San Diego

HOLA! SOY MUJER Mexicana de 52 años, Mido 4.2 y peso 140 Lbs. Me considero tranquila, hogareña. Me gusta pasear al aire libre.

Busco a un caballero con gustos similares a los mios. De edad de 55 a 65 años. Que sea honesto y le guste viajar. Enviame tu carta y nos conoceremos. #9763 HOLA! SOY MARIA, Mexicana naturalizada Americana. Me considero una mujer con cualidades, apasionada por todo y sin vicios. Hago ejercicio, me gusta bailar. Soy risueña y tolerante. Deseo conocer a un buen hombre, que sea limpio y se cuide. En la edad de 40 a 60 años.

Que le guste disfrutar de de la buena comida.

Escribeme para disfrutar de buenos momentos juntos. #6330 HOLA! ME LLAMO Jessica, Soy una mujer independiente que le gusta disfrutar de la música, la playa, los parques y amo la lectura. Busco a un hombre que me pueda brindar confianza, respeto, que podamos tener una muy buena comunicación. Un hombre que tenga valores y que sea limpio, ya que lo que pido soy. Si deseas conocerme mas, escribeme. Te llevarás muy buena impresión de mi. #3590 HOLA! SOY UNA mujer guapa de 59 años, soy alegre, amistosa, me gusta tomar social mente, disfruto de los dias en la playa, me gustan las reuniones como carnes asadas con familiares o de amigos.

Estoy en busca de un caballero de 55 a 65 años para una relación seria. No me gustan las mentiras. Te invito a empezar una relacion de cero y transparente.

Escribeme hoy buen hombre. #3778

HOLA! SOY SALVADOREÑA! Ciudadana Americana.

De 63 años de edad, me considero Persona seria, romántica y alegre. Disfruto de la naturaleza y los viajes.

Deseo conocer a un caballero respetuoso y serio. No menos de 60 años de edad y que este en busca de una buena amistad para empezar. #5277 DAMA DE 72 años!

Soy una mujer muy alegre y respetuosa, amo la musica y bailar!

Me considero una buena persona y con mucho amor para dar.

Busco a un CABALLERO con buenos principios y que sepa valorar Y RESPETAR a su compañera. que le guste disfrutar de la vida y quiera una relacion seria basada en respeto. Escríbeme para iniciar una linda amistad. duradera. #077 HOLA! SOY MUJER bonita, me considero de buenos sentimientos, saludable y educada. Alegre y sin compromisos.

Estoy lista para dar lo mejor de mi. Me gustaria conocer a un caba llero entre 60 a 68 años de edad. Que sea saludable, cariñoso, respetuoso y 0 vicios.

Que al igual que yo sea de muy buen sentido del humor. Me gustaria conocerte te animas?

Escríbeme con tu numero de tel. #9856 DAMA DE 71 AÑOS, Soy morena clara, muy responsable, de buenos sentimientos, hogareña y sin ningun vicio. Soy Catolica Mexicana. Busco a un caballero de buenos sentimientos y principios, que valore y resete a su compañera, sea detallista, sincero y quiera una relacion basada en respeto.

Escribeme para iniciar una linda amistad. No te arrepentiras. #0260

HOLA SR. RESPETUOSO y sin compromisos familiares. A ti que te gusta viajar, disfrutar de la vida y que eres responsable con economía estable. Así como yo. Si eres esa persona y tienes mas de 68 años y deseas una compañera para compartir buenos momentos y ofreces tranquilidad. Soy Una mujer guapa de 63 años que ofrece lo que pide. Escribe no te arrepentirás de conocerme. Quizá surge una gran amistad. #9812 MI NOMBRE JULIA, Soy Cristiana y tengo 65 años de edad. Deseando encontrar a una persona que ame a Dios. "Cristiano"Que este estable en todos los aspectos, para llegar a buenos fines de nuestras vidas. #4269 HOLA! MI NOMBRE es Rosario, tengo 72 años, muy sana, me gusta salir a caminar, soy muy de casa.

Retirada y me gustaria conocer a persona para una sana amistad o si se da lago mas, un compañero para el resto de vida. Caball ero de 60 a 70 años sin compromiso. #2115 DESEO CONOCER A caballero de 60+ Soy mujer de tez blanca y delgada. Si deseas conocerme, escribeme.

Estoy dispuesta a dar y recibir amor.#2194 DAMA DE 54 años.

Bilingüe, hablo Inglés y un poco de Portugués!

Me gustaria conocer a caballero de 50 a 60 años. Que sea romántico de buen carácter, residente, que no tenga problemas personales ni económicos y que le guste salir a pasear y disfrutar de la naturaleza. Soy de estatura 1.65". de tez Blanca, bella por dentro y por fuera, Independiente, de actitud positiva y con mucho amor para dar. Soy creativa y entusiasta.

