Periódico A La Obra Maestros Edición 35

GRATIS

EJEMPLAR

El periódico de los que saben Contratistas y Profesionales de la Construcción @alaobramaestros

OCTUBRE - NOVIEMBRE 2018 www.maestros.com.co

vea su vida como una obra.

A La Obra Maestros AÑO 4 - Edición 35 - ISSN 2462-8298

Instalación eléctrica paso a paso Pg. 8

Pg. 4

Nuevas tecnologías en equipos de pintura

8657 WhatsApp Maestro 310 331 su periódico Cuéntenos su historia, escriba para

Pg. 6

hágale el quite a la corrosión en estructuras metálicas Pg. 12

Carpintex

una aplicación que optimiza los

trabajos de carpintería Pg. 10

7

razones de peso para hacer deporte

Pg. 20

¿Cómo ahorrar en sus contratos?

Pg. 26

Abierta convocatoria para capacitarse

gratis

con argos en el sena

Pg. 14

WhatsApp Maestro 310 331 8657

Editorial

Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

I3

Prepare desde ya su bolsillo

para diciembre

Maestro y contratista, si usted aún no sabe en qué se gasta la platica o desconoce porque el sueldo no le rinde, es hora de pensar y mejorar en la educación financiera, que no es más que aprender a gestionar su dinero personal, en particular en estas épocas, donde los gastos por festividades se incrementan.

Pa r a p o d e r c um plir sus metas y evitar enfermedades físicas reales que están relac ionada s con la

enfermedad financiera como: Estrés, depresión, subidas de presión o obesidad, queremos mostrarle 4 consejos pequeños que pueden cambiarle la vida:

1.

HAGA UN PRESUPUESTO.

Puede sonar exagerado, tedioso o innecesario, pero al describir uno a uno los gastos que tiene pueden identificar en que esta fallando y como puede empezar a ahorrar, empiece desde lo más mínimo como el bus diario hasta un

monto para provisiones, e s d e c i r, u n v a l o r destinado a emergencias o imprevistos.

2.Y EMPIECE

PROGRÁMESE

A AHORRAR.

Una vez tenga establecido en que se gasta la platica, fije un monto de sus ingresos para guardar puede hacerlo de tres maneras: a corto, mediano o largo plazo, el más corto puede destinarlo para gastos precisos, fies tas, fes tividades, cursos, capacitaciones, herramientas, a mediano y largo, algo más a futuro como vivienda, pensión, carro, entre otros.

3.O LA ALCANCÍA. EL MARRANITO

A hor r ar diar iamente creará en usted un hábito de salud financiera, no se ahorra con un objetivo específico se AÑO 4 | Edición 35 | octubre - Noviembre 2018

ahorra porque se tiene la posibilidad de guardar unos pesitos sin afectar lo importante y ¿A quién no le cae bien una platica extra?

Una Publicación de:

Gestor de Marketing y contenidos

Recuerde maestro y contratista que pasar una buena temporada de fin de año, depende de su educación financiera, para que usted y su familia puedan terminar el 2018 en tranquilidad, y arrancar un 2019 limpio de deudas.

A LA OBRA MAESTROS!!!

4.

GASTE EN LO NECESARIO, NO SE EXCEDA

En tempor ada d e festividades es común q ue gas temos, lo que no tenemos y es importante reconocer lo que de verdad necesita o puede comprar, además

DIRECTOR: Alexander Peña Bernal Cel. 310 331 8657 - alex@eleditor.co

MAESTROS EMBAJADORES: Fernando Briceño (FloridaBlanca), Ángel Gonzáles (Pereria), Victor Arias (Bogotá), Jorge Castañeda (Manizales).

DIRECTORA COMERCIAL: Marcela Raigosa Franco Cel. 310 441 7479 - marcela@eleditor.co

DIAGRAMACIÓN: Pedro Bernal Bernal

PERIODISMO y Redacción: Tatiana Bahamón - Julieth Roche Cel. 316 462 4808 - periodista1@eleditor.co

El Editor

tenga en cuenta que, en temporadas altas, lo precios incrementan y puede que la herramienta que en febrero le cuesta $20.000 en noviembre lo pague en $40.000, así es como se mueve el mercado.

Fotografía y gráficos: El Editor / Bakar015 - Dragana_Gordic - Freepik / Alexander Peña

Cuando hablamos de educación financiera, es garantizarle a usted y a su familia que todos sus gastos pueden ser cubiertos y que adicional pueda tener ganancias para su disfrute personal, y no esperar o depender de trabajos extras o negocios que puedan ‘reventar’ pero que al final no le representen económicamente lo que usted esperaba.

BACKOFFICE: Jaqueline Perdomo González Cel. 316 462 4808 - administracion@eleditor.co

COLABORADORES: Sebastián Aguirre, Jhon jairo Arias (Solcrom), Juana Gómez, Verónica Echeverry y Jesús Zuluaga (Argos), Fernándo Gutiérrez (IMS), Swiss Contact, Pedro Alejandro Flores (SENA), Carolina Gómez (Tablemac Duratex), Ingeniero Rivera (PWHT - I&D de Ferrotérmicos), Sandra Urrego y Mario Moreno (Licoln Electric).

Fotografía y gráficos: Alexander Peña, Freepik, 123RF, Bakar015 Dragana_Gordic, Vectorpouch

A LA OBRA MAESTROS es una marca de EL EDITOR S.A.S. | www.maestros.com.co | Calle 12b # 8a - 03 Oficina 409 Bogotá, Colombia | Tel. 310 331 8657 “El material periodístico es de absoluta responsabilidad de sus autores y no refleja necesariamente el punto de vista de EL EDITOR SAS. El contenido publicitario es responsabilidad absoluta de las marcas pautantes”

4 I emprendedores

www.maestros.com.co

Maestro su vida es una construcción Maestro, su profesión no solo aplica para las obras de construcción para las que trabaja, su vida personal, su familia, su bienestar también hacen parte de esa obra, de esa estructura que usted construye día a día con las acciones que hace. En A La Obra Maestros no solo queremos que usted aprenda a mejorar su trabajo, sino que también aprenda y crezca como persona.

1.

MOTIVACIONES PERSONALES, FAMILIARES Y EMPRESARIALES. Maestro, pregúntese todos los días, ¿Quién es usted y ¿Qué quiere hacer?,

pero más importante es que se interrogue ¿Cómo quiere vivir?, y busque esas acciones que le dan sentido a su modo actual y a sus motivaciones.

Identifique que es lo realmente lo motiva, de su familia, de sus finanzas, de su trabajo, de su entorno social, y de su estado emocional.

2.

PROYECTOS: LADRILLO POR LADRILLO EN EL EDIFICIO DE SU VIDA.

Gráficos: Vectorpouch / Freepik

Pa r a e s o te n g a e n cuenta estas pequeñas pero impor tantes recomendaciones:

Un proyec to de vida se realiza con buenas columnas y cimientos, y que mejor que hacerlo con valores y ética. Y para ello tenga en cuenta:

» Con que cuenta actualmente para su proyecto de vida. » Actitud aprendizaje .

3.

CUIDADO PERSONAL Y AMOR PROPIO

d e Recuerde que su labor

» Como las ex periencias han hecho de ud lo que es hoy. » El significado de su vida ¿y como quieren que lo reconozcan? » ¿Cómo evaluar su plan de vida? » ¿Está haciendo algo para lograrlo?

en obra es fundamental para el sec tor de la c o n s t r u c c i ó n, u s te d tiene además de un gran conocimiento de la actividad, múltiples habilidades y destrezas a través de las cuales apor tan a que los proyectos sean un éxito.

Es por esto que CAMACOL procura por la salud y bienestar del trabajador, porque también son factores fundamentales que además contribuyen en gran medida a su

sentido de pertenencia y orgullo por su labor.

Así, quienes trabajan en la base del sector deben tener en cuenta entre otras recomendaciones:

» Tener una buena

alimentación, evitar el exceso de grasas, harinas y azúcares. » Cumplir los protocolos de seguridad de la obra y seguridad vial. » Utilizar los implementos de seguridad determinados para cada actividad. » Estar siempre alerta de su entorno para evitar

WhatsApp Maestro 310 331 8657

emprendedores

Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

accidentes para sí mismo y sus compañeros. » Realizar visitas periódicas al médico. » Mantener las posturas correctas cuando cargue, descargue y transportes materiales. » Moderar el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias nocivas para la salud.

