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Año 16 • Nº304

PANDORA Noviembre 2019

Pandora www.pandora.com.do

NOVIEMBRE 2019 Nº 304

Síndrome “del Joker”

A ICAN N I M DO MODA DÍAS S OS DE LO

La enfermedad detrás de la risa o el llanto incontrolable

EN ISEÑ RSEUM OS A LOS D D D R A DEDIC ECHOS EN H

Educa la empatía

“CONSTRUYE” TU LADO MÁS HUMANO

¡Que comience

la fiesta!

Sexy vestidito negro, grandes lazos y brillo excesivo... la top Ysaunny Brito nos muestra la moda pre fin de año.

Equipo Pandora DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. DISEÑADORES Glennys Crisóstomo e Iván Mieses. REDACTORES

Leandro A. Sánchez y Pamela Toribio. CORRECTOR DE ESTILO Leandro A. Sánchez. COLUMNISTAS Ana Simó y Themis.

COLABORADOR Joselo Franjul. PASANTE Sophia Sanabria. COORDINADORA DE MARCA PANDORA Paola Castillo. COMMUNITY MANAGER Alexa Muñoz.

Departamento de Revistas. T: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Fax: 809.724.7076. Publicidad: 809.683.8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809.683.8333. info@pandora.com.do.

EL CARIBE.

SÍGUENOS EN

@PANDORARD

PANDORA RD

P 304

Entrantes

Aperitivos 07

Telegrama Carta de la directora En portada

4 Pandora Noviembre 2019

La Caja

Con foco / Sociales

Con foco / Rayos X

PANDORA RD

PANDORARD

PALABRA DE HOMBRE

“ROMPE EL SILENCIO. CUANDO SEAS TESTIGO DE LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES NO TE QUEDES DE BRAZOS CRUZADOS. ACTÚA”. [Ban Ki Moon, ex secretario general de las Naciones Unidas]

P 304

Pandorama 44 Secuelas del maltrato femenino por Leandro A. Sánchez 48 Desarrolla la empatía por Leandro A. Sánchez

Moda y Belleza 50 Ya se siente la brisita fotos Alex González 60 Resumen Dominicana Moda

Postres 72 74 76 79 80

6 Pandora Noviembre 2019

Cuerpo&Alma El Joker: un síndrome que va más allá del personaje Ana Simó responde Bloque cultural Quiero saber De los dominicanos en el Guinness World Records Horóscopo

FRASE PARA TODA UNA VIDA

TELEGRAMA

“SI NO TIENES EMPATÍA Y RELACIONES PERSONALES EFECTIVAS, NO IMPORTA LO INTELIGENTE QUE SEAS, NO VAS A LLEGAR MUY LEJOS”, [Daniel Goleman, psicólogo, periodista y escritor estadounidense, autor del libro Emotional Intelligence]

¿Cómo ser más empática?

engo una amiga que fue tajante con su comentario: “El ser humano sólo es empático cuando al otro le sucede algo trágico, pero si es algo menor ni se inmuta”. Me puso el ejemplo de lo sucedido con las Torres Gemelas, cómo reaccionaron los estadounidenses y el mundo...empáticamente; también me planteó el caso de los feminicidios ocurridos en el país, que van en aumento, afectando a todo el círculo cercano de la víctima y el victimario, en especial a los hijos (ver artículo en la pág. 44). “¡Cada vez es más difícil ponerse en el lugar del otro!”. ¿Tiene razón? La verdad es que sí. Últimamente vamos tan rápido, que preferimos no mirar lo que sucede con el “vecino”, porque además, ya tenemos suficiente con nuestros problemas, ¿no? En los días previos a la boda, durante mi estancia en Rumanía, vi por TV la noticia de un experimento social conducido por la cadena televisiva del noticiario. No hacía falta que entendiera lo que decían, era muy claro el mensaje. Una pareja de jóvenes salió a la calle, el chico “pegaba” y hasta arrastraba a la supuesta novia por las vías. ¿Cuántas personas intervinieron? ¡Ni una sola!... Que algo tan cruel –y aparentemente común no sólo en RD– como la violencia de género, no genere empatía, más que pena da miedo. La sociedad se está volviendo dura. Algo más sencillo que puede ser sinónimo de empatía, por ejemplo, es escuchar activamente a un compañero de trabajo que sepas lo necesite, o no creerte más que tu equipo u otros, sólo porque estés en una posición de liderazgo. De hecho, la empatía está dentro del top 5 de las principales cualidades de liderazgo, de acuerdo a una encuesta realizada en 2005 por el Centro Mount Eliza para la Capacitación Ejecutiva de la Escuela de Negocios de Melbourne. Cuando mencioné que nos estamos volviendo duros, no miento. Pues puede ir perdiéndose en el camino del crecimiento. A los tres meses de nacido un niño o niña ya aprende las primeras señales de empatía, necesaria para generar lazos afectivos con los papás. Desarrollarla desde entonces es importantísimo para que cuando seamos adultos “no nos haga falta”. De hecho, Dinamarca, uno de los países más felices del mundo, integra en sus aulas una hora de “clases de empatía” para niños entre 6 a 16 años. De todas formas, y aunque quizá más difícil, un adulto que contrario a los daneses no haya sido educado en inteligencia emocional, puede cultivar empatía. De acuerdo a un artículo de Marcia Reynolds, autora del libro Wander Woman, en Psychology Today, estos pasos te ayudarán a ser mejor escucha como una forma de optimizar tu nivel de empatía y tus relaciones. Si quieres conocer más de la empatía y cómo amplificarla, no dejes de leer el artículo que inicia en la pág. 48. 1 No asumas que entiendes. 2 Mantente presente. 3 Maneja tus filtros. Escucha más allá de lo que haga clic contigo. 4 Recuerda que la meta es entender la perspectiva de quien habla, no resolver su problema. P

En portada

Ysaunny Brito, de Ossygeno Models Management Foto Alejandro Espaillat

Estilismo Joselo Franjul Maquillaje y peluquería Cape Ramírez Joyas Ricardo Molast

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caja LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

Textos Pamela Toribio Fotos Fuente externa Más en www.pandora.com.do

Estos muebles de exterior son creados bajo la filosofía de respeto al medioambiente, utilizando pintura ecológica y madera protegida por la certificación Perhutani. Los puedes conseguir en Altri Tempi.

BELLEZA EXTERIOR

En el marco del Design Week RD, Altri Tempi presentó los muebles de exterior de la marca Kettal, que ofrece propuestas que dan respuesta a la necesidad de cada cliente, haciendo de cada pedido una experiencia de venta particular y personalizada. Desde 1964, año de su fundación, la marca ofrece productos fabricados mediante los más altos estándares de calidad europea, controlando día a día hasta el último detalle.

ARTESANAS CHIPS

Disfruta de unos snacks sin conservantes, aditivos artificiales, colorantes, GMS y libres de los ocho alérgenos más comunes gracias a Artesanas. Sus chips vienen en tres variedades: Yautía Mix, que incluye la morada, amarilla, blanca y coco; Batata y Yuca Chip, con aceite de girasol y sal marina 100% natural. Disfrútalas al salir del trabajo, entre amigos o en una cena. Las puedes encontrar en Supermercado La Placita, Super Fresh y City Market, entre otros.

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EN CIFRAS

Los Beckham compran el departamento más caro del mundo. Su nuevo hogar está ubicado en el rascacielos One Thousand Museum y está valorado en

MÁS DE US$43.5 MILLONES.

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AUDI Q3 ELEGANCIA Y VERSATILIDAD

Avelino Abreu SAS celebró la llegada de la segunda generación de un vehículo de gran versatilidad, elegancia y deportividad: el nuevo Audi Q3, No sólo tiene una apariencia más atractiva visualmente, sino que también ofrece una mayor habitabilidad con tecnologías innovadoras, además de que apuesta por la digitalización frente a los instrumentos analógicos. El intuitivo concepto de manejo, con una estructura plana de menús, se complementa con el control por voz con reconocimiento de lenguaje natural, que comprende expresiones estructuradas libremente. Mediante el Audi Smartphone Interface se enlazan los teléfonos iOS y Android, situándose los entornos Apple Car Play o Android Auto en la pantalla del MMI.

PARA EL CUIDADO DE TU BEBÉ

Downy Suave & Gentil viene a satisfacer a las madres de “peques” alérgicos y piel sensible; y a las que desean un aroma sutil; es el único suavizante dermatológicamente probado. También se introdujo el detergente líquido hipoalergénico Dreft, que garantiza el cuidado de la ropa y la delicada piel del bebé, es el No. 1 recomendado por pediatras en EE.UU; y remueve las manchas sin utilizar químicos innecesarios. Consíguelos en supermercados.

Entre la diversidad de salchichas y embutidos disponibles se encuentran: Apple Gouda Uncured Sausage, Jalapeño Cheddar Smoked, Ginger Lemongrass, Roast Beef, Capocollo,

LA PRODUCCIÓN DE WARNER BROS, SOBRE LOS ORÍGENES DEL ENEMIGO DE BATMAN, GENERÓ UN ESTIMADO DE US$93,5 MILLONES EN TAQUILLA, EN NORTEAMÉRICA, DURANTE SU PRIMER FIN DE SEMANA. ESO CONVIERTE A “JOKER” EN LA APERTURA MÁS TAQUILLERA DEL MES DE OCTUBRE.

¡ME CASO!, PERO ANTES, LA DESPEDIDA

Las inquietudes más frecuentes de las novias están vinculadas a su nuevo hogar, decoración y cuidado. Es por esto que Sarah Columna, propietaria de la tienda DCO Home, presentó su servicio especializado para novias, que les permite aprender sobre los aspectos más prácticos y necesarios de decoración: ¿Cuáles son las piezas que no deben faltar al momento de recibir las primeras visitas?, ¿de qué manera crear un ambiente acogedor en la sala?, ¿cómo servir correctamente una mesa?, entre otros... Un valor agregado es que a partir de la información suministrada es más sencillo determinar una lista de regalos apegada a las necesidades y gustos de la pareja. Conoce más en @dcodr. Noviembre 2019 Pandora 11

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VIAJES A COLOR. Si eres amante del color y los detalles, definitivamente Oh Joy es una marca para ti.

En su página web podrás encontrar accesorios, papelería, decoración para el hogar, artículos para niños y todo lo que necesitas para viajar de la manera más chic, como estas piezas de su Calpak Travel Collection, inspiradas en la aventura, tanto cotidiana como lejana. La idea de estas coloridas maletas y accesorios de viaje es llevar la fiesta a donde quiera que vayas. Las puedes conseguir desde U$120. EN CIFRAS

CONSULTAS EN LÍNEA

La especialista en nutrición y medicina estética Giselle Escaño, lanzó su página web donde tienes acceso a consultas en línea para que no tengas que trasladarte. Además, allí puedes adquirir planes nutricionales totalmente personalizados para cumplir tus metas de salud, mediante evaluación semanal online, garantizando así que llegues a tu peso ideal a través de una alimentación correcta. En la página también encontrarás ebooks descargables donde hallarás una guía para conocer el valor nutricional de los productos, tips para combatir la ansiedad y el peso, recomendaciones para una vida saludable, meriendas saludables para llevar y artículos de apoyo sobre temas claves de nutrición. Entérate de más en dragi.do.

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UN TOTAL DE RD$1.725.5 MILLONES, DE 55.900 FALLECIDOS, SIGUE DEPOSITADO EN SUS CUENTAS DE CAPITALIZACIÓN INDIVIDUAL EN LAS ADMINISTRADORAS DE FONDOS DE PENSIONES (AFP), SIN SER RECLAMADOS.

47 FISCALES GENERALES DE ESTADOS UNIDOS

investigan a Facebook por violación de leyes antimonopolio, informó Letitia James, procuradora de Nueva York.

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TOQUE PERSONAL Siempre podemos apostar a los complementos como bolsos para transmitir nuestra personalidad a los demás. Y precisamente es la idea de Teresa Vidal Torres, quien los interviene con el fin de agregarles valor y un sello único que harán te destaques donde quiera que vayas. Para esta temporada otoñal puedes personalizarlos con las tonalidades características de la época, pero con una constante: siempre tropical, por ende, brillantes. Ordena el tuyo a través de @madebyterevidal. LA PLAZA DE LOS VENDEDORES DE BOCA CHICA, QUE DESDE HACE CUATRO AÑOS CONSTRUYE EL MINISTERIO DE TURISMO, SERÁ INAUGURADA EN LAS PRÓXIMAS SEMANAS PARA DEVOLVERLE EL ESPLENDOR A ESA PARTE DEL POPULAR BALNEARIO.

TommyXMercedes-Benz

Tommy Hilfiger lanzó la segunda colección cápsula para hombres en una asociación estratégica multianual con la marca Mercedes-AMG Petronas Motorsport. Las piezas combinan la herencia clásica de la ropa deportiva estadounidense con la experiencia técnica innovadora de Fórmula Uno. Presenta estilos atemporales que incluyen el pantalón chino, el abrigo deportivo automotriz y la chaqueta racer. La franja característica de Tommy Hilfiger se reinventa en un enfoque minimalista, mientras que los forros azules TriStar añaden un giro inesperado a la ropa exterior clásica. La colección fue lanzada en la página tommy.com y en concesionarios seleccionados de Mercedes-Benz.

UN DULCE OBSEQUIO PARA NAVIDAD

Los amantes de los dulces tienen a disposición, gracias a @melaopostresdelacasa, una gran variedad de opciones con las que pueden agradar a sus seres queridos durante las fiestas venideras, que son muchas... Además, para este 2019 han incluido en su portafolio una línea corporativa para que las empresas puedan encargar postres a modo de obsequios para sus clientes. Podrás elegir desde los tradicionales polvorones, deditos de novia y brownies, hasta bundt cakes y bizcochos “en lata”... la lista es larga. Lo mejor de todo es que puedes personalizarlos a tu gusto, en cuanto a tamaño, rellenos y sabores. Haz tus pedidos con tiempo, así tendrás asegurados tus dulces regalos, especialmente el de Noche Buena. Comunícate con ellos a través de su correo: rd.melao@gmail.com o llamando al 809.986.3950. 14 Pandora Noviembre 2019

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En total, una treintena de productos de diseño y edición limitada, que se irán renovando la segunda quincena de cada mes, gracias a una alianza estratégica con WeCraft. El 20 de noviembre lanzan la nueva colección. Entérate de más en rutagourmet.do.

TIENDA DIGITAL Y NUEVA COLECCIÓN Ruta Gourmet da un nuevo paso en su historia con la puesta en marcha de su tienda en línea, Ruta Gourmet Store, a través

de su página web. Este proyecto se inspira en las últimas tendencias en el vestir, complementos de moda, regalos y hogar; un enfoque actual, original y simpático con el ánimo de ofrecer artículos accesibles e innovadoras que completen el estilo de vida de los seguidores de esta comunidad digital, amantes del buen comer y beber. La colección incluye cómicas camisetas para mujeres, hombres y niños, con emblemáticas frases gastronómicas de nuestro país, así como delantales, pines, destapadores, tablas para cortar, bolsos reusables para el supermercado, vasos y tazones, entre otros. LA PLAZA DE LOS VENDEDORES DE BOCA CHICA, QUE DESDE HACE CUATRO AÑOS CONSTRUYE EL MINISTERIO DE TURISMO, SERÁ INAUGURADA EN LAS PRÓXIMAS SEMANAS PARA DEVOLVERLE EL ESPLENDOR A ESA PARTE DEL POPULAR BALNEARIO.

EN CIFRAS

HALLAN LA PERLA MÁS ANTIGUA DEL MUNDO. LOS ARQUEÓLOGOS AFIRMAN QUE DATA DE 8.000 AÑOS DE ANTIGÜEDAD Y FUE ENCONTRADA EN LA ISLA FRENTE A LA CAPITAL DE LOS EMIRATOS ÁRABES UNIDOS; SERÁ EXHIBIDA EN UNO DE LOS MUSEOS DE LA CIUDAD DE ABU DABI.

Prueban con éxito una vacuna que podría eliminar las células que producen el cáncer de mama. La investigación del Mayo Clinic arrojó resultados positivos para una droga que estimula la respuesta inmune de los pacientes, con el objetivo de que su propio organismo “ataque” la enfermedad.

