Panorama. Jueves 20 de junio de 2024

Estilos que trascienden

SÍCLO

9 AÑOS DE SOÑAR EN GRANDE

EL ESTUDIO DE FITNESS CELEBRÓ UN AÑO MÁS DE CRECER AL LADO DE SU COMUNIDAD CON UN EVENTO LLENO DE DIVERSIÓN Y MÚSICA

EL HERALDO DE MÉXICO

MÁS ALLÁ DE LA BICI

SÍCLO CREÓ CINCO CONCEPTOS HERMANOS QUE NOS PERMITEN CREAR UN BALANCE Y ADENTRARNOS EN EL MUNDO DEL EJERCICIO DISFRUTANDO AL MÁXIMO CADA CLASE.

l El 29 de junio de este año abrieron el primer estudio en Ciudad de México, que fue Síclo Park.

BARRE SÍ

l Desarrollado a partir de la magia de la danza clásica y al ritmo de la música es una clase que combina el ballet, pilates y yoga.

BALA

l Se trata de intervalos de box con entrenamiento de fuerza, todo al ritmo de la mejor música y lleno de diversión.

ALFREDO GONZÁLEZ CASTRO DIRECTOR EDITORIAL

ADRIÁN PALMA ARVIZU DIRECTOR CREATIVO

ARMANDO KASSIAN DIRECTOR DIGITAL

JUAN CARLOS CELAYETA DIR. COMERCIAL Y RELACIONES INSTITUCIONALES

AILEDD MENDUET EDITORA

DANIELA ZAMBRANO COEDITORA

BRENDA JAET COLABORADORA

ISMAEL ESPINOZA SUÁREZ, PEDRO ORTIZ LÓPEZ, PABLO GUILLÉN DISEÑO

NELLY VEGA ILUSTRACIÓN ARTURO RAMÍREZ FOTOARTE

DANIELA SAADE VENTAS RAFAELA KASSIAN MIERES DIRECTORA DE SOFT NEWS

Diario El Heraldo de México. Editor responsable: Alfredo González Castro. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor 04-2009060419022100-101. Número de Certificado de Licitud de título y Contenido No.16921. Domicilio de la Publicación: Paseo de la Reforma No. 250, Piso 24, Colonia Juárez, Del. Cuauhtémoc, C.P. 06600, Ciudad de México. Impreso en Talleres de La Crónica Diaria S.A. de C. V. Calzada Azcapotzalco La Villa No. 160 , Barrio San Marcos , Alcaldia Azcapotzalco, CP 02020 Publicación Diaria. Todos los derechos están reservados. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de esta publicación sin previa autorización de El Heraldo de México. El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores.

l Síclo sigue creciendo y abre un nuevo estudio, Síclo 147 en la zona sur de la Ciudad de México.

l Continúa la pasión y gusto por las clases y con esto la apertura de dos estudios más: Síclo Virreyes y Síclo Roma en la CDMX.

l Llega Síclo a Monterrey, así como el primer estudio en Madrid, y uno más en CDMX con Síclo Interlomas.

l Sigue la expansión en México y abren un estudio en la ciudad de Guadalajara en el estado de Jalisco: Síclo Landmark.

RODAR Y RODAR

KÉNTRO

l Combina flexibilidad, cardio y fuerza. Te pone en contacto contigo mismo a través de movimientos en consciencia

RODAR RODAR

RUN

l Es tanto para corredores principiantes como expertos que buscan aumentar su condición y kilómetros.

FUERZA SÍ

l El recién estrenado espacio, comparte la diversión de Síclo con ejercicio de fuerza para aumentar tu rendimiento.

l Este año llegaron a Perú, además de un nuevo estudio en Madrid, y el nacimiento de Síclo+ y la biSí.

l El crecimiento y recibimiento en América Latina continúa con otro estudio en Perú, Síclo San Isidro.

l Apertura de un estudio más en Ciudad de México, Síclo Parián, y otro en Perú, Síclo Primavera.

FOTO: CORTESÍA REVOLUCIONAR LA PARA SIEMPRE.

RECORREMOS SU HISTORIA

ARIADNA FUENTES

2020 2021 2022 2023 2024

l Sin duda, se convierte en un referente en Latinoamérica con el tercer estudio en Perú, Síclo La Estancia.

l Síclo se expande en Bogotá. Además de llegar por primera vez a EU con Síclo Giralda en Miami.

