



























Oklahoma City. -Los consumidores se enfrentan a decisiones financieras importantes en cada etapa de sus vidas. Pero, los expertos dicen que una comprensión básica de los conceptos financieros puede ayudarles a tomar mejores decisiones relacionadas con la gestión del dinero y, al mismo tiempo, reducir su estrés y tener una familia prospera. “Cumpliendo nuestra misión de crear una comunidad bien informada, el periódico El Latino American va más allá de su misión. Los talleres de educación financiera que presenta el periódico El Latino American son una poderosa herramienta para abordar las decisiones financieras más apremiantes de la vida, desconocidas especialmente por la gran mayoría de nuestras familias Hispanas/Latinas de Oklahoma” dijo Norma Condreay. “En estas
clases, los asistentes aprenden primero a tomar control sobre sus finanzas personales el cual les ayuda a tomar control de su dinero, y a la vez que obtienen respuesta a todas sus preguntas y dudas al mismo tiempo. Estos talleres de educación financiera son de vital importancia para que una persona pueda tomar decisiones inteligentes, basadas en la realidad. Como por ejemplo el poder identificar a donde va su dinero y los pasos para que
puedan ahorrar e invertir ya sea para ahorrar dinero para la Universidad, iniciar un negocio o para su retiro” dijo Norma CondreayEditora del periódico EL Latino American.
“El periódico El Latino American presenta estos talleres mensuales en la ciudad de Oklahoma y Tulsa, disponibles en varios niveles de conocimiento, tanto en inglés como en español, completamente gratuito, nuestro objetivo es empoderar a las familias, dándoles la
agilidad financiera que necesitan sin importar dónde se encuentren en el ciclo de su vida financiera” añadió Condreay ‘En este mes en que celebramos el Dia de Acción de Gracias, me gustaría agradecer a la Corporación Supermercado Morelos por su continuo apoyo incondicional a la prosperidad y bienestar de la Mujer, y las familias en Oklahoma. Así mismo me gustaría extender un especial agradecimiento a MidFirst Bank, , Bank
of America, AWE, Bank of Oklahoma, Metropolitan Fair Housing Council, -Blue Cross and Blue Shield of Oklahoma Latino, PrimeAmérica y a todas y cada una de las personas y organizaciones que apoyan incondicionalmente el avance y bienestar de nuestras familias de Oklahoma” remarco Norma Condreay. Para mayor información ó para asistir a los talleres llame al 405-7742604 o 405-632-1934
Con más de 200,000 hombres y mujeres veteranos y en servicio activo que se reincorporan a la fuerza de trabajo cada año, Bank of America está apoyando las necesidades específicas de nuestros héroes durante su transición a la vida civil y profesional.
Como parte de nuestra labor para apoyar a los veteranos y miembros de las fuerzas armadas:
• Ofrecemos recursos gratis en línea a través de MejoresHabitosFinancieros.com sobre temas relevantes para ellos, desde comprar una casa hasta la jubilación
• Ampliamos el número de centros financieros cerca de las instalaciones militares para atender las necesidades de estos clientes
• Seguimos impulsando el empleo: más del 15% de nuestros nuevos empleados son militares veteranos
Mis compañeros y yo aquí en la ciudad de Oklahoma estamos orgullosos de apoyar a los hombres y mujeres de nuestras fuerzas armadas, especialmente durante el Día de los Veteranos de Guerra. Estamos agradecidos por el servicio que nos prestan.
trabajan en la industria hoy en día", dijo James Leewright, presidente y CEO de la Asociación de Restaurantes de Oklahoma. "Debido a su pasión y compromiso con la industria, es increíblemente fácil llamar a estos empleados homenajeados".
Las dos principales distinciones otorgadas fueron el Premio al Servicio Distinguido y el Premio al Liderazgo Distinguido de la Industria. Los dos premios son el más alto honor otorgado por la ORA y se presentan a personas que han demostrado un compromiso y liderazgo de larga data en la industria hotelera de Oklahoma.
