Revista Pandora Marzo 2019

Pandora www.pandora.com.do MARZO 2019 Nº 296

!

Rompamos el silencio HABLEMOS DE ENDOMETRIOSIS

RES MUJE ÑO A DELNOCE A

E CO ENES QU RD ÓV AN LAS J LUCION O REV

Bocados felices

Platos para celebrar el Día Internacional de la Felicidad

FRUIT PUNCH

El cóctel de maquillaje más sabroso de la primavera-verano

Equipo Pandora DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. DISEÑADORES Glennys Crisóstomo e Iván Mieses. REDACTORES

Leandro A. Sánchez y Pamela Toribio. CORRECTOR DE ESTILO Leandro A. Sánchez. FOTOGRAFÍA Adolfo Florentino. COLUMNISTAS Ana Simó y Themis. COLABORADORES Griselle Rosario, Sarah Carrasco y Abdia Acevedo. SUPERVISORA DE VENTAS Soledad Pimentel. COORDINADORA DE MARCA PANDORA Paola Castillo. COMMUNITY MANAGER Alexa Muñoz.

Departamento de Revistas. T: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe.

Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Fax: 809.724.7076. Publicidad: 809.683.8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809.683.8333. info@pandora.com.do.

EL CARIBE.

SÍGUENOS EN

@PANDORARD

PANDORA RD

P 296

Entrantes

Aperitivos 08

Telegrama Carta de la directora En portada

4 Pandora Marzo 2019

10

La Caja

22

El Foco/ Sociales

PANDORA RD

PANDORARD

*

PALABRA DE MUJER ““LUCHAR POR LOS DERECHOS DE LAS MUJERES COMÚNMENTE SE CONFUNDE CON PELEAR CONTRA LOS HOMBRES. SI ALGO HE APRENDIDO, ES QUE ESTO DEBE DETENERSE YA”.

[Emma Watson, actriz]

P 296

Moda y Belleza

42 ¡Selvática! fotografía de Simón Espinal 48 Belleza fotografía de Greg Gulbransen

6 Pandora Marzo 2019

Postres 54 Cuerpo&Alma * Hablemos de endometriosis * ¿No duermes? Conoce la causa 57

Cocina&Sabores * Temporada de Habichuelas con Dulce * Platos que te harán feliz

61 Bloque cultural 64 Horóscopo

FRASE PARA TODA UNA VIDA TELEGRAMA

“SOY BUENA EN LO QUE HAGO. SOY MEJOR QUE CUALQUIER OTRA PERSONA EN ESTO. Y NO ES ARROGANCIA, ES UN HECHO”.

Olivia Pope (personaje de Kerry Washington en la serie Scandal)

Con sello joven Desde hace unos 12 años Pandora ha premiado a la mujer con su selección de Mujeres del Año. Este 2019 decidimos hacerlo pero con un giro (same same but different).

Por varios años, en mi adolescencia trabajé en una revista semanal dirigida a un público joven, que siempre se reseñaba los premios del Ministerio de la Juventud... entonces era la única referencia a un galardón “joven” que tenía. Este año me tocó entregar uno de los premios en dicho evento. Como éste, existen muy pocos en los que se reconoce a menores de 35 años. Sí, quizá puedes ganarte una beca o ingresar a un programa gracias a tus calificaciones, pero un premio per sé, muy pocos. Es más común esperar a que alguien tenga una gran trayectoria –e incluso que haya fallecido– para que se le reconozcan sus logros.

Partiendo de esto nos dimos cuenta que no había uno destinado específicamente a la mujer joven. También nos dimos cuenta que no queríamos esperar en reconocerlas.

Así que decidimos ir cambiando el chip. En esta edición decidimos dar un giro a nuestra selección de Mujeres del Año, convirtiéndola en una young edition. Seleccionamos 10 jóvenes mujeres que demuestran que no hay que tener muchos años de edad o de labor para hacer las cosas bien, para sobresalir. Sinceramente, fue muy difícil reducir nuestra selección inicial que sobrepasaba las 30 a 10, pero en un pestañar estaremos en el 2020... otro año, un nuevo listado.

En esta edición del mes que celebra internacionalmente los logros de la mujer, queremos exaltar a dominicanas que no han necesitado llegar a los 35 para impactar positivamente a la sociedad, perseguir sus sueños, desarrollar su talento y destacar.

You go girls! P

En portada

Elizabeth Siemczyk Fotografía: Greg Gulbransen Producción y maquillaje: Griselle Rosario Estilismo: Suzette Selman Uñas: William Camargo

8 Pandora Marzo 2019

caja LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

Textos Pamela Toribio Fotos Fuente externa Más en www.pandora.com.do

LA

Primark es especialista en crear artículos para estar en casa, desde zapatillas y pijamas, hasta mantitas de sofá. Adquiérelos en primark.com.

FLOWERS OF THE WEEK

DUMBO TE HARÁ VOLAR

El clásico de Disney vuelve al cine, esta vez en versión real dirigida por Tim Burton, y la cadena low cost, Primark, lo celebra con esta colección, formada por 62 productos para toda la familia.

Piezas para adultos y para los pequeños de la casa, accesorios y complementos perfectos para el disfrute de todos los fanáticos de esta película.

El ramo de la semana de Florenzza busca brindarle una opción económica a sus clientes con el fin de que puedan regalar un lindo detalle, llamativo y exótico sin la necesidad de una ocasión especial. La floristería quiere mostrar al público distintas opciones que sirvan a su vez para aprender acerca de las infinitas variedades de flores y follajes. El ramo tiene un precio de RD$1.770 con transporte e impuestos incluidos, y sale a la venta todos los lunes.

10 Pandora Marzo 2019

lacaja Dos bailarines con trajes típicos fungen como protagonistas de esta botella que estará disponible únicamente durante el mes de febrero.

UN ROBOT QUE PODA TU CÉSPED. iRobot quiere conquistar el exterior de tu casa con Terra, una podadora automatizada que mapea el área con tecnología gracias a su sistema de ruedas que le permite moverse por los diferentes espacios donde hay césped. Esto significa que puede pasar por superficies no muy parejas, elevadas y bajadas e integra dos hélices tipo cuchillas con flexibilidad de doblarse en diagonal para ofrecer más seguridad y respondan de manera apropiada a rocas y otros obstáculos de exteriores.

EN CIFRAS

RUDOLPH INGRAM ES UN NIÑO DE 7 AÑOS QUE ACAPARÓ LA ATENCIÓN DE LOS MEDIOS Y SE CONVIRTIÓ EN ESTRELLA DE INSTAGRAM DESPUÉS DE COMPLETAR LOS 100 METROS LISOS EN APENAS 13,48 SEGUNDOS.

EN UN PLATO DE ENSALADA COMEN TODOS A LA VEZ…

Llénate de energía con las nuevas Quiznos Power Salads, dos opciones balanceadas y completas llenas de proteínas y fibras que puedes pedir en ensalada o wrap. Las nuevas opciones que la marca introdujo a su menú son: la Súper Power, que puede ser de pollo o pavo, y la Crispy Chicken Buffalo, ideales para quienes desean llevar una dieta balanceada que aporte nutrientes.

En Quiznos todos los días tienen la meta de ofrecer a sus clientes un menú sabroso y saludable, por eso incluyeron estas ensaladas disponibles en sus restaurantes de la Winston Churchill, Ágora Mall, Bella Vista, Jumbo Luperón y Aeropuerto Internacional de Las Américas.

EL CANTANTE URBANO OZUNA SE CONVIRTIÓ EN

LA PRIMERA PERSONA EN LOGRAR QUE AL MENOS SIETE DE SUS VIDEOS MUSICALES

SOBREPASEN 1.000.000 DE VISITAS EN YOUTUBE COMO ARTISTA PRINCIPAL O EN COLABORACIÓN, SUPERANDO ASÍ AL CANADIENSE JUSTIN BIEBER.

25%

DE MUJERES ES PROPIETARIA DE TIERRAS EN RD.

Marzo 2019 Pandora 11

lacaja Este libro brinda un proceso de coaching práctico e integral que inicia desde la mente y creencias acerca del dinero, hasta ofrecer alternativas de inversión, incluyendo la bolsa de valores y negocios innovadores que pueden incluso quintuplicar el dinero.

Se tratan temas como el manejo de deudas, capacitación para el ahorro, retiro y finanzas para los hijos... Esta es la sexta obra de la coach Kirssy Lorenzo, coescrita con Úrsula Ramírez, experta en finanzas. El libro está disponible en Librería Cuesta y Hermanos Solano a RD$750.

Inteligencia financiera para mujeres Es una obra que brinda la posibilidad de alcanzar la libertad

financiera, conociendo cómo funciona el cerebro femenino y las decisiones que toman ellas en lo laboral, consumo e inversión.

Lo bueno se repite Krispy Kreme siempre se enfoca en brindar opciones de temporada que gocen de acogida. Es el caso de las donas originales glazed rellenas con el exquisito sabor de choco avellanas y dulce de leche, el postre ideal para cualquier ocasión. Se pueden adquirir desde unidades, media docena y una docena completa y ya están disponibles en todas las sucursales de la cadena en Santo Domingo. Pruébalas y disfruta de estas ricas opciones que estarán a la venta por tiempo limitado. Para conocer las novedades de la marca de puedes seguirlos en @KrispyKremeRD.

LA FRANCESA FRANÇOISE BETTENCOURT MEYERS, HEREDERA DEL GRUPO DE EMPRESAS FRANCÉS L’ORÉAL, ES LA MUJER MÁS RICA DEL MUNDO GRACIAS A QUE POSEE UNA FORTUNA DE US$49.300 MILLONES, SEGÚN ESTIMA LA REVISTA FORBES.

Levana

TACO BELL CON DELIVERY

Algunos sueños incluyen sacrificio, enfoque, perseverancia… otros incluyen tacos, chalupas y que lleguen directo a tu puerta. Muchos fanáticos han deseado por años que la marca Taco Bell tuviese delivery... Ahora es una realidad gracias a UberEats. Funciona en siete sucursales y está disponible de lunes a domingo, en horario de 10:00 a.m. a 12:00 a.m., desde las sucursales Churchill, Lope de Vega, Arroyo Hondo, Núñez de Cáceres, Máximo Gómez, Downtown Center, Bella Vista Mall y San Isidro.

12 Pandora Marzo 2019

¿QUIERES SEXO?

LoveSync es un emprendimiento que promete acabar con los desencuentros en la cama. ¿Cómo?

Básicamente son dos dispositivos que están conectados entre sí de forma inalámbrica que se activan con el toque de un dedo. Si quieres tener intimidad, aprietas un circulo metálico y entonces esperas una respuesta. Una vez enviaste la señal, tu pareja puede aceptar o rechazar con solo un toque.

Si eres de las que considera la comodidad un factor muy importante te recomendamos esta nueva pieza de Priscila Leger, que además de aportar estilo agrega la libertad que quitan los bolsos convencionales a tus manos.

Esta mochila te ayuda a llevar lo básico mientras te permite movilizarte con mayor facilidad.

lacaja

WI-FI PARA CARGAR EL CELULAR

El ingeniero español Tomás Palacios desarrolló un dispositivo que transforma las ondas electromagnéticas del Wi-Fi en electricidad de corriente continua para alimentar celulares inteligentes, computadoras y todo tipo de sensores y tecnología wearable.

EN CIFRAS

Entre los años

2000 Y 2019

la población de República Dominicana incrementó 1.960.518 llegando a ser 10.358.320 personas en este año.

Con inteligencia artificial

Las empresas Alcatel y Claro introdujeron al mercado el nuevo Alcatel 5V, un dispositivo que permite realizar imágenes de alta calidad con detección de escenas en tiempo real, potenciadas por inteligencia artificial, que ajusta las configuraciones de imagen de manera automática.

Cuenta con un novedoso diseño con Pantalla Dragontrail™ de 2.5D y cubierta curva 3D tipo cristal.

MEJOR BODEGA EUROPEA DEL AÑO

González Byass fue galardonada durante la 19ª gala anual de los Wine Star Awards. El jurado reconoció la trayectoria de esta familia de vino de origen jerezano a nivel mundial. La apuesta por la elaboración de vinos singulares que expresen fielmente el terruño y la aplicación de técnicas artesanales y respetuosas con el medio ambiente han sido otros dos aspectos decisivos a la hora de alcanzar este éxito histórico para la bodega.

BARBIE INCLUSIVA Desde hace tiempo la muñeca más famosa del mundo presenta versiones

parecidas mucho más a las personas de carne y hueso. Como parte de esta tendencia, el fabricante Mattel acaba de presentar su modelo en silla de ruedas y aseguró que no es la única que lanzará con alguna discapacidad, ya que también pondrá a la venta una con pierna ortopédica. Ambas forman parte de la nueva colección “Fashionistas”, que también incluye versiones con diferentes alturas, peso y color de piel. “Estamos emocionados de expandir nuestra oferta con la línea de muñecas más diversa e inclusiva del mundo”, publicó la cuenta oficial de Barbie en Instagram.

14 Pandora Marzo 2019

lacaja @GROMBRE. Es la celebración radical del fenómeno natural de las canas donde muchas mujeres han encontrado un espacio para contar sus historias y explicar cómo tomaron la decisión de lucir su cabello natural a pesar de los comentarios negativos que recibían. Si quieres ser parte de este movimiento envía un correo a info@grombre.com.

QUISIMOS EMPODERAR ESAS MUJERES QUE LUCHAN CON LA IDEA ESTEREOTIPADA DE BELLEZA EN LA QUE SE ENVUELVE EL MUNDO FEMENINO, DONDE PARA LUCIR JOVEN NO SÓLO DEBES LLEVAR EL CABELLO LARGO, TAMBIÉN CON COLOR… AQUÍ CELEBRAMOS A LAS QUE APRENDIERON A ACEPTAR, PERO SOBRE TODO A AMAR SUS CANAS.

Marzo 2019 Pandora 15

lacaja

Solución a la contaminación

No es un secreto para nadie que el calentamiento global va en aumento debido a varias causas, entre ellas, la contaminación existente en el mundo. Es por esto que te presentamos la oportunidad de aportar al medio ambiente tomando decisiones más inteligentes. Los desechables de Eco Investments están elaborados con almidón de papa y otros vegetales.

Entre sus productos tienen vasos green de 4, 8,10 y 12 oz; platos de 6, 9 y 10 pulgadas; bowls para ensalada o sopa, tenedores, cuchillos, cucharas, servilletas y contenedores con tapas de varios tamaños. Búscalos en Super Fresh Market, Marché, La Placita y City Market. Consíguelos al por mayor llamando al 809.299.0722 o escribiendo a gpecoinvestments@ gmail.com.

HABLA CON EMOJIS

Expresar lo que sientes a través de WhatsApp cada vez es más fácil. Este mes entraron en vigor 230 nuevos emojis –59 originales y 171 variaciones– que aprobó el Consorcio Unicode, el organismo encargado de seleccionar este tipo de caracteres en todo el mundo.

La lista de íconos también incluye un gran número de dibujos que representa mejor a personas con diferentes tipos de discapacidad. Un perro lazarillo, una oreja con un audífono y extremidades protésicas son algunos de los nuevos símbolos.

NUEVA SANGRÍA EN EL MERCADO

Lolita es más que una sangría preparada de manera artesanal, está hecha con ingredientes naturales y tiene un sabor que promete encantar al paladar femenino.

