Amanda Sandoval Fuerte Candidata a la Alcaldía de Bethany
Febrero: “Mes Nacional del Corazón”
Oklahoma City.- Larry Prather, de 72 años, de Arcadia, Oklahoma, dice que está en mejor forma ahora que en la década de 1970, cuando ingresó a la Marina de Estados Unidos. "Medía 6'2", pesaba 192 libras en ese entonces", recuerda.
"Estaba en buena forma física y me veía saludable por fuera, pero las apariencias pueden ser engañosas, especialmente cuando se trata de genética".
Su abuelo murió a la edad de 49 años y su padre falleció a los 51 debido a un ataque al corazón.
"No sabían entonces lo que saben hoy sobre los peligros del
NFL Super Bowl LIX
New Orleans.—Este domingo más de 100 millones de personas disfrutarán de lo que se espera sea un gran partido entre los mejores equipos de fútbol de la NFL, Kansas City Chiefs y Philadelphia Eagles. Patrick Mahomes ha frustrado las defensas de Vic Fangio en todo momento, entrando al Super Bowl LIX 8-0 contra el coordinador defensivo de los Eagles.
Sin embargo, el Jugador Más Valioso del Super Bowl espera un plan diferente de Fangio para el domingo.
Editorial El Papa encabeza la Cumbre Mundial sobre la defensa de los derechos de los Niños
ROMA (AP) — El papa Francisco organizó el lunes una cumbre internacional sobre los derechos del niño, lamentando a los millones de personas que sufren diariamente la guerra, la pobreza, el abuso, la explotación, la depresión y la falta de esperanza para el futuro. La cumbre del 3 de febrero, celebrada en el Salón Clementino del Palacio Apostólico del Vaticano y titulada "Ámalos y protégelos", contó con los discursos principales del Papa Francisco y del Secretario de Estado del Vaticano, el cardenal italiano Pietro Parolin, así como del Secretario para las Relaciones con los Estados del Vaticano, el arzobispo británico Paul Gallagher, entre otros. Atrajo a participantes de alto nivel de todo el mundo, entre ellos el ex vicepresidente de Estados Unidos y Premio Nobel de la Paz Al Gore, la reina Rania Al Abdullah de Jordania y una gran cantidad de representantes gubernamentales de Italia, Gambia, Indonesia, Egipto y Sudáfrica, así como representantes de instituciones como el Programa Mundial de Alimentos, la FIFA, Interpol y Mary's Meals.
En un discurso de apertura, el papa lamentó que en todo el mundo, los derechos de los niños "son pisoteados e ignorados a diario".
Señaló que muchos niños experimentan la pobreza, la guerra, la falta de acceso a la atención médica y la educación, así como la injusticia y la explotación, y que incluso en los países más ricos, "los pequeños no son pocas veces vulnerables y sufren problemas que no podemos subestimar".
Los niños de todo el mundo tienen que lidiar con diversas dificultades, dijo, y los de los países desarrollados a menudo experimentan ansiedad y depresión, y muchos se sienten "atraídos por formas de agresión o autolesión".
"Además, una cultura de la eficiencia considera la infancia misma, como la vejez, como una 'periferia' de la existencia", dijo el papa, y señaló que muchos jóvenes luchan por encontrar esperanza en sí mismos y en sus circunstancias, calificando esto de "triste y preocupante".
"Lo que hemos visto trágicamente casi todos los días en los últimos tiempos, niños que mueren bajo las
bombas, sacrificados a los ídolos del poder, la ideología y los intereses nacionalistas, es inaceptable", dijo, y dijo: "Nada vale la vida de un niño".
El papa Francisco subrayó que "matar niños es negar el futuro", y lamentó que donde no hay guerra prevalecen otros problemas como la violencia relacionada con las drogas y las pandillas, así como un "individualismo patológico" destructivo.
Expresó su tristeza por el hecho de que muchos niños sean maltratados y asesinados por quienes deberían protegerlos, mientras que otros mueren como migrantes en el mar o en el desierto con la esperanza de obtener una vida y un futuro mejores, o terminan siendo explotados.
"Todas estas situaciones son diferentes, pero plantean la misma pregunta: ¿Cómo es posible que la vida de un niño termine así?", dijo, y calificó todas estas situaciones de "inaceptables".
Francisco advirtió contra "habituarse a esta realidad", diciendo que "una infancia negada es un grito silencioso que condena la injusticia del sistema económico, la naturaleza criminal de las guerras, la falta de atención médica adecuada y educación".
Calificó la situación como una "crisis moral global" e instó a los participantes de la cumbre a no permitir que estas situaciones "se conviertan en la nueva normalidad".
El papa condenó lo que dijo era una falta general de misericordia y compasión ante la difícil situación que enfrentan los niños, y señaló que 40 millones de niños en todo
Boren pide al gobernador Stitt que brinde un trato justo y humano a Comunidad Trabajadora Inmigrante
OKLAHOMA CITY – La
Senadora Mary Boren, demócrata de Norman, emitió la siguiente declaración sobre su decisión de no asistir al discurso sobre el estado del estado de 2025 el lunes.
