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Vivieron un martirio Más de 17,000 incidentes de violencia doméstica se registran anualmente AL DÍA, PÁG. 5

Importante tener un

sueño de alta calidad BELLEZA, PÁG. 17

En el aire Y en completa incertidumbre continúa el USMCA, en medio del proceso electoral

NEGOCIOS, PÁG. 14


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Educación

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“Histórica Victoria” Con la firma del Gobernador de CA comienza el verdadero control de las Escuelas Charter SACRAMENTO, CA.– Como “una histórica histórica” fue recibida la firma de aprobación del Gobernador Gavin Newson convirtiendo a jerarquía de Ley AB 1505 y AB 1507 por parte de los miembros de California Teacher Association (Asociación de Maestros de California), la organización de educadores más grande de California. De acuerdo con la exposición de motivos de la iniciativa convertida ahora en Ley, la misma garantiza “responsabilidad y transparencia a las escuelas autónomas o Charters, administradas de forma privada”. La iniciativa mencionada fue puesta a consideración de la legislatura estatal el 22 de febrero de este año por los asambleístas Patrick O’Donnell (Los AngelesLong Beach, Christy Smith (DSanta Clarita), Rob Bonta (D-San Francisco-Oakland) y Kevin Mccarthy (R-Bakersfield) en Co-Autoría con Ash Kalra (D- San José) y la senadora Nancy Skinner (D-

Escuela primaria Feaster Charter School de Chula Vista, un modelo Charter o de escuela autónoma que en lo general ha funcionado bien. Foto-Cortesía.

Richmond, Berkeley-Oakland). “¡Hoy es un buen día para los 6.4 millones de estudiantes de California! Trabajando juntos, hemos realizado cambios monumentales para mejorar las leyes de escuelas autónomas obsoletas y quebrantadas”, dijo Toby E. Boyd, presidente de la Asociación de

Maestros de California (CTA, por sus siglas en inglés). Y agregó que “durante demasiado tiempo, los estudiantes han pagado el precio cuando los operadores de escuelas chárter administradas por empresas han abusado del sistema, malgastado el dinero de los contribuyentes

y antepuesto las ganancias a los niños”. “Es una victoria histórica para los estudiantes de California, pues después de 27 años la AB 1505 y AB 1507 se convierten en ley; es una victoria emblemática impulsada por la dedicación y defensa de los miembros de la CTA”, se in-

dica en un reporte de prensa de esa organización que agrupa en su seno a cientos de educadores del estado. Considera CTA que esta legislación protege a los estudiantes al fortalecer el poder de decisión de las comunidades escolares locales con respecto a todos los asuntos relacionados con la autorización y renovación de las escuelas Charter. “También se basa en los esfuerzos realizados a principios de este año para mantener a las escuelas autónomas con los mismos estándares de responsabilidad y transparencia que otras escuelas públicas”,indica. “Esto no fue tarea fácil, y no hubiera sido posible sin nuestros copatrocinadores, socios laborales y grupos comunitarios. Juntos, luchamos día tras día, para asegurarnos de dar este paso significativo para los niños, no para obtener ganancias ”, afirmó Toby E. Boyd, presidente de la Asociación de Maestros de California.

No obstante, la Asociación de Escuelas Charter de California se definen asimismo como “escuelas públicas, libres y abierta a todos; no lucrativas o ‘non profits’ (y) un sistema que ofrece a más estudiantes una oportunidad para una gran educación pública en escuelas que ponen sus necesidades primero”. Horacio Rentería Ellatinoonline.com


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NOTA DE PORTADA

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Vivieron un martirio Más de 17,000 incidentes de violencia doméstica se registran anualmente SAN DIEGO.- Lo que inició como una historia de amor para Claudia terminó en un inesperado intento de homicidio. “La violencia fue subiendo al grado de que ya no me dejaba hablar con mis hijos, y en esta última ocasión, fui amenazada con un arma”, confesó Claudia Striest, quien fue víctima de Violencia Familiar en San Diego. Claudia estuvo casada durante cinco años con un ciudadano americano pero el maltrato emocional fue insoportable en los últimos meses de convivencia. Ella decidió separarse hace un par de semanas de su pareja pero en los últimos días de septiembre, su aún esposo la siguió hasta un estacionamiento público de San Diego para amenazarla de muerte. “Llamé a la policia y ellos me trajeron a una casa de seguridad (el esposo) escapó no lo han encontrado todavía”,confesó temerosa. TESTIMONIOS DE DENUNCIA En otro punto de la ciudad una mujer diferente con una historia similar. Mariel Cota vivió nueve años de matrimonio con un hombre que la maltrató verbalmente los últimos siete años de su vida. Su ex pareja aprovechó la situación migratoria de Mariel para amenazarla constantemente. “Lo más difícil fue no tener la libertad de poderme mover con mi hijo sin el temor de ser acusada de secuestrarlo yo soy de Tijuana y era prohibido para mí

cruzar la frontera con mi hijo”, reveló la señora Cota. Claudia y Mariel formaron parte de las más de 17 mil casos que cada año se denuncian por violencia doméstica en el Condado de San Diego. De acuerdo a la Fiscalía de Distrito, en el 2018 se reportaron 17 mil 513 incidentes de violencia familiar reportados a las agencias policiacas de la región. “También estamos viendo también que se están reportando más casos de violencia de las parejas del mismo sexo hombre a hombre, mujer y mujer, también estamos viendo esos casos más y más y por lo general las mujeres son las más vulnerables”, informó Claudia Grasso, Fiscal Adjunto de Distrito en el Condado de San Diego. También se reportaron 15 víctimas de homicidios cuyo sospechoso fue una pareja sentimental actual o anterior. Además 2 mil 643 personas fueron acusados por crímenes de violencia doméstica. “Aquí estamos para educar a la comunidad para combatir a la violencia doméstica y apoyar a los sobrevivientes y a las victimas”, recalcó Grasso. MES DE CONCIENCIA Octubre es el mes que se promueven acciones contra la Violencia Doméstica. Para las autoridades es un momento para reflexionar sobre lo que se ha logrado para prevenir el abuso en las comunidades y

todo lo que aún debe hacerse. Durante la primer semana del presente mes la Oficina de la Fiscalía de Distrito se unió al Consejo de Violencia Doméstica de San Diego (SDDVC), los funcionarios del condado y otras agencias de servicios sociales como una “Comunidad de Esperanza” para proporcionar recursos, educación, prevención y concientización de la violencia doméstica a profesionales y miembros de la comunidad. En el evento, se realizó una ceremonia de vigilia a luz de vela para honrar a todas las víctimas de homicidios de violencia doméstica en 2018. Sobrevivientes de violencia doméstica también compartieron sus historias. ESTADISTICAS DE MALTRATO En el Condado de San Diego se han registrado en promedio 17,000 incidentes de violencia doméstica anualmente durante los últimos 10 años desde 2008 hasta 2018. “La violencia doméstica no solo daña a la víctima sino que también tiene un efecto dominó devastador en los menores, las familias y las comunidades. Es por eso que debemos luchar juntos como una comunidad unida para romper el ciclo de violencia”,dijo la Fiscal de Distrito, Summer Stephan. Si usted o alguien que conoce es abusada/o por una pareja actual o anterior, llame a la Línea Nacional Contra la Violencia Doméstica (1800-799-7233) para obtener apoyo confidencial y planificación de asistencia para su seguridad.

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Mariel Cota formó parte de la estadística de violencia doméstica en el Condado de San Diego. Foto José Antonio Avilés

Energía para lo que viene

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Educación

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¿Falsa hipótesis? Sobre los motivos de la inversión en la Educación Pública, revela estudio de UCSD SAN DIEGO.- Durante décadas, se ha asumido que la difusión de la democracia es el principal impulsor de la expansión del acceso y el gasto en educación primaria en todo el mundo. Pero en el estudio “Democracia y Expansión Educativa: Evidencia de 200 años”, se concluye que “en la mayoría de los países (109 naciones estudiadas), “contrariamente a la sabiduría convencional, la expansión de la educación primaria tuvo lugar mucho antes de que las sociedades se volvieran democráticas”. Agustina Paglaya, Investigadora de la Escuela de Políticas y Estrategias Globales, sostiene “que, de hecho, la mayoría de los regímenes autocráticos expandieron la educación primaria mucho antes del inicio de las instituciones democráticas, cumpliendo múltiples objetivos como el adoctrinamiento, la industrialización y la construcción del estado”. Indica la estudiosa que “debido

a que la educación primaria a menudo se conceptualiza como una política redistributiva dirigida a disminuir la pobreza, un argumento común de la economía política es que la democratización, que inclina el equilibrio del poder político formal de los ricos a los pobres, conduce a un aumento en su provisión (de educación)” No obstante, “lo que más me sorprendió fue saber hasta qué punto antes de la democratización los gobiernos comenzaron a regular e invertir en educación primaria”, dijo Paglayan. “¡En promedio, comenzaron a regular la provisión de educación primaria 100 años antes de convertirse en democráticos!” ESTUDIO GALARDONADO Vale decir que analizando la relación entre Democracia y Educación la investigación de Paglayan “fue galardonada l7 de septiembre este año con el premio al

Mejor Documento de Política Comparativa por la Asociación Americana de Ciencia Política. Su galardonado estudio, reconocido en la Reunión Anual 2019 por la Asociación antes mencionada considera, no obstante:“Por supuesto, la democracia podría haber llevado a mayores aumentos en el acceso a la educación primaria, pero los datos analizados por Paglayan sugieren que, en general, eso no sucedió”. LA DECISIÓN: POR RAZONES POLÍTICAS Y como factor influyente por lo que aún los gobiernos democráticos no concretan la inversión deseada en el ámbito de la educación pública es porque “los costos y beneficios que enfrentan las democracias y las autocracias. al considerar la posibilidad de ampliar la educación, varían ampliamente, en parte en función de su capacidad para ganar elecciones”. “Un gobierno autocrático aún podría proporcionar educación en ausencia de una demanda popular, por ejemplo, como un medio de propaganda o adoctrinamiento, que es una estrategia para obtener apoyo a largo plazo. Un gobierno democrático está más enfocado en ganar las próximas elecciones ”,cita Paglayan.

Si de la vista nace el amor, con la lectura se cultiva el mundo interior.

