Panorama 25 junio 2026

LA SUSTENTABILIDAD Y EL SKINCARE Descubre la importancia de la cosmética natural y fresca

ACCESORIOS DE VERANO Eleva tu look esta temporada con estos complementos

Oka Giner Cumple sueños y conquista nuevos retos que descubren otra faceta de la actriz

Suplemento Semanal NUEVA ERA AÑO. 2 NO. 102 JUEVES 25 DE JUNIO DE 2026 heraldodemexico.com.mx

CONTENIDO

OBJETO

4

Nuevas fragancias que envuelven nuestros sentidos

FOTO DE PORTADA: KEVIN CORONA

SPOTS

6

Los lugares más top para recorrer en la Condesa

PANORAMA SOCIAL

20

EN EL PANORAMA

12

Skincare natural y amigable con el planeta

14

La verdad detrás de las tendencias en la nutrición

16

24

OKA GINER REGRESA A LA PANTALLA CHICA

El colegio Merici celebra en grande su noche de graduación

Una exhibición que descubre un mundo fascinante

EN TENDENCIA

Un nuevo desafío en comedia y una historia que promete atraparnos

28

Crea looks de impacto para el verano

RAFAELA KASSIAN

AILEDD MENDUET HUERTA

EMMANUEL ORTIZ MATADAMAS

FRIDA CELAYAZ

LIZBETH MORALES MIRIAM OCARIZ OMAR MÁRQUEZ GRAJALES TANNIA LERDO DE TEJADA

DIRECTORA SOFT NEWS

EDITORA

EDITOR GRÁFICO

COEDITORA

COEDITORES GRÁFICOS

Notas con EMOCIONES

una visión más amplia que crea diálogo profundidad del neroli norteafricano.

Bottega Veneta lanza llevan -Balliamo evoca una cálida tarde de verano, entre Italia y el mundo.

Como core de esta colección está el concepel exuberante higo blanco italiano su colección Alta, una to “Intrecciato duo”, el cual une un ingredien- combinando la madera de cedro americano. del país de origen de la firma con -Bare Morning entrelaza la suavidad empolvada expresión olfativa de lujo teotrooriginario de alguna parte del planeta, expresando del acorde de talco italiano con la elegancia del mezcla cultural a través de las fragancias. sándalo de Oceanía. que envuelve los sentidos a una Dentro de estos aromas también encontramos -Slow Rise florece con las rosas de finales del con acordes como la stracciatella y sus verano y con la salvia francesa. través de los momentos sorpresas notas de leche, vainilla y chocolate, expandiendo -Ricordami aterriza el helado de stracciatella de POR AILEDD MENDUET FOTOS: CORTESÍA

C

ompuesta por diez fragancias, Alta marca el siguiente capítulo en la exploración olfativa de la casa a través de descubrir momentos del día y estados mentales.

Mientras que la colección inaugural se basó en la herencia veneciana, en esta ocasión

4

la idea de cómo representan un olor italiano.

La botella evoca el característico tejido de cuero Intrecciato en vidrio escultural. Una tapa de madera y un anillo con acabado dorado hacen referencia a la arquitectura veneciana y a la artesanía de la joyería.

LAS FRAGANCIAS -Always Now evoca la vitalidad de la albahaca italiana con la intensidad del vetiver.

-Montebello se inspira en los jardines del atelier en Véneto, con lo vibrante de la naranja y la

manera inesperada con madera de roble.

-Moment After suaviza el cuero italiano y armoniza con la suave calidez de la vainilla.

-Night Sounds fusiona el acorde de azafrán italiano con el benjuí vietnamita para crear una sensación nocturna cálida.

-Velvet Steps reúne un almibarado acorde de ciruela italiana con un ládano español que es completamente envolvente.

-Crepuscolo contrasta el brillo salado de Fior di Sale y los tonos más profundos del oud del sur de Asia.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

OBJETO PANORAMA

Sona

Shhh99

Una recomendación para conectar con tus sentidos, escuchar con atención, libre de pantallas,alcohol y distracciones para disfrutar del presente y reducir el ruido.

El spot multisensorial cuenta con una agenda de sesiones

para disfrutar de diferentes eventos de acuerdo con tu mood,encontrarás desde grandes hits musicales,hasta listenings de atmósfera.

Dónde: Cuernavaca 134.

Ninety Nine Records es una tienda dedicada a los vinilos y tiene un listening room que te hará disfrutar de la música a otro nivel.La idea del lugar es poder escuchar álbumes completos para apreciar la visión del artista en su totalidad mientras disfrutas de un cóctel sin ninguna distracción externa.Encontrarás tragos clásicos y algunos especiales creados por la casa.

Dónde: Av.Ámsterdam 62.

Un paseo por

la Condesa

Derbamatchacafé La opción perfecta para ir con amigas.Ubicado en el Hotel Andaz su decoración te hará sentir como en casa,además de su amplia variedad de deliciosas bebidas y alimentos.EL plan perfecto

para vivir un sábado por la mañana,hacer home office o platicar sin prisa.

Sus opciones de panadería son imperdibles.

Dónde:Aguascalientes 158.

Una de las colonias más emblemáticas de la Ciudad de México. Sus calles rodeadas de árboles con casonas con detalles neoclásicos y arquitectura de principios del siglo XX resaltan su belleza; esta zona se ha convertido en una de las favoritas para encontrar diferentes hot spots que te harán vivir experiencias únicas POR FRIDA CELAYA FOTOS: ESPECIAL

Zimo

Lolo

El lugar ideal si buscas buena comida italiana,pasta fresca, ingredientes únicos,una selección de vinos y la mejor música proveniente de un tocadiscos de vinilos.Además, por la tarde noche,este espacio se convierte en un wine bar perfecto para ir con amigos y disfrutar de las notas musicales,su selección de bebidas y aperitivos,así como de una divertida salida.