Compras para tu mascota

Urban Pet es una tienda especializada en productos innovadores de diseño y tecnología para un estilo de vida más fresco y práctico. Encontrarás productos alimenticios, accesorios, camas y cuidados en general. La idea surge de la creciente aceptación de las mascotas como un miembro más de la familia, lo que trae como resultado una mayor exigencia de los dueños, a la que los mercados internacionales están respondiendo. Para conocer más accede a urbanpet.do.

Lectura para niñas

Si tienes cerca una niña con cabello rizo… o por qué no, lacio también, te recomendamos este libro que la ayudará a tener claro que su apariencia no la define y que es hermosa tal y como es. Este cuento trata la historia de la princesa Sam, que compartiendo con otra, recibe una opinión desagradable de su cabello (que es afro), y se deprime. Su familia, junto al anciano del reino, la ayudan y enseñan, a ella y a su madre, a amarse y aceptarse. La princesa de los cabellos “para arriba” nunca más duda de su apariencia ni de su potencial. Es una historia sobre el amor propio que puedes conseguir a través de sus redes sociales, @princesacabellosparaarriba. Lo mejor es que parte de las ganancias está dirigida al Hogar Renacer en RD, un hogar de paso para niñas abusadas.

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DE LA PANTALLA AL LIBRO

Lupita Nyong’o, ganadora de un Oscar, escribió un libro para niños llamado Sulwe, con el que quiso dar permiso a la piel oscura de existir en el mundo de los sueños y la imaginación, donde las posibilidades y el potencial realmente crecen. Sulwe significa “la estrella”, y es el nombre de la protagonista del libro, una chica de piel oscura de cinco años que crece en Kenia. La niña tiene un color de piel más oscuro que el resto de su familia, haciéndola sentir incómoda. Por eso decide encontrar una manera de aclarar su piel embarcándose en una emocionante aventura en el cielo nocturno junto al consejo de su madre que la ayuda a ver la belleza de manera diferente.

El libro fue ilustrado por Vashti Harrison y publicado por Simon & Schuster Books. Está dirigido a niños de 5 a 7 años y puedes adquirirlo en simonandschuster.com.

NUEVO COLORSILK CON KERATINA

El tinte para cabello está disponible en 18 tonos y su fórmula sin amoníaco ofrece brillo, color de alta definición y larga duración. La tecnología 3D Revlon proporciona un color multidimensional permanente y de aspecto natural desde la raíz hasta la punta, con una combinación de pigmentos, acondicionadores y polímeros especialmente mezclados. Su fórmula suave y sin amoníaco deja el cabello sedoso, brillante y en mejores condiciones que antes de teñirse. Ahora infundido con keratina para brindar un color y un brillo duradero con aspecto sedoso y más natural. Encuéntralo en supermercados y beauty supplies.

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ESTRELLAS SE RENUEVA

La bodega chilena Santa Carolina presentó la nueva imagen de su línea de vinos: Santa Carolina Estrellas, más jovial y moderna, que resalta su herencia, valores e historia. Entre las innovaciones que trae consigo se destaca una etiqueta de mayor tamaño, con un diseño elegante y actual, que posee un ícono de estrellas más visible.

Para más información, consulta las redes sociales: @EnotecaRD y @SantaCarolinaRD.

Esta bebida nace de uvas seleccionadas del Valle de Rapel, en Chile; de carácter joven y de consistente calidad. La línea Estrellas posee un portafolio de cepas: Sauvignon Blanc, Chardonnay, Cabernet Sauvignon Rosé, Merlot, Carmenère y Cabernet Sauvignon; vinos que expresan las mejores características de la fruta. Están disponibles en tiendas Enoteca, restaurantes, bares y tiendas especializadas.

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NUEVOS LUGARES. Dos spots para degustar novedosos y clásicos platos, y otro que busca generar una transformación en la percepción de la belleza.

Jade Plaza Duarte

Grupo Jade inició el proceso de transformación de su marca, poniendo de manifiesto modernos y nuevos diseños en el espacio de sus salones, así como una profunda reestructuración en su menú. La nueva sucursal ubicada en Plaza Duarte (Carrefour), se posiciona como la punta de lanza del relanzamiento, con la introducción de tragos y platos novedosos que buscan agradar el paladar de los comensales, como el Uramaki, Chicken Roll, California Roll y Happy Roll, entre otros.

Sculptor Clinic

Okra

Grupo Conuco dio a conocer su nueva propuesta gastronómica. Se trata de un restaurante inspirado en un mundo de atrevidos sabores, formado por el encuentro de ingredientes locales con sazones caribeños y técnicas de la alta cocina europea. Yuca hecha nieve, coco en espuma, yautía inflada o vapor de cacao, son algunas de las sorpresas que pueden encontrar los comensales. Está ubicado en el primer piso de Acrópolis Center con acceso directo desde la calle Andrés Julio Aybar.

Sculptor State of The Art Clinic by Ricardo Ventura abrió sus puertas, trayendo al mercado de la estética un concepto innovador que promueve un estilo de vida que honre el cuerpo y genere un cambio en la percepción de belleza del individuo. Es un centro con un nivel superior de especialización en cirugía plástica y medicina estética donde se concentran en ofrecer una experiencia singular a cada paciente, con la filosofía que han desarrollado: los expertos son escultores; los pacientes, obras de arte, y el centro una galería. Esta visión surge del doctor Ricardo Ventura Herrera y Laura Hurtado, una pareja de emprendedores que han combinado su experiencia y pasión por lo que hacen para la creación de un proyecto sin precedentes en su área. El centro cuenta con profesionales como Manuel Ventura, cirujano plástico estético y reconstructivo; la doctora Romy Campos, nutriologa clínica y médico estético, y Maria Kulakuvskaya, cosmiatra profesional. Sculptor Clinic está ubicado en el primer nivel de la Torre Profesional Corazones Unidos.

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lacaja QUERIDO SANTA...

¿Y qué tal si le pides algo por adelantado? La tecnología siempre será una gran aliada en el día a día, y eso, Cecomsa lo sabe. Aquí algunos de los artículos que podrás conseguir en su Blue Month.

Airpods de Apple Bluetooth, segunda generación. Cómpralos por RD$14.809.

Consola KTC Split. Inverter, de 12 mil BTU y compatible con Alexa y Google Home. Por RD$28.625. Televisor KTC 32’’

D-Led y HD Smart. Accesa a Netflix y Youtube. Cuesta RD$10.832.

Audífonos Maxell

Con micrófono incluido y de conexión bluetooth. Su precio es de RD$797.

Laptop HP

Pantalla touch de 14’’ con procesador Ci3, velocidad 2.4GHZ, 4GB de memoria RAM y disco de 128SSD. Por RD$23.205.

Bocina Logitech Z607

Con una potencia de 160W y conexión bluetooth. Además, puedes reproducir tarjetas SD, USB y radio FM. Su precio es de RD$4.515.

Televisor KTC 40” Bulto Klipx

Con LED, HD Smart, y acceso a Netflix y Youtube. Lo consigues por RD$14.709.

Para laptop. Asequible por RD$690.

Tableta Samsung Galaxy QC 8”

Disponible por RD$7.115.

Bocina Klipx Micromatik Bluetooth y a prueba de agua. Búscala por RD$956.

iPAD 9.7” de 32GB

Cómpralo por RD$20.762.

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lacaja @SMALLDITCH. Martha Haversham es una artista visual del Reino

Unido. Su práctica interdisciplinaria responde al mundo de una forma estética, conceptual y satírica. Se encuentra explorando valor; utilizando técnicas de las artes visuales y escénicas para evaluar vidas y objetos de bajo y oculto estado.

ESTÁ INTERESADA EN CÓMO LA NECESIDAD ALIMENTA LA PERCEPCIÓN DE LO QUE CONSTITUYE LA PRÁCTICA INTERDISCIPLINARIA Y EL ARTE FEMENINO; SI EL PRECIO DE SU OBRA AUMENTA PARA REFLEJAR SU ESTATUS COMO ARTISTA, ESTARÁ EN CONTRASTE CON EL VALOR DECRECIENTE DE LA SECRETARIA QUE LAS HIZO.

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lacaja TOP

Pamela Toribio MUJERES Fuente externa DE NOVIEMBRE TEXTO FOTOS

2 1

AISHA SYED

LUCHITA HURTADO

CAROLINA BAZÁN

BRAYELIN MARTÍNEZ

NATHALIE HAZIM

VIOLINISTA

Ofreció un concierto en el Carnegie Hall, a casa llena, en favor de causas comunitarias.

PINTORA

Logró su primera exposición individual a los 98 años; forma parte de las 100 mujeres más inspiradoras de la BBC.

CHEF

Más de 250 expertos la escogieron como la mejor en los Latin America’s Best Female Chef 2019 Award.

DEPORTISTA

Jugadora más valiosa del Torneo Continental NORCECA de voleibol femenino.

CANTANTE

Fue galardonada con cinco premios en la entrega de los FePI, en la ciudad de Mendoza, Argentina.

CHRISTINA KOCH Y JESSICA MEIR. ASTRONAUTAS

ESTHER DUFLO

MARÍA LAURA VÁSQUEZ

ILEANA THEN

ROSALÍA

Realizaron la primera caminata espacial íntegramente femenina.

INVESTIGADORA

Una de los ganadores del premio Nobel de Economía 2019 por su trabajo para aliviar la pobreza.

EDUCADORA

Fue electa madrina de las Águilas Cibaeñas y ha participado en campañas para una sociedad más inclusiva.

PLANIFICADORA DE BODAS

Fue designada directora de la International Wedding and Event Industry Association (IWEA) para RD.

CANTANTE

Se convirtió en la mujer más vista de YouTube en 2019.

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FOCO ACTIVIDADES & GENTE

CON

BIENVENIDA SEAS NAVIDAD

Qué: Lanzamiento. Dónde: Sambil. Dentro de un ambiente alegre y colorido, Aliss recibió la Navidad junto a todos sus clientes, amigos y relacionados. El momento fue propicio para dar a conocer las ocho colecciones que conforman esta temporada, entre ellas: “Fairy”, de colores suaves y efectos brillantes; “Iced Mint”, dotada de acentos invernales y tonos metálicos; “Dreamland”, en plateado y azul nocturno, y “Berry Merry”, con brillo y colores vibrantes; disponibles en todas sus tiendas. P

PANDORA DE ORO En la colección “Majestic” los tonos dorados y bronce transmiten una sensación festiva aunada a los rojos; “Imperial Gold”, una mezcla de oro, cristal, champaña, cobre y plata; “Woodland Ville”, de estilo rústico, chic y muy natural, y “Winter White”, que combina estructuras de madera cubiertas de hielo y nieve.

1 Miralba Ruiz y Sandra Infante. 2 Carolina de la Rosa, Elsa de Taveras, Susana Caro y Sarah Brugal. 3 Elsa María Camarena y Vilma Bautista. 4 Triny Messina, Irene Vantisano y Lesbia Porcella. 5 Giselle Cuello y Aída Jiménez. TEXTOS Pamela Toribio FOTOS Fuente externa

22 Pandora Noviembre 2019

CONFOCO 1

VISIÓN SOSTENIBLE Qué: Lanzamiento. Dónde: Hotel El Embajador.

U PANDORA DE ORO La entidad financiera es el primer y único banco del país y del Caribe insular en haber suscrito los principios de banca responsable, una alianza internacional de las Naciones Unidas y el sistema financiero mundial que busca ayudar a la economía en su transición hacia un modelo bajo en carbono, alineando las iniciativas de negocio a los Objetivos de Desarrollo Sostenible y a la lucha contra el cambio climático.

El Banco Popular Dominicano presentó su visión sostenible y compromisos para el año 2030 en materia de sostenibilidad ambiental ante un grupo de líderes de opinión y relacionados. En el evento lanzaron el paquete de productos “Hazte ECO”, un conjunto de préstamos con condiciones preferentes para la compra de vehículos híbridos y eléctricos, además de paneles solares. Estas facilidades crediticias siempre contarán con condiciones especiales, con el objetivo de animar a los clientes a adoptar hábitos de vida sostenibles y respetuosos con el medioambiente, que contribuyan con la reducción de emisiones de gases de efecto invernadero. P

1 José Mármol, Giselle Moreno y Christopher Paniagua. 2 William R. Phelan, Giselle Moreno, Jake Kheel, Mariel Bera y José Mármol. 3 Rosa Margarita Bonetti de Santana, Christopher Paniagua, Huchi Lora y René Grullón Finet. 4 Gibel Orsini, Yomayra Martinó, Elías Dinzey, Mariel Bera y Paola Tineo. 5 Tamara Navarro, Antonia Antón de Hernández, Cristina Alonso y René Grullón Finet. 6 Alina Vargas-Afanasieva, Ivelisse Vásquez, Norca Amézquita y Raúl Cohen.

Noviembre 2019 Pandora 23

CONFOCO 1

NAVIDAD ESPECTACULAR Qué: Apertura. Dónde: Casa Cuesta.

Llegó la temporada más alegre del año y Casa Cuesta está lista para ofrecer al público las mejores opciones con la Temporada Navideña 2019. La apertura de la colección se llevó a cabo de manera simultánea en todas sus sucursales con la asistencia masiva de clientes que cada año disfrutan de la gran variedad de productos y la decoración de estas tiendas del grupo Centro Cuesta Nacional (CCN). Este año, los pasillos se visten con ocho atractivas colecciones para todos los gustos y estilos, acordes a las tendencias del mercado, explicó Beatriz Puello, vicepresidenta de Casa Cuesta. P

U PANDORA DE ORO El catálogo de Casa Cuesta incluye la colección Navidad en el ártico, Navidad en el campo, Descubre la naturaleza, Dulces deseos, Nostálgico, Cuentos de Navidad, Mar de plata y Blanca Navidad. DATO La tienda, para esta temporada navideña centró su esfuerzo en convertir realidad los sueños de sus clientes, ofreciéndoles nuevas propuestas para sus hogares con diversos estilos que hacen énfasis en elementos, colores y texturas.

1 Amalia Vega, Sofía González, Madelyn Martínez, Beatriz Puello y María de Lourdes Herrera. 2 Ceila Fernández y Ana Yunes. 3 Zaida Hernando, Zaida de Hernando y Sabrina Hernando. 4 Rommy Grullón y Gianna Batista. 5 María José Martínez, Anabel Pelletier y Aracelis Pelletier de Martínez. 6 Holly Reynoso, Giancarlo Contreras y Raquel González.

24 Pandora Noviembre 2019

CONFOCO 1

TEMPORADA CON SABORES Qué: Cena maridaje. Dónde: Temporada Pop-up.

Si viajar es una experiencia multisensorial, disfrutar de un ron extraordinario y una gastronomía única es todo un recorrido. Así fue la cena maridaje de Brugal Leyenda en Temporada India, que resalta los sabores y aromas de esa milenaria cultura. Este nuevo concepto es desarrollado por la destacada chef Catherine Lemoine, quien busca crear experiencias inolvidables a través de las combinaciones de especias y condimentos originarios de la India, sabores que se pudieron catar a la perfección con Leyenda, un ron extraordinario con doble envejecimiento. P

U PANDORA DE ORO Francis Lora, directora de Mercadeo de Casa Brugal, destacó el interés de ofrecer experiencias diferentes y memorables para los consumidores. Y qué mejor forma de hacerlo con una propuesta innovadora como Temporada India junto a Brugal Leyenda. DATO La caña de azúcar, planta que definió la economía, el desarrollo y la cultura del Caribe por siglos, vino de la India. Sin ella, hoy no tendríamos ron.

1 Susana Ortega y Carlos Báez. 2 Miguel Collado y Luis Concepción. 3 Pawner Santelises, Claritza Méndez y Francis Lora. 4 Juan Carlos Duque, José Inoa y Jorge Feliz Pacheco. 5 Denisse Troncoso y Ted Gustausson. 6 Sebastián Franco y Karla Vargas.

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CONFOCO FERRAGAMO EXPERIENCE

Qué: Lanzamiento. Dónde: Fiat, Montesinos, Arte San Ramón y Peperoni.

María Consuelo Bonilla, Nicole Marie Betances, María Conchita Arcalá, Katherine Collado, Maeno Gómez Casanova y Simón Espinal.