El Premio al Servicio Distinguido fue otorgado a Joseph Bear con Coney Island Hot Weiners de Tulsa, Oklahoma. Bear ha dedicado 50 años a la industria de servicios de alimentos y 44 de esos años han sido con Coney Island Hot Weiners.
quien sirvió 17 años como CEO y Presidente de la Asociación de Restaurantes de Oklahoma y la Asociación de Hoteles y Alojamiento de Oklahoma.
"Durante el mandato de Jim,
OKLAHOMA CITY, Okla— La Asociación de Restaurantes de Oklahoma (ORA) honró a más de 80 de los mejores talentos de servicio de alimentos de Oklahoma en la 23 entrega anual de los Premios Hirst Hospitality.
El evento tuvo lugar en el Oklahoma City Golf & Country Club en Nichols Hills el 14 de noviembre, donde asistieron
más de doscientos cincuenta profesionales de la industria de restaurantes para celebrar las destacadas contribuciones de los homenajeados de los Premios Hirst Hospitality Awards 2022.
"La industria hotelera de Oklahoma es digna de celebrar y nos sentimos honrados de reconocer a algunos de los mejores empleados que
"Joe ha tenido un impacto duradero durante su tiempo en Coney Island", dijo Vicki Economou, propietaria de Coney Island Hot Weiners. "Es conocido por sus compañeros de trabajo como el tipo que viene todos los días con una sonrisa y tiene la mejor ética de trabajo".
El Premio al Liderazgo Distinguido, presentado a un miembro de ORA de larga data que ha demostrado un apoyo continuo a la industria, fue presentado a Jim Hopper,
se presentaba todos los días y era un verdadero ejemplo de liderazgo equilibrado", dijo Patti Colley, directora de estrategia de ORA. "Jim ha sido un elemento básico para la recuperación y progresión de la industria hotelera de Oklahoma y es más que merecedor de este premio".
Los homenajeados de más de 30 restaurantes recibieron un regalo conmemorativo y fueron elegibles para premios de rifa y premios en efectivo. Además, se entregó un premio en efectivo de $ 1,000 a Kay Patel de Hero Hospitality.
Las ganancias de los Hirst
administración de restaurantes y relacionados con la hospitalidad.
"El fondo de becas es una excelente manera para que la fundación invierta en el futuro de nuestro recurso más preciado, los profesionales de la hospitalidad", dijo Jimmy Mays, miembro de la Junta de la Fundación de Hospitalidad de Oklahoma y presidente del Comité de Premios de Hospitalidad Hirst. "Como ex becario, es realmente satisfactorio poder brindar este tipo de oportunidades y ver que el proceso cierra el círculo".
WASHINGTON, D.C. – La Administración Biden-Harris, a través del Departamento de Energía de EE. UU. (DOE), anunció hoy casi $74 millones de dólares en fondos de la Ley de Infraestructura Bipartidista del presidente Biden para 10 proyectos que buscan impulsar tecnologías y procesos para el reciclaje y reutilización de baterías de vehículos eléctricos (EV). Desde que el presidente Biden asumió el cargo, se han vendido más de 1.2 millones de vehículos eléctricos en Estados Unidos y la tasa de adopción de vehículos eléctricos continúa creciendo a un ritmo acelerado. Dado que se prevé que la demanda de minerales críticos para la elaboración de baterías, como el litio y el grafito, aumente hasta en un 4,000% en las próximas décadas, esta última ronda de financiación respalda el segmento de reciclaje y reutilización de la cadena de suministro de baterías domésticas. Esto ayudará a acelerar la producción de baterías en Estados Unidos y a mitigar las interrupciones en la cadena de suministro de baterías. El anuncio de hoy se basa en $2.8 mil millones de dólares de la Ley de Infraestructura Bipartidista del presidente Biden para el procesamiento
de baterías y la fabricación de componentes domésticos y respalda el objetivo del presidente Biden de que los vehículos eléctricos representen la mitad de todas las ventas de vehículos en Estados Unidos hacia el año 2030.