Si te identificas, escribeme y veras #060

DAMA MEXICANA, EDUCADA de 70 a_os. 170 Lbs. Pelo corto. Me gustan las diversiones salas. Leer buenos libros. Salir a Pasear y leer buenos libros. Salis a pasear y ac omer a buenos restaurantes los fines de semana. Me gustaria conocer a un caballero Italiano o Argentino.Para relacion seria. Quedo en espera de tu carta. #8952 DAMA SOLTERA Y SIN COMPROMISO. tengo 42 Años, soy chaparrita, llenita, de pelo rizado y corto.

Piel blanca, sin hijos.

Con buenos valores familiares. Vivo en Chula Vista. Busco amistad de un buen caballero que sea RESPETUOSO que se interese mas por el interior de la mujer y que este en la edad entre 40 y 50 años, sin vicios, trabajador, sea alegre y sincero para disfrutar de lo bonito que es la vida, para acompañarnos y apoyarnos en nuestras metas juntos. mándame tu carta con tu numero y nos conoceremos. #057 HOLA! SOY SRA. MORENITA de pelo largo, ojos cafes. tengo 62 años. Me gusta la vida sana. no tomo no fumo, me gustaria conocer a un hombre de 68 a 70 años de edad.Que sea honesto, cariñoso y que no fume ni tome. Me llamo Mary. si gustas conocerme escribeme. #9986 HOLA! SOY LOLA de Nacionalidad Mexicana, Soy muy alegre y con ganas de conocer a un buen hombre que le guste viajar, que sea divertido e independiente. Para una bonita amistad y para compartir la vida juntos.

Espero tu carta#1511

Para brindarle mejor servicio en Club del Amor, les pedimos amablemente escribir sus cartas con letra legible y de molde. Gracias.

HOLA! SOY SEÑORA MEXICANA Naturalizada USA. Estoy fisica y mentalmente sana. Economica mente estable. Soy viuda y sin compromisos. Mido 5.6 Delgada, blanca, ojos de color azul. sin vicios y sin hijos. Busco relacion seria con caba llero de 70 a 78 años.

Que este sano y sea creyente en Dios. Viva en San Diego de preferencia. (no es requisito) Mas informacion escribeme #9664 SOY UNA DAMA bonita, de la 3ra edad.

Ciudadana Americana y viuda. Mi complexion es delgada, alta, tez morena clara y cabello largo. Busco sr. de entre 75 a 80 años. Este saludable, alto, delgado y sin compromisos. que le guste vivir en San Diego y Tijuana.

Para fines de amistad y compañia. Si te interesa conocerme Escribeme. Soy Alexita la Bonita. #7542 HOLA, SOY LALA! Tengo 62 años, soy una dama libre en busca de una bonita amistad. Me gustaria conocer a un caballero en sus 60s. Que sea un hombre sano y con la disponibilidad de dsifrutar la vida en una linda compañia. Vivo en Escondido, escribeme si crees que pudieramos conocernos. #5558 HOLA! SOY UNA mujer de 70 años de edad, ya retirada. Recidente legal de USA. Mido 5.4 de estatura.

Soy morena clara, soy cariñosa y me concidero comprensiva y con muy buen sentido del humor, Me gusta la musica y Vivo en VISTA CA. Deseo conocer a caballero sin vicios y que tenga muy buen sentido del humor. de 69 a 73 años de edad. Que viva solo, sea limpio y sin compromisos, cerca de donde yo vivo.

Escribeme #7226

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SRA SOLTERA Y sin compromiso, 64 años de edad, sin vicios. Trabajo y soy independiente. Me gusta viajar y pasear por la playa. Me gustaria conocer a un hombre de edad y gustos similares a los mios. Para iniciar con una amistad duradera. si eres un buen compañero y te gusta la tranquilidad, escribeme. #2284 HOLA, SOY MARY de 45 años de edad, morena clara, delgaday mido 5.2" Soy una mujer Hogareña, honesta, tranquila y de buenos sentimientos.

Me gustaria conocer a un hombre con personalidad similar a la mia. Para asi compartir buenos momentos juntos. Escribeme para conocernos mas y Dios dira. #8910 HOLA CARIÑO! TE he estado esperando por 15 años. Soy dama respetuosa, fiel y cariñosa. Atenta, generosa y con el Corazon lleno de amor.

Si sientes lo mismo, aquí estoy. Mi lado debil... Que sea limpio y huela bien.

Mi lado Fuerte... No perdono la mentira.

Tengo 62 años.

Escribeme #9173 DAMA DE 72 años!

Soy una mujer muy alegre y respetuosa, amo la musica y bailar!

Me considero una buena persona y con mucho amor para dar.

Busco a un CABALLERO con buenos principios y que sepa valorar Y RESPETAR a su compañera. que le guste disfrutar de la vida y quiera una relacion seria basada en respeto. Escríbeme para iniciar una linda amistad. duradera. #077 MEXICANA DE 51 años. Morena clara y de estatura normal.

Buen caracter, trabajadora, me gustan la diversiones sanas. Soy hogareña y estoy soltera. deseo crear una relación con un caballero con mis mismos gustos. Que sea ciudadano Americano.

Espero tu carta. #9155

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