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¡ Libros, libros, libros !

ace 569 años salió a la luz el primer libro impreso: el Misal de Constanza, publicado por Gutenberg, el inventor de la imprenta. A partir de ese momento la historia de la humanidad se volvió común, la difusión del conocimiento a través de los libros abrió esa posibilidad. Medio milenio después encontramos otras maneras de dar a conocer pensamientos, informaciones, conocimientos. La era cibernética abrió esa posibilidad de manera no solo masiva, sino también instantánea. Pareciera que ante estos eventos el libro debiera quedar atrás, pero no es así. Precisamente ante el bombardeo de información que circula por la red y que a veces desconocemos de dónde proviene, es importante consultar a las fuentes primarias de información, como el libro. Sé un lector responsable Si de la vista nace el amor, con la lectura se cultiva el mundo interior. Entonces, cuida lo que lees. Nosotros te ayudamos en esta misión. En Guadalupe Radio contamos desde hace más de dos décadas con la librería Santa María del Monte, espacio en el que ofrecemos títulos de libros sobre crecimiento espiritual, catecismo, familia, adolescencia, matrimonio y noviazgo, entre otros temas que buscan guiar al lector en el camino de la Fe.

Una de las peculiaridades de la librería es que, además de contar con libros de autores de diferentes partes del mundo, ofrecemos también material realizado por sacerdotes y colaboradores de la localidad, quienes entienden muy bien el contexto social en el que vivimos y nos brindan formación religiosa y espiritual. Además de los libros, contamos con artículos de arte sacro, novenas, rosarios, joyería religiosa, artículos promocionales, libros en inglés, DVD y CD. Todo esto es posible encontrarlo en nuestra tienda en línea: www.santamariadelmonte.com. Hay muchas maneras de adquirir este valioso material. Si vives o tienes familiares en Los Ángeles, diles que nos visiten en cualquiera de nuestras dos sucursales: El Monte y Hawthorne.

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Como ejemplo, la elección de un gobierno democrático sobre si construir más escuelas depende en parte de si el gobierno cree que vale la pena hacerlo desde

un punto de vista electoral dado lo que sabe sobre los votantes, y lo que cuesta proporcionar educación en comparación con otras formas alternativas de ganarse a

los votantes. Servicios El Latino Ellatinoonline.com Maestros decanos de San Diego State University (Universidad Estatal de San Diego). FotoArchivo: Horacio Rentería/ El Latino San Diego.

Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

El SIMPLE PASADO Y EL PRESENTE PERFECTO Los tiempos de los verbos le presentan un gran desafío a la mayoría de los que están tratando de aprender inglés. Con doce tiempos de verbos, el idioma puede aparecer como un laberinto de confusión. Lo que sigue es una explicación acerca de la diferencia entre el simple pasado y el presente perfecto. Los dos tiempos pueden ser usados para hablar del pasado, pero hay una distinta diferencia la cual puede causar confusión o una mala interpretación en ciertos casos. El simple pasado es usado muchísimo más por los que están aprendiendo ingles porque siempre está enseñado antes de los tiempos perfectos y por eso los alumnos lo practican más y expresan todo en el pasado con él. También, el simple pasado no requiere un auxiliar lo que causa más pánico y confusión. El presente perfecto no es tan difícil como piensas. En primer lugar, el presente perfecto existe en español. En algunos idiomas como alemán, este tiempo no existe y es un gran reto para los que hablan alemán como lengua materna. Segundo, puedes usar tu conocimiento de español para ayudarte determinar cuando este tiempo es necesario o opcional porque en casi todos los casos, el presente perfecto es usado en ingles en todas las mismas situaciones de español. Hay que mencionar que hay cuatro partes principales de cada verbo: 1. tercera persona singular (el verbo termina en “s”) 2. presente participio (el verbo termina en “ing”) 3. pasado participio (el verbo termina en “ed”) 4. simple pasado (el verbo termina en “ed”) Si un verbo es regular, quiere decir que sigue la regla de terminación para indicar la parte principal. Por ejemplo,“work” y “talk” son verbos regulares en las cuatro partes principales. 1. tercera persona singular (“s”) : works, talks 2. presente participio (“ing”) : working, talking 3. pasado participio (“ed”) : worked, talked 4. simple pasado (“ed”) : worked, talked Mientras tanto, si un verbo es irregular, quiere decir que la terminación del verbo no sigue la regla para indicar la parte principal. Por ejemplo, “eat” y “drive” son verbos irregulares. Los verbos pueden ser irregulares solamente en el pasado participio y/o el simple pasado. La tercera persona singular y el presente participio no tienen formas irregulares. 1. tercera persona singular (“s”) : eats, drives 2. presente participio (“ing”) : eating, driving 3. pasado participio (“ed”) : eaten, driven 4. simple pasado (“ed”) : ate, drove Como formar el simple pasado y el presente perfecto. Para usar un verbo en el simple pasado, usa su parte principal del simple pasado. Ejemplo: I went to the game yesterday and saw my brother. Para usar un verbo en el presente perfecto, usa el auxiliar “have” (haber) más el verbo principal en su parte principal del pasado participio. Usa “has” para tercera persona singular en lugar de “have”. Ejemplo: I have eaten four hamburgers already. He has eaten four hamburgers already. Comentarios se puede hacer a: spanishexaminer@yahoo.com Thomas


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Buscan solución efectiva Al problema de aguas negras que se descargan a playas de San Diego y TJ SAN DIEGO.- Parece que por fin el gobierno mexicano ‘tomó el toro por los cuernos’ en el caso del eterno derrame de aguas negras a las playas de San Diego y Tijuana. Y es que la Secretaría de Relaciones Exteriores de México (SRE), por medio de la Comisión Internacional de Límites y Aguas (CILA), firmó un acuerdo de colaboración con la Comisión Estatal de Servicios Públicos de Tijuana (CESPT) para trabajar en conjunto para atender los derrames. Ello por instrucciones expresas del titular de la SRE, Marcelo Ebrard

Casaubon. En el mismo sentido, el gobernador de Baja California, Francisco Vega DeLaMadrid informó por su parte que el gobierno de Estados Unidos invertirá $20 millones en la búsqueda de una solución efectiva al problema que representan las aguas residuales que contaminan las playas de ambos países vecinos. “El objetivo de este acuerdo es determinar los pasos necesarios para que CILA se haga cargo de la rehabilitación, operación y mantenimiento de los sistemas de bombeo que recolectan las

Asistentes a la más reciente reunión efectuada en Imperial Beach, en la que no se acordó nada nuevo. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

aguas residuales del río Tijuana”,se indica en el mismo. “Este acuerdo marca el comienzo de las acciones necesarias para reparar los derrames de aguas residuales transfronterizas que han dañado la sustentabilidad de la cuenca del río Tijuana. La Secretaría de Relaciones Exteriores ha negociado con diferentes instituciones del gobierno federal mexicano para programar y obtener los recursos necesarios”, se afirma en el acuerdo divulgado por la SRE de México. “Estos recursos se destinarán inmediatamente al análisis y la solución del problema, que tendrá lugar de manera gradual pero definitiva”,se precisa en el convenio. El acuerdo de colaboración fue firmado en la Secretaría de Relaciones Exteriores por Francisco Vega de Lamadrid, gobernador del estado de Baja California, y por Roberto Salmón Castelo, comisionado mexicano de CILA. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

En ese período la demanda es la más alta y hay menos energía limpia disponible. Por eso, cambia el horario de consumo de energía, reduce la contaminación y haz que California brille más. Más información en PowerDown4to9.org

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Elevados precios De la gasolina en California en las últimas semanas pero se espera que bajen de nuevo SAN DIEGO.- Con la entrada de la temporada otoñal, el condado de San Diego enfrenta el mayor incremento en el precio de la gasolina de los últimos cuatro años. El precio promedio ha aumentado 54.6 centavos en los últimos 18 días y 36.7 centavos más que en la primera quincena octubre del año pasado. DE Acuerdo con Jeffrey Spring de Automobile Club of Southern (AAA) California (Club de Automóviles del Sur de California), el precio promedio del galón gasolina de autoservicio aumentó seis décimas de centavo al llgar a $4.120 de su nivel de precio más

alto desde el 29 de julio del 2015. El precio promedio ha aumentado 55.7 centavos en los últimos 20 días,, según cifras del Servicio de información de la AAA y el precio del petróleo fue de 14,9 centavos más que la semana de referencia, 55,6 centavos más. que hace un mes y 36,7 centavos más que hace un año. Los precios de la gasolina comenzaron a aumentar rápidamente el mes pasado después de que las instalaciones de producción del petróleo de Arabia Saudita fueron atacadas y los aumentos se agudizaron después de que tres refinerías del área de El precio de la gasolina por galón rebasó la barrera de los 4 dólares por galón y la tarde del martes 8 de octubre aún se encontraba muy cerca de los $5 dólares por galón aunque esperaba una reducción. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

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Los Ángeles desaceleraron o detuvieron la producción debido a mantenimiento Por ello, agregó la fuente del Club de Automóviles del sur de California, no había gasolina importada disponible para compensar el déficit o la cantidad faltante del combustible. Asimismo, se dijo, “las refinerías locales ya habían reducido la producción de mezclas de gasolina verano, en previsión de cambiar a vender el comienzo de la mezcla de invierno 1 de noviembre, creando aún más de una escasez. “La buena noticia es que los precios al por mayor de la gasolina en Los Ángeles se desplomaron drásticamente en los últimos dos días después de que las refinerías comenzaron a vender gasolina y hay indicios de que los problemas de producción de la refinería están terminando”,dijo Spring, grente corporativo de Comunicacions de la AAA. “Sin embargo, no es probable que los conductores vean mucho alivio en la bomba rápidamente, ya que los precios minoristas se han disparado en más de 50 centavos y generalmente son mucho más lento para declinar después de un fuerte aumento”,anticipó”. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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Crece pobreza Por la falta de vivienda accesible; crece cifra de personas que viven en la calle

SAN DIEGO.- Pese a las promesas y las buenas intenciones oficiales de reducir los índices de pobreza y pobreza extrema en el país y construir vivienda accesible, la presencia de las personas sin techo, deambulando o durmiendo en las calles no sólo no ha disminuido sino que se ha incrementa-

Al Día do en varias ciudades del país. Las estadísticas más recientes sobre metrópolis donde este conflicto social ha explotado como Los Angeles, Nueva York y aún San Diego, entre otras muchas, así lo confirman. “La falta de vivienda se ha convertido en una preocupación creciente en toda la región”, sostiene un reciente estudio efectuado por la organización sin fines de lucro Crosstown, perteneciente a la USC

Annenberg School for Communications and Journalism (Escuela de Comunicaciones y Periodismo de USC Annenberg) de la ciudad de Los Angeles. La investigación encontró asimismo que en la comunidad angelina Granada Gill es donde mayor porcentaje de quejas sobre los campamentos de personas sin techo (homeless) se observó. Aunque las cifras muestran que la misma tiene 33 personas que

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carecen de hogar, el número de llamadas fue de 178, según el estudio mencionado. GRAVE PROBLEMA SOCIAL Sin embargo, es el centro de la ciudad de Los Angeles el que tiene en la urbe la mayor concentración de personas sin un techo donde vivir, co 5,100 y habiéndose recibido en la línea de servicios de la ciudad (311), un total de 1,500 llamadas para quejarse.

