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Del 15 al 28 de Julio de 2015 • www.elinformador.us
Año 6 • Nº 179 • FREE • GRATIS
Trump usa a “El Chapo” para
incrementar críticas contra inmigrantes El Informador
Locales Charleston
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l precandidato republicano Donald Trump usó la fuga del narcotraficante Joaquín “El Chapo” Guzmán para incrementar sus críticas contra los inmigrantes y asegurar que los contrabandistas mexicanos utilizan la frontera como “una aspiradora, volcando las drogas y la muerte directamente en EEUU”. “El mayor señor de la droga de México escapa de prisión. Increíble la corrupción y EEUU paga el precio. ¡Os lo dije!”, destacó el millonario empresario en su cuenta de Twitter (@ realDonaldTrump) al conocer la huida, por segunda vez, del jefe del cártel de Sinaloa de una cárcel de máxima seguridad. Según informaron las autoridades mexicanas, el que fuese enemigo público número uno para Estados Unidos tras la muerte de Osama Bin Laden se fugó en la noche del sábado de la cárcel del Altiplano I, en el estado de México (centro del país), por un túnel hasta un domicilio ubicado a 1,5 kilómetros de distancia, fuera del penal. Aprovechando la fuga de “El Chapo”, el aspirante republicano defendió sus comentarios del pasado
Charleston
Bandalizan Estatua Confederada
16 de junio, cuando anunció su campaña presidencial y lanzó duras críticas contra los inmigrantes mexicanos y propuso levantar un “gran muro” en la frontera sur. “México manda a su gente, pero no manda lo mejor. Está enviando a gente con un montón de problemas (...).
Salud
Pág.10
La actividad física puede disminuir el riesgo de cáncer
Infoauto
Pág.16
El Ecto-1 de los Cazafantasmas 3 está de regreso
Nacionales
Están trayendo drogas, el crimen, a los violadores. Asumo que hay algunos que son buenos”, afirmó el magnate en el lanzamiento de su campaña. “Nosotros nos quedamos con los asesinos, las drogas y el crimen. ¡Ellos se Continúa en la página 9
Muere
Joan Sebastian
Pág.7
Clinton perfila en Nueva York las ideas económicas de su campaña electoral Clinton defenderá ideas como un incremento en el salario mínimo federal.
Después de una larga lucha contra el cáncer, este lunes falleció el compositor y cantante Joan Sebastian, a los 64 años de edad. La información preliminar se difunde a través de la cuenta de Twitter de Noticieros Televisa en un mensaje de solo con tres palabras: “Murió Joan Sebastian”. En un mensaje posterior se detalló que Joan Sebastian, apodado “El Rey del Jaripeo”, murió a las 19:15 horas del lunes en su rancho, donde se recuperaba de una recaída de salud.
Mount Pleasant
Pág.3
Ex empleada del sistema escolar es arrestada por malversación de fondos
Pág.4
Locales Hilton Head Hilton Head
Comenzó oficialmente la anidación de tortugas marinas en el lowcountry Hilton Head
Pág.6
Cámara de comercio de Hilton Head-Bluffton dispone de aplicación móvil Pág.6
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- Del 15 al 28 de Julio de 2015
Editorial
Los superhéroes que te llenarán
¿Para dónde se va Grecia?
el ordenador de virus El Informador/Agencias
L
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l hype se traduce en millones de búsquedas por internet para descubrir hasta el último secreto de cada uno de los protagonistas de Marvel o DC. Quizá por ello se han convertido en un peligro para los ordenadores, ya que se utilizan como reclamo para expandir virus. Es un riego mínimo, pero existe, por lo que McAfee ha publicado la lista de los diez superhéroes más peligrosos, y ya avisamos que Superman no es uno de ellos, pese a que el año pasado ocupaba la primera plaza. Batman ocupa la décima plaza, con
El Informador
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Directora Lisa De Armas lisa@elinformadornewspaper.com Publisher/Director de Ventas Pedro De Armas sales@elinformadornewspaper.com Ejecutivo de Ventas Marisol Gómez Diseño Gráfico y Diagramación Junirose De Armas design@elinformadornewspaper.com Colaboradores Rosa Earnhardt Juozas Zavadzkas M.D Iván Acuña Marco Lovo Nilsy Rapalo Mario Martinez Romina McCandless Claudia Patricia Yisselle Gallo Reportera Lucia Roncancio lucia@elinformadornewspaper.com Corresponsal Deportes Europa Willie Oviedo Administración Christine S. Brown Redacción y Edición Grupo El Informador
Dirección P.O. Box 2458, Mount Pleasant, 29465 843-693-1116 843-817-2896 Fax 843-352-4506 www.elinformador.us El Informador no se hace responsable de las noticias y opiniones aquí transcritas, por cuanto las mismas son generadas por sus propios autores, exceptuando al Informador de toda responsabilidad legal y/o jurídica. Las contribuciones una vez recibidas son propiedad del Informador, no se devuelven y están sujetas a edición por razones de aclaración de idea o falta de espacio. Los diseños de nuestros anunciantes realizados por nuestro personal gráfico pertenecen a la compañía (El Informador). Cualquier reproducción, copia o uso por parte de otros medios impresos y sin previa autorización nuestra, queda totalmente prohibido.
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un 18,33% de posibilidades de acabar en una página peligrosa si buscas su nombre. La llegada de Ben Affleck a la franquicia ha propiciado esta posición, y seguro que avanza cuando se aproxime la película de Batman vs Superman. Con un 18,44%, Linterna Verde ocupa el puesto número nueve, mientras que Catwoman se hace con la octava posición con un 18,65%. Dos personajes de DC en una situación muy diferente, mientras que la villana se ha convertido en una habitual de la serie Gotham, el defensor espacial ha vuelto a la palestra gracias al anuncio de una nueva película de la franquicia. Empatados en el séptimo puesto se encuentran Iron Man y Hulk, dos de las piezas clave de Marvel pero que no han recibido película propia en la tercera fase de su Universo cinematográfico. La posibilidad de pillar un virus al buscar sus nombres es del 18,85%. Daredevil está en sexta posición con un 18,96%, y en este caso es completamente gracias a la televisión. Con un 19,17%, el Doctor Extraño se hace con la quinta plaza, y no es para menos. Es una de las grandes apuestas de Marvel, y el fichaje de Benedict Cumberbacth y Tilda Swinton así lo demuestra. La cuarta plaza es para Wonder Woman. Con un 19,38% la gran dama de DC roza el pódium de la lista. Gal Gadot se pondrá en su piel para Batman VS Superman para después protagonizar su propia película. Lobezno (19,58%), Iron Fist (19,69%) y Aquaman (20%) son los tres superhéroes más peligrosos para nuestros ordenadores, y por motivos más que diferentes.
o que menos queremos ver es otra debacle financiera en Grecia, porque la verdad de su suerte (o mala suerte) repercutirá aquí en Estados Unidos y en todo el mundo. Muchos piensan que la economía de ese país nada tiene que ver con el resto de las economías, pero lo cierto es que si se cae Grecia (miembro de los países Europeos), vendrá un efecto dominó en toda Europa que nadie quiere presenciar. Ante el callejón sin salida en que se encuentran las finanzas griegas, el país mediterráneo podría recibir un nuevo rescate internacional: una ayuda de 74,000 millones de euros (unos 82,000 millones de dólares). A cambio, el Gobierno admite que hará muchas concesiones e incumplirá las promesas a sus votantes. En su nuevo plan, ha aceptado aumentar el impuesto sobre las ventas, en algunos casos hasta el 23%; incrementar la carga fiscal en otros pagos diarios; aumentar la edad de jubilación y reducir el gasto militar. En pocas palabras, lo contrario a lo que el pueblo griego votó NO el recientemente en un referéndum de ese país. Grecia quiere mantener así el país en el euro, conseguir financiación, atraer un paquete de inversiones y pactar la reestructuración de la deuda. Tanto el gobierno -combativo desde hace meses contra estas cesiones- como el Parlamento han apoyado el plan para que las negociaciones avancen. El plan está ahora en mano de los acreedores. Grecia le debe dinero a la Unión Europea, el Banco Central Europeo y el Fondo Monetario Internacional. Juzgaron de “positiva” la propuesta de Atenas. La propuesta hace renacer la esperanza de un acuerdo que evite la salida de Atenas del euro. Tienen ahora su futuro en las manos de Bruselas donde los ministros de Finanzas de la unión monetaria valorarán el plan para su posible rescate financiero. Ojala y no veamos otra caída mundial económica.
Pedro de Armas Publisher
Calendario s o t n e v e de Charleston
Julio 26 Serie Triatlón Charleston El Sprint Triatlon Series Charleston (CSTS) es un reto de velocidad principalmente para triatletas que se lleva a cabo en el James Island County Park. Celebrando sus 25 años, la serie de cinco carreras se celebrará el 26 de julio, y el Campeonato de Carrera el día 9 de agosto de 2015. Cada carrera incluye más de 300 atletas, con cientos de ellos visitando de otras ciudades. Más de 30.000 atletas han competido en esta serie deportiva que comenzó en 1991. Regístrese en línea! Visitando: https://www.ccprc.com/1507/Charleston-Sprint-Triathlon Durante todo el verano - Discovery Tours para niños Celebración Día de la Independencia de EEUU El Discovery Tours para niños está diseñados para resaltar partes de la historia de Charleston. Estas actividades se realizan todos los martes durante el verano a las 3:30 p.m. en el Nathaniel Russell House ó el Aiken-Rhett House, e incluyen un proyecto o actividad artesanal. Estos programas son para niños de 5 a 10 y cuesta apenas $8, pero amigos y familiares son de $5. Para asistir, vaya en persona al: AikenRhett House ubicada en la calle: 48 Elizabeth Street, Charleston, SC. Ó en el Nathaniel Russell House. Ubicado en: 51 Meeting Street, Charleston, SC. 18 de Julio
Baile en el muelle de Mount Pleasant Disfrute de una maravillosa tarde y con la espectacular vista del puente sobre el río Cooper, bailando y disfrutando al ritmo de la música Shag. Bandas musicales locales tocarán en vivo durante toda la temporada y la pista de baile está abierta a todas las edades. Puertas abren a las 19:00 para todos los eventos, y la admisión es de apenas $10 por persona ($8 por adelantado para residentes del Condado de Charleston). El espacio es limitado, por lo que se recomienda la compra anticipada.
Todos los días hasta el 14 de agosto: 10am-6pm Los fines de semana solamente hasta el 24 de mayo y de nuevo el 15 de agosto hasta el 7 de septiembre Parque de Atracción del Agua Whirlin’ Waters Dentro del Parque Wannamaker 8888 University Boulevard. North Charleston, SC La admisión general es de $19.99 por persona y si su hijo(a) es más bajo de 48 pulgadas de altura entran por $14.99 cada uno. Niños de 2 años ó menores entran gratis. Después de las 3pm, solo pagas $10.99!
