Enagostodeeste año,Malvestida, plataformafundada porAlejandra Higareda,cumple 10añosdeser unespacioque albergahistoriasde inspiraciónylucha social
Narrativas que desafían ESTEREOTIPOS
A través de redes sociales, Andrea Legarci invita a sus seguidores a interesarse por la política, los temas de género y la desigualdad social
DANIELA ZAMBRANO
FOTO: CORTESÍA
Para Andrea Legarci, crear contenido en redes tiene dos objetivos principales, el primero “que la gente entienda la política” y el segundo “subir la vara de la política”. Más conocida en redes sociales como Andy Legarci, la abogada egresada del ITAM, incursionó en las plataformas digitales durante la pandemia, sin embargo, en diciembre del año pasado, tomó la decisión de enfocar su contenido en temas de desigualdad, género, poder y política.
“Democratizar la política para que la gente pueda entenderla y a partir de ahí tomar mejores decisiones. Puede ser desde lo que quieren ellos accionar, como dentro de un activismo de sus propias causas, o para poder tomar mejores decisiones de quién quieren que los gobierne y cómo quieren que los gobierne. Mi segundo objetivo es subir la vara de la política, ¿a qué me refiero con esto? Cuando los políticos empiezan a ver análisis que van más allá de la propaganda, cuando los contenidos se hacen virales, eso los obliga a tener que elaborar mejor sus justificaciones y sus argumentos”, resaltó Andy en entrevista con Mente Mujer
Actualmente, Andrea ha logrado consolidar sus plataformas digitales bajo el usuario @the.red.flamingo en donde suma más de 135 mil seguidores y @andy.legarci con más de 65 mil followers con quienes, como creadora de contenido, tiene un gran compromiso, pues “al final tú eres la principal fuente de información de muchas personas y la gente confía en ti”, por lo que es importante verificar la información y las fuentes de información de las que se documentan. “Desafortunadamente, creo que vivimos una crisis de ética en la creación del contenido”, declaró la entrevistada, por esa razón para ella hay tres puntos fundamentales que todo creador de contenido debe tener presentes: “ser honesto con desde qué lugar estás hablando Número dos, utilizar datos objetivos para tus argumentos, porque si no es propaganda Número tres, tener muy claro cuál es el objetivo de tu argumento, y a partir de ahí ver si la realidad se acomoda a eso o no, y si no se acomoda, ser honesto y cambiar de estrategia”.
Respecto a lo más valioso que le ha dejado la creación de contenido, Andy Legarci señaló que ha sido “tener una conexión con la vida real”.
“Tener la oportunidad de hablar de estos temas que te acercan a la realidad de millones de mexicanos, creo que te ayuda a concientizar, te ayuda a tener más empatía, y te ayuda a tener ganas de utilizar tus conocimientos para algo más grande que tu propia satisfacción personal, que es verdaderamente hacer un cambio allá afuera. En lo personal, a mí eso es lo que me llena”, señaló.
la conversación digital TRANSFORMA
Andrea Legarci ABOGADA
“NADA ME HA LLENADO MÁS EL CORAZÓN, QUE VERDADERAMENTE PONERME AL SERVICIO DE LAS PERSONAS”
Más sobre ella
Nació en Cuernavaca, Morelos, pero desde niña radica en CDMX. Es egresada de la licenciatura de Derecho por el ITAM. También estudió en la Universidad de Northwestern. Actualmente, se encuentra impartiendo un curso de activismo funcional online. Síguela en IG: @the.red. flamingo y @ andy.legarci
Una voz que despertó desde la infancia
HA COLABORADO con el Instituto Jalisciense de la Mujer, la Secretaría de la Educación Pública de Jalisco y el DIF de dicho estado.
Fernanda González Viramontes ha convertido su voz en una herramienta de cambio social, a través de la que ha impulsado el activismo, la igualdad y el empoderamiento femenino
VERÓNICA SÁNCHEZ
FOTO: CORTESÍA
Desde los ocho años, Fernanda González Viramontes entendió que la voz también puede convertirse en una forma de transformación. Escritora, activista y conferencista internacional, ha dedicado gran parte de su vida a impulsar conversaciones sobre igualdad, violencia de género, redes sociales y derechos humanos.