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EN UNA EMERGENCIA, TODOS DEBEMOS COLABORAR.

Como comunidad, nos preparamos todos los días en caso de una emergencia. Ya sea un incendio forestal o un terremoto, nuestros bomberos, policías, agencias de servicios sociales y empresas de servicios públicos planean y realizan simulacros en forma conjunta. Cuando ocurre un desastre, cada uno de nosotros debe velar por la seguridad de su comunidad. La mejor forma de protegerse a sí mismo, a sus seres queridos y a quienes le rodean es preparándose antes de que la emergencia ocurra. Esté listo para cualquier cosa. Prepárese para todo lo que pueda presentarse. Si hoy ocurriera una emergencia, ¿qué haría? Visite sdge.com/wildfire-safety. No deje su seguridad a la suerte.

Síganos en: ©2019 San Diego Gas & Electric Company. Las marcas registradas son propiedad de sus respectivos dueños. Todos los derechos reservados.

De acuerdo con la Autoridad de Servicios para Personas sin Hogar del Condado de Los Angeles se estima que en la actualidad más de de 60,000 personas que carecen de refugio “en una noche determinada”en el condado de Los Angeles. Gil Cedillo, Concejal o Regidor por el Distrito 1 del gobierno de la ciudad de Loas Angeles y ex senador por el estado de California, da una pista significativa de uno de los factores que podrían estar influyendo en este incremento en la cifra de personas sin hogar en California. UNA PROBABLE PISTA Afirmó el funcionario que se encuentra trabajando “con los inquilinos de Hillside Villa, en ‘Chinatown’ (comunidad China en Los Angeles), en su lucha por la equidad, la igualdad y la dignidad. Como sabrán, los propietarios de Hillside Villa habían acordado previamente no aumentar los alquileres ni desplazar a los inquilinos durante los próximos 10 años”. “En consideración,la Ciudad debía perdonar $ 5.5 millones en deudas de préstamos a bajo interés mantenidas por los propietarios. Supervisé este acuerdo entre los propietarios del edificio y los inquilinos, y el acuerdo se encuentra actualmente en aprobación final con la Oficina del Fiscal de la Ciudad y el Departamento de Inversión en Vivienda y Comunidad. Y, sin embargo, la semana pasada, los inquilinos se despertaron con nuevos avisos de aumentos de renta. Esta es una violación total del acuerdo y completamente inaceptable”,alertó. ¿LIGERA REDUCCIÓN?...PERO En la ciudad y el condado San Diego, no obstante, las autoridades gubernamentales han ofrecido cifras que hablan de una ligera reducción en la cifra de ‘homeless’ debido a la puesta en operación de un centro de navegación del gobierno municipal y otras acciones gubernamentales en búsqueda de solución a este problema social. Pero de ocupar el sitio número 12 de las metrópolis con mayor número de ‘Homeless’ en el país, pasó a ocupar el cuarto lugar junto con el condado d San Diego, a partir del 2014 y cerca del 48% de quienes carecen de vivienda, duermen en la calle. De hecho, San Diego sólo fue superado en este triste renglón por las áreas metropolitanas y el condado de Seattle-King en el estado de Washington (129, 972 residentes sin hogar) Nueva York (91, 897) y Los Ángeles (78, 676) de acuerdo con las escalofriantes cifras reconocidas entonces por el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de Estados Unidos. Horacio Rentería Ellatinoonline.com


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Prevención gratuita Consulado de México en SD promueve la salud en Octubre SAN DIEGO.- La recepción se transformó en una sala de prevención donde se ofrecieron servicios médicos gratuitos sin importar la nacionalidad Así fue como el Consulado Mexicano en San Diego comenzó la XIX edición de la Semana Binacional de Salud la primer semana de Octubre pero sus actividades enfocados a la salud se extenderán durante el presente mes. “Todos los consulados de México en Estados Unidos y en Canadá se unieron con socios y organizaciones locales para ayudar a ampliarle el acceso a servicios de salud a los inmigrantes mexicanos y centroamericanos”, informó Carlos González Gutiérrez, cónsul de México en San Diego. BENEFICIO A HISPANOS Uno de los beneficiados de la jornada salud fue José Sánchez,mexicano que se encuentra en trámites de migración para conseguir la residencia permanente en Estados Unidos. Mientras su solicitud se aprueba, dijo, se encuentra limitado de los servicios médicos estadounidenses. “Estoy en trámites de legalización, no califico y no cuento con seguro médico entonces esto (la semana de salud) es perfecto para mí y una buena oportunidad”, aseguró el mexicano radicado en San Diego. Don José pudo elegir desde vacunas contra la influenza y pruebas de hepatitis, glucosa y colesterol gratuitas, hasta exámenes de la vista y consejos de nutrición sin costo cuando realizó la visita a la sala consular ubicada en el número 1549 de India Street de San Diego. ALIADO DE PREVENCIÓN Eventos como este representan un gran aliado en prevención de enfermedades para el Departamento de Salud de California. “Vacúnese porque ya empezó la temporada de gripe eso es un mensaje muy importante”, fue el mensaje de Prisci Quijada, representante del Departamento de Salud Pública de California. La semana binacional de salud concluyó el pasado viernes 4, pero durante el mes de octubre el consulado mexicano realizará otras 64 actividades en el Condado de San Diego y seis eventos más en Tijuana enfocados en la salud. En 2018, los esfuerzos de información y educación de la Semana Binacional alcanzaron a 15,200 personas sólo en la región de San

Diego-Tijuana. VISITAN LA FRONTERA El pasado 4 de octubre, funcionarios del Consulado de México en Estados Unidos, encabezados por el embajador Carlos González Gutiérrez; Natalia Figueroa, cónsul de asuntos políticos; Mariana Villegas, cónsul de asuntos comunitarios y

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Mario Beltrán, cónsul de asuntos comunitarios, en Calexico, California, realizaron una visita de cortesía al Congreso del Estado de Baja California para dialogar con diputados y diputadas sobre diversas situaciones que se viven en ambos lados de la frontera. Carlos González Gutiérrez agradeció la oportunidad de esta visita de cortesía y aprovechó para presentar a los colaboradores que tienen la responsabilidad en materia de asuntos comunitarios, educativos y políticos del consulado. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com


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¡Cifras preocupantes! En poco más de década y media, miles de latinos se suicidaron en CA, revela estudio Además de los datos para hispanos / latinos de todas las edades, el estudio también se centra en el grupo de edad de 10 a 24 años.

Alta la cifra de suicidios entre los latinos en California, revela el estudio que comprendió poco más de década y media.Foto-Cortesía: sp.depositphotos. com

SAN DIEGO.- De 1999 a 2016, más de 10,000 hispanos / latinos perdieron la vida por suicidio en California. De estos, un tercio de las muertes involucraron un arma de fuego, según el estudio “El Suicidio Hispano/ Latino en California”( Hispanic/ Ltino Suicid in Calfornia( , efectuado por investigadores del Centro de Política de Violencia (VPC) publicado durante el

presente (octubre) Mes Nacional de Concientización sobre la Prevención del Suicidio. Financiado por Hope and Heal Fund, un fondo colaborativo para detener la violencia armada en California, el estudio ofrece una visión general del impacto del suicidio en los hispanos / latinos en California y el papel desempeñado por las armas de fuego.

LA MYORÍA, EMPLEÓ ARMAS DE FUEGO El estudio llamado “hispanic Latino Suicide in California” reveló que de los 10 mil 444 hispanos que fallecieron a consecuencia de suicidio en California, un tercio de las muertes (3,402 o el 33 por ciento), se quitaron la vida empleado armas de fuego. Asimismo, 2, 556 hispanos; es decir, 814 o eo 32 por ciento fueron jóvenes en el rango cde los 10 a los 24 años de edad. Se dio a conocer que la recolección de datos para el mencionado estudio: “El Suicidio Hispano/Latino en California” se tomó de información estadística propordionada por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades

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(CDC). LATINOS JÓVENES “De 1999 a 2016, 2,061 hombres hispanos de 10 a 24 años murieron por suicidio en California. De estos, 36 por ciento (747) murieron en suicidios con armas de fuego, mientras 495 mujeres latinas de 10 a 24 años murieron por suicidio en California. De estos, el 14 por ciento (67) murió en suicidios con armas de fuego”, describe la investigación. las tasas de suicidio de hombres y mujeres fueron recolectadas con base a una muestra que consideró los casos de suicidio entre los latino por cada 100,000 habitantes estudiados. Para mayor información sobre el estudio (original n inglés) visite el sitio original en inglés visite el sitio: http://www.vpc. org/studies/CAlatinosuicide. pdf For the Spanish language ve o si desea la versión en español . Horacio Rentería Ellatinoonline.com


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Clausurados En la mira dispensarios ilegales de marihuana CHULA VISTA.- Operan con la fachada de un comercio legal, pero todos incumplen la ley. “Todos los dispensarios de marihuana en la Ciudad de Chula Vista son ilegales”,ese fue el mensaje claro a la comunidad de Roberto López, detective del Departamento de Policía de Chula Vista. En lo que va del año, el Departamento de Policía ha cerrado 13 dispensarios ilegales de marihuana en dicha ciudad. La mayoría de los locales clausurados se encontraban en calles como la Broadway, la Tercera y Main Street. Aunque desde el 2018 se permite el comercio y consumo de marihuana para uso recreativo en el Estado de California, ciudades como Chula Vista aún no emiten permisos de operación. Por ello, la proliferación de dispensarios clandestinos obligó a la ciudad a contratar un abogado especial para cerrar tiendas ilegales. “Ese abogado está tomando esas investigaciones en conjunto con la Policía y se las estamos entregando a un juez para obtener una orden de cateo”, informó López. Las personas que sean capturadas durante el cateo de un dispensario ilegal podrían enfrentar cargos de tráfico de droga por posesión y venta ilegal de marihuana. Actualmente, la policía de Chula Vista mantiene en la mira a por lo menos un par de negocios clandestinos, para lograr su clausura antes de que finalice el 2019. CONTINÚAN CLAUSURAS El pasado 20 de septiembre se realizó la última clausura de un dispensario ilegal de marihuana en Chula Vista que había generado quejas de miembros de la comunidad. El Departamento de Policía de Chula Vista realizó el cierre junto con la Oficina del Fiscal de la Ciudad a través de una orden de allanamiento criminal girada en el número 703 de Third Avenue. El Departamento de Policía de Chula Vista y la Oficina del Fiscal de la Ciudad han trabajado juntos para cerrar dispensarios ilegales a través del proceso de reducción civil y a través de esfuerzos de aplicación de la ley penal. Los operadores de dispensarios

ilegales en Chula Vista están siendo acusados penalmente y procesados por operar estos establecimientos sin permisos y vender ilegalmente marihuana. Los dispensarios de marihuana no autorizados, además de generar congestión del tráfico

y problemas de delincuencia y desorden, representan un peligro para la salud y la seguridad del publico por no cumplir con requisitos de prevención en caso de un incendio. “Hemos encontrado puertas que son rutas de escape si hubiera fuego, están bloqueadas con muebles o con otras cosas para que no entre gente”, señaló el representante de la Policía.