La miscelánea editorial del contenido impreso.En este espacio no sólo encontrarás una curaduría de publicaciones editoriales nacionales e internacionales en formato de kiosko,sino que también podrás disfrutar de un buen café,un vino y una conversación creativa con quien sea que lo visites.Este espacio pondrá a volar tu imaginación con revistas de nicho.

Dónde: Saltillo 42.

Dónde: Yucatán 3.

6

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

SPOTS PANORAMA

POR REDACCIÓN FOTOS: CORTESÍA

C

uando se habla de El Paso, hay un título que inevitablemente sale a la conversación: la Capital de la Bota Vaquera de Texas. Y con justa razón. Durante más de un siglo, esta ciudad ha sido el epicentro de la artesanía en piel, hogar de maestros bootmakers cuyas creaciones han sido usadas desde vaqueros, hasta celebridades como Kendrick Lamar y Taylor Swift, e incluso casas de moda como Louis Vuitton, Dior y Ralph Lauren.

Pero hay una historia de lujo silencioso, de artesanía que trasciende lo utilitario para convertirse en arte, y de un movimiento cultural.

EL PASO MADE Es una celebración, un homenaje a las personas que le dan a esta ciudad su textura, su color, su sabor y su pulso. El Paso Made reúne a productores artesanales de piezas únicas: diseñadores, joyeros, panaderos, carpinteros, creadores de todo tipo. Detrás de esta iniciativa hay una idea poderosa: aquí, la tradición no es algo que se guarda detrás de un vidrio. Los creadores de El Paso honran lo que vino antes mientras construyen lo que sigue, mezclando cultura, innovación y corazón .

AGHAA’HAT CO. Su creadora ha logrado tejer en prendas y accesorios la herencia de su comunidad, transformando materiales tradicionales en piezas de diseño contemporáneo que hablan de origen, pertenencia y orgullo. Hasta el 25 de julio, el trabajo de esta talentosa artesana se exhibe en la Universidad de Texas en El Paso (UTEP), una oportunidad única para conocer de cerca cómo la tradición textil y la artesanía en piel pueden dialogar con el lujo moderno.

CHUCO RELIC Esta marca, fundada por Chelsea Evaldi, nació de una necesidad personal y se convirtió en un verdadero proyecto social con impacto tangible.

Después de pasar una década fuera de El Paso, Evaldi regresó con una misión clara: promover la identidad única de la región a través del arte.

“Decidí que iba a promover la región fronteriza y hacer que los artistas crearan obras que nos

Más allá de las botas vaqueras, esta ciudad alberga grandes diseñadores y creadores que honran el trabajo artesanal, la tradición y la creatividad

Lujo e historia en

EL PASO representaran”. Hoy, Chuco Relic tiene múltiples ubicaciones en El Paso: en el centro, el este, el oeste, el aeropuerto e incluso en Whole Foods.

La marca organiza un night market con música en vivo y hasta 40 vendedores locales. También es la fuerza detrás del 915 Day, una celebración ciudadana cada 15 de septiembre.

BOUTIQUES DE LUJO Gal Fashion es una boutique de alta costura contemporánea. Ubicada en el 5860 N Mesa St, este espacio ofrece una selección increíble de moda internacional y de distintos diseñadores.

El servicio es personalizado con stylists que te harán sentir como una rockstar, y su selección de fragancias es inigualable. Por otro lado, Ella Blu Boutique es el destino para quienes buscan moda contemporánea para el día a día, con marcas como Ark & Co, BCBG, Genetic Denim y Hunter Boots. Además de vestidos de gala, de graduación, de novia y de quinceañera de diseñadores como Alyce Paris, Dave & Johnny y Mac Duggal . Si hay una ocasión importante en tu vida, Ella Blu tiene el vestido ideal.

FOUNTAINS AT FARAH Este centro comercial al aire libre combina lo

mejor del entretenimiento, la gastronomía y las compras de alta gama en un ambiente relajado y elegante. Aquí encontrarás tiendas como West Elm y Barnes & Noble, pero también destaca Deutsch & Deutsch, el joyero oficial de Rolex en El Paso, donde puedes encontrar desde modelos clásicos hasta las últimas novedades de la casa suiza. Es uno de los pocos lugares autorizado para vender y dar servicio a los relojes más codiciados del mundo. Pero Fountains at Farah no es solo comprar. Es pasear entre fuentes, cenar en restaurantes que van desde la cocina mexicana hasta la pizza de horno, y disfrutar de una velada espectacular.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

7

Otra colaboración

Acompañatus momentos

Diesel se une por segunda ocasión con Melissa,la reconocida marca de calzado, para crear una colección vanguardista que incluye tres modelos de zapatillas en colores y diseños vibrantes,las sandalias Quantum Thong, las Quantum Platform y los Quantum Sneaker; además del nuevo bolso Quantum Dome,el primer accesorio en esta alianza,creado para completar cualquier look con un diseño distintivo y futurista.

Pandora celebró el lanzamiento de Summer Moments, su colección de temporada que se inspira en disfrutar los recuerdos más luminosos del verano.Con piezas que rinden homenaje a los tesoros del mar con cuentas de cristal murano elaboradas artesanalmente,esta cápsula ofrece múltiples posibilidades de personalización para crear combinaciones únicas que reflejen tu estilo y relaten todas tus historias.

Nuevoaroma Boss lanzó una edición limitada de BOSS Bottled,se trata de Striking Lavender Eau de Parfum,una propuesta intensa con notas amaderadas y lavanda,lo que le da un ritmo fresco,seductor y veraniego.

Fue creada por la maestra perfumista Honorine Blanc y la perfumista principal de la firma Sophie Labbé.Esta fragancia es un homenaje a una de las notas más icónicas de la perfumería y sin duda activará todos tus sentidos.