Con un IQ avanzado y una visión crítica desde temprana edad, comenzó a desarrollar iniciativas enfocadas en generar conciencia sobre problemáticas sociales y educativas. Hoy, después de más de una década de activismo, ha llevado su mensaje a países como Canadá, Japón, China, Colombia y Estados Unidos.
“Creo que las nuevas generaciones ya no están dispuestas a quedarse calladas”, comparte Fernanda en entrevista con Mente Mujer Uno de los temas que más le preocupa es el impacto de las redes sociales en las mujeres jóvenes. Considera que muchas plataformas han reforzado estereotipos relacionados con la apariencia física y la validación externa.
“Hoy vemos contenidos que nos hacen creer que el valor de una mujer está únicamente en ser más bonita, más delgada o seguir la última moda”, señaló.
Para Fernanda, el problema no radica en las decisiones personales de cada mujer, sino en la presión constante por cumplir expectativas externas.
“Estamos perdiendo de vista algo muy im-
Fernanda en breve
Premio Nacional de la Juventud 2017 en Derechos Humanos
Conferencista internacional en Canadá, Japón, China, Colombia y Estados Unidos Embajadora de HE for SHE junto a ONU Mujeres
Fernanda González Viramontes ACTIVISTA
“Estamos perdiendo de vista la libertad de decidir quiénes queremos ser y cómo queremos vivir”
portante: la libertad de decidir quién queremos ser y cómo queremos vivir”, afirmó.
La activista también cuestiona la idea superficial del empoderamiento femenino.
“El verdadero empoderamiento tiene mucho más que ver con nuestra paz, nuestra independencia y nuestra libertad”, explicó.
A lo largo de su trayectoria, ha participado en conferencias, proyectos educativos y espacios de diálogo sobre violencia de género y feminicidios en México. Reconoce que enfrentarse desde niña a estas realidades tuvo un fuerte impacto emocional en su vida.
“Muchas veces vivimos dentro de una burbuja donde preferimos no mirar ciertas problemáticas. Pero el primer paso para cambiar las cosas es desarrollar empatía”, expresó.
Actualmente trabaja junto con la Universidad de Guadalajara en la implementación de perspectiva de género dentro de nuevos planes de estudio, convencida de que la educación sigue siendo la herramienta más poderosa para transformar una sociedad.
“No podemos aspirar a una sociedad más justa si antes no enseñamos empatía e igualdad desde las aulas”, comentó.
Fernanda también considera que la llamada Generación Z representa esperanza para el futuro.
“A los jóvenes muchas veces se les llama generación de cristal, pero yo veo una generación con conciencia y ganas reales de transformar lo que sucede a su alrededor”, dijo.
Entre sus proyectos recientes destaca la creación de la docuserie El poder de los Centennials para Amazon Prime y su labor como embajadora de HeForShe junto a ONU Mujeres.
Fernanda González Miramontes fue reconocida con el Premio Nacional de la Juventud 2017 en Derechos Humanos por su impacto social y trayectoria en favor de la igualdad.
Antes de concluir, deja un mensaje dirigido especialmente a las jóvenes:
“Ya eres suficiente. No tienes que esperar a sentirte perfecta para empezar a vivir y construir la vida que quieres.”
OPINIÓN
ENCUENTRO CONTIGO
POR MARÍA ISABEL ROMERO LÓPEZ
Si tuviéramos tres cajas
Cuando recordamos el valor de un vínculo, la respuesta cambia. Tal vez tener tres cajas sea valioso, porque no toda la incomodidad requiere la misma respuesta
No necesariamente somos conscientes de cada pensamiento, cada emoción o cada reacción. Sin comprender del todo el cómo y por qué, nuestro cuerpo recuerda la manera en que aprendimos a reaccionar ante lo cómodo y ante lo incómodo.
Cuando algo nos incomoda, por ejemplo, se tensa la mandíbula, se acelera el corazón, levantamos la voz, nos alejamos, nos justificamos, atacamos, nos defendemos o cambiamos de tema. El problema no es que el cuerpo reconozca la incomodidad, el problema es que nosotros no siempre distinguimos su origen.