Uno de los cambios más notables en mi vida ha sido mis hábitos de consumo

La mejor manera de explicar cómo lograr esto es compartir mi experiencia personal y mi guía para realizar compras de manera consciente. Podría dedicar un manual completo a cómo comprar de manera más sustentable, pero quiero compartirles algunos consejos básicos para que puedan incorporarlos fácilmente a su rutina.

REFLEXIONEN POR QUÉ ESTÁN COMPRANDO ESE ARTÍCULO

Primero, identifica tus hábitos de consumo y reflexiona sobre la verdadera razón detrás de cada compra. A menudo, compramos para llenar vacíos emocionales. Otro aspecto importante es considerar cuánto usarás el artículo que estás pensando en comprar. Si solo lo usarás una vez, tal vez podrías considerar pedirlo prestado o incluso rentarlo. Si al final decides que realmente necesitas comprar algo, aquí tienes un consejo que me dio una amiga para evitar las compras impulsivas. Visita la página del producto, añade los artículos a tu carrito y luego cierra la página. Espera dos días antes de regresar. Te aseguro que al menos quitarás 2-3 cosas de esa lista. Muchas veces, las marcas y la mercadotecnia están diseñadas para fomentar las compras impulsivas. El problema con estas compras es que a menudo terminan desechadas sin haber sido usadas lo suficiente para justificar su huella ecológica. O terminas devolviéndolas, lo cual es otra táctica de las empresas para convencerte de comprar impulsivamente en línea. Lo preocupante de las devoluciones es que muchos de los productos no vuelven a los estantes Pensando en dónde comprar, yo tengo una secuencia. Primero, reviso entre mis conocidos si tienen lo que estoy buscando. Si no lo tienen, entonces empiezo a buscar en tiendas de segunda mano. No sólo ropa, también electrónicos, muebles y cosas para bebés. ReCuna es un gran ejemplo; venden cosas para niños y bebés. Las fundadoras se dieron cuenta de que estos artículos se quedan casi nuevos y puedes darles una segunda o incluso una tercera vida. Cuando no encuentro lo que busco en tiendas de segunda mano, recurro a productos locales. Por ejemplo, en ropa interior, mi marca favorita es Sister Sister. Están hechos en México con algodón 100% orgánico. Así, me ahorro las emisiones del transporte, apoyo la economía local y uso productos hechos con materiales naturales que se biodegradan. Además, puedo rastrear las prácticas y recursos utilizados en su producción.

En caso de no encontrar opciones locales, siempre busco marcas que practiquen comercio justo y ofrezcan al menos dos cualidades de sustentabilidad en su propuesta de valor. Hay muchos certificados y podría dar una clase o escribir un manual completo al respecto. Sin embargo, más allá de esto, me encantaría que simplemente comenzaran con estos pasos sencillos. Reflexionen sobre por qué están comprando ese artículo, investiguen si pueden adquirirlo de segunda mano, y sean conscientes de sus compras impulsivas. Prioricen las opciones de segunda mano y luego las locales. Además, consideren que el dinero que gastan es el resultado de su dedicación en el trabajo. Inviértanlo en empresas que valoren ese esfuerzo y que compartan sus valores.

@ARIADNAFUUG

POR AILEDD MENDUET

AILEDD.MENDUET @ELHERALDODEMEXICO.COM

FOTOS: JDS AGENCIA

Síclo celebró un año más al lado su comunidad con la fiesta más grande del año, un día lleno de movimiento, diversión y música. Con la energía que tanto caracteriza a cada una de sus clases, el sábado 15 de junio, en la colonia Roma de la Ciudad de México, los asistentes pudieron disfrutar de un gran lineup de los estudios emblemáticos como Síclo, Barré Sí, Run, Bala y Kéntro, desde las 7 de la mañana, hasta las 8 de la noche, en donde toda la buena vibra y emoción se vivió a tope. Además de contar con activaciones especiales en las que podían ganar premios, así como una barra de smoothies deliciosos y una zona de recovery para retomar energía después de cada clase, y también tomarse un momento de convivencia entre amigos.

Síclo se ha caracterizado por ir más allá de una clase y convertirse en un estilo de vida saludable, que busca que cada una de las personas que asisten creen una conexión mente y cuerpo que les permita creer en ellos mismos y lograr cada meta, dentro y fuera del estudio.

