Crisis en el sector: General Motors sigue despidiendo empleados
Oklahoma City, OK- A través de un comunicado de prensa la Agencia Latina para el Desarrollo Comunitario (LCDA) anunció haber recibido una generosa donación de $80,000 dólares por parte de Bank of America.
El comunicado remarco que esta donación será aplicada en el Programa Familias Saludables de la Agencia Latina, la cual tiene como objetivo lograr mejoras significativas para la salud.
Familias Saludables ofrecerá
La noche comenzará a las 6:30 p.m. con juegos, especiales de Big Water Grill y un concurso de disfraces. La película comenzará a las 7 p.m.
Se anima a los asistentes a venir vestidos como su mejor Barbie o Ken para tener la oportunidad de ganar un premio. Los visitantes también están invitados a exhibir sus autos, camiones y Jeeps rosas con una exhibición especial en la entrada del
Ron Bacy nuevo jefe de policía de la Ciudad de Oklahoma
Craig Freeman, administrador municipal de la ciudad de Oklahoma, anunció la elección de Ron C. Bacy como el 51.° jefe de policía de la ciudad de Oklahoma con efecto inmediato.
Bacy es policía de la ciudad de Oklahoma desde hace 32 años y ha sido uno de los cinco subjefes del Departamento de Policía.
Él es el sucesor del anterior jefe de policía Wade Gourley, que se retiró después de 35 años en el departamento de policía de la ciudad de Oklahoma (OKCPD, por sus siglas en inglés) en el cual actuó como jefe durante cinco años.
“El jefe Bacy es un planificador estratégico, colabora a la hora de solucionar problemas y se ha probado como líder”, dijo el administrador municipal de la ciudad de Oklahoma Craig Freeman. “Realmente se preocupa por nuestra comunidad y está comprometido a aplicar las recomendaciones de la Asociación de Seguridad Pública avanzando en la modernización del Departamento de Policía en situaciones de desescalada, el uso de la fuerza y la intervención en crisis. Le apasiona brindar servicios a todos los residentes”. Bacy supervisará 1235
puestos de agentes uniformados y otros 558 puestos de funcionarios profesionales, así como el presupuesto de 286 millones de dólares del Departamento de Policía. “La ciudad de Oklahoma tiene a algunos de los mejores policías de la nación”, dijo el jefe Bacy. Me siento honrado de actuar como jefe, y espero poder entablar relaciones en nuestra comunidad y encontrar maneras innovadoras de abordar ámbitos de interés mutuo. Me comprometo a continuar con el trabajo del jefe Gourley para ampliar los recursos destinados a los residentes que sufren una crisis de salud mental, aprovechar la tecnología para mejorar los servicios policiales y seguir fomentando iniciativas de bienestar para los empleados”. El jefe Bacy estará bajo el mando de Jason Ferbrache, uno de los cuatro subadministradores municipales de la ciudad de Oklahoma. Ellos están bajo el mando del administrador municipal, que es el director administrativo de la forma de gobierno concejoadministración de la ciudad. Acerca del jefe Bacy Bacy, de 54 años, se graduó en la escuela secundaria Del City High School. Es licenciado en gestión y administración
de fuerzas y cuerpos de seguridad de la Universidad de Oklahoma y tiene un máster en administración de justicia penal de la Universidad de Oklahoma Central. Bacy comenzó su carrera en 1992 como patrullero en la división Springlake. Lo ascendieron a teniente en 2002 y sirvió en las divisiones de patrulla de Santa Fe y Springlake en donde también fue agente de capacitación y entrenamiento, supervisor del equipo de respuesta de emergencias y oficial de información pública de guardia. Después sirvió en las divisiones de Entrenamiento e Investigaciones especiales. Lo ascendieron a capitán en 2010 y ha desempeñado funciones en la Oficina de Operaciones, la Oficina de Investigaciones y la Oficina de Normas Profesionales. En 2019, lo ascendieron a comandante y lo asignaron a la división Southwest. En 2021, lo ascendieron a subjefe y le asignaron la Oficina de Operaciones. Ahora supervisa el área de Investigaciones.
