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WASHINGTON— Los Servicios de Ciudadanía e Inmigración de EE. UU. anunciaron esta semana un nuevo memorando de política reiterando que, en consonancia con la ley migratoria de larga data y las decisiones de los tribunales de inmigración, los extranjeros que soliciten ajuste de estatus deben hacerlo mediante el trámite consular a través del Departamento de Estado fuera del país. Se indica a los agentes que consideren todos los factores e información relevantes caso por caso al determinar si un extranjero merece esta forma extraordinaria de alivio.
"Volvemos a la intención
original de la ley de asegurar que los extranjeros naveguen correctamente por el sistema de inmigración de nuestra nación. A partir de ahora, un extranjero que esté temporalmente en EE. UU. y quiera la Green Card debe regresar a su país de origen para solicitarlo, salvo en circunstancias extraordinarias. Esta política permite que nuestro sistema migratorio funcione según lo previsto la ley en lugar de incentivar lagunas legales. Cuando los extranjeros solicitan desde su país de origen, se reduce la necesidad de encontrar y expulsar a quienes deciden pasar desapercibidos y permanecer ilegalmente en Estados Unidos tras ser denegados la residencia", dijo el portavoz
del USCIS, Zach
Kahler.
"Los no inmigrantes, como estudiantes, trabajadores temporales o personas con visados de turista, vienen a EE. UU. por un corto tiempo y con un propósito específico. Nuestro sistema está diseñado para que se vayan cuando termine su visita. Su visita no debería ser el primer paso en el proceso de obtención de la Green Card. Seguir la ley permite que la mayoría de estos casos sean gestionados por el Departamento de Estado en oficinas consulares estadounidenses en el extranjero y libera recursos limitados del USCIS para centrarse en la tramitación de otros casos que están bajo su competencia, incluyendo visados para víctimas de delitos violentos y trata de personas, solicitudes de naturalización y otras prioridades. La ley fue redactada así por una razón, y a pesar de que se ha ignorado durante años, seguirla ayudará a hacer nuestro sistema más justo y eficiente” añadió el portavoz
USCIS Limits Adjustment of Status Grants
WASHINGTON— U.S. Citizenship and Immigration Services today announced a new policy memo reiterating the fact that, consistent with long-standing immigration law and immigration court decisions, aliens seeking adjustment of status must do so through consular processing via the Department of State outside of the country. Officers are directed to consider all relevant factors and information on a case-by-case basis when determining whether an alien warrants this extraordinary form of relief.
“We’re returning to the original intent of the law to ensure aliens navigate our nation’s immigration system properly. From now on, an alien who is in the U.S. temporarily and wants a Green Card must return to their home country to apply, except in extraordinary circumstances. This policy allows our immigration system to function as the law intended instead of incentivizing loopholes. When aliens apply from their home country, it reduces the need to find and remove those who
decide to slip into the shadows and remain in the U.S. illegally after being denied residency,” said USCIS Spokesman Zach Kahler.
“Nonimmigrants, like students, temporary workers, or people on tourist visas, come to the U.S. for a short time and for a specific purpose. Our system is designed for them to leave when their visit is over. Their visit should not function as the first step in the Green Card process. Following the law allows the majority of these cases to be handled by the State Department at U.S. consular offices abroad and frees up limited USCIS resources to focus on processing other cases that fall under its purview, including visas for victims of violent crime and human trafficking, naturalization applications, and other priorities. The law was written this way for a reason, and despite the fact that it has been ignored for years, following it will help make our system fairer and more efficient.”