Lo que tienes QUE SABER Esta semana el mundo de la moda sorprendió con lanzamientos memorables y colecciones especiales de verano. Aquí todas las novedades que no puedes dejar pasar para convertirte en toda una fashion icon POR FRIDA CELAYA FOTOS: CORTESÍA

Vuelveun ícono cultural

Frentealmar Zimmermann celebró el lanzamiento de su colección High Summer en un exclusivo evento en Antibes,Francia con celebridades destacadas y amigas de la firma como Eiza González,Jodie Turner-Smith,

8

Poppy Delevingne,Suki Waterhouse y Blanca Suárez.La propuesta captura el glamour clásico de la Riviera francesa y el Mediterráneo con siluetas etéreas,sedas fluidas,encajes, vuelos y detalles sofisticados.

Fendi sorprendió con su campaña sobre el regreso de la silueta original de la Baguette en compañía de Sarah Jessica Parker.Este emblemático modelo se convirtió en parte de la cultura pop gracias al personaje de Carrie Bradshaw en la serie Sex & The City y ahora se retoma su diseño auténtico bajo la dirección de Maria Grazia Chiuri y con el código 26424,retomando el diseño y la filosofía originales.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

PANORAMAFASHIONBRIEF

OPINIÓN VIDA LENTA

ARIADNA FUENTES @ariadnafuug

La fiesta y la herida Hay algo casi milagroso en lo que el futbol despierta. Estas semanas el país entero late al mismo ritmo

D

esconocidos que se abrazan en la calle,vecinos que vuelven a hablarse,una bandera que de pronto nos cabe a todos y la ilusión,otra vez, del quinto partido.El Mundial llegó,de verdad, para alegrarnos.Y vaya que lo necesitábamos: en un país,y en un mundo,donde las noticias amanecen turbias un día sí y otro también,esta alegría compartida se siente como una ventana de luz.El futbol nos recuerda que todavía somos capaces de esperanza,de solidaridad,de ese nosotros que tan pocas veces nos dejan sentir.Y,sin embargo.Esa misma fiesta deja una huella en el planeta,y aquí quiero ser honesta: no basta con poner focos LED en el estadio y llamarlo verde.Eso es greenwashing,un disfraz.La sostenibilidad de verdad es más profunda y más incómoda.Significa,por ejemplo,estadios que sigan vivos cuando la fiesta se apague; que no terminen como los elefantes blancos de Brasil 2014,cuando el imponente Mané Garrincha de Brasilia,el más caro de todos, acabó convertido en estacionamiento de autobuses, y la arena de Manaos,levantada en plena selva para apenas cuatro partidos,quedó después en silencio.

Construir monumentos que las ciudades no pueden sostener es otra forma de deuda con el futuro.

La buena noticia es que existe otro camino.Todo puede hacerse de manera consciente y regenerativa.

El transporte,la energía,los materiales,las sedes: pensados para devolver más de lo que toman,para dejar a las ciudades más verdes de como las encontró.

La celebración no tiene por qué ser una herida en la tierra.Se puede festejar sin extraer,recibir al mundo sin hipotecarle nada a quienes vienen después.

Y luego está la coexistencia más difícil,la que ningún diseño de estadio resuelve.Podemos estar honestamente felices por el papel de México,sentirnos orgullosos,conmovidos y unidos,y esa felicidad no borra,ni siquiera suaviza,que en este país hay más de 130 mil personas desaparecidas; que hay madres que siguen escarbando la tierra con sus propias manos buscando a sus hijos.Las dos cosas son verdad al mismo tiempo.La alegría es real; la herida también.Y ninguna cancela a la otra.

Quizá sea eso lo más nuestro: sostener en el mismo pecho la celebración y el duelo sin permitir que ninguno mienta.Ondear la bandera y no voltear la cara.Esa disonancia no es hipocresía: es lucidez.Es atrevernos a ser un país que celebra sin olvidar,que se sueña mejor sin fingir que ya lo es.

Ojalá aprendamos a cargar las dos a la vez: el gol y la herida,la fiesta y la memoria.

10

LOOKS QUE CELEBRAN la tradición y la eleganica.

ROYAL ASCOT: tradición y moda Como cada mes de junio se llevó a cabo la esperada competencia hípica, uno de los acontecimientos más importantes POR AILEDD MENDUET FOTOS: ESPECIAL

A

scot, en Berkshire, Inglaterra, es el venue de esta celebración de elegancia y tradición británica. Un evento que reúne a la realeza, celebridades, diseñadores, empresarios y aficionados a las carreras de caballos.

Durante cinco días de competencia de alto nivel, este evento es la combinación perfecta de deporte y estilo, pues sin duda, los looks lo convierten en una de las pasarelas más esperadas y sofisticadas al aire libre. Esta edición 2026 se celebró del 16 al 20 de junio, con miles de asistentes de distintas partes del mundo.

El encuentro reúne a algunos de los mejores caballos, entrenadores y jinetes del mundo, con competencias consideradas entre las más prestigiosas del calendario internacional.

Durante la semana se disputan numerosas carreras de Grupo 1, la máxima categoría de la hípica mundial.

ROYAL PROCESSION Uno de los momentos más emblemáticos que marca el inicio oficial de esta jornada es el desfile de carruajes. La familia real británica refuerza la importancia de este evento como uno de

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

los momentos más exclusivos del calendario internacional. Este año el rey Carlos III y la reina Camilla encabezaron nuevamente varias de las procesiones, consolidando el estrecho vínculo entre la monarquía y esta histórica tradición ecuestre.

LAS REGLAS DE LA MODA Royal Ascot posee uno de los códigos de vestimenta más rigurosos del mundo. Dependiendo del recinto al que se acceda, las normas son distintas, pero en la exclusiva Royal Enclosure las mujeres deben portar sombreros formales y vestidos de corte elegante, mientras que los hombres deben vestir el tradicional morning suit acompañado de sombrero de copa.

Este dress code ha convertido al evento en una plataforma para la expresión del estilo.

Sombreros escultóricos, siluetas románticas, colores vibrantes y propuestas de alta costura convierten cada edición en una auténtica exhibición de moda. Este año destacaron looks protagonizados por figuras como Maya Jama, por supuesto Kate Middleton con un color amarillo que era el favorito de la reina Isabel II, así como una serie de invitadas que apostaron por referencias vintage y sofisticadas reinterpretaciones del estilo clásico. También pudimos ver al actor Stanley Tucci ser parte de esta celebración con el icónico sombrero de copa.

