INTEGRIS Health predica la prevención para evitar lesiones graves
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Oklahoma City.- Con las actividades veraniegas en pleno apogeo, INTEGRIS Health anima a los habitantes de Oklahoma a tomar precauciones adicionales en torno al agua, los vehículos recreativos y las actividades al aire libre para ayudar a prevenir lesiones graves.
Los médicos de urgencias suelen referirse a los meses de verano como "temporada de trauma" porque las admisiones en centros
Brote de ciclosporiasis provoca alerta de salud Pública
Oklahoma.- Las autoridades
sanitarias de Estados Unidos investigan uno de los mayores brotes de ciclosporiasis registrados en los últimos años, luego de que miles de personas desarrollaran una enfermedad gastrointestinal causada por el parásito Cyclospora cayetanensis. El brote se ha extendido a más de 30 estados, con la mayor concentración de casos en la región del Medio Oeste.
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Funcionarios federales y estatales trabajan para identificar el origen exacto
Un saludo al Perú en su Día de la
Este 28 de julio, celebramos con orgullo el Día de la Independencia de Perú y honramos 205 años de historia, resiliencia y orgullo nacional.
Al pueblo del Perú: que su rica herencia, cultura vibrante, paisajes impresionantes y espíritu perdurable sigan inspirando a generaciones en todo el mundo.
Desde los Andes hasta el Amazonas, desde la costa del Pacífico hasta todas las comunidades peruanas en el extranjero, nuestras tradiciones, logros y unidad son motivo de orgullo.
¡Feliz Día de la Independencia, Perú! Que tu futuro esté lleno de paz, prosperidad y progreso continuo.
¡Felices Fiestas Patrias! ¡Viva el Perú!
A Sal ute to Peru o n Its Independence Day
On this July 28, we proudly celebrate Peru’s Independence Day and honor 205 years of history, resilience, and national pride.
To the people of Peru: may your rich heritage, vibrant culture, breathtaking landscapes, and enduring spirit continue to inspire generations around the world. From the Andes to the Amazon, from the Pacific coast to every Peruvian community abroad, your traditions, achievements, and unity are a source of pride.
Happy Independence Day, Peru! May your future be filled with peace, prosperity, and continued progress.
¡Felices Fiestas Patrias! ¡Viva el Perú!
Independencia
• CALENDARIO DE EVENTOS •
U.s.a
EE. UU. revive política de “carga pública”
Washington, D.C. — El gobierno de Estados Unidos presentó una propuesta para restablecer una versión más estricta de la política conocida como “carga pública” (public charge) , una medida que podría influir en la aprobación de solicitudes de residencia permanente para algunos inmigrantes que reciben determinados beneficios de asistencia gubernamental. De acuerdo con la propuesta, las autoridades migratorias evaluarían si un solicitante tiene probabilidades de depender de programas de asistencia pública en el futuro. Para ello, analizarían diversos aspectos, entre ellos la edad, el estado de salud, el nivel de ingresos, la educación, el historial laboral y la capacidad económica del solicitante. Es importante destacar que el uso de beneficios públicos no implicaría automáticamente el rechazo de una solicitud de residencia permanente. En cambio, sería uno de varios factores considerados durante la evaluación integral de cada caso. La administración estadounidense sostiene que la medida busca reforzar el principio de autosuficiencia económica establecido en la legislación migratoria y garantizar que quienes obtengan la residencia permanente puedan mantenerse sin depender de manera significativa de recursos financiados por los contribuyentes.
La propuesta revive una política aplicada durante el primer mandato del presidente Donald Trump, la cual amplió los programas de asistencia
pública que podían ser considerados bajo la regla de “carga pública”. Esa política fue posteriormente modificada por la administración del presidente Joe Biden, que redujo el alcance de los beneficios tomados en cuenta durante el proceso migratorio.