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PREVENCIÓN PARA JUVENTUD Dado que todos los dispensarios de marihuana actualmente son ilegales en Chula Vista, prevenir el acceso a los productos de cannabis a jóvenes y menores de edad siempre será una de las principales preocupaciones y prioridades para las agencias de seguridad pública. Los oficiales han encontrado múltiples estantes de produc-

tos de cannabis de dudosa procedencia, como los gusanos gomosos infundidos de cannabis, golosinas de malvavisco y dulces. Durante el último cateo de un dispensario ilegal se incautaron aproximadamente $ 50,000 en efectivo y productos infundidos con cannabis del lugar junto con dos pistolas semiautomáticas cargadas. Cuatro empleados en el dis-

pensario ilegal fueron arrestados por cargos que incluyen posesión de marihuana para ventas, conspiración para vender marihuana y operar un dispensario de marihuana sin licencia. José Antonio Avilés Ellatinoonlin.com

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ALGUNAS IDEAS GENIALES PARA AYUDARLE A AHORRAR.

Estas son algunas cosas que puede hacer esta temporada para ahorrar entre las 4 p. m. y las 9 p. m., cuando los precios de la energía son más altos: Lave la ropa antes de las 4 p. m. o después de las 9 p. m., cuando los precios de la energía son más bajos. Enmasille y/o selle puertas y ventanas para ahorrar 10-20% en calefacción. Deje que los alimentos calientes se enfríen (1 hora máx) antes de colocarlos en el refrigerador. Apague computadoras, televisores y otros aparatos electrónicos cuando no estén en uso. Prepare comidas en una olla de cocción lenta fuera del horario de 4 p. m. a 9 p. m.

Encuentre más consejos en sdge.com/lahoraimporta

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Hora de ahorrar.

© 2019 San Diego Gas & Electric Company. Todas las marcas comerciales pertenecen a sus respectivos propietarios. Todos los derechos reservados. El ahorro real puede variar y dependerá de varios factores, incluyendo la ubicación geográfica, las condiciones climáticas, el equipo instalado, las tasas de uso y factores similares.


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Negocios Gran contribución De UCSD a la economía de California revela estudio; genera $16.5 billones y alta creación de empleos

SAN DIEGO.- UC San Diego anunció que su impacto en la economía de California se estima en $ 16.5 mil millones ($16.5 billones). Casi 75,000 empleos en el condado de San Diego y más de 100,000 en todo el estado está relacionado con la universidad, según un informe preparado por Grupo consultor Tripp Umbach. La producción económica de UCSD en California ha aumentado un 129% desde 2008, de $ 7.2 mil millones a $ 16.5 mil millones. UCSD también realiza $ 1.2 mil millones en anual investigación patrocinada. Tripp Umbach compiló el informe con datos del año fiscal

2018, dijeron funcionarios de la universidad. “UC San Diego es una fuerza gravitacional masiva en San Diego ‘’, la senadora Toni Atkins, demócrata de San Diego, agregó que la universidad produce investigación de vanguardia, soluciones médicas que cambian y salvan vidas y negocios, ‘clústeres’ (grupos empresariales) que envían ondas interminables de empleos e ingresos fiscales para nuestra región y economías estatales ‘’. $12.9 BILLONES PARA LA REGIÓN Se espera que la producción económica de UCSD continúe

aumentando en los años por venir, con un impacto anual estimado de $ 18.8 mil millones en California por 2023 y un impacto de $ 12.9 mil millones solo en el condado de San Diego para 2032. La universidad también se conectará con el resto del condado en 2021 cuando la extensión de la Línea Azul del Trolley Mid-Coast de $ 2.17 mil millones tiene previsto comenzar a funcionar. El proyecto incluye una extensión planificada de 11 millas del carro servicio por el Sistema de Tránsito Metropolitano de San Diego desde Santa Fe Depot en el centro de La Jolla de San Diego. “En esta nueva ‘era de investigación’, UC San Diego ha surgido en un mundo reconocido centro de innovación científica, médica y de ingeniería que proporciona soluciones reales”, sostiene la universidad californiana. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

En el aire Y en completa incertidumbre continúa el USMCA, en medio del proceso electoral

Sólo ‘el cambio’ de nombre es lo que ha ocurrido con el antiguo tratado comercial, envuelto en la incertidumbre, en los propósitos reeleccionistas del Presidente y el tradicional desacuerdo de los Demócratas. Foto-Cortesía: iisd.org

SAN DIEGO.- A más de un año de que el nuevo The United States-México-Canada Agreement (USMCA) el antiguo Tratado de Libre Comercio para el Norte de América-, firmado por los gobiernos de Estados Unidos, México y Canadá, continúa la incertidumbre sobre su eventual ratificación o no, por parte del Congreso estadounidense. Aunque en opinión del Dr. en Economía, Alejandro Bautista,”el USMCA claramente fomentaría el crecimiento económico de América del Norte en los años 20 del siglo XXI”, las señales sobre su ratificación por parte de los legisladores federales siguen poco claras, por decir lo menos. Incluso el investigador acepta que la decisión sobre el nuevo tratado trilateral de libre comercio estaría directamente relacionado con la búsqueda de reelección del presidente Donald Trump, o incluso una posible retirada del acuerdo, si la presidenta de la Cámara de Representantes, Nancy Pelosi,“bloquea la acción sobre el USMCA”.

El también investigador del Colegio de la Frontera considera, no obstante, que para el mandatario estadounidense el acuerdo representa “su legado internacional (ante) sus posibilidades de reelección”,lo cierto es que parece muy improbable que los miembros del Congreso voten en los escasos dos meses y medio que restan del 2019 y en medio del escenario electoral del 2020. Otro hecho es que en la reciente visita que una delegación encabezada por la Cámara Regional de San Diego hizo a Washington, D.C., se entrevistó con prominentes legisladores buscando empujar la confirmación de USMCA, lo cual –sin embargo- sigue en el aire y con probabilidades de ser rechazado por los Demócratas, partidarios del sindicalismo, que se considera afectado por el mismo. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Pese al optimismo de algunos, el USMCA parece ‘la moneda de cambio’ del presidente Donald Trump en su búsqueda de la reelección. Foto-Cortesía: Thedailybeast.com


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Entretenimiento Fito Páez en el Dolby Theater

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or seguro uno de los compositores y cantantes más talentosos del rock en español en Latinoamérica, acompañado siempre de su piano Fito Páez llega al corazón de Hollywood para presentarse en el Dolby Theater, -el próximo 8 de noviembre-, que desde el 2001 ha servido como escenario para la entrega del Oscar. El interprete de “El amor después del amor”se escucha entusiasmado con está presentación con la que cerrará con broche de oro la gira de su más reciente álbum. “Estamos preparando un concierto con toda la banda, el último con “La ciudad liberada”, dice el cantante quien al momento de esta entrevista estaba en Los Ángeles grabando su próximo trabajo músical,“tocaremos temas del último disco y claro las canciones de siempre “Mariposa Tecnicolor”,“Ciudad de pobres corazones”, todo lo que el público espera escuchar”. En el 2018 Páez sorprendió a sus fanáticos con un concierto en el Carnegie Hall de Nueva York, en esa ocasión el cantautor fue el deleite de por lo menos 2800 espectadores, en el Dolby lo esperan 3,000. UN NUEVO DISCO Fito Páez escogió también Los Ángeles para grabar el álbum que saldrá al mercado en el 2020, pero no es

cualquier lugar de L.A, la grabación se hizo en los estudios de Capitol Records en donde grabaron artistas de la talla de Sinatra y los Beatles de acompañado de músicos de la talla de Abe Laboriel Jr, quien ha trabajado con Eric Clapton, Lady Gaga, Kelly Clarkson y Juanes entre otros. “Laboriel es un gran músico, modifico todo el álbum, le cambió todo”,dice Páez mientras trabajan en las mezclas de este nuevo albúm que contiene nueve canciones. Este es el disco número 23 del cantautor que además de Laboriel también incluye a Lali Espósito, Ca7triel y la orquesta sinfónica de Nashville. “Siempre es excelente grabar y tocar en donde la calidad técnica es indiscutible”, dijo Páez sobre Capitol records. El artista también grabó con la Orquesta Sinfónica de Nashville. “Ese fue otro momento extraordinario, una colaboración hermosa se escucha muy especial la Sinfónica”. Concierto Fito Páez 8 de noviembre a las 8 p.m Dolby Theater, Los Ángeles www.ticketmaster.com Diana Cervantes

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Guia de Eventos Dónde: Museo de Historia Natural NAT www.sdnet.org

CARLOS RIVERA Cuándo: 12 de octubre Dónde: House of Blues, San Diego CA WEBSITE: www.ticketmaster. com

LA VISTA MEMORIAL PARK Cuándo: 19 de octubre Dónde: La Vista Memorial Park WEBSITE: www.lavistamemorialpark.com

LILA DOWNS Cuándo: 13 de octubre Dónde: Balboa Theater WEBSITE: www.broadwaysd. com J.BALVIN Cuándo: 13 de octubre Dónde: North Island Credit Union Amphitheater, Chula Vista Ca. WEBSITE: www.livenationentertainment.com JONAS BROTHERS Cuándo: 17 de octubre Dónde: Valley View Casino, San Diego WEBSITE: www.concertboom. com CHAYANNE Cuándo: 26 de octubre Dónde: Foro Santo Tomás, Ensenada, México WEBSITE: www.viagogo.com MALDITA VECINDAD Cuándo: 26 de octubre Dónde: Balboa Theatre WEBSITE: www.broadwaysd. com ROBERTO TAPIA Cuándo: 29 de octubre Dónde: House of Blues WEBSITE: www.houseofblues. com SARA BAREILLES Cuándo: 29 de octubre Dónde: Cal Coast Credit Union Open Air Theatre @ SDSU, San Diego CA

