Mente Mujer. Lunes 3 de enero de 2022

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#IGUALDADDEGÉNERO

SALUD MENTAL, clave para acabar con la violencia

HERALDODEMEXICO.COM.MX

EL HERALDO DE MÉXICO

LAS MUJERES SON MÁS PROPENSAS A SUFRIR DEPRESIÓN Y ANSIEDAD, MIENTRAS QUE LOS HOMBRES PADECEN CON MÁS FRECUENCIA ADICCIONES Y ALCOHOLISMO; POR ELLO URGE CREAR ENTORNOS ARMÓNICOS PARA REDUCIR LAS AGRESIONES

4/5 ILUSTRACIÓN: GUSTAVO ORTIZ

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#PLATAFORMA

PARIDAD EN EL

MARÍA CRISTINA MIERES ZIMMERMANN

VICEPRESIDENTA DE DESARROLLO SOCIAL Y CULTURAL

RAFAELA KASSIAN MIERES

DIRECTORA DE SOFT NEWS ALFREDO GONZÁLEZ CASTRO DIRECTOR EDITORIAL

ADRIÁN PALMA ARVIZU

DIRECTOR CREATIVO

ARMANDO KASSIAN

DIRECTOR DIGITAL

JUAN CARLOS CELAYETA

DIR. COMERCIAL Y RELACIONES INSTITUCIONALES

ENGGE CHAVARRÍA EDITORA

BEGOÑA COSÍO, LIZETH GÓMEZ DE ANDA, LOURDES VALENCIA Y EDGAR SÁNCHEZ COEDITORES

JIMENA SOBRADO DE LA PEÑA

DIRECTORA DE VENTAS SOFT NEWS

ISMAEL ESPINOZA SUÁREZ, EMMANUEL ORTIZ ISLAS, PEDRO ORTIZ LÓPEZ DISEÑO

ARTURO RAMÍREZ GUSTAVO A. ORTIZ ILUSTRACIÓN

Diario El Heraldo de México.

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PLANO DIGITAL

EN LOS ÚLTIMOS AÑOS, LA LUCHA POR LA IGUALDAD HA EVOLUCIONADO EN LAS REDES SOCIALES. BAJO EL NOMBRE DE MALVESTIDA, ALEJANDRA HIGAREDA CREÓ UN MOVIMIENTO LIDERADO POR MUJERES

S POR ISIS MALHERBE

ISIS.MALHERBE @ELHERALDODE MEXICO.COM

u mente creativa la impulsó a fundar la plataforma Malvestida, donde, a través de contenido, experiencias e interactivos, busca visibilizar y empoderar a las mujeres para generar un cambio propositivo, en distintos sectores de la sociedad.

“En la carrera de Comunicación inicié un blog donde hablaba de estilo, me gustaba la gente que se vestía excéntrica, diferente y era auténtica. Las mismas que eran consideradas por la sociedad mal vestidas, pero eran las más divertidas”, relató Alejandra Higareda, directora del proyecto, quien siempre buscó nuevas opciones.

“Trabajé en editoriales reconocidas, pero tenían una percepción limitada sobre las mujeres y no sentía que ellas estuvieran identificadas con los artículos. Me di cuenta de que el país necesitaba un espacio que expusiera temas reales, enfocados a la diversidad y vistos desde diferentes perspectivas.

“Malvestida es una plata-

CIFRAS QUE PREOCUPAN

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Un periodista o creador de contenido también debe saber de sustentabilidad de los medios, para que su proyecto sea rentable” ALEJANDRA HIGAREDA

DIRECTORA DE MALVESTIDA

● 21 por ciento de la población de 12 años sufrió ciberacoso.

forma que nació por un interés genuino de hablar sobre temas enfocados a la diversidad, ideología, sexualidad, aspiraciones en la vida, feminismo, amor propio y equidad de género, entre otros más. Que los lectores se sintieran identificados y compartieran sus experiencias”, comentó la fundadora.