Es una bebida premium lista para tomar con un punto gaseoso, su toque de frutas la convierte en el cóctel perfecto para disfrutar. Con agradables notas frutales, adecuado balance alcohólico y efervescencia, crea una sensación de frescor al paladar, logrando estallidos de sabor que invitan a celebrar. Con una moderna presentación en botella de cristal (700ML), tapa corona y tapón adicional reusable la convierten en única en su clase en el mercado. Lolita llega para satisfacer a un target joven, atrevido y exigente que desea llevar consigo un producto de igual calidad a la que disfruta en su restaurante o bar preferido. Síguelos en @sangrialolitard.

16 Pandora Marzo 2019

Apple dijo que pocos de los emojis utilizados hasta el momento contaban las experiencias de aquellos con discapacidades, y que agregar íconos emblemáticos ayuda a fomentar una cultura diversa e inclusiva ante esta condición.

lacaja SIMILAC CON HMO La fórmula mejorada de Similac3 Kid ProSensitive, además de

tener una mezcla de grasas que ayudan a que tu hijo tenga una buena digestión, ahora incluye HMO, un ingrediente clave para la nutrición y protección de tu hijo que promueve el desarrollo del sistema inmunológico y es bien absorbido por su organismo, pues no contiene oleína de palma. Entre sus beneficios está que actúa como prebiótico al alimentar las bacterias buenas del intestino, se adhiere y elimina bacterias malas y ayuda a regular el sistema inmune.

Similac 3 es un alimento lácteo en polvo para niños en crecimiento mayores de 2 años que combina una mezcla de grasas de fácil digestión. No reemplaza la leche materna.

SEPHORA CELEBRA EL MES DE LA MUJER

Dile la verdad

Jowell y Randy estrenaron su nuevo sencillo y video junto a la revelación musical de Colombia, Manuel Turizo, bajo la producción de The Rudeboyz. La combinación de estos artistas se traduce en una palabra: explosiva; una mezcla el lado romántico del reggaetón con la voz de Manuel Turizo y el inconfundible estilo rebelde y audaz que ha caracterizado al dueto urbano durante sus años de carrera. “Para nosotros es un honor poder realizar esta colaboración con Manuel. Esperamos que esta pueda ser la primera de muchas con nuestro hermano colombiano”, afirman Jowell y Randy.

18 Pandora Marzo 2019

El lanzamiento está centrado en los labios, el hilo conductor de toda la colección. Para ello, Sephora lanzó Limited Red Lip Collection, una línea con algunos de sus labiales más icónicos, edición limitada, con empaques y propuestas exclusivas. En total son cuatro: Lip Stories Girl’s Tribe y Rouge, edición Women’s Day de Sephora, Be Your Own Cheerleader, de Huda Beauty y Glimmer Balm Day, de Winky Lux. Lo mejor es que al adquirirlos estarás contribuyendo a una buena causa, ya que los beneficios se entregarán de forma íntegra a una acción benéfica. Disponibles en sephora.com por este mes.

lacaja AUDIOLIBROS DE AMAZON

Amazon lanzó su primera plataforma de libros en español dirigido a la audiencia latina. Allí ofrecerán una biblioteca con ejemplares traducidos que se podrán escuchar mediante celulares, tabletas y computadoras a través de una membresía de US$15 al mes, donde los primeros 30 días de suscripción son gratis. Para celebrar su llegada la empresa lanzó el libro Harry Potter y la piedra filosofal de la saga de la autora J. K. Rowling, que serán narrado por el actor Carlos Ponce.

NUEVOS LUGARES. Te traemos dos opciones que de seguro llamarán tu atención, ya que uno es un restaurante de pastas, de los que nos encantan a todos, y el segundo es un lugar donde podrás cumplir con todos tus requerimientos de salud en un solo lugar.

Pronto Pasta

Nuevo concepto fast-casual de pasta que brinda una experiencia #tuttofrenteati. Eliges el tipo de pasta que deseas, topping y salsa favorita. También ofrecen un menú prederminado que incluye la Chicken Messicana, a base de penne en salsa Alfredo, pollo, mix de pimientos y cebolla, queso Pepper Jack y paleo chili, y la Crunchy Bolognesa, con spaghetti en house pomodoro, clásica carne bologna, crunchy maduro chips y queso parmesano. Están ubicados en el food court de Ágora Mall.

Santo Domingo Wellness Center

Es un concepto de salud conformado por un equipo de médicos de todas las ramas de la medicina, conjuntamente con todos los equipos necesarios de diagnóstico, prevención, optimización y corrección de problemas de salud. Incluye una clínica cardiovascular, gimnasio, área de nutrición y psicología con medicina regenerativa y otras especialidades. El centro también brinda servicios como el neurofeedback, en el cual se utilizan equipos especiales para tratar enfermedades importantes como Alzheimer.

Naranja y vainilla

¿Fanática de los refrescos? Pues estarás feliz de saber que Coca-Cola pronto lanzará nuevos sabores: Orange Vanilla Coke y su versión sin azúcar, Orange Vanilla Coke Zero Sugar. Este sería el primer cambio de sabor que hace la empresa en más de una década. El lanzamiento se hará primero en Estados Unidos y luego se expandiría a otros países. Estos nuevos sabores combinan el tradicional de Coca-Cola con el de la naranja y la vainilla. “Los fanáticos de la bebida podrán disfrutar del producto que ya conocen, pero con un toque más innovador”, según la marca.

20 Pandora Marzo 2019

lacaja TOP

10

MUJERES DE MARZO

TEXTO FOTOS

Pamela Toribio Fuente externa

5

3

4 1 2

10

6

8 9

7

1

2

3

4

5

LUCY KALANTARI

ASTRID ENCARNACIÓN

LEIDY JHIRIANNY TAPIA DÍAZ

KAYLA RODRÍGUEZ

AISHA SYED

CANTANTE

Dominicana galardonada en la categoría de mejor álbum para niños con All the sounds, en la gala de los premios Grammy.

ABOGADA

Conferencista en Expocoaching, la feria referente a nivel mundial en el sector del coaching ejecutivo.

TENIENTE PILOTO

Primera mujer que comandará el escuadrón de rescate de la Fuerza Aérea Dominicana.

CINEASTA

Ganadora de Amucine Mentoring 2018.

VIOLINISTA

El gobierno le otorgó el título de “Embajadora de buena voluntad” por destacarse a nivel nacional e internacional.

6

7

8

9

10

MARÍA FERNANDA NAVA

JOSEFINA ALCÁNTARA

TONI HARRIS

ADELA RAZ

EVA GALLEGOS

Y ADRIANA VARGAS ESTUDIANTES

Creadoras de un panty protector que detecta infecciones vaginales.

ENFERMERA

El Congreso de E.E.U.U. la reconoció por su labor de 30 años de servicio a favor de la comunidad y su historial impecable.

DEPORTISTA

Se convirtió en la primera mujer en recibir una beca para jugar fútbol americano en una posición de campo.

POLÍTICA

Primera mujer embajadora de Afganistán ante las Naciones Unidas.

CIENTÍFICA

Logró eliminar el virus del papiloma humano con un método no invasivo.

Marzo 2019 Pandora 21

FOCO ACTIVIDADES & GENTE

CON

FACTOR G RENEW

1

Qué: Presentación.

Dónde: Epic Center.

Sesderma Dominicana presentó su nueva línea de productos antiaging, basada en la genocosmética, que estudia la relación de tus genes con el estado de tu piel. Factor G Renew está indicado para pieles que comienzan a mostrar síntomas de envejecimiento como adelgazamiento, pérdida de elasticidad, deshidratación, manchas, etc., dirigido a mujeres a partir de los 35 años de edad, exigentes, que buscan la innovación y la excelencia.

Esta línea, de eficacia demostrada, incrementa la síntesis de colágeno y elastina en más de un 76%. P

2

4

3

5

U PANDORA DE ORO Sus efectos son: reducción de las arrugas, piel joven, renovada, hidratada y con tono uniforme.

LO MEJOR Contiene siete factores de crecimiento de origen 100% vegetal.

1 Ámbar Hernández, Tojaira Pérez, Gabriel Serrano Nuñez, Yosmari Díaz y Zaida Brea.2 Ámbar Hernández y Airam Toribio. 3 Anier Barros y Laura Martínez.

4 Jessica Klemps, Carolina Saladín y Darana Rondón. 5 Lily Mateo, Elizabet Gutiérrez y Julie Cruz.

TEXTOS Pamela Toribio FOTOS Fuente externa

22 Pandora Marzo 2019

confoco 1

MUJERES QUE INSPIRAN Qué: Rueda de prensa.

Dónde: The Box Working Space.

2

3

5

En 2018 Emprende SDQ creó, “Mujeres emprendedoras y empresarias”, un evento organizado por Miguel Alejandro Rodríguez para las dominicanas con la finalidad de que participen en el fortalecimiento de las estrategias de colaboración, destacar su rol en la sociedad y promover vínculos profesionales y comerciales entre ellas, convirtiéndose en un espacio para todas las mujeres que quieren emprender un negocio o hacerlo crecer; un evento que conjuga lo que se necesita para alcanzar objetivos, potenciar su carrera y crear su marca personal.P

U PANDORA DE ORO El evento se llevará a cabo los días 27 y 28 de marzo con conferencias y paneles a favor del emprendimiento femenino y el liderazgo empresarial.

LO MEJOR Dentro de las protagonistas de este evento se encuentran: Anna Batlle, Awilda Sánchez, Carol De Camps y Emely Muñoz, entre otras.

4

6

1 Paloma De la Cruz, Linda Valette, Miguel Alejandro Rodríguez y María Isabel Contreras. 2 Gabriela Desangles y Patricia Luciano. 3 Gabriella Reginato y Mayi Suárez. 4 José Cristian Lagares y Gleny Hernández. 5 María Eugenia De Ramón y María Eugenia Periche. 6 Stefano Cavoli y Betty Frías.

Marzo 2019 Pandora 23

confoco 1

DOS EN UNO Qué: Apertura.

Dónde: Kitchenette.

2

3

5

Abrió sus puertas Kitchenette Bar and Restaurant y Seven 7, un revolucionario concepto que combina buena gastronomía con un auto detailing que ofrece servicios de lavado y mantenimiento de vehículos, así como venta de modelos de lujo. “Como familia estamos felices de ofrecer un espacio con altos estándares de calidad, enfocado en el servicio”, comentó Giomani Pérez, propietario de las empresas. “Se trata de una propuesta única donde los interesados podrán lavar sus vehículos, e incluso comprar uno, mientras disfrutan de gastronomía de alto nivel”, agregó Pérez. P

U PANDORA DE ORO El local, diseñado por asesora de imagen y decoradora Karina Fabián, ha llamado la atención por la aparente simplicidad pero impactante propuesta, que combina materiales como el cristal, el metal, la madera y el concreto, con detalles que dan como resultado un look chic industrial.

4

6

1 Giomani Pérez y Glacira Medina. 2 Jamile Rodríguez y Lorenna Pierre. 3 Jennifer Ramírez y Erick Jiménez.

4 Cyndrick Gil y Airam Toribio. 5 Saidy Fabián, Karina Fabián, Kirshe Piñeiro y Laura Fernández. 6 Chef Tita, Priscilla Vásquez y Nalda Santos.

24 Pandora Marzo 2019

confoco SANTO DOMINGO POP

1

Qué: Festival.

Dónde: Jardín Botánico Nacional.

En un ambiente relajado, familiar, rodeado de vegetación y arte en todas sus manifestaciones, cerca de 6.000 personas disfrutaron de este encuentro que incluyó exposiciones de los ilustradores Poteleche, Norca Amézquita y Angurria; los fotógrafos Wifredo García, Alejandro Núñez y una espectacular muestra del Centro León; Roger Zayas e Hilda Pellerano; y la colección de la Fundación del Patrimonio Cultural de la Dirección General de Aduanas, Guillo Pérez y Lizander Jiménez. “Estamos felices y muy satisfechos con los resultados de esta segunda edición”, comentó Nono Rodríguez, de la empresa productora del evento. P

2

3

4

U PANDORA DE ORO Con esta segunda versión, Santo Domingo Pop se consolida como un evento único en su especie que combina una cartelera artística con interesantes iniciativas culturales y recreativas, con los sabores de casi una decena de restaurantes.

DATO Riccie Oriach, Covi Quintana, Mark B, Víctor Víctor, Estación Subtrópico, La Marimba, Solo Fernández y Rando Camasta fueron algunos de los artistas que pusieron su música a esta edición.

5

6

1 Sarah Maldonado, José Jhan Rodríguez y Norca Amézquita. 2 Omar Simó, Rando Camasta, Mabel Velázquez y Miguel Ángel Soul. 3 Zsolt Gál, Dante Gál Toribio y Airam Toribio. 4 Ernesto Ríos y Heidy Paniagua. 5 Priscilla Coraccini y Milton Cordero. 6 Javier Piniella, Daniela Bisonó, Ito Bisonó y Chabela de Bisonó.

confoco

NUEVO BEAUTY SPOT

Qué: Apertura.

Dónde: Plaza Embajador Business Center.

Cristal Pimentel, Evelin Peguero, Adrián Gañán y Grace Beras.

Slay Makeup Store & Academy abrió las puertas de su tienda de maquillaje, a la que incorporaron servicios que incluyen una página web para adquirir productos y hacer citas.“Estamos llenas de satisfacción y orgullo de poder seguir fortaleciendo nuestra propuesta, donde además de enseñar, brindaremos servicios de maquillaje y venta de productos y herramientas necesarias para lograr el mejor de los looks”, comentó su cofundadora, Grace Beras. P

U

PANDORA DE ORO La tienda cuenta con una variedad de marcas para todos los gustos y presupuestos; desean quieren convertirse en un referente para mujeres y profesionales del maquillaje a la hora de adquirir sus productos.

DATO Los nuevos servicios son: tintado de cejas, postura de pestañas pelo a pelo y el levantamiento de pestañas.

Lisaura Lara y María Alejandra Guzmán.

Dalisa Alegría junto a todas las asistentes.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS Qué: Meet and Greet.

Dónde: Gardino Ristorante.

La actriz y productora Dalisa Alegría compartió con un grupo de seguidores donde intercambiaron preguntas y compartieron anécdotas sobre la vida y carrera de la artista. La protagonista de la película “Casi Fiel” se mostró emocionada de ver el apoyo brindado por sus seguidores, provenientes de todo el país. Alegría expresó que parte de su éxito se debe al apoyo incondicional de quienes siguen cada uno de los proyectos en los que incursiona. P 28 Pandora Marzo 2019

Eduardo Kuster, Eva y Lourdes De Abreu

ESPACIO PARA CONSENTIRTE Qué: Cóctel.

Dónde: Eva Energía Vital Activa.

La especialista Eva De Abreu inauguró las instalaciones del centro de estética, Eva Energía Vital Activa RD, y expresó que tanto ella como su equipo están muy felices de lograr este objetivo. “Un grupo de profesionales expertos en medicina; seguro de que se puede extender la juventud sin bisturí. Para ello cuentan con un equipo de trabajo para satisfacer las necesidades del paciente a la vez que ofrecen tratamientos para el cuidado integral. Integran la más alta tecnología en el mercado y cuentan con profesionales de experiencia que guiarán a los pacientes a favor de su salud y belleza. P

confoco SOMBREROS CON PERSONALIDAD Qué: Lanzamiento.

Dónde: Punta Cana.

Alis Custodio y Perla Gómez.

Claudina Marra y Margarita De Moya.

La diseñadora Alis Custodio refrescó las instalaciones de Santa Paloma con su más reciente colección de sombreros Capricho Frutal. Durante el evento, Custodio compartió detalles y anécdotas de su trabajo con chicas residentes en la zona Este del país.

