Revista Pandora #251

Pandora PÓSTER

!

www.pandora.com.do Junio 2015 Nº251 • 128 págs.

Libras a raya

Las cLaves para Lograr (y mantener) un peso saLudabLe

e Katherin z e Hernánd es H C er

Educación no sexista crianza en iguaLdad

amigas y rivales

¿Por qué las mujeres compiten entre sí?

Onda YOga Balance entre cuerpo, mente y moda

Equipo Pandora

dirección de reViSTAS y edición Airam Toribio. diSeñAdorA Glennys crisóstomo. coordinAdorA Web Sarah carrasco. redAcToreS nazaret espinal, Leandro A. Sánchez y Vanessa Florentino. FoToGrAFÍA Adolfo Florentino. coordinAdorA AdminiSTrATiVA cynthia Peña. coLumniSTAS Ana Simó y Themis. coLAborAdoreS enyer díaz, yael duval, Pamela núñez, rosanna rosario, Fotochera, edwin Agramonte, dilia oviedo y edgar Leinó. correcTor de eSTiLo Leandro A. Sánchez. direcTorA comerciAL y de neGocioS Luisa morales. direcTorA de mercAdeo Arlene reyes bueno. SuPerViSorA de VenTAS Soledad Pimentel.

EL CARIBE. departamento de revistas. T: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. dirección: editora del caribe. calle doctor defilló no. 4, Los Prados, Santo domingo, república dominicana, Apartado Postal 416. impresión: editora comercial del caribe. Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Fax: 809.724.7076. Publicidad: 809.683.8312/8301. SuScriPcioneS: 809.683.8333. info@pandora.com.do.

síguEnos En

@PAndoRARd

PAndoRA Rd

P 251

Entrantes

Aperitivos 16

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Telegrama carta de la directora. en portada.

Feedback cartas y comentarios. no soporto.

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La Caja El Foco

* Sociales. [38-50]

* rayos X [48+]

PAndoRA Rd

PAndoRARd

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Palabra de mujer. “Cuando tenía 15, mis amigas dejaron de realizar sus dePortes favoritos Porque no querían ser muy musCulosas. Cuando tenía 18, mis amigos eran inCaPaCes de exPresar sus sentimientos. Por estas razones deCidí ser feminista”. [Emma Watson, actriz]

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Póster

Pandorama 54 58 62

educación no sexista... por Nazaret Espinal. arte, sociedad y revolución por Leandro A. Sánchez.

Competencia femenina por Nazaret Espinal.

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Katherine Hernández es...

Cher por Nazaret Espinal y Sarah Carrasco. fotografía de Franklin Marte.

moda&belleza 74

¡vamos a casa! fotografía de Fotochera.

84 a blanco y negro fotografía de Dilia Oviedo.

90 a tus pies fotografía de Adolfo Florentino.

100 onda yoga fotografía de Yael Duval.

110 espía de estilo 112 tinte en casa 114 Practicopedia

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PALAbrA de Hombre. “LA reLigión no eS Lo úniCo Que tiene eSPirituALidAd, Pero no noS dAmoS CuentA de eLLo y CreemoS Que Lo eSPirituAL exiSte SoLo en LAS igLeSiAS o SinAgogAS. no, Lo eSPirituAL exiSte en noSotroS miSmoS, noSotroS eStAmoS HeCHoS de eSPíritu”. [Miguel Ruiz, autor mexicano]

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Postres 116

Cuerpo&Alma Baja de peso y mantenlo

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La psicóloga/Ana Simó

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Agenda cultural

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Horóscopo

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Quiero saber...

Cardio vs. pesas

la Portada de junio... ¿Qué te Pareció?

Junio es una fecha para celebrar. Específicamente el día 21 es el festejo de lo que toma forma en nuestra portada: el Día Internacional del Yoga. Nos inspiramos en esta disciplina que cultiva cuerpo y mente para llevar ese mismo balance a nuestra edición que da inicio al verano 2105. Después de estar todo planificado, a mitad de la sesión en la playa, la lluvia detuvo nuestra fiesta que continuó en el estudio fotográfico. A pesar de ello, el trabajo de nuestra portada se logró. ¿Qué les pareció? ¿Logramos nuestro objetivo de unir moda y yoga? Envíanos tu opinión a feedback@pandora.com.do. Para más temas de esta edición ingresa a pandora.com.do.

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TELEGRAMA

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Su gran atractivo: el reSPeto a la igualdad Recuerdo a mi primer novio, fue la primera persona a la que admiré después de mis padres y todos los integrantes de New Kids From The Block. Yo tenía unos 15 ó 16 años, él me llevaba dos. Ahora que lo pienso bien, lo que admiraba de él realmente se debía a su abuela, y también, a la educación de mis padres. Tony (vamos a llamarle así), realizaba las mismas labores en su casa que sus hermanas, y respetaba a cabalidad las órdenes que les daba su abuela, no por miedo, sino porque la amaba y por supuesto, la respetaba, pero más importante, porque entendía que su condición de hombre no le ganaba ciertas ventajas ante sus hermanas.

Tony cocinaba, limpiaba su casa, fregaba, estudiaba… lo mismo que sus hermanas. A mis 15, y en RD, el hecho de que un chico no tuviera privilegios ante su hermana simplemente por ser hombre, para mí resultaba bastante atractivo. Todo se resume en la educación de los hogares de ambas partes, tanto en el mío como en el de él. Quizás nunca sabrá lo que significó para mí ese factor que a veces pasa

inadvertido o que suele censurarse por los roles que asigna la sociedad: la mujer debe limpiar, cocinar y jugar con muñecas; el hombre debe ser proveedor, hacer deportes y jugar con carritos o soldados. Finalmente, muchas costumbres de las que nos aquejamos son traspasadas de generación a generación por nosotros mismos, quizá porque en algunos casos fue lo que aprendimos, y en otros, porque debemos seguir la corriente de lo socialmente aceptable.

Pero hay una luz en el camino. Hay quienes han decidido en este apartado cambiar las reglas. Desde 1991 varios países abogan por la educación no sexista, tomando un día del mes de junio para crear conciencia y generar ruido en torno al tema (continúa leyendo en la pág. 54). En nosotros, los que ya son y futuros padres, está el cambio a través de una herramienta poderosa: la educación.

Gracias a Tony, por reforzar lo que mis padres ya habían hecho: hacerme saber que todos tenemos los mismos derechos sin importar nuestro sexo, raza, color de piel o estatus social. @AiramToribio

En PORTADA. Ondina Sosa Fotografía Yael Duval Dirección de arte, estilismo y vestuario Enyer Díaz Maquillaje Bryan Santana Peluquería Miss Rizos Post-producción Yael Duval y Euris Alonzo 16 Pandora Junio 2015

¡Vence el Dolor Menstrual de un solo golpe!

Libérate de las molestias del período y disfruta tu vida aún en esos días.

Envíanos aquí tus cartas, quejas y respuestas

feedback@pandora.com.do ¡Dios!, Airam Toribio, el de mayo es el mejor Telegrama de todos. Me llegó hasta el alma. Qué hermosas palabras, juro que lloré mientras lo leía. #LoveMyPandora.

Indhi MP La de mayo fue la mejor portada en la historia de la revista, ¡punto!

Omar Pérez-Then LA PORTADA DE MAYO

Esa portada quedó perfecta.

Refleja mucho amor y ternura, y a la vez muestra a una madre hermosa, moderna y feliz.

Verónica Massiel Hernández OMG! Qué portada más chula, hermosa y súper creativa.

Michelle Flaz está bella y sus hijos hermosos. Felicidades a todo el equipo de producción de esta portada. ¡Wow!, hacía mucho que una portada de Pandora no me impactaba tanto.

Wilma Toribio

¡Wao Airam! ¡Qué editorial!

Me identifiqué mucho. Sentí tu tristeza y a la vez tu amor por tu mamá. Sin duda está muy orgullosa de ti. Más éxitos y bendiciones.

Eliana Me encantó el reportaje sobre la lactancia. Hace falta que muchas mujeres creen conciencia de la importancia de la misma para el desarrollo de su bebé. Qué bueno que se hicieron eco de esto.

K Muñoz

#PandoraRD @PandoraRD la niña coqueta de la portada me robó! ¡Qué hermosa!, es más modelo que la “mami”. Se nota que lo disfrutó. @RosaArredondo @SaschaFitness que emoción me da verte en @PandoraRD! Mucho cariño desde RD! @BohoDoc

18 Pandora Junio

w NO SOPORTO

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… a las personas sin educación que suben el volumen del radio”.

Beatriz Delgado

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… que le muestres a alguien una foto en tu celular y siga dándole hacia los lados para ver más fotos. ¡Por Dios, privacidad!”. Gabriela Díaz Jiménez

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#ViernesdePandora #AmoserMujer @PandoraRD cada edición es mejor que la anterior. @grettelrm Gracias a las chicas de @PandoraRD por la reseña sobre los aceites de @labcapilo en su edición Mayo de este viernes! @YajairaB_RRPP ¡Pero el “Poto” se la lució como toda una estrella en @PandoraRD! @anarossina y @kennygrullon, ya ustedes saben lo que significa. @AmeliaDeschamps

… que me digan te llamo en un minuto y sea tres horas luego”. María Santillan ... a los limpia vidrios, y el susto que te dan cuando te tiran la esponja inadvertidamente!”. Indhira Espinal

… como las autoridades están dejando que nuestras calles se arrabalizen, con vendedores, limpia vidrios, mercados ambulantes y nadie hace nada”.

Joyasana Sánchez

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FRIDAY

Gracias por compartir. Recuerda siempre etiquetarnos con el hashtag #PandoraRD Junio 2015 Pandora 19

caja Lo úLtimo de Lo úLtimo

Textos Vanessa Florentino vflorentino@pandora.com.do Fotos Karla Sanabia y fuente externa Más en www.pandora.com.do

LA

Conejo móvil

Únicamente disponible para iPhone 4, 4S y 5. De venta en luulla.com por US$10.

Un cover muy conveniente para las chicas.

Es coqueto, viene en varios tonos pasteles (rosa, azul, rojo, morado y amarillo), hecho de silícico de buena calidad –tanto así que puede lavarse– y por su tamaño tiene la capacidad de guardar en la parte interior los audífonos, así como un soporte para poder cargar el celular. Además, al mover la oreja izquierda se bloquea la pantalla.

Como te sueño yo El cantautor y productor musical dominicano Gabriel, lanzó el video su más reciente sencillo: “Como te sueño yo”. El videoclip, dirigido por Tabaré Blanchard, fue filmado en los estudios de Quitasueño, locación actualmente utilizada para la grabación de producciones cinematográficas locales y extranjeras. El video narra una romántica historia de amor protagonizada por Gabriel junto a los integrantes de la agrupación Ilegales: David, Junior y Vladimir, en la cual un chico está enamorado de una joven que sueña para él, y desea que ella también sienta lo mismo.

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El video está disponible en Youtube y redes sociales de los intérpretes @gabrielmusc e @ilegalesoficial.

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Los nuevos Maserati

Ya llegaron a república Dominicana los primeros cuatro vehículos De ultra lujo maserati, un Quattoporte Q4, Que alcanza una velociDaD De unos 307 km/h (el seDán más rápiDo De su clase ), Y tres “ghibli”. toDos estarán en exhibición en las instalaciones De reiD & compañía. maserati es una marca De funDaDa en 1914 en italia, conociDa por muchos como la fábrica automotriz Que crea vehículos De alto Desempeño, ultra-lujosos, con Diseño italiano De punta Y con interiores De primera.

Con esta línea de vehículos, la marca se traza como meta alcanzar la venta mundial de 75.000 unidades para el 2018, siendo Latinoamérica y el Caribe mercados muy importantes para poder llegar a este objetivo de ventas.

87% de las calles y avenidas de la ciudad de santiago están deterioradas, de acuerdo a datos publicados en el periódico el caribe.

Chef Tita artesanal

Es la nueva línea de productos inspirados en la República Dominicana de la Chef Tita, reconocida por impulsar la gastronomía dominicana tanto a nivel local como internacional. Cada producto cuenta una historia cargada de sentimientos y vivencias de la chef en el campo, así como los sabores criollos.

Dentro de ellos está una mermelada de fresas y rosas frescas de Constanza, otra con remolachas de Dajabón, Clavellina, así como el vino tinto y rocío de Mamajuana. Las puedes adquirir por encargo escribiendo al correo chef.tita@hotmail.com.

Tia YaYi

Recoge cuatro popurrís con 33 canciones infantiles. El CD está a la venta por RD$500, en las oficinas del @PacamRD.

Es un CD de canciones para niños, pro recaudación de fondos para el financiamiento de tratamientos psicológicos para niños y adolescentes víctimas de violencia doméstica que participan en el programa “Por los buenos tratos”, desarrollado por el Patronato de Ayuda a Casos de Mujeres Maltratadas (PACAM).

Letras para recordar, anécdotas y personajes de la infancia, que buscan transmitir en cada estrofa los valores de la solidaridad, disciplina y amor familiar, es el material que compone el disco compacto.

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superhéroes en la edad media

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6 Así se verían algunos héroes de la infancia a estilo del siglo XVI Sacha Goldberger quiso ver qué pasaba si adaptaba los héroes de la cultura norteamericana al estilo de la Escuela Flamenca de pintura de los siglos XV y XVI. Este fue el resultado.

1 Batman y Robin 2 Princesa Leia 3 La Mujer Maravilla 4 Gatubela 5 El Guasón 6 Superman 7 Hulk

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detergente en polvo

La marca Candado ofrece una nueva versión de su conocido jabón de cuaba para los dominicanos. A sus presentaciones de barra, bola y rayado se une una propuesta en polvo. El mismo viene con fragancia a limón, en presentaciones de 100g, 200g, 400g y 1000g. De venta en Multicentros La Sirena.

AlkAsA-196 Tomando la decisión de agrupar todos sus consejos, y parte de las vivencias de sus clientes, la agencia de viajes Alkasa lanza su portal Alkasa196.com, donde condensan los momentos que resumen la dicha de viajar: pautas para prepararse para visitar un destino desde su clima hasta su cultura; los recorridos para aprovechar el tiempo limitado en una gran ciudad así como los mejores lugares de compras.

¿Crees que soy sexy?

El artista colombiano Auro Sónico regresa al mundo de la literatura con la publicación de su segundo libro de carácter biográfico, mientras prepara su primer disco como solista. ¿Crees que soy sexy? trata de un viaje en el tiempo a la niñez del autor, quien narra situaciones e historias en un ambiente familiar y escolar, mientras describe las costumbres y la evolución de las modas en su entorno geográfico, principalmente de Cali, su ciudad natal. Está a la venta en Librería Cuesta y tiendas CCN.

¿Por qué 196? Partiendo desde nuestro país, el planeta tiene 196 posibles destinos a visitar.

La segunda parte de La peLícuLa The avengers recaudó La notabLe cifra de us$18.7 miLLones en su primera semana de estreno, en Los cines internacionaLes.

La aplicación del momento: EmojMe Unos amigos de la supermodelo Karlie Kloss crearon una aplicación para iPhone y iPad. Se trata de EmojMe, una forma divertida de animar tus conversaciones y hacerlas más personalizadas. Solo tienes que hacerte un autorretrato, seleccionar un peinado y mágicamente dentro de tu menú de Emoji se agrega tu rostro.

Dentro de la emociones tienes para elegir: neutral, sonriente, triste, enojada, con lágrimas, besos, entre otras. Descárgala en el AppStore. Es preferible que tengas IOS 8.

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¡A comprAr!

Para las adictas al online shopping fue creado el portal hecho en RD, magnoliamoda.com, donde podras encontrar más de 2.500 opciones (relojes, zapatos y vestidos) de 60 reconocidas marcas internacionales, entre las que se encuentran Michael Kors, Guess, BCBG, Forever 21 y Kardashian Kollection. Al momento de realizar sus compras, las clientas podrán seleccionar entre cinco sucursales de retiro a través de todo el país en dónde recoger su mercancía, sin ningún costo adicional.

De acuerDo con la organización De las naciones uniDas para la alimentación (Fao), en el munDo hay 805 millones De personas Famélicas, que toDos los Días se van a Dormir sin el mínimo De calorías.