Durante años he escuchado decir que los hombres tienen una “caja de la nada”. Un lugar imaginario donde pueden sentarse sin pensar en nada, desconectarse del mundo y simplemente estar ahí.
No sé si esa caja existe, pero la imagen siempre me ha parecido interesante.
Hace unos días observé algo curioso. Una misma persona reaccionó con molestia al hablar de su jefe y unos minutos después reaccionó de manera similar al conversar con su pareja. Entonces pensé: ¿qué pasaría si tuviéramos tres cajas? No para esconder las cosas dentro de ellas, sino para aprender a distinguirlas.
La primera es la caja de las obligaciones. Ahí vienen las responsabilidades, los compromisos, las exigencias sociales y laborales. Cuando la incomodidad venga de esa caja. Sabríamos que no nos gusta lo que está ocurriendo, pero también entendemos que debemos responder con responsabilidad.
No siempre podemos elegir a nuestro jefe, a nuestros clientes o las circunstancias del trabajo, pero sí podemos elegir cómo responder.
La segunda es la caja de uno mismo. Ahí están nuestros miedos, inseguridades, frustraciones, heridas, necesidades y deseos. Cuando la incomodidad viene de esa caja, antes de reaccionar podríamos preguntarnos: ¿qué me está pasando?, ¿qué necesito?, ¿qué estoy sintiendo y no logro comprender?, ¿qué es lo que deseo?
La tercera es la caja de las relaciones íntimas. Esta es quizá la caja más delicada, porque cuando algo nos incomoda dentro de una relación, la respuesta no puede limitarse a soportar, alejarse o confrontarse.
Antes habría que preguntarse: ¿qué es lo valioso de esta relación?, ¿qué sentido tiene para mí conservarla?, ¿qué estamos intentando construir juntos?
Cuando recordamos el valor de un vínculo, la respuesta cambia. Tal vez tener tres cajas sea valioso, porque no toda incomodidad requiere la misma respuesta. Quizá parte de la madurez emocional consista precisamente en aprender de qué caja viene antes de decidir qué hacer con lo que surge de ella. Obsérvate, abrázate. La fuente está en ti.
Maestra en Psicología Clínica Integrativa
DE INSPIRAR Una década
Alejandra Higareda y
Malvestida
cumplen
10 años de cambiar las narrativas y cuestionar los estereotipos sociales
DANIELA ZAMBRANO
FOTOS CORTESÍA DIANA CABALLERO
“Un proyecto de narrativas poderosas, positivas, enfocadas en mujeres y derechos humanos”, así es como Alejandra Higareda define Malvestida, proyecto que empezó como un blog personal en 2009, que en 2016 evolucionó a un medio independiente y colectivo y que este año cumple una década de contar historias que inspiran
“Yo sabía que quería contar historias de mujeres fabulosas y de personas distintas, eso era lo que tenía en mente, y poco a poco fue tomando forma, fue tomando un tono más político, se fue alimentando de mi propio proceso de cuestionamientos y el de las personas que estaban alrededor de mí, en distintas luchas, y de ahí este año cumplimos 10 años”, declaró en entrevista con Mente Mujer la creadora de Malvestida
Malvestida comenzó como un blog. El interés de Ale era contar las historias de mujeres destacadas. Años después el formato de transformó. Sus inicios
A lo largo de una década, Malvestida ha evolucionado con la revolución tecnológica, pero sin perder su sello distintivo que radica no solo en sus narrativas, sino en el componente visual que lo ha caracterizado desde el principio, “la parte de usar el arte para comunicar temas complejos, la ilustración, tipografías que son llamativas, colores que son vibrantes, semióticamente todo eso te va contando una historia”, señaló Higareda.
Asimismo, las diversas luchas sociales han marcado la narrativa de esta plataforma, la cual ha estado encabezada por la lucha de las mujeres y el empoderamiento femenino, “arropado por el movimiento anticapacitista, los movimientos antirracismo” y otros movimientos sociales que se han colocado en la agenda pública gracias a la revolución de las plataformas digitales.
