Día del Padre: PDF

VIERNES 14 DE JUNIO DE 2019 SUPLEMENTO ESPECIAL EDITOR: HÉCTOR FULE / COEDITOR GRÁFICO: EMMANUEL ORTIZ ISLAS

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¿DÓNDE JUGAR GOLF?

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AUTOS Y TECNOLOGÍA

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MODA Y RESTAURANTES

#PAPÁMERECE

TODO TIPO DE DETALLES

UN AROMA DELICIOSO

PARA LA MUÑECA

DÍA DEL PAPÁ

Corinto Eau Bleue ofrece lCarlo notas de salida de toronja con

l

Este cronógrafo, de Timex, papá lo llevará en todos los momentos importantes. Resiste hasta 50 metros bajo el agua, cuenta con caja de 42 mm.

MODA

DÓNDE: Tiendas departamentales.

PRECIO:

3 MIL 700

PRECIO:

9 MIL 155 PESOS.

PRECIO:

PESOS.

UN PLUS EN EL CLÓSET DÓNDE: Antara Fashion Hall.

aceite de cardamomo y mora azul, una fusión que encantará a papá por su fragancia sofisticada; sin duda, una gran primera impresión.

DÓNDE: El Palacio de Hierro.

MIL 360

PESOS (COFRE).

AL AGUA CON CLASE

fusión de seda, algodón lUna y lino hacen de este saco, de

la firma líder en la inlSpeedo, dustria del swimming, diseñó

Scalpers, una prenda única para el guardarropa del jefe de la casa. Su corte y tonalidad lo harán triunfar en sus reuniones de negocios y hasta en sus eventos sociales.

este modelo –muy ad hoc para papá–, ya que es tipo short y en tejido Endurance, que resiste al cloro, conservando su color y forma.

DÓNDE: Liverpool, Martí y El Palacio de Hierro.

DETALLES QUE

PRECIO:

Consulta en punto de venta.

ENCANTAN PAPÁ CHIC

AUNQUE PARECE QUE EN CASA A QUIEN MENOS LE IMPORTA LA MODA ES AL JEFE DE FAMILIA, EN REALIDAD SIEMPRE AGRADECE UNA BUENA PIEZA PARA SU GUARDARROPA

firma espalLa ñola El Ganso,

propone este look de camisa –estilo gabardina– de la colección Urban Basic, pantalón estilo chino con dos bolsillos laterales y cierre abotonado en la cintura, combinado con un blazer a cuadros de estilo clásico.

POR HÉCTOR FULE HECTORFULE@GMAIL.COM FOTOS: CORTESÍA

SE ACERCA EL VERANO

l AL GYM CON ESTILO maleta, de H&M –en color lEsta negro– será un buen regalo

para el rey del hogar, pues es muy práctica para un viaje exprés con la familia o los amigos.

DÓNDE: Torre Manacar y Toreo Parque Central.

PRECIO:

699

PESOS.

Esta camisa de manga corta y viscosa estampada, firmada por All Saints, será el obsequio idóneo para papá, ya que resulta perfecta para los fines de semana, pues la podrá combinar con jeans o hasta con pantalones de vestir.

DÓNDE: Antara Fashion Hall.

PRECIO:

2 MIL 568 PESOS.

DÓNDE: Antara Fashion Hall y Liverpool.

PRECIO:

Consulta en punto de venta.

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AUTOS

UNA JOYA AL VOLANTE creó la SUV 5008 GT lPeugeot Line, una verdadera pieza de

diseño, ideada para siete pasajeros, que encantará a papá en cuanto descubra su iluminación interior ambiental color azul, su volante multifunción –reducido en diámetro– y su panel de instrumentos digital elevado de 12.3".

Además, podrás elegirla en su versión Allure Pack (a gasolina) con motor turbo de 1.6 litros de 165 hp o GT Line, con motor diésel de 2.0 litros, que ofrece potencia de 150 hp, ambas con aire acondicionado bizona y pantalla táctil de 8" con radio AM/FM/MP3 y un espectacular techo panorámico retráctil con persianas eléctricas y guía de luz –efecto cometa–, así como faros de niebla LED con función de curva.