Las piezas han sido pensadas en la frescura que aportan las frutas, contempladas en seis variantes: Capricho Andean, Palma, AC Panamá hat, AC XL Panamá hat, Fruit Punch y Tutti Frutti, modelos que tendrá dispoible en la ti. P

1

2

3

4

U PANDORA DE ORO La sensación de frescura y la magia de los colores de las frutas fueron la inspiración de la colección disponible en la tienda Santa Paloma en Galerías Punta Cana.

DATO Capricho Andean es una danza por los Andes; Fruit punch, para las almas emocionadas por la variedad y mezcla de colores. Mientras que AC Panamá Hat y AC XL Panamá Hat, para los que disfrutan el híbrido entre lo tropical y lo urbano.

1 Jordalis Mercedes y Sebastián Pou. 2 Paola Marie Pérez y Winifer Severino. 3 Vanessa González y Vanessa Fierro.

4 Martín Timana y Tatiana Corporán.

30 Pandora Marzo 2019

confoco

MERCADO DE VEHÍCULO

Qué: Encuentro.

Dónde: Downtown Center.

Isleyda Peña, Marlenny Contreras, Dennis Simó Álvarez y Julissa Heredia.

Mirtha Avilés, Ricardo Sharp y Lucy Rodríguez.

Ejecutivos del Banco Caribe realizaron un encuentro con socios estratégicos, directivos de asociaciones y representantes de las principales aseguradoras para el presentar los logros obtenidos en el renglón Vehículos, agradeciendo la contribución de éstos para el logro de su éxito. En la actividad fue anunciada la cuarta entrega de Auto Feria Digital, con atractivas tasas y hasta un 100% de financiamiento, que se lleva a cabo hasta el 31 de marzo y destacaron que son líderes del segmento de vehículos usados. P

U

PANDORA DE ORO La cartera de vehículos presentó un crecimiento de casi tres veces el promedio del mercado dominicano.

DATO Banco Caribe desarrolló mejoras continuas en los procesos para optimizar los servicios a los clientes y socios estratégicos relacionados, mejorando significativamente sus tiempos de respuesta.

Mariel Bera, vicepresidente del área de Relaciones Públicas del Grupo Popular

Essileby Encarnación, Manuel Serrano y Wendy Rodríguez.

EXCELENCIA POPULAR

A FAVOR DEL MEDIOAMBIENTE

Qué: Encuentro.

Dónde: Hotel El Embajador, a Royal Hideaway.

Qué: Cóctel.

Dónde: Jardín Botánico Nacional.

El Banco Popular celebró el primer encuentro del año de su programa de becas Excelencia Popular, una de sus principales iniciativas de responsabilidad corporativa. En la actividad se dieron cita 150 estudiantes del más abarcador programa de becas del sistema financiero. Los jóvenes refirmaron su formación en valores y sus capacidades de liderazgo. También testimoniaron su experiencia: “He aprendido sobre la colaboración, trabajo en equipo y cómo lograr el éxito”, indicó Guillermo Peralta, estudiante de Matemáticas y Ciencias Actuariales. P

Princess Hotels realizó un encuentro junto a las agencias de viaje mayoristas para crear consciencia sobre el cuidado del medio ambiente y brindar por los logros del año pasado.

Manuel Serrano, director comercial de la cadena hotelera, agradeció el apoyo manifestado a favor del sector, además de augurarles un año cargado de éxitos y nuevas metas cumplidas, previo a realizar una siembra de plantas de palmas como aporte al cuidado y preservación del planeta. Asimismo, Ricardo García, director del Jardín Botánico Nacional, aprovechó la ocasión para llevar un mensaje de protección al medio ambiente, el cuidado y siembra de plantas.P Marzo 2019 Pandora 31

confoco ESTO ES VIDA Qué: Apertura promoción.

Dónde: Mercado Colón.

Víctor Mármol, Katherine Zaglul y Alberto Giraldez.

Bajo el esquema This is living, cerveza Corona inició sus Sunsets Hours, una serie de encuentros en distintos bares y puntos del país que invitan a salir de la rutina y reconectar con nuestra esencia natural. La Zona Colonial fue el lugar seleccionada para este primer encuentro que da inicio a una serie de pop up events que se extenderán hasta diciembre bajo la dinámica de los Corona Sunsets Hours. Los locales participantes serán anunciados por las redes sociales. P

U PANDORA DE ORO La marca incitó a los presentes a afianzar su compromiso con la protección de los océanos mediante resoluciones como: reducir el uso de bolsas de plástico, sorbetes o foam.

DATO Corona es una cerveza de origen mexicano, tipo pilsener, elaborada por Grupo Modelo. Su sabor suave la coloca entre la predilecta para ocasiones que involucran el disfrute con la naturaleza, donde se reconecta con el vivir.

Natasha Almánzar y Jochy Martínez.

ALGO NUEVO EN PUNTA CANA Qué: Primer picazo.

Dónde: Uvero Alto.

Francisco Javier García, Danilo Medina, Pedro Morell Verd y Gonzalo Castillo.

Juan Manuel Martín de Oliva, Pedro Morell Verd y Antonio Mérida.

32 Pandora Marzo 2019

La marca caribeña BG Hotels llega al país con el complejo Infiniti Punta Cana, dejando iniciado el trabajo para la construcción de su hotel, acto que contó con la presencia del presidente de la República Dominicana Lic. Danilo Medina. “Este proyecto representará una importante oportunidad a la zona de Uvero Alto con un atractivo que podrá contribuir al plan de desarrollo del país, al suponer un destino vacacional que favorecerá el crecimiento al sector turismo y por ende el producto interno bruto turístico de la zona”, manifestó Pedro Morell Verd, director general adjunto del grupo hotelero. P

U

PANDORA DE ORO Infiniti Punta Cana será un hotel con 345 habitaciones, siete restaurantes, centro fitness, zona wellness, área deportiva y de entretenimiento nocturno.

LO MEJOR BG Hotels tiene como principal reto el plan de expansión, modernización y transformación de la compañía, por lo que ha iniciado su andadura en el Caribe con la construcción de su primer hotel en RD.

confoco

OPCIÓN SALUDABLE

Qué: Brunch.

Dónde: Súper Fresh.

Anna Batlle, Luis Solís y Dominique Barkhausen.

Dylan Fernández, Techy Fatule y David Fernández.

Carolina Muñoz, Carlos Rodríguez, Jonathan Nouel, Nathali Senior, Franklin De la Cruz y Lesslie de Davidovich.

TRABAJO PREMIADO Qué: Premiación.

Bepensa Dominicana recibió por cuarto año consecutivo la certificación Great Place to Work, así como en la región de Centroamérica y el Caribe, por implementar iniciativas de apoyo a sus líderes y mejorar el nivel de satisfacción laboral de sus colaboradores, así como por las estrategias de retención de talentos y de equidad de género. La firma evaluadora internacional tomó en cuenta las líneas de acción de la empresa, como la creación de un lugar de trabajo seguro y saludable; promoción de un entorno incluyente y estimulante; atracción, desarrollo y mantenimiento de talento; y evaluación y recompensa a sus colaboradores. P 34 Pandora Marzo 2019

34 Pandora Marzo 2019

Ejecutivos de Jugos Caribé y Dominique Barkhausen dieron a conocer su línea de jugos saludables Vita Caribé. En el encuentro realizado junto a celebridades, influencers, clientes y allegados a ambas marcas. Los invitados degustaron las seis variedades de esta nueva colaboración que busca aportar beneficios a los distintos órganos del cuerpo. “Estamos muy contentos con esta alianza en la que pretendemos llevar un mayor nivel de nutrición a los consumidores dominicanos”, afirmó Barkhausen, fundadora de Vita Healthy and Fit. P

Margarita Cedeño, Gianluca Grippa y Francina Hungría junto a jóvenes con capacidades diferentes.

CERO DISCRIMINACIÓN

Qué: Celebración.

La Vicepresidencia de la República y la Unión Europea celebraron el Día de la Cero Discriminación con el objetivo de crear conciencia en la población sobre las dificultades que enfrentan a diario las personas con discapacidades.

En el marco de esta iniciativa, representantes de distintas organizaciones, artistas y personalidades se unieron a una voz en favor de la inclusión, en busca de un mundo más justo y equitativo. P

PANDORAMA

MUJERES DEL AÑO:

YOUNG EDITION

El norte de Pandora siempre ha sido apostar y reconocer el valor de la mujer en todas sus facetas, desde aquellas que nos representan internacionalmente distintos escenarios, hasta quienes asumen el trabajo más importante y difícil a su vez, el de madre y ama de casa. Hoy queremos transformar nuestra selección de Mujeres del Año, destacando, a propósito de que el mes de marzo celebra a la mujer, a un grupo de chicas que con su día a día demuestran que sí es posible luchar por una causa común o sueño personal; yendo en contra de lo que muchos creen, que “la juventud está perdida”, pues resulta oportuno aclarar que ellas no alcanzan los 35 años… Son el vivo ejemplo de que sólo se necesita voluntad para alcanzar las metas que nos tracemos a lo largo de la vida. Y que con tesón, tarde o temprano, podemos recoger los frutos de nuestra cosecha.

Con ustedes, las Mujeres del Año, Young Edition.

TEXTO

Leandro A. Sánchez

FOTOS Fuente

externa

• Gabi Desangles Comunicadora y actriz

Es una realidad: Gabi tiene mucho talento. La hemos visto desdoblarse en la radio, televisión, cine y teatro (la faceta que más nos gusta). Literalmente baila, canta y se despatilla. A su corta edad podríamos decir que ya ha logrado bastante, a base de mucha disciplina, amor, sacrificio y no escuchar el qué dirán. Sin esto creemos difícil conseguirlo. La vida también le ha enseñado bastante, pero eso, obviamente no la ha detenido. Además, como cuenta en uno de sus posts de Instagram, le ha ayudado el tener paciencia y ser persistente, poner los sueños en manos de Dios, confiada de que conoce los verdaderos deseos de su alma. Actualmente la escuchamos en Mujeres al Borde, por Estrella 90, un programa radial atrevido y personal, diseñado para la mujer de hoy que busca cada día ser su mejor versión. Y los sábados en el programa de entretenimiento Vale por Tres, por Telesistema, canal 11. ¿Por qué la elegimos? Además de su desenvolvimiento en los diversos medios de comunicación (prácticamente todos), por sus publicaciones en Instagram bajo los hashtags #postparalosqueleen y #masprofundaqueunbuzo, a través de las que busca generar un cambio en la conciencia y empoderamiento de la mujer.

SÍGUELA @GABIDESANGLES

36 Pandora Marzo 2019

• Carolina Contreras Propietaria de Miss Rizos

Miss Rizos nace en 2011 como un blog donde su creadora, Carolina Contreras, compartía informaciones y recursos sobre el cuidado del cabello afro-rizado. En poco tiempo se convirtió en un movimiento en las redes sociales que celebra, educa y empodera a la mujer, que la llevó en el 2014 a inaugurar su primer salón, ante la necesidad en el mercado de un espacio de belleza dedicado específicamente al cuidado del cabello rizo sin aplicación de químicos ni calor. Miss Rizos Salón le permite obtener los recursos necesarios para las actividades de impacto social que se lleva a cabo con niñas y mujeres en todo el país (talleres, campamentos y conferencias), convirtiéndose en una empresa socialmente responsable, gracias a un equipo innovador, diverso y dinámico que a través de la belleza, educación y empoderamiento esperan continuar cambiando el mundo “un rizo a la vez”. Hoy día, este proyecto se extiende por más de ocho países y 20 ciudades. ¿Por qué la elegimos? Carolina no sólo ofrece un espacio que sirve de soporte y empodera a personas que sufren discriminación a causa de su cabello rizado, sino que su popularidad en redes sociales le ha permitido ir por el mundo a hacer lo propio. Un hurra a Carolina por “naturalizar” lo natural.

SÍGUELA @MISS_RIZOS

• Laura Taveras CEO de Brands of Dominican Republic

Su experiencia de vida en el extranjero, durante sus estudios universitarios, unida a la nostalgia de estar lejos de su país y todas las cosas que amaba, motivó a Laura a crear el proyecto Brands of Dominican Republic, una herramienta digital que tiene como misión impulsar la economía del país, facilitando a emprendedores dominicanos el mercadear sus productos a distintas partes del mundo.

Y es que no hay nada que extrañe más un dominicano en Nueva York o Madrid, que un buen café, por ejemplo… y gracias a esta herramienta pueden adquirirlo.

A través de su página web, brandsofdominicanrepublic.com se tiene acceso a un sinnúmero de productos en los renglones: vestimenta, belleza, estilo de vida y gourmet, la mayoría de ellos bajo la etiqueta “artesanal”. Definitivamente un apuesta que apoya 100% lo local. ¿Por qué la elegimos? Por reunir en un mismo lugar productos de calidad para que los dominicanos en el extranjero puedan disfrutar de lo “hecho en casa”, a pesar de la distancia.

SÍGUELA @BRANDSOFDOMINICANREPUBLIC

Marzo 2019 Pandora 37

PANDORAMA PANDORAMA

• •Luci Castillo yy Luci Castillo Katherine Motyka Katherine Motyka Fundadoras de Jompéame Fundadoras de Jompéame

Jompéame es la primera plataforma de recaudación en línea para causas sociales de emergencia y pobreza en RD, que a futuro se espera tenga alcance global, cambiando historias y dibujando sonrisas en todo el mundo. Desde octubre 2015 han recaudado más de RD$20 millones con la ayuda de más de 11.000 donantes, impactando a más de 6.000 personas. Han hecho posible que niños puedan obtener educación; abuelitos puedan vivir decentemente; enfermos puedan cubrir sus tratamientos, operaciones y más... Todo esto gracias a la ayuda de tantos que se unen a esta misión de cambiar vidas con sólo un poco. Crear una causa en esta plataforma (jompeame.com) es totalmente gratis. De hecho, si no puedes, el equipo lo hace por ti, dándote el apoyo necesario para hacer que dicha causa encuentre las donaciones económicas o materiales necesarios. ¿Por qué las elegimos? Por su ayuda desinteresada a más de 300 causas y querer ser una solución contra la pobreza.

SÍGUELAS @JOMPEAME

• Carolina Santana

Abogada especialista en Derecho Constitucional y comunicadora Si algo logra sumarle puntos a un comunicador en los medios de masas, es su grado de veracidad, objetividad y competencia. Y precisamente es lo que destaca a Carolina Santana, una joven abogada que se hace espacio en la escena nacional, de forma íntegra y ejemplar.

Miembro del comité de investigación de la PUCMM, los miércoles trabaja junto a la experimentada Edith Febles en @lacosacomoestv, un espacio donde tratan temas de interés nacional sin negociar silencios ni palabras. En el mismo también ha dado a conocer su segmento #LaGranPregunta, que transmite por igual en Telenoticias, a través del cual ha logrado que la población dominicana vuelque su mirada hacia ella. Al momento, de las entrevistas que más han llamado la atención son las realizadas al ex presidente de la República, Hipólito Mejía; a Josefa Castillo, diputada y miembro del Consejo Nacional de la Magistratura, y por igual a la jueza Miriam Germán. ¿Por qué la elegimos? Por su gallardía al entrevistar. Por ser una esperanza periodística para la juventud en un tiempo donde todo quizás parece perdido.