Con los años han logrado generar una comunidad muy activa que sirve para cuestionar, aprender, reflexionar y promover el talento que durante años fue invisible para muchos. Al iniciar decidieron que el lector no sería inclusivo.

Dentro de su plataforma hablan sobre diversos temas actuales, como son la sexualidad positiva, estilo de vida, viajes, citas, violencia de género, antirracismo, anticapacitismo, salud mental, temas sociales, culturales y de mujeres que viven realidades muy distintas.

PISO PAREJO PARA TODAS “En un principio nos leían 90 por ciento de mujeres y 10 por ciento de hombres. Pero en la actualidad ese porcentaje de varones ha ido creciendo hasta llegar a 32 por ciento; considero que esto habla del interés que tienenellos”, enfatizó Higareda.

“Este año participamos con el proyecto FUNDAR, donde realizamos una campaña para crear conciencia sobre la importancia de eliminar el impuesto a los productos de gestión menstrual; en una

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● Insinuaciones o propuestas (35.9%), problemas más frecuentes.

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● Los hombres son víctimas de identidades falsas (37.1%).

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MENTES QUE TRANSFORMAN

LAS PRINCIPALES SITUACIONES DE CIBERACOSO

34.6% MENSAJES OFENSIVOS.

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26.7% INSINUACIONES SEXUALES.

24.4% CONTENIDO SEXUAL.

21.9% LLAMADAS OFENSIVAS.

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● Colima, Tabasco y Tlaxcala, con más ciberacoso.

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● En el país existen 74 millones de usuarios de internet.

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● El ciberacoso afecta más a jóvenes, sobre todo, a las mujeres.

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● Este delito se esconde en el anonimato.

encuesta observamos que la mitad de nuestra audiencia no sabía de esa contribución.

También hicimos una colaboración con Las Luchadoras, para hablar de diferentes tipos de violencia que viven las mujeres”, comentó la comunicóloga.

Higareda, por medio de su proyecto Malvestida, recibe mensajes de denuncia de situaciones como maltrato, desapariciones o difusión de videos íntimos, entre otros.

“Dentro de la plataforma creamos una nota en donde reunimos recursos de ayuda y las dirigimos con especialistas, abogadas y psicólogas. Un tema preocupante es el acoso en línea, las reacciones y el hate que reciben las personas más jóvenes; esto tiene un impacto real en el estado mental, emocional y físico. Nuestro objetivo es realizar estrategias de acompañamiento para disminuir este problema”, señaló Alejandra.

“Este año lanzamos la agencia Malvestida, donde brindamos soluciones creativas enfocadas a la perspectiva de género, y estamos trabajando de la mano con organizaciones y empresas que quieren hablar a ese sector, pero no saben cómo hacerlo”, argumentó.

Agregó que “Malvestida me reta a diario. Todos los días, junto con mi equipo, nos encontramos innovando cosas distintas que generen un contenido de valor, que impacten de manera positiva a las personas y abran puertas para el diálogo”, finalizó Alejandra Higareda.

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● 53.4% de los casos no identifican a la persona agresora.

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AFECTACIÓN MUNDIAL Los trastornos mentales han dejado de ser un tema tabú.

● Para 2030 el principal motivo de muerte en el mundo serán los padecimientos y trastornos de salud mental.

A escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas tienen depresión.

●

En todo el mundo 5 por ciento de los adultos padecen esta enfermedad.

●

● Se estima que la depresión es la principal causa mundial de discapacidad.

● Además, contribuye de forma muy importante a la carga mundial general de morbilidad.

● En casos muy extremos, el trastorno puede llevar hasta el suicidio.

●

Cada año se quitan la vida más de 700 mil personas.

● Más de 75 por ciento de los afectados en los países de ingresos bajos y medianos no recibe tratamiento digno.

Hay relaciones entre la depresión y la salud física. Por ejemplo, las enfermedades cardiovasculares pueden producir depresión, y viceversa.