DESDE:

679 MIL 900 PESOS. HASTA:

709 MIL 900 PESOS.

UN ÍCONO SE REGENERA PRECIO:

310 MIL 900 PESOS.

de Toyota –el vehículo más vendido del lCorolla, mundo– lanzó su modelo 2020, que ahora se presenta renovado e incluye un modelo híbrido. Dentro de sus cambios aplaudibles destaca una mayor visibilidad para el conductor, así como tecnología de soldadura láser (LSW), que logra un aislamiento acústico en el interior. Tiene frenos de disco en las cuatro ruedas, sistema de bloqueo ABS y espejos de mayores dimensiones, así como una cámara de reversa y ocho bolsas de aire. Su motor 1.8 l Valvematic, y de 2 l, para la versión SE, lo hacen único.

TODOS QUIEREN UNO cual sea el estilo de papá, lSea seguramente será feliz con

ESPACIOSO CON ESTILO PRECIO:

274 MIL 990 PESOS.

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ideó este vehículo falSuzuki miliar de siete plazas: Ertiga

2019, con 4.39 metros de longitud, cuyo motor ofrece 103 hp de potencia y 102 lb/ft de torque, asociado a una transmisión automática de cuatro velocidades, o una opción con caja manual de cinco cambios. Está equipado con faros de niebla y halógeno multirreflector, así como control de audio al volante, aire acondicionado en cada fila, rines de aluminio de 15”, y para el ascenso y descenso, una gran apertura de puertas.

el nuevo Mini, de BMW, que celebra sus primeros 60 años, por lo que desarrolló una versión de colección, que incorpora detalles, tanto en su interior como en el exterior, los cuales resaltan su carácter, como líneas en el cofre y rines de aleación ligera de 17”. Se creó a partir de la versión Cooper S de tres puertas y solamente se venderán 120 en México; su motor de 4 cilindros ofrece una potencia máxima de 192 hp y aceleración de 0 a 100 km/h en 6.7 segundos.

PRECIO:

599 MIL 900 PESOS.

¡QUÉ PADRES!

DÍA DEL PAPÁ

AUTOS

DESDE UN DEPORTIVO –DE EDICIÓN LIMITADA–, HASTA UN MODERNO SUV, O UN ELEGANTE SEDÁN, PODRÁS ELEGIR COMO EL REGALO IDEAL PARA PAPÁ

¡ATRAE LAS MIRADAS!

PRECIO:

1 MILLÓN 111 MIL 111 PESOS.

un coupé deporlSitivobuscas –de edición limitada–,

Infiniti creó Q60 400 Sport (Solar Mica), que además de ofrecer un diseño aerodinámico, fusiona el poder de su motor V6, 3 litros Twin Turbo, que ofrece una potencia de hasta 400 hp con la elegancia y ergonomía en cada uno de sus detalles interiores.

Su imponente frente incluye una parrilla de doble arco con luces LED, y destacan sus rines de aleación de aluminio de 19 pulgadas, así como su sistema de audio Premium Bose Performance Series con 13 bocinas.

¡MÁS POTENTE! lanzó la nueva verlHyundai sión de Tucson, equipada

con motor a gasolina de 2.4 l –disponible para Limited y Limited Tech–, lo cual se traduce en mayor potencia y torque (181 hp y 175 lb/ft). Su diseño presenta cambios con relación a su antecesor en parrilla y detalles en cuero para el tablero, así como una pantalla flotante de 8” con Apple CarPlay y Android Auto.

EXPRESIÓN DE LUJO

PRECIO:

529 MIL 900 PESOS.

PRECIO:

402 MIL 500

PESOS.

propone ILX 2019, un sedán deportivo lAcura que en su diseño exterior resalta una parri-

lla –en forma de diamante–, faros LED, fascia, luces traseras y difusor inferior, completamente renovados. Se puede pedir en dos versiones: TECH y A-Spec, ambas propulsadas por un motor i-VTEC™ DOHC de 16 válvulas, con desplazamiento de 2.4 litros, que ofrece 201 hp y un torque de 180 lb/ft, así como transmisión automática de doble embrague de ocho velocidades; asimismo, está dotado con interfaz de doble pantalla, que integra Apple CarPlay y Android Auto con audio Premium Elliot Scheiner de 10 bocinas.

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VIDANTA, NUEVO VALLARTA

GOLF

DÓNDE: Av. Paseo de las Moras s/n, Fracc.