SÍGUELA @CAROSANTANAS

38 Pandora Marzo 2019

• Indira Marielis Ramos CEO de Hair Plus

A sus 19 años de edad sufrió un aparatoso accidente que la llevó a permanecer un mes en cuidados intensivos; sentenciada a un año sin caminar. Fueron momentos muy difíciles para ella, pero que la hicieron entender que detrás de todo esto, Dios tenía un propósito. Tuvo que aprender a caminar nueva vez, pero también se propuso que su cabello volviera a crecer... es cuando empieza a mezclar ingredientes naturales y crear productos. Para su sorpresa, su pelo comenzó a nacer sano y fuerte. Lo que pensó tardaría años dio resultados en meses. Más adelante, una vez recuperada, decide especializarse como Química Cosmética, en Buenos Aires, y crea su propia empresa, Hair Plus. Hoy día cuenta con una cartera de productos que sobrepasa la veintena (incluyendo para caballeros y pelo rizo), y que comercializa en todo el territorio nacional, México, Colombia, Puerto Rico, Panamá y Estados Unidos. ¿Por qué la elegimos? Por la intención inicial de su empresa: ayudar a otras mujeres que tuvieran problemas similares a los de ella: caída de cabello y poco crecimiento. Por decidir lanzarse a crear productos con el sello dominicano.

SÍGUELA @MARIELISRAMOSS

• Paloma De la Cruz Emprendedora

Entusiasta, soñadora e incansable. Así definimos a Paloma, fashion and travel blogger que comparte sus experiencias con su comunidad de “cukis”.

Es además productora de radio (lo fue en Diario Moda por un largo período), maestra de ceremonias y próximamente, life coach certificada.

La recordamos gracias a su catapulta a la esfera pública, Vintage Clothes, un proyecto de búsqueda, modificación y venta de ropa de época adecuada a las tendencias actuales. Pero desde entonces su vida ha dado muchas vueltas, especialmente en 2017, a raíz de su estancia en España, mientras estudiaba… una oportunidad que le permitió encontrarse consigo misma y a su regreso a la isla, motivar a los demás a ir tras sus sueños y alcanzar sus metas a través del taller “Enseñar a soñar”, donde ayuda a las participantes a responder de forma sencilla la pregunta “¿Qué tengo para dar al mundo?”, brindándoles las herramientas necesarias para comunicarlo, proyectarlo y monetizarlo de forma acertada, mediante la construcción de su marca personal. ¿Por qué la elegimos? Porque vive la vida al máximo y busca enseñarle a los demás a hacer lo mismo.

SÍGUELA @PALOMADELACRUZ

Marzo 2019 Pandora 39

PANDORAMA PANDORAMA

• Yadira Gómez Morel

Creadora de la plataforma social Some Free Soul

Esta iniciativa nace de la necesidad de Yadira de expresarse creativamente como artista y aportar su granito de arena al mundo.

Publicista con seis años de experiencia en el mundo digital, a través de esta plataforma cuenta historias que buscan romper estereotipos y tabúes, pero especialmente tiene el interés de mostrar que todos los seres humanos somos iguales, merecemos respeto y empatía, pues quizás, quien menos imagines también ha pasado lo mismo que tú. Además es co-host del podcast “Clitoralmente hablando”, donde tratan temas que afectan sobre todo a las mujeres. ¿Por qué nos gusta? Por su lucha por la igualdad y creencia de que todos estamos conectados.

SÍGUELA @SOMEFREESOUL

• Wendy Reyes

Ganadora del Premio Nacional de la Juventud 2019 Nació en Blanco Arriba, distrito municipal de Tenares, donde vio de primera mano la necesidad y vulnerabilidad de muchas familias a las que les faltaban comida, vestimenta y que vivían en casas cobijadas con yaguas de palma. Esto fue un estímulo para que a sus 20 años ingresara a la agrupación “Acción de mi comunidad”, donde comenzó a trabajar en labores sociales voluntarias y de la que actualmente es Presidenta. En su trayecto ha podido identificar poblaciones pobreza extrema, a quienes ha ayudado con iniciativas de reconstrucción de hogares, donación de alimentos y medicinas, contribuciones deportivas, celebración de cenas navideñas y entrega de juguetes, entre otras. ¿Por qué la elegimos? Por ser un rayo de luz para alrededor de 4.275 personas durante el 2018.

SÍGUELA @WENDYREYES 40 Pandora Marzo 2019

M

FOTOGRAFÍA Simón Espinal y Kalimullin Rustan MODELOS Jearmanda Ramos, Marian Tariba, Anna Aleksanyan y Lis Olesya LOCACIÓN Zoológico de Santo Domingo y Bali, Indonesia

BLANCO Y NEGRO

Bañador entero con cutout. De la nueva colección de Coconat Swimwear.

¡SELVÁTICA!

42 Pandora Marzo 2019

RECUERDOS DE BALI

Bikini y bañador talle alto. De la nueva colección de Coconat Swimwear.

Marzo 2019 Pandora 43

M

TUCÁN

Bañador y bandana de estampado tropical.

De la nueva colección de bañadores de Coconar Swimwear.

44 Pandora Marzo 2019

M

Shopping

Por Airam Toribio Fotos Fuente externa

El libro de la jungla

QUIZÁ INSPIRADOS POR LA NUEVA VERSIÓN DE ESTE FILME O POR EL PRÓXIMO ESTRENO DE THE LION KING EN JULIO, EL DISEÑO SE RINDE ANTE LOS ELEMENTOS SELVÁTICOS Y TRIBALES.

Cojines

Set de cuatro, por US$50 en Amazon.

Diadema

Marca Namjosh, cuesta US$50 en shopbop.com.

Abanico de mano

Disponible en Etsy por US$27.

Bombonera En pedrerías.

Por US$53 en dhgate.com.

Toallas para la cocina Encuéntralas en westelm.com por US$20.

Platos de ensalada

Vestido

Del sello Kisua Africa. De venta en kisua.com por US$95.

Westelm. com los tiene por US$10 cada uno.

Bolso

Firmado por Mercedes Salazar. Modaoperandi. com lo tiene por US$438.

48 Pandora Marzo 2019

Envoltura para la cabeza A la venta en kisua. com por US$25.

Febre

B bella

48 Pandora Marzo 2019

Fruit punch

Encubierta

Vestido cuello tortuga maxi con drapeados y volantes. Es una creaciรณn de Karla Dipuglia.

Poison ivy

A USAR: Sombra Tint Liquid Eyeshadow, en tono Nude Smoke, de Giorgio Armani.

Mascara Climax de Nars.

Colorete Cheeky Stamp Blendable de Kaja, en tono Bossy Soft Coral. Labial Stunt Lip Paint Uncensored de Fenty Beauty.

1

1

Ojos azules

A USAR: Base en spray Dior Airflash. Sombra Twinkle Pop Stick en tono Teal Mermaid de Marc Jacobs Beauty. Blush Chick to Chic color Radiant Finish de Charlotte Tilbury.

Marzo 2019 Pandora 49

B

¡Qué viva el trópico!

A USAR: Paleta de sombras Sunset, de Natasha Denona.

Lip Stain YSL Vinyl Cream, color Rave Orange. Tónica para "setear" el maquillaje Beauty Elxir, de Caudalie.

FOTOGRAFÍA Greg

Gulbransen PRODUCCIÓN Y MAQUILLAJE Griselle Rosario ESTILISMO Suzette Selamán MODELO Elizabeth Siemczyk UÑAS William Camargo 50 Pandora Marzo 2019

PUBLIREPORTAJE PANDORAMA

EXPERIENCIA TRESEMMÉ

EN EL NYFW

EL AMOR POR EL MUNDO DE LAS PASARELAS HA LLEVADO A LA MARCA TRESEMMÉ A PATROCINAR OFICIALMENTE LA SEMANA DE LA MODA DE NEW YORK.

Desde hace 10 años la reconocida marca de belleza ha protagonizado el estilismo de peinados de las pasarelas más importantes del #NYFW. Pero este 2019 lo hizo aún más especial para las dominicanas amantes de la moda invitando por primera vez al país, a través de tres influenciadoras, a vivir la experiencia backstage, cada una desde su perspectiva. P Por Pamela Toribio Fotos Cortesía de TRESemmé

#TRESpartner Helen Blandino, Dawilda González y Gabi Desangles conformaron el trío seleccionado para vivir esta experiencia y mostrarla a través de sus redes sociales. Cristian Ciriano y Alice+Olivia fueron algunas de las casas de moda escogidas para que las chicas fueran testigo de los peinados realizados por estilistas de calibre mundial, de la mano de los productos TRESemmé. Además, durante su estadía tuvieron la oportunidad de visitar el TRESsalón, donde fueron atendidas por estilistas de la marca para posteriormente ser fotografiadas por Zanita Whittington, profesional del lente a nivel mundial que trabaja para las más prestigiosas revistas de moda.

+ PLUS

Helen, Dawilda y Gabi participaron en un workshop con la estilista de celebridades Justine Marjan, donde recrearon los peinados más icónicos de la semana de la moda.

TRESEMMÉ OFRECE LÍNEAS DE PRODUCTOS PROFESIONALES PARA TODO TIPO DE CABELLO Y NECESIDADES, AL ALCANCE DE TODOS. ¡SUS PRODUCTOS DE TERMINACIÓN SON UN MUST PARA LOGRAR PEINADOS QUE PARECERÁN SACADOS DE UNA PASARELA!

Marzo 2019 Pandora 51

etc.cuerpo&alma

POR CADA 10 MUJERES EN EL MUNDO,

una padece o podría padecer endometriosis, siendo este número más impactante que los relacionados con otras condiciones como la diabetes o el cáncer.

HABLEMOS DE ENDOMETRIOSIS

Y ROMPAMOS EL SILENCIO SALUD. Marzo es el Mes de la Concienciación sobre la Endometriosis, una enfermedad que afecta a 176 millones de mujeres en el mundo.

Colaboración Abdia Acevedo

C

omo si le hubieran hecho el mejor de los regalos, Wendy, a sus cortos 12 años, saltaba emocionada porque por fin “sería grande como mami”. Aquella mancha roja en su ropa interior era la señal de que “ya era una señorita”. Tanto ella como sus amiguitas esperaban ansiosas ese día, pero lo que la pequeña Wendy ignoraba es que, con aquella primera menstruación también llegarían muchas lágrimas de dolor. Durante los siguientes 10 años una frase la acompañaría cada mes: “El dolor es normal”. Sin embargo, ella no se conformaba con esa respuesta y cambió de especialistas en cinco ocasiones hasta que a los 22 años fue diagnosticada con endometriosis, también conocida como endo: una condición de salud que sólo afecta a la mujer y es considerada por los expertos como benigna, no obstante, su desarrollo es crónico y

52 Pandora Marzo 2019

progresivo en el cuerpo, causando dolor e inflamación en la cavidad pélvica. Sucede cuando el tejido endometrial, que pertenece al endometrio, desarrolla focos fuera del útero, principalmente adheridos a los ovarios, las trompas de Falopio y a los ligamentos del sistema reproductor femenino. Es considerada como una enfermedad que afecta el desenvolvimiento hormonal, los niveles inflamatorios del organismo y el bienestar general de la mujer que la padece.

Al ser una condición inflamatoria, se disemina por todo el cuerpo, afectando más de 30 órganos y 10 sistemas del organismo, causando tumoraciones, aparición de implantes del tejido endometrial en varios órganos, quistes, dolor constante y adherencias.

Alrededor del mundo, 176 millones de mujeres padecen endometriosis, siendo la segunda condición ginecológica más tratada y conocida a nivel mundial. Sin embargo,

¡Atenta a los síntomas! * Dolor e inflamación antes o durante la menstruación * Ansiedad o depresión * Migrañas * Dispaurenia (dolor durante el sexo) * Infertilidad * Disnea (falta de aire) * Desmayos o mareos

* Dolor al orinar o cistitis * Sangrados irregulares * Coágulos de sangre al menstruar * Taquicardia * Dolor crónico pélvico * Náuseas o vómitos que empeoran antes de la menstruación

los tabúes en torno al tema de la menstruación y el desconocimiento de la misma son cada vez más, lo que lleva a que aún no exista una cura o tratamiento efectivo.

Sin causa ni cura

La causa de la endometriosis es totalmente desconocida. La mayoría de las investigaciones realizadas a la fecha arrojan diferentes teorías entre las que se encuentran: factores genéticos, deficiencias hormonales y del sistema inmunológico, menstruación retrógrada o útero retrovertido, factores ambientales contaminantes, entre otros. Lo que sí puede determinarse es la etapa en la que se encuentra la paciente, no siendo este aspecto decisivo en la cantidad de síntomas que puede presentar. Estas etapas van del grado I al IV, donde las dos primeras son consideradas leves y mínimas respectivamente, y presentarán pequeñas adherencias en el aparato reproductor. Mientras, las dos últimas son catalogadas como moderada y severa, provocando adherencias e implantes endometriosos en toda la cavidad pélvica y en algunos otros órganos, así como quistes de gran tamaño denominados endometriomas.

Lo más doloroso para muchas de estas

mujeres es enfrentarse al tema de que podrían no llegar a ser madres por el daño causado, debido al avance de su enfermedad. A esto se suma que frases como “Cuando te cases se te quita”, “Cuando tengas un hijo te curas” o “Sácate todo para que te sanes” no tienen ninguna veracidad, puesto que la endometriosis no tiene cura. Una muestra de esto es el caso de Massiel, quien, tras nueve cirugías, y quien ya tenía una niña, decidió someterse a una histerectomía para no volver al quirófano. Sin embargo, un mes después volvía a emergencias con dolor por endometriosis, y un año más tarde regresó a su decimosegunda intervención por un endometrioma de 11 cm que estalló dentro, causando perforaciones en el recto y la vejiga.

#EndoRD

En el país existe una asociación que trabaja en la concienciación sobre esta condición, así como en el apoyo a mujeres que la padecen. Endometriosis República Dominicana, o EndoRD, nace en 2016 cuando su fundadora, Paola Paniagua es diagnosticada con la enfermedad. Al momento nunca había escuchado hablar del tema y se dio cuenta que en el país no había mucha información ni instituciones

que trabajaran para darla a conocer.

Es entonces cuando decide crear la plataforma digital que se ha convertido en un espacio de soporte para cientos de mujeres que viven con esta condición.

El objetivo de EndoRD es educar e informar a nivel social, médico y a la población en general. Además, dar apoyo a pacientes con un continuo soporte emocional y psicológico.

Actualmente la asociación pertenece al grupo de asociaciones de endometriosis de Iberoamérica, quienes realizan esfuerzos en conjunto que permiten crear conciencia a nivel regional. A través de sus cuentas @endometriosis. rd, en Instagram, y Endometriosis República Dominicana, en FB, ofrece información sobre esta condición e invita a las actividades que realizan con fines educativos. Por igual, cuentan con un grupo de apoyo vía Whatsapp, con integrantes de varios pueblos y hasta fuera del país, en el que entre todas ríen, lloran, se sienten escuchadas, entendidas, caen y se levantan unas con otras, como ellas mismas dicen, como endohermanas. Es por eso que, durante todo este marzo invitan a informarse para que no estigmaticen a estas pacientes y puedan ayudar a que tengan una mejor calidad de vida. P

NO ES NORMAL

Una de las grandes desventajas de esta enfermedad es que, al estar relacionada con el periodo, se considera "lo normal" y cada uno de los síntomas a los que las pacientes se enfrentan día tras día son asumidos como "inventos" de su mente. Una mujer con endometriosis puede tardar de ocho a 10 años en tener el diagnóstico correcto, y por lo regular, antes de esto ha visitado entre cinco y siete especialistas. Es sólo cuando un ginecólogo laparoscopista realiza una cirugía a través de la cual la endometriosis puede ser diagnosticada en alguna de sus cuatro etapas, lo que hace más complicado su diagnóstico.