Bacy también actuó como miembro del Grupo de trabajo sobre política policial de la ciudad de Oklahoma y del Grupo de trabajo de vigilancia de la comunidad de la ciudad de Oklahoma.
A lo largo de los años, Bacy brindó sus servicios
como miembro del concejo o voluntario de varias organizaciones, dentro de las cuales se incluye la Academy of Law & Public Safety en la escuela secundaria Douglass High School, la Junta asesora de ciencias policiales de OSU-OKC, Oklahoma CASA y Stop the Violence OKC. Se graduó de la Academia nacional del FBI, sesión 265, del Instituto superior de gestión policial de Police Executive Research Forum y de la Asociación de Jefes de las Grandes Ciudades del Police Executive Leadership Institute. Proceso de selección El asesor de contratación de OKC, Public Sector Search & Consulting, recibió 23 solicitudes para obtener el puesto de jefe, procedentes de California, Colorado, Florida, Maryland, Nueva York, Ohio, Oklahoma, Texas y Ontario (Canadá). Los representantes de la comunidad se reunieron con el asesor de contratación de la ciudad para recibir opiniones de la comunidad sobre cómo debe ser el jefe de policía ideal. Sus opiniones se utilizaron en el folleto de reclutamiento, ayudaron a elaborar las preguntas de las entrevistas y sirvieron para seleccionar a los candidatos. Esta información también será utilizada para incorporar al jefe Bacy a su nuevo puesto.
OKLAHOMA CITY – En
una conversación con Katie Arata de Fox 25, el director estatal de NFIB, Jerrod Shouse, discutió el último informe de Problemas y Prioridades de las Pequeñas Empresas, donde la inflación y los impuestos federales se clasificaron como los 10 principales problemas comerciales. Shouse advirtió que si el Congreso no actúa, la deducción del 20% para pequeñas empresas expirará en 2025, lo que resultaría en un aumento masivo de impuestos para los creadores de empleo de Oklahoma.
"En 2017, el Congreso aprobó algunos recortes de impuestos destinados a ayudar a los propietarios de pequeñas empresas, incluida
la deducción del 20% para pequeñas empresas", dijo Shouse. "Muchos de nuestros miembros se benefician de esta disposición, pero está programada para expirar en 2025. Realmente confían en que el Congreso haga su trabajo y apruebe la Ley de Certeza Fiscal de Main Street. Ese es nuestro objetivo número uno en el Capitolio".
Acerca de la deducción del 20% para pequeñas empresas:
La deducción del 20% para pequeñas empresas se creó como parte de la ley tributaria de 2017 para nivelar el campo de juego entre las pequeñas empresas y las corporaciones más
grandes. Ha empoderado a los propietarios de pequeñas empresas para superar los desafíos económicos de los últimos años, pero está previsto que expire a finales de 2025. La Ley de Certeza Fiscal de Main Street haría que la deducción del 20% para pequeñas empresas fuera permanente y evitaría un aumento masivo de impuestos para la mayoría de las pequeñas empresas de Estados Unidos.
Acerca de NFIB:
Durante 80 años, NFIB ha sido la voz de las pequeñas empresas, abogando en nombre de los propietarios de pequeñas empresas e independientes de Estados Unidos, tanto en Washington, D.C., como en las 50
capitales estatales. NFIB es una organización sin fines de lucro, no partidista e impulsada por sus miembros.
Desde nuestra fundación en 1943, NFIB se ha dedicado exclusivamente a empresas pequeñas e independientes y sigue siéndolo hoy en día.
Para más información visite For more information, please visit www.NFIB.com.