El poder de la cosmética NATURAL

Ingredientes activos que nutren la piel y con un enfoque claro en la importancia de la sustentabilidad y el cuidado del planeta POR AILEDD MENDUET FOTOS: CORTESÍA

R

ingana está celebrando 30 años de crear productos frescos, con ingredientes naturales, sin conservantes y apostando por la sustentabilidad. En nuestra visita al campus y planta en Estiria, Austria pudimos ver la investigación detrás de cada producto, cómo se formulan y los tiempos cortos de almacén para entender a profundidad la clave de esta firma: la frescura.

Andreas Wilfinger y Ulla Wannemacher fundaron la marca en 1996 inspirados por su hijo al preocuparse por los ingredientes dentro de los productos que utilizaban. Lo que comenzó como un pequeño laboratorio ha evolucionado hasta convertirse en una instalación de investigación y producción de última generación en St. Johann in der Haide que continúa con su visión: el deseo de hacer las cosas mejor.

FRESH Este es uno de los pilares fundamentales para la marca con productos sin conservadores sintéticos, rellenos ni micro plásticos, lo que también se traduce en una fórmula más eficaz por sus ingredientes activos puros. Andreas mencionó que para ellos es de suma importancia que cada producto sea fresco, al igual que la comida cuando vas al supermercado deberíamos buscar lo mismo en los productos que usamos para la piel, por lo que no tienen tiempos largos de almacenamiento, y sí una vida útil corta, por supuesto también son veganos y libres de crueldad animal.

CAMINO SUSTENTABLE Patrick Sonnleitner, experto en sustentabilidad de Ringana, nos habló sobre el camino de la marca y las tendencias de negocio en temas de sostenibilidad. “Lo que estamos haciendo es llevar productos sustentables, además de una forma de hacer negocios y un pensamiento que sean sostenibles a nuevos mercados, y conectar a nuevas personas para intentar hacer un cambio ahí. Creo que, en mi opinión, es influir en el mercado: demostrar que puedes hacerlo de una manera sostenible y tener éxito”, compartió Patrick en entrevista sobre las acciones y el camino que están tomando. Asimismo, nos compartió la importancia de la cultura de normalizar y entender por qué es importante buscar productos responsables con el planeta. “Es un proceso paso a paso.

Y creo que, por supuesto, influye el presupuesto y cómo funciona el producto. En mi opinión, si internalizas el incremento de los costos por los daños ambientales y sociales, entonces los productos baratos costarían muchísimo más que los productos sostenibles. En el punto de venta,

12

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

OPINIÓN EQUALITY ON DEMAND BLOG: www.mariamilo.mx

LOS INGREDIENTES activos y una vida corta útil son fundamentales en la creación de los productos.

por supuesto, eso es difícil de decir. Si tienes un producto que cuesta, no sé, 10 euros y otro que cuesta 50 euros, cuando compras el barato, tal vez en 50 años ya no haya suelo productivo y tengamos que producir nuestras plantas en un laboratorio, eso es difícil de asimilar. Pero al final, creo que es un cambio de mentalidad.

Cuantas más empresas se vuelvan sostenibles y más procesos sean sustentables, más asequibles serán los productos sostenibles”, aseguró el experto, añadiendo que lo ideal en un futuro es que ya no haya una división de sostenible o no, sino productos más sostenibles y otros un poco menos, pero siempre sustentables.

Aunque cada vez más personas están adoptando un estilo de vida más amigable con el planeta, Sonnleitner reconoce que no es sencillo el camino, “la sostenibilidad siempre es algo muy complejo. Si intentas ser sostenible, el comienzo siempre es horrible. ¿Qué es sostenible? ¿Deberías comprar esto que es regional, o ecológico? Siempre hay que tomar decisiones.

Y ese también es el problema con una empresa, se pueden imaginar que se vuelve muy difícil cuando piensas desde los agricultores que están produciendo nuestros ingredientes, hasta el baño de su casa con los productos”.

TENDENCIAS DE BELLEZA La experta en belleza Anna Diem nos habló sobre la longevidad y las nuevas tendencias de cuidado, en donde el foco está del interior al exterior.

Uno de los grandes cambios en la industria de la belleza ha sido la creciente demanda de productos que sean seguros, transparentes y ambientalmente responsables, “los consumidores se preguntan: ¿qué hay realmente en mi crema? Ya sea un sérum o maquillaje, no importa, quieren saber qué hay dentro. Y lo que es más importante, ¿qué impacto tienen estos productos en el mundo que nos rodea? Prefieren formulaciones naturales que destaquen los activos de origen vegetal, los ingredientes botánicos y los componentes simples”, aseguró la experta.

El estado anímico también influye en nuestra piel, por lo que ahora también vemos un creciente interés por el sistema nervioso y su impacto con productos que buscan calmar.

“Hoy en día, muchas personas entienden que el estrés crónico no sólo afecta al estado de ánimo, sino que también puede influir en la calidad del sueño, la digestión, la función inmunológica y la salud de la piel. E incluso en el proceso de envejecimiento. Por lo tanto, los niveles elevados de estrés pueden debilitar la barrera cutánea e incrementar la inflamación. Esta conciencia

MICHELLE FERRARI @michferrarib michelle.ferrari@greatculturetoinnovate.net

El Mundial

E PATRICK SONNLEITNER, experto en

sustentabilidad.

Patrick Sonnleitner EXPERTO EN SUSTENTABILIDAD

"PUEDES HACERLO DE UNA MANERA SOSTENIBLE Y TENER ÉXITO”. ha creado una nueva categoría de productos y prácticas destinadas a calmar y regular el sistema nervioso. Así, el trabajo de respiración y la meditación, la atención plena (mindfulness) y la exposición al frío, por ejemplo, o el yoga y la optimización del sueño se están convirtiendo en parte de nuestra rutina diaria de bienestar”, compartió Anna.