“Reciclar baterías avanzadas presenta una enorme oportunidad para que Estados Unidos apoye la creación de una cadena de suministro de baterías domésticas segura y resistente para alcanzar nuestro futuro de transporte y energía limpia”, dijo la Secretaria de Energía de EE. UU., Jennifer M. Granholm. “Las inversiones históricas de la Ley de Infraestructura Bipartidista del presidente Biden están haciendo posible la colaboración intersectorial que impulsará los avances tecnológicos de Estados Unidos y eliminará nuestra dependencia excesiva de otras naciones para cumplir con nuestros objetivos de energía limpia”.
“Michigan es un líder mundial en innovación automotriz y desarrollo de tecnologías avanzadas, gracias en parte al trabajo que se está realizando en instituciones como Michigan Tech”, dijo el Senador Gary Peters (MI), presidente del Subcomité de Comercio sobre Transporte
Terrestre, Marítimo, Carga y Puertos. “Esta inversión federal ayudará a brindar a Michigan Tech más recursos para desarrollar las tecnologías necesarias para reciclar y reutilizar las baterías de vehículos eléctricos y sus materiales, lo que será absolutamente fundamental para fortalecer las cadenas de suministro de vehículos eléctricos en todo el país y el futuro de nuestro sector automotriz en Michigan”.
“He sido una firme defensora de la floreciente industria de energía limpia de Nevada, incluidas nuestras empresas de vanguardia dedicadas a la fabricación y el reciclaje de baterías”, dijo la Senadora estadounidense Catherine Cortez Masto (NV).
“Me complace que estas subvenciones de la Ley de Infraestructura Bipartidista que apoyé continúen llegando al Estado Plateado para apoyar nuestras empresas innovadoras y crear empleos”.
“A medida que abordamos la crisis climática y aceleramos la transición a los vehículos eléctricos, es imperativo que fortalezcamos la cadena de suministro de baterías domésticas y mejoremos el reciclaje de baterías”, dijo el representante de EE. UU. Michael Levin (CA-49). “Estoy
encantado de ver que la Ley de Infraestructura Bipartidista ofrece inversiones para una empresa local a la vanguardia de esta importante tecnología, y espero ver que Smartville continúe creciendo y prosperando”.
Las baterías avanzadas son vitales para toda la economía de energía limpia, pero Estados Unidos actualmente no produce suficientes minerales críticos y materiales de batería necesarios para impulsar las tecnologías de energía limpia. Si no se aborda, la falta de capacidad nacional de minería, procesamiento y reciclaje obstaculizará el desarrollo y la adopción de energía limpia y transporte, dejando a la nación dependiente de cadenas de suministro extranjeras poco confiables. La Administración Biden-Harris se compromete a utilizar un enfoque de todo el gobierno para garantizar una cadena de suministro confiable y sostenible para mejorar la independencia energética de los Estados Unidos, fortalecer la seguridad nacional y reducir los costos para las familias trabajadoras.
Los proyectos financiados por el anuncio de hoy conducirán a demostraciones ampliadas de segundo uso que integran
baterías EV al final de su vida útil en aplicaciones secundarias. Esto incluye sistemas estacionarios de almacenamiento de energía y proyectos que se centran en la separación, ampliación y reintegración de materiales avanzados de materiales de baterías de iones de litio.
El reciclaje y la reutilización responsables y sostenibles al final de su vida útil fortalecerán la fabricación nacional de baterías y permitirán que la nación satisfaga la creciente demanda de vehículos eléctricos a través de componentes de baterías fabricados en Estados Unidos. Los objetivos de los proyectos incluidos en esta oportunidad de financiamiento se alinean con las disposiciones de la Ley de Reducción de la Inflación del presidente y la Ley de Producción de Defensa para reducir la dependencia de la nación de materiales extranjeros, potenciar la fabricación nacional y crear empleos de energía limpia bien remunerados. Aprovechado con el costo compartido del receptor, este financiamiento ayudará a proporcionar más de $126 millones de dólares para el futuro de la energía limpia de Estados Unidos.
