Suplemento Semanal
escapadah.com
AVENTURA El norte natural
Entre montañas, cascadas y senderos, una travesía por el Parque Nacional
Cumbres de Monterrey revela la grandeza indomable del paisaje neoleonés
Paso a paso
Dos destinos perfectos para explorarse a pie.
Puerto Vallarta, Jalisco
Además de pasar largas jornadas de relajación en alguno de sus famosos resorts de playa, en Puerto Vallarta los viajeros pueden trazar la ruta perfecta para correr, conectando las pintorescas calles del centro,el fotogénico malecón
e,incluso,alguno de los senderos que se extienden por las montañas. Su atractivo como destino de running queda patente con su desginación en cuatro ocasiones como sede del circuito de trail running UTMB World Series.
Budapest, Hungría
Si bien grandes ciudades como Londres y Berlín han incorporado vías ideales para correr,la capital húngara se ha consolidado como una de las grandes triunfadoras en el segmento de maratones urbanos en Europa.La metrópo-
lis es un escenario visualmente impresionante,que acompaña a los corredores que busquen una escapada urbana más asequible, con una arquitectura magnífica y la posibilidad de recuperarse en sus baños termales.
RECORRER EL MUNDO A TU PROPIA VELOCIDAD
Con rutas panorámicas e impulsados en gran medida por una nueva generación de viajeros jóvenes, las vacaciones
para correr aumentan a toda velocidad
REDACCIÓN
Al ritmo de sus propios pasos y con la energía que brinda salir a explorar el mundo, cada vez más viajeros están extendiendo sus prácticas deportivas en algunos de los paisajes más deslumbrantes en el planeta. En este contexto, las “runcations” están echando mano de nuevos circuitos urbanos,
senderos naturales y eventos multitudinarios, como maratones y triatlones, para dejar de ser actividades de nicho y convertirse en un pilar del turismo deportivo. Impulsadas por viajeros millennials y de la Generación Z que encuentran en los deportes comunidad y conexión, estudios han reportado un incremento anual de 50 por ciento en las búsquedas de vacaciones deportivas entre 2024 y 2025, al mismo tiempo que los clubes de corredores a nivel mundial han visto un aumento de 59 por ciento en su número de integrantes.
Los sectores de trail running y maratones ahora componen un mercado de 17 mil millones de dólares, apuntalado por participantes que rara vez viajan solos y prefieren estancias prolongadas de varias noches. Un ejemplo claro es el Maratón de Boston, donde la participación internacional generó una ganancia de 509 millones de dólares en un solo fin de semana.
De correr en una ciudad nueva, a desafiar la naturaleza en los rincones más remotos, hoy, los viajeros planifican itinerarios completos en torno a sus tenis de correr.
Claves en movimiento
Algunas de las razones por las cuales los viajeros están incorporando sesiones de running en sus vacaciones.
Explorar vs. Hacer turismo
Conocer un destino a pie ofrece una perspectiva totalmente distinta de sus flujos,ritmos y espacios.Paso a paso,los corredores experimentan el amanecer,la
arquitectura y el paisaje local de forma íntima,absorbiendo detalles que pasarían desapercibidos y recorriendo senderos menos transitados por los turistas.
El nuevo “tercer espacio”
La vida social se ha desplazado rápidamente de bares y discotecas hacia el mundo del fitness Hoy,los corredores son quienes desean viajar con su comunidad.
Paso a paso
A todas horas
Destinos como Las Vegas,Bilbao y Singapur ofrecen carreras nocturnas. Hacer equipo Las carreras facilitan la socialización entre viajeros. Carrera local En 2025,30 mil corredores participaron en el Maratón de la CDMX, un nuevo récord.
De hecho,las reservas de viajes de running muestran que 60 por ciento de los participantes son viajeros solitarios que buscan conectar con personas afines.
Equilibrio activo
Después de la pandemia,las prioridades de viaje dieron un giro hacia los recorridos al aire libre y las experiencias que favorezcan el bienestar.Este tipo de
itinerarios permite a los viajeros disfrutar de la gastronomía y la cultura local sin remordimientos, ya que mantienen sus objetivos en términos de salud.