Katherine Collado y Danielle Barkhausen.

La marca italiana Salvatore Ferragamo lanzó su plataforma Ferragamo Experience, una iniciativa que tiene como objetivo crear experiencias memorables que buscan conectar y generar un vínculo con su comunidad. La marca invitó a las principales influenciadoras dominicanas a participar de esta experiencia durante una divertida tarde, donde fueron desafiadas a vivir la experiencia de la marca a través de diferentes retos que incluyeron los cuatro pilares que mueven a la ciudad de Santo Domingo: diseño, cultura, arte y gastronomía. P

U PANDORA DE ORO El Ferragamo Experience surgió con la finalidad de ofrecer a sus clientes una experiencia de lujo. Los retos estuvieron compuestos por cuatro paradas, donde cada participante debía de involucrar la marca. DATO Las influenciadoras Katherine Collado, María Conchita Arcalá y Nicole Marie Betances, resultaron ganadoras de los tres premios dispuestos por Ferragamo.

1 María Conchita Arcalá. 2 Participantes del Ferragamo Experience, junto a los jueces y el equipo de Ferragamo en RD durante la ruta de la categoría Arte. 3 Lía Montás. 4 Dawilda González, Yazmín Yeara y Helen Blandino.

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MISURA PRESENTA

Qué: Cóctel. Dónde: Misura Store.

Se acerca el fin de año y la moda empieza a recibir las propuestas y tendencias de la industria para la época. Por eso que Misura Store presentó su colección OtoñoInvierno by Misura. Para Judith Rodríguez, propietaria de la tienda, se trata de una línea que ha estado diseñando y elaborando durante dos años, fabricada en Colombia. “Esto es un regalo para nuestras Misura lovers que han sido fieles a nuestra tienda, desde hace 13 años, así como de la marca. Con ella continuamos aportando diseños frescos y modernos en cada temporada del año”, precisó. P

PANDORA DE ORO La ropa está influenciada por los colores de otoño como el verde, mostaza y rojo vino, entre otros; confeccionadas en tela de algodón y textil colombiano. La colección cuenta con 20 piezas entre blusas y vestidos. ANÉCDOTA “Este lanzamiento representa el sueño de muchos años; poder tener mi marca, con propuestas diferentes para mis fieles clientas es una meta materializada”, manifestó Rodríguez.

1 Johanna Rodríguez y Judith Rodríguez. 2 Mirtha Pichardo, Paloma De la Cruz y Emmy Medina. 3 Katherine Medina y Pura Peña. 4 Joselo Franjul y Marianne Cruz González. 5 Lizbeth Santos. 6 Mónica Guerrero y Patricia Rubirosa.

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CONFOCO 1

CASUAL CORNER BY TAPIRUJ Qué: Lanzamiento. Dónde: Peperoni.

Desde su apertura la tienda Tapiruj cuenta con opciones para grandes galas, con una variada propuesta acorde a las últimas tendencias. Pero ahora agregan un nuevo espacio con piezas para el día a día, desde faldas, vestidos y fashionable t-shirts, hasta accesorios y regalitos. Su propietaria, Gabrielle A. Boulos, explicó que “es tiempo brindar una nueva experiencia a nuestra fiel clientela, algo que toda amante de la moda aprecia, el casual chic, de elegancia relajada sin perder la esencia”. P

U PANDORA DE ORO La esquina casual de Tapiruj recibe el nombre de “The Casual Drop”. En este espacio podrán encontrar piezas nuevas añadidas semanalmente. DATO Entre las ventajas que ofrece Tapiruj está el servicio de alteraciones sin costo adicional, lo cual, sumado a todo lo antes descrito, hace que la experiencia de compras sea agradable y libre de estrés.

1 Gabrielle A. Boulos, propietaria de Tapiruj. 2 Deborah Karter y Leonor García de Bahsa. 3 Danielle Barkhausen y Perla Cabral. 4 Letty Rivera y Lidia Bello. 5 Diana Suriel y Melina Jiménez. 6 Sarah Ricart y Sarah López.

Noviembre 2019 Pandora 31

CONFOCO PRIMERA DÉCADA Qué: La Gran Cata. Dónde: Epic Center.

Giuseppe Bonarelli, Peppino Bonarelli y Piero Bonarelli.

Ana del Toro y Anier Barros.

Por décimo año consecutivo El Catador realizó La Gran Cata, evento que celebra lo mejor de la cultura enológica junto a coleccionistas y amantes del vino. Esta tradición de la familia Bonarelli se ha establecido como un espacio para el disfrute y conocimiento de las propuestas pertenecientes a las mejores bodegas del mundo. “Hemos asumido el reto de deslumbrar el paladar de los más exigentes catadores en el país, lo cual nos lleva a seleccionar cuidadosamente cada botella que participa en La Gran Cata, donde el vino tiene el completo protagonismo”, manifestó Giuseppe Bonarelli, vicepresidente ejecutivo. P

U PANDORA DE ORO Los productores y dueños de las bodegas, sirvieron directamente a los asistentes sus vinos, permitiendo así un trato personalizado y recomendaciones directas de los creadores del vino degustado.

1 Anton Casasnovas y Piero Bonarelli. 2 Claudine Bogaert, Shantal Espinal y Carla Chalas. 3 Noe Camacho y Yuri Sasaki. 4 Peppino Bonarelli y Rosi de Bonarelli.

32 Pandora Noviembre 2019

CONFOCO DÉCIMO ANIVERSARIO Qué: Encuentro. Dónde: Green Paisajismo.

Raúl Peña, Freddy Almonte y José Jiménez.

Eizardo Pérez y Modesto Astacio.

Jorge González, Lourdes Valencia, Marcos Batista, Vanessa Bakst y Yamil Rubiera.

34 Pandora Noviembre 2019

ANÉCDOTA “Trabajamos en un ambiente inclusivo, con personas que vienen de distintas industrias; abierto y dinámico que permite que las ideas fluyan, y sobre todo, humilde y retador, lo que nos motiva a asumir riesgos y romper patrones. La estrategia está cimentada en tres pilares fundamentales: la gente, los clientes y la comunidad”, manifestó Jiménez.

Ejecutivos de United Brands celebraron su décimo aniversario en el país durante un encuentro con colaboradores en el que hicieron un recorrido por su historia en estos diez años. José Jiménez, gerente general, ofreció un breve discurso de sus inicios destacando que la empresa empezó con sólo catorce colaboradores que gestionaban un portafolio de bebidas premium de las categorías de whisky, vodka, ginebra, ron y licores. Con el tiempo se agregaron otras marcas internacionales integrando tequilas, vinos, espumantes y cervezas. En estos 10 años UB se ha posicionado entre las 80 empresas preferidas para trabajar según al ranking de la revista Mercado. P

U Fabio La Rosa, Lorena Sevilla, Cesar Latrilla, Yahaira Batista y Víctor De Camps.

ANÉCDOTA Con más de 15 años de experiencia en el mercado, Noval Properties es una empresa de clase mundial gracias a su división inmobiliaria, servicios de amueblamiento y gestión de propiedades a través de Caribbean Connection, con lo que obtuvo hasta un 6% de retorno anual. DATO Ocean Bay Luxury Beach Residences se está construyendo en el último terreno disponible de Playa Bávaro.

OCEAN BAY LUXURY BEACH Qué: Presentación. Dónde: Hotel Catalonia Santo Domingo. Con el objetivo de crear un lugar para vivir las mejores experiencias y sensaciones, Noval Properties presentó su nuevo proyecto: Ocean Bay Luxury Beach Residences, una propuesta inmobiliaria de lujo en Playa Bávaro. El encuentro inició con una alfombra roja donde desfilaron los brokers ganadores del Noval Awards 2019. Además, se presentaron los pormenores del complejo, el cual contará con cinco zonas. “Nuestro deseo de alcanzar el prestigio se convierte en una meta que hemos logrado con nuestro proyecto más ambicioso”, resaltó Fabio La Rosa, presidente. P

CONFOCO SINFONÍA Y AMIGOS DEL TN Qué: Presentación. Dónde: Teatro Nacional.

Niní Cáffaro, Rita Espaillat, Margarita Copello de Rodríguez, Jenny Podestá de Vásquez y Enrique Valdez.

Fabiola Herrera de Valdez y Maritza de Bonetti.

Los directivos de las Fundaciones Sinfonía y Amigos del Teatro Nacional, conjuntamente con el Ministerio de Cultura, presentaron dos conciertos. El primero fue un deleite con Il Pomo d’Oro, orquesta caracterizada por una auténtica y dinámica interpretación de óperas y obras instrumentales del período barroco y clásico. Y el segundo, “En guerra y paz, armonía a través de la música, galardonado con el premio Echo Klassik 2017. Dirigida por el reconocido director de orquesta ruso, Maxim Emelyanychev, la orquesta tocó un hermoso programa con piezas de Hasse, Corelli, Haydn, Vivaldi y Bach. P

U PANDORA DE ORO La Fundación Sinfonía fue constituida en 1986 para apoyar a la Orquesta Sinfónica Nacional. En 1991 el Gobierno le otorgó la responsabilidad de su manejo hasta el 2000, cuando se creó el Ministerio de Cultura. DATO La Fundación Amigos del Teatro Nacional fue creada en el año 1998 por Natacha Sánchez, directora general y artística del teatro, para ofrecer apoyo cultural y económico.

DEGUSTACIÓN DE VINOS DE ESPAÑA Qué: Degustación. Dónde: Casa de España.

Marcos Cochón, Alejandro Abellán García de Diego, Ángel Baliño, Ana Adela Vásquez y Juan Antonio García.

Eric Guzmán, Ana Venta, Marta Balcázar y Gloria Nolasco de Giráldez.

La Cámara Oficial de Comercio de España, junto a Casa de España e importadores de vinos del país, dentro del marco de las Semanas de España, realizaron su tradicional degustación. Los asistentes conocieron las opciones de las empresas Álvarez & Sánchez, S.A.; Casa Brugal, El Catador, Manuel González Cuesta, Mercatodo, Sembra y Señor Vino. El evento estuvo encabezado por Ángel Baliño, presidente de la Cámara Española; Alejandro Abellán García de Diego, Embajador de España, representantes de las empresas vinícolas participantes, socios de la Cámara e invitados especiales. P

U DATO Esta degustación de la Cámara Oficial Española de Comercio, Industria y Turismo, es el espacio perfecto para que estas casas importadoras, presenten los más recientes vinos españoles que ofrecen en sus portafolios de productos.

Noviembre 2019 Pandora 35

CONFOCO NOCHE DE ESTRELLAS SOLIDARIAS Qué: Cena. Dónde: Hotel Occidental El Embajador.

Celso Marranzini, Arturo Pérez Gavino, Mary Pérez viuda Marranzzni, Eduardo Tolentino y Sonia Villanueva.

Marino Ginebra y Miriam Pou de Ginebra.

A lo largo de sus 56 años de PANDORA DE ORO servicio, la Asociación DoMary Pérez viuda Marranziminicana de Rehabilitación ni, fundadora y presidenta (ADR) ha contado con el de la Junta Directiva Nacioapoyo de personas sensibles nal de la ADR, encabezó la a las causas nobles, como mesa principal y se mostró emocionada por el respaldo las acciones que realiza la dado desde el primer día de entidad sin fines de lucro la fundación en cada uno de en pro de las personas con sus proyectos. discapacidad física e intelectual. Para dar continuidad a los programas de rehabilitación, formación y de inserción laboral, la ADR realizó su cena de gala “Noche de Estrellas Solidarias”, en la que artistas, personalidades y empresas socialmente responsables se unieron para recaudar fondos para sustentar la atención integral que facilita la entidad en sus 33 filiales distribuidas a lo largo de todo el territorio nacional. P

ENCUENTRO CON JOAN ROCA Qué: Conversatorio. Dónde: Hotel Occidental El Embajador.

Deanna Martí, Evelyn Bentancourt, Joan Roca, Rita García y Carlos Martí.

Osiris Mejía y Leonor Torres.

36 Pandora Noviembre 2019

“No hay amor más sincero que el amor por la comida”. Con esta frase se consolida la labor de Tropigas en ofrecer encuentros exclusivos con los chefs internacionales que visitan el país de la mano de la plataforma Gastronomic, esta vez con Joan Roca, chef de El Celler de Can Roca, actual merecedor de la categoría “Best of the Best” de los 50 mejores restaurantes del mundo. El denominado “arquitecto del gusto” compartió de manera cercana con los invitados, dando a conocer los puntos claves de su trayectoria de éxitos. P

U PANDORA DE ORO Tropigas busca inspirar e impulsar el talento y la creatividad de los chefs locales, quienes se están atreviendo a hacer cosas nuevas, a explorar y crear platos con productos locales, detalló Deanna Martí, gerente de publicidad de Martí. DATO Joan Roca es un ícono de la cocina vanguardista y molecular. Junto a sus hermanos Jordi Roca y Josep Roca “llegaron a la cúspide de la gastronomía sin moverse del barrio en que nacieron”.

CONFOCO RESALTANDO LO MEJOR Qué: Premier. Dónde: Downtown Center.

Eric Díaz, Gabriela García, Gary De Arriba y Michelle Arthur.

Melissa Jaar y Ekain Terroba.

El programa de turismo de aventura Andariego presentó su sexta temporada junto a Cerveza Corona, en la que resaltan paisajes y rincones de nuestro país, con miras a generar conciencia de la protección de los océanos. Alrededor de 100 personas disfrutaron del primer capítulo de esta temporada, que cuenta con 12 episodios. Cada uno de ellos muestra los bellos panoramas de las provincias de Monte Plata, Jarabacoa, Santo Domingo, Samaná, Puerto Plata, Santiago Rodríguez y San Juan de la Maguana. P

Gabriel Mancebo, Gina Jiménez, Natali Álvarez y James García.

U ANÉCDOTA Loren Medrano, gerente de Marcas Premium de Cervecería Nacional Dominicana, manifestó el compromiso y la alegría de Cerveza Corona en apoyar este tipo de iniciativas que destacan los rincones más hermosos del país, además de inspirar a las personas a conocer y proteger los paraísos del país. DATO Gary De Arriba resaltó que Andariego surge como una oportunidad para exponer los destinos inexplorados del país, ya que se toman muy en serio las ganas de aportar un granito de arena al turismo interno.

Isabella Morales, Nicole Marie Betances y Sophia Sanabria.

SEMANA GASTRONÓMICA CHILENA

AGENCIA DE FASHION MARKETING

Qué: Celebración. Dónde: JW Marriott Santo Domingo.

Qué: Lanzamiento. Dónde: Roche Bobois.

Las fiestas patrias de Chile llegaron al país con una gran cartelera de celebraciones en el JW Marriott Santo Domingo. Según resaltó Alejandro Larrondo, gerente general, las actividades abrazaron una serie de dinámicas enfocadas en la gastronomía, música y cultura chilena, de la mano de la Embajada de Chile y El Catador. “Durante la semana, estuvo disponible un menú a cuatro tiempos con platos típicos del país, a ser disfrutados en el restaurante del hotel en horarios de almuerzo y cena. Además, tuvieron precios especiales, exquisitos vinos chilenos como Casillero del Diablo y Palo Alto Reserva”, resaltó Larrondo. P

Nicole Marie Betances, Isabella Morales y Sophia Sanabria dieron a conocer la primera agencia de Fashion Marketing en el país, bajo el nombre de NM And. Se presentó además el sitio web donde estarán recopilados todos los servicios que ofrecen y las últimas noticias de moda, belleza y lifestyle. Un encuentro íntimo entre familiares y amigos dio lugar a la presentación de este proyecto que promete ser el principal impulsor entre diseñadores, personalidades de la industria de la moda local y tiendas en nuestro país. P

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CONFOCO CIGAR COUNTRY CELEBRA Qué: Encuentro. Dónde: Rooftop del Hotel JW Marriott.

Jonathan Wunderlich, Ernesto Pérez Carrillo, Lizbeth Santos y Rubén González.

Doralina de Lockward y Nicole Lockward.

