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Pandora www.pandora.com.do SEPTIEMBRE 2013 Nº230 • 120 págs.

SAY CHEESE

MANUAL INFALIBLE PARA LA SONRISA PERFECTA

R PÓSTE

DO RAEL Z LÓPESE DE L ALEX

ARGE

Amor o superación ¿CUÁL ELEGIRÍAS TÚ?

ESTRENAMOS SECCIÓN CÓMO USARLO: EL TARTÁN

SECRETO REVELADO Haz lo mismo, gastando menos

Luz de otoño La presentadora nos muestra las tendencias de esta temporada

Abril 2011 Pandora 47

ZONA R

46 Pandora Abril 2011

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Equipo Pandora DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. EDITOR DE DISEÑO Ángel Ma. Martínez. ENCARGADA DE DISEÑO Glennys Crisóstomo. DISEÑADOR Iván Mieses. COORDINADORA DE REVISTAS Glenys González. COORDINADORA WEB Yaneris Michel. REDACTORAS Nazaret Espinal, Sarah Carrasco y Amalia Ceballos. FOTOGRAFÍA Karla Sanabia y Franklin Marte. COORDINADORA ADMINISTRATIVA Cynthia Peña. COLUMNISTAS Ana Simó y Themis. COLABORADORES Fernando Santos, Víctor Nicolás, Jorge Brown y Enyer Díaz. CORRECTOR DE ESTILO Leandro Sánchez. ADMINISTRADOR MMC Elvis Caba. DIRECTORA COMERCIAL Y DE MERCADEO Arlene Reyes de Knipping. DIRECTORA ZONA NORTE Ana María Tillán. SUPERVISORA DE VENTAS Patricia Ricardo. COORDINADORA DE MERCADEO Y REDES SOCIALES Ylsa Moreno. EL CARIBE. Departamento de Revistas. Teléfono: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4,

Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Fax: 809.724.7076. Publicidad: 809.683.8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809.683.8333. info@pandora.com.do. SÍGUENOS EN

PANDORA RD

@PANDORARD

PANDORA RD

PANDORARD

P 230

18 Sueño rastreado

20 Fósforos artísticos

22 Algo nuevo en “La Zona”

Aperitivos 12

Telegrama Carta de la directora. En portada. Feedback Cartas y comentarios. No soporto. Tu Página

8 Pandora Septiembre 2013

24 Vístete de Rock&Roll

Entrantes 18

La Caja

El Foco Sociales. [32-50] Rayos X.

26 Camuflaje a la “Ri-Ri”

27 Libros biográficos

28 El hashtag: #BureoRD

30 Mujeres del mes

PALABRA DE HOMBRE. “CADA DÍA ME MIRO EN EL ESPEJO Y ME PREGUNTO: ‘SI HOY FUESE EL ÚLTIMO DÍA DE MI VIDA, ¿QUERRÍA HACER LO QUE VOY A HACER HOY?’. SI LA RESPUESTA ES ‘NO’ DURANTE DEMASIADOS DÍAS SEGUIDOS, SÉ QUE NECESITO CAMBIAR ALGO”. [Steve Jobs, empresario e informático estadounidense]

P 230

Pandorama 52

54 54 57

Ahorro de combustible colaboración Ford Motor Company y Grupo Viamar Alfabetización en R.D. por Nazaret Espinal. Ajuste de presupuesto por Sarah Carrasco. Entrevista: Andre Agassi colaboración Tres Media.

10 Pandora Septiembre 2013

Moda&Belleza 57

Entrevista: Laura Gómez por Glenys González.

Póster 69

Raeldo López es... Alex Delarge por Glenys González. fotografía de Karla Sanabia.

90 92 94 99

LUZ, cámara, acción fotografía de Fernando Santos y Víctor Nicolás. Espía de estilo Cómo usarlo Especial sonrisa Practicopedia

Postres 100 102 106 108 114 116 118 120

Cuerpo&Alma Lesiones musculares Sexo&Relaciones ¿Amor o superación? La Psicóloga Cocina&Sabores por Chef James Agenda cultural Viajes&Escapadas La ruta del chapuzón Horóscopo Quiero saber...

Es nuestra antesala de la edición de moda que circula en octubre, por lo que la portada debía ser impactante y sobre todo, referente al otoño. Luz García, como presentadora del primer reality de moda del país (Jumbo Fashionista), fue una opción inmediata. Todo armado; pero como el hombre propone y Dios dispone, dentro del mismo Ágora debimos cambiar la locación, a causa de la lluvia. “Las cosas pasan por una razón”, reza una frase, y en este caso, dicha razón fue lograr un resultado más dramático en la ambientación de las fotos. El resultado total, puedes verlo en las páginas de moda de esta edición. Mientras, cuéntanos qué te pareció la elección de la portada. ¿Seleccionamos la correcta? Más de esta edición en www.pandora.com.do.

EL REAJUSTE, TU MEJOR ALIADO POR

TELEGRAMA

Airam Toribio

Al ver terminada esta edición, noté que –aún sin ser intencional– mucho de su contenido apuesta a los cambios, a lo nuevo. Desde lo que vemos en la televisión de RD, pasando por el nuevo proyecto de alfabetización del Gobierno hasta, incluso, los cambios que debemos hacer (sí, porque me incluyo) en nuestro presupuesto para subsistir la crisis financiera, y no morir en el intento. Nueva vez pude reafirmar mi concepto de que las transformaciones, a modo de evolución, más que ser temerosas, son alentadoras y reconstructivas para el que asume moverse con ellas desde una óptica positiva. Las crisis traen oportunidades. Es algo que aprendí. Es un hecho. Pero también es

un hecho, que en ese proceso, es necesario plantearse ciertos reajustes. En los últimos años, puedo afirmar que esto ha sido la clave para organizarme frente a las novedades y sobre todo, frente a la incertidumbre del día a día. Hay que aprender a moverse con el cambio, si no lo haces, sucederán dos cosas: o te estancas o, como digo yo, te evaporas. Esta edición te invita a realizar, o al menos planear, ese reajuste necesario desde varias perspectivas, pero sobre todo, empezando por ti. P @airamtoribio

EN PORTADA. Luz García Fotografía: Fernando y Víctor Dirección de arte y estilismo: Jorge Brown Maquillaje: Edward Saint-Hilaire Vestuario: Il Prato Accesorios: Luna de Crystal Idea: Aneury Monegro Locación: Ágora Mall 12 Pandora Septiembre 2013

Envíanos aquí tus cartas, quejas y respuestas

feedback@pandora.com.do CARTAS DE LOS LECTORES

Pandora Año 10 • Nº229

PÓSTER

LAURA GARCÍA GODOY

www.pandora.com.do AGOSTO 2013 Nº229 • 128 págs.

ES SHARON STONE

2.0

PANDORA Agosto 2013

REGRESO A CLASES TECNOLÓGICO

Temor al sexo TIENE NOMBRE DE MUJER

CÓDIGO DE BARRA POTENCIA TU MARCA PERSONAL

CLÓSET “EN FORMA” Claves para convertirlo en tu santuario

¡En sintonía! Voces femeninas se adueñan de la radio

LA PORTADA DE AGOSTO

Me encantó cómo luce Ana Simó en el #Pandorama de agosto. ¡Se ve muy divertida y alegre! Ruth Suárez ¡Me gustó muchísimo el #Pandorama de agosto! En especial la descripción de Sabrina sobre su carácter. Neftal Vásquez Amo mi Pandora, desde que llega el segundo jueves de cada mes estoy desesperada,

#Pandora Me gustó mucho el artículo Voces femeninas en la radio de la edición de agosto de @PandoraRD @Juliabenitezr

y el viernes ya ansiosa que llegue el periodiquero; sino salgo en busca de mi querida revista Pandora. Catalino Claudia Enamorada de la portada de mi Pandora agosto. Viendo las tres propuestas no me puedo decidir por ninguna, pero muy buena elección. Arline Tiburcio ¡Excelente trabajo el de la Pandora agosto! El artículo Código de barras: mercadeo personal me gustó muchísimo. Mariela Vargas Caraballo Este mes, al igual que todos los meses, la revista Pandora se la lució. Cada mes se esfuerzan más en complacer y brindarnos lo mejor. ¡Felicidades! Bruni Ceballos Me encantó la edición de agosto, súper cute con esos colores de summer. Just loved it Dilenia

Me encantó el artículo La cura para el desánimo de @PandoraRD @Yohajq Para mí uno de los mejores 'Making Of' #PósterPandora, el de @PandoraRD de agosto. @LorenzoJhonatan

Gracias a @PandoraRD por incluirme en su lista Las 10 mujeres de agosto @Lacheftita 14 Pandora Septiembre 2013

W NO SOPORTO

...que acabando de ponerme el rímel me de por estornudar. Shira Becker

...estar en una fila y que venga otro y se ponga delante alegando que sólo va a hacer una pregunta. ‘Mi hermano’, yo también quiero hacer una pregunta. ¡No lo soporto! Karen de la Rosa

...que caiga un aguacero el día que salgo sin sombrilla. Alicia Ramírez

...salir del trabajo y que en el camino vaya alguien fumando delante de mi echándome todo el humo. ‘Mi hermano’, déjeme pasar, fume usted solo; no me intoxique. Indira Oliver de Peña

...las personas que nunca te hablan por Facebook, y el día que no tienen con quién hablar, pues ese día lo hagan. Guillermina Cortorreal

...la mala actitud de las personas todos los días en el trabajo. Por favor, eso contamina el ambiente. Laura Meyer Acta

Estuvo excelente el artículo Radio con voz de mujer, ¡me encantó! Felicidades @PandoraRD #NazaretEspinal @VanessaDuran11

Excelente el artículo Voces femeninas en la radio. ¡Me encantó ver a la hermosa @Sabrina_Gomez! #viernesdepandora @OdesaRD

¡Gracias @AiramToribio @PandoraRD! Un honor para mí estar en Radio con voz de mujer, con mujeres que quiero y admiro. @YelitzaLora

¡Wao! Extraordinario trabajo el artículo Voces femeninas en la radio de @PandoraRD agosto. Las #HijasDeSuMadre están hermosas. ¡Felicidades! @Castillo_Wendy

Muy chula la participación de @MaryferLOVE en la @PandoraRD del mes de agosto. ¡Todas quedaron bellísimas! @Virginiabisono

Bella foto de la revista @PandoraRD en su edición de Mujeres en la radio. Besos a mis colegas @AnaSimo @MaryferLOVE @LizbethSantosB

Esta es tu página. ¿Quieres que publiquemos tu historia? Participa.

tupagina@pandora.com.do LA MALA ORTOGRAFÍA QUE CAMBIÓ MI VIDA POR Diarinel Martínez Fermín.

Yo era de esas que por una simple falta ortográfica lanzaba a cualquier pretendiente a la pila de descartados. Si tenían la suerte de que les diera “mi pin”, eran inmediatamente borrados. Todo por un ‘ola’, ‘vuenos día’, ‘como te ciente’, y una lista larga de todas las barbaridades que pude ver. Después de fajarme por muchos años en mi educación, no pretendía aceptar a un enamorado que escribiera ‘abecés’ o tuviera un estatus económico menor que el mío. Pero la vida se encarga siempre de hacernos entender las tonterías que hablamos. Fue un 25 de diciembre cuando sin estar esperándolo, lo conocí. Lo mínimo que mis primas y tías dijeron cuando lo vieron, fue

GUÍA Adolfo Domínguez. Galería 360, 1er. Nivel. T: 809.563.6569. Cortefiel. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 809.547.2933.

Soy locutora y me encanta ver películas. Amo ser mujer porque nuestra sensibilidad nos permite vivir a plenitud todas las emociones, y por mi cabello (de ser hombre jamás me dejaría un afro). que parecía un galán de telenovela. Sin embargo, para mí, esos detalles físicos estaban fuera de mis gustos. Unos brazos enormes y un pecho muy prominente –Se parece a Johnny Bravo–, pensé. Después de mi mamá presentarnos y de compartir un rato, nos intercambiamos el pin. ¡Oh sorpresa!, error garrafal

Farmacia Carol. Avenida Gustavo Mejía Ricart, No. 24, Santo Domingo. T: 809.562.6767.

Edward Saint-Hilaire (maquillador). T: 809.350.7474.

Farmacia Farmax. Avenida Núñez de Caceres, No. 50, Santo Domingo. T: 809.333.4444.

Elvira Sepúlveda (peluquera). T: 809.817.2350.

Gatsby. Galería 360, 1er. Nivel. T: 809.412.0454.

Farmablue. Calle Federico Geraldino, No. 61, Santo Domingo. T: 809.544.2000.

Il Prato. Calle Federico Geraldino, No. 41, Ensanche Piantini. T: 809.732.7266.

16 Pandora Septiembre 2013

número uno: tenía graves faltas ortográficas. La verdad es que no esperaba más de ahí de alguien que ha recibido una educación menos de la media. El tiempo pasaba y con los días, a pesar de tener motivos suficientes para eliminarlo, por alguna razón, no lo hice. A la semana de conocernos, y de sus constantes ‘asta ma-

ñana’, ‘tu ere beya’, ‘que descance’... sentía una química increíble, como si lo conociera de toda mi vida. Para no hacerles el cuento más largo, llevamos juntos cinco meses. Su amabilidad, dedicación y disciplina al trabajar y el amor que siento le pone a todo, hace que mis ojos brillen más que la escarcha, y que mi corazón palpite tan fuerte como una bocina de camión. Cuando nos vemos, no necesito usar sábana porque sus brazos hacen mejor trabajo y mi día cambia de color cuando despierto y en bbm veo un ‘Buenos día, mi reyna’. De nada sirve un hombre intelectual, graduado en la mejor universidad, con maestría internacional y con dinero para gastar en todos los caprichos que se le puedan ocurrir. De nada sirve que sepa lo último en fútbol, de los mejores bares del país; o que maneje una jeepeta del año, si cuando siente deseos de compartir todo eso, en quien menos piensa es en ti. P

Inés Sofía Tejada. Plaza La Lira. T: 809.683.3609.

Noa. Plaza Laura, 2do. Nivel. T: 809.563.2035.

Luna de Crystal. Av. Roberto Pastoriza, No. 413. T: 809.562.1221.

Óptica Félix. Avenida Abraham Lincoln, No. 1007. T: 809.563.1033.

Lynea. Plaza La Lira I, 1er. Nivel. T: 809.566.5619.

Parfois. Ágora Mall, 2do. Nivel. T: 829.544.7406.

María Reyes (modista). T: 809.379.0938.

Richard Vásquez (maquillador). T: 809.903.6223.

Massimo Dutti. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 829.333.3090.

Suite Blanco. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 829.544.7392.

LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

caja Textos Sarah Carrasco Fotos Fuente externa Más en www.pandora.com.do

LA FÓRMULA PERFECTA

Esta pulsera elástica a prueba de agua es una triple amenaza, no sólo rastrea tu actividad matutina, como tu forma de dormir, moverte y comer; también permite compartirla en las redes sociales, en fin, te ayuda a monitorear tu vida. UP by Jambone da seguimiento a tu movimiento y controla el sueño profundo. Puedes sincronizarlo con tu móvil inteligente y visualizar el resumen de tus actividades diarias al final de día. Disponible en tres tamaños: small (14-15.5 cm.), medium (15.518 cm.) y large (18-20 cm.). Compra uno de sus ocho colores por US$130, a través de su página oficial www.jawbone.com.

UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE BUFFALO (EE.UU.), PUBLICADO EN LA REVISTA MOLECULAR PSYCHIATRY REVELA QUE LAS FÉMINAS SON MÁS RESISTENTES AL ESTRÉS CRÓNICO DEBIDO A QUE EL ESTRÓGENO SIRVE COMO PROTECTOR PARA EVITAR EL DESARROLLO DE ESA CONDICIÓN.

Regresa Mazola Academy La empresa MercaSID apostó nueva vez por fusionar la comida con la televisión. Mazola Academy, el primer reality de gastronomía del país retornó a las pantallas dominicanas el pasado 1 de septiembre. Es transmitido por Antena Latina todos los domingos a las 9:00 p.m. Conducido por Karina Larrauri y los jurados: Saverio Stassi, Yuri Sasaki conocida como Chef Pandita, Eduardo Rodríguez, Catherine Lemoine y Emil Vega. El ganador podrá realizar un diplomado en Le Cordon Blue, Madrid.

18 Pandora Septiembre 2013

ERES MI LUZ

LIBROS A LA VISTA Ya no tienes por qué perder tiempo buscando uno de tus libros favoritos. Este rack en madera además de servirte para decorar y organizar tus libros, también marca la página por la que vas en la lectura. Lo mejor es que lo fabrican en base a la medida que prefieras. Más información en etsy.com.

Elaboradas con una mezcla hecha a mano de cera de soya, de abejas y aceites esenciales; y dispuestas en un envase de 20 oz., estas velas de la marca Tatine serán el alma –o por lo menos la luz– de la fiesta. Tienen mensajes como Love that burns (Amor que quema) o Celebration Day (Día de celebración). Por US$18 en jaysonhome.com.

PONTE UNA “CURITA” Sí, la creatividad de los artistas va más allá de las formas básicas del arte. Y por eso nos encantan estas banditas o “curitas” para los momentos en que dices “Ouch!”, de la marca del mismo nombre. Con estampados de zapatos, cómics y hasta de frases, encuentra la tuya en Amazon.com desde US$6.

Ecología que se disfruta En nuestro país, el verano se siente a lo largo de los 365 días del año. Pero en los más frescos y familiares, ir de picnic puede ser una opción. Asegúrate de llevar contigo estas cucharas –que también sirven para comer helado– hechas a mano en material biodegradable, y con la palabra enjoy (disfruta), que te invita a saborear cada bocado. El set de 20 cuesta US$14 en shopterrain.com. LAS COMPRAS A TRAVÉS DE MÓVILES INTELIGENTES Y TABLETAS EN LOS EE.UU. SE HAN CONVERTIDO EN UN ESENCIAL. SEGÚN EL PORTAL STATISTA.COM, ACTUALMENTE 37.6 MILLONES DE PERSONAS HACEN SUS COMPRAS A TRAVÉS DE ESTOS DISPOSITIVOS.