●

FUENTE OMS

CUÍDATE En algún momento de su vida, la cuarta parte de la población mundial padecerá un trastorno mental esquizoide, depresión, ansiedad o fobias.

●

●

En México, 15 de cada 100 habitantes sufre depresión.

● Por cada dos mujeres con depresión, un hombre la padece.

● Las mujeres intentan suicidarse con mayor frecuencia que los hombres.

FUENTE UNAM

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que la a prinundial cidad.

tribuuy imcarga eneral ilidad.

#IGUALDADDEGÉNERO

EN LA MIRA

LA EQUIDAD, COMIENZA CON SALUD

MEN TAL ESPECIALISTAS ASEGURAN QUE SIN APOYO EMOCIONAL NO SE PUEDE LOGRAR LA PARIDAD. UNA DE LAS SOLUCIONES QUE PROPONEN ES CREAR ENTORNOS SOCIALES ARMÓNICOS

E POR LESLIEE MEDINA Y ENGGE CHAVARRÍA LESLIEE.MEDINA @ELHERALDODE MEXICO.COM

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n México, dos de cada 10 mujeres sufren depresión, mientras que en los hombres la padece uno de cada 10. Las características de los estilos de vida las ponen en riesgo y aumentan la probabilidad de sufrir este trastorno.

Los más comunes y de mayor preocupación son la ansiedad, la depresión y la ideación suicida, además de los trastornos no psicóticos como la irritabilidad o el insomnio.

Para Mente Mujer, la doctora Claudia Díaz Olavarrieta, investigadora del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la UNAM, dijo que en el caso del género femenino, “el desempleo, las deudas, ser ama de casa, fumadora, tener un bajo nivel educativo, estar

25%

● De las personas en el mundo padecen más de una enfermedad mental a lo largo de su vida.

15% ● De las madres padecen depresión postparto, según la Organización Mundial de la Salud.

dentro de los indicadores de salud pobres, el estado civil, y problemas económicos, las predisponen a presentar este tipo de enfermedades”.

En 2017, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), 30 por ciento de los mexicanos reconoció haberse sentido deprimido. De las mujeres, este porcentaje es de 35.4 por ciento, en los hombres, 25.3 por ciento. El padecer estas enfermedades las lleva a un mayor nivel de ingesta de alcohol o tabaco, e incluso, en casos peores, al suicidio, a lo que ellas son más propensas.

AMAS DE CASA, LAS MÁS AFECTADAS Con base en el estudio publicado “Prevalencia y factores asociados de trastornos mentales comunes en mujeres: una revisión sistemática”, hecho en Brasil, el ser ama de casa representa sentirse devaluadas, socialmente invisibles y tener menos autonomía.

Otro indicador que pone por arriba los casos de las mujeres con depresión y ansiedad son las víctimas de violencia.

“Las que sufren violencia en sus hogares tienden a reportar estados de ánimo claramente menores a las contrapartes

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masculinas”, señaló la doctora de la UNAM. La terapeuta cognitivo conductual, Shoshana Turkia, explica al respecto que las mujeres experimentan violencia de forma física, sexual y psicológica y es una constante; pues su parejas ejercen control del comportamiento y agresión física.

Desde su perspectiva, todo comienza por la salud mental y las mujeres sufren mayormente este tipo de violencia, porque difícilmente le dan un valor a lo que hacen. “No creen en sus logros, algunas piensan que son ascendidas por tener buena suerte, otras que en el terreno profesional están usurpando un lugar o desacreditan sus éxitos”. ¿QUÉ HACER? Turkia propone construir sistemas más armónicos entre hombres y mujeres; aumentar la seguridad de ellas; ayudarles a recuperar el control de sus vidas, y remediar el impacto psicológico del abuso.

La Organización Mundial de la Salud afirma que se debe empezar por reconocerlas, tener acceso a educación para obtener un mejor nivel socioeconómico y ser independientes. Si son amas de casa que sean contempladas y remuneradas, que existan programas de prevención de la violencia y que las mujeres que presentan estos problemas tengan atención de primer nivel.