Otro factor clave es el uso de la tecnología, “la inteligencia artificial y las aplicaciones digitales, por ejemplo, ahora son capaces de analizar tu piel y proporcionar productos personalizados que se adapten a nuestras necesidades individuales. La realidad aumentada ha hecho posible probarse maquillaje virtualmente o testear nuevos colores de cabello antes de realizar una compra. O los dispositivos de belleza para el hogar, como las máscaras LED, ya no se limitan a los profesionales, se están convirtiendo en parte de nuestras rutinas diarias. Todo esto demuestra que la rutina de belleza se está volviendo más inteligente y personalizada".

El campus Se encuentra en Austria y cuenta con 3 mil 248 paneles fotovolticos para ahorrar energía.

Existen 80 mil abejas en el campus.

El almacén y embalaje ha ganado premios por su proceso sustentable.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

n un mundo marcado por conflictos geopolíticos,polarización social y profundas diferencias ideológicas,existen pocos eventos capaces de generar una emoción compartida a escala global.El Mundial de Futbol es uno de ellos.

Cada cuatro años,miles de millones de personas,provenientes de culturas,religiones,idiomas y sistemas políticos distintos,dirigen su atención hacia un mismo escenario.Durante unas semanas,las fronteras parecen más pequeñas,las diferencias pierden protagonismo y emerge algo profundamente humano: la capacidad de sentir,celebrar y soñar juntos.

Quizá una de las lecciones más importantes que deja el Mundial es que la humanidad no tiene un problema para convivir.Las personas,en su inmensa mayoría,desean vivir en paz,trabajar,cuidar de sus familias,desarrollarse y compartir experiencias significativas.Cuando observamos a aficionados de países históricamente enfrentados abrazarse en una tribuna,intercambiar camisetas o celebrar una gran jugada,entendemos que las diferencias entre los seres humanos son mucho menores de lo que solemos creer.

Los desafíos suelen aparecer en otro nivel: en las estructuras de poder,en los liderazgos que privilegian la confrontación sobre la colaboración,en los intereses políticos,económicos o ideológicos que alimentan divisiones.La historia demuestra que muchos de los grandes conflictos no nacen de la gente común, sino de decisiones tomadas por quienes tienen la capacidad de influir sobre millones de personas.

Por eso el Mundial resulta tan poderoso.Nos recuerda que la competencia no tiene que ser enemistad.Que es posible rivalizar con intensidad dentro de la cancha y respetarse fuera de ella.Y que el orgullo por lo propio no es incompatible con el reconocimiento y la admiración por otros.

Para quienes ejercen liderazgo en organizaciones, gobiernos o comunidades,esta es una lección valiosa.

El liderazgo del futuro no consistirá en dividir para obtener seguidores,sino en construir puentes para generar resultados.No se tratará de amplificar las diferencias,sino de encontrar los propósitos compartidos que permitan movilizar a las personas hacia objetivos comunes.

En una época donde las noticias suelen centrarse en aquello que nos separa,el futbol nos ofrece una narrativa distinta.Una donde millones de personas pueden emocionarse al mismo tiempo,celebrar juntos y descubrir que,más allá de las banderas,compartimos las mismas emociones,los mismos sueños y la misma condición humana.

Tal vez esa sea la verdadera grandeza de un Mundial.No los goles,los trofeos o las estadísticas.Sino la oportunidad de recordar que la humanidad tiene mucho más en común de lo que algunos liderazgos nos hacen creer.

13

La ciencia del

POR MARIANA MORGAN

L APETITO Platicamos con el Dr. Jesús Cabral, especialista en cirugía bariátrica y salud metabólica, quien nos explicó por qué el apetito descontrolado no se cura “echándole ganas”, la realidad sobre los medicamentos de moda y cómo funcionan las cirugías

FOTO: CORTESÍA

a conversación sobre la pérdida de peso está cambiando. El Dr. Jesús Cabral, especialista en cirugía bariátrica y salud metabólica, explica que el apetito descontrolado no se cura “echándole ganas”. Si bien existe el hambre emocional por estrés o tristeza, el exceso de peso genera un desajuste químico incontrolable. “La grasa acumulada crea resistencia a la insulina y produce adipocinas, hormonas que ordenan al cerebro aumentar el hambre y seguir guardando grasa”, señala. Al ser una enfermedad, la obesidad exige tratamiento médico y no solo fuerza de voluntad.

Existe el mito de que la cirugía bariátrica solo sirve para achicar el estómago, pero su verdadero valor es el impacto hormonal. Al realizar una manga gástrica, “eliminamos el lugar donde se producen las hormonas del hambre”. En el bypass se modifica el intestino para aumentar las incretinas, sustancias que quitan la ansiedad por comer y mejoran el metabolismo. “Por eso, desde la primera semana, el paciente deja de sentir esa hambre feroz”, afirma el especialista.

Respecto a fármacos de moda como Ozempic, aclara que no reemplazan a la cirugía, sino que se complementan. Estos medicamentos son copias de nuestras hormonas, mientras que la cirugía hace que tu cuerpo las produzca internamente y con mejor calidad. “Funcionan muy bien en sobrepeso, pero son de uso crónico: si los dejas, el rebote puede empezar desde el primer mes. En obesidad severa se quedan cortos”, advierte Cabral, añadiendo que financieramente un año de uso supera el costo de una cirugía, que es una “inversión definitiva”.

"PARA LA OBESIDAD SEVERA, LA CIRUGÍA BARIÁTRICA SEGUIRÁ SIENDO LA RESPUESTA".

El especialista desmitifica además el peligro de estos procedimientos, recordando que hoy son cirugías laparoscópicas muy seguras con incisiones de cinco milímetros. “Una cesárea tiene 10 veces más riesgo de complicación que una bariátrica, cuyo riesgo es de apenas el 1%”, detalla. Tampoco causan desnutrición perpetua: en la manga gástrica el intestino no se toca, manteniendo la absorción al 100% y limitando las vitaminas a unos meses. “Al quinto mes la alimentación ya es normal y sana”.