Cigar Country Best of the Best celebró lo mejor de la industria tabacalera de 2019, en un evento que reunió a expertos y en beneficio de la Fundación Dream Project. En su quinta edición, el título Cigar Aficionado’s Mejor Cigarro del Año se lo llevó E. P. Carrillo Encore Majestic. Detrás de éste hay una historia familiar inspiradora, pues se trata de un legado asumido por Ernesto Pérez Carrillo para trabajarlo de manera artesanal, apegado a la tradición cubana. P

ANIVERSARIO CREATIVO Qué: Open House. Dónde: MG Interior Design.

Orietta Báez, María Gabriela Mendoza y José Ramón De la Cruz.

Loren García de Yabra y Larissa Yabra. 40 Pandora Noviembre 2019

MG Interior Design reunió a clientes, suplidores y familiares para celebrar sus cuatro años e inaugurar sus nuevas oficinas, ubicadas en la C/ Erik Leonard Ekman No. 33. La firma, presidida por la diseñadora arquitectónica y decoradora de interiores, María Gabriela Mendoza Báez, está compuesta por un equipo de profesionales en el área del diseño de interiores, arquitectura e ingeniería, con el propósito de brindar un servicio personalizado y puntual que sobrepase las expectativas del cliente, diseñando y creando espacios funcionales. P

CONFOCO OCTAVO ANIVERSARIO Qué: Misa. Dónde: Catedral Nuestra Señora de Regla.

Mirtha Pimentel, Julia Castillo, padre Ulises Botello, Kirshis de Mondésert Perelló y Daisy Roca Perelló.

Blanca de Rivera y José Rivera.

Martín Rodríguez, Pavel García Ramos, Muriel García, Miguel Fiallo, Pavel García Matos, Gary Piña y Anubis Cáceres.

La Fundación Perelló realizó una misa de Acción de Gracias en conmemoración del octavo aniversario del Centro Cultural Perelló (CCP), en presencia de miembros de la familia Perelló, el alcalde del municipio Baní, Nelson Camilo Landestoy; la directora provincial de cultura, Mirtha Pimentel, personalidades del arte y banilejos que se unieron en agradecimiento al servicio

U PANDORA DE ORO La directora del CCP y artista plástica, Julia Castillo, manifestó el orgullo de conmemorar este aniversario, entregando una plataforma que pone al alcance de unos 4 mil usuarios, un espacio que les permite desarrollarse de manera integral y mejorar su calidad de vida. DATO En estos ocho años el CCP ha logrado impactar a unos 32 mil niños y jóvenes egresados de cursos y talleres de teatro.

que brinda esta entidad a sus comunidades. Durante la ceremonia fue destacada la trayectoria del CCP en la región Sur, siendo considerada la iniciativa privada cultural de responsabilidad social más importante en el suroeste del país. P

Daniela Dipino, Daniel Pérez y Alejandra Bonelly.

CARDIOMEET 2019

MAYTAG LLEGA A REPÚBLICA DOMINICANA

Qué: Congreso. Dónde: Hotel JW Marriott.

Qué: Presentación. Dónde: Plaza Lama.

Bajo el lema “Escuchando al corazón” Laboratorios LAM y Cardiopharm realizaron el congreso titulado “Cardiomeet 2019”; un espacio de carácter científico destinado a ser parte de la educación médica continua, la ponencia de temas, así como debates entre colegas. El encuentro contó con la participación de expositores nacionales e internacionales, quienes disertaron tópicos dirigidos a los más de 150 profesionales de la especialidad de cardiología, internistas y residentes. Las palabras centrales estuvieron a cargo de Pavel García, de Laboratorios LAM y Cardiopharm. P

La marca de electrodomésticos con más de 100 años en el mercado internacional, se destaca por traer respuestas con elementos invaluables como la confianza, poder y durabilidad que sus productos brindan a los usuarios. Con la finalidad de presentar su línea de productos de cocina y lavandería, la marca de electrodomésticos organizó un cóctel donde, Alejandra Bonnelly, gerente de ventas, destacó que se distinguen por poseer una línea de uso rudo, durable y por responder a los más altos estándares de prueba y calidad. P

42 Pandora Noviembre 2019

CONFOCO RAYOS X

TEXTO Sophia Sanabria FOTO Braian Stiwar

ALMA OBSERVADORA

VENUS PATRICIA DÍAZ Para Venus es muy sencillo: “Cuidar el entorno es ser un ciudadano saludable”. Su preferencia por la comida vegetariana la ayudó a darse cuenta de los efectos dañinos que tienen diversas prácticas en el entorno. Por eso convirtió al medioambiente en uno de sus focos, al desarrollar proyectos de experiencias sostenibles bajo @TheGgoodMade.

“Me describo como una persona curiosa que está en constante descubrimiento de sus virtudes y busca manifestarlas todos los días. Además de súper clara del breve tiempo que tenemos aquí, por lo que quiero hacer lo mejor posible en ese ratito que tenemos prestado”.

GRAN EMPUJÓN

“Cuando seleccionaron mi proyecto para el Academy for Women Entrepreneur, de la Embajada de Estados Unidos junto a Pretty Busy Club, una iniciativa pionera en el país que durante 8 meses impulsa y desarrolla ideas innovadoras lideradas por mujeres, me dije: esto va en serio”.

♠ RETOS A SUPERAR

“Mi lema es ‘Hacer las cosas bien puede ser rentable’, pero la gente no lo cree. Ha sido un reto demostrar a grandes marcas y empresas el valor de ofrecer estos cambios a nivel de sostenibilidad e identidad cultural, y no sólo para preservar lo que tenemos para generaciones futuras, sino para generar mejores formas hoy”.

THE GOOD MADE

“Para mí era una necesidad crear un proyecto de esta naturaleza, y ésta la descubrí en otros. En ese entonces trabajaba como project manager y productora, y alguien me dijo:“The Good Made eres tú”. De ahí comencé a desarrollar proyectos que reflejaran lo que quiero para mí y los demás, proyectos que cuiden el entorno, la ética humana, que sean positivos y de enriquecimiento colectivo. Tuve que demostrarlo: es posible hacernos bien y hacer cosas chulas en el proceso”.

Veo, veo UN LIBRO…

Principios, de Ray Dalio”. HOBBIE… trabajar”. LUGAR PREDILECTO …

¡Donde sea que hayan árboles!”. ME GUSTARÍA ESTAR… aquí”. MAYOR FUENTE DE

INSPIRACIÓN... la bondad

que veo en la gente”.

GRAN SUEÑO… lograr lo

que visualizo para mi media chancleta de país y para su gente que tanto amo”.

Noviembre 2019 Pandora 43

PANDORAMA

La huella indeleble VIOLENCIA. El maltrato femenino tiene

secuelas indiscutibles, sobre todo en el círculo más cercano de la víctima, los hijos. Texto Leandro A. Sánchez Ilustración principal Naeblys

ras varias décadas de movilizaciones promovidas por la sociedad civil y movimientos femeninos se ha conseguido incluir la erradicación de la violencia de género en las agendas nacionales e internacionales. Nunca tantos países han contado con leyes contra ésta y todo lo que implica. Sin embargo, continúan existiendo desafíos en la aplicación de las mismas, resultando en una limitada protección y acceso a la justicia por parte de las mujeres. Asimismo, no se hace lo suficiente para prevenir la violencia, y cuando ésta ocurre a menudo queda impune. Su impacto puede ser inmediato y de largo alcance, e incluye múltiples consecuencias físicas, sexuales, psicológicas y mortales. Afecta negativamente el bienestar de ellas e impide su plena participación en la sociedad. Los altos costos asociados, que comprenden desde un aumento en gastos de atención de salud y servicios jurídicos, hasta pérdidas en la

productividad laboral, impactan los presupuestos públicos nacionales y representan un obstáculo para el desarrollo del país. Por último y no menos importante, lacera fuertemente a los miembros de la familia, especialmente a los hijos, si los hay; el tema que nos compete en esta oportunidad. Ellos, víctimas invisibles, también están expuestos a situaciones de malos tratos, por ende, receptores directos de la violencia contra sus madres, aunque no hayan recibido ni un sólo golpe. Así lo ratifica el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, Unicef, al señalar que, aunque no se les ponga la mano encima, “presenciar o escuchar situaciones violentas tiene efectos psicológicos negativos en los hijos”. “Sentir la angustia de la madre maltratada, su temor y tristeza les produce una elevada inseguridad y confusión”, explica de entrada la psicóloga clínica y terapeuta familiar Ángela Perdomo, quien dice esto puede traducirse en terrores

“UN ESTUDIO MULTI-PAÍS LLEVADO A CABO POR LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (GARCÍA-MORENO ET AL., 2005), DEJÓ EN EVIDENCIA QUE NIÑOS Y NIÑAS DE EDADES TAN TEMPRANAS COMO LOS DOS AÑOS, QUE VIVEN CON MADRES ABUSADAS, TIENDEN A DESARROLLAR MALOS HÁBITOS EN EL DORMIR, SUBEN DE PESO A NIVELES NO SALUDABLES Y SUELEN SER MÁS IRRITABLES”. 44 Pandora Noviembre 2019

nocturnos, incontinencia urinaria, alteraciones del sueño, cansancio, problemas alimentarios, ansiedad, estrés y depresión, entre otros. Pero lo más triste es que al estar en una fase de crecimiento y desarrollo cognitivo conforman su personalidad en función de la violencia y la toman como modelo, interiorizando los roles de maltratador o maltratada. Para Perdomo, especialista en terapia infanto-juvenil, los hijos asumen patrones de comportamiento violentos y no discriminan lo que está bien de lo injustificable. “Crecen inmersos en el miedo. Son candidatos al diagnóstico de estrés traumático, depresión por desesperanza o posibles trastornos de personalidad”, enfatiza.

Modelo de aprendizaje

El que los niños estén expuestos a la violencia en el contexto familiar tiene efectos a futuro. Como citamos anteriormente, el más destacado y en palabras de nuestra entrevistada, es el asumir comportamientos violentos. Incluso, se ha estudiado y llegado a la conclusión que de mayores, con más frecuencia y probabilidad maltratarán a sus parejas o serán víctimas de violencia de género. “Viven de forma continuada y prolongada situaciones de violencia y abuso de poder, lo que marcará su desarrollo, personalidad, forma de actuar y valores en la edad adulta. Aprenden a entender el mundo y las relaciones de forma inadecuada”, explica la psicóloga jurídica y forense Laura Fátima Asensi, en el estudio Violencia de género: consecuencias en los hijos (2007). En el mismo destaca que las relaciones familiares violentas influirán en el significado que el niño atribuya a las relaciones interpersonales, y más concretamente a las relaciones entre géneros, entre hombres y mujeres. “Estos patrones los aplicarán a sus propias relaciones, desarrollando conductas sexistas, patriarcales y violentas”. La publicación concluye que los menores no tienen opción a aprender estrategias adecuadas para relacionarse con los demás y solucionar conflictos, así como. Tampoco para ser flexibles, dialogar o respetar, lo cual los lleva a desarrollar creencias y valores asociados a la

violencia de género, tales como: • EL HOMBRE ES EL QUE MANDA EN LA FAMILIA; TODOS LOS DEMÁS DEBEN OBEDECERLE. • LAS MUJERES SON INFERIORES AL HOMBRE Y NO TIENEN LOS MISMOS DERECHOS. • SI UN HOMBRE GOLPEA A UNA MUJER ES PORQUE SE LO MERECE O PORQUE ELLA LO PROVOCA. • EL PEGAR A LAS MUJERES ES NORMAL, FRECUENTE Y NO TIENE REPERCUSIONES. • SI QUIERES QUE TE RESPETEN TIENES QUE SER VIOLENTO.

La importancia de tratarlos

En su Manual para la formación de profesionales sobre la atención a los niños y niñas víctimas de la violencia de género en el ámbito familiar, Save the Children, ONG internacional fundada en 1919, plantea una serie de puntos a considerar al momento de intervenir psicológicamente a los menores. ¿A qué aspectos concretos se refiere? A un abordaje que descifre el impacto de la violencia, considerando la interrelación entre los componentes individuales, familiares y culturales. Así mismo, a la comprensión de la dinámica básica, con miras a iniciar un proceso de cambio. “Es importante que los menores puedan registrar riesgos, ya que la exposición al maltrato muchas veces les hace

más vulnerables a los distintos tipos de violencia, sea a manos de adultos o de pares. Por eso resulta oportuno trabajar con materiales que presentan diferentes situaciones, con el objetivo de que los niños tomen conciencia de la importancia del autocuidado y de la necesidad de pedir ayuda cuando, por ejemplo, se sientan amenazados”, detalla el documento... Este trabajo individual se complementa con el grupal, que permite que las niñas y niños puedan estudiar mejor la situación que han vivido. “El grupo es muy importante, ya que a través de él los menores pueden compartir sus experiencias. Se utilizan técnicas participativas y lúdicas, dirigidas a movilizar y elaborar las problemáticas propuestas, todas adaptadas a su edad”, apunta el manual, que además promueve la intervención vincular madre-hijo.

“La situación de violencia afecta significativamente a esta relación, deteriorando la comunicación y repercutiendo negativamente en el lazo afectivo”. Por eso la proponen

como un complemento a la atención individual, cuando la relación entre ambos se vea afectada. P

Según datos suministrados por el Ministerio de la Mujer, hasta el 30 de septiembre, 570 niños y adolescentes huérfanos por feminicidios reciben apoyo del programa de Protección de las Casas de Acogidas, de dicho organismo. Sin embargo, la cifra es mayor porque no todos entran al programa. Por lo regular se quedan viviendo con familiares que los acogen y les brindan el apoyo que necesitan.

Noviembre 2019 Pandora 45

PANDORAMA

Sanando la experiencia Resulta vital que la madre ayude a sus hijos se recuperarse tras presenciar o, en el peor de los casos, experimentar una escena de violencia doméstica. ¿De qué manera? Nuestra entrevistada, Ángela Perdomo, dicta algunas pautas: •Ayúdalos a sentirse seguros. Considera abandonar la relación abusiva por su mejoría y bienestar. Ellos lo necesitan. • Habla con ellos sobre sus miedos. Házles saber que no es su culpa ni la tuya. • Conversa sobre las relaciones saludables. Ayúdalos a aprender de la experiencia abusiva hablando sobre qué es saludable y qué no. Esto les ayudará a futuro, cuando comiencen a entablar sus propias relaciones de pareja. • Explícales los límites. Que sepan, nadie tiene derecho a tocarlos o incomodarles, inclusive miembros de la familia, maestros u otras figuras de autoridad. Además, explícales que tampoco tienen derecho a tocar el cuerpo de otra persona y que, si alguien les dice que se detengan, deben hacerlo de inmediato. • Ayúdalos a encontrar un sistema de apoyo confiable. No sólo en ti como madre… igual un consejero escolar, que debe denunciar la violencia o abuso en caso de sospechas; terapeuta u otro adulto de confianza que pueda ofrecerles apoyo continuo. • Facilítales ayuda profesional. El ir a terapia les ayudará a convertir los pensamientos negativos en positivos y a aprender maneras saludables de lidiar con el estrés.

Realidad nacional. “Los niños y niñas que presencian violencia en sus hogares por parte de las personas adultas con quienes conviven, sufren secuelas psicológicas a corto y largo plazo, que afectan su desempeño y desarrollo emocional, al tiempo que genera conductas inadecuadas”. Esta es una de las conclusiones de la Encuesta Experimental sobre la Situación de las Mujeres (ENESIM-2018), elaborada por la Oficina Nacional de Estadísticas (ONE), con el apoyo del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) y el Ministerio de la Mujer, la cual muestra que la convivencia con adultos violentos durante la niñez puede incidir en la tolerancia de la violencia en la vida de las personas, especialmente de las mujeres. Según el estudio, el 33% de las mujeres de 15 años y más era golpeada de vez en cuando por las personas adultas con la que vivía hasta los 15 años de edad, especialmente en la zona rural, lo que suele reflejarse a través del tiempo por medio de la conducta expresada hacia los demás. Los datos muestran que un 14.6% de las mujeres alegó que las personas con quienes vivía hasta los 15 años se golpeaban de vez en cuando y con mucho frecuencia en un 3.7%. “Hay estudios que muestran que la violencia se transmite entre generaciones. Los niños que son testigos de violencia en sus hogares son más proclives a ser violentos dentro de éstos y en los espacios públicos. Este último punto debe hacernos reflexionar. Combatir la violencia contra las mujeres tiene un efecto multiplicador”, subrayó el representante del BID en el país, Miguel Coronado, durante la puesta en circulación del estudio.