"Hoy, me solidaricé con el Caucus Latino Legislativo de Oklahoma para elevar nuestro valor fundacional de dar la bienvenida a las 'masas apiñadas que anhelan respirar libremente', y pedirle a nuestro gobernador que brinde un trato justo y humano a nuestros queridos vecinos, compañeros de clase, feligreses, familiares y compañeros de trabajo inmigrantes y refugiados. "Muchos habitantes de Oklahoma profesan seguir las enseñanzas de Jesús, y se dedican a reconocer la dignidad inherente de cada persona, y se solidarizan firmemente con nuestros vecinos inmigrantes y refugiados. Continúan
proporcionando a todos los habitantes de Oklahoma alimentos, atención médica, carreteras seguras, hogares y edificios que apoyan a nuestro próspero estado.
"Nuestro país merece un sistema de inmigración que ofrezca de manera justa un camino legal hacia la ciudadanía plena para los inmigrantes y refugiados, que brinde alivio permanente a los llegados en la infancia y que ayude a las familias a permanecer unidas. Toda persona que honre la vida humana debe rechazar de todo corazón cualquier narrativa que deshumanice a grupos de personas y se niegue a honrar su dignidad.
"Dada la retórica alarmante que emana de la administración Stitt, este año escuché fuera de la cámara y eliminé mi participación como miembro de la audiencia obediente". – Senadora Mary Boren, demócrata de Norman.
el mundo han sido desplazados por conflictos, mientras que alrededor de 100 millones están sin hogar y otros soportan la esclavitud en formas de trata, trabajo infantil, abuso y matrimonios obligatorios. También hay millones de niños migrantes, incluidos muchos que están solos, dijo, y señaló que un número significativo de niños "viven en el limbo" porque no fueron registrados al nacer. Unos 150 millones de niños se encuentran en esta situación, dijo, lo que significa que son esencialmente "invisibles" y carecen de educación y atención médica. "Podemos pensar en los niños rohinyás, que a menudo luchan por registrarse, o en los niños 'indocumentados' en la frontera de Estados Unidos", dijo. Estos niños, dijo, son "las primeras víctimas de ese éxodo de desesperación y esperanza de los miles de personas que vienen del Sur hacia los Estados Unidos de América, y muchos otros". Esta situación no es nada nuevo, dijo, señalando el hecho de que muchas personas mayores han experimentado dificultades y tragedias similares en tiempos de guerras y conflictos del pasado. Escuchar historias de violencia, injusticia y explotación en el pasado, dijo, "sirve para fortalecer nuestro 'no' a la guerra, a la cultura del descarte y la ganancia, en la que todo se compra y se vende sin respeto ni cuidado por la vida, especialmente cuando esa vida es pequeña e indefensa". Francisco también reiteró su condena a la práctica del aborto, diciendo: "En nombre de esta mentalidad de usar y tirar, en la que el ser humano se vuelve todopoderoso, la vida por nacer es sacrificada a través de la práctica asesina del aborto". "El aborto suprime la vida de los niños y corta la fuente de esperanza para toda la sociedad", dijo.
Concluyó instando a los participantes a aprovechar al máximo la cumbre y expresó su esperanza de que el debate "ayude a construir un mundo mejor para los niños y, en consecuencia, para todos". "Para mí, es una fuente de esperanza que estemos todos aquí juntos, para poner a los niños, sus derechos, sus sueños y su demanda de un futuro en el centro de nuestra preocupación", dijo. Los participantes hablaron en siete paneles diferentes a lo largo del día, dedicados a temas como los derechos del niño, incluido su derecho a los recursos, la educación, la alimentación, la atención médica y la familia, así como su derecho al ocio y a vivir sin violencia. El papa Francisco, que participó en varios paneles a lo largo de la cumbre, en su discurso de clausura expresó su gratitud a los participantes por sus contribuciones, diciendo que los salones del palacio apostólico se habían convertido en un "observatorio abierto a la realidad de la infancia en todo el mundo".
La infancia, dijo, es "a menudo herida, explotada y negada". La presencia, la experiencia y la compasión de los participantes, dijo, "han dado vida a un observatorio y, sobre todo, a un 'laboratorio': en varios grupos temáticos se han desarrollado propuestas para la protección de los derechos de los niños, considerándolos no como números sino como rostros".
"Todo esto da gloria a Dios, y nosotros se lo confiamos a Él, para que su Espíritu Santo lo haga fecundo ", dijo, y anunció su intención de escribir un documento, una carta apostólica o una exhortación, dedicada a los niños.
Con este documento, dijo, espera "dar continuidad a este compromiso (con los niños) y promoverlo en toda la Iglesia".
oklahoma
Amanda Sandoval Fuerte Candidata a la Alcaldía de Bethany
Bethany Oklahoma.- Amanda Sandoval candidata en las próximas elecciones para Alcalde de la ciudad de Bethany-Oklahoma compartió su historia, experiencia y su pasión por la ciudad que la vio crecer. Sandoval es bilingüe en español e inglés, y actualmente trabaja como intérprete registrada en la sala del tribunal para el sistema judicial de Oklahoma y también es una agente de bienes raíces con licencia, además de ser miembros activos de la comunidad de su Iglesia con su esposo Carlos López. En diversas oportunidades de interacción con la comunidad, la aspirante política contó, cómo está comprometida con la creación de una comunidad más fuerte en Bethany, con un enfoque en un futuro mejor para ella, así como en un proceso de toma de decisiones más transparente para las instituciones gubernamentales allí.