Por otra parte, aborda el mito de que el metabolismo se frena a los 40 años. Aunque la menopausia facilita acumular grasa, el metabolismo cambia de forma mínima con la edad; lo que cobra factura es la pérdida de masa muscular y los malos hábitos acumulados. “El ejercicio de fuerza no es por estética, es un ‘supermedicamento’ preventivo que protege la salud hormonal”, asegura.

Finalmente, apunta que el futuro se dirige a procedimientos endoscópicos por la boca, sin incisiones, que reducen el estómago con suturas. Aunque combinarlos con fármacos será una gran opción, “para la obesidad severa, la cirugía bariátrica seguirá siendo la respuesta definitiva por muchos años porque sus resultados hormonales no tienen rival”.

14

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

Elfuturo El ejercicio de fuerza es una herramienta para mantenerse saludable.

Procedimientos menos invasivos es lo que veremos.

Colecciona

ESTRELLAS Oka Giner protagoniza Tan cerca de ti nace el amor, un proyecto que te robará el corazón y que se suma a la lista de producciones que la han convertido en una de las actrices más queridas de la televisión, además de anunciar su próximo estreno Una familia complicada POR FRIDA CELAYA FOTOS: KEVIN CORONA

C

on un sueño que comenzó desde que era una pequeña que jugaba a crear divertidas historias con personajes únicos, Oka Giner no se ha detenido en el camino de la actuación, convirtiéndose en una de las actrices más dinámicas y queridas del entretenimiento mexicano.

“Mi pasión por la actuación la descubrí desde niña. Recuerdo que mi mamá era muy telenovelera y yo veía las novelas con ella, luego descubrí las telenovelas de niños y yo soñaba con ser igual que ellas, me preguntaba por qué yo no podía estar ahí, y desde ese entonces nació esa espinita”, contó la actriz.

Además de su belleza y talento innato, Oka ha aprendido que para permanecer en esta industria es necesario tener mucha disciplina y perseverancia, cualidades que la han llevado a cumplir su sueño sin importar los obstáculos que ha encontrado en su camino.

“Creo que el mayor reto que he enfrentado son mis demonios. Todo el tiempo hay un rechazo constante, es el salir adelante a pesar de los 'no', no comprarte la idea de que es un tema personal, entender que no hay nada malo conmigo y que pronto llegará mi turno”.

Giner destacó por su participación en la serie Gossip Girl Acapulco y desde ese momento

16

sus personajes no han parado, protagonizando exitosos programas como Las hijas de la señora García, Marea de pasiones y Madre sólo hay dos.

“Todos mis personajes han sido especiales, han llegado en momentos clave, me han ayudado y acompañado a sanar cosas que ellos no rompieron. Siempre que termino el proyecto entiendo el por qué tenía que llegar ese personaje”.

Para Oka no existen límites dentro de su interpretación. “Soy una sinvergüenza (risas).

No me da miedo el ridículo, si lo tengo que hacer, lo hago con todo y no me importa. Siempre pienso, ‘esto lo va a ver mi mamá’, y listo, ya está, con eso se me quita el miedo al ridículo.

A su lista de interpretaciones, la actriz suma su más reciente protagónico en Tan cerca de ti nace el amor, un proyecto que comparte con los actores David Zepeda e Irina Baeva.

“Yo le pedía mucho al universo un proyecto así, que me dejara jugar con esta parte de comedia que se me da muy bien, pero sin dejar de lado el melodrama, que de eso es lo que vivimos. Justo llega después de pedírselo; de verdad quería demostrarle a la gente que realmente puedo hacer comedia”.

En esta producción le da vida a Verónica Arellano, una periodista y empleada doméstica con una personalidad fuerte y decidida.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

MAKEUP & HAIR: LEONEL URDANETA STYLING: AARON ARTHUR

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

17

“Mi personaje es encantador. Es una mentirosa profesional, lo fui descubriendo a lo largo de la historia porque se le da muy bien mentir, pero no lo hace desde un lugar de mala gente, lo hace porque la vida y las circunstancias la ponen en un lugar donde no puede revelar su verdadera identidad. A lo largo del camino está en búsqueda de su hija, que le arrebataron cuando tenía 15 años. Encontrará el amor y encontrará esa maternidad que le forzaron a no ejercer”, sumando que este personaje le permitió interactuar consigo misma bajo el cuestionamiento de si desea o no convertirse en mamá.

“Sí quiero, pero me aterra. Verónica llegó a enseñarme que la maternidad es muy bonita.

Tuve la oportunidad de ser mamá de chicos de diferentes edades: una chiquitita de ocho, luego venía la de 15 y luego los adolescentes. Pensé, ‘¿a qué le tengo tanto miedo si es muy bonito acompañar a una personita a lo largo de su vida?’, creo que por ahí va la enseñanza que me dejó”.

En esta telenovela de Televisa Univisión, el personaje de Oka juega con dos personalidades, la de Verónica y la de Consuelo, lo que significó un reto para ella al momento de interpretarlas, teniendo que separar de manera muy clara en su actuación quién era cada una de ellas.

“Este proyecto es conmovedor, entrañable y tiene un mensaje muy bonito. La hicimos con mucho amor y creo que es una historia muy necesaria con todo lo que estamos viendo allá afuera, lo que pasa día con día. Yo, al menos, tuve esa sensación cuando vi el primer capítulo.

Conoce aOka Fragancia favorita: Good Girl Gone Bad de Kilian.

Prenda básica en tu armario: Una t-shirt blanca.

Cómo definirías tu estilo: Clásico cool.

Comida favorita: Unas enchiladas verdes de mi mamá o un chicken chili.

Canción del momento: "Toco Toco To" de Dixson Waz. Vestido, Sandro; joyería Pomellato.