EN CIFRAS La violencia de género afecta toda la estructura familiar, especialmente a los niños. El informe Violencia de género en República Dominicana: un enfoque desde las estadísticas provistas por el estado dominicano entre 2015-2018, realizado por el movimiento cívico no partidista, Participación Ciudadana, revela datos alarmantes.

187

NÚMERO PROMEDIO DE MUJERES ASESINADAS ANUALMENTE EN R.D.

109%

A PROPÓSITO DE QUE EL PRÓXIMO 25 DE NOVIEMBRE ES EL DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER, QUEREMOS DESTACAR QUE ÉSTA TIENE CUATRO CONSECUENCIAS TERRIBLES SOBRE LOS HIJOS: CONDICIONA SU BIENESTAR Y DESARROLLO; LOS CONVIERTE EN INSTRUMENTOS DE DOMINIO SOBRE SUS MADRES; PERPETÚA ENTRE GENERACIONES LOS MALOS TRATOS Y PROVOCA GRANDES DÉFICITS EN LA CALIDAD DE SU EDUCACIÓN. 46 Pandora Noviembre 2019

42%

AUMENTO DE LOS CASOS DE VIOLENCIA DE GÉNERO EN 2018.

17%

INCREMENTO DE LOS CASOS DE VIOLENCIA INTRAFAMILIAR EN 2018.

EL AUMENTO EN EL NÚMERO DE CASOS ASOCIADOS A DELITOS DE VIOLENCIA DE GÉNERO, INTRAFAMILIAR Y SEXUAL, ENTRE 2011-2018.

PANDORAMA “NO SE DEBEN INVALIDAR, RECHAZAR O JUZGAR LAS EMOCIONES DE LA PERSONA QUE LAS EXPRESA, YA QUE ESTA ES UNA PREMISA FUNDAMENTAL PARA MOSTRAR SENSIBILIDAD EMPÁTICA”.

EMOCIONAL. Si bien todos podemos, al parecer a

muchos les cuesta. Investigamos cómo potencializar la empatía, y éste es el resultado. Texto Leandro A. Sánchez Ilustración Mary Long

Desarrolla la empatía P

or qué negarlo: en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido incomprendidos o poco respaldados, especialmente por los nuestros. Esperamos que en ese instante nos brinden el consuelo deseado, la sonrisa anhelada, el apoyo buscado. Pero no, su indiferencia ante nuestra situación pesa mucho más. Nos duele… Y qué decir de aquellos que apenas conocemos o con los que sostenemos relaciones meramente laborales. Pueden llegar a ser muy duros. Ante esta realidad nos preguntamos qué le pasa a la humanidad. Por los síntomas podríamos llegar a la conclusión que es falta de empatía, de ponerse en el zapatos del otro y no juzgar tan a la ligera como nos hemos acostumbrado, especialmente gracias al “súper poder” que han otorgado las redes sociales en el siglo XXI; allí el desborde es el denominador común. Por ejemplo, estudiemos el caso de Alejandra, quien en días

48 Pandora Noviembre 2019

pasados, emocionada le contaba a su mejor amiga que finalmente había decidido ir a solicitar su visado americano, quien de buenas a primeras le dice que mejor ni se atreva, pues por su perfil (soltera y sin nada que la ate al país), seguramente la rechazarían. Sin duda alguna, un fallo empático, a pesar de tener la mejor de las intenciones. Porque esa amiga preocupada no estaba captando lo que Alejandra sentía, sino que expresaba su realidad, por lo que no se atrevía tampoco a pedir visa. “Es lo que llamamos empatía proyectada, la que nos hace pensar que la persona que tenemos enfrente está experimentando lo que nosotros sentiríamos si estuviéramos en sus circunstancias”, explica el psicólogo y coach de bienestar emocional, Juan Isidro Volquez. Para él, lo ideal sería aplicar lo contrario, la empatía auténtica, ya que “nos permite percibir con precisión lo que la otra persona siente, para poder acompañarla en el proceso”; habilidad fundamental para que

nuestras relaciones funcionen. Luis Moya, autor de La empatía: entenderla para entender a los demás (Editorial Plataforma Actual, 2013), entiende que “la empatía es la capacidad fundamental para desenvolvernos de forma adecuada en la sociedad. Nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal, en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos”. Algo totalmente cierto. Por eso no resulta extraño que las personas empáticas tengan mayor probabilidad de ser más felices. De hecho, Moya manifiesta en su texto que “la educación en empatía es el camino hacia la no violencia porque favorece la tolerancia, la convivencia, el respeto y la solidaridad”. Sin embargo, parece ser un tema prácticamente inexplorado.

Hora de entrenarla

Empatía, entre otras cosas, es sinónimo de escucha activa, comprensión y apoyo emocional. Además, “implica tener la capacidad suficiente para diferenciar entre los estados afectivos de los demás y la habilidad para actuar en consecuencia”, añade Volquez, nuestro entrevistado, quien tras sus sesiones de coaching ha llegado a la conclusión de que no todo el mundo es igual de empático, e incluso existen personas que carecen por completo de esta capacidad.

Entonces, ¿qué necesitamos o debemos hacer para ser más empáticos? El especialista cita algunas ideas: 1 Saber escuchar. Se debe prestar atención a lo que explica o argumenta la otra persona. Además, no interrumpir el discurso verbal, mirar a la cara y mostrar interés preguntando detalles sobre el contenido de la conversación. 2 Interpretar las señales no verbales. Comprender los mensajes transmitidos de carácter paralingüístico, tales como la entonación, el tiempo de respuesta, el volumen… que se corresponden con el estado de ánimo que se verbalice. 3 Mostrar comprensión. A través de frases como “Comprendo que actuaras así”, “Entiendo cómo te sientes” y “La verdad es que debiste pasarlo genial”. 4 Prestar ayuda emocional, si es necesario. Preguntar siempre si necesita algún tipo de ayuda, aunque con el simple hecho de escuchar activamente al otro le permitimos “ventilar” y gestionar su estado emocional. Cuando la persona que escucha empáticamente ha vivido una situación emocional semejante a la que se está expresando, el proceso comunicativo es más fluido, ya que se produce una mayor sintonía emocional.

Ponerse en la piel de los demás

Sabemos que algunas personas pueden expresar más fácil sus sentimientos. A otras, su incapacidad los lleva incluso a considerarse carentes de éstos. De ahí que Peter Sifneos, psiquiatra de la prestigiosa Universidad de Harvard (Estados Unidos), acuñó el término “alexitimia”, que se compone del prefijo a (sin), junto a los vocablos lexis (palabra) y thymos (emoción), refiriéndose entonces a la incapacidad de expresar con palabras sus propias vivencias. “No es que los alexitímicos no sientan, simplemente carecen de la capacidad fundamental para identificar, comprender y expresar sus emociones. Esto los

lleva a ser personas planas y aburridas, quejarse de problemas clínicos difusos y confundir el sufrimiento emocional con el dolor físico”, explica Daniel Goleman en su libro Inteligencia emocional (Bantam Books, 1995). Pero el efecto negativo de esta condición sobrepasa el ámbito privado, pues la conciencia de sí mismo es la facultad sobre la que se erige la empatía. “Al no tener la menor idea de lo que sienten, los alexitímicos se encuentran completamente desorientados con respecto a los sentimientos de quienes les rodean”, explica. Por otro lado, resulta oportuno destacar que el la palabra empatía proviene del griego empatheia, que significa “sentir dentro”, y denota el percibir la experiencia subjetiva de otra persona. Tomando esto como punto de partida, el psicólogo británico establecido en Norteamerica, Edward Titchene, amplió el alcance del término para referirse al tipo de imitación física que realiza una persona frente al sufrimiento ajeno, con el objetivo de evocar idénticas sensaciones en sí misma. Por eso no resulta extraño que esta habilidad se identifique desde edades muy tempranas, como en niños de nueve meses de edad que lloran cuando ven a otro caerse o que ofrecen su peluche a quien está llorando, lo cual ha sido considerado por algunos como el primer antecedente de la empatía.

Consecuencias graves

La ausencia de empatía suele ser un rasgo distintivo de quienes cometen acciones fatales: psicópatas, violadores y pederastas. “La incapacidad de estos sujetos para percibir el sufrimiento de los demás les infunde el valor necesario para llevar a cabo sus delitos, que muchas veces justifican con mentiras inventadas por ellos mismos, como cuando un violador sostiene que su víctima lo ha incitado al sexo por la forma en que iba vestida”, manifiesta Titchene. P

Por una respuesta más empática

No se trata de lo que sentirías, sino lo que captas que siente el otro ante determinada situación. Esa es la base de la empatía auténtica. El psicólogo americano Paul Ekman, pionero en el estudio de las emociones y su expresión facial, identificó siete emociones básicas: alegría, tristeza, sorpresa, miedo, repugnancia, desprecio y enfado, cuatro de ellas muy presentes en nuestras relaciones y que precisan una respuesta empática muy distinta, como detalla a continuación: ALEGRÍA. Lo oportuno sería sumarnos a ella, compartir la

expresión animada. Por ningún motivo manifestar frialdad o distancia. TRISTEZA. Acompañarla desde la presencia es muchas veces la mejor respuesta, pues dicho sentimiento pide pocas

palabras y muchos gestos. No ayuda relativizar la situación. MIEDO. Negarlo no sirve de nada. Proporcionar seguridad sería la mejor solución para vencerlo. ENFADO. Esperar a que baje la intensidad emocional será clave, no querer hacer entrar en razón al otro. Noviembre 2019 Pandora 49

ALGO AZUL

Traje satinado de Christian Lagares. Earcuff de Ricardo Molast.

50 Pandora Noviembre 2019

Ya se

siente la

BRISITA

Noviembre 2019 Pandora 51

52 Pandora Noviembre 2019

IDA Y VUELTA A LA LUNA

Minivestido creado por Nelsรณn Tavรกrez. Aretes en resina y cristales. Son una creaciรณn de Ricardo Molast. Zapatillas de tiras de YSL.

Noviembre 2019 Pandora 53

MMM

Fall baby

Vestido de Diana Gissel. Bufanda, pendientes y pulseras de Ferragamo.

54 Pandora Noviembre Diciembre 2016 54 Pandora 2019

GLOW, BABY GLOW

Vetsido asimétrico, en lentejuelas, de Nelsón Tavárez. Aretes en metal y cristal de Ricardo Molast.

Reina coral

Bañador de Carolina Socías. Falda de BCBG Maxazria. Cinturón de Ferragamo. Pendientes de Aldo. Zapatos de KR Studio.

Noviembre 2019 Pandora 55

MM EL SEXY VESTIDITO NEGRO

Vestido en spandex creado por Nelson Tavárez. Gargantilla en metal y cristales de Ricardo Molast. Zapatillas YSL.

FOTOGRAFÍA Alejandro Espaillat ESTILISMO Joselo Franjul

MODELO Ysaunny Brito, de Ossygeno Models Management MAQUILLAJE Y PELUQUERÍA

Cape Ramírez

56 Pandora Noviembre 2019

Shopping

Por Airam Toribio Fotos Fuente externa

Espíritu navideño

¿QUE TODAVÍA NO TE HA EMBARGADO EL ESPÍRITU NAVIDEÑO? PUES ENTONCES TE DAMOS UNAS CUANTAS “RAZONES” QUE PUEDES COMPRAR PARA SALIR DEL MODO GRINCH Y ENTRAR AL MODO SANTA.

Platos para postres

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58 Pandora Noviembre 2019

Suéter

De la marca Viottiset, lo encuentras en Amazon por US$33.

DESFILES #DM19

EN NUESTRO PAÍS SE RESPIRA MODA... Y ESTA EDICIÓN DE DOMINICANA MODA NOS MOSTRÓ DISTINTAS PROPUESTAS DE DISEÑADORES ESTABLECIDOS Y NUEVOS TALENTOS QUE HACEN SU CAMINO AL ANDAR DENTRO DE LA INDUSTRIA. UN VISTAZO DE LO SUCEDIDO EN LA ZONA COLONIAL DURANTE UNA DE LAS SEMANAS MÁS IMPORTANTES PARA EL SECTOR. Por Sophia Sanabria Fotos Harold Rivas y fuente externa

Gianinna Azar

LA COLECCIÓN “STUDIO 54” ESTÁ INSPIRADA EN ESTA CÉLEBRE DISCOTECA NEOYORQUINA DE LOS AÑOS 70/80, CON 62 PIEZAS EN TOTAL.

* El show estuvo protagonizado por la artista mexicana Yuri y la fashionista dominicana Letty Rivera, personificando a Cher. * Colección en homenaje a Versace, Paco Rabanne y McQueen. 60 Pandora Noviembre 2016 60 Pandora Noviembre 2019

FUERON PROTAGONISTAS LOS VESTIDOS CON CRISTALES, ESPEJOS, LENTEJUELAS Y TEXTURAS METÁLICAS, TOTALMENTE BORDADOS POR ARTESANOS.

EMERGENTES 1ER. AÑO Changing Creatures

Faceless

Stephany Álvarez

Ramón Rivera

Noviembre 2016 Pandora 61 Noviembre 2019 Pandora 61

EMERGENTES 2DO. AÃ‘O

Natasha Morales

Sinead Fachelli 62 Pandora Noviembre 2016 62 Pandora Noviembre 2019

Mánnelik Ortega

Distrito 79

LA COLECCIÓN “FEMINO” ESTÁ INSPIRADA EN LOS PRIMEROS MOVIMIENTOS FEMINISTAS DE LOS AÑOS 20, CUANDO LAS MUJERES DE LA ÉPOCA LUCHABAN POR SU DERECHO AL VOTO.

es sin duda un talento en ascenso al que todos los ojos dentro de la industria de la moda están apuntando. Su más reciente colección, “Femino”, bajo su marca Distrito 79, lo llevó a ser reconocido como el Diseñador Emergente 2019, por Dominicana Moda y el Instituto Marangoni. En una grata conversación, tocamos temas tan importantes como el nacimiento de su marca, hacia dónde va y cómo percibe la moda en nuestro país.

P De no dedicarte al diseño de moda, ¿a qué te dedicarías? Cuando inicié mis estudios en artes visuales quería dedicarme a la restauración de obras, a ser crítico e historiador de arte. Todavía no descarto la idea de en algún momento de mi vida ejercerlo. P La moda sostenible ha sido un tema muy popular este 2019. ¿Qué tiene Mánnelik Ortega que decir al respecto? La moda sostenible va más allá de crear ropa en base al reciclaje. Este movimiento es un estilo de vida en el cual tus criterios personales y política de trabajo se ven comprometidos. Éste involucra la ética de las marcas y las somete a ser justos con sus empleados, al uso de tejidos “nobles”, que implica el no estar hechos con metales pesados, ni contener sustancias tóxicas. Por igual, que no apoye el maltrato animal ni el trabajo infantil. Aunque la industria textil es la tercera potencia a nivel mundial, es el segundo contaminante del planeta. Trabajé muy de cerca con el movimiento Fashion Revolution a través de la coordinadora de este movimiento en Italia, Marina Spadafora. Documentarse más sobre esto es vital para las personas que trabajan y viven de la industria textil. El futuro de la moda trae consigo un trasfondo ético y sostenible. P ¿Por qué nombrar la marca “Distrito 79”? ¿Cuál es el concepto detrás de la misma? Distrito 79 nace como tributo a todas las oportunidades que me brindó la metrópolis de nuestra República. Distrito proviene de Distrito Nacional, la sede de la ciudad de Santo Domingo. Mi número de la suerte siempre ha sido el 8 y coloque el número anterior (7) y el que le sigue (9), para darle una numeración de dos cifras. P A un año de Distrito 79 en el mercado dominicano, ¿cómo ves el negocio de la moda en nuestro país? La industria de la moda en la República Dominicana ha logrado posicionarse como una marca país, brindando oportunidades de empleo en las zonas francas y a profesionales de la moda, desarrollarse en su propio suelo. P Crecer… ¿hasta dónde? Quiero llenar el mundo con mi Distrito, tener una representación de la marca en cada país donde se viva la moda; contar con una fábrica exclusiva de la ropa que hago en mi país. Quiero conocer el mundo, pero quiero que la sede de éste sea mi querida y amada isla.