¡Préndelo! ¿Amante de las formas geométricas y el efecto 3D? De la casa Jayson Home, esta caja de fósforos promete agradar a los más cool, gracias a su vistoso diseño de cubos que semejan diversas texturas de madera. Contiene 50 fósforos y sus medidas son 4.5”x2.25x75. Cómprala por US$5 en jaysonhome.com.

Huellas animal La firma neoyorquina Kate Spade se ha decantado por las mascotas. Estos diseños de bailarinas se ajustan cómodamente a tus pies, mientras prometen hacerlos el foco de atención de todo tu ajuar. Los modelos Cuckoo y Cat están disponibles en katespade.com por US$68 cada uno.

lacaja

El aroma Bieber

¿Lo quieres?

¡Pandora y Daniel Espinal SOMEDAY, la prite la regalan! Entérate de mera fragancia de cómo en Pandora.com.do/ Justin Bieber se conPromociones, virtió en el lanzao a través de nuestras redes sociales. miento más grande de la historia de un aroma de celebridad, con ventas que alcanzan los US$3 millones solamente en una tienda. Tiene toques frutales, notas de jazmín y vainilla.

Guía de la Zona Colonial

Nueva pizza en La Zona Líneas perfectas La última campaña de Louis Vuitton destaca el uso de varios materiales para la presentación de sus dos nuevas creaciones: la cartera W estará disponible a partir de este mes, y Capucines desde octubre.

EN CIFRAS

instituciones

BAJO LA DIRECCIÓN DEL MINISTERIO DE LA PRESIDENCIA, PRETENDEN ALFABETIZAR ALREDEDOR DE 700.000 CIUDADANOS EN DOS AÑOS.

22 Pandora Septiembre 2013

Pizzarelli quiere orientar a todo turista en la ubicación de nuestros monumentos más impotantes de la zona, por eso regalan este mapa.

Con más de 30 años en el mercado local, Pizzarelli se ha establecido de manera exitosa logrando un crecimiento que le ha permitido tener 29 sucursales a nivel nacional. Ahora abre sus puertas en la Zona Colonial, ubicada en la calle Isabel la Católica #101 esq. El Conde frente al Parque Colón. La gran novedad es que tiene un chef-inhouse que prepara diversas salsas y pastas para los comensales, además de que los viernes y sábados ofrece un horario extendido hasta las 3:00 a.m. Más información en su fan page en Facebook: Pizzarelli.

1/5 APROXIMADAMENTE UNO DE CADA CINCO ADULTOS FUMADORES DE CIGARRILLOS EN EE.UU. HA TRATADO LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS EN EL 2011, CASI EL DOBLE QUE EN 2010 Y US$500 MILLONES EN 2012.

20% DE LAS MUJERES Y HASTA UN 10 POR CIENTO DE LOS HOMBRES REPORTAN HABER SIDO VÍCTIMAS DE ABUSO SEXUAL EN LA NIÑEZ, DE ACUERDO A UN REPORTE REALIZADO POR UNICEF.

lacaja 2

8 4 3 7

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13 16

Rock & Roll. 1. Camisa. De Adolfo Domínguez por RD$7.490. 2. Collar. En Adolfo Domínguez por RD$1.990. 3. Zapatos plateados. De efecto calado, encuéntralos Noa. 4. Vestido. En Adolfo Domínguez ubicado, por RD$14.490. 5. Traje de baño. Lo encuentras LM Privé por US$80. 6. Clip de zapato. Disponible en Noa. 7. Gafas. Estos y otros modelos disponibles en Lynea por RD$390. 8. Lycra. Busca otros modelos en Gatsby por RD$1.745. 9. Vela aromática. Puedes conseguir de vainilla, orange ginger, sweet berry y green currant. En NOA. 10. Chaqueta. De Adolfo Domínguez por RD$19.490. 11. Cartera y billetera. Ambas de Parfois por RD$1.795 y RD$995, respectivamente. 12. Shorts. Disponibles en Gatsby por RD$1.045. 13. Falda. Para resaltar tu look, cómprala en Lynea por RD$750. 14. Cartera. Búscala en Fiori por RD$7.200. 15. Aretes. De la diseñadora dominicana Inés Sofía Tejada. En su tienda por RD$1.950. 16. Zapatillas. El tacón que nunca te debe faltar, el stiletto. Consíguelos en Noa.

Postura en tiempo real LUMOback es un sensor que se coloca alrededor de la cadera y te advierte de inmediato cuándo tienes una postura incorrecta, de esta manera puedes tener una columna más recta y sana. Para enterarte de sus últimas novedades síguelos en Twitter como @lumoback, lee los feedbacks en iTunes, y cuando te convenzas de que lo necesitas, cómpralo en www.lumoback.com.

24 Pandora Septiembre 2013

lacaja PARA VISITAR. Te mostramos tres restaurantes que ofrecen una gran variedad de apuestas para sus comensales. Desde tapas y vinos, hasta comida nacional e internacional al máximo estilo gourmet.

La Galería. Restaurante de tapas y arte, abierto desde las 4:00 p.m., ubicado en Rafael Augusto Sánchez.

Victoria by Porter House. Con una cocina internacional y un ambiente al que querrás volver. Localizado en la Av. Gustavo Mejía Ricart.

Travesías. Presenta una cocina dominicana gourmet a cargo de la chef Tita. Está en la Plaza Castilla, Av. Abraham Lincoln esq. Lope de Vega.

El otoño de Ri-Ri Rihanna, quien en octubre próximo estará presentándose en el país, muestra su propuesta para River Island con muchas piezas de cuero y camuflaje: top cropeados, faldas tipo lápiz, gorros de lana, ropa interior y otras prendas de estilo sport forman parte de la apuesta. La línea ya está disponible en la tienda de virtual de la marca: riverisland.com.

Las ramas de la esperanza Tú también tienes el poder de ayudar a quienes así lo necesiten, gracias a esta iniciativa de Ágora Mall con su Árbol de la esperanza. Aquí te decimos cómo: - Por la compra de una flor naranja ayudas a la fundación Amigos contra el Cáncer Infantil. - Con la flor roja aportas a Heart Care Dominicana. - La flor amarilla representa a Quiéreme como soy. - Verás un stand identificado de cada una de estas fundaciones. - Para aportar sólo debes comprar una de estas flores por RD$50 y colocarlas tú mismo en el árbol. Puedes adquirir sus piezas en www.riverisland.com. 26 Pandora Septiembre 2013

lacaja [LEER PARA CONOCER]

6 libros biográficos

De Trujillo a Fernández Domínguez y Caamaño. [2013] 397 págs. Búho. Por

Creer, una historia de las religiones. [2008] 336 págs. Paidós. Por

Tony Raful. RD$800. Antología. [2009] 542 págs. Península. Por Niccolo Maquiavelo. RD$1.295. La antología de Maquiavelo.

John Bowker. RD$1.195. El conocimiento de las grandes religiones.

Vicisitudes de Juan Pablo Duarte. [2013] 143 págs. Banco Central. Por Juan Daniel Balcácer.

Memorias. [2013] 928 págs. Lumen. Por Leni Riefenstahl. RD$1.995. La vida de la actriz alemana más controversial del siglo XX. Viviendo. [2013] 244 págs. Penguin. Por Adamari López. RD$895. La actriz relata detalles de su vida y su proceso de salud.

Ilustración Nastia Larkina

Septiembre 2013 Pandora 27

lacaja #BUREORD.

Siempre con actividades diferentes para entretenerte todo el tiempo, y ubicarte en los mejores lugares de visitas nocturnas, películas, actividades culturales, entrevistas a famosos y los restaurantes in, para los “foodies”. Busca el hashtag para encontrar tu entretenimiento diario, así como interesantes promociones.

Cuando llega el viernes lo primero que le preguntas a tus amigos es: ¿Qué haremos hoy?, ¿qué actividades diferentes hay en ciudad este fin de semana? El hashtag #BureoRD es tu salvación. Puedes enterarte de los últimos eventos nocturnos como conciertos, entrevistas, sorteos y actividades culturales. Anímate a darle un “mention” al usuario @BureoRD cuando subas alguna foto de uno de estos eventos. Te encantará ser parte de esta comunidad de bureístas, y por supuesto, participar de sus concursos. 28 Pandora Septiembre 2013

lacaja TOP

Sarah Carrasco MUJERES PARA SEPTIEMBRE TEXTO

FOTOS

Fuente externa

4 3

9 7 5

6 10 8

Shailene Woodley

2 Aisha Syed

ACTRIZ ESTADOUNIDENSE

VIOLINISTA

Protagoniza la película de aventura y ficción Divergent, que se estrenará en marzo de 2014.

Se prepara para la gira mundial de su nuevo álbum llamado Virtuoso Sarasate Collection.

6 Nashla Bogaert

7 Raquel Miserachi

ACTRIZ DOMINICANA

ARTISTA MEXICANA

Protagonista de la película Presenta “iWake”, el arte criolla ¿Quién Manda?, de la cama deshecha, junto a Franz Perozo. una seria de fotografías de cada mañana al despertarse. 30 Pandora Septiembre 2013

3 Phumzile Mlambo-Ngcuka DIRIGENTE ONU-MUJERES

Próximamente funcionará en el país una entidad de las Nacionales Unidas para la igualdad de género con un centro de capacitación.

Yocaira Tejada ATLETA

La única dominicana dentro del equipo de Balonmano Adesal Córdoba.

4 Mercedes Sosa

5 Mariely Sánchez

CANTANTE ARGENTINA

ATLETA

Fue la “Voz de Primera mujer Latinoamérica”, apodo dominicana en competir del que ella renegaba, en una prueba de la Liga nunca compuso una Diamante de 100 metros. canción pero interpretó como nadie las de otros.

9 Ángela Bachiller

Birgitta Jónsdóttir

CONCEJAL

DIPUTADA ISLANDESA

Pretende convertir su Primera concejal con síndrome de Down de país en un refugio seguro para periodistas y España trabajando en el área de Bienestar Social garantizar el acceso a la información. del Consistorio.

ACTIVIDADES & GENTE

FOCO CON

TA TA TA TAN: ¡YA REGRESA!

Qué: Evento de moda. Cuándo: Agosto de 2013. Dónde: Garden Tent, El Embajador Sí, ya pasó un año. Vuelve el evento más esperado, no sólo para los diseñadores y amantes de la moda, sino para los que la aprovechan para sacar a la luz los looks más inverosímiles que puedan existir: Dominicana Moda 2013, la respuesta al talento que busca insertarse en el mercado de la moda local y el apoyo a los que ya están establecidos. En su 8va edición, DM, de 50, seleccionó a siete diseñadores emergentes. P

PANDORA DE ORO El

ganador de Jumbo Fashionista presentará la 6ta colección de diseñador de Jumbo, a cargo de Sully Bonelly. ANÉCDOTA La revolución que causó Amara La Negra con su llegada. LO MEJOR Cuando Sócrates mandó a hacer silencio a los presentes.

1 Delante, los organizadores: Fidel López, Mirka Morales y Sócrates McKinney junto a los diseñadores participantes de Dominicana Moda 2013. 2 Sarah Vásquez, Maeno Gómez Casanova y Maylé Vásquez. 3 Magaly Tiburcio y Abel Cruzez. 4 Jorge Polanco y Hyohi Kane. 5 Arvey Benavides, Yolanda Corzo y Ventura Serra. 6 Alba Luz de Abreu y Persio Abreu. COORDINACIÓN

Nazaret Espinal FOTOS Karla Sanabia, Franklin Marte y fuente externa CORREO nespinal@pandora.com.do

32 Pandora Septiembre 2013

confoco 1

NO PIERDAS EL EQUILIBRIO

U PANDORA DE ORO La

Qué: Lanzamiento. Cuándo: Julio de 2013. Dónde: Garden Tent, El Embajador.

La vida me ha enseñado que para curar las heridas hay que ir a la raíz de su causa. Y eso, cuál fórmula matemática, funciona con casi todo, como por ejemplo, la piel. Para tratar una dermis deteriorada hay que conocer su causa. El actual tratamiento de L'Ebel, LEDERM, ha sido diseñado para tratar los signos del envejecimiento según los factores internos de cada edad en la que comienza a desencadenarse dicho proceso. P

línea de 35+ es para las que tienen un estilo de vida agitado; 45+ para las que empiezan a notar las arrugas y la de 55+ para las que se le acentúa la edad. LA ANÉCDOTA

LEDERM está pensada en tres para los diferentes tipos de piel. LO MEJOR El envase tiene un sistema de cierre que aísla el producto de contaminación.

5 6

1 Milagros Germán, Nilvado Frutuoso, Catherin Restrepo e Ignacio Del Forn. 2 Carmen Elena Manrique e Ingrid Gómez. 3 Denisse González de Read y Federico Read. 4 Jannette Villanueva, Júpiter Córdova y Michelle Herrera. 5 Altagracia Martínez y Mirka Morales. 6 Leslie Paniagua, María Grullón, Rebel Ruiz y Laura Peña. 34 Pandora Septiembre 2013

confoco 1

BURBUJAS BRILLANTES Qué: Encuentro. Cuándo: Julio de 2013. Dónde: La Enoteca.

Los medios de comunicación no somos nada sin nuestros seguidores. En el caso de los impresos, sin los lectores. Ellos son el termómetro de nuestra calidad y el entusiasmo que nos empuja a realizar un trabajo con criterio y seriedad, día tras día. Reconociendo su importancia, la revista Shine, editada por News Group, armó un encuentro con sus lectoras a sorbo de las diferentes variedades de los espumantes Korbel: Brut, Brut Rosé y Sweet Rosé. P

U PANDORA DE ORO El detalle de un cristal de Swarovski genuino incrustado en su última portada. LA ANÉCDOTA Adquiere la revista en Jumbo, Supermercados Nacional y La Placita; Hotel El Embajador, Farmacia Los Hidalgos, Hudson News, AILA y en las oficias de News Group. LO MEJOR La revista Shine va dirigida a las mujeres emprendedoras.

1 Marina Luck, Karina Holguín, Rita García y Evelyn Betancourt. 2 Eileen Glass e Ivelisse Vásquez. 3 Catalina Ibarra y Yanoli Espinosa. 4 Ivana Then y Laura Pérez. 5 Eunice Sánchez y Ana Alicia De Jesús. 6 Carmina Hungría, María Conchita Arcalá y Adriana Santa. Septiembre 2013 Pandora 35

confoco AMOR CANINO

Qué: Show canino. Cuándo: Julio de 2013. Dónde: La Cadena de la Abraham Lincoln. Nunca entendía el por qué algunas personas amaban tanto a los perros hasta que tuve la oportunidad de convivir, no con uno, sino con dos. Que me levantaran por las mañanas, me esperaran al regreso del trabajo y se pelearan porque los acariciara; me derritió el corazón. Ciertamente, el perro es el mejor amigo del hombre. Supermercados La Cadena los unió a la moda con la organización del Fashion Show Canino familiar, que realizaron junto a Purina Beneful. P

PANDORA DE ORO Esta empresa en lo adelante realizará más encuentros para premiar la fidelidad de sus clientes. LA ANÉCDOTA Los ganadores recibieron dinero en bonos para compras en La Cadena, un año de seguro de vida en Pet Salud y alimentos Beneful. LO MEJOR El ambiente creado durante la actividad, ver a los niños llegar con sus mascotas y el montaje para desfile.

1 Julissa González, Cesar Read y María del Carmen Cifre junto a las mascotas, Bella y Lola. 2 Fausto Durán, Leyda Brea, Alejandro Ascuasiati y Katherine Valenzuela junto al perro Negrito. 3 Annette Grullón y Alejandro Robles junto a su mascota Luna. 4 Rachelle Mieses y María José Guzmán junto a Lola. 5 Julio Martínez, Elizabeth Chahín y el niño Julio Ramón Martínez. 6 Alejandra Pérez y Noelia Solano. 36 Pandora Septiembre 2013

confoco 1

PROMO AL ESTILO WARHOL Qué: Promoción de aniversario. Cuándo: Agosto de 2013. Dónde: La Enoteca.

Ciento cincuenta años no se cumplen así como así. Perrier, el agua mineral de origen francés, lo quiere celebrar por todo lo alto con un concurso muy original. Bajo el nombre de Perrier Andy Warhol by República Dominicana, los representantes de la marca en el país, Vinos S.A., junto a Fiat, presentaron la icónica competencia que pone a prueba la creatividad, usando la fotografía como punto de partida y el pop art de tema de enlace. P

PANDORA DE ORO

Imprimir de arte esta promoción, en un momento en el que la fotografía ha adquirido relevancia precisamente por redes sociales como Instagram. LA ANÉCDOTA Las fotos para el concurso podían realizarse en cualquier técnica, siempre y cuando no se saliera de la línea del pop art. LO MEJOR El ganador viajará a Nueva York, entradas al MOMA y al Andy Warhol Sites Tour, entre otros.

5 6

1 Karina Holguín, Francisco Lluberes y Rocío Rivera. 2 Andrés Núñez y Kimberly Sánchez. 3 Yaqui Núñez, Nena Bernal y Mario Peguero. 4 Alexis Moisés, Rocío Celeste y Persio Saint Hilairo. 5 Larissa Matos, Gian Carlos Crespo y Marcel Abreu. 6 Laura Báez y Ságer De Peña. 38 Pandora Septiembre 2013

confoco 1

EFECTO JUVENTUD

PANDORA DE ORO La

Qué: Nuevos productos. Cuándo: Julio de 2013. Dónde: Restaurante El Lago.

Las personas quieren cuidar su apariencia cada día más; lucir jóvenes, saludables. Los métodos son tan variados como las necesidades que existen. En el caso de la mujer, después de los 25, cuida con esmero la piel de su rostro con tal de evitar las arrugas. Avon tiene una nueva propuesta para aquellas que quieren esta solución: la ANEW Clinical Luminosity PRO, una fórmula que ha sido creada para dejar una apariencia más joven. P

línea resume en tres pasos cómo conseguir los resultados adecuados. LA ANÉCDOTA El lanzamiento fue realizado dentro de la celebración de la Tarde Vanidades. En él se impartió una charla sobre el cuidado de la piel con el dermatólogo Regil Noboa. LO MEJOR Como beneficio adicional: elimina las manchas, unifica el tono de piel y restaura la luminosidad.