“Cuando salió, a la audiencia a la que queríamos llegar, lo recibió superbien, porque hacía falta, porque muchas estábamos buscando ese espacio para poder encontrarnos, expresarnos, hacernos preguntas, contar qué violencias nos atravesaban. Parecía que muchas nos estábamos sintiendo aisladas en nuestra confusión y en nuestro dolor”, explicó la directora del medio
sobre cómo fue recibido en su lanzamiento por el público al que era dirigido.
En este sentido, de esta década, Ale asegura que ha sido “gran privilegio poder dedicarte a un proyecto que te nutra tanto como Malvestida me ha nutrido. Porque las cosas que yo he aprendido a raíz de trabajar, de entrevistar y de colaborar con personas tan diversas son cosas que me han funcionado no solo en la vida profesional, sino en mi visión y mi forma de entender el mundo”.
Asimismo, uno de los elementos clave de estos 10 años para Malvestiva ha sido su audiencia, a quienes Higareda les tiene “infinita gratitud”.
En el marco de esta celebración, Alejandra Higaredera, fundadora y directora de Malvestida, busca tomarse “un momento para celebrar el camino recorrido, para reconocer todo lo que hemos logrado construir, para descansar de verdad, tomarnos unas vacaciones largas y volver casi a crear todo de cero, no de cero porque ya tienes un bagaje de 10 años, pero mirarlo con nuevos ojos, y eso es algo que me emociona muchísimo”, concluyó.
CON EL PODCAST del proyecto incursionaron en un nuevo formato de comunicación.
EN 2024 Ale lanzó su primer libro "Existir Suavecito".
MÁS DEL PROYECTO
En 2009 surgió el blog de Malvestida.
En 2016 se transforma a la plataforma actual.
Más de 500 mil seguidores tienen en Instagram.
Tienen un podcast: Existir Suavecito.
E
“ESO ES LO QUE MÁS LE AGRADEZCO A MALVESTIDA, QUE ES UN PROYECTO AL QUE LE HA TOCADO AGUANTAR MUCHA CONFIGURACIÓN, Y HA DICHO 'AQUÍ ESTOY, SEGUIMOS PARA ADELANTE'”
Alejandra Higareda DIRECTORA DE MALVESTIDA
VISIBILIZAN
IMPULSAN la lucha de las mujeres.
UNO DE SUS OBJETIVOS es llegar a diversos públicos.
PONEN EN la agenda pública temas de lucha social. PARTICIPAN EN las marchas del 8M.
Impulsan a AGENTES DE CAMBIO
A través de Somos CAOS, María Salgado Meade promueve la participación de jóvenes mexicanos en la agenda pública C
MARÍA FERNANDA FERNÁNDEZ
FOTO:
CORTESÍA
reada desde la consigna de que no hay espacios para la toma de decisiones ejercidas por los jóvenes o que impacten de una manera positiva a nivel nacional, la plataforma digital Somos CAOS, fundada por María Salgado Meade, Santiago Bolio y Sebastián Lerdo de Tejada, nace como un espacio para que las nuevas generaciones incidan en la agenda pública mexicana desde distintas disciplinas.
A través de historias que surgen desde la escritura, la poesía, la fotografía y cualquier otra mirada, el proyecto busca “cerrar la brecha entre generaciones y darle una oportunidad a quienes vamos a heredar este país para definirlo”, explicó
Comunidad y creatividad
CAOS es el llamado a las minorías creativas
La plataforma está pensada para la participación de personas de entre 15 y 29 años
Puedes enviar textos, fotografías, pinturas, poesía, diseños, investigaciones, etc
Para enviar tu material, escribe a: caos@somoscaos.mx
Encuéntralos en IG como _somoscaos_
María Salgado Meade en entrevista con Mente Mujer sobre este proyecto.
Los seguidores y la presencia en redes sociales están en un segundo plano cuando se habla de CAOS, pues el impacto real se formará cuando jóvenes de distintos estados del país, sin importar el nivel de estudios o entorno que tengan, sepan que hay un espacio para ejercer su opinión, pues siempre hay algo valioso que decir, aunque no sea a través de las palabras, y que esta manera de expresarse tenga un alcance y pueda llegar a un espacio influyente, para posicionar a estas generaciones como las creadoras de propuestas e identificadoras de problemáticas a las que no hay soluciones.