Noviembre 2016 Pandora 63 Noviembre 2019 Pandora 63

Camila

Jacqueline Then

Jenny Polanco 64 Pandora Noviembre 2016 64 Pandora Noviembre 2019

Arnaldo Womenswear

Carlos de Moya

Leonel Lirio Noviembre 2016 Pandora 65 Noviembre 2019 Pandora 65

M Fancy Sinner

Michelle Reynoso

66 Pandora Noviembre 2016 66 Pandora Noviembre 2019

Johana Alba

Miguel Genao

Arcadio DĂaz

Louardos

Rafael Rivero

Cayena

Noviembre 2016 Pandora 67 Noviembre 2019 Pandora 67 Noviembre 2019 Pandora 67

Achadom

LTB Jeans

68 Pandora Noviembre 2019

José Raúl

Zynk Sportwear

Dyxi Kids

Linandra Javier

Little Tales Noviembre 2016 Pandora 69 Noviembre Noviembre 2019 2019 Pandora Pandora 69 69

Naeem Khan

LA IGLESIA DE SANTA BÁRBARA SIRVIÓ COMO ESCENARIO PARA LA ESPERADA COLECCIÓN DEL DISEÑADOR HINDÚ NAEEM KHAN.

SE PRESENTÓ A BENEFICIO DEL VOLUNTARIADO DEL HOSPITAL GENERAL PLAZA DE LA SALUD.

70 Pandora Noviembre 2016 70 Pandora Noviembre 2019

etc.cuerpo&alma PSICOLOGÍA

¿Risa excesiva o llanto descontrolado fuera de contexto? La medicina le ha dado un nombre. Es considerado un síndrome y muy pocos saben de qué va o si lo padecen.

El Joker

Por Pamela Toribio Ilustración Nico Bayu

Saputro

Un síndrome que va más allá del personaje

e seguro ya viste o has sentido la curiosidad de ir al cine a ver la película Joker, esa de la que todo el mundo habla gracias a la impactante actuación de Joaquin Phoenix, quien interpreta al Guasón, el conocido villano de las películas de Batman. Con el paso de los años, las sagas de superhéroes han ido evolucionando a temas más complejos; lo que en un principio era una simple discordia entre personajes, con cada película se vuelve más complicado. Tal es el caso, que este largometraje ha roto récords en taquillas gracias a su enfoque centrado en dar a conocer el perfil psicológico de este personaje, quien según sus síntomas

presenta el síndrome que en psiquiatría se conoce como pseudobulbar. De acuerdo a la médico psiquiatra del Centro CLISID, Roxanna Ventura González, esta condición también llamada Afecto Pseudobulbar o Labilidad Emocional, es una enfermedad que se caracteriza por risa y llanto descontrolado, fuera de contexto, que no se relaciona con el entorno ni con el estado emocional verdadero de quien lo padece. Es de etiología neurológica, es decir, se debe a un daño como consecuencia de una lesión cerebral traumática (ejemplo: un accidente automovilístico en el que se recibe un fuerte impacto en la cabeza), un evento cerebrovascular, esclerosis múltiple, Alzheimer, entre otros.

PARA EVITAR EPISODIOS INCÓMODOS SE RECOMIENDA QUE LA PERSONA QUE PADECE ESTA ENFERMEDAD RECIBA PSICOEDUCACIÓN SOBRE SU PATOLOGÍA, A FIN DE QUE LA CONOZCA, ENTIENDA, MANEJE Y PUEDA EXPLICAR A SU FAMILIA, AMIGOS Y COMPAÑEROS DE TRABAJO EL PORQUÉ DE SU COMPORTAMIENTO Y CÓMO LE AFECTA ESTE TRASTORNO, EVITANDO QUE SE ASOMBREN, DESCONCIERTEN O RECHACEN. 72 Pandora Noviembre 2019

CONTRARIO A LO QUE MUCHOS CREEN ES CONTROLABLE, SIN EMBARGO, EL TRATAMIENTO TIENE COMO OBJETIVO REDUCIR LA FRECUENCIA DE LOS EPISODIOS Y EVITAR SU AGRAVAMIENTO, PERO NO ELIMINARLOS POR COMPLETO.

Más allá de labilidad emocional

La especialista explica que el Joker presenta además otros cuadros como delirios y alucinaciones, síntomas netamente psicóticos y que se deben a otras entidades psiquiátricas. Un aspecto a esclarecer es que este personaje tiene un comportamiento sociopático que bien pudiera ser propio de un trastorno de personalidad antisocial como consecuencia de las experiencias negativas que tuvo en la niñez, no relacionándose estos rasgos antisociales con el síndrome pseudobulbar. Trayendo la situación presentada en la película al contexto real, cabe destacar que la mayoría de los pacientes psiquiátricos no serán igual que el Joker, ya que es un caso muy particular. Tampoco debe de ser una figura a imitar debido a que este personaje es precursor del desorden, la maldad y la violencia. Comúnmente, las personas con este síndrome tienen pensamientos y capacidades como la de cualquier otra, sólo que debido a su padecimiento pueden experimentar sentimientos de vergüenza, depresión o ansiedad, que pueden impactar negativamente su vida cotidiana y la de los que lo rodean.

El lado positivo: la inclusión

La especialista considera que la película hace un llamado a prestar atención a esa carencia de políticas públicas en lo que respecta al sistema de salud mental. Actualmente en República Dominicana se ha logrado constitucionalizar los pacientes con padecimientos psiquiátricos, con el objetivo de lograr su bienestar e integración social. En aras de ayudar a expandir la inclusión en nuestra sociedad de personas con necesidades especiales, es importante que sepas que si tienes la oportunidad de tratar una persona con este u otro padecimiento neurológico debes hacer el esfuerzo de brindar un comportamiento no excluyente, entendiendo, específicamente en el caso que estamos tratando, que la risa

o el llanto exagerado es algo involuntario, producto de una afección cerebral. Comprender, brindar apoyo y no rechazar a estas personas porque son diferentes evitará complicaciones como el aislamiento social y depresión, entre otros.

Presta atención

Los síntomas de alerta de este padecimiento son la risa o llanto incontrolable, que puede durar minutos, en momentos inadecuados o por situaciones que no justifican la exageración de dichas emociones y que para los demás no son graciosas o tristes. Si se tiene la sospecha de padecer labilidad emocional y esto interfiere con las actividades cotidianas, hay que buscar ayuda médica con el fin de ser evaluado y diagnosticado, para así tener un tratamiento adecuado de los síntomas.P

EL EFECTO QUE PRODUCE LA PELÍCULA DEPENDERÁ DE QUÉ TAN SENSIBLE ES EL ESPECTADOR; NO ESTÁ CLASIFICADA PARA NIÑOS. EN EL CASO DE ADOLESCENTES, ES RECOMENDABLE QUE SEA VISTA EN COMPAÑÍA DE UN ADULTO QUE PUEDA EXPLICAR CUALQUIER INQUIETUD. Noviembre 2019 Pandora 73

lapsicóloga Tema: No he tenido orgasmos con él

Felicidades doctora por sus excelentes consejos. Soy una joven de 18 años y hace dos años tuve mi primera experiencia sexual con alguien que me lleva unos 12 años. La relación era súper excitante y tenía múltiples orgasmos, pero ahora estoy con una nueva pareja que también es mayor que yo; tenemos un año de relación y cinco meses sosteniendo relaciones. Todo es increíble, somos muy dinámicos, pero algo me atormenta y es que no he tenido mi primer orgasmo con él. ¿Cuál será la razón?

La atormentada

Atormentada: Lo primero es que no debes comparar las relaciones, concéntrate en lo que estás viviendo ahora. Sería importante, ya que conoces tu cuerpo, que busques estimular esas zonas y así centrarte en lo bien que la estás pasando. P

Dra. Ana Simó Directora del Centro Vida y Familia www.centrovidayfamilia.com Envía tus preguntas a lapsicologa@ pandora.com.do @anasimo

Tema: ¿Será que no me quiere?

Hola Dra., admiro mucho su forma de aconsejar. Soy una joven de 23 años estableciendo una relación con un hombre de 32, divorciado. Nunca había vivido esa experiencia, pues siempre estuve con chicos menores que yo. Mi problema es que terminé con él hace cuatro meses porque no nos entendíamos; él decía que yo era su novia y cuando nos veíamos en la calle o compartíamos con amigos y conocidos no me trataba como tal, parecía una desconocida; entonces me decía que quería algo discreto y eso no me gustó. A pesar de ello aguanté humillaciones. Nos dejamos porque decía era muy desesperada. Volví con él para darle una segunda oportunidad y el mismo día que nos vimos nos acostamos. Duró alrededor de un mes llamándome pero últimamente lo hace poco. Le he enviado mensajes diciéndole que lo necesito, que me siento mal y sola, y que estoy insegura de él. Él me responde que me quiere muchísimo pero no lo demuestra, sólo nos vemos para estar en la cama. Lo que me confunde es que dice que me quiere; hemos hablado de boda. Una vez salimos a un bar y me presentó como su novia, hasta me dio dinero y nunca se lo he pedido. Fue muy caballeroso y atento

pero no me ha presentado a sus padres... ni duermo pensando que está con una mujer. Siento que estoy enloqueciendo, pues no me interesa nada más que él. Ayúdeme por favor. ¿Cuál cree usted son sus intenciones conmigo? Todo me es confuso, pues dice que me quiere pero no parece. Hay momentos que quiero ir a su casa pero dice que no le gusta que lo visiten sin avisarle. Doy todo de mí para que esté siempre contento y satisfecho conmigo sexualmente, pero yo no sólo quiero sexo quiero amor. No sé qué hacer, estoy deprimida, siento que no valgo nada, he pensado hasta en suicidio.

Anónimo

Mi querida: Siempre he estado

convencida que los hechos valen más que mil palabras. Leo tu carta y si haces el ejercicio también tú de leerla me hablas de cómo has tenido que rogar por unas migajas de amor de alguien que no te demuestra con acciones su deseo de estar contigo. Solo tú le puedes dar valor a lo que eres y mereces, pero no con palabras más bien con hechos. ¿Para qué estar con alguien que sólo en la cama es que te demuestra interés? ¿Crees valer eso? ¿No mereces amor en su máxima expresión? P

etcétera bloque cultural

Textos Leandro A. Sánchez Fotos Fuente externa

LO MÁS

“IGNORANDO LAS REGLAS” BAJO ESTE TÍTULO LA GALERÍA DE ARTE CONTEMPORÁNEO LYLE O. REITZEL PRESENTA LA NUEVA INDIVIDUAL DEL CUBANO GUSTAVO ACOSTA.

Se trata del cuarto solo show del artista en RD, con el que marca su retorno a la isla, a casi 10 años de su última muestra. “Por años he considerado mi trabajo una investigación sobre la condición humana, utilizando como testimonio, no al individuo sino a la huella física de su creatividad”, explica el artista sobre su obra. Esta inquietud pretende integrarla a un nuevo y no siempre claro sistema referencial, donde signos de ubicuidad, referencia y temporalidad funcionan como si descubriéramos un sorprendente e inagotable archivo de imágenes, imitando los arbitrarios procedimientos con que constantemente nuestra mente distorsiona, edita y magnífica. Para la crítica de arte Janet Batet, los paisajes de la presente muestra “han sido sometidos a una jerarquización visual ajena a la perspectiva tradicional; imponen una nueva dinámica derivada del tratamiento estilístico y cromático”. De ahí que en esta cadena de resignificaciones, las áreas de color funcionan como filtros superpuestos, que si bien acentúan zonas específicas, actúan también como reafirmación de la dimensionalidad del espacio pictórico y, por ende, de la imposibilidad de acceder al paisaje retratado.” EL ESPACIO ESTÁ UBICADO EN LA AV. ABRAHAM LINCOLN ESQ. GUSTAVO MEJÍA RICART, TORRE PIANTINI, SUITE 1A-2A. PARA MÁS, SÍGUELOS EN INSTAGRAM COMO @LORGALLERY.

Biblioteca Pandora

] CONTEO [

“UN DÍA EN LA VIDA DE PICHÍN”

LOS 100 MEJORES LIBROS DEL SIGLO XXI, SEGÚN EL PERIÓDICO BRITÁNICO THE GUARDIAN

1 En la corte del lobo Hilary Mantel (2009)

UN PENSAMIENTO…

2 Gilead- Marilynne Robinson (2004) 3 Tiempo de segunda mano - Svetlana Alexievich (2013) 4 Nunca me abandones - Kazuo Ishiguro (2005) 5 Austerlitz - WG Sebald (2001) 6 El catalejo lacado - Philip Pullman (2000) 7 Entre el mundo y yo - Ta-Nehisi Coates (2015) 8 Autumn - Ali Smith (2016) 9 Cloud Atlas - David Mitchell (2004) 10 Medio sol amarillo - Chimamanda Ngozi Adichie (2006)

“Dios me respeta cuando trabajo, pero me ama cuando canto. Esclavo y señor de la naturaleza es el artista, porque es su amante”.

Rabindranath Tagore, poeta y filósofo indio.

76 Pandora Noviembre 2019

Es el primer libro de cuentos de la Miss Universo 2003 Amelia Vega, dedicado a su primer hijo Ean y al espíritu incansable de los niños… Ilustrado por Taína Almodóvar y publicado el pasado 8 de junio en el Pabellón Infantil de la Feria del Libro de Madrid, refleja e ilustra a la familia como ente social, y de manera sencilla refleja los valores que todo hogar debe tratar de inculcar a sus hijos. La venta de los libros es a beneficio de la Fundación Amigos contra el Cáncer Infantil. Más en @facci_rd.

UNA FAMILIA MUY CONTROVERSIAL

Obra con personalidad

Villa Savoye, de Le Corbusier

Bajo la dirección de Joyce Roy y la producción de Camilo Then se presenta el musical rock “Casi normales”, en el que la actriz Laura Leclerc tendrá el reto de interpretar a una ama de casa que, tras un fatal momento de su vida desarrolló un trastorno bipolar que la ha acompañado por 16 años, a puertas cerradas. Una historia de reflexión que promete quedarse con el sentir de la audiencia, atreviéndose a hablar lo que nadie, pues se trata de una madre abnegada, cuidadosa y preocupada, pero que no puede controlar las situaciones que se desprenden de su condición de salud, la cual no es bien vista socialmente. ¡Que no te la cuenten!

Situada en Poissy, París, es una de las contribuciones más importantes de la arquitectura moderna del siglo XX. Terminada en 1929, esta icónica casa de campo francesa transformó la carrera de Le Corbusier, al convertirse en uno los principales precedentes arquitectónicos de la historia que celebra y reacciona ante la era de las nuevas máquinas. Con ella, su creador estableció lo que conocemos hoy día como “Los 5 puntos de la arquitectura”:

Las funciones se llevan a cabo Studio Theater, ubicado en Acrópolis Center. Puedes adquirir las boletas en el establecimiento y en studiotickets.do.

NO TE PIERDAS…

FINALIZA TEMPORADA SINFÓNICA La Orquesta Sinfónica Nacional es la principal institución musical del país. Cada año ofrece una temporada de conciertos que este 2019 inició el 13 de agosto y concluye el próximo 20 de noviembre. Para cerrar con broche de oro, bajo la dirección del maestro José Antonio Molina, presentará la gran Sinfonía No. 2 en Do menor del compositor austríaco Gustav Mahler, junto al Coro Nacional. Antes de la presentación, el Banco Popular Dominicano brindará la experiencia de asistir a una charla de apreciación musical, en la que los expertos Margarita Miranda y Eduardo Villanueva desvelarán los detalles de esta obra, la historia alrededor de la misma y anécdotas de vida de su compositor. ¡No te la pierdas! La función está pautada para las 8:30 p.m., en la sala Carlos Piantini del Teatro Nacional, donde tambien puedes adquirir las entradas.

