Community Changemaker Award
“Como el legislador estatal más joven de Oklahoma, estoy comprometido a continuar este trabajo. Porque cuando invertimos en la educación y participación cívica de nuestros jóvenes, estamos invirtiendo en el mismo fundamento de nuestro proceso democrático.“Gracias por recordarme por qué hago este trabajo. Gracias por darme esperanza. ¡El futuro es nuestro!”
Papá Noel visita INTEGRIS Health Children's
¡Santa Claus se tomó un descanso de su apretada agenda en el Polo Norte para traer alegría y un poco de magia navideña a Integris Health Children's!
La visita de Papá Noel sirvió como un recordatorio de la magia de la temporada y la importancia de la alegría, la bondad y la unión. Desde sus saludos alegres hasta sus fotos festivas, alegró el día a todos los que se encontró.
Mitsubishi publicó las primeras imágenes del nuevo SUV Outlander del 2025
Por Enrique Kogan Basándose en el éxito abrumador del Outlander del 2022 desde el lanzamiento del modelo de nueva generación, el Outlander del 2025 busca continuar con su galardonada trayectoria con una actualización de mitad de ciclo. Los precios se darán a conocer a principios de febrero y el Outlander renovado se presentará por completo el 24 de febrero del 2025. Como se muestra en la imagen
Alonso Sandoval
Más estadounidenses se proponen mejorar su salud mental en 2025
De cara a 2025, el 33% de los estadounidenses ha hecho un propósito de salud mental para el año nuevo. Esta cifra representa un aumento del 5% que el año pasado, y es el resultado más alto que ha obtenido la Asociación Psiquiátrica Americana (APA) desde que empezó a encuestar sobre esta cuestión en
2021. En general, los más jóvenes son más propensos a hacer un propósito de salud mental, con el 48% de los jóvenes de 18 a 34 años afirma hacerlo, frente al 13% de los mayores de 65 años.
Cuatro de cada cinco personas (81%) declararon haber hecho algún
tipo de propósito para el nuevo año, mientras que el resto de las categorías encuestadas se mantuvieron más o menos estables:
Entre los que dicen que van a hacer propósitos para el nuevo año se encuentra la salud mental:
Asunto Porcentaje muy o algo ansioso
Entre los temas que causan ansiedad a los estadounidenses de cara a 2025 se encuentran: “Un año nuevo brinda nuevas oportunidades, pero también preocupadas renovadas sobre cuestiones muy importantes que afectan nuestras vidas”, dijo la directora general y médica de la APA Marketa M. Wills, M.D., M.B.A. “La salud mental importa en cualquier Categoría
“Es bueno ver que muchos de nosotros planeamos centrarnos en nuestra salud mental en 2025”, dijo el presidente de la APA, Ramaswamy Viswanathan, M.D., Dr.Med.Sc. “Es particularmente prometedor que muchos están entendiendo que los factores de estilo de vida, como el ejercicio, la nutrición, y la meditación, pueden tener un impacto real y son importantes para su salud mental”.
2025 Estado de Ánimo Dos tercios de los estadounidenses (67%) calificaron su salud mental en 2024 de excelente o buena, mientras que el 25% dijo que era regular y el 7% afirmó que era mala. Cuanto mayor era la edad de las personas, más probable era que declararan tener una
Manténte noticias al día con las del momento
salud mental buena o excelente: El 84% de los mayores de 65 años así lo afirmaba, frente al 60% de los que tenían entre 18 a 34 años.
oklahoma
Alonso-Sandoval
Community Changemaker
OKLAHOMA CITY –
El Representante
Estatal Arturo AlonsoSandoval, D-Oklahoma City, emitió la siguiente declaración tras recibir el premio Community Changemaker de Generation Citizen durante el Día de la Educación Cívica en el Capitolio del Estado de Oklahoma:
“Esta semana, tuve el honor de participar en el Día de la Educación Cívica en el Capitolio del Estado de Oklahoma, organizado por
Generation Citizen, una experiencia que reafirmó mis creencias más profundas sobre la participación juvenil y el poder de la participación cívica.
“El Día de la Educación Cívica de Generation Citizen es más que una exposición de investigaciones estudiantiles; es un testimonio del increíble potencial de los jóvenes para impulsar cambios significativos. Cuando me invitaron a dar el discurso principal,
hablé directamente a una generación, mi generación, que no solo sueña con el futuro, sino que está trabajando activamente para moldearlo. Para mi sorpresa, me sentí profundamente honrado al recibir el premio ‘Community Changemaker’ por el trabajo que he realizado este año involucrando a los jóvenes. “Este reconocimiento no se trata solo de mí, sino de la creencia de que las voces jóvenes importan.