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más información llame a Sarah Eliasoph al 843-6812200 Los Lunes: 6pm-7:30pm Reunión Padres Anónimos-Grupo de Apoyo Bluffton Branch Library 120 Palmetto Way Bluffton, SC 29910 Todos los padres que estén buscando un lugar donde puedan hablar de asuntos familiares están invitados a asistir unas charlas facilitadas por Claudia Carmona Alemán. Para más información llame al 843-505-3637. Hasta el 26 de Octubre Lunes: 10-11am y Miércoles: 3-4pm Descubre Mariposas de Hilton Head Coastal Discovery Museum 70 Honey Horn Drive. Hilton Head, SC Conozca más sobre las mariposas locales de Hilton Head Island con el Museo Coastal Discovery. Usted aprenderá acerca de su ciclo de vida, las plantas y el néctar de éstas. Admisión: $10 por adulto y $5 por niño. Para más información llame al 843-689-6767. CODA Grupo de Apoyo en Español Para las víctimas de abuso en pareja, el grupo CODA ofrecerá un lugar donde las víctimas de abuso doméstico podrán buscar apoyo gratis y en español. La locación de la reunión va a estar ubicada en Bluffton. Para más información llame al: 843-7701070 ó al 1-800-868-2632.
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Del 15 al 28 de Julio de 2015 -
Locales Charleston
Charleston
Bandalizan Estatua Confederada Redacción El Informador
U
n monumento confederado en Charleston fue destrozado de nuevo el pasado viernes antes que formalmente se removiera la bandera confederada del Capitolio estatal en Columbia, SC. La policía respondió luego que reportaran vandalismo en el centro de Charleston en el White Point Garden poco antes de 07 a.m. después de recibir varias llamadas reportando que alguien había pintado con spray de graffiti el monumento de la Confederación a los defensores de la Confederación de tuS canaleS favoritoS Charleston en el Fuerte Sumter. Según en ingléS y eSpañol. el reporte, un testigo dijo a la policía que estaba sentado en un banco del parque cerca de la estatua a eso de las 6:20 de gratiS gratiS pregunta la mañana, cuando vio a un hombre blanco trotar por el parque. Segundos después, el testigo dijo que vio al mismo Esta es la segunda vez en menos de un hombre blanco dentro de la barandilla mes que la¡SuScrÍbete estatua sufrehoy! daños. que rodea el monumento, y luego oyó ES DESDE y PAQUET el ruido típico de una lata de spray, la calle East Bay. en ese momento se dio cuenta de que El sospechoso es descrito como un el hombre estaba rociando pintura en el S hombre blanco de piel pálida y cabello LO TODOS ES MES MÉXICO monumento. oscuro, y cercano a los treinta años de El testigo dijo a la policía que le edad. Es alto y delgado. Llevaba una gritó al hombre, pero el sospechoso no camiseta negra, pantalones cortos negros le hizo caso y terminó pulverizando el y una gorra de béisbol negra y con gafas monumento antes de salir corriendo por de montura dorada.
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El mensaje que escribió decía: “La causa por la que lucharon estaba equivocado. Tomen ésta estatua racista hacia abajo”. Si usted tiene alguna información sobre este incidente o del sospechoso, por favor llame al Condado de Charleston marcando al 843-743-7200. La estatua fue pintada con anterioridad de una manera similar el pasado 21 de junio, cuando fue pintada con aerosol las palabras “las Vidas de los Negros Cuentan” y “Riley y Haley Por qué defienden este mal - Esta es la raíz de nuestro mal.”
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Mount Pleasant
Nicklas Dental Ex empleada del sistema Dentista Familiar en Ladson escolar es arrestada por malversación de fondos Le da la bienvenida al Doctor José E. Márquez Redacción El Informador
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na ex contadora de la Escuela Primaria Charles Pinckney está acusada de malversar más de $10.000. La policía de Mount Pleasant arrestó a Kearnan W. Tomlinson, de 44 años, residente de la ciudad de Mount Pleasant por malversar fondos públicos por el orden de $10.000, según afirmó el Secretario de la oficina del Tribunal del Condado de Charleston. Tomlinson fue detenida y poco despues liberada en con una fianza impuesta por $10,000 dólares luego de permanecer varias horas en el Centro de Detenciones Al Canon. Tomlinson ya no es empleada del distrito escolar, de acuerdo con Daniel Head, director de comunicaciones para el distrito escolar. Según reportó la policía de Mount Pleasant en un informe del 15 de mayo, el distrito estaba realizando una auditoría en la Escuela Primaria Charles Pinckney el 5 de mayo, cuando un funcionario de distrito solicitó a la contadora de la escuela Tomlinson, una documentación adicional. Poco después un abogado
El Dr. Marquez se graduó en la Escuela de Odontología de la Universidad de Boston en 1989.
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En la gráfica, Kearnan W. Tomlinson, de 44 años de edad quien es investigada por las autoridades por malversación de fondos.
que representa a Tomlinson se contactó con el distrito escolar admitiendo que su representada Tomlinson confesara haber tomado dinero. La cantidad total de dinero tomado, según el informe del 15 de mayo, fue de $6.088. La policía de Mount Pleasant dijo que el caso todavía está bajo investigación.
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Redacción El Informador
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n barco que pertenece a dos hombres reportados como desaparecidos el pasado jueves fue hallado por los Guadacostas, la embarcación fue hallada volteada en aguas costeras al noreste de Charleston. Las dos personas a bordo permanecen desaparecidas. La Guardia Costera de Charleston dijeron que la embarcación hallada pertenece a dos pescadores desaparecidos el pasado jueves aproximadamente a 10 millas al este de Bulls Bay, S.C. Joseph McFadden, de 77 años, y Michael Lawrence, 61. Fueron vistos por última vez la mañana del miércoles a bordo de un barco de unos 18 pies en las cercanías de los muelles de Charleston. % La Guardia Costera fue notificada cuento de Desdesaparecidos de los navegantes cesar ro p ra 10:30 aproximadamente apalas am del su W-7 jueves por el Despacho del Condado de Charleston. Ellos dijeron que ambas
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personas salieron para un viaje de pesca la mañana del miércoles y tenían previsto regresar la noche del miércoles. Su carro y remolque estaban todavía en el muelle el Jueves. Equipos de la Guardia Costera de Charleston, Georgetown y Elizabeth City, Carolina del Norte han lanzado búsquedas aéreas y acuáticas, y emitieron una alerta a los navegantes de la zona. Para el cierre de esta edición, el departamento de Policía de Mount Pleasant, la Oficina del Sheriff del Condado de Charleston y el Departamento de Recursos Naturales de Carolina del Sur están ayudando en la búsqueda e instan a cualquier persona con información relacionada y que pueda ayudar a los equipos de búsqueda, que llamen % de la Guardia al centro de mando Costera de Charleston ento en marcando de Descu al siguiente núero teléfonico: 843Trámites de 740-7050. Licencia y ID
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Locales Charleston
Monks Corner
Colisión entre avión militar y avión privado continúa bajo investigaciones Redacción El Informador
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odas las señales apuntan a los cielos de la región de Charleston continuarán bien ocupados, y la colisión fatal entre un jet militar de la fuerza aérea (un F-16) y un avión privado modelo Cessna ocurrida en el Condado de Berkeley podría ser una advertencia sobre los riesgos potenciales que podríamos enfrentar en el futuro. El director de Aviación del Condado de Charleston Paul Campbell llamó esta colisión “un accidente poco común”. También señaló que el incidente se produjo entre un pequeño avión que despegó del aeropuerto del Condado Berkeley y un avión de combate que
despegó de la Base Aérea Shaw en Sumter, no del aeropuerto Internacional de Charleston o su base conjunta. “Siempre y cuando la torre de la FAA controle el espacio aéreo y limite lo que pueda suceder, se puede hacer de manera segura”, dijo Campbell. Añadió que hay suficiente espacio para añadir más aviones en el mercado comercial de Charleston, donde varias compañías aéreas han añadido recientemente un nuevo servicio para satisfacer la creciente demanda. El portavoz de la FAA Jim Peters dijo que los equipo utilizados en la torre de control de Aeropuerto International de Charleston es la misma utilizada en todo el sistema del espacio aéreo a nivel nacional, lo que significa que debe estar al día. La colisión sigue
bajo investigación, la cual se produjo con un estado del tiempo despejado y sobre una parte poco poblada. Las dos personas que murieron eran Mike Johnson, de 68 años, y Joe Johnson, de 30 años, padre e hijo ambos del condado de Berkeley volando en el Cessna. El Piloto del F-16 el Mayor. Aaron Johnson quien se ejectó con éxito de su jet poco después del impacto. El Cessna no llevaba una caja de negra, pero el F-16 si tenía un registro de datos de vuelo. Ambos aviones tenían transponedores instalados que envían a los controladores de tráfico aéreo información sobre sus posiciones. Para la fecha de cierre de esta edición las investigaciones continúan.
Columbia
Bandera Confederada fue finalmente removida del Capitolio de Carolina del Sur Redacción El Informador
M
iles de personas de diferentes regiones, creencias religiosas, culturas, nacionalidades se concentraron en las afueras del Capitolio del estado de Carolina del Sur para presenciar la remoción oficial de la bandera Confederada, la cual estuvo allí por más de 50 años. El público sabía exactamente lo que estaba pasando, era la remoción de una bandera que simbolizaba la esclavitud, la segregación, el odio y la división para muchos en Carolina del Sur, y su reacción fue de gran júbilo. Tanto Republicanos como Demócratas, jóvenes y ancianos, afroamericanos y blancos, todos celebraron un objetivo común - la eliminación de algo que trajo la discordia y la angustia. Todos aplaudieron cuando el patrullero estatal empezó a manipular la manivela para bajar lentamente la bandera, y sus compañeros oficiales doblaron la misma
ceremoniosamente para resguardarla y luego exhibirla como reliquia de la Confederación, en el en el Museo del Estado. La decisión de retirar la bandera no vino rápidamente o fácilmente. La bandera de la Confederación había estado allí en la Cámara Legislativa desde 1962, y los legisladores estatales por muchos años han estado fuertemente divididos sobre si, debe quedarse o debe removerse dicho símbolo histórico. Muchos alegan que simbolizaba el
sacrificio y el coraje de sus antepasados, no la esclavitud o el odio e insistieron en que sus electores querían que la bandera
se quedase. Al ver a la multitud el pasado viernes 11 de Julio, creo que esos legisladores deben haber entendido mejor las razones para bajar esa bandera. Es evidente que existe un amplio sentimiento para que fuera removida. Las personas y las organizaciones, iglesias y vecinos se han comprometido realzar la imagen del estado y trabajar unidamente con la comunidad en eso. Los descendientes de los soldados de la Guerra Civil continuarán honrando la valentía y el coraje de sus antepasados. Y este símbolo de su historia no será olvidado, simplemente fue mudado a un lugar más apropiado. El trágico asesinato de nueve miembros de Emanuel Iglesia AME rompió el corazón de todos. La asombrosa gracia mostrada por las familias de las víctimas cambió muchos corazones y mentes. Ahora que la bandera está abajo, queda atrás el pasado y ahora un renovado sentido de la unidad del Estado debe prevalecer.
