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Mente Mujer 01062026

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Mujeres Navales

En el marco del Día de la Marina Nacional, destacamos las historias de cuatro elementos que integran la Secretaría de Marina, institución en la cual, 26% de su personal es femenino

OPINIÓN

INSPIRE COLLABS

POR IVANA DE LA PAZ MARTÍNEZ DE VELASCO

Psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas

@inspire.collabs

¿Atracción o amor?

Lo que realmente sostiene una relación a largo plazo no es la chispa inicial. Es la amabilidad, la lealtad emocional, la mentalidad de crecimiento compartido

Nos han hecho creer que si alguien nos atrae, eso significa que debemos estar con esa persona. Que el enamoramiento y el amor son lo mismo. Que esa chispa es la señal definitiva. No lo es.

La neurociencia lleva décadas diciéndonos algo diferente: el amor no es un solo proceso en el cerebro. Son tres sistemas distintos. El deseo, impulsado por testosterona y estrógeno. El amor romántico, mediado por dopamina: esa obsesión positiva, las mariposas, el enfoque total en una persona. Y el apego, vinculado a la oxitocina y la vasopresina: la calma, la seguridad, el hogar.

Helen Fisher lo documentó en décadas de investigación: confundirlos tiene un costo muy alto.

La atracción inicial activa el sistema dopaminérgico. Ese rush que sientes cuando conoces a alguien y hay química inmediata con frecuencia es ansiedad o emoción por saber si la otra persona te corresponde, no compatibilidad real.

Lo que interpretamos como conexión muchas veces es el reconocimiento inconsciente de algo familiar: un rasgo, una forma de ser, algo que nos recuerda a una herida no resuelta. Amor a primera vista, o herida a primera vista.

Solo el 11 por ciento de las personas experimenta amor a primera vista que realmente predice una relación saludable. La atracción también nos sesga. Nos hace ignorar comportamientos que no nos convienen, pasar por alto señales que en otro estado emocional serían evidentes. Buscamos esa historia de película y terminamos romantizando vínculos que, en el fondo, nos generan más adrenalina que bienestar.

Lo que realmente sostiene una relación a largo plazo no es la chispa inicial. Es la amabilidad, la lealtad, la estabilidad emocional, la mentalidad de crecimiento compartido. El éxito de una relación es 25 por ciento a quién eliges y 75 por ciento el esfuerzo que ambos invierten.

No busques las mariposas. Busca a alguien que estabilice las partes de ti que viven en alerta. Las mariposas son adrenalina. La oxitocina es paz. Son sistemas distintos y producen relaciones muy distintas.

La próxima vez que sientas una atracción intensa, antes de dejarte llevar, hazte estas preguntas: ¿Cómo se siente mi cuerpo cuando estoy con esta persona, activo o en calma? ¿Me atrae porque me complementa o porque me resulta familiar de una manera que ya conozco demasiado bien? ¿Estoy eligiendo desde el deseo de crecer o desde una herida que busca repetirse? ¿Qué tan dispuesta estoy a ver a esta persona como realmente es, y no como necesito que sea?

La atracción te lleva hacia alguien. Las respuestas a esas preguntas te dicen si vale la pena quedarte.

EN MARINA REFUERZAN su presencia

FOTOS: ESPECIAL

Actualmente, más de 22 mil mujeres forman parte de la Secretaría de Marina en México (Marina), quienes tienen presencia en todas las áreas de la institución, como en las tripulaciones de las Unidades de Superficie, Aéreas y de Infantería Marina; en operaciones marítimas, aéreas y terrestres.

También, su presencia ha sido fundamental en sanidad naval, ingeniería, logística, investigación científica y educación.

Asimismo, la institución ha contribuido no solo a impulsar la participación femenina, sino también a promover la equidad de género de manera estructural a través de políticas que garantizan la igualdad de oportunidades, así como la implementación de protocolos con perspectiva de género que buscan consolidar entornos seguros, dignos y equitativos.

En este contexto, diversas mujeres han hecho historia al ser las primeras en integrarse en espacios ocupados históricamente por hombres.

Bertha González

Originaria de Colima, Bertha González es reconocida por ser la primera mujer en la Secretaría de Marina-Armada de México, en alcanzar el grado de contraalmirante como Jefa Administrativa de la Sexta Región Naval, quien ha sido reconocida por su extraordinaria labor dentro de la institución.