Otros aspectos q u e p u e d e n i n c id i r favorablemente en su calidad de vida son: » Ahorrar para los proyectos familiares a largo plazo, como tener vivienda propia. » Aprovechar los procesos de formación que les ofrecen distintas entidades como Camacol

y el Sena, para continuar su especialización en las labores que desarrollan. » Realizar un buen uso del tiempo libre, caminatas f a m ilia re s , d e p o r te, actividades sanas que lo desestresen y en las que pueda compartir con la familia y los amigos. » Pase tiempo de calidad con su familia.

Maestro, recuerde que antes de ser un trabajador activo de la construcción, usted es persona, valoresé y quiérase para poder ofrecer todo lo mejor de usted para la industria y su familia.

Sector

5 tendencias para la transformaciónen el sector de la construcción.

Por: Douglas Medeiros, Gerente creció 4,1 %, por encima automatizada. Es decir, datos en información General TOTVS Andina. del 2 % al incremento menos re trabajo y más e i n fo r ma c ió n e n de la economía del país. transparencia. estrategia. Con él, es Producir más y mejor Y, para ello, algunas posible tener visiones c o n l o s m i s m o s tendencias de mercado 3. Liquidez de Compras: gerenciales, informes recursos, generando son imprescindibles Con el cronograma analíticos, obser var mayor valor para el para la planificación de ejecutivo de la obra, y la c o m p o r t a m i e n t o s negocio. Es un desafío las compañías en este gestión de contratos de históricos, crear línea de la Construcción. sector: suministro de materiales d e t e n d e n c i a s y Las empresas que cada vez serán proyecciones, además necesitan asegurar la 1 .

M o v i l i d a d : más necesarios para de tener percepciones competitividad y la Dispositivos para la mantener la liquidez y para acompañar y tomar sostenibilidad. Pero recolección de datos garantizar los márgenes decisiones. ¿Cómo hacer todo e interacciones en el del proyecto. esto ante un escenario sitio de obras. Posibilita TOT VS entiende la macroeconómico tan un costo real de mano 4. Gestión de Contratos: realidad del segmento complejo? de obra y equipos P a r a g a r a n t i z a r de Construcción y en la EAP (Estructura lo s má rg e n e s d el Proyectos y contribuye S e g ú n la C á m a r a Analítica del Proyecto), emprendimiento, es a que empresas de Colombiana de la además de análisis de necesario gestionar todos los tamaños estén Construcción (Camacol), valor agregado. subcontratistas, desde siempre a la vanguardia, la proyección para el anticipos, mediciones a través de soluciones Producto Interno Bruto 2. Gestión de Procesos: y retenciones hasta inteligentes, sostenibles (PIB) de edificaciones Garantiza más control d e d u c c i o n e s d e y que aumentan la establece una variación sobre las actividades contrato y control de productividad de toda anual de 1,3% al finalizar del negocio. Así, los facturación directa. c ad ena tr ayend o el año. La meta es volver equipos consiguen agilidad en las a desempeños de 2016, crear, visualizar y ajustar 5. Analytics: La mejor integraciones entre las donde la construcción procesos de forma forma de transformar áreas.

Del 1 de octubre al 31 de diciembre

15

DE DESCUENTO EN

SERVICIOS ESPECIALES

I5

Chaflán Manija

Corte en círculo

Calado

PARA TABLEROS

Manigaveta

Servicio el L

estos servicios y

muchos más

6I

BUENAS PRÁCTICAS PARA PINTORES www.maestros.com.co

Pistolas Wagner, más que una solución para pintar PINTA FACIL, PINTA INTELIGENTE, PINTA SOLCROM-WAGNER pintura como: adherencia, rendimiento y cubrimiento, entre otras, se mantenga y resalte. Con los equipos WAGNER obtendrán durante toda la jornada de trabajo, la misma eficacia y uniformidad. Sus clientes notarán la diferencia.

La tecnología WAGNER, es la combinación ideal entre: Los equipos para pintar WAGNER son herramientas hechas para pulverizar la pintura y cubrir cualquier superficie con terminados perfectos y profesionales.

Estos equipos están al alcance de todos: amas de casa, contratistas, pintores, hobbistas, decoradores, artistas, diseñadores, constructores y hasta obras de infraestrutura. Por lo anterior es importante que usted consulte el equipo ideal para las especificaciones de su proyecto.

La tecnología de aplicación por pulverización de WAGNER suministra los más altos estándares de calidad, garantizando que las propiedades inherentes de la

» Costo beneficio. » Rendimiento. » Cubrimiento. » Rentabilidad. » Mayor número proyectos. » Innovación en usos.

Enfocada siempre en una alternativa que logre reemplazar el arduo trabajo que implica el uso de las herramientas tradicionales para pintar.

HOY A HOY Y Y A NO NO ENTREGO ENTREGO

¡

Cuando usted hace uso de una equipo WAGNER, piense que esta tecnología lo hace un profesional en la oficio de la pintura.

VENTAJAS DE LAS PULVERIZADORAS DE PINTURA Los equipos para pintura WAGNER tienen diferentes ventajas que los convierten en el dispositivo perfecto para pintar.

Adicional, obtendrá una forma de trabajo más inteligente, más organizada, más segura y sobre todo más eficiente. Las ventajas no solo serán para el pintor, los clientes valorarán la limpieza con la que se realiza la labor, desde el transporte de materiales hasta la finalización del trabajo, pero lo más importante: SE DESTACARÁ EL PROFESIONALISMO CON QUE EL TRABAJO SE LLEVA A CABO. En efecto, la tecnología señor pintor le hará ser más competitivo en el mercado laboral, y le abrirá las puertas

Más contratos en menos tiempo

¡

Hoy todo está hecho de los avances tecnológicos que día a día transforman el mundo, las formas de aplicar pintura no podían quedarse atrás. Es por esto que se debe buscar el modo de mejorar por usted y sus clientes la optimización del tiempo, la pintura y de la mano de obra.

Ábrale paso a la tecnología.

Gane en rendimiento, cubrimiento y más proyectos.

Compre un equipo para toda la vida y deje de botar a la basura su dinero.

Al final incrementará su ganancia en cada proyecto de pintura.

Pinta fácil, pinta inteligente, pinta Solcrom - Wagner www.solcrom.com.co Teléfono: (571) 805 0338 :: Celular: (57) 320 422 2828 Email: jarias@solcrom.com.co

Wagner PRO 190

La llave y las boquillas adicionales no se incluyen.

WhatsApp Maestro 310 331 8657

BUENAS PRÁCTICAS PARA PINTORES

Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

Wa g n er =

para obtener contratos tanto de pequeñas a grandes magnitudes.

LO QUE USTED DEBE SABER DE LOS EQUIPOOS WAGNER

»

Un equipo WAGNER le ayuda a lograr mayor productividad, con más calidad, rapidez, facilidad y cubrimiento en menos pasadas, menos tiempo y menos reprocesos.

-T ie mp o + C u b ri m ie nt o + P ro ye ct os

»

Mayor satisfacción para sus clientes y mayores ganancias para usted.

» Con

una WAGNER mejora el secado de la pintura.

» U n a

WAGNER usa la pintura con un menor porcentaje de dilución, respec tando sus carac terísticas físico- mecánicas.

¿cuanto tiempo y dinero invierte al año, realizando sus proyectos con herramientas tradicionales?

Equipos

Solcrom - Wagner, recompensa a sus clientes.

CON UNA WAGNER USTED EMPLEA MENOS TIEMPO EN CADA PROYECTO GANE MÁS REALIZANDO MÁS PROYECTOS AL AÑO. ¡Pintor haga cuentas y tome la decisión, use equipos WAGNER!

CONTACTO Teléfono: (1) 805 03 38 Cel: 320 410 01 34 320422 28 28 wagner@solcrom.com.co www.solcrom.com.co

I7

Fotografía: Cortesía Jorge Castañeda

Jorge Castañeda el pintor de iglesias quién fue portada de nuestra edición # 33, recibió el pasado 20 de septiembre por parte de SOLCROM, un espectacular regalo, una pistola WAGNER Twin turbo con sistema de pulverización fina W8 6 0 E, que logra superficies perfectas y brillantes con un compartimiento interno

que permite almacenar l o s accesorios y mantenerse b i e n guardada.