Náutico Turístico, Nuevo Vallarta, México. www.vidanta.com

POR HÉCTOR FULE HECTORFULE@GMAIL.COM FOTOS: CORTESÍA

PRINCESS MUNDO IMPERIAL, ACAPULCO imponente resort, ubicalEste do en la Playa Revolcadero, y

a sólo 10 minutos del aeropuerto, se ha convertido en un hito del Puerto de Acapulco desde 1971.

Dentro de 194 hectáreas ofrece, además de mil 11 confortables habitaciones y suites de estilo azteca, el Turtle Dunes Golf Club, el primer campo de dunas en México, que fue diseñado por el arquitecto de golf, Tripp Davis. Su campo de golf con una superficie de 7 mil 200 yardas, está abierto durante toda la semana y se caracteriza por fairways angostos, encuadrados por hileras de palmas de cocos y hazards con agua en 12 de los 18 hoyos. El hoyo insignia es el 18 y resulta un verdadero desafío jugar ahí, pues la mitad de los hoyos tienen agua de un lado y out of bounds del otro.

DÓNDE: Av. Costera de las Palmas s/n.

Col. Granjas del Marqués.

Acapulco, Guerrero.

Tel. (744) 469 1000 www.mundoimperial.com

un predio de más de mil lEn hectáreas de paraíso tropi-

cal se encuentra Vidanta Nuevo Vallarta, un magnífico resort con dos mil 230 habitaciones, ubicado a tan sólo 10 minutos del aeropuerto de Puerto Vallarta, el cual cuenta con tres grandiosos campos: Campo Nayar (18 hoyos, par 70), está rodeado, por un lado, de selva y montañas de la Sierra Madre, y por el otro, del Pacífico; es ideal para jugadores con bajo a alto handicap, ya que tiene siete lagos y 49 bunkers; sus fuertes vientos cruzados, provenientes del mar, representan siempre un

GOLF PARA ÉL UNA DE LAS ACTIVIDADES FAVORITAS DE PAPÁ, SIN DUDA ES ESTE DEPORTE; POR ELLO TE SUGERIMOS TRES DE LOS PRINCIPALES DESTINOS TURÍSTICOS CON LOS CAMPOS MÁS ATRACTIVOS EN MÉXICO

4 MIL PESOS

80

MIL GOLFISTAS HAY EN MÉXICO

CUESTA EN PROMEDIO EL GREEN FEE

40

MIL DE ELLOS ESTÁN REGISTRADOS EN LA FEDERACIÓN MEXICANA

12

ESTE DEPORTE se ha convertido en un estilo de vida en México y en el mundo.

l

CAMPOS DE GOLF ESTÁN DISEÑADOS POR JACK NICKLAUS

gran reto. El segundo campo es The Lakes (10 hoyos, par 3), que ofrece las mejores vistas de algunos lugares del resort y es el único campo iluminado de la región que ofrece juegos hasta las 11:00 de la noche. Por último, el campo Norman Signature (18 hoyos, par 73), llamado así, porque fue construido por él y es el mejor de los tres, ya que tiene superficies de juego de paspalum que van de pared a pared, 88 bunkers, 15 lagos, además de ofrecer vistas de la Sierra Madre desde cada hoyo y las zonas de aterrizaje fuera del tee se dirigen a greens ondulados protegidos.

ONE & ONLY PALMILLA, LOS CABOS duda, el Palmilla Golf Club, lSin ubicado en One & Only Palmilla, en San José del Cabo –a tan sólo 3 km de Playa Acapulquito y a 8 km del distrito artístico– es uno de los campos mejor rankeados de México, pues tan sólo Great Golf Resorts of the World, lo evaluó como uno de los 100 mejores del mundo, mientras que Golf Digest lo reconoció como el mejor campo de golf en México. Diseñado en 1992 por Jack Nicklaus, cuenta con 27 hoyos divididos en tres de nueve: Arroyo, Montaña y Océano. Su diseño ofrece cinco conjuntos de áreas de tees escalonados, cuatro lagos y elevaciones por doquier, que recorrerá papá para finalizar con un masaje relajante que lo destensará para continuar su día, y no importa que sea un experto y sólo quiera perfeccionar su juego, o sea la primera vez que juega, ya que se ofrecen lecciones rápidas por un equipo de entrenamiento de primer nivel.

DÓNDE: Carretera Traspeninsular Km. 7.5, San José del Cabo, Baja California Sur

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AÍDA

DÍA DEL PAPÁ

¿DÓNDE? (Vía Santa Fe) Av. Vasco de Quiroga 3800, Cuajimalpa.