Detalles en la mesa ¡Personalice todo!, parece ser la consigna actual. Quizás motivada por ello, la joven emprendedora Hedy Aróstegui presenta su línea de servilletas de tela inspiradas en diversos estilos: campestre, costera o cóctel; disponible en la tienda Chinola. También puedes hacer tus pedidos en el 809.224.1388 o por medio de sus redes sociales: Instagram @HedyArostegui y Facebook: Hedy.Arostegui.

CómiC femenino

Marvel acaba de unir a un grupo de heroínas (sí, chicas que saldrán al rescate del universo), en el cómic “A-Force”, que forma parte de la serie Secret Wars.

Este equipo lo integran los personajes de Marvel She-Hulk, Dazzler, Medusa y Nico Minoru, pero además tendrán como heroína cósmica a Singularity. “A-Force” será escrito por G. Willow Wilson (Ms. Marvel) y Marguerite Bennett, y contará con arte de Jorge Molina, conocido por su trabajo realizado para X-Men.

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REgAlA

AnimAlium

es un libro ilustrado por Katie scoot y Jenny Broom que recrea un imaginario museo de historia natural, que comienza con la reproducción de un árbol de la vida animal. el álbum, traducido a cinco idiomas y con presencia en 17 países, ha sido un éxito de ventas (la primera tirada de 3.000 ejemplares se agotó en tres días). las ilustradoras han recreado 160 especies en la obra en láminas que aroma a álbumes antiguos. De venta en amazon.com por us$25.

El Estilo surEño

de Reese

si hay alguien adecuado para encarnar el encanto del sur de EE.uu., es sin duda reese Witherspoon. la actriz nació en el estado de luisiana y acaba de entrar en el mercado de la moda con su propia firma: Draper James.

Witherspoon asegura crearla para “honrar su pasado y permitir que otros abracen la belleza, el estilo y la emoción del sur. los vestidos de corte clásico, falda de vuelo y corte ceñido a la altura de la cintura, con blusas estampadas con flores, faldas de encaje y shorts en tweed son los protagonistas de la nueva colección.

EN CIFRAS

40%

De las universiDaDes europeas no tienen en cuenta los rankings internacionales a la hora De tomar Decisiones estratégicas De Desarrollo.

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4.7%

De niños y niñas Del país son alimentaDos exclusivamente con leche materna Durante los primeros seis meses De viDa, según la encuesta enhogar 2014.

80 mil personas

con ViH En rEpública Dominicana son DiscriminaDas En El árEa laboral.

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@InspIralIzed.

Es un blog creado por Alissandra Maffucci, que inició de su pasión por comer saludable y ayudar a los demás. Cuando Ali descubrió el aparato Spiralizer y todo lo que podía lograr, comenzó a hacer recetas rápidas, nutritivas y creativas. A través de su blog descubrió que muchas personas se sentían interesadas por lo que hacía, así que decidió dar el paso y dedicarse enteramente a esto.

En su blog, Ali cuenta que su madre es diabética tipo 1, esto a raíz de su embarazo (otra razón poderosa para crear su portal). Cuando visites su Instagram te darás cuenta de que hace todo tipo de platos. Los ingredientes, en su mayoría vegetales, quedan en forma de espiral.

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A soñAr con los Angelitos.

1. Las habichuelas mágicas. De Jumbo por RD$495. 2. Froggy Rides a Bike. Búscalo en New Horizons por RD$250.

3. El jardín. Disponible en Prin por RD$950. 4. La botoncita rosada. En amazon.com por US$1. 5. El viaje del trapecista.

En Librería Cuesta por RD$330. 6. Monstruos amistosos. Encuéntralo en amazon.com por US$3. 7. Mi bisabuela Hilaria.

A la venta en New Horizons por RD$395. 8. Samanta. Disponible en amazon.com por US$2. 9. Rebeca al bate. Disponible en Librería Cuesta por RD$285. 10. La princesa Matilda. Adquiérelo en Jumbo por RD$950.

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Rompiendo esteReotipos Angelica Sweeting es una madre afroamericana de dos niñas. Cuando escuchó a su hija Sophia decir que quería tener el cabello rubio, lacio y la piel blanca como su muñeca preferida, se preocupó, iniciando así la búsqueda de una que represente la forma en como luce su pequeña. El hecho de no encontrar ninguna la motivó a crear una muñeca que llamó Angelica Doll, que representa la forma en cómo lucen muchas mujeres de piel oscura. “Lo que queremos es cambiar el estereotipo de belleza que tienen las niñas, motivando la aceptación personal y la diversidad”, explica Sweeting. El proyecto fue subido a la web Kickstarter para lograr su meta de US$25 mil para producir unas mil muñecas. A 26 días de terminar el plazo, el monto ascendía a los US$30 mil recaudados.

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Complementa Con aCCesorios

El Makuto de Nath trae nueva mercancía: accesorios, carteras y prendas de vestir forman parte de una propuesta que promete optimizar cualquier vestuario. Los cristales son los grandes protagonistas de esta reciente apuesta. Para pedidos entra a su cuenta de Instagram, @elmakutodenath, o llama al 829.964.8523.

De acuerDo con la organización De las naciones uniDas para la alimentación (Fao), en el munDo hay 805 millones De personas Famélicas que toDos los Días se van a Dormir sin el mínimo De calorías.

Boxeo con estilo

A finales del año pasado el diseñador Karl Lagerfeld y la casa de moda Louis Vuitton se unieron para lanzar un conjunto de equipo para boxear que incluía saco, guantes, bolsas de almacenamiento y deportivas, acompañados de un enorme cofre para almacenar los accesorios. Ahora varias celebridades, entre ellas la bloguera Chiara Ferragni, tienen su par de guantes.

Lo triste es que sólo crearon unos pocos de ellos. ¿Así quién no quiere entrenar?

Pisadas veraniegas

La marca de zapatos para la mujer, Naturalizer, presentó su colección primavera/verano 2015, bajo la consigna “Diseñamos para la comodidad: Mueve con confianza”.

Esta línea está diseñada con lo mejor de los estilos, detalles y materiales de moda; destacándose el exclusivo sistema N5 confort, con cinco elementos esenciales comprobados para brindar comodidad durante todo el día: acolchonado adicional, forros que dejan pasar el aire y equilibrio en cada pisada.

Consigue tu modelo favorito en sus sucursales.

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Accesa a LouisVuitton. com para más información.

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Mujeres De junio

TexTo FoTos

Vanessa Florentino Fuente externa

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alicia VikanDer

meltem eVirgen

aDriana lima

celinéS toriBio

aura De caStro

actriz

es la nueva cara de Louis Vuitton, convirtiéndose en una más de las famosas que representan a la marca.

Diplomática

Fue desingnada como presidenta de la Asociación de Damas Diplomáticas.

moDelo

es la imagen del nuevo perfume del diseñador Marc Jacobs.

actriz

Producirá dos proyectos cinematográficos, entre ellos El rey de La Habana.

moDelo

es la primera reina del Miss Mundo Distrito Nacional 2015.

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Sofía Vergara.

maría SHarapoVa

Dree Hemingway

lourDeS BatiSta

iDa Vitale

actriz

Recibió una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood.

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teniSta

se erige como una de las grandes tenistas de los últimos tiempos.

moDelo

es la nueva imagen de la fragancia icónica de la casa de moda Chloé.

eScritora

Lanzó su libro Pesadilla Diurna, donde narra 13 historias.

poeta

A la uruguaya le fue otorgado el premio Reina sofía de Poesía.

FOCO ACTIVIDADES & GENTE

con

Tres días de boda

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Qué: Feria nupcial.

Cuándo: Mayo de 2015.

Dónde: Hotel el embajador.

Dominicana Bridal Week 2015, un evento en el que cada año cientos de parejas se dan cita para junto a profesionales de diferentes áreas, planificar una boda de ensueño, cuidando hasta el último detalle. Esta es la feria más importante realizada en el país, y en su XIII edición, como en las demás, estuvo bajo la dirección de Sócrates McKinney. Allí los expositores tuvierom la oportunidad de ofrecer sus productos y servicios para el gran día. P

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Pandora de oro Anualmente, este evento permite encontrar en un mismo lugar opciones para las necesidades de los novios, así como soluciones prácticas. anécdoTa el sábado abrió sus puertas con el Wedding cooking show a cargo de las chefs catherine Lemoine y sarah castaños.

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1 José Antonio López, carla Medina, Wendy cepeda y José santos. 2 Babette de Moya y Yaqui Núñez. 3 Deyanira Papaterra, Leonel Lirio y Haidy cruz. 4 sergio carlo y Karina Larrauri. 5 Annabelle serra, Ventura serra y Mirka Morales. 6 Michelle otero y Norein otero.

Vanessa Florentino FoTos Karla Sanabia y fuente externa correo vflorentino@pandora.com.do

TexTo:

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confoco nueva coLección

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Qué: Trunk show. cuándo: Mayo de 2015. dónde: Blue Mall.

La tienda Tapiruj sirvió de escenario para la exhibición de los impecables diseños de la firma Nicole Bakti, propuestas adornadas de feminidad de la nueva colección primavera verano 2015. Entre copas de champaña Villa Jolanda, y agua mineral S. Pellegrino, los presentes en esta actividad se deleitaron con los diseños de siluetas sensuales, modernas y elegantes, todos trazados por los tradicionales vuelos de la firma, que simulan olas de frescura y juventud. P

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U Pandora de oro Nicole Bakti tiene diseños para distintas ocasiones, que abarcan desde atuendos para una cena fo rmal hasta vestidos de fiesta. anécdota Aida, diseñadora de la reputada casa de modas Nicole Bakti, graduada de Otis Parsons en el 1986, se convirtió en la cabeza de una compañía de trajes de noche.

Lo mejor Todos los vestidos son hechos a mano con los mejores materiales, incluyendo seda, rasos y charmeuse.

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1 Rebecca Schlossberg y Gabrielle Boulos. 2 Laura Dávalos y Rafael García. 3 Gabriela Pérez y Giovanna Vásquez.

4 Giovanna Vásquez, Gaby Boulos y Lía Pellerano. 5 José Antonio Revilla y Cristina Rovira. 6 Lissy Castro, María José Almánzar Bordas e Ivette Medina.

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confoco 1

Nuevo catÁlogo Qué: Lanzamiento.

Cuándo: Mayo de 2015.

Dónde: Ashley Furniture.

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La tienda Ashley Furniture HomeStore introdujo a su catálogo de productos en República Dominicana, la línea Urbanology, caracterizada por mobiliario y piezas decorativas de estilo ecléctico-urbano. La presentación a nivel mundial de esta propuesta conmemora el 70 aniversario de Ashley Furniture Industries, con sede en Arcadia, Wisconsin, en Estados Unidos, y que cuenta con más de 500 sucursales en todo el mundo. A su vez, celebra el primer aniversario de la tienda en Santo Domingo. P

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U PaNdora de oro Urbanology también es definida como una división vintage industrial de Ashley Furniture HomeStore. aNécdota Para el nacimiento de la nueva línea todo el equipo viajó a Chicago y New York, para experimentar de primera mano la vida en estas reconocidas urbes. lo mejor Airam Toribio, José Jhan y Yazmín Yeara. lograron el primer Decor Meets Fashion del país.

1 Mónika Armenteros, Karina Álvarez y Lissette Fuentes. 2 Ivonne Nicolás de Acosta y Odette Nader. 3 Ingrid Gómez, Odette Nader y Ana Orchella. 4 Eduardo Urbaje, Máximo Cambiaso, Manuel Álvarez y Rafael Madera. 5 Glency Feliz, Karla Fatule y Airam Toribio. 6 Gabriela Stefan y Sarah Piantini.

40 Pandora Junio 2015

confoco #BeetleSunday

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Qué: Encuentro.

Cuándo: Mayo de 2015. dónde: Vita Healthy and Fit. El estilo clásico y las tecnologías contemporáneas del icónico Beetle de Volkswagen se conjugaron con la diversión para hacer posible una experiencia al volante en el Beetle Sunday, prueba de manejo de este legendario vehículo, que tuvo como anfitrionas a Michelle y Crystal Jiménez, propietarias de la tienda y blog Luna Colada. La chef Liza, del equipo de Vita Healthy, se hizo presente en un ameno cooking show que permitió degustar dos deliciosas recetas: zanahoria y hummus de pimientos rojos con crudite de vegetales. P

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U Pandora de oro A este despliegue de sabores y diversión se unió la música en vivo , estilo bossa nova, de Nicole Santiago. anéCdota Los invitados difrutaron de Colando Beetle, un smoothie creado especialmente para el evento. lo mejor Poder experimentar las cualidades de este coche mediante un recorrido por la ciudad.

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1 Alex Yaryura, Michele Jiménez, Crystal Jiménez y Juan Andres Frías. 2 Lisa Guerrero y Joanquin Sánchez.

3 Nasim y Monika Diná. 4 Juan Manuel Polanco y Giovanna Vásquez. 5 Jorge Brown, Oriett Domenech y Miguel Ángel González. 6 Claudio Mejía y Patricia Marcano.

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White Party Qué: Relanzamiento.

Cuándo: Abril de 2015.

Dónde: Punta Cana.

Jack De Paep, Lanie Rosa e Inaky Bau.

Daniel Quiroz, Zarina Montalvo y Raimundo Segarra Mari.

Con un White Party, The Royal Suites Turquesa by Palladium, ubicado en el complejo Grand Palladium Punta Cana, celebró el relanzamiento de este exclusivo hotel para adultos, junto a invitados especiales, autoridades del sector turismo y representantes de los principales turoperadores de Europa, Canadá, Estados Unidos, Brasil y Argentina. La actividad se realizó en el área de la nueva piscina de este centro turístico, cuya remodelación conllevó una inversión que sobrepasó los US$10 millones. El director comercial, Sergio Zertuche, expresó que las 140 habitaciones en la zona de playa fueron remozadas completamente. P

cita cinco estreLLas Qué: Cena exclusiva.

Cuándo: Abril de 2015.

Dónde: Bottega Fratteli.

Raúl Rodríguez, Jeannette Ortiz y Aldo Bonarelli.

Giselle Piñeiro y Kirshe Piñeiro.

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Bodegas Valduero y su representante exclusivo en el país, Vinos S.A., pusieron el acento español en una noche en la que la gastronomía y el buen vino se dieron la mano. El chef José Antonio González, poseedor de sendas estrellas Michelín, fue el protagonista de una increíble jornada que dio pie a exquisitas experiencias. “Estamos muy contentos por la receptividad y expectativas que generó este encuentro desde su anuncio”, comentó Andrew Brant, gerente general de Vinos S.A. “Esta es una iniciativa que, de la mano de Valduero, nos acerca a un universo de sabores”, agregó. P

U Pandora de oro Los invitados a la fiesta disfrutaron de una noche llena de espectacularidad y encanto. anécdota La renovación cuenta con las categorías Royal Junior Suites, Royal Master Suites, Royal Honeymoon Suites y una Suite Presidencial.

Lo mejor Además, los asistentes degustaron toda una muestra de platos y canapés disponibles en el menú del hotel.

U Pandora de oro A los maridajes entre los vinos de alta expresión de Valduero y la gastronomía más creativa de España. anécdota Valduero es una bodega familiar, con presencia en 52 países, sirviendo alta gastronomía.

Lo mejor Para la ocasión, los invitados disfrutaron de un menú compuesto por alimentos del mar, asi como carnes rojas.

confoco ctn exPo feria Qué: Feria turística.

Cuándo: Mayo de 2015.

Dónde: AquaMundo.

Arturo Villanueva, Miguel Calzada León, Fausto Fernández y Salomón Cohen.

Lisette Rosario, Luicelle González y Fransil Androver.

Los ejecutivos del medio especializado en el sector turístico, Caribbean Traveling Network (CTN), ofrecieron los detalles de la próxima versión de: “Vacaciones CTN Expoferia 2015”, evento que se ha convertido en el espacio tradicional donde las familias dominicanas planifican sus vacaciones tanto en República Dominicana como en el extranjero. La feria fue realizada en los pasillos de Sambil, donde durante tres días se presentaron excelentes opciones para vacacionar con increíbles ofertas. P

U Pandora de oro La versión de este año estuvo dedicada al Presidente de la República, Danilo Medina, por sus aportes al turismo del país. anécdota El evento contó con una extensa lista de expositores entre hoteles todo incluido, parques temáticos, líneas aéreas, entre otros.

Lo mejor Como todos los años, el evento realizará un aporte (con lo generado en las entradas) a una fundación relacionada con el turismo.