C on e s t a herramienta que Jorge recibió explica: “ C o n este tipo de maquina es posible llegar a superficies y espacios más pequeños y se facilita mi labor para hacer trabajos má s im p e c a ble s, agradezco mucho a SOLCROM - WAGNER por haberme regalado este detalle pues posibilita que pueda realizar muchos más trabajos en diferentes lugares, sé con certeza que el equipo es muy

bueno, yo sin lugar a duda lo recomiendo” finaliza.

Pintor Recuerde que SOLCROM es una de las empresas en Colombia, que representa a JHMB Wagner, compañía número uno en sistemas de aplicación especializados para pintar, ensamblados con tecnología alemana desde la línea Hogar hasta la línea construcción.

8I

Así se hace www.maestros.com.co

instalación eléctrica de una vivienda Por: Pedro Alejandro Flores : Instructor Sena

MATERIALES Y HERRAMIENTAS • Breakers • Medidor de energía • Cinta aislante • Cajas y accesorios metálicos o de pvc • Portabombillos • Interruptores • Conductores • Bridas • Pinzas de electricista • Pinzas de punta • Desarmador de punta plana • Desarmador con punta de cruz • Entre otros.

Antes de empezar con la descripción del paso a paso de instalaciones eléctricas es importante destacar algunos consejos que garanticen las condiciones de seguridad total.

A.

C o r t a r el suministro eléctrico desconectando el interruptor general.

B.

R e s p e t a r la normativa vigente eléc trica, en caso de duda, consultar con un instalador elec tricista autorizado. RETIE.

C.

Utilizar siempre herramientas y productos homologados.

Ahora si A L A OBRA MAESTROS:

ESQUEMA DE LA INSTALACIÓN ELÉCTRICA.

interruptores se colocan a 90 cm o 110 cm. del suelo, y los enchufes a 30 cm. del suelo.

tapándolos con cemento o mortero.

1.

Dibujar un croquis esquemático general de la vivienda, o lugar donde se va instalar, señalando en cada estancia donde se desea situar los puntos de luz, los interruptores y los enchufes.

» Luego con un rotulador de un color se unen todos los enchufes normales en una línea hasta llegar a la puerta de entrada de la vivienda. » Con otro color se unen

los enchufes de gran potencia, que son los destinados a los principales electrodomésticos de la casa: el horno, la lavadora y la encimera en la cocina, el secador en el baño.

» Estas líneas se juntan en

un punto de fácil acceso o al lado de la puerta de entrada, que es donde se situará el cuadro eléctrico, con su interruptor general y un pequeño interruptor automático para cada línea.

2.

El trazado de cables eléc tricos puede hacerse super ficial o e m p ot r ad o. Hac e r lo empotrado queda mejor, pero requiere trabajos de construcción, esto debido a la abertura de regatas por las paredes, introduciendo en estas duc tos y finalmente

Cableado Empotrado

Cableado Superficial

TRAZADO Y REGATEO

» Para trazar en la pared la

posición exacta de la caja y el recorrido del tubo, teniendo en cuenta las distancias recomendadas.

»

Presentar la caja en el cajeado y el tubo en la regata. con la ayuda de bridas o mediante clavos, sostener el tubo para que no se mueva de su posición.

Otra opción es el cableado superficial, se puede hacer pasar por rincones discretos, junto al zócalo, y subir junto a los marcos de puertas. También puede discurrir por dentro de canaletas decorativas de plástico.

Se fabrican en varios tamaños y colores, para adaptar a diversos tonos de pintado de paredes y techos.

MEDICIÓN DE TENSIÓN

» Rellenar con cemento o mortero, dejar secar para introducir los cables con la guía o sonda, procurando dejar suficiente longitud de cable para su posterior conexión al aparato ubicado en ese punto.

3.

S e p r o c e d e a la colocación de todos los enchufes e inter ruptores en los lugares deseados. Para que resulte cómodo, los

5.

S e c o l o c a e l cableado de cada habitación, desde el interruptor al punto de luz correspondiente, que puede ser un aplique de pared o una lámpara de techo en base de eso hay que tener en cuenta.

4.

S e c o l o c a e l c a b l e a d o, c a d a cable desde su pequeño interruptor del cuadro e l é c t r i c o, s e g ú n e l esquema eléctrico. se c o n e c t a n to d o s lo s interruptores y enchufes a su línea correspondiente.

En esta sección del trabajo usted debe consultar que esquema de montaje requiere su circuito de ser instalado, además tener cuidado de no colgar la instalación a más carga de la reglamentaria por circuito.

MEDICIÓN FINAL DE TENSIÓN

10 I

Así se hace con Carpintex www.maestros.com.co

Carpintex una aplicación que agiliza sus trabajos de carpintería Las nuevas tecnologías han revolucionado múltiples industrias en el mundo y a todos nos corresponde captar esas innovaciones para ser mejores profesionales día a día. Bueno ahora fue el turno de la carpintería con CARPINTEX, lo invitamos a conocer la forma de descargarla y los múltiples usos que le puede dar.

¿QUÉ ES CARPINTEX? Es una aplicación desarrollada por TABLEMAC DURATEX orientada a carpinteros, diseñadores y usuarios que desean enriquecer y modernizar la construcción de un mueble de toda clase.

CARPINTEX está disponible para descarga en Play Store y en Apple Store, es decir, no hay excusa para no tenerla en su teléfono inteligente.

4 PASOS

PARA DISFRUTAR DE CARPINTEX EN SU TELÉFONO INTELIGENTE

1.

ABRA LA TIENDA DE APLICACIONES

Busque en su tienda de aplicaciones “Play Store” para Android, y “Apple Store” para Iphone con la palabra: CARPINTEX. La encontrará como la ve en la imagen y el nombre completo es: “Carpintex: Proyec tar muebles y plano de corte”. Haga clic en instalar.

REGÍSTRESE EN LA APLICACIÓN

2.

Inicialmente usted podrá elegir que la aplicación haga un registro rápido usando sus datos de Facebook o Gmail.

Si por el contrario desea hacer el ingreso manual sólo debe completar 4 datos: » Dirección de correo. » Nombre. » Teléfono. » Contraseña.

Finalmente aceptar los términos y condiciones.

3.

EXPLORE EL MENÚ PRINCIPAL

Son 6 opciones que le facilitarán su trabajo: 1. Construir un mueble: Desde una espectacular vista 3D usted arma paso a paso un mueble. Puede hacerlo desde ceros o utilizar algunos modelos pre-establecidos.

2. Sus presupuestos: De acuerdo a los muebles armados puede establecer los presupuestos y además compartirlos con sus colegas o clientes.

3. Planos de corte: Basado en los muebles armados la aplicación establece los planos de corte para optimizar el material.

4. Inspiraciones Duratex: Ideas que pueden motivar a sus clientes y además renovar espacios de acuerdo a las tendencias del mercado.

5. Catálogo Duratex: Una completa guía de los productos que Duratex Tablemac, que siempre estará lista en su bolsillo para ser consultada.

8. Donde comprar: Gracias a el uso del GPS de su teléfono inteligente, Carpintex le ubicará en el mapa las tiendas más cercanas a su posición geográfica.

4.

REALICE EL TUTORIAL INICIAL

La aplicación lo inv i t a r á a tomar un tutorial inicial, que paso a paso lo instruirá.

WhatsApp Maestro 310 331 8657

Buenas prácticas

Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

4

Tips para Acabados en carpintería.

MEDIR, MARCAR, CORTAR Y AJUSTAR.

A.

Solo es necesario errar en uno para que todo el proyecto sea un desastre.

Si usted se desfasa 1 mm al medir, cuando vaya a cor tar ese desface puede ser hasta de 3 mm demasiado cor to o largo en total, y esto dará como resultado una junta muy apretada o muy holgada. Incluso cortar el lado incorrecto de la línea de lápiz significará que el grosor de la hoja sea demasiado corto.