Ataques de tiburones en las Carolinas no ha detenido el flujo de turistas El Informador/Agencias
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l inusual registro de once ataques de tiburones en menos de un mes en las playas de las Carolinas no ha detenido el flujo habitual de turistas en esta parte del sureste de Estados Unidos, en donde cada verano arriban millones de viajeros en busca de sol y mar. De acuerdo a cifras de la Agencia de Visitantes de Carolina del Norte, un promedio 6.5 de millones de personas visitan las playas de este estado durante el periodo estival y la industria turística
local genera más de 21.000 millones de dólares. Lee Nettles, director de la Oficina de Turismo de Outer Banks, las islas en donde han ocurrido la mayoría de los ataques, aseguró que aunque “hay preocupación” entre los visitantes “las familias no han cancelado sus vacaciones”. Asimismo, según Tim Cafferty, dueño de la agencia de reservas Outer Banks Blue, no se han presentado anulaciones en Hilton Head, Myrtle Beach, los Outer Banks, los balnearios familiares más populares de Carolina del Norte.
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Del 15 al 28 de Julio de 2015 -
“En las últimas semanas hemos notado un aumento de reservas de último momento, más que en cinco años. Es muy irónico, sin embargo las personas entienden que (los ataques de tiburones) son eventos aislados y con pocas posibilidades de ocurrir”, explicó Cafferty a un canal local. George Burgess, director del Archivo Internacional de Ataques de Tiburón, del Museo de Historia Natural de la Universidad de Florida, estima que son una serie de factores, a los que catalogó como una “tormenta perfecta”, los que han contribuido a que se registren de
Promover una mente creativa
Nilsy Rapalo
Psicóloga y Entrenadora de Vida
La creatividad es un acto de fe; para crear, primero hay que creer. Miguel Ángel Cornejo
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a creatividad es esa habilidad que le permite al ser humano producir conceptos, ideas y acciones nunca antes vistas y que son el producto de una asociación diferente de pensamientos, objetos, conceptos y realidades previos. La creatividad empieza por la capacidad y la libertad de creer en posibilidades, así como de lograr desprenderse de objetividades y subjetividades. La creatividad es el producto de una exposición diaria a nutrir la retina y el corazón, y poder plasmarlo con pasión en cada acción que se genera en el trabajo, en el arte y en la interacción social. Pero, ¿qué acciones estimulan cada día la creatividad? Esta es una preguntar que se puede responder diciendo que con una dosis de diaria plasticidad en las acciones y en la forma en la que exponemos los sentidos, por ejemplo: cambiar la forma en la que se utiliza un objeto de la vida diaria, tal como inventar objetos a partir de un galón de plástico, con lo cual se podría elaborar un instrumento, un florero, un objeto para agarrar bolas y crear así un juego para que los niños se entregan. Otras acciones pueden ser: construir una herramienta diferente, jugar con plastilina, transformar una prenda de vestir, hacer una nueva mezcla para un jugo de frutas y vegetales, aprender un idioma. En fin, cualquier momento es una oportunidad para crear nuevas asociaciones las cuales resultan cuando se disuelven las creencias anteriores. Los beneficios de la creatividad radican en el hecho de que mantienen la mente alerta y eso ayuda a disminuir el deterioro cognoscitivo, así que mirar la vida con los ojos de la creatividad es un regalo de bienestar. Para preguntas ó comentarios P.O. Box 2458 Mount Pleasant, SC. 29465 nilsy@nilsyrapalo.com
manera sucesiva casos de ataques de tiburones. “El agua está más caliente, más gente en las playas, sequía, presencia de peces en las orillas, entre otros factores. Pero la gente tiene que entender que hay peligros en el mar y uno de ellos son los tiburones”, explicó el experto. Clay Creswell, de la organización Global Shark Attack File, en Carolina del Norte, sugiere a los bañistas no tener miedo al agua y entender que “el mar no es una piscina y hay peligros asociados, incluyendo los tiburones”.
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Redacción El Informador
Beaufort
Miles de dólares en pérdidas por nuevos parquímetros en el centro de Beaufort Redacción El Informador
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a Ciudad de Beaufort recientemente eliminó el poder estacionar de manera gratuita por las primeras dos horas en el centro de Beaufort, lo que ha causado un impacto muy negativo a todos los comercios locales y la economía en la región. Uno descubrimientos que más ha sorprendido ha sido la cantidad de infracciones por estacionarse en la zona por parte de los dueños de negocios. “los dueños de negocios en el centro de la ciudad, han acumulado varias infracciones que suman unos $1,200 en multas de estacionamiento, y eso sucedía cuando estábamos dando dos horas gratuitas para estacionarse”, dijo el alcalde de Beaufort Billy Keyserling. Actualmente, hay más de 400 puestos de estacionamiento en el centro, la mayoría de ellos en la calle Bay. Ahora que la ciudad ha eliminado las dos primeras horas gratis, el ayuntamiento está estudiando
conseguir unos $60,000 dólares en ingresos que han perdido desde que tomaron dicha medida, y están tratando de buscar nuevas ideas para ampliar las opciones de estacionamientos para turistas y residentes de la región. Actualmente el costo para estacionarse es de $1 por hora de 10 a.m. a 6 p.m., o usted puede comprar un pase por $35 dólares al mes que le permite estacionarse durante ocho horas en un estacionamiento cercano al centro de la ciudad.
Los nuevos parquímetros han causado un impacto negativo en el comercio local.
Cámara de comercio de Hilton Head-Bluffton dispone de aplicación móvil
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a Cámara de Comercio de Hilton Head Island-Bluffton ha lanzado recientemente una nueva aplicación llamada el Hilton Head Island Compass. Que le permite tener acceso desde su móvil o tableta a todas
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n nuevo centro comercial para Bluffton está en los planes de mejoras comerciales para el área de Bluffton. La firma contratista Jaz está trabajando con la Junta de Revisión de Diseño del Condado de Beaufort para traer un centro comercial que cuente con unos 98.000 pies cuadrados, donde actualmente se encuentra el edificio de la tienda Grayco, junto a la autopista 278. El desarrollador no ha publicado ninguna información sobre los posibles inquilinos, pero los residentes en Bluffton decir que esperan una tienda
las tiendas, restaurantes, comercios, eventos y otras actividades recreativas organizadas por categorías, e incluso puede mostrar lo que hay cerca de su ubicación. Puede ver comentarios, crear un itinerario y compartir sus experiencias en las redes sociales. “Hay tantas cosas que muchos de ustedes ya saben, pero que otras personas no están conscientes de lo que está tan cerca de ellos, por lo que la aplicación es una gran manera para que conozcan y disfruten todo lo que nuestra región les ofrece”, dijo Charlie Clark representante de la Cámara. “Es un motor económico para nuestro negocio y para la comunidad también”. La aplicación se puede descargar en los dispositivos iOS y Android de forma gratuita.
de desarrollo se abrirá en el centro comercial. “Todo lo que tenemos es Belk, y para ir allí es un largo trayecto por recorrer si usted vive en Bluffton, especialmente en el verano”, dijo un residente de Bluffton. “Yo diría que los grandes almacenes, como un Macys o incluso un Toys ‘R Us, viene muy bien ya que no habría que conducir hasta Savannah, incluso ir a una tienda como Kohls “, dijo otro residente. El desarrollador se reunirá con la Junta de Revisión de Diseño de nuevo en agosto para discutir una versión actualizada de los planes de construcción. La fecha para iniciar el proyecto aún no ha sido anunciada.
Hilton Head
Comenzó oficialmente la anidación de tortugas marinas en el lowcountry Redacción El Informador
Hilton Head
Redacción El Informador
Planes para nuevo centro comercial en Bluffton capta la atención de residentes
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a temporada de tortugas marinas ha comenzado oficialmente en Carolina del Sur. De acuerdo con el Departamento de Recursos Naturales de Carolina del Sur (DNR), el primer nido de tortuga marina establecido ésta temporada fue hallado el 6 de julio, después de 65 días de incubación.
El nido estaba situado en la isla de Botánica, una isla privada en la desembocadura norte del río Edisto. Los voluntarios del DNR y el personal han reportado más de 3,600 nidos de caguama, laúd, y un nido de tortugas verde a lo largo de las playas de Carolina del Sur. Con la llegada de la temporada de eclosión, se insta a los residentes
y visitantes de las playa mantener apagadas luces en la playa (si vive cerca de la costa). Según el DNR, las crías se desorientan alejándose del océano para luces brillantes, colocándolas en una situación más vulnerable a depredadores y causando un innecesario agotamiento.
Para seguir la anidación y
eclosión en tiempo real, visite el sistema de monitoreo de
nidos en línea visitando http:// www.seaturtle.org
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a precandidata presidencial demócrata Hillary Clinton presenta su agenda económica en un discurso que ofrecerá en una universidad de Nueva York y en el que insistirá en la necesidad de luchar contra la desigualdad. Según partes de su propuesta que anticipa el diario The New York Times, Clinton defenderá ideas como un incremento en el salario mínimo federal, que está ahora en 7,24 dólares la hora, un nivel que no ha tenido cambios desde que entró en vigor, en julio de 2009. De acuerdo con fuentes de la campaña de Clinton consultadas por el periódico, en su discurso la exsecretaria de Estado insistirá en que esta medida es una de varias que buscan poner remedio a la “gran disminución salarial” de los trabajadores. Esa disminución está ligada, entre otras razones, a la reducción en las horas de trabajo y al efecto de la inflación en los ingresos de los estadounidenses desde que fueron fijados los actuales niveles mínimos salariales. El salario mínimo de 7,25 dólares la hora es el federal, pero los estados
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de este género mientras servía como policía. “Actualmente el tema se halla na oficial de policía de la ciudad de Miami es objeto bajo investigación por dos agencias de una investigación interna policiales, así que no puedo decir mucho por su presunta incursión como actriz en (...) Nunca hice porno mientras fui un películas pornográficas, según informan oficial de policía”, señaló al citado canal de televisión. medios locales. De acuerdo a este medio, fuentes cercanas a la investigación aseguran que la oficial sí actuó en este género de películas mientras formaba parte de la Policía de Miami. En algunos de esos trabajo, Raymonvil, de 30 años de edad, compartió créditos con Emerson Callum, un productor audiovisual que actualmente cumple cadena perpetua en una prisión federal al ser hallado culpable de narcotráfico y violación El Departamento de Asuntos Internos a una mujer que efectuó una audición de esta dependencia policial investiga a para su compañía en 2012. Si bien no existen normas Sabine Fresco OléRaymonvil, oficial con 8 años específicas que prohíben a un oficial de servicio, por su participación en 6 full color de policía participar en producciones algunas producciones pornográficas, o – usar el logo del anuncio adjunto… (el señor le inteincluso mientras integraba este cuerpo pornográficas, las autoridades locales usar algunas fotos de panade navideño) evalúanensigoogle el proceder de Raymonvil de seguridad, de acuerdo la rosca estación gesLocal10. las pueden conseguir. podría verse como un caso de “conducta La agente, no obstante, ha señalado inapropiada”. que jamás ha actuado en una producción
El Informador/Agencias
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pueden fijar otros niveles superiores. Por ejemplo, en el estado de Nueva York es de 8,75 dólares la hora desde comienzos del año pasado, y en California es de 9 dólares desde 2014.