Evelyn Hernández y Madai Ramos

Las oficiales Piloto Aviador de Ala Fija, se convirtieron en las primeras comandantes de los aviones King Air 350 ER, Versión Patrulla Aérea y Vigilancia Marítima. Para ser designadas a este cargo, las oficiales necesitaron una preparación de más de siete años.

Atala Teliz Rodríguez

Después de 44 años al servicio de la Marina, en 2019 se convirtió en la primera Directora de la Escuela de Enfermería Naval con el grado de contralmirante de Sanidad. También se desempeñó como jefa del Departamento de Control de Enfermería de la Dirección General de Sanidad.

Con 26 por ciento de fuerza femenina laboral total en la Secretaría de Marina, actualmente las mujeres se desempeñan en cualquier área de la dependencia, en donde algunas se han convertido en referentes

Rut de la Fuente

Originaria del estado de Tabasco, con 15 años de servicio en la Marina en los que desempeñó diversos cargos, la teniente de fragata fue la primera mujer egresada de la carrera de Infantería, de la que se graduó en 2014 de la Heroica Escuela Naval Militar. También le fueron otorgadas tres menciones honoríficas.

América Yamilet Sánchez

Fue cadete de la Heroica Escuela Naval Militar, especializada en Ingeniería en Sistemas Navales. Por sus estudios, formó parte de la tripulación del Buque Escuela Cuauhtémoc. Integró el escuadrón de honor que acompañó a la presidenta Claudia Sheinbaum en su toma de posesión en 2024.

Patricia Crespo

Fue la primera mexicana que se embarcó en una unidad de la Armada de México en 1975, cuando estuvo a bordo del buque oceanográfico “Virgilio Uribe” como investigadora científica, pues formaba parte del Servicio de Ingenieros de la Armada como geógrafa. Su misión en altamar duró un mes.

LAS MUJERES se desarrollan en cualquier ámbito de la institución.

PARTICIPACIÓN EN AUMENTO

Las primeras mujeres ingresaron oficialmente en 1942 al área de Sanidad Naval.

*Actualmente, las contrataciones son más de mujeres

* En 2024, la Institución actualizó su marco normativo, incluida la Ley Orgánica de la Armada de México, para garantizar igualdad de oportunidades en el acceso a cargos, ascensos y niveles de mando.

*El 7 de marzo de 2025, se implementó el “Pronunciamiento Cero Tolerancia a Conductas de Hostigamiento Sexual y Acoso Sexual en la Secretaría de Marina”.

* La Marina tiene 39 unidades certificadas con nivel oro en la norma de Igualdad de género y no discriminación

*Son 4 las mujeres con el cargo de almirante en la Marina, los más altos.

*130 mujeres con el grado de capitanas

*Hay más de 400 cadetes mujeres en preparación en el Sistema Educativo Naval

Mariel Sánchez Martínez

Fue la primera mujer instructora de vuelo en la Escuela de Aviación Naval en Baja California Sur. En 2025 consiguió este logro al completar el curso “Calificación como Instructora de Avión”, y se convirtió en la primera piloto en 82 años de historia de esta escuela y 99 de la aviación naval en México.

OPINIÓN

NUESTRAS CAUSAS

Presidenta Nacional de la Colectiva

Lejanía emocional de una generación

Esta fragilidad de los vínculos afectivos ya había sido advertida por especialistas que han coincidido en la importancia de reconstruir espacios de encuentro entre mujeres y hombres basados en el respeto

MEl personal femenino en Marina. 16% 26%

Ocupan ellas en el sector marítimo privado.

EL ÁREA DE ENFERMERÍA FUE DE LAS PRIMERAS QUE ACEPTÓ A MUJERES EN LA MARINA.