La candidata es hija de inmigrantes de México que llegaron a Oklahoma en busca de una vida mejor para ella y sus hermanos. En una reunion realizada para apoyar a la candidata, Sandoval contó que en su juventud vio a su amado padre ser humillado cuando hablaba español con un empleado de una tienda de conveniencia que le respondió ordenándole en voz alta que hablara inglés, y que ese suceso la impulsó a comprometerse a luchar contra la discriminación. Aqui los temas de interes para Amanda y para los residentes de Bethany:
Construir una comunidad más fuerte: El rápido desarrollo en el oeste de OKC y Yukon ha hecho de Bethany un lugar deseable para los compradores de vivienda por primera vez. Amanda enfatizó que se enfoca en construir una comunidad segura y acogedora que satisfaga las necesidades de los residentes actuales y las nuevas familias, dijo que continuará el trabajo que comenzó como concejal de la ciudad para construir una comunidad que todos se enorgullecen de llamar hogar. Satisfacer las necesidades básicas de los residentes
Amanda ha estado visitando a los vecinos; y sigue escuchando las mismas preocupaciones: mejorar los servicios de recolección de basura y reducir las facturas de agua. Como alcaldesa, dice Amanda liderará los esfuerzos para aumentar el número de días de recolección de basura, implementará programas de reciclaje en la ciudad y reducirá el gasto inútil para ayudar a reducir las facturas de agua. Asegurar el futuro financiero de Bethany Amanda, nos dice que se enfocará en apoyar a los negocios existentes y reconstruir edificios vacíos a través de programas económicos para ayudar a mantener el dinero de los impuestos en Bethany.
“Hemos visto a las tiendas de comestibles, gasolineras y pequeños negocios de Bethany obligados a cerrar sus puertas. Necesitamos un liderazgo listo para trabajar con las partes interesadas de la comunidad
para abordar los problemas difíciles que enfrentan las pequeñas empresas hoy en día” dijo Amanda. Bethany es una ciudad isleña rodeada por el oeste de Oklahoma City. Históricamente, Bethany ha servido como un centro para la Iglesia Nazarena, la demografía ha cambiado rápidamente en las últimas dos décadas atrayendo a más jóvenes profesionales y familias. El mercado de viviendas asequibles y la proximidad a Oklahoma City son solo algunas de las atractivas ofertas de Bethany al norte de la I-40, al este de la autopista de peaje Kirkpatrick y ubicada a lo largo de la histórica Ruta 66, Bethany es el hogar de la Universidad Nazarena, el Centro de Salud Infantil Bethany y muchas pequeñas
empresas y restaurantes de propiedad local. Enfoque del futuro de Bethany A medida que continuamos viendo un crecimiento en las familias jóvenes que eligen llamar hogar a Bethany, necesitamos un liderazgo que esté comprometido con la próxima generación. “Como madre, conozco de primera mano las necesidades de los niños y familias jóvenes” dice Amanda. Amanda añadió que se enfocara en limpiar y mejorar los parques de Bethany, invirtiendo en seguridad pública, apoyando a los servicios de bomberos y policía, y enfocándose en las necesidades críticas de infraestructura.
Toma de decisiones transparente y responsable
Amanda reconoce que el próximo alcalde de Bethany enfrentará el desafío de continuar construyendo confianza con los ciudadanos. Bethany necesita un líder que trabaje para la gente, que esté dispuesto a hacer las preguntas difíciles y que busque soluciones a largo plazo a los problemas que siguen afectando a Bethany. Amanda dijo que escuchará las necesidades de los residentes y ampliará los esfuerzos para incluir a los ciudadanos preocupados en el proceso de toma de decisiones. Sandoval estará en la boleta de elecciones primarias esta Martes 11 de Febrero 2025. Felicitaciones Amanda Sandoval, le deseamos el mejor de los éxitos!.
New Orleans.— Este domingo más de 100 millones de personas disfrutarán de lo que se espera sea un gran partido entre los mejores equipos de fútbol de la NFL, Kansas City Chiefs y Philadelphia Eagles.
Patrick Mahomes ha frustrado las defensas de Vic Fangio en todo momento, entrando al Super Bowl LIX 8-0 contra el coordinador defensivo de los Eagles.
Sin embargo, el Jugador
Más Valioso del Super Bowl espera un plan diferente de Fangio para el domingo.
"Cada vez que he jugado contra el entrenador Fangio, ha habido diferentes cambios y diferentes cosas que nos ha lanzado", dijo Mahomes el miércoles.