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En su primer mensaje sobre temas económicos desde que lanzó oficialmente su campaña con un mitin que ofreció en Nueva York, el pasado 14 de junio, Clinton buscará enfocar su plataforma en incrementar los ingresos de la clase media. Según el Times, además de promover un aumento en el salario mínimo federal, Clinton propondrá que se abonen los permisos por atención médica familiar e incentivos para programas de grandes empresas que compartan sus beneficios
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con sus empleados. También incluirá su propuesta un aumento en la inversión en infraestructuras, reducciones fiscales para pequeñas empresas y, en cambio, el aumento de la carga fiscal para quienes tienen los más ricos. Clinton ofrecerá estas primeras líneas económicas en la universidad de New School, en el barrio neoyorquino de Greenwich Village, una casa de estudios superiores que defiende ideas progresistas. Según el Times, entre las personas que están asesorando a Clinton en su plataforma económica se encuentra, al margen de su equipo, el nobel de Economía Joseph E. Stiglitz, también profesor de la Universidad de Columbia, en Nueva York.
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De acuerdo con el periódico, este primer lanzamiento será seguido de otras intervenciones en las que, por ejemplo, detallará propuestas para que, por ejemplo, las empresas se enfoquen más ennuestro inversionesespecial a largo plazo en favor de sus empleados, en lugar de la 50 plazo. $a corto obtención de beneficios Clinton es la favorita entre los aspirantes demócratas para la candidatura presidencial de ese partido de los comicios del año próximo. De momento han anunciado sus intenciones de llegar a la Casa Blanca cinco demócratas y catorce republicanos. En el frente demócrata, Clinton enfrenta el mayor desafío en la figura del senador Bernie Sanders, que está atrayendo los sectores más progresistas del partido.
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Donald Trump empata a Jeb Bush por la candidatura republicana onald Trump, en el centro de atención en la carrera por la nominación republicana para la presidencia de Estados Unidos tras declaraciones sobre los inmigrantes ilegales de México, avanzó y está en un virtual empate con Jeb Bush al frente de las preferencias. Trump, un desarrollador inmobiliario multimillonario, tenía el apoyo del 15,8% de los encuestados en el sondeo en línea de republicanos que se autoidentificaron como tales, frente al 16,1% de Bush, un ex gobernador de Florida.
La escoltaba el senador de Vermont Berni Sanders seguía avanzando con un 22,9% y el vicepresidente Joe Biden, que no ha entrado en la carrera, registraba un 10,7%. Muchas empresas cortaron lazos con Trump desde que acusó a México -cuando anunció su candidatura- de enviar violadores y otros criminales a Estados Unidos y más tarde dijo que los inmigrantes ilegales de México son portadores de una “tremenda enfermedad infecciosa”. Los comentarios sobre los inmigrantes de Trump han dominado los noticieros en las últimas semanas, y el
En tercer lugar se ubicaba el gobernador de Nueva Jersey, Chris Christie, con un 9,5%; seguido por el senador de Kentucky Rand Paul con un 8.1%; el cirujano y escritor Ben Carson con un 7,2% y el gobernador de Wisconsin Scott Walker con un 5,8%. Sin embargo, cuando se les dio la opción de tres candidatos -Bush,Trump o el senador de Florida Marco Rubio- Bush tenía un liderazgo cómodo del 42% entre los encuestados en el sondeo ReutersIpsos, frente al 28,4% de Trump y el 20% de Rubio. En la carrera por la nominación democrática, la ex secretaria de Estado Hillary Clinton continuaba liderando con el apoyo del 48,3% de los encuestados que se autoidentificaron como demócratas.
millonario trepó en la encuesta ReutersIpsos desde el 12,8% que tenía a fines de junio para estar en un virtual empate con Bush, que perdió unas décimas de apoyo desde junio. Una línea dura contra la inmigración ilegal podría tener buena acogida en los votantes republicanos para la primaria. Los conservadores de Estados Unidos han acusado frecuentemente al presidente Barack Obama de hacer muy poco para asegurar la frontera de Estados Unidos con México. En el sondeo a los republicanos, participaron 404 electores autodeclarados republicanos mayores de 18 años entre el 6 y el 10 de julio. El estudio tiene un intervalo de credibilidad de 5,7 puntos porcentuales.
El Informador/Agencias
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Trump y Arpaio unen fuerzas en Arizona contra los inmigrantes El Informador/Agencias
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l precandidato republicano Donald Trump insistió en Arizona en sus descalificaciones hacia los inmigrantes y aseguró que en Estados Unidos la “inmigración indocumentada es un serio problema que esta fuera de control”.
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el gobierno de México. Trump reconoció ante los presentes estar sorprendido de la relevancia que ha tomado para su campaña el tema migratorio. Durante su presentación, Trump arremetió también en contra del senador republicano por Arizona John McCain, quien en el pasado apoyó un
de inmigración indocumentado, sino también de cruce de drogas a través de la frontera”, aseguró Arpaio, quien el próximo mes de agosto enfrentará una demanda interpuesta por el Departamento de Justicia por violaciones a los derechos civiles de hispanos y acusaciones de abuso de poder. Mientras Trump daba su discurso en Phoenix, cientos de protestantes se encontraban fuera del centro de convenciones portando pancartas exigiendo que se reconozcan las contribuciones que la
comunidad inmigrante hace diariamente a este país. “Es ridículo que Trump asegure que va a ganar el voto latino cuando dice que nuestra gente son “narcotraficantes” y “violadores”, estamos viendo una retórica republicana que se repite una y otra vez’, aseguro a Efe Marco Duarte, residente de Phoenix. Grupos que protestaban y otros que apoyaban a Trump se presentaron demostrando la división existente en un estado conocido por aprobar leyes en contra de la inmigración indocumentada como la SB1070. Por algunos momentos los ánimos estuvieron tan candentes como las altas temperaturas de Arizona, pero una marcada presencia policiaca evito que se salieran fuera de control.
Estética y Barbería Uno de los invitados principales del evento fue el polémico Alguacil del Condado Maricopa, Joe Arpaio.
“Yo amo a los mexicanos, miles de latinos han trabajado y trabajan para mí, pero son aquellos que han venido de manera legal”, dijo Trump delante de una gigantesca bandera estadounidense y un grupo de personas de diversos grupos étnicos. La retórica antiinmigrante del precandidato republicano fue recibida con los brazos abiertos por los más de 7.500 asistentes que se congregaron en el Centro de Convenciones en Phoenix. Trump trató de disminuir el impacto económico que está teniendo en sus finanzas la perdida de millones de dólares después de que compañías como Univisión, NBC y Macy’s cancelaran contratos comerciales con el magnate por calificar a los inmigrantes mexicanos de “narcotraficantes” y de “violadores”. En opinión del precandidato republicano las manifestaciones que se hacen en su contra son organizadas por
plan bipartidista a favor de una reforma migratoria. A pesar de sus controvertidas declaraciones Trump aseguró estar convencido que ganará el voto latino, ya que creará fuentes de empleo, al tiempo que reiteró su oposición al programa de salud conocido como ObamaCare. Uno de los invitados principales del evento fue el polémico Alguacil del Condado Maricopa, Joe Arpaio, conocido a nivel nacional por su mano dura en contra de la inmigración indocumentada. “Es fe lo que nos ha reunido a los dos juntos en este lugar. Los dos compartimos varias cosas en común, incluyendo el “acta de nacimiento”, dijo Arpaio a los miles de asistentes refiriéndose a la investigación que el alguacil llevó a cabo sobre la “veracidad” del acta de nacimiento del presidente Barack Obama. “No sólo tenemos un serio problema
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Trump usa a “El Chapo” para
incrementar críticas contra inmigrantes antiinmigrante. El magnate, de 69 años, también cargó contra la Administración al considerar que este país invitaría a El Chapo “a convertirse en un ciudadano estadounidense porque los ‘líderes’ del país no pueden decir que no”. El Gobierno de EEUU ofreció este domingo ayuda y asistencia a México para capturar de nuevo a “El Chapo” Guzmán, que “afronta múltiples cargos por tráfico de drogas y crimen organizado en Estados Unidos”, según recordó la fiscal general del país, Loretta Lynch.
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...quedan con el dinero!”, exclamó hoy el magnate en su cuenta de Twitter, donde también criticó a Jeb Bush, uno de sus rivales para la nominación republicana a la Presidencia, y a la favorita para la Casa Blanca entre los demócratas, Hillary Clinton. “¿Se imagina a Jeb Bush o Hillary Clinton negociando con ‘El Chapo’, el señor mexicano de las drogas que se escapó de la cárcel? (...) Trump, sin embargo, ¡le daría una patada en el trasero!”, aseguró el aspirante republicano, que ha perdido varios contratos con cadenas de televisión como Univisión o ESPN por su retórica
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Estoma intestinal: Ileostomía/Colostomía estoma es planeada de manera preoperatoria se recomienda que el lugar ideal en su abdomen sea escogido por un enfermero/a especializado en estomas, que recomendara el lugar más aconsejable tomando en cuenta su contextura física, su tipo de ropa preferida entre otros. Acostumbrarse a vivir con un Juozas Zavadzkas, estoma es una experiencia que le M.D cambiara la vida de seguro, pero aceptarlo y aprender a manejarlo n ocasiones los cirujanos es crucial para lograr sobreponerse nos vemos obligados a a este obstáculo y poder desarrollar colocar el intestino grueso o una vida normal. delgado a través de la pared abdominal, Se recomienda que al principio de manera que los intestinos puedan vaciar el excremento al exterior de tenga asistencia y supervisión una manera controlada, esto se llama intensa seguido de visitas periódicas estoma intestinal. para refinar el manejo. Los estomas se nombran de El contenido de la bolsa de acuerdo al segmento de intestino excremento va a depender de el tipo exteriorizado, en caso de ser el de estoma, las ileostomías (Intestino intestino grueso es una colostomía, delgado) tienden a ser más liquidas y frecuentemente una ileostomía y menos fétidas y usualmente cuando se trata del intestino requieren medicamentos para redelgado. Esto puede ser temporal gular la cantidad de desecho que o permanente, dependiendo de la puede resultar en deshidratación razón por la que fueron creados. En en caso de ser muy elevado. Las ambos casos el paciente necesita una colostomías producen excremento bolsa para colectar el excremento. muy similar a una defecación Las razones o indicaciones regular, fétido debido a la canquirúrgicas para crear un estoma tidad de bacterias en el colon y son variadas, desde la resección de más predecibles en cuanto a su un tumor en el recto que requiere funcionamiento. una colostomía permanente a una Las bolsas se cambian por lo perforación intestinal (diverticulitis, menos una vez al día, y el aparato heridas de bala, etc.) que requiere que se conecta a la piel se cambia una diversión temporal de los usualmente cada tercer día, a menos intestinos, de cualquier manera el que hayan filtraciones. común denominador de un estoma Entre las complicaciones más es la necesidad de remover un frecuentes están las relacionadas a segmento del intestino para resolver el aspecto del estoma que incluye al problema en cuestión. retracción, prolapso o hernias alreLos estomas se pueden clasificar dedor del estoma. dependiendo de la indicación quiLa irritación de la piel expuesta a rúrgica como temporales: aque- las sustancias digestivas es común, llas que se realizan en pacientes en pero fácil de manejar. los que se prevé la reconstrucción En casos reversibles, se recoo anastomosis de la víscera en un mienda una espera de al menos 6-12 segundo tiempo. semanas, y usualmente una corta Permanentes: si no existe solu- estadía en el hospital. La práctica ción de continuidad, por amputación de deportes así como los embarazos total del órgano afectado o por o las relaciones sexuales no se ven cierre del mismo. afectados. Cuando la necesidad de un
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* El arte de la medicina es una ciencia en constante evolución, y la información aquí contenida está basada en prácticas actuales a la fecha de impresión. Juozas Zavadzkas, M.D.