Diversas organizaciones defensoras de los derechos de los inmigrantes expresaron su preocupación por la iniciativa. Señalan que la medida podría provocar que muchas familias dejen de solicitar servicios esenciales, como atención médica, programas de alimentación o ayuda para la vivienda, por temor a que ello afecte sus trámites migratorios, incluso cuando tengan derecho legal a recibir esos beneficios. Por otro lado, quienes respaldan la propuesta consideran que la política fortalece el cumplimiento de la ley de inmigración y promueve la responsabilidad financiera entre quienes buscan establecerse de manera permanente en Estados Unidos.
La propuesta aún deberá completar el proceso regulatorio correspondiente y podría enfrentar desafíos legales antes de su implementación. Mientras tanto, expertos en inmigración recomiendan a los solicitantes mantenerse informados a través de los canales oficiales y consultar con profesionales especializados si tienen dudas sobre cómo la posible normativa podría afectar su situación particular.
ENGLISH
U.S. Government revives stricter version of the “Public charge” policy
Washington, D.C. — The U.S. government has proposed reinstating a stricter version of the “public charge” policy, a measure that could influence whether some immigrants qualify for lawful permanent residency if they receive certain government assistance benefits.
Under the proposal, immigration officials would evaluate whether a green card applicant is likely to rely on public assistance in the future. Factors such as age, health, income, education, employment history, financial resources, and family circumstances would all be considered during the review process.
Importantly, receiving government benefits would not automatically result in a green card denial. Instead, it would be one of several factors
considered as part of an overall assessment of each applicant.
The administration says the proposal is intended to reinforce the long-standing principle that immigrants seeking permanent residency should be financially self-sufficient and less likely to depend on taxpayer-funded assistance.
The proposal revives a policy first introduced during President Donald Trump’s first term, which expanded the types of public benefits that could be considered under the public charge rule. That policy was later narrowed by the Biden administration, which limited the benefits immigration officials could consider during residency evaluations. Immigrant advocacy groups have criticized the proposal, arguing that it could discourage eligible families from seeking
essential services such as healthcare, food assistance, or housing support out of fear that doing so could affect their immigration status—even when they legally qualify for those programs.
Supporters of the proposal argue that it strengthens immigration law and promotes financial responsibility among those seeking to become permanent U.S. residents. The proposal must still complete the federal rulemaking process and could face legal challenges before taking effect. Immigration experts recommend that applicants follow official government updates and seek qualified legal advice if they have questions about how the proposed rule could affect their individual cases.
salUd y BEllEza
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El verano es temporada de trauma:
INTEGRIS Health predica la prevención para evitar lesiones graves
Oklahoma City.- Con las actividades veraniegas en pleno apogeo, INTEGRIS Health anima a los habitantes de Oklahoma a tomar precauciones adicionales en torno al agua, los vehículos recreativos y las actividades al aire libre para ayudar a prevenir lesiones graves.
Los médicos de urgencias suelen referirse a los meses de verano como "temporada de trauma" porque las admisiones en centros de trauma y las visitas a urgencias aumentan significativamente a medida que más personas pasan tiempo al aire libre. Desde navegar y nadar hasta conducir quads y motocicletas, muchas actividades populares de verano conllevan riesgos que pueden provocar lesiones graves.
Seguridad en el agua:
Prevención de ahogamientos y lesiones por navegación Los incidentes relacionados con el agua están entre las principales causas de lesiones graves en verano observadas en los servicios de urgencias y centros de trauma. El ahogamiento puede ocurrir rápida y a menudo de forma silenciosa, incluso entre nadadores experimentados. "Ya sea en una piscina, lago u otro cuerpo de agua, el ahogamiento sigue siendo una de las emergencias veraniegos más evitables pero devastadoras", dice Cameron Ghafil, M.D., cirujano de trauma certificado en el INTEGRIS Health Trauma Center del INTEGRIS Health Baptist Medical Center. "Una
supervisión adecuada, el uso de chalecos salvavidas bien ajustados y la práctica de la seguridad básica en el agua pueden reducir significativamente el riesgo de lesiones o muerte."