"Creo que eso es lo que lo hace tan grande, es que no va a hacer exactamente lo que se vio la última vez. Estoy seguro de que habrá bombardeos durante el juego, estoy seguro de que habrá momentos en los que jueguen a la cobertura. Va a ser una partida de ajedrez. Pero quieres enfrentarte a los mejores y él es uno de los mejores coordinadores defensivos de la NFL. Será un gran desafío para nosotros como ofensiva
NFL Super Bowl LIX
“El mariscal de campo de los Chiefs, Patrick Mahomes, espera un 'partido de ajedrez' contra la defensa de los Eagles liderada por Vic Fangio en el Super Bowl LIX”
y como equipo de fútbol americano". Mahomes tuvo marca de 6-0 contra Fangio cuando era entrenador en jefe de los Denver Broncos y agregó dos victorias más sobre Miami el año pasado, donde trabajó como coordinador defensivo. Solo Peyton Manning (9-1) tiene más victorias sobre una defensiva liderada por Fangio. Filadelfia, sin embargo, cuenta con un equipo mucho más fuerte que cualquier cosa que Fangio haya llevado a un enfrentamiento de Mahomes en el pasado. Los Eagles permitieron 174.2 yardas aéreas por partido en 2024, la menor
cantidad en la NFL. La defensiva de Fangio también ocupa el primer lugar en yardas por jugada permitidas (4.7) y yardas totales por juego permitidas (278.4). Filadelfia ocupa el segundo lugar en puntos por juego permitidos (17.8) y el tercero en índice de pasador rival (82.5). Con una excelente secundaria, que incluye a los dinámicos novatos Quinyon Mitchell y Cooper DeJean, y un tackle defensivo dominante en Jalen Carte, Filadelfia tiene más creadores de juego que la defensiva que Kansas City enfrentó hace dos Super Bowls. Mahomes, sin embargo,
tiene la costumbre de seguir cortando en troceos a los buenos Ds. Mahomes tiene marca de 3-0 en su carrera en los playoffs contra equipos con la defensa de pase No. 1 en la temporada regular (incluido el Super Bowl LIV contra los 49ers y el Super Bowl LVII contra los Eagles). Es el único mariscal de campo que se ha enfrentado a la defensiva de pase N° 1 varias veces en los playoffs y está invicto en tales juegos (y el único mariscal de campo en tener tres victorias de este tipo: Tom Brady, 2-1; Peyton Manning, de 1-1; Steve Young, de 1-1; Len Dawson, de 1-1). El juego de pases rápidos
(menos de 2.5 segundos) es la forma en que K.C. destrozó a los Eagles en el Super Bowl LVII, con Mahomes completando 13 de 13 pases para 72 yardas con dos touchdowns y un índice de pasador de 129.3 en tales lanzamientos. El mariscal de campo de los Chiefs tiene un índice de pasador de 109.9 (cuarto en la NFL) en pases rápidos y una tasa de éxito del 60.6% (primero en la NFL) en 2024, incluidos los playoffs, según Next Gen Stats. Los Eagles de Fangio han permitido un índice de pasador de 93.7 contra pases rápidos en 2024, incluidos los playoffs (séptimo más bajo de la NFL) y una tasa de éxito del 49.3% (15to). El coordinador defensivo señaló esta semana que el tackleo será vital cuando se trata de defender a los Chiefs. "Tienen buenos jugadores, están bien entrenados", dijo Fangio sobre los Chiefs. "Tenemos que tener un buen juego de tackles. Estos muchachos corren bien, obviamente Mahomes es escurridizo, Isiah Pacheco corre extremadamente duro. El tackleo va a ser primordial"
• CALENDARIO DE EVENTOS •
Mabee-Gerrer Museum of Art presents: "Called by God - The Art of Religious Life" Dec 21, 2024 - Feb 16, 2025
Mabee-Gerrer Museum of Art Shawnee, OK 74804
Explore themes of religious dedication at the "Called by God: The Art of Religious Life" at the Mabee-Gerrer.
Peter Pan en el Centro
Cívico Music Hall 18 al 23 marzo
Este musical de altos vuelos ha emocionado al público de todas las edades durante casi 70 años y ahora vuelve a la vida en una nueva adaptación de la célebre dramaturga Larissa FastHorse. PETER PAN abraza al niño que todos llevamos dentro, así que emprende un viaje, ¡toda tu familia quedará enganchada!
MUEVE TU CLUB DE CAMINANTES STISSORTAIL
Walking Clun Gratis para todos. Todos los jueves (punto de encuentro en la Estación de Rangers) y domingo (junto al Boathouse) a las 8:00 am.(todo el año, excepto en condiciones climáticas extremas)
Para mayor información llame: 405-696-6451
Walking Clun Free to everyone. Every Thursday (meet at the Rangers Station) and Sunday (by the Boathouse) 8:00 am. (all year, except on extreme weather conditions)
OHCE organiza una colecta de pañales para el Centro de Crisis Infantil
El grupo Flourish and Grow del Condado de Oklahoma Oklahoma Home and Community Education (OHCE) organizará una noche de manualidades y colecta de pañales Pressed Flower Bookmark el martes 18 de febrero de 6:00 a 8:00 pm.
El evento se llevará a cabo en el Centro de Conferencias de Extensión de OSU del Condado de Oklahoma, 2500 NE 63rd Street, Oklahoma City, OK.
OHCE Host Diaper Drive for Infant Crisis Center
The Oklahoma County Oklahoma Home and Community Education (OHCE) Flourish and Grow group will be hosting a Pressed Flower Bookmark craft night and diaper drive on Tuesday, February 18th from 6:00 – 8:00 pm.
The event will be held at the Oklahoma County OSU Extension Conference Center, 2500 NE 63rd Street, Oklahoma City, OK.