SCREAM ZONE Cuándo: Hasta el 2 de noviembre Dónde: Del Mar Fairgrounds WEBSITE: www.thescreamzone. com WEBSITE: www.livenation.com FELIPE ESPARZA Cuándo: 2 de noviembre Dónde: Humphrey’s by the Bay WEBSITE: www.humphreysconcerts.com REIK Cuándo: 2 de noviembre Dónde: Monumental Plaza de Toros, Tijuana WEBSITE: www.songkick.com ZOE Cuándo: 7 de noviembre Dónde: SOMA WEBSITE: www.somasd.org FITO PÁEZ Cuándo: 8 de noviembre Dónde: Dolby Theater, Los Ángeles www.www.dolbytheater.com GLORIA TREVI Y CAROL G Cuándo: 10 de noviembre Dónde: Viejas Arena, Alpine CA WEBSITE:www.mundotrevi. com LOS AMIGOS INVISIBLES Cuándo: 15 de noviembre

Dónde: San Diego WEBSITE: MusicBoxSD.com COMUNIDAD ARTE E IMPERIO: EL SIGLO DE ORO DE ESPAÑA Dónde: Museo de Arte de San Diego 1450 El Prado. Balboa Park, San Diego, CA WEBSITE: gocity.com/san-diego/en-us PRUEBAS DE MEMORIA Cuándo: Todos los viernes Dónde: Centro de Investigación de Alzheimer Shiley- Marcos de UC San Diego ofrece pruebas de memoria gratis para personas bilingües mayores de 65 años. ACCESS, 2612 Daniel Ave., San Diego. Llame al (858) 822-4800 WEBSITE: www.adrc.ucsd.edu. com CUENTOS INFANTILES Cuándo: Todos los Viernes Dónde: Biblioteca de Oceanside, 3861-B Mission Ave. 11:30 a.m. Oceanside CA Evento gratis WEBSITE: www.oceansidelibrary.com SEXY SALSA Y BACHATA Clases gratis con World Champion, Serena y Alejandro Cuándo: Los lunes Dónde: Tio Leo’s WEBSITE: www.rumbasd.com LITTLE ITALY MERCATO Cuándo: Sábados Horario: de 8 am a 2 pm. Dónde: W. Date entre las calles Kettner y Front, San Diego CA WEBSITE: www.littleitalysd. com/events/mercato DÍA DE MUSEOS GRATIS PARA LOS RESIDENTES DE SAN DIEGO Cuándo: Tercer martes de cada

mes admisión a museos gratis Dónde: Balboa Park WEBSITE: museumofman@museumofman.org YOGA EN LA ROTONDA Cuándo: Segundo y cuarto sábado del mes Dónde: San Diego Museum of Man WEBSITE: www.museumofman. org CAMINATAS POR EL CENTRO HISTÓRICO DE OCEANSIDE Cuándo: Segundo sábado del mes (cada mes) WEBSITE: www.mainstreetoceanside.com SHARP OFRECE CLASES GRATIS Cuándo: Octubre Dónde: Distintas ubicaciones en San Diego WEBSITE: sharp.com/citywellness NIÑOS GRATIS Cuándo: Todo octubre Donde: Museo de Historia Natural NAT WEBSITE: www.sdnat.org

NIÑOS GRATIS Dónde: Santuario Lions Tigers and Bears Cuándo: Octubre (por cada adulto una entrada para niño gratis) WEBSITE: www.lionstigersandbears.org EXHIBICIÓN DE JARDÍN EN EL OTOÑO Cuándo: 4-6 de octubre Dónde: Del Mar Fairgrounds WEBSITE: allhomegardenshow. com

CARMINA BURANA Cuándo: 1-3 de noviembre Dónde: Spreckels Theatre WEBSITE: www.cityballet.org LA JOLLA ART & WINE FESTIVAL Cuándo: 12- 13 de octubre Donde: La Jolla A CHARLIE BROWN CHRISTMAS LIVE ON STAGE Cuándo: 27 de diciembre Dónde: Balboa Theatre WEBSITE: (https://www.acharliebrownchristmaslive.com/)

PUMPKING PATCH Cuándo: 12 de octubre Dónde: Julian Road WEBSITE: www.visitjulian.com

HALLOWEEN HAUNTED TALES Cuándo: 19 y 26 de octubre Dónde: Star of India Maritime Museum. WEBSITE: www.sdmaritime.org

SD LATINO FILM FESTIVAL PRESENTA Festival de Cine Latino Hola México Cuándo: 11-17 de octubre Dónde: Digytal Gym Cinema WEBSITE: https://2019.sdlatinofilm.com/holamexico/

LA FIESTA ESCÉNICA PRESENTA: NATALE, UN VIAJE AL POLO NORTE Cuándo: Del 14 de noviembre al 6 de enero Dónde: Liberty Station WEBSITE: www.lafiestashows. com

FIESTA DE HALLOWEEN Cuándo: 26 de octubre


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Belleza y Fitness

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Importante tener un

sueño de alta calidad La salud y la belleza dependen en gran medida de la cantidad de horas que usted duerme

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l sueño es esencial para la buena salud. Desafortunadamente, más de un tercio de los estadounidenses no duermen lo suficiente, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermeda-

des. Con el tiempo, la privación de sueño puede afectar el bienestar general de una persona. “Al igual que el aire, el agua y los alimentos, el sueño es como un combustible para el cuerpo”,dice la Dra. Janet Kennedy, especialis-

ta en sueño. ¿Tiene problemas para dormir o para permanecer dormido? Si se siente con más cables que cansado a la hora de acostarse, puede ser el momento de mejorar su rutina de sueño. Revise las

sugerencias del Dr. Kennedy para un mejor descanso nocturno: - Tranquilízate: Si tu primer momento de tranquilidad para relajarte llega cuando te metes en la cama, tu mente se apresurará a tratar de hacer todo su pensamiento. Apague los teléfonos y otros dispositivos por lo menos una hora antes de acostarse y fije una hora límite aún más temprana para el trabajo. De la misma manera que el cuerpo necesita un período de enfriamiento después del ejercicio, su mente necesita un período de enfriamiento para procesar el día y relajarse antes de pasar al modo de sueño. - Haz una rutina: Las rutinas a la hora de acostarse son importantes, pero no tienen que ser elaboradas. Ayuda a crear una serie de pasos a seguir en un orden coherente. Esto podría incluir estiramientos, ejercicios de respiración o diarios. “Recomiendo mantenerlo simple y terminar leyendo ficción”, dice el Dr. Kennedy. “La lectura es una de las asociaciones de sueño más poderosas que he encontrado. Le da a la mente un lugar a donde ir mientras el cuerpo se

asienta y te dice cuando está listo para dormir.” - Crear un santuario: Tu cama debería ser un lugar en el que te sientas afortunado de estar. Esto significa que se debe configurar para que sea lo más cómodo posible. No importa qué tipo de durmiente sea usted, sus almohadas y colchón deben apoyar y alinear adecuadamente el cuello y la columna vertebral para que su cuerpo se relaje rápidamente, en lugar de luchar por encontrar una posición cómoda para dormir. El control de la temperatura también es importante para dormir a la deriva. Las almohadas y la ropa de cama deben permanecer frescas durante la noche. Busque un colchón diseñado para ofrecer un soporte superior, así como transpirabilidad y regulación de temperatura. - No te resistas: Si no se está quedando dormido tan rápido como quiere, o si está luchando contra el insomnio, deje de tratar de quedarse dormido. El cuerpo sabe cómo dormir y dormirá cuando esté listo. Espere hasta que tenga mucho sueño antes de acostarse y luego lea, escuche un audioli-

bro o haga algo en silencio para distraer su mente hasta que el sueño llegue a usted. El sueño es para restaurar la mente y el cuerpo, no para causar estrés, así que si usted está teniendo problemas para obtener lo suficiente de él, puede ser hora de ajustar su rutina nocturna. *Statepoint


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Sabores El plato de queso perfecto

Para agregar otro elemento de deliciosa elegancia, coloque un plato de queso para los huéspedes. A continuación presentamos simples consejos y recomendaciones. —Planee servir de una a dos onzas de queso por persona. —Coloque una variedad de quesos con diferentes perfiles de sabor y texturas. —Sirva los quesos a temperatura ambiente. —Use una espátula o cuchillo diferente para cada tipo de que-

so. Corte una porción de cada queso para hacer saber a los huéspedes que pueden comer dichas porciones. Sirva otros alimentos para comer con las manos junto con el queso para aprovechar al máximo todos los sabores. A continuación presentamos algunas sugerencias para servir quesos y alimentos: Grand Cru Gruyere: Queso suave y levemente dulce con notas florales. Sírvalo con manzanas, damascos secos, uvas, almendras, pasta de higos, galletitas de agua,

pan. GranQueso: Cubierto a mano con especias, este queso de inspiración española tiene un sabor a manteca y nuez y una textura firme, que se desmenuza con facilidad. Sirva con higos secos, almendras, avellanas, aceitunas españolas, pimientos rojos asados, pimientos Peppadews. Suero de leche azul. Deliciosamente cremoso y agridulce con un acabado limpio y dulce. Sirva con peras, nueces, higos, nueces de Castilla, dátiles, tomates, endivias, miel y pan de almendras.

Filetes de salmón con salsa cítrica de frambuesas Porciones: 4 Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 10 a 11 minutos 1/4 taza de almendras tostadas, cortadas 1 taza de agua 2/3 taza de couscous 1/2 taza de cebolla verde picada 1 libra de filetes de salmón pelados de 1 pulgada de espesor 2 cucharadas de Mrs. Dash® Garlic & Herb Seasoning Blend 3/4 taza de jugo de naranja recién exprimido 1 taza de chalotes picados 2 cucharadas de frambuesas en conserva 2 cucharaditas de jengibre fresco, pelado y rallado 2 cucharadas de vinagre de frambuesa

1/4 taza de frambuesas frescas, para la decoración opcional Para tostar las almendras, colóquelas en una sartén pequeña a temperatura media y muévalas frecuentemente hasta que estén doradas (aproximadamente 4 minutos). Caliente la parrilla. Ponga agua a hervir en una sartén mediana y retire del fuego. Incorpore el couscous y la cebolla verde. Lave y seque los filetes de salmón; luego rocíe sazonador en cada lado. Coloque los filetes en un molde para horno con aceite en aerosol antiadherente. Cocine 5 minutos por lado, a una distancia de 5 a 6 pul-

gadas de la fuente de calor. A fuego medio, agregue el jugo de naranja y los chalotes, y déjelos hervir levemente en una sartén pequeña. Baje el fuego y mezcle las frambuesas en conserva, el jengibre y el vinagre. Mantenga la preparación caliente mientras se cocina el salmón. Sacuda el couscous con un tenedor y coloque cantidades iguales en 4 platos playos. Coloque encima un trozo de salmón. Rocíe la salsa cítrica sobre el salmón y espolvoree con almendras. Si lo desea, decore con frambuesas.