NFIB Oklahoma is urging Congress to stop the massive tax hike on small business owners
OKLAHOMA CITY (Aug. 20, 2024) – In a conversation with Fox 25’s Katie Arata, NFIB State Director Jerrod Shouse discussed the latest Small Business Problems and Priorities report, where inflation and federal taxes were ranked as Top-10 business problems. Shouse warned that if Congress doesn’t act, the 20% Small Business Deduction will expire in 2025, which would result in a massive tax hike for Oklahoma job creators.
“In 2017, Congress passed some tax cuts that were meant to help small business owners, including the 20% Small Business Deduction,” Shouse said. “A great many of our members take advantage of this provision, but it’s set to expire in 2025. They are
really banking on Congress to do their job and pass the Main Street Tax Certainty Act. That is our number one goal in Capitol Hill.”
Background:
The 20% Small Business Deduction was created as a part of the 2017 tax law to level the playing field between small businesses and larger corporations. It has empowered small business owners to overcome the economic challenges of the last few years – but it’s set to expire at the end of 2025. The Main Street Tax Certainty Act would make the 20% Small Business Deduction permanent and avoid a massive tax hike on a majority of America’s small businesses.
About NFIB:
For 80 years, NFIB has been the voice of small business, advocating on behalf of America’s small and independent business owners, both in Washington, D.C., and in all 50 state capitals. NFIB is nonprofit, nonpartisan, and member driven. Since our founding in 1943, NFIB has been exclusively dedicated to small and independent businesses and remains so today. For more information, please visit www.NFIB.com.
EL CLUB DE BÉISBOL OKC Y MIDFIRST BANK
LLENARÁN EL PARQUE DE COLOR ROSA
OKLAHOMA CITY - Los jugadores y entrenadores del Club de Béisbol de Oklahoma City usarán camisetas y gorras rosas de edición especial el viernes por la noche y las camisetas se subastarán a beneficio de Susan G. Komen Oklahoma, ya que OKC se asocia con MidFirst Bank para "Pack the Park Pink" en Chickasaw Bricktown Ballpark.
Eventos únicos para promover la concientización sobre el cáncer de mama se llevarán a cabo durante el juego de las 7:05 p.m. contra los Chihuahuas de El Paso el viernes, y "Pack the Park Pink" culminará con un espectáculo de fuegos artificiales rosas después del juego, presentado por MidFirst Bank. Los aficionados pueden participar en una subasta silenciosa para pujar por las camisetas rosas del equipo durante toda la noche. Las puertas se abren a las 6 p.m. y los primeros 1,000 fanáticos recibirán un ventilador de paleta.
Los clientes de MidFirst Bank han recaudado más de $3 millones a través de su programa Pink Card. Desde la introducción del programa, esta tarjeta relacionada con la causa ha sido solicitada constantemente tanto por clientes nuevos como por clientes existentes, lo que hace que los fondos recaudados hasta la fecha sean un verdadero esfuerzo de toda la comunidad. Para obtener más información, visite midfirst.com/pink.
El viernes, se anima a los fanáticos a vestirse de rosa en apoyo a la causa y representantes de Susan G. Komen Oklahoma estarán en la explanada para
brindar información sobre la organización. La misión de Susan G. Komen es "salvar vidas satisfaciendo las necesidades más críticas de nuestras comunidades e invirtiendo en investigaciones innovadoras para prevenir y curar el cáncer de mama".
Las sobrevivientes de cáncer de mama del área de Oklahoma City saldrán al campo antes del juego durante el anuncio de la alineación titular, cantarán el himno nacional y harán un primer lanzamiento ceremonial. En la explanada se exhibirá una oportunidad única y divertida para tomar fotos con los fanáticos. ¡Un cuestionario de concientización sobre el cáncer de mama en el PlayBall digital del viernes! El programa del juego se puede completar y canjear por un brazalete rosa.
OKC abrió una serie de seis juegos en casa, comenzando con un juego contra los Chihuahuas de El Paso a las 7:05 en el Chickasaw Bricktown
Ballpark y los juegos en casa continúan cada noche hasta el domingo.