LYRIC THEATER OF OKLAHOMA FEBRUARY 12, 2025MARCH 2, 2025
Preguntas y Respuestas de Inmigración
Conoce tus derechos: Una guía esencial ante las amenazas de deportación
Por Lauren Eagan
Las recientes amenazas de redadas masivas por parte de la administración Trump han creado un clima de confusión y temor en las comunidades inmigrantes. Sin embargo, el conocimiento es poder, y estar informado sobre tus derechos puede hacer la diferencia entre una deportación y una vida en Estados Unidos.
Como defensora legal de inmigrantes, he visto cómo el pánico puede llevar a errores costosos durante encuentros con autoridades migratorias. Por
eso, es fundamental mantener la calma y recordar algunos principios básicos que pueden proteger tus derechos.
El silencio es tu mejor aliado La Constitución protege tu derecho a permanecer en silencio, independientemente del estatus migratorio. No estás obligado a revelar dónde naciste, cómo ingresaste al país o cuál es tu situación migratoria. Esta protección se aplica tanto en la calle como en tu hogar o lugar de trabajo.
En tu casa Ni la Policía ni ICE pueden ingresar en tu hogar sin una orden judicial firmada por un juez. Tampoco una orden administrativa de ICE (Formulario I-200) otorga autoridad para hacerlo. Si agentes de ICE o
la Policía tocan a tu puerta, no abras. Si dicen que tienen una orden, pide que la deslicen por debajo de la puerta o la muestren por la mirilla.
En el trabajo En el trabajo, las tácticas de ICE se han vuelto más agresivas, pero tus derechos permanecen intactos. Si ocurre una redada, mantén la calma y no huyas. ICE necesita una orden judicial o permiso del empleador para ingresar a áreas no públicas.
En la calle
Para conductores, los retenes se han vuelto más frecuentes. Si te piden que detengas el vehículo, hazlo. Mantén las manos visibles, muestra tu licencia, seguro y registro si los tienes, pero nunca documentos falsos. No tienes obligación de responder a preguntas sobre tu estatus migratorio.
Tarjetas rojas
Una herramienta vital que recomiendo a todos mis clientes son las “tarjetas rojas”, que explican tus derechos constitucionales en inglés y español. Son una forma efectiva de ejercer tus derechos cuando el miedo o la presión dificultan recordarlos. Más información: https://eaganimmigration.com/ wp-content/uploads/2023/09/ tarjeta-para-no-hablar-con-unagente-de-ICE.pdf
En caso de arresto Recuerda que tienes derecho a permanecer en silencio, a contactar a un abogado, y a no firmar documentos que no entiendas. Si estás detenido por ICE, asegúrate de que tu familia tenga tu número de inmigración o “A-number” (9 dígitos), para que puedas ser localizado en el sistema.
Como comunidad, debemos estar preparados pero no aterrorizados. La preparación
incluye tener un plan familiar en caso de detención, mantener copias de documentos importantes en un lugar seguro, y memorizar números de teléfono esenciales, incluyendo el de tu abogado y consulado. Si no tienes abogado todavía, guarda nuestro número y contáctanos: 202-709-6439.
El conocimiento y la preparación son nuestras mejores defensas contra las políticas migratorias actuales. Como abogado, mi consejo más importante es: conoce tus derechos y ejércelos con calma y dignidad. No estás solo en esta lucha. Hay organizaciones y profesionales legales dispuestos a ayudar.
* Lauren Eagan, nombrada para la edición 2025 de Los Mejores Abogados de América® para la Ley de Inmigración, es fundadora y directora ejecutiva de Eagan Immigration. https:// eaganimmigration.com/
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El Liderazgo de la Cámara de Representantes reacciona a la renuncia del presidente de OSU
OKLAHOMA CITY – El presidente de la Cámara de Representantes, Kyle Hilbert, y miembros de su equipo de liderazgo comentan sobre la renuncia de la presidenta de la Universidad Estatal de Oklahoma, Kayse Shrum.
Presidente de la Cámara de Representantes, Kyle Hilbert, republicano de Bristow: "Como a todos, me sorprendió la noticia de la renuncia de la Dra. Kayse Shrum como presidenta. Agradezco mucho su servicio a la universidad y a nuestro estado. Como miembro del gabinete del gobernador, desempeñó un papel decisivo durante la pandemia de COVID-19 para garantizar que las pruebas estuvieran disponibles para los habitantes de Oklahoma. Su mandato como presidenta mejoró la escasez de personal de atención médica rural al establecer un programa de enfermería en OSU-Stillwater y una escuela de medicina en Tahlequah. También enfrentó otros desafíos, como guiar a mi alma mater a través de la realineación de la conferencia con el Big 12, pasando del borde del desastre a emerger como una conferencia indiscutible entre las 4 mejores del país. Le deseo a ella y a Darren lo mejor en sus proyectos futuros".
Presidente de la Comisión de Asignaciones y Presupuesto de la Cámara de Representantes, Trey Caldwell, republicano por Faxon:
"La renuncia del Dr. Shrum es una pérdida para OSU y nuestro estado. En los últimos años, hemos invertido en la construcción de las universidades de investigación de nuestro estado y la Dra. Shrum y su equipo utilizaron esos dólares para mejorar la reserva de mano de obra de nuestro estado, especialmente en los campos de la medicina y STEM. Esperamos trabajar con el próximo líder de OSU para continuar con el impulso que hemos visto".