Siempre es mejor dejar

la guía de corte con un poco de ganancia para el momento del corte. Es más fácil cortar excesos que quedarse corto de material y tener que comprar más por un corte demasiado justo.

Hay muchos tipos diferentes de herramientas de medición y marcadores que ayudan a mejorar la precisión. Consienta su profesión y dese gustos con buenos equipos y herramientas.

ATENCIÓN A LOS DETALLES

B.

Todo está en los detalles.

No solo todo tiene que encajar perfectamente, sino también ser agradable a la vista. Los mejores carpinteros desarrollan un agudo sentido especial para asegurarse que las cosas se vean bien.

Todo queda alineado a la perfección.

En la experiencia de Juan Guillermo Tocarruncho, carpintero lec tor del periódico A LA OBRA MAESTROS, no sólo se trata de que en el taller se fabrique a la perfección.

“En ocasiones uno toma las medidas, se las lleva para producción, y cuando va a

instalar empieza a ver que algo no cuadra.

Resulta que el muro contra el que daba el mueble tenía un desnivel que en su momento no se vio. Ese desnivel por pura óptica hace ver mal todo el proyecto.”

Nos cuenta Tocarruncho.

tienen laser y aplicaciones móviles para tener toda la información métrica.

En e sos c asos, una buena atención desde el momento de la visita al punto de instalación puede evitarle un dolor de cabeza al momento de la entrega. Es aconsejable llevar niveles, incluso de nueva tecnología que

Mantenga a la mano repuestos de todas sus herramientas, incluso un afilador que pueda usar rápidamente para volver a afilar los bordes planos y cinceles cuando se desafilan.

C.

HERRAMIENTAS A TONO

Para lograr un acabado per fec to, toda s su s herramientas de carpintería deben mantenerse en buenas condiciones y con cuchillas afiladas. Cinceles, sierras, todos necesitan bordes de corte perfectos para evitar que se rasgue el grano durante el corte.

D.

I 11

FIJACIONES INVISIBLES

Antes de fijar cualquier elemento en su lugar se debe garantizar que las fijaciones visibles se mantengan al mínimo. El ideal es reforzar las con sistemas invisibles. En el mercado hay una gama extensa de accesorios que le permiten ocultar los elementos de fijación.

Usted debe mantenerse a la vanguardia de los d i fe re nte s t i p o s d e pegamento de madera muy resis tente para fortalecer las juntas, pues cada día la tecnología permite depender menos de fijaciones visibles.

12 I

Buenas prácticas www.maestros.com.co

hágale el quite a la corrosión en estructuras metálicas

La corrosión es un fenómeno, que degrada el comportamiento mecánico y estructural de los aceros, aunque todo tipo de material metálico tiene corrosión, en los aceros es mucho más notorio, avanza mucho más rápido sino existen los controles pertinentes y elementos anticorrosivos que frenen el proceso.

Ingeniero Rivera gerente PWHT - I&D de Ferrotérmicos

El acero por su composición de hierro y carbono siempre buscará el modo de separarse y el oxígeno del ambiente es el elemento clave que favorece esta separación, sin embargo, es un proceso de larga duración.

Es importante que sepa que existen mecanismos de evaluación y análisis de la corrosión entre las más comunes:

seguridad ratifica que la pieza estuvo expuesta.

»

La respuesta es NO, en un caso particular, y según el Ingeniero Rivera gerente PWHT - I&D de Ferrotérmicos, se ha podido identificar en el caso de la construcción, que la varilla corrugada, parte fundamental dentro de la estructura de una edificación hasta un cierto punto de corrosión, favorece el agarre de la pieza en la unión con el concreto. Es decir, en medios no salinos como en Bogotá, no es necesario hacer una extensa limpieza de la corrosión, y muchos menos aplicar productos o líquidos para retirar esa corrosión.

Ensayos de falla.

»

M i c r o s c o p i a electrónica de barrido.

E s t a s d o s té c nic a s, analizan los compuestos en la pieza, y encuentran agentes que no deben estar allí, lo que con

ta rfec e P ión

inac

omb La c

PEGO CERÁMICO PREMIUM PEGO FLEX FACHADAS Ideal para la instalación de revestimientos en cerámica, porcelanato, mármol y piedra natural en fachadas con una alta flexibilidad e impermeabilidad.

PEGO PISCINAS

Ideal para la instalación en áreas interiores y exteriores en revestimientos cerámicos. cuenta con mayor resistencia al descuelgue y garantía extendida.

Línea d e Servicio al Client e

311 89 8 20 32

Mezcla adhesiva a base cemento blanco, aditivos de alto desempeño y látex QUE FORMA una barrera al paso de agua, para la fijación de enchapes en zonas húmedas y expuestas a inmersión.

Visitanos en:

¿LA CORROSIÓN ES SIEMPRE MALA?

Pero la situación es distinta, en medios salinos como en la Costa Caribe, donde si es necesario intervenir las piezas de acero por que la corrosión esta propensa a penetrar más rápidamente.

Pa r a e l I n g R i v e r a “Esos primeros indicios de corrosión no van a poder afec tar en grandes proporciones la estructura, siempre y cuando se cumplan con los tiempos estimados por la obra de construcción” Explica.

Fotografía: Nik Merkulov / 123rf

A lg unos aceros son aleados al cobre y hay una diferencia “Un ejemplo es el puente de la 92 en Bogotá, allí se creo una capa de corrosión con intención, es decir, se forma una película de corrosión superficial con el fin de que no se penetre más corrosión externa bloqueando el oxígeno del ambiente para que no penetre más” explica Rivera.

Pero par a ev i t ar problemas a futuro como ya anteriormente lo vio, es impor tante señor

contratista y maestro de obra, que tenga en cuenta las siguientes recomendaciones para evitar la corrosión:

»

Verifique que el acero que va a ser utilizado cumpla con la NTC 2289, Norma que garantiza el estándar de calidad del acero para estructuras de construcción.

» Sie m p re

s ig a la s instrucciones de las fichas técnicas de uso de los metales, realizados por los fabricantes.

WhatsApp Maestro 310 331 8657

BUENAS PRÁCTICAS

Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

I 13

Sostenibilidad Construcción sostenible en Colombia se expande tras primer año de Certificación EDGE De la mano de Camacol durante el primer año de la llegada de la Cer tificación EDGE a Colombia, 57 proyectos en 16 ciudades del país se encuentran en proceso de cer tific ación por apostarle a procesos de construcción sostenible.

Fotografía: Aliaksandr Mazurkevich / 123rf

» U t ilic e

p ro d uc to s enfocados en proteger el acero (pinturas, líquidos, capas).

»

Hacer análisis de falla, para estimar porqué razón surgió corrosión.

corrosión, debe analizar si es necesario reemplazar el metal o evaluar con ensayos mecánicos hasta que punto puede recuperar el acero.

»

La corrosión surge por mal manejo del acero.

»

No hacer limpieza de la corrosión.

»

Evitar que la superficie metálica, tenga contacto con agentes químicos que promuevan la corrosión.

»

No dejar al descubierto el acero, buscar barreras de protección para el mismo.

»

Si es una corrosión que presenta solo un color amarillento en ambiente no salinos, no es necesario intervenir, pero tenga en cuenta que solo debe dejarse por poco tiempo.

» Si ud ya detecto que la pieza está afectada por

“Y recuerde que la corrosión es un factor que debilita y afecta la calidad de una estructura, principalmente en acero, problema que se convierte en una pelea constante del ser humano contra el medio ambiente”.

Finaliza Rivera.

El 64% de los proyectos en proceso de certificación son residenciales, significando 2.293 unidades de vivienda, lo que evidencia una tendencia de la construcción sostenible hacia este segmento.

Tras el primer año de la llegada de la Certificación EDGE a Colombia, gracias a la alianza estratégica entre IFC y Camacol, se ha registrado un creciente interés de los empresarios del sector constructor p o r a p o s t a r l e a la construcción sostenible en sus proyectos. A la fecha, se encuentran en proceso de certificación 57 proyectos ubicados en 16 departamentos, de los cuales el 64% son residenciales, esto evidencia que la construcción sostenible está expandiéndose y masificándose por todo el país.

De estos proyectos, dos ya cuentan con la certificación de construcción final, 14 tienen certificación de diseño preliminar y 41 están en proceso, los cuales representan cerca de 900.000 m2. Un total de 145 proyec tos en diferentes regiones del país han manifestado su interés en la certificación.