De acuerdo con el estudio previamente mencionado, en América Latina se tiene la mayor población femenina con ansiedad. “Regiones con condiciones de bajo nivel socioeconómico muestran peores condiciones y el incremento de enfermedades mentales”, señaló Turkia.

LA DEPRESIÓN SE CARACTERIZA POR: ● Poca energía, fatiga, alteraciones en el sueño o apetito. ● Estado de ánimo triste o ansioso de forma persistente e irritabilidad. ● Falta de interés o pérdida de placer en actividades que comúnmente causaban cierta satisfacción. ● Dificultades para llevar a cabo sus actividades cotidianas, problemas de concentración, dificultad en las actividades sociales o escolares. ● El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, con el objetivo de concientizar sobre esta enfermedad mental y sus consecuencias.

FUENTE SALUD CDMX

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MENTE FINANCIERA

TAREA PENDIENTE

● El empoderamiento económico es clave para combatir la violencia de género.

● 25 de noviembre, Día Internacional de Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

● Una conducta violenta no es algo que pueda detectarse desde el principio.

● Puede empezar con pequeñas bromas hirientes sobre su forma de ser.

FUENTE: ONU

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UNO DE LOS RETOS EN 2022, ES QUE LAS MUJERES LOGREN LA AUTONOMÍA Y EMPODERAMIENTO COMO PARTE DE SU DESARROLLO

L POR ADRIÁN ARIAS

ADRIAN.ARIAS @ELHERALDODE MEXICO.COM

a independencia económica de las mujeres y su empoderamiento son temas pendientes para México, pues aún persisten factores que no han permitido avanzar en la materia y que se reflejan en el rezago para ellas, señalan expertas y activistas.

Las mujeres aún carecen de las mismas oportunidades para participar equitativamente en el ámbito laboral, 41.66 por ciento de ellas participan en actividades económicas, frente a 74.23 por ciento para hombres, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres).

Según la ONU, las mujeres podrían aumentar sus ingresos hasta en 76 por ciento si se superara la brecha de empleo y salarial, lo cual aportaría al crecimiento económico y social.

“La independencia económica es fundamental porque les da libertad a las mujeres para tomar decisiones y no quedarse en casa cuando no lo desean; muchas de ellas no tienen otra opción porque no las dejan estudiar o las obligan a casarse”, dijo Erika Díaz, directora de Legal, Propiedad Intelectual y Compliance en Covestro México.

Datos de Inmujeres detallan que la decisión de trabajar o estudiar, en 52.4 por ciento de los casos, es únicamente de ellas. En 30.4 por ciento de los casos, la toman en conjunto, mientras 8.9 por ciento de las veces la pareja es quien toma la decisión.

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#PODERFEMENINO

INDEPENDENCIA ECONÓMICA,

CLAVE PARA EL DESARROLLO

LOS OBSTÁCULOS “Sistemáticamente las brechas de género complican el acceso a los recursos, a la igualdad de oportunidades laborales, educativas o a la sanidad”, opinó Shirley Hermann Alejandre, promotora de Derechos Humanos. Érika Díaz consideró que las barreras para el empoderamiento se deben a que ellas deben someterse a requisitos más rigurosos.

Para las expertas, el emprendimiento y el acompañamiento de las mujeres que buscan su independencia son factores para avanzar en este objetivo.

“Lograr sociedades justas, pacíficas, inclusivas e igualitarias, demanda esfuerzos de hombres y mujeres en todos los ámbitos”, añadió Hermann.

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BREAFING

#CAMBIANDOPARADIGMAS

CERRANDO

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BRE CHA

LAS MUJERES CADA VEZ BUSCAN MÁS ESPACIOS DONDE DESARROLLARSE Y CONSEGUIR MÁS RECURSOS PARA SUS HOGARES. PARTE DE LA ACTIVACIÓN DE LAS HIPOTECAS SE DEBE A QUE QUIEREN COMPRAR UN INMUEBLE.