Marzo 2019 Pandora 53

etc.cuerpo&alma

¿NO DUERMES? La causa te puede sorprender

En una era donde el tiempo se ha convertido en el gran dictador, dormir suele ser una meta compleja e inalcanzable para unos cuantos. POR Leandro A. Sánchez FOTO Dean Drobot

C

omúnmente se piensa que existen dos problemas únicos referentes al sueño: el insomnio y las apneas, sin saber que actualmente se han diagnosticado alrededor de 88, mismos agrupados en la Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño.

Todos y cada uno de ellos deben abordarse de manera adecuada, ya que si tratamos unas piernas inquietas como si fuese insomnio, estaríamos empeorando la situación... Ante esta realidad, y en primera instancia, resulta oportuno aclarar que los trastornos del sueño se dividen en cuatro grandes grupos:

1 Insomnio: problemas para conciliar el sueño, quedarse dormido o ambos.

2 Hipersomnias: todo aquello que sucede por las noches, durante dormimos, y que repercute luego en el día, entre ellas las apneas del sueño y piernas inquietas.

3 Parasomnias: estados mixtos entre la vigilia y las diferentes fases del sueño, como la somniloquia (hablar durmiendo), sonambulismo o pesadillas.

4 Trastornos del reloj biológico: si las personas se guían de él resultarían desfasadas respecto a los horarios socialmente admitidos, pues de repente puede entrarles un sueño muy grande a las 9:00 p.m., se duermen y a las 3 ó 4 a.m. despiertan; intentan conciliar el sueño nueva vez sin éxito alguno. Y luego de haber peleado con las sábanas deben levantarse... destrozados, agotados.

También se da el caso contrario, aquellos que logran dormirse sólo hasta bien entrada la madrugada, pero que no duermen lo suficiente porque deben alistarse temprano para irse a la oficina, si es el caso.

Ahora bien, qué puede estar afectando nuestro sueño. Muchísimas cosas, afirma la especialista Marta Fernández-Bolaños, de Somnoterapia, pues como explica, nuestro ritmo de vida es antisueño. “Por ejemplo, usar el móvil o tableta en la cama es uno de las principales errores, ya que estos dispositivos emiten luz LED, única con una longitud de onda que sincroniza con nuestro

54 Pandora Marzo 2019

reloj bilógico, por lo que si delante de nuestros ojos colocamos esta luz azul, el cerebro ‘asume’ que estás en una playa a plena luz del día, logrando así retrasar toda la biología del sueño, que incluye la secreción de melatonina, disminución de la presión arterial, etc.”, detalla nuestra

entrevistada, agregando que lo ideal es que dos horas previas a dormir se restrinja el uso de aparatos de esta índole, recomendando volver al libro tradicional, que es una de las mejores actividades para dormir.

Lejos de lo que se piensa, de que debemos cumplir con una cuota diaria de ocho horas, el tiempo ideal para cada quien es muy personal. Podríamos equipararlo a nuestras huellas dactilares. Además, cambia de un día a otro; influye si está nublado o soleado, que hayamos realizado ejercicio o recibido un disgusto…

“Es algo parecido al hábito de comer. No hay parámetros para decir que alguien de 33 años, por ejemplo, necesita 743 gr. diarios. Un día entendemos que nos servimos demasiado, otro nos quedamos con hambre… y así vamos compensando”, detalla Fernández-Bolaños, quien ofrece sus consultas en la torre profesional MedicalNET. Además, manifiesta que el sueño evoluciona con los años: “Sabemos que los niños duermen muchísimo, 18 horas aproximadamente, pero con el paso del tiempo disminuye, llegando a estabilizarse, más o menos, entre los 30 a 35 años, que es la cantidad de sueño que necesitaremos hasta la vejez”.

“Costará dormirse más rápido si se han agotado tres o cuatro horas de sueño porque regularmente ya ha transcurrido la fase de sueño

profundo”.

Cuando dormimos más

Esto también es un problema, pues si intentamos dormir más de lo que el cuerpo pide nos sentiremos agotados, entramos en un estado que se conoce como inercia del sueño; intentamos dormir de nuevo pero sólo obtenemos un sueño ligero que no completa su ciclo, conduciéndonos a un modo de letargo o ‘borrachera’.

“De hecho, mucho de los casos de insomnio que llegan a consulta son de personas que duermen cinco horas y luchan por ocho, sin saber que cinco horas bien dormidas son más que suficientes. Sin embargo, hay que estar alerta cuando una persona de 30 años dormía alrededor de siete horas y luego a sus 45 está durmiendo sólo cinco. Ha pasado algo y hay que resolverlo”, destaca.

Higiene del sueño

Están aquellos que no tienen ningún trastorno del sueño pero sienten que no están durmiendo bien. ¿Qué les puede estar afectando?

Fernández-Bolaños, certificada por la European Sleep Research Society, nos cuenta que el café es una de las sustancias que hace de las suyas. Y aunque muchos suelen creer que no les afecta, te damos la “mala” noticia de que sí. “El café tiene una vida media en nuestro organismo de cuatro horas. Transcurrido este tiempo todavía tenemos la mitad de lo consumido y cuatro otras después

aún la mitad de la mitad. De forma que todo aquel que lo beba pasado el mediodía tendrá restos de éste cuando intente dormir”, afirma, aclarando que el café afecta únicamente al sueño profundo, llamado de ondas lentas, compitiendo con la adenosina, que tiene efectos sedantes e inhibitorios sobre la actividad neuronal (la cafeína disminuye el sueño precisamente por el bloqueo de este receptor).

“Otra sustancia es el alcohol.

Su condición miorelajante hace que toda la zona de la lengua y la garganta se relaje. Como mínimo esa noche roncaremos.

Y si se bebe con frecuencia pueden presentarse pequeñas apneas. También el tabaco, que muchos utilizan para relajarse, es un excitador. Y en iguales condiciones la marihuana y los medicamentos betabloqueantes, la efedrina, los programas milagrosos de adelgazamiento y todas las drogas de diseño”.

Por ende, como el sueño está ligado a los demás sistemas de cuerpo humano, básicamente todo afectará, físico o emocional. Fernández-Bolaños sostiene que un sueño de calidad es uno bien estructurado, que se hace mediante ciclos de unos 90 minutos.

“Los primeros ciclos de la noche constan de una gran carga de sueño profundo, que nos permite recargar los niveles energía necesarios. El cuerpo prioriza hacerlo de este modo porque no sabe con certeza cuándo despertaremos”, finaliza. P

“LA CAMA DEBE UTILIZARSE SÓLO PARA DORMIR PORQUE NUESTRO CEREBRO TRABAJA POR ASOCIACIONES. Y SI EN ELLA USAMOS EL MÓVIL, VEMOS LA TV… CUANDO VAYAMOS A DORMIR PENSARÁ QUE HAREMOS DE TODO, MENOS DESCANSAR”.

Marzo 2019 Pandora 55

El espacio

Pensemos en nuestra oficina. No hay una bola de discoteca, lavamanos o estufa, mas bien un escritorio, ordenador, silla, librero… Todo está pensado para lo que tiene que ser. Pero, ¿cómo es nuestra habitación? “El orden resulta vital, al punto que invite a descansar. No podemos tener la ropa por doquier, aprovecharla para trabajar y ver TV, o las mesas de noche atiborradas. Debe ser un lugar que propicie el sueño a través de colores claros, una cama y almohada cómoda, así como temperatura adecuada y poca luz”, detalla la experta.

Cuándo y qué cenamos

Muchas veces nos pasamos el día en un patín y cuando llegamos a casa nos queremos comer un elefante con papas fritas sin saber que su digestión nos tomará más energía, será mucho más pesada y terminará afectando nuestro sueño. “Siempre aconsejo cenar ligero, evitar las grasas, alimentos de difícil digestión como la cebolla cruda o el ajo, y aquellos que provocan flatulencia como las habichuelas. Separarlos del momento de dormir al menos por dos horas”, recomienda Marta Fernández-Bolaños, terapeuta del sueño, haciendo la salvedad de que si espaciamos este tiempo

FOTO Chaay_Tee

por unas cuatro horas quizás nos dé hambre antes de dormir o despertemos. En estos casos podemos engañar al estómago con unas semillas de frutos secos, por ejemplo. Además, limitar la ingesta de líquidos. “Beberlos antes de la cena, evitando los excitantes como las sodas, y luego tratar de no ingerir nada más”, pues luego podríamos levantarnos para ir al baño, señala.

Priorizar alimentos con triptófanos, un aminoácido que nuestro cuerpo no puede fabricar pero necesario para la producción de melatonina y serotonina, también resulta oportuno; presente en lácteos, huevos, pescado azul y aves, entre otros.

El sedentarismo tiene su cuota.

Aunque no lo creas, es de lo que más cansa. Nuestro modo de vida ha evolucionado más rápido que el cerebro, que está pensando para vivir en la selva y estar todo el día en movimiento porque hay que cazar, recolectar, etc. “Tener una rutina de ejercicios es lo mejor para dormir. Debemos tratar de encontrar un momento del día para estar activos (2 a 3 veces por semana, al menos una hora)”, recomienda la también psicóloga egresada de la Universidad de Montreal.

“El momento en que llevemos a cabo nuestra rutina también repercutirá en nuestro sueño. Si es por las mañanas no interfiere. Ahora, si es muy cercana a la hora de dormir puede que sí. Todo aquello que eleve nuestra temperatura corporal como un baño muy caliente/sauna o ejercicio muy vigoroso tiene la facultad de. En estos casos hay que separarla por al menos seis horas. De lo contrario, si es un paseo en bicicleta o caminar, con tres horas es suficiente”, puntualiza.

FOTO Dean Drobot

¿SUFRES DE INSOMNIO?, ¡CUIDADO!

S

u diagnóstico no necesita estudios especializados. De acuerdo a su definición, se trata de una queja subjetiva de sueño de mala calidad o insuficiente, que tiene un efecto negativo en el día a día. Puede ser agudo, 2-3 días, o crónico, cuando se mantiene durante al menos un mes, tres o cuatro veces por semanas.

“Cuando se cronifica el insomnio resulta tan invalidante no dormir bien que los pacientes ponen en marcha una serie de mecanismos que no hacen más que ir en contra de la estrategia para combatirlo: quedarse un poco más en la cama, dormir una siesta, tomar más café… creando un sistema de vida en el que se va potenciando el problema. Y si además se toman una pastilla que les ‘ayuda’ a dormir... peor aún, pues dejarlas de tomar un día tiene un efecto rebote que trae consigo la peor de las noches. Entonces creen que sin pastillas no hay solución, creándose una dependencia psicológica y física, tras consumirse por cuatro semanas”, explica Fernández-Bolaños, para quien lo ideal es acudir al especialista si presenta algunos de sus síntomas.

56 Pandora Marzo Octubre 2016 56 Pandora 2019

“EL RANGO DE SUEÑO ENTRE LOS 35 Y 75 AÑOS ES INMENSO. EL 90% DE LAS PERSONAS DUERME ENTRE 6 A 8 HORAS... ES IGUAL DE NORMAL EL QUE DUERME SEIS U OCHO. LO IMPORTANTE ES CONOCERSE Y RESPETAR ESTOS PARÁMETROS”.

Publirreportaje cocina&sabores

Fotos cortesía Nestlé Dominicana

CONCÓN DE HABICHUELAS CON DULCE

¡ANOTA!

La Temporada de Habichuelas con Dulce tendrá siete festivales a nivel nacional, así como ofertas en supermercados y activaciones, donde, por la compra de nuestros productos, los consumidores podrán ganar premios instantáneos.

Sirve: 18 porciones. Tiempo de preparación: 30 minutos Energía: 218 Kcal. Proteínas: 5 gr. Carbohidratos: 13 gr. Grasas totales: 13 gr.

INGREDIENTES

2 tazas de habichuelas rojas ablandadas con 1 astilla de canela 4 clavos dulce 1 lata de Leche Evaporada Carnation® de 315 gr.

1 lata de Leche Condensada La Lechera® de 405 gr. ½ taza de leche de coco ¼ cucharadita de nuez moscada rallada 1/8 cucharadita de sal 1 taza de coco rallado ½ taza de batata picadita ½ cucharadita de vainilla 2 cucharadas de pasas

PREPARACIÓN

1 En un caldero de fondo grueso, llevar al fuego las habichuelas junto con los demás ingredientes. 2 Dejar cocinar por 10 minutos moviendo de vez en cuando hasta que esta mezcla se desprenda del fondo del caldero y haya tomado un color acaramelado.

3 Pasado el tiempo, retirar del fuego. 4 Colocar varias cucharadas sobre papel encerado, dejar refrescar y servir. 5 Decorar con Dulce de Leche La Lechera®. P

TEMPORADA DE HABICHUELAS CON DULCE 2019 CARNATION. Presenta recetas totalmente disruptivas basadas en el típico postre de Cuaresma, que enamorarán los paladares de tus seres queridos.

“Temporada para compartir” es el lema de Leche Evaporada Carnation® y Leche Condensada La Lechera® para celebrar la Temporada de Habichuelas con Dulce, que este año presenta nuevas creaciones basadas en el típico y delicioso plato.

El equipo de chefs de Nestlé Dominicana trae una propuesta creativa e innovadora en la preparación de este tradicional plato con la finalidad de ofrecer preparaciones dulces que complementen la degustación de la receta tradicional.

INGREDIENTES

4 onzas queso crema 2 cucharadas grandes pasas 1 1/2 taza galleta de leche, triturada con 4 cdas. de mantequilla derretida 1 lata leche evaporada Carnation® 145G 1/2 taza batata pelada y picada 1 lata Leche CondenMODO DE PREPARACIÓN

TOPPING DE CHEESECAKE DE HABICHUELAS CON DULCE

Sirve: 8 porciones. Energía: 532.61 Kcal.

Proteínas: 17.84 gr. Carbohidratos: 75.73 gr.

Grasas totales: 18.23 gr.

sada La Lechera® 405G. 3 unidades huevo 1/2 taza leche de coco 1/4 cucharadita nuez moscada 1/4 taza azúcar 1/4 taza hielo 2 tazas habichuelas rojas blandas con una astilla de canela y 4 clavos dulce 1/8 cucharadita sal

1 Cocinar todos los ingredientes hasta caramelizar. 2 Cubrir un molde para cheesecake con las galletas trituradas y llevar al horno precalentado a 350ºF por 10 minutos.

Retirar y reservar.3 Aparte licuar todos los ingredientes y verter dentro del molde con las galletas. 4 Llevar al horno a 350ºF por 35 minutos o hasta que al introducir un palillo, salga limpio. 5 Dejar enfriar. 6 Desmoldar y servir con batata glaseada y mermelada de tu preferencia. P Marzo 2018 Pandora 57

etcétera cocina&sabores

Por Sarah Carrasco Recetas y estilismo culinario Sagrario Matos / @SagrarioMatos www.sagrariomatos.com Fotos Alina Vargas Afanasieva

PLATOS “FELICES” CELEBRACIÓN. Desde el 2013, todos los 20 de marzo las Naciones Unidas celebra el Día Internacional de la Felicidad con el objetivo de destacar su importante papel en la vida de las personas. Y lo conmemoramos seleccionando cuatro recetas que te aseguran una alegría inimaginable, no sólo por lo deliciosas que son, sino por los beneficios nutricionales que ofrecen.