“LE PEDÍ MUCHO AL UNIVERSO UN PROYECTO ASÍ, QUE ME DEJARA JUGAR CON ESTA PARTE DE COMEDIA QUE SE ME DA MUY BIEN, PERO SIN DEJAR DE LADO EL MELODRAMA, QUE DE ESO ES LO QUE VIVIMOS”.

Es muy bonita y ver los problemas de Verónica te permite desconectarte y reírte con ella. De verdad creo que es una historia muy necesaria”.

Afortunadamente, la carrera de Oka Giner ha estado marcada por una serie de éxitos que le han permitido, poco a poco, ir cumpliendo cada una de las metas que se propone.

“Tengo muchas ganas de comerme el mundo. De verdad soy muy afortunada, no lo digo desde un lugar egocentrista ni mucho menos, pero he tenido que inventar constantemente sueños porque todos los he cumplido. Eso es algo que me emociona mucho porque quiero que la vida me siga sorprendiendo. Creo que eso es lo que me motiva, ver lo que viene mañana y tengo todas las ganas de descubrirlo”.

Además, compartió que tanto en su vida personal como profesional, se encuentra en un

18

Blazer y pantalón, Sandro; joyería, Pomellato.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

Total look, Adolfo Domínguez.

“ME SIENTO PLENA EN LO PROFESIONAL, CREO QUE HE LOGRADO MUCHO MÁS DE LO QUE LA NIÑA SOÑÓ.

ME SIENTO PLENA EN EL AMOR, ME SIENTO AFORTUNADA Y MUY AGRADECIDA”.

Vestido, Cos; joyería Pomellato.

lugar donde se siente completamente plena y agradecida, tanto en el amor como en el trabajo, lista para enfrentar nuevos retos e incursionar en algún género que aún no ha experimentado como lo es el cine de terror.

“Me encanta contar historias divertidas.

Hoy en día disfruto más la ligereza, el aportarle algo bonito, algo positivo a la gente que nos ve.

No porque las historias densas no aporten, ni mucho menos, pero creo que hoy en día necesitamos ver más cosas bonitas”.

Sumado a su trayectoria, Oka Giner se caracteriza por un sentido del humor muy peculiar,

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

mismo que comparte y que la hace conectar con su audiencia en redes sociales. “Creo que soy chistosa, a veces siento que la gente no lo entiende tan bien, me encantaría tener una varita mágica y que lo entiendan (risas)”.

Con metas muy claras, Oka también estrenará Una familia complicada, un proyecto en el que descubre una nueva faceta de ella, ser una villana. “Nunca me habían dado la oportunidad de hacer las maldades de la historia, me lo gocé.

Es un proyecto muy padre basado en la vida real, para el público va a ser muy fácil identificarse, espero que la disfruten mucho”, finalizó.

19

Julia Garza, Sofía Benguiat, Marina Garza, María Calderón, Natalia Berner y Eileen Forbes.

Francisco Oliver, Valentino Hidalgo, Diego Reyes y José Pablo Orozco.

Grandes momentos El Colegio Merici vivió una noche inolvidable en el Jardín Lomas Altas en compañía de sus seres queridos.

Para celebrar en grande su graduación compartieron recuerdos y momentos que vivieron en los salones de clases y sus siguientes metas.

POR REDACCIÓN

Una foto de generación para recordar por siempre.

Antonia y Mariana Pavón con Paula Strianese.

20

FOTOS: JDS AGENCIA

Rodrigo Sánchez, Ivana Ibarra y Regina Guevara.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

Sofía Anaya y Ricardo López.

PANORAMASOCIAL

Triana García y Mariana Medel.

Maximiliano Ascencio y Eduardo Cuevas.

Teodoro Hernández, Pablo Herrera, Santiago Velasco, Valentino Zamora y Rodrigo Sánchez.

Julia Gurrea y María Soldevila.

PANORAMASOCIAL

Rodrigo de la Macorra y Carla Arrangoiz.

Kaya Cruz y Fernanda Pérez.

Alejandra Aguilar y Victoria Martínez.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

Isabel Álvarez, Almudena León y Bárbara Murillo.

21

Lucía Palacios, Valentina de Pavia, Valentina Vera y María José Serrano.

Álvaro y Laren Velasco con Majo y Emilio Oropeza.

Música y fiesta Tras vivir la emoción del primer partido de la Selección Mexicana en el Estadio Ciudad de México, Keinemusik conquistó el Autódromo Hermanos Rodríguez y Dobel lo celebró con un evento inigualable de la mano de amigos e invitados de la marca.

POR REDACCIÓN FOTOS: JDS AGENCIA

Pascal Marchand.

Andrea y Sofía Neme.

22

Miranda Casado, Sophia Amelia y Mía Mora.

Nicolás Velasco, Ricardo Sotes y Sebastián Casanueva.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

María Alejandra Chávez.

PANORAMASOCIAL

José Pablo Salgado y María José Gutiérrez.

Marusa, Maru, Benjamín y Benja Bobadilla.

Joni Suton y Raquel Romano.

La emoción del futbol Campo Marte 26 se ha convertido en uno de los planes favoritos para disfrutar de los partidos y la gran celebración de este deporte. Con un concierto de Parcels el sábado pasado, y grandes sorpresas, gastronomía y más, es un spot imperdible esta temporada.

POR REDACCIÓN FOTOS: JDS AGENCIA

Jesús Romero y Cristina Correia.

Cristina Ruiz y Amir Bassiri.

PANORAMASOCIAL

Irving Fierro y Ariadna Sánchez.

Mauricio y Bruno Orvañanos, Marisol y Leonardo Rodríguez, Héctor y Santiago Borrego.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

Pepe Valdéz y Miriam Rico.

23

Andrea Huacuja y Alberto O’farril.

Karla Rojo de la Vega.

Miguel Angel y Ana Aragones.

HISTORIA NATURAL Anuar y Napoleón Fillat presentaron una exhibición especial de fósiles y meteoritos para dar a conocer todo lo que rodea a nuestro planeta. Los asistentes pudieron ver piezas únicas que forman parte de lo que hoy es nuestro mundo.