“Cada año es mucho más unión, más compañerismo y cada vez el Síclo Fest se vuelve más grande. Todo aquí es compartir, ser generoso, dar lo mejor para la gente que viene a tomar clase, cuidarlos”, compartió Carla Remes, coach y creadora del método Barré Sí. A lo que Alejandro Reyes, coach de Síclo añadió, “de verdad que hemos impactado la vida de todos y cada uno de los bikers tanto hoy como en estos años de subidas y bajadas entonces súper contento de estar acá”.

Ale R., Ampudia, Adri, Ana Sofía, Ana Pau, Andrés V., Andrés G.,

l Sara Saiz, Pau García y Ana Sendra.

Angie, Annie, Antonia, Ari, Blanca, Sebastian A., Carla, Chino, Dana, Claudia, Daniela L , Edu, Eric, Emilio, Franco, Itzel, Isa, Lankisch, María, Mariana, Natalia L., Óscar, Pablo, Paulina R., Regina, Raquel, Ronnit, Sofía, Sofí G., Tay, Valeria, Vivi y Ximena C., fueron algunos de los instructores que este año llevaron a cada uno de los asistentes al máximo en cada clase para festejar en grande, y quienes nos compartieron la gran satisfacción y alegría que les ha dado formar parte de esta familia por nueve años Sin duda, un día lleno de emociones que demostró por qué se ha convertido en uno de los estudios de fitness favoritos y más importantes en nuestro país, que ha cambiado la manera de hacer ejercicio, y que hoy en día ha crecido a otras partes del mundo creando comunidades alrededor de un estilo de vida saludable y con un impacto positivo en cada rodada.

Síclo Fest 24 x Nike será inolvidable y no podemos esperar a vivir Síclo Fest 25 el próximo año y celebrar 10 años de esta comunidad que redefine el deporte

1,300

ASISTENTES FUERON PARTE ESTE 2024.

50

INSTRUCTORES FORMARON EL LINEUP

24

CLASES SE IMPARTIERON ESE DÍA.

143

12 9

KILÓMETROS SE RECORRIERON EN EL SÍCLO RUN CON DANIELA ZARAGOZA.

HORAS DE CLASES LLENAS DE ENERGÍA.

l Carlos Lobera, Santiago Pérez, André Islas y Marc Ourgant.

l Menna McDonell.

l Alejandro Reyes y Vivi Cabrera.

l Bruno Brasao Rendón y Ana Paula Ganem.

l Ale Ampudia, Carla Remes, Alexis Tams, Ale Rosado, Álvaro Edelmann, e Itzel Cruz.

BICIS RODARON CADA CLASE.

SANTIAGO

GARRIDO

omenzó un nuevo año, y ahí estaba en el suelo de mi habitación: una báscula modernísima que medía grasa, músculo, densidad ósea y todos mis pecados. Además, medía mi capacidad de amarme, de valorarme y de apreciar mi cuerpo, pero también de odiarlo. De repente, llegó el mensaje: mi amiga Ana Paula estaba en México y quería que fuera con ella a Síclo... ¿yo? ¿En Síclo? ¿Con mis 124 kilos? Parecía imposible. Pero finalmente lo hice. Llegué a mi primera clase, nervioso, sudoroso. Poco a poco, dejé la tensión y la ansiedad y me sentí parte de algo más grande que yo. Hoy, un año después, 50 kilos más ligero y con tantas endorfinas como para llenar un estadio, aún lloro y siento la piel erizarse por cada día, cada pedaleada. Me encontré y me recuperé a mí mismo.

JULEN

ASNOLEAGA

enía saliendo de una situación difícil, en septiembre del 2016 falleció mi papá. Teníamos problemas económicos graves y para poder empezar a pagarme mis cosas empecé a trabajar de ayudante de mesero; tres meses después, por suerte, una de las mesas que me toca atender era la de la COO de Síclo, me dijo que me quería en su equipo y sin yo conocer nada, ese mismo día en la noche tuve una llamada con ella. Sin darme mucha explicación, dije que Sí a todo. Me cambió la vida por completo, ya que gracias a todos los turnos que trabajaba como staff pude empezar a pagar mi carrera. Posteriormente, conocí a una persona que me dio un trabajo donde me pagaron casi toda la carrera. Síclo cambió mi vida y mi manera de ver la vida por completo, me enseñó a disfrutar cada momento.