SOPA LIGERA DE LENTEJAS INGREDIENTES

2 cdas. de aceite de oliva + adicional para servir 1 cebolla blanca mediana, cortada en trocitos 2 dientes de ajo majados ¼ taza de tomates deshidratados, escurridos y cortados en trocitos ½ cdita. de pimienta

de cayena ½ cdita. de cúrcuma 2 hojas de laurel 2 tazas de espinacas frescas, cortadas en trocitos 2 tazas de lentejas Sal marina Pimienta negra 1/3 taza de jugo de limón + un poco adicional para servir Pan tostado con aceite de oliva

MODO DE PREPARACIÓN 1 Llevar una olla mediana a fuego medio y calentar las dos cucharadas de aceite.

2 Sofreir la cebolla hasta que esté transparente.

Incorporar el ajo y los tomates hasta que el ajo comience a perfumar.

3 Añadir la pimienta de cayena, la cúrcuma y las hojas de laurel. Cocinar un poco más.

4 Adicionar cinco tazas de agua e incorporar las espinacas, las lentejas. Sazonar con sal y pimienta, y añadir el jugo de limón.

5 Tapar y cocinar a fuego bajo por 30 minutos o hasta que las lentejas estén suaves.

6 Servir junto a las tostadas, agregando un poco de jugo de limón y aceite de oliva. P Tiempo: 55 minutos Sirve: 8 porciones Calorías: 233.88 por servicio Grasas: 0.26 gramos de grasa saturada

(0 mg de colesterol)

58 Pandora Marzo 2019

“LAS LENTEJAS SON UNA FUENTE GRANDIOSA DE VITAMINAS, MINERALES Y FIBRAS; ALIADOS IMPORTANTES EN LA LUCHA POR DESINTOXICAR Y PONER A TONO NUESTROS SISTEMAS”.

ENSALADA DE QUINUA INGREDIENTES

4 tazas de espinaca bebé fresca, lavada, desinfectada y escurrida 1 taza de arroz integral o quinua cocido 1 taza de habichuelas negras, cocidas y escurridas 1 taza de tomates cherries o

uvas, maduros y cortados por la mitad 1 atado de cilantro 2 aguacates cortados en cubos 1/4 taza de jugo de limón 1 cda. de aceite de oliva Sal Pimienta

MODO DE PREPARACIÓN

1 Colocar las hojas de espinaca en un platón o en cuatro recipientes.

2 Poner el arroz tibio sobre la espinaca seguido de las habichuelas negras cocidas.

3 Mezclar los tomates, el cilantro y el aguacate juntos. Luego agregar el resto de los ingredientes.

4 Preparar un aderezo combinando el jugo de limón, aceite de oliva, la sal y pimienta.

5 Verter sobre los vegetales y servir. P

Tiempo: 25 minutos Sirve: 4 porciones

“ESTA ENSALADA ES PERFECTA PARA EL VERANO PORQUE ES LIGERA Y BALANCEADA; IDEAL PARA ESOS DÍAS EN LOS QUE QUIERES DESINTOXICARTE UN POCO”.

Marzo 2019 Pandora 59

Tiempo: 50 minutos Sirve: 16 porciones

BROWNIES DE AVENA INGREDIENTES

1 barra de mantequilla sin sal (100 gramos), cortada en cuadritos + adicional para engrasar el molde.

12 onzas de chocolate semi amargo (en chispas o cortado en cuadritos). ½ taza de avena molida (puedes usar fécula de

maíz en sustitución, incluso linaza molida) 1 cdita. de polvo de hornear ¼ taza de cocoa amarga ½ cdita. de sal ½ taza de azúcar blanca granulada 1 cdita. de vainilla 3 huevos 1 taza de nueces picadas

MODO DE PREPARACIÓN

“PARA LOS INTOLERANTES AL GLUTEN, UNA RECETA DE BROWNIES PARA NO PRIVARNOS DEL PLACER DEL CHOCOLATE, SIN RIESGO PARA NUESTRO INTESTINO Y SISTEMAS RESPIRATORIOS. EL CHOCOLATE PRODUCE EL MISMO EFECTO EN EL CEREBRO QUE EL ESTAR ENAMORADO”.

1 Precalentar el horno a 350° Fahrenheit (180° Celsius). Engrasar y empapelar un molde cuadrado para brownies o un refractario.

2 Derretir el chocolate junto a la mantequilla en un recipiente a baño de María (o en el microondas). Integrar bien y dejar refrescar.

3 En otro recipiente combinar la avena, el polvo de hornear, la cocoa y la sal. Incorporar el azúcar a la mezcla de chocolate y mantequilla, seguido de la vainilla y los huevos, uno a uno.

4 Añadir la avena, luego las nueces e integrar bien. Verter en el molde y hornear por 35 minutos, moviendo de vez en cuando para conseguir una cocción pareja.

5 Dejar refrescar y cortar en cuadros. P

BATIDA ENERGÉTICA INGREDIENTES

¾ taza de yogurt bajo en grasa ¼ taza de leche de almendras 3 cdas. de leche descremada en polvo 1 guineo 8 fresas congeladas 1 cda. de linaza 1 pedacito de coco (opcional) 2 cditas. de miel de abeja ½ cda. de extracto de vainilla 1 trocito de jengibre fresco 4 cubitos de hielo (opcional MODO DE PREPARACIÓN

1 Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta que esté todo bien mezclado y espumoso.

2 Servir inmediatamente. P “IDEAL PARA EMPEZAR EL DÍA O UNA MERIENDA EN LA QUE NECESITES COMPENSAR, ESTE SALUDABLE BATIDO. TE MANTENDRÁ SACIADA POR LARGO TIEMPO Y LLENA DE ENERGÍA PARA ENFRENTAR EL DÍA”.

60 Pandora Marzo 2019

Tiempo: 10 minutos Sirve: 2 porciones

Calorías: 206 calorías por servicio Grasas: 2 gramos

etcétera bloque cultural

Textos Leandro A. Sánchez Fotos Fuente externa

LO MÁS

UNA REVOLUCIONARIA CENICIENTA Del 11 al 14 de abril se presentará en la Ravelo del Teatro Nacional una versión no sexista del clásico cuento de hadas.

Tras el éxito alcanzado en su última producción, “Un pedazo de muñeca de Lilli Jolie”, la joven directora Licelotte Nin está inmersa en su nuevo reto: “Cenicienta es Ella”.

En estos tiempos donde las noticias sobre violencia de género arropan las portadas de los principales diarios nacionales, esta puesta en escena busca ser una voz de alerta y conciencia en el pueblo dominicano.

Y es que cada año, en República Dominicana son asesinadas cientos de mujeres por hombres movidos por el odio, desprecio, placer, sentido de posesión…

En “Cenicienta es Ella”, la protagonista deja de ser una princesa para convertirse en una heroína capaz de sobrepasar la muerte de su madre a manos de su padre. Un hecho que la empodera y la lleva a cuestionarse el rol de la mujer en la sociedad actual. El libreto, apto para mayores de 15 años, está basado en la igualdad entre los seres humanos e interroga nuestros ideales y concepción sobre la vida y la muerte. Pero sobre todo, busca promover la bondad como motor de una sociedad.

El espectáculo es producido por Karina Valdez y Camilo Landestoy, de la mano de las compañías Sangfauve y Otro Teatro.

] CONTEO [ Los 10 más ricos del mundo, según el ranking Billionaires, de Forbes.

1

2

3

1 Jeff Bezos, US$131.000 millones – Amazon, EE. UU. 2 Bill Gates, US$96.500 millones – Microsoft, EE. UU. 3 Warren Buffett, US$82.500 millones – Berkshire Hathaway, EE. UU. 4 Bernard Arnault, US$76.000 millones – LVMH, Francia 5 Carlos Slim Helu, US$64.000 millones – Telecoms, México 6 Amancio Ortega, US$62.700 millones – Zara, España 7 Larry Ellison, US$62.500 millones – Software, EE. UU 8 Mark Zuckerberg, US$62.300 millones – Facebook, EE. UU. 9 Michael Bloomberg, US$55.500 millones – Bloomberg LP, EE. UU. 10 Larry Page, US$500.800 millones – Google, EE. UU.

Cita “Cuando me levanto cada mañana, la mayor de las alegrías es mía: ser Salvador Dalí”.

Salvador Dalí, pintor español surrealista.

En las tablas AMOR NO QUITA CONOCIMIENTO

En nuestro país, cada vez son más las obras que se presentan en las diferentes salas, llevando historias cargadas de emociones, sentimientos y reflexiones a cada espectador, entre ellas “Sin zapatos no hay paraíso”, segunda obra teatral de Pepe Sierra como director, que se presenta este fin de semana en Casa de Teatro. Una pieza basada en la historia original de Dos perdidos en una noche sucia de Plinio Marcos, que cuenta el diario vivir de dos personajes que comparten parte de sus vidas a pesar de sus diferentes perspectivas y metas…

Los actores que encarnan los protagónicos son el reconocido actor Vicente Santos (Cocote) y el ganador del premio de Casa de Teatro, Richarson Díaz.

Las boletas están disponibles en Uepa Tickets.

Marzo 2019 Pandora 61

Obra con personalidad LOS NENÚFARES Se trata de un ciclo de pinturas al óleo que ejecutó el pintor impresionista Claude Monet (aproximadamente 250 obras) sobre amplios paneles, y que actualmente se exhiben en el Museo de la Orangerie, en París, Francia. Representan el Jardín de Giverny, lugar donde se mudó el artista con su familia al final de su vida. Allí instaló un estanque con plantas exóticas, modelo de estos famosos nenúfares.

Monet los ideó para quedar suspendidos (dentro de una estancia circular), a modo que brindaran el efecto del transcurrir de un día o el de las cuatro estaciones del año.

ARATA ISOZAKI

PRITZKER 2018 El arquitecto japonés Arata Isozaki ha sido galardonado con el premio Pritzker, considerado el Nobel de la Aquitectura.

Con esta decisión, la institución marca un evidente regreso a su originaria razón de ser: galardonar una trayectoria individual consistente y que haya realizado contribuciones significativas a la humanidad y al entorno construido, a través del arte de la arquitectura. El japonés, autor del Palau Sant Jordi en Barcelona y la Casa del Hombre en La Coruña, es una de las figuras clave de la arquitectura de la última parte del siglo XX, con una relevancia que lo sigue manteniendo vigente. Dentro de sus trabajos se destacan: 1

2

NO TE PIERDAS… ¡MÉXICO POR SIEMPRE! Luis Miguel es considerado uno de los artistas más exitosos de América Latina por su amplia gama de estilos musicales que incluyen: pop, baladas, boleros, tangos, jazz, big band y mariachi. Por eso, no resulta extraño que cause furor la noticia de que regresa al país.

Se presentará el próximo viernes 29 de marzo en el Estadio Olímpico de Santo Domingo... El llamado “Sol de México” vuelve a República Dominicana de la mano del empresario Saymon Díaz, como parte de su gira internacional “¡México por siempre!” con la que ha recorrido diferentes países del mundo y que además es el nombre de su reciente disco, que a sólo días de su lanzamiento obtuvo Disco de Platino, marcando así su regreso al mundo discográfico tras siete años de ausencia.

Las boletas van desde RD$2,650, a la venta en ticketsexpress.com

100

años

se conmemoran este 2019 del nacimiento de la Soberana, Casandra Damirón.

Para recordar sus aportes se ha creado una comisión encabezada por el Ministerio de Cultura, encargada de ejecutar un programa de actividades dirigido a realzar su vida, obra y méritos durante todo el año.

62 Pandora Marzo 2019 62 Pandora Marzo 2019

3

4

1 Tsukuba Center Building, en Japón.

2 Palau Sant Jordi, en Barcelona 3 MOCA, Los Ángeles 4 Central Academy of Fine Arts Museum, China

LENTE ARTÍSTICO 1 DO Arte Contemporáneo inauguró la exposición “Oviedo, 95 años”, a propósito de conmemorarse su natalicio. En foto: Abil Peralta, Marianne de Tolentino y Antonio Guadalupe.

2 Alrededor de 300 carnavaleros agrupados en 19 comparsas compartieron una tarde llena de diversión en el Carnavalito 2019 del Centro León, dedicado al reconocido folclorista Raudy Torres por sus aportes culturales al carnaval de la ciudad corazón.

En foto: una de las agrupaciones participantes.

3 Por primera vez se presentó en el país la compañía Les Ballets de Monte Carlo, con su espectáculo LAC, en la sala principal Carlos Piantini del Teatro Nacional Eduardo Brito. En foto: Niní Cáfaro, Mónika Despradel, Sonia Villanueva, Candy Montilla de Medina y Eduardo Selman.

1

3

2

ÍCONO DE NUESTRA IDIOSINCRASIA

El Centro Cultural de España presenta la exposición “Nereyda Rodríguez, la Doña”, un recorrido por la vida de esta folklorista dominicana responsable de la formación de varias generaciones de artistas. Reconocida con las distinciones Valor Cultural Dominicano y Gloria Nacional de la Danza, fue integrante del Ballet Negro del Trópico, formó la popular pareja de acróbatas y bailarines Nereyda y Mirito, fue subdirectora del Ballet Folklórico Dominicano y fundadora del Teatro Popular Danzante. Exposición abierta hasta el 3 de mayo.

La reina de las óperas Seguramente los opera lovers dominicanos están con la sonrisa de “oreja a oreja”, pues el próximo mes de abril se estará presentando una de las producciones más aclamadas a nivel mundial: La Traviata. Pocas óperas existen en el repertorio con tanta difusión como ésta, que narra la historia amorosa de Violeta y Alfredo: una mezcla fascinante de desprendimiento, generosidad y enfermedad, que a través de la hermosa música de Verdi nos envuelve.

Se llevará a cabo en el Teatro Nacional Eduardo Brito, en la Sala Carlos Piantini, los días 10, 12 y 14 de abril.

Las boletas van desde RD$500 hasta RD$3.500.

Netflix adaptará

“Cien años de soledad”

Una de las grandes novelas del siglo XX, Cien años de soledad de Gabriel García Márquez, saltará a la televisión gracias a Netflix, que anunció la realización de una serie en español, sin precisar su fecha de estreno. “Esto es real. Esto es mágico. Esto es Cien años de soledad. La serie llega próximamente”, señala un tweet de Netflix acompañado de un breve vídeo bajo el título “Bienvenidos a Macondo”. Los dos hijos de García Márquez, Rodrigo -director de cine- y Gonzalo -diseñador gráfico-, serán productores ejecutivos de la serie, que se rodará principalmente en Colombia y que supone la primera adaptación de la novela.

Marzo 2019 Pandora 63 Marzo 2019 Pandora 63

Horóscopo

Del 22 de marzo al 11 de abril

Por Themis

astrotarot777@gmail.com 809.686.1022

Aries

6

Themis puntúa del 1 al 10 a cada signo del zodíaco, según entienda cómo te irá en el mes.

Tauro

7

21 DE ABRIL-20 DE MAYO

21 DE MARZO-20 DE ABRIL

PERSONAL: Este es el momento

Géminis

8

21 DE MAYO-20 DE JUNIO

PERSONAL: Busca sanar tus

PERSONAL: Pon tus metas claras

de elegir saltar del espacio donde estás y mejorarte.

AMOR: Muestra tus afectos de todas las formas posibles.

El amor te guía a recibir. TRABAJO: El amor a tu trabajo hace la diferencia ahora.