Honrando la historia, voluntarios y los veteranos con una dulce tradición
Oklahoma City, OK — Salvation Army del Centro de Oklahoma celebrará el Día Nacional de las Donas el viernes 5 de junio de 2026, en honor a una tradición querida que tiene sus raíces en el servicio de Salvation Army de los Estados Unidos durante la Primera Guerra Mundial.
La festividad se estableció en 1938 para reconocer a los voluntarios de Salvation Army— cariñosamente conocidos como las "Donut Lassies"— que servían donuts a los soldados en primera línea para levantar la moral y proporcionar un reconfortante sabor a hogar. Sus esfuerzos son ampliamente reconocidos por ayudar a que los donuts sean un alimento básico popular en todo Estados Unidos.
Hoy en día, ese legado de servicio continúa. En el centro de Oklahoma, el Día Nacional de la Dona es una oportunidad para retribuir a quienes sirven a nuestra comunidad.
"El Día de Donuts es una excelente manera de retribuir a nuestros primeros voluntaries y a los veteranos del Hospital de Veteranos", dijo el mayor Paul Ryerson, comandante de área del Salvation Army de Oklahoma central.
Gracias a la generosidad de Bimbo Bakeries USA y Krispy Kreme, todas las donuts distribuidas por el Día Nacional de las
Donuts han sido donadas íntegramente, lo que permite al Salvation Army compartir su agradecimiento y ánimo con los primeros voluntarios y veteranos locales sin coste alguno.
"El apoyo de socios como Bimbo Bakery y Krispy Kreme nos permite honrar esta tradición significativa mientras continuamos con nuestra misión de servicio", dijo el mayor Ryerson.
Salvation Army de Oklahoma central, ofrece servicios esenciales durante todo el año, incluyen do asisten cia alimentaria, refugio, apoyo a servicios públicos, programas juveniles y servicios de emergencia en desastres, todo basado en la misión de satisfacer las necesidades humanas sin discriminación.
The Salvation Army Celebrates National Donut Day
Honoring History, First Responders, and Veterans with a Sweet Tradition

Oklahoma City, OK — The Salvation Army of Central Oklahoma will celebrate National Donut Day on Friday, June 5, 2026, honoring a beloved tradition that traces its roots back to The Salvation Army’s service to American soldiers during World War I.
Today, that legacy of service continues. In Central Oklahoma, National Donut Day is an opportunity to give back to those who serve our community.
“Donut Day is a great way we can give back to our first responders, and the veterans at the VA Hospital,” said Major Paul Ryerson, Area Commander for The Salvation Army of Central Oklahoma.
Thanks to the generosity of Bimbo Bakeries USA and Krispy Kreme, all donuts distributed for National Donut Day have been fully donated, allowing The Salvation Army to share appreciation and encouragement with local first responders and veterans without cost.
“Support from partners like Bimbo Bakery and Krispy Kreme allows us to honor this meaningful tradition while continuing our mission of service,” said Major Ryerson.
Para más información sobre Salvación Army de Oklahoma central o cómo apoyar su labor, visite SalvationArmyOKC.org.
The holiday was established in 1938 to recognize Salvation Army volunteers—affectionately known as the “Donut Lassies”— who served donuts to soldiers on the front lines to boost morale and provide a comforting taste of home. Their efforts are widely credited with helping make donuts a popular staple across America.






The Salvation Army of Central Oklahoma provides critical services year-round, including food assistance, shelter, utility support, youth programs, and emergency disaster services—all rooted in a mission of meeting human needs without discrimination.
For more information about The Salvation Army of Central Oklahoma or how to support its work, visit SalvationArmyOKC.org.

1. Precalentar el horno a 400°F. Cubrir ligeramente dos bandejas para hornear con aceite en aerosol.
2. Calentar una cacerola mediana a fuego medio-alto. Agregar frijoles y 1/3 taza de salsa para enchiladas. Triturar con un tenedor hasta obtener la consistencia deseada y revolver hasta que se caliente. Retirar del fuego y dejar a un lado.
3. Distribuir uniformemente las tortillas en bandejas para hornear y cubrir ligeramente con aceite en aerosol. Hor- near por 10 minutos, voltear, cubrir nuevamente y hornear otros 5 minutos, o hasta que estén crujientes.
4. Untar 1/4 taza de puré de frijoles en cada tortilla. Apilar las tortillas de dos en dos. Extender dos cucharadas de salsa de enchilada sobre cada pila y cubrir con queso.
5. Hornear 5 minutos hasta que el queso se derrita. Cubrir con cilantro, tomates, aceitunas y yogur. Cortar y servir. ¡Receta completa!
Consejos:
¡Agrega 1/2 cucharada de condimento casero para tacos a los frijoles para agregarle extra sabor!
¡Usa la carne molida sobrante para agregar proteína!
• Aceite en aerosol antiadherente