SamBiL modeL Qué: Certamen.

Cuándo: Mayo de 2015.

Dónde: La Romana.

Jorge Marranzini y Marcela Acosta.

Julissa Padrón, Nahiony Reyes, Iamdra Fermín y Evelyna Rodríguez.

46 Pandora Junio 2015

El Centro Comercial Sambil celebró la segunda versión del Sambil Model Fashion Show con un concierto especial del grupo Aura, y la conducción de Lorenna Pierre. “Sambil Model es un evento que desde su concepción busca darle la oportunidad a un grupo de jóvenes con talento a desarrollar sus habilidades como modelo, a través de los retos que tiene el concurso”, afirmó Egleé Heredia, gerente de mercadeo de Sambil Santo Domingo. Las características que se calificaron en el concurso, fueron: desenvolvimiento en pasarela, personalidad y seguridad. P

U Pandora de oro Sharyna Ferreira se alzó con el título Sambil Model Dominicana 2015. anécdota En la primera fase se realizó un casting donde se recibieron 170 chicas, resultando seleccionadas nueve de ellas.

Lo mejor Las concursantes desfilaron en la gran pasarela vistiendo de las tiendas Agua Bendita, Lola & Love, Tennis, Vestimenta y Suite Blanco.

confoco entre cócteleS y hamBurgueSaS Qué: Rueda de prensa.

Cuándo: Mayo de 2015.

Dónde: La Azotea.

Kenny Santana, Zarina Montalvo y Carlos Contreras.

Pilar González y Giovanna Villareal.

La Azotea, el lounge del Dominican Fiesta Hotel & Casino, fue el escenario escogido para ofrecer todos los detalles de The Burger & Gin Sessions, un nuevo concepto en el que la cadena hotelera busca ofrecer un espacio donde los visitantes puedan reunirse con amigos y familiares a compartir después del trabajo, disfrutando de cócteles, hamburguesas artesanales, buena música y una vista espectacular de la ciudad. El evento fue amenizado por el Dj Omar Andino. P

U Pandora de oro La iniciativa trata de un after work que realizarán todos los miércoles de 6:00 p.m. a 12:00 a.m. anécdota El Dominican Fiesta Hotel & Casino es parte del grupo Palladium Hotel, cadena española. lo mejor Cada semana tendrán una variedad de buena música, ambientada por un Dj local.

Jonathan Pepper, Karen Kammer, Mercedes Alcantar y Steven Bradley.

Enrique Valdez, Fernando Rainieri y Fernando González.

recorrido Playero

SaBor a whiSky eScocéS

Qué: Tour.

Cuándo: Mayo de 2015.

Dónde: Cap Cana.

Imagina conocer lo mejor de Cap Cana en una noche exclusiva. Esa fue la experiencia de los asistentes a la Noche para Tour Operadores Internacionales de AlSol Hotels & Resorts. Representantes de más de 20 prestigiosas empresas turísticas y agencias de viaje internacionales disfrutaron una versión condensada de todos los sabores y la diversión que ofrecen cada uno de los hoteles de AlSol en Cap Cana. El evento inició en las instalaciones de AlSol Luxury Village, donde los visitantes fueron recibidos con un espectáculo de circo en la explanada principal. P 48 Pandora Junio 2015

Qué: Encuentro.

Cuándo: Abril de 2015.

Dónde: JW Marriott.

La marca Glenfiddich, que distribuye en el país la empresa Hiper Marcas, formó parte del exclusivo evento organizado por la Embajada Británica en Santo Domingo, cuyo propósito fue promover el whisky escocés en el país. La actividad contó con la presencia de los principales socios comerciales de las importadoras y distribuidoras de las diferentes marcas de whisky escocés presentes en República Dominicana.

En el encuentro, la embajada británica informó que actualmente el whisky escocés es el principal producto exportado por el Reino Unido en el sector de alimentos y bebidas. P

confoco

aniversario número 40 Qué: Celebración.

Cuándo: Abril de 2015.

Dónde: Hotel El Embajador.

Eduardo Read, Ricky Brugal, Raymundo Acra y Miguel Ángel Roig.

Jorge Besosa, Cesar Sanz y Rafael Bisonó.

La historia de Grupo Cometa inicia en el año 1975, cuando se establecieron como fábrica de baterías para vehículos. Actualmente cuentan con 40 años en el mercado dominicano, toda una trayectoria de calidad y consistencia que constituye su misión con sus distribuidores y consumidores finales. “Hoy es un día muy especial para nuestra empresa, pues hemos escogido este momento para compartir con ustedes informaciones que tienen que ver con toda la trayectoria de éxito del Grupo Cometa”, expresó Lissette Selman, maestra de ceremonias del evento. P

U Pandora de oro Parte de la renovación la empresa a través de los años fue crear un sistema de recolección a nivel nacional de baterías para su reciclaje. anécdota Juan Núñez Castillo, inicia una pequeña fábrica de baterías con limitados recursos económicos para hoy convertirse en una gran empresa.

Lo mejor Realizaron una inversión de más de RD$15 millones en un nuevo sistema operativo, revelaron sus ejecutivos.

U Jesús Ramos Menéndez, Mercedes Ramos Fernández y Luis Arturo Hernández.

muestra de avances Qué: Recorrido. cuándo: Mayo de 2015. dónde: La Romana.

Para mostrar los avances en la construcción de Multiplaza La Romana, que será inaugurada en diciembre de este año por Grupo Ramos, ejecutivos de la empresa realizaron un recorrido guiado por las instalaciones del que será el principal centro comercial y de entretenimiento de esta ciudad.

En el encuentro, los futuros inquilinos de la plaza conocieron al detalle el desarrollo de la obra, visualizando la distribución de locales y dimensión de los espacios. P 50 Pandora Junio 2015

Linda Berlevik y Martín Berlevik.

Pandora de oro La obra contará con 28 mil metros cuadrados de construcción, y albergará un Multicentro La Sirena como establecimiento principal. anécdota Los invitados fueron guiados por los ejecutivos de Grupo Ramos en un recorrido por las instalaciones de la obra.

Lo mejor El nuevo centro cuenta con una ubicación estratégica para satisfacer las necesidades de los residentes de esta provincia.

confoco rayos x

Rosanna Rosario Fuente externa

TexTo FoTo

CAndy PAndiellA La idea surgió en el 2013, pero no se concretó hasta dos años después.

Candy Pandiella trabajaba en una página de internet de bodas y observó que funcionaba muy bien a nivel de negocio, entonces decidió arriesgarse y emprender su propio portal en el sector. Así surge “Arma mi boda”, junto a su socio y un equipo cualificado de profesionales que buscan ofrecer los mejores servicios para organizar una boda, así como consejos para el gran día.

Equilibrio pErfEcto “Manejo mi tiempo entre la dirección comercial de remolacha.net y armamiboda.com”. “remolacha es lo que hago de 8:00 a.m. a 6:00 p.m. Arma mi boda es mi proyecto personal. cuando eres dueño de un negocio, hay más responsabilidad, pero después eres recompensado con más tiempo para ti”. pAsión por los Altos cilindrAjEs “soy fundadora del grupo de moteras Amazonas (2006). somos ocho chicas con motos de alto cilindraje y tenemos como hobby darle la vuelta a la república.

Vamos frecuentemente a punta cana, santiago, puerto plata, cabarete… y nos relajamos en nuestras motos”.

§

Para y por dominicanos

“Armamiboda.com es un portal ciento por ciento dominicano, creado por dominicanos”.

buen nicho de mercado “En el país se celebran muchas bodas. Cuando yo estaba en la antigua empresa, eran 16 mil bodas al año; se invertía un presupuesto. Es un nicho de mercado muy agradecido porque la novia para ese día no escatima”.

Veo, veo Soy… muy luchadora.

Me apasionan… las motos.

Mi lema de vida es… siempre ir de frente.

Amor es… confianza.

Una ciudad… Barcelona, soy una enamorada de esa ciudad.

52 Pandora Junio 2015

48 Pandora Enero 2014

PANDORAMA ZONA R

no Educación

sexista: un trato por la inclusión Ha sido parte de la cultura universal. Estereotipos muy marcados se convierten en un no tan sutil sinónimo de división. La solución está precisamente en la raíz del problema: la educación. TExTo Nazaret Espinal ILusTracIón Ross Petukhov

54 Pandora Junio 2015

“

¡Sabía que era una mujer que iba manejando!”, le escuché vociferar con aires de grandeza al chofer de carro público. Yo estaba sentada justo a su lado, en medio de un tapón tan insoportable como el calor húmedo de aquella tarde.

Lo miré de reojo, para examinarlo, pero no me atreví a decir nada. El resto de los pasajeros apoyaban su afirmación con tal fanatismo, como si se tratara del descubrimiento de las tres leyes de Newton. Todos en aquel tambor de hojalata (porque era más el ruido que hacía que la velocidad con que corría. Y sí, conscientemente estoy rememorando a Günter Grass) estaban postrados ante aquella “gran verdad”: las mujeres son un peligro al volante.

No estaba sorprendida. El comentario ya es casi un dicho popular, y por más indignación que me causara, contradecirlo en ese momento significaba llegar a pie a mi casa ese día. El pensamiento de ese “padre de familia” y mi silencio, ambos, forman parte de una herencia cultural que se ha convertido en parte de nuestra idiosincrasia y de que al parecer es cierto eso que dicen de que “la costumbre hace ley”. Si es así, el sexismo es una prueba de ello. ¿Qué por qué le llamo así? Tomaremos una definición de la Real Academia de la Lengua (RAE) para ilustrar su significado: “Discriminación de personas de un sexo por considerarlo inferior al otro”. Es decir que, cuando una persona menosprecia a otra por ser de un género diferente al suyo, está actuando de manera sexista.

La mujer ha sido la gran alumna en materia de discriminación, porque la ha vivido en su propia piel durante siglos. Por eso, un grupo de mujeres pactó para crear el Día Internacional de la Educación No Sexista. Todo sucedió en el 1981, en Paraguay. La Red de Educación Popular entre Mujeres (REPEM) decidió que el 21 de junio se conmemorara de esta fecha y a partir de entonces, principalmente los países de Latinoamérica y el Caribe, se han unido para educar “libre de estereotipos”, para no reforzar “la discriminación femenina en el mundo del trabajo y la fami-

lia, y en los espacios públicos de poder”, explica el Programa Venezolano de Educación y Acción en Derechos Humanos, en su portal derechos.org.ve.

¿Qué es la educación no sexista?

“Educar desprovisto de lo que es el sexismo es plantearse una enseñanza que reconozca e incorpore la existencia de los hombres y de las mujeres, de los niños y las niñas en el sistema educativo formal o en cualquier espacio donde se hace una formación. Es plantearse el reconocimiento –al hacerlo visible- de lo que aportan los hombres y las mujeres”, responde Desirée Del Rosario, coordinadora académica del Centro de Estudio de Género del Instituto Tecnológico de Santo Domingo, INTEC. Para Del Rosario, el lenguaje no es la única expresión de sexismo, por tanto, no es la única forma de abandonarlo. Recordemos que en el 2013 la RAE dispuso eliminar las acepciones sexistas del diccionario, lo que en cierta forma dio la impresión de que la solución estaba en las palabras. Y lo está, pero no únicamente en ellas, que es lo que ha querido dejar claro la académica: “También es necesario reconocer los roles y las exigencias que la sociedad le asigna a los hombres y las mujeres de manera diferenciada, y lo que implican los castigos en caso de que no cumplas con las expectativas que la sociedad tiene frente a lo que deberían ser”.

Como lo dijera el director de la 23ª edición del Diccionario de la RAE (DRAE), Pedro Álvarez Miranda, experto en lexicografía histórica y en historia de la lengua española: “Si la sociedad es machista, el diccionario lo reflejará. Cuando cambia la sociedad cambia el diccionario”.

La educación no sexista es, a resumidas cuentas, un sistema de educación democrático, en la que hay espacio para los aportes realizados tanto por los hombres como las mujeres, sostiene Desirée Del Rosario. Y he aquí cuando menciona algo que vale la pena reflexionar: “Es también educar para compartir en el mundo, no para competir”.

“El término sExismo aparEció En los Estados Unidos a mEdiados dE los años sEsEnta, por analogía, con El propósito dE dEmostrar qUE El sExo constitUyE para las mUjErEs Un factor dE discriminación, sUbordinación y dEsvalorización. fUE Utilizado por los grUpos fEministas qUE En aqUElla época Estaban sUrgiEndo”. isabEl rEinoso El Ministerio castillo, En sU docUmEnto El sExismo En la EdUcación, pUblicado En El portal gEstiopolis.com.

Identificar “… resulta necesario que el profesorado tenga conciencia de su papel en las transformaciones que pueden germinar desde la escuela misma, potenciando su capacidad para identificar los sesgos sexistas y discriminatorios en la educación, y las estrategias para luchar contra ellos”.

de Educación en República Dominicana, a través del Departamento de Educación en Género y Desarrollo, conmemora el Día Internacional de la Educación no sexista desde la institución del mismo, en 1991.

Alicia González y Beatriz Castellanos, Sexualidad y Géneros: Alternativas para su educación ante los retos del siglo XXI.

Junio 2015 Pandora 55

PANDORAMA ZONA R Alto a los privilegios

Uno de los grandes peligros del sexismo es que genera violencia, porque cuando se trata de lucha de poderes, quien lleva ventaja no se encuentra fácilmente en la postura de perderla. Por eso, la educación no sexista también se enfoca en que no existan roles que tengan un valor privilegiado sobre otros. “En el ámbito privado, hay unas cosas que valen para el mercado y otras no”, señala la coordinadora académica, Desirée Del Rosario.

Para ilustrarnos nos presenta dos ejemplos. El primero, lo que sucede con algunas mujeres luego de dar a luz en ciertas empresas. Comienzan a ser vistas como una pérdida, porque tienen que darles un tiempo de licencia, cubrir su falta y seguir pagando su salario. Si la mujer tiene más de un hijo(a), corre el riesgo de ser cancelada de sus labores porque hay superiores que entienden que el trabajo pasa a un segundo plano y eso, económicamente, no les conviene.

El segundo ejemplo es el siguiente. Suponemos que a una mujer le guste ser ama de casa. Pero, ¿cuál es el valor que el trabajo doméstico tiene en la sociedad? Ustedes saben la respuesta.

Lo cierto es que desde la perspectiva no sexista, no hay un trabajo ni tampoco ser humano que sea mejor, que valga o sea más importante que otro. Para lograr que sea más que una bonita frase, hay que educar. “Desde la educación es que enseñamos el tema de la asignación de roles y desvalorizamos el tema de las identidades que las personas pueden asumir. Así es como se contribuye con el desarrollo y la democracia”, advierte Del Rosario.

El poder de las aulas

Quienes trabajan la perspectiva de género, entienden que la educación en sentido general ha tenido un enfoque androcéntrico. ¿Qué significa esto? Que la forma de enseñar y de aprender parte desde la perspectiva de la masculinidad exclusivamente, y los resultados son generalizados a toda la población.

Volvamos otra vez a los ejemplos. Si una niña se rodea en la escuela de varones, es apodada “maría machito” o se le considera una “chivirica”. Si por el contrario, el niño tiene muchas amiguitas, aunque con menos severidad, puede ser tildado de homosexual.

Cuando se le designan tareas a los niños y a las niñas de forma específica. En casa, la niña se ocupa de limpiar, el varón de hacer los mandados. Las niñas son las que se dedican a las manualidades, el niño, a los deportes.

Hay muchos padres que al momento de tener los hijos, prefieren que el primero sea varón, para que sea él el responsable de cuidar a las hermanas que nacerán después.

Algunos puestos de trabajo y oficios buscan de forma exclu-

56 Pandora Junio 2015

“El sExismo no Está En contra dE los varonEs, sino En contra dEl sistEma quE sostiEnE quE Ellos tiEnEn privilEgios socialEs”.

Desirée Del Rosario, educadora.

siva a los hombres para ocuparlos. Cuántas veces hemos visto en los clasificados: “se busca personal para el área de ingeniería. Requisitos: Hombre de entre…”. De hecho, hay empresas que todavía prefieren que sus altos puestos gerenciales sean ocupados por varones.