Se trata de derribar las barreras que les dicen a nuestros jóvenes que son demasiado jóvenes para marcar la diferencia o que la política es un mundo distante y complicado fuera de su alcance.
“Este semestre de otoño, tuve la oportunidad de colaborar con la directora Gina Villalva de la Escuela Preparatoria Emerson South en un innovador curso llamado ‘Pathways to Politics’ (Caminos hacia la Política). El programa fue diseñado para algo crucial: desmitificar el proceso político y mostrar a los estudiantes que la participación cívica no solo es posible, sino una herramienta poderosa para crear cambios reales.
“A través de este curso, invitamos a funcionarios electos de diversos niveles de gobierno, desde juntas escolares hasta concejos municipales, legisladores estatales y representantes federales. El objetivo era mostrar a estos jóvenes que sus voces no solo son escuchadas, sino que son esenciales.
“Nuestra juventud no solo es el futuro de nuestra democracia, sino también su presente. Poseen una capacidad increíble para soñar en grande, desafiar el statu quo e imaginar soluciones que generaciones anteriores podrían haber considerado imposibles. Al proporcionar plataformas para la educación y participación cívica, no solo les estamos enseñando sobre el gobierno, estamos empoderándolos para convertirse en los líderes que nuestra comunidad necesita, ahora más que nunca.
“Como el legislador estatal más joven de Oklahoma, estoy comprometido a continuar este trabajo. Porque cuando invertimos en la educación y participación cívica de nuestros jóvenes, estamos invirtiendo en el mismo fundamento de nuestro proceso democrático.
“Gracias por recordarme por qué hago este trabajo. Gracias por darme esperanza. ¡El futuro es nuestro!”
t. (405)632-1934 f. (405)635-3440 ellatinonews@hotmail.com
5 consejos para burlar a los estafadores
Los estafadores no se toman días libres. Desde correos electrónicos de phishing hasta robo de paquetes, los estafadores y estafadores pueden costarle dinero. Afortunadamente, puedes estar un paso por delante de ellos con estos sencillos consejos para ayudarte a protegerte.
1. Fortalezca su seguridad en línea: Proteja sus cuentas utilizando contraseñas únicas de 12 caracteres y habilitando la autenticación multifactor siempre que sea posible. Evite el uso de redes Wi-Fi públicas, como la conectividad gratuita a Internet en cafeterías o bibliotecas, donde
los ciberdelincuentes podrían estar al acecho para acceder a su información. En su lugar, es más seguro usar el punto de acceso móvil de su teléfono. Tenga cuidado con los correos electrónicos o mensajes no solicitados que prometen premios o regalos: si suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea. Bloquea y reporta cualquier cosa sospechosa antes de eliminarla. Y pregúntale a tu proveedor qué servicios ofrecen para una navegación segura, como la Navegación Segura de T-Mobile 5G Home Internet para bloquear enlaces
maliciosos.
2. Dona solo a organizaciones benéficas de confianza: Antes de hacer donaciones benéficas, revisa las reseñas en línea buscando la organización y la "queja" o "estafa", o utiliza recursos de confianza como Charity Navigator. Use una tarjeta de crédito en lugar de una tarjeta de débito, ya que ofrecen protecciones más sólidas contra el fraude y no les dan a los estafadores acceso directo a su cuenta bancaria.
3. Use la protección contra estafas de su proveedor de servicios
inalámbricos: Los estafadores a menudo confían en las llamadas automáticas y los números falsos para hacer que las llamadas parezcan atractivas para responder. La mayoría de los proveedores tienen protección contra las llamadas automáticas y la suplantación de identidad, incluidos T-Mobile y Metro by T-Mobile, que brindan a los clientes Scam Shield, una función gratuita que etiqueta las llamadas fraudulentas como "Estafa probable". Estas llamadas se pueden bloquear marcando #662# o activando Scam Block en las aplicaciones Scam Shield y T-Life. Scam Shield bloqueó 19.8 mil millones de llamadas en 2023, lo que brinda tranquilidad a los usuarios. Por último, reenvíe los mensajes de texto sospechosos al 7726.
4. Supervise las entregas y proteja los paquetes: El robo de correo y paquetes ocurre durante todo el año, especialmente a medida que las compras en línea continúan creciendo.
Realice un seguimiento de sus envíos en tiempo real mediante notificaciones de entrega y aplicaciones. Considere instalar una cámara inteligente en la puerta para monitorear la actividad en su porche delantero. Muchos modelos ofrecen transmisiones de video en vivo y detección de movimiento, enviando alertas en tiempo real para que pueda comunicarse rápidamente con las autoridades si es necesario.