DATO

1. Los pilotis 2. El techo-jardín 3. La planta libre 4. La ventana corrida 5. La fachada libre La casa parece estar flotando por encima del paisaje, soportada por delgados pilotis que se confunden con la línea de árboles del fondo, mientras que el nivel inferior está pintado de color verde para contribuir a la percepción de un volumen flotante.

poetas y ensayistas de países como Argentina, Francia, España, Estados Unidos, Haití, Perú, Puerto Rico y República Dominicana participaron en la primera edición del Festival Nacional de Poesía Santo Domingo 2019, organizado por el Ministerio de Cultura del 7 al 13 de noviembre.

Noviembre 2019 Pandora 77

LENTE ARTÍSTICO 1 ASR Contemporáneo presentó el más reciente trabajo del reconocido artista plástico dominicano Chichí Reyes, “Habitante, fronteras imaginarias”, copilando 19 obras alusivas al tema que explora desde hace años, la migración. En foto: Chichí Reyes y Lía Pellerano. 2 La Fundación Brugal y su premio “Brugal cree en su gente” celebraron su XXVIII edición, en la que resultó ganador del Gran Premio, George Arzeno Brugal con la Fundación Progressio, también galardonado en la categoría de Defensa y Protección del Medioambiente. En foto: Virginia Cabral Arzeno, Franklin Báez Henríquez y Lizzie Sánchez. 3 El programa APEC Cultural inauguró la exposición “Vuelo interior, vuelo exterior”, de la artista Emma del Carmen Balaguer, en el Salón de Exposiciones Temporales de dicha institución. En foto: Nadim Bezi, Luz Grullón y David Schulze.

PROMESAS MUSICALES

El pianista y educador Ivan Dominguez junto a Rhina Ibert.

El Círculo de Música de la Ciudad Colonial, la Juventud Musical Dominicana y Activitas Comunicaciones convocan al Concurso Nacional de Música Dominico-Latinoamericana de Interpretación Pianística y Composición de Música para Piano, a celebrarse en abril 2020. El mismo busca fomentar, apoyar la creatividad y difundir el valioso repertorio de música para piano de compositores dominicanos y latinoamericanos. La convocatoria queda abierta a todos los talentos dominicanos, de nacimiento o legalizados, residentes en el país o en el exterior, con una edad máxima de 24 años para la categoría Interpretación y de 30 años para Composición. Más info. en activitascomunicaciones@gmail.com.

n beneficio del desarrollo cultural de la República Dominicana ha sido promulgada la Ley 340-19, mediante la cual se establece el régimen de incentivo y fomento del mecenazgo cultural en la República Dominicana. Ésta busca favorecer a los artistas, gestores culturales o entidades culturales públicas o privadas que diseñen y presenten al Consejo de Mecenazgo (CONME), proyectos o propuestas de gestión cultural de acuerdo al objeto y procedimiento establecido en la misma. En palabras del ministro de Cultura, Eduardo Selman, “la misma viene a facilitar la alianza pública y privada en la tarea necesaria de fomentar nuestro desarrollo cultural, como ha venido ocurriendo con la Ley de Cine”. Recordó que, a través del Ministerio de Cultura, el Gobierno ha estado ejecutando importantes programas, como son los proyectos culturales, las escuelas libres y de incentivo a la creatividad, entre otros, que benefician a jóvenes, que ahora se verán reforzados por la Ley 34019, recién promulgada por el Poder Ejecutivo.

78 Pandora Noviembre 2019

Semanas de España en RD Este 2019 se celebra el 80 aniversario del exilio español. Por esta razón, tres exposiciones locales giran en torno a este hecho. Así, el Museo Bellapart presenta una colectiva de los artistas españoles exiliados en RD; el Centro Cultural Perelló (Baní) dedica sus salas a una muestra del artista Jose Gausachs (quien llegó al país en 1940), y por último, en el Museo Cándido Bidó (Bonao), el público podrá apreciar la obra de Castelao, exiliado español en Argentina. Por otro lado, el Centro Cultural de España exhibe una muestra de 31 grabados que actualmente pertenecen a la Obra Cultural FUNIBER, que tiene como denominador común al reconocido pintor y grabador barcelonés Joan Barbarà (1927-2013) y a uno de los artistas españoles más destacados del siglo XX, Antoni Tàpies (1923-2012). Una exposición cuya importancia reside en la singularidad, pues las piezas que la conforman son el número cero de cada obra, mismos que el artista considera perfectas y son utilizadas como modelo para las tiradas de grabados. Todas forman parte de la programación de las Semanas de España en RD. Más en ccesd.org.

Quiero saber

Por Alexandra G. Roca Ilustración Viktoria Kurpas

Dominicanos en Guinness El dominicano, donde llega se hace sentir por su carisma, buena vibra, perseverancia y dedicación, lo cual ha podido plasmar en la historia. A propósito de nuestro reciente récord Guinness: el mayor número de parejas uniformadas bailando merengue de manera sincronizada (427 para ser exactos y durante 5 minutos), nos dimos la tarea de investigar otros récords que RD ostenta.

EL MOJITO MÁS GRANDE lo hizo 4 Jack’s en Punta Cana con un vaso de 2.6 metros de altura con 3.519 litros de este trago.

JOAQUÍN BALAGUER, CON 89 AÑOS, SE CONVIRTIÓ EN EL PRESIDENTE DE MÁS EDAD EN EL PODER.

Romeo Santos entró en la lista este año tras batir cuatro Guinness, incluyendo solista tropical con más copias vendidas. Así mismo, lideró la lista anual Billboard Tropical Albums durante más años. Santos es el artista que ha permanecido más semanas consecutivas en la lista de Billboard Hot Latin Songs con “Propuesta indecente”, que lideró esta clasificación durante 125 semanas, del 10 de agosto de 2013 al 26 de diciembre de 2015. Finalmente, tres álbumes del estadounidense de origen dominicano fueron "número uno" en la lista anual Billboard Tropical Albums, durante cinco años.

DAVID ORTIZ ES OTRO PELOTERO QUE CON 40 AÑOS Y 280 DÍAS, ROMPIÓ RECORD COMO EL JUGADOR MÁS ADULTO EN ALCANZAR 30 JONRONES EN UNA TEMPORADA.

EL 22 DE ENERO DE 2012 NOS CONVERTIMOS EN LA SEDE DONDE MÁS PERSONAS JUGARON DOMINÓ AL MISMO TIEMPO, ROMPIENDO EL RECORD CON 3.344 JUGADORES.

SAMMY SOSA se llevó el título de más jonrones de grandes ligas por jardinero derecho, con un total de 538 jonrones.

931 dominicanos se unieron para romper el récord del maratón más largo de lectura con relevo, alcanzando las mil horas y cinco segundos.

Noviembre 2019 Pandora 79

Horóscopo

Por Themis

astrotarot777@gmail.com 809.686.1022

Aries

Del 22 de noviembre al 12 de diciembre Themis puntúa del 1 al 10 a cada signo del zodíaco, según entienda cómo te irá en el mes.

Tauro

21 DE ABRIL-20 DE MAYO

21 DE MARZO-20 DE ABRIL

PERSONAL: Entramos a una

Géminis

21 DE MAYO-20 DE JUNIO

PERSONAL: Ideas nuevas te

PERSONAL: Estarás más firme

época de cambios importantes, que requiere concentración y firmeza. AMOR: Persevera en tus proyectos afectivos, mantén el equilibrio respetando los intereses de cada uno. TRABAJO: Algunos cambios inesperados en asuntos financieros te mantendrán ocupada. Paciencia. Afirmación: Mi luz brilla cada vez más potente, estoy protegida.

suministran caminos hacia la prosperidad, mantén tu norte claro siempre. AMOR: Procura respetar la libertad de los demás de estar donde quieren. Armoniza. TRABAJO: Cuida tus ímpetus en el área laboral. Maneja tus relaciones diplomáticamente. Afirmación: El universo conspira para que mis deseos se manifiesten.

y decidida a hacer lo que requieres para salir adelante. Firmeza. AMOR: Algunos lances amorosos fluyen y dan luz a tu vida. Date la oportunidad de ser feliz. TRABAJO: Es fundamental aumentar tus relaciones públicas. Busca crear nuevas formas de prosperar. Afirmación: Soy fuerte y generosa, todo lo que doy me regresa multiplicado.

Cáncer

Leo

Virgo

21 DE JUNIO-20 DE JULIO

21 DE JULIO -21 DE AGOSTO

PERSONAL: Las energías flu-

PERSONAL: Surgen conflic-

8 22 DE AGOSTO-22 DE SEPTIEMBRE

yen y te favorecen. Mantén la ecuanimidad que te caracteriza. AMOR: Evita que los celos te nublen la razón. Amistades del pasado regresan y te nutren. TRABAJO: Ordena y establece prioridades; es fundamental ahora. Inyecta energía a tu trabajo. Afirmación: Dios en mí me fortalece y manifiesta lo que necesito.

tos por luchas de egos, procura mantener el balance. AMOR: Estar en contacto con la naturaleza te ayuda a manejar mejor tus relaciones. TRABAJO: Te planteas nuevos proyectos y metas. Recibes honores y reconocimientos. Afirmación: Yo disfruto cada momento de mi vida. Estoy feliz y agradecida.

PERSONAL: Cambios inesperados te llevan a viajar y compartir con personas nuevas en tu vida. AMOR: Disfrutas de algunas reuniones sociales en pareja y personas de afecto. TRABAJO: Evita escuchar comentarios malsanos de cercanos a tu ambiente laboral. Afirmación: Hay abundancia suficiente y de sobra.

Libra

Escorpio

Sagitario

23 DE SEPTIEMBRE-22 DE OCTUBRE

PERSONAL: Estás en un ciclo

23 DE OCTUBRE-22 DE NOVIEMBRE

23 DE NOVIEMBRE-20 DE DICIEMBRE

PERSONAL: Tu reflexión interna

PERSONAL: Te encuentras en

de prosperidad y avance; los valores mejoran tus finanzas. AMOR: Momentos de diversificarte y compartir con personas del pasado. TRABAJO: Te planteas nuevos proyectos que pueden ser interesantes, recibes reconocimientos. Afirmación: Yo prospero. Dios en mí me provee la salud perfecta.

te lleva a hacer cambios que verás a partir de tu cumpleaños. AMOR: Expresiones afectivas te hacen sentirte plena. Se aclaran ideas, la comunicación es esencial. TRABAJO: Tus finanzas y sector laboral mejoran. Cosecha tus esfuerzos. Afirmación: Yo vivo un nuevo orden. Estoy feliz y agradecida.

un proceso de reflexión, necesitas dar pasos concretos para tu mejoría. AMOR: Sé fiel a tus sentimientos y procura aceptarte, quererte y perdonarte para mejorar tus relaciones. TRABAJO: Manéjate de acuerdo con los patrones establecidos. Sé justa. Afirmación: Todo lo que sueño se manifiesta. Tengo fe.

Capricornio

Acuario

Piscis

21 DE DICIEMBRE-19 DE ENERO

PERSONAL: Procura actuar en

consecuencia a tus valores. Cambios de humor pueden afectarte. AMOR: Renueva tus relaciones. Inyecta energía y esperanzas. Comparte en grupo. TRABAJO: Imprevistos ordenarán tu vida de forma increíble. Socializa con compañeros. Afirmación: Realizo mi propósito de vida. Vivo en agradecimiento y prosperidad. 80 Pandora Noviembre 2019

20 DE ENERO-18 DE FEBRERO

PERSONAL: Tensiones vienen

por querer imponer tu posición siempore. Evita las luchas de poder. Relájate. AMOR: Relaciones nuevas te hacen sentir viva de nuevo. Vive y deja vivir. TRABAJO: Vínculos con el extranjero y viajes largos se ven bien aspectados. Consulta. Afirmación: La oración y meditación me ayudan a crear el futuro que deseo.

19 DE FEBRERO-20 DE MARZ0

PERSONAL: Respira hondo y

llénate de fuerza para lograr lo que necesitas. AMOR: Sentimiento de insatisfacción afectiva te lleva a realizar cambios. Decídete a trabajar contigo. TRABAJO: Saca de núcleo y raíz los sentimientos y actitudes que te impiden crecer profesionalmente. Afirmación: Soy libre y feliz de que puedo manejar mis circunstancias a mi antojo.

Pandora Cibao www.pandora.com.do

NOVIEMBRE 2019 Nº 67

TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Eres parte del 25% de la población?

S TRALINASEL BA S D BAM ITIVA E POS GE D DIA CKSTA ANA IC BA MIN A O D D MO

¡Fiesta!

Vístete para resaltar en los eventos que anticipan Navidad y fin de año

Equipo Pandora DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. DISEÑADORES Glennys Crisóstomo e Iván Mieses. REDACTORA Wendy Almonte. CORRECTOR DE ESTILO Leandro A. Sánchez. Departamento de Revistas. Teléfono: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No.4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.247.3737 ext. 3726. Fax: 809.724.7076. Publicidad: 809.683.8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809.683.8333. info@pandora.com.do.

EL CARIBE.

SÍGUENOS EN

@PANDORARD

PANDORA RD

PANDORARD

P 67

En portada

04 La Caja 06 Sociales

10 Cuerpo&Salud * Período de transición * Riesgos de la falta de sueño 20 Última página

2 Pandora Noviembre 2019

Ysaunny Brito, de Ossygeno Models Management Foto Alejandro Espaillat Estilismo Joselo Franjul Maquillaje y peluquería Cape Ramírez Vestido Nelson Tavárez Joyas Ricardo Molast

caja LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

Textos

Wendy Almonte Fotos Abel Ureña y fuente externa

¡NAVIDAD A LA CABEZA!

Literalmente es lo que propone Anyelina Rodríguez con la nueva colección de su marca de accesorios Tie Hand Made, denominada “Dulce cascabel 2019”. La misma está compuesta por bandas, cintillos y ganchos para el pelo, con una variedad de colores y estilos inspirados en la magia de la Navidad. La tienda virtual hace envíos a todas partes del país, y delivery puerta a puerta en Santiago. Para más información síguela en su cuenta de Instagram @tiehandmaderd o contáctala al 849.408.5572.

EL CONTACTO FÍSICO CON UNA PERSONA EN LA QUE CONFÍAS PUEDE ALIVIAR EFICAZMENTE EL ESTRÉS Y REDUCIR LA TRISTEZA EN UN 60 %.

Redefine

tu belleza REDEFINE BEAUTY ES LA NUEVA COLECCIÓN DE LA MARCA DE COSMÉTICOS GOC MAKEUP, QUE REPRESENTA EN EL PAÍS IBD PROFESSIONAL. CON LA NUEVA LÍNEA DE MAQUILLAJES LA MARCA INVITA A REDEFINIR LA BELLEZA DE LA MUJER LATINA, A SER FELIZ, SOFISTICADA, INDEPENDIENTE, CREATIVA, ATREVIDA Y ESPONTÁNEA. SÍGUELOS EN INSTAGRAM EN SU CUENTA @GOCMAKEUPRD.

4 Pandora Noviembre 2019

lacaja Productos orgánicos

NUEVOS LUGARES

La Guarida

Es la primera tienda en Santiago, de regalos exclusivos para caballeros. La iniciativa de Fernando Heinsen dispone de detalles modernos y retro, como coloridas medias, relojes y pulseras de exclusivas marcas, entre otros. Cuenta con espacios exteriores para actividades previamente programadas. La tienda está ubicada en la calle 13 No.38, El Embrujo I. Más en su cuenta de Instagram @laguarida.rd.

La Rosserie es una línea de productos orgánicos corporales y para uso del hogar, a base de componentes naturales. La línea está compuesta por velas de soya para masajes, aceites hidratantes, jabones de aceite, exfoliantes, brillo de labios, óleos reparadores, splash y cremas corporales hidratantes, todos hechos a mano. La Rosserie está ubicado en Plaza El Paseo, módulo 229.

VINO DE MIEL

Hidromiel, una bebida muy apreciada en la antigüedad grecorromana, llega con la idea de formar parte de la cultura dominicana. La bebida, que responde al nombre Dunas, es un vino de miel orgánica, semiseco, elaborado a partir de miel producida en un apiario ubicado en el entorno de las Dunas de Baní. El extracto es añejado por nueve meses para obtener el suave y aromático néctar. Más información en su Instagram @miellasdunas. De venta en la tienda del Centro León.