Un recorrido a través del colosal Parque Nacional Cumbres de Monterrey revela las claves geográficas de la naturaleza salvaje del norte de México
REDACCIÓN
En las regiones norte de Nuevo León, en donde las montañas se levantan con fuerza hacia el cielo y envuelven uno de los núcleos urbanos e industriales más enérgicos en el país, las 177 mil hectáreas del Parque Nacional Cumbres de Monterrey –decretado en el año 2000 e inscrito en la Red Mundial de Reservas de la Biósfera desde 2006–, se desdoblan como una invitación a dejar atrás el dinamismo propio de las grandes ciudades para entrar en contacto, aunque sea por un par de días o, incluso, unas horas, con los elementos de la naturaleza e incorporarnos a sus ritmos reparadores.
A lo largo del último siglo y medio, los habitantes de Monterrey han visto cómo la segunda área metropolitana más poblada en el país se integra, poco a poco, a este dramático paisaje alpino, casa de más de 1,360 especies de flora y fauna, dibujando la postal perfecta entre los bravíos paisajes rocosos del estado y su famosa identidad industrial
Su monumento natural más emblemático, el Cerro de la Silla, domina el horizonte urbano de Monterrey, elevándose como un puente tan simbólico como geográfico entre el bullicioso centro urbano y la naturaleza en estado puro que lo abraza.
SENDERO ENTRE GIGANTES
Puerta de entrada En comunidad
Enclavada en lo profundo de los cañones de la Sierra Madre, la comunidad de Ciénaga de González es el campamento base rústico ideal para iniciar excursiones en el parque.Rodeada de imponentes formaciones rocosas,bosques de pino y huertos de manzanos tradicionales, esta tranquila aldea de montaña cuenta con acogedoras cabañas que reciben a los viajeros en el corazón de la reserva.
El Pueblo Mágico de Santiago combina el encanto colonial de sus calles y construcciones con los planes de aventura.El centro de la comunidad se caracteriza por la emblemática Parroquia de Santiago Apóstol y las calles empedradas perfectas para comprar artesanías y probar platillos locales.También es el punto de partida ideal para visitar la Presa de la Boca y la famosa cascada Cola de Caballo.
GIGANTES
Elige tu camino
Tres rutas de senderismo para diferentes niveles de experiencia.
PRINCIPIANTE: EL SALTO
Partiendo de Ciénaga de González,este sendero de baja dificultad de 3.5 kilómetros,que sigue el cauce del río Santa Catarina, ofrece panorámicas inolvidables de las barrancas y montañas en el parque. Esta ruta,relativamente plana,no es accesible en temporada de lluvias.
Contacto natural
El Parque Nacional Cumbres de Monterrey abarca ocho municipios.
Las actividades que puedes realizar en el Parque Nacional:
- Hiking
- Ciclismo de montaña
- Espeleología
- Rappel
- Rafting
- Canotaje
En el calendario
Los mejores meses para visitarlo van de mayo a agosto.Debido a las lluvias, en septiembre y octubre el acceso a algunos cañones está restringido.
La mejor manera de visitarlo es en un auto 4x4.
Algunos sitios,como el Cerro de la Silla y el parque Chipinque,son accesibles en taxi o transporte público.
Empieza tu excursión temprano para evitar las temperaturas más altas.
INTERMEDIO: LAS ANTENAS
Dentro del Parque Ecológico Chipinque,este ascenso de nivel moderado comprende unos 6.6 kilómetros con un desnivel positivo superior a los mil metros.A medio camino,los excursionistas pasarán por la zona del antiguo teleférico y el mirador.
AVANZADO: LA CEBOLLA
Para los aventureros más experimentados,La Cebolla ofrece una exigente travesía técnica en lo profundo del parque nacional. Esta rigurosa ruta presenta desniveles considerables,terreno desigual y trechos a través de densos bosques alpinos.
Planea tu visita
Sabías que…
IMPERDIBLE
Mantén un horario estricto
El impacto psicológico de la luz del día constante puede alterar fácilmente tu ritmo circadiano, provocando insomnio o agotamiento inesperados.
Abrígate bien
La luz del día continua no equivale a un clima tropical.Más bien las temperaturas pueden bajar considerablemente,incluso con el sol suspendido en el cielo
Reserva transporte y guías con mucha antelación
La temporada turística dura de ocho a diez semanas.Los vehículos de alquiler y los tours se agotan con meses de antelación.
Aprovecha las excursiones nocturnas
Saca partido de los horarios inusuales para visitar sitios cuando los grupos turísticos habituales ya se han retirado.