5. Mantente informado y denuncia actividades sospechosas: Mantente actualizado sobre las últimas estafas con recursos como el Centro de Privacidad de T-Mobile y la Comisión Federal de Comercio (FTC). Si te encuentras con actividades sospechosas o fraudulentas, repórtalo a la FTC en ftc.gov/ complaint y al Centro Nacional para el Fraude en Desastres. Al denunciar estafas, puede ayudar a proteger a otros y reducir la propagación de esquemas fraudulentos. (StatePoint)
• CALENDARIO DE EVENTOS •
'TIS THE SEASON AT SCISSORTAIL PARK
Scissortail Park
300 SW 7th Street Oklahoma City, OK 73109
Dates: November 28, 2024 - December 24, 2024
Price: Free
Time: 2:00 PM to 7:00 PM Daily
AUSTIN MEADE'S MEADE-E-OAK'R CHRISTMAS VACATION W/ MITCHELL FERGUSON
Diversión para todos, OKC ZOO SAFARI LIGHTS todas las noches hasta el 1 de enero
OKC ZOO SAFARI LIGHTS presentado por OG&E se lleva a cabo todas las noches del 9 de noviembre al 1 de enero de 5:30 a 11 p.m. Los visitantes pueden conducir Y caminar a través de un nuevo país de las maravillas invernal de vida silvestre y esculturas de luz con temas navideños, exhibiciones de luces interactivas dentro del zoológico de OKC.
Beer City Music Hall 425 NW 23rd St Oklahoma City, OK 73103
Dates: December 20, 2024
Price: $30
Time: 7:00 PM
ARTAFLOATOKC'S CAROLING CRUISES
Bricktown Water Taxi115 E. California AvenueOklahoma City, OK 73104
Presented By: Bricktown Water Taxi
Dates: November 29, 2024December 20, 2024
Price: Regular: $23, Youth: ranging from $14-$20, Senior: $21
Time: 6:30 PM
Recurrence: Recurring weekly on Thursday, Friday
oklahoma Preguntas y Respuestas de Inmigración
¿Qué viene ahora para la migración en EEUU?
Por Héctor Benítez Cañas
La victoria de Donald Trump en las elecciones de 2024 abre un nuevo capítulo en la política migratoria de Estados Unidos, con implicaciones profundas para millones de inmigrantes. Con una historia de políticas restrictivas en su primer mandato, su regreso plantea preguntas cruciales sobre el futuro de programas como Parole Humanitario, el TPS (Estatus de Protección Temporal), el DACA (Acción Diferida para los Llegados en la Infancia), y el proceso de asilo.
1. Reformas a los procesos
de asilo y refugio
Una de las áreas clave donde es probable que se observen cambios es el sistema de asilo. En su primer mandato, Trump implementó medidas que redujeron la elegibilidad para los solicitantes de asilo, incluyendo políticas de “tercer país seguro”, donde los solicitantes debían esperar en México. A medida que busca fortalecer los controles en la frontera, se anticipa que Trump reintroduzca algunas de estas restricciones, y posiblemente imponga requisitos más estrictos, como evaluaciones de “persecución creíble” más rigurosas.
2. Futuro incierto para el DACA El DACA, que protege a los jóvenes inmigrantes traídos
a Estados Unidos de forma irregular siendo niños, también enfrenta un futuro incierto. Durante su primer mandato, Trump intentó poner fin a este programa, aunque sus esfuerzos fueron bloqueados por los tribunales. Ahora, con un enfoque renovado y el respaldo de una mayoría republicana en el Congreso, es posible que la administración busque una eliminación definitiva del DACA. Esto pondría en riesgo a cientos de miles de “Dreamers” que han hecho su vida en el país.
3. Estatus de Protección
Temporal (TPS)
Trump también ha cuestionado la permanencia del TPS, que otorga permisos temporales de trabajo a personas de países afectados por conflictos o desastres naturales. Durante su administración previa, intentó reducir la elegibilidad y limitar su extensión para ciertos países, pero fue detenido a través de
acciones judiciales. Ahora, su administración podría buscar una revisión más drástica del programa y restringir la extensión para miles de beneficiarios de países como El Salvador, Haití, Nicaragua y Honduras.
4. Incremento de la seguridad fronteriza Trump ha señalado su intención de reforzar la seguridad en la frontera, posiblemente reactivando la construcción de un muro y empleando tecnología avanzada para aumentar la vigilancia. Su enfoque también podría incluir el despliegue de agentes adicionales de la patrulla fronteriza, donde se ha asomado la opción de usar a los militares y un aumento en los arrestos de inmigrantes sin estatus legal.