Salud
La actividad fís
puede disminuir el riesgo d
“La actividad física puede disminuir en gran medida el riesgo de cánc
contribuye a reducir los factores asociados al desarrollo de una de las afecc
muertes causa en Venezuela y en el mundo”, afirmó Juan Saavedra, Directo
Clínica de Prevención del Cáncer de la Sociedad Anticancerosa de Vene
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l especialista en pediatría y salud pública explicó que las ventajas del ejercicio frecuente son la disminución de la obesidad, control de los niveles hormonales y mejoramiento de los sistemas metabólico e inmunitario. “Investigaciones han demostrado que la realización de actividad física de moderada a intensa, está asociada con la disminución del riesgo en cáncer de mama, de colon y útero”, especificó. Al tratarse de una enfermedad multifactorial, en la que hay incidencia de genes, del ambiente e incluso culturales, la prevención y abordaje del
cáncer también deben ser integrales y no limitarse al ámbito farmacológico o quirúrgico. La adopción de un estilo de vida activo y la práctica regular de actividad física es uno de los elementos que ayudan al cuerpo a mantenerse saludable. De acuerdo con datos publicados por la Organización Mundial Salud, más de 30% de las defunciones por cáncer podrían evitarse modificando o evitando la inactividad física, el consumo de tabaco, y las dietas malsanas. Vigorosamente Aconsejó Saavedra a niños y adultos realizar actividad física aeróbica de moderada a intensa, entre 30 y 45 minutos diarios. En el caso de personas que han tenido una vida larga de falta de ejercicios, se indica hacerse una evaluación física previa y efectuar entrenamientos acordes con sus características. “Caminar vigorosamente, nadar, hacer ciclismo, trotar, no solo reducen el riesgo de cáncer sino también las patologías crónicas, como la diabetes o las que afectan el corazón” agregó
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El Informador/Agencias
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studios científicos a lo largo del mundo comprueban que, por naturaleza, estamos atraídos al dulce. Quizás eso no le sorprenda, pero si esa atracción le lleva a un consumo excesivo quizás se enfrentará a las consecuencias de llevar cualquier consumo al extremo. La ventaja es que en el mercado usted tiene una alta variedad de posibilidades para disfrutar del dulce sin problemas. La nutricionista Raquel Tejada, explica que, “el secreto está en el balance, usted puede disfrutar del dulce en las frutas o puede optar por
un producto ya sea en su versión regular o light. Lo importante es conocer el consumo de calorías a lo largo del día y ajustar las porciones para que el resultado final sea un equilibrio ideal para su organismo”. La experta agregó que “sea regular o ligth el consumo debe ir acompañado de actividad física y un consumo consciente, es decir no caer en abusos”. Apueste por los beneficios Debido a que algunos alimentos contienen más calorías que otros, la recomendación de balancear la dieta con versiones regulares y light se mantiene como una de las mejores para quienes cuidan su salud y peso. Los productos o alimentos en su versión light contienen por lo general edulcorantes no calóricos, es decir el sabor es el mismo pero gracias a estos, el alimento no aporta caloría, así que ese postre o dulce no representa ninguna caloría o muy pocas al total consumido en el día. Un beneficio adicional es que al final usted se sentirá más alegre dado que
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el director de la Clínica de Prevención del Cáncer auspiciada por la SAV en Caracas.
Educación para la vida El sábado 11 y el domingo 12 de julio se realizarán actividades en pro de la salud de los caraqueños, en el marco de la 3eraCarrera, Caminata y Jornada de Salud A Tu Salud. El evento tendrá como centro de acción la plaza Alfredo Sadel, donde estarán ubicados más de 17 servicios médicos, realizando despistajes gratuitos de cáncer de mama y de piel, osteoporosis, medición de tensión arterial, valores nutricionales, entre otros. Además de la atención médica se realizarán charlas acerca de la
alimentación balanceada, manejo del estrés, actividad física y salud mental; los más activos podrán participar en clases de bailoterapia y yoga. Las actividades se efectuarán el sábado entre las 9:00 am y 4:30 pm. El domingo iniciarán a las 8:30 am y finalizarán a la 1:00pm. “Son actividades que tienen una gran importancia para la población porque forman parte del proceso de educación continua que requiere una comunidad, para ir cambiando sus hábitos dañinos y progresivamente ir mejorando en su salud”, concluyó Saavedra. Problema mundial La Organización Mundial de la Salud señala que el cáncer es la principal causa de muerte a escala mundial. Se le atribuyeron 8,2 millones de defunciones ocurridas en todo el planeta en 2012. En Venezuela la patología es la segunda causa de muerte. En 2012 hubo 22.327 fallecimientos, de acuerdo con el último anuario de mortalidad publicado por el Ministerio del Poder Popular para la Salud.
dieta con alimentos egular y light el dulce libera hormonas que le ayudan con ese fin.
Un estudio del Centro de Nutrición y Salud Pública de la Universidad de Washington reveló que las personas que consumían edulcorantes no calóricos poseían un mejor puntaje basado en el Índice de Alimentación Saludable (HEI por sus siglas en inglés), que las personas que no los consumían. El HEI es una herramienta que evalúa la cantidad de alimentos que se ingieren, asignando diferentes puntuaciones a diversos rangos. Si los alimentos se consideran saludables, a mayor cantidad, más puntos reciben.
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De igual manera, el estudio demostró que las personas que utilizaban los edulcorantes no calóricos, realizaban más actividad física y eran menos propensos a fumar. “Los edulcorantes ayudan a las personas a controlar su ingesta total de calorías y a mantener un peso adecuado. Los beneficios de los alimentos light son muchos y estos deben ser aprovechados al máximo, siempre teniendo en cuenta las porciones indicadas para cada caso” indica Tejada. ¿Qué pasa con la versión regular? Si apuesta por la versión regular de cualquier alimento, igual recibirá beneficios para su salud. Siempre recuerde que no hay alimentos buenos o malos, sino dietas mal balanceadas. Así que disfrute de ellos tomando en cuenta que no debe excederse. Salga a caminar, suba las gradas, lleve a su mascota al parque. Opciones sobran. Lo importante es sentarse menos y moverse más.
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Un muerto y seis heridos dejó accidente de globo aerostático del Camí. Herido en estado grave Una de las personas heridas está grave y ha sido evacuada en helicóptero al hospital de Bellvitge, otros tres ocupantes del globo están heridos menos graves y han sido trasladados por el Sistema de Emergencias Médicas (SEM) al hospital de Igualada, lo mismo que otra persona herida leve, mientras que otro de los heridos ha sido dado de alta en el lugar de los hechos. El aparato accidentado participaba en el último vuelo del European Ballon Festival, la concentración internacional de globos aerostáticos más importante de España, a la que asisten unas 25.000 personas cada año, que se ha estado celebrando en Igualada (Anoia) desde el día 8 de julio hasta este domingo.
El Informador/Agencias
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na persona murió y otras seis resultaron heridas en un accidente de globo aerostático ocurrido en Vilanova del Camí, en Barcelona - España. El piloto del globo perdió la vida según confirmó, a través de un tuit, la European Ballon Festival, además añadió, que tal maniobra salvó la vida de los seis pasajeros que llevaba en el cesto. Al momento del accidente las condiciones meteorológicas eran “muy buenas”, según la organización. La víctima, quien participaba por primera vez en el European Balloon Festival, tenía la licencia de vuelo en vigor y disponía de la certificación de piloto comercial, por tanto, tenía más de 100 horas de vuelo de experiencia. Aunque las causas del accidente todavía se están investigando, fue confirmado que el suceso ocurrió en la maniobra de aterrizaje, al topar la cesta con un margen que separaba dos campos en la zona de Can Titó, en el término municipal de Vilanova
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“El Chapo” Guzmán escapa nuevamente de una cárcel de México El Informador/Agencias
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l narcotraficante Joaquín El Chapo Guzmán, jefe del cartel de Sinaloa, se fugó de la cárcel del Estado de México (centro del país) en la que estaba recluido desde su detención en febrero de 2014, en lo que supone la segunda vez que escapa de una prisión mexicana, informaron hoy fuentes oficiales. En un comunicado, la Comisión Nacional de Seguridad (CNS) señaló que la fuga, la segunda del narcotraficante de una cárcel tras la que protagonizó en 2001, se produjo “a las 20:52 horas” del sábado y la última vez que se vio al preso fue cuando acudía al baño de la penitenciaría. “A las 20:52 horas del día de hoy, en el Sistema Permanente de Vídeo vigilancia del Penal Federal del Altiplano I, se observó que Joaquín Guzmán Loera se aproxima al área de la regadera dentro de la estancia 20 del pasillo 2, donde habitualmente, además de su aseo personal, lavan sus enseres”, indica el comunicado. La cárcel Altiplano es una prisión federal ubicada en Almoloya de Juárez, en el Estado de México, a 25 kilómetros de Toluca, la capital estatal, y a unos 90 kilómetros de Ciudad de México. Según la CNS, “al prolongarse la no visibilidad del interno, se ingresa a la celda, la cual se encontraba vacía, por lo que de inmediato se emitió la alerta correspondiente por la probable evasión del mencionado recluso”. “Así se inició el protocolo correspondiente, con lo que se confirma la fuga de Guzmán Loera”, agrega la nota. Con vistas a volver a detener al narcotraficante, la CNS explica que “se ha desplegado un operativo de
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localización en la zona y en las carreteras de los estados circunvecinos”. “Asimismo, se han suspendido operaciones aéreas en el aeropuerto de Toluca”, concluye el comunicado. Nacido en 1957, Joaquín Guzmán Loera, alias El Chapo, comenzó su carrera criminal en la década de 1980 como lugarteniente de Miguel Ángel Félix-Gallardo, jefe del cártel de Guadalajara, cuya detención en 1989 le llevó a fundar su propia organización en Sinaloa, su estado natal. En 1993 fue capturado en Guatemala, país del que fue extraditado a México y el 19 de enero de 2001 se fugó de la prisión de Puente Grande, estado occidental de Jalisco, a bordo de un camión de limpieza gracias a la ayuda prestada por algunos funcionarios del penal. Su última detención, el 22 de febrero de 2014, fue considerada el mayor golpe asestado al narcotráfico en México en una década, pues Guzmán era el criminal más buscado tanto por México como por Estados Unidos.