Brusquetas dulces y apetitosas

Barras de chocolate con mantequilla de cacahuate y malvaviscos Preparación 20 min Tiempo total 38 min Rinde 32 porciones Necesitas 1 paquete (2 capas) de mezcla para pastel (cake) de chocolate tipo Devil’s Food 1/2 taza (1 barra) de mantequilla, derretida 2/3 taza de leche, cantidad dividida 3/4 taza de mantequilla de cacahuate (maní), cremosa 1 frasco (7 oz) de crema de malvaviscos JET-PUFFED Marshmallow Creme 1/2 taza de cacahuates (maníes) salados PLANTERS Salted Peanuts 6 onzas de chocolate semidulce BAKER’S Semi-Sweet Chocolate, picado en trozos gruesos Hazlo CALIENTA el horno a 350oF. REVUELVE bien la mezcla para pastel, la mantequilla y 1/3 taza de leche; presiona 2/3 de la mezcla contra el fondo de un molde de 13x9 pulgs. Hornea el batido de 12 a 14 min. o hasta que el centro esté a punto de cuajar; déjalo enfriar 3 min. MEZCLA la mantequilla de cacahuate y el resto de la leche; esparce esta mezcla sobre la corteza; cúbrela con cucharadas de crema de malvaviscos y el resto de la mezcla del batido. Espolvorea los cacahuates y el chocolate; presiónalos un poco contra el batido. HORNEA el batido 18 min. o hasta que cuaje el centro. Déjalo enfriar por completo antes de cortarlo en barras.

Rinde: 16 unidades Porciones: 6 a 8 2 tomates maduros, cortados en cubos 1/2 taza de ananá dulce cortado en cubos 4 frutillas maduras, sin tallo y cortadas en cubos 1/4 taza de hojas de albahaca fresca cortadas en julianas (aproximadamente 4 hojas grandes) 1/4 taza de hojas de menta fresca cortada en juliana (o 1/2 cucharadita de menta seca) 3 cucharadas de jarabe de arce puro 1 paquete de 12 onzas de salchichas “Johnsonville Original Breakfast Sausage Patties” 1 baguette delgada, cortada en rodajas 1/3 taza de aceite de oliva

8 rodajas de mozzarella fresca, cortadas a la mitad Preparación de la cobertura de la brusqueta. En un recipiente, mezcle los tomates, el ananá, las frutillas, la albahaca, la menta y el jarabe de arce. Revuelva hasta integrar. Cubra la preparación y deje reposar. Divida las 8 rodajas de salchicha en dos y corte los bordes para achicarlas. Cocine según las indicaciones del paquete y deje reposar. Cubra la preparación para mantener el calor. Coloque la rejilla del horno en el tercer espacio desde la parte superior y enciéndalo. Corte la baguette en 16 rodajas (aproximadamente de ½ pulgada de espesor) y pincele uno de los lados con aceite de oliva.

Coloque las rodajas de la baguette con el aceite hacia abajo sobre una bandeja para hornear y cocine durante 1 a 2 minutos, o hasta que estén doradas. Tenga cuidado: pueden variar de no muy doradas a quemadas en 15 segundos. Utilice pinzas para girar las rodajas a fin de colocar la parte aceitada hacia arriba. Agregue 1 rodaja de mozzarella a cada rodaja de pan; cocine 1 minuto más hasta que el queso esté derretido y los bordes de las rodajas de la baguette comiencen a tostarse. Colóquelas en una bandeja o en platos individuales. Coloque una pequeña rodaja de salchicha sobre cada una. Utilice una cuchara para aplicar la cobertura de la brusqueta, hasta que desborde.


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Salud y Familia Una crema para aclarar la piel deja a una mujer en coma. Podría suceder de nuevo Tenga mucho cuidado al adquirir sus artículos de belleza

Llevaba 12 años comprándole cremas faciales a la amiga de una amiga. La última vez fue Rejuveness, una versión de la crema antiarrugas de la compañía Pond’s que se fabrica y vende en México. Pero alguien en el estado mexicano de Jalisco mezcló la crema con un compuesto tóxico para aclarar la piel, lo que causó un efecto devastador en esta residente de Sacramento de 47 años. Este verano, la mujer llegó a la sala de emergencias con dificultades para hablar, incapaz de sostenerse en pie y con pérdida de sensibilidad en manos y cara, según dijeron autoridades de salud pública. Ahora yace en estado semicomatoso en un hospital. Las autoridades no han revelado su nombre, pero dicen que es la primera víctima de envenenamiento por metilmercurio en un cosmético que se conoce en los Estados Unidos. El metilmercurio es un metal pesado que se utiliza en la fabricación de objetos como termómetros, baterías y espejos, y la exposición a largo plazo puede

causar daño renal, pérdida de visión periférica y falta de coordinación. Este producto químico, junto con una forma de mercurio menos potente, pero aún tóxica, conocida como calomel, es un ingrediente clave en los productos para aclarar la piel. Se trata de un mercado creciente impulsado por inmigrantes que los compran en sus países de origen. La crema facial que enfermó a la mujer de Sacramento fue manipulada después de su fabricación, pero algunos otros productos para aclarar la piel fabricados en el extranjero contienen mercurio como ingrediente activo, señaló Bhavna Shamasunder, profesora asociada en Occidental College, en Los Ángeles, quien estudia este tipo de cosméticos. Aunque el mercurio elimina la pigmentación de la piel, explicó Shamasunder, los efectos secundarios son tóxicos. Pond’s, propiedad de la multinacional Unilever, dijo que no utiliza mercurio en sus productos. Y recomienda a los consumido-

res que compren sus productos sólo a minoristas autorizados para evitar manipulaciones. La compañía señaló que colabora con las autoridades en la investigación del caso de la mujer de Sacramento. En los últimos nueve años, ha habido más de 60 envenenamientos en California relacionados con “cremas para la piel de marcas extranjeras, no etiquetadas y/o hechas en casa” que contenían calomel, según autoridades del condado de Sacramento. Aunque es ilegal vender cosméticos en los Estados Unidos con más de una parte por millón (ppm) de merc u r i o, excepto productos para los ojos, que pueden tener hasta 65, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no puede seguir el ritmo de las importaciones, ya sea que se envíen por correo, se escondan en maletas o se compren por internet. Tampoco tiene el poder regulatorio para exigir el retiro del mercado o la aprobación previa de los productos e ingredientes cosméticos antes de que se vendan, dijo Shamasunder. “La FDA ejerce una supervisión extremadamente deficiente de nuestros productos de belleza”, añadió.“El deber de probar el delito recae en el consumidor quien debe enfermarse primero”. La FDA se negó a ofrecer su comentario para este artículo. Los productos para aclarar la piel son populares en todo el mundo, y se proyecta que el mercado crecerá a $31,200 millones para 2024, según Global Industry Analysts, un editor de estudios de mercado. Los productos fabricados fuera

de los Estados Unidos no están sujetos a los mismos estándares que los fabricados en el país, y pueden contener sustancias químicas tóxicas, como el mercurio, o tener proporciones más altas de ingredientes potencialmente peligrosos, como los esteroides. Los productos para aclarar la piel se publicitan por su capacidad de igualar las imperfecciones y el tono de la piel, pero algunos consumidores sienten la presión de usarlos en todo su rostro o cuerpo en culturas que otorgan mayor estatus económico o social a las personas de piel más clara. Casi el 40% de las mujeres encuestadas en Taiwan, Hong Kong, Malasia, Filipinas y Corea dijeron que usaban blanqueadores de piel, al igual que el 77% de las mujeres en Nigeria y el 25% en Malí, según la Organización Mundial de la Salud. En los Estados Unidos, estos productos potencialmente peligrosos para aclarar la piel se pueden comprar en algunas tiendas de belleza étnicas, en supermercados étnicos y en mercadillos. Incluso se pueden encontrar en línea en sitios como Amazon y eBay. Es difícil calcular cuántas personas se han visto afectadas por el envenenamiento con mercu-

rio de los cosméticos porque la evaluación del metal pesado no es algo habitual, señaló Tracey Woodruff, profesora de ciencias reproductivas de la Universidad de California en San Francisco. Pero el problema parece estar concentrado en ciertos grupos étnicos. Un estudio reciente de Minnesota que midió el mercurio en la orina de 396 mujeres embarazadas entre 2015 y 2017 reveló que nueve de ellas tenían niveles elevados, principalmente relacionados con el uso de productos para aclarar la piel entre las mujeres hmong (este de Asia) y las latinas. Las pruebas en curso revelan aún más casos, señaló Jessica Nelson, directora del Biomonitoring Project en Minnesota. A menudo, las víctimas de envenenamiento obtienen sus productos de personas en las que confían, aseguró Woodruff. Woodruff fue coautora de un informe sobre una mujer embarazada en San Francisco que tenía niveles inusualmente altos de mercurio en la sangre. La fuente fue un frasco de crema facial Pond’s que había sido adulterada en el estado mexicano de Michoacán. “Se lo había dado un familiar, así que era una fuente confiable”,dijo Woodruff. Un estudio de 2013 que analizó 367 productos para aclarar la piel comprados en Chicago, Los Ángeles, Nueva York y Phoenix reveló al menos una docena con niveles excepcionalmente altos de mercurio, que oscilaban entre 1,729 ppm y 38,535 ppm. En el caso de la mujer de Sacramento, la crema facial contaminada contenía una concentración de metilmercurio de más de 12,000 ppm. El nivel de metilmercurio en su sangre era de 2,630 microgramos por litro, según el

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Departamento de Salud Pública del condado de Sacramento. Los valores normales son inferiores a 5. No está claro si la FDA pudo haber evitado este envenenamiento, dijo Melanie Benesh, abogada del Environmental Working Group, una organización sin fines de lucro. Aunque la FDA ha podido interceptar algunas importaciones con alto contenido de mercurio, no tienen autoridad para exigir a las empresas que registren sus productos e ingredientes en la agencia. Eso facilitaría la revisión de envíos que tienen un mayor riesgo de ser tóxicos, señaló Benesh. En una carta al Congreso en 2017, la agencia dijo que contaba con seis inspectores a tiempo completo para monitorear tres millones de envíos de cosméticos anualmente. “En este momento, la FDA está volando a ciegas”,añadió. Por eso corresponde a los funcionarios de salud pública detectar los casos de envenenamiento en el momento en que ocurren y luego investigar el origen. En California, funcionarios de salud pública del estado han lanzado una campaña para educar a comerciantes y consumidores. Las pistas sobre los minoristas que venden productos contaminados con mercurio pueden entregarse a la policía para un posible seguimiento, expresó Corey Egel, vocero del Departamento de Salud de California. Funcionarios de salud pública recomiendan a los consumidores que eviten comprar cosméticos en los mercados callejeros, y que verifiquen que los productos estén debidamente sellados y etiquetados.