Incluso esa idea que se tiene de las madres, que tienen que sacrificarse por sus hijos (as) y su matrimonio, dedicándose por completo a ellos -sin descanso y a pesar del cansancioporque de lo contrario son malas madres, también es una concepción sexista.

Es aquí que se vuelve necesario revisar las aulas y las familias, consideradas como “agentes socializadores de mucho peso, para que puedan transmitir la igualdad en las relaciones sociales entre todas las personas independientemente de su sexo”, según describe el documento escrito por la profesora y especialista en temas de género, Carmen De Aza Mejía.

“La educación no sexista devela que hay una situación injusta”, sostiene la también docente Desirée Del Rosario. A esto se refiere con que este principio no aborda únicamente la relación entre hombres y mujeres. También se ocupa de todas las formas de discriminación, como lo es la raza y la condición social. Si es mujer, negra o morena, con el pelo crespo y además pobre, sabemos muy bien con qué ojos la mira la sociedad. P

PANDORAMA

Arte, sociedad y revolución

El activismo social ha sido vital en el crecimiento y fortalecimiento de diversos sectores, entre los que se destaca el artístico, que lo ha acogido de forma tal que hoy día es imposible concebirlo sin cierta dosis de protesta y reflexión. Por: Leandro. A Sánchez.

We Can Do It! Se trata de un cartel de propaganda creado por J. Howard Miller en 1943 para Westinghouse Electric, durante la guerra estadounidense, como una imagen inspiradora que ayudara a levantar la moral de los trabajadores.

En su libro La retórica representación visual de Rosie Riveter (modelo del afiche), los autores James Kimble y Lester Olson explican que el rostro fue utilizado para promover el feminismo y otras cuestiones políticas a partir de la década de 1980.

Nos encontramos ante una de las diez imágenes más solicitadas en los Archivos Nacionales y Administración de Documentos de los Estados Unidos.

58 Pandora Junio 2015

A

través del tiempo, el poder del arte ha sido incuestionable. Capaz de lo que muy pocos –a pesar de grandes esfuerzos– han logrado: suscitar y llegar a las grandes masas, pero sobre todo, concientizar de una forma más amena, directa y distinta.

Si hacemos un viaje al pasado, claros ejemplos dan fe de ello. Es el caso de Francisco de Goya, artista español considerado precursor de las vanguardias pictóricas del siglo XX. Parte importante de su catálogo de obras refleja el convulso período histórico en que vivió, particularmente la Guerra de la Independencia. Su serie de estampas Los desastres de la guerra es casi un reportaje moderno de las atrocidades cometidas, y componen una visión exenta de heroísmo, donde las víctimas son siempre los individuos de cualquier clase y condición. Finalizada, Goya aborda en 1814 la ejecución de dos grandes cuadros que suponen su interpretación de los sucesos ocurridos los días 2 y tres de mayo de 1808 en Madrid. De su propósito da cuenta el escrito dirigido al Gobierno en el que señala su intención de “... perpetuar por medio del pincel las más heróicas acciones o escenas de nuestra gloriosa insurrección contra el peor tirano de Europa”.

S

i nos referimos a este tema en la República Dominicana, tenemos que remontarnos necesariamente a la década de los 60. En diferentes momentos, y caracterizados por un importante potencial estético y relacional, un conjunto representativo de artistas, de una manera presencial y activa, convirtieron sus creaciones en instrumento contestatario y de movilización de la conciencia social.

“En un primer momento, en 1961 tras el ajusticiamiento de Trujillo, artistas activistas conformaron el grupo llamado “Arte y Liberación”, encabezado por el pintor Silvano Lora. En lo adelante, manifestarían su decisión de apoyo a las transformaciones sociales y políticas por las que enarbolaban sus banderas importantes agrupamientos políticos y revolucionarios, desplegando actividades culturales y exposiciones de arte en barrios populares de Santo Domingo y varias provincias del país”, detalla Gómez

Detalles del “Guernica” de Pablo Picasso y “El 2 de mayo” de Francisco de Goya.

“La historia del arte occidental está repleta de obras que hacen referencia directa a la guerra, a los enfrentamientos bélicos, a las luchas motivadas por la obtención del poder y el dominio de las naciones. Incontables son las composiciones artísticas en relieve, frisos, vasos y tablillas cerámicas desde el período antiguo hasta la época moderna.

Magistrales pinturas, dibujos y esculturas del renacimiento, barroco, neoclasicismo y el romanticismo fueron creadas en función de representar la guerra como exaltación del bando victorioso, como

representación de la gran conquista”, nos cuenta la historiadora y crítica de arte Paula Gómez Jorge, directora de la galería de arte ASR Contemporáneo.

Por otro lado, en pleno siglo XX, grandes artistas como Edvar Munch (El grito) y Pablo Picasso (Guernica), por mencionar algunos, asumen una postura proactiva ante lo nefasto de las guerras. Éstos, junto a una pléyade de otros artistas de las vanguardias históricas europeas de su misma época, denunciaron en sus obras las distintas tragedias creadas por la humanidad.

A nivel local Jorge, agregando que “años más tarde, éstos y otros artistas reconocidos por su militancia política y social asumieron un reto mayor, involucrándose de lleno en la Revolución de Abril y en la lucha contra la Intervención Norteamericana”. En este contexto, las artes gráficas –por su poder de difusión masiva a través del cartel y de la valla–, cumplieron un rol de primer orden en la sensibilización y movilización de las masas populares.

“Artistas de todas las disciplinas, escritores e intelectuales defendieron con sus vidas y su arte la democracia y la soberanía nacional atropelladas, plasmando en la pintura y el grabado, mediante el lenguaje figurativo y el estilo expresionista, el conflicto bélico, los valores y principios democráticos que estaban en juego.

Reconocidos como Frente Cultural, estos creadores con sus propuestas visuales, teatrales, danzarias y literarias fueron ejemplo de unidad y solidaridad de una generación artística, confirmando el

Obra autoría de Silvano Lora, uno de los artistas más proliferos de RD. alcance colectivo y popular del compromiso social del arte dominicano con su época”, profundiza nuestra entrevistada, quien ha realizado estudios de posgrado y doctorado en prestigiosas universidades e instituciones de Cuba, España y Estados Unidos de América.

Junio 2015 Pandora 59

una visión más reciente

En el panorama artístico actual nacional, uno de los artistas visuales contemporáneos que con su discurso muestra un compromiso ante diferentes situaciones de violencia infantil, alcanzando una particular tensión y lucidez creativa, es Jorge Pineda. “Ha desarrollado una poética que lo vincula con el nuevo tipo de guerra a la que están expuestos los niños de los barrios marginales que participan en llamadas pandillas. La instalación ‘Mambrú’, recientemente expuesta en el Museo de Arte Moderno, representa un batallón de soldaditos de guerra: esculturas de cuerpos infantiles a tamaño natural, de madera enchapada en láminas de plomo. Sus rostros cubiertos con máscaras del mundo de la ‘lucha libre’, y sus brazos cargando grandes armas, conmueven profundamente al espectador, que es transportado rápidamente al submundo de la violencia y la trampa, del enmascaramiento y el cambio de identidad; lo enfrenta a la fragilidad infantil en el contexto de los nuevos escenarios a los “Algunos de los artistas que está vinculada, así como la visuales dominicanos que se injusticia social, que determina destacaron en esta vertiente que el futuro de los que son del arte son: Silvano Lora, ‘la esperanza del mañana’, se Ada Balcácer, Asdrúbal oscurezca cada día más”, concluye Domínguez, Darío Suro, la especialista.

Eligio Pichardo, Elsa Núñez,

*

“mambrú”, de Jorge Pineda

Gilberto Hernández Ortega, José Ramírez Conde, Pipe Faxas y Ramón Oviedo”.

Paula Gómez Jorge, historiadora y crítica de arte.

“No, la PiNtura No está hecha Para decorar las habitacioNes. es uN iNstrumeNto de guerra ofeNsivo y defeNsivo coNtra el eNemigo”, Pablo Picasso.

60 Pandora Junio 2015

arte callejero

mural realizado por banksy.

En las últimas décadas esta expresión artística ha tomado un importante y destacado auge. Con diferentes ciudades como núcleos, algunos de sus exponentes más reconocidos son Banksy, John Fekner, Shepard Fairey, Blek le Rat. En sus obras se ven manifestadas no sólo las variantes técnicas y estéticas, sino también distintos trasfondos ideológicos. De todos, quizás el más famoso sea Banksy, a pesar de que oculta su identidad real a la prensa. Nacido en Liverpool, es un prolífico artista del street art británico que muestra, en la mayoría sus piezas, sátiras sobre política, cultura pop, moralidad y etnias, combinando escritura graffiti con estarcidos en plantilla. P

PANDORAMA

Mujer: ¿por qué

compites?

La cosquillita de la curiosidad nos llevó a cuestionarnos sobre el por qué las mujeres suelen ser tan competitivas entre ellas. ¿Qué tan cierto es? ¿Qué las motiva?

Por Nazaret Espinal Foto Khakimullin Aleksandr

TexTo

IlusTr FoTo

62 Pandora Junio 2015

K

Leandro A. Sánchez Dooder o Khakimullin Aleksandr

To

TracIón

N

o se equivocó Francis Bacon al proponer la observación como el primer paso del método científico. Para cualquier investigación, por sencilla que sea, es necesario examinar con mucha atención lo que se mueve frente a nuestros ojos. No tendremos un laboratorio ni tubitos para hacer experimentos, pero si algo tenemos los periodistas de la ciencia es que somos (y tenemos que serlo) muy observadores.

Fue precisamente esa curiosidad visual la que motivó la concepción de este trabajo.

Un primer dato obtenido: la mujer no se viste para el hombre, ni siquiera para sí misma: se viste para las demás (¡ah!, seguro muchísima gente lo habrá notado). Una lucecita en el interior se enciende. Al parecer las chicas se enfrentan en una eterna batalla campal por demostrar quién es la mejor: en cuanto a la imagen, inteligencia, amistades y relaciones de pareja. ¿Están compitiendo entre ellas?

Aclaramos, todo esto es una teoría lograda por una concatenación de ejemplos. Sabemos que para que una teoría llegue a convertirse en ley, necesita ser comprobada. Y eso es lo que intentaremos hacer.

Veamos: para el diccionario de la RAE competir es cuando “dos o más personas luchan entre sí, aspirando unas y otras con empeño a una misma cosa”. Para la psicóloga clínica Geovanny Rosado, competir es bueno, siempre y cuando sepas cómo hacerlo: “Una persona con habilidades sociales avanzadas competirá de una manera óptima, positiva, lo que significa que se está desarrollando, que se está esforzando por ser mejor y así lograr un objetivo”, aclara la especialista.

Si por el contrario, hay un interés marcado en obtener el primer lugar en todo, no tienes valores ni tolerancia al fracaso, llegando así a la frustración, entonces no es saludable. El buen competidor(a) sabe reconocer al perder que dio lo mejor y que para una próxima ocasión tiene la oportunidad de prepararse para superar aquellos afectos en los que cometió los errores.

¿Quién da más?

Resuelta esta primera inquietud, queda saber cuál de los dos géneros es más competitivo. Rosado lo afirma con seguridad: “Sí, la mujer es más competitiva que el hombre”. La también educadora y especialista en terapia familiar y de pareja, apunta hacia el pasado para validar su respuesta: “Es ella la que siempre ha tenido que buscar un espacio que no tenía”.

Cuando decide salir del hogar para hacerse un lugar en el mercado laboral y en la sociedad, tiene que “sacar las garras”, para poder conseguir al menos unas migajas de poder.

La presidenta de la fundación Agenda de las Mujeres, la argentina Susana Gamba, así lo explica en una entrevista al periódico Clarín: “De a poco, las mujeres accedimos al mundo público, a la educación, al trabajo remunerado y, en parte, a los ámbitos de toma de decisiones. Esta autonomía que tanto nos costó y nos cuesta, hace que prevalezcan entre nosotras vínculos de confianza y afecto, en los que también participan los hombres. Todo esto modifica la relación intersexos e intragéneros en las subjetividades y en la cultura.”

Es decir, que las mujeres son más competitivas por naturaleza, por una condición antropológica, si se quiere.

Porque se han visto en la necesidad de demostrar su capacidad para sentirse aceptadas.

Ahora bien, eso no quiere decir que el hombre no lo sea.

Junio 2015 Pandora 63

PANDORAMA Sus características hacen que su competitividad sea de más bajo perfil. La psicóloga pone el caso de los medios de comunicación. Si se compara, se puede concluir con ligereza que las damas compiten más entre ellas, por aspectos mencionados como el de la imagen. Eso no quiere decir que no suceda entre los caballeros, solo que en los medios (publicidad, trabajo) la figura femenina es más explotada. “Cuando lo que yo quiero vender es mi cuerpo y no mi preparación, tengo que llegar a unos extremos de competencia desleal para así conseguir la atención de los que quiero que patrocinen mi imagen”, comenta Geovanny Rosado.

No te equivoques

Las personas con una autoestima inadecuada (baja o alta) suelen ser villanas cuando se trata de competir. ¿Cómo te das cuenta? Según la especialista, tienen una necesidad enfermiza en ser aceptadas, en ser, llegar a la cima, porque sienten que es la única manera de probar que valen. “Soy importante en la medida en que soy valorada”. Rosado concluye diciendo una dolorosa verdad que identifica a las personas que tienen cierto grado de narcisismo, y que en realidad, lo que tienen es baja autoestima: “Si tengo que demostrar que soy, es porque no soy”.

¿Cómo se compite de manera saludable?

“Cuando tenemos principios y valores, respetamos a los(as) demás (mis competidores), somos honestos, estamos bien preparados, no manipulamos las situaciones a nuestro favor. Si te sientes seguro(a) de ti misma(o), de que puedes lograr lo que te propongas.

De hacer las cosas por ti, sin mirar al vecino para hacerle daño. Actuar de buena fe”, afirma la educadora Geovanny Rosado. P

Rivalidad en la pantalla El mundo del cine ha sido testigo también del enfrentamiento entre mujeres. Aquí algunos ejemplos. d El Diablo se viste de Prada. Andrea Sachs, recién graduada de periodismo, obtiene un trabajo “por el cual un millón de chicas se matarían”: el de asistente personal de Miranda Priestly, quien controla el mundo de la moda desde su revista Runway. Acepta las más humillantes peticiones y se ve en constante guerra por su compañera, que teme que Andrea le robe su puesto. d Guerra de Novias. Emma y Liv, dos amigas incondicionales desde la infancia, han soñado con casarse en junio en el Hotel Plaza de Nueva York.

Por un error administrativo las bodas han sido reservadas para el mismo día, y una de las dos tendrá que cambiar la fecha. Como ninguna está dispuesta a renunciar, acabarán enfrentándose en una feroz competición. d Blancanieves. En este cuento de hadas mundialmente conocido, la malvada madrastra de Blancanieves, celosa de ésta por su impecable belleza, ordenó asesinarla en el bosque y, para asegurarse, exigió el corazón de la niña. Todo por envidia, pues entendía que era la única y más bella de todo el reino. d Legally Blond. Considerada parte del movimiento Poder Femenino de finales de los 90, es la historia de Elle Woods, la típica rubia que parece tenerlo todo. Sin embargo, su novio la abandona porque no la considera lo suficientemente seria. En su desesperación, busca demostrarle que sí lo es, decide matricularse en la Facultad de Derecho en Harvard. Una vez allí, se convierte en objeto de burla y envidía. d Cenicienta. Esta pobrecilla sirvienta es constantemente maltratada por su malvada madrastra y sus dos hermanastras, debido a sus talentos y sobre todo, a su belleza.

A pesar de esto, ella es fiel a la idea de que algún día sus deseos de felicidad se harán realidad.

64 Pandora Junio 2015

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pandora presenta a

Katherine Hernández

como cHer

Revivimos los años 60 y a una de sus icónicas aRtistas con uno de los nuevos RostRos de las noticias en ncdn

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251 Junio 2015 Pandora 65

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Katherine Hernández como cHer

Katherine Hernández “Cuando sientes que tu trabajo debe ser reconocido por otros, quizás debas hacerte una revisión”.

Que no te engañe su apariencia. esta joven mujer tiene una voluntad y un carácter de Hierro, vitales para su profesión.