Presidente de Educación Postsecundaria de la Cámara de Representantes, Toni Hasenbeck, R-Elgin:
"Conozco a la Dra. Shrum desde hace años y me emocioné cuando se convirtió en presidenta de mi alma mater. Se desempeñó con distinción como la primera mujer presidenta de una institución pública de investigación en Oklahoma y tiene mucho de qué enorgullecerse de su mandato. Espero trabajar con la Junta de Regentes de A&M mientras buscan al próximo líder universitario. La pérdida del Dr. Shrum se sentirá no solo en OSU, sino en todo el estado".
House Leadership Reacts to OSU President Resignation
OKLAHOMA CITY – House Speaker Kyle Hilbert and members of his leadership team comment on the resignation of Oklahoma State University President Kayse Shrum. Speaker of the House Kyle Hilbert, R-Bristow:
"Like everyone, I was surprised by the news of Dr. Kayse Shrum stepping down as President. I greatly appreciate her service to the university and our state. She was instrumental as a member of the Governor's cabinet throughout the COVID-19 pandemic in ensuring tests were available for Oklahomans. Her tenure as president improved rural health care workforce shortages in establishing a nursing program at OSU-Stillwater and a medical school in Tahlequah. She also faced other challenges such as shepherding my alma mater through conference realignment with the Big 12 going from the brink of disaster to emerging as an undisputed top-4 conference in the country. I wish her and Darren the best in their future endeavors."
House Appropriations and Budget Chairman Trey Caldwell, R-Faxon: "Dr. Shrum's resignation is a loss for OSU and our state. In recent years we have invested in building up our state's research universities and Dr. Shrum and her team utilized those increased dollars to improve our state's workforce pipeline, especially in medical and STEM fields. We look forward to working with the next OSU leader to continue the momentum we have seen."
House Postsecondary Education Chairwoman Toni Hasenbeck, R-Elgin: "I have known Dr. Shrum for years and was thrilled when she became president of my
Arrestados por asesinato en primer grado Homicidio #3 de 2025
El martes por la tarde, la policía respondió a una llamada de tiroteo en 1411 SW 38th St. La víctima, Jasmin Chavez, era la conductora de un automóvil que había chocado contra un edificio en ese lugar. Chávez fue transportada a un hospital de la zona donde murió. Los investigadores se enteraron de que Chávez se había detenido a hablar con varias personas en la cuadra 1300 de SW 38 cuando le dispararon. Mientras intentaba alejarse de la escena, su
automóvil chocó contra el edificio, que estaba a una cuadra de distancia. Dos personas fueron arrestadas más tarde por una denuncia de asesinato en primer grado. Ryan Jones fue ingresado en el Centro de Detención del Condado de Oklahoma, mientras que Elizabeth Hernandez fue ingresada en Berry House. Cualquier persona que tenga información debe llamar a la Línea de Información sobre Homicidios al 405/297-1200.
Murder in the first degree Homicide #3 of 2025
Tuesday afternoon, police responded to a shooting call at 1411 SW 38th St. The victim, Jasmin Chavez, was the driver of a car that had struck a building at that location. Ms. Chavez was transported to an area hospital where she died.
Investigators learned Ms. Chavez had stopped to talk with several people in the 1300 block of SW 38th when she was shot. As she tried to drive away from the scene, her car struck the building, which was about a block away.
Two people were later arrested on a complaint of murder in the first degree. Ryan Jones was booked into the Oklahoma County
Detention Center, while Elizabeth Hernandez was booked into the Berry House. Anyone with information should call the Homicide Tip-Line at 405/2971200.
alma mater. She served with distinction as the first female president of a public research institution in Oklahoma and she has much to be proud of from her tenure. I look forward to working with the A&M Board of Regents as they seek the next university leader. Dr. Shrum's loss will be felt not only at OSU but by the state as a whole."
Salud y BEllEza
Febrero: “Mes Nacional del Corazón”
Oklahoma City.- Larry Prather, de 72
años, de Arcadia, Oklahoma, dice que está en mejor forma ahora que en la década de 1970, cuando ingresó a la Marina de Estados Unidos. "Medía 6'2", pesaba 192 libras en ese entonces", recuerda. "Estaba en buena forma física y me veía saludable por fuera, pero las apariencias pueden ser engañosas, especialmente cuando se trata de genética".
Su abuelo murió a la edad de 49 años y su padre falleció a los 51 debido a un ataque al corazón. "No sabían entonces lo que saben hoy sobre los peligros del colesterol alto. No tenía ni idea de lo que me esperaba". Después de retirarse de la Marina, Larry regresó a la escuela, completó un MBA y un doctorado (finanzas) y comenzó su carrera académica.
Desafortunadamente, el estilo de vida menos activo lo llevó a aumentar a 278 libras, desarrollando colesterol LDL alto, triglicéridos altos y diabetes tipo II. Larry comenzó a hacer dieta y ejercicio, pero no pudo bajar de peso por debajo de las 235 libras.