• 2 latas (15 oz) de frijoles pintos sin sal añadida, escurridos y enjuagados
• 1 lata (10 oz) de salsa para enchiladas
• 10 tortillas de maíz
• 1 taza de queso mezcla fiesta rallado
• 1/2 taza de cilantro fresco picado
• 1 tomate grande, cortado en cubitos
• 1 lata (2.25 oz) de aceitunas negras en rodajas, escurridas
• 1/4 taza de yogur griego natural sin grasa

Por: María Marín
Una de las quejas que más escucho de las mujeres es: “Estoy muy vieja”. Continuamente escucho comentarios como: “Estoy muy vieja para aprender inglés”, “Estoy muy vieja para encontrar un nuevo amor”, “Estoy muy vieja para buscar un nuevo trabajo” ... “Estoy muy vieja para regresar a la escuela”. ¡Lo sorprendente es que he escuchado comentarios como estos hasta de chicas de 26 años!
“Estoy muy vieja” ... es simplemente una excusa. Alguien que pretende alcanzar un sueño y se rinde porque piensa que le falta juventud, realmente lo que tiene es miedo a no lograr lo que se propone.
Es mucho más fácil decir: “Estoy muy vieja”, que exponerte a fracasar. En cambio, puedes decirles a todos: “Yo hubiera sido una gran cantante (o actriz, o empresaria) pero se me hizo muy tarde”.
Con esta excusa, en vez de arriesgarte te justificas contigo misma y no corres ningún peligro, pero en el fondo lo que te hace falta es seguridad en ti misma.
La próxima vez que te sientas “muy vieja” para ejecutar algo, hazte la siguiente pregunta: ¿Existen mujeres de mi edad que han podido hacer lo que yo deseo? ¡Claro que sí!, entonces tú también
puedes.
Una vez mientras visitaba la Ciudad de México, leí en un periódico acerca de una señora que a sus 90 años había decidido regresar a la escuela para graduarse de High School, ¡¿te imaginas?!
¿Qué motivó a esta mujer a perseguir su sueño a una edad tan avanzada? En definitiva, no fue el dinero o la posición que alcanzarían, pues no creo que la abuelita pensara en fundar una empresa luego de acabar sus estudios, pero ella quiso cristalizar su anhelo por la satisfacción que trae realizar lo que realmente nos apasiona.
Tal vez piensas que tomará mucho tiempo o será difícil emprender algo que llevas posponiendo, pero te garantizo que cuando lo hagas vas a decir “¡estoy orgullosa de mí, lo intenté y lo logré!
Para más motivación visiten:
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Sintoniza todos los miércoles “María Marín Live” por Facebook Live 8:00pm EST (5:00pm PST) enciende tus notificaciones de “video en vivo”. https://www.facebook.com/MariaMarinOnline

Por Yoel Sardiñas
Hay un número que tu ban co nunca va a mostrarte en letras grandes: 1,3 billones de dólares. Eso es lo que deben hoy los consumidores en Estados Unidos solo en tarjetas de crédito. Un récord histórico. Y lo más inquietante no es el tamaño de la cifra; es que la mayoría de quienes contribuyen a ella no saben exactamente cómo llegaron ahí.