Otros aspectos destacados de la serie de esta semana incluyen:
• Jueves 22 de agosto (7:05 p.m.) — ¡Celebración Cielo Azul! presentado por OG&E continúa en el Chickasaw Bricktown Ballpark.
Durante la hora del té los jueves, los huéspedes mayores de 21 años pueden disfrutar de un té retorcido a mitad de precio en el Twisted Tea Par-Tea Pad desde que se abren las puertas hasta 30 minutos después del primer lanzamiento y nuevamente durante la entrada del té durante la sexta entrada de los juegos del jueves por la noche. Los primeros 50 invitados mayores de 21 años que visiten el Par-Tea Pad los jueves recibirán gafas de sol de cortesía de la marca Twisted Tea.
• Viernes 23 de agosto (7:05 p.m.) — Venga a "Empacar el
Parque Rosa" con el Club de Béisbol de Oklahoma City y MidFirst Bank a beneficio de Susan G. Komen Oklahoma. La noche culmina con un espectáculo de fuegos artificiales rosas después del juego, presentado por MidFirst Bank.
• Sábado 24 de agosto (7:05 p.m.) — La clase 2024 del Salón de la Fama Triple-A del Béisbol de Oklahoma City será exaltada durante una ceremonia previa al juego que comenzará aproximadamente a las 6:40 p.m. La clase incluye a tres jugadores de la era de los 89ers de la franquicia de 1983 a 1997: el base Steve Balboni, el infielder/jardinero Nick Capra y el copropietario, presidente y gerente general de los 89ers Patty Cox Hampton. El Salón de la Fama del Béisbol Triple-A de Oklahoma City se formó en 2023 como parte de la celebración del 25 aniversario del Chickasaw Bricktown Ballpark.
La serie "Home Run For Life" de INTEGRIS Health también
continúa el sábado con una celebración previa al juego de Luke Champion. Champion sufrió un derrame cerebral a los 14 años después de ganar un combate de lucha libre durante un campamento en la Universidad Estatal de Oklahoma en Stillwater, Oklahoma, y está recibiendo terapia en la clínica ambulatoria de rehabilitación Jim Thorpe de INTEGRIS Health en Yukón. Para simbolizar el final de sus desafíos de salud, Champion dará una "vuelta" de jonrón alrededor de las bases.
El sábado también es la Noche de los Cazafantasmas de OKC y los miembros del equipo local participarán en el entretenimiento en el campo de la noche y estarán disponibles para reunirse con los fanáticos en la explanada durante toda la noche.
Una oferta de todo lo que pueda comer para el juego del sábado incluye comida de todo lo que pueda comer en el estadio, un boleto para el juego en el nivel de la terraza y una gorra OKC por el precio de $ 25 por persona para grupos de 10 o más.
• Domingo 25 de agosto (6:05 p.m.) — Los jugadores y entrenadores usarán camisetas conmemorativas con el tema de la ciudad y gorras con el código de área 405 en un Domingo de Celebración de la Ciudad. Jugadores selectos de Oklahoma City estarán disponibles para firmar autógrafos a los fanáticos antes del primer lanzamiento, y después del juego, los niños pueden salir al campo para correr las bases.
• CALENDARIO DE EVENTOS •
Safari en kayak para adultos
¡Prepárese para una emocionante aventura con el programa de kayak para adultos de Martin Park! Únase a nosotros en el puente de la Ruta 66 en el lago Overholser para un viaje por el río North Canada, donde exploraremos el hermoso Refugio de Vida Silvestre Stinchcomb y buscaremos vida silvestre nativa. Ya sea que sea un kayakista experimentado o un principiante, nuestro personal experto le brindará todo lo que necesita para una experiencia segura y agradable; incluyendo kayaks, remos, PFD e instrucción. Tenga en cuenta que el límite de peso del kayak es de 300 libras. Así que levántense y brillen, aventureros, y únanse a nosotros para una experiencia inolvidable en kayak en el río del norte de Canadá. SE REQUIERE INSCRIPCIÓN PREVIA PARA ESTE PROGRAMA. Costo: $30
Patrias 2024 will be held on Sunday, Sept. 15 at the Oklahoma City Community College Festival Grounds.