“Las mujeres mexicanas hemos logrado cambios brutales a través de la sororidad y el impulso entre todas, desde una visión de colaboración. Esta lucha es un gran ejemplo de cómo sí se pueden abrir caminos, celebrar logros y cambiar realidades a partir del trabajo en conjunto y las redes de apoyo”, aseveró Salgado Meade.
“CAOS es un símil, pues podemos no estar de acuerdo con muchas de las realidades del país, pero si queremos ser parte de los agentes de cambio, será mucho más fácil si lo hacemos entre todas y todos, reconocernos como una generación poderosa que puede abrir el camino”, compartió la cofundadora del proyecto respecto al cambio que se puede generar a través de la plataforma Para mantener el hilo conductor y la coherencia de tener una plataforma donde las juventudes pueden expresarse, Somos CAOS tuvo un evento de lanzamiento en el que se reunieron familiares, amistades, colaboradores y medios de comunicación para celebrar la existencia de un espacio en el que puedan mostrar sus inspiraciones e inquietudes, pero también para exponer la necesidad creciente de alzar la mano ante el adultocentrismo y la urgencia de perspectivas frescas que se conviertan en piezas con valor, fue el llamado de los tres creadores del proyecto
“Hoy existe una generación que crea, piensa, cuestiona, propone, y que desde el ámbito del arte, la cultura, la política, el emprendedurismo y la tecnología ya está aportando mucho a la sociedad, pero aún no tiene un espacio lo suficientemente visible para expresarse. Las generaciones anteriores trazaron el camino y su experiencia es invaluable, pero las conversaciones públicas más importantes hoy no necesariamente toman en cuenta lo que pensamos, lo que sentimos y lo que necesitamos, y ahí existe una brecha, CAOS busca cerrarla”, subrayó una de la impulsoras de esta iniciativa.
A pesar de que en México aún exista el prejuicio de que las generaciones jóvenes solo se quejan o son apáticas, CAOS llegó para demostrar lo contrario a través de nuevas miradas, pero María Salgado también hace un llamado a adultos que tengan sus esperanzas puestas en el futuro para impulsar un cambio y tender su mano “le hablamos a quienes ya construyeron el país para que puedan voltear a vernos, que sepan lo que nos están entregando, lo bueno y lo malo, y que confíen en nosotros para crear un puente y transformar realidades”, finalizó.
LOS CREADORES: Santiago Bolio, María Salgado y Sebastián Lerdo de Tejada.
con conciencia MATERNIDAD
Sofía Valencia PSICÓLOGA
“SER MAMÁ NO SIGNIFICA DEJAR DE SER MUJER”
Con la impartición de sus talleres, la psicóloga Sofía Valencia, busca mostrar todos los matices que enfrenta
una mujer tras convertirse en madre
MARÍA FERNANDA FERNÁNDEZ
FOTO: CORTESÍA
Através del colectivo We R Women On Fire, Sofía Valencia, tallerista y psicóloga, se encarga de hablar sobre la maternidad, y los factores sociales, psicológicos y económicos que envuelven este proceso más allá del deseo.
“Hemos priorizado el hablar de ser mamás no solo desde la importancia de una red financiera estable, sino desde la salud mental de una, dándole la debida importancia al tema desde el embarazo, pues a través de investigaciones sabemos que las alteraciones hormonales pueden ser muy desequilibrantes para las mujeres desde las primeras semanas de gestación. Los talleres en la colectiva nos han ayudado a descubrir y
desmentir este estereotipo de que una madre primeriza siempre será histérica o más sensible sin razón aparente”, explicó Sofía Valencia en entrevista con Mente Mujer
Sofía busca recalcar a través de estas pláticas que cuando hablan de maternidad, el discurso no es solo la parte bonita de querer tener a un bebé, pues también se discute la carga emocional que puede significar dar a luz a un hijo o hija con problemas de salud hereditarios, neurodivergencias, la necesidad de la futura madre de atender enfermedades degenerativas que pueden desarrollarse durante los nueve meses de gestación e inclusive las alteraciones cerebrales
“Gracias a trabajos recientes, ahora se sabe que la depresión postparto no solo puede llegar en el momento que nace el bebé, se puede dar muchos años después, inclusive cuando el hijo o hija está atravesando la adolescencia, pues muchas madres con más experiencia han llegado a nuestros conversatorios y no saben por qué tienen resentimiento hacia sus hijos, y la realidad indica que ese desorden aún se puede presentar”, reveló la también madre de una niña de dos años.