Permíteme explicarte la matemática que nadie te enseñó: la tasa de interés promedio en tarjetas de crédito en EEUU ronda hoy el 22% anual. Para ponerlo en contexto: una hipoteca promedio en este mismo país está cerca del 6,8%. Es decir, tu tarjeta puede llegar a cobrarte tres veces más interés que una casa.
Esa tasa tiene un nombre técnico: APR (Annual Percentage Rate) o tasa porcentual anual. En términos simples, es el precio que pagas por deber dinero. Y aquí aparece la parte más peligrosa: si solo pagas el mínimo cada mes, probablemente no estás reduciendo la deuda. Estás pagando el derecho a seguir debiendo.
De hecho, hoy cerca del 40% de los hogares latinos en EEUU que tienen deuda en tarjetas dependen de ellas para cubrir gastos esenciales. La tarjeta de crédito se convirtió en el colchón financiero que antes representaban los ahorros. Y mientras eso ocurre, la tasa de ahorro personal cayó cerca del 4%, uno de los niveles más bajos de los últimos años.
El problema es que la deuda rara vez llega de golpe. Normalmente empieza con pequeñas decisiones que parecen inofensivas. Y ahí aparece una de las preguntas financieras más importantes: ¿Qué pasaría si en vez de regalarle intereses al sistema bancario, empezaras a darle ese dinero a tu futuro financiero?
En un mundo donde la inflación reduce el valor del dinero y los intereses trabajan constantemente en contra de quienes viven endeudados, aprender a invertir deja de ser un lujo financiero y comienza a convertirse en una necesidad.
Por eso, aquí hay tres pasos simples que pueden ayudarte a romper el ciclo de la deuda y recuperar control sobre tu dinero:
1. Conoce tu APR real: no el número de la publicidad, sino el que aparece en tu estado de cuenta. Ese porcentaje determina cuánto te cuesta mantener esa deuda cada año.
2. Deja de pagar el mínimo como estrategia: este pago está diseñado para mantenerte dentro del sistema el mayor tiempo posible. Incluso, pequeños pagos adicionales por encima del mínimo pueden reducir significativamente los intereses y el tiempo total de la deuda.
3. Empieza a construir activos, aunque sea poco a poco: uno de los mitos más peligrosos sobre las inversiones es creer que necesitas miles de dólares para comenzar.
La realidad es que hoy existen múltiples herramientas que te permiten empezar con montos muy pequeños. Lo importante no es cuánto dinero tienes hoy, sino cuándo decides desarrollar el hábito de poner a trabajar tu dinero para ti.
* YOEL SARDIÑAS es inversionista en la bolsa de Nueva York y conferencista exitoso. Fundador y CEO de Investep Academy. @yoelsardinasoficial


Pregúntate si tus metas todavía tienen sentido o si necesitan modificarse según tu situación actual y si algunas necesitan modificarse. El progreso no tiene que ser perfecto para seguir contando.
● Evalúa si tu forma de hacer presupuesto realmente te está funcionando.
● Planea para la segunda mitad del año.
Viajes, regreso a clases y gastos de fin de año pueden acumularse. Verlos con anticipación puede ayudarte a distribuir mejor los costos y evitar depender demasiado del crédito.
Recuerda, un plan financiero es más útil cuando refleja la vida real, no solo las metas que te propusiste al inicio del año.
● Check whether your budgeting method is working for you.
A budget should help you make decisions, not just show where your money went after it is already spent. If your current approach feels hard to follow or easy to ignore, it may be time to try a method that better fits your habits.
● Evaluate your debt and credit health.
Por: Belinda SilvaBank of Oklahoma
Oklahoma City.- Para muchas personas, el año empieza con metas financieras claras. Pero para junio, la vida puede verse diferente. Los gastos cambian, las prioridades se mueven y los imprevistos pueden hacer más difícil cumplir con lo que habías planeado.
Ahora que se acerca la segunda mitad del año, una revisión financiera puede ayudarte a ver qué está funcionando y qué necesita ajustes antes de que termine el año.
Como parte de este reajuste:
● Revisa tus metas para ver si todavía tienen sentido.

Un presupuesto debe ayudarte a tomar decisiones, no solo mostrarte en qué se fue el dinero. Si tu método actual es difícil de seguir, quizá sea momento de probar uno que se adapte mejor a tus hábitos.
● Revisa tus deudas y tu salud crediticia.
La mitad del año es un buen momento para revisar saldos, tasas de interés, fechas de pago y tendencias en tu puntaje de crédito. Esto puede ayudarte a decidir si puedes ajustar tu estrategia de pagos antes de que termine el año.
● Revisa tus ahorros, aportaciones y retenciones.
Considera revisar tus aportaciones para el retiro, retenciones de impuestos y metas de ahorro para asegurarte de que todavía estén alineadas con tus ingresos y gastos.
Por: Belinda SilvaBank of Oklahoma
Oklahoma City.- For many people, the year starts with clear financial goals. However, by June, life may look different. Expenses may have changed, priorities may have shifted or unexpected costs may have made it harder to stay on track.
As the second half of the year approaches, a midyear financial check in can help you understand what is working, and what may need to change before the end of the year.
As part of your reset:
● Revisit your goals to see if they still fit.
Life changes quickly. A midyear check in is a chance to ask whether your goals still make sense and whether some need to be adjusted. Progress does not have to be perfect to still count.
Midyear is a good time to review balances, interest rates, payment due dates and credit score trends. This can help you decide whether there is an opportunity to pay down higher interest debt, adjust your payment strategy or make progress before the end of the year.
● Review savings, contributions and withholdings.
Small adjustments now may make a difference over the next several months. Consider reviewing retirement contributions, tax withholdings and savings goals to make sure they still align with your income, expenses and plans for the rest of the year.
● Plan ahead for the second half of the year.
Travel season, back-to-school related expenses, and holiday spending can add up. Looking ahead now can help you spread out costs, reduce stress and avoid relying too heavily on credit.
Remember, a financial plan is most useful when it reflects real life, not just the goals you set at the beginning of the year.