El financiamiento de la ley de infraestructura bipartidista respalda la reintegración de baterías usadas en la cadena de suministro para satisfacer una mayor demanda de baterías y reducir la dependencia extranjera para obtener materiales críticos
México DF -La Serie Internacional 2022 de la National Football League termina su gira mundial en México con un duelo divisional entre Arizona Cardinals y San Francisco 49ers. La NFL retorna a México por primera vez desde 2019, con la patada inicial arrancando el 21 de noviembre a las 8:15 PM hora del Este en el Estadio Azteca en Ciudad de México.
El retorno de la NFL a México, como parte de la campaña “Por La Cultura” de la Liga, presentará una celebración de una semana de duración del orgullo que trasciende fronteras, así como el nexo entre la cultura mexicana y el futbol americano.
El evento incluirá actividades enfocadas en el arte, la moda, la música, el futbol americano juvenil, y más. Además, la NFL lanzará la colección NFL MX “Orígenes” creada por tres diseñadores de moda locales. Los eventos por toda la Ciudad de México culminarán en el choque divisional anticipado de la NFL Oeste entre Cardinals y 49ers, la revancha del encuentro entre ambos
equipos en 2005 en Estadio Azteca; partido que fue el primero de temporada regular llevado a cabo fuera de Estados Unidos y que atrajo lo que entonces estableció un marca de asistencia con 103,467 fanáticos, hoy la octava asistencia mayor en la historia de la NFL. “Nos entusisma retornar a México por primera vez desde 2019, y haremos de todo para asegurarnos que la experiencia del fanático sea insuperable”, declara Marissa Solís, Primer vicepresidente de marca global y mercadeo al consumidor de la NFL. “Es apropiado que nuestro último partido de la Serie Internacional de esta campaña nos
retorne al lugar donde la Serie misma comenzó… con la revancha de los contrincantes originales del primer partido en México
en 2005. Como mexicoestadounidense, sentir orgullo por mi cultura y comunidad es parte importante de mi carácter y personalidad, y el conjunto de actividades, torneos, presentaciones musicales y muestras de moda reflejan verdaderamente el orgullo de nuestros más leales fanáticos latinos que trasciende fronteras”.
en Londres y por primera vez, un partido en Múnich, Alemania.
El partido en México es el quinto y último de la Serie Internacional de 2022, que incluyó tres partidos
El miembro del Salón de la fama de futbol americano profesional Anthony Muñoz encabeza los esfuerzos en México esta temporada como Embajador de la NFL en Ciudad de México. El mexico-estadounidense es ampliamente considerado como uno de los mejores linieros ofensivos en la historia de la NFL tras ser nombrado All-Pro (el mejor en su posición) en 11 ocasiones a través de sus 13 temporadas en la NFL; carrera que culminó con su exaltación al Salón de la fama en 1998. El legendario otrora tackle izquierdo de Cincinnati Bengals encabezará un campamento Play 60 Character Camp para jóvenes mexicanos locales entre los 10 y 14 años de edad, dará comienzo ceremonial al Torneo Nacional de Tochito de la NFL y comparecerá a otros eventos durante la semana, incluyendo el duelo de Monday Night Football entre 49ers y Cardinals.
Los días festivos están a la vuelta de la esquina, y los expertos ya están viendo un aumento en las enfermedades respiratorias como la gripe (gripe) y el virus sincitial respiratorio (VSR). Además, COVID-19 sigue siendo una grave amenaza para la salud en los Estados Unidos.
Al reunirse con familiares y amigos en esta temporada navideña, recuerde que uno de los regalos más importantes que puede dar a sus seres queridos es el regalo de la salud. Para una temporada más saludable y feliz, la Asociación Americana del Pulmón ofrece estos cinco consejos:
1. Vacúnese contra el COVID-19 y la gripe: La mejor manera de mantenerse saludable y proteger a los demás es estar al día con sus vacunas COVID-19 recomendadas y asegurarse de que todos sus seres queridos, desde los de
6 meses hasta los 100 + años, también estén al día con las suyas. Esto incluye la nueva vacuna de refuerzo COVID-19, que se espera que brinde protección contra las variantes y subvariantes más recientes. También es hora de
su vacuna anual contra la gripe. Mantenerse al día con todas sus vacunas es clave para proteger su salud.