5 6

1 Michelle Peña, Catherine Vásquez y Ornella Carbonell. 2 Leymi Lora y Sagrario Mencía. 3 María Alejandra Guzmán y Eduardo Espaillat. 4 Yaira Cassó y Dashira Martínez. 5 Beatriz Bienzobas, Miguel Calzada y Verónica Sosa. 6 Ingrid Brache y Rosa Veras. 40 Pandora Septiembre 2013

confoco 1

TRIBUTO A LA MODA

PANDORA DE ORO Que

Qué: Evento. Cuándo: Agosto. Dónde: Playa Blanca, Punta Cana.

Glenny Hernández, Giannina Azar, Luis Domínguez, Jusef Sánchez, Larissa Salcedo, Cristian Lagares y Miguel Genao, junto a los nuevos talentos Harol Jiménez, Diosmary Martínez y Michael Garcibi, fueron los encargados de poner el toque de moda al Fashion Night 2013 organizado por Miller Genuine Draft, en un evento en el que también la música tuvo un rol protagónico. En el lounge VIP que fue habilitado, hubo regalos de parte de los diseñadores. P

esta es una plataforma para que la nueva generación de diseñadores, y otros ya establecidos, puedan presentar sus piezas. LA ANÉCDOTA La actividad sirvió para mostrar, además, la nueva línea del diseñador brasileño Flavio Suphiatti, llamada Agua Menta. LO MEJOR Miller reafirma su presencia apoyo a este tipo de actividades, como tributo a la moda, a la diversión y al arte.

5 6

1 Loli Alonso de Guen y Candy Gómez. 2 Iván García-Godoy y Sara Salguero. 3 Patricia Cabral y Deyanira Nepomuceno. 4 Saray García, Martín Ortiz y Ámbar Grosch. 5 Francesca Rainieri y Pilar Rainieri. 6 Dos de los diseños presentados durante el fashion show. Septiembre 2013 Pandora 41

confoco UN ÁRBOL PARA CAMBIAR VIDAS Qué: Proyecto benéfico. Cuándo: Agosto de 2013. Dónde: Ágora Mall.

Silvia Rosales, Susana de Caro, Pedro Enrique Ureña, Yanet Toribio, Alexandra de Purcell y Ryan Larrauri. 4

Al llegar a Ágora Mall te encontrarás de frente con un árbol enorme. No se trata de un accesorio decorativo de temporada. Es una plataforma para ayudar a niños de escasos recursos que padecen de una enfermedad cardíaca; a los que sufren de cáncer o a las personas que tienen una condición especial a nivel cognitivo. Es el “Árbol de la Esperanza”, una iniciativa de este centro comercial para apoyar varias causas sociales que trabajan para ayudar a sectores vulnerables de la sociedad.P

U PANDORA DE ORO

Incentivar la solidaridad hacia las personas que tienen una condición de vida especial o delicada de salud. LA ANÉCDOTA El árbol fue creado por el conocido escenógrafo dominicano Fidel López. Conoce más en la sección La Caja de esta edición. LO MEJOR Que es una dinámica fácil y creativa, en la que se puede involucrar a todos los miembros de la familia en la colocación de la flor en el árbol.

Milagros Germán, Fidel López y Verónica Sención. 1 2

1 Claudia Messina y Norma de Vargas. 2 Raquel Brea y Sabrina Marcelino. 3 Patricia Matos, Virginia de Modesto y Rosario Cabral. 4 Graciela Barceló y Cristina Pérez.

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confoco EN CONCRETO

PANDORA DE ORO Con

Qué: Inauguran cementera. Cuándo: Julio de 2013. Dónde: San Pedro de Macorís.

Doscientos ochenta y cinco motores, un molino vertical de última generación, automatización electrónica y tecnología de última generación, son algunas características de la nueva fábrica de cemento PANAM, construida en la comunidad Villa Guatier en San Pedro de Macorís, con una inversión de 80 millones de dólares. Al acto inaugural asistió el presidente Danilo Medina y las palabras centrales fueron dirigidas por el ingeniero Manuel Estrella. P

la creación de esta empresa se forman 800 empleos directos y 2.400 indirectos. LA ANÉCDOTA La cementera, de capital netamente dominicano, tiene una capacidad de molienda de 650 mil toneladas al año. LO MEJOR Debido a la energía requerida para la producción de cemento se plantará un total de 700 mil unidades de Acacia Mangium en 10 mil tareas.

1 Álvaro Peña, el presidente de la República Dominicana, Danilo Medina, Manuel Estrella, José Luis Corripio y Loly Estrella. 2 Jean Alain Rodríguez y Félix M. García C. 3 Alexander Backhaus, Christopher Backhaus y José Gabriel Lama. 4 Diego Zamora y Elizabeth Saavedra. 5 Viviana Soppeno y Américo Perasso. 6 Philippe Laconde y Catherine Laconde. 44 Pandora Septiembre 2013

confoco MOLIENDO CAFÉ Qué: Boutique de café. Cuándo: Julio de 2013. Dónde: Plaza Cataluña.

Tania Hernández Casanova y David Macanás.

Las boutiques son tiendas que distribuyen productos selectos. Solemos relacionarlas con ropa de moda o exclusiva, pero nada más equivocado que pensar que es lo único que venden. Es el caso de La Molienda, una boutique (la primera en el país y toda Latinoamérica) que distribuye cápsulas de café. Hay variedad en sabores e intensidad de esta energizante bebida para complacer a todos los gustos. P

Sophia Vargas y Leticia Coudray.

Carmensina Casanova de Gómez Berges y María Amelia Cáceres.

Luis Eduardo Sánchez y Ernesto Geara.

UNA LLAMADA, POR FAVOR Qué: Reinauguran centro de llamadas. Cuándo: Julio de 2013. Dónde: Santiago. DataVimenca es una empresa proveedora de servicios de call center para clientes internacionales con un promedio de 5.5 millones de llamadas al año. Opera desde el 2004 y con la reapertura de su centro en Santiago, esperan alcanzar las 15 millones de llamadas al año. Víctor José Pacheco Méndez explicó el día de la actividad que generará empleos directos e indirectos y que trabajarán con energía limpia, para proteger el medio ambiente. P

Steven E. Sigman, Víctor José Pacheco Méndez y Jean Alain Rodríguez.

Finetta Saba de Méndez y Víctor Méndez Capellán.

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Cristina Ricart y Óscar Pacheco.

confoco TAN BELLA QUE BRILLARÁS Qué: Apertura. Cuándo: Julio de 2013. Dónde: Los Prados.

Nancy González, Jessica Pereira, Jacqueline Pereira y José Pereira.

Es una promesa. Cuando te sientes bonita, es como si brillarás: todo el mundo se da cuenta. Sin que suene feminista, pero las mujeres (me incluyo) merecemos brillar. Así lo precisó Jessica Pereira, durante la apertura de Glow Beauty Salon, en sus palabras de bienvenida, momento que aprovechó para agradecer a los presentes su apoyo a este proyecto que durante varios meses había acariciado junto a su familia, y por fin vio hecho realidad. P

U PANDORA DE ORO Que están especializados en técnicas modernas para el cuidado y arreglo del cabello. LA ANÉCDOTA La modelo y presentadora Jessica Pereira es la imagen del centro de belleza, que estará abierto de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 7:00 p.m. Y los sábados de 8:00 a.m. a 7:00 p.m. LO MEJOR El Shellac, la última tecnología en pintura de uñas a largo plazo, sin necesidad de máquinas ni gel.

Ivana Gavrilovic y Luz García.

PANDORA DE ORO

Durante su exposición, el conferencista enseñó cómo de los fracasos, se aprenden lecciones que ayudan a identificar el éxito. LA ANÉCDOTA Don Peppers es considerado uno de los 19 principales gurús de los negocios. Times de Londres lo incluyó entre sus “Top 50” intelectuales del negocio. LO MEJOR Peppers se enfocó en responder preguntas que, a su juicio, muchos empresarios se hacen.

1 Ney Díaz y Don Peppers. 2 Paula González, Andrés Sanlley y Tammy Reynoso.

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LAS REGLAS DEL JUEGO Qué: Conferencia. Cuándo: Julio de 2013. Dónde: Hotel Jaragua. Aunque muchos se resistan, las reglas son herramientas para conseguir lo soñado. El ser humano las necesita para aprender a ganar y, por qué no, aprender a perder. Así lo enseñó Don Peppers, autor y socio fundador de la firma Peppers & Rogers Group, en una conferencia titulada “Las nuevas reglas del juego” en el “High End Series” de INTRAS, que contó con el apoyo de: Ikonos, Peppers & Rogers Group, Gestión y Summit. P

confoco U

INNOVACIÓN DE LO TRADICIONAL

PANDORA DE ORO Al

Qué: Apertura de tienda. Cuándo: Julio de 2013. Dónde: Blue Mall. A modo de introducción, decimos que fue la marca que introdujo entre los americanos los primeros trajes ready to wear, así como la camisa de vestir con un botón en el cuello, las medias de rombo, la camisa color rosa y otras tendencias. Se trata de Brooks Brothers, una de las más antiguas tienda de vestir masculina de los EE.UU. Su primera franquicia en el país tuvo apertura recientemente en Blue Mall. P

Laura Mazzillig y Maggi Infante.

Elaine de Cornelio y Ryan Cornelio.

Sabrina Andújar y Gonzalo Vásquez.

Ángel José Pereira, Noelia García, Francheska Portalatín y Miranda Abu Naba’a.

PARA LOS MÁS PEQUEÑOS Qué: Tarde de ofertas. Cuándo: Agosto de 2013. Dónde: Ágora Mall. Los chiquitines también tienen que estar bien arreglados. Los vuelve más adorables de lo que en esencia son. Justo para ellos, la franquicia colombiana de ropa de niños, OffCorss, celebró una tarde de modas, con asesoría de Miguel Alejandro y un 15% de descuento en su mercancía de verano. Su propietaria, Noelia García, dijo que esta actividad forma parte de su programa de promociones. P 50 Pandora Septiembre 2013

pase de moda con las tendencias de temporada coordinado por Jose Jhan. LA ANÉCDOTA Este conocido ícono americano de moda masculina nació el 7 de abril de 1818, en Manhattan, de la mano de Henry Sands Brooks. LO MEJOR Quieres saber quiénes llegaron a ser sus clientes: Abraham Lincoln, John F. Kennedy, Clark Gable, Fred Astaire, Andy Warhol y F. Scott Fitzgerald.

Scheyla Rodríguez y Miguel Alejandro.

confoco RAYOS X

Veo, veo

MICHELLE MENÉNDEZ

SI FUERA UN VINO SERÍA...

Bogle Pinot Noir. NO ME GUSTA... el pesimismo.

Yaneris Michel Karla Sanabia

TEXTO

MIS HERMANAS SON PARA MÍ...

FOTO

mis mejores amigas, mis mejores cómplices, lo más preciado que tengo.

Su amplia sonrisa siempre la precede, pues es la mejor carta de presentación de quien se involucra constantemente en la escena social dominicana gracias a su trabajo como Gerente de Marcas Ontrade para El Catador.

ALGO QUE ME AYUDA A DESCONECTARME...

reírme de mí misma. LA BELLEZA ES... subjetiva.

⁄

Encuentro ideal “Una velada perfecta para mí implica tener buena compañía y un buen vino”.

ORGULLO “Cuando ves que las personas reconocen tu marca y la prefieren, ahí es donde te das cuenta que el esfuerzo y sacrificio realmente ha valido la pena”.

DEDICADA

“Mi trabajo es mi pasión y vida. Trabajamos para dar a conocer y fortalecer marcas como Perrier Joüet, Segura Viudas, Maschio, Beringer, entre otras. Cada una es como una hija, y verlas crecer es mi mayor satisfacción”.

Paladar entusiasta

“Disfruto mucho de la comida. Me gusta explorar las diferentes gastronomías, los diferentes sabores e ingredientes”. Septiembre 2013 Pandora 51

PANDORAMA

¿Cómo economizar

gasolina? Ahorrar sin dejar de ir donde quieras. ¿Qué más se puede pedir? Quizás tener a mano un manual que te ayude en el proceso. Pandora te trae uno de la mano de Ford Company, que ayudará totalmente a tu bolsillo. Ahorrar combustible es posible. Toma lápiz y papel, o mejor aún, lleva este reportaje siempre contigo. Ford Motor Company y Grupo Viamar ILUSTRACIÓN DoodleDance INFOGRAFÍA José Manuel Medrano

TEXTO CORTESÍA

52 Pandora Septiembre 2013

ay muchos factores a tomar en cuenta para no derrochar combustible, desde un vehículo en buena condición, hasta viajar liviano. Son pequeños detalles que realmente harán la diferencia.

Velocidad constante

bea más gasolina al motor. * La Agencia de Protección Ambiental (EPA) estima que manejar a 55mph en vez de 65mph, hace rendir la gasolina un 10-15% más. * Use control de velocidad en la autopista. Cuando compre un carro considere este beneficio.

* Trate de mantener una velocidad constante. Poner el pie en el acelerador bom-

Viajar liviano

Planifícate Saber cuál ruta tomarás no sólo te ayuda a ahorrar tiempo, sino que hará lo propio en materia del combustible. Incluye en el plan rutas alternativas, en caso de que la carretera esté en construcción, pues esto podría generar que haya desvíos imprevistos. Por supuesto, planificar la salida en horas de menor tráfico es la mejor opción. ¿La segunda mejor opción? Viajar en un solo carro en caso de que vayas en grupo.

* Evite poner demasiado peso en el portaequipajes del techo. El área frontal agregada reduce la aerodinámica y afecta el rendimiento de la gasolina. Puede reducir el rendimiento de la gasolina en hasta un 25%. * No maneje a velocidades altas con las ventanillas totalmente abiertas, ya que esto aumenta el arrastre aerodinámico y reduce el rendimiento de la gasolina. * Minimice el uso del aire acondicionado. Use la ventilación si es posible. * Estacione en la sombra para mantener el vehículo fresco y reducir la necesidad del aire acondicionado. * Quite todo el peso que resulte excesivo. El peso innecesario hace que el

motor tenga que trabajar más duro y consuma más gasolina.

Un vehículo en buen estado, ahorra combustible * Los neumáticos que no tienen suficiente aire aumentan la resistencia y reducen el rendimiento de la gasolina. También se desgastan más rápidamente. Mire la presión necesaria para sus neumáticos en la etiqueta dispuesta en la puerta del vehículo. Mantenga los neumáticos inflados apropiadamente de acuerdo a la presión recomendada. Esto solo puede reducir el uso promedio de gasolina de un 3 a un 4 por ciento. * Reemplace el filtro de aire como se recomiende en el manual. * Use aceites de buena calidad, conservadores de energía (EC) con el nivel de viscosidad que indique el manual. Compre latas marcadas con el símbolo ECII, que es logo de la Sociedad Americana de Prueba de Materiales para los aceites que pueden ahorrar gasolina. *Use gasolina con aditivos para mantener el motor limpio.

Septiembre 2013 Pandora 53

PANDORAMA

VAMOS A HACER

LA TAREA Desde 1965, cada 8 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Alfabetización. Nuestro país enfrenta uno de sus grandes retos: que para el 2014 todos los ciudadanos sepan leer y escribir. TEXTO

Nazaret Espinal

FOTO APERTURA

Nadie elige ser analfabeto”. La Oficina Nacional de Estadística (ONE) así lo afirma al evaluar la evolución del analfabetismo en un boletín publicado en febrero de 2012. Para no ser una decisión libre, las cifras son escandalosas. Hoy día, 793 millones de adultos en el mundo lo son, siendo las mujeres y niñas el 64% de este índice, según lo establece la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura, UNESCO. En América Latina y El Caribe, en el periodo que va desde el 2005 hasta el 2007, el analfabetismo alcanzaba el 9% de la población que tenía edad de entre 15 a 24 años, para sumar un total de 36 millones de personas analfabetas. Entre todos estos países, el nuestro se encontraba en el séptimo lugar. Es la razón por la que en RD se han propuesto mejorar esta situación, que es “producto de una serie de limitaciones básicas relacionadas con la pobreza y la falta de oportunidades en el medio so-

“

54 Pandora Septiembre 2013

Sheff

cial y económico en el que se desarrolla”, asegura la ONE.

Intentos fallidos Entre los planes más recientes están el implementado durante el primer período presidencial de Leonel Fernández: la Jornada Nacional de Alfabetización; y el llevado a cabo durante su última gestión (2008-2012) con Melanio Paredes a la cabeza (Ministro de Educación), Patria Letrada, que se proponía alfabetizar en un plazo de tres años. Sobra decir que todos, incluyendo los anteriores a éstos, fueron un soberano fracaso, si justo ahora se lleva a cabo otro con las mismas intenciones. El proyecto es ambicioso. Para el 8 de septiembre de 2014 el presidente Danilo Medina pretende que el país tenga un índice cero (0) en analfabetismo. El plan Quisqueya Aprende Contigo fue anunciado en el discurso de toma de posesión de Medina en Agosto de 2012 y puesto en

marcha en enero de este año. Unos 25 mil voluntarios se sumaban a esta iniciativa que tiene la ventaja de contar con el apoyo del presidente y no sólo con la del Ministerio de Educación. En el Foro Mundial sobre la Educación, realizado del 26 al 28 de abril en Dakar, Senegal, mejor conocido como Marco de Acción de Dakar, toda la comunidad internacional que participó definió el analfabetismo como una prioridad, prometiéndose erradicarlo para el 2015. Hay muchos que tienen fe, pero en que algunos países no podrán llegar a la meta. ¿Será el nuestro uno de ellos?

Gasto no, inversión No hay que ser un genio para saber que la educación es el arma más poderosa de un pueblo. Por eso, es compromiso de todos los Estados del mundo, proveer y promover las políticas públicas que sean necesarias para ponerle punto final a esta problemática.

“Invertir en el analfabetismo no es un gasto, es una inversión”. Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL).