5. Restricciones en visas de trabajo Por último, las políticas de inmigración económica
podrían endurecerse, afectando a visas H-1B y otros programas que facilitan la entrada de trabajadores extranjeros altamente cualificados. Es probable que su administración intente ajustar estos programas para “dar prioridad a los trabajadores estadounidenses”, o que se impongan bans a ciertos países considerados peligrosos para los intereses de Estados Unidos.
Con el regreso de Trump, Estados Unidos se enfrenta a un escenario migratorio desafiante y en evolución, que requerirá respuestas y adaptaciones por parte de las comunidades migrantes y las organizaciones de apoyo.
* Héctor Benítez Cañas es abogado de inmigración en Miami. Su firma Benme Legal se dedica a la práctica exclusiva de la Ley de Inmigración. https://www. benmelegal.org/
oklahoma
Temporada de virus respiratorios: qué deben hacer los latinos para evitar hospitalizaciones
Por
Doctora Adelaida M. Rosario, teniente comandante en el Servicio de Salud Pública de EEUU
El invierno es una de las temporadas más activas en cuanto a virus respiratorios. La temporada pasada (2023-2024), casi medio millón de personas fueron hospitalizadas a causa de la gripe, aproximadamente 900.000 por COVID-19 y 200.000 por VRS en los Estados Unidos.
Estos virus comunes pueden causar infecciones respiratorias peligrosas y provocar enfermedades graves, hospitalización o muerte. Además, los datos revelan una realidad preocupante para la comunidad latina: durante la temporada de virus respiratorios de 2023-
2024, solo el 41,1% de los latinos se vacunaron, en comparación con las poblaciones blancas y afroamericanas (51,8% y 45,4% respectivamente).
Solo el 17,3% de los latinos de 18 años o más recibieron la vacuna contra el COVID-19, en comparación con el 24,6% de la población blanca.
Esta baja tasa de vacunación tiene serias consecuencias: las personas latinas tuvieron más de 1,3 veces más hospitalizaciones por gripe que las blancas no latinas durante la temporada del virus respiratorio 20232024.
La situación es particularmente preocupante entre los adultos de 65 años o más, un grupo en el que solo el 31,4% de los latinos se vacunaron contra la gripe la temporada pasada, muy por debajo de la tasa general del 54,4%.
En la temporada 20232024 hubo 41 millones de casos de gripe y 18 millones de visitas médicas relacionadas.
¿Cuáles son los grupos de mayor riesgo?
• Los adultos mayores tienen el mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de los virus respiratorios. La mayoría de las muertes a causa de la gripe, el COVID-19 y el VRS ocurren en personas de 65 años o más y este riesgo aumenta con la edad.
• Las personas
con otras condiciones de salud como diabetes, enfermedad cardíaca, renal y pulmonar, también tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones por la gripe, el COVID-19 y el VRS.
• El embarazo también es una condición que aumenta el riesgo de enfermarse gravemente a causa de los virus respiratorios.
¿Por qué es crucial vacunarse ahora?
• Las infecciones por virus como la gripe, el COVID-19 y el VRS pueden aumentar en otoño e invierno.
Las personas pasan más tiempo en espacios interiores donde hay menos ventilación, lo que facilita la transmisión de los virus de una persona a otra.
• Algunos virus, como el virus que causa el COVID-19, sobreviven más tiempo y se propagan más rápido en temperaturas frías. Además, el aire frío y seco también puede hacer que el cuerpo tenga más dificultades para combatir enfermedades.
¿Qué vacunas necesito en la temporada 20242025?
Gripe y COVID-19: Todas las personas a partir de seis meses de edad deben recibir las vacunas contra la gripe y el COVID-19. Los virus de la gripe pueden cambiar de un año a otro y las vacunas se desarrollan para actuar contra las variantes que circulan esta temporada. Las vacunas contra el COVID-19 se actualizan cuando es necesario.
VRS: Todas las personas de 75 años o más, y aquellas de 60 años o más con ciertas condiciones de salud como enfermedad cardíaca, pulmonar, obesidad y diabetes, deben recibir una dosis de la vacuna contra el VRS si no han sido vacunadas contra el VRS anteriormente.
Visita vaccines.gov y cdc. gov/ArriesgaMenos, o habla con un doctor para obtener más información sobre las enfermedades respiratorias.
* La Dra. Adelaida M. Rosario es teniente comandante en el Servicio de Salud Pública de EEUU. Tiene un doctorado en Bienestar Social de la Universidad Internacional de la Florida.