2. Mantenga sus medicamentos y mascarilla con usted: Si viaja, asegúrese de llevar consigo sus
medicamentos regulares y una mascarilla (no en su equipaje facturado). Es bueno tener una máscara a mano si está con alguien que está inmunocomprometido y prefiere que use una.
3. Considere la posibilidad de realizar pruebas: antes de grandes reuniones, considere hacer una prueba de COVID-19 en el hogar como una capa adicional de confianza de que está sano. El costo promedio de una autoprueba de dos paquetes en la farmacia es de $ 25 y está cubierto por la mayoría de las pólizas de seguro.
4. Lávese las manos con frecuencia: Frote con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no puede lavarse las manos, usar desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol es una buena alternativa. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que permite que los
gérmenes en sus manos lleguen al tejido superficial húmedo y poroso donde los gérmenes pueden ingresar a su cuerpo y causar infección.
5 . Quédese en casa si está enfermo: Quédese en casa cuando se sienta enfermo. Si tiene síntomas de COVID-19 o gripe, debe hacerse la prueba de inmediato y comunicarse con su proveedor de atención médica si tiene un alto riesgo de enfermarse gravemente para analizar las posibles opciones de tratamiento.
Con COVID-19, la gripe y otras enfermedades estacionales que se propagan por todo el país, tome medidas para protegerse y proteger a sus seres queridos para hacer de esta una temporada navideña feliz y saludable para todos.
(StatePoint) The holidays are right around the corner, and experts are already seeing a rise in respiratory illnesses like influenza (flu) and respiratory syncytial virus (RSV). In addition, COVID-19 continues to be a serious health threat in the United States.
As you gather with family and friends this holiday season, remember that one of the most important gifts you can give your loved ones is the gift of health. For a healthier, happier season, the American Lung Association
offers these five tips: 1. Get your COVID-19 and flu shots: The single best way to stay healthy and protect others is to be up to date on your recommended COVID-19 vaccinations and make sure all of your loved ones – from those aged 6 months to 100+ years – are also up to date on theirs. This includes the new COVID-19 booster shot, which is expected to provide protection against the most recent variants and subvariants. It’s also time for your annual flu
shot. Staying current with all your vaccinations is key to protecting your health.
2. Keep your medications and mask with you: If you are traveling, make sure to keep your regular medications and a mask with you (not in your checked luggage). It is good to have a mask on hand if you are with someone who is immunocompromised and prefers you to wear one.
3. Consider testing: Before large gatherings, consider doing an at-home COVID-19 test as an added layer of confidence that you are
healthy. The average cost of a two-pack self-test at the drugstore is $25 and is covered by most insurance policies.
4. Wash your hands often: Scrub with soap and water for at least 20 seconds. If you’re unable to wash your hands, using hand sanitizer that contains at least 60% alcohol is a good alternative. Avoid touching your eyes, nose and mouth, as it allows the germs on your hands to reach moist, porous surface tissue where the germs can enter your body and cause
infection.
5. Stay home if you’re sick: Stay home when you are feeling ill. If you have symptoms of COVID-19 or flu, you should test immediately and contact your healthcare provider if you are at high risk for severe illness to discuss possible treatment options.
With COVID-19, the flu and other seasonal illnesses spreading nationwide, take steps to protect yourself and those you love to make this a happy and healthy holiday season for all.
NORMAN, Oklahoma. Un estudio dirigido por J. Tom Mueller, Ph.D., profesor asistente de investigación en la Universidad de Oklahoma, examinará el impacto de la expansión de Medicaid en los Estados Unidos para determinar si las tasas de mortalidad reducidas se confirman en las comunidades rurales y urbanas, así como en los grupos étnicos o raciales. Se estima que 82.8 millones de estadounidenses actualmente reciben cobertura de salud a través de Medicaid. Financiado conjuntamente por los estados y el gobierno federal, Medicaid proporciona cobertura de salud a adultos elegibles de bajos ingresos, niños, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas con discapacidades.