Más allá

Autonomía

Una persona que no sabe leer ni escribir se considera analfabeta absoluta. Si sabe hacerlo, pero no es capaz de intepretar o de realizar cálculos, es llamada analfabeta funcional. “Desde esta perspectiva, la alfabetización no es sólo aprender a leer y escribir, sino adquirir competencias para un efectivo desempeño social y productivo de las personas en la sociedad”. (UNESCO, 2006).

La UNESCO eligió como tema para este año “Alfabetización para el siglo XXI”. Su Directora General, Irina Bokova, expresó el deseo que tiene la entidad de que en este siglo todos los niños, no sólo sepan leer, sino que puedan aprovechar esta ventaja para que sean verdaderamente independientes.

El analfabetismo en la mujer En el 2006, la UNESCO hizo hincapié sobre las consecuencias del analfabetismo, especialmente en las mujeres. Producto de las investigaciones realizadas, demuestran que limitan el conocimiento y la comprensión de informaciones válidas para su autocuidado, provocando problemas de salud, higiene y nutrición en su hogar, además en el trabajo, en el comportamiento sexual y reproductivo.

Un daño permanente El Consejo de la Infancia entiende que el niño o niña que no se alfabetiza durante los primeros cinco años de vida: “pierde oportunidades de desarrollo fundamentales y se arriesga a sufrir daños permanentes en su desarrollo”.

Limitaciones “El analfabetismo, además de limitar el pleno desarrollo de las personas y su participación en la sociedad, tiene repercusiones durante todo su ciclo vital, afectando el entorno familiar, restringiendo el acceso a los beneficios del desarrollo y obstaculizando el goce de otros derechos humanos”. Documento Impacto social y económico del analfabetismo: modelo de análisis y estudio piloto.

Un sueño numérico El presupuesto estimado para desarrollar el Plan Nacional Quisqueya Aprende Contigo es de RD$1.900 millones. La aspiración del Estado es que 727 mil dominicanos aprendan a leer y a escribir en dos años, de modo que, el 8 de septiembre de 2014, Día Internacional de la Alfabetización, la UNESCO saque de la lista negra a nuestro país por analfabetismo.

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PANDORAMA

Cifra

793 millones de adultos en el mundo son analfabetos, siendo las mujeres y niñas el 64% de este índice.

Sí se puede Fiordaliza Encarnación tiene 26 años y se desplaza de La Caleta a los Mameyes para trabajar como empleada doméstica. De sus cinco hermanos, es la única que no sabía leer: “Antes iba a la escuela a pelear y por la comida que daban. No me entraba nada. Estaba como en el limbo y me decía que esto no era para mí”, relata apenada. Decidió aprender a leer y a escribir porque le daba vergüenza que, la mayor de sus tres niños -que tiene ocho años-, le preguntara sobre algo y no supiera qué contestarle. Es en ese momento cuando toma la decisión de estudiar. En esos días, la pastora de la Iglesia Evangélica de su comunidad le habla del programa Quisqueya Aprende Contigo y decide participar. Después de seis meses de clases, junto a otros 10 compañeros, todos mayores de 40 años, ha aprendido a escribir su nombre, cuáles son los números de su cédula y se desenvuelve “un poco” leyendo. Aunque ha avanzado, reconoce que todavía le queda mucho camino por recorrer. Con pesar dice que “aún me siento bruta, porque no he aprendido lo suficiente como quiero”. Fiordaliza ha sufrido muchos años de burlas, incluyendo la de su propia pareja. Pero como dice el refrán: “lo que no te mata te hace más fuerte”. Han sido precisamente estas limitaciones las que han impulsado el deseo de superarse. Su tono bajo al hablar, lo recupera de inmediato: “Me siento orgullosa de mí misma”. Fior, como le dicen cariñosamente sus cercanos, quiere inspirar a otros adultos que son analfabetos con las siguientes palabras: “Que no se sientan al menos, que si yo he podido hacerlo, ellos también lo pueden lograr. En la vida, lo que uno se encuentra difícil, al final no lo es”.

No todo está perdido

EL 8 DE SEPTIEMBRE DEL 2014 ES LA FECHA LÍMITE PROPUESTA POR LA UNESCO PARA ERRADICAR EL ANALFABETISMO EN NUESTRO PAÍS. 56 Pandora Septiembre 2013

“Si todos nos esforzamos, nuestro país hecha hacia adelante”. Inés Laureano es optimista. Es lo que revela su jovial tono de voz mientras conversa con nosotros. Se hizo bachiller en una escuela ubicada en un campo de Samaná cuando tenía 19 años (ahora tiene 47), pero los papeles nunca se encontraron y ha tenido que volver a empezar. Está cursando el segundo de bachillerato. Esto no ha sido una barrera para poner en práctica lo que tanto le gusta: enseñar. Por eso, cuando supo del plan Quisqueya Aprende Contigo, no dudó en inscribirse como colaboradora. Llevó su lista de 13 estudiantes (el mínimo son 10) al Ayuntamiento Municipal de La Caleta, que dirige el alcade Jesús Mercedes, y empezó sus clases en la Iglesia evangélica en la que es pastora. “Mi experiencia ha sido muy buena, porque me he dado cuenta que lo que uno aprende se lo puede enseñar a otros. No todo está perdido”, afirma. Laureano no se arrepiente de haber donado su tiempo y formar parte de esta iniciativa, a pesar de que no ha recibido el incentivo destinado a los colaboradores (RD$2.000 por mes). P

PANDORAMA

Tu nuevo PRESUPUESTO ANTE LA CRISIS Resulta casi imposible predecir la situación económica de nuestro país, pero sí podemos tener control absoluto de la nuestra, fijando metas y creando estrategias para manejar correctamente el dinero. Pandora investiga cómo puedes apretarte el cinturón financiero y a la vez, seguir dándote tus gustos. Sarah Carrasco Artisticco TEXTO

FOTO APERTURA

Existe una realidad que nos afecta a todos: la falta de equidad de los empleos que se producen en el país (el 57% de estos son informales, según datos ofrecidos por el Lic.Joaquín Disla, terapeuta familiar y economista). Agrega, que el Informe de Competitividad Global del Foro Económico Mundial 2013, evalúa doce factores que afectan la competitividad mundial; dos de éstos posicionan a la República Dominicana en los primeros lugares, en las categories de Corrupción y Derroche. Esto indica que existe el problema de cómo administrar nuestras riquezas. Entonces, nos preguntamos, ¿podemos organizarnos en medio de un caos financiero?

Imprevisto vs. emergencia El imprevisto va destinado a situaciones que necesitan del dinero, mas no inmediatamente. La emergencia, en cambio, es una situación de riesgo donde el dinero es necesario al momento.

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PANDORAMA 1

¿FOODIE? PONTE A RAYA

Si eres de las que gasta la mayoría de su dinero en comida, sigue estos consejos de Catey Hill expuestos en su libro Shoo, Jimmy Choo.

Saca las sartenes que están acumulando polvo. Cocina algo antes de salir.

Merienda antes de irte de casa. Así puedes pedir un aperitivo barato. Beneficio añadido: probablemente bajarás algunas libras en el proceso.

En este mismo orden, no salgas a comprar o a cenar hambrienta, esto generalmente significa exceso de comer o de comprar.

Cuando salgas con tus amigas, no te ofrezcas a dividir la cuenta en partes iguales, si has ordenado menos que todos los demás. Piensa en lo mucho más deprimente que será cuando tengas 40 años y vivas con tus padres, ya que habrás gastado todo tu dinero en la cuenta de otra persona.

Planifica tu lista de la compra para ir al supermercado.

SIN IMPORTAR TU SITUACIÓN, DEBES SABER UNA SOLA COSA: CAMBIARÁS LA TRAYECTORIA DE TU VIDA EN EL MOMENTO EN QUE DETERMINES CREAR DIFERENTES HÁBITOS.

INFLUENCIAS

Vicente Hernández, profesor de economía y autor de banca, apunta en su texto Finanzas personales para Dummies, que tenemos que superar obstáculos para salir adelante económicamente, y todos, absolutamente todos, tenemos que enfrentarnos cada día a obtener seguridad dentro de un mundo inseguro. Tomar el control implica 911 en línea que tomes las decisiones sobre tu diEstos programas de asistennero, hábitos, ingresos, etc., y por lo cia financiera personal en la tanto, debes asumir consecuenred, te ayudarán a controlar cias. Tú eres la única solución a tus gastos e ingresos de una tus desafíos económicos. manera versátil y práctica. La presión social puede conwww.quicken.intuit.com trolar hasta un punto, pero con www.money.strands.com una personalidad definida no www.icash.softonic.com debes de caer en tentaciones o en wwww.contahogar.softonic la compulsión. En el momento que .com sientas que puedes caer en una incitación, visualiza tu meta y recuerda todos los beneficios que te traerá ésta, así podrás enfocarte en lo que realmente quieres y no en el impulso de algo momentáneo.

Por qué los dominicanos, somos

MALGASTADORES

Disla expone las siguientes culturas del dominicano que explican el por qué: Cultura del no ahorro. No tenemos la cultura de automáticamente ahorrar. Cultura del despilfarro. Somos destructores en nuestro alrededor. Cultura de insensibilidad. No sabemos ahorrar alimentos. Nos servimos una cantidad de comida que sabemos que no vamos a ingerir. Cultura del B.A.M.(Bulto Allante Movimiento) La cultura de la apariencia. Cultura de la vergüenza. Nos preocupamos de que no nos vean dos veces con el mismo look o con la misma pieza para no avergonzarnos. Cultura del merecimiento. ¡Y tú sabes lo que yo trabajo, yo me merezco eso!, suele ser una frase muy común. Cultura del placer inmediato. “Lo quiero, pero para ahora mismo”. También llamada como la cultura del crédito fácil.

58 Pandora Septiembre 2013

DEFINIENDO TUS METAS

Hay un elemento fundamental en todo, el ser realista. Se recomienda tener metas anuales, ya que si no visualizas tus metas, puedes cansarte y nublar tu norte. En esta misma reflexión, César Alberto Perelló explica en su libro Finanzas personales, que para poder alcanzar las metas trazadas y evitar problemas al momento de intentar concretizarlas, es preciso aprender a plantearlas. Lo primero que se debe hacer es escribir todas las metas que se desean, siendo lo más realista posible. Luego, trata de ponerlas en orden de importancia de acuerdo con sus valores; define el tiempo para la realización de cada una, y finalmente clasifica las metas a corto, mediano y largo plazo.

EL LÍMITE DE TU TARJETA DE CRÉDITO NO DEBE PASAR DE LO QUE GANAS. 5

Antes de empezar a gastar en compromisos, lo primero que debes hacer es seleccionar el dinero que va directo al ahorro. Se recomienda que sea un 10 por ciento del salario bruto, no es de lo que queda, no es antes de la deducción, sea ahorro o diezmo, debes retirar el 10 por ciento del salario real. Si no tienes cultura de ahorro, debes hacer lo que se llama el ahorro forzado, que no es más que auto obligarte a estar en un “san” o abrir una cuenta de ahorro y solicitarle al banco que haga este procedimiento automáticamente, quincenal o mensual de tu cuenta. De esta manera podrás ver en tu balance el dinero restante y no tu ahorro.

PRESUPUESTO

Un elemento fundamental que afecta en la pérdida económica, ya sea en la abundancia o en la escasez, es la falta de conocimiento de manejarse con un presupuesto. El 95% de los dominicanos no se manejan con un presupuesto, según nos explica Disla, y aunque muchos lo hacen, no le dan seguimiento.“El presupuesto es un instrumento de control y a la gente no le gusta que lo controlen y más cuando la persona dice que es dueña de sus ingresos”. Después de entender que debes manejarte con un presupuesto, define cuáles van a ser los renglones que compondrán tu plan. Eso lo define cada persona por sus prioridades y realidades. Aquí te ofrecemos algunas de las que se nunca deben faltar: techo/vivienda, servicios, comida, salud y educación. De igual forma, en un presupuesto equilibrado nunca deben faltar los imprevistos, diversión personal, familiar y ahorro.

GUARDA UN POCO

Ahorro es el dinero

que se guarda para cuatro grandes fines: Vejez, emergencias, inversión (tienes que destinar algo para que el dinero produzca más dinero) y un proyecto o meta. No tiene nada que ver con el dinero que se guarda a modo de imprevisto.

LECTURA RECOMENDADA

1. Finanzas Personales. Manual para el buen manejo de sus recursos. Autor: César Alberto Perelló. En Jumbo por RD$425. “Te ayuda a plantear estrategias para salir de una crisis”. 2. Finanzas para un tonto. Autor: Juan Marín Pozo. En Librería Cuesta por RD$795. “Descubre que tú mismo puedes alcanzar la libertad financiera”. 3. Finanzas para emprendedores. Autor: Antonio Manzanera. En Librería Cuesta por RD$595. “Te ofrece consejos para elaborar un plan financiero personal”. 4. Finanzas personales para Dummies. Autor: Vicente Hernández. En Amazon.com por US$20. “Aclara el vocabulario y conceptos de finanzas”. 5. SHOO, Jimmy Choo! Autor: Catey Hill. En Amazon.com US$10. “Tu guía para gastar menos y ahorrar más”.

ANTE UNA CRISIS ECONÓMICA... Todos pasamos por una situación económica difícil, y posiblemente el 50% de tus compañeros también. La solución es incorporar una nueva palabra en tu vocabulario: ahorrar. A primera instancia se pudiera oír un poco abrumador, pero te puedes convencer de que el ahorro es el medio para poder navegar ante cualquier crisis. Septiembre 2013 Pandora 59

PANDORAMA

“EL TENIS MASTERS SERÁ UN SHOW INCREÍBLE. ESTARÉ LLEVANDO TODA MI EXPERIENCIA A LA CANCHA”

60 Pandora Septiembre 2013

Andre

Aassi

“Es interesante ver cómo el tenis usa los lenguajes de la vida como el amor, el servicio y la falta” TEXTO

Tres Media FOTO Fuente externa

Uno de los más grandes jugadores de tenis del mundo, Andre Agassi, pisará suelo dominicano el próximo 19 de octubre. Se trata de su aparición en el Tenis Masters: Encuentro de Grandes, que por primera vez, y tras presentarse en Argentina y Colombia, en 2011, llega a República Dominicana. Esta exhibición amistosa en la que compartirá escenario con sus homólogos, Jim Courier y Ahsley Harkleroad, es el motivo perfecto para tenerlo en nuestras páginas. Retirado a los 35 años de edad, el ex número uno del mundo, Andre Kirk Agassi posee 60 títulos en Torneo ATP, 8 títulos Grand Slam, fue número uno del ranking mundial de ATP por 101 semanas y ganó la medalla Olímpica de Oro en 2006, completando así el Golden Slam (sólo él y Rafael Nadal lo han conseguido). Además, fue exaltado al Salón de la Fama del Tenis el 9 de julio de 2011. Por si queda duda, él es el rey de la cancha, uno que dice ahora estar muy lejos de su estatus de celebridad, título que a veces aprovecha para impulsar su fundación Andre Agassi: Foundation for

education (Andre Agassi: Fundación para la educación). Casado con otra número uno del tenis, Steffi Graf, atesora su vida en bajo perfil. “Tenemmos una minivan y soy el coach de las ligas pequeñas de mi pueblo. Mi familia es mi prioridad” apunta. Con sus hijos Jaden Gil (11 años) y Jaz Elle (9 años) comparte todo el tiempo, y aunque los acompaña en la toma de decisiones, está conciente de que ellos tienen la última palabra de lo que les gustaría hacer en su camino por la vida. Mientras tanto, tiene algo seguro: que hasta que Dios lo permita podrán disfrutar juntos de un rico sushi, plato favorito de Andre y que también gusta a sus hijos. ¿Otro secreto? Agassi se confiesa amante de las canciones cuyos compositores explotan el poder de la música para inspirar, recordar o saborear el dolor. Continúa leyendo y entérate de qué va su vida fuera de la cancha (hasta octubre). SIGUE EN PÁGINA 62 3

Septiembre 2013 Pandora 61

P El mundo del deporte y los fanáticos han otros se enraizó en mí desde muy temdisfrutado de tu talento en el tenis, así prana edad. A lo largo de mi adolescencia como han podido ser parte de los nume- en el campamento de tenis, entrenábamos rosos premios que has recibido. Sin em- para convertirnos en atletas élite y entonbargo, ahora que estás retirado, ¿cómo de- ces me prometí que si tenía éxito, enconfines tu vida? El tenis me proveyó de una traría la forma de dar algo a cambio. Mi gran plataforma para reformar la educa- fundación fue creada para dirigirse a la ción en mi ciudad natal en Las Vegas, pero mayor cantidad de estas necesidades, sea también demandó una gran cantidad de alimentando a los pobres, creando refugios tiempo y enfoque de mi parte. Ahora tengo para los abusados, otorgando ayuda méel lujo de desenvolverme en ese tipo de dica y siempre en tener un lugar especial trabajo, día a día. Mi vida está enfocada, para los niños en nuestro corazón. primero en mi familia, y luego en poner el P ¿Qué le dirías a quienes tienen el poder trabajo que hemos hecho y las lecciones capital de motivarse a ayudar a los aprendidas, en construir una esnecesitados? “Al que mucho se cuela pública y en tener un im“Siempre ando le da, se le exigirá mucho”. pacto en la educación en todo con mi teléfono Hay vecinos, iglesias, volunEstados Unidos. móvil. De hecho, tarios en comunidades... mi método prefeP ¿Qué has hecho para no harido de comunica- donde todos los integrantes certe notar? Vivir una vida orción es el texting” tienen una edificación ética de ayudar a los demás. Pienso que dinaria, eso es lo que hacemos ahí es donde los que tenemos la mi esposa y yo. Llevamos a los niños al colegio, soy el entrenador de las ligas plataforma de celebridad o los que contapequeñas, tenemos una minivan. No nos mos con los medios financieros, podemos ocultamos, pero tampoco nos salimos de ser efectivos; explotando ese espíritu genuestro patrón para lograr tener atención. neroso y conectando a las personas que donan con aquellas que lo necesitan, así P El entrenamiento y la disciplina son cla- como crear formas innovadoras para que ves en el tenis. ¿Cómo aplicas estos con- la comunidad se ayude entre sí. ceptos a tu vida ahora que estás fuera de la cancha? Todo suceso en la vida es condu- P De los jugadores de estos tiempos, ¿cuál cido por el hecho de estar preparado para es tu favorito? Mi equipo está trabajando el objetivo o meta que quieres alcanzar, así con Verdasco porque vemos un talento como tener la disciplina de seguir el pro- crudo en él. Tengo mucho respeto por el ceso y ejecutar lo que quieres. En ese sen- juego de “Fed” (refieriéndose a Roger Fetido, el tenis competitivo es un modelo de derer). Pero más que nada, aprecio a los juvida en sí mismo. Es interesante como este gadores que hacen un esfuerzo en devoldeporte usa los lenguajes de la vida, como verle algo a la sociedad y hacer una diferencia fuera de la cancha. el amor, el servicio y la falta. P ¿Cuáles cosas acerca de tu nutrición y otras actividades puedes hacer ahora, que antes no? Los tours de tenis dictaban cómo y cuándo entrenar. Las demandas de las diversas superficies y la duración de los torneos te forzaban a preparar tu cuerpo para esa batalla única. Ahora mi entrenamiento es más balanceado. Consiste en correr por las praderas cercanas a mi casa y trabajar con pesas. La meta es tener la energía para alcanzar lo más que pueda en la vida. Lo que recibes cuando inviertes en tu salud, es increíble. P En 1994 creaste tu fundación. ¿Cómo nace la idea? El hecho de que tenemos la responsabilidad de cuidarnos los unos a los

62 Pandora Septiembre 2013

P¿Cómo pudiste lograr una relación estable, cuando el deporte ocupaba la mayor parte de tu tiempo? Tuve la buena fortuna de casarme con la jugadora de tenis más grandiosa de todos los tiempos, así que no puedo tomar crédito por nuestra situación cuando estábamos en tours. Ella entendía, sin palabras, lo que era requerido por mí para competir, desde una buena noche de sueño, hasta mi enfoque e incluso mi nutrición. Siempre hay tiempo para las cosas con que estás comprometido, y desde el primer día juntos, Steffi y yo encontramos la manera para dejarnos entender lo importante que éramos el uno para el otro. P¿Cómo el deporte ha influenciado la vida

y educación de tus niños? El deporte, o desarrollar cualquier talento, es invaluable en el camino que forma la seguridad en una persona. Como padres, debemos darle acceso a una variedad de opciones a nuestros hijos, y nutrir dichas opciones, mientras ellos gravitan hacia las cosas que realmente les interesan. Necesitamos darle soporte, pero también retarlos, para anclarlos a altas expectativas.