Todos estos proyectos le apuestan a ahorros superiores al 20% en agua, energía y energía incorporada en materiales.

beneficiará a 900 familias que tendrán acceso a viviendas de mejor calidad en una zona de renovación urbana importante para la ciudad.

La certificación EGDE consta de dos fases, la certificación preliminar que se realiza sobre diseños, y el certificado final que verifica que se construyó acorde a los diseños garantizando los porcentajes de ahorro comprometidos en el diseño.

Para Kristtian Rada, líder del Programa de Ciudades y Negocios Sostenibles de IFC para Latinoamérica y el C ar ibe, “L as construcciones donde se está implementando la certificación EDGE son ejemplos concretos de cómo el sector privado puede implementar inversiones sostenibles que tengan alto impacto en la red ucción d e emisiones de carbono y de esta forma contribuir al cumplimiento de las metas establecidas por los países en el acuerdo de París. La certificación

Entre los proyectos con certificación de diseño se destaca el primer proyecto de vivienda en Bogotá, 127 Living de Constructora Bolívar, financiado a través del Bono Verde d e Dav i v ienda, q ue

EDGE está permitiendo además a las empresas acceder a nuevos financiamientos verdes, lo cual está dinamizando el mercado. El sector privado está contribuyendo cada vez más a la mitigación y adaptación al cambio climático de una forma inteligente, mostrando que ser sostenible es un buen negocio”.

Para Camacol el interés que se ha generado en el sector de la construcción por esta certificación ha sido muy importante pues se contribuye activamente a las metas que se comprometió Colombia en el marco del COP21 por medio de lineamientos de construcción sostenible, ahorro de agua y energía en las edificaciones.

14 I Construyamos Juntos

MAESTRO, A CAPACITARSE GRATIS

CON EL SENA Y ARGOS

El SENA y Cementos Argos llevan 10 años capacitando a los trabajadores de la construcción y certificándolos para fortalecer sus conocimientos técnicos en la construcción, su calidad de vida y crecimiento profesional.

UNA ALIANZA PENSADA EN TI

El Sena y Cementos Argos se unieron en 2008 para mejorar los conocimientos técnicos d e los tr a bajad ore s d e la c o n s t r uc c ió n, primero en Medellín y luego extendiendo el programa a Bogotá, Cali y Barranquilla.

Cementos Argos convocó a maestros de obra y trabajadores de la construcción a disfrutar de los beneficios del SEN A , e nt id a d q u e aporta la calidad de los instructores que hacen par te de los centros para la construcción y el reconocimiento como institución de formación para el trabajo.

Actualmente y con la consolidación d e la Alianza con el SENA, los trabajadores de la construcción pueden acceder a dos beneficios: cursos de formación complementaria y proceso de cer tificación para obtener el título como “Maestro General de Obra en Edificaciones”.

Esta alianza de formación tiene como propósito que los trabajadores de la construcción fortalezcan

sus conocimientos, se actualicen en las mejores prácticas y tendencias en construcción, permitiendo así cualificar la mano de obra del gremio, y que tanto sus colegas, como sus clientes los reconozcan más por su labor.

PROCESO DE CAPACITACIÓN EN CURSOS DE FORMACIÓN COMPLEMENTARIA

Tras iniciar con 37 cursos y capacitaciones en la obra, el programa fue evolucionando y ajustándose a las necesidades de los maestros de hoy. Actualmente este proceso consta de nueve cursos diseñados para desarrollar competencias y habilidades específicas en el manejo del cemento y el concreto.

Inscribirte en el programa de formación de Argos, no sólo te ayudará a mejorar tus condiciones laborales, con posibilidades de acceder a mejores trabajos y mayores ingresos económicos, sino que tu calidad de vida será mejor pues puedes ofrecerles más beneficios a tus familiares en educación, recreación y auxilios.

¿CUÁNTO DURAN LOS CURSOS? ¿TENGO QUE PAGAR ALGO? Puedes acceder de manera gratuita a 9 cursos que ofrecen el SENA y Cementos Argos: • Fundiciones.

• Vigas en concreto reforzado.

• Construcción de columnas en concreto reforzado.

• Interpretación de planos estructurales.

• Mampostería en ladrillo.

• Control de calidad del concreto en obras.

• Interpretación de planos arquitectónicos.

• Mampostería estructural.

• Ejecución y control de calidad del revoque.

Son cursos que duran 20 o 40 horas según la intensidad, las cuales complementan tus conocimientos empíricos, y de paso te entregan un certificado de asistencia que avala los aprendizajes adquiridos.

Francisco Gutiérrez, el subdirector del Centro de Tecnologías para la Construcción y la Madera del Sena, dice que la alianza ha beneficiado a 47 mil colombianos dedicados a la construcción. Igualmente se han titulado 2.584 Maestros Generales de Obra en Edificaciones en las cuatro ciudades donde está activa esta alianza.

“Es maravilloso formar este talento humano que el sector de la construcción requiere”, afirma.

la alianza ha beneficiado a 47 mil profesionales de la construcción. Además se han titulado 2.584 maestros en las cuatro ciudades donde funciona.

PROCESO DE CERTIFICACIÓN PARA OBTENER LA TITULACIÓN COMO “MAESTRO GENERAL DE OBRA EN EDIFICACIONES” El título que se les entrega a los maestros al final de la certificación, da constancia de la evaluación de cuatro normas de competencia que corresponden a cada una de las actividades de construcción de vivienda. Esto significa que tú puedes tener un título académico que te servirá para mostrar ante una firma constructora o un contratante, la calidad del trabajo que desempeñas.

LAS 4 NORMAS SON: • Supervisión de actividades preliminares.

• Verificación procesos de obra gris.

• Verificación instalaciones técnicas.

• Verificación actividades de obra blanca.

QUÉ REQUISITOS DEBES CUMPLIR: • Debes demostrar que tienes una experiencia de 5 años como trabajador de construcción, con firmas constructoras o contratos independientes.

• Aprobar las evaluaciones en las 4 competencias.

Construyamos Juntos I 15

EL TESTIMONIO DE UN COLEGA “ESTOY MUY AGRADECIDO PORQUE NOS ESTÁN PREPARANDO EN MUCHOS ASPECTOS EN TEMAS DE CONSTRUCCIÓN, MUY IMPORTANTE AHORA QUE HAY TANTAS EXIGENCIAS EN EL SECTOR. OJALÁ Y SIGAN CON LOS CURSOS PARA TANTAS PERSONAS QUE QUIEREN SEGUIR CONSTRUYENDO”.

LUIS CARLOS GÓMEZ, MAESTRO DE OBRA DE BELLO, ANTIOQUIA.

LAS EXPERIENCIAS EN LAS CUATRO CIUDADES DONDE SE FORMAN MEJORES MAESTROS “Hay que ver cómo celebran los maestros cuando se les entrega la cer tificación. Este programa les permite mejorar muchos aspectos de sus vidas laborales y personales y ellos lo agradecen. Los cursos que se ofrecen son muy pertinentes y responden a las necesidades que plantean las fir mas constructoras”: William Orozco, coordinador de formación en Bogotá.

“En Cali, uno de los cursos que más interesa es el de calidad de concreto en obra. Esperamos llegar cada día a más personas, llevándolas a que conozcan y aprovechen la oportunidad de contar con el beneficio de formación complementaria y evaluación de competencias gratuita que brinda el Programa de Formación Argos”. Lina Collazos, coordinadora de formación de Cali.

“Nuestro objetivo es forjar un núcleo de trabajadores de construcción competentes que puedan construir obras dignas para quienes las vayan a habitar y que por esto sean reconocidos en su labor. Incluso con el tiempo algunos terminan convirtiéndose en instructores de este mismo programa”. Darly Viloria, coordinadora de formación en Barranquilla.

ATENCIÓN OFICIALES EN BARRANQUILLA, BOGOTÁ, CALI O MEDELÍN INSCRÍBANSE PARA EL PROGRAMA EN NOVIEMBRE

Ceremonia de titulación de Maestros Generales de Obra en Edificaciones Bogotá. Cementos Argos.