La aprobación de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, promulgada en 2010, exigió la expansión de Medicaid en todo el país. Después de que un fallo de la Corte Suprema en 2012 determinó que la decisión de expandir los beneficios de Medicaid se dejaría a los estados, la participación en el programa ampliado de Medicaid ha crecido lentamente de 26 estados que participan en 2014 a 38 estados y el Distrito de Columbia participando en 2022.
A través de la ACA, los estados que participan en el programa de expansión de Medicaid tienen la opción de ampliar la cobertura de Medicaid a adultos con ingresos familiares de hasta el 138% del nivel federal de pobreza.
La investigación ha demostrado que de 2014 a 2018, las tasas de mortalidad se redujeron un 3.6% más en los estados que expandieron Medicaid que en los estados que no lo hicieron. Sin embargo, el impacto de la expansión de Medicaid en las disparidades de salud siguió siendo poco examinado.
"La expansión de Medicaid básicamente significa que las personas con diferentes umbrales de ingresos son elegibles para Medicaid, lo que abre un conjunto completo de opciones de atención médica a personas que de otro modo no habrían podido pagarlo", dijo Mueller. "Tenemos evidencia de que la expansión de Medicaid ha reducido la pobreza y tenemos evidencia de que ha impactado
la salud, pero realmente no tenemos este tipo de comprensión sobre cómo se ha relacionado con las disparidades".
"Este proyecto está observando el impacto de la expansión de Medicaid en las disparidades en la mortalidad entre las áreas rurales y urbanas, y también entre las diferentes poblaciones étnicas y raciales dentro de esas áreas, con la idea de que la expansión de Medicaid debería haber reducido las disparidades de mortalidad", agregó. "Dado que la pobreza es un determinante social tan dramático de la salud, la reducción de la pobreza debería funcionar como un mecanismo para la reducción de la disparidad".
Los investigadores utilizarán conjuntos de datos para todo Estados Unidos que datan de antes de la expansión de ACA Medicaid, 2008 a 2019, para reducir las variables influenciadas por la pandemia de COVID-19. Planean reportar sus hallazgos a nivel de condado.
Mueller dijo que además de las ideas sobre cómo la expansión de Medicaid puede haber afectado las disparidades de salud, "(los datos) también podrían darnos información sobre los posibles impactos de las opciones de atención médica universal a mayor escala en los Estados Unidos".
Mueller, quien ocupa cargos docentes en el Departamento de Geografía y Sostenibilidad Ambiental en la Facultad de Ciencias Atmosféricas y Geográficas, y el Departamento de Sociología en la Facultad de Artes y Ciencias de la Familia Dodge, está trabajando con colaboradores de la Universidad de Pensilvania, la Universidad McGill y la Oficina del Censo de los Estados Unidos, así como con una junta de consultores. El proyecto de cinco años, El efecto de la expansión de Medicaid en las disparidades de mortalidad y la pobreza, está financiado por una subvención estimada de $ 1.5 millones del Centro Nacional de Salud de las Minorías y Disparidades de Salud de los Institutos Nacionales de Salud. Mueller también es investigador del Instituto de Sistemas Ambientales y Energéticos Resilientes de la OU.
NORMAN, OKLA. – A study led by J. Tom Mueller, Ph.D., a research assistant professor at the University of Oklahoma, will examine the impact of Medicaid expansion across the United States to determine whether reduced mortality rates bear out across rural and urban communities as well as across ethnic or racial groups.
An estimated 82.8 million Americans currently receive health coverage through Medicaid. Jointly funded by states and the federal government, Medicaid provides health coverage to eligible low-income adults, children, pregnant women, elderly adults and people with disabilities.