Las lesiones más comunes relacionadas con el agua incluyen:
• Incidentes de ahogamiento y casi ahogamiento
• Lesiones craneales y cerebrales traumáticas
Laceraciones de hélices o escombros
Lesiones por aplastamiento en accidentes náuticos
• Quemaduras por incendios en motores de barco
Las lesiones más comunes asociadas a los quads y vehículos recreativos incluyen:
Conmociones cerebrales y lesiones cerebrales traumáticas
Al conducir o viajar en barco o moto acuática, los expertos recomiendan llevar chalecos salvavidas, evitar el alcohol, seguir las normativas náuticas y mantener la atención a los nadadores y embarcaciones que los rodean.
Las lesiones por vehículos recreativos pueden ser graves Los quads, los side-byside y las motocicletas son otra fuente común de lesiones por trauma en verano. Los vuelcos, colisiones y ser lanzados desde vehículos pueden causar lesiones que cambian la vida, especialmente cuando los pasajeros no llevan el equipo de seguridad adecuado.
• Daño en órganos internos • Traumatismo en la pierna y la rodilla "Muchas de las lesiones en vehículos todo terreno y vehículos recreativos que tratamos son prevenibles", dice Joseph Love, D.O., director médico de trauma en el Centro de Trauma INTEGRIS Health en el Centro Médico Bautista INTEGRIS Health. "Llevar casco, usar el equipo de seguridad adecuado, evitar velocidades excesivas y asegurarse de que los pilotos reciban una formación adecuada puede reducir drásticamente el riesgo de lesiones graves."
Huesos rotos y fracturas
• Dislocaciones del hombro
• Lesiones en el cuello y la médula espinal
Tras un accidente, caída, incidente en navegación o emergencia relacionada con el agua, puede ser necesaria atención médica inmediata.
Las señales de advertencia que requieren evaluación de emergencia incluyen:
• Pérdida de conciencia
• Confusión o cambios en el estado mental Dificultad para respirar Sangrado severo Huesos rotos sospechosos Dolor de cuello o espalda tras un impacto
• Síntomas de ahogamiento o casi ahogamiento
• Dolor de cabeza persistente, náuseas o vómitos tras una lesión en la cabeza
La prevención es la mejor protección
Ya sea que pases el día en el lago, montando por senderos o disfrutando de actividades en tu propio jardín, algunas precauciones sencillas pueden ayudar a prevenir lesiones:
• Lleva chalecos salvavidas mientras navegas y participas en deportes acuáticos.
• Lleva casco al conducir quads y motocicletas.
• Sigue las recomendaciones de seguridad del fabricante para vehículos recreativos. Evita el consumo de alcohol o drogas mientras conduces barcos o vehículos.
Mantente hidratado y haz pausas durante las actividades al aire libre.
• Asegúrate de que los niños estén supervisados y usen equipos apropiados a su edad.
A medida que avanza el verano, es importante disfrutar de la temporada tomando las precauciones de seguridad adecuadas. Un poco de preparación puede hacer mucho.
Si ocurre una lesión, elegir el nivel de atención adecuado puede marcar toda la diferencia. Para lesiones leves, acuda a un centro de atención urgente INTEGRIS Health AllSet . Para lesiones graves, incluyendo hemorragias graves, pérdida de conciencia, emergencias relacionadas con ahogamiento o sospecha de traumatismo en la cabeza, cuello o columna, llame al 911 inmediatamente.
Brote de ciclosporiasis provoca alerta de salud Pública
Oklahoma.- Las autoridades sanitarias de Estados Unidos investigan uno de los mayores brotes de ciclosporiasis registrados en los últimos años, luego de que miles de personas desarrollaran una enfermedad gastrointestinal causada por el parásito Cyclospora cayetanensis. El brote se ha extendido a más de 30 estados, con la mayor concentración de casos en la región del Medio Oeste.