Los interesados deben primero registrarse en la base de datos de Cementos Argos, para recibir las invitaciones mediante correo elec trónico, mensajes de tex tos y llamada telefónica. ¡Hacerlo es muy fácil!

Comunícate gratis Desde un teléfono fijo al 018000 527 467 Desde el celular al #250.

Si vives en Barranquilla, Bogotá, Cali o Medellín, también puedes escribir al correo: jgomegomez@argos.com.co

Fotografía: Alex Peña / El Editor

16 I

Portada - El Soldador Recomendado www.maestros.com.co

Luis Olarte

soldador de corazón Luis Olarte hijo de madre Boyacense y padre Santandereano, pero nacido en Bogotá, hoy nos comparte su historia como soldador y profesional de la industria de la construcción.

¿SOLDADURA? Su inicio en la soldadura le llego de a poco, “mi vida laboral empezó trabajando en de todo,

restaurantes, trabajé aquí, allá, ya después por un amigo empecé a trabajar en la ferretería, hace más o menos 15 años” cuenta Olarte, fue ayudante de bodega, ayudante de camión, luego empezó a trabajar en dobladoras, allí aprendió algunas técnicas como el corte, el doblez, el oxicorte “Y ahí vi por primera vez la soldadura, aunque no se trabajaba de manera industrial, ahí fue donde me causó interés y pues aprendí todo muy empíricamente”.

Puntualiza.

Su asenso continuó, entró a trabajar en empresas más industriales en Fontibón, “Allá aprendí a hacer tanques, a rolar y otra serie de cosas que salían, tráileres, volcos”,

WhatsApp Maestro 310 331 8657 Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

al ser empresas que ya cuentan con un método de trabajo que siempre ha funcionado, las personas que llegan aprenden a trabajar de esta manera.

CAPACITARSE, CAPACITARSE. Pero la visión de Luis era otra, el perseveraba a más:

“Yo quería ganar mejor, otras empresas me pedían estar certificado, más papeles, entonces me puse a averiguar, y así fue como hace 5 años llegué a Lincoln Electric”.

Recuerda Olarte.

Allí aprendió y se certificó, mejoró su profesión, mejoró su hoja de vida y su trabajo se valoró y señala: “se me abrieron otras puertas, pude salir a proyectos más grandes, tanto aquí en el país como fuera”, su labor se fortaleció tanto así que Luis hoy conoce de todos los procesos de soldadura.

3.RECOMENDACIONES DE LUIS A LA HORA DE SOLDAR.

A.

Tener la completa seguridad de lo que va a hacer.

B.

Estar preparado, si no le nace soldar, nunca lo va a hacer bien.

C.

Estar comprometido con la seguridad personal, la responsabilidad que uno tenga para cuidar su cuerpo.

LUIS LE RECUERDA ELEMENTOS BÁSICOS DE PROTECCIÓN: 1. Overol.

2. Botas de seguridad.

3. Guantes.

4. Gafas.

5. Careta con filtros.

6. Capuchones.

7. Mascarillas para gases.

8. Protección auditiva.

I 17 Lo mejor que le ha podido suceder a Luis, es el haber tomado la decisión de certificarse “He crecido mucho, en todos los aspectos, he conocido personas que me han ayudado mucho, y definitivamente recomiendo capacitarse” después de esa primera capacitación Luis continúo haciendo cursos frecuentemente, porque las tecnologías avanzan, las normas cambian y se deben actualizar recuerde que siempre que hay algo nuevo, hay un método nuevo pa r a hac e r lo también.

18 I Portada - El Soldador Recomendado

www.maestros.com.co

LA VIDA Luis Olarte, es el menor de 3 hermanos, vive con su madre y aun no tiene hijos “tengo mi carácter, pero me gusta colorar, enseñar, me gusta guiar”, en sus tiempos libres le gusta salir a darse un paseo en bicicleta o jugar microfútbol los fines de semana con su grupo de amigos.

LINCOLN ELECTRIC Y SU COMPROMISO CON LA PROFESIÓN. El proceso que Lincoln Electric hace con sus soldadores es entregarles todo el conocimiento posible, pero de la mejor calidad garantizando a futuro su labor y docentes

como Mario Moreno, se esmeran día a día por enseñar a personas como Luis Olarte a ser mejores por ellos y por la profesión.

“Yo me incliné hace mucho por la soldadura, y pues en algún momento surgió la academia que es muy bonita porque le

da uno la oportunidad de aprender, especializarse y mejorar”. Señala Moreno.

NO HAY QUE OLVIDAR QUE LA SOLDADURA TAMBIÉN SE RIGE POR UNAS NORMAS, Y SEGÚN EL PROFE MORENO SON:

1.e sNt r uoc trumr alae s,s

D1.1

ASME 2.dCódigo e c ald er a s

y recipientes a presión.

A PI 1104, uso en la construcción y mantenimiento de líneas de conducción.

3.

Norma

Son las más comunes, aunque existen otras que son más específicas, la norma se utiliza para certificar la calidad del produc to “Cuando el soldador aprend e a trabajar dentro de la norma, vamos a garantizar que el margen de error sea mínimo” explica Moreno.

Según el profe hoy la

industria de la soldadura en Colombia esta mejorando, mucho de lo que se traía del extranjero ya se esta empezando a hacer en el país, “y al soldador que se ha ido quedando sin trabajo o no tiene hoy salida es porque no ha querido integrarse a las nuevas tecnologías”.

Puntualiza.

La capacitación para este docente enfatiza en que: “es sin lugar a duda garantizar la calidad de un trabajo sin eso no hay nada, debemos regirnos bajo la norma”. Explica.

WhatsApp Maestro 310 331 8657

Portada - El Soldador Recomendado

Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

Materiales

El concreto es el mayor protagonista en edificios de gran altura

“A raíz de los atentados y el colapso de las torres gemelas, un sinnúmero de rascacielos alrededor del mundo han seleccionado al concreto como su material principal, teniendo como el más relevante referente al Burj Khalifa, ubicado en Dubai, que con 828 metros de altura, es la estructura más alta del mundo”, explicó Manuel Lascarro, Director General de Asocreto.

Para el profe, la opinión que tiene de Luis Olarte es que el nunca le diio una oportunidad “él se la buscó yo vi que era una persona interesada, él ya era soldador, pero necesitaba especializarse y lo hizo”.

Roberto Roberto Stark, Conferencista del RC 2 018 y e s p e c ia li s t a en edific aciones d e gran altura, afirmó que “lo s re q u e r imie nto s estruc turales para edificios altos luego del 11 de septiembre cambiaron y volvieron a poner al concreto como el material

fundamental para estas construcciones alrededor del mundo”.

Pavimentos de concreto, una alternativa para las concesiones viales y el ahorro de combustible El uso del concreto en los pavimentos de las vías del país, es una alternativa que garantiza una mayor durabilidad y a por t a benefic ios en cuanto ahorro de gasolina. De acuerdo con un estudio realizado el MIT, gracias a su baja deformabilidad, esta alternativa permite una menor alteración que la del pavimento tradicional de asfalto, lo que puede potencialmente implicar una menor potencia de los vehículos, logrando

una reducción de un 6% de combustible en los vehículos de carga pesada.

Diego Jaramillo, Gerente Téc nico de Asocreto, resaltó que estos pavimentos de concreto pueden ser usados en autopistas y aeropuertos, hasta en vías de bajo tráfico, tanto urbanas como rurales. Es por ello que resulta una opción relevante para las Concesiones Viales del país.

I 19

Por: Asocreto

mantenimiento requiere menores intervenciones e inversiones durante la operación, y por último, existen sistemas de construcción industrializada de pavimentos rígidos, con rendimientos cercanos a 1,2 kilómetros por día. Esto puede reducir significativamente el tiempo de construcción y entrada en operación de tramos de pavimento, lo que representa un gran beneficio”, agregó Jaramillo.

“Los principales temas que lo hacen atrac tivo es que poseen un costo inicial similar o más bajo que el de un pavimento d e a s f a l to, e l Fotografía: Cortesía Asocreto

20 I

Deporte y Salud www.maestros.com.co

1.

EL EJERCICIO CONTROLA EL PESO.

El ejercicio puede ayudar a prevenir el aumento de peso excesivo o ayudar a mantener la pérdida de peso.