El día que hicimos la entrevista y las fotos para este póster, era el cumpleaños número 69 de Cher. De esas divertidas casualidades de la vida. Nos reímos ambas de la coincidencia, y no precisamente porque Katherine sea una fan de la artista. De hecho, no lo es. La moda de los 80 le parece horrible y respiró cuando vio que la foto que escogimos para interpretar el personaje no llevaba el pelo con una permanente. Esta oportunidad nos sirvió para descubrir una mujer muy divertida, arriesgada, que vive con intensidad su trabajo. Cuando se trata de música, su favorito es el rock en español, una herencia de su juventud. Frank Sinatra, Michael Bublé y Edith Piaf son para relajarse en casa. También le gusta la salsa y dice que la baila muy bien, incluso mejor que el merengue. El mar y el vino son sus amores, junto a su esposo, Jesús Fernández.

Los años la han vuelto más consciente de la presencia de Dios en su vida. De hecho, su frase para cuando las cosas no van bien es: “Dios no se muda”.

P Cher nació en California. ¿De dónde eres? Nací en Caracas en el año

85. Cumplo 30 ahora. Crecí en Venezuela.

Mis abuelos son españoles, de Canarias, por ambas partes, es decir, de padre y madre, pero ambos nacieron en Venezuela.

P ¿Qué te trae a República Dominicana? Hace 4 años y medio, más o

menos, decidí venir a RD con la intención de ampliar horizontes por la situación en Venezuela, en materia de comunicación social y periodismo. Inicialmente tuve unas conversaciones con Omar De La Cruz, que es el Director del Festival de Cine Global Dominicano. Tenía la intención de hacer en Funglode un programa cultural, educativo.

Aún no lo hemos podido concretar pero sí

66 Pandora Junio 2015

estamos trabajando activamente en el festival desde que llegué al país. Sucede que él me pidió que viniera a trabajar para acá y en el mismo momento, a mi esposo (que en ese entonces era mi novio), le dijeron que teníamos la concesión de la revista Sala de Espera para RD. Entonces me dijo: “Katherine, ya no vas a tener un solo trabajo, vas a tener dos, ¿qué más vas a esperar para venir?”. Él es venezolano, pero ya tenía un año viviendo aquí. Y me dije, “se te están presentando todas estas oportunidades, ¿por qué le vas a decir que no?”. Hay mucha gente que tiene tantos años queriendo irse de Venezuela, no porque no quieren el país, sino por lo que siempre he dicho: tú no te vas de Venezuela; Venezuela lamentablemente te está botando. Entonces es algo que uno asume, con tristeza pero entereza porque, ¿cuánto tiempo va a pasar para que Venezuela cambie? Mucha gente podrá decir que es algo egoísta, pero a lo mejor, cuando mejore, pasen 20 años y yo tendré 50. Siento que durante los siete años que estuve en Globo Visión di mi parte en pos de la democracia y sigo dándolo, pues continúo escribiendo y estando pendiente de la realidad de allá. Ahora yo tengo mi segunda casa, que me ha abierto todas las

arriesgarse “Para ser periodista tienes que estar dispuesto a dejar el pellejo, si no, métete a otra cosa”.

puertas y por la que le doy gracias a Dios, porque no en todos los países te reciben con ese cariño y con ese apoyo para tu carrera.

Estoy contenta.

P ¿Cómo te iniciaste en el periodismo? Tuve un excelente trabajo, porque estaba en el que para mí era el mejor canal de noticias, el único de 24 horas de información en Venezuela, Globo Visión, que era “la bandera de la verdad”. Estuve ahí siete años. Empecé a los 19 como pasante.

Pertenecía a un programa y yo hacía la producción de las noticias internacionales.

A los dos días de haber empezado, la productora general se cayó por las escaleras y me dijo “Katherine, el programa está en tus manos”. Tenía dos días en el canal. Yo me las arreglé, le pregunté a mucha gente que como hacía, resolví y logré sacarlo al aire. A los dos días ella regresó al canal y me dijo: “mientras yo esté en Globo Visión no te vas más nunca”. Fue mi primera jefa; le agradezco muchísimas de las cosas que sé.

P Has podido mezclar la parte editorial con la televisión, ¿cuál prefieres? Fíjate, la noticia es una pa-

sión. Desde que era chiquita sabía que quería ser periodista. Sala de Espera (la revista) me permite relajarme. En las noticias uno tiene que ser muy directo, muy conciso, porque son decisiones que están allí, que las personas toman en función de lo que estás diciendo, no hay espacio para relajarse. Por eso es que la noticia es dura, es difícil; por eso es que hay gente que no las ve. Sin embargo, soy de las que piensa que la información es poder de decisión.

Si es por pasión, la mía es el periodismo; y aquí hablo de noticias que a veces no son tan buenas como las que me gustaría dar.

251 La revista me da un espacio para relajarme, para hablar con gente que generalmente no hablo: cantantes, escritores, actrices… Me ha permitido conocer muchas personas interesantes y amenas. Más amenas que los políticos (risas).

P Cher de niña y sin saber cómo, siempre supo que quería ser famosa. ¿Por qué te interesas por el periodismo desde pequeña? Siempre he sido una persona a la que le incomoda la injusticia. Y entendí que una de las formas de cambiar las cosas para bien era ser periodista. Yo pude haber sido política, abogada, incluso quise estudiar para ser investigadora criminalista.

Pero después descubrí que el periodismo te permite tener un abanico de posibilidades y con la verdad tratar de llevarle a la gente eso que necesita, para generar cambios, para catalizar decisiones positivas para la sociedad.

P La infancia de esta artista fue un poco traumática, por el divorcio de sus padres y los múltiples esposos de su madre. ¿Qué recuerdos vienen a tu mente cuando piensas en tu infancia? Mi madre trabajó desde

que yo tengo uso de razón. Mis padres se separaron cuando yo tenía cuatro años, pero no hubo interés de ninguno de los dos de polarizar. Al contrario. Igual, la relación con mis abuelos fue muy positiva. Yo crecí con ellos porque mi mamá tenía que trabajar.

Entonces tuve dos mamás, dos papás, porque mis abuelos paternos vivían un poco lejos y eran los del fin de semana o de las vacaciones. Gracias a Dios, esos valores de los viejos me funcionaron muy bien. Cuando era niña peleaba muchísimo con mi abuela pero hoy día hablamos por Skype y ambas lloramos. Fue una niñez activa, practiqué muchos deportes como natación, tenis... No había que mandarme a estudiar, me gustaba. Prestaba tanta atención que en el salón de clases no dejaba que nadie me hablara. No fui de “20 puntos” pero era una buena alumna.

P Cher tuvo una hermanastra, ¿tienes hermanos?

Tengo una hermana, por parte de papá, que tiene 12 años. Y bueno, imagínate, ella nació cuando yo tenía 18. Podría ser mi hija. Con ella me gustaría pasar más tiempo pero vive en España. Voy a ir a visitarla ahora. Cuando me mandan fotos no puedo creer lo grande que está. Todavía no le dejan tener celular, así que yo le voy a llevar uno en contra de sus padres. Porque, ¡esa niña tiene que comunicarse con su hermana! Yo quiero ver cómo está creciendo. Me parece terrible no poder hablar con ella todos los días y ver esos cambios… Si me preguntas como es una relación de hermanas, no sé responder.

Ojalá que a mi hermanita la dejen usar el teléfono (risas).

P Casi siempre los talentos que trabajan en la TV

terminan en la actuación. ¿Has recibido alguna propuesta? Me hicieron una durante un festival de cine del año an-

terior, pero fue algo que no se concretó. Yo decía que no me atrevía porque considero que cada quien debe estar en lo suyo. No quiero decir que no me atreva en algún momento. Sólo que aquí estoy empezando a tener un papel dentro de los medios de comunicación como una periodista y quiero que se me reconozca como tal, porque yo soy periodista. Siento que debo, en este momento de mi vida, guardarme para el área de periodismo, para en un futuro pensar si debo pasar a otra etapa. Pero esas son decisiones que se irán tomando más adelante.

P Parte de la fama de Cher, la alcanzó en los 60 junto

a su entonces pareja, Sonny. ¿Juega tu esposo un papel importante en tu vida profesional? Yo no estaría

donde estoy si no fuera por Jesús (su esposo). Porque cuando llegué a RD estaba con el Festival de Cine, en la parte de dirección de

Junio 2015 Pandora 67

P

Katherine Hernández como cHer

comunicación institucional y la revista, y me decía: “Katherine tú tienes un talento, aprovéchalo”. Yo le decía que no podía hacer noticias si no conozco el país. Jesús es pasional y yo soy un poco más reflexiva en cuanto a eso. Sin su empuje, sin ese acelerador, probablemente esta decisión de entrar otra vez en las noticias se hubiese retrasado un tiempo más y eso es algo que yo le agradezco mucho a él.

P ¿Qué tiempo tienes ya en NCDN?

Un año. Como pasa el tiempo...

P ¿Y cómo llégaste? Fíjate que fue

Jesús. Estaba conversando con un amigo y le comentó que “mi esposa es periodista”. Él a su vez le dijo que conocía a Sonia Piera y le animó para que yo le mandara el curriculum. Así lo hice. Ella me llama y me dice “ven a reunirte conmigo”. La verdad es que nos llevamos muy bien desde el primer momento. Cuando empezamos a hablar, ella se tomó un espacio como de análisis porque es muy minuciosa en sus decisiones, es una mujer muy inteligente. Y cuando ella siente que hay algo, me dice: “Tienes que hablar con Nuria”. Una semana después me reuní con ella y me preguntó qué quería hacer.

Le dije que había hecho de todo, desde telepronter hasta lectura de noticias. Estaba la vacante del noticiero Enfoque Final.

Hicimos la prueba y me dijo, “Empiezas la semana que viene”. Nos fuimos al aire en vivo y al final eso fue gritos. Nuria me decía: “¡Somos unos locos, nos fuimos en vivo!”. Y yo: “Sí, ¡nos fuimos en vivo el primer día!”.

P Cher es bastante extravagante en el vestir. ¿Cómo es tu estilo?

Cher es una diva. Yo no tengo nada de diva.

Soy muy clásica. Me verás en jeans porque tengo que estar mucho en la calle. Lo que sí me gusta es andar en tacones, no me gustan los zapatos bajitos. Los uso cuando ya no aguanto los pies. Soy muy de colores neutros, de cosas que no me quiten demasiado tiempo a la hora de vestirme. El color lo ponen los zapatos.

P No eres atrevida… Fui atrevida,

hace muchos años. Yo llegué a utilizar el cabello hasta azul cuando era más muchachita. Era una época medio “ponketa” (punk). También me encantaba el surf, ir a la playa, me aclaraba el pelo con agua oxigenada, me decoloraba. Eso pasó. Ya no juego tanto con el cabello, me di cuenta que no cuidarlo como debe ser causa estragos. Aunque mi pelo es bastante noble.

Tanto, que a veces hasta me aburre.

68 Pandora Junio 2015

P Lo más atrevido que has hecho

en tu vida: Una vez decidí, junto con

mi camarógrafo, entrar en un barrio de Caracas en el momento de un tiroteo, y ninguno de los dos tenía chaleco antibalas. Lo peor fue que al vernos a nosotros, otros equipos de prensa vinieron detrás. Éramos un grupo y ninguno tenía chaleco. Y lo que pasó fue horrible. Gracias a Dios ninguno salió herido pero logré escuchar balas que pasaban muy cerca de mí. El tiroteo fue en un cementerio en Caracas, metido dentro de un barrio: La peste. Otra de las cosas atrevidas que hice fue irme a Colombia a conocer a un muchacho que conocí por Internet. Mis amigas me decían que si estaba loca, que podía ser alguien de la Farcs... (risas). Al final, la experiencia fue chévere, terminamos siendo amigos.

Algo arriesgado que hubiese podido hacer y que no hice, es ser corresponsal de guerra.

Pero mi mamá, orientadora siempre, me llamó a capítulo: “¿Quieres tener familia, tener hijos? Entonces, piensa si quieres que tus hijos vivan eso”. Me hace falta la calle.

En este país no se acostumbra a que el presentador de noticias sea también reportero.

Pero siento que a lo mejor más adelante eso pueda ocurrir.

P ¿Un periodista tiene que estar

dispuesto a arriesgar su vida?

Totalmente. Tienes que estar dispuesto a dejar el pellejo, si no, métete a otra cosa.

Hay caminos fáciles y difíciles para ser periodista. Hay quienes se hacen famosos de la noche a la mañana por vías que a lo mejor yo no comparto. Pasa en cualquier ámbito. La forma dura, difícil, es la buena y la que al final reconocen. La gente sabe que estás allí para decir la verdad.

P Se puede decir que Cher es una

amante de las cirugías plásticas, apuesta al “siempre joven”. Se ha hecho unas 20 en todo el cuerpo. ¿Las apruebas? Mira, yo no me niego.

No tengo ninguna en este momento. Hay mucha gente que me ha dicho que debería operarme los senos. Me lo han dicho siempre. Fui a un médico y me preguntó que si quería hacerlo. Pero de verdad es que en este momento de mi vida no lo he necesitado. No critico a quien lo hace.

Mientras lo hagas con medida, porque si no terminas transformándote en una persona que no eres, y sí pienso que la esencia es algo importante, aunque la esencia no está nada más en lo físico.

P También esta artista tenía in-

clinación por los tatuajes, porque los consideraba un signo de independencia... Yo no tengo. Aunque me hubiera gustado.

P ¿En aquella época loca? No,

incluso después. Hasta hace poco tenía idea de que quería hacerme uno. El problema es que yo decía que si me iba a tatuar tenía que ser algo con lo que realmente me gustaría pasar toda mi vida con él. Y conforme fue pasando el tiempo se me fue yendo la idea porque no estaba tan de acuerdo con eso que me gustaba inicialmente. Yo quería hacerme un espiral, porque en el lenguaje guanche, que son los primero habitantes de las Islas Canarias de donde es mi familia, ellos lo dibujaban como una huella para decir: esto es mío. Entonces era de las que pensaba que si me hacía un tatuaje era para decir que mi cuerpo era mío.

Pero con el tiempo me he dado cuenta que no es tan así; que uno no pertenece a sí mismo(a). A lo mejor uno evoluciona, y nace también para procrear. Y cuando tienes tus hijos no eres nada más tuyo(a). ¿Qué eres tú sin tus hijos, tu esposo, tu madre? No es una cosa tan individual, no es una propiedad privada.

P ¿Te ves cómo madre? Sí, prontí-

simo. Si Dios quiere. ¡Amén! Vamos a ver si el año que viene, hay plan. A mí me encantaría ser mamá. Estamos entusiasmados con la idea pero hay que buscar el momento. Yo lo ponía hoy en Instagram, que la vida no tiene atajos, todo tiene su su tiempo. Acelerar los procesos tampoco es bueno.

P En la vida de los artistas se

le da mucha importancia a los premios obtenidos. Cher ha sido varias veces premiada. ¿Sientes que son importantes para sentirte completa en tu profesión?

Hay grandes de la historia que nunca recibieron premios. Al contrario, terminaron estrellados. Gente que en vida no recibió lo que merecía. Yo no tengo nada en contra de los premios, me parecen un homenaje justo para quien ha trabajado, para que su labor sea reconocida. Tampoco siento que tu vida tiene que girar en torno a gente o que haya instituciones que tengan que reconocer tu trabajo.

Cuando sientes que lo que haces debe ser reconocido por otros, a lo mejor tienes que hacerte también una revisión. P

P 251

Katherine Hernández como cHer

Y tú, ¿crees?

Cherilyn Sarkisian tuvo una niñez convulsa. Sus padres se separaron cuando ella apenas tenía 10 meses. Su madre se casó ocho veces más y cada pareja suponía un lugar distinto para vivir. En una ocasión, Cher tuvo que quedarse en un orfanato, debido al poco dinero con el que contaba su madre para mantenerla. El tiempo de ir y venir llegó a su fin cuando fue adoptada por Gilbert LaPiere, un banquero que la inscribió en un colegio de clase alta. Su vida experimentó un cambio allí, uno que según sus biógrafos, se daba desde que era muy niña.

Sin saber el por qué, siempre supo que quería ser famosa. ¿Actriz o cantante? No sabía exactamente, pero ÁLBuM el ser alguien conocido, era un deseo que le mordía los huesos. No me cabe la menor duda que por eso lo logró.

Porque saber lo que quieres es fundamental para conseguirlo.

Y mientras más temprano lo descubres, mejor.