P ¿Algún amuleto que siempre tengas contigo? Siempre guardo un pedazo de ajo en mi billetera. Fue un regalo de un amigo especial, en un momento especial. P¿Qué puedes decir en español? Muy atentos Latinoamérica. Allá nos vemos. P¿Qué pueden esperar los dominicanos del Tenis Master que se llevará acabo en el próximo mes de octubre? Estaré llevando toda mi experiencia a la cancha. Será un show increíble para toda la familia, donde me encontraré con mis amigos Jim Courier y Ahsley Harkleroad. P

[ OFF THE RECORD ] La imagen lo es todo Su característico peinado mullet (muy famoso en los 80), la vestimenta deportiva en tonos neón que hizo totalmente suya, hasta su aparición en la campaña publicitaria “Image is everything” de la marca Canon, de 1990 (chequéala el video en nuestra página pandora.com.do), lograron que a lo largo de toda su carrera Andre Agassi fuera reconocido como un trendsetter dentro de la cancha.

PANDORAMA

“LA GENTE ESTÁ ENCANTADA CON EL SHOW. CIERTAMENTE THE ORANGE IS THE NEW BLACK HA SIDO LA SERIE DEL VERANO”

64 Pandora Septiembre 2013

Laura

Gómez

“Nada sucede de la noche a la mañana. Todo es un proceso. A los grandes del cine también les tomó tiempo” TEXTO

Glenys González

Antes que la fiebre por incursionar en el cine comenzara, ella ya sabía que ésta era su área. Por eso se sumó a los muchos dominicanos que emigran a Estados Unidos buscando insertarse en una industria que, como ella bien dice, para ver los resultados hay que trabajar duro y con la conciencia de que nada sucederá de la noche a la mañana. Hace doce años que la actriz hizo de Nueva York su casa. Su historia no es diferente a la de muchos pero destaca porque Laura ha logrado mantenerse activa en diferentes áreas: también es actriz de teatro y locutora (es voz oficial en español de CoverGirl). Sin embargo, está convencida de que para tener logros en esta carrera, además de talento –y hasta suerte– hay que hacer que las puertas se abran.

FOTOS

Jochy Campusano

“Muchas oportunidades no llegan solas, tienes que trabajarlas, ir tras ellas”. Este año, presentó el corto To kill a roach, en la Muestra Internacional de Cine de Santo Domingo. Dicho corto fue escrito, producido y dirigido por ella. Con éste, Laura ganó un premio en la Universidad de Nueva York. Recientemente, la joven actriz y guionista puede ser vista en la llamada “serie del verano”: The orange is the new black, de Nexflix.

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Septiembre 2013 Pandora 65

[ OFF THE RECORD ]

TO KILL A ROACH Fue un proyecto final de un curso de cine que Laura realizó y se presentó hace unos meses en RD. “Es la historia de una chica que está pasando por un quebranto emocional por una ruptura y encuentra una cucaracha en su casa. Y tiene que enfrentarse a sus miedos e inseguridades y las que se presentan en su vida en lo adelante. Es básicamente el empoderamiento de las mujeres, no de manera feminista, sino de que las mujeres pueden enfrentarse a ciertas situaciones”. To Kill a Roach ganó como Mejor Corto de su clase de la Universidad de Nueva York. ¿Su premio? El equipo técnico para preparar su segundo corto: Hallelujah.

ver los frutos de lo que he ido sembrando. Esto es una carrera muy intensa y no siempre tiene que ver con talento ni preparación. Son muchos elementos, incluyendo suerte. Hay gente que nunca audicionó y de repente lo encontraron en la calle. Creo que para mí fue muy esencial prepararme. Sin eso no aguantas, porque a veces cuando no está pasando nada lo que te mantiene es tener tu fe de actor. Estuve mucho tiempo entrenando mientras trabajaba en una tienda para pagar la renta.

P ¿Cómo te preparaste? La lectura es importante, ver mucho cine, escribir... Tenía experiencia previa escribiendo porque fui periodista por un año en la revista Listín 2000 y eso me dio ciertas herramientas para redactar guiones. Luego tomé cursos de guión y talleres. También leo blogs, entrevistas de cineastas que admiro y sobre todo de directores que escriben, que es la línea en la que me estoy desarrollando.

P Te mantienes activa en el trabajo.

Ahora estás en la serie The Orange is the new black, ¿qué tal la experiencia? Pues increíble. La serie ha tenido un tremendo éxito, y hasta algo inesperado porque se ha convertido en el show número uno de Netflix. Entonces, imagínate, estamos todos súper emocionados por ver hacia dónde se dirige. Además es mi primera oportunidad en un show de esta naturaleza, escrito y producido por la creadora de Weeds. Me siento muy afortunada.

P Se formularon muchas expectativas P Pero también diriges y actúas... Estoy en un momento de exploración. Escribir es algo que me viene natural, pero el ser actriz es algo que está desarrollándose. P Además eres actriz de teatro... En el 2007 pasé a formar parte del Repertorio Español, que es un teatro hispano establecido en Estados Unidos. Con ellos llevo un buen tiempo. Actualmente estoy en la obra Doña flor y sus dos maridos, que tiene en escena cinco años. El teatro nutre mi trabajo como cineasta. También soy locutora, hago mucho voice cover y ahora mismo soy la voz en español de la marca Cover Girl. Estas otras cosas me permiten tener un balance y me mantienen activa.

P ¿Tu historia en el cine comenzó como guionista? Le hice caso al “gusanito” de escribir primero, pero con la finalidad de actuar. Sentí la necesidad de sentirme proactiva. Incluso con la idea de sentir control por mi carrera. Y luego que lo escribí pensé: bueno, ¿por qué no dirigirlo?

P ¿Cómo manejas tu carrera a partir de tu imagen? La moda refleja tu personalidad y en mi caso, soy muy eclética. No me gustan muchos las reglas y en eso soy muy neuyorquina; soy muy urbana. Pero se ve que soy caribeña porque uso muchos colores y combino muchas piezas.

P ¿Cómo logras introducirte en la industria? No sucede de la noche a la mañana. Todo fue un proceso. Insisto mucho en eso, sobre todo en esta carrera de crear. Las cosas deben ir cocinándose. Nada pasa de la noche a la mañana. Llevo 12 años en Nueva York y aún siento que me faltan muchas cosas. A penas estoy empezando a

P Mencionaste que estás en un pro-

66 Pandora Septiembre 2013

tengo pensado es que a menos que nosotros no contemos nuestra historia a la industria, ellos no lo van a entender de otro modo. Cuando escribo, mis personajes no son estereotípicos. Me interesa contar las historias, por ejemplo, del inmigrante latino que ha sido exitoso y que logró ser ejecutivo de cuentas. Es mi meta como cineasta, y como actriz, que mi trabajo hable por mí.

ceso de exploración. ¿Tienes definida tu meta final? Tengo muchas inquietudes, una de ellas es abrir camino al talento latino, porque suele ser que siempre adicionamos para los mismos roles. Nos tienen en una casilla: la mucama, el ladrón, el drogadicto y el narcotraficante, y lo que

positivas respecto a esta serie. Hasta la han llamado la serie del verano. Completamente, y aunque mi personaje es de corta participación y luzco tan diferente, hasta me han parado en la calle para preguntarme por él. La gente está encantadísima con el show. Ciertamente ha sido la serie del verano.

P ¿Se abrieron nuevas oportunidades a raíz de esta participación? He tenido chance de adicionar para roles más relevantes, incluso para uno regular en una serie. Estoy en un proyecto con Grizz Chapman (actor de la serie 30 Rock) y hace poco grabamos el piloto. No puedo decir mucho porque están en proceso de comercializarlo, excepto que se trata de una serie que se desarrolla en torno a una tienda de cómics. Me encanta mi personaje. P Tu papel es corto. Apareces en cinco

capítulos de esta primera temporada. ¿Te veremos en otras? Pues no tengo ni idea. Nadie sabe cómo se va a desarrollar su personaje. Nos vamos enterando casi igual que la audiencia, porque los guionistas escriben según vamos filmando. Mientras, sigo desarrollando mis proyectos. Estaré rodando mi segundo cortometraje Hallelujah como guionista, directora y actriz; y me encuentro otros proyectos, uno de ellos es algo que quiero hacer en Santo Domingo. Ya veremos. P

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46 Pandora Abril 2011

P PANDORA PRESENTA A

RAELDO LÓPEZ ES ALEX DELARGE ASEGURA QUE LE GUSTA HACER LOCURAS Y TRAVESURAS PERO TIENE SUS LÍMITES; NUNCA LLEGARÍA A SER COMO ALEX DELARGE, EL DE LA NARANJA MECÁNICA TEXTO Y COORDINACIÓN GLENYS GONZÁLEZ / FOTOS KARLA SANABIA E IVÁN MIESES / MANEJO DIGITAL GLENNYS CRISÓSTOMO / MAQUILLAJE RICHARD VÁSQUEZ LENTES DE CONTACTO ÓPTICA FÉLIX / ASISTENCIA GLENNYS CRISÓSTOMO E IVÁN MIESES / VESTUARIO CONFECCIÓN DE MARÍA REYES

230 Septiembre 2013 Pandora 69

RAELDO LÓPEZ ES ALEX DELARGE

Raeldo López “El que dice ´ya todo está hecho´, que se siente en una mecedora y no haga nada, y que me observe” LO VEN BRINCANDO Y HACIENDO MUECAS EN LA TV, PERO POR SUS RESPUESTAS SABRÁN QUIÉN ES REALMENTE RAELDO LÓPEZ. En estos tiempos, la tendencia es que usted tenga la capacidad de además de brincar, despatillarse. Es por eso que hemos puesto a nuestro invitado en la maldad del depravado Alex, en La Naranja Mecánica para ver la cara intimidante que ustedes nunca verán en “Qué chévere es saber”, programa de entretenimiento en el que trabaja. Parecía fácil, Raeldo es actor y sólo se trataba de vestuario, maquillaje y los ojos azules de Malcom McDowell. Para lograr esto último, Raeldo terminó con los ojos irritados por su falta de práctica con lentes de contacto. Curiosamente, durante la famosa escena de la cinta en la que Alex tiene ganchos en los ojos, McDowell sufrió daños en la córnea de manera momentánea. Fue tanta la solución salina que recibió en aquel rodaje, que dicen que el actor nunca pudo volver a utilizarla. Por suerte, nuestra experiencia con Raeldo no pasó de una simple irritación, pero, ¡qué casualidad! ¿Habrá estado el fantasma del perfeccionista director de la película, Stanley Kubrick, rondando nuestros estudios? P Este filme, dirigido por Stanley

Kubrick, es considerado como un clásico de la cinematografía. ¿Qué clásicos tienes entre tus pertenencias? Me encantan los clá70 Pandora Septiembre 2013

sicos, pero no suelo ser muy dado a coleccionar cosas. Para mí los espacios son muy importantes, y guardar cosas viejas no es mi estilo. Prefiero no tener nada a tener algo viejo. Pero sí, hay algo que guardo con mucho cariño: un autógrafo de Anthony Ríos, uno de mis artistas favoritos. P Alex, es el líder de una banda

que se dedica a la violencia. En un grupo, ¿eres líder o seguidor? Depende. Usualmente un líder maneja cualquier “clan” al que se asocie, pero el liderazgo va muy de la mano con la iniciativa de esa persona y la información que maneje en comparación con los integrantes del grupo. He sido seguidor y he sido líder.

Remedio efectivo Para este joven dominicano, la educación en valores e inteligencia emocional es la solución a los males que afectan a nuestra sociedad. “Autoestima y fe en nosotros mismos”, puntualiza.

P Un bombín era parte de la indumentaria diaria de Alex. ¿Tienes alguna pieza clave en tu armario? En lo absoluto. Me pongo lo primero que encuentro. P Alex era un joven que sobrepasaba los niveles de la palabra “travieso”, su placer era la maldad. ¿Has cometido excesos que pudieras “achacar” a tu juventud? Siempre he sido travieso y me gusta hacer bromas. Pero siempre he conocido mis límites. Errores he cometido miles, pero excesos creo que no tantos. P Inspirándote en la frase de

este personaje: “La iniciativa les llega a los que saben esperar”, ¿qué te ha llegado con el tiempo? Con el tiempo he aprendido a ser más selectivo, a no andar tan de prisa y a disfrutar el paisaje. He aprendido a escuchar más y a hablar menos. Aprendí a que el tiempo no me mueva, si no moverme yo con el tiempo. Mi guerra con el tiempo terminó hace mucho, ya lo veo como un gran aliado. Lo he optimizado tanto en mi espíritu, que tengo tiempo hasta para perder. P ¿Qué no te ha llegado o por qué esperas aún? Muchas cosas. Tengo una lista de muchas cosas

230 que apoyadas en mi esfuerzo, el tiempo hará realidad. Todos esperamos por algo, el día que no esperes nada, tu vida acabó. P El título de esta historia quiere decir

“Hombre mecánico”. ¿Cuál es el precio más alto que está pagando el hombre por el avance y desarrollo de la sociedad? Se ha olvidado de soñar. Ha permitido que la sociedad indique los patrones de lo que debe ser su vida y eso es prácticamente una cobardía. Andamos por la vida imitando los patrones interpuestos por quienes prefieren que no pensemos, por ser más fácil, en vez de emprender, crear, hacer algo diferente. El que dice “ya todo está hecho”, que se siente en una mecedora y no haga nada, y que me observe. P Alex fue sometido a un tratamiento

para abandonar la violencia. ¿Cómo crees que pudieran extinguirse ciertos males de la sociedad? ¿Has pensado en algo aunque sea inverosímil? Por supuesto, y no es para nada inverosímil. Es educando a la gente, pero no educándola como se ha venido haciendo los últimos 400 años, es educándola en valores, en inteligencia emocional, en inteligencia financiera, dejando que Baldor descanse en paz y olvidándonos de enseñar a los muchachos cómo resolver un problema de álgebra y mostrándoles cómo solucionar un problema de la vida cotidiana; cómo tener una comunicación efectiva con la gente y que el verdadero valor de todo ser humano está en la autoestima y la fe que tenemos en nosotros mismos y en los demás. P El sexo y la música de Beethoven son dos de los placeres de este personaje. ¿Cuáles son los tuyos? La libertad y el amor. Encuentro placentero una conversación profunda de un tema cualquiera. En una copa de vino, o ver a Gael feliz; dormir con Cristal con la ventana del cuarto abierta, y el moro de habichuelas de mi mamá. He descubierto un nuevo placer, y es ayudar a otros a hacer realidad sus sueños. En fin, encuentro placer en tantas cosas, que puedo asegurar, con una gran sonrisa, que mi vida es muy placentera. P Septiembre 2013 Pandora 71

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P 230 RAELDO LÓPEZ ES ALEX DELARGE

Esto era obsesión Una escena filmada una y otra vez también tiene este reLa búsqueda de la perfección tiene un precio. La naranja mecánica de Stanley Kubrick, adaptación de la novela de sultado: que te abandone el reparto, como la actriz que tuvo que ser sustituida porque la escena de la violación, además igual nombre del británico Anthony Burgess, tuvo varios. de intensa, parecía no quedar bien nunca. Gracias a la famosa condición de quisquilloso de A McDowell se le atribuye la siguiente declarasu director, la cinta tiene una serie de anécdotas ÁLBUM ción, años después del estreno de la película, y con para contar. Toda una montañita de datos que le razón: “Durante el rodaje de La Naranja Mecánica valieron a Kubrick para afianzar su ya conocido historial. Empezando por su exigencia. Trabajar bajo su di- amé y odié a Kubrick al mismo tiempo. Pero creo que su carección era, como dicen hoy, un deporte extremo; había lidad humana no está a la altura de su talento. Se comporque estar preparado para interminables horas extra de ro- taba con los actores como el más terrible de los tiranos”. daje, incluso para rayarse una cornea y quedar ciego moLuego de varias controversias y censuras, hoy, esta promentáneamente, terminar con varias costillas rotas, o casi ducción es considerada una obra maestra de la cinematoahogarse, como le pasó a Malcolm McDowell, actor princi- grafía. Y Kubrick, uno de los cineastas más influyentes e pal de la cinta. importantes de la historia. P

TWITTS PARA UNA VIDA. Kubrick hizo que el personaje de Alex tuviera una serpiente al saber que McDowell tenía fobia a los reptiles. // La inspiración de Anthony Burgess, autor del libro, fue un asalto en el que su esposa embarazada fue violada, durante la Segunda Guerra Mundial. //El estreno de la película disparó las ventas de la 9na. sinfonía de Beethoven, pieza favorita de Alex DeLarge.