Join us for this celebration of Hispanic culture showcasing the rich heritage and contributions of the Hispanic community filled with vibrant music, traditional dances, cuisine and more.
Puente del Lago Overholser Ruta 66 NW 39th Street a lo largo de la histórica Ruta 66
Fiestas Patrias is a free community event with activities for families and children, including official patrimony ceremonies and the crowning of Miss Fiestas Patrias. OCCC Festival Grounds, 7777 South May Avenue, Oklahoma City, OK 73159.
Voleibol para adultos
Únase a nosotros para el voleibol para adultos en el Centro Recreativo Southern Oaks todos los lunes, martes y jueves por la noche de 7:00 p.m. a 9:00 p.m. durante todo agosto. Por solo $ 10 al mes, disfrute de acceso ilimitado a nuestras divertidas y atractivas sesiones de voleibol, perfectas para jugadores de todos los niveles. Ya sea que esté buscando mejorar su juego, mantenerse activo o conocer gente nueva, nuestro programa ofrece un entorno animado y de apoyo para todos. No es necesario registrarse previamente, solo preséntese, pague la tarifa y salte al juego. ¡No
Todos los sábados - 9:00 a.m. - 1:00 p.m. Fundado en 2017, el NEOKC Farmer's Market es una institución de mostrador agrícola. Este mercado está diseñado para dar a los agricultores la oportunidad de vender sus productos básicos. Este programa también revitalizará el antiguo arte de cocinar alimentos nutritivos y saludables y brindará educación y capacitación en conservación de alimentos en el sector noreste de Oklahoma City, que ha sido designado como desierto alimentario.
Fiestas
Preguntas y Respuestas de Inmigración
Deportaciones masivas en EEUU: ¿Qué esperar de cada candidato presidencial?
POR HÉCTOR BENÍTEZ CAÑAS
El tema de la inmigración ha marcado las campañas políticas en la última década, no solo en Estados Unidos, sino también en Latinoamérica y Europa. Por un lado, algunos políticos han condenado todo tipo de migración, argumentando que sus nacionales son desplazados. Por otro, la emigración ilegal ha sido responsabilizada de los problemas del país. En contraste, otros aplauden la legal, ya que aporta diversidad y profesionales de calidad.
Aunque, en Estados Unidos, ambos partidos coinciden en la necesidad de controlarla,
la postura del Partido Republicano ha sido promover
“deportaciones masivas”. De hecho, en la Convención Nacional Republicana se habló de la mayor operación de deportación en la historia de EEUU.
Ahora bien, ¿quiénes podrían ser objetos de deportaciones masivas y cómo afectarían estas medidas a los inmigrantes legales o a la espera de un trámite? La realidad es que las deportaciones siempre han existido, y no es un proceso que se atribuya solo a una administración. Sin embargo, son diferentes las prioridades.
Por ejemplo, el presidente
Donald Trump abandonó el marco de Obama y priorizó la deportación de todos los indocumentados, sin distinciones específicas. Emitió una orden ejecutiva que incluía a aquellos con delitos menores, pero también sin antecedentes criminales.
Por otro lado, el presidente Joe Biden ha buscado volver a un marco similar al de Obama, priorizando amenazas a la seguridad nacional, fronteriza y pública. Esto incluye a individuos involucrados en terrorismo, espionaje, actividad criminal organizada, y aquellos con condenas por delitos graves. La administración también ha enfatizado nuevamente el uso de la discreción procesal para considerar factores mitigantes y lazos comunitarios en los casos individuales.