The passage of the Affordable Care Act, signed into law in 2010, called for the expansion of Medicaid nationwide. After a Supreme Court ruling in 2012 determined that the decision to expand Medicaid benefits would be left to the states, participation in the expanded Medicaid program has grown slowly from 26 states participating in 2014 to 38 states and the District of Columbia participating by 2022. Through the ACA, states participating in the Medicaid expansion program have the option to expand Medicaid coverage to adults with household incomes up to 138% of the federal poverty level. Research has shown that from 20142018, mortality rates were reduced 3.6% more in states that expanded Medicaid than in states that did not. However, the impact of Medicaid expansion on health disparities remained underexamined. “Medicaid expansion basically means that people at different income thresholds are eligible for Medicaid, which opens up a whole suite of health care options to people who otherwise wouldn't have been able to afford it,” Mueller said. “We have evidence that Medicaid expansion has reduced poverty and we have evidence that it has impacted health, but we don’t really have this kind of understanding on
how it has related to disparities.”
“This project is looking at the impact of Medicaid expansion on disparities in mortality between rural and urban areas, and also then between different ethnic and racial populations within those areas, with the idea being that Medicaid expansion should have reduced mortality disparities,” he added. “Since poverty is such a dramatic social determinant of health, poverty reduction should be working as a mechanism for disparity reduction.”
The researchers will use data sets for the entire United States dating from before the ACA Medicaid expansion, 2008 through 2019, to reduce variables influenced by the COVID-19 pandemic. They plan to report their findings at the county level.
Mueller said in addition to insights on how Medicaid expansion may have impacted health disparities, “(the data) could also tell us information about the possible impacts of more broad scale universal health care options in the United States.”
Mueller, who holds faculty positions in the Department of Geography and Environmental Sustainability in the College of Atmospheric and Geographic Sciences, and the Department of Sociology in the Dodge Family College of Arts and Sciences, is working with collaborators at the University of Pennsylvania, McGill University and U.S. Census Bureau, as well as a board of consultants. The five-year project, The Effect of Medicaid Expansion on Mortality Disparities and Poverty,” is funded by an estimated $1.5 million grant from the National Center on Minority Health and Health Disparities of the National Institutes of Health. Mueller is also a research fellow with OU’s Institute for Resilient Environmental and Energy Systems.
Tener deseos, vigor y ansias de vivir, unido a una positividad con menos estrés, es lo que se siente cuando se es joven. Esto se lo debemos a unos componentes llamados
Sentirte joven, aunque tengas más de 60 o 80 años, es posible si controlas la bioquímica del organismo y tratas de igualarla a cuando eras más joven. El principal factor es la reina del placer y el deseo de vivir: la dopamina.
Este maravilloso neurotransmisor, producido en una zona del cerebro llamada “sustancia negra”, es el que manda el impulso de vivir y activa al organismo, tanto físico como emocional. Las personas jóvenes tienen grandes cantidades de dopamina, y por eso les gusta el riesgo. Creen que pueden con todo, pero, según envejecemos, perdemos la capacidad de producir la divina sustancia. Cuando llegamos a muy mayores, casi no la producimos, y entonces aparecen enfermedades y debilidades orgánicas.
Las funciones de la dopamina son: regular el sueño, la capacidad de aprendizaje, el ritmo circadiano, la actividad
motora, combatir el estrés, aumentar el optimismo y el placer, aumentar el nivel y la fuerza de las erecciones en el hombre, estimular
a la mujer para tener orgasmos, aumentar la sensibilidad, mejorar la memoria, disminuir el cortisol, aumentar la rapidez mental, estimular la secreción de la hormona de crecimiento y aumentar el rendimiento deportivo y la fuerza.
¿Qué alimentos contribuyen a generar dopamina? Cacao, avena, huevos, plátano, piña, salmón, pimientos, garbanzos, semillas de girasol, almendras, nueces y bacalao, entre otros.
Hay un suplemento precursor de la dopamina, la mucuna, una planta con un fruto que hace elevar estos niveles, ya que contiene el aminoácido L dopa. Sin embargo, debes consultarlo con tu médico para valorar su uso.
Si cuidamos y mantenemos los niveles de dopamina en forma óptima, siempre seremos mentalmente jóvenes, y más sanos.
Esta no es una verdad, sino una realidad. www.DrLuisMontel.com