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Salud y Familia

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Las seis cosas que debe saber sobre las vacunas A medida que sigue extendiéndose la desinformación sobre las vacunas, los expertos médicos están recordándoles a los padres y al público en general que las vacunas salvan vidas. “Una abrumadora evidencia científica demuestra que las vacunas se encuentran entre las intervenciones más eficaces y seguras para prevenir enfermedades y proteger la salud pública”, dice la Dra. Patrice A. Harris, presidenta de la Asociación Médica Estadounidense (AMA). Para ayudar a disipar las ideas equivocadas sobre las vacunas, la AMA ofrece respuestas a seis preguntas frecuentes. 1. ¿Son seguras las vacunas? Sí, las vacunas previenen enfermedades individuales y protegen la salud del público. Actualmente, los EE.UU. tienen el suministro de vacunas más seguro de su historia, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Los efectos secundarios más comunes suelen ser muy leves, como dolor o hinchazón en el lugar de la inyección. 2. ¿Es cierto que si todos los

demás están vacunados, mi familia no necesita estarlo? No. Las vacunas no sólo protegen al

niño o adulto que las recibe, sino también la salud de sus comunidades. Algunas personas no pue-

den vacunarse, como los niños muy pequeños, los pacientes con cáncer y quienes están inmunosuprimidos. Cuando las tasas de vacunación son elevadas, las personas de estas categorías están protegidas porque tienen menos probabilidades de verse expuestas a la enfermedad. Como resulta evidente viendo los recientes brotes de sarampión en varios estados, cuando las personas no se vacunan por una cuestión de preferencia personal o desinformación, se ponen a sí mismas y a otras personas en riesgo de enfermedad. 3. ¿Qué vacunas necesitan mis hijos? Los niños deben vacunarse de acuerdo con el calendario recomendado del Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización, que está diseñado a fin de pro-

teger a los niños pequeños antes de que puedan verse expuestos a enfermedades potencialmente mortales, y cuando son más vulnerables a infecciones graves. Para conocer el más reciente calendario de vacunación infantil recomendado, visite cdc.gov/vaccines/schedules. 4. No quiero que mis hijos contraigan enfermedades prevenibles mediante vacunas. ¿Cuál es la edad más temprana a la que se pueden vacunar? Los niños pueden recibir su primera vacuna contra la gripe a partir de los 6 meses de edad. La edad recomendada para la primera dosis de la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR) es de 12 a 15 meses de edad. Si usted vive en una comunidad que está experimentando un brote,

o si viaja internacionalmente, su bebé puede vacunarse a partir de los 6 meses de edad. Hable con su pediatra para obtener información adicional sobre cuándo puede ser pertinente una vacunación temprana. 5. Soy adulto, ¿necesito vacunarme? Sí, los adultos también necesitan vacunas. A veces, la inmunidad de las vacunas infantiles puede desaparecer con el tiempo. Los adultos también pueden necesitar vacunas debido a su edad, trabajo, viajes y estado de salud. Hable con su médico para determinar qué vacunas necesita y visite www2a.cdc.gov/ nip/adultimmsched para obtener una herramienta de evaluación en línea. 6. ¿No ha erradicado Estados Unidos las principales enfermedades que requieren vacunas? Una de las mayores historias de éxito de salud pública del país es la notable disminución de las enfermedades infecciosas como resultado de las vacunas. Desafortunadamente, ese éxito ha llevado a algunos padres a dejar de vacunar a sus hijos contra enfermedades como el sarampión, la meningitis, la poliomielitis y la difteria. No obstante, estas enfermedades todavía existen, y todavía pueden debilitar y matar. Si la gente deja de vacunarse, las enfermedades que antes se consideraban erradicadas podrían resurgir, que es lo que ha estado sucediendo con los brotes de sarampión en los Estados Unidos. Se puede encontrar más información en cdc.gov/vaccines. ¿Quiere mantener sana a su familia y segura a su comunidad? Asegúrese de revisar la situación de su vacunación y mantenerse al día con las vacunas. *Statepoint


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El Latino - San Diego

Más de 40 millones de adultos estadounidenses sufren de enfermedades mentales como ansiedad, depresión y esquizofrenia. Casi seis de cada 10 no están recibiendo tratamiento. Eso es a menudo porque no pueden encontrar un profesional de salud mental. El sesenta por ciento de los condados de los Estados Unidos carecen de un solo psiquiatra. Más de 110 millones de estadounidenses viven en áreas de escasez de profesionales de salud mental. Es probable que este déficit se agrave en los próximos años. Más de seis de cada diez psiquiatras activos están cerca de la edad de jubilación. Para 2024, Estados Unidos podría tener un déficit de entre 14,000 y 31,000 psiquiatras, según un estudio publicado en la revista médica Psychiatric Services. Los graduados de las facultades de medicina internacionales pueden ayudar a llenar este vacío. Estos médicos, muchos de los cuales son ciudadanos estadounidenses que eligieron obtener su título de médico en el extranjero, ya representan una parte significativa de los psiquiatras de nuestro país. Reclutar a más de ellos para practicar en los Estados Unidos mejoraría enormemente la salud mental de los

La respuesta a nuestra escasez de psiquiatras está en el extranjero

estadounidenses. Uno de cada cinco adultos en los Estados Unidos vive con una afección de salud mental. Alrededor de 16 millones de personas luchan contra la depresión

mayor, según la National Alliance on Mental Illness. Más de 6 millones de personas luchan contra el trastorno bipolar. Y muchos pacientes se enfrentan a múltiples condiciones simultáneamente.

Cada vez es más difícil para ellos encontrar especialistas en salud mental. California, Florida y Texas, los tres estados más poblados de la unión, tienen menos de la mitad del número de psiquiatras

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que necesitan para satisfacer la demanda de los pacientes. En las zonas rurales, el 95 por ciento de los profesionales de la salud mental dicen que no pueden manejar las necesidades de sus comunidades. Los graduados internacionales de medicina están bien equipados para cubrir estas carencias. Ya representan casi un tercio de los psiquiatras de nuestro país, y aproximadamente una cuarta parte de todos los médicos del país. Los especialistas internacionales tienden a administrar a poblaciones de alta necesidad. Ellos representan más del 35 porciento de los residentes activos de la psiquiatría que se especializan en el tratamiento de adolescentes y niños. Su trabajo es crucial, dado que el 20 por ciento de los niños de entre 13 y 18 años sufren de una condición de salud mental. Los graduados internacionales de medicina también tienden a ejercer en áreas de alta necesidad. En lugares donde tres cuartas partes de la población no son blancos, más de un tercio de los médicos en ejercicio se graduaron de las facultades de medicina internacionales. Los médicos formados en el extranjero están “más dispuestos que sus homólogos graduados en medicina

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de Estados Unidos a ejercer en zonas rurales remotas”, según un informe del American College of Physicians. Los médicos capacitados en el extranjero ofrecen atención de primera clase, a veces incluso mejor que sus homólogos capacitados en el país. Un estudio realizado en 2017 en la BMJ, una revista médica, encontró que los pacientes tratados por graduados médicos internacionales tenían tasas de mortalidad más bajas que los tratados por graduados médicos estadounidenses. Este año, los IMGs coincidieron con las residencias de EE.UU. a la tasa más alta desde 1991. Muchos de estos nuevos médicos son ciudadanos estadounidenses que regresan a sus hogares para ejercer la medicina. Más del 60 por ciento de los graduados de las facultades de medicina del Caribe, por ejemplo, son ciudadanos estadounidenses. Estados Unidos necesita miles de psiquiatras adicionales para satisfacer la demanda de servicios de salud mental de los pacientes. La nación debe buscar en el extranjero, en las escuelas de medicina internacionales, para encontrarlos. Por el Dr. Laurence Dopkin


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Deporte “SD es mi hogar”

Afirmó Andrew Vassiliadis, quien presidirá USL San Diego; el co-propietario más joven El nativo de San Diego Andrew Vassiliadis se ha convertido en el propietario principal de USL San Diego y el más joven en la liga de la USL. FotoCortesía: USL SD.

SAN DIEGO.- USL San Diego anunció que el empresario y filántropo local Andrew Vassiliadis servirá como presidente del club mientras el equipo se prepara para su lanzamiento en la temporada 2020. Vassiliadis, de 36 años, se convirtió en el propietario principal más joven de la liga campeonato USL Vassiliadis dirigirá el club con el fundador y presidente Warren Smith. “San Diego es mi hogar, y tanto este club como yo estamos aquí para quedarnos”,dijo Vassiliadis. “El deporte puede ser transformador para una ciudad. Me siento honrado de trabajar con Warren Smith, Landon Donovan el equipo de primera clase que han reunido para construir el más alto nivel de fútbol profesional masculino en San Diego “, agregó el joven empresario deportivo. Smith había mencionado desde

USL viene a San Diego “Jugamos para la mejor ciudad”, se anticipó

la fundación y el lanzamiento del club el 19 de junio de 2019 su intención de encontrar un propietario local fuerte o un grupo de propietarios que liderara al nuevo club. Smith y Vassiliadis finalizaron una hoja de términos para el club la semana pasada, convirtiendo a Vassiliadis en el principal propietaridey el más joven de la liga campeonato USL. Los términos del acuerdo no fueron revelados por la política interna del club. “Siempre es importante encontrar a alguien que sea local, que se preocupe y que ame el juego, Andrew simplemente exuda ambos valores”, dijo Smith. “Las franquicias deportivas más exitosas están dirigidas por personas que se preocupan por la comunidad y son parte de ella”,dijo Warren. El equipo USL San Diego arrancará con su primera temporada oficial en Marzo de 2020. Héctor Trujillo Especial para El Latino

SAN DIEGO.- “Existimos para celebrar San Diego y elevar este hermoso juego”,se subraya en el sitio del nuevo equipo USL San Diego, que comenzará a jugar el año próximo (previsto para iniciar en marzo del 2020). “Lanzado el 19 de junio de 2019”, se agrega en el anuncio, “este Club competirá en uno de los niveles más altos jugando en el Campeonato USL, una liga de la División II aprobada por la USSF”. Y pasa a exponer el motivo u objetivo central que justifica la participación del club local en este importante escenario: “Jugamos para la mejor ciudad de Estados Unidos y somos liderados por algunos de los mejores en el deporte. El grupo está dirigido por el experimentado ejecutivo de fútbol Warren Smith, cofundador y ex presidente de Sacramento Republic FC, y uno de los mejores jugadores de fútbol soccer de Estados Unidos, Landon Donovan”. Y concluye con toda modestia pero con un claro y contundente mensaje: “Pero esto se trata menos de nosotros y más de USTED, San Diego.Estamos aquí

para jugar”. “San Diego es mi nuevo hogar. No pienso irme nunca, y quiero algo especial relativo al fútbol en esta comunidad”, declaró recientemente Landon Donovan quien se ha enamorado de San Diego y ha luchado por todos los medios posibles para traer este deporte a la ciudad. Pero ahora la dupla invencible la forman Warren Smith, el presidente socio mayoritario de USL San Diego y Landon Donovan, el vicepresidente ejecutivo de Operaciones del Club. Los dos conocen el deporte y saben que sólo el amor al soccer,la constancia y la perseverancia, sin claudicaciones, lo harían posible. Por lo pronto, Warren ya ha firmado un acuerdo de expansión, por tres años con la USL y se anticipa que los juegos se llevarían a cabo en el estadio Torero de la Universidad de San Diego, (University of San Diego, USD), enclavada en la comunidad de Linda Vista a escasa distancia del centro de la ciudad. ¡En hora buena para San Diego! Horacio Rentería Ellatinooline.com

¡Dos grandes, de corazón! Pelea de exhibición entre Julio César Chávez y ‘El Travieso’ Arce, en apoyo a hijo de ex boxeador

Conferencia de prensa en la cual se anunció la pelea de exhibición.