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P 230 RAELDO LÓPEZ ES ALEX DELARGE

Making Of 4

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EN IMÁGENES

1 Parte de la indumentaria, en espera. 2 ¡Comprobado! Las miradas se vuelven

coquetas con las pestañas postizas. 3 Trend alert: las pestañas en un solo ojo. 4 El drama. Nuestro invitado estuvo varios minutos intentando cambiar sus ojos de color. 5 Y así quedaron, un poco irritados. 6 A ver, a ver. Ajustemos ese pelo. 7 Raeldo: quedaste perfecto. 8 Practicando la mirada y pose. ¿Qué les parece? 9 Richar, el maquillador, protagonista del momento mueca junto a Raeldo.

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46 Pandora Abril 2011

M moda SEPTIEMBRE 2013 Otoño retro Espía de estilo

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M ÂĄSe graba! Vestido Sretsis dress. De Suite 3. Gafas Linda Farrow. Disponibles en Il Prato. Cartera tipo claqueta Charlotte Olympia. ConsĂguela en Moonwalk. Accesorios de Luna de Crystal.

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LUZ, c谩mara, acci贸n Septiembre 2013 Pandora 79

Femme fatale Vestido Stella McCartney. Accesorios de Luna de Crystal. Cartera en metal de Suite 3.

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FOTOGRAFÍA: Fernando y Víctor ESTILISMO: Jorge Brown MODELO: Luz García MAQUILLAJE: Edward Saint-Hilaire PEINADO: Elvira Sepúlveda ASISTENTE DE ESTILISMO: Enyer Díaz ASISTENCIA DE FOTOGRAFÍA: Rubén River Amora LOCACIÓN Y AGRADECIMIENTOS: Ágora Mall

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Rebelde con causa Top tipo cors茅 del sello Willow y falda Theysken Theory. Ambos de Suite 3. Accesorios de venta en Luna de Crystal. Zapatillas con tiro en cristales. C贸mpralas en Il Prato.

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De vuelta al futuro Vestido spandex de la firma Willow. BĂşscalo en Suite 3. Bolso tipo bombonera del sello Jimmy Choo y gafas Linda Farrow. Ambos de Il Prato.

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Septiembre 2013 Pandora 85

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Chica Hitchcock Vestido estampado de la firma Preen. Disponible en Il Prato. Accesorios asequibles en Luna de Crystal.

[+] Lee la entrevista en pandora.com.do.

Septiembre 2013 Pandora 87

Shopping Texto Amalia Ceballos Fotos Karla Sanabia

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2 1

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5 2

4 6

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EL DETALLE MARCA LA DIFERENCIA Dos hombres que se aventuran a no seguir los patrones de la moda y lo demostraron en la rueda de prensa de los Cuerpos Hot. Mezcla de estampados y texturas, hacen de ellos los hombres mejor vestidos del mes.

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Cómo usarlo

MODA 101

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EL TARTÁN Es muy probable que lo hayas visto de mantel en la cocina de tu abuela, o quizá lo usaste a juego con unos jeans para un disfraz de vaquero, o de repente te recuerda la Navidad. El tartán o estampado de cuadros escoceses, anteriormente usado sólo en la indumentaria de ellos, está actualmente arraigado al lado más chic del estilo grunge. Aquí tres claves de cómo llevar este esencial del otoño/invierno.

EL TARTÁN NACE EN ESCOCIA (SÍ, DONDE LOS HOMBRES USAN FALDA Y NO PASA NADA). Esta lana de hilos cruzados que forman cuadros se creó con la intención de diferenciar los diversos clanes de dicho país.

Liam Neeson en el filme Rob Roy

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La tecnología también. Cover de iPad. A la venta en amazon.com por US$10.

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El tartán siempre ha formado parte de la monarquía. Desde reales princesas como Lady Di o Kate Middleton, hasta otras que asumen un título de “su majestad” en la música como Madonna; o en los reality shows como Kourtney Kardashian.

LOS TRUCOS:

Karen Walker

Marc by Marc Jacobs

Gucci

1 El balance es la clave. Limítate a usar una pieza de tartán y complementar con un básico de tono neutral. 2 Sal de las combinaciones predecibles. Una falda en este estampado con una camisa en denim son excelentes aliados para un look vanguardista, con miras al grunge. 3 Un vestido de cuadros escoceses con una chaqueta negra es una apuesta clásica, elegante y aceptable para cualquier ocasión.

La redes sociales han hecho que cada vez más, tengamos una cámara en frente a la cual sonreirle. Para presumir de una sonrisa de revista, hemos preparado esta guía 360. Sigue los consejos y preparáte a decir “cheese” sin remordimientos.

No te olvides de la lengua Cepillarse la lengua es muy importante, pues en ella se alojan innumerables bacterias que son las mayores causantes del mal aliento.

Coordinación Yaneris Michel Foto vita khorzhevska

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SAY CHEESE! PRACTICOPEDIA

para una sonrisa perfecta

bella

Septiembre

Manual infalible i lo viéramos desde un punto de vista utilitarista, la boca es una parte de nuestro cuerpo a la que no le damos descanso. Pero, ¿la estamos cuidando como se merece? Según el Programa Global de Salud Oral de la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 60%-90% de las personas en edad escolar de todo el mundo tienen caries dental, lo cual indica que este aspecto de la salud oral afecta a gran parte de la población desde edades muy tempranas, por falta de una correcta higiene bucal. Y sus consecuencias pueden prolongarse con los años, provocando daños mayores. Por tanto, el correcto cuidado bucal requiere disciplina y constancia para mantener una dentadura saludable, buen aliento y una sonrisa que abra puertas.

Básicos del cepillado EL CEPILLO IDEAL * En circunstancias normales, se debe utilizar uno de cerdas medianas para limpiar correctamente los dientes. Los cepillos de cerdas suaves suelen reservarse para personas con problemas periodontales y sensibilidad en las encías.

¿TRES VECES AL DÍA? Al levantarte, después de almorzar y antes de acostarte, es el número mínimo de veces que te debes cepillar. Lo ideal es hacerlo después de cada comida, pues son los restos de alimentos acumulados entre los dientes los que provocan la mayoría de los problemas bucales. “El cepillado nocturno es el más importante”, afirma la Dra. Jlara Sánchez, dentista, restauradora y estética.

* Para saber el tamaño ideal, coloca la cabeza del cepillo paralela a tus dientes inferiores. Debe corresponder a la longitud entre un canino y otro.

“Mientras duermes, la boca se mantiene húmeda, cerrada y caliente, y es como una discoteca para las bacterias. Dra. Jlara Sánchez.

¿Qué contiene tu pasta dental? Fluoruro de sodio. Este mineral endurece las capas externas del esmalte de los dientes y además ayuda a fijar el calcio que se obtiene de los alimentos, haciéndolos más resistentes a las caries.

APROBADA Al comprar una pasta dental, asegúrate de que cuente con el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana (ADA). De esta manera sabrás que es un producto probado, efectivo y que cuenta con la dosis adecuada de ingredientes.

Triclosán. Es un potente agente antibacteriano. Usado en las pastas dentales, se adhiere a los dientes,brindando una prolongada protección contra las bacterias que causan el mal aliento. Lauril sulfato. Funciona como un limpiador y produce la espuma que asociamos a la pasta dental. Esta ayuda a eliminar la suciedad y la grasa de los dientes. Carbonatos de sodio. Actúan como blanqueadores del esmalte dental. Sacarina sódica. Se usa como edulcorante no calórico, para darle un sabor más agradable al dentífrico.

Kit de supervivencia CÓMO HACERLO * Frotar fuertemente el cepillo, no garantiza una mejor limpieza y puede ocasionar daños en las encías. * Sólo basta con colocar el cepillo en un ángulo de 45 grados y arrastrarlo desde las encías hasta el diente, con un suave movimiento. * Usa la punta del cepillo para limpiar la parte interior de los dientes, que es donde suele acumularse más placa. * Limpia el área de las muelas con suaves movimientos circulares.

Si te pasas el día fuera de casa, asegúrate de tener una pequeña bolsa en la cartera con cepillo, hilo encerado y pasta dental. De manera que con cinco minutos puedas refrescarte en cualquier baño que encuentres a tu disposición. 1. Chapstick Labello. Búscalo en Farmablue por RD$194. 2. Hilo dental GUM. En Farmax por RD$118. 3. Limpiador de lengua. De venta en farmacia Carol por RD$203. 4. Enjuague bucal Listerine. RD$203 en Farmax. 5. Higienizador de cepillo dental Zapi VIOlight. En farmacia Carol por RD$1.808. 6. Cepillo eléctrico Oral-B. Encuéntralo en Farmablue por RD$491. 7. Enjuague bucal Colgate Luminous White. De venta en Farmablue por RD$166. 8. Cepillos interdentales Interprox. Busca el kit de 6 en farmacia Carol por RD$318. 9. Spray de menta, Binaca. Encuéntralo en Farmablue por RD$155. 10. Estuche Sephora. En www.sephora.com por US$14.

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Herencia que pesa

Ayuda natural

“Todo en la boca tiene un factor hereditario, desde la sensibilidad y el grosor de las encías, hasta el índice de caries y las oclusiones que puede tener una determinada persona”. Dra. Jlara Sánchez.

Estos ingredientes serán tus aliados para mantener a quien quieres más cerca.

Menta

Mirra

Manzana

Es el sinónimo de frescor por excelencia. La puedes consumir en forma de té, con un poco de miel. Basta con dos cucharadas de menta hervidas en medio litro de agua.

Perejil

Considerada desde épocas milenarias como un buen elixir bucal. Se utiliza disolviendo 20 ó 30 gotas de ésta en un vaso de agua para hacer enjuagues después del cepillado.

Mantiene la boca fresca y húmeda, además ayuda a la salud de las encías.

Se recomienda para neutralizar el olor del ajo y la cebolla. Puedes consumirlo masticando una ramita o triturando sus hojas.

Para mantener el aliento fresco

Quisqueya Sonríe

Evita

Procura

Es el nombre que lleva el programa de Salud Bucal implementado por el Ministerio de Salud Pública de la República Dominicana. El mismo realiza operativos gratuitos en distintos puntos del país, ofreciendo asistencia odontológica a personas de escasos recursos.

* El alcohol, el cigarrillo y el café.

* Ingerir abundante agua.

* Los alimentos muy blandos y pegajosos que se quedan emparchados en los dientes.

* Masticar chicles o mentas sin azúcar, entre las comidas, para aumentar la producción de saliva.

Twitter: @SaludBucal y Facebook: Salud Bucal MSP

* Pasar muchas horas en ayuno.

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* Los alimentos altos en grasas y azúcares que al descomponerse provocan mal aliento.

* Usar hilo dental.

* Alimentos de intenso sabor u olor como el ajo y la cebolla.

* Visitar al dentista cada seis meses para remover la placa bacteriana.

Para mantener el aliento fresco

“Las enfermedades periodontales graves, que pueden desembocar en la pérdida de dientes, afectan a un 5%-20% de los adultos de edad madura”, según la OMS.

Estéticamente correctos

Por Dra. Rosa Cordero y Dr. Jaime Trochez, de Ortho Oral ortodoncia y ortopedia maxilar Foto Grekov's

La estética dental juega un rol importante en nuestro desarrollo diario, pues permite aumentar la autoestima y mostrar una imagen perfecta cuando hablamos y sonreímos. Actualmente existen muchas técnicas para corregir las posiciones de los dientes, obteniendo así una sonrisa agradable. Cada vez son más quienes buscan tratamientos de ortodoncia invisible. Conócelos. * Braces cerámicos y de autoligado. Sustituyen a los metálicos en cuanto a funcionabilidad y estética. Los adultos se sienten más cómodos con ellos porque no se notan tanto, lo que a su vez logra que el paciente tenga mayor confianza al sonreír. * Braces linguales. Se colocan en la parte posterior de los dientes, quedando ocultos. Esta técnica ha tenido mucha demanda, ya que se realiza la corrección de los dientes torcidos sin que nadie se percate de ello. La técnica más reciente es la de los braces lin-

HILARY DUFF

guales personalizados, hechos a la medida. En esta técnica se toma una impresión de los dientes del paciente y por medios digitales se confeccionan los braces; los alambres son doblados robóticamente. *Invisalign y Smile-Aligner. Son técnicas de ortodoncia que no utilizan braces. Se realiza la corrección de la maloclusión con una serie de placas transparentes removibles, confeccionadas digitalmente, y que van moviendo los dientes en un periodo de tiempo determinado.

GEORGE CLOONEY

DEMI MOORE

“La atención odontológica curativa tradicional representa una importante carga económica para muchos países de ingresos altos, donde el 5%-10% del gasto sanitario público guarda relación con la salud bucodental”.

* Trainers ortodóncicos. Se utilizan de noche. Para todas las edades. Actúan sobre el aparato estomatognático, o sea, sobre los músculos que rodean la boca –incluida la lengua–, lo que mejora su posición al tragar; sobre los dientes, mejorando el apiñamiento; sobre los huesos maxilares, estimulando su crecimiento y ubicación, y sobre la articulación temporomandibular, aliviando chasquidos y dolores articulares. Entre estos aparatos están los T4-A, T4B,T4-K, Myobrace y TMJ.

VICTORIA BECKHAM

Dentadura de película Gracias a los avances en estética y rehabilitación bucal, los milagros que se pueden lograr en el diseño de una nueva dentadura son impresionantes. Son muchas las celebridades de Hollywood que nos han cautivado con una nueva y gran sonrisa. 96 Pandora Septiembre 2013

Practicopedia Nos gusta tu look

NUEVOS PRODUCTOS

Alfonsina Martínez Ella sabe llevar su afro, combinándolo sobre todo con un fuerte delineado de ojos para darle más carácter a su look.

PERFECTA TODO EL DÍA

La base de maquillaje Facefinity All Day Flawless 3 en 1, de Max Factor, combina un preparador de piel, protección solar y un corrector para que luzca perfecta por horas. Cómprala en tiendas por departamentos.

Variaciones “bob” No es que el “bob” está de vuelta, es que nunca se fue. Y estas chicas supieron lucirlo con frescura durante la entrega de los Teen Choice Awards 2013.

Tia Mowry BRILLO DE DIAMANTES

El nuevo Redken Diamond Oil repara el cabello de manera intensiva con sus nutritivos aceites naturales que además intensifican el brillo en un 90%. Encuéntralo en salones autorizados. MÁS DRAMA

La nueva mascara Extreme Dimension 3D Lash, expande tus pestañas al máximo con un oscuro pigmento negro que le añadirá un impactante dramatismo a tu mirada. Disponible en tiendas MAC Cosmetics.

Hayley Williams, de Paramore

Chelsea Kane

Refresh para tu piel Después de disfrutar el verano, la piel necesita reponerse de su amistad con el Sol. 1 Realiza una exfoliación profunda, que no sea muy abrasiva, con un especialista, para eliminar las células muertas y recuperar el brillo. 2 El siguiente paso será emplear una mascarilla de hidratación profunda, adecuada para tu tipo de piel. 3 Aplica cada mañana una crema hidratante de rápida absorción, que no deje rastros de grasa. Las pieles grasas pueden optar por un hidratante cuya textura sea en gel. 4 En las noches, opta por utilizar tratamientos profundos enriquecidos con vitamina C y antioxidantes. 5 No te olvides de hidratar también el área de los ojos, y continúa utilizando tu filtro solar. Septiembre 2013 Pandora 99

etc.cuerpo&alma

Lesiones

musculares: EL LADO NEGATIVO DEL GYM PRECAUCIÓN. La clave para toda prevención es conocer

tu cuerpo y acostumbrarlo a una rutina, sea que quieras comenzar a practicar un deporte, yoga o ir al gimnasio. Por Sarah Carrasco Foto Principal ruigsantos Según el autor de la obra Traumatismo, el Dr. Federico Portabella, una lesión es una elongación; un estiramiento, ruptura o factura muscular que lastima el músculo, provocando limitar su funcionamiento. Entonces, ¿qué esperas para saber más sobre este problema? El doctor Francisco Bentz Brugal, especialista en medicina física y rehabilitación de REHABILITEK, explica que éstas se asocian a los excesos de esfuerzo y están muy sujetas a la práctica profesional de algún deporte. Sin embargo, todos estamos expuestos a sufrir de una lesión dependiendo del esfuerzo muscular que hagamos.

Espasmo vs. lesión Una lesión se puede originar por muchas razones como por ejemplo, un desgaste del músculo o del ligamento, o una fisura de los mismos. Un calambre, en cambio, es un espasmo muscular involuntario y sólo en algunos casos es de gravedad. Puede ser causado por falta de oxigenación del músculo o ausencia de líquido y sales minerales en éste.

El factor causa-efecto El carácter interno, dígase la nutrición y la ausencia de calentamiento y estiramiento, es una de las causas más comunes de las lesiones musculares, asegura Omar de la Cruz, propietario de FTA y entrenador personal.

Performtex. Vendaje neuromuscular que alivia el dolor de las lesiones, en Amazon por US$20. 100 Pandora Septiembre 2013

También existen factores externos que pueden provocar una lesión como las cargas pesadas, movimientos repetitivos y la mala postura. La directora del Centro de Artes Marciales Ittosai Dojo, Lic. Heidi Despradel, añade que a veces una lesión puede sobrevenir por simplemente usar zapatillas de puntas desgastadas a una edad inapropiada o hasta la superficie sobre la que se ejercita, que en la mayoría de las actividades debe ser en madera.