JOSÉ

DE LEÓN VALDES

i incursión a Síclo fue un Día del Padre, había una promoción donde los hijos llevaban a sus papás. ¡Mi hija me invitó! La verdad que yo no quería ir, nunca había hecho ejercicio. Soy otorrinolaringólogo y mi vida antes de Síclo era: hospital, quirófano y repeat, un sedentario total. Éramos dos doctores y un ingeniero. Salimos como arañas fumigadas. En el hospital subía las escaleras de reversa porque de frente no podía jaja. Juré no volver, pero a las dos semanas estuve ahí de nuevo acompañando a mi hija y de ahí en adelante di un brinco a la primer fila “Sícloadicción”. Llegué a hacer tres clases seguidas. Compré mi biSí en pandemia y literal ahí me la pasaba con María, Lankisch y Mariana. Actualmente he creado un gran grupo de amigos “Sícloadictos” como yo y me siento muy feliz.

M V M

NATALIA

GÁLVEZ

i historia con Síclo comienza hace unos cuatro años, pero nuestra conexión empezó hace unos meses. Después de cinco años en una relación amorosa complicada, me tocó volver a aprender a estar conmigo misma, encontrarme, conocerme y es ahí cuando Síclo llegó a mi vida para quedarse. El año 2022 fue de muchas despedidas, desafortunadamente falleció mi abuela y meses después falleció un gran amigo, yo nunca había vivido una pérdida y sin duda te cambia la perspectiva de la vida misma. Gracias a Síclo he logrado encontrar otro sentido en mi vida, llegar y saber que voy a rodar es tener ese momento en mi día que sé que me va a regenerar. Al subirme a la bici, es un sentimiento de que estoy ahí para darlo todo, para vivir, disfrutar, llorar y sobre todo lograr mis objetivos.

ALEJANDRO

RAMOS

EL CEO Y CO-FUNDADOR DE SÍCLO NOS CONTÓ SOBRE ESTE TRAYECTO DE NUEVE AÑOS, APRENDIZAJES, CRECIMIENTOS Y RETOS

POR AILEDD MENDUET

AILEDD.MENDUET

@ELHERALDODEMEXICO.COM

FOTO: CORTESÍA

Qué significa para ti cumplir 9 años de este sueño?

Significa mucho más que un aniversario; es la realización de un sueño que ha impactado positivamente la vida de muchas personas. Es un testimonio de trabajo duro, dedicación y pasión de todo el equipo, y la comunidad que hemos creado.

¿Qué ha sido lo más retador de este camino?

Mantener la innovación constante y adaptarnos a las necesidades cambiantes de nuestra comunidad.

La pandemia también presentó un desafío significativo, ya que tuvimos que reinventarnos rápidamente para ofrecer opciones virtuales y mantener a nuestra comunidad conectada y motivada desde casa.

¿Y lo más satisfactorio?

Ha sido ver la transformación personal de nuestros clientes. Ver cómo Síclo no sólo mejora la salud física, sino que también fortalece la mente y el espíritu de las personas, creando una comunidad unida y solidaria. Las historias de superación y el impacto positivo en la vida de nuestros usuarios son, sin duda, la mayor recompensa.

¿Cómo describes hoy a Síclo?

Hoy, Síclo es mucho más que un estudio de indoor cycling; es una comunidad vibrante y apasionada, comprometida con el bienestar integral. Es un espacio donde la gente encuentra motivación, apoyo y un sentido de pertenencia. Síclo es sinónimo de innovación en el fitness, ofreciendo experiencias únicas que combinan ejercicio, música e inspiración.

¿Cómo ha cambiado la industria del fitness en México?

Ha evolucionado significativamente en la última década. Hemos pasado de gimnasios tradicionales a experiencias de fitness boutique personalizadas. Los consumidores ahora buscan programas más variados, flexibles y especializados. El auge de las plataformas digitales y las clases virtuales también ha transformado la manera en que las personas acceden al ejercicio.

¿Qué te gustaría dejar en cada persona que asiste a una clase?