UN DÍA SIN FRONTERAS
Le damos la bienvenida al verano con una travesía al extremo norte del planeta, en donde el Sol de Medianoche nos regala jornadas de más de 24 horas de luz diurna
REDACCIÓN
En estas fechas y muy por encima del Círculo Polar Ártico, los límites tradicionales del tiempo se disuelven. En las regiones más septentrionales del planeta, al acercarse la medianoche, el sol no se oculta tras el horizonte para anunciar el fin del día; en cambio, permanece suspendido en un crepúsculo perpetuo, pintando el paisaje con infinitos tonos ámbar, violeta y dorado. Este es el sol de medianoche, un
Juego de luz
Fairbanks, Alaska
Conocida como el “Corazón Dorado” de Alaska,Fairbanks disfruta de casi 70 días de luz solar constante durante el verano.La ciudad celebra este fenómeno con tradiciones culturales únicas, entre las que destaca el histórico partido de béisbol del Sol de Medianoche,que se juega sin iluminación artificial a partir de las 22:30 desde 1906.
Dos destinos para experimentar el sol de medianoche.
arrebatador fenómeno astronómico causado por la inclinación axial de la Tierra, cuando el Polo Norte “voltea” hacia el Sol durante el solsticio de verano y, durante meses, las comunidades que habitan el extremo norte de la Tierra experimentan luz diurna continua, alterando por completo los ritmos naturales del día y la noche.
Para los viajeros, presenciar esta “jornada interminable” significa la oportunidad de vivir de primera mano un cambio transformador de perspectiva cuando, sin la limitación cíclica de la oscuridad, el mundo se abre ante nuestros ojos
Svalbard, Noruega
países en el Círculo Polar Ártico.
23.5º
Inclinación terrestre que permite el fenómeno. 8
de maneras inéditas: caminatas a las dos de la mañana, excursiones para observar ballenas iluminadas por una perpetua “hora mágica” o cenas de trucha ártica al aire libre bajo un cielo radiante son algunas de las actividades por las que los aventureros pueden intercambiar sus horas usuales de sueño
Hoy, un viaje a la tierra del sol de medianoche transforma unas vacaciones convencionales en una exploración profunda sobre el correr del tiempo, mientras este se vuelve uno de nuestros bienes más escasos
Situado a medio camino entre la Noruega continental y el Polo Norte,el archipiélago ártico ofrece una experiencia única de luz perpetua.En Longyearbyen, su principal asentamiento,los visitantes pueden navegar junto a glaciares en desprendimiento, avistar osos polares y disfrutar de cervezas artesanales en terrazas al aire libre.
VIAJERO EXPERTO
Esplendor tropical
Famosa por sus colosales cabezas olmecas, Tabasco es una de las entidades del sureste del país más relevantes por sus tradiciones culturales e intensa vegetación
REDACCIÓN
tradición local
Declarado Pueblo Mágico en 2010,Tapijulapa,ubicado en la confluencia de los ríos Oxolotán y Amatán en el extremo sur del estado,se caracteriza por sus casas blancas con techos de tejas rojas y calles empedradas. Aquí,los artesanos locales se especializan en la elaboración de muebles y objetos decorativos con mutusay,un material local similar al mimbre.
Testigo prehispánico
La ciudad maya de Comalcalco estuvo ocupada poco más de mil años; ladrillos y estuco de cal de concha de ostión conforman sus imponentes pirámides.Al carecer de canteras de piedra locales,los constructores fabricaron ladrillos de arcilla cocida en horno para edificar templos,palacios y una acrópolis occidental;alberga una escultura que representa al dios Itzamná,creador del Universo.
La Reserva de la Biosfera Pantanos de Centla abarca un ecosistema de humedales regionales en Norteamérica.Formada por el delta de los ríos Usumacinta y Grijalva,esta área protegida se extiende por más de trescientas mil hectáreas.Desde el pueblo de Frontera parten paseos en bote que permiten la observación de aves migratorias,cocodrilos y monos aulladores.
La Venta es una de las zonas arqueológicas más relevantes de los apogeos de la civilización olmeca.Esta antigua ciudad se distingue por tener el primer trazado arquitectónico planificado en el México antiguo.El sitio es célebre por conservar colosales cabezas de piedra,monumentos emblemáticos de esta cultura, que se integran de manera única en un entorno de selva tropical preservado como un museo al aire libre.
Villahermosa,la capital del estado,es la principal puerta de entrada urbana a la región.Ubicada a orillas del río Grijalva,aquí los visitantes también pueden visitar el Museo Regional de Antropología,que exhibe artefactos precolombinos.El municipio coordina el transporte público hacia pueblos del interior y zonas agrícolas rurales en las tierras bajas del sureste mexicano.