TIJUANA.- Una filosofía que alimenta a los grandes y verdaderos campeones del boxeo, como Julio César Chávez. que aunado a su gloria alcanzada arriba del ring reúne gran condición de ser humano. Pero el sonorense, adoptado en tierras sinaloenses y quien tiene ejemplares centros de rehabilitación contra las drogas, pues a él se ha unido en un mismo fin ‘Jorge ‘El Travieso’ Arce, en una acción por demás plausible: Julio César y ‘El Travieso’ participarán, el próximo 22 de noviembre en una pelea de exhibición en el Auditorio Tijuana, en apoyo a los gastos que representa el tratamiento de Christian, hijo de José Luis Castillo (otro gran ex boxeador, ex campeón del mundo). El joven Castillo sufrió un derrame cerebral y ambos han puesto lo mejor que tienen, además de su gran boxeo que los acredita como leyendas de este deporte, su corazón para apoyar a quien ahora tanto lo necesita. Horacio Rentería Elltinoonline.com


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HOMBRE 38 AÑOS, 5.8" de estatura, trabajador, buen caracter, romantico y carinoso. Me gustan las diversiones sanas, boy al cine, caminar al parque y soy sincero. Busco una mujer sincera carinosa y de 130 libras. Que tenga buen caracter, para una relacion seria. Sin compromisos, soltera como yo. ¡Si eres tú, esperaré tu carta! #147 CIUDADANO DE 61 años busca relación seria con una dama amorosa. 40 años a 64 años. Cuando nos conocemos, podemos ir a tomar un café. ¡Espero tu cartita! #200 JOVEN EMPRENDEDOR LATINO de 25 años busca rodearse de amistades positivas de cualquier edad. #192 HOLA, MI NOMBRE es Alberto y estoy buscando una señorita para empesar una hermosa amistad que sea alegre y cariñosa. Sobre todo que cree en Dios. Te ofrezco respeto, cariño y comprensión. Soy deta llista de buenos sentimientos, romántico y alegre. Me gusta vijar, conocer nuevos lugares y diversiones saludables. Tengo 53 años Por favor, solo las personas que quieren encontrar la paz y el amor. # 193 ATENCIÓN DAMAS, ESTE mensaje es para todos las que buscan amor como yo. Busco una dama de alta calidad, que sea muy consistente con mi amistad, compra y respeto. ¡Gracias por adelantado!#137 HONEST SINCERE LASTING love. I am 57 years old, 5'9 and 165 lbs. I would like to meet honest, kind, and decent women for lasting supportive relationship or marriage. I enjoy dancing, hiking, theater performances, and quite evenings at home. Please respond in English with your photo and phone number. Thank you! #155

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SEÑORA ATRACTIVA DE 50 años. Me gustan las diversiones sanas. Soy trabajadora, cariñosa y con buen carácter. Estoy buscando hombre comprensivo, trabajador, honesto, carinoso y ciudadano para una relación seria. #202 SOY UNA BELLA dama de 61 años con buenos sentimientos. Busco una pareja para salir de 62 a 68 años y honesto. Soy alegre, cariñoso y amo la cultura de la India americana. Vivo enfrente de la playa. Me gusta el mar y la tranquilidad y la felicidad.¡Envíame una foto y escríbeme!# 205 SEÑORA DE 70 años, morena, pelo corto, de buen carácter, sin compromiso, educada, sin vicios, y viajo de vez en cuando. Deseo relacionarme con un caballero de edad acuerdo a la mia. Si es Argentino mucho mejor. Educado que le gusten las diversones sanas. # 195 ¡HOLA! ME GUSTARÍA encontrar un buen hombre que sea cariñoso y que le guste las diversiones sanas. Que tenga 58 a 60 años. Soy chaparita, morena, clara, ojos cafes y con pelo corto. Espero tu respuesta. ¡Gracias! #199 SEÑORA DE LA tercera edad, honesta, con buenos sentimientos, y sin vicios. Desea SENORA DE 50 relacionarse con caball años, atractiva, trabaero de 79 a 83 años, y jadora, y de buen carcon mismas caracacter. Me gustan las terísticas. # 171 diverciones sanas. CATÓLICA, 57 Quiero relacionarme AÑOS, bajita,bien con caballero que sea ciudadano Americano,- parecida, educada, con valores cívicos y relitrabajador, con buen giosos. Estoy buscancarácter, cariñoso y que le gusten las diver- do una relación seria siones sanas. Para una con un hombre viudo o soltero por la iglesia. relación seria. # 194 Responsable, sin viESTOY BUSCANcios y con valores. DO UNA relación con #116 un caballero que se MEXICAN WOMAN siente solo como yo, RETIRED would like un cristiano, y no vito meet gentlemen becos. Que sea cariñoso, tween 65 and 70 years que le gusten las diver- old for friendship or siones sanas. Soy serious relationship. mexicana,blanca, con Non-smoker and pelo corto, mido 5 ", y drinker, financially stadelgada. Que viva en ble. If you are interestSan Diego o Tijuana, ed in my ad, please que sea económicasend a letter and a mente estable y que te phone number. Goodguste la pasión! #198 bye for now! #123

HOLA, SOY UN caballero muy respetuoso, responsable, sin vicios, ni malos hábitos. Tengo 58 años, soy residente y vivo en San Diego. Muy cariñoso y atento hacia las damas. Me gustan los buenos hábitos, la buena comunicación y el amor. Simplemente romántico. Si estás interesada por favor escríbeme. Esperaré tu carta. ¡Gracias! #127 LATINO DE 46 años. Soltero sin vicios y de buen humor. Me gustaría tener una amiga disponible para tener una amistad conmigo.¡Gracias! #128 HOMBRE MEXICANO Y americano de 70 anos. Busca una compañera de buen corazón, buenos sentimientos, y buenos hábitos como yo. No importa gorda o delgada solo en los 55 a 70 anos. # 201 CIUDADANO CARIBEÑO DE 57 años, 5'8 ", delgados, ojos claros y atractivo. Escritor: en poesía. Buscando una amiga sincera, cariñosa y romántica. Enviaré mi foto y mis poemas. ¡Envia su número de teléfono! # 208

SEÑORA DE 70 años busca un caball ero latino de 68 a 71 años para una bonita amistad. Soy morena y clara. Me encanta viajar de vez en cuando, me gusta leer libros nuevos y me gustan las diversiones sanas. Que tenga gustos similares a las míos. Espero tu carta, gracias! # 168 HOLA, MUJER MEXICANA de 52 años. Me gustaría conocer a un hombre que, en primer lugar, no tiene el hábito de la menitra y también que no tiene adicciones. Soy un ciudadana Tengo dos hijos, tengo un trabajo estable y soy trabajadora. Hablo inglés y español. Soy alegre y optimista. Creo en la buena comunicación y en la honestidad. # 160 HOLA DESEO CONOCER caballero de 65 a 75 años que este saludable, que busque una relacion seria, verdaderamente sea un caballero, de preferencia cuidadano. Que sea creyente en Dios. Soy mexicana naturalizada U.S., blanca, alta 5.7", ojos de color azul, seria, sin vicios, educada, y sin compromisos. Por favor pido seridad. # 151 SOY UNA JOVEN que busco amistades aquí en San Diego hombres y mujeres. Gente noble para relacionarse en amistad. Salir a san diego, tomar un café y hablar. No vicios, y no juegos solo amistad entre 5060 años. #176 HOLA, ME GUSTARÍA conocer a un solo caballero o viudo sin compromisos. Que sea muy respetuoso, sincero y sin vicios. Que sea residente o ciudadano. Soy morena, con el pelo corto. Me considero una buena persona, soy mexicana. Escríbeme para comenzar una hermosa amistad y luego Dios dirá, mi nombre es María .. # 146 SOY CRISTIANA DE 70 años. Quiero encontrar un compañero cristiano y amable de 70 a 75 años, que se sienta solo como yo. Más detalles cuando te comuniques conmigo! #124

HOLA, BUSCO UN caballero que sea honesto, sin vicios, trabajador, que le guste las peliculas y diversiones sanas. De 68 a 70 años. Soy muy cariñosa, romántica y alegre. Espero que estés interesado! #125 HOLA, ME GUSTARÍA conocer a un hombre soltero de 55 a 60 años. Sin vicios, con papeles, amable, honesto y económicamente estable. Para empesar una hermosa amistad. ¡Gracias! #134 DAMA DE 50 años morena, clara, atractiva y trabajadora con buen carácter. Me gustan las diversiones sanas. Quiero conocer a un caballero americano a quien le gusten las mismas cosas que a mí. Para una relación seria. Que sea soltero sin compromisos y con buen carácter.#169 HOLA, ME GUSTARÍA conocer a un caballero o viudo de 60 años. Que sea honesto, sin vicios, soltero, sin compromisos, y residente. Soy morena, clara, con cabello corto y mexicana. Me considero una buena persona. Escribeme para comenzar una hermosa amistad y luego Dios dira. # 204 HOLA MI NOMBRE es Zeni soto, soy de la tercera edad. Me gustaría relacionarme con un caballero cristiano, amable, cincero, a quien le gusta las diversiónes sanas. Sin vicios, atento y cariñoso para tener una hermosa amistad. Soy blanca, 5 "de altura, con cabello corto, no soy fea y me siento bien. ¡Espero tu carta, Garcías!#206 ¡HOLA! SOY MORENA, de pelo largo, ojos castaños, ni gorda ni delgada. Tengo 60 años. Me gusta la vida sana, no fumo ni bebo. Me gustaría conocer un caballero de 60 a 70 años que esté soltero. # 129


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