Funcionarios federales y estatales trabajan para identificar el origen exacto de la contaminación, aunque las investigaciones apuntan principalmente a productos agrícolas frescos, especialmente verduras de hoja verde. La ciclosporiasis es una infección intestinal que suele
provocar diarrea acuosa intensa, frecuentemente descrita por los médicos como “diarrea explosiva”. Entre los síntomas también se encuentran fuertes cólicos abdominales, náuseas, fatiga, pérdida del apetito, vómitos y fiebre leve. Los síntomas suelen aparecer aproximadamente una semana después de la exposición al parásito y pueden prolongarse durante varias semanas si no se recibe tratamiento.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han confirmado más de 1,600 casos adquiridos dentro del país desde mayo y continúan analizando miles de reportes adicionales que podrían estar relacionados con el brote. Los especialistas advierten
que la cifra real podría ser considerablemente mayor, ya que muchas personas con síntomas leves no buscan atención médica ni se someten a pruebas de laboratorio.
Las primeras investigaciones relacionaron varios casos con lechuga servida en restaurantes Taco Bell en algunas zonas del Medio Oeste. Sin embargo, las autoridades aún no han identificado una fuente definitiva de la contaminación. Un resultado inicial que parecía vincular el brote con productos de la empresa Taylor Farms fue descartado posteriormente al determinarse que se trataba de un falso positivo, por lo que la investigación continúa. Las autoridades de salud recomiendan lavar cuidadosamente frutas y verduras frescas, mantener una adecuada higiene de manos y acudir a un médico si la diarrea intensa persiste durante varios días o aparecen signos de deshidratación. La enfermedad suele tratarse con antibióticos bajo supervisión médica. Los funcionarios señalaron que la investigación sigue en curso y esperan que durante las próximas semanas se reporten más casos mientras los epidemiólogos continúan rastreando el origen del brote.
Outbreak Triggers Surge in Severe Diarrheal Illness
Across the United States
Oklahoma .- Health officials across the United States are investigating one of the largest known outbreaks of cyclosporiasis in recent years, as thousands of people have reported severe gastrointestinal illness linked to the parasite Cyclospora cayetanensis.
The outbreak has spread across more than 30 states, with the highest numbers of reported illnesses concentrated in the Midwest.
Federal and state health agencies continue working to identify the exact source of contamination, although investigators have focused much of their attention on fresh produce, particularly leafy greens. Cyclosporiasis is an intestinal infection that commonly causes prolonged, watery diarrhea, often described by physicians as “explosive diarrhea.” Other symptoms include stomach cramps, nausea, fatigue, loss of appetite, vomiting, and lowgrade fever. Symptoms typically develop about one week after exposure and can persist for weeks if left untreated.
The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) has confirmed more than 1,600 domestically acquired cases
since May and is reviewing thousands of additional reports that may be connected to the outbreak. Public health experts caution that the actual number of infections is likely much higher because many people with mild symptoms never seek medical care or undergo laboratory testing. Early investigations linked several cases to lettuce served at Taco Bell restaurants in parts of the Midwest. However, officials have not yet identified a definitive source of the contamination. Initial testing that appeared to connect the outbreak to lettuce supplied by Taylor Farms was later determined to be a false positive, and investigators continue to examine multiple possible sources.
Health authorities advise consumers to wash fresh fruits and vegetables thoroughly, practice good hand hygiene, and seek medical attention if severe diarrhea lasts more than a few days or is accompanied by signs of dehydration. The illness is typically treated with prescription antibiotics, although treatment recommendations should be made by a healthcare provider.
Officials say the investigation remains ongoing and expect additional cases to be reported throughout the summer as epidemiologists continue tracing the source of the outbreak.