En un comunicado, la Comisión Nacional de Seguridad (CNS) señaló que la fuga se produjo “a las 20:52 horas” del sábado.
Una británica de 101 años bate su propio récord con un rápel de 94 metros El Informador/Agencias
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a británica Doris Long, de 101 años, batió hoy su propio récord como la persona más anciana que hace rápel al culminar un descenso de 94 metros en un edificio de Portsmouth, en el sur de Inglaterra. Pese a tener que combatir al viento y la lluvia, Long dijo que no sintió “ningún miedo” al realizar su hazaña, que pretende repetir el año próximo, cuando habrá cumplido 102 años, para mantener su récord Guinness. La anciana, que destina los fondos recaudados con sus descensos a
una residencia local para enfermos terminales, descendió, sujeta con cuerdas y arneses, la llamada torre Spinnaker de la ciudad de Portsmouth. En mayo del año pasado, Long, apodada “Daring Doris” (la atrevida Doris), también consolidó su marca mundial con un descenso para celebrar su 100 cumpleaños. “No tengo miedo ni nunca lo he tenido, tengo un carácter plácido”, declaró hoy esta tatarabuela, que realizó su primer descenso de rápel a los 85 años. También señaló que vive “con la esperanza” de volver a hacerlo el año próximo.
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Cristina Fernández regaló un cuadro a Francisco en la misa en Asunción
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a presidenta argentina, Cristina Fernández, regaló hoy un cuadro al papa al final de la misa multitudinaria que ofició en Ñu Guasú, el mayor parque del Gran Asunción, en el último día de la visita de Francisco a Paraguay. Fernández tuvo ese gesto tras subir al altar junto a su homólogo paraguayo, Horacio Cartes, otro de los asistentes a esa liturgia, a la que asistieron decenas de miles de personas. La mandataria argentina, que llegó el sábado a Asunción, también se acercó a saludar y besar a un grupo de
compatriotas llegados al vecino país para escuchar a Francisco, quien esta tarde abandonará Paraguay. Fernández había sido invitada por Cartes a desplazarse a Paraguay con motivo de la visita del papa, el último punto de una gira latinoamericana que le condujo también a Ecuador y Bolivia. Fue la única mandataria extranjera en ese acto. Antes de partir, al papa le espera un encuentro masivo con jóvenes en la Costanera, el paseo fluvial de Asunción. Francisco es el segundo papa que visita Paraguay, tras la estancia de Juan Pablo II, en 1988.
Más de 40 muertos en combates y ataques en varios puntos de Irak El Informador/Agencias
A
l menos 44 personas murieron, entre ellas 30 militantes del grupo yihadista Estado Islámico (EI), y decenas resultaron heridas en enfrentamientos, bombardeos y explosiones que tuvieron lugar en diferentes puntos de Irak, informaron hoy a Efe fuentes de seguridad. Una fuente en la ciudad de Kirkuk, 250 kilómetros al norte de Bagdad, informó hoy de que el EI atacó anoche tres sedes de las fuerzas kurdas “peshmergas” en una zona situada al oeste de esa localidad. Las fuerzas kurdas, respaldadas por la aviación de la coalición internacional liderada por EEUU, repelieron el ataque y mataron a 30 yihadistas, al mismo tiempo que causaron heridas a otras decenas, añadió la fuente. Por otra parte, ocho soldados iraquíes fallecieron y otros cinco resultaron heridos en un ataque suicida con coche bomba, al que le siguió la explosión de dos artefactos, al paso de un convoy de las tropas gubernamentales en la zona de
Abu Flis, al este de la ciudad de Ramadi, capital provincial de Al Anbar, en el oeste de Irak. Mientras, el estallido de una bomba cerca de un concesionario de vehículos próximo a la zona de Al Bayaa, en el suroeste de Bagdad, causó la muerte de dos personas y heridas a otras siete, además de daños materiales en varios coches. Otras cuatro personas perdieron la vida y 15 resultaron heridas en un atentado con coche bomba que tuvo lugar en la plaza de Adén, situada en el barrio de mayoría chií de Qadimiya, en el norte de la capital iraquí, según una fuente de seguridad. Irak afronta desde junio de 2014 una guerra contra el EI, que conquistó amplias zonas del territorio y proclamó un califato en territorio de este país y en la vecina Siria. Asimismo, Bagdad es escenario de atentados y explosiones, que en muchas ocasiones tienen como objetivo a la población que profesa el islam chií, mientras que los grupos insurgentes o yihadistas son suníes.
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Recompensa de un millón de dólares por zapatillas de Garland El Informador/Agencias
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n donador anónimo ofrece una recompensa de un millón de dólares por información que ayude a recuperar el par de zapatillas rojas de lentejuelas de Judy Garland que fueron robadas de un museo en su ciudad natal de Minnesota. La fallecida actriz usó las zapatillas en “El mago de Oz”. Existen otros tres pares, incluido uno en exhibición en el Instituto Smithsonian en Washington. John Kelsch, el director general del museo de Judy Garland en Grand Rapids, Minnesota, dice que el donador
es de Arizona y es un gran aficionado de Garland y de la película de 1939. La oferta de recompensa requiere la ubicación exacta de las zapatillas y el nombre del ladrón. El décimo aniversario del robo se cumple en agosto.
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Un tiburón bebé ‘cae del cielo’ en el patio de una casa en Virginia El Informador/Agencias
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na casa en un vecindario de Virginia frente al mar se ha vuelto popular y ha sido nombrada como la “casa del tiburón” después de que la familia encontrara un tiburón bebé en su patio trasero. Sue Bowser, la madre de la familia, dijo que la criatura de aproximadamente 30 cm cayó en el concreto desde un árbol que tienen en su jardín trasero. “Los niños lo encontraron, y subieron por la escalera emociandos diciendo que habían encontrado un tiburón en el patio”, dijo Sue a la cadena WAVY. En un principio, Bowser dudó de lo que decían sus hijos pero más tarde lo vio con sus propios ojos. La teoría de Bowser es que unos pájaros pudieron haberlo cazado en el mar y llevarlo a su nido para comerlo,
Disney prepara una película de imagen real sobre el Príncipe Azul El Informador/Agencias
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rince Charming se narrará desde el punto de vista del hermano del apuesto heredero, un joven que nunca estuvo a la altura del apellido familiar. Esta perspectiva
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según el portal de noticias ABC. Ahora la péqueña criatura se encuentra guardada en una bolsa ziploc en el congelador de Bowser a lado de carne para hamburguesas y hot dogs. “Me gusta preservar al tiburón porque mucha gente dice que es único”, agregó Sue Bowser. La criatura del mar se ha convertido en el tema del vecindario y muchas personas han ido a tomarse fotografías con él. Bowser planea mantener al tiburón en el congelador por unas semanas más para mostrarselo a sus amigos, aunque aún no ha decidido si enterrar al animal o tirarlo junto con la demás basura, según dijo a ABC.
permitirá darle un enfoque revisionista a las historias tradicionales y analizar el concepto de la teórica perfección de los príncipes azules. De momento, muchos medios se preguntan si se tratará de un único príncipe que irá conquistando a diferentes princesas, como Cenicienta,
Blancanieves o la Bella Durmiente, o si serán distintos galanes. No se trata de un encargo, sino de una idea propia que Matt Folger presentó a diferentes productoras, recibiendo pujas de varias de ellas, hasta que finalmente Disney hizo la mejor oferta. Folger fue ayudante de dirección de Phil Lord y Chris Miller en el film animado Cloudy With a Chance of Meatballs. El futuro filme sobre el príncipe encantador entraría dentro de la nueva dirección que está desarrollando el estudio, que consiste en convertir en cintas de imagen real historias que ya habían contado en el pasado en formato animado. Maleficent y Cinderella son dos ejemplos de esta exitosa iniciativa. Beauty and the Beast llegará próximamente dentro de la misma línea, así como Pinocchio, Malefincent 2 y Mulan.
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Deportes
Charleston
Charleston Battery se disputará en partido de exhibición internacional Nota de prensa
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on unos 19 partidos invictos en casa en más de 13 meses de juegos, y con la más grande victoria de la temporada en su más reciente partido, el equipo del Charleston Battery ahora dirigirá su atención al resto de la temporada 2015. A las 7:30 pm del viernes, 17 de julio se llevará a cabo en el estadio Blackbaud de Daniel Island el West Bromwich Albion de la liga inglesa (English Premier League), un partido de exhibición internacional. La noche siguiente Charleston acogerá a su rival USL Wilmington Hammerheads en un partido que deben ganar para llevarse la Copa Derby Sur.
Desde su regreso a Charleston y luego de su segunda derrota como visitantes de la temporada del 20 de junio, Charleston Battery derrotó al Harrisburg City Islanders dos veces, con una puntuación de 4-1 en casa y 4-0 en Harrisburg. Entre los dos partidos de Harrisburg, Charleston Battery no pudo anotar contra Rochester en Blackbaud y se vieron obligados a conformarse con un empate de 0-0. Rochester, que llegó a Charleston en el primer lugar de la Conferencia Este de la USL el pasado 3 de julio con solo 10 jugadores en el campo de juego no lograron el triunfo, impedido por el Charleston Battery reduciendo la brecha a cinco puntos entre ellos. El Battery dejó sus frustraciones en Harrisburg el pasado miércoles 8 de julio dentro de los
Con lágrimas en los ojos Casillas se despide del Real Madrid El Informador/Agencias
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ras una etapa de 25 años en el Real Madrid, el guardameta español, Iker Casillas se despidió este domingo entre lágrimas. Según confesó el excapitán el Real
Madrid es un club que le “ha dado todo” y en el que ha “vivido momentos únicos e irrepetibles”. Fue una multitudinaria despedida celebrada en la sala de prensa del estadio Santiago Bernabéu. El futbolista pronunció un “difícil hasta pronto”, a la entidad que permaneció desde 1990. “Después de 25 años defendiendo el escudo del equipo más grande del mundo, llega un día difícil en mi vida deportiva: decir adiós a una institución que me lo ha dado todo. Con nueve años vestí por primera vez la camiseta del Real Madrid y vi cumplido mi sueño”, expresó en un discurso que duró diez minutos:
6-5. McCutchen jonronea y marca la victoria de los Piratas sobre los Cardenales El Informador/Agencias
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l guardabosques Andrew McCutchen pegó jonrón de dos carreras en el décimo cuarto episodio y los Piratas derrotaron 6-5 a los Cardenales de San Luis. McCutchen (12) mandó la pelota por todo lo alto del jardín central para sellar el triunfo de los Piratas, y llegó a 16 juegos consecutivos pegando de hit. En el montículo el beneficiado con el poder de McCutchen fue el cerrador Vance Worley (3-4) en dos episodios, permitió un imparable y una carrera. Por los Cardenales, el primera base Mark Reynolds (8) conectó dos cuadrangulares y terminó con dos carreras remolcadas. La derrota recayó en el cerrador Nick Greenwood (0-1) que no sacó ni un out, permitió dos imparables, incluido un
jonrón, y dos carreras.