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FOTO: ESPECIAL

#MUJERESINDEPENDIENTES

BUSCAN CASA FEMINICIDIOS SE REGISTRARON EN 2020, EL EDOMEX FUE LA ENTIDAD CON MAYOR NÚMERO DE MUERTES DE MUJERES: INEGI.

● Después de que el año pasado se viviera una época de incertidumbre y que el sector vivienda se viera afectado por el Covid-19, viene un momento de recuperación. Alo Home, una startup que impulsa la compra de casas vía digital, afirma que cada vez más ellas compran un inmueble. En 2021 los compradores de mercados urbanos y de playa nuevos fueron 46 por ciento mujeres y 54 por ciento hombres. El 60 por ciento son solteras o divorciadas y de éstas 40 por ciento estuvo en un matrimonio o unión libre, mientras que en la población masculina es 50 por ciento que se identifica como soltero. Este perfil de consumidoras son independientes que tienen un nivel de estudios alto.

#TRANSFORMANVIDAS

ECONOMÍAS INCLUSIVAS ● Oxfam México y la Unión Europea presentaron el proyecto Economías Inclusivas Puebla, dentro del foro “Avances y retos de política pública para la inclusión económica de las mujeres rurales”, en el cual se abordaron las actividades realizadas en Jolalpan, Tlapanalá, Hueyapan, Ixtacamaxtitlán, Cuetzalan, Xochitlán y Huehuetla. También se trató el tema del empoderamiento de ellas como un proceso mediante el cual se transforman su vidas.

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FOTO: ESPECIAL

*PRESIDENTA DE CONSEJO DE LA AMEFAC

PILAR TURANZAS*

contacto@factoraje.com.mx

EL FACTORAJE Y LA LIQUIDEZ DE LA A A LA PYME

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El emprendimiento femenino es una de las cartas fuertes de la economía nacional. El Inegi informa que hay alrededor de 2 millones 332 mil mujeres dueñas de su negocio.

Sin embargo, entre las dificultades que enfrentan las empresas están: el acceso al financiamiento y las altas tasas de interés en préstamos bancarios, de acuerdo con la Asociación de Emprendedores de México.

Debido al escenario complejo, la IP y organizaciones como la Asociación Mexicana de Empresas de Factoraje (AMEFAC) hemos sumado esfuerzos para que las emprendedoras tengan soluciones financieras que les permitan continuar con sus planes de una manera más inmediata y ágil. A partir de ello, redoblamos esfuerzos y trabajamos para que cada vez más emprendedoras conozcan la alternativa financiera que pueden tener con el factoraje. Cabe destacar que el factoraje financiero les permitirá cobrar sus facturas a plazos, con una tasa de interés más competitiva que muchos de los financiamientos enfocados a las micro, pequeñas y medianas empresas. Esto les permite brindar a sus clientes facilidades de pagos a plazos, sin impactar el flujo de caja que requieren para una estrategia empresarial y comercial. Si bien 2020 fue un año de estancamiento para todos, desde la AMEFAC vivimos también la recuperación y penetración del factoraje.

Existen muchos retos, como permear dentro del emprendimiento femenino la posibilidad de acceder al factoraje, que conozcan sus beneficios, que sepan que este producto no se encuentra en la sucursal normal de cualquier banco, sino en banca corporativa.

Y desde una visión macro, que las instituciones financieras continúen informando a su personal, trabajar en temas regulatorios de la mano con las autoridades para que desde la AMEFAC podamos ayudar más a la iniciativa privada, e incluso considerar a la reforma de factoraje para que esta pueda tener mayor éxito para la economía nacional. El trabajo no es sencillo, sobre todo en temas de empoderamiento y equidad; sin embargo, en la AMEFAC se ha entendido el valor agregado que puede tener el equilibrio entre ambos sexos y a diferencia de hace más de 10 años, en esta organización el personal femenino abarca poco más de 50 por ciento de la plantilla y hemos tenido al menos tres presidentas de consejo.

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