Las condiciones se van dando, es cierto que se puede nacer con ciertas aptitudes para algún talento específico, pero hacen falta las ganas, el amor, la seguridad por lo que se quiere, para construir sobre una base segura tus sueños.

Es mucho lo que se puede decir de la “Diosa del Pop”.

Muchísimo. Sobre sus extravagancias, sus amores locos, sus temas y su vida controversial, el exceso de cirugías plásticas, sus tatuajes para mostrar su independencia y que luego haya querido borrárselos al darse cuenta que se habían vuelto una moda sin sentido. O sobre su voz de contralto (grave) y andrógena. Sus premios, sus conciertos, sus películas, sus dos hijos. Podemos escribir, opinar, evaluar… el papel aguanta todo. Pero lo que se apoderó de mi atención de todo lo que leí TwiTTs para una vida. Con el sencillo “Believe”, sobre ella fue que siempre supo lo que quería ser. lanzado en el 1999, Cher alcanzó el puesto #1 del Billboard y por Creer en uno mismo es un reto que hay que superar esta razón entró a los Records Guinness por convertirse a sus cada día. Atreverse a las locuras, arrojarse a lo incierto, 52 años, en la cantante con mayor edad en llegar al top de este tomar caminos que quizás nadie más puede ver, más que medidor de ranking musical. // En una encuesta realizada por tú mismo(a). Eso que algunos llamamos fe y que no sólo se el canal A&E Network en el 2001, Cher fue catalogada como la refiere a la que se tiene en Dios, sino también en sí mismo(a). tercera actriz favorita después de Katherine Hepburn y Audrey Si te topas algún momento con este escrito, es bueno que Hepburn. // Se considera la única persona en conquistar sepas que es un buen día para que, si no lo has hecho, te conjuntamente un Óscar, Grammy, Globo de Oro y un premio a atrevas a creer en ti. Nunca es demasiado tarde. P

Mejor Actriz en el Festival de Cine de Cannes.

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P 251

Katherine Hernรกndez como cHer

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1

P 251 Katherine Hernández como cHer

Making Of 2

4

3

5

en imágenes

1 Nos pusimos a contar ¡cepillos! 2 Fundamental: preparando la “pielch”.

3 La realidad del maquillaje y del peinado. Aunque no se note, la música también está presente. 4 La clave de este póster está en las pestañas.

En el par hay dos juntas para dar más volumen, y Richard se encargó de limpiar lo sobrante. 5 Hay que colocarlas con cuidado.

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6

8

7

6 Noten la diferencia.

La mirada cambia inmediatamente. 7 Maquillaje y peinados, ¡listos! 8 Sushy, nuestra peluquera, se encarga de que la peluca quede lo más exacta posible. 9 No se engañen, la pose del fotógrafo es para enseñarle a Katherine “en serio” cómo lograr la pose. 10 El secreto está en cuidar los detalles. Puede parecer fácil pero a la hora de la verdad, nos dimos cuenta que lograr el rostro y el gesto de Cher, no era tarea fácil.

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10

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M moda Junio 2015 Bienvenida a casa A blanco y negro En sus zapatos Do you yoga?

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M

ยกVamos a

casa!

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Momento de la siesta

Top calado. De Sophistiquée Boutique. Traje de baño disponible en Kei Moda y Diseño.

Argollas y anillo. Del sello Daniel Espinosa. Disponibles allí. Pumps asequibles en Noa. Muebles de venta en

Junio 2015 Pandora 75

M

Blancanieves

Top deportivo. C贸mpralo en Adidas. Falda de vuelos.

A la venta en Noa. Aretes y brazalete en metal y cadenas. Lo tienen en Daniel Espinosa. Juego de comedor y accesorios de decoraci贸n.

Cons铆guelos en

76 Pandora Junio 2015

Blanco y negro

Anyelina: Bodysuit disponible en Noa. Botas a la venta en Ego Vanity Store. Brazalete de venta en Daniel Espinosa.

Edilsy: Bodysuit halter, de venta en Noa. Zapatos de deportivos.

Asequibles en Adidas.

Juego de habitación y elíptica. De venta en

FotograFía y Dirección De arte

Fotochera estilismo

Pamela Núñez

moDelos

Anyelina Sánchez y Edilsy Vargas

maquillaJe

Indira Sánchez

Peluquería

Elvira Sepúlveda

Junio 2015 Pandora 77

M

Antes de la fiesta

Anyelina: Crop top y falda tubo de Kei Moda y Diseños.

Edilsy: Crop top tipo corsé y falda. Disponibles en Sophistiquée Boutique.

Zapatillas disponibles en Noa. Juego de habitación de

78 Pandora Junio 2015

Tiro al blanco

Top deportivo.

Cons铆guelo en Bodyfit.

Chaqueta, falda y wedges. Todo de Noa. Televisi贸n y centro de entretenimiento.

C贸mpralos en

Junio Junio2015 2015Pandora Pandora7979

M

Fitness para llevar

Top y pantal贸n deportivo. En Bodyfit.

Pulseras de Parfois.

Pumps asequibles en Noa. El铆ptica a la venta en

80 Pandora Junio 2015

M

Shopping 1 Por

Airam Toribio Fotos Fuente externa

Fit party Para los dominicanos siemPre habrá una excusa Para celebrar. el estar saludable Puede es una PerFecta. te invitamos a Festejar la PreParación de tu cuerPo de verano.

Tenis. de la firma superga. theonet. com los tiene por us$77.

Leggings. de rainbow rules. en etsy.com por us$28 cada uno.

Lonchera. su precio es de us$20 en khols.com.

Sandalias. en plástico. búscalas en us.topshop.com por us$25.

Franela. creada por brian lichtenberg, cuesta us$26 en theounet.com.

Confeti. disponibles en anthropologie.com por us$20.

82 Pandora junio 2015

Dúo de jarras.

Puedes escribirles con tiza. a la venta en pier1.com por us$40.

Campana. suprecio es de rd$434 en shop. nordstrom.com.

Sports bra. del sello calvin Klein, el rosa cuesta rd$1.773 y el negro rd$2.364, en bloomingdales.com.

M

Punto de

color

84 Pandora Junio 2015

FotograFĂ­a:

Dilia Oviedo

Estilismo:

Edwin Agramonte modElo: Aldrina, Ossygeno Models Management

VEstuario:

BCBG y Alterego

Junio 2015 Pandora 85

M

86 Pandora Junio 2015

Junio 2015 Pandora 87

M

Shopping 2

Por Airam Toribio Fotos Fuente externa

Dúo perfecto Los eternos enamorados se reencuentran. eL bLanco y eL negro viven una reLación de amor que se intensiFica en esta temPorada.

Vestido. Lo encuentras en nastygal.com por rd$9.314.

Porta vasos. set de 4. de venta en shop. nordstrom.com por rd$3.281.

Collares. de la marca Pretty in ink. en etsy.com por us$20 cada uno.

Suéter. en algodón. Lo encuentras en nastygal.com por us$18.

Gladiadoras. del sello sam edelman. cuestan us$90 en amazon.com.

Audífonos. con bluetooth, del sello bose. en su página están por us$250 cada uno.

Pastillero. de la marca Kikkerland. disponible en amazon.com por us$15

Envase de comida para perritos. en cerámica, a la venta en amazon.com.

Almohada. cómprala en dotandbo.com por us$30.

88 Pandora Junio 2015

M

Momento de descanso

Top tipo bandeau. De Women’secret.

Pantie de bikini. Disponible en Accessorize.

Toalla de playa. La consigues en Multicentro La Sirena Churchill.

Havaianas modelo Flat Gum, verde limón, y Havaianas Slim Mix. Disponibles en Jumbo, Sema y Almacenes Iberia.

90 Pandora Junio Enero 2015

A tus

pies

Junio Enero 2015 Pandora 91

M

Neón

92 Pandora Junio 2015

Argollas de Daniel Espinosa.

Havaianas Slim Provence, ice blue. Cómpralas en Anthony’s e Inside Collection de Galería 360.

Protección solar

Paraguas disponible en Multicentro La Sirena Churchill.

Top de bikini en lunares.

De Women’secret.

Parte inferior del bikini.

A la venta en Kei Moda Havaianas Luna, naranja. Encuéntralas en Anthony’s, Sema y Almacenes Iberia.

FotograFía: Adolfo Florentino ModElo: Luz Mariel Quezada

EstilisMo: Enyer Díaz

MaquillaJE: Bryan Santana

PEluquEría: Sushy Makeup and Hair

Junio Enero 20152015 Pandora Pandora 93 93

M

Girasoles para Luz

Havainas Slim Cool.

Asequibles en Anthony’s, Sema y Jumbo.

Girasoles ornamentales.

Cómpralos en Multicentro La Sirena Churchill.

94 Pandora Junio Enero 2015

¡Azul!

Bikini de estampado tropical. De Women’secret.

Sombrero tipo pamela. A la venta en Merci. Bolso de la firma Adolfo Domínguez. Encuéntralo allí. Monedero de Bimba & Lola. Reloj de Daniel Espinosa. Salvavidas.

Consíguelo en Multicentro La Sirena Churchill.

Havaianas Slim Paisage, blancas. De venta en Anthony’s y Almacenes Iberia.

Toma asiento

Bikini estampado en flores. Lo consigues en Women’secret.

Havaianas con print de artículos de belleza, modelo Slim Paisage, blancas. Disponibles en Anthony’s y Almacenes Iberia.

Baño de Sol

Sombrero tipo pamela. De Bimba & Lola. Pantie de bikini. Noa lo tiene.

Tenis Havaianas Urbis Low, amarillos, con doble cordones.

Los encuentras en Almacenes Iberia y en el show room Ramón Corripio Sucs.

Junio Enero2015 2015 Pandora 95

M

96 Pandora Junio 2015

Mirada en Oriente

Argollas de Daniel Espinosa. Havaianas Slim Cool, violáceo. La encuentras en Anthony’s, Sema, Iberia, e Inside Collection de Galería 360.

M

Shopping 3

Por Airam Toribio Fotos Fuente externa

Rayando el Sol Déjate arroPar Por los rayos Del astro solar, al menos hiPotéticamente. el icono Del verano se cuela en la moDa. 3

Brazalete en aluminio.

De venta en etsy. com, por rD$7.600.

2

1

Pintura. consíguela por us$38 en thehut.com.

Globo metálico.

De venta en amazon.com por us$13.

4

Adorno de eclipse.

Disponible en novica. com por us$75.

Anillo. cómpralo en etsy.com por us$20.

Vestido. en algodón. etsy. com lo tiene por us$38.

Además 1. Caja de vidrio. De inspiración peruana. El par cuesta US$58 en novica.com. 2. Vela Fornasetti. En farfecht.com por US$134.

3. Tarjeta. El set de 12 cuesta US$25 en etsy.com. 4. Bañador. Lee+Lani. De nastygal.com por RD$7.085.

98 Pandora junio 2015

M Zen-sitiva

Top de bikini tipo bandeau.

Encuéntralo en Sea Whisper. Pantalón palazzo.

De Mango Ágora Mall.

Bolso en piel sintética. A la venta en Parfois. Broches.

Consíguelos en Kei Moda y Diseño. Lentes de sol. Los encuentras en Alterego.

100 Pandora Junio 2015

Onda yoga FotograFía: Yael Duval

Estilismo y dirEcción dE artE: Enyer Díaz modElo: Ondina Sosa

maquillaJE: Bryan Santana

PEluquEría: Miss Rizos Salón

Post-Produccón: Yael Duval y Euris Alonzo

asistEncia dE FotograFía: Enmaniel De Jesús y Bertilio

Lombanchezket

Junio 2015 Pandora 101

M

Om

Top entretejido Armani Exchange. Disponible allĂ­.

Bikini con aros. En Kei Moda y DiseĂąo.

102 Pandora Junio 2015

Aires cálidos

Top de bikini tipo bandeau. Búscalo en Kei Moda y Diseño. Pantalón asequible en Mango Ágora Mall. Pulseras a la venta en Bimba&Lola.

Bolso asequible en Marypaz. Pumps Jorge Bischoff for Glency.

Encuéntralos en Laulet.

Junio 2015 Pandora 103

M Estiramiento

Top con estamapdo en blanco y negro.

BĂşscalo en Alterego.

Hot pant talle alto.

BĂşscalo en Coconat Swimwear. Aretes de borlas. Los tienen en Aldo. Zapatillas del sello Alexander Birman. Disponibles en Laulet.

104 Pandora Junio 2015

Namaste

Top estampado en flores. Búscalo en Alterego. Pantie de bañador, talle alto.

Del sello Coconat Swimwear. Camisa Armani Exchange.

Encuéntrala allí.

Aretes disponibles en Daniel Espinosa.

Pumps Alexander Birman. A la venta en Laulet.

Junio 2015 Pandora 105

M Fierce

Ba単ador de Coconat Swimwear. Correa asequible en Armani Exchange. Calentadores a la venta en Jumbo.

106 Pandora Junio 2015

M

Shopping 4

Por Airam Toribio Fotos Fuente externa

Picnic en la playa Cambia el esCenario habitual y lleva el PiCniC a la Playa. una idea divertida y FresCa Para dar la bienvenida a los días más Calurosos del año.

Aretes. Con forma de hoja de palmera. disponibles en nastygal. com por rd$1.878.

¡A comer! set de 4 platos estampados a lunares. en dotandbo.com por us$20.

Canasta de picnic. en material impermeable. disponible en fab.com por us$50.

Sombrero. elaborado en rafia.

Cómpralo en shop. nordstrom.com por rd$2.319.

Kaftán. de flecos. asequible en asos. com por us$77.

1

2 3

Cajitas. set de 6 por rd$625, en crateandbarrell.com.

Manta. Con estampado de peces.

Consíguela en fab.com por us$72.

Sandalias. elaborada en plástico, de michael Kors. a la venta en neimanmarcus.com por us$59 cada una.

Además

Bolso. en rafia con piña en lentejuelas.

Cuesta us$50 en us.topshop.com.

Cubiertos en madera. el set de 18 piezas cuesta rd$384 en crateandbarrell.com.

1. Traje de baño. De estampado tribal. Cómpralo en us.topshop.com por US$65. 2. Botellas. Con sorbete. De venta en thehut.com por US$22. 3. Hielera. En forma de lata de gaseosa. Kohls.com la tiene por US$72.

108 Pandora Junio 2015

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Espía de Estilo Por Airam Toribio Fotos

Fuente externa

GLency, a tus pies La emprendedora de moda y bloguera, Glency Feliz, se une a la tienda Laulet para ofrecer una línea de calzado con su nombre, anclado a un grande de Brasil, el diseñador Jorge Bischoff.

“La inspiración de ‘Jorge Bischoff for Glency’ surgió del amor que tengo por los zapatos”, comentó la también comunicadora y conductora de Diario Moda Radio.

La propuesta está compuesta por ocho modelos, que van desde pumps hasta zapatillas o botines, abarcando todas las facetas y personalidades de la mujer.

Las Jenner Para ToP shoP

Si pensábamos que el éxito de las Kardashian se quedaría sólo en las que llevaban dicho apellido, estábamos equivocados. Las más pequeñas del clan, Kylie y Kendall Jenner han dejado claro que ellas son tan comerciales como sus hermanas.

El turno ahora les llega de la mano de la firma Top Shop, quien las ha elegido para ser sucesoras del antiguo rostro, Kate Moss.

La colección de las Jenner tiene de todo un poco, pero en su estado más básico: tops, pantalones, faldas y enterizos.

110 Pandora Junio 2015

Melissa en RD

La firma Melissa abre un rinconcito en el país, específicamente en Blue Mall. Allí podrás encontrar un sin número de apuestas, incluyendo la del diseñador Alexandre Hercovitch.

b

Decálogo para

el tintado

casero

En casa. Conviértete en toda una experta de la coloración “para llevar”. Estas son las claves para lograr la tonalidad deseada y cuidar tu cabellera, desde la comodidad de tu hogar.

POR

Airam Toribio FOTO YuriyZhuravov

Leer las instrucciones de la cajita es sencillo. La información está ahí, sólo hay que seguir el paso a paso. Sin embargo, hay detalles que puedes tomar en cuenta para optimizar el color, y de paso, proteger tu cabello. Vanessa Sulbarán, de Art Beauty, enumera el decálogo para ser una “pro” en tintes caseros.