Sin embargo, es crucial comprender que quienes entraron legalmente al país no están exentos de riesgo si no prestan atención a sus casos migratorios. Por
Manténte noticias al día con las del
momento
ejemplo, las personas que, aunque entraron legalmente, han sido referidos a corte inmigración, podrían recibir una orden de deportación en ausencia si no asisten a sus audiencias. Además, aplicaciones frívolas o sin mérito ante el servicio de migración pueden exponer a sus solicitantes a un proceso de remoción en corte, pasando de no ser una prioridad de deportación a serlo.
Asimismo, el hecho de tener hijos nacidos en Estados Unidos o propiedades no garantiza que una persona esté exenta de ser deportada. Aunque son factores que pueden presentarse a favor del inmigrante, no son suficientes por sí solos para evitar la deportación si hay otras circunstancias desfavorables.
Otro punto crucial es el peligro de recurrir a “preparadores de formas” o notarios no autorizados para manejar casos migratorios. Estos individuos, a menudo carecen del conocimiento
legal adecuado y pueden cometer errores graves que resulten en acusaciones de fraude migratorio.
Independientemente de quién sea el presidente electo en noviembre, los mecanismos para dar cumplimiento a las leyes migratorias ya existen, y ambos partidos han enfatizado su postura para hacer cumplir las leyes, incluyendo las deportaciones. Por lo tanto, es fundamental que quienes no han obtenido una residencia legal permanente consulten a un abogado de inmigración para analizar su situación jurídica y determinar la mejor opción para alcanzarla.
(Con la colaboración de Khyrsi Prosperi-Quintana, law clerk)
* Héctor Benítez Cañas es abogado de inmigración en Miami. Su firma Benme Legal se dedica a la práctica exclusiva de la Ley de Inmigración. https://www. benmelegal.org/
oklahoma Solicitud de Juicio político
OKLAHOMA CITY – El presidente Charles McCall, republicano de Atoka, emitió la siguiente declaración sobre la solicitud del superintendente Ryan Walters para que la Cámara de Representantes de Oklahoma lo acusele:
"Como presidente de la Cámara de Representantes, me mantengo firme en mi posición: no anularé la voluntad del pueblo, independientemente de las demandas que se hagan. Si bien el superintendente Walters puede desear un camino hacia su propio juicio político, mi enfoque está firmemente en
la investigación de LOFT sobre el Departamento de Educación del Estado de Oklahoma. Esta investigación trata de garantizar que el dinero de los contribuyentes se asigne correctamente, no se dirija a los individuos. Es esencial que entendamos por qué los distritos escolares no están recibiendo los fondos requeridos. Mi consejo para el superintendente Walters es que priorice la entrega de recursos a las escuelas de Oklahoma y mejore las clasificaciones educativas de nuestro estado, en lugar de participar en teatro político".
Statement Regarding Impeachment Request
OKLAHOMA CITY – Speaker
Charles McCall, R-Atoka, issued the following statement regarding Superintendent Ryan Walters' request for the Oklahoma House of Representatives to impeach him:
“As Speaker of the House, I remain steadfast in my position: I will not overturn the will of the people, regardless of any demands made.
While Superintendent Walters may desire a path toward his own impeachment, my focus is firmly
on the LOFT investigation into the Oklahoma State Department of Education. This investigation is about ensuring taxpayer dollars are properly allocated, not targeting individuals. It is essential we understand why school districts are not receiving their required funding.
My advice to Superintendent Walters is to prioritize getting resources to Oklahoma schools and improving our state's education rankings, rather than engaging in political theatrics.”
Deevers aplaude el inminente recorte de impuestos a los comestibles y
pide
OKLAHOMA CITY —
Con la eliminación del impuesto estatal a los comestibles el 29 de agosto, el senador Dusty Deevers, republicano por Elgin, celebró que el dinero adicional regrese a las manos de la gente de Oklahoma.