Delega y evita asumir todas las posibilidades para que no te desgastes.

Afirmación: Mi familia me apoya de forma incondicional para mi mejoramiento.

relaciones de amor, mejora tus afectos dando lo que quieres recibir. AMOR: Cambia las formas de dar afecto, tus relaciones evolucionan. Tienes ayuda del cielo. TRABAJO: Busca respetar el tiempo, mucho agobio por estrés. Busca ayuda para manejar tu tiempo.

Afirmación: Todo lo que me sucede en la vida es para un mayor bien. Tengo fe.

en tu conciencia, organízate para obtener resultados. AMOR: Se generosa con tu amor y mira cómo se multiplica. Aprende a recibir. Perdónate y perdona. TRABAJO: Procura un ambiente de trabajo ordenado, tienes grandes posibilidades si organizas tu tiempo.

Afirmación: Siento seguridad acerca de mi futuro. Soy una fuente de prosperidad y abundancia.

Cáncer

Leo

Virgo

7

7

21 DE JUNIO-20 DE JULIO

21 DE JULIO -21 DE AGOSTO

PERSONAL: Procura utilizar

PERSONAL: Actividades

tu intuición para establecer prioridades. Cuida tu salud.

AMOR: Tienes grandes posibilidades de mejorar tus relaciones. Recibes muestras de afecto. TRABAJO: Pon todo en su justo orden. Tu eficiencia y valor son reconocidos por superiores o la sociedad.

Afirmación: Mi vida es divertida. Estoy feliz de lo que tengo y soy.

sociales, llega gente nueva, aumentan tus amistades.

AMOR: Saca lo mejor de ti y procura ver en tu pareja lo mejor de sí. Aceptación y amor incondicional. TRABAJO: Mira nuevas oportunidades de aumentar tus ingresos. Se recompensan esfuerzos.

Afirmación: El bien llega a mi de todas las formas posibles.

Libra

Escorpio

7

23 DE SEPTIEMBRE-22 DE OCTUBRE

PERSONAL: Recibes recono-

7 22 DE AGOSTO-22 DE SEPTIEMBRE

PERSONAL: Retos hasta fin de mes que te ayudan a mejorarte si asumes una posición de aprendizaje. AMOR: Relaciones adquieren mayor importancia. Procura amar incondicionalmente. TRABAJO: Es tiempo de poner diversión y amor al trabajo. Verás grandes resultados.

Afirmación: Soy amorosa y elijo potencializar las cualidades positivas en mí.

8

Sagitario

7

23 DE OCTUBRE-22 DE NOVIEMBRE

23 DE NOVIEMBRE-20 DE DICIEMBRE

PERSONAL: Procura dispersarte

PERSONAL: Posibilidades de

cimiento. Presta atención a tu cuerpo. Cuida tu salud.

AMOR: El amor incondicional implica darte lo mejor y amar en libertad; deja a tu pareja ser.

TRABAJO: Excesos pueden causarte estrés.

Organiza tu ambiente laboral.

Afirmación: Aprendo fácilmente las lecciones de la vida. Me abro a un mayor bien.

menos, la falta de concentración podría dañarte tus proyectos. AMOR: Nuevos hábitos en tus relaciones. Comparte en compañía (contigo y los demás). TRABAJO: Lo laboral prospera a pasos agigantados, tus ingresos aumentan.

Afirmación: Tomo decisiones inteligentes y todo se convierte en un mayor bien.

prosperidad en todas las áreas de tu vida. AMOR: Expresa tu cariño libremente.

Perdónate y perdona heridas, date la oportunidad de volver a comenzar. TRABAJO: Toma tiempo para todo, inclusive para socializar con personas del área laboral.

Afirmación: Estoy agradecida de lo que hay en mi vida. Disfruto de libertad interior.

Capricornio

Acuario

Piscis

21 DE DICIEMBRE-19 DE ENERO

PERSONAL: Armoniza lo que

llega a tu vida. Cambios positivos para un mayor bien.

AMOR: Acéptate y quiérete tal como eres. Potencializa la luz que tienes dentro. Comparte más. TRABAJO: Mejora las áreas que necesitan atención y superación. Usa tu creatividad.

Afirmación: La vida siempre me devuelve lo que doy. Estoy feliz y agradecida.

64 Pandora Marzo 2019

7

8

20 DE ENERO-18 DE FEBRERO

PERSONAL: Deja ir todo lo

que no necesitas. Fomenta hábitos saludables. AMOR: Libérate de los miedos y dudas destructivas. Ábrete a nuevas posibilidades de mejoría. TRABAJO: Pon disciplina y creatividad. Recibes honores y reconocimientos.

Afirmación: Respeto mi cuerpo con hábitos saludables de salud y amor.

9

19 DE FEBRERO-20 DE MARZ0

PERSONAL: Cambios con tu

cumpleaños. Enfócate en tu superación personal y material. AMOR: El amor a ti misma se manifiesta a través del cuido que te das. Atraes lo que ofreces y te das.

TRABAJO: Reconocimiento en tu trabajo y oportunidades de crecimiento.

Afirmación: Soy protegida de toda energía mal calificada. Poder y luz para mí.

Pandora Cibao

www.pandora.com.do MARZO 2019 Nº59

QUIERO SABER

Sobre la revolución “Kon Marie”

ELTA DE VULO A O BÁSIC

MÁS LADO INA L E E EDIC UBR DESC L DE LA M A R NATU

¡Estallido de color!

Vive la primavera más colorida de los últimos años

Equipo Pandora DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. DISEÑADORES Glennys Crisóstomo e Iván Mieses. REDACTORAS

Wendy Almonte y Alexandra G. Roca. CORRECTOR DE ESTILO Leandro A. Sánchez. COLABORADORA Griselle Rosario. SUPERVISORA DE VENTAS Rhaysa de Jesús Rodríguez.

Departamento de Revistas. Teléfono: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No.4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.247.3737 ext. 3726. Fax: 809.724.7076. Publicidad: 809.683.8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809.683.8333. info@pandora.com.do.

EL CARIBE.

SÍGUENOS EN

@PANDORARD

PANDORA RD

PANDORARD

PANDORA RD

P 59

04 La Caja

16 Moda

08 Sociales

22 Cuerpo&Alma

15

24 Quiero saber

Rayos X

Pandora Cibao

www.pandora.com.do MARZO 2019 Nº59

QUIERO SABER

Sobre la revolución “Kon Marie”

ELTA DE VULO A O BÁSIC

MÁS LADO INA DIC BRE EL DESCU DE LA ME AL NATUR

2 Pandora Marzo 2019

¡Estallido de color!

Vive la primavera más colorida de los últimos años

EN PORTADA Elizabeth Siemczyk Fotografía: Greg Gulbransen Producción y maquillaje: Griselle Rosario Estilismo: Suzette Selman Uñas: William Camargo

caja LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

Textos

Wendy Almonte Fotos Abel Ureña y fuente externa

LA

COMPRAS ORGÁNICAS

MORGANIC ES EL PRIMER POP-UP SHOP ORGÁNICO DE SANTIAGO, UNA INICIATIVA DE MARÍA ISABEL SERRANO Y MARY RUSSELL, QUIENES TRABAJAN EN SOCIEDAD CON PEQUEÑOS PRODUCTORES LOCALES, CERTIFICANDO SUS PROCESOS PARA GARANTIZAR QUE SEAN DESARROLLADOS BAJO UN ENFOQUE DE SOSTENIBILIDAD. POSEEN PRODUCTOS FRESCOS, LIBRE DE PETROQUÍMICOS Y PROCESOS DESNATURALIZADOS, CON LO QUE CONTRIBUYEN A LA SOSTENIBILIDAD SOCIAL, AMBIENTAL Y ECOLÓGICA. DISPONEN DE MERMELADAS ORGÁNICAS, MIEL DE ABEJAS, QUESO DE HOJA CREMOSO, ASÍ COMO UN PREPARADO DE JUGO VERDE, EN FUNDITAS PARA CADA DÍA DE LA SEMANA. ADEMÁS CUENTAN CON UNA LÍNEA DE COSMÉTICA ORGÁNICA: CREMA SÓLIDA, ACEITE DE MASAJE Y BODYBUTTER. TRABAJAN POR PEDIDOS QUE ENTREGAN VIERNES Y SÁBADOS EN LA CALLE MAYAGÜEZ, #5, VILLAS DUMIT.

LA ASOCIACIÓN DE PRODUCTORES DE CIGARROS DE LA REPÚBLICA DOMINICANA REALIZÓ UNA SUBASTA DE ARTÍCULOS EXCLUSIVOS, ELABORADOS POR LOS SOCIOS DE PROCIGAR, CUYAS RECAUDACIONES FUERON DESTINADAS AL VOLUNTARIADO JESÚS CON LOS NIÑOS Y AL HOSPICIO SAN VICENTE DE PAÚL.

Sol Dulce Bikini Bañadores pensados en la mujer fashionista, elegante y a la vez conservadora. Así podríamos definir la propuesta de la marca Sol Dulce Bikini para esta temporada. Vestidos de baños con vuelos, lazos y escotes, con diferentes cortes, y colores neón, forman parte de la nueva colección de la diseñadora Natalia Méndez, quien resalta que sus piezas se caracterizan por usar telas cien por ciento licra, que además de recoger, ayudan a proteger del sol, no manchan la piel ni emiten colorantes.

Méndez realiza los bañadores personalizados por pedido, asesorando al cliente acorde a su cuerpo.

4 Pandora Marzo 2019

lacaja

Rock de Guerra

NUEVOS LUGARES

Complace tu paladar con estas recién abiertas propuestas gastronómicas en la Ciudad Corazón.

El cantautor José Luis Freitas realizó el lanzamiento oficial del álbum “Rock de Guerra”, un tributo a Juan Luis Guerra en el que reinventa 15 temas del laureado artista, haciendo “nuevas” canciones ya conocidas. El disco cuenta con las participaciones de Patricia Pereyra, Pain Bencosme, Chris Hierro, Janio Lora y Nathalie Peña Comas. Está disponible en todas las plataformas digitales y en Youtube.

Para más información síguelo en su cuenta @joseluisfreitasrd.

La Vitrina Rooftop

Con especialidad en cocina internacional-fusión. Está ubicado en la C/ 27 de Febrero.

Merengue & Fashion Week Ciudad Corazón Merengue & Fashion Week es la propuesta de Gatsby Dominicana y Chiqui Hadad que reunirá a más de 20 diseñadores y 200 modelos nacionales e internacionales. La primera versión del evento será los días 18 y 19 de mayo del 2019, en el Centro de Convenciones y de la Cultura Dominicana UTESA.

La gala benéfica contará con la participación de orquestas que interpretarán los merengues reserva durante la presentación de las diferentes colecciones.

El evento será a beneficio de la Rama Femenina Contra el Cáncer y las Fundaciones Makin Big Smile y Autismo en Marcha.

La Brasserie d’Fresh

Se caracteriza por ofrecer selectos cortes de carne a la brasa. Está en la Av. Benito Juárez #62, Villa Olga.

EN CIFRAS

939

PROFESIONALES EN DISTINTAS ÁREAS GRADUÓ LA UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DE SANTIAGO EN SU OCTOGÉSIMA SEGUNDA GRADUACIÓN ORDINARIA.

6 Pandora Marzo 2019

100

MILLONES

de árboles se compromete a plantar la Fundación Yves Rocher-Institut de France, de aquí a 2020.

Ajo Negro

Restaurante que promete lo mejor de la cocina española. Visítalo en la calle Agustín Ramírez #5, Los Jardines Metropolitanos.

FOCO ACTIVIDADES & GENTE

CON

PROCIGAR: MARCA CIUDAD

1

Qué: Festival Procigar.

Cuándo: Febrero de 2019.

Dónde: Monumento Héroes de la Restauración.

La Asociación de Productores de Cigarros de la República Dominicana, Procigar, ofreció su tradicional Cena Blanca en el marco de la doceava versión del Festival Procigar 2019, que durante varios días convirtió la ciudad en la capital mundial del cigarro.

Hendrik Kelner, presidente de Procigar, resaltó el impacto del festival para la industria del cigarro y para la economía del país, ya que al mismo asistieron cerca de 800 personas provenientes de 26 países, a quienes agradeció el que hayan aceptado una vez más la convocatoria. P

3

2

4

5

U PANDORA DE ORO

El presidente de Procigar reiteró el compromiso de la entidad de seguir fortaleciendo la buena imagen y el posicionamiento del país con el tabaco nacional.

1 Directivos de la Asociación de Productores de Cigarros de la República Dominicana que preside Hendrik Kelner.

2 Steve Nicom y Mathew Uryhof. 3 Angélica Bauer y Michael Blumendeller. 4 Cristina Pierce y Kevin Pierce.

5 Francisco González y Shiara de González.

COORDINACIÓN

8 Pandora Marzo 2019

Wendy Almonte FOTOS Abel Ureña y fuente externa

confoco 1

2

CITA CON EL ARTE Qué: Encuentro.

Cuándo: Febrero de 2019.

Dónde: Hotel Casa Colonial Beach & Spa, Puerto Plata.

La cadena VH Hotels & Resorts celebró un State of the Art night con el objetivo de promover y fusionar lo mejor de la plástica dominicana, la gastronomía, vinos y cigarros.

Roberto Casoni, vicepresidente ejecutivo del hotel boutique, destacó que este encuentro se realiza con motivo de continuar fortaleciendo lazos de amistad con clientes y relacionados del hotel Casa Colonial y de la marca VH Hotels. “Buscamos tener un espacio donde el arte dominicano se una a la gastronomía y al aroma y sabor de exquisitos vinos y puros, logrando así una combinación cultural perfecta”, puntualizó. P

3

4

5

6

U PANDORA DE ORO Fueron exhibidas 35 obras con técnicas mixtas de los maestros: Guillo Pérez, Ada Balcácer, Miguel Núñez, José Perdomo, Alberto Ulloa, Jorge Severino, Dionisio Blanco, Amaya Salazar, Elsa Núñez, Cándido Bidó, Soucy Pellerano y José Félix Moya.

DATO El hotel Casa Colonial Beach & Spa es el primer hotel boutique del país.

1 Roberto Casoni, Sarah García de Casoni, Marice Abbott Puig y César José De los Santos. 2 Bernardita Abbott, Zorina Zans e Ilia Redondo. 3 Kuky Silverio y Eduardo Lomba. 4 Carlos Rodríguez y Evelyn Betancourt. 5 Karina Abbott y José María Espart. 6 Hendrik Kelner y Enilda Kelner.

Marzo 2019 Pandora 9

confoco

TIPS DE BELLEZA Qué: Charla.

Cuándo: Febrero de 2019.

Dónde: Sucursal Bravo.

Marlen Mejía y Nahiony Reyes.

Amarilis Taveras y Melissa Marte.

La firma de cosméticos francesa Yves Rocher realizó un encuentro para compartir las últimas tendencias en maquillaje y cuidado facial y corporal, con la comunicadora Nahiony Reyes.

Marlen Mejía, directora de la marca en RD, expresó que esta actividad es una apuesta que persigue conectar al público dominicano con la actualidad del mundo de la belleza internacional. Reyes compartió con las asistentes importantes tips de belleza sobre cómo mantenerse bella y exitosa todo el año. P

1

2

3

4

U PANDORA DE ORO La actividad realizada por la firma cosmética formó parte de su calendario de charlas sobre belleza, impartidas por influencers dominicanas.