Tel. 2167 8614 y 2167 8615 aidacafe.mx Instagram: grupohunan

GASTROLAB

por los chefs Abel lComandado Hernández y César Vázquez,

¿DÓNDE? Campos Eliseos 199, Polanco.

Tel. 5281 5903 y 5280 4825 Instagram: @margaret_rest

del hogar es fanático lSideellajefe comida vasca, llévalo a

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¿DÓNDE? Av. Presidente Masaryk 86, Polanco Tel. 5545 6802 restaurantelur.com Instagram: restaurantelur

AITANA un concepto de cocina lBajo de producto con influencias

mediterráneas y técnicas francesas, españolas y mexicanas, Grupo Ituarte propone esta opción, que cuenta con dos pisos, terraza y bar. Destaca su área de cocina abierta. El chef Víctor Morales recomienda la sandía orgánica a la plancha, el solomillo con salsa de oporto, tagliatelle con ragout de rib eye, o un tartar de atún.

RE COR DAR

PARA

LUR

Lur, pues tiene el respaldo de los chefs Mikel Alonso y Gerard Bellver, quienes fusionan técnicas antiguas y contemporáneas para recrear platillos tradicionales de la madre patria. El espacio está acondicionado con una terraza para disfrutar la sobremesa en un ambiente que te transportará directamente a España, y sus imperdibles son la carne estofada con papas y chícharos, las empanadas gallegas de atún con salsa de tomate, así como el solomillo de cerdo ibérico, queso azul y salsa de hongos; pero si lo desean, también cuentan con un menú de degustación, que recorre sabores típicos de este país tan querido por los mexicanos.

biente familiar, que surge a partir de la cocina de la abuela, por lo que plasma el sabor casero de sus recetas, intervenidas por la experiencia de la chef Ana Martorell. En este espacio relajado podrás disfrutar con papá desde pan recién horneado, hasta galletas, o alguno de sus jugos cold pressed para el desayuno, hasta una extensa selección de cocina mexicana para la hora de la comida o la cena. Los imperdibles son el risotto Rosarito (de mole negro), los cogollos César al grill y el aguachile de camarón.

SABOR

MARGARET CHIC KITCHEN

este espacio culinario reinterpreta las cocinas estadounidense y francesa con un toque contemporáneo, para dar como resultado un bistró francés con acentos californianos. Su ambiente desenfadado permite que se pueda disfrutar de un buen vino de la gran variedad con la que cuenta –elección de la sommelier Laura Santander–. Para el chef Vázquez, los platillos que debe probar son el foie gras torchón, con emulsión de pistache, cocoa y fresa, la burrata capresse con jitomates heirloom, arúgula, costra de perejil y pesto de beef jerky, y las albóndigas hechas de carne Angus.

Hunan propone Aída, lGrupo un espacio culinario de am-

¿DÓNDE? (Torre Virreyes) Pedregal 24, Molino del Rey Tel. 5540 3193 Instagram: aitanarestaurante

ESTE DÍA DEL PADRE DEMUÉSTRALE TU CARIÑO LLEVÁNDOLO A UNO DE LOS MEJORES RESTAURANTES DE LA CIUDAD DE MÉXICO. DE NORTE A SUR Y DE ESTE A OESTE, ELIGE EL QUE MEJOR SE ADAPTE A SUS GUSTOS POR HÉCTOR FULE HECTORFULE@GMAIL.COM FOTOS: CORTESÍA

DÍA DEL PAPÁ

GASTROLAB

SYLVESTRE ASADOR MEXICANO un espacio acogelSidor,buscas rodeado de vegetación y

arte, éste es perfecto, pues cuenta con dos ambientes: terraza y restaurante. Su cocina, conocida por sus antecesores en Polanco y Santa Fe, fusiona sabores mexicanos y argentinos, donde la especialidad son los cortes de carne (kobe, wagyu americano, bife de chorizo, bife angosto, entraña, asado de tira, churrasco, lomo de res y cabrería), así como las empanadas de carne, espinacas o humita; el pulpo a las brasas es tema aparte, pero si buscas algo nacional, los panuchos yucatecos, las chalupas de plátano macho con tinga de res o los tacos de jabalí a las brasas serán tu mejor elección. Antes de volver a casa, no te pierdas de un cheesecake de guanábana.

La mixología se basa en cocteles inspirados en la novela de El Crimen de Sylvestre Bonnard.