éxico vive una transformación silenciosa en la manera en que mujeres y hombres jóvenes se relacionan, construyen vínculos afectivos y proyectan su vida familiar. Aunque cuentan con mayores libertades, niveles educativos más altos y herramientas digitales para comunicarse, también enfrentan más soledad, ansiedad e incertidumbre emocional. El resultado es una generación que, pese a estar permanentemente conectada, hay una creciente distancia entre los sexos, mayores dificultades para construir relaciones duraderas y proyectos de vida, así como una acelerada caída de la natalidad. Diversos estudios internacionales advierten un aumento de los sentimientos de aislamiento y depresión. Mientras muchas mujeres jóvenes demandan relaciones más igualitarias al tener mayor información sobre las relaciones de pareja tóxicas, de la violencia de género y poseen mayor autonomía personal; numerosos hombres expresan dificultades para establecer vínculos afectivos sanos e igualitarios y redes de apoyo emocional. Esta brecha se ha visto alimentada por fenómenos digitales como la machosfera, comunidades en línea que difunden discursos antifeministas, resentimiento e incluso odio hacia las mujeres y modelos rígidos de masculinidad. Las redes sociales han ampliado las posibilidades de interacción, pero también han favorecido la polarización y las expectativas poco realistas sobre las relaciones interpersonales. Cada vez más jóvenes retrasan el matrimonio, la convivencia en pareja y la decisión de tener descendencia. No se trata únicamente de un cambio cultural; también influyen factores económicos como el alto costo de la vivienda, la precariedad e incertidumbre laboral y sobre el futuro.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID) 2023 del INEGI, la tasa global de fecundidad en México cayó a 1.6 hijas o hijos por mujer, muy por debajo del nivel de reemplazo poblacional de 2.1. Paralelamente, los matrimonios han disminuido y la edad promedio para casarse continúa aumentando, mientras más personas permanecen solteras durante periodos más prolongados y se registra un constante incremento de los divorcios.

Esta fragilidad de los vínculos afectivos en la modernidad ya había sido advertida por Zygmunt Bauman y diversas personas especialistas que han coincidido en la importancia de reconstruir espacios de encuentro entre mujeres y hombres basados en el respeto, la igualdad y el diálogo. Esta amalgama será indispensable para enfrentar uno de los mayores desafíos sociales de nuestro tiempo: la soledad, la depresión y el desencuentro de las nuevas generaciones.

CONTINÚA

CON su preparación, pues le gustaría ser directora de Sanidad Naval.

Al servicio de la MEDICINA

Con más de dos décadas en la Marina, la capitán de fragata del Servicio de Sanidad Naval, Laura de Jesús González, ha logrado combinar su vida profesional y personal

DANIELA ZAMBRANO

FOTO: DANIEL OJEDA

De niña, a la capitán de fragata del Servicio de Sanidad Naval, Laura de Jesús González, le gustaba observar los desfiles militares de los que surgió su pensamiento de querer desfilar algún día: “yo quiero en algún momento estar ahí desfilando”, contó la médico cirujano naval en entrevista con Mente Mujer

De aquellos desfiles, la también maestra en Salud Pública recordó que veía a muy poquitas mujeres desfilar, quienes eran llamadas “cierra filas”, ellas eran puestas en la última fila “porque eran las que más rápido se cansaban, porque eran las que pensaban que no iban a llegar, porque eran las más chaparritas o las más bajitas […], ahora esas cierra filas ya son contraalmirantes, ya no están hasta el final de los desfiles”, destacó.

El 6 de agosto González celebrará 25 años de pertenecer a la Secretaría de Marina, tras egresar de la carrera de Médico Cirujano de la Universidad Naval.

Actualmente, González se desempeña como jefa de Salud Pública en el Centro Médico Naval, labor que combina con el estudio de su maestría en Administración y Gestión de Hospitales, “para que me dé las herramientas y pueda dirigir los poco más de 39 establecimientos de Sanidad Naval a lo largo de ambos litorales”, explicó.

“A lo que aspiro es a ser directora de Sanidad Naval”, sentenció la entrevistada sobre este cargo que es equivalente a la Secretaría de Salud federal, el cual solo ha sido ocupado por una mujer, por la contralmirante Patricia Muñoz Padilla.

Una vida de servicio

Es originaria del municipio de Otzolotepec, Estado de México. El 6 de agosto cumple 25 años de formar parte de la Secretaría de Marina. Tiene 3 hijos.

“A LO LARGO DEL PASO DEL TIEMPO VAS ADQUIRIENDO JERARQUÍAS MÁS ALTAS, PERO TUS RESPONSABILIDADES SON MAYORES Y TUS COMPROMISOS TAMBIÉN”.