En la imagen un registro de Andrew McCutchen, guardabosques de los Piratas de Pittsburg, quien mandó la pelota por todo lo alto del jardín central para sellar con dos carreras el triunfo de su novena 6-5 sobre la de los Cardenales de San Luis.
primeros 16 minutos, Ricky Garbanzo – un Costarricense criado en Rock Hill, SC - envió dos cruces al máximo goleador del equipo, Dane Kelly.
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Los jugadores de la Battery están deseando probar sus habilidades contra jugadores de la English Premier League el próximo viernes, pero el partido contra Wilmington cuenta tanto en la tabla de posiciones de la USL y en el concurso para el 2015 Copa Derby Sur. Para recuperar la Copa, el Battery debe vencer a Wilmington el sábado 18 de Julio y a Charlotte el 19 de septiembre. Las entradas para el partido de inicio West Bromwich empiezan en $25.Tickets de Wilmington comienzan en $10 por persona.
Del Rochester (izq.) Mike Garzi sostiene al Costarricense Ricky Garbanzo del Charleston Battery donde empataron 0-0 el pasado 3 de Julio. Foto por: Vin Duffey
Se pueden adquirir visitando www.charlestonbattery.com ó por teléfono al 843.971.4625. Ambos juegos comienzan a las 7:30 p.m.
Tigres se arma hasta
los dientes en busca de la final El Informador/Agencias
E
l Tigres mexicano echó mano de la cartera para fichar refuerzos de calidad europea y reforzarse hasta los dientes para la serie contra el Internacional brasileño por el boleto a la final de la Copa Libertadores de América.
Damm, un centrocampista que ya está listo para la serie contra el Internacional. El guardameta argentino Nahuel Guzmán, el volante paraguayo Egidio Arévalo, ambos participantes de la reciente Copa América, los brasileños Rafael Sóbis y Junior, siguen en plantilla con los argentinos Damián Álvarez y Guido Pizarro.
Jugadores de Tigres celebran después de anotar un gol ante Emelec.
Considerada una de las plantillas más caras de México, el Tigres sacudió el mercado al llevarse al francés André Gignac, al nigeriano Ikechukwu Uché y repatriar al mexicano Javier Aquino para la liga local y sus compromisos internacionales. Gignac fue el segundo mejor goleador de la Liga de Francia con el Olympique de Marsella en la temporada y en México ya se estrenó al anotar gol en los dos partidos de preparación que tuvo el Tigres de cara a las semifinales del torneo continental. Aquino, una de las estrellas mexicanas en Europa, jugaba para el Rayo Vallecano en España antes de firmar con Tigres y Uché pasó por el Zaragoza, el Villarreal y el Granada antes de llegar a México. El equipo que dirige el brasileño Ricardo Ferretti hizo la mayor compra del mercado de piernas mexicano al pagar 10 millones de dólares por Jürgen
En la Libertadores tuvo un paso invicto por la fase de grupos con cuatro triunfos y dos empates en el grupo que compartió con el River Plate argentino, el Juan Áurich peruano y el San José boliviano. Venció al Universitario de Sucre en los octavos de final y al Emelec en cuartos y su camino a las semifinales solo muestra una derrota, la que tuvo en el partido de ida ante su rival ecuatoriano. Tigres dominó el torneo Clausura 2015 del fútbol mexicano al terminar en lo más alto de las posiciones con nueve triunfos, dos empates y seis derrotas, pero en la fase por el título perdió en los cuartos de final ante el Santos, equipo que a la postre fue el campeón. El equipo mexicano visitará al Internacional el 15 de julio próximo y lo recibirá el 22 del mismo mes en esta ronda en la que el ganador avanzará a la final de la Copa Libertadores.
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El Ferrari Testarossa de Miami Vice a subasta El Informador/Agencias
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no de los autos más famosos de la televisión, el Ferrari Testarossa 1986 que aparecía en la serie Miami Vice será subastado el próximo 15 agosto en Monterey, California a través de la casa Mecum Auctions. Aquellos que tengan más de treinta y cinco años sin duda recordaran esta serie de televisión de la década de 1980 en donde los elegantes detectives Sonny Crockett y Ricardo Tubbs, representados por Don Johnson y Philip Michael Thomas, hacían su trabajo de investigación a bordo de un atractivo Ferrari Testarossa color blanco.
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Es importante mencionar que la producción adquirió dos unidades en color negro, mismas que fueron pintadas en blanco por órdenes del director Michael Mann para una mejor visibilidad en las escenas nocturnas.
Tras el final de Miami Vice en 1989 el vehículo fue guardado hasta principios de este año. Con 16,124 millas (25,949 kilómetros) en el odómetro y con el VIN ZFFSA17AXG0063631 este Ferrari Testarossa 1986 porta un motor de 12 cilindros de 4.9 litros que genera una potencia de 390 hp por medio de una caja manual de cinco velocidades. La marca italiana solamente fabricó 7,177 unidades de 1984 a 1991.
El Ecto-1
La nueva Toyota Hilux 2016 de Los Cazafantasmas 3 podría tener una versión está de regreso deportiva El Informador/Agencias
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aul Feig ha compartido en Twitter la primera imagen del nuevo ECTO-1, el vehículo de las cazafantasmas así como los detalles de su equipo para atrapar ectoplasmas,
El Informador/Agencias
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a nueva Toyota Hilux se acaba de lanzar en el mercado mundial y ya se está preparando una edición especial de carácter deportivo-off-road, tal y como lo anticipa este prototipo TRD Sports. Bautizada con las siglas de Toyota Racing Development, se destaca por varios elementos y accesorios
como el protector delantero, parrilla, salpicaderas, estribos y fascia trasera en negro mate, rines de 18” con llantas 265/60, suspensión off-road, retrovisores en fibra de carbono, escape deportivo y deflector en el portón trasero. La moda de crear ediciones especiales de las pick-ups medianas, como la Ranger Raptor australiana o las S10 High Country y Amarok Ultimate ya llegó.
¿Recordas el ECTO-1 de las peliculas originales de Cazafantasmas? En su primera versión era una ambulancia tuneada mientras que ahora, con un aire muy retro se ha optado por un vehículo fúnebre como base de esta nueva creación, un cambio cargado de la típica ironía de Paul Feig que no ha dudado en compartir la imagen en Twitter acompañada de la etiqueta #whattheygonnadrive (lo que ellas van a conducir). Además también ha compartido
todos los detalles del equipo de las cazafantasmas: los entresijos de la mochila equipada con la pistola de plasma han quedado al descubierto. Dentro del nuevo reparto principal de la película, Kristen Wiig y Melissa McCarthy son las dos intérpretes principales y darán vida a dos escritoras que publican un libro verdaderamente polémico sobre la existencia de los fantasmas y la posibilidad de poder interactuar con ellos en nuestro plano físico. Esto las convierte en el foco de las burlas de sus colegas docentes en el mundo universitario. Aunque pronto llegará la ocasión para poder cobrarse la venganza cuando una invasión de fantasmas aterrorice a toda la ciudad dándoles la ocasión de poner a prueba sus teorías.
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os expertos en neurología y psicología inciden en los beneficios que tiene para la salud este gesto innato al ser humano, tanto desde el punto de vista mental como físico, y recomiendan reír hasta la carcajada diez minutos al día de forma continuada. Pero además, “estimula el sistema inmune, incrementa el umbral del dolor y es muy saludable porque acelera el ritmo cardiaco y aumenta el aporte de oxígeno al cerebro, un órgano que tiene funciones muy diversas, entre ellas el procesado de la risa y el humor”, que está íntimamente ligado al desarrollo cognitivo.
Graduada en la Licenciatura de Psicología USC claudia.patricia.sc@gmail.com
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e cree que ser independiente es tener la libertad de hacer lo que quieres. La realidad es que muchas de las veces al hacer lo que quieres lastimas a otras personas. Por eso hay que tener claro que libertad es hacer lo que se DEBE, no lo que se quiere. Muchas veces se cree que huir lejos de una situación que desespera o deprime es lo que te va a dar independencia. Desafortunadamente no es así tan fácil, es necesario no solo cambiar o salir del ambiente que provoca dolor, tristeza, enfermedad o atraso emocional o económico. Se tiene que ser lo suficientemente fuerte y valiente para enfrentar la realidad que implica ser independiente. Ser independiente implica tomar decisiones y responsabilizarse de las consecuencias. Ser independiente implica el compromiso contigo mismo/a y con los demás de estar atento/a a lo que te conviene, pero sin lastimar o perjudicar a alguien más. A pesar de que parece que no es fácil tomar la responsabilidad de ser independiente. La satisfacción de no depender de la opinión de los demás o la actitud de los demás es libertad plena. Muchas veces te has acostumbrado tanto a hacer lo que te exigen los demás que cuando tienes independencia no sabes qué hacer con ella. Y vuelves a caer con personas o situaciones abusivas o de dependencia que van en contra de lo que quieres y que solo aporta al beneficio de los demás. Por eso es importante y necesario saber lo que quieres, como, donde y cuando lo quieres. Es la única manera de lograr y buscar el camino para llevarlas a cabo y alcanzar tu independencia. Rodearte de pensamientos, actitudes y personas positivas que te atraigan acontecimientos positivos a tu vida. Tienes que quitar lo que no ayuda, lo que te detiene, lo que te hace daño. Y poner lo que te ayude, lo que te haga avanzar y lo que beneficie en tu vida, sean personas, pensamientos y acciones. Es necesario eliminar todo cuanto no te ayuda a sentirte bien para crecer como persona y crecer tu libertad. Esa es la verdadera independencia, acuérdate que hacer lo que quieres no es ser independiente ni libre. Hacer lo que quieres es ser irresponsable y esclavo de los demás (personas, adicciones al alcohol, trabajo, relaciones abusivas, etc.) Aprende a ser independiente haciendo lo que DEBES DE HACER. Siempre sin lastimar a terceros, ahí está la clave. Talleres Salud Emocional Familia y Pareja
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Además, las personas risueñas, según apuntan algunos estudios, “tienen un 40 % menos de problemas vasculares y viven 4 años y medio más de media”, pero además “el humor nos hace más inteligentes, porque es una forma de ejercitar nuestro cerebro”. La risa “verdadera” se manifiesta con la contracción de los músculos de la cara, un desplazamiento hacia arriba de la comisura bucal y el achinamiento de los ojos, y si avanza hacia la carcajada sacude el diafragma a golpecitos. Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa, que traemos como bagaje al nacer y que nos sirve además para liberar tensiones y estrés, cambiar la actitud y que los pensamientos sean más positivos. Y en grupo es contagiosa y actúa como “pegamento de unión” entre las personas que la ejercitan, de ahí que se hagan clases de risoterapia, una técnica psicoterapéutica en la que es experta la psicóloga española Ana Sierra, que enseña a que la risa fluya a través de juegos y ejercicios físicos, y de estrategias mentales. Cuando participamos en una sesión de risoterapia, según la especialista, liberamos hormonas y neurotransmisores, como la oxitocina, la serotonina, dopamina y endorfinas, que juegan un papel protagonista en nuestro estado anímico. “Reír a carcajada limpia por la mañana, de manera diafragmática y durante diez minutos continuados es la mejor forma de liberar todas estas sustancias”, según Sierra, porque “cambia toda la percepción del día, tu estado de animo y sales a la calle con otra actitud” Este ejercicio lo puede hacer una persona sola, con la ayuda en un principio de un profesional que le oriente: se empieza forzando la risa y la carcajada un minuto al día y luego se van sumando cada día uno más hasta llegar, al menos, a diez. Los efectos se notan durante varios días, pero si se hace de manera puntual y ya no vuelves a hacerlo en tu vida “evidentemente se van perdiendo, con lo que lo ideal seria generar un hábito mental y físico de risa y de pensamientos positivos todas las semanas con determinados ejercicios”. Es una herramienta que tenemos dentro de nosotros y es gratis, y podemos echar mano de ella y entrenarla una vez que conozcamos cómo activarla.