6 Pandora Noviembre 2019

Diverbox Park

Es un nuevo parque de diversiones para niños de seis años en adelante; cubierto, seguro y divertido, para compartir en familia diferentes aventuras. Está ubicado en la carretera Duarte, Plaza Amira.

EN CIFRAS

442

MIL EMPLEOS GENERA LA PROVINCIA SANTIAGO, DE LOS CUALES CASI EL 50% LOS APORTA EL SECTOR PRIVADO.

33%

DE LA POBLACIÓN ECONÓMICAMENTE ACTIVA (PEA) DE LA REPÚBLICA DOMINICANA SE ENCUENTRA EN LA REGIÓN DEL CIBAO.

FOCO ACTIVIDADES & GENTE

CON

VISIÓN SOSTENIBLE 2030

Qué: Presentación. Cuándo: Octubre de 2019. Dónde: Cetro León. El Banco Popular Dominicano presentó su visión sostenible y compromisos para el año 2030 en materia de sostenibilidad ambiental. El presidente ejecutivo del Banco Popular, señor Christopher Paniagua, expresó que la organización financiera se orienta en ayudar a la economía en su transición hacia un modelo bajo en carbono, alineando las iniciativas de negocio a los Objetivos de Desarrollo Sostenible y la lucha contra el cambio climático. P

PANDORA DE ORO Al “Hazte ECO”, préstamos con condiciones preferentes para la compra de vehículos híbridos y eléctricos, y paneles solares, con el objetivo de animar a los clientes a cambiar sus hábitos hacia un modelo más sostenible con el

1 René Grullón, Juan Manuel Ureña, Inmaculada Adames, Christopher Paniagua, José Clase, Lina García, Félix M. García C. y José Mármol. 2 Jorge Jana, Luis Grullón y Carlos Negrín. 3 Saúl Abreu, Laura Encarnación y Hendrik Kernel. 4 José Luis Ventura y José Octavio Reinoso. 5 Raymundo Lespin, Ricardo de la Rocha y Leonardo Morel.

TEXTOS Wendy Almonte FOTOS Ricardo Flete, Abel Ureña y fuente externa

8 Pandora Noviembre 2019

CONFOCO

Clarissa Almánzar de García, Olga Cruz de González, Aurina de Hernández y Yanira Cabrera.

Jorge Rincón e Ilonka de Rincón.

GALA BENÉFICA Qué: Cena. Cuándo: 27 de octubre de 2019. Dónde: Centro Español. La Rama Femenina Contra el Cáncer realizó su tradicional Cena de Gala Anual con el fin de recaudar fondos para sus programas de ayudas a quienes padecen esta enfermedad. Olga Cruz de González, presidenta de la Junta Directiva de la entidad, expresó que nueva vez se dan cita en el Centro Español con la misma pretensión: crear conciencia sobre lo que es el cáncer, y convencerles para que se toquen, para que se autoexaminen porque una detección temprana significa vida. P

U PANDORA DE ORO A todos los asistentes, que con su presencia año tras año apoyan y ayudan para que los pacientes reciban el costoso tratamiento que necesitan para sanar. LO MEJOR La presidenta del voluntariado enarboló un mensaje de esperanza de que algún día puedan invitarles a celebrar la cura definitiva del cáncer.

Noviembre 2019 Pandora 9

confoco 1

LÍDERES EMPRESARIALES

Qué: Reconocimientos. Cuándo: Octubre de 2019. Dónde: Centro de Convenciones y Cultura Dominicana.

U PANDORA DE ORO A los empresarios reconocidos por sus aportes al desarrollo, entre ellos Félix M. García C., Manuel Estrella, Abelardo Iglesias, Manuel González, Rafael Sánchez, José Clase, Fernando Capellán, Mícalo Bermúdez y Miguel Lama, entre otros.

La Revista Mercado, región norte, rindió homenaje a líderes empresariales del Cibao, en reconocimiento a su influencia y aportes al desarrollo económico nacional. El acto se llevó a cabo en el marco de la celebración del décimo aniversario de la publicación especializada en negocios. Patricia de Moya, presidente de Mercado Media Network, valoró el recorrido a través del cual se ha consolidado como el buque insignia editorial del periodismo de los negocios en la zona norte de República Dominicana,así como la trascendencia de las más importantes personalidades del Cibao, quienes han compartido en sus páginas y portadas sus relevantes historias de poder y éxito. P

1 Rafael Sánchez Español y Fernando Capellán. 2 Fernando García, Miguel Lama, y Mercedes Carmen Capellán de Lama. 3 Catherine Kelner, Lina García de Blasco, Miguel Blasco, Mirka Reyes, Augusto Reyes y Mónica Kelner. 4 Félix M. García C. y Manuel González. 5 José Armando Bermúdez hijo y Augusto Espaillat. 6 Rosalba Collado, Lizzaiddy Luna, Clara Luz Pérez de Fleites y Lourdes de la Rosa. 10 Pandora Noviembre 2019

CONFOCO

Rina Polanco, Julio César Correa y Antonia Rojas.

GANA CON ENERGÍA Qué: Cierre de promoción. Cuándo: Octubre de 2019. Dónde: Hodelpa Gran Almirante. La Empresa Distribuidora de Electricidad del Norte clausuró la sexta versión de la campaña “Gana con Energía”, entregando los premios a los 141 ganadores, incluyendo una jeepeta Nissan Kicks 2019. Julio César Correa, administrador gerente general de Edenorte, precisó que con ese sorteo reconocen la responsabilidad de sus clientes en todo el Cibao, en el pago a tiempo de las facturas por concepto de consumo de electricidad. Dijo que, gracias a esa disposición, logran cada mes aumentar los cobros, dinero que en gran medida es utilizado como inversión para la optimización del servicio. P

Franklin Ramírez, Archibald Campbell, Lisette Solano, Keith Duncan y Juan José Melo.

EXPANSIÓN DE SERVICIOS Qué: Inauguración. Cuándo: Octubre de 2019. Dónde: Plaza Portal del Norte. JMMB República Dominicana abrió las oficinas del Banco de Ahorro y Crédito JMMB Bank y su Sociedad Administradora de Fondos de Inversión, JMMB Funds, tras más de 12 años en el mercado financiero dominicano. P Noviembre 2019 Pandora 11 Noviembre 2019 Pandora 11

etc.cuerpo&alma

VIUDA ¿Y AHORA QUÉ?

DUELO. Las situaciones que enfrentará una mujer al perder su pareja son

múltiples. Si la estás atravesando o tienes una amiga o familiar viviendo este momento tan difícil, te invitamos a seguir leyendo y conocer más a fondo sobre cómo abordar el tema desde ambas perspectivas. Por Pamela Toribio Foto Principal Rawpixel.com

o es sólo la desaparición física del compañero de vida, sino también el padre o padrastro de sus hijos, el proveedor económico o la persona con la que se compartían los gastos, problemas generales y con las que se vivían las angustias e inquietudes diarias… muchas viudas confiesan que no sólo perdieron al esposo, sino a su amigo y confidente, especialmente en las relaciones estables y armoniosas. Rosa Mariana Brea Franco, psicóloga especialista en intervención de crisis, traumas y duelos, indica que el

12 Pandora Noviembre 2019

primer paso sería entender qué sucedió y cómo ocurre la pérdida; no es lo mismo una traumática o súbita como un accidente, homicidio o suicidio, que la pérdida por una enfermedad terminal. Ambas serán muy difíciles de lidiar, pero cada una en diferentes contextos. Es importante conocer el momento del ciclo de vida que la mujer está viviendo. Por ejemplo, si se trata de una pareja que se pierde a los pocos años de casados y sin hijos. El duelo tendrá que ver con una vida “inconclusa”, pues muchos proyectos no lograron concretarse juntos... Si hay hijos y son pequeños, implica un reto al tener que enfrentar una crianza sola.

“Cuando se pierde la pareja en medio de un embarazo el duelo es más complicado; necesitará de acompañamiento psicológico en la mayoría de los casos”, afirma la experta, quien además es autora de los libros El duelo: un camino hacia la transformación y Comprensión del duelo en el siglo XXI. Por otro lado, si la pérdida ocurre cuando los hijos se han marchado de la casa o la persona se encuentra en la tercera edad es diferente. Lo que sí resulta un aspecto importante en cualquiera de los escenarios descritos, es que la mujer pueda vivir su proceso contando con familiares y amigos que la apoyen y comprendan sin ser juzgada o presionada, que vaya a su propio ritmo.

tiempo de “superación”

Brea explica que los duelos no se superan porque no son una enfermedad, no tienen que “curarse”. Es un proceso con altas y bajas; se integra, se acepta y se aprende a vivir con la pérdida de una manera adecuada. El tiempo va a ser muy relativo, dependerá de muchas variables: la personalidad del doliente, su manera de enfrentar los retos, su capacidad de ser resiliente, el tipo de vínculo que existía, las ambivalencias o conflictos antes de la muerte, que pueden obstaculizar el proceso, pues se puede sentir culpa, sea racional o irracional. Muchas piensan, “debí haberme dado cuenta antes que él tenía que ir al médico” “no debió salir esa noche...”, así entre otras rumiaciones mentales de tortura. Hay personas que se les dificulta seguir adelante luego de una situación de duelo. La experta nos cuenta que pueden incidir varios aspectos, por ejemplo, cómo muere la persona. Si es un suicidio, la viuda se queda con muchas interrogantes y sentimientos encontrados que pueden dificultar el proceso. Si la persona se encuentra sola, sin apoyo familiar, de amigos o de su comunidad, le será también más difícil. También si a la par el proceso de la pérdida, la mujer está viviendo otros duelos, como economía difícil, la enfermedad de algún familiar o alguna situación de salud física o mental. No obstante, con la adecuada guía profesional, los dolientes pueden enfrentar cualquier situación si la persona realmente quiere salir adelante.

acompañamiento vs. terapia

la idea de que ha de vivirse por etapas predeterminadas; esto ya está totalmente desmontado en los nuevos estudios con dolientes, entendiendo que no es un proceso lineal, por lo que seguir un ritmo de etapas establecidas puede ocasionar más confusión y daño. La terapia se prescribe para una persona que está presentando un duelo complicado, como por ejemplo, sentir que la vida no tiene sentido sin el compañero, o si la persona está sumida en un sentimiento de ira, culpa o tristeza paralizante que puede llevarla a una depresión crónica. Ambos tipos de ayuda deben ser proporcionadas por un psicólogo especialista en intervenciones de crisis y duelo.

mitos

Cada cultura impone creencias o mitos en torno a ciertos eventos que se viven. En el pasado se estipulaban tres años mínimo para llevar ropa oscura, hoy esto es más flexible, pero aún quedan muchas restricciones, más en las mujeres que en los hombres. Por ejemplo, no se ve adecuado que una mujer antes del año salga con una pareja, y mucho menos que introduzca a sus hijos a dicha persona. Algunos familiares incluso no aprueban que la mujer pueda rehacer su vida. Este tema es muchas veces motivo de consulta y se debe dar orientación al respecto. La decisión de rehacer su vida es muy personal. Si se ha vivido plenamente el proceso de duelo: tristeza, ambivalencias y todo lo que surja en el camino, como duelos intangibles (conocer aspectos desconocidos del esposo, luego de fallecido, sean situaciones agradables como desagradables) y decide estar sola en lo adelante, deberá respetarse su decisión. Lo que no se recomienda es que la mujer se inhiba de una futura relación por sentir que le “falta” al compañero fallecido o por temor al qué dirán. P

CUANDO HAY HIJOS Debe quedar claro que a los hijos hay que explicarles lo sucedido, el tipo de muerte, y en caso de ser una enfermedad, no deben estar ajenos o aislados en el proceso. Si es una muerte trágica también deben ser informados debidamente y ser incluidos de acuerdo a las edades en los ritos funerarios. Aquí el plantel educativo juega un papel importante. Algunos no tendrán manifestaciones inmediatas, sino más adelante, de acuerdo a los retos o situaciones que enfrenten. Por eso deben informar a la madre o cuidadores cuando presenten señales de alerta.

Existe una diferencia entre un acompañamiento y una terapia de duelo, por alguna situación que pueda estar obstruyendo la evolución del mismo. En el acompañamiento se despejan dudas de cómo manejar las emociones, se explica y orienta de qué es un duelo, respetando las diferencias individuales. No se debe inculcar

Noviembre 2019 Pandora 13

etc.cuerpo&alma Por Wendy Almonte Foto Principal Rawpixel.com

LOS RIESGOS DE LA FALTA DE SUEÑO SALUD. Buena nutrición, actividad física diaria y un sueño placentero y reparador son

funciones vitales para tener una buena salud, pero ¿qué pasa cuando esta última se altera? Tarde o tempranose presentan problemas físicos, sociales y emocionales.

nsomnio, somnolencia, apnea y sonambulismo son sólo cuatro de los trastornos del sueño, que en conjunto afectan alrededor del 25% de la población mundial, trayendo consigo diversas alteraciones del organismo que van desde poco rendimiento laboral, hasta problemas cardiorrespiratorios. Plutarco Arias, presidente del Instituto Neumológico de la Apnea del Sueño, asegura que desde el 2013 a la fecha, las consultas por apnea del sueño rondan en un 9%, pero por otros trastornos del sueño, como el insomnio, el porcentaje es mucho más alto, sumando alrededor de un 25% de personas con problemas para dormir. “El que no tiene un sueño feliz no está gozando de buena salud; son muchos los aspectos que dependen de eso: la parte cognitiva, del aprendizaje y la felicidad misma del ser humano. Definitivamente, para tener una salud satisfactoria en términos globales también tienes que tener un sueño placentero”, afirma Arias, especificando que para esto, una persona debe dormir el 30% de las 24 horas del día, para así reparar sus funciones metabólicas, cardíacas y endocrinas. Considera que lo ideal es que una persona duerma entre 7 y 9

horas diarias, y el ciclo de sueño debe ser entre 90 y 120 minutos. Al dormir, la mayoría de las personas son muy vulnerables, pero si aparecen condiciones que pueden afectar el sueño, se torna peor, y clínicamente empiezan a aparecer efectos secundarios.

Repercusiones

Raymundo Hernández, neumólogo con especialidad en Trastornos Respiratorios del Dormir, afirma que todo tipo de trastorno del sueño tiene consecuencias, entre ellas fatiga y pérdida de la atención. “También está el aumento de la presión, infarto, disfunción eréctil y calambres en las piernas, entre otros”, explica el especialista. Al hablar de los problemas emocionales, María Arias, especializada en la misma área, cita depresión, ansiedad, apatía y mal humor. “En lo afectivo también están la apatía sexual y la disfunción eréctil, entre otros”, añade. En el plano social aparecen disminución de la productividad y somnolencia excesiva. P

“Hay mucho desconocimiento en la población mundial. Un sistema de salud que no apoye la medicina del sueño, tendrá como resultado una población desorientada. En Estados Unidos, Europa y en ciertos países de Latinoamérica esto es parte de la seguridad social, están incluidos y a veces cubiertos en un 100%”, afirma Raymundo Hernández. 14 Pandora Noviembre 2019

TOMA MEDIDAS Muchos de los trastornos no son curables, pero sí controlables vía tratamiento. Como recomendación general a quienes padecen trastornos de sueño, Hernández sugiere tener lo que se conoce como “higiene de sueño”: bañarse, cepillarse los dientes, peinarse, ponerse sus cremas y pijama, es decir, una rutina para ir a la cama, que ésta sea sólo para dormir o tener intimidad con su pareja. “La televisión debe estar fuera de la habitación y la lectura fuera de la cama. Al ir a la cama cierra los ojos y no intentes encontrar el sueño, sino deja que él te encuentre a ti; prográmate mentalmente para saber que ya estás descansando”, recomienda el especialista.

Última Página

POR Airam Toribio FOTOS Fuente Externa

Tras bambalinas

La verdera acción de un desfile ocurre en la "parte atrás". Allí donde se conjugan todos los elementos (estilismo, dirección artística, maquillaje y peinado), para que el resultado sea un 100. Estas son algunas de las imágenes del backsatage de los diseñadores "hechos en el Cibao".

Louardos

Camila

Arnaldo Womenswear

16 Pandora Noviembre 2019