Sin embargo, la idea de llevar estos talleres no es que las mujeres salgan con un nuevo miedo, sino que entiendan todo lo que atraviesa una mujer física y psicológicamente cuando se convierte en mamá, y que estén listas para llevar el proceso, pues contó que cada vez hay más mujeres que llegan antes de embarazarse porque saben que quieren prepararse, y ese es el fin mayor, hacer de esta línea del tiempo algo 100 por ciento conciente, tomenado en cuenta todos los matices que existen alrededor de la maternidad
OPINIÓN
MUJERES, S.A.
POR CLAUDIA LUNA
Fundadora de Think @ClaudiaLunaHdz
Con cara de travesura
Una mujer que disfruta de la comida, del ocio, del dinero, del poder, sigue siendo sospechosa. No suficientemente sacrificada. No suficientemente seria
¿Cuándo fue que nos enseñaron a desconfiar del placer como si fuera un enemigo que había que vencer? No estoy hablando de excesos sin conciencia. Hablo de eso más profundo: la idea de que sentir bien, disfrutar, permitirse algo que alimenta la vida es inherentemente sospechoso. Especialmente si eres mujer.
Presencia nacional
La red de We R Women on Fire tiene presencia en todos los estados de la República Tienen dos talleres al mes, pueden ser de forma presencial o remota Además de maternidades, también hay taller de lectura running club y meditación. La mayoría de los talleres son gratuitos Regístrate en: @werwomenonfire y @elmiedo. cambiodebando
A mí me pasa al día de hoy que cuando decido hacer una compra o un viaje que no es precisamente utilitario, todavía siento culpa y me regaño un poco, y luego triplico el placer porque le pongo a la experiencia cara de travesura. La historia es más antigua de lo que parece. Durante siglos, la tradición occidental convirtió el placer en culpa. No todo placer, claro. El de los hombres poderosos siempre tuvo una especie de salvoconducto. Pero el de las mujeres, el de los cuerpos que no eran los autorizados por la jerarquía, ese fue marcado como peligroso, como algo que había que reprimir, controlar, justificar. Algo que inducía al pecado de manera inmediata. Lo irónico es que Epicuro, el filósofo que la religión usó como símbolo del hedonismo desenfrenado, en realidad predicaba lo contrario. Para él, el verdadero placer no era la satisfacción desmedida de todos los deseos, sino la tranquilidad que llega cuando el cuerpo está libre de dolor y el alma libre de miedo. Vivía en un jardín a las afueras de Atenas, compartiendo comidas sencillas con sus amigos, debatiendo filosofía. Y algo notable para su época: en su escuela había mujeres. No se trataba de exceso, sino de elegir consciente y racionalmente lo que alimenta una vida buena. Moderación. Inteligencia. Virtud.
Pero la Iglesia necesitaba enemigos, y convirtió a Epicuro en el arquetipo del libertinaje. Necesitaba que desconfiáramos de nuestros propios cuerpos para poder gobernarlos mejor.
Curioso, porque no todas las tradiciones cargaron esa cruz. Hay culturas que nunca vieron el cuerpo como enemigo ni ataron el deseo al pecado, que entendieron los placeres del mundo como un regalo divino que se disfruta con gratitud. La culpa que arrastramos no era inevitable. Fue una decisión. Y funcionó tan bien que aquí estamos, generaciones después, cargándola como si fuera herencia genética.
Para las mujeres esto tiene un peso especial. Porque cuando una mujer elige el placer de forma consciente, cuando decide disfrutar sin permiso, cuando se permite lo que le hace bien, sigue siendo interpretado como algo que requiere justificación. Como algo egoísta. Como si tuviera que pedir perdón por existir cómodamente. Pero aquí está lo que nadie te dice: el verdadero placer no es rebeldía adolescente ni irresponsabilidad. Para mí es un acto de libertad y autoconocimiento.