RES

RE R R

CASCABEL ¿DÓNDE? (Park Plaza Santa Fe) Av. Javier Barros Sierra 540, Torre II, Santa Fe Tel. 5292 6216 y 9155 8408 restaurantecascabel. com Instagram: @cascabel_ cdmx

restaurante ofrece una lEste cocina mexicana contem-

poránea, que incluye barra de mar, la cual se sirve en una vajilla diseñada por la ceramista mexicana Adriana Díaz de Cossio, con lo que denota que cada detalle está cuidado. La chef Lula Martín del Campo, creadora del concepto, sugiere para papá el menú cantinero, una opción viable, si desean compartir platillos (desde unas deliciosas gorditas petroleras, tacos caramelo de pulpo, picaditas de pescado a la talla, ceviche negro de esmedregal o una coliflor tatemada con chiles secos y alcaparras).

¿DÓNDE? (Centro Comercial Artz Pedregal) Periférico Sur 3720, Jardines del Pedregal Tel. 5929 3363 www.sylvestre.mx Instagram: @sylvestre_mx

MACELLERIA un concepto de cocina lBajo italoamericana, en el que las

pastas artesanales son el punto focal, la chef Mariangel Garibay invita a los comensales a disfrutar de un espacio acogedor en plena colonia Roma, en el que se ofrece desde una lasagna o pasta con hongos, hasta alguna pizza elaborada en su horno de piedra, como la infaltable Margarita; o si lo prefiere papá, un pappardelle Macelleria, una pasta alla ruota, o alguna ensalada o pescado.

Podrás acompañar tus alimentos con algún vino de su gran variedad, así como con un mezcal.

¿DÓNDE? Orizaba 127, Roma Norte Tel. 5574 1461 Instagram: macelleriaroma

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¿POR QUÉ HACER EJERCICIO?

SIN IMPORTAR LA EDAD, ES IMPRESCINDIBLE QUE TODOS LOS HOMBRES SE EJERCITEN, Y SI SON PAPÁS, CON MAYOR RAZÓN.

• Reduce el

SALUD

• Puede

riesgo de enfermedades del corazón, presión arterial alta, obesidad y osteoporosis.

• Mantiene las articu-

POR ARTURO LEÓN

BONDADES DE SER ACTIVO:

laciones, tendones y ligamentos flexibles, para lograr un mejor movimiento y más adelante evita caídas.

ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.

ARTUROLYON1@GMAIL.COM

• Tanto el

ILUSTRACIÓN: NORBERTO CARRASCO

“

Para mantener una buena condición física es importante ser constantes, ya que esto es la clave para obtener buenos resultados. En la actualidad hay varias opciones para mantenerse en forma, pero hay que tomar en cuenta a qué edad comienzas a ejercitarte, pues si tienes de 30 a 45 años y no estás habituado al ejercicio, lo ideal es iniciar con ejercicios funcionales con tu propio peso, lo que te ayudará a tonificar tu cuerpo y aumentará tu condición física; mientras que si eres mayor de 45 años, los ejercicios funcionales tendrán que ser de menor impacto", aclaró Mariana Cárdenas, de Energy Fitness.

La experta dijo que lo más aconsejable es entrenar de tres a cuatro veces por semana, durante 45 minutos. Y basta realizar una rutina que incluya todas las zonas del cuerpo; por ejemplo, tres series de sentadilla libre (con un peso que aguantes bien), cada una de 20 repeticiones y 15 repeticiones de desplantes hacia atrás con una pierna, y combinarla con ejercicios del tronco superior, bícep, trícep, pecho, hombro y espalda, sin olvidar estirar bajo el asesoramiento de un experto.

"Es importante combinar las pesas con rutinas de cardio, porque con las pesas tonificas tu cuerpo, mientras que con cardio reduces la grasa", explicó Cárdenas, y agregó que es importante contar con un entrenador personal que te dé dieta, rutina y revise que los movimientos no se hagan mal, ya que él cuenta con el estudio y la experiencia para guiarte y alcanzar tus objetivos, enfocados en tus áreas de oportunidad y en un tiempo determinado.

El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza y la energía.

• Es ideal para tratar la depresión.

• Alivia el

estrés y la ansiedad.

• Aumenta

la energía y resistencia.

88

DE CADA 100 PERSONAS QUE NO SE EJERCITAN DICEN NO HACERLO POR FALTA DE TIEMPO

30

• Favorece un mejor sueño.