Oklahoma City — La National Football League ha desvelado el calendario completo de los Juegos Internacionales de 2026, que la próxima temporada incluirá un récord de nueve partidos disputados en cuatro continentes, siete países y ocho estadios.
Melbourne (Australia), Río de Janeiro (Brasil), Londres (Reino Unido), París (Francia), Madrid (España), Múnich (Alemania) y Ciudad de México (México) acogerán partidos internacionales en 2026 como parte del compromiso a largo plazo de la liga con la expansión global.
"La temporada 2026 de la NFL contará con nuestro calendario internacional más amplio y ambicioso hasta la fecha, con partidos de temporada regular que abarcan Melbourne, Río de Janeiro, Londres, París, Madrid, Múnich y Ciudad de México", dijo Peter O'Reilly, vicepresidente ejecutivo de negocios de clubes, grandes eventos e internacionales de la NFL.
"El calendario récord de este año verá a una serie de franquicias y estrellas de la NFL de clase mundial jugar en algunos de los recintos deportivos más
icónicos del mundo, subyacente a la visión de crecimiento global de la liga y acercando a nuestros aficionados internacionales al juego que nunca."
El calendario internacional comenzará en Melbourne, Australia, el jueves 10 de septiembre, cuando los San Francisco 49ers se enfrenten a los Los Angeles Rams en el Melbourne Cricket Ground.
Río de Janeiro, Brasil, sigue con los Baltimore Ravens enfrentándose a los Dallas Cowboys el domingo 27 de septiembre en el icónico Estadio Maracanã. Este será el tercer partido de temporada regular disputado en Brasil y el primero para Río, tras dos partidos previos en São Paulo.
London acogerá tres partidos consecutivos en la temporada 2026 de la NFL, lo que elevará el total de partidos de temporada regular jugados en el Reino Unido desde 2007 a 45. Dos partidos se jugarán en el Tottenham Hotspur Stadium y uno en Wembley.
El primer partido contra Tottenham Hotspur tendrá lugar el domingo 4 de octubre, con los Indianapolis Colts enfrentándose a los
Madrid, Múnich y Ciudad de México
Washington Commanders. El segundo enfrentamiento, que se jugará el domingo 11 de octubre, enfrentará a los Philadelphia Eagles a los Jacksonville Jaguars.
Los Jaguars se dirigirán luego al estadio de Wembley para enfrentarse a los Houston Texans el domingo 18 de octubre, en lo que será su decimosexto partido en la capital y la tercera vez que disputarán partidos consecutivos en Londres en una sola temporada.
La programación internacional se traslada entonces a París para el primer enfrentamiento de temporada regular en Francia, con los Pittsburgh Steelers enfrentándose a los New Orleans Saints el domingo 25 de octubre en el Stade de France.
El domingo 8 de noviembre, los Cincinnati Bengals se enfrentan a los Atlanta Falcons en el Bernabéu Stadium – sede del Real Madrid C.F. – mientras la NFL regresa a la capital española para su segundo partido consecutivo de temporada regular.
El último partido europeo de la temporada se disputará en Múnich, Alemania, en el FC Bayern Munich


Arena, donde los New England Patriots se enfrentarán a los Detroit Lions. El partido, que se jugará el domingo 15 de noviembre, será el sexto partido de temporada regular disputado en Alemania y el tercero en Múnich.
El calendario internacional concluye en Ciudad de México, donde los Minnesota Vikings se enfrentarán a los San Francisco 49ers
en el Estadio Banorte el domingo 22 de noviembre. El partido verá el regreso de la NFL a México por primera vez desde 2022 y será el sexto partido de temporada regular celebrado en el país desde 2005.
Calendario de los Juegos Internacionales de la NFL 2026.
