Cuando realiza actividad física, quema calorías.

Cuanto más intensa sea la actividad, más calorías quemará.

Incluso el tradicional partido de banquitas en la obra cuenta, pero jugando suave y procurando la seguridad de todo Fotografía: 123RF

7 razones de peso pesado para hacer deporte el personal. Para nadie es bueno una incapacidad por un picadito.

2.

EL EJERCICIO COMBATE ENFERMEDADES Y CONDICIONES DE SALUD.

Si las enfermades del corazón y presión arterial le preocupan, entonces esto es lo suyo. No importa cuál sea su peso actual, estar ac tivo aumenta el colesterol “bueno” y disminuye los triglicéridos no saludables.

El eje rc ic io re g ula r ay uda a prevenir o

controlar una amplia gama de problemas y preocupaciones de salud, incluidos los accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2, depresión, varios tipos de cáncer, la artritis, entre otras.

3.MEJORA EL

EL EJERCICIO

ESTADO DE ÁNIMO

Si necesita un impulso emocional, o quiere desahogarse después de un día estresante, en el deporte usted encontrará una solución.

La actividad física estimula varias sustancias químicas del cerebro que pueden hacer que se sientas más feliz y relajado.

También puede sentirse mejor acerc a de su apariencia cuando hace ejercicio regularmente, lo que puede aumentar su confianza y mejorar su autoestima.

4.

EL EJERCICIO AUMENTA LA ENERGÍA.

La actividad física regular puede mejorar su fuerza

Tejo

muscular y aumentar su resistencia.

El ejercicio proporciona oxígeno y nutrientes a sus tejidos y ayuda a que su sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando la salud de su corazón y pulmones mejora, usted tiene más energía para hacer las tareas diarias de la casa y la obra.

físic a regular puede mejorar los niveles de energía y la apariencia física, lo que puede mejorar su vida sexual.

En las mujeres la actividad física regular puede mejorar su deseo sexual. Y en los hombres e disminuyen las probabilidades de tener problemas con la disfunción eréctil.

5.PROMUEVE UN

7.ES DIVERTIDO

La ac tividad física regular puede ayudarlo a quedarse dormido más rápido y profundizar su sueño. Simplemente no haga ejercicio demasiado cerca de la hora de acostarse, o puede que tenga demasiada energía para conciliar el sueño.

El ejercicio y la actividad física pueden ser placenteros. La actividad física también puede ayudarlo a conectarse con familiares o amigos en un entorno social divertido.

EL EJERCICIO

MEJOR SUEÑO

6.DEVUELVE

EL EJERCICIO

LA CHISPA A SU VIDA SEXUAL.

EL EJERCICIO

... ¡Y SOCIAL!

Entonces, tome una clase de baile, trote, monte en bici o únase a un equipo de fútbol. Encuentre una actividad física que disfrute y mejore su calidad de vida.

Si se siente demasiado c ansado o fuera de forma para disfrutar de la intimidad, la actividad

Como patrimonio cultural e inmaterial fue declarado El tejo.

La cámara de representantes aprobó e l p roye c to d e l ey que exponía, que el juego turmequé más conocido como Tejo, depor te nacional por excelencia fuera declarado patrimonio cultural e inmaterial de Colombia. Neyla Ruíz, fue la promotora de este proyecto con el objetivo de resaltar, uno de los juegos autóctonos más importantes de Colombia

y el mundo.

Recordemos que este deporte se originó cuando nuestros antepasados lanzaban al aire un disco hecho en oro macizo denominado zepguagoscua, que con el tiempo fue de metal y se denomino tejo, que revienta en pólvora.

Entretenimiento

I 21

¿Qué serie estrenó

Caraco Televisión sobre la vida de un cantante que nos alegra los diciembres?

Tecnología en Construcción Liviana

¿Lo resolvió?

Respuesta

Envíenos la respuesta por whatsapp 310 331 86 57 CONDICIONES: Entre todos los participantes que tengan la respuesta correcta, entregaremos una suscripción por un año al PERIÓDICO A LA OBRA MAESTROS. Válido sólo para las respuestas recibidas hasta el 15 de noviembre de 2018. Sólo válido para maestros de obra, contratistas y especialistas de la construcción.

horóscopo ESCORPIÓN

Estas en un momento en que te preguntas si tomaste las decisiones adecuadas en tu vida.

No olvides que todo sucede por una razón y nos debemos mantener firmes como columna estructural y no dejar que las mala rachas nos desanimen. Número de la suerte: 03

SAGITARIO

Todo a ojo no se puede, de vez en cuando rectifica medidas con una buena herramienta de metrología. Cuidas muy bien de tu familia y eres un héroe para ellos, mantén esa imagen y dedícales buen tiempo. Número de la suerte: 91

CAPRICORNIO

Recuerda hacerte un chequeo médico de vez en cuando, no hay que esperar a sentirse enfermo para ir. Ponle mucho empeño a la capacitación este semestre pues hay varias oportunidades incluso gratuitas para ti. Número de la suerte: 17

ACUARIO

La construcción de vivienda se dinamiza en ciudades intermedias es un buen momento para trastearse con la dinámica del mercado. Te toca ir preparando el terreno en casa si vas a tomar la decisión. Número de la suerte: 83

> PLACAS ETERBOARD Muros interiores, Cielos Rasos, Entrepisos, Fachadas y Bases de Cubiertas

TAURO

Es bueno de vez en cuando dar saltos de fe, pero no trabajar en altura sin la debida protección. Cumple todas las normas de seguridad que se te exigen que incluso el más experimentado necesita estar cubierto ante cualquier eventualidad. Eres excelente compañero y amigo y pronto alguien muy cercano te va a recompensar. Número de la suerte: 46

GÉMINIS

Tú eres la obra finalizada de dos grandes ingenieros: Papá y Mamá. No los olvides y de vez en cuando llámales y visítalos. Recuerda siempre comprar materiales que certifiquen su autenticidad, recuerda que lo barato sale caro!

Número de la suerte: 67

CÁNCER

Que no vayas a quedar colgado de la brocha por andar de codeudor de todo el mundo, está bien querer ayudar a la gente, pero no ponga en riesgo tus propias finanzas.

Apúntale a convertirte en uno de los mejores constructores de Colombia, si le pones empeño seguramente repuntarás en la lista. Número de la suerte: 21

Construya y remodele con Eterboard, y para sus acabados aplique Pinturas Eternit

LA ALTA TECNOLOGÍA EN DURACIÓN DE ETERNIT, APLICADA EN SUS OBRAS

LEO

Créele a las nuevas tecnologías, de verdad los materiales de construcción han evolucionado y facilitado su instalación y aplicación. Es bueno siempre estar a la vanguardia de los nuevos sistemas de construcción. Regálate tiempo para ti, no todo es trabajo, busca momentos para hacer lo que más te gusta. Número de la suerte: 06

VIRGO

PISCIS

Deja la traga que estas englobado en la obra. La atención al detalle incluso en la obra gris es evidencia de un gran profesional. Ponle cuidado a tus finanzas, fíjate el objetivo de ahorrar el por lo menos el 10% de tus ingresos. Número de la suerte: 30

ARIES

Como piso autonivelante ya te empiezan a cuadrar todas las cosas en la vida.

Disfruta de este momento en que te sientes realizado y métele energía al trabajo y proyectos.

Próximamente recibirás noticias de un viaje que estabas esperando. Número de la suerte: 77

Cumples la norma Retie, hidrosanitaria y sismo-resistente, pero no cumples con el horario de llega a casa. Mucho cuidado porque te estas excediendo en los momentos de ocio y en casa siempre alguien te espera. Acércate a los proveedores de materiales de construcción pues tiene varias ofertas de capacitación para ti. Número de la suerte: 97

LIBRA

Eres un profesional muy pulido y trabajador que se destaca en la obra, y todo es porque amas tu trabajo. Contágiale un poco de tu energía a todos tus compañeros para que el ambiente laboral sea increíble. Tu relación de pareja se fortalecerá este mes.