"En la campaña electoral, prometí a los habitantes del suroeste de Oklahoma que trabajaría para quitarnos al gobierno de encima y de nuestros bolsillos. Aunque esperaba
recortes de impuestos aún mayores y presenté legislación para hacerlo, estoy muy complacido de que al menos pudimos deshacernos del impuesto estatal del 4.5 por ciento a los comestibles, que se eliminará para todos los habitantes de Oklahoma a partir del 29 de agosto. Además de eliminar el impuesto estatal sobre las ventas, la nueva ley también prohíbe a las ciudades y condados aumentar las tasas
a
la Legislatura que haga más
impositivas locales de comestibles hasta el 1 de julio de 2025. Según datos recientes, la nueva ley ahorrará a la familia promedio de cuatro miembros en Oklahoma aproximadamente 60 dólares por mes".
Si bien se recorta la parte estatal del impuesto a los comestibles, es importante tener en cuenta que los siguientes todavía están gravados:
• Comidas en restaurantes u otra 'comida preparada'. Los alimentos preparados son "alimentos destinados al consumo inmediato y que generalmente están listos para el consumo". Esto incluye los alimentos que se "venden en un estado caliente o que son calentados por el vendedor", los alimentos en los que "el vendedor mezcla dos o más ingredientes" y los alimentos "vendidos con utensilios para comer, platos, tazones, tazas, vasos, servilletas o pajitas proporcionados por el vendedor".
• Bebidas alcohólicas y suplementos dietéticos.
"Estoy encantado de volver a poner este dinero en manos
de los habitantes de Oklahoma, pero no podemos detenernos con el impuesto a los comestibles. La gente está luchando, en muchos casos debido a la incompetente mala gestión financiera en Washington D.C. Pero podemos controlar las políticas fiscales de Oklahoma y tenemos que asegurarnos de que promuevan la prosperidad económica y estén en línea con el espíritu del Artículo 2 Sección 2 de la Constitución del Estado: "Todas las personas tienen el derecho inherente a la vida, la libertad, la búsqueda de la felicidad y el disfrute de las ganancias de su propia industria".
Un impuesto sobre la renta es el gobierno que reclama la propiedad de los primeros frutos del trabajo y la propiedad de las personas. Además de ser una mala política económica, esto es fundamentalmente injusto y, posiblemente, inconstitucional. "Ya es hora de derogar el impuesto sobre la renta por el bien de la gente de Oklahoma. Espero hacer cumplir nuestra constitución y presentar legislación nuevamente para derogar el impuesto sobre la renta en la próxima sesión, así como apoyar cualquier proyecto de ley que devuelva dinero a los bolsillos de los habitantes de Oklahoma".
Salud y BEllEza Adultos Mayores y Una buena nutrición
Una nutrición adecuada es fundamental para la vitalidad general de los adultos mayores, ya que proporciona energía, ayuda a controlar el peso e incluso previene y controla algunas enfermedades. Desafortunadamente, el 10% de las personas mayores no comen lo suficiente, mientras que un tercio come demasiado, según HealthinAging.org, que es el recurso de educación pública en línea de la Fundación para la Salud en el Envejecimiento. Estos desequilibrios nutricionales pueden deberse a una serie de obstáculos comunes a los que se enfrentan algunas personas a medida que envejecen, como los cambios en los gustos, los problemas dentales y la dificultad para acceder a alimentos saludables. "Charles", cliente de Cigna Healthcare Medicare Advantage (MA), tenía varios problemas de salud cuando le presentaron un programa de nutrición disponible a través de su plan MA. A través del programa, trabajó con un dietista registrado, comenzó a hacer ejercicio y perdió casi 50 libras. Estos cambios lo impulsaron a abordar objetivos de salud adicionales, incluido obtener apoyo y asistencia para mejorar su sueño en materia de salud mental.