SUS BÁSICOS

CANCIÓN FAVORITA PARA RODAR: l Difícil de contestar, pero una de mis canciones favoritas es “Ven Nena” de Fuego, que conocí en una de las primeras clases de Síclo.

SÍCLO EN 3 PALABRAS: l Comunidad, inspiración, innovación.

Me gustaría que cada persona que asiste a una clase de Síclo se lleve una sensación de empoderamiento y logro personal. Quiero que se sientan inspirados, energizados y parte de una comunidad que los apoya en cada paso de su búsqueda inalcanzable de ser mejor.

¿Cuál ha sido tu mayor aprendizaje hasta ahora a través de Síclo?

Ha sido la importancia de la resiliencia y la adaptabilidad. Emprender significa enfrentar constantemente nuevos desafíos y adaptarse rápidamente a las circunstancias

¿Qué sueños y proyectos siguen por cumplir para Síclo?

Uno de nuestros sueños es expandir Síclo a más ciudades y países, llevando nuestra experiencia única a más personas alrededor del mundo. También estamos explorando nuevas disciplinas y tecnologías para seguir innovando y ofreciendo lo mejor a nuestra comunidad.

deMand

MICHELLE FERRARI

MICHELLE.FERRARI@GREATCULTURETOINNOVATE.NET

UN MOMENTO HISTÓRICO

México tendrá a su primera mujer presidenta

Hoy, México se encuentra en un punto de inflexión histórico, un momento que marcará un antes y un después en nuestra historia nacional. Por primera vez, una mujer tomará las riendas de nuestra nación como presidenta. Este hito no sólo es significativo para la política mexicana, sino también para todas las mujeres que han soñado con romper barreras y alcanzar nuevas alturas en sus respectivas áreas. La llegada de una mujer a la presidencia es el resultado de décadas de lucha, perseverancia y resiliencia. Es un tributo a las generaciones de mujeres que han trabajado incansablemente para abrir caminos y derribar muros en un mundo predominantemente masculino. Este logro es, sin duda, un triunfo colectivo. No podemos hablar de la primera mujer presidenta sin honrar la memoria de tantas mujeres que, con su valentía y determinación, pavimentaron el camino. Pensemos en las sufragistas que lucharon por el derecho al voto, las activistas que demandaron igualdad en el ámbito laboral, y las mujeres en ciencia, arte y cultura que rompieron moldes y redefinieron lo posible. Cada una de estas pioneras enfrentó sus propias batallas, muchas veces en silencio y sin reconocimiento. Sus historias, aunque a menudo olvidadas, son los cimientos sobre los cuales se erige este momento histórico. La presidencia de una mujer en México es una celebración de sus vidas, sus luchas y sus logros. El impacto de este acontecimiento no se limita a nuestras fronteras. En un mundo donde la equidad de género sigue siendo una lucha constante, México se posiciona como un faro de esperanza y ejemplo a seguir. Esta elección puede servir como catalizador para que otras naciones reconsideren sus propias estructuras y se esfuercen por incluir más voces femeninas en posiciones de liderazgo.

ESTE LOGRO ES, SIN DUDA, UN TRIUNFO COLECTIVO

La presencia de una mujer en la presidencia puede traer consigo una perspectiva fresca y empática en la toma de decisiones. Las mujeres, con su capacidad innata para la empatía y la colaboración, a menudo abordan los problemas desde ángulos diferentes, ofreciendo soluciones innovadoras y más inclusivas. Este enfoque puede ser precisamente lo que nuestro país necesita para enfrentar los desafíos del siglo XXI. Un liderazgo femenino puede significar un mayor énfasis en políticas de bienestar social, educación y salud, áreas cruciales para el desarrollo sostenible. La historia ha demostrado que cuando las mujeres lideran, las comunidades prosperan. Es probable que veamos una mayor inversión en programas que apoyen a las familias, la infancia y los sectores más vulnerables de la sociedad.

En la política, los negocios, la ciencia, la educación y muchos otros campos, las mujeres mexicanas han demostrado una y otra vez su capacidad para liderar y transformar. La primera mujer presidenta de México es un recordatorio de que, cuando se les da la oportunidad, las mujeres pueden lograr cualquier cosa.

La imagen de una mujer ocupando el más alto cargo del país envía un mensaje claro: los tiempos están cambiando, y con ellos, las oportunidades para las mujeres están creciendo.

@MICHFERRARIB