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Director de Thalía presta su voz para la película ‘Minions’ Batman V. lugar donde conocen a Scarlet Agencias Overkill, con la voz de Thalía. niversal Pictures dio Superman se Scarlet es la primera mujer a conocer el nuevo súper villana del mundo, quien de la película paseó en el “Minions”, avance junto con su esposo Herb, con la donde también dieron voz de Ricky Martin, acogerán a los a conocer que Thalía y Ricky Batimovil pequeños seres amarillos para que Martin prestarán su voz para dar
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vida a dos de los villanos que aparecerán en la cinta. El tráiler nos remonta a 1968, 42 años antes del nacimiento de Gru, cuando los minions Kevin, Stuart y Bob están en busca de un terrible villano a quien servir. Es por ello que se embarcarán en un viaje a la convención de Villanos en la ciudad de Orlando,
Agencias
Z
ack Snyder, director de la película de DC Comics BatmanV. Superman: El amanecer de la justicia, llegó de una manera muy original a la San Diego Comic-Con. El director de la cinta hizo su llegada nada más y nada menos que el Batimovil, vehículo de guerra que utilizará “El caballero de la noche” para enfrentar en la cinta al hombre de acero. En la convención se presentaría el nuevo tráiler de la película, y todo el reparto de actores responderías las preguntas de la prensa para luego pasar a firmar autógrafos a los presentes. La cinta se estrenará el próximo 16 de marzo de 2016.
Harrison Ford regresa a los reflectores Agencias
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uego de haber estrellado su avioneta en marzo pasado, Harrison Ford se había mantenido fuera de los reflectores para su recuperación. Ahora, tras casi cuatro meses del incidente, se presentó en la ComicCon de San Diego al lado de sus compañeros de reparto del filme “Star Wars: El despertar de la Fuerza”. “¿Cómo sigue Harrison, sabes algo?”,
conmociona las redes con esta sensual fotografía
La sensual venezolana, Gaby Espino, poso frente al lente de Mike “Ohrangutang” y causó furor con un traje de baño negro, que deleitó a todos sus seguidores de Instagram.
preguntó el director J. J. Abrams a Mark Hamill. “No lo sé, porque no lo averiguan ustedes mismos”, dijo el actor al momento que Ford entraba en el escenario del salón H, donde los asistentes gritaban con gran alegría su nombre. Es así que luego de casi 40 años de haber participado en la película original, el trío de actores Mark Hamill, Carrie Fisher y Harrison Ford se reunían de nuevo ahora para la nueva entrega de la franquicia “El
Yuri graba video de su tema ‘Al bailar’ con Yandel
Agencias
Gaby Espino
les sirvan, sin embargo, la villana les advierte que al mínimo error eliminaría de la faz de la tierra. Además de Thalía y Ricky Martin, el reparto de voces está conformado por Alfonso Herrera e Irene Azuela que verán vistas sus voces acompañadas por una banda sonora de éxitos de los 60.
Y
uri incursiona en la música urbana de la mano de Yandel, con quien grabó su nuevo video “Al bailar”, mismo que se estrenará a finales de este mes. En entrevista, Yuri y Yandel platicaron sobre la experiencia de trabajar juntos en este clip, en el que se puede apreciar un ambiente de fiesta, con una mezcla de ritmos movidos, característicos del puertorriqueño. Yuri no dudó en reconocer que le encanta la música urbana. “Ya tenía ganas de hacer algo diferente, algo como sonido urbano o arroz con mango, así que pensé en Yandel, cuando aceptó fui la más feliz y dije vamos pa’lante”, dijo Yuri, quien para este video está decidida a imponer moda con su entallado y vistoso atuendo. “Este es el preámbulo de muchas cosas que vienen, porque cuando Yandel vuelva a México, me le pego y espero que esté en los conciertos del Auditorio Nacional que ofreceré el 17 y 18 de julio con los que cierro este ciclo, porque regreso al siguiente año”, dijo la intérprete de “Maldita primavera”.
“De mí ya no se libra tan pronto”, apuntó la cantante mexicana; sin embargo, reconoció que existen nervios por saber que pueden pensar de este trabajo, donde una vez más rompe con los esquemas y se aventura con un ritmo nuevo. Indicó que está consciente de que al público le gusta escuchar cosas nuevas,
despertar de la Fuerza”. El capitán Han Solo se presentó con carisma en el panel y como toda una sorpresa, ya que su asiento ni siquiera tenía asignado un micrófono ni una insignia con su nombre. De su accidente no habló mucho y decidió recordar lo vivido en las entregas anteriores y en esta nueva película. El 6 de marzo pasado, el actor de 72 años estrelló su avioneta en un accidente ocurrido en un campo de golf en Los Ángeles, California, luego de 25 días hospitalizado fue dado de alta y desde ese momento había desaparecido de los reflectores, al grado de perderse por completo el festival de Star Wars en Anaheim semanas después.
“está muy de moda que se fusionen los ritmos y eso creo gustará”. Sin embargo, la sencillez y el talento de la mexicana tiene acaparada la atención de Yandel, quien la describe como una mujer con una buena vibra, que a pesar de tener muchos años en la música tiene los pies en la tierra. “La química se siente bien, y uno toma confianza”, dijo el músico puertorriqueño, quien se siente halagado de colaborar con Yuri. Destacó que “Al bailar” es un tema que le gusta mucho por eufórico y urbano, “es una combinación bonita y sé que va ser todo un éxito”. Yandel aseguró que se han divertido mucho a pocas horas de haber iniciado la grabación de “Al bailar” en los Estudios Churubusco de esta ciudad. Este tema es el cuarto sencillo de Yuri, perteneciente a su disco “Invencible” y la dirección del video está a cargo de Ricardo Calderón.
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La sabiduría suprema es tener sueños bastante grandes para no perderlos de vista mientras se persiguen. William Faulkner (1897-1962) Escritor estadounidense Estamos hechos para persistir. Así es como descubrimos quienes somos. TOBIAS WOLF
Aries 21 de marzo 20 de abril Chequeo médico. Cambios de hábitos. Viajes. Alegrías en la familia. No termines con algo bueno presente en tu vida. Mujer morena de cuidado. Trabajo: Vences a tus enemigos. Cambio de empleo. Alguien te pide ayuda. Salud: Estrés. Amor: Vuelve alguien del pasado. Pon cada cosa en su lugar. Nuevas experiencias.
Tauro 21 de abril al 21 de mayo Compra de muebles. Mudanzas. Nueva responsabilidad o cambio de empleo. Trabajo: Completas un proyecto que te queda perfecto. Salud: Malestar en la vista. Amor: Nuevas oportunidades. El amor está a tu lado y no lo ves. Parejas: Pendiente con tus hijos y estudios.
Géminis 22 de mayo a 21 de junio Organizas una reunión muy especial. Movimientos. Cuidado con caídas en la lluvia. Trabajo: No dejes que se te escapen las oportunidades. Confía en ti. Salud: Haz dieta. Amor: Se concreta una fecha o algo que estaba pendiente por hacer o decir. Te regalan flores. Comida especial al aire libre. Trabajo: Nuevos mensajes. Llega una persona del pasado para ofrecerte un nuevo empleo o cambio. Salud: Cansancio. Amor: Serás el primero en llegar a algo. Señal secreta en tus manos. Estrés.
Leo 23 de julio al 23 de agosto
Cuidado con la hora en la que debes llegar a un sitio. Compra de mercancía defectuosa. Deja de ser negativo. Niños te buscan. Trabajo: Todo se soluciona en tu empleo. Tienes las respuestas en tus manos. Salud: Hacer chequeo. Amor: La espiritualidad te acompaña. Virgo 24 de agosto al 23 de septiembre El amor se activa. Confía en ti. Consigues una respuesta. Trabajo: Nuevas conexiones. Señal importante para hacer algo. No te sientas culpable. Salud: Dolor en los pies. Amor: Debes hacer una limpieza espiritual. Alguien te brinda nuevas emociones. Parejas: Cambios en tu forma de pensar. Una nueva estrategia.
Libra 24 de septiembre al 23 de octubre
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Cáncer 22 de junio a 22 de julio
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Cuidado con terceras personas en tu vida. Trabajo: Se cierra un ciclo y se inicia otro. Nuevas relaciones. Salud: Haz ejercicios. Amor: La vida te presenta con mucho brillo al amor de tu vida. Recoges lo que siembras. Parejas: Nuevas oportunidades. Ten confianza en el amor.
Escorpión 24 de octubre al 22 de noviembre Arregla tu cuarto, ya que así está tu vida. Bendice lo que recibes. Cancelas deudas. Cuidado donde comes. Trabajo: Viene un cambio con nuevos caminos. Salud: Malestar en la garganta. Amor: Te enganchas con personas negativas. Nuevas ideas. Amigos pendientes.
Sagitario 23 de noviembre al 21 de diciembre La vida continúa aunque alguien se va de tu lado. Trabajo: Aparta las malas energías. No eres una víctima, sé responsable. Salud: Estrés que te enferma. Amor: Deja los escondites. Expresa lo que vas a hacer y qué necesitas. Parejas: Asunto con el número 07.
Capricornio 22 de diciembre al 20 de enero
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Los líderes de éxito serán aquellos que dirijan inspirando a los individuos. JONH SCULLEY
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El éxito debe medirse no por la posición a que una persona ha llegado, sino por su esfuerzo por triunfar. Booker T. Washington
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Unos familiares te extrañan. Unas personas llegan del extranjero y te ayudan. Invitación a salir. Trabajo: Dieta. Reposo por problemas de salud. Se altera la rutina. Salud: Ejercicios y cambios de alimentación. Amor: Harás un viaje con muchas reuniones que producirá un cambio en tu vida. Acuario 21 de enero al 18 de febrero Búsqueda de zapatos o ropa para un evento. Asunto con el color celeste. Te dan un consejo que te molesta. Se activa el amor. Trabajo: Sales de problemas con un jefe. Nuevos cambios. Triunfos. Salud: Terapias. Amor: No te pongas intenso en celos. Cambia y deja las penas.
Piscis 19 de febrero al 20 de Marzo Asunto con velas moradas y blancas. Trabajo: Triunfos. Te reconcilias con amigos del pasado. Salud: Dolores corporales. Amor: Cancelas una deuda de larga data. Cambio de cargo. Parejas: Te rodea mucha gente y aun así no consigues ayuda. Cambio de vehículo.
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