En ese sentido, respecto al desarrollo de la presencia femenina en este sector, la capitán de fragata señaló que “ha sido una transición sumamente visible”, pues ha habido cuestiones físicas y estructurales que han permitido el incremento y desarrollo profesional de las mujeres dentro de la institución, pues cada vez hay más presencia femenina en los diferentes cargos, incluyendo los de toma de decisión.

“Hay muchos apoyos que nos dan a las mujeres”, señaló la entrevistada haciendo referencia a espacios dentro de la SEMAR como los lactarios o bien a políticas como las licencias de maternidad y paternidad; también existen los Centros de Desarrollo Infantil Naval (CENDIN), en donde el personal deja a sus hijos e hijas: “tú te vas con esa tranquilidad a trabajar, de que está en un lugar seguro, de que vas a regresar por él y se van a casa juntos”, contó González, quien tiene tres hijos

También hay primarias dentro de las mismas instalaciones de la dependencia de gobierno

“Me gustaría hacer un llamado a todas aquellas niñas que en algún momento tienen una ilusión, que no la suelten, que no hay límites para salir adelante, que solamente es que tú lo visualices y se logra, y aquí en la Secretaría de Marina las puertas están abiertas para quien quiera tener este contacto con el mar”, es el llamado que la capitán de fragata Laura de Jesús González hace a todas esas niñas que, como ella, ven los desfiles militares y sueñan con algún día ser parte de ellos.

Laura de Jesús González CAPITÁN DE FRAGATA DEL SERVICIO DE SANIDAD NAVAL

En la orilla DEL MAR

Desde el Departamento de Asuntos Nacionales de la Unidad de la Autoridad

Marítima Nacional, la teniente de corbeta Cynthia Citlalli Corona Díaz destaca la labor femenina en esta área mayormente masculinizada

ZAMBRANO

FOTO: DANIEL OJEDA

Hace casi una década, la teniente de corbeta Cynthia Citlalli Corona Díaz, actual jefa del departamento de Asuntos Nacionales de la Unidad de la Autoridad Marítima Nacional (AMN) de la Secretaría de Marina, llegó a esta institución tras realizar sus prácticas profesionales en el Centro de Estudios Superiores Navales (CESNAV), en donde se familiarizó principalmente con temas de protección y seguridad marítima.

“Me encantaron los temas”, enfatizó la teniente en entrevista, sobre cómo empezó su gusto por esta institución a la que ingresó en 2017, año en que las atribuciones de la Autoridad Marítima Nacional fueron trasladadas a la Marina

“Yo estaba trabajando como personal civil. Empecé a ver cómo se movía toda la información del sector marítimo. Me gustó tanto que terminé causando alta como personal naval”, contó la licenciada en Relaciones Internacionales, por lo que el 16 de mayo de 2020 causó alta como teniente de corbeta.

Actualmente, Corona Díaz se desempeña en el área marítima y portuaria, en donde ha visto “un desarrollo en todos los servicios que se prestan” y se brindan a la ciudadanía.

“La Autoridad Marítima Nacional ve cuatro temas principales o mejor dicho, tiene atribuciones en cuestiones de seguridad marítima y portuaria, protección marítima, prevención de la contaminación marina proveniente de buques y salvaguarda de la vida humana en la mar”, explicó la teniente, poniendo especial énfasis en los buques y las embarcaciones que son su principal foco, por lo que deben revisar que estos cumplan con todas las regulaciones de ley.

En lo que se refiere a la presencia de la mujer en este sector, la elemento naval señaló que en los últimos 20 años se han implementado campañas y políticas de igualdad de género y empoderamiento femenino en la institución que las han beneficiado

En ese sentido, en lo que se refiere a esta área, destacó que tienen cuatro investigadoras de accidentes y siniestros marítimos; 19 inspectoras distribuidas en todo el país, quienes se encargan de revisar que las embarcaciones cuenten con las medidas de seguridad, y dos auditoras quienes son las únicas en todo México (tanto de hombres como de mujeres) que están avaladas por la Organización Marítima Internacional (OIM).