• Permite regular el peso y acelerar el metabolismo.

• En muchos

círculos sociales está mal visto no hacer ejercicio; la motivación es un elemento indispensable a la hora de someterse a una rutina física.

MINUTOS DE EJERCICIO AL DÍA RECOMIENDA LA OMS

• Puede mejorar tu

vida sexual, disminuyendo problemas de disfunción eréctil; especialmente con el paso de los años.

LA SALUD ES LA MEJOR INVERSIÓN, POR ESO ES IMPORTANTE QUE PAPÁ TENGA UNA BUENA CALIDAD DE VIDA, QUE INCLUYA SESIONES DE EJERCICIO

SANO A PAPÁ! ¡MAN TÉN

ejercicio aeróbico (como el correr, andar en bicicleta o nadar), como el de resistencia (pesas), el cual aumenta la fuerza muscular, tienen beneficios probados, como la mejora de la función cardiovascular y respiratoria, el aumento del consumo máximo de oxígeno, mejora del suministro de sangre a los músculos, disminución del pulso y la presión arterial.

• Con

base en datos del Inegi, en México el 41.7 por ciento de las personas mayores de 18 años son activas físicamente en su tiempo libre. Correr es la práctica más frecuente.

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DÍA DEL PAPÁ

SI ERES UN PADRE QUE SIEMPRE QUIERE VERSE IMPECABLE, TE RECOMENDAMOS ESTA NUEVA FORMA DE ALIMENTACIÓN

SALUD

DIETA CETOGÉNICA,

LA NUEVA TENDENCIA POR ARTURO LEÓN ARTURLYON1@GMAIL.COM FOTOS: CORTESÍA

L

a dieta cetogénica es aquella que disminuye el consumo de carbohidratos, para bajar de peso más rápido que con cualquier otro método, además de que mejora los niveles de glucosa y lípidos, mientras continúas consumiendo una adecuada porción de proteínas, para no perder tu masa muscular. Se trata de una alternativa –a corto plazo– para el

manejo nutricional del sobrepeso, que al prescribirse en el paciente, siguiendo las indicaciones correctas, no sólo ayuda a la pérdida de grasa, sino que controla enfermedades crónico-degenerativas, como la diabetes, hipertensión y la artritis reumatoide, por mencionar algunas.

Debido a que México ocupa el segundo lugar en obesidad adulta, es imperativo que lleves una buena alimentación, pero todo comienza con el conocimiento de los grupos de alimentos y el modo de combinarlos para tener

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LO DEBES SABER:

VIERNES

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• Para llevar

este tipo de dieta, se debe recurrir a un especialista, quien prescribirá un tratamiento adecuado para cada paciente, donde se disminuya el consumo de carbohidratos, ya que de no ingerir los nutrientes necesarios, la persona podría experimentar deficiencias nutricionales, pérdida de masa muscular o alguna descompensación.

• Esta dieta

es una alternativa a corto plazo para el manejo del sobrepeso.

energía y, sobre todo, mantener un peso saludable. Los alimentos aportan carbohidratos, grasas y proteínas, los cuales dotan de energía al cuerpo; sin ellos no podrías hacer actividad alguna.

Pero en el caso de los carbohidratos, si los consumes en exceso, el cuerpo los almacenará en forma de grasas, que a la larga se convertirán en sobrepeso. Se trata de la principal fuente energética, por ello, a falta de ellos, las grasas cubren la demanda energética.

Las proteínas también podrían ofrecer energía; sin embargo, sus

10

KILOS, PUEDES PERDER AL PRIMER MES

1921

FUE EL AÑO EN QUE INICIÓ ESTA DIETA PARA TRATAR LA EPILEPSIA

funciones principales son otras, se encargan de formar tejido muscular, ayudan al sistema inmunológico a mantenerse fuerte y al sistema hormonal a funcionar adecuadamente, por lo tanto, si el cuerpo empieza a gastar las proteínas para generar energía, la pérdida de peso será a través del músculo.

“Al complementar esta dieta con una serie de ejercicios, el paciente logra perder hasta 10 kilogramos durante el primer mes, y conforme transcurre el tiempo, la cantidad de kilos disminuirá poco a poco. Aunque la pérdida de peso varía dependiendo de la edad, talla, masa muscular, apego al plan de alimentación o de si tiene alguna enfermedad asociada.