Ayuda para la agencia asociada de United Way of Central Oklahoma
Oklahoma City, OK - La Sociedad de Liderazgo Femenino (WLS) de United Way of Central Oklahoma (UWCO) organizó su Jingle Mingle anual el 10 de diciembre. Se recolectaron más de 300 artículos de cuidado para INTEGRIS Hospice, una agencia asociada de UWCO. INTEGRIS Hospice ofrece atención al final de la vida centrada en el paciente en entornos hospitalarios y domiciliarios. El Jingle Mingle
fue presentado por Jenee Naifeh Lister, copresidenta de la campaña 2024 de UWCO, y Darren Lister
en su casa. Los miembros de WLS disfrutaron de la compañía de los demás mientras participaban en aperitivos festivos y recibían actualizaciones sobre la campaña anual de recaudación de fondos de UWCO. "Nos complace recibir a los miembros de la WLS de UWCO", dijo Naifeh Lister. "Este es un grupo increíble de mujeres que se
unen para apoyar la poderosa misión de UWCO". WLS es un grupo de afinidad de UWCO
que une a las mujeres, su tiempo, talentos
y recursos, en una poderosa red de personas dedicadas a mejorar y fortalecer la comunidad a través de oportunidades intergeneracionales. A lo largo del año, los miembros de WLS, que contribuyen con $2,500 o más a UWCO, experimentan diversas oportunidades sociales y de networking. Obtenga más información sobre WLS enviando un correo electrónico a wls@ unitedwayokc.org.
Salud y BEllEza Papá Noel visita INTEGRIS Health
Children's
¡Santa Claus se tomó un descanso de su apretada agenda en el Polo Norte para traer alegría y un poco de magia navideña a Integris Health Children's!
La visita de Papá Noel sirvió como un recordatorio de la magia de la temporada y la importancia de la alegría, la bondad y la unión. Desde sus saludos alegres hasta sus fotos festivas, alegró el día a todos los que se encontró.
Santa Visits INTEGRIS Health Children’s
Santa Claus took a break from his busy schedule at the North Pole to bring joy and a little holiday magic to Integris Health Children’s!
Santa’s visit served as a reminder of the season’s magic and the importance of joy, kindness and togetherness. From his cheerful greetings to festive photos, he brightened the day for everyone he encountered.
Nueva Clinica de Variety Care proporcionará
atención
médica para la comunidad de Clinton
Clinton, OK – Los residentes de Clinton pueden notar una gran caja roja en 316 S. Fourth Street, justo al lado de la autopista 183. Esta estructura pronto se convertirá en la clínica más nueva de Variety Care, que abrirá sus puertas en la primavera de 2025. La clínica proporcionará un mayor acceso a servicios esenciales de atención médica para la comunidad de Clinton y las áreas cercanas.
La caja de salud será una micro clínica moderna equipada con tecnología avanzada de telemedicina para brindar atención primaria de alta calidad. Los servicios incluirán chequeos de rutina, manejo de enfermedades crónicas, atención preventiva y atención de urgencia. Además, la clínica aceptará la mayoría de los seguros, incluido SoonerSelect, y ofrecerá
una escala móvil de tarifas para pacientes sin seguro, lo que garantiza que la atención sea accesible para todos.
"Nuestro compromiso de hacer que la atención médica de calidad sea accesible está en el corazón de cada paso que damos", dijo el presidente y director ejecutivo de Variety Care, Lou Carmichael. "Este nuevo sitio no solo amplía nuestra capacidad de servicio, sino que demuestra nuestra dedicación para derribar barreras y llevar servicios vitales a las comunidades que más los necesitan".
Si tiene preguntas sobre la próxima clínica, llame al (405) 632-6688. Para obtener más información sobre Variety Care, visite varietycare.org.
Variety Care Announces New Clinton Clinic Opening in Spring 2025
Clinton, OK – Residents of Clinton may notice a large red box at 316 S. Fourth Street, just off Hwy 183. This structure will soon become Variety Care’s newest clinic, set to open in spring 2025. The clinic will provide greater access to essential health care services for the Clinton community and nearby areas.
The health box will be a modern micro clinic equipped with advanced telehealth technology to provide high-quality primary care. Services will include routine check-ups, chronic disease management, preventive care and urgent care. In addition, the clinic will accept most insurances, including SoonerSelect, and offer a sliding fee scale for uninsured patients, ensuring care is accessible to everyone.
“Our commitment to making quality health care accessible is at the
heart of every step we take,” said Variety Care President and CEO Lou Carmichael. “This new site not only broadens our capacity to serve but demonstrates our dedication to breaking down barriers and bringing vital services to the communities that need them most.”