“Son mujeres extremadamente preparadas, muy inteligentes, listas, con grandes capacidades, un gran orgullo y referentes para todas nosotras que las vemos y vemos el trabajo y la dedicación que tienen con lo que realizan”, señaló la entrevistada sobre estas mujeres, quienes, a su vez, se están preparando para capacitar a las siguientes generaciones para que realicen estas actividades

“Si algo me ha enseñado la Secretaría de Marina, es que es un traje hecho a la medida, que tus sueños son el límite, y al menos en mi caso muy específico, a mí me gustaría continuar especializándome”, señaló la teniente de corbeta Cynthia Corona Díaz, quien acaba de celebrar su sexto aniversario como elemento naval.

Cursó la carrera de Relaciones Internacionales en el Tecnológico de Monterrey en la CDMX. En 2017 empezó a trabajar en la Marina como personal civil. El 16 de mayo de 2020 causó alta como personal naval, con el cargo de teniente de corbeta.

DE ASUNTOS NACIONALES DE LA UNIDAD DE LA AUTORIDAD MARÍTIMA NACIONAL DE LA MARINA

“ES UN GRAN ORGULLO Y ES UNA SATISFACCIÓN SABER
INGRESÓ A LA INSTITUCIÓN como persona civil, y tres años después se enlistó como personal naval.
Cynthia Citlalli Corona Díaz TENIENTE DE CORBETA Y JEFA DEL DEPARTAMENTO
“A LA FECHA, LAS MUJERES NOS DAMOS A NOTAR MÁS CUANDO NOS PROFESIONALIZAMOS, CUANDO NOS CAPACITAMOS EN ALGÚN ÁREA”.

Navega con

LA SALUD

En 2016, la teniente de navío del Servicio de Sanidad Naval, Yaraldín Murillo

Martínez, se convirtió en la primera mujer con licenciatura en Enfermería a bordo del Buque Escuela Cuauhtémoc

MARÍA FERNANDA FERNÁNDEZ

FOTO: DANIEL OJEDA

El nombre de Yaraldín Murillo Martínez, teniente de navío del Servicio de Sanidad Naval y actual jefa del Departamento de Doctorados en la Universidad Naval, hizo historia en el mundo naval en 2016 cuando se convirtió en la primera enfermera en navegar en el Buque Escuela Cuauhtémoc de la Secretaría de Marina.

“Luego de terminar la licenciatura y hacer mis pasantías en distintos hospitales navales, en 2016 tuve la oportunidad de ser la primera mujer con licenciatura en enfermería a bordo del Buque Escuela Cuauhtémoc, nuestro buque insignia”, reveló la enfermera con especialidad en Nefrología en entrevista con Mente Mujer

Originaria del estado de Veracruz, desde pequeña Murillo Martínez supo que quería ser enfermera, por lo que en 2009 se matriculó en la Heroica Escuela Naval Militar, la primera institución de educación superior de la Marina.

“Cuando entré a la Heroica Escuela Naval Militar en 2009, solo había pasado un año desde que empezaron a aceptar mujeres, y prácticamente las unidades operativas solamente le pertenecían a los hombres”, recordó la entrevistada de sus inicios en la institución y reconoció que “hoy en día tengo compañeras que egresaron de la escuela y son capitanas, líderes, son comandantes de buques”, contó la teniente de navío.

Estos logros han sido posibles gracias a las reformas que la institución ha realizado a favor de la igualdad de género, como la reciente actualización de su marco normativo, que incluyó la Ley Orgánica de la Armada de México, que tuvo como objetivo garantizar la igualdad de oportunidades en el acceso a cargos, ascensos y niveles de mando.

Bastión de la enfermería naval

Comenzó su preparación en el año 2009

Fue parte de la tripulación del Buque Escuela Cuauhtémoc

Se convirtió en docente de la Escuela de Enfermería

Naval, de la que egresó

En las Escuelas de Intendencia Electrónica dejaron estudiar a mujeres desde 1972

También comandó al cuerpo de cadetes de la universidad

En este contexto y en el marco de la conmemoración del Día de la Marina Nacional (1 de junio), el cual tiene como objetivo reconocer la importancia de la actividad marítima, Murillo Martínez resaltó la importancia de esta fecha para todas las personas involucradas en este sector.