1. Tener el cabello sin lavar por máximo tres días.

2. Proteger la piel de manchas con vaselina o aceite de bebé, específicamente los bordes de la frente, las orejas y el cuello bajo. No querrás teñir tu piel.

3. Dividir el cabello en 8 secciones (preferiblemente con mariposas o pinzas).

4. Comenzar con las secciones del cuello hasta llegar a las de la frente.

5. Colocar la mezcla de raíz a puntas y masajear la sección en la misma dirección por 30 segundos para unificar el color y evitar manchas o diferencias en el tono.

6. Si el efecto deseado es de baño de color (relleno), dejar actuar por 15 minutos.

Natural Mezcla 10 gramos (1 cucharada) de aceite de oliva con la mascarilla de su preferencia para intensificar la humectación.

En el mercado

1

Acondicionador nutritivo Vegeterian Miracle, de la línea Natural Tech de Davines. Nutre el cabello de forma intensiva, restructurando la hebra. Además, es libre de Parabenes. En salones autorizados Davines.

112 Pandora Junio 2015

2

Vitamino Color de L’Oréal.

Línea para el cuidado del cabello teñido con tecnología Incell Hydro-Resist, un sistema de doble protección del color. Búscala en Art Beauty.

3

Diamond Oil Mask de Redken. Aporta brillo y nutrición al cabello maltratado gracias a su formulación enriquecida con aceites de cilantro, albaricoque y camelina. Disponible en Art Beauty.

7. Si el efecto deseado es cubrimiento de

canas y coloración máxima dejar actuar por 35 minutos.

8. Al concluir el efecto deseado y el tiempo indicado, colocar champú puro en el área donde se colocó la vaselina o aceite de bebé, y retirar con abundante agua, preferiblemente fría para sellar la cutícula de la hebra.

9. Lavar el resto del cabello con tres sesiones de champú hasta ver el agua clara o totalmente transparente.

10. Colocar acondicionador para desenredar el cabello. Secar con toalla de color, preferiblemente, para que no manche la blanca.

Nice‘N easy de clairol fusiona tres tonos para lograr un color natural en un solo paso.

Resultados de coloración de larga duración, y cubre ciento por ciento las canas. Incluye los guantes para la aplicación en casa. Encuéntralos en tiendas departamentales y farmacias.

B

Practicopedia

Nuevos productos Inicia el verano con las herramientas adecuadas. Aquí te mostramos lo último en el mercado para ella y él. No pierdas tiempo en comprarlos.

MultiColor.

Maybelline NY presenta la nueva propuesta de su línea de esmaltes Color Show: 34 tonos de colores intensos y duraderos que ofrecen una cobertura de larga duración gracias a su exclusiva tecnología en gel. De venta en tiendas por departamentos. natural Kit. El nuevo TCB aporta brillo y suavidad al cabello. En tiendas por departamentos, por RD$205 el pequeño y el grande por RD$325.

un ClásiCo en rD. Daniel Espinal SAS y Procter & Gamble introducen al mercado la gama de productos de higiene masculina Old Spice.

Disponibles en supermercados, tiendas por departamentos y farmacias.

ydalia yunen

Helen Blandino

aurys sánchez

sPray laCeaDor. Hidralact promete alisar, fortalecer y acondicionar tu cabellera gracias a su fórmula enriquecida con extracto de Bambú.

Perfecto para ir de rizo a lacio, de una forma manejable y temporal.

Lo encuentras en tiendas por departamentos.

aroMa legenDario.

Gucci Premiére es una fragancia representada por la actriz Blake Lively. Viene en frascos de 50 y 75ml, y está a la venta en Anthony’s y Senses de Ágora Mall.

ProteCCión.

Rexona trae al mercado un revolucionario antitranspirante, disponible para hombres y mujeres. Elimina el 99.9% de las bacterias, manteniendo la higiene y frescura por más tiempo.

Adquiérelo en tiendas por departamentos del país.

Mani-CaM. El centro de belleza

Yamelis Arnemann junto a la marca de esmaltes Essie presentó las nuevas tendencias de manicura. Construyó la primera pasarela iluminada y dedicada al modelaje de manos, mani- cam, con la idea de compartirla a través de las redes sociales. Estará en exhibición permanente, iniciando con un concurso semanal en Instagram, donde las dos manicuras más atractivas, fotografíadas en el mani-cam y que utilicen el hashtag #manicamstyle, serán premiadas con obsequios como un kit completo de la colección Spring 2015 de Essie, servicios en Yamelis Arnemann y productos para el cuidado de manos Artdeco.

etc.cuerpo&alma

Baja de peso y manTenlo Talla. Conseguir el peso ideal en verano,

es el enfoque de muchos varios meses antes. Es posible no solo alcanzarlo, sino también mantenerlo llevando una dieta y estilo de vida saludables.

Colaboración Edgar Leinó Foto Gts

Muchos dirán que suena –o se lee, en este caso–, más sencillo de lo que es. Y ciertamente, bajar de peso requiere mucha fuerza de voluntad si tu alimentación no es balanceada. Sin embargo, después que logras llevar un estilo de vida saludable y no te anclas en una dieta del momento que al romperla te llevará a ganar esas libritas otra vez, el resultado no solo valdrá la pena, sino que será sostenible.

¿Quieres saber cómo? Aquí cinco claves:

1

Haz cinco comidas al día.

Realizar este número de comidas diariamente, ayuda a redistribuir las calorías que consumimos, por lo que evitamos sentir hambre y con ello comer en grandes cantidades y en exceso. Así nuestro organismo se encuentra prácticamente todo el día “ocupado” quemando grasas. Algunas sugerencias son: Desayuno: Puedes ingerir todo tipo de alimentos.

Almuerzo: Carnes, pescados y ensaladas.

Merienda: Proteínas, si haces regularmente ejercicios, así como frutas.

Cena: Sopa, no comer vivieres dulces como la batata, plátano maduro y yuca.

De las frutas no consumir guineo, piña o mango.

2

no pases Hambre. Muchas personas tienen la creencia errónea de que si pasan hambre y se saltan alguna comida conseguirán perder peso. ¡Grave error! Lo que causará es que el organismo almacene aún más grasa y no la utilice. Además, cuando lleguemos a la siguiente comida tendremos aún más hambre, por lo que terminaremos por comer en exceso y no se conseguirá controlar el apetito.

116 pandora Junio 2015

3

Toma líquidos. Aunque es

aconsejable tomar cada día de 1,5 a 2 litros al día (agua, té, infusiones, zumos…), al consumir jugos busca que sean 100% naturales, sin azúcar. En verano debemos aumentar la cantidad de toma de líquidos, especialmente en los días de mayor calor.

La mayoría de las personas que han hecho dieta (entre un 90-95%), han ganado nuevamente las libras perdidas en un período de 1 a 5 años, de acuerdo al portal fitnessforwightloss.com.

Ahí radica la importancia de asumir un estilo de vida saludable, y no únicamente una dieta de vez en vez, que puede constituirse en efecto “yo-yo”.

4

Vigila Tu “Hambre HedonisTa”. Lo cierto es que algunos

alimentos, generalmente ricos en kilocalorías, grasas y azúcares, despiertan lo que se conoce como hambre hedonista o hambre por placer. Ésta no responde a una necesidad fisiológica, sino que se trata de un impulso cerebral que nos provoca el deseo de comer. Dicho antojo viene generado por mecanismos de recompensa del cerebro que se activan a través de hormonas y neurotransmisores como la dopamina, generando una sensación de bienestar y así, un aumento de su ingesta. Podemos vigilarlo con simples actos como gestionar nuestro entorno y adquirir buenos hábitos.

5

pracTica una acTiVidad física cada día. Para asegurar

el gasto energético es imprescindible hacer ejercicios de forma habitual. Practica una actividad física cada día, al menos durante media hora. Te ayudará a quemar calorías, controlar el estrés, subir el colesterol bueno (HDL) y reducir la grasa acumulada.

Están especialmente indicados los deportes aeróbicos como la natación, el ciclismo o caminar a paso ligero durante 30 minutos. Ejercitarse ayuda a perder peso de forma saludable. P

lapsicóloga Tema: No he tenido un orgasmo

Hola Dra. Simó, antes que todo quiero darle mis felicitaciones por su espacio. Soy una joven de 21 años de edad y sostengo una relación con mi pareja desde hace aproximadamente tres. Primero éramos muy buenos amigos hasta que terminamos siendo pareja. Mi primera vez fue con él a los 20 años y nuestra relación actualmente no es estable, ya que cuando nos enojamos duramos meses sin hablarnos y luego todo normal. A veces no tengo el valor de decirle las cosas como son; no sé cuál es mi temor. El punto es que todavía no he podido llegar al orgasmo y eso me preocupa, porque sé que él se ha dado cuenta. La verdad no sé cuál es el motivo por el cual no lo he alcanzado. Espero pueda ayudarme.

Anónimo

Anónimo: Yo le quitaría importancia al orgasmo y me enfocaría en solucionar el tema de la poca comunicación que tienes con él, y ese miedo que no te permite ser honesta y auténtica. Pienso que una mujer que no puede sentirse única delante de su pareja no podrá disfrutar de una sexualidad plena. Tu problema no es la falta de orgasmo, busca dentro de ti y verás que una relación no se basa tan solo en una entrega sexual, necesita más que eso y no creo que la de ustedes ande bien en esa área.

Suelta el miedo y lánzate a la búsqueda de tu felicidad. La plenitud es el estado natural de las personas, no la queja ni la espera. P

Dra. Ana Simó Directora del Centro Vida y Familia www.centrovidayfamilia.com Envía tus preguntas a lapsicologa@ pandora.com.do @anasimo

Tema: Me usó y no lo puedo olvidar

Hola doctora. Me siento muy decepcionada, porque estoy con una persona por amor no por interés, y siento que me quiere usar. Pensaba lo contrario, que me quería, pero me he equivocado. Me ha costado mucho trabajo dejarlo. Anónimo

Querida: Las equivocaciones nos sirven para asumir el error y modificar aquello que nos hace daño, por lo que asume esto como un aprendizaje y cambia todo aquello que te quita tu paz. P Tema: ¿Me dolerá como la primera vez?

Saludos doctora.

Tengo 31 años, soy viuda hace ocho y no he tenido relaciones sexuales de ningún tipo desde entonces. Me he quedado en espera de la persona de la cual me enamore y casarme, pues tengo un niño de 15 y hasta hoy lo he criado sola (es un joven cristiano como yo). ¿Me hace algún daño estar sola tanto tiempo? ¿Será como la primera vez? Me da miedo, pues me dicen que sí. No quiero una relación pasajera en mi vida; quizás pido mucho pero lo que no se anhela

no se consigue.

Actualmente me agrada una persona que estoy contemplando como posible pareja. Doctora, no sé si soy muy exigente y, quizás, me case con él. Sáqueme de esta duda.

Anónimo

Anónimo: Me parece excelente que estés en espera del correcto para ti, debe ser así, que busques a una persona especial, que lo sientas será tu compañero de ruta. En cuanto a la sexualidad, tranquila, que nada se cierra ni tiene por qué ser doloroso.

Al contrario, con tu experiencia previa, irás con mayor seguridad y sabrás qué cosas te agradan y cuáles no. P

etcétera bloque cultural

Textos Leandro A. Sánchez Fotos Fuente externa

Lo más

¡Un viaje hasta

“nUnCa jamás”!

Con más de 90 niños sobre las tablas, JAM Academy lleva la magia del musical Peter Pan al Teatro Nacional.

“Los efectos de vuelo estarán a cargo de Flying

by Foy, compañía reconocida por sus trabajos en Broadway y en los premios Oscar y Tony”.

La puesta en escena, basada en la versión británica realizada en 1904 por Sir James M. Barrie, será presentada los días 19, 20 y 21 de junio en la sala Carlos Piantini, bajo la producción de esta academia de teatro musical, que en años anteriores ha presentado AristoCats Kids, El Mago de Oz y Bella y Bestia Jr..

“Nuestro objetivo principal es inspirar a tantos jóvenes como podamos y producir espectáculos protagonizados por niños que sueñan con demostrar lo mejor de sí. Con mucha práctica y persistencia hemos trabajado para brindar una mágica experiencia

teatral, llevando a escena uno de los clásicos infantiles más apreciado por los niños/as. Este espectáculo será disfrutado y recordado por toda la familia”, nos cuenta Elizabeth Sánchez, directora de JAM Academy y productora general del montaje.

Peter Pan trata de un niño aventurero que se niega a crecer, deseando permanecer como tal para siempre. Bajo esta trama se desarrolla una aventura musical llena de hazañas y mensajes importantes para todos. Las boletas están a la venta en la boletería del teatro, Uepa Tickets, CCN, Jumbo y Juguetón.

] CoNTEo [

Los diez artistas urbanos más reconocidos, a propósito del tan de moda street art.

2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jr, Francia.

Escif, España.

Jaz, Argentina.

Aryz, España.

Roa, Bélgica.

Bansky, Reino Unido.

Interesni Kazki, Ucrania.

Gaia, Estados Unidos.

Phlegm, Reino Unido.

Un Pensamiento...

“Nada se me ha dado fácilmente, pero no me importa el sacrificio si con él puedo alcanzar el resultado apetecido”.

1 Vhils, Portugal.

120 Pandora Junio 2015

maria Callas,

gran exponente del bel canto del siglo XX; mejor conocida como “La divina”.

Una pregunta a...

CLinton LóPez,

Presidente del Colegio Dominicano de Artistas Plásticos.

P ¿De qué trata la

reciente alianza realizada con la Procuraduría General de la República?

Han creado el Sistema Nacional de Conciliación, con el que pretenden implementar una campaña que promueva la no violencia, la cultura de paz y el sentido de tener la capacidad de llegar a acuerdos. Iniciará en los barrios de mayor incidencia, y en nuestro caso particular, participaremos creando espacios de animación cultural y una serie de murales que proyecten el mensaje de dicha iniciativa. Es un proyecto muy necesario, sobre todo en nuestro país, donde la violencia ha tomado un gran auge.

Obras con personalidad

Conversando con…

Elías Roedán, artista visual.

La TraviaTa

Recientemente presentó su individual “Hebras” en ASR Contemporáneo, la cual obtuvo innumerables y positivas críticas por tan meticuloso y cuidado trabajo.

¿Quién es Elías? Un artista multifacético que explora todas las variantes del arte y el diseño como herramienta de comunicación y sublimación.

¿Cómo te defines? Soy un hombre de

experiencia y edad que aún mantiene a su niño interior intacto, que valora el asombro de la niñez, la pasión de la juventud y la responsabilidad de la adultez. Soy un hombre que cree que el amor, en todas sus manifestaciones, es la clave para solucionar cualquier problema en la vida, y que el ejemplo vale más que el discurso.

Ópera en tres actos con música de Giuseppe Verdi y libreto de Francesco Maria Piave, basado en la novela de Alexandre Dumas (hijo) La dama de las camelias (1852). Fue estrenada, sin éxito, en el teatro La Fenice de Venecia el 6 de marzo de 1853, pero tras varias revisiones su popularidad ha sido constante y se ha mantenido en el repertorio hasta la actualidad. Encabeza el puesto número uno de la lista Operabase, que destaca las obras más representadas en todo el mundo.

existen momentos de bajas y altas. Yo soy feliz porque hago lo que amo, lo que me apasiona y lo que no me aburre.

Primera ópera que utilizó un vestuario acorde a la época; hasta ese momento correspondían a siglos pasados u otras civilizaciones.

¿Cuántos años llevas trabajando en esto? En 1992 regresé al país luego

No tE pIERdas…

“Humo”, de Isidro Ferrer “El humo es la imagen de la relación entre la tierra y el cielo, es el hilo intangible que une los polos enfrentados de lo real y lo imaginario. A su vez, es indicador del fuego, señala la fuente de calor y es el elemento que resulta más difícil de reducir a su dimensión científica. Lejos de su explicación física y química sigue siendo un objeto fantástico. El fuego es puro en el ápice de la llama. Ahí, se hace espíritu, se hace humo”.

Bajo esta premisa, el artista Isidro Ferrer invita a todos los amantes del arte a su exposición de carteles, que se exhibe hasta el 20 de junio en el Centro Cultural de España, Zona Colonial.

900 cuadros

(entre ellos 27 autorretratos y 148 acuarelas) y más de 1.600 dibujos conforman el inventario de obras realizadas por Vincent van Gogh, a pesar de su corta carrera (murió a los 37 años).