Gammagrafía cardíaca Finalmente, a Prather le diagnosticaron hiperlipidemia familiar, que es un trastorno genético que causa altos niveles de grasas en la sangre. Específicamente, eleva los niveles de colesterol LDL o "malo" y triglicéridos. Un exceso de estos en la sangre puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. Tomó estatinas, una clase de medicamentos que reducen el colesterol, durante
aproximadamente 30 años. Luego, en 2018, decidió hacerse su primer escáner cardíaco oficial, una prueba de imagen no invasiva que mide la cantidad de calcio en las paredes de las arterias coronarias. Un buen puntaje de calcio coronario es cero, lo que indica que no hay depósitos de calcio en el corazón. Una puntuación más baja generalmente significa un menor riesgo de enfermedad cardíaca. ¡La puntuación inicial de Larry fue de 1400! Cambios en el estilo de vida
Chris Hayes, M.D., un médico de atención primaria en INTEGRIS Health Medical Group Edmond East, fue su médico entonces, y lo sigue siendo hoy. "Obviamente estaba preocupado por estos resultados y lo derivé a un cardiólogo. Pero también abordamos los cambios en el estilo de vida que necesitaba hacer para tratar de controlar sus niveles de colesterol y calcio". Larry dice: "El Dr. Hayes es un médico fantástico que nunca deja de brindar sabios consejos". Comenzó a caminar cuatro millas al día y a consumir alimentos más saludables. El Dr. Hayes lo animó a hacerse otro escáner cardíaco en 2023. Ambos hombres esperaban ver una mejora significativa en su puntaje de calcio. "Me quedé en shock", exclama Larry. "De hecho, mi puntuación empeoró. ¡Pasé de 1400 a 2300 en cinco años!"
Cirugía Cardíaca
Dra. Tiffany Mao, un cardiólogo invasivo del Hospital INTEGRIS Health Edmond, realizó un cateterismo cardíaco, conocido como cateterismo cardíaco, en Prather. El procedimiento mínimamente invasivo consiste en insertar un tubo delgado en un vaso sanguíneo y guiarlo hasta el corazón. Se puede utilizar para diagnosticar y tratar afecciones cardíacas. "Lo que descubrimos", explica Mao, "fueron ocho bloqueos. Cuatro eran leves, pero cuatro estaban obstruidas entre un 70 y un 75 por ciento, y dos afectaban a las arterias principales". Larry dice: "La Dra. Mao y su personal son de primera clase. Probablemente me salvó la vida al detectar mi problema antes de que tuviera un ataque al corazón". Mao refirió a Larry a
Craig Elkins, M.D., cirujano torácico cardiovascular de INTEGRIS Health Cardiovascular Physicians en el INTEGRIS Health Heart Hospital. Realizó un bypass cuádruple en Prather. "¡El Dr. Elkins y su asistente Betsy Severance son de primera categoría! Hicieron un trabajo fenomenal y realmente me cuidaron muy bien". "Dados los fuertes antecedentes familiares de enfermedad cardíaca de Larry, sabíamos que la cirugía de bypass cardíaco era necesaria para prevenir más complicaciones", afirma Elkins. "Sin embargo, su éxito después de la cirugía se atribuyó en gran medida a su dedicación y participación en la rehabilitación cardíaca. Este compromiso no solo aceleró la recuperación, sino que también le permitió tomar el control de la salud de su corazón, mejorando significativamente los resultados a largo plazo".
Rehabilitación cardíaca "Tuve una buena experiencia en lo que respecta a la cirugía a corazón abierto", dice Prather. "Todos en INTEGRIS Health han sido fenomenales. He disfrutado especialmente del programa de rehabilitación cardíaca. Literalmente ha cambiado mi vida. La información
específica sobre la dieta, la
de ejercicios personalizada,
INTEGRIS Health Edmond Cardiac
Rehabilitation es un programa supervisado que incluye ejercicio, cambios en el estilo de vida, educación y apoyo emocional para personas que han tenido un ataque cardíaco, cirugía de bypass u otros problemas cardíacos. Larry se encuentra actualmente en la Fase III del programa de cinco fases. "He perdido más peso, he desarrollado músculo y he aumentado mi resistencia. Ahora estoy en los 180 y he bajado mis niveles de colesterol y triglicéridos. INTEGRIS Health ha mejorado enormemente mi calidad de vida y, sin duda, me ha dado más tiempo para compartir con mi esposa, Linda, de 52 años, mis dos hijos adultos y mis cinco nietos". Este Mes Nacional del Corazón, Larry ofrece este consejo a cualquiera que quiera escuchar. "Ve a hacerte un escáner del corazón. Son los mejores 50 dólares que gastarás, porque podría salvarte la vida". Para obtener más información llame al 405-951-5000 para programar su escaneo cardíaco hoy.
La conciliación es clave para el bienestar y la prevención del burnout
Por María Mendez
Los altos niveles de agotamiento laboral en nuestro entorno están generando una mayor preocupación. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 27% de los trabajadores experimenta altos niveles de estrés laboral, lo cual incide en el desarrollo del síndrome del burnout. Lo bueno es que estamos tomando más en serio el llamado a la acción.