Los planes MA, al igual que los que ofrece Cigna Healthcare, incluyen "beneficios
adicionales" que no están disponibles a través de Medicare Original. El programa de nutrición MA de Cigna Healthcare es uno de esos extras, y apoya principalmente a los adultos mayores con un índice de masa corporal inferior a 22 o superior a 40, a aquellos con enfermedades crónicas como diabetes y enfermedad renal, y a aquellos con una ingesta baja de frutas y verduras. A través del programa, los dietistas registrados brindan a los clientes consejos dietéticos que pueden ayudarlos a mejorar su salud.
"Ofrecemos información, educación y recursos que son diferentes para todos y no restrictivos", explicó Robin Neal, RD, una de las dietistas del programa. "El objetivo es proporcionar habilidades y herramientas para que las personas puedan autogestionar su dieta una vez finalizado el programa".
Neal dijo que los resultados a menudo incluyen pérdida de peso y mejores lecturas de azúcar en la sangre, como las que experimentó Charles. Por supuesto, los consejos del programa varían según el individuo y sus necesidades nutricionales únicas, pero algunos consejos de los que todos pueden beneficiarse incluyen los siguientes: Obtén tus nutrientes. Según el Consejo Nacional sobre el Envejecimiento, los adultos mayores deben comer una variedad de alimentos para obtener todos los nutrientes
que necesitan, incluidas las proteínas magras para la masa muscular, así como frutas y verduras, granos integrales y lácteos bajos en grasa. Elija alimentos con poca o ninguna adición de azúcar, grasas saturadas y sodio. Para ver un ejemplo de cómo es un plato saludable, visite myplate.gov. Mantente hidratado. Beba agua con frecuencia para ayudar a la digestión. Limite las bebidas con muchos azúcares añadidos o sal. Visita al dentista. Si tienes problemas para masticar, visita a tu dentista. Es posible que puedan ayudar. Por ejemplo, si tiene dentaduras postizas mal ajustadas, la masticación puede mejorar y ser más cómoda con un mejor ajuste. Además, elegir alimentos más blandos, como fruta enlatada, sopas o atún, puede ayudar. Las visitas al dentista son un beneficio cubierto en muchos planes Medicare Advantage. Siga las pautas de seguridad alimentaria. Los alimentos que no se preparan adecuadamente pueden enfermarlo. Debido a que las personas con sistemas inmunitarios debilitados son vulnerables a las enfermedades transmitidas por los alimentos, es especialmente importante que los adultos mayores sigan
las pautas de seguridad alimentaria. Si tiene alguna duda sobre la seguridad de un alimento, deséchelo. Limite la sal. El exceso de sodio puede aumentar el riesgo de presión arterial alta, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Para mantener un corazón saludable, pídale a su médico orientación sobre los límites diarios recomendados de sodio en función de su estado de salud y revise las etiquetas de los alimentos para conocer el contenido de sodio. Cocine más comidas en casa con ingredientes bajos en sodio y evite los alimentos procesados. Condimenta los platos con hierbas y especias. Busque ayuda si es necesario. Aproveche los beneficios del plan MA que pueden ayudarlo a obtener alimentos saludables, como tarjetas de transporte o de comestibles. Además, existen programas locales y
nacionales para ayudar a las personas con ingresos limitados con los costos de alimentos nutritivos, incluido el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP). Para obtener más información sobre la asistencia disponible en su área, visite cignacommunity. findhelp.com.
Para encontrar los planes MA que se ofrecen en su área, visite Medicare.gov. Para obtener información sobre los planes de Cigna Healthcare, visita CignaMedicareInformation.com. "Al dedicar su tiempo y atención a comer bien, no solo podrá mantener un peso corporal saludable, sino que también puede reducir su riesgo de enfermedades crónicas y mantener su vitalidad general a medida que envejece", dijo Neal. "Y, por supuesto, si tiene alguna pregunta sobre su salud, siempre debe hablar con su médico. (State point).