“Este día corresponde a todo el sector, no solo a la milicia, sino a quienes se dedican a la Marina Mercante, a las comunidades pesqueras y a todas las personas que realizan algún tipo de actividad náutica, ahí también deben estar nuestras referentes mujeres”.

“Para mí ser parte de la Secretaría de Marina-Armada de México es un orgullo propio, un orgullo para mi familia y un orgullo que debe replegarse a todas las mexicanas, porque hay niñas en cualquier parte del país que sueñan, pero sí me gustaría decirles que nunca apaguen ese sueño, que luchen por su sueño, que sean constantes porque la Armada te da muchas satisfacciones”, finalizó

Yaraldín Murillo TENIENTE DE NAVÍO DEL SERVICIO DE SANIDAD NAVAL
DESDE NIÑA la teniente de navío supo que quería ser militar.

Al frente de la

INGENIERÍA

Como ingeniera, la teniente de navío Estefanía Osorio ha logrado desempeñarse en un sector que era liderado por los hombres

Su amor por las Matemáticas llevó a Estefanía Osorio, teniente de navío de Servicios Ingenieros de la Marina, a dedicarse a la Ingeniería Naval, y aunque nunca se imaginó estar en esa posición, agradece que hay más espacios de liderazgo para las mujeres. Actualmente, Osorio ocupa el cargo de Control y Gestión del personal de Oficiales de Supervisión por el Estado Rector del Puerto. “Esta es una labor de inspección, actividad que le corresponde a la Autoridad Marítima Nacional para supervisar que los buques mercantes extranjeros cumplan con las condiciones de seguridad, convenios, prevención de la contaminación y cumplimiento de toda legislación, incluyendo la internacional, todo esto en cuanto a equipos y maquinaria”, expresó sobre el trabajo que ha desempeñado durante más de una década.

Estefanía es originaria del estado de Veracruz, y en cuanto se enteró que la Marina ofrecía la carrera en Ingeniería Mecánica Naval confió en la oportunidad; ingresó a la Heroica Escuela Naval Militar en la localidad de Antón Lizardo en su estado natal y desde entonces supo que quería dedicar su vida a los puertos. “Ingresé en 2010 y egresé en 2015, mi primera actividad fue ir a bordo de las patrullas costeras de la Armada de México y cuando la Marina tomó estas atribuciones en 2018, comencé a inspeccionar buques nacionales e internacionales. Estuve en el puerto de Lázaro Cárdenas, uno de los más importantes del Pacífico, y después llegó mi cambio a la Ciudad de México”.

A pesar de tener 16 años dedicando su vida al mar, aún se encuentra con hombres que se sorprenden cuando conocen su cargo: “El mayor desafío fue cuando inspeccionaba los buques extranjeros, los capitanes eran europeos, asiáticos y de otras nacionalidades, y muchas veces en otros países no hay visualización de la mujer en ese rol y era la primera vez que una mujer inspeccionaba su buque, siendo ellos personas expertas de 40,

SE ENCUENTRA esperando a su segundo bebé.

Líder en embarcaciones

Hay alrededor de 20 ingenieras mecánicas navales en la Secretaría haciendo labor de control y gestión

Estefanía está activa en la Autoridad Marítima Nacional desde sus 18 años

En el 2021, el 8% del sector marítimo internacional estaba integrado por mujeres

El 90% de las personas que integran un buque de carga son hombres: Estefanía Osorio

Estefanía Osorio TENIENTE DE NAVÍO DE SERVICIOS INGENIEROS

“ES SATISFACTORIO NO SOLO VER MÁS MUJERES EN LA MARINA, SINO TAMBIÉN EN ACTIVIDADES QUE ANTES DOMINABAN LOS HOMBRES”.

50 años, navegantes de mar. Entonces, la actitud cuando me veían a mí al frente, era dirigirse a mis compañeros hombres sin creer que yo lideraba la inspección. Sin embargo, las satisfacciones llegaban al final, al demostrar mi conocimiento, y hasta me felicitaban por mi trabajo y lo reconocían”, comentó la ingeniera. Actualmente, la teniente espera a su segundo hijo, por lo que aseguró que encontró el equilibrio entre su vida profesional y su rol como mamá cuando nació su primera hija, quien la enfrentó a uno de sus mayores retos, pues tuvo que dejarla durante seis meses por una comisión que realizó en Estados Unidos

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