“Además, es importante considerar un tratamiento psicológico para conocer la situación emocional, y realizar exámenes clínicos para conocer el estado de salud, composición corporal y condición física”, dice la licenciada en nutrición, Sandra Salazar Ruiz, gerente de nutrición de las clínicas Vime.

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DÍA DEL PAPÁ TECNO LOGÍA

¡BUENOS DÍAS! DÓNDE: Boutiques Nespresso y El Palacio de Hierro.

PRECIO:

4 MIL 390 PESOS.

a papá con un exlDespierta quisito café creado con la

NO PUEDE FALTAR

nueva tecnología de Nespresso: Vertuo, por medio de la cual elaborarás cafés con una crema de calidad incomparable, gracias a la revolucionaria centrifusión, su lector de código de barras y los cinco tamaños de taza para satisfacer sus necesidades. Con ella podrás preparar desde unos magníficos espressos hasta tazas más grandes.

el cielo tan despejado y lCon limpio de la Ciudad de Méxi-

co, un buen regalo, sin duda, es un purificador de aire; por ello LG creó PuriCare, que elimina hasta 99.97% de las partículas del aire que pueden afectar su salud. Está certificado por la Fundación de Asma y Alergia de América (AAFA) con tres niveles de velocidad.

¡QUE NO PARE LA FIESTA!

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lanzó V82D, un equilSony po de audio que incorpora

COMO EN LA VIDA REAL desarrolló QLED lSamsung 8K, cuya tecnología equivale

a cuatro veces la de una TV 4K UHD y 16 veces más alta que la de una FHD. Con esta pantalla se pueden ver imágenes más realistas, a través de sus innovadoras incorporaciones e Inteligencia Artificial, con más de 33 millones de píxeles, sin distorsionar la imagen. Además es capaz de alcanzar un brillo máximo de 4000 nits, el estándar de la mayoría de los estudios cinematográficos.

DÓNDE: Best Buy, Costco, Sam's Club y Sears.

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74 MIL 999 PESOS.

¡QUE SE ARME LA CARNE ASADA! DÓNDE: Tiendas especializadas, departamentales y de autoservicio.

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7 MIL 100 PESOS.

la nueva tecnología Jet Bass Booster, capaz de producir bajos envolventes, gracias al nuevo diseño de los sistemas de audio con conductos de aire, que proyectan más rápido el sonido y que cuentan con bocinas angulares y tweeters en la parte posterior. Su diseño produce luces en 360 grados; además, podrás sincronizar todos los smartphones que desees para reproducir su música.

PRECIO:

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DÓNDE: Tiendas departamentales.

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INNOVADORAS

PRO PUES TAS

de audio GTK-PG10, lEldesistema Sony, está creado para ce-

lebrar fiestas o parrilladas en el jardín, ya que su gran potencia permite propagar más el sonido.

Su diseño es a prueba de salpicaduras, fácil de trasladar y cuenta con una batería recargable que ofrece hasta 13 horas de música continua. Tiene entrada para micrófono, por si les gusta el karaoke.

CADA AÑO ES IMPORTANTE DEMOSTRAR EL AMOR A PAPÁ, PERO ¿NO CREES QUE SERÍA MEJOR CON UN BUEN REGALO TECNOLÓGICO? TE DAMOS ALGUNAS IDEAS POR HÉCTOR FULE HECTORFULE@GMAIL.COM FOTOS: CORTESÍA

¡SELFIE...

SELFIE! ama tener lPapá la mejor cáma-

ra; por eso Sony diseñó la A6400, la última generación de cámaras con el auto foco más rápido del mundo (de tan solo 0.02) y pantalla táctil abatible de 180°.

Este modelo te dará excelente calidad de imagen y grabación de video 4K.

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33 MIL 999 PESOS.

FIDELIDAD AL LÍMITE

DÓNDE: Liverpool, El Palacio de Hierro, Costco, Sams y Best Buy.

lanzó NanoCell TV, una línea lLG de televisores con la tecno-

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logía led más avanzada, ya que utiliza optimizaciones –a escala nanométrica– para mejorar la calidad de imagen que ofrecen las pantallas LCD, gracias a un filtro que absorbe la luz y elimina las longitudes de onda no deseadas, para obtener una reproducción de color más precisa con ángulos de visión más amplios, manteniendo la fidelidad del color.

24 MIL A 120 MIL PESOS.

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