El secreto El medallista de Oro en tenis de mesa de los Juegos Centroamericanos y del Caribe Mayagüez 2010, el dominicano Emil Santos, nos da su secreto para prevenir una lesión: “lo primero que se hace antes de cada partido es trotar suave alrededor de 10 minutos para calentar los músculos, luego estiramiento para adecuarse a la actividad”.

Consejos

“EL PROBLEMA que surge ahora es que UNA ALIMENTACIÓN hay muy BALANCEADA + pocos POSTURA ADECUADA + profesores BUENA HIDRATACIÓN certificados MIENTRAS SE en nuestro PRACTICA DEPORTE + país y muchos EJERCICIO DE improvisados, ESTIRAMIENTO ANTES que sí te Y DESPUÉS = LESIÓN pueden MUSCULAR NULA. lesionar. Debemos empezar a “La lesión se exigir estos cura sola”. Éste certificados, que es el principal mito son que se tiene. La internacionales”. gente cree que para

“Si usted se lesiona durante una actividad física, lo primero que debe hacer es parar de hacer el movimiento, elevar el músculo afectado; coloque hielo por 15 minutos en el área, separado por una toalla. Haga esto de manera repetitiva las primeras 48-72 horas. Si nota que no mejora, busque ayuda de un médico especialista”, aconseja el Dr. Bentz. P

Heidi Despradel.

sanar una lesión sólo es necesario un masaje o aplicar calor en el área afectada.

etc.sexo&relaciones Texto Yaneris Michel Ilustración

alexmillos

DILEMA:

¿AMOR O SUPERACIÓN? Si Gabriel García Márquez hubiera nacido en los 90, probablemente en lugar de haber escrito El amor en tiempos de cólera, estaría redactando “El amor en tiempos de maestría”. Y es que decidir entre amar o ir en busca de la superación profesional, es uno de los dilemas de las parejas “2.0”.

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“El amor conoce la importancia de la distancia”, dice el autor Chip Ingram en su libro Amor, sexo y relaciones duraderas. Y hoy en día, este es un ejercicio por el que pasan muchas parejas que deben decidir entre poner en pausa, terminar su relación, o mantenerla ante la posibilidad de que uno de los dos se vaya a otro país para ascender un peldaño en su carrera profesional. Sucede sobre todo en parejas de 25 a 28 años, edades en las que normalmente ya ambos han terminado la universidad y cuentan con cierta experiencia de trabajo, suficiente para decidir cuál será su siguiente meta. Es ahí cuando se presenta el dilema. Para nuestros padres la ecuación era sencilla: estudiar, graduarse, casarse y tener hijos. Para nuestra generación las prioridades se tornan diferentes, cuando al graduarse, hay que decidir entre dar el paso de formalizar la relación o aplazarlo para estudiar una maestría entre las oportunidades que se presentan en el extranjero.

“La decisión de continuar la relación o no, radica esencialmente en los fundamentos de ésta”. Liliana Cruz Pichardo,terapeuta sexual y de pareja.

Una decisión en conjunto En la mayoría de los casos, cuando se trata de una relación que se vislumbra a largo plazo, es probable que la pareja haya discutido previamente sobre sus intereses y proyectos de vida, y tengan más o menos definidos las metas individuales de cada uno. “La decisión de los integrantes de la pareja de continuar o no a distancia radica esencialmente en cómo esté fundamentada su relación. Si tienen una base sólida complementada con la fidelidad, la confianza y la comunicación efectiva. Un amor genuino hacia el compañero o compañera va a permitir que se alejen físicamente porque entienden que ese cambio va a ayudar a que el otro pueda avanzar para beneficio de la futura familia o simplemente porque se desee lo mejor para cada quien a nivel personal”, declara la psicóloga Liliana Cruz Pichardo, especialista en terapia sexual y de pareja. La confianza en el otro es fundamental para hacer funcionar cualquier relación, especialmente si ésta se mantiene a distancia, pues allí es cuando el tema de la fidelidad se hace quizás más importante. Poner las cartas sobre la mesa y decidir cómo harán funcionar las cosas, será sólo posible si desde siempre han tenido buena comunicación.

“El querer ‘amarrar’ a la otra persona con un anillo de compromiso, no lleva a ninguna parte”.

El peligro del compromiso vapor

Ante la posibilidad de que su pareja decida irse a estudiar “fuera” por un largo período de tiempo, son muchos

los hombres que sacan de bajo la manga el anillo de compromiso. Al igual que son muchas las mujeres que deciden poner la posibilidad sobre el tapete, sin que antes hayan acordado con sus parejas que éste sería realmente el siguiente paso. “La famosa costumbre de ‘amarrar’ al otro para que entienda que tiene un compromiso, es un práctica que realmente no lleva a ninguna parte”, afirma la psicóloga. “Si se tienen sentimientos sinceros hacia el otro, no tiene por qué existir la necesidad de comprometerse al vapor como si el compañero se le fuera ‘a escapar’. Es una actitud un tanto inmadura. Ahora bien, es importante que ambos expresen su sentir y dejen ver su posición al respecto”, añade.

Terminar o no terminar Al final, la decisión de terminar o probar cómo funciona la relación en espacios físicos diferentes, será sólo de la pareja y no existe una fórmula única para todos. La adaptación a la nueva dinámica puede ser difícil, más no imposible si ambos ponen de su parte. No obstante, si a pesar de intentarlo las cosas no marchan bien, es tiempo de replantearse las cosas. “Si la relación no tiene esperanza de salvarse, que esperen que estén físicamente juntos para terminar, ya que así podrán confrontar sus diferentes puntos de vista y dejar todo claro. La distancia puede tergiversar lo que se quiera decir y empeorar más las cosas”, afirma la psicóloga. Finalmente, dar larga a las situaciones no las resuelve, muy por el contrario, sólo las puede empeorar.

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“EL AMOR EN TIEMPOS DE MAESTRÍA” Prueba superada Raquel Camaño y Hamlet Gómez Raquel y Hamlet llevan 4 años y nueve meses juntos, de los cuales han estado casados los últimos 8 meses. Se conocieron en la parroquia a la que ambos asisten, luego de que una amiga los presentara. Él se encontraba en término de la carrera de Ingeniería Civil, ella de la de Arquitectura. Al finalizar, ella tenía la oportunidad de estudiar Diseño de Iluminación en el Instituto Europeo de Diseño de Barcelona; una prueba para ambos. “Nos dijeron una vez que las relaciones a distancia son como el fuego, que si es débil, el viento lo apaga; pero si es fuerte, el mismo viento lo intensifica. Esto último fue lo que nos sucedió a nosotros”, cuenta Raquel. “No teníamos fecha de boda ni nada por el estilo, pero ambos sabíamos que eso venía porque los dos estábamos conscientes de lo que queríamos. El celular fue nuestro primer medio de comunicación y luego se sumaron las famosas citas vía Skype. Lo más difícil fue la diferencia horaria. Así que acordamos que al salir de clases yo me iba directo a casa para poder hablar con él, o él se despertaba dos horas antes de ir a trabajar para poder hablar antes de empezar su día. Así nos fuimos adaptando. En resumen, lo que nos ayudó a sostener la relación fue el poner a Dios en medio, estar enamorados, mantener la chispa y saber que todos los plazos se cumplen”.

A punto de vivirlo Carmelsy Confesor y Ángel Ramos Carmelsy y Ángel, por su parte, están a punto de vivir esta experiencia. Llevan un año y tres meses de novios, tras conocerse en la puesta en circulación de un libro. Este mes, Carmelsy partirá a Madrid, para hacer un Máster en Mercadeo y Relaciones Públicas del Arte, cumpliendo un sueño que siempre había tenido. Ángel se queda, pero está feliz y la apoya totalmente en su decisión. Él ya vivió la experiencia y la ha animado a hacerlo también. “¡Ángel está feliz y creo que hasta un poquito orgulloso!”, dice Carmelsy entre risas. “Conocer otras culturas, estudiar, disfrutar y cumplir sus metas, es algo que él considera que todo joven debe vivir”. Ella, sin embargo, intenta no pensar mucho en la separación. “Mi novio ha sido un inmenso apoyo para mí. Cuando sufrí una parálisis, no me dejó ir sola a ninguna de las terapias, se volvió mi complemento. Será difícil, pero los miedos y tristezas no deben estar en lo que Dios bendice”, afirma. Ambos tienen claro que el amor no tiene por qué limitar las aspiraciones de cada uno y, aunque no han hablado concretamente de un futuro juntos, saben que éste dependerá de cómo vivan el presente. Por supuesto, el internet será su mejor aliado en la distancia, pues en estos tiempos modernos, afortunadamente hay mucho más que cartas para mantener una relación.

Juventud que emigra Desde el 2005, el Ministerio de Educación Superior Ciencia y Tecnología ha puesto en marcha su programa de Becas Internacionales, que permite a jóvenes de todas partes del país cursar estudios de grado o posgrado en el extranjero, lo cual ha contribuido a fomentar este fenómeno de migración masiva. Este año, 3.210 jóvenes dominicanos han sido beneficiados con este programa para estudiar en universidades de Estados Unidos, Europa y Latinoamérica.

2005 - 215 de grado, 190 de posgrado: 405 becados. 2006 - 126 de grado, 483 de posgrado: 609 becados. 2007 - 189 de grado, 791 de posgrado: 980 becados. 2008 - 325 de grado, 1.390 de posgrado: 1.715 becados. 2009 - 74 de grado, 773 de posgrado: 847 becados.

Fuente: Informe General de Estadísticas de Educación Superior 2005-2009

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lapsicóloga Dra. Ana Simó Asunto: No he podido olvidarlo Hola doctora. Soy una joven de 19 años y tuve una relación de noviazgo con un chico por 5 años; terminamos hace nueve meses. No he podido olvidarlo, aunque me engañó muchísimo y dijo muchas mentiras. Por favor dígame qué puedo hacer para ver que el mundo continúa. La sufrida

R: Sufrida: Acepta que él no es la persona idónea para ti. Piensa en todo lo que mereces en una relación y deja de alimentar los pensamientos de si las cosas fueran diferentes. Aprende a quererte y entender que mereces lo mejor. Tampoco te pases pensando en todo lo que descubriste pues eso mantiene el vínculo. ¡Suelta!, ¡suelta! Y ocupa tu mente. P

Directora del Centro Vida y Familia www.centrovidayfamilia.com Envía tus preguntas a lapsicologa@pandora.com.do @anasimo

Asunto: Decidí no tenerlo Hola Dra. Tuve un problema muy grande del cual estoy muy arrepentida. Impedí un embarazo de poco tiempo hace más o menos un mes. Sé que debí pensarlo antes, reflexionarlo y meditarlo; no lo hice pues estaba muy desesperada. La verdad no lo estaba buscando, yo me cuidaba exitosamente con el ritmo desde hace dos años. Mi pareja, me trataba como si yo fuera una diosa, y en el sexo todo era perfecto. Aunque él es casado yo acepté y era muy feliz, no me importaba eso. He pasado por dos divorcios y ya no quiero casarme más; tengo dos niños y me hago cargo de ellos. Pero él influyó bastante en ese impulso porque ni siquiera me dio tiempo a decidir. Él me dijo que hiciera lo que quisiera, que lo tuviera o no, me apoyaba en ambas decisines. Ahora sé lo que debí hacer de manera exitosa. Sé lo que es volverse loca y perder la razón; me he querido morir y he estado muy deprimida. Sé que fui la

Asunto: Mi novio tiene un pene pequeño Doctora, tengo un novio que es más de lo que cualquier mujer puede pedir: atento, amable, cariñoso, educado, trabajador, inteligente... En fin, de los que no aparecen, pero era virgen. Teníamos tres meses y nunca me decía nada de sexo hasta que lo motivé, y le juro por Dios que me encontré con lo peor: tenía un pene súper pequeño y torcido, y no eyaculó. No sé si fue por la vergüenza o por el miedo ante algo nuevo en su vida, pero lo que sé es que lo amo, lo amo y lo amo. Después de esa vez lo hemos hecho dos más y siempre es el mismo panorama. El sexo es el único momento en el que quisiera desaparecer de su vida. Él tiene 23 años y yo 26. Ayúdeme please. Anónimo.

R: Querida anónimo: Creo que debes ser empática y entender que él no tiene experiencia, por lo que al inicio puede verse un poco torpe, pero en eso es que consiste una relación, en ayudarnos, ser apoyo mutuo y aceptarnos. P

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culpable, pero quiero que me oriente en este caso. He buscado de Dios y me dan ataques de pánico a veces, lloro todos los días. Siento decepción profunda por mi pareja, ya que él era maravilloso; se ha dado cuenta de mi frialdad y teme que lo deje. Ahora sé que si hubiera continuado el embarazo fuera la mujer más plena y dichosa sin importar las circunstancias. ¿Cree que me sobreponga? Eso sí, doctora, siento que tengo mucha experiencia en la vida después de esto. La desorientada

R: Desorientada: Es normal lo que estás sintiendo, pues pasaste por una pérdida en la cual te culpas, y las preguntas vienen y van de tu cabeza. Estoy segura que esta experiencia te ha llevado a valorar muchas cosas que antes quizá no veías. Vive tu duelo, perdónate por lo que hiciste y deja que el dolor fluya, poco a poco volverás a retomar tu vida. P

Chef James Chef James Tahham Chef y co-conductor del programa Un Nuevo Día de Telemundo @Chefjames

INVITACIÓN A VIAJAR ALREDEDOR DEL MUNDO. Dijo la fenecida editora de moda, Diane Vreeland, que el ojo tiene que viajar. En materia culinaria, podemos decir lo mismo acerca del paladar. En esta ocasión, te traemos tres platos que te transportarán a gustosos y saludables platos de distintas gastronomías del mundo. SOPA DE COLIFLOR ROSTIZADO INGREDIENTES

2 cabezas de coliflor. 4 tazas de leche. 2 cucharadas de mantequilla. Cebollinos. MODO DE PREPARACIÓN

1 Precalentar el horno a 375 grados. 2 Luego, en una bandeja colocar 1 cabeza de coliflor picada con aceite de oliva sal y pi-

1 Versatilidad La coliflor puede ser un excelente sustituto de la masa de harina de pizza o el arroz.

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mienta. 3 Rostizar por 25 minutos. 4 A la par, en una olla para salsa, agregar la leche, y la otra cabeza de coliflor. 5 Cocinar por 25 minutos. 6 Una vez cocido el coliflor, retirar de la olla y llevar a la licuadora con aproximadamente la mitad de la leche. Licuar por 3 minutos hasta que la sopa este bien procesada (en caso de quedar muy densa, añadir más leche). 7 Servir en un plato hondo y decorar con el cebollino y el coliflor rostizado.

PAD THAI INGREDIENTES

1 huevo. 4 cucharadas de salsa de pescado. 4 dientes de ajo. 1/2 cucharada de pimienta roja entera. 1/2 limón. 2 cucharadas de azúcar morena. 1 chalote. 1/2 paquete de fideo de arroz tailandés (thai rice noodles). 1/4 de taza de tofú extra firme. 2 cucharadas de aceite vegetal o de canola. 1/2 libra de camarones jumbo. 1/2 taza de frijolitos chinos. 1/2 taza de cebollín. 2 cucharadas de maní sin sal triturado. 1 cucharadita de jengibre. 1 cucharadita de salsa de soya. MODO DE PREPARACIÓN

1 Cocinar los fideos siguiendo las instrucciones del paquete. 2 En una sartén dorar el tofu hasta que esté bien sellado. 3 En un wok o un sartén bien caliente, agregar el maní hasta que esté bien tostado. 4 Luego añadir aceite, y saltear los chalotes, ajo, tofu, camarones y jengibre hasta que empiecen a dorarse. 5 Agregar los fideos y seguir salteando; poner el azúcar, salsa de pescado, pimienta roja y soya. 6 Empujar todos los ingredientes hacia un lado del wok y adicionar el huevo. 7¿Una vez éste empiece a cocinarse, lo mezclamos con el resto de los ingredientes. 8 Decorar con cebollín, maní y servir.

2 Desde Tailandia Emblemático de la cocina tailandesa, el Pad Thai ve su lado más jugoso al llegar a Occidente.

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FALDA ENROLLADA AL HORNO INGREDIENTES

1 pieza de falda de res de aproximadamente 2 lbs. 2 zanahorias ralladas. 2 ramas de apio ralladas. 1 taza de espinaca. Perejil al gusto. 16 oz. de tomates triturados. 1/2 botella de vino blanco. Hilo de cocina. MODO DE PREPARACIÓN

1 Tomar la carne y sazonar con sal y pimienta. 2 Cubrir la superficie con la zanahoria, apio, espinaca y perejil. 3 Proceder a enrollar, y al mismo tiempo, asegurar con hilo de cocina. 4 Seguido, llevar la carne a un sartén con aceite de oliva para dorar por todo el derredor. 5 Una vez dorada, agregar el vino blanco, reducir y añadir el tomate. 6 Cubrir la olla con papel aluminio y llevar al horno por una hora y media.

3 Buena porción Este corte es usado en asados y como carne mechada, lo que la hace excelente para tacos.

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etcétera agenda cultural

Textos Glenys González Fotos Fuente externa

cine/estrenos LO MÁS

Elle Femme

Una obra dominicana sobre las emociones del proceso de una ruptura Ellos dos, los que están rompiendo lazos amorosos, se encuentran en una habitación donde su cordura es el odio. Elle Femme es contada desde los ciclos previos al olvido, como la violencia y el dolor. Estos dos personajes nos narrarán todas las excusas que buscan las parejas para hacer los momentos de dolor aún más dolorosos, y los violentos aún más violentos, aunque recuerdan que siempre está la opción de alcanzar el perdón. Una noche, después de herirse y luego curarse las heridas, decidieron

buscar un remedio a su enfermedad: el olvido. La obra es de la autoría de Reinaldo Del Orbe, quien la dirige; y cuenta con la participación de Diana Giraldo y Pamela Herdiz. Se presentará en el Laboratorio Evolutivo de Arte Contemporáneo, ubicado en la calle El Conde No.105, frente al Parque Colón, del 20 al 22 y del 27 al 29 de septiembre. Costo por boleta: RD$300. Más información en el 809.865.7128. P

[ CONTEO ]

The Guardian publicó las 100 mejores novelas de todos los tiempos. Aquí las primeras 10.