Solo vendió un cuadro en vida.

¿Cómo te sientes siendo parte de este medio, el arte? Como en cualquier otro,

de mis estudios en Nueva York. Desde entonces no he dejado de trabajar, lo que hace una carrera de 23 años. Pero si sumamos los 8 años de estudio serían 31. Y si contamos desde que empecé a dibujar (a los 3), serían 45 años en el arte (risas). Ya hablando en serio, trabajando profesionalmente llevo 23 años.

¿Qué proyectos te esperan? “Hebras” continúa, aún falta mucho por explorar.

Esta primera muestra celebra la nostalgia y la belleza de mis fetiches infantiles, pero como toda niñez, la mía es también compleja, estoy plagado de recuerdos lúcidos y soy muy lúdico, por lo que ahora mismo esto profundizando en otros aspectos de mi alma y ya veremos que saldrá.

¿Cuál es la clave para ser artista? Verdad.

Olvidar los prejuicios y ser fiel a sí mismo, independientemente sea aceptado o no.

Colaboración: María E. Pérez

Junio 2015 pandora 121

1

Lente artístico 1 Casa Quien inauguró la exposición colectiva

2

3

“Pájaro”, bajo la curaduría de Raúl Miyar. en foto: parte de los asistentes a la muestra contemplan una de las obras.

2 Casa Cuesta presentó su nueva colección Arte de Café, en honor a Antonio Prats-Ventós.

Una edición limitada llena de colorido, cultura y delicadeza. en foto: Beatriz Puello, Silvio Ávila, Amaya Salazar y Jorge Severino.

3 Ossaye Casa de Arte presentó la “Carpeta de Arte Roberto Ossaye”, portafolio de serie limitada del pintor y grabadista guatemalteco; ocasión que sirvió además para conocer sus remodeladas instalaciones en el sector de Gazcue. en foto: José González y Bingene Armenteros.

¡atención amantes De La Literatura!

En la pasada Feria Internacional del Libro nuestro país conoció la nueva revista “El Viaje”, del escritor y editor Luis Reynaldo Pérez, en la que se publican aforismos, cuentos, poemas, haikus, microrrelatos y literatura infantil, además de entrevistas, agenda e información cultural de interés. “Publicar una revista literaria impresa, en tiempos que la gente vive apresurada y depende de un dispositivo tecnológico para llenar sus horas de ocio, parece una locura. Y sí, estamos locos porque nos hemos embarcado en esta aventura quijotesca con la intención de ofrecer un contenido literario de calidad para llenar el tiempo libre que tienen entre una estación y otra de cada jornada, y que su viaje sea a los infinitos países de la imaginación a través de la palabra escrita” expresó Pérez durante la presentación del proyecto.

fiesta

Dos DécaDas De contemporaneiDaD La galería Lyle O. Reitzel inicia la celebración de sus 20 años en las trincheras del arte de vanguardia con su exposición “#20yearsontheroad”. Cuenta con la participación estelar de algunos de los artistas que han formado parte del proyecto desde 1995, con aquella memorable exposición inaugural “Welcome to the Caribbean”, en su otrora espacio de la Plaza Andalucía, como es el caso del maestro dominicano residente en París, José García Cordero y el “Infante terrible”, Raúl Recio, que ya pertenecen a la memoria colectiva. Junto a los íconos de origen cubano José Bedia y Luis Cruz Azaceta, se suman los reconocidos maestros Ignacio Iturria,de Uruguay; Edouard Duval Carrié, de Haití y Miltón Becerra de Venezuela. Puedes visitarla hasta el 20 de junio.

122 pandora Junio 2015

una cartelera de lujo Hasta el próximo 30 de julio se celebra el Santo Domingo Jazz Festival Casa de Teatro, que busca apoyar el desarrollo de las agrupaciones dominicanas y permitirle a la gente disfrutar del jazz nacional e internacional a un precio asequible.

Dentro de los invitados están el grupo Everfall, de Bolivia; Maher Beauroy Trio, de Francia; Michelle Marie, de Estados Unidos; Duo Man, de Francia, y de RD, Sandy Gabriel y María del Mar. Precio: RD$500 en la sala, RD$300 en el Café Bar. Más información: 809.689.3430.

Horóscopo

Del 12 de junio al 09 de julio

Por Themis

Themis puntúa del 1 al 10 a cada signo del zodíaco, según entienda cómo te irá en el mes.

astrotarot777@gmail.com 809.686.1022

Aries

9

Tauro

6

21 DE ABRiL-20 DE MAyo

21 DE MARzo-20 DE ABRiL

Personal: Marte en el signo

Personal: Venus, tu regente,

Géminis

9

21 DE MAyo-20 DE jUNio

Personal: Período de renovación y reinvención. amor: Un

de la comunicación te hace comunicativa, estarás socializando. amor: Necesitas más camaradería, de compartir y hablar de tus sentimientos. Trabajo: Tu creatividad se afianza, debes encontrar nuevas formas de superar tu trabajo.

Afirmación: Todas las puertas que parecían cerradas, se abren.

transitando el signo de Leo te aporta un magnetismo especial. amor: Buen momento para arreglar asuntos afectivos y estrechar relaciones nuevas. Trabajo: La perseverancia es la madre de la prosperidad, mantente firme en tus objetivos.

Afirmación: Dios en mi me lleva al logro de mis metas.

nuevo capítulo se abre el día de tu cumpleaños, profundiza en tus relaciones. Trabajo: Establecer prioridades es fundamental en este momento, que tu comunicación sea clara.

Afirmación: Espero lo mejor siempre.

Tengo la certeza de que existe un plan positivo para mí.

Cáncer

Leo

Virgo

7

21 DE jUNio-20 DE jULio

8

22 DE AgoSTo-22 DE SEPTiEMBRE

21 DE jULio -21 DE AgoSTo

Personal: En la antesala

7

Personal: Es tiempo para

de tu cumpleaños suceden muchas situaciones fuera de control, relájate. amor: Alegría de vivir y compartir con quienes te aman.

Disfruta. Trabajo: Mucha información oculta sale a la luz para tu beneficio aunque no lo veas ahora.

Afirmación: Bendigo el bien oculto en cada situación y que yo lo vea.

dar dar pasos agigantados. amor: Vigila tus sentimientos íntimos y procura que tus celos no impidan una buena relación.

Trabajo: Reconocimientos en el trabajo y posibilidades de ascenso, pon fuerza en superar límites.

Afirmación: La provisión total me ha sido entregada. Tengo en abundancia.

Personal: Vive y deja vivir. Sé claro con tus ideas e intenciones. Recapitula tu vida. amor: Mercurio, tu regente retrógrado hasta el 11 de junio te lleva a reevaluar y mirar atrás. Trabajo: Requieres moverte en una dirección ascendente, aprende de los errores del pasado.

Afirmación: Dios en mí aclara los caminos y abre nuevas posibilidades.

Libra

Escorpio

Sagitario

8

7

23 DE SEPTiEMBRE-22 DE oCTUBRE

23 DE oCTUBRE-22 DE NoViEMBRE

Personal: Firmeza en tus

Personal: Muchas dudas

6

23 DE NoViEMBRE-20 DE DiCiEMBRE

Personal: Surgen retos en

propósitos profesionales, enfócate en tu misión de vida. amor: Venus te aporta una especial sensibilidad y también estarás algo susceptible.

Trabajo: Pon asuntos en orden, comienza a desechar lo que no te conviene.

Afirmación: Recibo energía especial, soy feliz internamente.

internas y deseos de superar situaciones te llevan a buscar nuevas vías. amor: Recibes manifestaciones de cariño de personas de tu pasado, sientes gratificación personal. Trabajo: Emergen nuevas posibilidades de ingresos y estabilidad personal.

Afirmación: Tengo la capacidad de transformar el mal en bien.

distintos sectores de tu vida.

Mantente firme. amor: Relaciones de amor se estrechan a medida que tienes desafíos, evita pleitos innecesarios. Trabajo: Surgen nuevas posibilidades de trabajo y de ingresos, mejora tu comunicación.

Afirmación: El dinero viene a mí. Agradezco lo que me llega.

Capricornio

Acuario

Piscis

7

21 DE DiCiEMBRE-19 DE ENERo

Personal: Convoca relacio-

nes amistosas del pasado para encontrar nuevas vías de ingresos. amor: Se aclaran mal entendidos y surgen posibilidades de renacimiento. Trabajo: Tengo la certeza de que todo sale para mi bien.

Afirmación: La luz de Dios me envuelve creando un escudo protector. Estoy segura.

124 Pandora junio 2015

8

20 DE ENERo-18 DE FEBRERo

Personal: Muchas rela-

ciones salen a tu ayuda, ve cada puerta como abierta. amor: Se aclaran dudas personales, comienza a trabajar tu autoestima.

Trabajo: Tu capacidad de reinventarte aumenta, da lo mejor de ti en tus labores.

Afirmación: Todo viene a mí en perfecto orden divino.

6

19 DE FEBRERo-20 DE MARzo

Personal: Recibes noticias

inesperadas y posibilidades de alcanzar nuevas metas. amor: Se favorecen viajes cortos y se aclaran tus sentimientos. Conoce gente nueva. Trabajo: Busca la forma de superar obstáculos.

Afirmación: Mi creatividad aumenta y encuentro el camino para lograr mis deseos.

Quiero saber

Por Leandro A. Sánchez Ilustración Aigul Igembayeva

Cardio vs. Pesas:

lo que debes tomar en cuenta de ambos Entrenamiento. De algo estamos seguros: el ejercicio es parte importante de un estilo de vida saludable.

Previene enfermedades, desarrollamos resistencia, nos brinda más energía y ayuda a reducir el estrés.

Ahora bien, siendo los cardiovasculares y de pesas los ejercicios más demandados, nos aprestamos a enfrentarlos. Para ello, Sascha Barboza, mejor conocida como Sascha Fitness, Personal Fitness Trainer certificada por la International Sports Sciences Association, nos orienta. Más en su portal web.

PESAS perseguir quienes optan por esta modalidad: pérdida de peso y definición de musculatura. Dado el gran número de rutinas, y que para realizarlas correctamente es necesario seguir una serie precisa de pasos, lo ideal es consultar a un experto.

un 30- 50% menos de lo necesario para fortalecer la masa muscular. Por eso, si levantas muy poco peso no tendrás mucho resultado.

Para ganar fuerza muscular necesitas sobrecargar tus músculos con un peso que no estés acostumbrada a manejar regularmente.

* “Es un ejercicio

* Un punto importante si

* Dos objetivos suelen

netamente anaeróbico, es decir, el único combustible que utiliza son los carbohidratos, glucógeno.

Si lo haces antes del cardio tendrás tus reservas intactas y podrás entrenar con mayor energía e intensidad”, explica.

* Estudios comprueban

que la gente se subestima a la hora de elegir un peso.

Generalmente optan entre

Aldo. Ágora Mall, 3er. nivel. T: 829.544.7352.

BCBG Maxazria. Blue Mall, 2do. nivel.

T: 809.955.3113.

Bimba & Lola. Ágora Mall, 3er. nivel.

T. 809.544.7353.

Bryan Santana (maquillador).

126 Pandora Junio 2015

quieres aumentar masa muscular: “Entrena bien pesado, que sólo puedas hacer de 10 a 12 repeticiones”.

* “Ejercítate con pesas

cinco veces a la semana; que llegues a 20 levantadas con esfuerzo. Esto acelera tu metabolismo y ayuda a quemar más grasa. Las pesas evitan la flacidez y permiten que te veas definida cuando hay poca grasa”.

T: 809.716.0514.

Coconat by Nathalie Ramos. Calle Gaspar Polanco No. 61, Bella Vista. T: 809.533.8689.

Daniel Espinosa. Ágora Mall, 2do. nivel.

T: 809.567.0649 Indira Sánchez (maquilladora).

CARDIovASCULARES * Conocidos también como ejercicios aeróbicos, son aquellos que aumentan nuestro ritmo cardíaco, por eso sentimos que el corazón late más rápido, respiramos más fuerte o nos agitamos.

Excelentes para la salud del corazón y los pulmones, y también para quemar calorías rápidamente.

Ejemplos: correr, nadar y andar en bicicleta. * “Recomiendo dos

momentos para hacerlos: en ayuno y con cuidado, justo al despertar. Si sufres de hipoglicemia, insulina, tensión, etc., no es lo ideal. Entonces hazlo después de las pesas. Ambas modalidades funcionan”.

* Desgastas músculo si

excedes la intensidad y duración del ejercicio (no

T: 809.902.8198.

Jumbo. Ágora Mall, 1er. y 2do. nivel. T: 809.683.1008.

KB. Galería 360, 1er. nivel.

T: 809.475.3781.

Kei Moda & Diseños.

Plaza Laura, Piantini.

T: 829.544.7253.

Laulet. Plaza Naco, 1er. nivel. T: 809.563.7191.

Librería Cuesta. Av. 27 de Febrero esq. Abraham Lincoln. T: 809.473.4020.

Noa. Plaza Laura, 2do. nivel. T: 809.563.2035.

Mango. Ágora Mall, 3er. nivel. T: 829.544.7377.

María Reyes (modista).

T: 809.622.9341.

Multicentro La Sirena.

más de 40-45 minutos).

* “Haz cardio seis veces a la semana. Asegúrate incluir dentro de estos días intervalos de alta intensidad. Trata de hacer 20 minutos de pliométricos, dos o tres veces a la semana: 10-20 sprints de 30 metros, saltos con desplantes, con sentadillas, box jumps, burpees, etc.”, sugiere la experta. * El ejercicio intenso

hace que segregues más adrenalina. Esto ayuda a movilizar más grasa. ¿Lo mejor? “Recomiendo el cardio de baja intensidad sólo en ayuno. Combina períodos intensos con unos más bajos.

Por ejemplo, corre 1 minuto rápido y luego camina dos.

Así obtendrás resultados más óptimos”.

Av. Winston Churchill.

T: 809.472.4444.

Parfois. Ágora Mall, 2do. nivel. T: 829.544.7406.

Prin. Galería 360, 1er. nivel. T: 809.221.7608.

Sushy Make Up & Hair (Maquilladora y peluquera).

T: 849.858.2300.

#NoteToSelf

Coordinación Nazaret Espinal Foto Evelyn Espaillat

Aprendí que...

ViVencias. Yolanda Martínez es, por mucho, más que un rostro hermoso.

Hay quienes extrañan verla en la televisión y se conforman con escucharla a través de la radio. Ahora también podrán leerla, ya que Pandora logró conseguir de sus manos y su corazón, un tesoro: lo que le diría “a la muy joven Yoly”.

Te darás c la Vida nouenTa que es lineal y que en cada

pi encontrarás le co y valle cc iones que aprender y al egrías que co ntar.

Sé valiente y es poder subir la forzada, vas a s cu y encontrar de estas difíciles scanso en las planicies. En cualquier caso , extiende la m ano: al puede necesi guien tarla.

1 Deja pasar la ofensa y no ofendas tú.

Cuando te hieran con palabras y actitudes no las retengas, déjalas que corran y desagüen sin que te mojes. Les vas a quitar poder desde el momento en que pasan de largo y no se quedan en ti, porque no hay ofensa que sea más importante que guardar limpio tu corazón.

2 Esto también pasará (todo, lo que sea que esté sucediendo, pasará y se superará).

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3 Todo lo que te han dicho de los hijos, bueno, se quedaron cortos. ¡Es muchísimo mejor que lo que te cuentan! Eso sí, ten pendiente que más allá de la noción romántica de la maternidad hay un trabajo inmenso y constante. Cuando los tengas, no te canses, bendice a tus hijos en todo momento y abrázalos mucho. Que sientan tu amor cada día. Esa reserva de cariño la van a necesitar en la vida.

4 Si intentas tener todo bajo control, te vas a frustrar muy fácilmente. En realidad es poco lo que podemos controlar. Enfócate en ganar la batalla más importante, la lucha contigo misma por ser mejor ser humano cada día.

¡ánimo!

Vas a encontrar muchos obstáculos solo por ser mujer. Tratarán de menospreciar tu capacidad y esfuerzo a veces de manera frontal, otras veces de manera mucho más sutil. Ignora eso, no des cabida a los chismes (solo buscan desenfocarte de tu objetivo), y sigue adelante.

128 Pandora Junio 2015