DATO Yves Rocher es una marca pionera en el uso de las propiedades de plantas y frutas en sus productos. Su catálogo de opciones abarca una amplia línea, tanto del cuidado del rostro, cuerpo y capilar, como de maquillaje y perfumes.

1 Deyaniris Felipe y Norma Collado. 2 Clarissa Rosario y Ramona Sánchez. 3 Anny Sofía Núñez y Sonja Liriano.

4 María Altagracia Paulino y Yohaira Rodríguez.

10 Pandora Marzo 2019

confoco

CON DESTINO A SAN JUAN Qué: Anuncio.

Cuándo: 22 de febrero de 2019.

Dónde: Centro León.

Fabio Nina, Arantxa Chahin, Omar Chahin y Carlos Jiménez.

La aerolínea dominicana Air Century anunció el inicio de sus operaciones desde el Aeropuerto Internacional del Cibao con servicio a San Juan, Puerto Rico, el 2 de abril.

Omar Chahin Lama, presidente de la línea aérea, informó que en sus inicios estarán operando tres vuelos semanales: martes, jueves y domingos. “Esta ruta marca un nuevo hito de nuestra historia que se remonta al año 1992”, expresó. P

U PANDORA DE ORO Omar Chahin Lama también destacó el crecimiento continuo que ha presentado la aerolínea, que sólo en 2018 integró varios destinos: Aruba, St. Maarten, Curazao y Cuba, y que en 2019 tiene en planes agregar otras ciudades a su portafolio.

LO MEJOR Esta nueva ruta será un puente entre estas dos ciudades que facilita el intercambio cultural, de negocios y turismo con la Isla del Encanto.

Katia de Chahin, Carlos Correa y Elizabeth Chahin.

INCENTIVO AL AHORRO Qué: Cierre concurso.

Cuándo: Febrero de 2019.

Dónde: Oficina principal ACAP. La Asociación Cibao de Ahorros y Préstamos (ACAP) culminó la edición 20182019 de su promoción La Casa del Ahorro, durante la cual premió la fidelidad de 60 ahorrantes con dos apartamentos, seis carros y 52 premios en efectivo.

Ninoska Suárez, gerente de mercadeo, dijo que por más de 22 años La Casa del Ahorro ha incentivado el ahorro como una herramienta necesaria para el desarrollo financiero de los ciudadanos. P

12 Pandora Marzo 2019

U PANDORA DE ORO Este año ACAP impactó a 52 personas con premios en metálico de RD$25.000 durante 13 semanas; entregó semanalmente RD$100.000, equivalentes a un total de RD$1.300.00 al final de la promoción.

DATO Bajo la premisa de que la movilidad es parte de la calidad de vida y de la autonomía de los entes económicos, la entidad también entregó seis carros Toyota Agya del año en la zona Norte, Sur y Este.

Ejecutivos y miembros de la Junta de Directores de ACAP al momento de dar inicio al sorteo final de La Casa del Ahorro.

José Ramón Vega Batlle, Teófilo Gómez y Herson Corona.

confoco

TÉCNICA NO INVASIVA Qué: Lanzamiento.

Cuándo: Febrero de 2019.

Dónde: Edificio Aney Muñoz.

Julio Fortuna, Ana García y José Luis Morillo.

Cristian Rivera, Mary de Zaiek, Juan Pablo Gómez y Susana García.

Los cirujanos plásticos Jacqueline Miranda y Robert Langlands, introdujeron en el país Ultherapy, procedimiento que está revolucionando el mundo de los tratamientos de belleza no invasivos a nivel mundial.

Miranda expresó que una de las novedades de este equipo es la visualización directa de la piel desde la pantalla de Ultherapy, que emite una imagen de ultrasonido, a través de la cual se puede observar hasta 9mm de piel y así tratar el área deseada, produciendo un efecto tensor en la misma. P

1

2

3

4

U PANDORA DE ORO La novedosa tecnología utiliza la energía del ultrasonido para lograr los resultados de un lifting sin necesidad de intervención quirúrgica.

DATO La ocasión fue propicia para celebrar la cifra alcanzada de más de un millón de pacientes satisfechos con el procedimiento a nivel mundial.

LO MEJOR El tratamiento permite que el paciente se integre de manera inmediata a sus actividades sociales y laborales.

1 Jacqueline Miranda, Robert Langlands y las niñas Andre y Sofía Langlands. 2 Mirian Laval, José Ramón Miranda, Carolina de Fadul, Maritza de Fadul y María Carolina Fadul. 3 Luis Miranda y Domingo Fadul. 4 Luis Grullón, Andris Núñez y Juan Vargas.

14 Pandora Marzo 2019

confoco Texto Wendy Almonte

RAYOS X Foto Abel Ureña

Veo, Veo

DIOS ES… mi Padre, mi guía, mi

salvador”. el mejor regalo de Dios en la tierra”.

FRASE DE BATALLA... “No temas porque yo estoy contigo”, Isaías 41:10.

NO NEGOCIARÍAS… mi fe, mis valores y el tiempo con mi familia”.

UN LUGAR… la montaña, siempre con los míos”.

MI FAMILIA…

EQUILIBRIO

“La mujer ha logrado grandes conquistas en el ámbito económico, político y social.

Sin embargo, veo que hace falta equilibrio en el manejo de los roles que nos toca jugar. Hay que enfatizar en la importancia de priorizar el tiempo de la familia”.

CAROLINA FELIZ DE ALCÁNTARA Directora Ejecutiva de la Asociación de Industriales de la Región Norte (AIREN)

Graduada Magna Cum Laude de la carrera de Ingeniería Industrial, con una maestría en Administración de Operaciones y Programa de Desarrollo Directivo, Carolina Feliz de Alcántara, es el vivo ejemplo de que el tema del género es cada vez menos relevante, pues lleva 12 años como directora Ejecutiva de la Asociación de Industriales de la Región Norte (AIREN), entidad en la que ha aprendido, aportado y disfrutado poder representar la industria del Cibao.

MI GRAN PRIOPRIDAD

RESPETO

“En los años que llevo frente a AIREN siempre me he sentido muy respetada y apoyada por los hombres y mujeres con quienes me relaciono. A excepción de unos pocos sectores, el tema del género es cada vez menos relevante en el ambiente empresarial dominicano, donde muchas mujeres ocupan puestos directivos, y su perfil y trayectoria profesional es lo que determina su valoración”.

♠

“MI HOGAR ES MI MAYOR COMPROMISO. MI ESPOSO AMADEO Y MIS HIJOS, JOSÉ (14 AÑOS) Y EMMA (3 AÑOS) SON MIS MEJORES REGALOS. VENGO DE UNA FAMILIA MUY AMOROSA Y UNIDA, ESTOY CONSCIENTE DE LA GRANDÍSIMA RESPONSABILIDAD QUE ENVUELVE LA BELLEZA DE LA MATERNIDAD CONQUISTAS Y EL TIEMPO CON ELLOS LO “La participación femenina es mayoritaria en DEFIENDO Y APROVECHO. las universidades. Cada vez ES ALGO QUE NO SE DA tenemos más acceso a posiciones directivas y tipos de trabajo muy NATURALMENTE, EN variados; a condiciones más dignas ESTO HAY QUE SER para el trabajo, y una voz activa en los INTENCIONAL; diferentes escenarios”.

ORGANIZAR EL TIEMPO DE LA MEJOR MANERA ES MI RETO DE TODOS LOS DÍAS”.

Marzo 2019 Pandora 15

Spring Fest!

M

16 Pandora Marzo 2019

Marzo 2019 Pandora 17

M

18 Pandora Marzo 2019

FOTOGRAFÍA Greg Gulbransen PRODUCCIÓN Y MAQUILLAJE Griselle Rosario MODELO Brooks Nader @ New York Models ESTILISMO Suzette Selman

¿Quieres saber dónde conseguir la moda de estas páginas?

Atentos a nuestras redes sociales.

Marzo 2019 Pandora 19

M

Shopping

Por Airam Toribio Fotos Fuente externa

Amor por el coral

LA MÁXIMA INSTITUCIÓN DEL COLOR, PANTONE, ELIGIÓ EL LIVING CORAL COMO EL TONO DEL AÑO... ¡PARA TODO! SIGNIFICA QUE LO VEREMOS NO SÓLO EN MODA, SINO TAMBIÉN EN TENDENCIAS DECORATIVAS. ESTE ES EL AÑO PARA ELEGIR ESTE COLOR TAN ELEGANTE COMO TROPICAL.

Gafas

Del sello Pared Eyewear. Búscalas en neimanmarcus.com.

Aros de servilleta

Bolso

Set de cuatro, marca L’Object. Disponible en matchesfashion.com.

De tiro largo, firma Liebeskind. Cómpralo en stylebop.com por US$209.

Vestido

Ulla Johnson crea esta propuesta.

Encuéntralo en nordstrom.com.

Manta

Marca Lake Movo.

Su precio es de US$46 en Amazon.

Bolígrafo

Montblanc Heritage.

Adquiérelo en nordstrom.com.

Tocado

De Pippa and Pearl, disponible en Etsy por US$78.

Aretes

Con forma de langosta, Kenneth Jay Lane.

Amazon los tiene por US$39.

Flatform

Del sello Fiorella.

Cuestan RD$5.974 en nordstrom.com.

20 Pandora Marzo 2019

PANDORAMA

MEDICINA

ORTOMOLECULAR

POTENCIAR EL USO DE LAS SUSTANCIAS NATURALES PARA MANTENER LA SALUD ES EL OBJETIVO DE ESTE MÉTODO CIENTÍFICO. TE DECIMOS DE QUÉ VA. Texto Wendy Almonte Foto Didecs

L

a célebre frase, pronunciada por Hipócrates, “Que la comida sea nuestra medicina”, toma cada día más fuerza con el uso de la medicina ortomolecular. Conocida como la ciencia que estudia si el cuerpo recibe la cantidad necesaria de minerales requeridos para que las vitaminas y enzimas funcionen correctamente en nuestro organismo, la medicina ortomolecular potencia el uso de las sustancias naturales como las vitaminas, oligoelementos, antioxidantes, aminoácidos, ácidos grasos esenciales e intestinales, enzimas y fibra necesarias para la prevención y el tratamiento de enfermedades.

La doctora Rosira Pichardo Fadul, especialista en medicina estética y regeneración ortomolecular, explica que esta rama está enfocada en el fortalecimiento de la salud, el rejuvenecimiento, la 22 Pandora Marzo 2019

prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas mediante el orden y recuperación del equilibrio fisiológico (natural), en el que se mantienen las moléculas de las sesenta trillones de células de nuestro organismo.

Esta es una disciplina muy eficaz en el tratamiento de enfermedades del espectro de las autoinmunes, inflamatorias, neurodegenerativas, endocrinológicas, cardiovasculares, psico-emocionales y metabólicas, siempre teniendo en cuenta la individualidad bioquímica de cada paciente, explica la especialista que ofrece sus servicios en Vitalie Rejuvenation Center.

“Para ello nos valemos de los estudios científicos más actualizados que destacan el valor de la nutrición y de los suplementos o nutraceúticos en el abordaje de

problemas como la diabetes, obesidad, fibromialgia, hipotiroidismo, depresión, ansiedad, Crohn, colon irritable, psoriasis, Parkinson, Alzheimer, gastritis, artrosis, artritis, esclerosis múltiple, fatiga, migrañas, disfunciones hormonales femeninas y masculinas, hipertensión, y todo el abanico de enfermedades tóxicas, ambientales y carenciales entre otras”, expone Pichardo Fadul.

ORIENTACIÓN La especialista explica que las terapias ortomoleculares, basadas en vitaminas, minerales y oligoelementos, se aplican por diferentes vías: oral, intravenosa, intramuscular y tópica.

Al exponer sus ventajas sobre los fármacos convencionales, la doctora espone que estos últimos suelen interrumpir vías metabólicas para corregir síntomas, pero la ortomolecular respeta la biología humana mediante vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas, anticuerpos, hormonas, ácidos grasos y aminoácidos.

“Un paciente afectado de un problema de salud como los anteriormente mencionados evolucionará mucho mejor si además de la terapia que le indique su especialista sigue un plan de tratamiento ortomolecular para corregir las vías metabólicas alteradas, fortalecer el sistema inmunitario y actuar directamente sobre el desorden a nivel celular que ha provocado la enfermedad, actuando sinérgicamente en pro de la salud”, detalla.

AVAL La medicina y nutrición Ortomolecular fue desarrollada por el doctor Linus Pauling, único científico ganador de dos premios Nobel no compartidos. Su aval existe desde la antigüedad y ya con miles de estudios científicos.

En ese sentido, la especalista informó que existen clínicas de medicina ortomolecular a nivel mundial que tratan un sinnúmero de enfermedades, basadas en esta terapia exclusivamente. P

La experta aclara que no se trata de una disciplina alternativa, sino de medicina con todo el rigor y aval científico, y por tanto, únicamente puede ser practicada por un médico debidamente cualificado.

“LA ACEPTACIÓN EN RD DE ESTA RAMA MÉDICA HA SIDO, PARA NUESTRA SORPRESA, INMENSA. CADA VEZ LOS PACIENTES ESTÁN MÁS EDUCADOS Y ENTIENDEN QUE NO SE TRATA SÓLO DE ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE UNA ENFERMEDAD, SINO DE RECUPERAR EL EQUILIBRIO FISIOLÓGICO Y BIOQUÍMICO DE NUESTRAS CÉLULAS PARA PODER OBTENER SALUD PARA TODA LA VIDA”,

DOCTORA ROSIRA PICHARDO FADUL, ESPECIALISTA EN MEDICINA ESTÉTICA Y REGENERACIÓN ORTOMOLECULAR. Marzo 2019 Pandora 23

Quiero saber

Por Alexandra G. Roca Foto Fuente externa

Marie Kondo

El fenómeno Marie Kondo (34 años), del que todos llevan meses hablando y tratando de ser parte, tiene mucho que enseñarnos sobre aprender a sentir, y sobre todo, a no aferrarnos a las cosas y dejar ir. Marie primero nos enseñó a vivir una vida más ordenada con su libro La magia del orden, publicado en 2011, pero fue su serie de Netflix Tidying up with Marie Kondo, que llevó las cosas a otro nivel. No en vano es la única japonesa en formar parte de la lista de las 100 personas más influyentes del mundo de la revista Times.

1

KON MARIE Es el nombre que lleva su método de organización.

Se divide en cinco apartados: ropa, libros, papeles, Komono (cocina, baño, garaje) y objetos de valor sentimental.

2

SUS INICIOS Marie estudió Sociología en la Universidad Cristiana de Mujeres, en Tokio, y su trabajo de fin de grado se tituló Cómo despejar tu piso, desde el punto de vista sociológico. A los 18 años, Kondo empezó a trabajar en el kiosko de un santuario sintoísta, donde vendía amuletos de la suerte. De ahí nació su filosofía espiritual de transformar los espacios en algo sagrado y llenos de energía.

LA EMPRESARIA CUENTA CON CUATRO LIBROS PUBLICADOS, UNA SERIE EN NETFLIX, UNA EMPRESA DE COMUNICACIÓN E IMPARTE SEMINARIOS PARA QUE OTRAS PERSONAS PUEDAN CERTIFICARSE EN SU PROFESIÓN. LOS TALLERES TIENEN UN COSTO DE HASTA 2.400 EUROS.

4 24 Pandora Marzo 2019

3

VIDA PERSONAL Está casada con Takumi Kawahara, quien se convirtió en su manager y CEO de la empresa. Junto a él tiene dos niñas.