Número de la suerte: 17

Pinturas Eternit

22 I

Eventos y sociales www.maestros.com.co

Capacitando Maestros METECNO ACOMPAÑÓ A CAMACOL META

5 FORO CONSTRUCTOR EN BUCARAMANGA

PINTURAS SUPER EN SUPER CAPACITACIÓN

Camacol Meta realizó l a 1r a R u e d a d e Negocios del Sector de la Construcción en la Región de los Llanos, más de 30 empresas del sector participaron en esta comitiva y Metecno estuvo presente. El objetivo de este evento fue crear relaciones con las empresas constructoras de la región y dar a conocer nuevas tendencias en el mercado.

En compañía de La Cámara de comercio de Bucaramanga, Constructor realizó el pasado 6 de septiembre su 5to foro, marcas par ticipantes como Pintuco, Argos, Marval constructora y Camacol Santander, hablaron de la Construcción sostenible y mejoramiento del medio Ambiente.

En compañía de La Cámara de comercio de Bucaramanga, Constructor realizó el pasado 6 de septiembre su 5to foro, marcas participantes como Pintuco, Argos, Marval constructora y Camacol Santander, hablaron de la Construcción sostenible y mejoramiento del medio Ambiente.

Fotografía: Cortesía Metecno / Camacol Meta

Fotografía: Cortesía Fernando Briceño

Fotografía: Cortesía Pinturas Super Aplicación Aquazero

Tips en seguridad para soldadores

Aplicación Vinicryl Blanco Real Sapolin

Boquillas con Pego Perfecto

ÚLTIMAS CAPACITACIONES EN EL CANAL DE YOUTUBE DE A LA OBRA MAESTROS: Recuerde buscarnos en YouTube como: A LA OBRA MAESTROS o seguir el link: http://bit.ly/ALaObraTV

WhatsApp Maestro 310 331 8657

Eventos y sociales

Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

GRADOS CIRCULO DE ESPECIALISTAS CONSTRUCTOR

El pasado viernes 4 de septiembre a las 6:30 PM en Bucaramanga. Se realizó el grado de los miembros del círculo de especialistas por haber cursado el Diplomado en gestión integral de proyectos dictado por la Universidad EAN y CONSTRUCTOR. La ceremonia estuvo acompañada por torta, una cena y posteriormente unos obsequios por cuenta de la docente Rebeca Lozano. Y al mismo tiempo la entrega de certificados Y sesión fotográfica.

Fotografía: Cortesía Fernando Briceño

TOPTEC, COMPROMETIDA CON MAESTROS Y FERRETERÍAS

El pasado 20 de s e p t i e m b r e To p t e c capacitó en Fusagasugá, Cundinamarca a maestros y obra y ferreteros del sector en productos de su amplio portafolio, con esta iniciativa Toptec quiere fortalecer el mercado y ayudar a construir los sueños de quienes más lo necesitan.

Fotografía: Cortesía Toptec

I 23

AMOR Y AMISTAD LLAVE MAESTRA CORONA

El pasado 20 de septiembre, llave maestra celebró a nivel nacional el día de amor y amistad, después de la jornada de capacitación en Porcelanato® Corona. La actividad consistió en realizar un ejercicio tipo “Quien quiere ser millonario”, donde las preguntas tenían por objetivo reforzar el trabajo en equipo y valores como la honestidad y respeto como herramientas fundamentales para ser maestros de obra profesionales.

Si el maestro respondía bien la pregunta, echaba una herramienta en una caja de herramientas. Al final, después de responder las preguntas, la caja quedó llena y fue rifada entre los asistentes. Cada maestro recibió un chocolate y un accesorio Rubí como regalo así que nadie salió con las manos vacías.

Fotografía: Cortesía Llave Maestra Corona

24 I

Eventos y sociales www.maestros.com.co

CON INVESA PUEDES SER UN EXPERTO EN PINTURAS El 4 de octubre de 2018 Camacol Antioquia inició un programa que los llena de mucho orgullo, se llama el programa maestro, un espacio que reúne a los maestros de obra y las marcas afiliadas para aprender, formarse y conocer usos y aplicaciones. Este importante evento tendrá muchos beneficios para sus asistentes.

El programa abrió con la charla “El camino hacia la profesionalización” – Invesa S.A., Pinturas Sapolin.

Fotografía: Cortesía Sapolín / Camacol Antioquia

Próximas capacitaciones: Bucaramanga: 23 de Octubre.

Montería: 15 de Noviembre.

Más información en: pintaresfacil@invesa.com 310 374 75 05

I 25

WhatsApp Maestro 310 331 8657 CuĂŠntenos su historia, escriba para su periĂłdico

C2B

Agencia de Markenting Concept2B

26 I

Emprendedores

7

www.maestros.com.co

formas de ahorrar en sus contratos

La planificación de los costos de construcción puede significar la diferencia entre obtener una ganancia decente y apenas alcanzar el punto de equilibrio.

C u a n d o se trata de contratos que sobre pasan los 6 ceros, la gestión de estos proyectos p u e d e vo l ve r s e muy compleja con muchas variables a tener en cuenta.

El u so d e sof t w are d e c o n s t r u c c i ó n, o herramientas como office (como ya hemos visto el uso de excel en presupuestos e n ot r a s e d ic io n e s) puede hacer que sea más fácil mantenerse un presupuesto sano, a medida que aumentan los costos y las tarifas del sector construcción.

Los siguientes consejos pueden ayudarlo a tener un proyecto sano económicamente y un cliente feliz.

1. DISEÑAR EFECTIVAMENTE Trabajar con un arquitecto que diseña de manera rentable desde el principio es una buena s e ña l. L o s c a m b io s realizados durante el proceso de diseño son m e no s c o s to s o s d e implementar que los

realizados durante la construcción.

L a investigación anticipada de los materiales de construcción a la par con el arquitec to puede ayudar a reducir los costos antes de iniciar una construcción innovadora.

La frase de: “Es mejor malo conocido que bueno por conocer” está mandada a recoger.

2. BUSQUE BUENOS PROVEEDORES

Invertir dinero en una herramienta que durará es una decisión mucho más inteligente que comprar las mismas de línea económica una y otra vez.

Ahorrar en pequeños costos pueden marcar la diferencia a largo plazo.

Tómese el tiempo para darse una vuelta por los mejores precios en materiales y equipos.

Si bien puede tener relaciones sólidas con proveedores heredados, es inteligente verificar los precios del mercado y de la competencia con regularidad. Si un nuevo proveedor puede ofrecerle un mejor trato y precio ¿Por qué no cambiarse?

3. INVIERTA EN HERRAMIENTAS DE CALIDAD Las herramientas de fabricación barata pueden desperdiciar tiempo y dinero.

4. HAGA INVENTARIO DE SUS ACTIVOS Tómese el tiempo para crear una lista de inventario de todas las herramientas y equipos en el sitio de trabajo. A medida que los empleados finalizan al final de cada uso, reducirán

las pérdidas, el robo y la desorganización.

Cree una lista completa de inventario por proyecto.

Actualícela cada vez que haya un cambio, ya sea porque se lleva el equipo para otro proyecto, o porque la maquinaria entró a mantenimiento.

5. REDUCIR LOS MATERIALES DESPERDICIADOS. Ordenar la cantidad correcta de materiales en el momento adecuado es clave para ahorrar costos. Usted eliminará la pérdida de material y el desperdicio de mano de obra asegurándose de que el personal

esté programados en el momento adecuado y que los materiales respectivos estén donde deben estar.

6. HORARIO INTELIGENTE Programe su equipo de trabajo de manera eficiente desde el primer día. Nadie quiere un flujo de personal flotante en la obra, que muchas veces no tiene nada que hacer.

Evalúe la velocidad de cada trabajador, tomando en cuenta los retrasos y más.

7. INVERTIR EN TECNOLOGÍA. En muchos casos un contratista tiene una empresa por tradición, y por lo tanto muchos procesos de la empresa se llevan como lo hacía su padre o abuelo.

El futuro es hoy, y las soluciones tecnológicas están al alcance de sus conocimientos y presupuesto.

Desde los sistemas más básicos como los de pago electrónico, hasta soluciones más específicas para el campo de la construcción, e incluso en la nube, que le permiten tener toda la información disponible en todo lugar.

Mantenerse al tanto de los ingresos y egresos con informes actualizados al minuto no le darán sorpresas en la ejecución de sus proyectos.

Gráfico: Freepik