1 Don Quijote, Miguel De Cervantes.

2 Pilgrim's Progress, John Bunyan. 3 Robinson Crusoe, Daniel Defoe. 4 Gulliver's Travels, Jonathan Swift. 5 Tom Jones, Henry Fielding. 6 Clarissa, Samuel Richardson. 7 Tristram Shandy, Laurence Sterne. 8 Dangerous Liaisons, Pierre Choderlos De Laclos. 9 Emma, Jane Austen. 10 Frankenstein, Mary Shelley.

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ALEX CROSS Acción/crimen. Director: Rob Cohen. Elenco: Christopher Stadulis, Cicely Tyson, Edward Burns, Giancarlo Esposito, Jean Reno, Jessalyn Wanlim, John C. McGinley, Matthew Fox....

La muerte de varios miembros de una banda parece un ajuste de cuentas entre gansters hasta que el detective y sicólogo que los investiga, Alex, reconoce patrones en las muertes muy parecidos a crímenes del pasado. AVIONES Animación. Director: Klay Hall. Voces: Julia Louis-Dreyfus, Teri Hatcher y Val Kilmer.

Luego de Cars, Disney apuesta a las alturas. Aviones es una aventura en formato 3D, que cuenta la historia de un avión que sueña con participar en una competencia de altos vuelos, pero éste no fue diseñado para ello, además, le tiene miedo a las alturas. MI ANGELITO FAVORITO Comedia. Director: Alfonso Rodríguez. Elenco: Cheddy García, Hony Estrella, Irving Alberti, Manolo Ozuna...

X100 es un ángel que ha fracasado en su misión de luchar contra la injusticia, la corrupción y la desigualdad. En una segunda oportunidad, la envían a RD para cumplir dicho cometido.

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A LA BIENAL 2013 Ya está oficialmente inaugurada una de las exposiciones más relevantes del mundo del arte en nuestro país: la Bienal Nacional de Artes Visuales. Los 186 trabajos de autores nacionales e internacionales, quienes trabajaron en las diferentes áreas del arte plásticas, se exhiben luego de ser seleccionados por el jurado único que conformó el certamen de este año. Conocedores, aficionados y los que se incian en este mundo creativo saben que la visita a la Bienal es casi obligatoria. Esta vez, la muestra rinde homenaje al artista Domingo Liz, fallecido recientemente. Pasen por el Museo de Arte Moderno, en la Plaza de la Cultura Juan Pablo Duarte. Hasta el 17 de noviembre.

MÁS ARTE

2 Doble exposición

Continúa abierta la exposición que muestra lo mejor de dos visiones: la de los fotógrafos Máximo del Castillo y Maurice Sánchez. Ambos visitaron la misma locación y ahora nos cuentan una historia de forma paralela y simultánea. En el Centro Cultural de España, Zona Colonial. Hasta el 29 de septiembre.

3 Concurso en movimiento La fundación ArtNexus invita a artistas, curadores, instituciones y personas de cualquier nacionalidad, relacionados con el mundo del arte, a participar enviando un video que, de ser seleccionado se publicará durante una semana en la sección de Video del home page de ArtNexus, y se difundirá por medio del boletín semanal de noticias, que llega a más de 150.000 suscriptores en todo el mundo.

RAYUELA

EL LIBRO

Cortázar, Julio. DE... Andahazi, Ed. Alfaguara Federico. RD$1.100. Librería Cuesta.

La edición conmemorativa del 50 aniversario de su publicación está disponible. Buen momento para leer esta emblemática novela si es que no lo has hecho.

Ed. Planeta. RD$1.195. Librería Cuesta.

¿Qué relación puede tener el célebre inventor de la imprenta con unos crímenes descubiertos? ¡Descúbrelo!

Conoce más en www.ArtNexus.com

NO TE PIERDAS

Alex Ubago El cantante de origen español se presentará el sábado 28 de septiembre en el Teatro Nacional. Ubago viene a interpretar sus temas más recientes: Ella vive en mí, Estar contigo y Dueños de este mundo, de su última producción, Mentiras Sinceras. Pero no se olvidará de los éxitos con los que se dio a conocer: Aunque no te pueda ver, A gritos de esperanza, Sin miedo a nada, Sigo aquí, entre otros. Entérate de más en el 809.563.1111.

LA VIDA SIMPLE

Tesson, Sylvain. Ed. Alfaguara. RD$950. Librería Jumbo

Sumergirse en la naturaleza para descubrir si la felicidad es disponer de soledad y espacio, es lo que plantea este texto.

YO SOY SINGLE, ¿Y QUÉ?

Bosch, María José Ed. Edaf. 15 euros. www.casadellibro. com.

Así dice la tapa: “Un libro para los que quieren seguir siéndolo y para los que nos les importaría dejar de serlo.

Septiembre 2013 Pandora 115

Texto Glenys González Fotos Fuente externa

etcétera viajes&escapadas

LA RUTA DEL CHAPUZÓN TOUR. Reúne a tus amigas y armen el viaje. El recorrido para zambullirte en rincones poco comunes, te lo preparamos nosotros. En unos días el verano dice adiós de manera oficial, aunque en nuestro país esta estación parece ser eterna. Sin embargo, gracias a nuestro clima siempre tendrás la excusa perfecta para embaucarte en un viaje exploratorio por algunos puntos del país y refrescarte en el proceso.

Hoyo azul, Punta Cana De aguas transparentes y de un azul intenso, está en medio de una vegetación y ecosistema virgen que podrás admirar durante el trayecto hacia él. Es una experiencia inolvidable por la que vale la pena hacer el viaje. ¿Cómo llegar? Lo mejor es que el trayecto sea en grupo o como parte de algún tour o excursión especializada. Recomendamos: Punta Cana Adventure Buggies, que además incluye la Playa Juanillo en su recorrido. Infórmate de más en www.puntacanatours.es. Imprescindibles. Repelente, bronceador, gorra o sombrero, además de agua para hidratarte. Dónde quedarte El hotel más cercano es el Sanctuary Cap Cana, T. 809.562.9191. Si buscas un all-inclusive, a unos 30 minutos está el Hard Rock Hotel. T: 809.731.0069.

Playa el Diamante, Cabrera Si buscas lo inesperado, ésta es para ti. Te aseguramos que no se parece en nada a tu idea de playa. Este rinconcito existe gracias a un brazo de mar que se introduce en la tierra y se extiende con escasísima profundidad en sus aguas, hasta llegar a la orilla y confundirse con sus blancas arenas. Es de poca anchura, y a cada lado los frondosos árboles ofrecen buena sombra. Las olas son escasas.

¿Cómo llegar? Una vez en Nagua, estás a sólo 21 minutos de la playa, si andas en vehículo. No se ve desde la carretera, así que ve atento a las señales que te indican qué calle tomar para llegar a ella. Dónde quedarte El hotel La Catalina, en Cabrera está a menos de 9 kms. T: 809.589.7700. 116 Pandora Septiembre

FOTO: RD, CONTINENTE EN MINIATURA.

Laguna Dudú, Cabrera Perfecta para calmar el calor. Sus aguas, también azules y de temperatura fría. Es el balneario por excelencia en la zona de Cabrera, en Nagua, pues en él se pueden practicar deportes acuáticos, espeleología y buceo. Es de fácil acceso y atractivos naturales. Sus aguas son alimentadas por varios ríos subterráneos. ¿Cómo llegar? La autopista Santo DomingoSamaná es perfecta, pues acorta varias horas de camino hacia Cabrera. Dónde quedarte Hay varios hoteles y habitaciones de alquiler. Los más cercanos: *Hotel Villa Cabofino. T: 809.970.3582. *Villa Lazy Heart Hotel. T: 809.970.3582.

FOTO: RD, CONTINENTE EN MINIATURA.

Los Patos, Barahona FOTO: JOEL AGUARELES

El río Los Patos en Barahona no se puede quedar en este listado. Se trata del más corto del mundo, ubicado en el pueblo del mismo nombre. De aguas cristalinas, su mayor atractivo es que se puede apreciar su desembocadura en el mar. Es una vista majestuosa al pie de la montaña. A lo largo de su ribera se extienden casetas de expendio de comida y bebida. Los moradores están conscientes de su maravilla natural por lo que está limpio y protegido. ¿Cómo llegar? Los patos es un pueblito de Barahona, más allá de las playas el Quemaito y San Rafael, también conocidas en la zona. Dónde quedarte Es un pueblo pequeño y tranquilo. Además de casas de alquiler por habitaciones, la zona tiene un par de hoteles para turistas de paso si piensas quedarte todo el fin de semana. *Hotel Oasis italiano, T: 829.926.9796. *Villa la mami river beach, T: 829.815.5940.

FOTO: ADOLFO LÓPEZ

Playa el Morro, Montecristi FOTO: RD, CONTINENTE EN MINIATURA.

Para un chapuzón salado y sin agobios de multitud, dirígete hacia la playa el Morro, en Montecristi. ¿Ya conoces el significado de la palabra paradisíaca? Ve a esta playa antes que termine el verano. Su impresionante vista del Morro te dejará sin aliento. Tiene poca arena y es de poca sombra. ¿Cómo llegar? Es algo retirada, pero no te perderás si solo tomas la carretera Duarte y llegas al final de ella. El camino hacia la playa es rocoso y de difícil acceso, así que prepárense para el viaje. Dónde quedarte De una belleza asombrosa, cuenta hasta con pista de aterrizaje. Este es el hotel más cercano a la playa el Morro si piensas quedarte más de un día: *Hotel El Morro Eco Adventure. T: 849.886.1605.

Playa el Morón, Las Terrenas Una de las playas vírgenes de la zona, perfecta para un paseo a caballo por su tranquilidad y pocos visitantes. Dirígete hacia ella si lo que buscas es refrescarte en calma mientras disfrutas del paisaje. Si vas al Salto del Limón, aprovecha para pasar por ella y disfrutar de vistas realmente únicas.

RECOMENDACIÓN: ES BUENO QUE TENGAS ZAPATOS CÓMODOS PARA HACER EL TRAYECTO.

¿Cómo llegar? Una vez en Las Terrenas, debes llegar al pueblo El limón, que es donde está ubicada. Dónde quedarte Como destino turístico, esta zona tiene numerosas opciones para pasar la noche o permanecer todo el fin de semana. Dos de los hoteles cercanos son: *Gran Bahía Príncipe, El Portillo. T: 809.350.5535. *Balcones del Atlántico. T: 809.240.5011.

FOTO: RD, CONTINENTE EN MINIATURA.

Septiembre Pandora 117

Horóscopo

Por Themis

Del 13 de septiembre al 10 de octubre de 2013 Themis puntúa del 1 al 10 a cada signo del zodíaco, según entienda cómo te irá en el mes.

astrotarot777@gmail.com 809.686.1022

Aries

Tauro

21 DE MARZO-20 DE ABRIL

21 DE ABRIL-20 DE MAYO

Géminis

PERSONAL: El viento sopla a

PERSONAL: Muchas dudas se

21 DE MAYO-20 DE JUNIO

PERSONAL: Establece priorida-

aclaran. Aprende a soltar y tendrás de nuevo lo que mereces. AMOR: Retos en el sector afectivo te mantienen entretenida, recibes muestras de amor. TRABAJO: Tiendes a estar demasiado crítico; detalles y perfeccionamiento toman tu tiempo. Afirmación: Dios es amor, lo encuentro dentro de mí.

tu favor, evita conflictos internos. Buen momento para canalizar las energías. AMOR: Algunos lances amorosos y aventuras dan luz a tu vida en este momento. Tu creatividad está activada. TRABAJO: Posibilidades de concretar negocios importantes, logro de metas; el tiempo sopla a tu favor. Afirmación: Dejo ir y dejo a Dios actuar.

des. Se aclaran dudas en relaciones de amor. Ábrete a lo nuevo. AMOR: Conflictos quedan atrás si sabes manejar las circunstancias con sabiduría. TRABAJO: Creatividad en tu área laboral te ayuda a mejorar la gerencia en tu trabajo. Afirmación: Tengo alegría de vivir y todo encaja en su justo lugar. Dios es bueno.

Cáncer

Leo

Virgo

21 DE JUNIO-20 DE JULIO

PERSONAL: Estás en tiempos de

22 DE AGOSTO-22 DE SEPTIEMBRE

21 DE JULIO -21 DE AGOSTO

PERSONAL: Un atractivo espe-

PERSONAL: Entras en una

bendiciones y luz, especialmente en tus relaciones con grupos. AMOR: Algunos cambios de humor tiznan tus días. Asuntos familiares mejoran considerablente. TRABAJO: Exceso de trabajo te mantiene ocupada. Pon orden, trabaja con agenda y síguela. Afirmación: Todo está en el perfecto orden divino, soy feliz.

cial adorna tu día. Algunos planteamientos nuevos te hacen prosperar. AMOR: El amor llama a tu puerta, déjalo pasar. Tienes gratificaciones a través de tus relaciones. TRABAJO: El clima laboral se torna más agradable, mueve las energías. Afirmación: Mi fe es inquebrantable, estoy satisfecha.

etapa positiva a partir de tu cumpleaños. Establece metas concretas. AMOR: Deja atrás lo que ya no te sirve, vuelve a comenzar con un nuevo Sol. TRABAJO: Manéjate de una forma diferente para obtener distintos resultados. Ábrete a los cambios. Afirmación: La abundancia es en mi vida. Estoy en armonía con el Universo.

Libra

Escorpio

Sagitario

23 DE OCTUBRE-22 DE NOVIEMBRE

23 DE SEPTIEMBRE-22 DE OCTUBRE

PERSONAL: Posees un magne-

23 DE NOVIEMBRE-20 DE DICIEMBRE

PERSONAL: Mayores responsa-

PERSONAL: Conflictos te ha-

tismo aumentado con la presencia de Venus a través de tu signo. AMOR: Muestras de cariño te dan gratificación personal. Tus relaciones con familiares mejora. TRABAJO: Necesidad de revisar la forma en que llevas tus asuntos laborales. Evita chismes. Afirmación: La bendición de Dios está en cada uno de mis días. Tengo fe.

bilidades en este tiempo se realizan. Recibes honores y ofertas. AMOR: Evita dispersarte demasiado, verás el resultado de tus acciones; manéjate con prudencia. TRABAJO: Tengo mucha alegría de vivir, me siento plena. Afirmación: Muchas posibilidades fluyen a mis manos. Soy bendecida.

cen dudar de ti y tus propias habilidades. AMOR: Recibes muestras de afecto. Tendencias a viajes largos y cambios de humor. TRABAJO: Se te activan los viajes largos y la relación con personas extranjeras aún en tu país. Afirmación: Sano mi corazón de heridas del pasado. Soy plena ahora.

Capricornio

Acuario

Piscis

21 DE DICIEMBRE-19 DE ENERO

PERSONAL: Se manejan algunas

situaciones y desavenencias, ahora todo encaja en su forma perfecta. AMOR: Necesitas expresar más tus sentimientos en tus relaciones de amor. TRABAJO: Algunas facilidades y nuevos logros en tu trabajo te hacen feliz. Disfruta tu momento. Afirmación: Soy diligente y reconocida. Me abro a nuevas posibilidades. 118 Pandora Septiembre 2013

20 DE ENERO-18 DE FEBRERO

PERSONAL: Sientes la necesi-

dad de estar menos crítica y más libre. Revisa tus cuentas pendientes. AMOR: Relaciones de amor se ven favorecidas en este momento. Date la oportunidad de dar y recibir. TRABAJO: Te sientes sometida y vigilada. Cambios de humor te distraen. Afirmación: Soy feliz. La abundancia llena mi vida.

19 DE FEBRERO-20 DE MARZO

PERSONAL: Tu naturaleza libre

se ve desafiada en este tiempo, te encuentras presionada. Suéltate. AMOR: Es un momento en que necesitas ponderar todos los factores y actuar en justicia. TRABAJO: Preferencias y deseos de hacer cosas distintas de la que se te demanda. Afirmación: La prudencia es la madre de la sabiduría. Pienso antes de actuar.

Quiero saber

Por Nazaret Espinal Ilustración PremiumVector

Sobre los derechos del niño Infancia. La vulnerabilidad juega con su inocencia, con las frágiles alas de sus sueños. Porque de cuidarlos pende el futuro de los pueblos, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) declara la observancia de los derechos del niño, misma que asumimos y conmemoramos cada 29 de septiembre desde 1992. PUNTO DE PARTIDA.

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Cuatro años más tarde, Jebb redacta lo que se conoce como el primer documento que trata los derechos de la niñez, que fue adoptado por la entonces Sociedad de Naciones como la Declaración de Ginebra de 1924. El 20 de noviembre de 1959, la ONU proclama la Declaración de los Derechos del Niño.

El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF, por sus siglas en inglés), es el organismo que vela porque se respeten los derechos de niños y niñas. A su vez se rige por la Convención de los Derechos del Niño, que no es más que “una serie de normas y obligaciones” establecidas en 54 artículos y dos Protocolos Facultativos.

Nuestro país se hace aliado de la Convención Internacional de los Derechos del Niño en 1991. Pero, según se recoge en el portal de Unicef para R.D., es un año más tarde, con el Decreto 288-92, que se establece cada 29 de septiembre como el Día Nacional de los Derechos del Niño.

Estados Unidos, Sudán del Sur y Somalia son los únicos países que no se han adherido a la Convención sobre los Derechos del Niño. Somalia porque hasta el momento no cuenta con un Estado legítimo. Mientras, EE.UU. entiende que la Convención es “anti-familia”, debilitando el derecho de los padres; y Sudán del Sur apenas se declara como un estado soberano (9 de julio de 2011).

Todo empezó con Eglantyne Jebb, una activista social británica que instituyó junto a su hermana Save the Children en 1919, una fundación para brindar protección a los niños que sufrieron las agresiones de la Primera Guerra Mundial.

RECONOCIMIENTO.

DOCUMENTO.

DÍA NACIONAL.

EXCEPCIÓN.

120 Pandora Septiembre 2013