ENGLISH
POR DR. LUIS MONTEL
Durante décadas, la cerveza ha sido juzgada únicamente por su contenido en alcohol. Sin embargo, la ciencia está dirigiendo ahora su atención hacia un aspecto mucho más fascinante: las moléculas bioactivas que albergan la cebada y el lúpulo. Polifenoles, vitaminas del grupo B, minerales, silicio, xanthohumol e iso-alfaácidos podrían esconder un potencial mucho mayor del que imaginábamos.
¿Y si el verdadero tesoro de la cerveza nunca hubiera sido el alcohol?
Diversas investigaciones apuntan a que estos compuestos poseen una potente acción antioxidante y antiinflamatoria, capaz de ayudar al organismo a
combatir el estrés oxidativo que aparece tras el ejercicio intenso. Ese estrés es uno de los grandes enemigos de la recuperación muscular, del envejecimiento celular y del rendimiento físico.
Pero la sorpresa no termina ahí.
Estudios experimentales sugieren que determinados compuestos del lúpulo podrían disminuir la acumulación de péptidos beta-amiloide, una proteína estrechamente relacionada con el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Aunque todavía son necesarios ensayos clínicos más amplios en humanos, estas investigaciones abren una apasionante línea de trabajo en el campo de la neuroprotección.
Y existe otro aspecto del
que apenas se habla.
Cuando la cerveza se sirve lentamente y se deja liberar buena parte del dióxido de carbono, se alcaliniza más, es más tolerable a nivel digestivo y metabólico y hace que resulte más agradable al paladar. Se recomienda consumirla de forma lenta trago a trago. Por ello, los maestros cerveceros siempre han insistido en servirla con calma y dejando formar una espuma adecuada.
Desde el punto de vista médico, la mejor noticia llega de la mano de la cerveza sin alcohol. Conserva gran parte de los antioxidantes naturales del cereal y del lúpulo, evitando los efectos negativos del etanol sobre el músculo, el hígado, el cerebro y los procesos de recuperación.
¿Y qué ocurre con los riñones?
Un riñón sano necesita, por encima de todo, una buena hidratación. Cuando la cerveza sin alcohol se integra dentro de una correcta ingesta de agua mineral y una alimentación equilibrada, puede formar parte de esa hidratación diaria. No sustituye al agua, pero tampoco supone la carga metabólica del alcohol.
Por ello, para muchas personas representa una alternativa más favorable que la cerveza convencional, siempre que no existan enfermedades renales o indicaciones médicas que la contraindiquen.
Tres claves para un consumo inteligente:
1. Después del ejercicio. Primero, agua mineral rica en bicarbonatos y electrolitos, después proteínas de alta calidad. Si se desea cerveza, la mejor elección es una cerveza sin alcohol, una vez iniciada la recuperación.
2. Consumo moderado. Si se opta por cerveza con alcohol, que sea de forma ocasional, acompañando las comidas y evitando el exceso. El beneficio potencial de sus compuestos nunca compensa un consumo elevado de etanol.
3. Pensando en la longevidad. Si el objetivo es aprovechar los antioxidantes del lúpulo y la cebada, la cerveza sin alcohol es la opción más coherente dentro de un estilo de vida basado en ejercicio, descanso reparador, nutrición equilibrada y una correcta hidratación.
La medicina del futuro ya no estudia solo los medicamentos; también analiza los alimentos y sus moléculas bioactivas. Quizá el gran descubrimiento no sea que la cerveza cure enfermedades, sino que algunos de sus componentes naturales puedan contribuir a proteger nuestras células cuando se consumen de forma inteligente.
Porque la verdadera receta para vivir más y mejor no está en el exceso, sino en el equilibrio. Y, como ocurre siempre en medicina, la dosis sigue siendo la diferencia entre el beneficio y el riesgo.
* El Dr. Luis Montel Ramírez es especialista en Medicina Física, Traumatología y Rehabilitación, medicina deportiva, estética, nutrición y anti-envejecimiento. Autor del libro “Los tres reinos de la longevidad: sexo, alimentación y estilos de vida”. www.DrLuisMontel.com