POR REDACCIÓN FOTOS: JDS AGENCIA

Luis Manuel Rodríguez, Lucía Urbano, Katia Carrillo, Carlos Rodríguez, César Hernández, George Hamilton, Giulia y Frida Rodríguez.

Pedro, Manola, y Paola Rodríguez.

24

Napoleón y Anuar Fillat.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

PANORAMASOCIAL

Edición especial Como parte del gran encuentro de futbol en México, Hugo Sánchez se unió a Johnnie Walker para crear una botella de edición limitada. Por primera vez en la historia, el emblema de la marca cambió y vemos al personaje haciendo una chilena en homenaje al futbolista.

POR REDACCIÓN FOTOS: JDS AGENCIA

Diego Rodríguez y Yamile Bahnan.

Mariana Torres.

Verónica Montes.

Kevin Rogers y Emiliano de Guevara.

Hugo Sánchez.

Mauricio Abad.

PANORAMASOCIAL

Daniel Gutiérrez y Ofelia Harkin.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

Michel Duval y Andrés Palacios.

25

Salim y José Pablo Dahdah.

Juan Novoa y Karla Orozco.

Susana Arnaud y Karen Serdio.

Entre leyendas En el marco de la máxima fiesta del futbol se celebró una noche de deporte y arte en el Museo Jumex. Casa Dragones presentó una botella de edición especial inspirada en “el coloso de Santa Úrsula” y curada por Gabriel Orozco.

POR REDACCIÓN FOTOS: JDS AGENCIA

Luis González-Nieves.

Rodrigo Peñafiel y Verónica Anaya.

26

Ana Lucía de Teresa, Guillermo Roel y Fernanda Kalb.

Amelia y Emilio Cano.

Manuel Rocha y Mónica Pérez.

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

PANORAMASOCIAL

Mascada MaxMara

Gorro

SUMMER F Prada

Accesorio para el pelo Valentino

Estamos listas para vivir el verano con el mejor estilo, aquí te dejamos algunas ideas de accesorios para complementar tu look esta temporada

Bolso

Ferragamo

Aretes

Jacquemus

Lentes

Ray Ban x Dolce & Gabbana

Flip flops Chloe

28

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

Pulsera Swarovski

Visera Chanel

Collar Dior

R FINDS POR AILEDD MENDUET FOTOS: CORTESÍA

Elementos como las mascadas y texturas como la rafia, serán de los grandes protagonistas para este verano.

Bolso Pucci

Cinturón Etro

Mules

Proenza Schouler

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026

29

Chamarra

OPINIÓN

Aretes

THE BEAUTY EDIT BLOG: www.mariamilo.mx

CLAUDIA VALDEZ

Stradivarius,$1,199

Massimo Dutti,$999

Anillo

Bimba y Lola,$1,450

@claudiavaldeza Fundadora y directora editorial Topics that transform

Vestirse para protegerse Durante años elegimos la ropa deportiva pensando en cómo se veía nuestro cuerpo dentro de ella

H

oy quizá deberíamos empezar a preguntarnos algo distinto: ¿cómo se siente nuestro cuerpo dentro de ella?

En una época en la que prestamos atención a lo que comemos,a las horas que dormimos y a los ingredientes que aplicamos sobre nuestra piel, pocas veces pensamos en algo igual de importante: la ropa que utilizamos para movernos.

Y,sin embargo,entrenar es una forma de exposición.Nos exponemos al calor,a la humedad,al roce constante,a la deshidratación y,en muchos casos,a una radiación solar equivalente a pasar horas al aire libre sin protección adecuada.

Seguir utilizando una camiseta de algodón bajo temperaturas superiores a los 30 grados puede ser tan poco lógico como ir a la playa sin protector solar.

Pero seguimos prestando más atención al color de unos leggings o al efecto moldeador de un top que a su capacidad para proteger nuestra piel.

La buena noticia es que el activewear está evolucionando.La nueva generación de prendas deportivas ya no promete transformar el cuerpo ni hacerlo lucir de determinada manera.Su objetivo es mucho más interesante: acompañarlo y cuidarlo.

Hoy existen tejidos capaces de bloquear los rayos ultravioleta,favorecer la evaporación del sudor,regular la temperatura corporal y minimizar irritaciones provocadas por la fricción.Son innovaciones discretas,casi invisibles,pero que modifican por completo la experiencia de movimiento.

Algunas marcas han comenzado a integrar estas tecnologías en sus colecciones.Oysho ofrece prendas con FPS40+ y tejidos ligeros de secado rápido; Nike incorpora Dri-FIT UV para ayudar a mantener la piel seca mientras protege frente a la exposición solar; Adidas apuesta por materiales diseñados para dispersar el calor y proporcionar FPS 50+,mientras que Under Armour ha desarrollado Iso-Chill,un tejido pensado para generar una sensación de frescura durante actividades de alta intensidad.

No necesita lo mismo una persona que corre en la Ciudad de México,a más de 2 mil 200 metros sobre el nivel del mar,que alguien que entrena en la humedad de Cancún o bajo las altas temperaturas de Los Ángeles.El clima importa.La altitud influye.

Y el cuerpo también cambia con las estaciones,las hormonas y las distintas etapas de la vida.

En una época obsesionada con el rendimiento, quizá la innovación más importante no sea correr más rápido,sino aprender a proteger el cuerpo.

30

Sombrero Asos,$789

LOOK

de pasarela Las prendas con corte globo, sobre todo los pantalones, serán un must este verano. Aquí un poquito de inspiración para un look elegante y muy trendy POR AILEDD MENDUET FOTOS: CORTESÍA

Bolso

Aldo,$1,699

Top

Mango,$729

Botines H&M,$2,499

Altuzarra

Pantalón Zara,$599

HERALDODEMEXICO.COM.MX JUEVES / 25 / JUNIO / 2026