La conciliación entre la vida laboral, personal y familiar es un reto que todos enfrentamos. Sabemos que, muchas veces, las demandas del trabajo pueden parecer abrumadoras. Por eso, el tema es motivo de análisis permanente en el Congreso Iberoamericano para Prevenir el Burnout, que en otoño se celebrará en Cartagena de Indias, Colombia.
Estas son algunas ideas para cuidar el bienestar:
1. Flexibilidad laboral: la vida es impredecible, y también necesitamos tiempo para nosotros o nuestras familias. Ofrecer flexibilidad, ya sea en horarios o en la opción de trabajar desde casa, puede marcar una gran diferencia. Estas políticas contribuyen a una mejor conciliación de las vidas de los colaboradores, incluso a mayor identificación con la organización. Evidencian que la empresa no solo toma en cuenta la productividad, sino que facilita que las personas gestionen su tiempo de una manera en la que se sientan plenas en todas las áreas de vida.
2. Desconexión digital: es fácil quedar atrapados en la vorágine de correos y mensajes fuera de horas de trabajo. Sin embargo, desconectar es un acto de autocuidado. Dejar de lado el teléfono y estar presentes en nuestra vida personal, nos ayuda a recargar energías y nos permite dar lo mejor en todas nuestras responsabilidades.
La profesora Sandra Sieber comparte algunas sugerencias para promover la calma digital. Aplicar pequeños cambios en los hábitos puede tener un impacto crucial: asignar un tiempo específico de acceso al email; organizar las aplicaciones y borrar las que no se usen; decidir cuándo conectarse y cuándo no; permitir que los equipos también desconecten fuera del horario laboral, entre otros.
3. Planes de bienestar: queremos que todos se sientan cuidados, física y emocionalmente. No siempre es fácil cuidar de nosotros mismos cuando hay tantas responsabilidades. Es importante ofrecer herramientas que nos ayuden a estar bien, desde el acceso a clases de yoga o programas de salud mental, hasta espacios seguros para hablar y compartir. Considerando lo indicado por la Organización Internacional del Trabajo (OIT), es preciso que trabajadores y empresas
aseguren tiempo suficiente para periodos de descanso y actividades de tiempo libre. La vida social, las actividades de ocio y el relax son factores que también impactan nuestro bienestar.
4. Cargas laborales justas: todos queremos dar lo mejor, pero a veces sentimos que llevamos demasiado peso. Es importante que podamos distribuir el trabajo de una manera justa y realista, para que nadie se sienta abrumado o agotado. Así, todos podemos contribuir desde nuestro mejor lugar a generar bienestar, actuando se manera coherente para contribuir con el Objetivo de Desarrollo Sostenible N.º 8: Trabajo decente y crecimiento económico.
* María Méndez es presidenta y fundadora de Vacation is a Human Right (VIAHR). Ha trabajado con figuras y eventos internacionales como Beyonce, Frank Ocean, Joe Thomas, The Mavericks, Raul Di Blasio, Benicio del Toro y la SuperBowl. https://viahr.org
rutina
el programa educativo y el apoyo de Tiffany Schick y su equipo han sido una bendición".
Salud y BEllEza
Una enfermedad no es solamente física o psicológica
POR Dra Nancy Álvarez
Las enfermedades tienen una fuente en las emociones, aunque la mayoría de la gente no lo sabe. De hecho, se considera obsoleto pensar que una enfermedad es solamente física o psicológica.
cada día se descubre más cómo la mente manda, porque a la larga, somos lo que pensamos y sentimos. Y la mayoría de esas cosas, ni siquiera las tenemos bien claras, ni las podemos manejar.
Hay personas ansiosas, constantemente pensando en problemas, llorando, sufriendo, hablándole feo a la gente a su alrededor, poniéndose de mal humor, creando problemas en casa. Estas personas saben que están mal y quieren cambiar, pero no pueden. Entonces, hay que tener cuidado, tratar de ser objetivos para analizar cuando algo nos está afectando mentalmente y, por ende, también al cuerpo.
que no podemos controlar, ya estamos mal, emocionalmente hablando. Y si las emociones están mal, el cuerpo también estará afectado. Todo lo que pasa en nuestra vida está determinado por la mente inconsciente, que es la que nos lleva a actuar.
Desde que somos concebidos, podemos notar la afectación emocional. Lo que pasó a nuestros padres, todavía puede afectarnos. Si esos sentimientos y pensamientos estaban en la cabeza de mamá o papá, y ellos lo hablaban,
el niño lo sentía desde que estaba en el vientre. Desde ahí empieza a estar influido por lo que su mamá piensa, por lo que oye.
Los estudios están muy claros sobre estos temas. Hay otros que todavía dicen que no, pero le invito cordialmente a que lea, controle su mente, intente conocer su pasado y, sobre todo, el de la persona con la que se quiere casar. Siempre somos influidos por el lugar de dónde venimos, por lo que pensamos y ha pasado en nuestras vidas.
La mente influye en el cuerpo y el cuerpo influye en la mente. No se puede separar una cosa de la otra. Si usted está deprimido, si tiene problemas de dinero (que en esta época es muy normal), de familia, etcétera, todo eso va a afectar su cuerpo. Las enfermedades están muy influenciadas por lo que sentimos.
Somos una unidad. Y
Si nos dejamos llevar por un pensamiento
